Меню Рубрики

Если болит кость на ноге что делать в домашних условиях

Если вы ощущаете дискомфорт в ногах при ношении узкой обуви, если в конце рабочего дня ноги сильно болят, устали, необходимо задуматься о том, что же вызвало такие явления. Быть может, у вас началась вальгусная деформация стопы – анатомическая деформация скелета стопы.

Как развивается деформация косточки

В нормальном состоянии сустав на месте крепления большого пальца окружен эластичной суставной сумкой, которая выполняет функции питания костей, обеспечивает свободу их движения, защищает от деформации и трения. При физиологических изменениях определенного вида полноценность суставной сумки нарушается. Синовиальная жидкость уходит, а соединение косточек претерпевает изменение. Вот так выглядит механизм развития вальгусной деформации стопы. Это состояние, при котором большой палец отходит от общесуставной оси больше, чем на 10 градусов. В таком состоянии сустав превращается в шишку, которая выпирает наружу. Большой палец начинает сближаться со вторым пальцем, а в некоторых случаях «наползает» на него. Прежде всего, это мешает ходьбе, а потом и постановке всего туловища. Косточка болит на ноге возле большого пальца. Изначально боль не сильная и не долгая. После отдыха кость восстанавливается.

Большинство женщин знает о том, что такое боль большого пальца. Но это никак не связано с половой предрасположенностью. Главная причина проблемы с пальцами прозаичная: неудобная обувь, которая способствует перераспределению центра тяжести со всей стопы на суставы. По молодости компенсаторные процессы дают возможность нагружать большой палец ноги с распределенной нагрузкой. Позднее при ослаблении опорно-двигательного аппарата проблема возникает с большим пальцем, деформируя его.

Кроме того, такому артрозу способствуют следующие факторы: наследственность, заболевания аутоиммунного характера, подагра, недостаток в организме витаминов Е и Д, прочее. Если же косточка болит на ноге с боку, то причиной тому может быть нарушенный обмен веществ, а также неполноценная работа мочевыделительной системы.

Очень часто несколько факторов действуют одновременно. Так, женщина, не зная о болезни внутренних органов, долгое время одевает туфли на высоком каблуке. В данной ситуации косточка начинает выпирать еще сильнее, причем быстрее, чем при простом протекании заболевания.

Итак, отвечая на вопрос «почему болит на ноге косточка», можно назвать 2 составляющие: по внешним и внутренним причинам.

Если вы недавно обнаружили, что косточка на ноге болит, то можно помочь. Профессиональные ортопеды рекомендуют сделать следующее:

— снизить боль в косточке посредством профилактических и лечебных ванночек. Уже после первых процедур состояние будет улучшаться. Самый лучший вариант – принять 8-10 ванночек. Кроме того, понадобится курс массажа на стопах. Так удастся улучшить кровообращение в тканях, разгладить образовавшиеся неровности и дефекты кожи. Можно использовать устройства, которые нормализуют положение деформированных суставов.

Бывает так, что косточка на ноге разрастается очень сильно. Простые мероприятия могут быть бессильны. На ногу можно и не стать со временем от сильной боли. В таком случае не обойтись без операции, в ходе которой пальцы возвращаются на нормальное анатомическое положение. Но после хирургического вмешательства пациенту требуется длительный покой. На ногу не стоит становиться. Физические нагрузки после операции противопоказаны, как и ношение тесной обуви. Мало того, после хирургического вмешательства конечность может болеть, появляются отеки. Это говорит о том, что восстанавливается кровоснабжение.

Важно заметить, что оперативное лечение приносит большую пользу, но это не единственно существующий вариант. На сегодняшний день можно обойтись и без операции. Наносятся несколько проколов на коже. Такие операции менее травматичны, но применяются при несущественных смещениях пальца. К современным методам лечения можно отнести лазерную, рентгеновскую терапию.

Эффективные народные методы лечения

Если нога болит возле косточки, то мало кто идет сразу к врачу и начинает лечение. Обычно человек не задумывается о том, почему болят ноги. Тут на помощь приходит сама природа со своими полезными рецептами.

Самый лучший вариант – организовать ванночку с соленой морской водой. Минералы, которые содержатся в каменной соли, с йодом с самого начала устраняют болевые ощущения. Йодная сетка также хорошо себя зарекомендовала. Для того чтобы в кости пальца произошли полезные изменения, на нее можно накладывать кашицу из чеснока или лука. Подобного рода аппликации снижают воспалительный процесс, восстанавливают дыхание ткани. Анатомически никаких изменений не произойдет, но боль будет устранена.

Для лечения можно также приготовить компрессы из скипидара, а также нашатырного спирта. Подойдут также продукты медоводства (кашица из сот, прополис, сам мед). Если сильно болят косточки на ногах, то можно на водке настоять одуванчики, добавить немного эфирного масла, смешать со сваренным желтком. Также натертую свеклу смешивают с лимонным соком, распаренными ржаными отрубями.

Нет сомнения в том, что местное лечение принесет положительный результат. Но оно не устранит саму причину заболевания, а значит, не позволит окончательно побороть недуг.

Для того чтобы ноги выглядели стройно, нужно соблюдать максимально простые правила. Например, где бы не находилась девушка, ее ноги должны находиться в комфортной обуви. Чтобы не было проблем с выделительной системой, необходимо контролировать прием пищи. Важно принимать поменьше жирных продуктов, кислых и копченых блюд. Принимайте больше фруктов и зелени. Само собой, нужно отказаться от алкоголя и курения.

С возрастом уместно проводить медосмотры, с использованием современного лабораторного оборудования на предмет подагры, артрозов. Не помешают укрепляющие процедуры, свежий воздух, а также активный образ жизни.

Отметим, что вальгусная деформация стопы – это проблема не редкая, но преодолимая. Если сразу обратить на нее внимание, то нечего опасаться. Следите за Здоровьем ног и они прослужат вам очень и очень долго!

источник

Когда речь идет о болезненной косточке на стопе, то подразумевается вальгусная деформация. Что собой представляет заболевание, и как можно облегчить страдания? Давайте вместе разберемся в причинах возникновения болезни и выясним, возможно ли быстрое лечение косточки на ноге в домашних условиях.

Проблема появления выпирающей косточки знакома в основном представительницам женского пола. Причина тому – недостаточная эластичность связок и слабость костной ткани. На внутренней стороне стопы у основания большого пальца появляется шишка, которая доставляет сильную ноющую боль, особенно при ношении обуви. Появление большой косточки на стопах может усугубляться воспалительным процессом мягких тканей, отеками и повышением температуры тела. Большой палец заметно отклоняется внутрь стопы, чем доставляет человеку большие неприятности.

Прогрессирующее заболевание может привести к полной деформации стопы, что заметно повлияет на ходьбу. Кроме болезненных ощущений, которые могут испортить жизнь, искривление пальцев ног имеет неэстетичный вид. Становится невозможным носить любимую обувь, возникают большие трудности с выбором новых моделей.

Лечение большой косточки на ноге требует серьезного внимания и консультации врача-ортопеда. В противном случае со временем боли будут усиливаться и, возможно, потребуется оперативное вмешательство.

Медицина называет несколько вероятных причин возникновения заболевания:

  • патология суставов (бурсит, артроз, плоскостопие и другие);
  • генетическая предрасположенность;
  • нарушения работы эндокринной системы;
  • остеопороз – костная хрупкость;
  • избыточный вес;
  • неправильно подобранная обувь;
  • травмы стопы и голени;
  • врожденные дефекты или осложнения после тяжелых нервно-мышечных заболеваний;
  • неправильная организация питания.

Рентгеновский снимок в трех проекциях поможет выяснить степень деформации и наличие сопутствующих заболеваний (артрит, киста, воспаление надкостницы и т. д.).

Оперативное вмешательство производят в сложных запущенных ситуациях, когда консервативные меры уже не дают должного эффекта. Коррекция деформации происходит благодаря иссечению поврежденного сустава с последующей фиксацией при помощи винтов или пластин. Операция, безусловно, решает косметические проблемы, но не исключает появления последующих осложнений. К тому же реабилитационный период может продлиться до полугода, затрудняя жизнь больного.

Лечение косточки на ноге в домашних условиях рекомендуется начать с выравнивания деформации и уменьшения выпирающей косточки с помощью различных ортопедических приспособлений: супинаторов, ортопедических стелек, межпальцевых вкладышей, валиков, стяжек. После долгих пеших прогулок полезно делать теплые ванночки для ног с массажем плюсневых косточек.

Чтобы избежать критической ситуации, следует начинать лечение косточек на пальцах ног как можно раньше. Прежде всего, нужно отказаться от ношения узкой жесткой обуви и высоких каблуков. Регулярная гимнастика для стоп, расслабляющий массаж, хождение босиком по неровной поверхности способствует повышению тонуса мышц стопы. Кроме того, активные физические действия предотвращают развитие артрита и поперечного плоскостопия.

Особенно внимательно стоит отнестись к появлению косточек у детей и подростков. Причиной появления шишки может быть плоскостопие. Наличие болезненных симптомов способно привести к нарушению кровообращения, а в дальнейшем и к развитию раннего остеохондроза. Поэтому детская обувь должна быть качественной и удобной. Отдавать предпочтение следует моделям с закругленным мыском и устойчивым невысоким каблуком.

Профилактическое лечение косточки на ноге в домашних условиях заключается также в здоровом питании. Из рациона следует исключить алкоголь, кофе, шоколад, острые приправы. Отдавать предпочтение стоит фруктам и овощам. Следует пить много жидкости, лучше если это будет чай или негазированная вода.

В дополнение к профилактическим мерам и терапии, назначенной ортопедом, можно порекомендовать народное лечение косточек на ногах. В большинстве случаев средства альтернативной медицины снимают болевые ощущения и уменьшают дискомфорт стопы. Эффективность воздействия объясняется целебными свойствами натуральных продуктов, лежащих в основе народных рецептов.

Рассмотрим наиболее распространенные и проверенные временем методы борьбы с вальгусной деформацией.

Поваренная соль обладает ярко выраженным жаропонижающим и противовоспалительным эффектом, надежно дезинфицирует и обеззараживает. Это самое простое и доступное средство против боли, которому поддается выпирающая косточка на ноге.

Лечение заключается в назначении двухнедельного курса солевых ванночек для ног. Температура воды должна быть на уровне тела – не более 36,6 о С. Соль для процедуры лучше использовать крупную, потому что мелкая (типа «Экстра») не имеет многих полезных качеств из-за специальной обработки. Пятнадцати минут каждый день вполне достаточно для того, чтобы острота боли снизилась, уменьшилось воспаление косточки. После недельного перерыва солевое лечение следует вновь повторить. В некоторых случаях может понадобиться три или четыре курса лечебных ванночек.

Если болезнь находится в начальной стадии, то солевые процедуры – это самое быстрое лечение косточки на ноге в домашних условиях. Народный метод может не только приостановить развитие болезни, но и уменьшить шишки за короткое время.

Хороший эффект дает лечение солью в сочетании со льдом. Такое средство способствует полному рассасыванию шишек на ногах. Достаточно десяти дней применения, и вы забудете, как болят косточки на ногах. Лечение проводят смесью крупной соли и мелко наколотого льда, которую нужно приложить к больному месту и прижать полотенцем на несколько минут. Зимой вместо льда можно использовать чистый снег.

На коже будет ощущаться сильное жжение, которое стоит перетерпеть, потому что положительный результат не заставит себя ждать. Как только дискомфорт усилится, нужно снять лед и, не смывая остатков смеси, накрыть больное место марлей. Сверху ногу закутывают теплым платком. Компресс можно оставить до утра. Если жжение не прекращается, то повязку надо снять, а косточку смазать облепиховым маслом.

Давно известно, что йод является универсальным средством профилактического и лечебного свойства. Не обойтись без него и в народной медицине, когда беспокоит косточка на ноге. Лечение йодом нужно проводить длительно и методично, и тогда полученный результат будет выраженным и устойчивым.

Перед процедурой обязательно вымыть ноги теплой водой и вытереть их насухо. Больные места смазать камфорным маслом, а сверху покрыть йодной сеткой. Масло нужно для того, чтобы избежать возможного ожога. Полезные процедуры лучше проводить перед сном. Через две недели рост косточек будет приостановлен.

Есть еще один успешный вариант лечения с помощью йода. Для этого нужно купить в аптеке медицинскую желчь. Сначала на косточку нужно нанести сетку из йода, а затем смазать больное место слоем желчи и накрыть тонкой пленкой. Сверху ногу нужно обвязать марлей и утеплить махровым носком. Компресс оставляют на всю ночь, а утром остатки желчи смывают теплой водой без мыла. Если делать компрессы ежедневно в течение месяца, то вас больше не будет беспокоить косточка на ноге.

Лечение йодом можно также сочетать с другими полезными веществами. Хороший эффект дает взаимодействие с солью. Теплые пятнадцатиминутные ванночки рекомендуется делать каждый вечер перед сном. Десять капель йода и две ложки соли, растворенные в одном литре воды, способны надолго снять боль и воспаление в суставе.

Если к 10 каплям йода добавить 5 таблеток аспирина, то получится «аптечный коктейль». В течение трех дней им полезно проводить лечение косточки на ноге в домашних условиях. Отзывы многих людей, попробовавших йодное средство, сходятся во мнении, что трехдневную процедуру нужно повторить через 10–12 дней. Это закрепит полученный эффект и надолго избавит вас от болезненных проявлений.

В летние дни не пропустите период цветения одуванчиков – они тоже могут хорошо помочь, когда беспокоит выпирающая косточка на ноге. Лечение требует предварительной подготовки целебного состава. Желтые головки одуванчиков измельчают и подсушивают на солнце. Затем добавляют немного йода так, чтобы он полностью покрыл цветки. Полученная смесь должна настояться не менее четырех дней. На сухую распаренную кожу ног наносят сетку из получившегося состава. Процедуру нужно проводить каждый вечер в течение двух недель.

Хороший результат дает лечение косточки на ноге в домашних условиях мазью, изготовленной на основе куриного яйца. На приготовление лекарства понадобится две недели – именно столько времени должно пролежать яйцо, залитое уксусом (концентрация 9%) до полного растворения скорлупы. Затем его вынимают из кислоты и растирают со столовой ложкой несоленого свиного жира и десятью граммами аптечного скипидара.

Топленое сало можно заменить сливочным маслом или вазелином. В итоге получается целебная мазь, которую нужно каждый вечер наносить на больные места. Для усиления эффекта можно чередовать лекарство с йодными сетками.

Предлагаем вам рассмотреть еще один специфический способ лечения. Некоторые люди уверяют, что дегтем, полученным из костей, можно исцелить даже запущенный ревматизм, не говоря уже о такой простой вещи, как косточка на ноге.

Читайте также:  Болят ноги и руки и зуд

Лечение, отзывы о котором не слишком однозначны, заключается в длительном прокаливании животных косточек (куриных или говяжьих) в глиняном горшке. Емкость нужно закопать в землю наполовину, а затем обложить дровами и поджечь. Деготь, полученный в результате длительного нагревания, используют в виде компрессов.

Для втираний в пораженные суставы используют пчелиный мед, который предварительно подогревают на водяной бане. Хороший эффект дает также применение компрессов на основе размягченного прополиса. Можно заменить его спиртовой настойкой из аптеки. Мягкую марлю обильно смачивают жидкостью и прикладывают к больному месту на всю ночь. Сверху компресс закрывают целлофаном и надевают теплый носок.

Лечение косточки на ноге в домашних условиях с помощью картофеля – это тоже отличное средство. К больным местам прикладывают кашицу из сырой тертой картошки или готовят паровые ванночки для ног. Происходит это следующим образом.

Картофельные очистки заливают небольшим количеством воды и кипятят четверть часа. Полученный отвар добавляют в горячую воду, в которой затем парят больные ступни. После процедуры отварную шелуху полезно прикладывать прямо на косточки. Процедуру нужно проводить не менее получаса, после чего ноги накрыть теплым одеялом. Если регулярно парить ноги картофельным отваром в течение полутора-двух недель, то боль скоро пройдет, а косточки начнут рассасываться.

Очень хороший старинный метод лечения открыли древние рыбаки. Для снятия воспалительных процессов и исцеления от деформаций полезно прикладывать на больные суставы кусочки свежей рыбы. Использовать можно любые породы, выловленные в реке или озере. Замороженную рыбу брать не стоит, потому что в ней практически не остается целебных свойств.

На больное место накладывают компресс из свежей рыбной мякоти, которую плотно прибинтовывают к больным суставам, и так оставляют на ночь. Утром ногу обмывают водой, удаляя неприятный запах.

Лечение нужно повторять ежевечерне в течение недели, после чего сделать перерыв на два-три дня. Повторение терапевтического курса закрепляет надолго полученный эффект. К сожалению, предложенный способ исцеления сегодня может быть доступен не всем людям. В таком случае рекомендуем обратить внимание на другие методы народной медицины.

Кроме различных компрессов и целебных мазей, следует не забывать и об особенностях питания. Очень полезно соблюдать диету, способствующую очищению соединительной ткани. Самым распространенным и доступным средством является рис. Из него варят рассыпчатую кашу без масла и соли. Рис темных сортов предварительно замачивают на ночь в холодной воде. Утром его тщательно промывают и отваривают в большом количестве воды. Один раз в неделю нужно устраивать разгрузочный день и употреблять в пищу только рисовую кашу, запивая отваром шиповника. Мочегонный эффект разгрузочного меню будет способствовать выведению из организма солей мочевой кислоты и предотвращению появления суставных отложений.

Другой вариант рисовой диеты предлагает каждый день съедать натощак две ложки отварного риса. В остальное время дня можно питаться привычным образом, увеличивая лишь потребление чистой воды. Рисовое очищение нужно проводить не менее одного месяца с периодическим повторением в течение года.

В программу народного лечения от косточек можно включить употребление травяных отваров и растительных настоек. Хорошими помощниками станут следующие растения и плоды: шалфей, ромашка, календула, березовые почки, корень имбиря, ягоды бузины, брусники и многие другие.

Помните всегда, что красота и здоровье ног находятся в ваших руках. Чтобы в дальнейшем не мучиться от болей и не задаваться вопросом о том, как вылечить косточки, постарайтесь уже сегодня принять все меры для невозможности развития вальгусной деформации.

источник

Боль косточки возле большого пальца ноги — один из первых симптомов, который вынуждает больных обратиться к врачу.

Увеличение шишки в размерах, появление отечности и воспаления на внутренней стороне стопы в районе плюснефалангового сустава, искривление большого пальца сопровождаются резкой или постоянной ноющей болью.

Боль в косточке на ноге возле больших пальцев возникает по нескольким основным причинам:

  • Воспалительный процесс в суставной полости;
  • Изменение физиологического строения стопы с искривлением основной оси;

Воспаление суставной сумки происходит не сразу. Причина развития процесса заключается в постоянной травматизации сустава.

При искривлении костных структур, сумка растягивается и деформируется. Появляется шишка, которая теперь постоянно трется о поверхность обуви. Появляются микротрещины на кожных покровах. Расслабленная и негерметичная бурса (сумка) сустава не защищает синовиальную жидкость и хрящевые структуры от чужеродных микроорганизмов.

Ослабленные барьеры легко пропускают бактерии, которые попадают в синовиальную жидкость. Сразу процесс никак не проявляется, ведь иммунные клетки не видят через специальный синовиальный барьер.

После размножения и достижения нужного количества, патогенные микроорганизмы выходят в окружающую среду и мягкие ткани. Начинается воспалительный процесс.

Организм видит чужеродных «агентов» и направляет все иммунные силы на борьбу.

Кровь приносит пирогены — противовоспалительные ферменты, которые обеспечивают все симптомы воспаления:

  • боль;
  • отеки;
  • покраснение;
  • местное повышение температуры.

Основной причиной появления косточки на внутренней стороне стопы является поперечное плоскостопие. Сама болезнь возникает в результате неправильной нагрузки на пальцы и плюснефаланговые суставы.

Тесная обувь, высокий каблук, отложения солей в суставных сумках, врожденные изменения строения стопы меняют эту ось, направляя основную нагрузку на пальцы ног и плюснефаланговые суставы.

Боль в косточке большого пальца ноги наступает из-за смещения костных структур и сдавливания ими окружающих тканей. Так, смещенная дистальная часть плюснефалангового сустава, изворачиваясь кнутри, давит на нервные рецепторы мягких тканей. Болевые окончания с мышечных фасций надкостницы передают нервные импульсы в кору головного мозга, где генерируется ощущение боли.

Потерянная искаженная ось ставит основной точкой опоры первый плюснефаланговый сустав, поэтому раздражение рецепторов постоянно усиливается.

Что делать, если болит косточка на ноге? Существует множество методов обезболивания, которые можно применить в качестве симптоматической терапии в домашних условиях до похода к врачу.

  • таблетированные препараты;
  • мази для наружного применения;
  • ванночки с травами;
  • компрессы;
  • массаж.

Обратите внимание Каждый метод хорош индивидуально, но можно использовать и комплексный подход — применять несколько методов одновременно

Если в доме нет никаких лекарств, а косточки на ногах болят, можно воспользоваться подручными средствами. Массаж обезболит пораженную зону.

Движения должны быть мягкими, круговыми. Нужно массировать большой палец, как бы втирая в кожу мазь.

Это самый распространенный метод обезболивания . Если болят косточки больших пальцев ног, люди всегда обращаются к аптечке.

В данном случае помогут 2 группы таблеток:

  1. анальгетики наркотические и ненаркотические;
  2. нестероидные противовоспалительные препараты.

Нестероидные противовоспалительные препараты снимают отечность сустава и окружающих тканей, блокируют выброс медиаторов воспаления, улучшают приток крови к органу за счет проявления антиагрегантных свойств. Снижается местная температура и исчезает эритема (покраснение). За счет купирования симптомов воспаления, НПВС убирают боль.

В качестве подобной терапии можно применять следующие виды нестероидных противовоспалительных средств:

Среди общих обезболивающих средств, наркотические анальгетики используют крайне редко. Это возможно лишь в раннем послеоперационном периоде. Организм человека быстро привыкает к экзогенному опию, поэтому развивается зависимость. Во избежание подобного синдрома, при сильной боли косточки на большом пальце ноги, их используют с осторожностью.

Ненаркотические анальгетики действуют на болевые рецепторы. Лекарство блокирует их, не давая импульсу попасть в кору головного мозга. Поэтому человек под действием препаратов абсолютно не чувствует боли.

Если болит шишка на ноге, быстро помогут мази из группы нестероидных противовоспалительных препаратов и ненаркотических анальгетиков:

Снимают боль и мази, направленные на восстановление хрящевой ткани. Эти препараты длительно применяются и помогают не сразу. Лекарство работает на отдаленный эффект, его цель не обезболить и снять воспаление, а помочь восстановиться разрушенным клеткам. Примеры:

В домашних условиях можно воспользоваться и народной мудростью. Многие травы имеют обезболивающий и успокаивающий эффекты с противовоспалительным действием.

Можно использовать как ванночки, так и компрессы.

Компрессы делают преимущественно на ночь. Нужно иметь согревающую повязку. Ее можно заменить двойным слоем марли с ватой и полиэтиленовым пакетом.

Если болит косточка на ноге около большого пальца, нужно немедленно обратиться к врачу. Любое заболевание нужно лечить не только симптоматически, но пробовать искоренить причину.

В борьбе с шишкой на ноге помогут следующие специалисты:

К травматологу и ортопеду можно обращаться в любой период болезни. Специалисты подберут оптимальное лечение, которое имеет комплексность, то есть обязательно используются медикаментозные и немедикаментозные методы. Лекарственная терапия направлена на устранение симптомов, а немедикаментозные методы (упражнения, массажи, тейпирование) — на устранение причины развития болезни.

А вот обращение к хирургу свидетельствует о крайней степени болезни. Оперативные инвазивные вмешательства проводятся при неэффективности вышеуказанных методов. Основным показанием к проведению операции — постоянная боль, которая не купируется медикаментозным путем.

Нужно заботиться о своем здоровье, когда заболевание еще не прогрессирует. А при первых симптомах лучше сразу обращаться к врачу. Назначенная терапия поможет гораздо быстрее, эффективнее и будет в несколько раз дешевле на ранних стадиях, когда лечение направлено лишь на предотвращение и профилактику искривления большого пальца и появление косточки.

Выпускник Дальневосточного медицинского государственного университета. Ортопед-травматолог хирургического отделения в частной клинике Хабаровска. Отдает предпочтение оперативным методам лечения косточки на ноге.

источник

Косточка на ноге – распространенная женская проблема, которая из эстетического дефекта со временем перерастает в мучительное заболевание. Избавиться от косточки при ее запущенном состоянии позволяет только операция, но на начальной стадии предотвратить рост шишки и появление болевых ощущений можно при помощи домашних средств.

Избавиться от косточки на ногах в домашних условиях без применения хирургических методов можно только на самом раннем этапе развития деформации, то есть до появления болевых ощущений и заметного отклонения большого пальца в сторону.

Так как деформация может происходить по разным причинам, для эффективного лечения при появлении шишки возле большого пальца стопы нужно обратиться за консультацией к врачу-ортопеду.

Провоцировать образование косточки может:

  • генетическая предрасположенность (врожденная слабость мышц и связок);
  • неправильно распределенная нагрузка на стопу (возникает при некоторых заболеваниях и присутствует при плоскостопии);
  • травма стопы;
  • ношение неудобной обуви (узкой, на высоком каблуке).

Высота каблука влияет на распределение нагрузки на стопу. При высоте каблука в 2-4 см вес между задним и передним отделом стопы распределяется равномерно. При увеличении каблука вес постепенно переносится на передний отдел (при каблуке в 9 см 7/8 веса приходится на носок).

Ортопед оценит степень деформации и поможет подобрать обувь и комплекс профилактических упражнений, которые в сочетании с народными методами не позволят косточке воспаляться и увеличиваться в размерах.

Эффективные для лечения косточки на ноге ортопедические приспособления появились сравнительно недавно, а до их изобретения с деформацией большого пальца боролись разнообразными домашними средствами. Многие народные методы действительно помогают предотвратить рост косточки на начальном этапе болезни, поэтому их можно по-прежнему использовать наряду с ортопедическим лечением или в целях профилактики.

Если появилась косточка на большом пальце ноги, лечение в домашних условиях включает:

  • смазывание выпирающей шишки различными мазями и смесями;
  • прикладывание компрессов;
  • лечебные ванночки для ног;
  • прием внутрь отваров и настоек;
  • специальную диету;
  • подбор ортопедической обуви;
  • применение ортопедических изделий;
  • лечебную гимнастику и массаж.

Чтобы лечить народными средствами косточку на ноге, можно использовать следующие смеси:

  • Одного сырого куриного желтка и ½ чайной ложки обычной соли. Смесь взбивается до образования пены, наносится на отрез марли и прикладывается к косточке на ночь. Этот состав можно применять регулярно.
  • Йода, нашатырного спирта и касторового масла в пропорции 1:1. Применяют смесь как эффективное средство для снятия боли, на уменьшение косточки эти вещества практически не влияют. Наносить этот состав нужно на ночь.
  • Йода и уксуса. Смесь готовят из 5 капель йода и чайной ложки уксуса, наносят на всю переднюю часть стопы.
  • Сухой горчицы, бодяги и машинного масла, которые берут по столовой ложке и смешивают с двумя столовыми ложками скипидара. Эта смесь наносится ежедневно (для улучшения результата рекомендуется в этот период принимать настойку из марены).
  • Йода с аспирином и лимоном. Измельченные в порошок 5 таблеток аспирина засыпаются в бутылочку с йодом (10 мл) и перемешиваются. В смесь можно добавить свежевыжатый сок лимона. Наносить смесь нужно на косточку перед сном, и сверху надевать теплый носок. Утром обработанный участок промывается теплой водой с мылом. Смесь с лимоном наносится 3 дня подряд, а потом на неделю делается перерыв.
  • Яйца, уксуса, скипидара и топленого свиного сала. Яйцо с белой скорлупой помещается в банку, заливается уксусом и ставится на 2 недели в темное место. Затем скорлупа яйца извлекается из банки, а в полученную жидкость добавляют 10 гр аптечного скипидара и одну столовую ложку топленого свиного сала (сало можно заменить вазелином, сливочным маслом или другим жиром животного происхождения). Смесь наносится через день, полезно чередовать ее с йодной сеточкой.
  • Нашатырного и этилового спирта, камфары, бодяги и красного острого перца. Для приготовления смеси нашатырного спирта, камфары и перца необходимо взять по 30 гр, а бодяги – 10 гр, и все эти компоненты залить 125 гр этилового спирта. Смесь получается очень жгучей, поэтому ею смазывают перед сном только саму шишку на ноге (держат до утра). Стопу в обработанном месте нужно замотать бинтом, а сверху надеть носок.
  • Меда, растопленного на водяной бане. Наносят без добавления дополнительных ингредиентов.
  • Меда, смешанного с аптечной сернокислой магнезией (по 1 ст.л.) и чайной ложкой йода. Смесь наносится на 3-4 часа в сутки.
  • Меда, муки и прополиса в равных пропорциях. Накладывается на пораженные участки на несколько часов.
  • Акульего жира и лаврового листа (такие компоненты содержит готовый крем Шишка Stop).
  • Вазелина, воды и йодированной соли. Наносится на ночь.
  • Морской соли, порошка горчицы и меда. Ингредиенты берут в равном количестве. Тщательно перемешанной смесью ежедневно обрабатывают область поражения и на 12 часов обматывают стопу пищевой пленкой. Лечение длится месяц.
Читайте также:  Стали болеть ноги после химиотерапии

При добавлении йода в раствор аспирина йод теряет свой цвет.

В домашних условиях можно попробовать избавиться от косточки на большом пальце ноги при помощи оригинальных средств, которые используются как мази. К таким средствам относится:

  • Зубная паста «Поморин», которой смазывают хорошо распаренные шишки на ногах.
  • Утренняя («голодная») слюна, которую втирают в выпирающую шишку на стопе.
  • Натуральная желчь животного (курицы, коровы, свиньи), которой 2-3 раза в день смазывают область деформации большого пальца.

Желчь животного не обязательно искать на рынке — в аптеке можно купить медицинскую желчь.

В народной медицине для лечения травм и заболеваний опорно-двигательной системы активно используются компрессы, устраняющие воспаление, боль и дискомфорт, а также уменьшающие отечность. Компрессами в домашних условиях можно лечить и косточку на ноге у большого пальца. Для компрессов используются:

  • Измельченные на кофемолке сухие лавровые листья (5 штук), которые засыпаются в банку и заливаются нашатырным спиртом. Смесь настаивается в течение 2 недель. Пропитанная настоем марля накладывается на косточку на ночь и обвязывается бинтом.
  • Измельченные сушеные цветы одуванчика в количестве 100 гр, которые заливаются 1 флакончиком йода. Настаивается средство в течение 4 дней в темном месте. Готовую настойку наносят в виде сеточки на предварительно распаренные ноги.
  • Листья лопуха, смазанные аптечным скипидаром. Для компресса нужно выбирать крупные листья, которые можно обернуть вокруг стопы. Сверху лист обматывается тонкой полиэтиленовой пленкой и теплой тканью. Применяется этот компресс на протяжение 3-х месяцев.
  • Измельченный чеснок в количестве 100 гр, который смешивают со 100 гр семян конского каштана и древесным (метиловым) спиртом. Для одного компресса берут половину получившейся смеси, пропитывают ею салфетку и помещают салфетку на косточку на 20 минут. Процедуру проводят в течение 15 дней.
  • Чернослив, который проваривается в молоке. Сухофрукт раскрывают и прикладывают в горячем виде внутренней стороной к выпирающей шишке. Остывший плод заменяют горячим, в целом процедура занимает 30 минут.
  • Прополис, который в приплюснутом виде прикладывают к деформированной части стопы на 15 минут.

Применяются при лечении косточки на ногах такие народные средства, как:

  • Листья каланхоэ. Крупные листья растения кладут на ночь в холодильник, затем ошпаривают кипятком и отбивают для лучшего выделения сока. Обработанный таким образом лист прикладывают к шишке и закрепляют бинтом, держат до высыхания. Данный компресс применяют в течение 2 недель.
  • Ореховые листья, которые заливаются йодно-водочным раствором (на 50 гр водки нужна одна капля йода). Настаивать это средство нужно в течение суток, после чего жидкость сливается, а листья помещаются в марлю и прикладываются за 2 часа до сна к шишке на стопе. Листья фиксируются при помощи бинта, снимается компресс перед отходом ко сну. Применять ореховые листья можно 2 недели, потом на неделю делается перерыв.
  • Льняное семя (2 ст. л.), которое измельчается в блендере и смешивается с растопленным пчелиным воском (3 ст. л.) до однородной консистенции. Смесь наносится на 2 часа в день.
  • Сухие цветы сирени, которые настаиваются в холодной воде в плотно закупоренном виде в течение 10 дней (в пропорции 1:10). Настоем протирается деформированная часть стопы.
  • Щавель. Листы растираются в кашицу и наносятся на шишку на пару часов.
  • Бузина, цветы которой утрамбовываются в полулитровую банку и заливаются водкой. Настаивать нужно в течение 3-х недель, при этом банку нужно ежедневно встряхивать. Косточка смазывается настоем 4-6 раз в день.

В весенне-летний период область деформации можно ежедневно или через день обертывать промытыми листьями мать-и-мачехи. Листья фиксируются пищевой пленкой, стопы укутываются теплой тканью.

Чтобы исчезла косточка на большом пальце ноги, народное лечение предлагает также
использовать:

  • Лежалое яблоко. Испорченную часть срезают и прикладывают к шишкам на 2-3 часа.
  • Синий лук. Овощ мелко нарезают, помещают на марлю и ежедневно прикладывают к шишке на 6-10 часов. После того как компресс снимают, на шишку наносят йодную сетку. Лечение длится месяц.
  • Рисовый отвар (рис варится без соли), в котором смачивается марля. Наносится как обычный компресс.

Важно: Входящий в состав многих рецептов йод часто рекомендуют наносить как сетку, но кожа в области деформации обычно тонкая и воспаленная, поэтому йод в чистом виде может вызвать ожог. Для нанесения йодной сетки при косточке на ногах рекомендуется предварительно распарить стопу в лечебной ванночке, потом нанести предохраняющее кожу от ожога камфорное масло, и лишь затем рисовать сеточку йодом.

Чтобы лечить народными средствами шишку на ноге возле большого пальца, можно использовать для компрессов не только растения, но и продукты животного происхождения. Если болит косточка на ноге, применяют такие народные средства, как:

  • Свежепойманную речную рыбу. Для лечения одного компресса недостаточно, поэтому разделанные тушки нужно заморозить и размораживать по одной в день. Рыбья тушка прикладывается к области поражения с двух сторон (обхватывает полукольцом область деформации) и закрепляется бинтом. Поверх бинта ногу оборачивают полиэтиленом и теплой тканью, и оставляют на ночь. Применять данный метод лечения можно до полного выздоровления.
  • Яйцо, настоянное в винном уксусе до растворения скорлупы (настаивать нужно в темном месте). Яйцо вынимается из раствора, пленка прокалывается, желток отделяется от белка и смешивается с уксусом и аптечным скипидаром (100 гр) до однородной консистенции. Полученную смесь ставят в холодное и темное место. Затем для приготовления компресса берут ½ литра горячей воды и растворяют в ней 250 гр соли. Косточка протирается соляным раствором, после чего на нее наносится яичная смесь и пергаментная бумага. Далее стопа укутывается шерстяной тканью. Компресс наносится перед сном и снимается только утром, процедура проводится в течение 2-х недель.

Для приготовления смеси яйцо в уксусном растворе должно приобрести прозрачность.

Для компресса при лечении шишки на ноге применяют также:

  • Деготь. 250 гр. дегтя заливают 50 гр. спирта и сутки настаивают в темном и прохладном месте. Смесь наносят на ватный тампон и прикладывают к деформированной части стопы на ночь. Тампон фиксируется бинтом и сверху накрывается полиэтиленовой пленкой. Лечение длится 2 недели, потом на неделю делается перерыв и процедуру можно проводить снова.
  • Красную глину. Глина в количестве 50 гр. смешивается с 15 гр. морской соли, заливается стаканом кипяченой воды и смешивается с 5 каплями скипидара. Тщательно перемешанную смесь наносят на шишку и держат до затвердения. Смывается глина теплой водой. Красную глину также можно разводить отваром ромашки, окопника и календулы до консистенции сметаны и прикладывать к косточке на 2 часа каждый день.
  • Голубую глину. Для смеси нужно 4 ст. л. глины и заранее приготовленный горячий отвар крапивы. Смесь выдерживается на паровой бане 10 — 15 минут и наносится на сложенную в несколько слоев марлю, которой нужно обернуть всю стопу. Поверх марли накладывают пленку, держат компресс 20 минут. Применяется от 3 до 5 раз в неделю. Голубую глину можно также заливать отваром коры дуба (на 100 гр. коры 3 л кипятка), но на стопы наносить эту смесь не нужно, она используется как ванночка для ног (держать до остывания смеси). Применяется несколько раз в месяц.
  • Мумие. 20 гр. порошка мумие смешивается с 2 чайными ложками животного жира (топленое сало, барсучий жир и т.д.) и 1 чайной ложкой спиртовой настойки сабельника. Компресс наносится на 5 часов.

Компресс из глины после высыхания смывается теплой водой.

При наличии шишки на ногах у большого пальца лечение народными средствами может быть довольно экзотическим. Включает использование:

  • дождевых червей, которых собирают и на ночь приматывают тканью к косточке, надевая поверх компресса теплый носок;
  • дождевых червей, которых закрывают в банке на несколько дней, после чего получившуюся слизь наносят на пораженное место как обычную мазь.

Чтобы убрать шишку на ноге возле большого пальца в домашних условиях, рекомендуется делать лечебные ванночки для ног. Для этого можно использовать:

  1. Соль и йод. В литр теплой воды добавляют 2 ст.л. соли и 10 капель йода, и погружают стопы на 15 минут. Регулярное применение йодно-солевого раствора снимает болевые ощущения и способствует уменьшению косточки. После 2-х недель лечения нужен небольшой перерыв.
  2. Отвар из небольшого количества картофельных очисток (около 200 гр.). Очистки кипятятся 15 минут, отвар выливается в таз и слегка разбавляется водой до теплого состояния, после чего стопы погружаются в таз до остывания отвара. Делать такую ванночку можно не больше 10 дней.
  3. Хвою (сушеную или свежую). На 2 ст.л. хвои понадобится 200 гр. кипятка. Кипятить отвар надо 15 минут, затем он разбавляется водой до теплого состояния.
  4. Соль, ромашку и бузину. Ноги распариваются в горячей воде (на ведро воды берут пачку соли), после чего к косточкам прикладываются предварительно намоченные в теплой воде и хорошо отжатые мешочки с цветками ромашки и бузины. Сухая ромашка и бузина берется в равных пропорциях. Стопы для фиксации перебинтовываются.

Убрать косточки на ногах в домашних условиях помогают также средства, которые надо принимать внутрь:

  1. Настой брусничного листа (на 1 ст.л. листьев брусники нужно 200 мл горячей воды). Листья настаиваются в термосе в течение ночи.
  2. Настой из осоки, который эффективно устраняет боль в области деформации. На 2 ст. л. сухой осоки берут 200 мл кипятка, настаивают до теплого состояния и пьют по ¼ стакана трижды в день в течение длительного периода.
  3. Способствующий выведению излишков мочевой кислоты отвар марены красильной. На 1 ч.л. корня марены берут 1 стакан горячей воды и кипятят отвар 10 минут на водяной бане. Принимают в остывшем виде дважды в сутки по 1/2 стакана.
  4. Настой корня сельдерея. 2 ст.л. натертого на крупной терке корня заливают 200 мл холодной воды и настаивают 3 часа. Принимают по 1/3 стакана перед едой трижды в день.
  5. Настой из мелиссы, зверобоя, липы и бузины (по 2 ст. л.). 1 ст.л. травяной смеси заваривается стаканом кипятка, настаивается до теплого состояния и выпивается перед едой дважды в день.
  6. Смесь клюквы и лука. 0,5 кг свежей или мороженой клюквы пропускается через мясорубку вместе с 200 гр. лука. Смесь ставят в темное место на сутки, потом в нее добавляется 1 кг меда. Смесь хранится в холодильнике, принимается за 20 минут до приема пищи по 1 ч. л. трижды в день.

Настой брусничного листа пьют трижды в день вместо чая.

Чтобы избавиться от косточки на ноге в домашних условиях, нужно также правильно питаться. Кроме исключения из рациона вредных продуктов, при лечении этой патологии рекомендуется один раз в неделю есть рис, приготовленный по особому рецепту.

Темный рис замачивается на ночь, утром его варят без масла и соли и едят в течение дня. В этот же день пьют отвар шиповника (до литра в сутки). Такая диета помогает выводить из организма соли, что способствует восстановлению стопы.

Полностью убрать косточку на ноге в домашних условиях исключительно народными методами удается редко, поэтому перечисленные выше методы лечения нужно сочетать с лечебной гимнастикой и ношением специальных ортопедических приспособлений.

Чтобы эффективно лечить косточки на ногах у большого пальца в домашних условиях, необходимо устранить постоянное травмирование большого пальца обувью. Для этого нужно отказаться от:

  • обуви на высоком каблуке (максимальная высота каблука должна составлять 3-4 см);
  • узкой обуви, которая стягивает переднюю часть стопы;
  • балеток и моделей с плоской подошвой (угги и т.д.), так как обувь без подъема пятки так же способствует развитию деформации большого пальца.

Оптимальным вариантом является специальная ортопедическая обувь, которая устраняет факторы, провоцирующие рост косточки. Такая обувь:

  • препятствует развитию поперечного плоскостопия;
  • снижает усиленное давление на большой палец ноги, поддерживая свод стопы;
  • помогает пальцам стопы правильно располагаться внутри обуви;
  • распределяет давление при ходьбе на всю стопу, чтобы оно не приходилось на одну точку (именно в неправильном распределении давления опасность обуви на высоком каблуке);
  • способствует правильному кровообращению в стопе.

К преимуществам современной ортопедической обуви относятся:

  • выпуск удобных и при этом стильных моделей;
  • наличие профилактических стелек, повторяющих форму стопы;
  • наличие у некоторых моделей выпуклостей и перфорации, которые массируют стопу при ходьбе;
  • изготовление подошвы из облегченного полиуретана, благодаря чему удары хорошо амортизируются при ходьбе (такая подошва есть не у всех производителей);
  • устойчивый, невысокий и широкий каблук;
  • наличие размеров и подразмеров, а также возможность выбирать полноту ноги (позволяет подобрать обувь под индивидуальные особенности стопы);
  • возможность сделать индивидуальный заказ (например, бренд Norita изготавливает обувь с учетом индивидуальных мерок стопы и межпальцевого расстояния).

Если возникают трудности с покупкой специальной ортопедической обуви, но хочется убрать косточку на ноге у большого пальца в домашних условиях, можно также подобрать обычную обувь с учетом основных профилактических требований.

При наличии шишки на стопе обувь:

  1. Должна быть изготовлена полностью из натуральных материалов, которые позволяют модели быстро разнашиваться. Оптимальным вариантом является мягкая гладкая кожа или замша. Лакированную обувь не стоит покупать, так как она слишком жесткая и будет травмировать ногу.
  2. Должна иметь каблук в 3-4 см (можно танкетку). Подошва не должна быть тонкой, но должна гнуться и обладать амортизирующими свойствами.
  3. Должна иметь твердый задник, широкий округлый или прямоугольный нос. И в зимней, и в летней обуви пальцы должны располагаться свободно.
  4. Должна иметь ортопедическую стельку, которая придаст суставу большого пальца ноги нормальное положение и будет препятствовать развитию дальнейшей деформации.

Предназначенные для коррекции положения большого пальца стельки могут быть:

  • Флисовыми, кожаными, шерстяными, велюровыми и пробковыми, но чаще всего они изготавливаются из нескольких материалов одновременно. Комбинированные стельки хорошо сохраняют тепло, обладают антибактериальностью и воздухопроницаемостью, а также обеспечивают хороший ортопедический эффект.
  • Каркасными и бескаркасными. Выбор того или иного варианта зависит от степени активности пациента (активным людям рекомендуются бескаркасные стельки, не вызывающие усталости ног).
  • Каплеобразными (их подкладывают под плюсну), полустельками (поддерживают поперечный свод) и полустельками для обуви на высоком каблуке.
Читайте также:  Болят ноги при болезни печени

Подбирать ортопедические стельки и обувь должен специалист, который при необходимости снимет размеры для изготовления индивидуальной обуви.

Чтобы вылечить косточку на ноге у большого пальца в домашних условиях, обувь должна иметь жестко закрепленный межпальцевый разделитель. Так как обычная обувь такими разделителями не обладает, можно использовать для разделения пальцев специальные ортопедические изделия.

Лечение народными средствами косточки на ноге хорошо сочетается с использованием:

  • Межпальцевых валиков и супинаторов (бурсопротекторов). Могут фиксироваться на одном пальце, обладать межпальцевым разделителем и дополнительным креплением на втором пальце. Бывают силиконовые и гелево-тканевые. Действие всех этих протекторов направлено на удержание пальцев в правильном положении при ходьбе.
  • Фиксаторов, которые могут быть силиконовыми, гелевыми, тканевыми, шарнирными и жесткими. Большинство фиксаторов предназначено для профилактики дальнейшего роста косточки на ноге, так как эти ортопедические приспособления снижают нагрузку на сустав большого пальца, предохраняют косточку от трения и последующего воспаления. Жесткие фиксаторы (ортопедические шины) при регулярном использовании помогают вернуть большой палец в нормальное положение.

Все эти ортопедические изделия можно купить в аптеке или на специализированных сайтах (рекомендуется предварительно сравнить цены на конкретное ортопедическое изделие).

Так как не во всех аптеках можно приобрести корректоры и фиксаторы для лечения и профилактики косточки на ноге, пациенты не редко изготавливают подобные изделия самостоятельно.

Самый простой фиксатор делают из стерильного бинта и палочки от мороженого. К плотно стоящей на полу стопе в области выпирающей косточки плотно прижимается палочка от мороженого и стопа хорошо фиксируется бинтом. При этом снижается нагрузка на сустав, стопа визуально выпрямляется, но достаточной степенью фиксации эта конструкция не обладает, и палочка рано или поздно смещается с места.

В домашних условиях делают также бандаж из пластиковой бутылки и подследника. Для этого от пластиковой бутылки отрезается загнутый кусочек, который прикладывается к проблемной части стопы. Поверх пластика накладывается бинт для фиксации и надевается подследник. Такой бандаж тоже не обеспечивает плотное прилегание.

Также шьют бандаж из плотной и широкой резины. От куска плотной и эластичной ткани отрезаются две полосы, из них сшивается два тугих браслета – на большой палец и на щиколотку. Браслеты надеваются на ногу и связываются между собой хорошо натянутой полоской из резины. Такой бандаж снижает нагрузку на сустав, но уступает по качеству фирменным бандажам.

Все самодельные корректоры не способны регулировать степень отклонения большого пальца и не обеспечивают надежную фиксацию, поэтому могут использоваться временно (до покупки хорошо продуманной ортопедической конструкции).

Лечение косточки на ноге у большого пальца народными средствами включает:

  • Применение медицинских препаратов в виде компресса. Например, к медикаментозным компрессам относится смесь Хлорофиллипта и Димексида в пропорции 3:1, которой растирают область поражения.
  • Употребление перекиси водорода внутрь (по теории врача Неумывакина, автора нескольких гипотез, которые официальная медицина не признала). По рецепту Неумывакина в ½ стакана воды нужно растворить 3 капли 3% перекиси и пить этот раствор трижды в день спустя 1,5 часа после еды. Число капель перекиси каждые 3 дня увеличивается на 1 каплю (до 8 капель). Спустя 2 месяца в раствор добавляют уже 10 капель и пьют его в течение еще 3-х месяцев.
  • Применение пленки Полимедэл. Эта полимерная пленка – источник относительно сильного электростатического поля, которое способствует активизации физиологических процессов в области его воздействия. При ее использовании улучшается кровообращение в проблемной зоне, исчезают отеки и прекращаются воспалительные процессы. Не имеет побочных эффектов.

Правильно выполненный массаж при косточке на ноге помогает снять напряжение мышц, устранить отеки и болевые ощущения, а также улучшить кровоснабжение, что повышает эффективность других методов лечения.

Проводят массаж косточки после лечебных ванн (ноги должны быть хорошо распаренными).

Подготовка к массажу включает:

  • нанесение на стопы согревающей мази или крема;
  • помещение стоп на валик или подушку, которые снижают болевые ощущения, возникающие при растирании стоп.

  1. Стопа обхватывается ладонью и тщательно растирается. Затем по отдельности растирается каждая фаланга пальцев ног.
  2. Подошвенная часть ступни массируется круговыми движениями. Очень тщательно, с сильным нажимом, массируется нижний свод, где образуются натоптыши и мозоли, а также область пяток.
  3. После разогревающего растирания стопу нужно зафиксировать четырьмя пальцами руки, а большой палец в это время с нажимом должен двигаться вверх-вниз по подошве стопы, и совершать круговые движения вокруг косточки.
  4. Далее одна рука охватывает стопу, а вторая – основание лодыжки, и выполняются круговые движения стопы в обе стороны по очереди. При этом нужно эпизодически выгибать ступню и отводить большой палец кнаружи.

Стопа для отведения большого пальца в сторону должна быть хорошо разогрета.

Если при отведении пальца слышен хруст, сустав встал на место.

Важно: Не нужно прилагать чрезмерные усилия при отведении пальца. При появлении болевых ощущений нужно выполнить поглаживающие мягкие движения, расслабляющие стопу.

Для эффективного лечения важно также ежедневно делать упражнения для стопы – захватывать пальцами ног и поднимать с пола карандаш и другие предметы, сгибать и разгибать пальцы ног (как бы сжимая в кулак), катать стопой вдоль и поперек пластиковую бутылку с водой и т.д.

Если домашнее лечение не оказывает нужного эффекта и косточка продолжает расти и болеть, необходимо обратиться к врачу-ортопеду.

источник

Вальгусная деформация – патология, при которой происходит искривление сустава большого пальца ноги, образование шишки на нем. Аномальный изгиб и выпирающая косточка приводят к смещению и деформации оставшихся пальцев нижней конечности. Дефект причиняет боль и психологический дискомфорт. Если возникает косточка на ноге, как лечить народными средствами и медицинскими методами этот дефект, решает врач.

На ранних стадиях с шишкой на пальце помогают справиться эффективные народные способы. В запущенных состояниях удаление косточки выполняет хирург. Народные и медицинские методы лечения избавляют пациента от косметического дефекта, болезненной ходьбы, возвращают свободу движений в стопе.

Шишки на пальцах ног чаще образуются у женщин, чем у мужчин. Связано это с тем, что мужской связочный аппарат крепче и эластичнее, чем женский. Кроме того, у них выше прочность костной и мышечной ткани.

Косточка разрастается в основании большого пальца, с внутренней стороны ступни. Она причиняет невыносимую боль, носящую ноющий характер. Сильную болезненность человек испытывает при ношении обуви.

Периодически мягкие ткани вокруг шишки воспаляются, отекают. Деформированный палец сдвигается внутрь стопы, причиняя дискомфорт.

Болезнь, прогрессируя, приводит к деструктивным трансформациям в стопе, вызывая ее деформацию.

Болевые ощущения в видоизмененной ступне не позволяют нормально передвигаться.

У человека возникают сложности при выборе обуви. Косточка мешает надевать определенные модели. Неэстетично выглядящие стопы исключают ношение открытой обуви. Людям сложно смириться с аномальным образованием на ноге, они ищут способы, как убрать косточки на ногах в домашних условиях простыми средствами.

К факторам, вызывающим разрастание надкостницы, относят:

  • суставные заболевания (артроз, плоскостопие, подагру, полиартрит);
  • наследственность;
  • расстройство функций эндокринных органов;
  • остеопороз;
  • лишний вес, ожирение;
  • ношение неудобной обуви;
  • травмы ступней, голеностопа;
  • врожденные аномалии;
  • тяжело текущие нервно-мышечные болезни;
  • несбалансированное питание.

Лечение шишки на ноге необходимо проводить под контролем ортопеда или хирурга. Иначе боли достигнут такой силы, что косточку придется удалить хирургическим путем.

Врач решает убрать косточку на ноге при тяжелом состоянии пациента, когда консервативная терапия бессильна. Как операция помогает избавиться от косточки:

  • дефект иссекают;
  • пораженный сустав фиксируют специальными пластинками.

Хирургическое вмешательство избавляет от косметического дефекта и болей. Однако не исключает рецидивов и возникновения осложнений. Постоперационный период затягивается на 6 месяцев. Восстановление после операции затрудняет жизнь пациента.

Устранение косточки на ноге в домашних условиях выполняют по следующему алгоритму:

  • выравнивают деформацию, уменьшают величину шишки, используя ортопедические устройства (супинаторы, стельки, шины, вкладыши, валики, стяжки);
  • после ходьбы и прогулок принимают теплые ножные ванночки;
  • делают массаж пальцев и стоп.

Избежать осложнений помогает раннее лечение шишки на ногах. С этой целью делают следующее:

  • носят удобную обувь: без зауженных носков и высоких каблуков, не стесняющую стопы, из мягких материалов;
  • делают массаж;
  • ходят босиком по неровным ортопедическим дорожкам (их делают своими руками или покупают) – это поднимает мышечный тонус стоп.

Делают лечебную гимнастику:

  • подбирают пальцами некрупные предметы;
  • создают пальцами рисунки на песке или поверхности пола;
  • перекатываются с носка на пятку и наоборот;
  • ходят на внутреннем и внешнем крае ступни.

Гимнастика укрепляет связки, мышцы и костную ткань, препятствует развитию суставных болезней.

Профилактическое лечение шишек на ногах предусматривает диету. Меню обогащают овощами, ягодами, зеленью, фруктами. Соблюдают питьевой режим. Для питья используют воду без газов, морсы, фиточаи. Ограничивают употребление кофе, шоколада, сладкого, пряностей. Отказываются от алкогольных напитков, жирного, жареного, копченого, острого, соленого.

Способы, как избавиться от шишек на ногах народными средствами, должен посоветовать врач. Он изучит причины возникновения шишки, подберет подходящие народные средства от дефектов на пальцах. Домашние средства помогут освободиться от болей и дискомфорта, возникающих в ступне.

Устранить шишку на стопе помогает обычная соль. Солевые процедуры снимают температуру, воспаление, боль, обеззараживают.

  1. Солевые ванночки. Воду подогревают до 36–37 градусов, растворяют в ней крупнокристаллическую соль. Опускают ноги в раствор на 15 минут. Процедура избавляет от боли, воспаления, усталости. Лечатся 14 дней. После недельного перерыва выполняют повторный курс. В запущенных случаях делают 3–4 курса.
  2. Холодный компресс. Соль отлично работает в комбинации со льдом или снегом. Холодовые аппликации – эффективное лечение косточек на ногах, они полностью рассасывают небольшие шишки за 10 сеансов. Небольшие кубики льда (снег) пересыпают крупнокристаллической солью (в пропорции 1:1). Смесь прикладывают к шишке на 2–5 минут. Кожу при этом сильно жжет, надо потерпеть. После процедуры остатки средства не удаляют с кожи, косточку накрывают салфеткой, фиксируют утепляющей повязкой. Компресс убирают утром. Если кожу жжет, повязку снимают, ногу смазывают маслом облепихи.

С помощью солевых процедур можно быстро вылечить косточки на ногах, если вальгусная деформация не запущена. Они приостанавливают развитие заболевания и уменьшают величину шишек.

Лечение йодом отнимает много времени. Но при этом получают устойчивый результат.

Способы, как убрать шишки на ногах в домашних условиях с помощью йода:

  1. Ступни вымыть, обсушить. Шишку обработать камфорным маслом (оно убережет от ожога), поверх начертить йодом сетку. Процедуру делают на ночь в течение 14 дней. Она приостанавливает разрастание косточки.
  2. Второй вариант, как избавиться от косточек на ногах в домашних условиях благодаря йоду. Чертят йодную сетку, обрабатывают кожу аптечной желчью, укрывают пленкой, накладывают повязку, надевают шерстяной носок. Аппликацию снимают утром, ногу обмывают водой, убирая желчь. Лечатся 30 дней.
  3. Способ, как лечить шишки на ногах йодом в сочетании с солью. В литре воды разводят 2 столовые ложки соли и 10 капель йода. Ступни погружают в раствор на 15 минут. Процедуры выполняют перед сном. Они устраняют болезненность, подавляют воспалительный процесс.
  4. Для лечения косточки на ногах народными средствами 10 капель йода смешивают с порошком из 5 таблеток аспирина. Смесь наносят на деформированный сустав. Лечатся три дня. Отдыхают 10 дней. Выполняют повторный курс.
  5. Эффективным методом лечения народными средствами косточки на ноге считается йод в комбинации с цветами одуванчика. Измельченные корзинки одуванчика подвяливают на солнце. Заливают сырье йодом так, чтобы лекарство покрыло его. Оставляют в темноте на 4 суток для настаивания. Перед сном на области сустава полученным средством чертят сетку. Лечатся 14 дней.

Решая задачу, как лечить народными средствами косточку на ноге, используют куриные яйца. Из них готовят мазь по следующему рецепту:

  1. Яйцо заливают 9% уксусом.
  2. Средство держат в темном месте, пока не растворится скорлупа.
  3. Яйцо извлекают из раствора, добавляют к нему столовую ложку свиного жира (вазелина), 10 г скипидара.
  4. Смесь перетирают до состояния мази.
  5. Лекарство втирают в шишки на ногах.

Для большего лечебного эффекта следует проводить поочередное лечение народными средствами: после йодных сеток наносить мазь и наоборот.

Можно вылечить косточки на ногах народными средствами на основе продуктов пчеловодства. Они устраняют шишки на мизинце и других пальцах. Используют такие рецепты:

  1. Мед томят на водяной бане, втирают в шишки.
  2. С размягченным прополисом делают аппликации. Лепешку прикладывают к пораженному суставу, фиксируют повязкой, оставляют до утра.
  3. Аптечной прополисной настойкой на спирту смачивают салфетку, обертывают стопу, укрывают пленкой, фиксируют утепляющей повязкой или надевают носок из шерсти. Убирают аппликацию утром.

Проводя лечение косточек на ногах народными средствами, используют кожуру, снятую с клубней картофеля. Лечатся следующим образом:

  1. Сырую кожицу перетирают в кашицу, делают с ней аппликации на ночь.
  2. Паровые ванночки для ног. Кожуру заливают водой так, чтобы жидкость покрыла очистки. Доводят до кипения, проваривают 15 минут. Отвар выливают в таз с горячей водой, опускают в него стопы. Парят ноги 30 минут. После процедуры отдыхают под теплым пледом. Спустя 14 дней боль стихает, а шишки рассасываются.
  3. Лечить шишки на ногах народными средствами допустимо следующим образом: вечером сваренные очистки картофеля размять, положить на сустав, укрыть пленкой и утеплить. Оставить компресс до утра.

Если вальгусная деформация на ногах причиняет дискомфорт, не надо терпеть. Простые и доступные народные средства помогут быстро устранить косметический дефект, избавиться от болей, воспаления, проблем при ходьбе. Они вернут ногам здоровье и красоту, позволят носить любимую обувь.

источник