Ноющая боль в ногах знакома каждому человеку: после тяжелого трудового дня или активного отдыха с друзьями ступни и икры начинают болеть или отекать.
Причины, по которым болят ноги от колена до ступни, весьма разнообразны.
Так, если болевой синдром проявляется лишь изредка, и вы точно знаете причины его возникновения, то беспокоиться не о чем: достаточно дать полноценный отдых ногам, сделать расслабляющую ванночку и боль отступит. Но бывает так, что дискомфортные ноющие ощущения преследуют человека постоянно. В этом случае симптоматика является сигналом серьезного заболевания, которое нужно как можно быстрее диагностировать, чтобы начать своевременное комплексное лечение.
Участок ноги ниже колена называют голенью. Эта часть нижней конечности включает в себя костную структуру, множество мышц и связок, а также сосудов и нервных сплетений.
Поэтому причины, из-за которых болят ноги ниже колена, могут быть вызваны нарушениями в работе любой составляющей конечности.
Для того чтобы было легче диагностировать заболевание, медики условно разделили голень на 2 участка:
- Передний отдел, который располагается спереди ниже колена, заполнен тканью мышц;
- Задний отдел, в котором находятся связки, волокна нервов и сосуды.
Выделяют 5 основных причин, почему болят ноги ниже колен:
- Чрезмерные физические нагрузки или травмирование ног, которое произошло ранее.Если повреждения незначительные, то они не вызывают сильных болей. Однако их последствия в сочетании с чрезмерными силовыми нагрузками вызывают воспаление, которое проявляет себя в отеках переднего отдела голени.
- Заболевания, вызванные патологическими изменениями в позвоночнике, при которых сдавлен нервный корешок. Болевой синдром проявляется в заднем отделе во время поворотов туловища или пальпации.
- Бурсит – воспаление коленных чашечек. Возникает после артроза коленного сустава или травмы его мениска. В процессе болезни хрящевые структуры претерпевают изменения, в них скапливается воспалительная жидкость. Начинается ярко выраженный отек.
- Варикоз. Одна из самых опасных и коварных болезней, в процессе развития которой болит нога ниже колена. Кровь, которая плохо циркулирует по сосудам, застаивается в них, образуя тромбы. В этом случае голень ноет постоянно, при этом синдром усиливается к вечеру.
- Тромбоз сосудов. Опасное заболевание имеет две клинические картины развития: артериальную и венозную. При венозном тромбозе боль в конечностях нарастает в течение 3-5 дней. Ноги становятся горячими на ощупь, приобретают вначале бардовый, а после синий цвет. Артериальный тромбоз проявляется стремительно. За 3-4 часа появляется резкая боль в ногах, конечности бледнеют и немеют. В случае неоказания медицинской помощи ткани отмирают.
Существуют и другие причины проявления болевого синдрома в голени. Они кроются в таких заболеваниях:
В процессе развития ишемии ткани мышц наступает артериальная непроходимость. То есть, интенсивность кровотока и просвета в сосудах артерий значительно снижается – начинает болеть голень. Болевые ощущения усиливаются после физической активности. Чтобы боль прекратилась, ногам нужно дать отдых.
При отсутствии лечения заболевание переходит в патологическую форму: временные рамки проявления болевого синдрома увеличиваются, кожные покровы ног шелушатся, на них появляются язвы. В этом случае спасти жизнь пациенту может только хирургическое вмешательство.
- Физическое перенапряжение мышечной ткани.
Возникает из-за неравномерных и чрезмерных физических нагрузок. Чаще всего проявляются у людей с избыточным весом, так как нагрузка на мышечный и костный аппарат голени увеличивается.
Воспаление в связочном аппарате вызывает миозит, который проявляется из-за переохлаждения. Ноги болят в заднем отделе голени и носят равномерный и постоянный характер.
Боль в ноге ниже колена проявляется при нехватке кальция, магния и калия. Она локализуется в заднем отделе голени и сопровождается судорогами. Чаще всего такие проявления болевого синдрома диагностируются у женщин, которые длительное время придерживаются строгих диет. В этом случае несбалансированное питание приводит к тому, что нужные минералы плохо усваиваются и в ускоренном темпе выводятся из организма.
Эти заболевания поражают суставы, но боль может локализовываться в голени. Специфической особенностью данных болезней является реакция конечностей на смену погоды: суставы ломит и словно выкручивает.
Болезнь возникает вследствие нехватки кальция в организме. Из-за недостаточного количества этого нужного элемента, кости становятся хрупкими, подвержены частым переломам. При остеопорозе болят кости ног. Болезнь часто поражает женщин в момент наступления климакса.
Данная болезнь является следствием осложнений сахарного диабета. Болевой синдром резкий и постоянный, независящий от физических нагрузок. Пациент испытывает похолодание и онемение конечностей.
Заболевание инфекционного характера, поражающее костную ткань. Боль сильная, периодическая. Болезнь требует быстрого и квалифицированного лечения.
Есть еще несколько причин, почему болит нога в области голени:
- Длительный или бесконтрольный прием сильнодействующих медикаментозных средств;
- Болезни артерий;
- Заболевания, вызванные ревматизмом;
- Опухолевые процессы различной локализации;
- Болезнь Педжета;
- Грыжа поясничного отдела позвоночника.
источник
Если болят суставы рук и ног, что делать человеку в такой ситуации? Конечно, самое первое, что приходит на ум, — это обратиться в поликлинику к своему участковому терапевту, а уж он-то разберется, что к чему: назначит анализы или направит к какому-нибудь специалисту. Однако многие из нас знают, как бывает непросто выкроить время для похода в лечебное учреждение, ведь для этого придется отпрашиваться с работы, затем, скорее всего, сидеть там в очереди или готовить энную сумму денег для визита в платный медицинский центр.
В общем, у людей существует немало доводов в пользу самолечения на дому. И не так-то уж редки случаи, когда это действительно помогает. Ну что же, в нашей статье вы найдете несколько народных рецептов, помогающих при суставных болях различного характера, а также список фармакологических препаратов, специально разработанных для решения подобных проблем. Но вначале советуем вам со всей серьезностью отнестись к прочтению следующей главы нашего повествования.
Спрашивая у каждого встречного-поперечного: «Если болят суставы рук и ног, что делать?», люди часто не понимают, что боли, которые их тревожат, могут являться начальной стадией тяжелого заболевания, развитие которого можно остановить или замедлить на начальной стадии, когда разрушительные процессы в суставах еще не зашли слишком далеко.
Проводя лечение самостоятельно при помощи примочек, притирок, припарок и т. д., больной человек подвергает свое здоровье немалому риску. Ведь домашние средства вовсе не являются такими уж безопасными и могут быть противопоказаны при некоторых заболеваниях.
Вот, например, бытует мнение, что для быстрого решения проблем с суставами нет ничего лучше, чем прогревание. Но это совсем не так! Если заболевание сопровождается отеком, в больных суставах происходят острые воспалительные процессы, наблюдается местное повышение температуры, то воздействие теплом на проблемную область может лишь усугубить ситуацию. Если болят суставы рук и ног, причины, симптомы, схемы лечения в первую очередь должны обсуждаться со специалистами (ревматологом, ортопедом или травматологом).
Мы не собираемся хаять здесь народные средства: они могут быть отличным подспорьем в борьбе с различными болезнями, но только после того, как врач поставит правильный диагноз и даст рекомендации относительно того, что может принести суставам пользу, а что нанесет вред.
Почему болят суставы и что делать в этих случаях, будет гораздо легче понять, если знать о причинах, вызывающих ломоту, рези в конечностях и ограничение их двигательных функций. Вот ряд самых распространенных суставных болезней:
1. Ревматоидный артрит. Хроническое заболевание, при котором наблюдаются воспалительные процессы в соединительных тканях. Характерные симптомы, сопровождающие артрит:
- Болевые ощущения в одном или нескольких суставах нарастают постепенно, в течении одной-двух недель либо могут возникнуть внезапно. В состоянии покоя боль усиливается, особенно это проявляется в утренние часы.
- Ревматоидным артритом могут поражаться как крупные суставы рук и ног (лучезапястные, голеностопные, локтевые, коленные), так и мелкие сочленения стоп и кистей. Воспаление одного сустава называется моноартритом, нескольких — полиартритом.
- Один из симптомов рассматриваемого заболевания — ограничение подвижности больных конечностей в течение первых часов после утреннего пробуждения.
- Болезнь сопровождается заметным увеличением суставов, покраснением кожи в проблемном месте и повышением ее чувствительности.
2. Ревматизм. При этом хроническом заболевании постепенно поражаются все органы (сердце, почки, лимфатическая система и т. д.), в том числе и суставы. Процесс может длиться долгие годы. Очень важно начать лечение как можно раньше. Один из наиболее характерных признаков начинающегося ревматизма — это как раз суставные боли, возникающие периодически, иногда сопровождающиеся повышенной температурой тела и отеками.
3. Артроз. Заболевание, связанное с дистрофически-дегенеративными изменениями, происходящими в хрящах, с постепенным вовлечением в патологический процесс костных, связочных, синовиальных тканей. Наиболее часто встречаются артрозы коленных, тазобедренных и локтевых суставов. Основные симптомы:
- главный признак — это боль, возникающая при движении или нагрузке на больной сустав;
- постепенное ограничение подвижности. Если болезнь не начать лечить вовремя, то процесс может быстро прогрессировать, что в конечном итоге приведет к инвалидности.
4. Травмы, ушибы, физическая перегрузка суставов.
5. Подагра — одна из разновидностей артрита.
Давайте наметим основные шаги, которые нужно последовательно предпринять в случае возникновения суставных болей:
1. До выяснения причин боли надо постараться обеспечить суставам покой.
2. Принять какое-нибудь нестероидное противовоспалительное лекарство (список подобных препаратов публикуется в нашей статье ниже).
3. Обратиться для выяснения причин боли в лечебное учреждение.
4. Получить у врача подробные рекомендации относительно схемы лечения и препаратов, которые нужно употреблять, а также проконсультироваться насчет народных методов лечения, если вы собираетесь применять таковые.
Артрит — это чаще всего сильные боли в суставах рук. Что делать в этой ситуации? Больной должен понимать, что лечение потребует целого ряда комплексных мер. Ведь нужно не только снять симптоматическую боль, но и затормозить воспалительный процесс, восстановить нормальный кровоток в пораженных тканях и хрящах и т. д. Для этого врач может назначить, кроме нестероидных противовоспалительных средств, еще и прием антибиотиков. Мы же в рамках данной статьи можем привести один отличный рецепт из народной медицины.
При артрите очень хорошо помогает компресс медово-капустный. Делать его нужно перед сном. Надо взять свежий капустный лист, нагреть его, смазать тонким слоем меда и намазанной стороной приложить к больному месту. Компресс сверху накрывается целлофаном, бинтуется и укутывается теплым платком из шерсти. Утром больной непременно почувствует облегчение.
Суставы ног и рук болят зачастую из-за нарушений обмена веществ в организме. Болезнь подагра — одна из разновидностей артрита, частая спутница современных людей, особенно она терзает представителей сильного пола. Наверное, всем доводилось слышать такой термин: «отложение солей в суставах». Некоторые читают, что все дело в обычной поваренной соли, но это не так.
При подагре в суставах откладываются соли мочевой кислоты, а происходит это из-за постоянного употребления мяса, жирной рыбы и алкоголя. Курение тоже способствует развитию патологического процесса. Если сильно распухают и болят суставы пальцев рук и ног, то, возможно, дискомфорт свидетельствует именно о наличии подагры.
Это заболевание проще предупредить, чем вылечить. Главная рекомендация для профилактики болезни — это правильное питание. Ничего сложного: надо вводить в свой рацион побольше овощей, каш из цельнозерновых круп, фруктов, творога и отказаться от табака и алкогольных возлияний.
Сегодня довольно много людей жалуются, что у них болят суставы рук и ног. Что делать, если боль вызвана артрозом? Тут тоже, скорее всего, не обойтись без НПВП: они помогут быстро облегчить мучения. Консультация у врача обязательна. Нужно будет сделать рентгеновский снимок — он поможет доктору определить степень разрушения суставов.
При лечении артрозов, наряду с противовоспалительными средствами, важную роль играет прием хондропротекторов (веществ, которые восстанавливают суставные хрящи). Могут быть назначены препараты «Артра», «Хондроитин сульфат», «Хондролон», «Терафлекс», «Структум» и т. п.
Хороший альтернативный природный хондропротектор — это обычный желатин, который можно приобрести в магазинах. Этот продукт нужно разводить в теплой воде и пить несколько раз в день. А еще для быстрейшего восстановления хрящей рекомендуется почаще готовить домашний студень или холодец, в нем также в больших количествах содержатся природные вещества, из которых строится хрящевая ткань.
Мы несколько раз при упоминании в нашей статье вопроса «что делать, если болят суставы рук и ног» писали, что болевые ощущения и воспаление хорошо снимают препараты противовоспалительные нестероидные, сокращенно НПВП. При лечении суставов очень эффективны мази из этой группы. Вот небольшой список подобных лекарственных средств:
При сильной боли можно не ограничиваться одними наружными мазями и принять высокоэффективные НПВП в виде таблеток или порошков:
При непроходящих мучительных суставных болях врач может счесть необходимым прохождение больным каких-либо физиопроцедур:
- УВЧ;
- фонофорез или электрофорез;
- УФ-облучение;
- магнитотерапия;
- транскутанная электростимуляция;
- парафиновые ванночки и аппликации и т. д.
Продолжаем дальше рассматривать основную тему статьи: «Что делать, если болят суставы?» Лечение мазями, приготовленными самостоятельно, может быть отличным дополнением к процедурам, назначенным врачом. Что же это за средства и как их делать?
1. Мазь от ревматизма. Чтобы ее приготовить, понадобится 100 г порошка горчицы и 200 г поваренной соли, которые нужно перемешать друг с другом, после чего добавить в полученную горчично-солевую смесь столько керосина, чтобы получилась масса, схожая по своей густоте с деревенской сметаной. Лекарство втирается на ночь в больные места.
2. Мазь от артрита из меда и яичных желтков. Берется желток яйца, брусок воска пчелиного (небольшой) и 1 ст. л. меда. Вначале на водяной бане разогревается желток, в который затем крошится воск и вливается мед. Все перемешивается, чтобы получилась однородная мазь. Для применения берется кусок марли, сложенной в несколько слоев, на нее выкладывается горячая масса, и в таком виде лекарственное средство прикладывается к суставу и хорошенько фиксируется бинтом.
3. Мазь для лечения суставов при артрозе. Берутся в равных долях листья крапивы, ягоды можжевельника (зеленые) и овечье масло. Ягоды и листья хорошенько измельчаются в ступке и затем соединяются с маслом. Готовую мазь нужно втирать в суставы по утрам и вечерам.
Есть простой, но эффективный способ для лечения суставов при подагре. Для этого потребуется активированный уголь. Из этого средства надо будет приготовить пасту. Делается это следующим образом: таблетки из нескольких пачек угля растираются в порошок, в который добавляется немножко воды и 1 ст. ложка измельченного льняного семени. После тщательного перемешивания пастой мажут на ночь больной сустав, после чего он бинтуется и укутывается потеплее до утра.
Вот еще отличный народный метод врачевания, если суставы ног и рук болят. Причины и лечение многих болезней мы уже обсудили и выяснили, что разные заболевания и лечиться должны по-разному. Но есть рецепт практически универсальный — это компрессы, ванночки, обертывания из глины, которые можно применять и при артрозе, и при артритах, и при ревматических болях. Глина прекрасно успокаивает боль, снимает воспаление и отеки, высасывает из тела токсины и т. д.
У тех, кто слишком увлекается спортивными нагрузками, часто болят суставы. Что делать, если болят колени и голеностопы после длительных изнурительных пробежек, которые совершаются, казалось бы, во имя здоровья? Для начала пересмотреть свой образ жизни. Любые излишества вредны — это высказывание можно отнести и к занятиям спортом.
Для того чтобы избавить себя от ощущения постоянного дискомфорта в области суставов ног, иногда человеку бывает достаточно всего лишь снизить физическую активность. Для укрепления здоровья хорошо подходит бег трусцой или ходьба (для людей более старшего возраста), утренняя зарядка, йога, плавание. От всего перечисленного суставы вряд ли заболят. Напротив, такая физкультура наполнит их силой и выносливостью.
Надеемся, сведения, изложенные в статье, помогут тем, у кого болят суставы рук и ног. Заболевания и методы лечения, народные рецепты и список нестероидных противовоспалительных препаратов — все эти материалы были нами предварительно тщательно изучены и только потом выложены на всеобщее обозрение. Пользуйтесь этой информацией на здоровье, и пусть ваши суставы всегда будут в норме!
источник
Боль в суставах опорно-двигательного аппарата является одной из самых распространённых патологий. Она наблюдается почти у трети населения в мире и связана с разрушением тканей (костных, мышечных и т. п.). Несколько групп таких заболеваний имеют своим основным признаком болевые ощущения в суставах.
Главной причиной воспаления считается артрит, возникающий из-за инфицирования суставов. Сложнее всего поддаётся лечению ревматоидная форма болезни, поражающая суставы симметрично. Ревматизм появляется от поражения стрептококковой инфекцией сердечного клапана, затем крупных суставов рук и ног. Артроз — не менее опасное заболевание, проявляется в позвоночнике, мелких суставах, но чаще страдают крупные голеностопные, коленные, локтевые. Вылечить артроз проще на ранних стадиях можно через исключение нагрузок, нормализацию обменных процессов организма.
Патологические процессы в суставах рук проявляются воспалением в кистях, локтях, плечах. Боль в ногах (колени, голени, стопы) говорит о развитии серьёзных болезней. Все заболевания похожи симптомами, называемыми суставным синдромом. Лечатся они по-разному, но имеют сходные признаки, главный из них — боль в суставе. Дополняют её отёчность околосуставных тканей, ограничение движений, патологические разрастания.
Суставные болезни могут диагностироваться у людей разного возраста, но статистика говорит, что риск их развития больше у людей после 30 лет. Причин этому множество — от наследственной предрасположенности до сопутствующих заболеваний (артрозы, артриты). Недолеченные травмы, инфекционные заболевания, переохлаждения тоже становятся виной суставных болей. Чаще других провоцируют их травмы, сильные обморожения.
В группу риска получения болезней рук, входят люди, по своей профессии вынужденные мириться с большой физической нагрузкой. К ним относят водителей, музыкантов, спортсменов (теннисистов, тяжелоатлетов).
Рискуют получить болезни ног люди, на суставы которых по роду их деятельности оказывается повышенная нагрузка (спортсмены, парикмахеры, артисты балета, шахтёры), а также страдающие от лишнего веса. Большая вероятность заболеть остеоартритом есть у женщин, особенно после 55 лет.
Необходимо вовремя начинать лечение суставов у специалиста во избежание необратимых последствий — ограниченности в движениях или полной потери трудоспособности!
По характеру проявления суставные боли рук бывают воспалительными и механическими. Если их причиной был воспалительный процесс, то наблюдается уменьшение объёма движения руки, скованность, отекание, покраснение кожи у поражённого сустава.
К механическим причинам относят последствия травм, дегенеративных заболеваний. Характерными признаками считается боль при движении и некоторое облегчение в спокойном состоянии. При этом суставы не скованны, нет онемения.
Определить заболевание, ставшее причиной болей, врач может по их характеру:
- Ревматоидный артрит — эта аутоиммунная болезнь проявляется симметричным поражением одинаковых суставов на обеих руках, их постепенным разрушением, что проявляется воспалением, сильной болью. Со временем наступает деформация суставов, искривление пальцев, потеря подвижности.
- Остеартроз. Причины его появления — изнашивание хряща. Чаще заболевание диагностируется у пожилых людей. Симптомом её служит боль при нагрузках.
- Артрит. Инфекционные заболевания — основные причины артрита, который диагностируется в острой и хронической форме. При острой стадии суставы имеют выраженную болезненность, они отёчны, кожа вокруг покрасневшая. У больного отмечается повышенная температура. Хроническая форма проявляется периодическими суставными болями.
- Травмы. Боли в суставах при переломах, растяжениях, вывихах мучительны. Сопровождаются покраснением кожного покрова, отёком, их ограниченной подвижностью.
Ощущения икроножных болей знакомы практически каждому человеку и вызываются чрезмерной нагрузкой на них, непривычной физической активностью при ходьбе.
Для эффективного лечения изучаются причины болей, которые бывают следующими:
- Сверхнапряжение мышц. Ноги начинают болеть обычно в тёплое время года. Связано это с желанием людей после зимы больше двигаться. Сверхнагрузки на нижние конечности при долгой ходьбе, беге вызывают растяжения мышц.
- Варикоз. Причины боли ноющего характера — венозные нарушения. Болезненные ощущения вызваны застоем крови. Наряду с «тупой» болью в ногах отмечается их тяжесть. Болезнь неплохо поддаётся лечению мерами по укреплению вен.
- Подагра. Так называемая болезнь мясоедов возникает часто у любителей мясных продуктов. Суставы накапливают мочевую кислоту. Признаком заболевания считают мучительные боли в ногах, которые постепенно захватывают и руки, появление подагрических шишек. Боль пульсирующего характера, усиливающаяся ночью.
- Тромбофлебит. Причиной икроножной боли является серьёзное сосудистое заболевание — тромбофлебит (образуется тромб, сгусток крови). Оно отмечается постоянной пульсирующей болью. Оторвавшись от стенок сосуда и продвигаясь по венам, тромб способен закупорить важную артерию, что может привести к летальному исходу.
- Миозит. Заболевание, связанное с воспалением икроножных мышц. Проявляется характерными узелками на них после травмы или как осложнение болезней, например, гриппа. Открытая травма может стать причиной гнойного миозита. Известен также паразитарный миозит, вызванный поражением мышц трихинеллами.
- Атеросклероз. Отмечается чаще у пожилых людей. Пациенты жалуются на боль в икрах левой или правой ноги, но не одновременно в обеих. При атеросклерозе болевой синдром выражается в одной из конечностей, чаще — в левой, усиливающийся при ходьбе. Другим ярким признаком болезни считаются постоянно холодные стопы. Болезнь вызывает уплотнение сосудов, ощущение «сжатия» мышц.
- Болезни позвоночника. Нарушения позвоночника часто проявляются болями, «отдающимися» в ноги. Например, ишиас, который отмечается воспалением седалищного нерва, от воздействия которого появляются болевые ощущения.
- Болезни неврологического характера. Диагностировать их сложно, так как боль идёт приступообразно. При таких болезнях защемленный нерв проявляется болью только в одной из ног.
- Сидячая работа. Болевые ощущения («тупые», колющие, ноющие) появляются от застоя крови. При длительном нахождении в положении сидя, венам приходится испытывать сильную нагрузку, нарушается кровообращение.
После постановки диагноза на основании рентгеновских снимков, УЗИ суставов, лабораторных анализов врач назначает лечение.
Во всех случаях при боли суставов нужна консультация профильных врачей — флеболога, ревматолога, инфекциониста, травматолога, чтобы определить болезнь, следствием которых стали такие проявления.
Лечение проводится поэтапно и обеспечивается:
- Обезболиванием суставов
- Лечением основного заболевания
- Назначением мероприятий для питания суставных тканей
- Восстановлением функций.
Основным средством лечения болей рук являются медицинские препараты. Самая используемая группа — обезболивающие средства, представленные нестероидными противовоспалительными препаратами (Диклофенак, Пироксикам). Они способны проникать в хрящевую ткань, снимают воспаления, снижают боли, но имеют побочные эффекты, например, сбои в работе ЖКТ.
В лечении используются разные формы активных веществ: таблетки для внутреннего приёма, растворы для введения в суставную полость и инъекций. Болевой синдром, вызванный аутоиммунным заболеванием (артрит), снимается глюкокортикостероидными гормонами, известными мощным действием на очаги воспаления. Мази, гели с такими же свойствами усиливают действие любого лекарства.
Физиопроцедуры, лечебная физкультура, массаж часто дополняют лечение, чтобы снизить боль суставов. Эффективны для снятия воспалений процедуры: электрофорез, мануальная ультразвуковая терапия. При усилении боли проводится местное обезболивание инъекциями, мазями с анальгезирующими свойствами. Для приёма внутрь используются таблетки, сиропы, другие средства.
Приступы подагры купируются анальгетиками, используются лекарства для снижения мочевой кислоты в крови. Для лечения боли при остеоартрозе таблетки не понадобятся. Хорошо делать массаж, плавать, принимать грязевые ванны, физиопроцедуры.
Если лекарственная терапия оказалась неэффективной или болезнь слишком запущена, то практикуется оперативное вмешательство, направленное на восстановление движения конечности в полном объёме, избавления от боли в суставе. В сложных случаях выполняется операция по замене его искусственным протезом.
Боль может быть разной — ноющей, жгучей, резкой, давящей, рвущей, пульсирующей. По её характеру врач определит заболевание, вызвавшее такие ощущения.
Например, часто причиной боли в икрах являются судороги, как следствие их перенапряжения. Существуют некоторые манипуляции, способные быстро снизить их остроту:
- Быстро сменить положение тела
- Для снижения болевого синдрома ритмично растирать икроножную мышцу
- Встать босиком на холодный пол, затем на 15 минут наложить мокрую ткань на больное место.
Этими действиями удаётся избавиться от боли. Но часто повторяющиеся эпизоды с приступами боли в икрах, особенно в сочетании с судорогой и отёком, свидетельствуют о серьёзности развивающегося заболевания.
При невозможности попасть на приём к врачу быстро, можно помочь больному народными методами лечения. Самый простой и недорогой способ лечения состоит в использовании лекарственных трав:
- В кипяток добавить берёзовые листья, кора ивы, цветки чёрной бузины (по чайной ложке). Настоять около 12 часов, процедить. Пить трижды в день по четверти стакана. Можно делать этим раствором компрессы. Лечиться 2 недели.
- Настои из трав календулы, листьев брусники, зверобоя залить кипятком, дать настояться. Принимать несколько месяцев.
Помогает снять суставные боли втирание пихтового масла с последующим наложением компресса с морской солью или смеси из взбитого желтка, скипидара, яблочного уксуса.
При лечении суставов конечностей нужно поменять образ жизни больного. Следует снизить прежнюю нагрузку на суставы, не носить тяжести, ограничить занятия спортом. Но и полностью засиживаться не следует.
Прекращение нагрузок на конечности в связи с болезнью приводит к застою крови, снижает скорость метаболизма. Поэтому нагружать больные суставы нужно, но постепенно, определяя физическую нагрузку, зависящую от причины, вызвавшей боль.
Профилактика артрозов заключается в большем движении, плавании, а остеопороз предупреждается приёмов комплекса витаминов с кальцием. Для всех видов суставов полезно принимать препараты с содержанием витаминов А, С, В5, В6, медью, селеном. Биологические добавки с Хондроитином, Коллагеном Ультра, которые питают хрящ, также полезны для профилактики.
Следует ввести в комплекс восстановительных мер массаж. Можно делать его самому больному или довериться специалисту. Важно распрощаться с избыточным весом, отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь), негативно сказывающихся на состоянии суставов.
Для быстрого избавления от недуга эффективно только комплексное лечение с дополнением одних методов другими.
Сочетание медикаментозных методов и физиопроцедур, которые дополнены восстановительными мероприятиями по увеличению подвижности повреждённых конечностей, наиболее эффективны. После этого пациент может вернуться к прежней жизни, без изматывающих болей.
источник
Часто сильные боли в суставах рук и ног отмечаются у пожилых людей, что связано со старением организма и развитием артроза, артрита и других суставных заболеваний. Но патологические признаки могут беспокоить и в молодом возрасте, сигнализируя о проблемах со здоровьем или усиленных физических нагрузках. Болевые приступы могут отмечаться в области мелких или крупных суставов, и иметь разный характер в зависимости от развивающегося заболевания. Необходимо обращаться к доктору, который проведет диагностику и назначит подходящее лечение, устраняющее боли.
Если у молодых или пожилых людей начали болеть мелкие и крупные суставы, то это может быть первым признаком развития серьезной болезни. Жжение и ноющая боль появляются также после сильных физических нагрузок, в таком случае необходим покой, и патологические проявления сами пройдут. Повлиять на возникновение болей в суставах могут такие причины:
- Артрит разного типа. Заболевание хронического течения, вследствие которого происходит воспаление соединительной ткани. Боли в суставах отличаются постоянным характером, что связано с повышенной чувствительностью нервных импульсов.
- Формирование остеофитов. Ноющая боль бывает вызвана разрастанием костной ткани на фоне нарушенной секреции внутрисуставной жидкости.
- Дистрофия хрящей. С возрастом суставы стареют и изнашиваются, что приводит к дистрофическим изменениям в костях.
- Травмы разной локализации и тяжести. Болезненность часто вызвана недавними и плохо заживающими повреждениями.
- Лишний вес. При ожирении нагрузка на суставы увеличивается, из-за чего они постоянно ноют и болят.
- Гормональный дисбаланс в организме.
- Стрессовые факторы.
Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на суставы, разрушая их.
В зависимости от того, как называется основное заболевание, будет отличаться и характер болей. Болезненность может быть механической, и проявляться лишь при усиленной нагрузке. Такие боли часто беспокоят в вечерние часы. Стартовые болевые приступы возникают при вставании, в начале движений. Ночные неприятные ощущения отличаются тупым и ноющим характером. Ночная боль, как правило, к утру проходит или исчезает после незначительных движений. При отраженной болезненности наблюдается повреждение позвоночного столба. Такие симптомы часто отдают в колено, таз, стопы.
Если заболели суставы кисти или возникли боли в стопе на фоне физического переутомления, то других признаков не будет отмечаться, и после отдыха признак сам пройдет. Когда источником неприятных проявлений становится суставная болезнь, то пациента, помимо болевого приступа беспокоят другие симптомы:
- опухают поврежденные участки рук и ног;
- повышается температура в месте поражения или всего тела;
- беспокоит постоянная слабость и быстрая утомляемость;
- краснеет место больного сустава;
- ощущается скованность в движениях, которая особо остро проявляется в утренние часы.
Вернуться к оглавлению
Самостоятельно проводить лечение и устранять боли в суставах категорически не рекомендуется, поскольку, не выяснив причину отклонения, можно усугубить проблему.
Как только начинает беспокоить жжение и болезненность в руках и ногах, необходимо как можно скорее обращаться к доктору. Осматривается пораженная область конечности, и собирается детальный анамнез. Установить точный диагноз, спровоцировавший боли в суставах, возможно такими методами:
- общее лабораторное исследование урины и крови;
- анализ на ревматоидный фактор;
- электрокардиография;
- рентгеновское обследование;
- ультразвуковая диагностика;
- КТ и МРТ.
Вернуться к оглавлению
После диагностических манипуляций будет выяснен источник болей в суставах рук и ног. Врач подберет индивидуальное лечение, которое включает комплекс действий. При терапии устраняется болевой приступ, воспалительная реакция, восстанавливается ток крови, налаживается выработка синовиальной жидкости. Как правило, терапия предусматривает прием медпрепаратов, проведение физиопроцедур и массажа.
Когда сильно болят суставы рук и ног, то можно воспользоваться аптечными препаратами. Справиться с неприятными проявлениями возможно системными и локальными лекарствами. Средства не только устраняют боль, но и улучшают обменные процессы, циркуляцию крови и общее состояние пациента. Лечить боли в суставах можно медикаментами, представленными в таблице.