Стопы претерпевают огромные нагрузки ежедневно, ведь на них давит вес всего тела, по этой причине воспаление сустава пальца ноги является часто встречающейся патологией. Заболевание сопровождается множеством неприятных симптомов и серьезно нарушается качество жизни пациента.
Воспаление сустава пальца стопы может возникать по различным причинам, но во всех случаях патология требует обязательного лечения. Если воспаление не устранить, сустав начнет разрушаться и со временем совсем перестанет двигаться, возникнет хромота и хронические боли в ногах, которые очень сложно устранить без хирургического вмешательства.
Причины воспаления суставов пальцев ног:
- вывих сустава;
- артрит, бурсит;
- подагра;
- остеоартроз;
- ревматические заболевания суставов.
Вывих сустава всегда сопровождается воспалительным процессом, так как сочленения очень чувствительны к любым изменениям. При смещении сустава происходит активное выделение суставной жидкости, повышается проницаемость сосудов, окружающих суставы, возникает отек и боль.
Артриты – это целый комплекс заболеваний сустава воспалительного характера. Каждая форма патологии характеризуется своеобразными симптомами, так при инфекционном артрите боль выражена сильно, повышается температура тела. При других формах заболевания боли могут быть менее выраженными, а общее состояние пациента не ухудшается. Нередко при артрите происходит воспаление сустава второго пальца ноги и других сочленений.
Бурсит – это воспаление суставной сумки, которая отвечает за нормальную выработку суставной жидкости, смазку и питание сочленения. При такой патологии суставная жидкость вырабатывается в избытке, она меняет свой состав, что сильно нарушает работу всего сустава.
Подагра – это заболевание, при котором происходит отложение кристаллов мочевой кислоты в суставах. Подагра проявляется себя очень болезненными приступами и постепенно поражает все суставы в организме человека, даже самые крупные, если пациент не проходит лечение.
Деформирующий артроз – это дегенеративное нарушение, которое возникает в основном у пожилых людей. При таком заболевании происходит разрушение хрящевой ткани и возникает воспалительный процесс в суставе. Заболевание развивается медленно, боли со временем усиливаются, а двигательная функция сочленения нарушается.
Системные ревматические заболевания также могут стать причиной воспалительного процесса в суставах пальцев ног, такие патологии называют аутоиммунными. При ревматоидном артрите происходит разрушение сустава иммунной системой человека, она провоцирует выработку антител, которые уничтожают хрящевую ткань.
При воспалении сочленения большого пальца ноги возникают такие симптомы, как боль в пораженном суставе, отек, покраснение. Пациент не может нормально опираться на больную ногу, он хромает и бережет ее. Нередко патология сопровождается нарушением двигательной активности сустава и его деформацией.
Чаще всего сустав большого пальца воспаляется при подагре и артрите. В первом случае болезнь возникает резко, палец начинает невыносимо болеть, он становится красным, похожим на сардельку. Боль проходит через пару дней так же неожиданно, как и началась, но в скором времени возникают рецидивы.
Если причина воспаления сустава большого пальца ноги в артрите, то сначала возникает ноющая боль, которая усиливается при обострении. При артрите неприятные ощущения появляются ночью, утром человек ощущается скованность в пораженном суставе, но при движении симптомы проходят.
Воспалиться сочленение может и при вальгусной деформации стопы. В таком случае происходит смещение первого пальца в сторону второго, а косточка у основания большого пальца начинает выпирать. Из-за деформации стопы сустав сильно страдает и постепенно разрушается, возникает воспалительный процесс.
Спровоцировать воспаление сустава большого пальца ноги могут следующие негативные факторы:
- наличие лишнего веса;
- пассивный образ жизни;
- ношение неудобной обуви, особенно на высоких каблуках;
- авитаминоз;
- слабый иммунитет;
- наличие невылеченных инфекций в организме;
- переохлаждение;
- сахарный диабет;
- пожилой возраст;
- тяжелые физические нагрузки;
- эндокринные патологии;
- алкогольная зависимость.
Как лечить воспаление суставов пальцев ног – это вопрос, который беспокоит каждого пациента, столкнувшегося с подобным диагнозом. Чтобы начать эффективную терапию, необходимо в первую очередь поставить диагноз, а также выявить причину заболевания и устранить ее.
Для постановки правильного диагноза специалист проведет опрос пациента, составит анамнез и осмотрит больные суставы внешне. Для изучения состояния сочленения и подтверждения диагноза больного направят сдать анализы крови, мочи, пройти рентгенографию и другие необходимые исследования.
Лечить воспаление сустава большого пальца ноги нужно комплексно. В первую очередь врач назначит лекарства, которые помогут снять боль, воспаление и избавят от причины возникновения заболевания. Также пациенту показана иммобилизация больной стопы в период обострения, врач может наложить фиксирующую повязку.
После снятия боли и воспаления больного направляют на физиолечение, массаж и ЛФК. Такая терапия поможет вернуть сочленению нормальную функцию, укрепить мышцы, улучшить кровообращение в тканях.
Важную роль играет и диета при воспалении суставов пальцев ног. Особенно если был установлен диагноз подагра. При подагре пациента назначают строгую диету, при которой запрещается употреблять продукты, содержащие большое количество пуринов – это мясо, рыба. При любых видах воспаления питание должно быть низкокалорийным и сбалансированным, пациентам нельзя набирать лишний вес.
Перечень назначенных препаратов зависит от вида заболевания, поэтому все лекарства выписывает только врач после сдачи анализов и постановки верного диагноза. Рассмотрим, какие группы лекарств могут применять при воспалении пальцев на ноге:
- нестероидные противовоспалительные препараты показаны при любых видах воспаления, они эффективно снимают боль и облегчают состояние пациентов, к таким препаратам можно отнести Ибупрофен, Диклофенак, Нимесулид;
- против боли могут быть рекомендованы анальгетики;
- стероидные препараты назначают при очень сильных болях, например, во время приступа подагры;
- антибиотики назначаются, если болезнь была спровоцирована бактериальной инфекцией;
- при наличии грибковой, вирусной или паразитарной инфекции, назначают соответствующие средства;
- при дегенеративных нарушениях в суставе показан прием хондропротекторов, которые способствуют регенерации хрящевой ткани;
- при ревматоидном артрите выписывают базисные препараты;
- при подагре показаны средства, снижающие уровень мочевой кислоты в крови;
- если заболевание связано с аллергической реакцией, может понадобиться прием антигистаминных средств.
Для лечения воспаления суставов пальцев ног используют и наружные средства, это могут быть компрессы с димексидом, мази с нестероидным противовоспалительным средством.
Снять воспаление и боль можно при помощи мази для суставов. Такое средство можно приобрести в аптеке без рецепта врача и применять по инструкции, когда это необходимо. Против воспаления и боли хорошо помогают мази с нестероидным противовоспалительным веществом, например Найз, Диклофенак, Кетопрофен и др.
При неинфекционном воспалении суставов можно использовать согревающие мази, с желчью или змеиным ядом. Они помогают снять боль, улучшить кровообращение в суставе и ускорить его восстановление таким образом. Также неплохо облегчают состояние гомеопатические мази и крема на основе растительных компонентов.
Гормональные мази применяют при сильных болях и выраженном воспалении, к таким средствам можно отнести Метлипреднизолон, Гидрокортизон, но не стоит стероидные препараты покупать и использовать без назначения врача. Если боль становится невыносимой и ничего не помогает от нее избавиться, нужно срочно идти в больницу.
Многих пациентов интересует, как снять воспаление сустава пальца ноги в домашних условиях. Иногда нет возможности или желания обращаться в больницу, а от боли избавиться нужно срочно. В таком случае могут помочь рецепты народной медицины и некоторые аптечные средства.
Хочется отметить, что самолечение по рецептам народной медицины даст только временное облегчение, а рецидив заболевания в скором времени возникнет снова. Отсутствие боли не всегда говорит о том, что болезнь миновала. Например, при подагре неприятные ощущения могут долго не беспокоить, но кристаллы мочевой кислоты продолжат откладываться в суставы и почки.
Лечить воспаление сустава большого пальца ноги рекомендуют с использованием следующих рецептов:
- Снять боль и воспаление поможет ванночка с отваром ромашки. Для ее приготовления необходимо заварить траву в кипятке и дать ей настояться в течение 2 часов. Готовый отвар процедить и вылить в тазик с теплой водой. Поместить ступни в воду на 15-20 минут.
- Также эффективны ванночки с морской солью и эфирными маслами.
- После водных процедур рекомендуется проводить легкий массаж, втирая в больное место натуральный свежий мед.
- Чтобы снять воспаление и облегчить боль, народные целители рекомендуют прикладывать к больному пальцу капустный лист на ночь.
Воспаление сустава пальца ноги – это очень неприятная патология, которая не позволяет человеку нормально работать, заниматься любимыми делами, а иногда и ухаживать за собой. Даже после курса лечения всегда остается риск рецидива, поэтому пациентам рекомендуют соблюдать следующие советы в дальнейшем:
- нельзя поправляться, а при наличии лишнего веса рекомендуется его сбросить, это необходимо для того, чтобы снять нагрузку со ступней;
- пациент должен подбирать правильную обувь, придется отказаться от высоких каблуков, может понадобиться ношение ортопедической стельки;
- очень важно правильно и сбалансировано питаться, соблюдая все рекомендации врача;
- рекомендуется своевременно лечить все инфекционные заболевания;
- пациент должен каждый день выполнять лечебную гимнастику для стоп и всего тела.
Серьезное отношение к своему здоровью и правильный образ жизни помогут избежать рецидива заболевания, а также снизить риск других серьезных патологий, опасных для жизни.
Детский ортопед и хирург. Проводит диагностику и лечение пяточной шпоры, остеоартроза, сколиоза, кривошеи, косолапости, плоскостопия, плечелопаточного периартроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, хирургической патологии у детей. Стаж 16 лет / Врач высшей категории
источник
Артрит ног — частое заболевание. Причины возникновения в проблемах работы иммунной системы. Болезнь без должного лечения, быстро прогрессирует, охватывает новые суставы ног. В запущенной стадии заболевания наблюдается деформация пальцев.
Чтобы избежать последствий болезни, необходимо начинать лечение как можно раньше. Народная медицина проявила себя наилучшим образом, направлена на пробуждение иммунитета. Использование народных средств в качестве вспомогательной к основной терапии дает положительный результат в борьбе с болезнью, ее симптомами.
Выбор метода излечения в народной медицине зависит от типа артрита ног. Тяжелым видом поражения пальцев является артрит большого пальца ноги. Заболевание проявляется в виде специфического нароста. Образование представляет отложения солей мочевой кислоты, провоцирует болевые ощущения, видоизменяя стопу, не позволяет носить обычную обувь.
Ношение ортопедической обуви не дает эффективных результатов. Артрит захватывает все фаланги пальцев ног, частым является поражение всех фаланг большого пальца.
Чтобы остановить развитие воспаления при артрите ног, устранить болевые ощущения, народная медицина использует для лечения средства — лично изготовленные мази, настойки, растирки, ванны, отвары травяных сборов.
В лечении артрита народными средствами часто используется наложение компрессов, позволяющих снять болевые ощущения, повлиять на регенерацию хрящевой ткани. Положительный эффект дает применение согревающего компресса с применением парафина. Парафин доводят нагреванием до жидкого состояния, втирая, наносят на пораженный участок, после место нанесения утепляют обертыванием целлофаном, шерстяной тканью. Для сильного эффекта в парафин добавляют горчичный порошок. Процедура производится перед сном.
Пользу приносит компресс на основе водки, скипидара по 100 мл с добавлением нерафинированного подсолнечного масла, в количестве 3 ст. л. Смесь на ночь наносится на пораженное место ноги, пальцев, покрывается полиэтиленовой пленкой, шерстяной пряжей. Процедура наложения компресса повторяется на протяжении недели.
Для регенерации суглобов используются примочки, изготовленные из перетертого мела, кефира. Также используется желчь свиньи, коровы. Курс — 3 дня.
Благотворное воздействие на пораженные ноги проявляет процесс прикладывания голубой глины, разведенной до состояния густой каши. Глина накладывается на пораженный участок на период до 3 часов ежедневно.
Полезен согревающий компресс на основе меда, постного масла, горчичного порошка, ингредиенты берутся в равных частях, кипятятся. Полученная масса в теплом виде накладывается на участок с воспалением, утепляясь, выдерживается 2-3 часа.
Полезны для пальцев, ног растирки на основе яблочного уксуса, картофельного сока, алоэ, меда, вещества продуктов способствуют повышению регенеративных функций клеток, в которые проникают.
Прикладывание свежих листьев растения мать-и-мачеха, капустных листов, лопуха, исходя из сезонности, благотворно сказывается при воспалениях. Лечение проводят неделю.
Доступным средством в борьбе с болями в суставах, подагре является растирка, приготовленная из конского каштана. Для изготовления необходимо собрать кору, цветки дерева каштан, в количестве 50 г, выдержать 1,5 недели в 0,5 л водки.
Ванны с лекарственной ромашкой уменьшат боль, воспаление при артрите пальцев ног. Для приготовления настоять 200 г ромашки в ведре крутого кипятка в течение часа. Подогрев настой, добавив стакан соли, прогреть ступни ног в жидкости 20 минут.
Для изготовления мази против артрита на основе трав смешать по 2 ст.л. донника, шишек хмеля, цветков лекарственной травы зверобоя. Травы измельчить, добавить к 50 г. не солёного сливочного масла. Мазь прикладывают к воспаленному месту при помощи х/б ткани. При необходимости произвести утепление.
Другая мазь готовится на основе меда. Его необходимо взять 150 г, добавить 100 мл водки, 200 мл свежевыжатого сока из редьки, 3 чайных ложки соли. После перемешивания мазь накладывается на поврежденные артритом места. Процедуру повторять до наступления улучшений.
Существуют в народной медицине мази, которые готовят про запас, используют по мере необходимости. 800 г домашнего не соленого сливочного масла смешать с 400 г свежесобранных почек березы, оставить на сутки в темном теплом месте. После смесь измельчить в блендере, мясорубке, добавить щепотку камфоры. Хранить готовую мазь в холодильнике.
Поможет при артрите пальцев ног, избавит от хромоты мазь, приготовленная из яичного желтка, взбитого с чайной ложкой скипидара, 3 ч.л. яблочного уксуса. Полученным средством обмазывать пальцы ног.
При воспалении большого пальца поможет снять симптомы разогретое пихтовое масло, нанесенное на пораженный участок. Сверху масла приложить разогретую в мешочке соль, песок.
Популярным средством для лечения артрита ног является растение каллизия душистая, именуемая как золотой ус. Чтобы приготовить лечебную настойку, необходимо собрать 42 шт. растения, положив в темную стеклянную емкость, залить 0,5 л водки. Настойку, периодически взбалтывая, выдержать 3 недели.
Прием средства осуществлять 3 раза в день по 10 мл за 1 час до еды. Переусердствовать с лечением не стоит, золотой ус в настойках имеет свойство влиять на голосовые связки. При увеличении количества принимаемой настойки может сесть голос, впоследствии восстановить тяжело.
Для облегчения болезненности при артрите ног помогает отвар из листьев брусники. Их, в количестве 1 ст.л. высыпать в 300 мл кипящей воды, варить 15 минут. Процедить, выпить в остывшем виде, небольшими глотками.
Настойка из свежевыжатого сока черной редьки, смешанного с жидким медом, водкой в равных частях, выстоянная 2 недели в темном месте. Принимается внутрь перед едой 3 раза в день по 3 ст.л. Настойка способствует повышению тонуса организма, очищению крови, кровеносных сосудов, снятию воспаления. Настойку используют в качестве растирки поврежденных от артрита пальцев. После нанесения ноги на время утеплить.
Средством для снятия воспаления является хвощ. Для приготовления настойки 50 г высушенного хвоща заливается литром кипятка, выдерживается в накрытом виде 30 минут. Принимается средство неделю, по стакану дважды в день.
Полезным будет прием настоя изготовленного из 0,5 л водки с замоченными 4 крупными головками чеснока, порезанного тонкими пластинками. Питье выдержать 1,5 недели в прохладном темном месте. Принимать трижды в день по 1 ч.л. разбавляя предварительно 50 мл воды.
Отечность ног снимается настоем из 400 мл сока редьки с 1 ч.л. соли, литра воды. Компоненты смешать, прокипятить 10 минут. Принимать настой, как обычную воду.
Улучшить состояние помогут сосновые почки. В банку, номиналом 1 литр, на дно высыпать почки слоем 2 см, сверху покрыть таким же слоем сахара. Так чередовать слои, пока банка не заполнится. После выдержать в темном месте в закрытом виде 1 неделю. Принимается внутрь по 1 ч.л. трижды в день. Составом натирать больные суставы.
Полезно питье, изготовленное из 25 лавровых листов среднего размера, прокипяченных в полулитре воды 5 минут, настоянных 4 часа в термосе. Питье принимают в течение дня небольшими глотками 1 неделю. После в приеме делается перерыв на 1 неделю, курс лечения повторяется.
Стакан ржи, залитый прокипевший в 2 литрах воды, смешивается с 15 г корня барбариса, 0,5 л водки, такого же количества меда. Настой выдержать 3 недели в темном месте, употреблять на пустой желудок по 30 мл.
Несмотря на огромную популярность средств лечения народной медицины, несомненную эффективность использования при борьбе с болезнями, при выборе метода борьбы с болезнью артрита ног, пальцев важна консультация врача. При лечении народными средствами важно следить за реакцией организма, особенно это касается настоев, принимаемых внутрь. Лекарственные средства при неправильном использовании принесут организму вред вместо ожидаемой помощи.
источник
Чувствовать себя уверенно потому что красива, поражать окружающих грациозностью фигуры и каждого движения, дарить достойным лучезарную улыбку и чувствовать на себе восхищенные взгляды мужчин – все это цели каждой женщины. Для их достижения мало иметь желание, нужны знания! Найти все необходимые материалы вы можете на сайте Evehealth. Команда ресурса ежедневно работаем над тем, чтобы он стал лучшим, надежным другом для каждой женщины, которому можно доверять, который способен помочь в практически любой ситуации.
Информационный ресурс Evehealth создан для женщин и главная его цель – помощь в решение различных проблем и поводов недовольства своей внешностью, своей фигурой, к которым относятся: лишний вес, проблемы с кожей и волосами и многие другие. Все материалы удобно разделены на целевые категории:
Программы очищения организма, а также эффективные процедуры для похудения и безопасные средства / препараты. Вы чувствуете необходимость в разгрузочном дне? Вам хочется узнать про уникальные, но доступные продукты для похудения? Вы любите пить чай и хотите худеть при этом? В разделе «Похудение» вы найдете ответы на все эти вопросы и много другой полезной и интересной информации.
В разделе вы найдете методики эффективного похудения за минимальный срок, программы питания при болезнях, эффективные диеты при посещении спортивных / фитнесс-залов и с использованием различных продуктов.
Способы ухода за волосами, лицом и всем телом. В этих разделах вы найдете информацию о способах коррекции бровей дома, про эффективные витамины для волос и способах решения различных проблем с ними, о способах коррекции губ, про освежающие маски, про избавление от боли в суставах и многое другое.
Упражнения для коррекции фигуры в общем и отдельно взятых участков (груди, рук, живота, талии, бедер и т.д.). Укрепление спины дома, увеличение груди в домашних условиях, упражнения для выпрямления спины и формирования идеальной осанки, целлюлит и решение проблемы за минимальный срок, решение проблемы обвисшей груди – все это вы найдете в разделе «Упражнения».
Припухлость и болезненность в зоне воспаления не дают полноценно передвигаться. К таким симптомам приводят многие факторы:
Нарушения обменных реакций. В конечностях в результате патологических изменений в органах начинает скапливаться мочевая кислота. Она и вызывает воспалительный очаг в хрящевой ткани.
В результате таких негативных явлений в суставной ткани начинается воспаление, которое охватывает нередко и соседние области. Вначале деформируется сустав большого пальца. Сбоку разрастается характерная плотная шишка. Она безболезненна, но может мешать свободно ходить.
При первых явных признаках начала воспаления важно обратиться к терапевту. Он назначит УЗИ, рентген, необходимые анализы. Самый информативный метод исследования – рентгенография. В некоторых запущенных случаях может понадобиться консультация ревматолога или иммунолога.
Вместе с физиотерапией врачи назначают медикаментозное лечение, которое включает:
- стероидные препараты (таблетки и уколы);
Такая терапия воспаления суставной сумки большого пальца ступни направлена на максимальное восстановление поврежденных участков хряща, обезболивание, снятие воспаления и отечности.
Такие препараты включают активные вещества хондроитин сульфат, глюкозамин, которые укрепляют хрящевую структуру, восстанавливают ее, снимают дальнейшее распространение воспаления и замедляют разрушение сустава.
Запущенные случаи суставных воспалений пальцев порой не излечиваются медикаментозно, не уходит боль. Шишка на суставе продолжает расти в объемах. В этих случаях хрящ большого пальца уже сильно деформирован и поврежден. Не может выполнять правильно свои опорные функции и приводит к невозможности нормально двигаться. Нагрузка при движении начинает распространяться неравномерно, делается упор на здоровые суставы, что нередко вызывает грыжу межпозвоночных дисков позвоночника.
Предотвратить распространение суставного воспаления и устранить начальные признаки болезни помогают эффективные народные средства:
Мел. Измельченный мел смешивают с кефиром. Такую смесь наносят на воспаленное место сустава и накрывают пленкой, делая повязку. Компресс делают на ночь, чтобы укрепить суставные ткани.
При артрозном поражении противопоказаны чрезмерные нагрузки на ноги. Физические упражнения, конечно, полезны, но без особого нажима на нижние конечности. Это могут быть занятия на тренажерах, растяжки, благотворно влияющие на мышцы, умеренная ходьба и плавание. Противопоказаны прыжки и бег.
В период лечения суставов ног особое внимание стоит уделять правильной диете. При подагре, артритах сбалансированное питание способно значительно облегчить состояние и укрепить хрящевые ткани. Больным рекомендовано включать в дневной рацион:
При подагре противопоказаны субпродукты – потроха, почки, печень, моллюски, алкоголь и бобовые. Нельзя злоупотреблять жирным молоком и жареным мясом. Рекомендуется обезжиренный творог, брынза, кефир, сыр и другие продукты, богатые фосфором и кальцием. Полезен зеленый чай и простая чистая вода. Питьевой ежедневный режим должен включать не менее 1,5-2 литров воды.
Остановить и устранить воспаление, укрепить хрящевую ткань помогает физиотерапия:
Перед началом физиотерапии необходима консультация врача. Согревающие мази с противовоспалительным эффектом помогают снизить отечность и раздражение мышечной ткани. Они в комплексе с вышеперечисленными способами терапии дают более стойкие результаты.
Грязелечение и гирудотерапия – эффективные способы снятия воспаления в суставах конечностей. Они улучшают трофику тканей, укрепляют суставные ткани, питают их необходимыми микроэлементами.
Сустав большого пальца ноги нередко воспаляется и появляется характерная объемная шишка. Как избежать заболевания, и если оно появилось, без последствий излечить его, узнаем из видеоролика.
Воспаление сустава большого пальца стопы – серьезная патология, требующая незамедлительного лечения по схеме, разработанной опытным врачом. Самолечение порой вызывает негативные последствия, вплоть до полной потери подвижности в конечности.
Стопа – важная составляющая опорно-двигательного аппарата человека. Она состоит из множества мелких косточек, суставных хрящей, мышц и связок. Малейшие изменения формы нижней конечности могут привести к серьезным заболеваниям тазобедренных, коленных и межпозвоночных суставов. Боль в косточке на ноге – первичный сигнал возможного искривления плюснефалангового сустава. Как определить ортопедическое заболевание, и чем лечить косточку на ноге около большого пальца?
Почему болит косточка на ноге сбоку? Ответ кроется в физиологических особенностях организма человека. Краевые костные разрастания являются последствием дистрофических изменений в суставных хрящах, которые воспаляются по причине нарушения амортизационных функций. Суставной хрящ постепенно воспаляется, вызывая боль, отёк и покраснение.
В зависимости от степени смещения большого пальца и характера боли специалисты различают 4 степени вальгусной деформации большого пальца стопы:
- 1-ая степень – незначительное смещение большого пальца, образование едва заметного костного утолщения, полное отсутствие болевых ощущений или легкий дискомфорт после длительных нагрузок;
- 2-ая степень – плюсневая кость смещена на 20-30 градусов, ощущается дискомфорт во время ходьбы, наблюдается покраснение косточки;
- 3-я степень – выраженное смещение на 30-50 градусов, сопровождающееся терпимой, но постоянной болью, быстрой утомляемостью ног и ограничением подвижности сустава;
- 4-ая степень – формирование мозолей на проксимальных фалангах, сильные боли во время ходьбы, хромота, ограничение движений.
Косточка на большом пальце ноги появляется вследствие деформации плюснефалангового сустава.
Основные причины патологии:
Наследственная предрасположенность. Исследования показывают, что наследственный фактор играет главенствующую роль в развитии болезни (около 70% случаев). Эластичность и прочность хряща обеспечивается за счет коллагена. Генетическое нарушение синтеза коллагена или его мутация приводит к нарушению развития суставов и костей, в том числе к увеличению внутренней косточки на ноге.
Лечение выписывает врач после установления степени сложности заболевания и причин его возникновения. Эффективность лечения зависит от многих факторов: возраста, общего состояния организма, стадии заболевания, двигательной активности.
Консервативные методы лечения применяются на начальном этапе заболевания (1,2 степень), хирургическое вмешательство рекомендовано, когда невозможно устранить деформацию терапевтическими методами. Медицине известно более 150 методов корректировки первого плюснефалангового сустава хирургическим путем: шевронная остеотомия, удаление аномальных костных разрастаний, перестановка костей, артродезирование, остеотомия основания первой плюсневой кости и другие методы. Хирург-ортопед принимает решение об оперативном вмешательстве после тщательного изучения рентгенологического снимка.
Консервативные методы лечения вальгусной деформации первого пальца стопы:
Использование специальных фиксаторов, ортопедических стелек и межпальцевых пластин. Ортопедические приспособления равномерно распределяют нагрузку и препятствуют дальнейшей деформации плюсневой кости. Также они облегчают процесс передвижения, устраняя болезненные ощущения.
В качестве дополнительных пищевых добавок принимают хондропротекторы, витамины А, Е, С и D синтетического происхождения.
К наиболее значимым профилактическим мероприятиям вальгусной деформации первого пальца стопы относят:
Народные методы помогают лишь временно снизить дискомфортные ощущения, поэтому при первых признаках деформации большого пальца нижней конечности рекомендовано обращаться к ортопеду или травматологу. Специалист проведет осмотр стопы и назначит лечение.
Шишка на ноге возле большого пальца – явление, знакомое многим. Патология представляет собой не только косметический дефект, но и сигнализирует о том, что имеются серьёзные повреждения костей и суставов стопы. Деформация, естественно, сопровождается неприятными ощущениями, иногда среднего и сильного характера. Распространённость заболевания заставляет многих пациентов задуматься над тем, что провоцирует образование шишки на ножке возле большого пальца, как побороть патологию.
Все интересующиеся вопросы описаны в следующем материале. Основным направлением в лечении шишки на ноге являются народные средства. Натуральные снадобья отлично справляются с болевым синдромом, купируют имеющееся воспаление, абсолютно безопасны для человека, не оказывают системного воздействия на организм, редко вызывают аллергические реакции.
Шишка на ноге рядом с большим пальцем может свидетельствовать о многих патологических процессах. Болезненность и припухлость сустава может сигнализировать о начале воспалительного процесса, развитии артрита. Иногда образование на ноге может являться обычной мозолью (натоптыш), которая проходит самостоятельно или требуется незначительное лечение.
В большинстве случаев шишка на ноге, расположенная возле большого пальца вызвана вальгусной деформацией стопы. Патология очень распространена среди женского населения, мужчины страдают недугом только в 2% всех случаев. Медики связывают такое положение вещей с частым ношением неудобной обуви, нестабильностью гормонального фона (менструация, беременность, климакс).
Исследователи вальгусной деформации стопы выделяют множество негативных факторов, способствующих возникновению дефекта:
- на первом месте оказывается генетическая предрасположенность. Шишка на ноге зачастую является проблемой нескольких поколений по женской линии;
- искривление сустава зачастую связано с ношением обуви на высоком каблуке с узкими мысками. В таком положении нагрузка распределяется неправильно: вес тела сосредоточен в области большого пальца, сустав не выдерживает, развивается воспаление;
- избыточный вес. Является неблагоприятным фактором, увеличивающим давление на весь опорно-двигательный аппарат человека;
- плоскостопие поперечного типа. Наличие такого заболевания приводит к неправильному распределению нагрузки, вытекающим неприятным последствиям;
- иногда шишка на ноге является следствием серьёзной травмы в этой области (сильный ушиб, вывих, перелом костей стопы и другие повреждения).
Важно выявить негативный фактор, устранить его, только потом заниматься лечением. При борьбе только с признаками заболевания, положительного результата вы не добьётесь.
Как лечить растяжение связок голеностопного сустава в домашних условиях? Прочтите полезную информацию.
От чего помогает Мидокалм в таблетках? Показания к применению посмотрите на этой странице.
Клиническая картина вальгусной деформации стопы отличается в зависимости от степени поражения, других особенностей течения патологии. В начальных этапах развития больные жалуются на быструю утомляемость, тяжесть в ногах. Со временем на суставе возле большого пальца начинает образовываться выпуклость. Затем шишка увеличивается в размерах, наблюдается изменение положения большого пальца: он отклоняется в сторону остальных пальчиков.
Как результат перераспределения нагрузки, отмечается возникновение болевых ощущений. Дискомфорт увеличивается о время длительных нагрузок, занятий спортом. Поначалу болезненность появляется только время от времени, по мере роста образования болевой синдром является постоянным спутником пациента. Кожа над образованием припухает и краснеет.
Заметив неприятную ситуацию, немедленно посетите доктора, избавьтесь от провоцирующего фактора (похудейте, откажитесь от ношения неудобной обуви, туфель на высоком каблуке). Невозможно бороться только с наследственностью. Но если вы знаете о проблемах родственников, обязательно, придерживайтесь профилактических мер (описаны в конце статьи).
Натуральные снадобья показывают отличные результаты, но действуют не так быстро, как медикаменты. Почему стоит выбрать домашнюю терапию и как лечить шишки на ногах? Многим не подходят сильнодействующие препараты: возникает аллергия, другие побочные эффекты. Народные средства не оказывают комплексного воздействия на организм (кроме снадобий для перорального приёма), появление побочных эффектов после таких средств маловероятно.
В аптеках имеются специальные фиксирующие повязки для шишки на ноге. Они изготовлены из различных материалов, предназначены для закрепления большого пальца стопы в естественном положении. Такое дополнение к лечению народными средствами ускорит процесс выздоровления, поможет вернуть эстетический аспект. Необходимое изделие помогут подобрать фармацевты в аптеке.
Немаловажную роль играет рацион. Иногда шишки на ногах являются результатом злоупотребления сладостями, алкоголем, другими вредными продуктами. Исключение жирного, сладкого, большого количества соли из рациона поможет снизить вес, укрепить суставы, побороть образование на ножке возле большого пальца.
Посмотрите обзор разогревающих мазей при остеохондрозе шейного отдела и узнайте правила их применения.
О профилактике остеопороза коленного сустава у женщин и мужчин написано в этой статье.
Перейдите по ссылке http://vseosustavah.com/travmy/podvernul-nogu.html и прочтите о том, что делать, если подвернул ногу и больно наступать.
Не допустить образования шишки около большого пальчика можно несколькими способами:
Телепередача «Жить здорово» о причинах и лечении косточки на ноге:
Часто люди жалуются, что больно наступать на подушечку стопы во время ходьбы. На ноги приходится очень большая нагрузка, и дискомфорт, который вызывают болезненные ощущения, значительно ухудшает нормальный ритм жизни. При таком недомогании следует обратиться за помощью к врачу, но прежде, чем начать лечение, надо выяснить, почему болит подушечка под пальцами на ноге.
Причин такого недомогания может быть несколько. Возможно, была травма ноги при падении или ударе. Часто причиной недомогания является плоскостопие, которым страдает пациент. Стопа при этом изменяется в подъеме, вызывая у пациента сильную ноющую боль при ходьбе. Если заболевание прогрессирует, то человек чувствует боль постоянно, даже после отдыха.
У пожилых людей такие болевые ощущения могут возникать из-за недостатка в организме кальция. С возрастом в организме человека нарушается обмен минеральных веществ. Остеопорозом страдают в основном женщины. Болезнь развивается постепенно, со временем боль на подушечке и у основания пальцев только усиливается.
Часто болят подушечки под пальцами на ногах из-за воспалительного процесса в области сухожилий. Такое заболевание вызывает дискомфорт только при ходьбе, в покое боль не наблюдается. Воспалительный процесс в стопе может возникнуть после травмы или, например, при бурсите.
У женщин ступня и подушка под пальцами может болеть из-за ношения узкой обуви или на высоком каблуке. При этом страдают нервные окончания в стопе, боль усиливается, если женщина кроме неудобной обуви имеет еще и большой вес. При таком недомогании дамы чувствуют боль между средним и безымянным пальцами. Стопы могут неметь, некоторые пальцы теряют чувствительность.
Болевые ощущения на подушечках ноги чувствуют и люди, страдающие более серьезными заболеваниями, например сахарным диабетом или варикозным расширением вен. При ходьбе боль их мучает на подушечках под пальцами. После отдыха в горизонтальном положении боль стихает.
При ослабленной иммунной системе на подошвах могут возникнуть небольшие новообразования — бородавки, они твердые и шершавые. При грибковой инфекции кроме боли пациент чувствует зуд. Кожа на подушечках при этом становится сухой, красной, на ней появляются трещины.
При обнаружении хоть одного признака недомогания следует обратиться за консультацией к специалисту. Выяснив причину заболевания, врач назначит необходимое лечение, индивидуально в каждом конкретном случае. Самолечение может привести только к осложнению ситуации.
Чтобы точно поставить диагноз, врач может назначить рентген конечностей, компьютерную томографию, радиоизотопное сканирование. При первичном проявлении боли на подушечке стопы надо отдохнуть и обратиться к врачу. Если это произошло после травмы, вызвавшей защемление нерва, могут назначить курс иглоукалывания в качестве дополнительной к основному лечению процедуры.
Если боль вызвана остеопорозом, врач назначает препараты, содержащие кальций, магний и фосфор. При плоскостопии чаще всего болит подушечка большого пальца на ноге. Лечение в этом случае сводится к приему лекарственных препаратов, имеющих в своем составе микро- и макроэлементы. Обязательно надо носить специальную обувь или ортопедические стельки, это позволит держать ногу в правильном положении и предотвратит смещение центра тяжести на подошве во время ходьбы.
Если начинает болеть подушечка под большим пальцем из-за бурсита, то лечение сводится к применению нестероидных противовоспалительных препаратов. Эти препараты (например Диклофенак, Мелоксикам) спасают от боли и избавляют от воспалительного процесса.
При варикозном расширении вен применяют мазь, например гепариновую или изготовленную на основе конского каштана, она значительно улучшает состояние ноги. Полезно при этом заболевании и носить компрессионное белье — носки или гольфы.
При сахарном диабете ступни становятся сухими, холодными и бледноватыми. Унять боль помогают в этом случае сахароснижающие лекарственные препараты. Предусмотрена и строгая диета, которая не позволит резко повысить сахар в крови.
Против грибка стопы в аптеке имеется множество специальных спреев, мазей и растворов. Они очень эффективные и действуют конкретно на очаг заболевания. От бородавок можно избавиться при помощи препарата Суперчистотел, летом широко используют сок свежей травы чистотела. Им необходимо часто смазывать бородавки, пока они полностью не исчезнут.
В любом случае полезно сделать массаж всей стопы, расслабить ноги и унять болевые ощущения поможет и специальная гимнастика. Можно делать и расслабляющие ножные ванночки. Избавиться от боли помогут такие средства, как Ибупрофен, Кетанов, Солпадеин или Спазган. Дозировку и курс лечения назначает только врач, каждое лекарство имеет свои противопоказания, принимая их без назначения, можно серьезно навредить своему здоровью.
После консультации с врачом и выяснения, почему болят подушечки, можно к основному лечению добавить народные рецепты. При артрозах и артритах, вызывающих боль на подушечке стопы, полезно использовать мазь из березовых почек. Для ее приготовления потребуется смешать 200 г почек и 400 г растительного масла. Мазь настаивают в теплом месте около суток, затем смесь процеживают, добавляют к ней щепотку камфары. Готовой мазью смазывают проблемные места на стопе.
Чтобы избавиться от бородавок, на них можно ежедневно капать уксусной кислотой, но делать это надо очень осторожно, чтобы не затронуть здоровую кожу. Чтобы снять воспаление, применяют ножные ванночки. Для приготовления надо залить 1 л кипятка 100 г цветов липы, настаивают около 10 минут. Настой выливают в тазик, добавляют туда еще 1 л теплой воды и 2-3 ложки любого меда. Ноги в воде держат около 15 минут, делать такую процедуру лучше на ночь.
Чтобы избежать боли на подушечках стопы, надо в первую очередь тщательно подбирать обувь. Она должна быть удобной и не сдавливать ноги при ходьбе. Каблуки женщинам лучше выбирать не выше 10 см. Надо ежедневно соблюдать личную гигиену, тщательно мыть ноги, а после этого применять спреи и кремы.
Регулярно необходимо подстригать ногти, делать это надо аккуратно, чтобы не допустить их врастания. Все возможные ранки на стопе обязательно обрабатываются антисептическим средством, чтобы избежать инфекционного заражения. Длительное хождение или стояние вредит ногам, периодически следует давать им немного отдыха.
Нельзя забывать и о правильном питании, в рационе должно быть достаточное количество витаминов и минералов. Не стоит увлекаться солеными, острыми и копчеными блюдами. При возникновении малейшего дискомфорта в области подушечек стопы надо обратиться за консультацией к врачу. Любое заболевание лучше предупредить, чем затем лечить.
Все мы привыкли к современному ритму жизни, который постоянно требует от нас движения и не дает покоя ни на минуту. Мы много времени проводим на ногах, что, естественно, приводит к появлению в них тяжести и усталости. С этими симптомами мы можем справиться самостоятельно, но вот что делать, когда появляется нестерпимая боль в пальцах ног, которая препятствует нормальной активности?
Появление боли в пальцах ног может свидетельствовать о различных суставных заболеваниях, при которых происходят воспалительные процессы в соединительных тканях. Относиться к ним пренебрежительно не стоит, так как если вовремя не заняться их лечением, со временем боль может только усиливаться, причиняя еще больший дискомфорт при ходьбе.
Поэтому, если у вас сильно болят пальцы ног, советуем вам сразу же обращаться к врачу за помощью. Вам необходимо пройти полное обследование, чтобы выяснить точную причину появление данного недуга.
Чаще всего боль в пальцах ног возникает по четырем причинам – артрит, артроз, неврома Мортона и нарушения сосудистой системы.
Артрит – это заболевание, для которого характерно воспаление суставов и их разрушение. Это заболевание бывает нескольких типов, но все они выражаются болевыми симптомами. При чем каждый из этих типов имеет свои «излюбленные» пальцы на ногах.
При псориатическом и реактивном артрите чаще всего воспаление наблюдается на большом пальце ноги. Другие же 4 пальца могут воспаляться артрите ревматоидного типа. При этом болевые ощущения в пальцах человек в основном замечает ночью, когда находится в состоянии покоя. Но также они могут наблюдаться и в дневное время.
Артроз – заболевание, при котором происходит деформация костных тканей, в результате воздействия на них внешних факторов или нарушенного обмена веществ. Чаще всего при этой болезни боль локализуется в большом пальце ноги.
В народе это заболевание именуют подагрой. Однако, несмотря на то, что она также может провоцировать появление боли в пальцах ног, между этими заболеваниями нет ничего общего. Да и диагностируется истинная подагра намного реже, чем артроз.
Развитию подагры наиболее подвержена мужская часть населения планеты, в то время как артрозу женская. Связано это с тем, что женщины зачастую носят неудобную обувь на высоком каблуке, у которой имеется узкий мысок. В ней большой палец сильно откланяется вовнутрь и прижимается к соседнему пальцу ноги, итогом чего становится выпирающая косточка, которая постоянно травмируется об обувь и начинает деформироваться.
Если на этом этапе развития болезни не предпринимать никаких мер, то заболевание распространяется и на суставы. Они становятся толще, что приводит к ограниченной активности. На последних стадиях артроза большой палец ноги фиксируется в неправильном положении и все попытки разогнуть его остаются безрезультатными.
Стоит отметить, что помимо деформации костных тканей, у больных артрозом наблюдается воспаление околосуставной сумки, что приводит к набуханию, покраснению и болезненности мягких тканей.
Если затянуть лечение артроза, то помимо большого пальца на ноге начинают деформироваться и другие пальцы. Затем происходит деформация всей ступни, что сильно влияет на походку человека, ведь каждый шаг ему дается с трудом. А лечение столь поздних стадий артроза очень длительное и порой, безуспешное.
Эта патология также имеет название подошвенный фасцит. Для него характерно появление боли в не самих пальцах, а у их основания. Возникает она в результате большого давления на нервные окончания. Диагностируется заболевание в большинстве случаев у женщин.
Возникновение подошвенного фасцита может быть вызвано постоянными травмами ноги, которые опять-таки появляются в результате ношения неудобной обуви. Если при получении очередной травмы происходить ущемление нерва, начинает развиваться травматический неврит.
Эта патология носит хронический характер. Поврежденный нерв со временем начинает утолщаться и становится более чувствительным к внешним раздражителям. Болевой синдром может усиливаться при ношении тяжестей и ходьбе.
Почему болят пальцы на ногах? Ответить конкретно на данный вопрос вам сможет только опытный врач после проведения анализов и исследований. Так как такой симптом довольно часто может является следствием развития каких-либо заболеваний.
Так, например, если помимо боли вы также ощущаете онемение стоп и пальцев, то это может указывать на развитие сахарного диабета. Если появляется ощущение жжения, то это, скорее всего, говорит о сосудистых нарушениях или гиперактивности нервных волокон.
В том случае, если болевой синдром сопровождается побелением пальцев ног, то это может указывать на развитие сосудистых заболеваний, при которых поражаются артерии нижних конечностей.
Причиной появления боли в пальцах ног могут также являться такие заболевания, как облитерирующий эндартериит и атеросклероз артерий. Возникают они на фоне нарушения кровообращения в кровеносных сосудов, что приводит к дефициту кислорода и других питательных веществ в мягких тканях.
Чаще всего такие патологии сопровождаются и другими симптомами. У человека может наблюдаться ломкость ногтевых пластин, бледность кожных покровов, выпадение волос, повышенная чувствительность к воздействию холодных температур.
Стоит также отметить, что появление боли в пальце на ноге может провоцировать вросший ноготь. Он причиняет не только боль при ходьбе, но также способствует отеку и покраснению кожных покровов.
Самостоятельная попытка устранить вросший ноготь может привести к проникновению инфекции и образованию гнойного процесса. Поэтому данная процедура должна производиться только специалистом в стерильных условиях, а не как не на дому.
Появление сильной боли на пальце ноги может быть вызвано затвердением мягких тканей, которые представляют собой скопление омертвевших клеток. Стоит отметить, что некоторые затвердения могут иметь стержень, который проникает глубоко в эпидермис. Такие образования считаются особенно болезненными, их очень сложно удалить и при частом их срезании наблюдается их разрастание. Здесь без помощи специалиста также не обойтись.
Боль в пальцах на ногах никогда не появляется без причины. Ее появление провоцируют различные заболевания, которые возникают в результате ношения неудобной обуви на высоком каблуке. Именно поэтому от данного недуга чаще всего страдают женщины, чем мужчины.
Поэтому единственным профилактическим мероприятием по предотвращению появления боли в пальцах ног является ношение удобной и практичной обуви. Не гонитесь за модой, ведь она стоит вашего здоровья!
Также следует отметить, что излишняя физическая нагрузка может тоже приводить к развитию суставных заболеваний, сопровождающихся болью в пальцах на ногах. Поэтому поберегите себя и перестаньте поднимать тяжести.
источник
Появление шишек на ногах приводит к дополнительным комплексам. Главное желание – избавиться от недуга, как можно скорее. Народные средства лечения большого пальца ноги позволят сделать это, но в строгом сочетании с основным лечением. Его подбирает профессиональный, опытный врач с высокой квалификацией.
Чаще всего недуг затрагивает милых дам, так как ради красоты они жертвуют многим, например, выбирая тесную обувь.
Самолечение может помочь, если проблема находится на ранней стадии. Но желательно консультироваться по этому вопросу с врачом. Когда возникает недуг, то он сопровождается болевыми ощущениями, дискомфортом, а значит, тянуть нет смысла, приступайте к лечению.
Как правило, причин недуга множество. Желательно ознакомиться с ними, чтобы избежать в будущем подобной проблемы. Вот они:
- Плоскостопие. Такая ортопедическая патология не является редкой. Это может возникнуть в результате различных неврологических нарушений.
- Ношение неудобной обуви. Данный фактор является неблагоприятным, и в первую очередь касается женщин. Стремясь выглядеть эффектно и привлекательно, милые дамы забывают о своем здоровье, выбирая тесную обувь. Если носок обуви является узким, то пальцы ног испытывают серьезную нагрузку, так как находятся в неудобном положении.
Причем эта ситуация наблюдается в течение рабочего дня. В результате, можно столкнуться с проблемой деформации пальцев.
- Подагра. Это и есть распространенное хроническое заболевание. Человек испытывает сильнейшую боль, наблюдается покраснение кожи.
- Избыточный вес. Такая проблема ведет к серьезным нагрузкам свода стопы, возникает плоскостопие.
Что касается консервативного лечения, то оно включает в себя полезные рекомендации врача. Они позволят уменьшить болевые ощущения и воспаления:
- массаж, как наиболее эффективный метод;
- потребуется избавиться от тесной обуви:
- лечебная гимнастика.
Когда ситуация запущена, может потребоваться и хирургическое вмешательство. Такой метод сможет решить проблемы, возвращая стопе эстетический, и красивый вид, но возможны и осложнения. Но если проблема особо не запущена, то избавиться от нее, вполне возможно с помощью механических приспособлений, о которых вам расскажет врач-ортопед.
Большинство из них принято носить в течение дня, есть и такие, которые принято носить лишь ночью. Это и ведет к тому, что однозначно требуется консультация врача, чтобы ознакомиться со всеми деталями. Суть в том, чтобы осуществить фиксацию большого пальца и стопы. Такая проблема всегда являлась актуальной для человечества в целом.
Ведь она заставляет человека отказаться от традиционного образа жизни, постоянно испытывая неприятные болевые ощущения. До того момента, пока появилась современная медицина, люди вовсе боролись с такой проблемой средствами природы. Например, в качестве сырья активно использовались те растения, которые эффективно снимали болевые ощущения, воспаление.
Скипидар заслуживает особого внимания. Несмотря на то, что это вызывает недоумение, так как его обычно используют в качестве растворителя масляных красок, знайте, что это не так. В медицине его используют, как эффективное средство, предназначенное для лечения не только ушибов, но и растяжений, иных неприятностей.
Народные средства лечения большого пальца ноги настолько широко представлены, что всегда есть из чего выбрать. Но стоит помнить, что лечение данного недуга народными средствами, помогает лишь в самом начале.
Это один из известных методов решения проблемы. Чтобы приготовить ее, потребуется растворить яйцо в уксусной кислоте, оставляя на две недели. Спустя этого времени, скорлупа, как правило, растворяется. Важно измельчить яйцо, после чего потребуется добавить топленое масло и скипидар, обычно десяти граммов вполне хватает. Такую мазь принято использовать – двадцать недель, не меньше. Когда недуг только начинает развиваться, то этот метод должен помочь. Старайтесь выполнять все правильно, например, в первый день наносится мазь, на второй день – йодная сетка.
Компресс, приготовленной из медицинской желчи пользуется большой популярностью. Суть процедуры в том, что потребуется распаривать ноги в горячей воде. Также потребуется марля, смоченная желчью. Ту конечность, которая и является поврежденной, нужно обмотать с помощью пищевой пленки, после этого можно смело ложится спать. Процедуру нужно повторять в течение двух недель.
Желая избавиться от неприятного недуга, можно воспользоваться синим луком. Его потребуется перетереть на терке. Смесь заворачивается в марлю, теперь компресс можно положить на больную конечность. Эффект обычно длится – шесть часов, после чего снимается компресс, наносится йодная сетка. Выполнять процедуру нужно не менее месяца.
Как правило, каждый человек в течение своей жизни, проделывает сотни тысяч километров. Они подвергаются серьезнейшим испытаниям, нагрузкам, например, тесной обувью. В результате, очевидно, что кости стоп начинают деформироваться, воспаляются суставы, человек ощущает неприятные болевые ощущения, дискомфорт.
Но благо эффективные и уникальные технологии современной медицины, народное лечение позволит решить проблему. Ножки нуждаются в правильном уходе. Не забывайте о таких процедурах, как массаж, лечебные ванночки, стоит обязательно укреплять мышцы, для этого выполняются специальные упражнения. Только в этом случае, ножки остаются здоровыми, красивыми.
Помните, что любой недуг можно предупредить, это гораздо проще, нежели лечить его. Первое, что нужно сделать, так это вовсе отказаться о ношении тесной обуви, что свойственно многим дамам, не забывая соблюдать и остальные полезные рекомендации. Тогда есть шанс избежать подобных неприятностей.
источник