Если опухла и болит косточка на ноге возле большого пальца

В среднем и пожилом возрасте людей нередко беспокоит косточка на большом пальце ноги. Она может располагаться на одной или двух стопах, расти ближе к суставу или сбоку ступни, но, в любом случае, сильно снижает качество жизни и мешает ношению обуви. Диагностикой и лечением патологии, которая в медицине носит название Hallux Valgus (Халлюс Вальгус), занимаются ортопеды, но на поздней стадии приходится решать проблему хирургическим путем.

В переводе вальгусная деформация ноги Hallux Valgus означает «искривленный первый палец стопы ». При таком заболевании происходит деформирование костной ткани на уровне плюснефалангового сустава с отклонением его кнаружи. Согласно классификации МКБ-10, приобретенная в течение жизни вальгусная деформация обозначается кодом М 20.1, а врожденная — кодами Q 66.5 и Q 66.6. Заболевание, имеющееся у ребенка с рождения, называется иным образом – плосковальгусное деформирование стопы.

Косточка возле большого пальца – широко распространенное явление, оно диагностируется у 20-70 % людей старшего возраста и чаще бывает двухсторонним. Обычно замечают, что болят косточки на стопах, дамы старше 35 лет, у мужчин патология встречается реже. Шишка на ноге воспринимается как новообразование, опухоль, но это не так. Вырост формируется за счет изменения положения сустава, связок и мышц.

У здорового человека свод стопы выполняет амортизационную функцию, удерживая вес всего тела.

Важно знать! «Эффективное и доступное средство от боли в суставах реально помогает. » Читать далее.

Механизм развития патологии таков:

появление признаков плоскостопия – уплощения свода стопы в поперечном, продольном, поперечно-продольном направлении;
перераспределение нагрузки на ногу;
разворот плюсневой кости вовнутрь;
растяжение и ослабление мышц большого пальца;
усиление отводящих мышц;
укорочение сгибателей и разгибателей;
выдвижение основания первого пальца;
формирование шишки изнутри ступни.

Без своевременного лечения вальгусной деформации ноги может произойти сильное смещение сустава, сухожилий, мелких косточек, подвывих и вывих головки фаланги. В будущем есть риск дистрофических изменений в хряще, его разрушения и развития артроза.

Разрастание кости на пальце ноги может быть генетической проблемой – если костная мозоль имеется у одного или обоих родителей, вероятность ее появления у детей высока. Особенно велик риск, если есть врожденные аномалии строения ноги. Также причиной выроста является постоянное ношение обуви на высоком каблуке, узкой, неудобной обуви, которая ставит ногу в неправильное положение и не дает пальцам достаточно пространства.

Косточки на больших пальцах ног нередко появляются у работников, чей труд связан с долгой ходьбой, стоянием, физическими нагрузками. У спортсменов патологию может спровоцировать неверная осадка при выполнении упражнений, во время бега.

Прочие возможные причины шишек на стопе таковы:

болезни суставов и костной ткани – бурсит, артроз, артриты, слабость связок, остеопороз, все формы плоскостопия;
обменные заболевания – диабет, подагра;
единичная или множественные травмы ноги;
паралич стопы, перенесенный полиомиелит;
гормональные нарушения;
аутоиммунные заболевания.

Фактором риска по появлению нароста считается даже неправильное питание, ведь нехватка витаминов, белка вызывает нарушение здоровья хрящей и костей. Также усиливают опасность развития косточки на большом пальце ноги ожирение и пожилой возраст, когда связки и мышцы начинают ослабляться.

Обычно на ранней стадии на деформацию стопы не обращают внимания: косточка имеет минимальный размер и лишь немного натирается при длительной ходьбе. Большинство считают проблему незначительным косметическим дефектом или отложением солей, либо вовсе возрастной особенностью. Позже косточка на ноге растет и болит при ходьбе, хотя во время отдыха неприятные симптомы быстро проходят.

Далее шишка становится более плотной, твердой, напоминает кость.

По мере прогрессирования патологии возникают такие признаки:

отек тканей стопы;
отклонение большого пальца кнаружи;
наложение первого пальца на средние;
онемение пальцев;
судороги в ногах по ночам;
постоянное покраснение ступни или синюшность;
появление болезненных натоптышей (мозолей), бородавчатых разрастаний по всей поверхности стопы из-за ее неправильного положения;
боли в плюснефаланговом суставе.

После длительной ходьбы косточка на ноге болит сильно, есть жжение, дергающие ощущения, а основание пальца распухает, становится горячим. Отек может разойтись на весь палец. Вследствие выворачивания пальца ношение обычной обуви становится невозможным. Без лечения развиваются осложнения – бурсит сустава (воспаление бурсы), артрит (воспалительный процесс в хряще).

Если болит косточка на ноге, нужно обратиться для диагностирования патологии и установления ее стадии к ортопеду. Основным методом обследования является рентгенография, также болезнь можно выявить по внешним признакам. Деформация сустава определяется по величине вальгусного угла.

Она развивается согласно таким стадиям:

Первая (начальная). Плоскостопие умеренно выражено, угол достигает 15 градусов. Визуально косточка на большом пальце ноги почти не заметна, но участок может краснеть, на нем появляются натоптыши.
Вторая. Угол составляет до 20 градусов, имеются боли, утолщение кожи, периодически появляется отек.
Третья. Угол отклонения оси первого пальца – до 30 градусов, изменения положения сустава заметны невооруженным глазом. Кроме постоянных болей имеются утолщения на коже ступни, мозоли по всей стопе.
Четвертая. Вальгусный угол равен более 40 градусов. Деформация пальца резко выражена, его контуры изменены, наблюдаются сильные боли во всей передней части ступни. По ночам человека беспокоят судороги в ногах. Нередко появляются нагноения в области ногтей, большой палец воспален, увеличен в размерах.

Примерно со второй стадии развития косточки возле большого пальца на рентгеновских снимках заметны симптомы подвывиха сустава, сужения суставной щели, остеосклероза.

Как лечить данную патологию, зависит от стадии. Косточка на стопе не терпит промедления с терапией, в противном случае изменения в суставах станут необратимыми. На 1-2 стадиях обычно проводится консервативная терапия, которая обязательно включает правильное питание с обилием растительной пищи, потреблением белка, бульонов и желе. Также важно снижать вес, если имеется ожирение, и носить правильную обувь на малом каблуке.

При наличии косточки на большом пальце ноги основным методом лечения становится использование ортопедических приспособлений:

Ортопедическая обувь. Используют изделия с удобной колодкой, широким носом, толстой подошвой, супинатором и каблуком 3-4 см. На самых ранних стадиях патологии достаточно применения специальных стелек, поставленных в широкую обувь.
Вкладки. Приклеив такое приспособление в свободную обувь, можно сместить упор стопы за заднюю часть, разгрузив переднюю.
Бандажи, шины, стяжки. Они фиксируют большой палец в верном положении. На вид напоминают ремешки или пластинки, в зависимости от толщины применяются днем или только ночью.
Валики. Фиксируют фаланги пальцев, не дают им накладываться друг на друга, тренируют мышцы и связки.

Когда болят косточки, расположенные на больших пальцах ног, не нужно терпеть неприятные ощущения. Для избавления от боли применяются противовоспалительные мази, которые также убирают отек, купируют воспалительный процесс. Нужно подобрать любое местное средство на основе НПВС и втирать его 2-3 раза/сутки курсом до 14 дней. Лучше всего от шишек на стопах помогают Кетопрофен, Диклофенак, Ортофен, Вольтарен.

При сильном воспалении косточки на пальце ноги медикаментозное лечение должно включать гормональные мази – Дипроспан, Гидрокортизон. Также кортикостероиды вводят в сустав в форме уколов: обычно одна инъекция полностью устраняет боль, воспаление на несколько месяцев. Для снятия отека также делают компрессы с Димексидом, медицинской желчью, ихтиоловой мазью. Для общего укрепления хрящей нужно курсами принимать хондропротекторы (Артра, Дона, Структум). Если болит косточка на ступне сбоку из-за натоптышей, делают распаривание с содой и удаляют мозоли при помощи пемзы, затем наносят любой питательный крем, мазь.

Из физиотерапевтических мер наиболее популярна ударно-волновая терапия. Она помогает улучшить кровообращение в тканях стопы, восстановить хрящ и костную ткань, разрушить солевые наслоения. Обычно проводят 4-6 сеансов такого лечения, параллельно применяя ортопедические приспособления.

При слишком больших косточках на ногах широко применяется физическое воздействие – массаж. Этот метод помогает укрепить мышцы, поддержать ослабленные связки, благодаря чему палец способен изменить положение. Лучше всего проводить массаж в вечернее время, помыв ноги или сделав ванночку. Начинают разминать ступню снизу круговыми движениями, выпрямляя пальцы, нажимая на косточку (осторожно). Также практикуют катание скалки по полу ногами, ходят по специальным коврикам, камешкам босиком – это тоже помогает в лечении косточки на большом пальце ноги. При наличии гнойников или кровоточащих наростов с массажем придется повременить!

ЛФК усиливает эффект от консервативного лечения деформаций, а также обязательно назначается после операции для укрепления мышц ног.

Достаточно выполнять простейшие упражнения каждый день по 10-15 минут:

ходить на пятках, носочках;
собирать пальчиками ног мелкие предметы;
делать круговые движения ступнями;
катать ногами шарики.

Нетрадиционные методы способствуют улучшению состояния стопы, помогают снять неприятные ощущения, отек, покраснение.

Если болят косточки на ногах, можно применять такие рецепты:

Взять мед, нанести столовую ложку продукта на плотную тряпочку. Привязать к ноге, оставить на ночь в виде компресса.
Отбить молоточком лист капусты. Примотать к ноге на несколько часов. Повторять регулярно, чтобы убрать отечность. Для усиления эффекта можно посыпать капусту мелкой солью.
Нанести на проблемное место сырой тертый картофель, прикрыть тряпочкой, оставить примочку на полчаса – боль исчезнет.
Размять в руке кусочек прополиса, приложить к ноге, завязать бинтом. Повторять по мере появления боли.
Растолочь 3 таблетки Анальгина, добавить чайную ложку йода, перемешать. Мазать палец до 3 раз в сутки для устранения болевого синдрома.

Когда болит косточка на ноге постоянно, и консервативные методы бессильны, приходится прибегать к операции на суставе. Обычно показаниями считаются отклонение вальгуса на 35 градусов и больше, деформирование не только первого, но и остальных пальцев, а также формирование костных шипов.

Есть разные операции для избавления от больших косточек на ногах:

Остеотомия по Аустину. Кость в зоне сустава ломают, ставят в правильное расположение, фиксируют. Ходить можно уже на вторые сутки, но операция помогает только на 2-3 стадии заболевания.
Плюсневая остеотомия. Косточка иссекается открытым или малоинвазивным методом, в сложных случаях ставятся имплантаты, иначе восстановить форму стопы не получается.
Остеотомия по Шарфу. Обычно используется в самых запущенных ситуациях. Сбоку плюсневой кости вырезается клин, головка смещается в нужную сторону, сустав фиксируется металлическими винтами.

В ряде ситуаций приходится отсекать сухожилие, удалять суставную сумку, убирать часть пораженных мягких тканей. Наиболее сложные случаи требуют установки суставного протеза, который поможет сохранить подвижность ноги.

Чтобы косточка на большом пальце ноги не появилась, нужно корректировать образ жизни и следить за состоянием ступней, ведь болезнь не развивается внезапно.

Вот основные меры профилактики деформаций стопы:

ношение правильно подобранной обуви – свободной, на небольшом каблуке, комфортной;
избавление от лишнего веса, здоровое питание, борьба с метаболическими нарушениями, их строгий контроль;
отдых для ног, практика разгрузок и разминок при вынужденном длительном стоянии;
качественный уход за ступнями – мытье, ванночки, удаление мозолей;
правильное лечение любых травм, ношение ортопедических шин для верного срастания костей;
занятия спортом, ЛФК, массаж ног.

Если на стопах все-таки появились наросты, нужно сразу обратиться к ортопеду – на ранней стадии устранить проблему можно консервативными мерами без операции!

источник

Многие не понаслышке знакомы с таким неприятным явлением, как воспалившаяся косточка на стопе. Мало того, что она омрачает вид женских ножек, так еще и доставляет другие неудобства: невозможно надеть любимую обувь, ходьба причиняет сильную боль в шишке на ноге. Подобного можно не допустить, если заниматься профилактикой. А если все же появились признаки воспаления, то стоит незамедлительно посетить врача.

Если воспалилась шишка на ноге возле основания большого пальца, значит, это вызвано какими-то причинами. Спровоцировать недуг могут несколько факторов:

Косточка на ноге большого пальца сверху — причины и лечение

острый период инфекционных заболеваний;
травмирование стопы;
заболевание сахарным диабетом;
искривление суставов при вальгусной патологии;
сбои в обменных процессах (заболевание подагрой);
изношенность сумки сустава, вызванная ее естественным старением;
грибковые инфекции;
вросшие ногти.

По данным некоторых медицинских исследований, воспаление шишки на ноге у большого пальца периодически бывает из-за повышенного объема гистамина в кровяном русле. Это отвечает действительности, потому что женщины после климактерического периода имеют предрасположенность к данному заболеванию. Возрастная «перенастройка» работы организма вызывает появление большого числа гистамина. Этот процесс приводит в конечном итоге к развитию подагры.

У мужчин тоже есть вероятность развития данной патологии, когда воспаляется шишка на ноге возле большого пальца. Но это связано с другими причинами – механическими травмами, переохлаждением.

Болит палец на ноге около ногтя: что это может быть и как лечить

Способствует возникновению выпирающей косточки и заболевание бурситом. При тяжелых нагрузках на определенную область сустава приток крови усиливается, что приводит к сдвиганию и ущемлению окончаний нервных волокон. Из-за этого возникают боли.

Обувь на высоких каблуках или узкий носок обуви, который сжимает пальцы, играют не последнюю роль в возникновении наростов на стопе.

Воспаление у основания возле большого пальца на ноге вначале сопровождается небольшими болями, дискомфортом при ношении обуви, быстро наступающей усталостью. Позже добавляются другие признаки – над больной областью изменяется окрас кожной поверхности, она приобретает красноватый оттенок, в этом месте появляется отечность.

Также симптомами болезни являются рост шишки и изгиб пальца. С течением времени эти моменты проявляются все ярче, они становятся заметны визуально. При сильно выпирающей косточке первый палец перекрывает собой соседние фаланги, нагибаясь в их сторону все сильнее. На поверхности пальцев и стоп могут натираться мозоли и натоптыши. Болезненность постоянно усиливается, возникая и в состоянии покоя.

Воспаление у основания возле большого пальца на ноге вначале сопровождается небольшими болями

При вросшем ногте проявляются признаки сильного нагноения, сопровождающегося острой болью.

Дальнейшее прогрессирование заболевания вызывает молотковидное деформирование 2-го пальца стопы. Кожа на подошве ноги утолщается, грубеет.

Воспаление косточки на большом пальце ноги при отсутствии своевременного лечения усиливается, угол его наклона становится все большим. Боли чувствуются постоянно.

Когда появляется воспаление возле основания косточки большого пальца ноги, нужно начать лечение. Его назначает врач. Самостоятельно справиться с данной патологией не получится. Поэтому важно не терять время, а показаться специалисту.

Но чтобы уменьшить проявления недуга (снизить болезненность и отечность) до посещения врача, можно принять некоторые меры.

Лечение косточек и шишек в зависимости от причины

Что же нужно делать, если воспалилась косточка на ноге:

Против болевого синдрома помогут обезболивающие медикаменты.
Нужно уменьшить нагрузку на нижние конечности. Лучше всего находиться в положении сидя или лежа, это снизит боль, уменьшит отечность, расслабит суставы.
Подойдет массаж с любым специальным маслом. Делать слегка поглаживающими движениями, не допуская дискомфорта.
Ванночка для ног также несколько облегчит положение. Опустить ноги в таз с теплой водой (не горячей!), подержать некоторое время. При отсутствии ран можно капнуть немножко йода.
Компрессы из капустных листьев или кожуры картофеля. Промытые овощи приложить к больному месту.

От недуга такие меры не спасут, зато снимут боль и отеки.

При диагностике воспалившейся шишки на большом пальце ноги прежде всего проводят визуальный осмотр, опрос пациента. При этом обращают внимание на то, как ходит больной, как сильно отклоняется палец, его двигательные возможности, состояние кожных покровов в больной области.

При диагностике воспалившейся шишки на большом пальце ноги прежде всего проводят визуальный осмотр

Затем врач назначает дополнительные методы, с помощью которых будет уточняться диагноз и назначаться лечение:

рентгенографию;
исследование ультразвуком;
лабораторные исследования крови, мочи.

Полученные результаты помогут подобрать корректную терапию.

Многих пациентов интересует вопрос, чем вылечить воспаленную косточку. Лечение патологии может проводиться консервативными способами, с применением медикаментов, физиопроцедур, а в тяжелых ситуациях, когда данные методы не приносят результата, применяют оперативное вмешательство.

Следует помнить, что терапию косточки на основании результатов обследования и истории болезни может назначать только врач-ортопед.

Лечение воспалительных процессов на большом пальце

Противостоять воспалительным процессам поможет лечение с помощью различных препаратов, которые подберет ортопед. Среди них — обезболивающий Диклофенак, Метотрексат – для снятия воспалительных процессов. Применяется и внутримышечное введение кортикостероидов. Но лечение не ограничивается только таблетками, уколами или мазями. Терапия при воспалении косточки на ступне носит комплексный характер.

Лечебная физиотерапия способна за короткое время убрать воспалительный процесс на косточке. Курс процедур в основном длится неделю. Чаще всего прибегают к электрофорезу.

Хорошо влияет на процесс выздоровления массаж при косточке на большом пальце стопы. Количество сеансов определяет специалист, делать массаж должен подготовленный медработник.

Лечебная физиотерапия способна за короткое время убрать воспалительный процесс на косточке

С успехом применяются различные ортопедические устройства – накладки на пальцы, стельки, шины. Все приспособления подбираются индивидуально для каждого пациента.

Способы народной медицины являются подручным средством при комплексной терапии. Существует множество рецептов того, как снять воспаление косточки большого пальца. Рассмотрим наиболее распространенные методы.

Использование мыла и йода. Мыло настрогать на терке, капнуть немного воды, наложить на шишку стопы, растереть, слегка массируя. Ногу промыть, вытереть, начертить на коже клеточки йодом. Повторять на протяжении месяца ежедневно.
Ноги вымыть, попарить в теплой воде, просушить. Затем смазать маслом камфоры, после – йодом.
Сырой клубень картофеля измельчить, прикладывать на больную косточку.
Можно с очистками картофеля и холодной воды подготовить ванночки для ног. Настоять четверть часа, затем столько же времени кипятить. Добавить настой (чуть больше стакана) в емкость с теплой водой.
Хорошо убирается воспаление косточек на ногах прополисом. Небольшой кусочек прополиса размять в руках, приложить к шишке, сделать повязку.

источник

Любые проблемы с ногами доставляют, как минимум, дискомфорт. Что делать, если косточка на ноге опухла и болит – поможет разобраться данная статья. Ежегодно миллионы женщин среднего и пожилого возраста обращаются за медицинской помощью по этому вопросу.

Патология, при которой опухла косточка на ноге сбоку от большого пальца называется вальгусной деформацией большого пальца стопы (Hallux Valgus). Характеризуется деформацией плюсневой кости, которая опухает, выпирает и может болеть.

Большая шишка возникает не сразу. Это давняя болезнь, которая развивается на протяжении нескольких лет. Под воздействием провоцирующих факторов первая плюсневая кость выпячивается наружу, сустав большого пальца выворачивается в бок – так образуется шишка. Со временем костная ткань уплотняется и опухает. Выпирающая косточка не только смотрится не эстетично, но и приносит невероятный дискомфорт и болевые ощущения. Большой палец вытесняет указательный вверх, что предполагает появление мозолей.

Опухание косточки на ноге происходит в 4 стадии. Первые стадии поддаются устранению консервативными методами, на четвертой необходимо оперативное вмешательство.

Воспаление косточки и возникновение болевых ощущений не всегда связано с вальгусной деформацией первого пальца стопы. При ушибе или укусе насекомого может отечь косточка. В таком случае боль и опухлость пройдет сама или с помощью специальных средств.

Причины появления шишек на ногах:

Генетическая предрасположенность;
Обувь с узким носком, на высоком каблуке – в результате ношения будет отекать и распухать нога;
Лишний вес;
Возрастные изменения;
Поперечное плоскостопие.

Если опухла косточка на ноге возле большого пальца – это первое проявление заболевания, при котором необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Человек, у которого косточка на ноге опухла стремится к тому, чтобы побыстрее снять боль и облегчить симптомы. В первую очередь необходимо максимально уменьшить нагрузку на стопу и выбрать наиболее удобную обувь.

Для облегчения состояния необходимо приобрести специальную ортопедическую обувь или стельки. Такая обувь обеспечивает повышенный комфорт для стопы, снимает опухоль. Стельки помогут поддерживать ногу во время ходьбы в правильном положении. Отдавать предпочтение лучше каркасным ортопедическим стелькам.

При первых симптомах опухоли вальгусной косточки необходимо скорректировать питание. Отказаться от жирной, копченной, соленой пищи и алкоголя. Увеличить употребление фруктов, овощей, злаков, растительного масла, рыбы, грибов. Диета поможет выведению солей из организма, нормализует обменные процессы.

Физические упражнения всегда идут на пользу организму. Для случая, если опухла косточка на ноге выше ступни разработана специальная гимнастика.

Основывается на таких элементах как:

Вращение стоп в разные стороны;
Сжимание и разжимание пальцев;
Хождение босиком на носочках.

Очень полезным является мягкое массирование опухшей косточки. Самое главное, чтобы выполнение упражнений не сопровождалось болью.

Лечебная гимнастика должна выполняться регулярно, 1 раз в день. Поможет вернуть подвижность стопы, укрепить свод, снять опухоль, нормализовать кровообращение, предотвратить дальнейшее выпирание косточки.

Ортопеды рекомендуют выполнять следующие простые упражнения:

С пола поднимать пальцами ног мелкие предметы (5-7 минут);
В пальцах ног удерживать карандаш и рисовать ним (3-4 минуты);
Перекатывать стопой мячик по полу (2-3 минуты).

Гимнастика очень проста в исполнении, но дает очень хороший и продолжительный эффект, когда опухла нога возле косточки.

Для снятия воспалительного процесса, стимуляции кровотока в ступне, восстановления подвижности суставов рекомендуется делать массаж. На протяжении 20 минут выполняется точечный массаж активных узлов стопы и опухшей косточки. Назначается курс в 10 сеансов, который повторяется через три недели.

Терапия заболевания, при котором опухает косточка на ноге носит комплексный характер, назначается врачом в зависимости от стадии. Самым последним методом лечения является хирургическое вмешательство. Но для начала применяются все безоперационные способы.

Если пациент обратился к врачу, когда опухла косточка на большом пальце ноги на ранних стадиях, то эффективным является использование ортопедических средств таких как:

Перегородки между пальцами. Силиконовое приспособление, которое предотвращает деформацию стоп и обеспечивает безболезненное хождение. Применяется для коррекции первого пальца при халюс вальгусе, деформации второго пальца и для профилактики этих состояний.
Прокладки. Средства, которые обеспечивают защиту плюсневой кости от давления и корректируют положение большого пальца. Снимает опухоль.
Бандаж фиксирует большой палец в нужном положении и снимает нагрузку с опухшей косточки.

Лечить данное заболевание можно медикаментозно. Основной целью препаратов является купирование сильной боли, снятие воспаления, отека и опухоли. Используются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) такие, как:

Шишка стоп – размягчает хрящевые и мозолистые образования;
Бодяга – улучшает кровообращение;
Вальгусстоп – размягчает кость и улучшает состояние кожного покрова;
Кетонал – снимает боль и воспалительный процесс при заболевании суставов.

Применяются в виде мазей и таблеток. Так же назначаются хондропротекторы для суставов (препараты, которые обеспечивают защиту суставного хряща) – Терафлекс, Жабий камень.

В запущенных случаях возможно применение антибиотиков.

Если не один из консервативных методов не дал положительного эффекта и здоровье пациента находится под угрозой инвалидности, то оперативного вмешательства не избежать.

Операция проводится под местным наркозом в течение часа. Хирург делает надрез, возвращает кость в естественное положение, фиксирует специальными медицинскими болтами. Уже через неделю пациент забудет о своей проблеме и о проведенной операции.

Рецептов, которые проверенны веками от заболевания, когда напухла нога внизу возле косточки и приносит боль, огромное множество. Устранить причину они не смогут, но значительно облегчить состояние больного способны.

Рассмотрим наиболее простые:

Компресс из белой глины. Порошок белой глины смешать с водой чтобы получилась консистенция пластилина. Накладывать компресс на ночь до снятия симптомов.
Мед+капуста. На распаренные косточки нанести мед и приложить капустный лист, зафиксировать бинтом и оставить на ночь. Утром промыть стопу теплой водой. Повторять процедуры на протяжении месяца.
Солевая ванночка с йодом. В трех литрах теплой воды растворить 6 столовых ложек морской соли и добавить 30 капель пяти процентной йодной настойки. Принимать ванночку в течение 15 минут на протяжении месяца.
Медицинская желчь. Распарить нарост, пропитать ватный тампон лекарством, наложить на больное место. Обмотать бинтом и оставить на ночь. Утром косточку протереть спиртом. Процедуры проводить в течение месяца

Каким именно рецептом воспользоваться – решать вам, но обязательно после консультации с врачом.

Помните, если опухла косточка на ноге возле большого пальца, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью и не заниматься самолечением. При потере драгоценного времени может произойти полная деформация стопы, искривление позвоночника и внутреннее поражение суставов. Своевременное обращение к специалисту поможет восстановить функции стопы в кратчайшие сроки и с минимальными побочными действиями на организм. Берегите свои ножки!

источник

Патологии опорно-двигательного аппарата являются достаточно распространенными, занимая вторую строчку рейтинга после сердечно — сосудистых заболеваний. С проблемой, что делать, если болит косточка на ноге около большого пальца, чаще обращаются женщины, стремясь избавиться от дискомфорта, искажающего походку.

Анализируя причины косточек на ногах, отмечается, что боль возникает из-за вальгусной деформации пальцев. Распространенность у женщин объясняется более слабым, по сравнению с мужчинами, мышечно-связочным аппаратом. Этим же обусловлено появление подобных симптомов у детей.

Есть немало предпосылок, объясняющих, почему растет косточка на ноге в разном возрасте, доставляя постоянные неприятности. Стопа может получать негативные напряжения при ношении неправильно подобранной обуви. Патологическим изменениям содействуют узкие туфли или высокий каблук.

Нередко в детском возрасте болит косточка на большом пальце ноги из-за генетической предрасположенности. Также это могут быть последствия рахита.

Есть ряд других причин, оказывающих непосредственное влияние на появление подобной проблемы:

хронический бурсит;
артроз;
избыточный вес;
плоскостопие;
подагрический артрит;
остеопороз.

Усугубляющими факторами выступают травмы стопы, авитаминоз, чрезмерные нагрузки, носящие постоянный характер из-за особенностей профессиональной деятельности.

Если опухает и болит косточка большого пальца ноги, необходимо своевременно обратиться к терапевту. Детей следует записать на прием к педиатру. После предварительного осмотра последует конкретизация проблемы и будет дана рекомендация об обращении к узкому специалисту – ортопеду, травматологу.

Вальгусная деформация, диагностируемая на косточке в районе большого пальца, носит характер постепенного развития, поэтому выделяется несколько стадий.

Доклиническая стадия характеризуется слабо выраженным дискомфортом. Выражается он некоторым беспокойством в процессе ходьбы даже в удобной обуви. Вызывает подобные ощущения начальная деформация сустава большого пальца, отклонение которого от нормального положения в 10° может увеличиться и составить 20°.
Постепенное развитие воспаления вызывает ощутимую боль, которая остается и после ходьбы. Отклонения в суставе большого пальца могут достигать 29°. Наблюдается при визуальном осмотре отек косточки на ноге, а из-за возрастающей нагрузки на стопу появляются в районе второго и третьего пальца натоптыши.
На третьей стадии суставная деформация большого пальца увеличивается, вызывая отклонение от нормы в 29 — 39°. Боль усиливается, становясь практически постоянной, стопа теряет пружинящие качества.
Заключительная стадия характеризуется необратимыми изменениями. Палец отклоняется более чем на 40°. Из-за боли и разросшейся шишки невозможно носить современную стильную обувь.

Целесообразно не допускать чрезмерного развития воспалительного процесса, когда уже выпирает косточка на ноге, доставляя постоянную боль и вызывая комплекс, поскольку приходится носить обувь, напоминающую домашние тапочки.

Есть несколько симптомов неблагополучия с косточкой на ноге, свидетельствующих о необходимости начала лечения.

Боль в области сустава большого пальца, возникающая не только при движении или длительном стоянии, но и в состоянии покоя.
Покраснение кожных покровов. Это может быть одним из свидетельств, что воспалилась косточка на ноге и необходимо проводить соответствующее лечение. Сопутствует подобному состоянию ощущение жара в больном суставе.
Возникновение чувства ограничения двигательных функций стопы.

Когда появляются видимые изменения, связанные с деформацией косточки, то потребуются серьезные диагностические обследования.

Невозможно понять, как лечить косточку на ноге, если неизвестны факторы, спровоцировавшие это состояние. Врачу может понадобиться целый комплекс диагностических обследований.

При рентгеновском исследовании суставов объективно выявляются признаки механического повреждения косточки или развития артрита.

Такое обследование становится необходимым, если требуется оценить состояние структур, окружающих хрящ.

Назначается достаточно редко, если возникает потребность уточнения предварительного диагноза.

Диагностическая лучевая диагностика при помощи вводимого в вену радиоактивного изотопа позволяет получить двухмерное изображение, по которому визуально оцениваются имеющиеся повреждения и патологические нарушения в суставе большого пальца.

Результаты по повышенным показателям СОЭ дают врачу представление о наличии воспалительного процесса.

Забор крови для проведения обследования на ревматоидный фактор

При неявной клинике врач назначает данный вид диагностики, если есть подозрения на развитие ревматоидного артрита.

Биохимический анализ крови

Полученные результаты призваны исключить наличие подагры, признаком которой служит повышенная концентрация солей – уратов.

Весь комплекс обследований может не понадобиться, поскольку назначается диагностика, исходя от стадии развития заболевания косточки и индивидуальных особенностей организма.

Начинать полноценное лечение косточек на ногах в домашних условиях целесообразно разными способами.

Если имеются признаки плоскостопия, то практикуется лечебная гимнастика, проводимая до трех раз в сутки в среднем по 15 минут. Заключается она в чередовании несложных упражнений, количество которых подбирается исходя из собственных ощущений:

попеременная ходьба на носках, пятках, внешней стороне стопы;
удержание в течение 60 секунд разведенных пальцев;
захват пальцами ног небольших округлых предметов с их подъемом;
перекатывание стопой стеклянной бутылки (скалки);
стояние вначале на одной, а затем на другой ноге.

Обязательной для появления положительного результата является регулярность подобных тренингов.

Корректировать начинающуюся деформацию большого пальца могут разнообразные ортопедические изделия, подбираемые специалистами в соответствии с размерами ступни – межпальцевые прокладки, эластичные и массажные стельки.

Хороший эффект показывает жесткий бандаж для косточки на ноге, рекомендуемый для ночного времени, поскольку днем в таком приспособлении передвигаться неудобно.

Более комфортным является магнитный пластырь от косточек на ногах, который просто приклеивается на проблемный участок. Целебный его слой базируется на включении растительных экстрактов, которые под воздействием магнитного излучения проникают к больному суставу и позволяют остановить его деформацию, снять воспаление.

Отмечается быстрое устранение с помощью такого пластыря воспаления, если начинает болеть косточка на мизинце ноги, что вызывает хромоту, необходимость отказа от стильной обуви. Главное условие, чтобы подобный фиксатор для косточки на ноге привел к прогнозируемому результату, начинать его использование при первых же признаках неблагополучия.

Принимая взвешенное решение, как избавиться от косточек на ноге, врач – ортопед обычно назначает комбинированное лечение.

Помимо медикаментозных процедур предлагается при необходимости снизить имеющийся излишний вес, сбалансировать питание и режим дня, делать массаж стоп. Как правильно массажировать стопы смотрите здесь.
Если болящая косточка на ноге сильно беспокоит, выписывают нестероидные препараты, обладающие противовоспалительными и обезболивающими свойствами, с обязательным учетом противопоказаний.
При сопутствующем развитии остеоартроза в терапевтический комплекс при вальгусной деформации включают хондроитинсульфаты. Они являются по структурной формуле компонентами хряща и входят в состав ряда эффективных препаратов (Терафлекс, Хондроксид, Мукосат и др.).
Если опухла косточка на ноге, снять воспаление и уменьшить боль помогут наружные средства. Они имеют сложный состав, что содействует комплексному воздействию. Наиболее популярной является такая мазь от косточек на ногах как Акулий жир. Также отмечается эффективность крема Артро-хвоя, мази Вальгус Стоп или Маклюра.

Для устранения хряща и восстановления подвижности пораженного пальца проводится электрофорез, ультразвук.

При сильном необратимом развитии деформации помочь может только операция на косточке большого пальца ноги, выполняемая по конкретной методике, зависящей от стадии развития заболевания.

На начальном этапе глобальная операция по удалению косточек на ногах может не понадобиться. Обычно практикуют хирургическое вмешательство, имеющее целью укрепление сухожилий.
Если щадящими методами решить проблему не удастся, может проводиться остеотомия. Назначение этой операции – удалить косточки на ногах методом иссечения. Для достижения правильного положения применяют титановые фиксаторы.
К современным инновационным технологиям относится удаление косточек на ногах лазером, считающееся более щадящим и быстрым. Проводится с применением местной анестезии, что позволяет избежать многих осложнений. Обычно уже через сутки после операции пациентов выписывают. Реабилитационный период требует соблюдения определенных ограничений при ходьбе, но протекает в среднем две недели.

В каждом конкретном случае вопрос, как убрать косточку на ноге, решается с учетом всех особенностей организма, имеющихся заболеваний и ограничений.

Неплохо помогают народные средства от косточки на ноге на первых этапах. Они обычно сочетаются с врачебными назначениями. Основой следующих рецептов служит йод от косточки на ноге в сочетании с другими компонентами.

Для настойки, которую 14 дней наносят на распаренные предварительно ступни, берут измельченные цветки одуванчика (150 г). Их полностью заливают йодом и держат в стеклянной посуде без доступа света 5 дней.
По такой же схеме используют растворенный в стандартной аптечной бутылочке йода аспирин (растирают в порошок 5 таблеток).
Можно на протяжении месяца проводить целебные ванночки. Готовят раствор из расчета, что на литр подогретой воды понадобится йод (5%) – 10 капель и морская соль (2 столовые ложки). Продолжительность процедуры – 15 минут. Вытерев ноги после ванночки, полезно смазать шишку настойкой, приготовленной по предыдущему рецепту. При ее отсутствии делают йодную сетку по кожному покрову над больным суставом большого пальца.
Неплохие результаты показывает смесь меда и мелкой соли сорта «Экстра». Берут компоненты в равных объемных долях. Получившуюся массу распределяют по полиэтиленовому лоскуту, который вечером прикладывают к шишке. Надевают носки и ложатся спать. Средняя курсовая продолжительность равна 30 дням.

Можно найти и другие рецепты, содействующие устранению вальгусной деформации, локализующейся на косточке в районе большого пальца. В любой ситуации народные средства должны выступать составной частью комплексной терапии.

источник

Воспаление косточки большого пальца ноги – это симптом вальгусной деформации стоп или халюс вальгус. Воспалительный процесс протекает остро, появляется краснота, опухоль, что требует безотлагательного вмешательства. Убрать боль и устранить проблему могут народные и традиционные методы.

Ноги принимают на себя нагрузку тела. Если пациент не занимается профилактикой болезней стоп, при наличии избыточного веса, неправильно подобранной обуви, эндокринных заболеваниях со временем у него:

нарушается кровообращение в стопах;
ослабевают связки голеностопа, суставов и мышц ног;
развивается плоскостопие;
нарастает костный шип на пяточной кости;
появляется шишка у основания сустава большого пальца.

Дегенеративные состояния имеют склонность к воспалению, вследствие чего пациент начинает страдать от боли при передвижении в ногах, позвоночнике, коленных суставов. У человека меняется походка, стопа приобретает неэстетичный вид, пациенту становится трудно подобрать обувь. Воспаление требует незамедлительного вмешательства специалистов для устранения причин заболевания.

Воспаление выпирающей косточки на большом пальце характеризуется отеком, болевыми ощущениями при контакте с деформированным суставом, раздражением и повышенной чувствительностью кожи и мышц при контакте с пораженным участком, сменой окраски со здорового до красного и сине-багрового. Боли появляются при долгой ходьбе или стоянии, самостоятельно не проходят.

Купировать болевые ощущения удается с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов в виде таблеток, мазей/кремов местного применения, глюкокортикостероидов в виде инъекций. Рекомендуется приобрести удобную обувь на размер больше, чтобы на больной сустав не оказывалось дополнительного давления.

К первой группе препаратов относят:

диклофенак (производные фенилускусной кислоты);
анальгин, аминофеназол (анальгетики — антипиретики);
парацетамол, фенацетин (производные параацетиламинофенола);
артротек, ревалгин (комбинированные препараты);
финалгон, ортофен.

Местно используют вольтарен, быструм-гель, долобене, третья группа назначается врачом в зависимости от анамнеза пациента.

На начальном этапе болезни, если сустав еще не деформирован, в качестве профилактических мероприятий и фиксации стоп в анатомическом положении рекомендовано ношение ортеза, поддерживающего палец, стелек, ночных бандажей.

Терапия воспаленного сустава стопы процесс длительный, требующий от пациента терпения и выдержки. Если косточка воспалилась, болезнь прогрессирует и достигла критической точки. На такой стадии заболевания компрессы, физиопроцедуры бесполезны и применяются как часть терапии. Такие способы лечения имеют выраженный эффект на начальном этапе, останавливая прогресс патологии в стопах при ношении ортопедических ортезов и стелек.

Лечение воспаления хрящевого нароста на пальце состоит из нескольких этапов:

устранить болевой синдром;
остановить воспаление;
избавиться от шишки, восстановив физиологическое положение сочленения сустава и фаланги большого пальца;
профилактические мероприятия, направленные на предотвращение возможного рецидива.

Комплекс методов лечения состоит из применения средств по народным рецептам, аптечных препаратов, прочих контактно воздействующих на косточку способов.

Рецепты нетрадиционной медицины применяются при наличии противопоказаний к лечению нестероидными противовоспалительными препаратами. Средства допускаются к использованию в домашних условиях, но не заменяют терапии, назначенной врачом. Посетить врача, если нарост воспалился, следует в обязательном порядке.

Ванночка с эфирным маслом календулы/эвкалипта/сандала. Воду подогреть до 40 градусов, добавить 10 капель масла, держать ноги в воде не менее получаса. Лучше лечиться перед сном, чтобы расслабить ножки, затем надеть носки и отправиться в постель.
Компресс из репчатого лука. Натереть луковицу на мелкой терке, приложить к больному месту на полчаса под теплый компресс, использовать средство 5-6 раз в день.
Компресс из листьев белокочанной капусты. Лист смять до выступления на нем сока, приложить к косточке, обеспечить тепло, замотав ногу во что-то теплое. Можно оставить средство на всю ночь.
Компресс из соли (1/2 ч.л.) и сырого куриного желтка. Ингредиенты растирают, наносят на больную косточку на всю ночь под марлевую повязку. Чтобы обеспечить тепло и исключить протекание следует надеть бахилы/ целлофановый пакет, а сверху теплый носок.
Прополис. Размять и выложить на нарост на всю ночь, замотать в тепло. Утром смыть и намазать воспаленный участок облепиховым маслом.
Йодная сетка, нанесенная на деформированный сустав. Можно приготовить йодистый настой на цветках одуванчика: залить йодом, настоять в темном месте 3 суток.

Аптечные препараты обладают доказанной эффективностью в лечении воспалительных процессов, однако негативно влияют на пищеварительные процессы. Если врач назначил препарат, не стоит пренебрегать советами доктора, воспаление гарантированно уйдет в короткие сроки.

Нестероидные противовоспалительные препараты снимают боль и воспаление, продаются без рецепта врача. Гормональные препараты, средства из группы хондропротекторов применяются для восстановления хрящевой ткани при артритах и артрозах. Перед использованием следует проконсультироваться с врачом.

Инфекционное осложнение, при наличии ран и гноя, требует применения антибактериальных средств — наружно или внутрь. Прежде чем принимать антибиотики, проконсультируйтесь с врачом.

При наличии приступов подагры врач назначит диету с исключением продуктов, богатых пурином (сельдь, сардины, майонез), лекарства для лечения и профилактики уплотнений в суставах — колхицин, аллопуринол.

При бурсите пациенту потребуется удаление жидкости из больного сустава с помощью пункции и инъекционное введение лекарственных препаратов в сустав.

Другие методы лечения включают контактное воздействие на пораженный сустав большого пальца ноги, применение БАДов для укрепления суставных тканей конечностей.

Физиопроцедуры на начальных стадиях болезни имеют высокую степень эффективности, но запущенное заболевание без применения медикаментов исправить не могут. Для лечения косточки или шипов (плантарного фасциита) на ногах назначается ультразвук, ударно-волновая терапия (УВТ), лазер, грязи. Физиолечение активирует обменные процессы в тканях, улучшает кровообращение в ногах, убирает отечность.

Массаж популярен для лечения и профилактики болезней ног. Мануальные техники мягко вправляют сустав, улучшают его подвижность. Во время сеанса руками усиливается приток крови, уходят отеки. Конечно, процедура не должна проводиться в острой стадии воспаления, предварительно необходимо купировать боль, чтобы во время массажа пациент комфортно себя чувствовал.

Ортопедические приспособления в виде мягких гелевых/силиконовых, полужестких шарнирных фиксаторов, жестких ночных бандажей заставляют сустав принять анатомическую форму. Эффективность фиксатора определяет врач по степени деформации и индивидуальным особенностям пациента. Мягкие фиксаторы можно носить с обувью, они снижают нагрузку и трение на шишке. Жесткий бандаж применяется после операций, ускоряет реабилитацию, возвращает сустав в правильное положение.

Лечебная физкультура помогает разрабатывать сустав, укрепляет связки, фасции, мышцы. Комплекс упражнений индивидуален для каждого пациента. Использовать приемы ЛФК по инструкции можно на всех стадиях болезни для усиления кровотока и увеличения подвижности суставов. Ребенку и взрослому упражнения из комплекса ЛФК показаны с целью профилактики болезней ступней, колен и всего опорно-двигательного аппарата.

Процесс деформации стоп характеризуется постоянным нарастанием симптомов. Даже если пациент терпит неудобства, оттягивая визит к специалисту, не стоит рассчитывать, что дегенеративные процессы остановятся самостоятельно. Постепенно визуальное смещение большого пальца ноги к мизинцу дополнится неприятными ощущениями при передвижении, покраснением, отеками, нарастающей болью, наступать на подошву станет невозможно.

Отличие терапии на ранней стадии от запущенного воспаления отличается высокой степенью эффективности и благоприятным прогнозом. Если заболевание запустить, допустить развитие на этом фоне осложнений — артрита, артроза, то на восстановление потребуется значительно больше времени, терпения, денежных средств.

источник

Женщина после тяжелого дня часто замечает, как распухла и заболела косточка на большом пальце ноги. Это тревожный сигнал – ведь косточка может опухать дальше и разрастись до такой степени, что лекарства и мази уже не помогут. Нужно принять меры, чтобы вылечить заболевание на ранней стадии.

Такое заболевание, как вальгусная деформация, не просто портит внешний вид. Часто косточка еще и опухает, что приносит боль. Появляются мозоли и натертости, кожа краснеет. А в самых тяжелых случаях образуются гнойные скопления под кожей. Обострения развиваются из-за того, что косточка подвергается чрезмерной нагрузке, давлению. Поэтому факторы риска развития очередного приступа следующие:

Плоскостопие (неверно распределяется вес тела на ступню);
Узкая, неудобная обувь, натирающая косточку сбоку;
Высокие каблуки (при их ношении вся масса тела уходит в плюсневую кость);
Избыточный вес;
Длительное стояние или ходьба, переноска тяжестей;
Травматические воздействия;
Артроз и артрит суставов ступни.
Женский пол – среди мужчин опухание косточки практически не встречается.

Припухлость у большого пальца – это еще и первый симптом вальгусной деформации. В этот момент нужно задуматься о профилактических мерах, иначе косточка может разрастаться дальше. Многие пациентки не обращают внимания на первые припухлости, и очень зря – ведь в запущенной стадии заболевание может потребовать хирургического вмешательства.

При любых изменениях костей, хрящей и связок лечение нужно начинать как можно раньше. Ведь если оставить все на самотек, патологии будут только прогрессировать. При этом лечение таких заболеваний, как косточка, требуют больших вложений сил и времени.

Чтобы замедлить заболевание, потребуются регулярные занятия ЛФК, массажные процедуры, похудение. Гораздо легче косточка поддается профилактическим и лечебным мерам на ранних стадиях.

Любой из методов лечения и обезболивания, о которых говорится в этой статье – лишь часть комплексной терапии. Только врач может сказать, почему стала отекать косточка и как правильно ее лечить.

Даже когда косточка опухает в первый раз, чаще всего это свидетельствует о наличии воспалительного процесса. И если мучает боль при воспалении, врачи чаще всего рекомендуют пить нестероидные противовоспалительные препараты. Эти средства известны всем – Диклофенак, Ибупрофен, Найз, даже обычный Аспирин. Они не только снимают боль, но и борются с ее причиной – воспалением.

Употреблять такие препараты нужно еще и потому, что просто так воспаление для косточки не проходит. Любой воспалительный процесс, когда опухает косточка, ведет к тому, что суставы под его действием разрушаются. И в дальнейшем становятся куда более уязвимыми, деформируются, и перестают выдерживать нагрузку – косточка растет еще больше, опухает еще чаще.

Недостаток нестероидных противовоспалительных препаратов в том, что они негативно воздействуют на пищеварительную систему. Даже если впитываются через кожу в виде мазей и гелей. Этот эффект минимизирован современными разработками – так называемыми «коксибами». К их группе относится, к примеру, препарат Целекоксиб.

Экстренная мера, чтобы снять боль и опухоль – мази с ментолом в составе. Холод воздействует на нервы таким образом, что они отвлекаются от болевых ощущений и успокаиваются. Воздействуют быстро.

Чтобы снять воспаление и припухлость, можно воспользоваться современной мазью Valgusstop. Она не только снимает воспаление и боль, но и нагнетает кровь в пораженную область. Благодаря этому суставы и связки получают больше питательных веществ. А значит, получают силы, укрепляются и меньше поддаются вредным нагрузкам.

Хорошо зарекомендовала себя мазь «Акулий жир и лавр». С ее помощью можно победить застойные процессы, которые приводят к тому, что косточка на большом пальце ноги опухает. Связки вновь становятся эластичными, уходит боль.

Быстро помогает против боли смесь 2 мл Хлорофиллипа и 1 мл Димексида. Перемешиваем вещества до однородного состояния, смачиваем полученной эссенцией ватный диск и держим на косточке полчаса. В период обострения можно применять средство ежедневно.

Гель, приготовленный из минерала «Бишофит» убивает микробы, которые могли привести к тому, что шишка на большом пальце ноги опухла.

Как только косточка возле большого пальца на ноге опухла и заболела, наклейте на нее лечебный пластырь. Это лечение – не универсальное, на поздних стадиях поможет лишь против боли. Но если использовать в самом начале заболевания, пластырь может купировать его дальнейший прогресс. Рынок предлагает огромное количество разных пластырей, и самым знаменитым из них является перцовый. Его положительное влияние испробовали на себе несколько поколений женщин. А сейчас появилось и много других, не менее эффективных новинок – например, магнитный пластырь.

Перцовые пластыри наклеиваются на косточку возле большого пальца сразу, как только она заболела. Держат его нужно около двух суток – за это время кожа и суставы впитают все необходимые вещества. Раздражение перцем улучшит кровообращение, деформированные ткани смогут бороться против воспаления. Нервы перестанут передавать в мозг сигналы о боли.

Китайские пластыри делаются из лечебных растений, знаменитых в традиционной медицине Поднебесной. Их можно использовать не только цельным листом, но и маленькими кусочками – наклеивая на каждую биологически активную точку около шишки.

Вариацией китайского пластыря является магнитный пластырь. На стадии производства его лечебные вещества, также имеющие растительное происхождение, подвергаются воздействию магнитного поля и инфракрасных лучей. Таким образом они становятся эффективнее.

Женщины не первое поколение страдают от такого заболевания, как косточка на большом пальце ноги. И было изобретено множество рецептов от боли и припухлости, например:

Йод – одно из самых знаменитых средств против опухшей косточки. Смешиваем до очень густой консистенции йод и две таблетки анальгина. Укладываем смесь на косточку, сверху обматываем стопу толстой тканью или надеваем шерстяной носок. Чтобы сделать сильнее разогревающий эффект, «упаковываем» ступню в целлофан. Достаточно будет применять компресс раз в неделю, чтобы косточка перестала опухать и болеть;
Смешиваем в равной пропорции соль с медом, кладем смесь на косточку, обматываем целлофаном, а затем – надеваем шерстяной носок. Используем компресс каждый день, пока боли не уйдут;
Делаем в тазу теплую ножную ванну, добавив предварительно ½ мл йода и чайную ложку соды. Распариваем ступни 20 минут. Вытираем ноги, намазываем на косточку йод. Сверху идут бумажный лист и теплые носки. Ложимся спать. Также можно применять ежедневно.

источник