Хрустнула спина теперь болит нога

Боль в спине, пояснице, иррадиирующая в ногу — одна из самых частых жалоб населения, особенно старше 35 лет. Это заставляет задуматься о том, что современный городской житель уже с детства, молодости ведет весьма не гармоничный с природой образ жизни, производя неравномерные нагрузки на позвоночник в течении всего дня — при длительном положение сидя, стоя, состояние мышц спины всегда находится в напряжении, а расслабления не происходит.

Более того, после долгого нахождения в сидячем положении, человек может совершать резкие чрезмерные физические нагрузки в тренажерном зале, бассейне и пр. Причин возникновения боли в пояснице, отдающей в ногу очень много, и чтобы разобраться в этиологии ее появления, порой приходится обращаться сразу к нескольким специалистам — неврологу, ортопеду, остеопату, гинекологу, урологу, гастроэнтерологу.

Этот болевой синдром чаще всего бывает на фоне протрузии или пролапса межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника. Также корешковые пояснично-крестцовые боли возникают и при опухолевых процессах в крестцовом сплетении, опухолях спинного мозга, бурсите сухожилий ягодичных мышц, если к тому же возникает нарушение потоотделения, это также может быть вызвано васкулитом- нейропатии седалищного нерва (ишемического характера).

Тупые боли в спине, пояснице и задней поверхности ноги

Это может быть синдром грушевидной мышцы — нейропатия, защемление, воспаление седалищного нерва. При этом чаще всего боль возникает в месте выхода седалищного нерва в области грушевидной мышцы и распространяется по задней поверхности бедра, вплоть до стопы. При грубой компрессии, защемлении седалищного нерва, возможно развитие атрофии ягодичной области.

Боль в спине, отдающей в боковую область ноги

Эта локализация — лампасоподобная боль может быть обусловлена межпозвоночной грыжей, когда поражаются верхние поясничные корешки, проявляясь острым люмбаго, слабостью мышцы бедра, при патологии бедренного сустава она может сопровождаться псевдокорешковой иррадиацией. Если в боковой области бедра возникают жгучие боли — это может быть туннельный синдром наружного кожного нерва бедра — парестетическая мералгии Рота-Бернарда.

Мералгия — это боли на наружной поверхности кожи бедра из-за того, что нерв сдавлен паховой связкой или фасцией. Например, при беременности, у тучных людей, страдающих избыточным весом. Кроме болей при движении возникают парестезии (ползание мурашек, покалывание) или снижение чувствительности (онемение). В покое все симптомы, как правило, проходят.

Боль, отдает в переднюю поверхность ноги, бедра

Такой синдром обусловлен поражением бедренного нерва, в основном возникающий после операции в нижней части живота, или грыжесечения. Эти повреждения дополнительно сопровождаются выпадением коленного рефлекса, чувствительными нарушениями, слабостью мышцы бедра. при этом двигательные нарушения будут выраженнее, чем боль. Очень сильная боль в спине, иррадиирующая в конечность может возникать одновременно с атрофией мышц бедра, которая наблюдается при лечении антикоагулянтами и развитием ретроперитонеальной гематомы (скопления крови в забрюшинном пространстве), а также при сахарном диабете если развивается асимметричная проксимальная нейропатия.

Боль на передней поверхности бедра в сочетании с нарушением работы 4-главой мышцы бедра (затруднено разгибание голени и сгибание бедра) сильно выраженная – поражения 3-4 поясничных корешков.

Одновременная боль в области колена и поясницы

В коленном суставе боль может сочетаться с болью в пояснице при ортопедических нарушениях бедренного сустава. А также при онкологических заболеваниях женских половых органов, у мужчин при раке простаты. При переломах костей таза возникают онемение кожи, ползание мурашек и боли в области запирательного нерва, иногда иррадиируют на медиальную область сустава колена.

Боли в верхней, средней части спины

Эти боли обусловлены чрезмерной мышечной активностью, перенапряжением, межреберной травматической нейропатией, а также болезнью Шейермана или Бехтерева, спондилита, поперечного миелита, спондилезом грудного отдела, опухолями позвоночника.

Боли в поясничной области

Большинство таких болей вызваны заболеваниями ортопедического характера — спондилез, остеохондроз, спондилолистез, повреждения дисков поясничной области или их дегенерация. А также арахноидальной кистой в крестцовой области, локальными мышечными уплотнениями в ягодичных мышцах, при воспалении седалищного нерва. Ночные боли у молодых мужчин могут быть по причине болезни Бехтерева.

Однако, следует знать, что не во всех случаях, когда боли в пояснице, отдают в ногу, причинами служат нарушения в позвоночном столбе, существует масса других патологических процессов, вызывающих данный синдром.

Мы перечислим возможные патологические, воспалительные, дегенеративные процессы в позвоночнике, которые могут способствовать развитию компрессионных поражений сосудов, оболочек, корешков, вещества спинного мозга.

Остеопороз
Поясничный спондилез, спондилолистез, стеноз, анкилозирующий спондилит
Пролапс, протрузия диска
Перелом позвонка, миеломная болезнь, опухоли позвонков
Болезнь Реклингаузена, болезнь Педжета, врождённые деформации
Сакрализация, люмбализация
Остеофиты, остеомиелит позвонка
Фасеточный синдром

Кроме того, следующие заболевания, не связанны с нарушениями опорно-двигательного аппарата:

Туннельные синдромы — это нейропатии различного происхождения: седалищного нерва, латерального нерва бедра, болыпеберцового, запирательного, бедренного, общего малоберцового нерва
Постгерпетическая невралгия, герпетический ганлионит
Метаболические полинейропатии и мононейропатии
Невринома спинального корешка
Опухоли спинного мозга
Спинальный сифилис
Эпидуральная гематома или абсцесс
Хронический менингит или карциноматоз мозговых оболочек
Рефлекторная симпатическая дистрофия- регионарный комплексный болевой синдром
Плексопатии, сирингомиелия
Клаудикация конского хвоста или перемежающаяся хромота
Острые нарушение спинального кровообращения

Прочими причинами болей в спине, отдающей в ногу могут быть различные заболевания, такие как: гинекологические воспалительные и онкологические процессы, миеломная болезнь, туберкулез костно-суставный, туберкулез почек, женских половых органов (тубсальпингит), заболевания почек, мочевыводящих путей, сифилис, саркоидоз, окклюзия бедренной артерии, бруцеллёз, полимиозит, язва двенадцатиперстной кишки, расстраивающая аневризма аорты, панкреатит, внематочная беременность (симптомы), постинъекционные осложнения, гормональная спондилопатия, коксартроз.

На основании вышесказанно, становиться понятным, что причин таких болевых ощущений в спине, иррадиирующей в ногу может быть очень много. Если пациента беспокоит такая боль, лечение следует начинать только после тщательной диагностики. При обращении к врачу, пациенту для установления истинного диагноза, может быть предложен целый ряд различных диагностических процедур и анализов, по результату которых специалист установит заболевание и назначит соответствующее лечение:

УЗИ органов брюшной полости
Нейроортопедическое исследование
Рентген, МРТ, КТ кресцового и поясничного отделов позвоночника, позитронная эмиссионная томография
ЭМГ — электромиография
Общий, биохимический анализ крови, общий анализ мочи
Посев и исследование ликвора
Иногда могут потребоваться и прочие обследования: определение толерантности к глюкозе, рентген конечности, сканирование костей, биопсия мышцы, нерва, лимфатического узла, УЗИ кровотока, ректороманоскопия, проверка артериального давления в конечностях.

Понятно, что лечение одной патологии может быть совершенно противопоказано при каком-либо другом нарушении. Только после установления точного диагноза, возможно проведение соответствующей терапии. При очень сильных болях, врач до выяснения окончательного диагноза, может назначить различные обезболивающие, противовоспалительные препараты — мази от боли в спине, уколы от боли в спине.

Боль в пояснице – распространённое явление. Люди зрелого, среднего возраста обращаются к медикам с жалобами на поясничные боли.

Поясничная болезненность – симптом многих заболеваний. Для установления причины возникновения, придется посетить врачей. Сильная или ноющая боль в области поясницы — причина заболевания не только опорно-двигательного аппарата, но и внутренних органов. Самостоятельное лечение, без правильно поставленного диагноза, опасно.

При обследовании обнаруживаются опухоли спинного мозга или крестцового сплетения. В таких случаях болят поясница, ягодицы, конечности, нарушается потоотделение.

Иногда болевые ощущения в пояснице отсутствуют, пациент испытывает боли в ногах, если причины заболевания не выявлены, соответствующее лечение назначить невозможно.

Проявления болей в пояснице, отдающих в ногу, различны. По характеру болей, местам локализации, определяют причину возникновения.

Какого характера бывают боли

Вызываются спазмами поясничных мышц, ограничивают двигательную активность;
Сосудистые нарушения провоцируют сильную боль, онемение ноги в области стопы. При сосудистых нарушениях появляется чувство ползания мурашек, чувствительность больной конечности снижается, стопа холодеет;
Тупая боль в пояснице, переходящая на заднюю поверхность ноги, доходящая до стопы;

Нейродистрофические процессы вызывают нарушение обменного процесса в нервных тканях и волокнах, порождают боли жгучего характера в ночное время. Кожа на ноге истончается, при запущенной форме заболевания возможно появление язвочек;

Смещение пульпозного ядра в поражённом диске при резких движениях, наклонах вызывает боль в виде прострелов;

Болевые ощущения тянущего характера по передней, боковой поверхности ноги (по линии лампаса).

Локализация боли зависит от стороны возникновения воспалительных процессов. Если воспаление двухстороннее, болят обе стороны крестцового отдела спины, обе конечности.

Основания для возникновения поясничных болей

Интенсивность и протекание болезненных симптомов, отдающих в правую или левую ногу, зависит от стадии развития патологических изменений, от переносимости, терпимости болей пациентом (болевой порог).

Боль в отделе поясничного столба — следствие нарушения обменных процессов в позвоночнике, хрящевая ткань межпозвонковых дисков утрачивает эластичность, уплотняется. Происходит постепенная деформация дисков, что приводит к сдавливанию нервных окончаний, сосудов рядом с деформированным диском, ткани и мышцы лишаются достаточного кровоснабжения. Позвоночник питается за счёт окружающих мышц, недостаток питания приводит к патологическим необратимым изменениям структуры позвоночника.

Причина поясничных болей – инфекционные и воспалительные неинфекционные заболевания.

Проявления корешкового синдрома

Чаще пациенты обращаются с жалобами на боли в пояснице, иррадиирущие (отдающие) в заднюю поверхность левой или правой ноги. Возникают ощущения вследствие воспаления сдавленных корешков седалищного нерва (пояснично – крестцовый радикулит). Это крупнейший нерв человеческого организма, самый длинный. Проходит от позвоночника через ягодицу, по длине ноги до пальцев ступни. Строение нерва объясняет его уязвимость. Причины болей:

Чрезмерные физические нагрузки;
Наличие поясничных грыж, протрузий;
Переохлаждение;
Наличие остеофитов (костных нарастаний).

Нервные корешки, ущемляясь, вызывают боль, отдающую в левую или правую ягодицу и ногу. После поднятия тяжестей, резкого поворота в наклонном положении, возникает резкая, пронизывающая боль слева или справа. Усиливается при движениях, кашле, чихании, во время разговора.

Со временем боль притупляется. Через 5-7 дней начинается распространение боли на конечности. Желая уберечь конечность от нагрузок, причиняющих страдания, человек старается не наступать на ногу, держит в полусогнутом положении.

Симптомы корешкового синдрома: тянущая боль, конечность немеет, ощущение «бегающих мурашек», нарушается чувствительность. Иногда болят желудок и сердце, эти ощущения исчезают после устранения корешкового синдрома.

Требуется назначать сложное лечение, включающее анальгезирующие блокады, приём нестероидных противовоспалительных препаратов, мазей, хондропротекторов. При отсутствии противопоказаний, врач назначит массаж, электрофорез, другие физиопроцедуры.

С наступлением облегчения, начните делать комплекс упражнений для растяжения позвоночника, чтобы высвободить зажатые нервные корешки. Если лечение не начать вовремя, процесс дегенеративного разрушения будет продолжаться, зажатие корешков возрастет, нарушенный кровоток приведёт к атрофии мышц.

Болезненные состояния, вызываемые остеохондрозом

Это заболевание диагностируется все чаще. Причин его развития много:

Наследственная предрасположенность;
Неравномерно распределяемые физические нагрузки (сидячее положение в офисе сменяется интенсивными нагрузками в фитнес клубах);
С раннего детства развивается нарушение осанки. В последние годы остеохондроз «помолодел», причина – малоподвижный образ жизни;
Травма позвоночника;
Нарушенный обмен веществ.
Остеохондроз в поясничном отделе проявляется симптомами: раздражение нервных окончаний провоцирует тянущие боли, отдающие в ноги, подвижность спины ограничивается, пребывание в неудобных позах усиливает неприятные ощущения

В комплексное лечение включают гимнастические упражнения, укрепляющие мышечный корсет позвоночника. Начинать упражнения можно после того, как стихнут острые болевые проявления.

Болезненные состояния, вызываемые поясничными грыжами

Постоянно ноет поясница, тянет по правой или левой задней, боковой поверхности бедра, онемение пальцев ног, покалывание в ногах. Причина – поясничные грыжи. Пока грыжи небольших размеров (протрузии), заболевание проявляет себя болями в поясничном отделе. По мере увеличения грыж, компрессия на нервные окончания увеличивается, боль усиливается, появляется в ногах (справа или слева), от бедра и ниже, до стопы.

Боли бывают периодическими, затихая в состоянии покоя и обостряясь после нагрузок. В зависимости от зажатых нервных окончаний, болят бедро, голень, пятка, стопа. К этим симптомам присоединяется скованность поясницы, слабость в конечностях.

Неприятные ощущения размытые, локализуются в одном месте, тянет в разных частях ноги. Обширная симптоматика объясняется выпячиванием грыж на нескольких дисках, или на одном диске выступает несколько грыж. Тогда симптомы наслаиваются, болевые сигналы появляются справа и слева. Боль отдаёт с обеих сторон и при запущенном заболевании.

После установления диагноза, врач – невролог или вертебролог, назначает медикаментозное лечение. Прописываются противовоспалительные и обезболивающие средства, курс принятия хондропротекторов. Требуется наблюдение у врача. Назначается курс упражнений по рекомендации врача.

Профилактические меры для предохранения от возвратных болей

Чтобы меньше болела поясница при осложнениях, соблюдайте предостерегающие действия:

не поднимайте тяжёлые предметы в наклонном положении, лучше это делать, присев, а спину держать прямо;
для переноски, тяжести распределить равномерно на обе стороны;
отказаться от обуви на каблуках, вследствие смещения центра тяжести усиливается нагрузка на позвоночник;
спать на ортопедическом матрасе, он снижает нагрузку на поясницу;
если беспокоит правая нога, спите на левом боку, положив между ног подушку, и наоборот;
при длительном сидении или вынужденной неудобной позе, появляется лёгкая тянущая боль, отдающая в ногу. Смените позу или устройте короткую разминку;
здоровый образ жизни, физические упражнения, выполняемые регулярно, устраняют причины, вызывающие заболевания позвоночника.

Лечение одних заболеваний противопоказано при наличии других патологий и провоцирует их развитие. Пройдите комплексную диагностику для ясности, почему возникают боли, только тогда проводите необходимую терапию.

Многим людям знакомы боли в пояснице или в спине слева, справа и сбоку. Для того чтобы вылечить ноющую спину, необходимо установить правильный диагноз, что осложняется наличием множества болезней со схожим симптомом: дегенеративные заболевания в нижнем отделе позвоночника, защемление нервов, осложнение после травм и даже киста яичника. После нагрузок ситуация ухудшается, и тогда боль в спине отдает в ногу, порой так сильно, что это мешает ходить.

Помимо болей с правой, или с левой стороны спины может беспокоить общая слабость в ногах, частое появление «мурашек», лёгкое онемение и судороги ночью. Сильнее страдает та нога, куда боль иррадирует больше.

Елена Малышева и ее помощники рассказывают о причинах возникновения боли в спине, отдающей в ногу:

Обратите внимание на то, что иногда болезненность низа спины и ног имеют разные происхождения и ничем не связаны. Внимательно осмотрите сосуды на ногах: боль может появиться из-за плохого кровоснабжения.

Согласно статистике, наиболее подвержены появлению боли внизу спины пожилые люди и те, кто ведут малоподвижный образ жизни: работники офисов, водители, активные пользователи компьютеров.

Чтобы определить, что именно требуется лечить, необходима консультация квалифицированного специалиста. Есть множество заболеваний, характеризующихся болью в спине, отдающей в ногу, и вот некоторые из них:

Корешковые синдромы

Проявляется в компрессии спинномозговых корешков (нервов). Наиболее распространённой причиной возникновения данного синдрома является остеохондроз, то есть разрушение позвоночника, от межпозвонковых суставов и дисков, до самих тел позвонков. По мере развития патологии и увеличению участков воспаления возле корешков спинного мозга снижается чувствительность некоторых участков кожи и увеличивается болевой синдром.

Как считают неврологи, в большинстве случаев именно дегенеративные заболевания позвоночника являются источником боли внизу спины.

Развитие симптомов и их проявление зависит от размещения патологии. Если у вас болит спина и отдает в ногу, то воспаление протекает в пояснично-крестцовом отделе вашего позвоночника, отвечающего за функционирование и чувствительность мышц ног.

Образуется своеобразная цикличность процесса: возникающий при боли мышечный спазм ведет к увеличению компрессии нерва, которая усиливает боль.

Выделяют несколько причин появления корешкового синдрома помимо остеохондроза:

Травмы позвоночника.
Грыжи межпозвоночных дисков и их протрузии. Проявляются в выбухании или выпадении некоторых участков межпозвоночных дисков за край позвонков.

Наследственность.
Специфические инфекции, приводящие к воспалению. Примером подобных инфекций является туберкулез позвоночника и сифилис.

Ишиас (ишиалгия)

Не является самостоятельным заболеванием. Скорее это комплекс симптомов, вызванных дегенеративными изменениями в позвоночнике. Из-за сдавливания корешков седалищного нерва пациент может испытывать болезненные ощущения по всей длине нерва: в боку, в бедрах, под коленом, в голеностопе.

Несмотря на то что патология развивается в пояснично-крестцовом отделе, боль концентрируется в месте выхода седалищного нерва – ягодице.

При ишиасе больной испытывает затруднение в выполнении физических упражнений, не способен сделать упор на поражённую ногу, а простые наклоны и приседания становятся невозможными. Также возможно лёгкое онемение больной ноги, способное распространиться до кончиков пальцев.

Прострел (люмбаго)

Острая боль в спине, отдающая в ногу, появляется из-за чрезмерных физических нагрузок с последующим резким охлаждением организма. Даже незначительные физические усилия только ухудшают состояние, часто пациент не способен даже самостоятельно передвигаться.

Пара дней отдыха снимут прострел, хотя и не смогут полностью излечить от него.

В популярной телепрограмме о здоровье «Жить здорово» освятили проблему люмбаго. Подробнее смотрите в этом видео:

Сопровождается болями в нижней части спины, отёками мягких тканей около позвоночника и снижением чувствительности ног. Появляется из-за стирания межпозвоночных дисков после тяжёлых травм или продолжительных нагрузок на позвоночник.

Сильная и резкая боль ограничивает человека в движениях и не даёт встать на ногу. Изменяется осанка: тело наклоняется вперёд, спина сгибается в грудном отделе. Патология сопровождается появлением онемения в правой или левой ноге и чувством тяжести в конечности.

Люмболизация и сакрализация

Обе патологии являются врождённым дефектом:

При люмболизации число позвонков уменьшено из-за того, что они срастаются в районе поясницы и крестца.
При сакрализации количество позвонков увеличивается.

Ноющие ощущения в спине проявляются к 20 годам и усиливаются при физических нагрузках на дефектные области позвоночника.

Защемление седалищного нерва

Седалищный нерв самый крупный в нашем организме, поскольку он формируется из нервных корешков крестцового и поясничного отделов позвоночника.

Причиной возникновения защемления являются следующие факторы:

травмы и некорректное их лечение;
переохлаждение;

физические нагрузки;
прогрессирование спинной грыжи и остеохондроза.

При лечении защемления прежде всего устраняются спазмы мышц и боль. Медикаментозное лечение назначается врачом и включает в себя различные препараты, снимающие боль: противовоспалительные средства, миорелаксанты и другие. Для дальнейшего восстановления назначается физиотерапия и дозированные физические упражнения.

Другие причины

Боли в спине, отдающие в ногу, не всегда связаны с поражениями позвоночника. Причинами появления данного симптома могут стать:

Почечные патологии.
Гинекологические заболевания у женщин (воспаление придатков, киста яичника).
Тяжёлые инфекционные заболевания (ВИЧ-инфекции).

Долговременные контакты с ядохимикатами, радиацией.
Определённые хирургические заболевания.
Злоупотребление алкоголем и наркотическими средствами.

Пагубное воздействие алкоголя на организм человека отражается во многих нарушениях ,что наглядно демонстрирует данная схема

Также данный симптом встречается у беременных женщин, причем достаточно часто.

Боль в спине, отдающая в ногу появляются на ранних сроках беременности и зачастую проходит только после родов.

Прежде всего, в данном случае болезненность спины справа или слева обусловлена повышенной нагрузкой на позвоночник из-за возросшей массы и смещения центра тяжести живота из-за развития плода. Однако если боль долгое время не проходит даже после родов, то следует обратиться к врачу.

К сожалению, иногда обратиться за помощью к специалисту не представляется возможным. В таком случае есть несколько способов, которые могут облегчить состояние больного:

Пассивный отдых. Один из самых важных пунктов. Если вас донимают боли в спине, отдающие в правую или левую ногу, необходимо отказаться от любых нагрузок на позвоночник.
Коррекция питания. Сбалансированная диета предоставит вашему организму необходимые ему питательные вещества. Благодаря устранению клеточного голодания у вас появятся силы для борьбы с болезнью.

Чтобы скорректировать образ жизни правильно, нужно знать основы сбалансированного питания

Массажи. Главной задачей массажа становится снятие воспаления и напряжения мышц спины и ног. Массаж улучшит кровоснабжение тканей, что положительно скажется на состоянии здоровья.
Разогревающие процедуры. Грелки, мази и тёплые ванны помогут снизить боль.
Дозированная нагрузка. Лечебная физкультура, плавание и растяжка разработают проблемные зоны и улучшат их кровообращение. Внимательно следите за своими ощущениями во время выполнения упражнений: вы не должны чувствовать боли, а при её появлении нужно немедленно снизить степень нагрузки.

Профессиональная консультация

Несмотря на эффективность «домашних» методов, если у вас болит спина и отдаёт в ногу, то наилучшим выходом остаётся обращение к специалисту. По результатам полной диагностики врач выявит причину появления заболевания. Самым эффективным методом борьбы с болезнью будет комплексный подход: сочетание медикаментов, правильного питания, гимнастики и мазей даст наилучший результат.

В дополнение к рекомендациям врача избегайте переохлаждения, подъёма тяжестей и лишних нагрузок на позвоночник. Это позволит не дать болезни перейти в фазу её обострения и снизит боль.

Предупредить развитие болезни всегда легче, чем лечить её. Профилактические меры помогут вам избежать заболевания позвоночника и закрепить полученный от лечения результат.

Чтобы не испытывать ноющих болей внизу спины, достаточно выполнять всего два условия:

Регулярные занятия физкультурой. Займитесь йогой, плаванием, пилатесом, больше ходите пешком или просто делайте каждое утро разминку. Бег, степ и другие активные виды спорта лучше отложить, поскольку резкое движение может принести боль.
Приём хондропротекторов. Данный вид препаратов содержит те же вещества, которые есть в хряще. Хондропротекторы защищают межпозвоночные диски и замедляют разрушение хрящевой ткани.

Помните, здоровье человека исключительно в его руках! Простые упражнения, частые осмотры у врачей и купирование болезни на ранних стадиях помогут вам никогда больше не вспоминать о болях внизу спины. Но, к сожалению, если у вас нет желания вылечиться, то вам не поможет и самый лучший врач.

О методах лечения болей в спине и седалищном нерве в данном видео рассказывает Валерий Владимирович Крамар, врач невролог-вертебролог, врач мануальный терапевт, гомеопат, ведущий специалист многопрофильной клиники «Союз»:

источник

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Елена Малышева и ее помощники рассказывают о причинах возникновения боли в спине, отдающей в ногу:

Корешковые синдромы

Как считают неврологи, в большинстве случаев именно дегенеративные заболевания позвоночника являются источником боли внизу спины.

Травмы позвоночника.
Грыжи межпозвоночных дисков и их протрузии. Проявляются в выбухании или выпадении некоторых участков межпозвоночных дисков за край позвонков.

Наследственность.
Специфические инфекции, приводящие к воспалению. Примером подобных инфекций является туберкулез позвоночника и сифилис.

Ишиас (ишиалгия)

Несмотря на то что патология развивается в пояснично-крестцовом отделе, боль концентрируется в месте выхода седалищного нерва – ягодице.

Прострел (люмбаго)

Пара дней отдыха снимут прострел, хотя и не смогут полностью излечить от него.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Люмбоишиалгия

Люмболизация и сакрализация

Обе патологии являются врождённым дефектом:

При люмболизации число позвонков уменьшено из-за того, что они срастаются в районе поясницы и крестца.
При сакрализации количество позвонков увеличивается.

Защемление седалищного нерва

Причиной возникновения защемления являются следующие факторы:

травмы и некорректное их лечение;
переохлаждение;

физические нагрузки;
прогрессирование спинной грыжи и остеохондроза.

При лечении защемления седалищного нерва прежде всего устраняются спазмы мышц и боль. Медикаментозное лечение назначается врачом и включает в себя различные препараты, снимающие боль: противовоспалительные средства, миорелаксанты и другие. Для дальнейшего восстановления назначается физиотерапия и дозированные физические упражнения.

Другие причины

Боли в спине, отдающие в ногу, не всегда связаны с поражениями позвоночника. Причинами появления данного симптома могут стать:

Почечные патологии.
Гинекологические заболевания у женщин (воспаление придатков, киста яичника).
Тяжёлые инфекционные заболевания (ВИЧ-инфекции).

Долговременные контакты с ядохимикатами, радиацией.
Определённые хирургические заболевания.
Злоупотребление алкоголем и наркотическими средствами.

Также данный симптом встречается у беременных женщин, причем достаточно часто. Боль в спине, отдающая в ногу появляются на ранних сроках беременности и зачастую проходит только после родов.

Пассивный отдых. Один из самых важных пунктов. Если вас донимают боли в спине, отдающие в правую или левую ногу, необходимо отказаться от любых нагрузок на позвоночник.
Коррекция питания. Сбалансированная диета предоставит вашему организму необходимые ему питательные вещества. Благодаря устранению клеточного голодания у вас появятся силы для борьбы с болезнью.

Массажи. Главной задачей массажа становится снятие воспаления и напряжения мышц спины и ног. Массаж улучшит кровоснабжение тканей, что положительно скажется на состоянии здоровья.
Разогревающие процедуры. Грелки, мази и тёплые ванны помогут снизить боль.
Дозированная нагрузка. Лечебная физкультура, плавание и растяжка разработают проблемные зоны и улучшат их кровообращение. Внимательно следите за своими ощущениями во время выполнения упражнений: вы не должны чувствовать боли, а при её появлении нужно немедленно снизить степень нагрузки.

Профессиональная консультация

Чтобы не испытывать ноющих болей внизу спины, достаточно выполнять всего два условия:

Регулярные занятия физкультурой. Займитесь йогой, плаванием, пилатесом, больше ходите пешком или просто делайте каждое утро разминку. Бег, степ и другие активные виды спорта лучше отложить, поскольку резкое движение может принести боль.
Приём хондропротекторов. Данный вид препаратов содержит те же вещества, которые есть в хряще. Хондропротекторы защищают межпозвоночные диски и замедляют разрушение хрящевой ткани.

Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Читайте также: Болят ноги после тверка

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

источник

Зачастую человек не знает, что делать, если подвернул ногу. Эта травма на первых порах кажется настолько безобидной, что пострадавший, будет продолжать вести обычный образ жизни, считая, что боль обязательно пройдет. Тем не менее, нога не только не перестает болеть, но и может опухнуть, появится гематома, а со временем и наступить на ногу станет невозможно.

Чтобы уберечь себя от возможных осложнений, нужно знать, как лечить подвернутую ногу на первых порах после травмы. Делать это совсем нетрудно, главное – знать несколько простых правил:

обеспечить ноге покой, сильно не вращать суставом;
приложить к ноге холод и придать ей возвышенное положение, чтобы нога не опухла;
для снятия боли можно принять анальгетики и противовоспалительные препараты, а на ногу нанести мазь с лидокаином.

Диагностика при подворачивании ноги производится следующим образом. Врач осматривает голеностоп, устанавливает наличие кровоподтека или припухлости, пробует на предмет патологической подвижности в суставе. Обычно человек при ходьбе начинает снова подворачивать ногу. Такие признаки говорят о необходимости гипсования, что подтверждается и рентгеновским снимком.

Хрустнуло в колене и болит – если такое явление человек отмечает нечасто, практически не обращая на него никакого внимания, то можно предположить, что какой-то существенной опасности для его здоровья нет. Временные неприятные ощущения чаще всего связывают с естественными процессами.

Но совершенно другая ситуация обнаруживается, если характерные звуки, треск появляются постоянно, при малейшем движении коленом. Специалисты в таких ситуациях высказывают предположения о различных заболеваниях, в патогенезе которых отмечаются именно эти клинические проявления.С какими же болезнями могут быть связаны дегенеративные процессы коленного сустава.

Врачи называют следующие заболевания:

Все эти патологии так или иначе связаны с суставами человека. Чаще всего «хрустящие» колени являются предвестниками развивающегося артроза или артрита. Изношенные артритом суставы обнаруживаются у людей преклонного возраста. Но сегодня существует мнение, что болезнь эта «омолаживается».

Развитие артроза вызывает проникнувшая в сустав колена инфекция, вызвавшая при этом его воспаление.

Нередки в настоящее время случаи выявления таких болезней, как тенденит или бурсит. Они характеризуются образованием воспалительных процессов сухожилий и суставной сумки соответственно.

Казалось бы, проблемы с коленом по понятным причинам связаны с суставными заболеваниями. Но отнюдь это не всегда так. Когда обнаруживаются боли и хруст в коленях, лечение может быть направленно и на оптимизацию и регулирование обменных процессов. Ведь нарушение метаболизма в организме может явиться первопричиной всех выше перечисленных болезней.

Проблемы с суставами, в том числе с коленными, могут начаться по причине заболеваний почек и желчного пузыря. Именно они ответственны за продуцирование коллагена, обеспечивающего эластичность сухожилий и хрящей.

Почему хрустят колени, и что делать, если оно перестает разгибаться? Исследованием причин хруста в суставах занимаются следующие специалисты:

Поэтому, если колено начало хрустеть, посетить нужно сначала этих специалистов. Отталкиваясь от результатов осмотра и исследований, назначается соответствующее лечение. Конечно, каждый раз бежать к врачу, если вдруг колено хрустнуло, не обязательно, но не придавать значения возникшим неприятным симптомам не стоит. Как лечить коленный сустав, если он болит и хрустит, особенно согнутый?

Если характерные звуки при сгибании не сопровождаются болью и не являются следствием болезни сустава, то избавиться от них можно попробовать самостоятельно.

Необходимо регулярно проводить разминку и разгибательные движения для коленей, чтобы при сгибании и разгибании сустав не причинял дискомфорта. Отлично подойдет для этих целей элементарная утренняя зарядка, которую полезно дополнить такими упражнениями, как:

Гимнастику нужно делать недолго, 10-15 минут достаточно. Но регулярность – обязательное условие.

При хрусте и дискомфорте в коленях можно воспользоваться мазью со змеиным или пчелиным ядом. Ее нужно нанести на область сустава и втереть. Затем помассировать ногу несколько минут и укутать теплым платком на полчаса.

Положительно воздействие на колено окажут компрессы, например молочные. Нужно смешать несколько ложек пшеничных отрубей с молоком до получения густой массы. Нанести ее на колено, утеплить целлофановой пленкой и полотенцем и оставить на полчаса.

Благодаря регулярному применению таких компрессов колени станут меньше хрустеть, а дискомфорт пройдет.

Вечером, перед сном, для суставов полезны будут теплые ванночки. Можно просто подержать ноги в теплой воде для расслабления, а можно добавить несколько капель эфирных масел, например, эвкалиптового.

Болят колени, хрустят колени – неприятные ощущения, возникновение которых может быть спровоцировано физиологическими или патологическими факторами. Если подобная симптоматика регулярна и причиняет дискомфорт, следует обратиться к врачу для прохождения комплексного обследования и определения причин.

Ежедневно коленные суставы подвергаются серьёзным нагрузкам: сгибаются, разгибаются, вращаются. В норме их работа не сопровождается какими-либо звуками или болезненными ощущениями.

Колено – это наиболее плоскостной сустав. В нем нет больших углублений для закрепления сочленяющихся костей. Полная свобода движений появляется благодаря особым структурам, которые состоят из мягкой ткани: мышцы, сухожилия, мениски и капсульно-связочный аппарат. Они способны надежно зафиксировать кости коленного сустава в правильном анатомическом положении.

Природой настолько грамотно все продумано, что коленный сустав может сгибаться и разгибаться на 180 градусов, причем это возможно сразу в нескольких плоскостях. Если организм здоров, то человек не ощущает болей, а тем более посторонних звуков в суставах и коленях.

Когда возникает хруст в колене, то важно понять, почему это происходит. Зачастую звук связан с нарушением в гиалиновом хряще, расположенном на поверхности костной ткани, в месте образования сустава. Вес человека постоянно действует на колени, причем нагрузка изменяется в зависимости от вида деятельности: при ходьбе, плаванье, беге, езде на велосипеде.

Хруст время от времени и только в одном колене – это прямой сигнал о том, что вскоре начнется болевой синдром. Болят и хрустят колени при сгибании неприятно, существенно ограничивая свободу передвижения человека. В случае отсутствия адекватного лечения пациент может остаться инвалидом.

За свободное и активное перемещение тела в пространстве отвечают суставы нижних конечностей человека. Поэтому появление даже незначительных проблем в ногах приводит к ощутимой потери мобильности.

Более половины всех заболеваний суставов приходится на колени как на одни из самых крупных суставных соединений, которые выдерживают нагрузку всего тела человека.

Практически каждый человек может столкнуться с тем, что в колене начинает что-то похрустывать и болеть. Но большинство людей не задаются вопросом что послужило этому причиной и как действовать дальше, предпочитая оставлять все на самотек.

В нашем организме имеется множество суставов. На каждый из них возложена определенная функция. Здоровый сустав при выполнении своей функции не должен издавать никаких звуков. Если же при сгибе сустава слышится похрустывание или ощущаются боли, необходимо как можно скорее выяснить, почему появились подобные отклонения.

Если в колене что-то внезапно хрустнуло, это может быть довольно тревожным звоночком. Хруст сигнализирует о том, что в хрящевой ткани, выстилавшей изнутри коленный сустав, начался процесс разрушения. Подобные разрушения приводят к появлению заболеваний, которые могут повлечь за собой такие неприятности, как потеря подвижности сустава. Вовремя начатое лечение может предотвратить развитие таких заболеваний, как артроз, артрит и прочее.

С хрустом в коленях сталкивался практически каждый человек, независимо от возраста. Многие люди думают, что это всегда симптом какого-либо заболевания, но это не так. Существуют и безобидные причины, по которым могут хрустеть суставы – в таком случае делать ничего не требуется, так как сам по себе хруст редко причиняет пациенту неудобства в повседневной жизни.

Иногда же наличие звуков при сгибании или разгибании колена свидетельствует о заболеваниях, но в таком случае буду проявляться и другие симптомы болезни.

Все негативные симптомы можно успешно устранить, вовремя обратившись к специалисту. Лечением коленей занимаются артрологи, ревматологи и травматологи.

Далее вы узнаете подробнее, почему хрустят колени и что делать, если вы столкнулись с такой проблемой.

Как правило, с возрастом у людей появляются проблемы с суставами, однако не всегда, когда болит колено при сгибании и разгибании, лечение обязательно.

Люди, которые ведут малоподвижный либо чрезмерно активный образ жизни, часто сталкиваются с таким неприятным чувством, как боли и хруст в колене. Причин этому может быть много, а некоторые из них довольно серьезные. Поэтому, не стоит игнорировать сигнал, так как он может быть предвестником сложного недуга.

подъема тяжестей;
употребления вредной пищи – острой, соленой;
хождения на высоких каблуках – изменяется свод стопы;
ритмических нагрузок;
нервного напряжения;
стресса;
ревматоидного артрита ;
повреждения мениска;
гонартроза ;
опухолей;
переломов, вывихов;
нарушений выработки гормонов;
дефицита кальция;
слабых связок;
недостатка витаминов.

Профилактику этого явления лучше начинать с рождения. Итак, хрустят суставы что делать? Метод профилактики хруста суставов и заболеваний опорной системы – применять в пищу тыквенные, подсолнечные и кунжутные семечки, а также растительные масла. Недостаток в организме жидкости причиняет уменьшение количества смазки, выделяющейся в каждом суставе. Поэтому необходимо пить больше жидкостей, лучше всего минеральную воду. Полезно чаще есть огурцы, ведь в них есть жидкость.

Кроме того, в них содержатся микроэлементы, участвующие в образовании хрящевых тканей. Если своевременно проводить профилактику, то в будущем это предотвратит развитие тяжелых поражений суставов. Взрослые же должны следить за весом, правильно чередовать нагрузки на суставы. На протяжении рабочего дня важно чаще двигаться, избегая фиксированных поз.

Кстати, тыквенные семечки — отличное средство против кишечных паразитов

Заметьте, что к врачу следует обратиться, даже если хруст не сопровождается никакими симптомами. Ведь во множестве случаев он — первый признак остеоартроза. Остеоартроз — заболевание медленно прогрессирующее, оно иногда приводит к полному разрушению суставных хрящей. Кроме того, им вызывается деформация костей на суставных концах, что причиняет значительное увеличение силы трения внутри суставов при движениях. И тогда появляется характерный хруст в суставе.

Коварство этой болезни заключено в том факте, что она длительное время себя ничем не проявляет. При этом стадия заболевания влияет на эффективность его лечения. Чем процесс разрушения меньше поразили сустав меньше, прогноз тем лучше. Из-за этого в тех случаях, если при движении в суставе возникает треск или хруст, то лучше обратиться к специалисту, пройдя рентгенологическое обследование. Оно позволит точно выяснить, затронут ли сустав остеоартрозом.

Коленный сустав имеет сложное устройство и выполняет большой объем движений: сгибание, разгибание, вращение внутрь и наружу. Он образован сочленением большеберцовой и бедренной кости. Снаружи его накрывает надколенник – коленная чашечка, закрепленная связками и сухожилиями. Кроме того, в состав сустава входят мениски – серповидные хрящи для усиления амортизации — и синовиальные сумки, вызывающие сильный отек колена в случае травмы.

Каждый из суставных элементов колена выполняет свою функцию, в результате чего повреждение одной из его составляющих частей приводит к нарушению работы всего сочленения. Боль и хруст в колене должны являются тревожными симптомами, которые свидетельствуют о развитии патологических процессов в суставе.

Если у вас болит и хрустит в коленном суставе, стоит обязательно обратиться к врачу. Доктор назначит необходимые исследования, что позволит своевременно выявить проблему и начать лечение.

Почему болят суставы? Появление патологических признаков функционирования коленного сочленения может быть вызвано несколькими причинами:

Малоподвижный образ жизни;
Травмы колена;
Недостаток коллагена, кальция и витаминов в организме, в результате чего развивается дистрофия соединительной ткани;
Гормональные нарушения;
Чрезмерные физические нагрузки;
Постоянные переохлаждения, которые вкупе с инфекционным процессом могут спровоцировать воспалительный процесс в суставе;
Избыточная масса тела.

Установить, почему колени хрустят и болят, может только специалист.

Не пытайтесь самостоятельно назначать себе лечение и принимать какие-либо медикаменты без консультации с врачом.

В результате воздействия данных факторов в суставе могут происходить различные дегенеративные изменения. Если хрустит колено и болит несколько дней подряд, или же подобные симптомы пропадают и вновь проявляются через некоторое время, то следует пройти обязательное обследование. Эти признаки свидетельствуют о развитии различных заболеваний.

Артрит – это общее обозначение различных болезней сустав воспалительного характера, при котором происходит разрушение хрящевой ткани. Поражение коленного сустава называют «гонит». Наиболее распространенная его разновидность – реактивный артрит, проявляющийся отеком коленного сочленения в результате травмы, переохлаждения или инфекции. Наиболее редкая и тяжелая форма заболевания – ревматоидный артрит, при котором дефект работы иммунной системы приводит к необратимому разрушению сустава.

При появлении симптомов ревматоидного артрита (повышение температуры тела, сильная боль в суставах, слабость, потеря веса) необходимо экстренно обратиться к врачу и как можно скорее начать лечение.

Признаки заболевания напрямую зависят от того разновидности артрита. Однако существуют общие симптомы, характерные для всех форм болезни:

Боль в суставе. Носит ноющий, довольно интенсивный характер;
Из-за разрушения хряща большеберцовая и бедренная кость начинают тереться друг об друга, из-за чего болят и щелкают колени при попытке человека изменить положение или согнуть ногу;
Отек;
Покраснение кожи в области колена;
В суставе снижается объем движений в результате развившегося отека и недостатка хрящевой ткани;
Повышение температуры тела также является распространенным симптомом артрита.

Диагностика артрита проводится тщательно и комплексно, так как заболевание имеет большое количество подвидов. Постановкой диагноза занимается ревматолог и, при необходимости, инфекционист. Врач осматривает пациента и собирает анамнез, чтобы выявить потенциальную причину болезни, после чего назначает ряд исследований:

Клинический анализ крови и мочи;
Инструментальные способы обследования: УЗИ, рентгенография. В некоторых случаях проводится МРТ – магнитно-резонансная томография;
Анализ крови на наличие ревматоидного фактора;
Биопсия назначается при отсутствии результата других методов диагностики. Пациенту в суставную щель вводится игла и производится забор синовиальной жидкости. Это позволяет установить возбудителя заболевания.

Чем лечить артрит, решает врач. Терапия во многом зависит от разновидности болезни. Она обязательно включает противовоспалительные препараты, глюкокортикостероиды, обезболивающие и поддерживающие средства: коллаген, витамины, минеральные комплексы.

Одновременно с использование фармакологических средств необходимо проводить электрофорез, лечебную гимнастику, соблюдать здоровый образ жизни и употреблять в пищу достаточное количество мяса, фруктов, овощей и молочных продуктов.

Остеоартроз – это группа заболеваний, при которых поражается капсула сустава, особенно страдает хрящевая ткань. Артроз коленного сочленения называется гонартроз. Заболевание имеет невоспалительную природу, то есть его не вызывают какие-либо инфекции или вирусы.

Гонартроз развивается из-за нарушения кровоснабжения сустава, в результате чего хрящ не получает необходимое количество питательных веществ и начинает разрушаться: истончается, трескается, расслаивается. Колено теряет возможность выдерживать привычную нагрузку.

Суставные поверхности костей частично разрушаются и начинают разрастаться в стороны – образуются остеофиты.

Симптоматика

Заболевание протекает в 3 стадии. Чем дольше оно развивается, тем более тяжелыми и выраженными становится его признаки:

Болевой синдром носит стягивающий, сковывающий характер. По мере развития гонартроза болевой синдром заметно усиливается и поражает, как правило, внутреннюю поверхность колена;
Хруст в суставе из-за истончения хрящевой поверхности. Это наиболее характерный признак артроза. Любую попытку согнуть колено сопровождает щелчок и чувство сильного дискомфорта, вызванное трением костей друг об друга;
Изменение формы сустава происходит при артрозе очень быстро. При агрессивной форме заболевания деформация сочленения может произойти за несколько месяцев;
Синовиальный выпот. Он скапливается в полости сустава как реакция на постоянную травматизацию колена и вызывает появление шишек и выростов.

Лечением заболевания занимается ревматолог и ортопед. Опытный специалист без труда определит гонартроз, основываясь на выявлении характерных признаков и результатах анализов. Методы диагностики включают в себя:

Осмотр пациента: пальпация пораженного сустава, сравнительное измерение обеих коленей, проверка подвижности сочленения;
Клинический анализ крови и мочи;
Рентгенография и УЗИ сустава.

При терапии гонартроза используют нестероидные противовоспалительные средства и хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани. Вспомогательное лечение включает:

Разогревающие гели и мази. Они стимулируют кровоснабжение, в результате чего усиливается питание хряща;
Миорелаксанты – препараты для уменьшения напряжения мышц в пораженной области;
ЛФК и физиопроцедуры для возвращения двигательной активности суставу;
Инъекции заменителей синовиальной жидкости. Синтезированный компонент суставного хряща смягчает движения в суставе и минимизирует болевой синдром.

Разрыв коленного хряща – наиболее распространенная форма травмы коленного сустава. Мениски – хрящевые пластины, которые уменьшают нагрузку на сустав во время движения. При падениях, ушибах, вывихах и других травмах может произойти разрыв мениска. В зависимости от области поражения выделяют наружную и внутреннюю менископатию.

Данному заболеванию особенно подвержены люди, уже страдающие артритом, артрозом или саркоматозом. Кроме того, в группу риска входят профессиональные спортсмены.

Рекомендуем посмотреть видео на эту тему

Симптоматика

Заболевание может протекать как в острой, так и в хронической фазе. В последнем случае диагностика затрудняется, так как к симптомам менископатии присоединяется отечность сустава, характерная для большинства заболеваний коленного сочленения.

Наиболее типичными признаками разрыва мениска являются:

Болевой синдром, локализованный исключительно в области пораженной суставной щели. Если в результате резкого движения у вас хрустнуло в колене, а затем появилась острая интенсивная боль, то велика вероятность, что вы повредили мениск;
Ограничение подвижности. Любая попытка изменить положение вызывает сильные неприятные ощущения;
Появление синовиального выпота. Имеет вид четко ограниченного отека или шишки.

Терапией менископатии занимается хирург-ортопед. Врач осматривает поврежденный сустав, одновременно проводя ряд тестов. При совершении пассивных движений щелкает колено, а мениски скользят и свободно сдвигаются. Для точного установления диагноза проводят следующие исследования:

Артроскопия – введение эндоскопа в сустав через небольшой разрез;
Рентгенография;
УЗИ сустава;

избавиться от лишнего веса;
женщинам не злоупотреблять ношением обуви с каблуками;
периодически отдыхать при физических нагрузках на работе, в спорте;
при опоре на колени пользоваться наколенниками;
чаще активно двигаться при сидячей работе.

Недостаток полезных веществ в организме – витаминов, минеральных веществ. Восстанавливая баланс в организме, употребляйте больше свежих овощей и фруктов;
В суставах колена откладываются соли;
Перенесённая травма;
Разрыв, растяжение сухожилия;
Смещение коленной чашечки (часто встречается у подростков);
Генетика (болезнь передаётся по наследству);
Лишний вес, оказывающий на ноги давление;
Постоянное ношение каблуков, складывающееся в постоянную мышечную усталость, или наоборот, постоянное нахождение в одном положении;
Заболевания суставов – артрит, артроз, возможная инфекция, дефектное функционирование эндокринной системы;

Как видите, причины разные, некоторые серьёзного характера. Если не начать лечение вовремя, хруст и боли станут не единственной проблемой. Колено начнет отекать, трудно станет передвигаться.

Мышцы, суставной хрящ ослабевают вслед за костями, падение может потенциально стоить травмы. Видите, сколько проблем таится за нежеланием идти к врачу.

Ответственное отношение к собственному здоровью должно быть у каждого пациента, поэтому закрывать глаза на регулярно появляющийся дискомфорт в суставах не стоит. Но чем лечить хруст и боль в коленях? Подробно ответить на данный вопрос сможет только квалифицированный специалист, за помощью к которому необходимо обращаться как можно скорее.

Само лечение неприятной проблемы должно начинаться с тщательной диагностики. Именно изучение причин патологии позволяет верно подобрать путь терапии.

После проведенного обследования лечащий врач может предложить пациенту медикаментозное и немедикаментозное традиционное лечение. Кроме этого, в некоторых случаях допускается совмещение традиционной медицины с медициной народной.

Медикаментозное лечение хруста и боли в колене зачастую сводится к снятию воспалений в области сустава, избавлению от болезненности. Среди препаратов, применяемых в ходе подобной терапии, главенствующие позиции занимают нестероидные противовоспалительные препараты.

Используются все формы подобных средств:

Для восстановления поврежденных хрящей медицина предлагает включать в терапевтический путь хондропротекторы.

Немедикаментозное лечение подразумевает под собой использование вспомогательных методов. К таковым можно с уверенностью отнести ношение бандажей, эластичных бинтов, ортезов, лангетов. Не исключено использование тростей или даже костылей, которые позволяют «разгрузить» проблемный сустав.

Основным направлением, которое применяется в составе немедикаментозного лечения, является физиотерапия с ее многочисленными видами воздействия. Благодаря стимуляции тонуса мышц, а также улучшению кровотока и питания, в поврежденном суставе происходит восстановление его функциональных способностей.

Лечение возможно с применением средств народной медицины, но не стоит забывать, что подобное самостоятельное воздействие при неправильном подходе может нанести существенный вред организму. Поэтому прежде чем приступить к лечению «бабушкиными травками», рекомендуется посоветоваться с лечащим врачом.

Причины появления посторонних звуков в работе суставов нельзя отнести в большинстве ситуаций к норме. Но не всегда это означает развитие патологии, поскольку бывают ситуации, являющиеся просто особенностями строение суставов.

особенностями строения сустава;
гипермобильностью;
артрозом;
артритом;
бурситом;
малоподвижным образом жизни;
излишними нагрузками;
травмами;
врожденными пороками развития.

Симптомы травмы зависят также от того, какая именно часть голеностопа пострадала при подворачивании. Например, при разрыве связок пациенты чувствуют, что у них опухла нога, сильно больно вставать на стопу и пытаться ходить. Ступня может залиться кровоподтеком, сформировавшимся при разрыве связок. Поскольку они уже не сдерживают голеностоп, то пациенты ощущают неуверенность при ходьбе, а при резком движении можно снова подвернуть ногу. Если есть повреждение кости, то нога начинает сильно болеть, и пациент даже не может наступить на нее.

Лечение хруста в колене можно проводить как медикаментами, так и при помощи народных средств. Медикаментозное лечение должен назначить врач. Выбирая лечение народными методами необходимо помнить, что самолечение может нанести существенный вред здоровью.

После того как удалось выяснить почему появился хруст в коленях, рекомендуется придерживаться нескольких простых правил.

Исключить перегрузки на коленный сустав. Подобрать правильную обувь и не поднимать тяжести.
После больших нагрузок суставам необходим отдых.
При сидячей работе необходимо делать небольшие перерывы и разминать затекшие конечности.
Не переохлаждать суставы.
Разнообразить ежедневный рацион. Употреблять пищу богатую кальцием и витаминами. Исключить сладкое, соленое, острое.

Для медикаментозного лечения могут подойти такие препараты как Хондроитин сульфат, Глюкозамин, Коллаген Ультра и прочее. Данные средства содержат в своем составе компоненты, оказывающие благотворное воздействие на хрящ, помогая восстановить его структуру и предотвратить развитие необратимых процессов.

Если хруст в коленях проявляется не постоянно, а только после больших нагрузок, тогда ноги нуждаются в отдыхе. Для этой цели рекомендуется сходить в сауну или принять горячую ванну. Данная процедура способствует расслаблению мышц и усиливает процесс кровообращения.

При лечении народными средствами можно делать компрессы, принимать отвары. Неплохо зарекомендовал себя компресс из масла и сока лимона. Делать его довольно просто. Необходимо сок лимона и растительное масло смешать (пропорция 1:5) и данным составом натирать колени.

Лечение отварами тоже дает неплохой результат. Для приготовления отвара необходимо взять мелиссу, почки сосны, корневища аира и душицу в пропорциях соответственно 2:2:1:3. Сухие измельченные растения тщательно перемешиваются. Для отвара необходимо 3 столовые ложки смеси залить 1 л кипятка. Отвар ставится на 15 минут на медленный огонь. Принимается за 30 минут до еды.

Для того чтобы улучшить приток крови к суставам можно делать массажи и прогревания. Но до проведения данных процедур необходима консультация врача. Если вы решили делать массаж, то можно воспользоваться специальными мазями, в основе которых лежат лечебные растения и эфирные масла.

Как можно скорее обратиться за медицинской помощью следует, если вы отмечаете у себя следующие симптомы:

Острая или длительно сохраняющаяся боль в суставе;
Колено щелкает или хрустит при каждой попытке изменить положение тела;
Сустав опух и покраснел;
Боль в колене сопровождается жаром, головной болью, чувством усталости и сонливости.

Первый врач, к которому приходит пациент с жалобой на щелчки в коленном суставе при разгибании – терапевт. Он занимается лечением легкого реактивного артрита, остеоартроза в пожилом возрасте. После опроса, сбора анализов, ставится предварительный диагноз причины хруста. При необходимости, после дополнительных аппаратных исследований, больного отправляют на консультацию к врачам другого профиля.

К кому обратиться при хрусте в коленях? Это зависит от предварительного диагноза и симптомов болезни:

Ревматолог проводит лечение воспалений сустава, соединительной ткани. К нему обращаются при опуханиях, покраснениях, болях коленей, наличия патологии по результатам анализов.
Травматолог оказывает помощь при деформации костей, поражении хрящей колена.
Диетолог дает рекомендации по изменению рациона при отклонении веса от нормы.

Что делать, если колено болит, а немедленно попасть на прием к врачу невозможно? В качестве первой помощи можно использовать следующие средства:

Противовоспалительные мази и гели: Кетонал, Диклофенак, Ибупрофен и др.;
Анальгезирующие пластыри: Вольтарен, Кетонал, Нанопласт и т.д.;
Народные средства: местное применение отвара крапивы или одуванчика способно временно уменьшить боль в суставе;
Обезболивающие таблетки: Анальгин, Кетанов, Аспирин и др.
Физическое воздействие: если боль тупая и ноющая, можно осторожными круговыми движениями можно массировать колено.

Нельзя растирать или принудительно разогревать сустав без консультации с врачом. Это может привести к усилению воспалительного процесса.

Третья причина — избыточный вес. Понятно, что чем он выше, тем тяжелее приходится суставу.

передача «по наследству» предрасположенности к суставным болезням; естественное старение суставов, приводящее к нарушению питания тканей; злоупотребление острой, солёной и сладкой пищей, которое ведёт к отложению солей и ожирению; гиподинамия — малоактивный образ жизни; болезни, способствующие отложению солей в суставах (подагра, почечная недостаточность);

Определить, что сустав хрустит и болит колено при сгибании из-за наличия какой-либо патологии, чаще всего можно самостоятельно, поскольку присутствуют следующие симптомы:

колено болит, причиняя сильный дискомфорт;
присутствует припухлость, отечность около сустава;
ограниченная подвижность сустава;
покраснение колена.

Хруст в коленях при сгибании и разгибании требует лечения, если он патологической природы, чаще всего характеризуется приглушенным, негромким звуком.

Многие неблагоприятные факторы способны привести к нарушениям в суставах. В результате воздействия этих факторов в них происходят определенные изменения, из-за которых развивается болезнь сустава и появляется хруст в колене при разгибании. К таким факторам относят:

высокие физические нагрузки;
лишний вес;
заболевания эндокринной системы, например, сахарный диабет;
ношение обуви с высоким каблуком.

Кроме того, повлечь за собой патологии способен сидячий образ жизни и даже неправильный рацион, а именно обилие соленой и сладкой пищи.

Боль и хруст в коленях при сгибании могут вызвать повреждения таких элементов, как:

мениск;
поверхность сустава;
суставные связки.

Хрустят и щелкают суставы в этих случаях вследствие неравномерной нагрузки на них.

Если колено стало хрустеть и ему трудно сгибаться и разгибаться, но травмы исключены, то, вероятнее всего, дело в воспалении или иных патологических процессах во внутрисуставной среде.

Когда колено хрустит на фоне отсутствия болевых ощущений, причина может скрываться в физиологических особенностях его работы. Постепенно в процессе сгибания и разгибания может растягиваться и увеличиваться суставная сумка, ограничивающая сустав. В смазке, наполняющей ее, начинают образовываться пузырьки газа. При сгибательных движениях колена они лопаются. Возникает звонкий хруст, напоминающий щелчок.

Кроме этого, физиологический хруст может наблюдаться в следующих случаях:

В процессе сгибания и разгибания сустава в неудобной позе, когда соприкасаются суставные выступы.
При растяжении околосуставных связок. Оно может возникать из-за долгого пребывания колена в растянутом положении.
У ребенка из-за гиперподвижности костей или несформированного скелета.

Физиологический хруст в коленном суставе не считается травмой либо отклонением в работе сустава.

Воспалительные процессы в суставе (артрит) и околосуставной сумке (бурсит). При артрите коленные суставы увеличиваются в размерах, хрустят при сгибании. Ухудшается общее самочувствие, повышается температура тела. Бурсит характеризуется наличием округлого выпячивания в районе сустава, которое представляет собой скопление жидкости.

Причина воспалительных заболеваний кроется в проникновении инфекции в сустав (через раны, порезы, очаги внутренней инфекции). Дегенеративные поражения сустава — артроз. При этом в течение длительного времени происходит постепенное разрушение внутренних суставных поверхностей, избыточное разрастание костной ткани. Поскольку нагрузка на колено продолжает существовать, разрушенный сустав не успевает восстанавливаться и разрушается еще больше.

Артроз характеризуется стартовыми болями, т. е. утром или после продолжительного покоя болят колени при сгибании и при ходьбе. Болезненность проходит после приседаний или другой нагрузки на сустав. Пациенты с артрозом коленных суставов в запущенных стадиях отмечают затруднения при подъеме и при спуске с лестницы, появление болезненности даже в состоянии покоя.

Боль в коленях при беременности объясняется резко возросшей нагрузкой на суставы нижних конечностей из-за увеличения веса за счет матки, плода и околоплодной жидкости. Кроме того, в последнем триместре у многих наблюдается патологическая задержка жидкости (отеки) и увеличение веса, что также создает избыточное давление на ноги и затрудняет нормальное функционирование коленных суставов.

В последние недели беременности и в процессе родов происходит мощная выработка веществ-релаксинов, размягчающих суставные связки. Благодаря релаксинам в первую очередь растягиваются связки тазовых сочленений, но возможно влияние и на другие суставы, в том числе и коленные.

При всех этих состояниях у беременных болят коленные суставы даже в состоянии покоя и ночью. В течение несколько недель после родов у женщины из организма выходит лишняя вода, прекращается выработка релаксинов, снижается вес, поэтому неприятные ощущения в коленях проходят.

источник