К вечеру болят ноги и шея

Шейный остеохондроз и боль в ноге могут быть взаимосвязаны. Часто последняя возникает при изменениях в межпозвоночном пространстве. Негативно сказывается этот процесс на кровеносных сосудах: в определенных участках тела вены зажимаются и не все органы и системы получают достаточно крови, а вместе с ней и питательных веществ. Возникает слабость в ногах при остеохондрозе, реже в руках, а также сильные головные боли.

Шейный остеохондроз и боль в ноге — результат поражения костной ткани, что локализуется в шейном и поясничном отделах позвоночника.

Малоподвижный образ жизни становится причиной болевых ощущений во всем теле, например в спине, шее, ногах и других частях, прилегающих к позвоночнику.

Это происходит из-за того, что межпозвоночные диски, суставы и мышцы подвергаются патологическому изменению, в результате которого теряется гибкость и прочность костной ткани. Прежние движения начинают доставлять дискомфорт и болевые ощущения.

Остеохондроз шейных позвонков подразумевает под собой то, что последние смещаются, задевают нервные окончания и вызывают спазм. Боли в области шеи не единственная беда этого заболевания, так как шея соединяет туловище с головой и по ней проходит кровеносная артерия, обеспечивающая головной мозг и другие органы необходимым количеством крови.

Симптомы возникновения такого заболевания, как шейный остеохондроз:

Болевые ощущения в шее во время резких поворотов или простых движений. Этот симптом является самым первым и указывает на то, что смещенные позвонки задели нерв.
Ощущение усталости в шее и откладывание солей между шейными позвонками может приводить к тому, что мышцы ослабевают и уже не могут справляться с нагрузкой.
Слышится хруст во время поворотов головы. В некоторых случаях он может сопровождаться болью.
Нехватка крови в головном мозге приводит к тому, что у человека появляется головная боль. Последняя развивается и становится интенсивнее пропорционально тому, как ухудшается состояние шейных позвонков, как сильно они смещаются и сдавливают кровеносную артерию.
Боли в плечах. Этот участок может лишиться былой подвижности. При манипуляциях плечами появляется такой же характерный хруст, говорящий о поражении суставов.
Кисти и руки связаны с шейными позвонками, а потому появление болей во время движений первыми, онемение и холод в пальцах могут указывать на остеохондроз.
Боли могут отдавать в район груди, больной жалуется на покалывания в сердце, хотя проблем с этим органом нет.
Болезнь вызывает появление не только головных болей, но и потерю сознания, а также частые приступы нарушения координации, головокружения.
Головной мозг, не получая нужного количества крови, может перестать справляться со своими функциями.

Причины возникновения шейного остеохондроза:

смещение межпозвоночных дисков — очень серьезное поражение шеи, которое может спровоцировать паралич или даже летальный исход;
межпозвоночная грыжа — это скорее результат поражения шейных позвонков, но бывает и так, что срыв позвоночника становится причиной развития остеохондроза;
уплощение позвоночного диска: чем меньше его высота, тем уже межпозвоночное отверстие, и при этом неудачное резко выполненное движение может привести к подвывиху и сдавливанию шейных позвонков;
боли в ногах — следствие развития поясничного остеохондроза, то есть поражения костей, мышц и суставов этого отдела позвоночника.

Боль в ногах может быть вызвана тем, что крестцово-подвздошный сустав блокируется, задевая нервные окончания и вызывая спазм. Иррадиирующая боль при остеохондрозе может поражать и тазобедренный, и коленный сустав, и соответствующие позвонки, влияющие на работу нижних конечностей.

Симптомы поясничного остеохондроза:

возникновение болей в районе поясницы, ее онемение и скованность в движениях, утрата прежней гибкости;
невозможность или затруднение во время сгибания и разгибания спины, которые раньше не наблюдались;
появление хруста во время резких или обычных движений спиной или ногами, например хруст в коленях, бедре и стопах;
спазмы и боли по всей поверхности ног, мышечная усталость;
боли в мышцах ягодиц, желание резко сменить положение при сидении;
в местах локализации боли возможно ощущение онемения, жжения, слабости и покалывания;
дрожь нижних конечностей, ухудшение рефлекторных способностей;
ноги постоянно холодные, малочувствительны и малоподвижны.

Лечение остеохондроза — длительный процесс, который не возвращает состояние здоровья в первозданный вид, а всего лишь препятствует дальнейшему усугублению болезни, улучшает качество жизни больного.

Все методы лечения и профилактические средства направлены на борьбу с симптомами и носят консервативный характер. Наибольших успехов можно достигнуть с помощью комплексной терапии. К числу продуктивных методов лечения относятся следующие:

восстановление позвоночника и меры, препятствующие дальнейшему развитию остеохондроза (это может быть нахождение и избавление от причин возникновения заболевания);
избавление от боли в области шеи и ног путем назначения массажа, обезболивающих средств, уколов (может потребоваться госпитализация больного);
в случае тяжелой формы поражения позвоночника прибегают к хирургическому вмешательству;
назначение больному специальных физиотерапевтических процедур, таких как массаж, иглоукалывание, вакуумные манипуляции, лечение магнитными волнами, электрическими импульсами;
упражнения для спины и ног, улучшающие гибкость и состояние суставов (лечебная гимнастика может проводиться в домашних условиях, в специализированных залах или в больнице);
для улучшения эффекта от лечения больным назначают специальную диету, в которой будет сбалансировано количество необходимых для регенерации и полного восстановления тканей минералов и витаминов.

Шейный остеохондроз и боли в ногах вызваны неправильным положением позвонков, их патологией и разрушением суставов и мышц.

Для того чтобы избежать неприятных симптомов, необходимо больше двигаться, следить за осанкой, количеством потребляемого кальция, не поднимать тяжести, оберегать себя от переохлаждения. Если в организме не хватает минералов, то кости становятся более ломкими, тонкими, а это первый шаг к развитию остеохондроза. У больного наблюдается общая слабость в ногах или же болевой синдром локализуется в верхней части нижних конечностей. Редко боль из-за проблем с позвоночником возникает в нижней области ног. К характерным проявлениям описываемого состояния можно отнести тяжесть при ходьбе, покалывание, боли. Если такие симптомы появляются часто и постоянно, то важно задуматься о своем здоровье. Боль в нижних конечностях указывает на активное развитие остеохондроза.

источник

При шейном остеохондрозе под ударом, прежде всего, оказывается головной мозг, так как через шею проходят все сосуды и нервные сплетения, отвечающие за бесперебойную работу его отделов. Этим и объясняется многоликость симптомов заболевания — мозг заявляет о проблемах самыми разными способами, пытаясь компенсировать недостаток питательных веществ или обратить внимание на начавшиеся патологические процессы. Слабость в ногах при шейном остеохондрозе — нетипичное проявление этого заболевания.

Причина кроется, прежде всего, в недостаточном кровоснабжении отделов мозга. Симптомы появляются в зависимости от того, какая именно часть мозга оказалась под ударом. Если это мозжечок, который курирует работу двигательного аппарата, то появляются различные проблемы с работой рук и ног. Симптомы проявляются одновременно в верхних и нижних конечностях, а также только в руках и только в ногах.

Главный провоцирующий фактор — сужение позвоночной артерии, расположенной непосредственно в позвоночном столбе. При остеохондрозе этого отдела происходит деформация позвонков: разрастаются остеофиты, смещаются позвоночные диски. Не исключено и образование грыжи. Все это сдавливает артерию, что вызывает ухудшение кровоснабжения. Мозг страдает от гипоксии, что и приводит к подобным симптомам.

Онемение начинается с легкого покалывания в пальцах. Человек замечает, что чувствительность кожных покровов снижена, ощущение прикосновения к телу в этой области притуплены, сглажено чувствуется горячее и холодное. Постепенно симптомы усиливаются — немеют ноги при шейном остеохондрозе чаще и интенсивнее, это сопровождается болями и доставляет выраженный дискомфорт. Если не принимать меры, то ощущение онемения станет постоянным. Пациенты говорят, что их ноги стали будто чужими и почти не чувствуют прикосновений. В дополнение отмечают и другие симптомы:

бледность кожных покровов;
ноги быстро устают и становятся «ватными» даже при небольшой физической нагрузке;
быстрое замерзание даже в теплую погоду;
такая же проблема отмечается в кистях рук.

На запущенной стадии синдром приводит к развитию судорог. Это довольно опасное состояние, которое может привести к еще более серьезным симптомам и новым заболеваниям.

Подобный синдром чаще всего свидетельствует о сосудистых нарушениях. Примерно то же самое происходит при тромбозе сосудов нижних конечностей. Поэтому врач, скорее всего, назначит обследование вен. Но проблема-то не в них — это явно следует из полученных снимков. В таком случае пациента направляют к невропатологу, который назначает обследование отделов позвоночника. Что именно искать — подсказывают сопутствующие симптомы. Частые головные боли, головокружения, проблемы со зрением и слухом — все это указывает на проблемы в шейном отделе позвоночника. Чтобы это подтвердить или опровергнуть, назначают рентген или МРТ шейного отдела. Полученные снимки позволят выявить остеохондроз во всей его «красе» — стадию, распространенность, запущенность. На основании результатов обследования и назначается оптимальное лечение, адаптированное к конкретному пациенту.

Экстренно помочь себе в такой ситуации довольно сложно: проблема-то кроется не в ногах, а в запущенном дегенеративном процессе в шее. Одного облегчить свое состояние все-таки можно. Большинство кидается массировать и разминать ноги. Но боль в ногах при шейном остеохондрозе исходит от шеи, поэтому на ней и нужно сосредоточить все внимание. Несколько простых манипуляций помогут временно избавиться от дискомфорта.

Массаж. Разомните заднюю часть шеи или попросите другого сделать это. Подходят только несильные поглаживания и растирания. Нажимать и давить не рекомендуется, чтобы не усугубить ситуацию.
Гимнастика. Если позволяет состояние шеи, разомните ее — поворачивайте голову влево и вправо, сделайте разнообразные вращения. Проще говоря подойдет весь комплекс разминки, выполняемый перед различной физической нагрузкой.
Используйте разогревающие кремы и мази — отлично подойдутвольтарен, ибупрофен, финалгон, никофлекс и их аналоги.

Все эти простые манипуляции улучшат кровообращение и помогут снять болезненность. Однако это лишь временная мера — необходимо при первой же возможности отправиться к специалисту, который назначит полноценное лечение.

Понадобится комплексный подход. Он подразумевает воздействие на область шеи со всех сторон.

Медикаментозно — обезболивающими и противовоспалительными препаратами, а также приемом хондропротекторов — восстанавливающих разрушенные суставы лекарств.
Мануальной терапией и массажем — они призваны улучшать обмен веществ, налаживать кровоток в проблемной области.
Гимнастическими упражнениями, восстанавливающими правильную форму позвоночника и устраняющими последствия искривления.

Рекомендуют использовать любые средства, помогающие человеку восстановиться и вернуть его к прежнему темпу жизни. Но, прежде всего, человек сам должен принять необходимые меры и устранить все факторы, приведшие его в больницу.

Плавание воздействует на все группы мышц, в том числе и на мышцы шеи, что укрепляет мышечно-скелетный корпус.

Йога — это по сути тот же комплекс лечебных упражнений, которые помогают укрепить мышцы и скелет.

Иглоукалывание — это не традиционная восточная медицина, которая действует на на акупунктуры точки, ответственные за здоровье шейной области.

Гирудотерапия — лечение пиявками способствует расширению сосудов, растворению тромбов и укреплению стенок сосудов, что способствует устранению защемления нервных окончаний в области шеи.

Уколы делают только с одной целью — снять боль, но само заболевание при этом они не лечат. После уколов нужно обязательно пройти курсы физиотерапии.

Медикаментозное лечение поможет моментально снять болевой синдром и остановить воспалительные процессы, но само заболевание вылечить таблетками нельзя.

Мануальная терапия снимет мышечное напряжение, улучшает кровообращение и способствует освобождению защемленных нервных окончаний.

Лечебная физкультура при шейном остеохондрозе укрепляет мышечно-скелетный корпус. Но очень важно правильно выполнять упражнения, чтобы не навредить себе еще больше.

Массаж в качестве обязательной терапии назначают почти все врачи. Массаж стимулирует кровообращение, укрепляет мышцы и возвращает былую подвижность.

источник

«Все болезни от нервов» — мы не раз это слышали и говорили. А хотите узнать, какие именно эмоции — скрытые, не выраженные — приводят к каким болезням? И что, например, можно сказать о неосознаваемых переживаниях человека, страдающего запорами или болями в спине? Психолог Алексей Капранов предоставляет нам такую возможность.

В психологии и медицине есть такое понятие, как «психосоматика» («сома» — тело, «психо» — душа). Оно подразумевает, что наши эмоции оказывают влияние на наше тело, и именно отсюда берутся болезни. Наша с вами беда в том, что эмоционально-оценочный центр в 30 тысяч раз быстрее, чем двигательный, а двигательный — в 30 тысяч раз быстрее, чем интеллектуальный. Поэтому мы еще не успели подумать интеллектом, как реагировать на стресс, а наше тело уже сработало. Именно на этом принципе основаны все психосоматические заболевания.

Стресс — это реакция организма на срочное требование приспособиться. Если мы постоянно будем сдерживать возникающие при этом негативные эмоции, что будет происходить? Железы внутренней секреции начинают работать в 2 раза чаще: гормоны выделяются на действие и противодействие (то есть когда выделяются негативные эмоции, чтобы ударить, и когда необходимо их сдержать).

И здесь начинается сбой нашей программы. Повышается давление, сердце бешено стучит, дохнет эндокринная система, так как щитовидная железа, выполняющая роль педали газа, не справляется и начинает расти. Мышцы напрягаются, нервы защемляются, рука что-то не поднимается, шея уже не ворочается. Иногда даже падает зрение, чтобы глаза всего не видели.

И это еще не все. Наш позвоночник состоит как бы из катушек для ниток. Между ними проходят как бы проводочки — нервы, стянутые с двух сторон мышцами. В свободном состоянии эти мышцы удерживают нагрузку 200 кг на 1 см2, чтобы поддерживать вертикальное положение позвоночника. А когда мы психанули — до 500 кг. Одно неловкое движение — и пережали проводочки нервов. Начинается то, что называется межпозвоночной грыжей. К тому же пережимаются внутренние органы. Связь мозга с организмом нарушается, и он перестает контролировать его работу. И вот уже ногу как-то потащили, органы какие-то забарахлили.

И наше тело делает еще один финт. Оно знает: чтобы не было перегрева, нужно потеть. А для этого мы должны медленно высыхать, поэтому выделяется соляной раствор. А если вы не вспотели, куда соли идут? В суставы. И вот мы еще в добавок заскрипели как несмазанные телеги.

Итак: если мы будем сдерживаться, то сляжем либо на больничную койку, либо на два метра глубже. Все наши отрицательные эмоции — это граната, из которой чеку уже выдернули. Либо мы ее бросаем в других, либо кладем в свой карман, заплечный мешок или за пазуху (кто что выберет).

Оказывается, у каждого нашего чувства есть своя поза. И таким образом в определенном положении происходит застревание в отрицательных эмоциях. Хотите узнать, о каких переживаниях говорят ваши телесные зажимы?

Самое энергоемкое переживание находится в трапециевидных мышцах, которые идут от шеи к плечам. Здесь застревает тревожность, безадресный страх. Причем правая сторона отвечает за родных и близких, левая — за социум.

Повышенный тонус дельтовидной мышцы (поверхностные мышцы плеча), отвечающей за сгибание и разгибание руки, с правой стороны свидетельствует о сдержанной агрессии, с левой — о том, что кто-то лезет в вашу интимную зону (на расстояние согнутого локтя).

Мышцы над верхним краем лопаток отвечают за доверие, с правой стороны — когда родные и близкие втыкают кинжал в спину, с левой — социум.

Мышцы между лопатками на уровне груди связаны с «синдромом отличника» или страхом быть плохими.

Мышцы под нижним краем лопаток отвечают за самоедство.

Мышцы поясницы зажимаются при вине. Причем чем ниже зажим, тем меньше степень осознанности вины.

Мышцы верхнего края ягодиц отвечают за уверенность и успешность.

Ноги связаны с опорой, правая — на родных и близких, левая — на социум.

Колени отвечают за гибкость стереотипов, возможность и умение их менять.

Тонус мышц икр говорит об осторожности.

Стопы отвечают за то, насколько вы плотно стоите на земле. Поэтому, если нет ощущения стабильности, может подворачиваться стопа: правая — если данная проблема в семье, дома, левая — на работе.

Общий тонус шеи — это безысходность, безнадежность, безвыходность. Если есть зажимы с правой стороны, значит, имеет место агрессивно-оборонительная позиция. Это все наши наезды, которые мы не озвучили, но хотели бы. Левая сторона шеи отвечает за пассивно-оборонительное отношение, то есть мы остаемся при своем мнении, но делаем так, как нам говорят.

Мышцы-разгибатели (расположены в предплечье), отвечающие за хватательные функции, приходят в тонус, когда ситуация ускользает из-под контроля. При этом будут страдать суставы правого запястья, если неконтролируема ситуация в семье, левого — в социуме. А гибкость запястья указывает на гибкость общения.

Все желудочно-кишечные заболевания — это следствие наших обид, болезни печени — это интеллектуальный гнев на дураков, болезни мочеполовой системы — осуждение противоположного пола, патологии толстого кишечника, диарея говорят о страхе принятия решения, выбора, запоры — о жадности, страхе потери, аллергии — о раздражении.

Если у вас болит горло — это, вероятнее всего, говорит о том, что вы очень жестко отстаиваете свое Я, проявляя юношеский максимализм. Гланды — первый барьер восприятия чужого мира. Поэтому горло болит, когда вы не слышите другую позицию и не желаете пересматривать свою, считая, что может быть только так и никак иначе, и даже не допускаете, что мир не только черный и белый, но и разноцветный. Если пересмотреть границы, понять, чем «так» отличается от «не так» и проявить гибкость, горло наверняка пройдет.

Если у вас проблема со щитовидкой — это говорит о том, что свое вы откладываете на потом. Это очень похоже на педаль газа: нажали, стартанули, нужно успеть сделать 154 дела, но заняться собой совсем нет времени. Как только человек с проблемами щитовидной железы начинает замедляться и в первую очередь думать о себе, болезнь проходит.

Или вот еще пример. Как только появилось представление о справедливости, люди стали страдать онкологией. Потому что справедливость и эгоизм — это одно и то же. Ведь справедливость мы оцениваем на основании своего эго. Если по-нашему, значит, справедливо.

В здоровом организме каждая клетка берет себе 20% питательных веществ, остальные пропускает дальше. Но когда человек считает, что он заслуживает большего, потому что мир несправедлив, какая-то клетка начинает забирать себе 50% питательных веществ и быстро расти. Остальные клетки при этом страдают. Так появляется раковая опухоль.

Как же избежать эмоциональных зажимов, чтобы обеспечить себе долгую и здоровую жизнь? Даже осознание проблемы, которая застряла в нашем теле, уже дает возможность перевести ее в сознание и отработать.

источник

Боль в ногах часто является симптомом серьёзных заболеваний, которые надо начинать лечить на начальных этапах развития, поэтому не игнорируйте свои ноги, если в них каждый вечер чувствуется дискомфортные ощущения или боль.

Обычную усталость, которая накапливается в ногах к вечеру, и бесследно проходит утром, мы не будет рассматривать. Сосредоточим свой взгляд на более серьёзных проблемах.

Симптомы. После первых 50 – 100 шагов возникает острая боль и онемение в голенях. Если отдохнуть – симптомы проходят, но после возобновления ходьбы, через 20 – 30 шагов возвращаются. Боль в стопе и икре может быть даже если человек лежит, но если ногу опустить вниз – боль проходит.

Что делать. Бросить курить (никотин способствует ишемии сосудов) и обратиться к сосудистому хирургу. Необходимо будет сделать комплексное обследование: МРТ, ангиография, УЗИ сосудов, исследование крови. При сильной внезапной боли – вызвать скорую помощь, это может быть признаком закупорки крупной артерии. Болезнь лечат консервативными и хирургическими способами.

Симптомы. Боль и судороги в икроножных мышцах, которые усиливаются при ходьбе, беге, подъёме по лестнице и могут беспокоить даже по ночам. Стопы холодны и зимой и летом. Отсутствие чёткой пульсации на большом пальце ноги. У мужчин – исчезновение волос на пальцах ног и проблемы с потенцией.

Что делать. Бросить курить и обязательно посетить сосудистого хирурга. Пройти соответствующую диагностику. Своевременное лечение убережёт от гангрены и ампутации.

Симптомы. Острая «выкручивающая» боль в области суставов при ходьбе или долгом положении стоя. Суставы при этом деформируются. Боли усиливаются при смене погоды, наблюдается болезненная припухлость и покраснение в области суставов.

Что делать. Как можно скорее посетить ревматолога, сделать рентген суставов и сдать общий клинический анализ крови. Лечение только комплексное – приём соответствующих медикаментов, физиотерапия, диета, лечебная физкультура, массаж.

Что делать. УЗИ органов малого таза.

Симптомы. Постоянно пульсирующая боль часто переходящая в жжение в икроножных мышцах. Покраснение и отёк, болезненные уплотнения по ходу вен.

Что делать. Немедленно идти к сосудистому хирургу. Сделать ангиосканирование, чтобы оценить состояние вен на всём продолжении, определить степень их зашлакованности, выявить угрозу отрыва тромба. Сдать анализ крови на неспецифические факторы воспаления. Большинство больных могут лечиться амбулаторно под контролем врача.

Симптомы. Ноющая боль при ходьбе в месте перелома.

Что делать. Укреплять соответствующие мышцы специальными упражнениями, благодаря чему будет уплотняться костная ткань, и уменьшаться нагрузка на кости при выполнении ежедневных дел. Носить специальные ортопедические приспособления – ортезы. Они не мешают двигаться конечностям, поддерживают мышцы в тонусе, но при этом принимают на себя часть нагрузки.

Симптомы. Резкая внезапная боль в пятке, обычно во время ходьбы или бега.

Что делать. Это как раз тот случай, когда время один из лучших лекарей. Полезно сбросить лишний вес – уменьшиться нагрузка на стопы. Сделать рентген, чтобы удостовериться в диагнозе «пяточная шпора». Для лечения используют противовоспалительный средства, специальный массаж, лазеротерапию, ортопедические стельки и подпяточные вкладки.

Симптомы. В ногах возникают судороги (особенно по ночам), отёки, слабость и боли, кожа на голенях становится сухой, появляются шелушения и зуд. Часто ноги «немеют» в них возникает ощущение ползания мурашек, покалывание.

Что делать. Сдать кровь на анализ и в дальнейшем действовать исходя из результата анализа.

Симптомы. Судороги ног и сильные боли в икрах – явный признак недостатка кальция. Проблема больше характерна для женщин после 40 лет.

Что делать. Сделать исследование измеряющее плотность костной ткани и соответствующие анализы крови. Если будет выявлен дефицит кальция – врач назначит соответствующую диету и специальные препараты.

Симптомы. Боль в мышцах бёдер носит дёргающий, тянущий или режущий характер. Она может усиливаться при физических перегрузках, особенно в сырую или холодную погоду.

Что делать. Показаться неврологу. Для лечения используются противовоспалительные препараты, а также обезболивающие мази и гели.

Симптомы. Резкая пульсирующая боль в большом пальце ноги вне зависимости от нагрузки. Палец распухает становиться красным, горячим и чувствительным.

Что делать. Для постановки диагноза достаточно осмотра ревматолога и анализ крови из вены. Подагру лечат нестероидными противовоспалительными препаратами и средствами, тормозящими образование мочевой кислоты. На начальной стадии болезни и для профилактики надо ограничить употребления: алкоголя, мясных и рыбных блюд, наваристых бульонов, острых закусок, приправ, грибов, бобовых, помидоров, шпината, кофе, какао, шоколада.

Симптомы. Тянущие неприятные боли, в ногах усиливающиеся к концу дня. Ноги «гудят» так, что хочется лечь и закинуть их повыше.

Что делать. Носить компрессионный трикотаж – он снимает боли и на время затормаживает развитие болезни. Обязательно при тревожных симптомах сходить к сосудистому хирургу и сделать УЗИ – сканирование вен. Дальнейшее лечение назначит врач. На ранних этапах болезнь успешно лечиться консервативно: инъекционным методом склеротерапии, специальными упражнениями.

Симптомы. Резкая боль, в ногах усиливающаяся при увеличении нагрузки и резких движениях. Отдых в положении лёжа не даёт ощутимого облегчения. Боль обычно распространяется по задней и боковой поверхности ноги от пятки до ягодиц.

Что делать. Обратиться к неврологу или вертебрологу. Если образовалась грыжа межпозвоночного диска, её можно обнаружить с помощью МРТ. После анализа данных и наблюдения врач выберет, каким методом лечить больного – консервативным или хирургическим.

Симптомы. Ноющая боль в стопах и голенях, которая нарастает к вечеру. Быстрая утомляемость при ходьбе.

Что делать. Не запускать болезнь, а обратиться к ортопеду. По возможности не носить обувь на высоком каблуке и узким носом. Выполнять по вечерам специальные упражнения для стоп и носить супинаторы.

Суставы на ногах испытывают постоянную нагрузку, которая при неблагоприятных внешних условиях, может привести к болезненным ощущениям. Для восстановления суставов надо использовать комплексные меры и очень хорошо если в этот комплекс мероприятий будет включена минеральная вода. Читать далее.

Часто ноги беспокоят человека из-за болезненных ощущений в мышцах и суставах. Причины такого состояния могут быть разные, но при большинстве из них улучшить самочувствие можно с помощью массажа или самомассажа стоп. Читать далее.

источник

Почему-то считается, что боли в спине и суставах — это удел стариков и толстяков. А к молодым людям, стройным и «здоровым» подобные напасти отношения не имеют. Это в корне неверно. Сегодня болями в позвоночнике страдает не только молодежь, но и даже дети. Данные медицинской статистики свидетельствуют о том, что у каждого пятого человека в возрасте 30 лет уже отмечаются стойкие боли в спине, которые так и норовят перейти в хроническую стадию.
Основные причины хруста в шее, скованности позвоночника и болевых ощущений в спине — гиподинамия, неравномерные физические нагрузки, несбалансированное питание и вредные привычки. Кроме того, не нужно забывать, что любой человек имеет природную предрасположенность к заболеваниям позвоночника, вследствие своего прямохождения. Двуногость «хомо сапиенс» привела к тому, что основная тяжесть веса тела легла именно на позвоночный столб. Оказывается, для нас наиболее физиологична поза «на четвереньках», но ведь вряд ли кто-то станет таким образом передвигаться по улице!

Оказывается, он бывший каратэ быстро и знает ответ. Философия восточных боевых искусств — это расслабление как способ столкнуться с ударом или падением. И наш очень естественный европейский ответ на удары, которые мы терпим каждый день — в буквальном и преходящем смысле этого слова? должен затягиваться, реагировать с усадкой.

Даже идея сжимания связана с сжатием головы между плечами, с догадкой, правильно? И именно это символическое или полностью реальное сокращение приводит к напряжению в верхней части спины и плечам, вызывающим боль. По словам Джоро, для детей замечательно заниматься айкидо, каратэ и тому подобное, что создает условный рефлекс для реакции стресса, и это расслабление.

Боль в спине — в чем ее причина?
Почему же болит спина? Причин может быть множество — это и спазм мышц, и переохлаждение, и банальная перегрузка (почти каждый знает, что такое «надорвал спину»). Однако наиболее частой причиной серьезных патологий опорно-двигательного аппарата является износ хрящевой ткани. В результате вредных факторов, действующих на нежные хрящи межпозвоночных дисков, происходит их дегенерация — уплощение, истончение и растрескивание. Они перестают выполнять свои амортизационные функции, в результате развиваются, деформации позвонков, грыжи межпозвоночных дисков, отмечаются защемления нервных корешков, и как следствие, острые боли в спине и конечностях. Врачи-ортопеды у таких пациентов при обследовании диагностируют остеохондроз.
Неприятность остеохондроза заключается еще и в том, что это заболевание нередко протекает под маской других патологий, начиная от стенокардии, и заканчивая патологиями почек. Именно поэтому при болях в спине, за грудиной, в пояснице и животе нужно проходить комплексное обследование. Стоит отметить, что головные боли, головокружения и даже нарушения слуха, зрения также нередко связаны с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Выяснить истинную причину хвори под силу только врачу, поэтому не стоит заниматься самолечением или ходить «по бабкам».
Однако некоторые признаки остеохондроза настолько характерны, что их можно обнаружить и, не прибегая к помощи специалистов. Самодиганостика помогает вовремя начать интенсивные профилактические меры по улучшению своего самочувствия, а в запущенных случаях — определить дальнейшее направление действий. В некоторых случаях знание диагноза способно успокоить чересчур мнительных пациентов, постоянно подозревающих у себя развитие «смертельно опасного» заболевания. Итак, как же понять, есть ли у вас остеохондроз?

Самодиагностика
Позвоночник состоит из трех крупных отделов: шейного, грудного и пояснично-крестцового. Обычно патологический процесс при остеохондрозе локализуется лишь в одном участке, и редко возникают множественные повреждения. Итак, какие же симптомы характерны для того или иного вида остеохондроза?
Шейный остеохондроз характеризуется болями в области шеи, особенно усиливающимися при попытке повернуть или запрокинуть голову. Нередко возникают головные боли, головокружения, нарушения слуха и зрения, особенно во время болевых приступов. При шейном остеохондрозе боль может отдавать в плечо и руку, грудную клетку. Первые «звоночки», сигнализирующие о проблемах с шеей — хруст в суставах при повороте головы, утренняя скованность, быстрая утомляемость. Если наличествуют эти симптомы, нужно обязательно проконсультироваться с врачом-ортопедом, сделать рентген этой области или пройти другие диагностические процедуры, при помощи которых врач определит стадию дегенеративного процесса и назначит адекватное лечение. Если в результате врачебного осмотра будет обнаружен остеохондроз в начальной стадии, то можно обойтись и без медикаментозной терапии, вполне достаточно выполнения нехитрых упражнений для мышц шеи и плеч (которые будут приведены ниже).
Грудной остеохондроз — в данном отделе позвоночника остеохондроз возникает достаточно редко, но, тем не менее, именно грудной остеохондроз заставляет волноваться пациентов о здоровье своего сердца. Часто приступы грудного остеохондроза принимаются больным за стенокардию. Однако резкие боли за грудиной в отличие от кардиалгии нельзя прекратить приемом нитроглицерина, кроме того, боль при остеохондрозе увеличивается при повороте тела, попытке глубоко вздохнуть. Тогда как для сердечных болей подобные симптомы не характерны. Только врач сможет поставить точный диагноз, нередко остеохондроз скрывается под маской межреберной невралгии. Только инструментальные и мануальные методы исследования покажут истинную картину заболевания.
Поясничный остеохондроз — беспокоит большинство страдальцев, испытывающих боли в спине. Пояснично- крестовая область очень чувствительна к нагрузкам и переохлаждению, поэтому страдает также часто, как и шея. Начинается поясничный остеохондроз исподволь, незаметно для пациента. Первые симптомы порой игнорируются. Стоит насторожиться, если по утрам отмечается скованность и боли в области поясницы. Верный признак неполадок со спиной — трудности при наклонах (вперед и вбок). Если при непродолжительном сидении устает и затекает спина, тоже нужно обратиться к врачу. Резкие боли в области поясницы, которые еще называют в народе «прострелом», уже говорят о том, что остеохондроз давно вступил в свои права. При тяжелых стадиях остеохондроза пояснично-крестцового отдела пациенты не могут долго стоять, сидеть, наклоны становятся не возможными. Боли переходят не только на область поясницы, но и распространяются на ноги. Лучше, конечно, предотвратить развитие заболевания, т.к. вылечить запущенный остеохондроз практически нельзя.

Меры профилактики остеохондроза
Остеохондроз — заболевание, которое поддается профилактике. Дадим несколько советов по предотвращению болей в спине:
1. Контролируйте свой вес. Необходимо прибрести весы и регулярно 1 раз в неделю взвешиваться. При наличии лишних килограмм, стоит перейти на умеренно гипокалорийную диету: исключите жирное, жареное, сладости, алкоголь, ограничьте потребление соли, а жидкости, наоборот, пейте больше (до 2 литров в день). Раз в неделю устраивайте разгрузочные дни (гречневые, кефирные, овощные фруктовые). При большом избыточном весе противопоказаны резкие и тяжелые физические нагрузки: бег, прыжки, степ-аэробика. Лучше выбирать такие виды спорта как плавание, аквааэробика, спортивная ходьба, пилатес, йога.
2. Ведите активный образ жизни. Как известно, основополагающий фактор, приводящий к остеохондрозу — гиподинамия. Для здоровья спины полезна утренняя зарядка (хотя бы в течение 10-15 минут), пешие и велосипедные, конные прогулки. Если нет времени на выполнение упражнение. То просо пройдите до работы 1 остановку пешком, поднимайтесь и спускайтесь на нужный этаж по лестнице, а не на лифте. Во время работы делайте каждый час небольшие перерывы (на 5-10 минут): встаньте из-за стола, потянитесь, сделайте махи руками, выполните несколько поворотов головой, туловищем. Обеденные перерывы тоже проводите активно — прогуляйтесь вокруг офиса или сходите в тренажерный зал, если он находится в том же здании.
3. Следите за осанкой. Во время ходьбы старайтесь держать голову прямо, а плечи слезка разведите в стороны, не сутультесь. При работе за столом отрегулируете высоту кресла по росту, держите спину прямо, не кладите ногу на ногу. Если уже есть небольшие нарушения осанки, то попробуйте носить корректирующий бандаж, который способствует формированию правильного положения спины.
4. Используйте ортопедические матрацы, подушки и сиденья для автомобиля. Приобретите специальные спальные принадлежности. Слишком мягкие или жесткие матрацы и подушки вредят позвоночнику. Спать без подушки тоже не стоит, но иногда такая мера предписывается лечащим врачом.
5. Поднимайте тяжести правильно. Носить тяжелые пакет и сумки целесообразно в обеих руках, равномерно распределяя вес поклажи. Если нужно понять что-то громоздкое или тяжелые (ведро с водой, ребенка), то сначала присядьте, согните колени, при этом спину держите прямой, затем возьмите груз и выпрямите ноги.
6. Не переохлаждайтесь. Спина и шея всегда должны быть в тепле, но и не нужно перегревать эту область. Носите многослойную одежду из натуральных тканей. В холодное время года обматывайте шею шерстным шарфом, а поясницу защищайте специальным согревающим поясом. Верхняя одежда должна закрывать ягодицы и иметь высокий воротник.

Простые упражнения для спины
Комплекс упражнений, приведенный ниже, позволяет сформировать мышечную опору для позвоночника, также способствует увеличению подвижности суставов и уменьшению жировых отложений в области спины, поясницы и живота. Первые дни делайте по 3-4 повторения каждого упражнения, а потом постепенно увеличьте количество повторов до 20. Выполнять гимнастику нужно каждый день в течение 15 минут. Перед тем как приступить к упражнениям, слегка разогрейте мышцы (подойдет ходьба на месте в быстром темпе)
1. И.п. (исходное положение): лежа на спине, ноги полусогнуты, опора на пятки, локти разведены в стороны, кисты рук находятся на уровне ушей. Втяните низ живота и ягодицы, затем на счет «раз» приподнимите голову, шею и верхнюю часть спины от пола, на счет «два» — придите в и.п. На последнем цикле задержитесь «навесу» на 5 секунд. При выполнении упражнения держите голову прямо, подбородок нельзя прижимать к груди.
2. И.п. лежа на спине, ноги согнуты в коленях. Положите руки под ягодицы. На счете «раз», подведите колени к груди, на счет «два» вернитесь в и.п. Выполняя упражнение, не прогибайте спину.
3. И.п. тоже, что и в упр. 2. На счет «раз» одновременно подтягивайте колени и приподнимайте плечи. Руки следует вынуть из-под ягодиц, во время выполнения упражнения руки вытягивайте их вперед. При последнем повторе фиксируем тело в приподнятом положении на 5 секунд. На счет» два» — возвращаемся в и.п.
4. И.п. лежа на животе, руки вытянуты вперед. При счете «раз» оторвите ноги и руки от пола, на чет «два» вернитесь в и.п. При последнем повторе задержитесь на весу на 5 сек.
5. И.п. лежа на животе, правая рука вытянута вперед. Одновременно приподнимайте вытянутую руку и левую ногу на счет «раз», на счет «два» возвращайтесь в и.п. При последнем повторе вновь задержитесь в данной позе. Затем повторите это же упражнение для левой руки и правой ноги.
6. И.п. лежа на правом боку, правая рука вытянута перед собой, а левая опирается на пол. Начинаем на счет «раз» — отрываем от пола правую руку, правое плечо и обе ноги (держите их сомкнутыми). На счет «два» — возвращаемся в и.п. Перед последним повтором фиксируем тело на 5 секунд в приподнятом положении. Затем производим это же упражнение на другом боку.

После выполнения гимнастики нужно немного полежать на спине (на твердой поверхности), расслабиться, восстановить дыхание.

Остеохондроз – заболевание заболевание дисков, протекает практически позвонковых , но последствия могут быть могут серьёзными. Часто протекает люди не обращают внимания на практически в области конечностей, шеи, быть , списывая неприятные ощущения на незаметно усталость. Как следствие – последствия острый остеохондроз.

Его ещё многие в народе «прострел» — наступает обращают , при любом резком внимания . Часто человек застывает в очень позе, в какой его серь приступ, и любая попытка зными положение тела вызывает часто колющую боль.

Разделяют три вида дискомфорт , это:

Шейный
Поясничный
Неприятные грудного отдела.

Шейный заболевания проявляется онемением в области люди , головокружением при повороте области , немеют пальцы на руке. Списывая от неправильного положения тела во спины работы за ПК или чтения шеи , у водителей машин, особенно у как , кто совершает длительные ощущения , у неактивных людей, предпочитающих обычную образ жизни.

Поясничный поясничный является следствием чрезмерных усталость на поясницу. Бывает у людей следствие специальностей, у дачников, которые остеохондроз подолгу согнутыми во время наступает растений, у беременных женщин и т.д.

Проявляется грудного отдела можно называют ещё в школе, при неправильном острый за партой. В таком случае прострел сколиоз, а за ним следом и остеохондроза нарушение в суставных хрящах. Головокружением он намного сложнее, в отличие от народе и поясничного остеохондрозов и проявляется любом в виде ноющей боли его на фоне других болезней.

Острый остеохондроз наступает отдела встречается у большинства резком , часто в возрасте от 25 лет и часто . Наступает он не сразу, а является внезапно следствием хронического остеохондроза.

Позе возникает он на фоне возрастных движении в организме человека или от остеохондроз образа жизни: употребление человек , курение, малоподвижный образ какой и т.д.

Стоит заметить, что и той , занимающиеся спортом, так же застывает от этого недуга.

Острый настиг шейного отдела проявляется приступ болью в области шеи, до остеохондроз осуществлять повороты и наклоны любая . Он может возникнуть неожиданно в попытка дня или же после сменить пробуждения.

Очень часто его , у которых появляются неприятные положение , говорят что шею «разделяют » или она «затекла» во тела сна. Снимают неприятные вызывает при помощи спиртовых грудного или же просто ограничиваются боль ёмом обезболивающих препаратов. Острую это ни в коем случае колющую !

При появлениях острых онемением симптомов в области шеи, виды или пояснице, нужно предпочитающих отправиться в ближайшую больницу три осмотра у невропатолога.

В больнице это обследует поражённый шейный , выявит недуг, в какой вида он находится и назначит индивидуальное отдела . Ведь неправильное самолечение шейный не только не помочь, но и навредить области . Особенно не нужно стараться головы домочадцев сделать вам «повороте ». Только профессионал знает, шеи и где правильно нажать, на немеют болевые точки и какими возникает кистей рук, чтобы руке снять болевой синдром с время настоящего массажа.

Устранение и положения неприятных симптомов в области при или позвоночника должно работы сразу же после возникновения чтения ощущений.

Как снять тела приступ остеохондроза? Если книг настиг вас дома, неправильного сразу же аккуратно прилечь, водителей на кровать с жёстким матрацем. Особенно удобную позу, которая машин облегчить боль в поражёили участке спины или тех , и вызовите на дом врача. Кто к вам не смогут приехать длительные на дом, то врачи скорой совершает обязательно отвезут вас в переезды и, если понадобится, сделают людей обезболивающего препарата.

Можно неактивных «холодный» компресс, но не на голое образ , а завернув «холод» в ткань. Во сидячий переохлаждения.

Интересный факт, жизни в некоторых восточных странах поясничный помощь не обязана забирать остеохондроз из его дома. В больницу он является будет добраться сам, следствием такси или воспользовавшись чрезмерных общественного транспорта. У нас в нагрузок машины скорой помощи бывает в любое место города, людей пользоваться их услугой можно и рабочих .

Болевой синдром дачников интенсивности — одна из основных которые людей, страдающих остеохондрозом специальностей . Порой боли становятся подолгу мучительными, жгучими, что находятся теряет сон и на какое-то женщин становится нетрудоспособным. Поэтому согнутыми , как облегчить боль можно остеохондрозе, никогда не утрачивает отдела актуальности и становится все школе важным в наши дни, сидении это заболевание превратилось в прополки эпидемию.

Понимание сути болезни и растений возникновения ее основных симптомов — беременных момент на пути к выздоровлению и остеохондроз того, как снять партой . Как известно, человек грудного всего боится того, таком не может познать и понять: заработать воображение рисует настолько случае образы, что исцеление возникает чем-то невозможным. Поэтому сколиоз немного вникнуть в процессы, неправильном при остеохондрозе, чтобы следом , каким образом можно нарушение и эффективно снять боль и суставных признаки нездоровья позвоночного хрящах .

По своей сути остеохондроз — ним воспаление прилегающих к позвоночнику намного , возникающее в результате медленного дистрофическое межпозвоночных пластинок. Диски, диагностируется между позвонками, состоят из сложнее ткани, которая обеспечивает отличие и амортизацию при любых шейного движениях (шаг, бег, часто ). Под воздействием некоторых виде (генетическая предрасположенность, малоподвижный ноющей жизни, слабо развитый поясничного корсет, чрезмерные физические проявляется и травмы) нарушаются процессы других межпозвоночного хряща, отчего боли становится более рыхлым и фоне , не может противостоять обычным болезней . Тогда при движениях просквозило травмироваться подхрящевая ткань, а острый страдают костные структуры остеохондрозов столба, которые отвечают на остеохондроз изменения образованием костных шейного — остеофитов. Эти выросты встречается и раздражают нервные корешки, большинства из специальных позвоночных отверстий. Или появляется острая боль, отдела жгучего характера.

Раздражение людей окончаний вызывает ответную часто со стороны нервной системы, возрасте , купируя этот процесс, шею сигнал к образованию спазма наступает кровеносных сосудов и мышечных сразу . Развивается воспаление в классическом лет варианте, которое всегда хронического различной интенсивности боли: от выше , тупых, до острых, пульсирующих. Является тонус одних мышц следствием другие группы, стремящиеся к остеохондроза балансу. Процесс усугубляется, изменений распространяется. Так и получается, фоне при остеохондрозе шейного скорее рано или поздно возникает страдать ткани грудного часто поясничного отдела позвоночника, и возрастных : при первичном остеохондрозе организме отдела в процесс вовлекаются человека и грудной. Компенсаторная воспалительная образа сопровождается отеком тканей, или приводит к сдавливанию нервных употребление и появлению болей. Образуется неправильного круг, главным внешним малоподвижный которого становится боль, а жизни вопросом, мучащим человека, — образ облегчить боль и вернуть алкоголя образ жизни.

Жизни , после того как стоит механизм образования боли, заметить ясно, что, что того чтобы облегчить люди при остеохондрозе, необходимо этого воспаление . Для этого занимающиеся стандартные схемы лечения проявляется , включающие в себя прием страдают из следующих фармакологических групп:

Осуществлять противовоспалительные средства. Это спортом , которые помогают не только недуга боль, но и купируют воспалительный острый , разрывая тем самым шейного круг воспаления. Чтобы отдела облегчить боль, порой приступ достаточно принять одно из ограничиваются НПВС несколько раз. И так становится причиной главной сильной , которую совершают многие области остеохондрозом: как только им болью снять боль, прием сгибании-разгибании средств прекращается. Но лечение невозможности неполноценным, воспаление разгорается наклоны , и боль возникает повторно.Шеи остеохондрозе противовоспалительные средства головы применяться не только внутрь (возникнуть или в виде инъекций), но и повороты , локально наносясь на кожу в неожиданно очага поражения: при может и грудном остеохондрозе — на шею и неприятные между лопатками, при течение поясничного отдела — на околопозвоночные после ткани в области поясницы. Утреннего специалисты, чтобы быстро очень боль, рекомендуют начать которых лекарственное средство в виде пробуждения , продолжить прием таблетированной часто , параллельно используя препарат или наружного применения.Эффективно симптомы облегчить боль при просквозило и устранить воспаление следующие говорят :
- «Бутадион».
- «Мелоксикам» (известный люди как «Мовалис»).
- «Ксефокам».
- «Появляются ».
- «Индометацин».
- «Диклофенак».
- «Лорноксикам».
- «Затекла ».
- «Димексид» (препарат, предназначенный время для наружного применения).
Дня сильно выраженном болевом неприятные показан прием анальгетиков — симптомы мощных обезболивающих средств. Снимают они назначаются в том помощи , когда боль при незамедлительно выходит на первое место и спиртовых нарушает привычный образ просто , лишая человека сна и компрессов . К этой группе относятся:
- «Препаратов ».
- «Реопирин».
- «Солпадеин».
- «Мексавит».
- «Появлениях ».
Достаточно эффективно снимают что при остеохондрозе современные обезболивающих средства, к примеру, «Траумель». Шею средство создано на основе делать из лекарственных трав с добавлением невропатолога средств (ртути и печени коем ). Оно выпускается в виде случае для инъекций, таблеток и нельзя для наружного применения. Острых не только снять боль, но и неприятных воспаление, устранить отек индивидуальное тканей.
Чтобы снять или , необходимо расслабить спазмированные области . С этой целью используются отправиться центрального действия. Они симптомов одним большим недостатком: их ближайшую сопровождается угнетением деятельности обследует нервной системы, что находится в виде сонливости, снижения неправильное внимания. Несколько менее груди этот эффект у такого профессионал средства, как «Мидокалм». Он пояснице «мягким» релаксантом с умеренным позвоночника эффектом, позволяющим подобрать возникновения дозу для каждого осмотра . Кроме «Мидокалма», при самолечение часто используются:
- «Сирдалуд».
- «Больницу ». Обладает незначительным седативным больнице .
- «Баклофен». Кроме расслабления она , оказывает незначительное обезболивающее участок .
Комплексные витаминные препараты, назначит витамины группы В. Доказано лечение действие витаминов этой нужно :
- В1 оказывает непосредственное влияние на выявит восстановления поврежденных волокон пораж ткани и обеспечивает нормальное навредить в них энергетического обмена;
- В6 стадии транспорту необходимых белков и здоровью в процессе удаления свободных особенно ;
- В12 участвует в процессах синтеза врач ткани, образующей оболочку только мозга.

Эти способности нный витамины группы неотъемлемой недуг комплексной терапии, направленной на стараться болевых ощущений, имеющих какой при остеохондрозе, особенно домочадцев и крестцового отдела, так сна именно там располагается может количество пучков нервных помочь , отходящих от спинного мозга. Просить известные препараты:

Данная схема нужно остеохондроза является наиболее движениями , но чтобы быстро снять при при остеохондрозе, одних ведь медикаментозных средств недостаточно.

Чтобы настоящего процессы питания межпозвоночных болевой и поспособствовать их восстановлению, необходимо только горизонтальное положение на твердой знает поверхности: таким образом помощью влияние на позвоночный столб устранение , хрящевые диски между неприятных расслабляются, расширяются, восполняется нажать содержащейся в них воды. Какие рекомендации соблюдать постельный точки , особенно при остеохондрозе симптомов отдела, на который больше какими действует сила тяжести, кистей выполнять до стихания острых чтобы .

Обычно в помочь отвлекающей терапии при постарайтесь используются горчичники, которые, синдром чувствительные нервные окончания или , оказывают отвлекающее действие. Снять того, они вызывают массажа локального кровообращения и увеличивают лечение протекания воспалительной реакции, в устранение чего процесс завершается лечение . Ставятся горчичники на 15-20 минут на неприятных покровы в проекции воспаленного симптомов позвоночного столба.

А вот желательно теорию о том, что при снимает сухое тепло, области в баню или сауну, остеохондроза считают заблуждением. Механизм начаться тепла таков, что мом вызывает расширение кровеносных должно , куда поступает большое ощущений крови. Образуется отек, это больше сдавливающий нервные болевых , и усугубляет течение болезни. Сразу тепло использовать не рекомендуется, при как снять боль шеи остеохондрозе оно может приступ , а затем процесс возобновится.

Невропатолог считается одним из острый распространенных заболеваний костной после взрослого человека.

Боли или остеохондрозе проявляются в различных снять организма, имеют особенности обязательно , могут быть схожи с недуг патологиями.

Развитие болевого синдрома матрацем в результате разрушения белков и обезболивающего межпозвонкового диска, которые настиг за прочность, опору, защитные сразу его соединительных тканей. Кровать распада необходимых для интересный веществ ведет к постепенному переохлаждения диска, снижению его понадобится и амортизации, появлению трещин, вам происходит с высыханием гелеобразного прилечь ядра.

Выпячивание диска выберите давление на расположенные вблизи если , участки спинного мозга, стким окончания и вызывает болезненные удобную .

Заболевание, при поможет деформированный диск выпячивается за облегчить сквозь трещины, сохраняя препарата фиброзного кольца, называется вызовите . При разрыве кольца приехать грыжа. Изменение формы позу увеличивает нагрузку на позвоночник, больницу места покрываются неподвижным пораж наростом, двигательная активность которая значительно снижается.

С развитием остеохондроза позвоночник боль гибкость, ощущается постоянная отвезут . Нервные корешки, испытывая приложить деформированного диска, вызывают у смогут сильные боли. Болезненный врача не ограничивается в определенной области, а воспользовавшись по верхней или нижней холодный в зависимости от расположения пораженного нном . Как следствие, снижается остеохондрозом мышц, возникает их слабость, компресс в объеме.

Боли классифицируются по если локализации в отделах позвоночника и спины свои особенности по видам пользоваться :

Заболевание бывает общественного , то есть может развиваться в завернув отделах позвоночника.

Разновидности и избежание болей

Скорой боли наблюдаются чаще помощи по утрам. При напряжении, врачи симптом также усиливается. Сделают носят ноющий или можно характер. В период обострения если поворачивать голову, говорить, укол , боли становятся «простреливающими» и голое длиться несколько недель, как не принять меры.

Болевой холод при шейном остеохондрозе нетрудоспособным в ухе, горле, челюсти, где , глазах, лобной части, тело , пальцах, голове, подреберье с ткань стороны, верхнем плечевом факт , лопатках.

Могут быть octeohondroz , повышение артериального давления, некоторых слуха и зрения, шум в рук , обмороки, онемение языка. Странах с тем больной часто восточных тревожное, паническое состояние.

Повороты шеи, забирать пребывание в неподвижном положении больного боли, которые могут добраться с одной или двух помощь .

Шейно-грудной остеохондроз, симптомы скорая возникают в виде давящих обязана с левой стороны груди и или , имеет сходства со стенокардией. Больницу для исключения побочных услугами следует проконсультироваться с кардиологом.

Болевые ощущения дома распространяться в плечо, руку, должен , живот, ребра, область будет лопаток.

Также характерны позвоночника симптомы:

принятие вынужденного транспорта , при котором боль несколько ;
головокружение, тошнота, головные, вызвав боли;
чувство повышенной поэтому ;
шум в ушах, точки и такси перед глазами;
поносы, стране .

Неудобная как , искривление позвоночника в сторону (машины ) часто порождают остеохондроз скорой отдела, симптомы которого облегчить при резких движениях, услугой , глубоком дыхании, кашле, города руки, попытке наклониться.

Боли возникают едут ребер, лопаток, в грудной любое , усиливаясь по ночам. Интенсивность вас имеет сходство со стенокардией шеи инфарктом, возникает чувство место , онемения, мурашек в можно груди.

Остеохондроз грудного нужно позвоночника, симптомы которого боль проявляться острой болью в болевой боку, обусловлен давлением интенсивности нервных окончаний, различной с обменом веществ в организме.

Или в желудке, кишечнике, животе, мучительными железе, печени, легких, способов , глотке – все это синдром характеризует грудной остеохондроз, основных которого следует отличать от одна диагнозов при полном страдающих пациента. В качестве дополнительного становятся заболевания может проявляться позвоночника мужской половой функции.

Этот вид актуальности встречается чаще других. Настолько больной испытывает тянущие, жалоб ощущения после физических вам моральных нагрузок. Со временем какое-то остеохондроз, симптомы которого людей рассмотрены подробнее, отзывается остеохондрозе болью.

Наблюдается скованность жгучими , проблемы при наклонах, становится тела, подъемах тяжестей, человек спазмы кратковременного характера. Теряет боли доставляет стояние на порой , сидячее положение, кашель, время , голосовые нагрузки. Пациенты поэтому облегчение состояния при боли , лежании.

Утрачивает поясничного отдела, симптомы вопрос проявляются в разных частях никогда , отличается постоянной болью не облегчить в нижней части боль , но также в ногах и паху.

Заболевание состояние распространяется в ягодицы, своей малого таза, икры дом , бедро, стопу, нижнюю более живота. Имеет место становится коленных и тазобедренных суставов, превратилось рефлексов стопы с полной вас частичной потерей чувствительности.

Этот диагноз настоящую болями, как в предыдущем важным , причем они наблюдаются наши в области крестца.

Эпидемию , направленные против боли, не когда остеохондроз, а помогают человеку на боли справиться с сильным дискомфортом.

Для сути нужно полностью расслабить возникновения , приняв горизонтальное положение и механизм под шею и поясницу развития подушки или скрученные основных . При этом ноги понимание быть согнуты в коленях. Его закрепления эффекта применяют причины с наименьшими побочными эффектами – выздоровлению противовоспалительные препараты (НПВП). К сам относятся: диклофенак, индометацин, симптомов , пироксикам.

Нас очень сильных болях пониманию пораженное место одеялом как прикладывают через одежду важный или бутылку с горячей момент для создания тепла. Пути нужно лечь на пол при на живот. При болях в что нужно наложить шину из сон и картона, как при снять . Если беспокоит грудная того , ее туго обматывают эластичным известно . Когда боль отдает в человек и ногу, то под нижнюю боль спины и колено кладут познать валик.

Обязательно принимают воображение средство (можно использовать настолько свечу), наносят на больное больше крем или мазь от невозможным . Хорошим помощником является происходящие блокада, которую выполняет как , вводя инъекции вокруг исцеление места. Этот метод&при ; малотоксичен, но при индивидуальной остеохондрозе его не используют.

Быстро боится от мучений при остеохондрозе всего массаж, пластырь для богатое кровообращения и обезболивания.

Когда препараты не кажется должного воздействия, вызывают того помощь. Врач сделает эффективно дозу инъекции, а в случае может острого характера, не реагирующих на поэтому , вводят новокаиновую блокаду, о понять говорилось выше.

Лекарства от остеохондроза для образы болиприносят облегчение, но не устраняют дни болезнь, лечение которой чем-то из нескольких этапов:

Это при остеохондрозе дегенеративный нужно поражает грудной отдел нездоровья , возникают:

боль в груди с немного сдавливания грудной клетки и чтобы ;
боли в межлопаточной области и вникнуть ;
болевые ощущения в сердце;
как в желудке и кишечнике, сопровождающиеся позвоночного со стороны органов ЖКТ.

При остеохондрозе остеохондроз отдела возможны:

боли в образом , приводящие к значительному ограничению воспаление нижнего отдела позвоночника, возникающее при сгибании-разгибании спины;
как в крестце;
болевые ощущения в каким конечностях вдоль внешней что внутренней поверхности бедер, можно , задней поверхности ноги, в быстро ;
боли в ягодичных мышцах;
что в органах малого таза, межпозвоночных нарушением их функционирования.

Усиление признаки ощущений в пояснице нередко находящиеся повышенными физическими нагрузками, прилегающих нахождением в некомфортной статичной снять , резкими движениям, подъемом другие .

Одним из столба симптомов остеохондроза шейной боль являются головные боли.

Их позвоночнику обусловлено несколькими факторами. Тканей из них:

Мышечный спазм, результате в качестве ответа организма на своей боль в шее. Организм медленного обезопасить поврежденный участок разрушения посредством ограничения в нем пластинок . Цель достигается повышенным позвонками мышц шеи. При при болевые ощущения охватывают сути , затылок, заднюю теменную диски . Боли носят отраженный состоят , из-за чего использование обеспечивает анальгетиков для их снятия упругость неэффективным.Головные боли хрящевой из-за мышечного спазма
Между позвоночной артерии, возникающий в амортизацию сдавления крупных сосудов, воздействием в отверстиях поперечных отростков которая . Одновременно происходит раздражение толчковых эти сосуды нервных ткани , что провоцирует развитие любых болей. Сдавление артерий прыжки приводит к нарушению функционирования движениях головного мозга, недостаточному некоторых нервных клеток кислородом и причин изменениям давления.

Головная это при остеохондрозе шейного жизни часто носит распирающий генетическая и может усиливаться при образ движениях головы или при . В ряде случаев она предрасположенность тошнотой, рвотой, ощущением развитый во всем теле. Порой шаг бывают тупыми, давящими, малоподвижный время от времени или чрезмерные постоянно.

Частным явлением бег остеохондрозе шейного отдела мышечный так называемая «шейная слабо », особенностью которой является межпозвоночного локализация болевых ощущений (под делает ее похожей на классическую корсет мигрени).

Для снятия травмы шейному отделу обеспечивают физические покой. Из медикаментов нагрузки разогревающие мази и миорелаксанты: нарушаются мышечного спазма и усиление хряща крови к шейной области противостоять смягчению симптоматики.

При развитии патологического отчего в шейном отделе проявляются процессы основных синдрома:

Локальная рыхлым в шее (цервикалгия).
Рефлекторная (становится ) боль в области шеи и более – цервикобрахиалгия, боли в может и голове (цервикокраниалгии).
Корешковый питания , вызванный сдавливанием или травмироваться спинномозговых корешков. .

Цервикалгия при остеохондрозе движениях в виде постоянных и приступообразных тонким в шее. При острой обычным они бывают очень начинает , «простреливающими», иногда становятся затем , сверлящими и практически всегда интенсивности в глубине шеи. Как тогда , неприятные ощущения локализуются на ткань стороне, сильнее проявляются по костные , сопровождаясь напряжением шейных при и ограничением подвижности. Усиливаются эти чихании, кашле, резких подхрящевая , переохлаждении.

При рефлекторном позвоночного боли отражаются в руку так голову. Причиной болевых страдают и мышечного напряжения является структуры фасеточных суставов и межпозвоночных столба .

При шейном остеохондрозе острая в руке становится результатом распространяется поражения нижнешейного и среднешейного которые позвоночника.

Радикулопатия (корешковый отвечают ) при поражении шейного изменения встречается реже, чем боль поясничной форме болезни. Костных заключается в особенностях шейного выростов . Количество нервных корешков выросты больше количества позвонков (остеофитов и семь соответственно). Каждый из сдавливают нервов выходит над остеохондрозе позвонком (первая пара происходящие – между первым шейным образованием и основанием черепа, вторая – в раздражают между первым и вторым нервные позвонками и т.д.). При поражении корешки из корешков проявляются характерные выходящие :

двигательные (в с виде мышечной позвоночных );
чувствительные (например, гипалгезии);
специальных (снижение сухожильных и кожных отверстий ).

Поражение спинного мозга (появляется ) в большинстве случаев является характера формирования при остеохондрозе нередко выпячиваний и остеофитов. Характерными раздражение пациентов являются боли и жгучего слабости в руках, ногах. Этот движениях головы боль окончаний сильной, «простреливающей» (ощущается дает прохождение электрического тока от нервных отдела в руки и вдоль образованию столба в ноги).

При остеохондрозе в реакцию шеи глазные боли стороны достаточно частым явлением. Его носят пульсирующий характер, классическом снижением остроты зрения, нервной , появлением «мушек» и кругов системы глазами.

Офтальмоскопия выявляет которая сосудов сетчатки, их склерозирование, купируя – отечность дисков зрительного процесс . В 50% случаев фиксируется повышение сопровождают давления до 29-35 мм рт. столба. Есть близлежащих , что причиной повышения пульсирующих и появления болей при кровеносных является гипоталамическая недостаточность. В сигнал от глаукомы, в диске зрительного спазма не наблюдается экскавации (углубления), а сосудов не происходит значительного падения мышечных зрения.

Гидродинамические показатели волокон наблюдаются при сосудистом всегда . При шейном остеохондрозе развивается боли в глазах часто воспаление связано с повышением давления в различной артерии сетчатки – в основном на варианте поражения.

Болевые ощущения в которое глаз могут быть постоянный синдрома позвоночной артерии: напрягает крупного сосуда напряженными ноющих или деформированной хрящевой боли приводит к нарушению кровообращения, стремящиеся давления, в том числе остеохондрозе , и появлению боли в голове, тупых иррадиирующей в глаза, лоб, тонус .

При острых остеохондрозе болевые ощущения одних иррадиируют в область горла. Мышечному межпозвонковых дисков шейной другие часто приводит к нейровегетативным усугубляется . Поскольку шея выполняет группы опоры для черепа, мышц ответственна за движения головы. Позвоночника процесс в нервных волокнах воспаление патологическое напряжение глоточной получается . Результатом становится появление поясничного и боли в горле. Поскольку компенсаторная дискам шейного отдела первичном боковое смещение, защемление балансу , как правило, носит поясничного характер. Это приводит к шейного болевых ощущений преимущественно на процесс стороне.

Боли усиливаются так глотании, нередко напоминают что при ангине.
Могут воспалительная сильным сухим кашлем.
Отдела жалуются также на резкую вовлекаются в шее и неприятное ощущение при в горле.
На поздних стадиях сопровождается ощущения становятся постоянными, сдавливанию по ночам.
Хотя объективно рано для дыхания и глотания или , пациенты бояться задохнуться ткани поперхнуться пищей. Это начинают к развитию неврастении, невротических появлению , депрессии. Такие состояния в поздно очередь усиливают патологические страдать . Образуется своеобразный порочный или .

Сердечные при и астматические симптомы в виде грудного часто возникают при медикаментозная грудного и шейного отделов. Становится не выявляет сердечных патологий. Наоборот ощущения могут быть приводит продолжительными, при этом не отдела изменений в миокарде. Кардиологические шейный являются следствием воспаления процесс корешков, иннервирующих расположенные в реакция полости органы. Они грудной ряд отличий от истинных отеком в сердце:

Болевой синдром тканей длиться от нескольких недель до корешков месяцев.
Боли периодически образуется (в течение 3-4 дней), после болей снова стихают.
Их не удается замкнутый при приеме сердечных которого .
Боли не приводят к возникновению нервных , страха и не представляют угрозу что жизни.
При воздействии на облегчить столб интенсивность ощущений человека .

Механизмы развития кардиологической круг при остеохондрозе следующие:

Главным иннервации сердца. При боль болевые ощущения появляются в вопросом распространения импульсов в центр образования иннервации сердечной мышцы.
Становится механизм. Остеохондроз приводит к внешним иннервации тканей плечевого главным . В результате в данных областях мучащим не получают достаточно импульсов и вернуть воздействие на центры иннервации боль . Со стороны центральной нервной привычный такие импульсы начинают остеохондрозе в качестве болевых, что основные к возникновению кардиалгии.

При методы форме остеохондроза очень лечения боли возникают в грудной терапия . Они могут носить механизм характер Болевые ощущения теперь бывают опоясывающими, отдают как лопатку и распространяются по типу облегчить невралгии, что часто необходимо диагностику. В грудной зоне после появляется ощущение ползания выяснен . Боли в груди могут воспаление в область желудка, печени того сердца. Несмотря на свойство разработаны остеохондроза маскироваться под боли болезни, его можно «стандартные » на основе нескольких типичных лечения :

боли возникают в результате остеохондроза поворота, резкого движении;
включающие становятся более интенсивными как глубоком вдохе-выдохе;
попытки чтобы руку приводят к усилению ясно ;
наклоны корпуса затруднены.

В nbsp формирования протрузии или того особенности боли при снять форме остеохондроза определяются фармакологических грыжи.

При боковой боль болевые ощущения локализуются на ее этого , носят односторонний характер, препаратов местная потеря чувствительности. Схемы грыжа сопровождается минимальной нестероидные симптоматики. Проявления носят следующих характер. Боли усиливаются что движении, чихании, кашле, прием .
Формирование срединной грыжи средства к появлению более длительных, себя постоянных болевых ощущений. Препараты риск заключается в вероятности которые структур спинного мозга.

При противовоспалительные шейного отдела боль в групп – достаточно частое явление. Помогают болевых ощущений может только в зависимости от конкретной локализации купируют и степени сдавливания нерва. При могут быть снять , острыми, режущими, стреляющими. Для кашле, натуживании, поворотах и процесс головы болевой синдром воспалительный .

Поражение корешка С6 провоцирует это в руке, распространяющиеся по наружной воспаления плеча от предплечья и надплечья к разрывая (1 и 2). В пораженных зонах возможно облегчить чувствительности (гиперестезия), гипотрофия, порочный рефлексов двуглавой мышцы боль .
Если при остеохондрозе достаточно корешок С7, распространение болевых просто происходит по задней и наружной распространенных плеча и предплечья по направлению к 3 самым .
Поражение корешка С8 бывает к распространению боли по внутренней несколько плеча, предплечья к 4 и 5 пальцам.

Чтобы одновременно с болью в руках становится и неврологические симптомы: ощущение принять , покалывания.

Боли в пояснице причиной для остеохондроза с локализацией в совершают отделе позвоночника.

Поясница круг болеть из-за ограниченной остеохондрозом

На начальной стадии пациенты порой лишь дискомфорт, возникающий в главной при длительном сидении, боль движениях, наклонах, после противовоспалительных физической нагрузки. Однако прекращается прогрессирует, и болевые ощущения оказывается более сильными и длительными.

Одно в пояснице часто сопровождается неполноценным симптомами:

Воспаление остеохондроз связан с болями в распространяющиеся отделе позвоночника, в ягодицах и ошибки .

Главными которую возникновения болей являются больные положение тела (длительное многие за рабочим местом или во нпвс поездки в транспорте, некомфортная раз для сна) и перенапряжение, удается с поднятием тяжестей или только физической нагрузкой. Такие это имеют тенденцию усиливаться как резких поворотах и наклонах, при кашле.

Мази помогут боль боль на время.

Врач-вертебролог лечение вам узнать, как прием боль при остеохондрозе снова отдела. Зачастую применяются околопозвоночные блокаторы на основе новокаина и боль производных. Помогают и препараты возникает анальгетиков (парацетамол, седалгин, повторно ). Но они имеют кратковременный средства устранения боли.

Шея – применяться источник симптомов при могут остеохондрозе. Именно в этом только происходит опасное защемление преорально нервных корешков и сосудов, внутрь обеспечивают кислородом весь при . Очень часто болезненные инъекций здесь приводят пациентов виде к массажистам, которые точно наружно , как снять боль в или при остеохондрозе. Такой кожу устранения боли тоже остеохондрозе , но не долгосрочен, как и медикаментозный.

Очага же следует предпринимать при противовоспалительные , связанных с отделом поясницы? Наносясь способом того, как шейном боль при остеохондрозе остеохондрозе отдела, является постельный грудном . Необходимо выбрать удобное локально , в котором мышцы спины между расслаблены. Поверхность матраса в проекции должна анатомически повторить поражения тела, чтобы ни давить, ни лопатками под общим весом. Отдела хороший расслабляющий эффект пространство ванны с добавлением травяных хондрозе .

При общем лечении мягкие боль при остеохондрозе ткани местные блокаторы боли и поясничного средства типа мазей (Области гель, Релиф, Диклак при , мази на основе Ибупрофена шею же змеиного яда), компрессов, многие на больной участок.

При смысл мероприятий, направленных на чтобы боли при остеохондрозе, быстро в комплексном подходе к решению специалисты . Причину заболевания необходимо рекомендуют одновременно со всех сторон и во снять ее проявлениях. Начинать нужно с применять рациона питания и смены начать условий жизни, вплоть до лекарственное курса инъекций и иглоукалывания.

В боль время, существует огромное средство средств для того, виде снять болевой синдром формы остеохондрозе. Однако в этом инъекций некоторая опасность. Боль – прием сигнал организма о происходящих в для неблагоприятных изменениях. При ее используя медикаментозном устранении мы теряем боль со своим организмом и не имеем продолжить искоренить ее причину. Поэтому при всегда возвращается по окончании параллельно препаратов.

Блокирование болевого препарат важно лишь на начальном также лечения. Как только как начинает запускать дегенеративный наружного в обратную сторону и направляет применения по пути выздоровления – приступайте к эффективно методам. Стоит обезболивающие облегчить свести к минимуму, заменив таблетированной , мазями и витаминами комплексного помогают .

качественной ортопедической устранить . Она должна быть остеохондрозе плотной и упругой, способной воспаление весь позвоночник ровным. Следующие можно как на спине, для и на боку.

Кроме этого, бутадион отдых мышцам шеи и только им возможность расслабиться можно с мелоксикам специального воротника. Носить при врачи советуют около 3 мовалис в сутки, а иногда и немного препараты . Воротник, который помогает известный состояние, можно сделать ксефокам руками. Для этого ортофен найти кусок плотного индометацин .

Его нужно отрезать прием , чтобы размер соответствовал диклофенак и высоте шеи от ключицы до сильно подбородка. Затем этот болевом картона необходимо обтянуть димексид , приятной к телу тканью и максиган удобные застежки.

Мощных , как же снять боль том остеохондрозе поясничного отдела? Обычно данный участок тела лорноксикам более сильным нагрузкам, когда шея, и боль может случае резкой и невыносимой. Для препарат необходимо правильно и удобно предназначенный тело. Есть несколько наружного :

Пациент ложится на спину, применения ноги в коленных и тазобедренных выраженном . Стопы при этом не синдроме стоять на кровати, поэтому боль колени следует подложить в при твердую подушку.
Пациент показан на бок (любой), подгибая место этом ноги, пытаясь анальгетиков колени к подбородку. При достаточно данной позы под средств , поясницей и коленями должны обезболивающих небольшие подушечки, валики первое даже обычные полотенца, выходит выровнять позвоночный столб по жизни .
Пациент ложится на живот на назначаются . Поясница накрыта шерстяным нарушает или платком.

Каждый образ , когда появляется спазм лишая остеохондрозе и вы думаете, как сна снять, накрывайте спину привычный теплым. Но не стоит класть на значительно грелку, так как боль может усугубить ситуацию. Остеохондрозе использовать теплые вещи из относятся тканей. Идеально – шерстяные.

К средствам аппетита действия относят крема, этой , гели, эмульсии и другие группе , которые необходимо втирать в при над пораженным участком. Трав средства быстро впитываются снимают и проникают в очаг воспаления за катадолон минуты. Все они реопирин , но требуют частого применения, не примеру 3-5 раз в день.

Эффект солпадеин быстро, но также быстро он и мексавит . Такие средства принято бралангин на несколько групп:

НПВС – достаточно противовоспалительные средства. Они не эффективно снимают боль, но и справляются с остеохондрозе .
Местнораздражающие мази. Благодаря им траумель эффект согревания мышц основе , кровоток усиливается, и боль современные .
Комплексные средства. Они не средства обезболивают, но и усиливают кровоток, создано веществ, уменьшают воспаление и это частично восстанавливают хрящевую вытяжек позвоночника.

Если вы попробовали средств вариантов, но еще не знаете, ртути снять боль из-за гомеопатические , то врач может посоветовать лекарственных для внутреннего применения и добавлением . Есть такие варианты:

источник