Меню Рубрики

Мурашки в ногах болят пятки

Некоторые причины, по которым болит пятка, когда на нее больно наступать во время активного движения могут быть вызваны слишком тесной обувью, длительным пребыванием на ногах, либо же являются первым симптомом развивающейся патологии стопы.

Ниже рассмотрено более подробно, что может вызывать болезненные ощущения в данной части конечности, и как бороться с проявлением болевого синдрома.

В зависимости от разновидности заболевания, поразившего костную, соединительную или мышечную ткань стопы, возможно различное проявление дискомфорта в области пятки.

Исходя из этого, выделяют следующие виды болей в данной части нижней конечности:

  • острая — характерна для динамично развивающегося воспаления, которое вызвано заболеваниями, затрагивающими большую часть стопы;
  • ноющая — вялотекущий болевой синдром, проявляющийся в любое время суток, но чаще всего беспокоящий человека после длительного пребывания в вертикальном положении;
  • простреливающая — наиболее тяжелый по восприятию вид болей в пятке, который возникает резко, пронзая ногу от основания стопы до коленного или тазобедренного сустава (может проявляться, как в период активного движения, так и в минуты отдыха);
  • жгучая — человек ощущает болевой синдром, напоминающий продолжительное чувство жжения, которое локализуется в центре пятки и расходится по всей подошвенной части ноги;
  • покалывание — легкая форма острой боли, которая чаще всего является предвестником нарастающего воспаления мягких тканей.

Болит пятка и больно наступать (причина патологического состояния стопы всегда имеет логическое объяснение) в состоянии покоя или после нагрузки –симптоматика, которая может усугубляться по мере прогрессирования болезни.

Боль в пятке может быть сильной. Если на нее больно наступать, то причины неудовлетворительного самочувствия могут быть связаны с текущим заболеванием, либо же являются приобретенными из-за негативного влияния внешних факторов. Более подробная информация представлена в таблице.

Обстоятельства возникновения дискомфорта Причины болей
Утром после пробуждения ото сна Плантарный фасциит — заболевание стопы нижней конечности, которое дает о себе знать после продолжительного трудового дня, когда конечность испытывает критические нагрузки, а в ночное время суток соединительные и мышечные ткани не успевают полноценно восстановиться
После бега Продолжительная пешая прогулка или пробежка способны стать причиной болевого синдрома в пятке, если изначально в данной части подошвы уже имеется вялотекущее воспаление, а дополнительная нагрузка лишь проявила заболевание
Патологические ощущения с внутренней части подошвы Боль в пятке, возникающая сугубо изнутри подошвенной части конечности, является признаком плоскостопия. Острота болевых ощущений пропорциональна степени тяжести болезни
Чувство боли с наружной стороны пятки Вызывается последствиями деформационного изменения стопы. Встречается у людей, которые перенесли травму нижней части конечности, носят слишком тесную обувь, либо же с подошвой на сильно большом каблуке
Жгучая боль на поверхности всей пятки Переутомление подошвенной части ноги, которое накопилось в связи с ежедневным переутомлением, длительным нахождением в стационарном положении. Считается наиболее часто встречающейся физиологической реакцией организма у людей, род деятельности которых связан с перемещением тяжестей

Болит пятка, больно наступать (причина состояния не всегда связана с областью локализации неприятных ощущений) может не только в следствие вышеперечисленных негативных факторов.

Вызывать появление болей внутри пятки могут сопутствующие болезни, а именно:

  • болезнь Бехтерева — тяжелое аутоиммунное заболевание, течение которого характеризуется агрессивным поведением собственных клеток иммунитета по отношению к костной ткани и сухожилиям;
  • ревматоидный артрит — в этом случае происходит разрушение голеностопного сустава, а боли со стороны пятки являются косвенным симптомом основного заболевания;
  • подагра — происходит избыточное отложение минеральных солей и мочевины в костной ткани пятки (причина развития данной патологии заключается в нарушении обмена белковых веществ);
  • механическое повреждение сухожилий, ушиб мягких тканей или перелом пяточной кости — появляются после удара, падения, прыжка с большой высоты или неправильной постановки ноги в момент приземления (после полученной травмы воспалительный процесс продолжает нарастать, что в конечном итоге приводит к появлению болей);
  • эпифизит — развивается после множественных разрывов соединительной ткани, которые были получены в результате продолжительной физической нагрузки на стопу нижней конечности (без должного медикаментозного лечения болевой синдром нарастает, а самостоятельное передвижение становится проблематичным);
  • туберкулез костной ткани — редкое заболевание пятки, которое характеризуется методичным разрушением ее структуры, а вызывается палочкой Коха;
  • реактивный артрит — тяжелая инфекционная патология пятки, которую провоцируют инфекционные микроорганизмы, попавшие в данную часть стопы вместе с потоком крови;
  • остеомиелит — отличается острой болью внутри пятки, что объясняется гнойным воспалительным процессом, течение которого отличается некрозом тканей нижней конечности, деформационными изменениями стопы и потерей ее работоспособности;
  • невропатия большеберцового нерва — отличительной особенностью болезненных ощущений в пятке, которые вызваны этим причинным фактором, является острый прострел от основания стопы до тазобедренного сустава;
  • сахарный диабет — боли в пяточной кости спровоцированы осложнениями этого эндокринного заболевания, которые заключаются в нарушении местного кровообращения в конечности (считается, что при повышенном уровне глюкозы болевой синдром в данной части стопы является предвестником диабетической водянки);
  • опухоли — доброкачественные или раковые новообразования, которые развиваются в костной ткани стопы или непосредственно в самой пяточной кости, а острота болевого синдрома зависит непосредственно от стадии патологического процесса и разновидности патогенных тканей.

Если причина болей в пятке шпора, то боль присутствует всегда при этой патологии!

Болит пятка, больно наступать (причина часто многогранна) может быть из-за большого количество патологий нижней конечности, которые способны спровоцировать разрушение структуры пятки или вызвать воспалительный процесс тканей, расположенных в ее окружности.

Ощущение дискомфорта в области пятки встречается у 3% женщин, вынашивающих ребенка. На основании обширной медицинской практики выделяют следующие причины, которые способны вызвать боль данного типа:

  • недостаток кальция, фосфора, магния и прочих минеральных веществ, необходимых для нормального функционирования пяточной кости, а также нервных окончаний, отвечающих за чувствительность стопы (этот фактор наиболее часто встречается среди беременных женщин, так как организм будущей матери требует большого количества микроэлементов, чтобы поддерживалось нормальное развитие ребенка);
  • снижение фильтрационной активности почек из-за нагрузки на орган, возникшей в период беременности (происходит накопление мочевины, которая провоцирует воспаление пятки, отечность мягких тканей и болевой синдром);
  • быстрый набор веса, вызванный большими объемами плода, развивающейся двойней или тройней, нарушением углеводного обмена в организме, который приводит к накоплению жировой ткани;
  • продолжительное пребывание на ногах в третьем триместре беременности.

Болит пятка и больно наступать (причина у беременных может быть связана с инфекционными заболеваниями костной ткани или ее разрушением под влиянием других факторов) – важный признак для обращения к врачу гинекологу. Женщине в этом случае нужно пройти комплексное обследование организма.

При наличии патологических симптомов в данной части стопы необходимо записаться на консультацию к врачу ортопеду, хирургу или травматологу. Все зависит от условий, при которых возник ноющий или острый болевой синдром, а также наличия в лечебном учреждении специалистов данного профиля.

Хирург является многопрофильным доктором, в зоне компетенции которого проводить обследование и назначать лечение пациентам, жалующимся на болевые ощущения в области пяточной кости.

Основная цель лечащего врача — это не просто купировать болевой синдром в области пятки, а с помощью лекарственных средств устранить само заболевание, снижающее качество жизни человека.

Наиболее эффективными и часто используемыми являются медицинские препараты следующих видов:

  • Вольтарен — прозрачный гель без какого-либо специфического запаха, наносится непосредственно на участок кожной поверхности, где локализуется чувство боли, применяется 2-3 раза в день в зависимости от клинической симптоматики (основным минусом лекарства является то, что оно не оказывает продолжительного терапевтического эффекта, а лишь устраняет чувство боли).
  • Диклофенак натрия — противовоспалительное и обезболивающее средство, которое выпускается в форме таблеток, которые принимаются по 1 штуке утром и вечером на протяжении 5 суток.
  • Мовалис — сильнодействующее противовоспалительное средство, которое вводится в организм больного внутримышечно 2 раза в сутки (длительность лечебного курса определяется индивидуально доктором, исходя из причины, вызвавшей болезнь).
  • Ибупрофен — таблетированное средство, которое обладает местным анестезирующим эффектом, а также оказывает противовоспалительные свойства (принимается по 1 капсуле непосредственно в момент начала болевого синдрома).

Если причина возникновения болей в пяточной кости связана с ее поражением инфекционными микроорганизмами или воспалительным процессом, который развился в результате перелома, то потребуется применение антибактериальных препаратов. Медикаменты данной фармакологической группы назначаются только после выделения штамма патогенного микроорганизма.

Данный вид лекарственных препаратов наиболее целесообразно использовать во время лечения воспалительных и прочих патологических процессов в пяточной кости, либо же мягких тканях, расположенных в ее окружности.

Рекомендуется применять следующие разновидности согревающих мазей:

  • Кеторол — активное вещество медикамента кеторолака трометамин быстро купирует болевые ощущения, снимает отечность и воспаление стопы (применяется ежедневно с обработкой поверхности пятки не менее 3 раз в день).
  • Индометацин — мазь является наиболее эффективной при наличии болей в пятке, которые возникли после ее механического травмирования, так как средство одновременно снимает текущее воспаление, а также предупреждает развитие инфекционных микроорганизмов (необходимо мазать пятку 3 раза в сутки, а после нанесения лекарства подождать 5 мин., пока медикамент впитается в кожу).
  • Бетадион — согревающая мазь производится на основе фенилбутазона, предназначена для купирования болей, вызванных бурситом, артритом, фасциитом, пяточной шпорой (препарат равномерно распределяется по кожной поверхности без массирования или втирания, чтобы после его высыхания образовалась тонкая пленочка).
  • Пироксикам — противовоспалительный препарат нестероидного типа, который наносится на пятку после ее очистки от грязи и проведения разогревающего массажа (оптимальное количество обработок в течение дня — 3 раза).
  • Эразон — мазь с сильнодействующим согревающим эффектом, помогает убрать болевой синдром и воспалительный процесс при сильных ушибах стопы, переломах пяточной кости и после оперативных вмешательств (сроки лечения от 5 до 15 суток с нанесением лекарства не менее 3 раз в день).

Преимущества использования согревающих мазей в процессе лечения болей в пятке заключаются в удобстве применения средств этой фармакологической группы. Основным условием терапии с помощью данных лекарств является отсутствие у больного аллергической реакции на активные вещества медикамента.

Использование противовоспалительных ванночек в борьбе с болевым синдромом в области пяточной кости может являться самостоятельным методом лечения, либо же входить в комплексный курс терапии.

Ниже представлены наиболее эффективные рецепты лечебных ванночек:

  • Йод с содой — набрать в тазик 3 л горячей воды, добавить в нее 20 мг пищевой соды и вылить туда пузырек йода объемом 25 мл (ноги должны находиться в тазике до тех пор, пока вода полностью не остынет, а затем они вытираются насухо полотенцем).
  • Отвар на основе крапивы двудомной — взять 20 мг сушенных листьев и стеблей целебного растения, высыпать их в металлическую емкость, залить 2 л воды и кипятить на плите в течение 15 мин., а после остывания жидкости до комфортной температуры сделать из нее ванночку для ног (лечебная процедура выполняется ежедневно за 20 мин. до отхода ко сну).
  • Смесь из скипидара и уксуса — налить в тазик 3-2 л теплой воды, добавить в него 50 мл уксусной кислоты 9% концентрации и около 150 мл разогретого скипидара, а затем полученную смесь тщательно перемешать (в полученной ванночке парить ноги в течение 15-20 мин. по 1 разу в день на протяжении 12 суток).
  • Отвар из капусты — потребуется взять очищенный качан, который остается после шинковки капусты, проварить его в течение 10 мин. в 1 л воды (полученный отвар добавляется в таз с теплой водой, где больной парит ноги до полного остывания жидкости).

Лечебные ванночки действительно способны оказать положительный терапевтический эффект, но только в том случае, если боли в пятке не связаны с переломом кости, заражением мягких и соединительных тканей инфекционными микроорганизмами, либо другими тяжелыми травмами подошвенной части стопы.

Применение средств народной медицины способно избавить от болевого синдрома и устранить воспалительный процесс в пяточной кости.

Для этих целей рекомендуется использовать следующие виды компрессов:

  • Чеснок и мел — потребуется взять 3 средних зубка чеснока, измельчить их до состояния кашицы, добавить 20 г мела без красителей, выложить на марлевую ткань, а затем зафиксировать на поверхности пятки (продолжительность ношения компресса — 3-4 ч).
  • Желчь — этот пищеварительный секрет приобретается в аптеке, а для проведения терапевтической процедуры потребуется 30 мл желчи, которая смешивается с 20 г хозяйственного мыла, предварительно натертого на терку (полученная смесь выкладывается на ткань, а затем выполняется аппликация на больную пятку).
  • Топтун — лекарственное растение, которое в народе еще именуется, как спорыш (необходимо нарвать достаточное количество растения, измельчить его в блендере, а полученная зеленая масса прикладывается к пятке, после чего сверху необходимо надеть носок).

Не рекомендуется использовать компрессы из полезных растений и прочих веществ, как основное лечебное свойство для избавления от пяточных болей и устранения воспалительных процессов.

Сроки терапии компрессами продолжаются до полного исчезновения болезненных симптомов.

Читайте также:  Рабочая поза сидя имеет преимущества одно из них не болят ноги

Существует небольшое количество средств для растирок, которые способны одновременно снимать воспаление, отечность тканей и купировать болевой синдром.

В данном случае наиболее эффективными являются следующие медикаменты:

  • Димексид — лекарственный раствор втирается в поверхность больной пятки 2-3 раза в день, а сразу же после завершения процедуры необходимо быстро надеть теплый носок, чтобы не терялся эффект согревания конечности.
  • Керосин — народное средство для растирки болезненных участков стопы, наносится небольшими порциями 2 раза в день — утром и вечером (в процессе лечения необходимо соблюдать правила безопасности и держаться подальше от открытых источников огня).
  • Настойка из красного перца — на 0,5 л водки бросается 3 острых перца, которые настаиваются в течение 5 суток, после чего растирка готова к применению (наносится средство 1 раз в день перед сном, а затем пятка укутывается шерстяной тканью).
  • Примочка из картофеля — необходимо разрезать корнеплод напополам, зафиксировать его на поверхности больной пятки белой мякотью (минимальная продолжительность присутствия примочки на стопе составляет 1,5-2 ч, поэтому рекомендуется выполнять процедуру вечером или перед сном).

Различные причины, по которым болит пятка, когда на нее больно наступать в процессе выполнения движений, указывают на уже имеющееся заболевание стопы, либо же только развивающуюся патологию.

С целью предотвращения осложнений и потери функциональности нижней конечности, следует как можно раньше пройти обследование и начинать лечение болезни с помощью вышеперечисленных методов терапии.

Оформление статьи: Мила Фридан

Невролог расскажет об болях в стопе:

источник

Насколько опасны мурашки в ногах? По каким причинам они возникают? Потребуется ли лечение или можно пустить дело на самотек? Покалывание в ногах, ощущение холода в пальцах в медицине называют акропарестезией. Точной причины этого явления врачи до сих пор не определили, но есть некоторые факторы, провоцирующие ощущение, будто по ноге бегают мурашки. Стоит ли начинать медикаментозное лечение или достаточно изменить образ жизни, может определить только врач – это могут быть как относительно безобидные последствия неправильных действий, так и первые симптомы серьезного заболевания.

Клетки нашего тела управляются нервной системой и корой головного мозга. Причем повлиять на древний механизм управления (нервную систему) человек не в состоянии. Приказы/команды от спинного/головного мозга транслируются через нервные волокна (своего рода разветвленная электрическая схема в нашем организме). Когда какой-нибудь участок этой электрической сети испытывает наружное давление (например, неудобная поза, долгая неподвижность, травма, перелом) или поражен изнутри заболеванием, сигналы не проходят. Нерв получает одновременно несколько различных сигналов, «теряет голову» от перегрузки и задействует сразу несколько команд: покалывание, жжение, онемение, мурашки и т. д. В результате имеем кучу неприятных ощущений в ногах или руках.

Акропарестезия – это частичный случай парестезии, расстройства чувствительности. Этот симптом характеризуется ощущением внезапного онемения и покалывания («иголки» в ногах и руках), иногда возникает жжение в ногах, немного снижается чувствительность кожи. Специалисты утверждают, что такие симптомы чаще всего наблюдаются у женщин, особенно у тех, кто подвержен долгому воздействию холода или быстрой смене температуры (холодная вода при стирке или другие причины, связанные с работой) и во время беременности.

В группу риска входят и дамы элегантного возраста (после 40 лет), вступившие в период менопаузы. Любое препятствие на пути кровотока в руках или ногах нарушает проведение нервных импульсов и, как следствие, вызывает неприятные ощущения, в том числе и «мурашки» в конечностях.

Причины, по которым появляется покалывание в руках и ногах:

  1. Неудобная поза, при которой сдавливаются сосуды и нервы. При этом кровь не может нормально циркулировать, возникает ощущение холода или, наоборот, жжение в ногах. Часто это происходит во время сна, когда организм долго находится в неподвижности.
  2. Нехватка витаминов и микроэлементов. Недостаток витамина В1, кальция, магния препятствует нормальной работе нервной системы.
  3. Предвестники серьезных заболеваний, связанных с нарушением опорно-двигательного аппарата. Симптомы различных заболеваний очень похожи, поставить точный диагноз может только врач, он же должен назначать лечение. Самодиагностика и, что еще опасней, самолечение грозят серьезными осложнениями, тем временем как истинное заболевание будет запущено, что обязательно скажется на интенсивности и времени правильного лечения.
  4. Возраст никого не щадит. У женщин в климактерическом периоде и после него покалывание в руках и ногах может возникать без всяких причин (мужчинам повезло больше – они, как правило, не испытывают подобных ощущений).
  5. Одна из серьезнейших причин – «первые ласточки» инсульта. Здесь мужчины и женщины в равных условиях – любое промедление в оказании медицинской помощи может стать фатальным. Если чувство, что по ноге бегают мурашки, появилось впервые и внезапно, а тем более сопровождается онемением конечностей, то лучше перестраховаться, чтобы предотвратить беду.
  6. Различные расстройства. Сюда относятся как эмоциональные нагрузки (стрессы, вызывающие невроз), так и неполадки сосудистой системы или гормональные расстройства. С эмоциональными всплесками можно попробовать справиться самостоятельно, а вот разбалансировка внутренних систем потребует лечения (только по рекомендации врача!).
  7. Травмы и переломы костей. Сначала ощущение мурашек по ногам возникает как результат наружного воздействия на нервные окончания (сама травма, перелом, давление гипса), а после снятия повязки или гипса покалывание свидетельствует о восстановлении нормальной работы кровотока и «перезагрузке» нервных окончаний.

Причины можно разделить на временные и хронические. Временные причины (неподвижность, переохлаждение) не нуждаются в лечении. Уберите причину, и мурашки по ногам бегать перестанут. Хронические появления мурашек – тревожный признак, требующий обращения к врачу. В случае переломов мурашки проходят после снятия гипса, но для этого может понадобиться дополнительное лечение: электрофорез, магнитотерапия, обертывания, лечебная физкультура.

Этот симптом создает целый букет неприятных ощущений:

  • покалывание в ногах и руках (пресловутые мурашки) сосредотачивается в области локтевого сгиба (локтевой нерв) и в нижних конечностях, но не сопровождается параличом или полной потерей чувствительности;
  • кожа немного бледнеет из-за недостаточного притока крови;
  • может слегка снизиться чувствительность конечностей (если потеря чувствительности полная, то это симптом серьезных проблем);
  • ощущение, будто в ногах бегают мурашки или их колют иголками, возникающее при долгой неподвижности, быстро проходит с началом движения.

Иногда может возникнуть тупая, давящая боль. Вначале проблемы возникают в одном или нескольких пальцах, иногда даже в отдельных фалангах. Со временем неприятные ощущения распространяются дальше. У кого-то «мурашки» появляются часто, у кого-то реже, но, как правило, они возникают в ночное время или в утренние часы. Иногда причиной подобных симптомов становится перепад температур (в том числе и принятие слишком горячей ванны) или воздействие холода.

Онемение и покалывание в конечностях может беспокоить долгие годы, то появляясь, то исчезая само по себе. Иногда мурашки отступают после изменения условий жизни или работы. В некоторых случаях помогает медикаментозное лечение.

Глубинные причины подобного поведения организма кроются в поражениях спинного мозга и спазмах сосудов. Это может быть связано с заболеваниями позвоночника, вследствие которых сдавливаются корешки спинномозговых нервов, или вызвано другими, не менее серьезными причинами. Например, покалывание и жжение в ногах может сигнализировать о начале развития рассеянного склероза. Разобраться в этом может только врач. К советам друзей и знакомых стоит отнестись критично, разумеется, если вам небезразлично собственное здоровье.

Временное ощущение мурашек, возникающее в результате неудобной позы, воздействия температур, возбужденного состояния, не выходит за границы нормы и исчезает после удаления раздражающего фактора. Достаточно просто сменить позу, согреть руки или ноги и прекратить нервничать.

То же относится к явлениям, вызванным травмами или переломами. Как правило, через какое-то время после снятия гипса неприятные ощущения проходят сами по себе. Здоровый молодой организм восстанавливается достаточно быстро, а если перелом проходит на фоне серьезных хронических заболеваний, то для полного восстановления функций нервных окончаний после снятия гипса может понадобиться гораздо больший срок. В качестве лечения в таких случаях рекомендуют мануальную терапию, дозированные физические упражнения, физиотерапию (с разрешения лечащего врача!).

Другое дело, если покалывание в ногах становится хроническим, то есть повторяется регулярно и многократно. В таком случае за ним может крыться серьезная угроза для здоровья. В списке причин такого состояния есть сахарный диабет, онкологические заболевания, остеохондроз, приступы судорог (тетания), нарушения работы щитовидной железы и другие, не менее серьезные заболевания. Точные причины невозможно определить самостоятельно. Устанавливать диагноз и назначать лечение должен специалист.

Некоторые люди сталкиваются с онемением и покалыванием только в одной конечности. Чаще всего возникают жалобы на покалывание в левой ноге, при этом правая чувствует себя нормально. Такое состояние может быть связано с остеохондрозом различных отделов позвоночника (чаще всего поясничного) или быть следствием поражения межпозвоночных дисков. Иногда подобные симптомы появляются в результате варикозного расширения вен, туннельного синдрома, тромбоза. Все эти заболевания так или иначе воздействуют на кровоток или нервные окончания в ногах.

Если мурашки связаны с проблемами нервной системы, то человек испытывает следующие трудности:

  • небольшая хромота на левую ногу;
  • в сидячем положении появляется покалывание или онемение во всей левой ноге или только в ступне;
  • онемение может захватывать левую голень, бедро, область выше или ниже колена;
  • боль в пояснице, крестцовом отделе позвоночника или мышцах ягодиц.

Покалывание и мурашки в пальцах левой ноги могут быть вызваны сдавливанием нервов на уровне голеностопа, немного выше коленного сустава, в области ягодиц. Появление межпозвоночной грыжи в области поясницы чревато ущемлением нервных корешков, в результате чего и возникают неприятные ощущения ватных ног, слабости или даже боли.

Причина многих проблем с конечностями (не только с ногами) зачастую кроется в позвоночнике. Хороший мануальный терапевт обнаружит причину и облегчит состояние. Но нужно обязательно пройти полное обследование – при осложнениях запущенной межпозвоночной грыжи может потребоваться операция. Кроме того, симптомы онемения и мурашек могут указывать на другие серьезные заболевания, при которых лечить нужно не позвоночник.

Наряду с онемением, частичной потерей чувствительности и мурашками зачастую появляется жжение в ногах. Разберем причины этого явления. Медики утверждают, что в большинстве случаев причиной становится нарушение проводимости нервных волокон. В группе риска находятся дамы элегантного возраста (от 40 лет и выше).

Жжение в ногах возникает по целому ряду причин:

  • проблемы с позвоночником в пояснично-крестцовом отделе;
  • сахарный диабет;
  • недостаток витаминов;
  • побочные эффекты медикаментозных препаратов, отравление тяжелыми металлами, онкологическое заболевание, тромбоз, заболевания почек и т. д.

Особенно настораживает последний пункт списка. Как видим, несерьезная на первый взгляд проблема может свидетельствовать о каком-то опасном заболевании. Определить самостоятельно причину жжения в ногах невозможно. Где гарантия, что вы сможете поставить правильный диагноз? Поэтому нужно обязательно обратиться к специалисту, пройти обследование и только после этого приступать к лечению согласно указаниям врача.

Итак, онемение и покалывание в конечностях, ощущение бегающих по ногам мурашек, вызванное временным явлением (неудобная поза, перелом, беременность), в большинстве случаев проходят самостоятельно. Достаточно сменить позу, начать двигаться, согреть конечности, дождаться снятия гипса при переломе или благополучно разрешиться от беременности.

В случае многократно повторяющегося ощущения мурашек по ногам, онемения или жжения, тем более, когда нет никаких внешних причин, не стоит откладывать визит к врачу. Это может быть предвестником серьезных заболеваний. Если же мурашки сопровождаются другими признаками инсульта, требуется немедленная медицинская помощь, в этой ситуации промедление действительно подобно смерти.

Частенько мы сами создаем ситуации, при которых страдает наш организм, немеют или болят ноги. Если сменить работу довольно сложно, то проследить за своим образом жизни, пересмотреть рацион, немного добавить активности, закалить сосуды и успокоить нервы вполне по силам каждому.

источник

Мы реагируем на боль и ярко выраженную симптоматику различных недугов, не обращая внимания на явления, которые кажутся нам несущественными. Например, на покалывание в ногах. Иногда такое явление действительно является физиологическим и не говорит о какой-либо опасности. В некоторых случаях покалывание в ногах может стать предвестником или симптомом серьезного заболевания. В такой ситуации человек регулярно ощущает настораживающие покалывания в конечностях. Что же делать в таком случае? Поговорим в нашей статье.

Какие бывают покалывания в ногах?Официальная медицина называет ощущение иголок в разных участках тела парестезией. Малоприятная симптоматика в виде покалываний или «мурашек» в ногах может носить физиологический характер или же быть признаком патологии.

Читайте также:  Что такое если болит низ спины и отдает в ногу

Физиологические покалывания. Возникают, когда человек принимает горизонтальное положение и поднимает нижние конечности вверх. В этот момент, как правило, в ногах ощущаются «мурашки». Кроме того, физиологическая симптоматика может возникнуть при ношении сдавливающей обуви или при перемерзании ног. Под воздействием холода сосуды сужаются, вызывая онемение, судороги и покалывания в конечностях. В таком случае неприятные ощущения в ногах не являются сигналом тревоги, не требуют лечения, так как самостоятельно и довольно быстро проходят.

Патологические покалывания. Появляются на фоне различных деструктивных изменений, которые являются следствием всевозможных патологий. Патологические иголки в ногах свидетельствуют о сбоях в работе отдельных органов или систем организма.

Как уже было сказано, если ощущение иголок в ногах возникает регулярно, это может быть свидетельством недуга. Особенно насторожить человека должно покалывание, которое сопровождается другой неприятной симптоматикой:

  • жжением;
  • онемением конечностей;
  • болевым синдромом;
  • снижением чувствительности эпидермиса.
  • Сахарный диабет. Легкие или интенсивные покалывания в ногах принято считать первым симптомом диабетической невропатии. Последняя возникает у большинства диабетиков на фоне повреждений нервов. Ощущение иголок в ногах распространяется по всем конечностям или даже всему телу.
  • Заболевания суставов. При различных патологиях соединительных тканей воспалительный процесс может захватывать и сосудистую систему ног. Такие болезни, как подагра, артриты, артрозы или ревматизм также могут сопровождаться неприятными покалывающими ощущениями в нижних конечностях. Чем отличается артрит от артроза — читайте здесь.
  • Деформации позвоночника (сколиозы, кифозы, лордозы, межпозвоночные грыжи и т.п.). Приводят к сдавливанию сосудов и нарушению кровообращения в отдельных участках тела. На фоне затрудненного кровотока возникает онемение и покалывание.
  • Заболевания сердца и сосудистой системы. Здесь, прежде всего, речь идет про атеросклероз, нарушающий кровообращение, и такое распространенное заболевание, как варикоз.
  • Опухоли. Разрастающиеся новообразования могут сдавливать нервные окончания и сосуды, вызывая все то же онемение, чувство жжения, судороги, покалывания в ногах.

Другие причины иголок в ногахТакже ощущение иголок в ногах может быть спровоцировано следующими факторами:

  • Аллергия.
  • Травма или ушиб ноги.
  • Сильное нервное перенапряжение.
  • Длительное нахождение в одной позе (в положении сидя, лежа, поджав под себя ноги и т. п.).
  • Авитаминоз (в особенности нехватка кальция – часто встречающаяся причина неприятных покалываний в нижних конечностях).
  • Прием некоторых медикаментов (определенные группы лекарств могут вызывать жжение, зуд и покалывание во всем теле, о чем производитель, как правило, сообщает в инструкции в разделе «побочные эффекты»).
  • Вредные привычки, в особенности курение.
  • Укусы земноводных и насекомых.
  • Обезвоживание организма.

От чего появляется покалывание в конечностях? Что предпринять, чтобы быстро избавиться от неприятной симптоматики?

Многие из нас, проснувшись, ощущают покалывания в ногах. Последнее возникает в результате пережатия нерва. Во время сна человек часто принимает нефизиологическую позу и находится в ней на протяжении нескольких часов. Это и провоцирует ощущение иголок в ногах, которое быстро проходят, как только человек просыпается и меняет положение.

Повышенная тревожность или сильный стресс, например, перед ответственным событием или мероприятием – еще одна причина иголок в ногах. Параллельно человек может ощущать и другие симптомы: зуд во всем теле, повышенное потоотделение, дрожание рук и т. п.

Курильщики регулярно жалуются на неприятные ощущения в нижних конечностях. Последние появляются на фоне недополучения клетками кислорода, недостатка витамина С, нарушения кровотока, вреда, нанесенного органам дыхания.

Во всех перечисленных случаях покалывание в ногах не является признаком патологии и проходит самостоятельно. Как быстро? Зависит от физиологических особенностей и общего состояния организма конкретного человека.

В 90% случаев жжение и зудящие ощущения в ногах – свидетельство сбоев в работе периферической нервной системы. Если человек абсолютно здоров, то нервные импульсы из коры головного мозга беспрепятственно поступают к мышцам. Если появляются нарушения в этом процессе, человек мгновенно ощущает эти отклонения.

Сахарный диабет. Как уже было сказано, очень частым «виновником» жжения, зуда и покалываний в ногах является диабет. На фоне повышенного уровня сахара в крови страдает вся кровеносная система: просвет сосудов сужается, кровоток ухудшается, периферические нервы разрушаются.

Генетика. Иногда люди имеют наследственную предрасположенность к мутации нервных волокон. Излечить такое состояние полностью невозможно. Прием некоторых лекарственных препаратов может лишь частично уменьшить неприятные ощущения, немного сгладить симптоматику.

Опухоль. Если в организме начало развитие опухолевидное новообразование, то он бросает все силы на борьбу с «пришельцем». В некоторых случаях усилия организма оказываются чрезмерными, в результате чего повреждаются именно периферические нервы. При этом первыми страдают как раз нижние конечности.

Неудобная обувь. Как правило, жжение, покалывание и зуд возникают в икрах при неправильном подборе подъема, чрезмерном сдавливании конечности. Специалисты рекомендуют отказаться от такой обуви, иначе последствия для всего организма могут оказаться весьма плачевными.

Грибковые заболевания. Одна из самых распространенных проблем, вызывающая жжение, зуд и покалывание в ступнях. Отличить грибковую инфекцию от других заболеваний проще простого: пациента беспокоит неприятный запах, шелушение, деформация ногтей и т.д. В борьбе с грибком на помощь приходят препараты местного действия – мази, гели, капли, а также антибиотики для приема внутрь.

Нарушения венозного оттока и проходимости сосудов. При варикозе, тромбофлебите, атеросклерозе и других заболеваниях сосудистой системы также наблюдается повреждение нервов нижних конечностей, что вызывает зуд.

Если причиной онемения конечности стала неудобная поза, то беспокоиться по этому поводу не стоит. Стоит изменить положение тела, как неприятные ощущения в ноге тут же проходят.

Однако не всегда онемение левой ноги вызвано столь банальными причинами. Иногда причины могут быть куда более серьезными, например:

  • межпозвоночные грыжи;
  • авитаминоз (нехватка определенных витаминов и минералов в течение длительного времени);
  • ишемическая болезнь сердца;
  • остеохондроз;
  • зажатие нерва;
  • сахарный диабет;
  • болезни суставов.

Опухолевидные образования позвоночника, а также рассеянный склероз могут вызывать онемение пальцев на ноге или же всей ноги.

Частое онемение левой ноги – далеко не безобидное явление, а симптом, который не стоит игнорировать, на который необходимо обратить внимание.

Иногда на покалывание в ногах жалуются беременные женщины. В их случае неприятная симптоматика возникает на фоне стремительного набора веса. «Лишние» килограммы повышают нагрузку на нижние конечности, в результате чего страдают мелкие и крупные сосуды, прижимаются нервные корешки. Беременная может ощущать «мурашки» в ногах, жжение и зуд. По ночам будущих мамочек часто беспокоят судороги.

Как правило, покалывания в теле беременных абсолютно безвредны и не должны вызывать у женщины опасений по поводу своего здоровья и здоровья будущего ребенка.

Если покалывания стали слишком интенсивными, следует обратиться к врачу, который сможет оценить состояние беременной, определить причины симптома, и дать рекомендации относительно устранения неприятных ощущений.

Важно помнить, что беременность – особый период в жизни женщины, когда следует особо внимательно реагировать на все физиологические изменения, и при возникновении вопросов или подозрений незамедлительно обращаться за консультацией к специалисту.

Даже если покалывание в ногах в большинстве случаев не является признаком патологии, не стоит слишком снисходительно относиться к такому симптому. Обязательно следует записаться на консультацию к врачу, если:

  • Покалывания в ногах беспокоят слишком часто и доставляют определенные неудобства (мешают уснуть, вызывают чувство раздраженности и т. п.).
  • Покалывание в нижних конечностях сопровождается зудом, жжением, пульсацией крови, онемением одной или обеих ног.
  • Нарушена координация движения, чувствительность кожных покровов.

Если ощущение иголок в ногах возникло впервые, специалисты рекомендуют принять антигистаминный препарат. При ярко выраженном болевом синдроме – средство с анальгетическим эффектом. После этого – показаться специалисту для определения причин неприятных ощущений, назначения комплексной диагностики и постановки диагноза.

Для определения первопричин возникновения неприятной симптоматики могут быть назначены консультации следующих специалистов:

В большинстве случаев для диагностики причин покалываний в ногах применяются клинические и лабораторные методы исследования. Главная задача обследования – исключить наличие серьезных патологий, которые могут сопровождаться неприятной симптоматикой (онкологию, диабет, варикоз, тромбофлебит, нарушения проходимости сосудов и т. п.).

В качестве дополнительных методов диагностики могут использоваться:

  • МРТ и КТ.
  • Рентгенография органов малого таза и нижних конечностей.
  • УЗИ сосудов ног.

Любое лечение может быть рекомендовано пациенту только после установления причин возникновения зуда, жжения и покалывания в конечностях.

Не рекомендовано любое самолечение, которое может усугубить течение и вызвать быстрое прогрессирование основного недуга.

Самым тяжелым осложнением неправильного лечения может стать гангрена нижних конечностей, требующая ампутации ног.

Если неприятная симптоматика вызвана нарушением кровообращения, то пациенту назначаются препараты и процедуры, улучшающие кровоток, препятствующие закупорке мелких и крупных сосудов. При диабете проводится комплексное лечение в зависимости от его типа. При грибковых или инфекционных поражениях стоп показано местное лечение, а также прием антибиотиков. Если покалывание в ногах вызвано сбоями в работе нервной системы, врач может назначать прием седативных препаратов.

Лечение покалываний в ногах всегда направлено на борьбу с основным недугом и облегчение симптоматики.

Если во время обследования не были выявлены явные причины неприятных ощущений в ногах (не было обнаружено какое-либо заболевание), то пациенту может быть рекомендован прием антиоксидантов, способствующих восстановлению нервных окончаний, улучшению кровообращения в сосудах.

В некоторых случаях справиться с неприятными ощущениями в ногах помогают народные средства:

  • Медовые обертывания. Обильно смазать медом места покалываний, онемения и жжения перед сном, обернуть натуральной тканью. Оставить до утра, после чего смыть теплой водой. Как правило, для улучшения самочувствия достаточно 2-3 процедур.
  • Чесночная настойка. Несколько зубчиков чеснока (5-6) очистить и мелко порубить. Залить 0,5 л водки. Дать смеси настояться в темном прохладном месте в течение 14 дней, периодически встряхивая. Принимать настойку по пять капель, разведенных в столовой ложке кипяченой воды ежедневно перед сном. Курс лечения – до месяца.
  • Спиртовая растирка. Смешать в одной емкости следующие ингредиенты: 1 л воды, 50 г камфорного спирта и 10 г нашатырного спирта. Использовать растирку для массажа ног перед сном.
  • Солевые ванночки. В теплую воду добавить морскую соль (две чайные ложки на 1 л воды). Время процедуры – до 30 мин. После ванночки ноги следует промокнуть махровым полотенцем, и сделать легкий массаж для улучшения кровообращения.
  • Картофельные обертывания. Несколько сырых картофелин натереть на мелкой терке, приложить полученную кашицу к местам покалывания и обернуть нетугой повязкой. Оставить на 2-3 часа. В идеале проводить процедуру перед сном в течение 10-14 дней.

Если ощущение иголок в ногах не вызвано каким-либо заболеванием, то улучшить состояние помогут следующие советы:

Врачи напоминают, что лучшая профилактика покалываний в ногах – здоровый образ жизни. Ежедневные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе помогут укрепить иммунную систему, сохранить здоровье позвоночника и сердечно-сосудистой системы, застраховать себя от множества проблем со здоровьем.

Как видим, причин покалываний в ногах невероятное множество. Некоторые из них весьма безобидны, другие – довольно опасны. Самое важное, вовремя распознать сигналы тревоги и обратиться к врачу, если неприятные ощущения в ногах беспокоят слишком часто или доставляют неудобства. Только квалифицированный врач сможет назначить адекватное обследование, установить причину покалываний и порекомендовать лечение.

Бывает, что покалывание в конечностях – это предвестник какого-либо недуга. Особенно если человек регулярно его ощущает. Какие меры следует предпринимать в этом случае?

В медицине данное явление называется парестезией. Симптоматика в виде ощущения иголок либо мурашек на конечностях может быть:

  1. Физиологического характера. Признаки часто обусловлены ношением неудобной обуви, замерзанием ног. Холодная температура, воздействуя на сосуды, заставляет их сужаться, что может вызвать онемение, покалывание в ногах, судорожные конвульсии. В этом случае терапия не требуется, симптомы исчезают сами.
  2. Факторы патологии. Возникают из-за деструктивных изменений, обусловленных различными заболеваниями. Мурашки в ноге говорят о нарушениях функционирования определенных органов либо систем.

Особенно взволновать человека должно систематическое покалывание, сопровождающееся другим признаком:

  • жжение;
  • боль;
  • онемение;
  • ухудшение чувствительности верхнего слоя кожи.
  1. Сахарный диабет. Покалывание в конечностях считаются первоначальным признаком диабетической невропатии. Она возникает у многих пациентов из-за повреждения нервов.
  2. Суставные недуги. При развитии болезней соединительных тканей случается, что воспаление распространяется и на сосудистую систему нижних конечностей. Такие патологии, как артрит, ревматизм тоже могут обуславливать появление покалывающих ощущений.
  3. Изменения позвоночника являются фактором сдавливания сосудов и ухудшения кровотока в разных местах тела. На этом фоне возникает онемение и покалывание.
  4. Деформации позвоночника. Обуславливают сдавливание сосудов и нарушение кровообращения. На этом фоне возникает онемение и покалывание.
  5. Патологии сердца и сосудов. В первую очередь это касается атеросклероза и варикоза.
  6. Опухоли, разрастаясь, давят на нервные окончания, что вызывает чувство онемения, жжения, конвульсии, покалывания в стопах.
Читайте также:  Почему у детей болят ступни ног

Иные обстоятельства появления мурашек в конечностях:

  • травмы;
  • аллергия;
  • сильное нервное потрясение;
  • длительное пребывание в одинаковой позе;
  • дефицит микроэлементов (особенно кальция);
  • употребление определенных лекарственных препаратов;
  • плохие привычки;
  • обезвоживание.

Многие люди, просыпаясь, испытывают покалывания в конечностях.

Это случается из-за пережатия нерва. В период сна человек может принять позу нефизиологического характера и пребывать в ней какое-то время. Это и вызывает ощущение мурашек, которое самоустраняется, после смены положения тела.

Частая тревожность, стрессовые ситуации, к примеру, перед важным делом – также являются причиной онемения ног. Одновременно могут наблюдаться и иные признаки: сильное потоотделение, зуд, дрожь и т. д.

Курящие граждане часто жалуются на покалывание в руках и ногах. Это происходит из-за дефицита кислорода, витаминов, нарушения циркуляции крови.

Читайте также: Каким должно быть питание при подагре на ногах

Обязательно нужно записаться на прием к доктору, когда:

  • покалывание в ногах появляется часто и доставляет дискомфорт (вызывают раздражение, не позволяют уснуть);
  • ощущение иголок в стопах сопровождается другими симптомами (жжением, зудом, онемением);
  • понизилась чувствительность, нарушилась координация.

Жжение и зуд в конечностях в 90% указывают на сбой в функционировании нервной системы.

  1. Наследственность. Иногда у пациента имеется генетическая предрасположенность к изменениям нервных клеток. Избавиться от данного состояния полностью нельзя. Употребление специальных медикаментов помогает только частично снять симптоматику неприятных ощущений.
  2. Диабет. Из-за повышенного коэффициента сахара страдает кровеносная система: сосуды сужаются, кровоток замедляется, нервы разрушаются.
  3. Новообразование. Когда в организме разрастается опухоль, он все силы направляет на борьбу с чужеродными клетками. Иногда старания чрезмерны, что негативно сказывается на периферических нервах. Первыми в такой ситуации страдают именно ноги.
  4. Неподходящая обувь. Жжение, онемение наблюдаются в нижних конечностях при неправильно подобранном подъеме, излишнем сдавливании ступни. Желательно отказаться от этой обуви, чтобы не усугубить ситуацию.
  5. Грибковые поражения. Распространенная проблема, которая является причиной зуда, покалывания. Понять, что это инфекция, вовсе не сложно: человека тревожит плохой запах, изменения ногтевых пластин, ороговение и другое. Справиться с неприятностью помогают специальные мази, гели.
  6. Варикоз, атеросклероз и иные патологии сосудистой системы также повреждают нервы ног, вызывая неприятные ощущения.

Любая терапия может быть прописана больному лишь после выявления причин появления покалывания в ногах.

Не все знают, чем опасно покалывание в ногах как иголки, и почему возникает подобный симптом. Покалывание — субъективный симптом. В большинстве случаев он обусловлен повреждением нервов или других структур нервной системы. Покалывание является разновидностью парестезии. Последняя представляет собой нарушение чувствительности, которое проявляется неприятными ощущениями. Наиболее часто парестезии наблюдаются в области верхних и нижних конечностей. Каковы причины покалывания и методы устранения этого симптома?

Колющая боль в ноге может быть симптомом грозных заболеваний или же она является временным, физиологическим явлением, которое проходит самостоятельно и не представляет угрозы для человека. Покалывание может возникать при следующих обстоятельствах:

  • долгом пребывании в неудобной позе;
  • незначительном ушибе ноги;
  • нехватке витаминов и микроэлементов;
  • мышечном напряжении;
  • обезвоживании;
  • приеме некоторых лекарственных препаратов.

Постоянное пощипывание или покалывание может указывать на следующие заболевания и патологические состояния:

  • защемление седалищного нерва;
  • нарушение кровообращения в нижних конечностях на фоне облитерирующего атеросклероза или эндартериита;
  • сахарный диабет;
  • рассеянный склероз;
  • тромбофлебит;
  • болезнь Рейно;
  • патология суставов (артроз, артрит);
  • переломы или растяжения.

Неприятные ощущения могут возникать и у абсолютно здорового человека. Это возможно при длительном нахождении ног выше уровня тела или при ношении неудобной обуви. В последнем случае покалывание обусловлено сужением сосудов.

Ощущение того, как будто иголки вонзаются в ноги, может быть кратковременным или постоянным. Покалывание часто сочетается с другими симптомами (побледнением ног, тяжестью, болью).

Спазмы и покалывание могут быть признаком такого заболевания, как рассеянный склероз. Это хроническая болезнь аутоиммунного происхождения, при которой поражаются миелиновые оболочки нервных волокон головного и спинного мозга. Заболевание является прогрессирующим и неизлечимым. Нередко оно приводит к полному параличу. Заболевание диагностируется преимущественно у лиц от 20 до 40 лет. Количество больных рассеянным склерозом во всем мире около 2 млн. В России количество больных исчисляется десятками и сотнями тысяч. При рассеянном склерозе нормальная нервная ткань замещается на простую соединительную, что затрудняет прохождение нервных импульсов.

Выделяют следующие возможные предрасполагающие факторы развития рассеянного склероза и покалывания в ногах:

  • нейротропные вирусы (вирус бешенства, кори, герпеса);
  • воздействие ионизирующего излучения;
  • воздействие токсических соединений;
  • наследственная предрасположенность;
  • наличие сосудистой патологии;
  • характер питания;
  • неблагоприятная экологическая обстановка;
  • травмы.

Нарушение чувствительности (колики) является одним из самых частых проявлений болезни. Этот симптом обусловлен нарушением глубокой или поверхностной чувствительности. Подобная жалоба наблюдается более чем у половины больных. Чаще всего покалывание ощущается в дистальных отделах ног (в области стопы и голени). По мере прогрессирования болезни возможно вовлечение в процесс вышележащих отделов ног.

Дополнительные симптомы могут включать в себя жжение в ногах, расстройство функции тазовых органов, депрессию, тревожность, плохую переносимость физической нагрузки, нарушение координации движений, развитие парезов и параличей.

Опытный невролог обязан знать, почему ноги колет как иголкой. Частой причиной данного недуга является защемление седалищного нерва. Это приводит к появлению боли в пояснице и бедрах. Нередко больных беспокоит покалывание. Ощущается оно в области бедра и ягодиц. Седалищный нерв иннервирует обе ноги. При воспалении или защемлении нерва наблюдается боль и покалывание. Воспаление нерва (ишиас) и покалывание возможно при следующих заболеваниях:

  • поясничный остеохондроз;
  • межпозвоночная грыжа;
  • смещение межпозвоночных дисков.

Наиболее частыми проявлениями ишиаса являются следующие: боль, ощущение ползания мурашек, покалывание, нарушение двигательной функции конечности. К другим возможным причинам покалывания в ноге относится сахарный диабет. Это заболевание, обусловленное недостаточностью инсулина и нарушением усвоения глюкозы. Покалывание и онемение ног или рук является одним из признаков сахарного диабета.

Чтобы избавиться от покалывания, следует обследовать пациента. Требуется провести общий и биохимический анализ крови, анализ мочи, полное неврологическое обследование. При необходимости организуется ангиография сосудов нижних конечностей, исследование головного и спинного мозга. Лечение зависит от основной патологии. Выделяют следующие методы лечения:

  • лекарственная терапия;
  • физиотерапия;
  • массаж;
  • лечебная гимнастика;
  • хирургическое лечение.

При обнаружении сахарного диабета назначаются лекарства, регулирующие содержание в крови глюкозы. Такие больные должны соблюдать диету. При рассеянном склерозе лечение может включать в себя применение кортикостероидов, цитостатиков, плазмаферез, прием бета-интерферонов, иммуносупрессоров, лечебную физкультуру, прием нейропротекторов. Для устранения боли и покалывания применяются обезболивающие из группы НПВС и миорелаксанты. При атеросклеротическом поражении сосудов ног обязательно назначаются статины и диета. Воспаление седалищного нерва лечится лекарствами, соблюдением покоя, физиотерапией, массажем, иглорефлексотерапией.

При грыже поясничного отдела может потребоваться операция. Таким образом, длительное чувство покалывания в ногах является поводом для обращения к неврологу.

В разделе Болезни, Лекарства на вопрос С чем может быть связано покалывание в пятке? Ощущение что колет иголками заданный автором Мария Иванова лучший ответ это сосуды пережимали долго, через 3-5 минут проходит

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: С чем может быть связано покалывание в пятке? Ощущение что колет иголками

Ответ от Диссидент из Техаса
Вегетасосудистая дистония, плоскостопие, избыточный вес, неправильно подобранная обувь, шпоры на ногах и еще десятки если не сотни причин

Ответ от Tina lorenzo
невроз, к неврологу.

Ответ от Волейболистка*
Может долго сидели скрестив ноги, такое бывает при онемении ноги, пятки и т. д.
Пример: ЧЕЛОВЕК СИДИТ НОГА НА НОГУ или ПОЗА ЛОТОСА ( НА ОДНУ КОНЕЧНОСТЬ ОПИРАЕТСЯ РУКОЙ) .
Когда человек пережимает артерию, ведущую к конечности, то нарушается кислородное питание, тем самым немение конечности, когда человек перестает пережимать артерию, то происходит поступление кислорода к конечности, может сопровождаться ощущение » колят иголкой».

Привет! Вот еще темы с нужными ответами:

Наверняка многие сталкивались с ситуацией в жизни, когда чувствуется сильное покалывание в ногах, сопровождающееся онемением нижних конечностей. Такое ощущение, как будто на тебе проводят какие-то опыты, интенсивно вонзая в тело иголки.

Продолжительность покалывания может быть разной – от пары секунд до нескольких минут. Каждый человек реагирует по-своему. Кто-то чувствует при этом резкую боль, а для некоторых это кратковременное неудобство. В любом случае такая симптоматика свидетельствует о нарушениях в работе организма и это нежелательно оставлять на русское «авось само пройдет».

Официальная медицина называет подобное состояние парестезия или чувствительное расстройство, характеризующееся одеревенением конечностей, «ползаньем мурашек» и покалыванием многотысячных иголок. Она может быть кратковременной и хронической.

Обычно такого рода симптомы возникают от сужения кровеносных сосудов и нарушений в работе нервной системы. Полученные сигналы лучше не игнорировать, потому что это может быть началом более серьезных заболеваний. Давайте узнаем, что может вызывать такие явления:

Это часто возникает, если Вы долго сидите, стоите или спите в неудобной позе. Движение крови вверх по сосудам нарушается, потому что мы сдавливаем вены, мешая ее нормальной циркуляции. Отсюда и ощущение, как будто колет иголками. Стоит сменить положение тела, чтобы восстановить кровоток и делать это надо почаще. Это профессиональная болезнь людей, много работающих за компьютером, занятых в швейном производстве или долго находящихся на ногах по роду службы.

Чем больше мы двигаемся, тем более высока вероятность сильного сжимания нервного окончания. Наш процессор (мозг) не получает ожидаемого сигнала и включает своего рода превентивную защиту — ноги и ступни начинает покалывать иголками. Он как бы говорит нам – остановитесь, сделайте небольшой перерыв! Причиной такого состояния довольно часто служат высокие нагрузки при длительных прогулках, тренировках в спортивном зале и продолжительной езде на велосипеде.

Перекатывающийся песок в ступнях и пальцах ног свидетельствует о суженых сосудах и сжатых нервах. Хочется сразу же разуться и потрясти ногами, чтобы стало легче.

При атеросклерозе на внутренних стенках капилляров образуются бляшки, мешающие крови нормально течь. Такой же эффект возникает при варикозном расширении вен.

Лишний вес, набранный во время вынашивания ребенка, увеличивает нагрузку на сосудистую систему нижних конечностей. Наблюдается падение скорости течения крови и ее застой в венах. Что в итоге является причиной судорожного подергивания ног и покалывающего ощущения.

При нем происходит поражение периферической нервной системы. Повышенное содержание сахара в крови вызывает покалывание в пальцах, онемение ног и возможно, жжение. Чаще всего эти симптомы ощущаются в ночное время.

Такие симптомы покалывания в ногах и жжения ощущают на себе пожилые люди. Это один из главных показателей развития этого недуга. Конечности при этом становятся гиперчувствительными.

Проблемы с позвоночником, такие как грыжа или опухолевые процессы. Распухшие ткани надавливают на стенки кровеносных сосудов — в итоге они сужаются и соответственно, уменьшается кровоток.

Такие как ревматизм, подагра, артроз или артрит. Воспалительные процессы в соединительной ткани оказывают влияние на сосуды нижних конечностей. Все это сопровождается покалыванием в ногах и дергающими болями. Из-за отечности в дальнейшем снижается двигательная активность.

Такая причина больше всего отражается на детях. Растущий организм требует полноценного питания для формирования органов. Например, нехватка витамина В12, кальция, калия и других жизненно необходимых для ребенка элементов может привести к физическим повреждениям связок, сухожилий или костной системы. Одним из признаков является чувство, как будто колет ступни и пальцы ног. Если это часто повторяется и длится более нескольких минут, следует отвести ребенка к врачу.

Например, первоисточником покалывания ступней вполне может быть пяточная шпора. Сжатие нервных окончаний вызывает подобную реакцию организма.

Злоупотребление алкогольными напитками и курение табака является одной из причин ухудшения кровообращения.

Повышенное содержание химических примесей (к примеру, свинца) в окружающей среде отнюдь не улучшает состояние здоровья, а только ухудшает его.

Некоторые препараты в инструкциях по применению заранее предупреждают, что покалывание в ногах является побочным эффектом.

Парализующий нервные окончания впрыскиваемый яд является причиной, вызывающей судороги и чувство покалывания.

Например, «дары моря», особенно экзотические. Многие их просто не воспринимают и организм бурно на них реагирует как еж, пуская в ход иголки.Как видно, список причин покалывания в ногах довольно внушительный и с такими заболеваниями лучше не шутить.

Неправильное кровоснабжение сосудов по любой причине неизбежно приведет к нарушениям работы нервной системы. Поэтому, как только прозвенел «первый звоночек», немедленно обращайтесь к врачу. Он найдет первоисточник покалывания в ступнях и пальцах ног, порекомендует определенный план лечения.

Любите себя и вовремя реагируйте на кажущиеся вроде бы такими безобидными сигналы от своего организма! Будьте здоровы!

источник