Мышцы ног болят от перемены погоды

Метеопатия – зависимость самочувствия и состояния здоровья от погодных условий. Ей подвержены люди любого возраста, страдающие проблемами опорно-двигательного аппарата. Причиной могут быть как заболевания, так и перенесенные травмы: сильные ушибы, переломы.

К метеозависимым заболеваниям суставов относятся:

Врачи объясняют, почему крутят ноги на погоду, следующими причинами:

Перед дождем влажность воздуха увеличивается, что вызывает отечность нервных окончаний возле больных костей и суставов. Понижение температуры вызывает неприятное ощущение «ломоты» в ногах.
От атмосферного давления зависит и давление в полостях суставов. Повышаясь, оно раздражает присутствующие на хрящевой ткани нервные окончания и рецепторы в суставной сумке. В результате малейшей смены погоды появляется артралгия – боль или дискомфорт в суставе.
Скудное или неправильное питание вызывает дефицит необходимых для нормального функционирования суставов веществ.
Избыточный вес провоцирует увеличение нагрузки на весь опорно-двигательный аппарат и способствует развитию болезней, в первую очередь коленей.
Любые отклонения от нормы, будь то сколиоз или плоскостопие, постепенно приведут к появлению серьезных проблем с суставами в ногах.
Как чрезмерная физическая активность, так и ее отсутствие влияет на здоровье и обмен веществ.

Другие неблагоприятные симптомы метеопатии:

Ограниченность в движении, выражающаяся в скованности и медлительности.
Отек суставов.

Халатное отношение к собственному здоровью и пренебрежение первыми симптомами суставной метеопатии ног приводит к развитию серьезных патологий.

Запущенный ревматизм провоцирует развитие порока сердца.
Полная обездвиженность сустава или невозможность обычного функционирования приводит к его потере. Операция эндопротезирования (замена на искусственный сустав) не только крайне сложна, но и не всегда достигает цели.

Даже незначительная боль может быть симптомом рассматриваемого явления, игнорирование которого может привести к инвалидности в будущем.

Это связано с амортизирующей функцией хряща в суставе. Его плохое состояние также влияет на выработку синовиальной жидкости, являющейся своеобразной смазкой и предупреждающей трение костей.

Если вовремя не принять меры, то небольшие болевые ощущения перерастут в артроз.

Метеопатия проходит сразу после улучшения погоды, но причины, вызвавшие ее, остаются. Своевременное обращение к врачу и верный диагноз не только помогут избежать опасных последствий для ног, но и практически полностью восстановить поврежденные ткани.

Ревматизм, артрит и артроз лучше всего поддаются лечению на первых стадиях.

Если болезнь уже настигла, то помимо комплексной терапии можно применить профилактические меры.

Авитаминоз – простая причина, почему болят суставы ног на погоду. Но даже если врач говорит о более серьезных нарушениях в работе организма, сбалансированный рацион поможет быстрее встать на путь выздоровления.

Самое простое, что может сделать пациент — убедиться, что он ежедневно получает необходимое количество витаминов и минералов для полноценного питания хрящевой и костной тканей. Поэтому для большего эффекта полезно принимать витаминные комплексы. Особое внимание следует обратить на состав, в котором обязательно должны присутствовать:

Одежда по погоде и ограничение прогулок в осенне-зимний период помогут в нормализации состояния суставов.

Народными методами борьбы с болью в ногах являются русская баня или горячая ванна дома.

Врачи не советуют делать подобных вещей, так как избыток влаги усугубит отек нервов и повысит их чувствительность. Лучше прибегнуть к:

сухой или инфракрасной сауне;
натуральным шерстяным поясам и повязкам.

В крайнем случае допустимо применение нестероидных болеутоляющих средств.

Артроз появляется на фоне:

нарушения обмена веществ в хрящевой ткани;
серьезных травм;
большой физической нагрузки.

Хондропротекторы – универсальные защитники суставов от разрушения хрящей. Восполняя нехватку обязательных для здоровья элементов, они не дают заболеванию развиваться. Правильное их использование приводит к восстановлению хряща и сустава.

Для улучшения состояния суставов и избавления от метеопатии необходимо соблюдать следующие простые правила:

Во сне организм восстанавливается. Недостаточный отдых перегружает не только организм, но и психику. Все в купе влияет на общее состояние здоровья.
Обувь с анатомической или ортопедической колодкой бережет суставы ног и позвоночник.
Адекватная физическая активность не даст костям и суставам состариться раньше времени.
При изменениях погоды прием необходимых препаратов избавит от болевых ощущений.

источник

Ломит кости, значит, скоро будет дождь. Такие заявления мы нередко слышим от людей преклонного возраста, которые «предсказывают» любые изменения погоды, жалуясь на ухудшение самочувствия, ломоту и боль в суставах. Впрочем, такими «синоптиками поневоле» порой становятся не только пожилые, но и молодые люди, страдающие метеозависимостью.

Кстати, по статистике Всемирной организации здравоохранения, метеозависимыми являются почти половина женщин и треть мужчин на нашей планете.

С возрастом и увеличением числа хронических недугов зависимость от погоды приобретает характер метеопатии. И это – уже более ярко выраженная болезненная реакция организма на колебания температуры, изменение влажности воздуха и атмосферного давления. Самыми точными «предсказателями погоды» обычно бывают люди с ревматизмом, артрозом, артритом и сердечно- сосудистыми заболеваниями. Болезненно реагируют на капризы природы и молодые люди, перенесшие травмы костей и суставов.

Самыми точными «предсказателями погоды» обычно бывают люди с ревматизмом, артрозом, артритом и сердечно- сосудистыми заболеваниями.

Дело в том, что сосуды, кости и суставы — это своего рода наш внутренний барометр. А у страдающих ревматизмом и артритом, кроме костей и суставов, повреждаются еще и пронизывающие их нервные окончания. При повышении влажности, когда в воздухе увеличивается количество воды, эти нервные окончания отекают, а понижение температуры вызывает боль.

Колебания атмосферного давления изменяют давление в полости сустава. При этом раздражаются нервные окончания его хрящевой поверхности и рецепторы суставной сумки, потому у человека и крутит ноги.

Тяжело переносят осеннее-зимние перепады температуры и люди с сосудистыми патологиями конечностей, о существовании которых многие не подозревают. Иногда поверхностные вены ног могут быть в норме, а внутренние – закупоренные. Чаще других страдают от сужения сосудов нижних конечностей курильщики, у которых на стенках артерий откладываются атеросклеротические бляшки. Поэтому и появляются неприятные ощущения в ногах, которые усиливаются при перемене погоды.

Еще одна причина – варикозное воспаление вен и перенесенные инфекционные заболевания. Речь идет не только об острых респираторных инфекциях, но и о болезнях мочеполовой системы и других вирусных и бактериальных заболеваниях. Инфекция попадает в кровь, вызывая воспалительный процесс и боль.

Даже если «погодные» симптомы у вас проходят, когда атмосферное давление, температура и влажность воздуха стабилизируются, все равно следует обратиться к врачу. Артрит, артроз и ревматизм надо диагностировать как можно раньше, чтобы приступить к лечению этих заболеваний на начальной стадии.

Комплексная терапия поможет избавиться от болевого синдрома, нормализовать метаболизм и питание костной ткани.

Универсальным средством для профилактики и лечения метеотропных реакций суставов являются хондопротекторы, препятствующие разрушению хрящевой ткани.

При сосудистых патологиях, вызывающих дискомфорт и боль в ногах, надо проконсультироваться не только у семейного врача, но и у сосудистого хирурга. Таким пациентам показаны водные процедуры, в частности, гидромассаж, полезно заниматься плаванием. Помимо венотоников – препаратов для лечения венозной недостаточности — рекомендуется принимать антикоагулянты, которые разжижают кровь и снижают риск образования тромбов в сосудах. А если у человека диагностируют тромбофлебит, ему предлагают сделать операцию.

Необходима и коррекция питания: в ежедневном рационе должно быть больше продуктов, богатых глицином, который необходим для восстановления хрящевой ткани. Надо чаще есть мясо, рыбу и морепродукты, перловую и гречневую каши.

Осенью и зимой старайтесь избегать переохлаждения. Некоторые люди с метеозависимостью, когда температура воздуха резко понижается, отправляются в русскую баню или пытаются прогревать больные косточки в горячей ванне, чего делать не стоит. Повышенная влажность только усугубляет отеки нервных окончаний, пронизывающих суставы, и увеличивает их чувствительность. Лучше прогреваться в сухой или инфракрасной сауне. Помогают уменьшить боль в метеотропных суставах нестероидные противовоспалительные препараты, согревающие повязки и пояса из натуральной шерсти.

При обследовании некоторых пациентов, которые не могут уснуть из-за того, что у них крутит и тянет ноги, выясняется, что и суставы, и сосуды у них в порядке. В таких случаях обычно говорят о синдроме беспокойных ног. Ощущения при этом специфические – неприятные, хочется дернуть, пошевелить ногой, чтобы спало напряжение.

У женщин синдром беспокойных ног встречается чаще, чем у мужчин, иногда он проявляется и у слишком впечатлительных и активных детей.

Считается, что такая проблема возникает из-за накопившегося за день нервного напряжения. Однако она может свидетельствовать и о наличии очень серьезных недугов — анемии, почечной недостаточности, гипофункции щитовидной железы, сахарного диабета второго типа и даже о развивающейся болезни Паркинсона.

Если тщательное медицинское обследование такие диагнозы исключает, надо просто внести некоторые коррективы в свой образ жизни. Чтобы ноги по ночам не крутило, не пейте чай и кофе после обеда, избегайте волнений перед сном, в крайнем случае – примите таблетку валерианы, глицина или успокаивающий травяной настой. Перед сном полезно делать теплые ванночки и массаж, которые хорошо расслабляют ноги. Помогают и специальные упражнения. Если не можете заснуть из-за «беспокойства» ног, вытягивайте их носками к себе, пятками – от себя, чтобы стимулировать отток лимфы после напряженного дня. Можно просто полежать полчаса на правом боку, подтянув согнутые в коленях ноги к груди.

Если беспокойные ноги разбудили вас среди ночи, покрутите голеностопными суставами и помассируйте икры. Еще замечено, что хорошо расслабляет мышцы ног и успокаивает сон с кошкой, которая всегда ляжет там, где болит.

Главная / Статьи / Ахиллесова пята: почему суставы крутит к перемене погоды?

Популярная песня авторства режиссера и сценариста Эльдара Рязанова оптимистично утверждает: «У природы нет плохой погоды». И все те прелести, что она нам дарит, нужно принимать исключительно с благодарностью.

Однако с этой истиной не согласны люди с метеозависимостью, которые на любые изменения погодных условий реагируют ухудшением самочувствия, чаще всего болью и ломотой в суставах. Почему кости и суставы ноют на перемену погоды?

От окружающих нередко можно услышать: «Кости ломит, значит скоро быть дождю». По статистике ВОЗ метеочувствительными являются около половины женского населения планеты и третья часть мужского. А вот метеопатии (болезненной зависимости самочувствия от погоды) наиболее подвержены люди с хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, а также перенесшие травмы костей и суставов. Изменения погоды всегда безошибочно «предугадывают» больные ревматизмом, артрозом, артритом, остеохондрозом. В чем причины такой высокой чувствительности?

Зачастую «костями чувствуют» понижение атмосферного давления, повышение влажности воздуха, а также резкое и внезапное похолодание. Наиболее метеозависимы люди с таким заболеванием как ревматоидный артрит. При изменении погоды могут усилиться не только сами суставные боли, но и симптомы, которые сопутствуют болезни. Дело в том, что у страдающих ревматизмом или артритом кроме костей и суставов повреждаются нервные окончания, которые их пронизывают.

Поэтому они становятся особенно чувствительными к понижению температуры или повышению влажности. Из-за увеличения количества воды, содержащейся в воздухе, нервные окончания пораженных суставов отекают, а понижение температуры вызывает боль. Кроме того, когда изменяется атмосферное давление, вместе с ним изменяется и давление в полости сустава. При этом раздражаются нервные окончания хрящевой поверхности поврежденного сустава и рецепторы суставной сумки, поэтому у человека «ноют» кости. После того, как атмосферное давление приходит в норму, симптомы и боль стихают.

Подобная картина чаще всего наблюдается у пожилых людей, костно-суставная система которых подвергается возрастным дегенеративным изменениям. Однако и молодые тоже порой становятся «предсказателями погоды» в результате деформации суставов от ранее полученных травм, остеохондроза, встречающегося у каждого третьего офисного работника и т.д.

Чтобы облегчить состояние суставов в те дни, когда температура воздуха резко понижается, не стоит греться в ванной или посещать баню. Повышенная влажность таких помещений спровоцирует еще большие отеки нервных окончаний, в результате чего повысится их чувствительность. Если на дворе мороз, лучше посетить сухую или инфракрасную сауну. В холодное время года и межсезонье стоит беречь от переохлаждения проблемные участки, также показаны согревающие мази, повязки и пояса из натуральной шерсти.

Стоит больше отдыхать и спать — переутомление только обостряет метеопатические реакции. Однако все это меры, которые помогут избежать неприятных ощущений, но не решают саму проблему. Эффективное лечение должно быть направлено на причины болезни.

Если при изменении погодных условий у вас начинают «ныть», «ломить» суставы рук или ног, первое, что нужно сделать — обратиться к ревматологу. Обследовать суставы необходимо, даже если боль беспокоит только при смене погоды, а в другое время вы чувствуете себя здоровым.

Вполне возможно, что на ранних стадиях «погодные» симптомы являются первыми и пока единственными признаками развития артроза или артрита. Если диагностика затруднена, проводится артроскопия, которая поможет выявить заболевание и установит истинную причину болезненной реакции на смену погоды.

Последующая комплексная терапия будет включать избавление от болевого симптома, а также нормализацию метаболизма костной ткани и питания кости, для чего показаны хондропротекторы, витамины, биоактивные добавки к пище с элементами костной ткани и общая коррекция питания. Стоит увеличить потребление продуктов, богатых глицином, который необходим для восстановления хрящевой ткани: мяса, рыбы, морепродуктов, перловой крупы, гречки.

Универсальным средством для профилактики и лечения метеотропных реакций суставов является хондропротектор «Остеоартизи» с комплексным механизмом действия. Активные компоненты, входящие в его состав, улучшают питание хрящевой ткани, препятствуя ее разрушению. Этот препарат не только ослабляет проявление суставной метеопатии, но и весьма эффективен при ранних и не осложненных формах суставных заболеваний.

Кроме того, старайтесь вести здоровый образ жизни, и тогда ваш окрепший организм с легкостью поможет вам избавиться от метеозависимости, и вы сможете благодарно принимать «что тебе назначено природой» — то есть любые погодные условия.

источник

Существует такой контингент лиц, у которых час от часу возникает дискомфортное ощущение в ногах. Тогда человек не может себе подобрать удобную позу, найти, так сказать, место. Развивается такое чувство у разновозрастных лиц – от мала до велика, как у женского пола, так и у мужского. Дискомфорт появляется неожиданно и достаточно быстро. В этот момент больной не может сконцентрировать свое внимание, поскольку все мысли направлены на болезненность в конечностях и желание избавиться от такого состояния. Оно может возникнуть в любое время суток, как днем, так и среди ночи, независимо от погодных условий и сезона года, хотя частым вариантом становится «выкручивание» ног именно на смену погоды.

Описанное дискомфортное состояние возникает в основном в области от коленных суставов и до ступней, в области икроножной мускулатуры. И как редкий вариант – б крутит выше коленных сочленений. В чем же причина этого? Существует множество причин боли в конечностях:

В области лодыжки-колени болезненность может ощущаться по причине скопления излишнего объема крови, при этом происходит чрезмерное расширение сосудистой сети, что, собственно, и провоцирует дискомфорт.
Наследственная склонность. Проявляется, когда у родителей наблюдается подобное явление.
Перемена погодных условий. Во время смены погоды происходит трансформация атмосферного давления, организм такие перемены воспринимает моментально, что тоже выступает причинным фактором, когда крутит ноги.

Метеочувствительность представляет собой способность организма физически чувствовать погодные трансформирования. Такая причина достаточно часто встречается, при этом считают, что 50% всего прекрасного пола и 30% мужественного выступают метеочувствительными.

Метеопатия – патологическая зависимость состояния человека от климатических колебаний. Преимущественно болезнь может встречаться у людей с хроническими патологиями в опорно-двигательном системе, или имеющих в анамнезе травмирования ног. Они безошибочно предсказывают погоду, особенно в комбинации с обострениями артрозо-артритами.

К самым ощутимым погодным трансформациям относят снижение атмосферного давления воздуха, похолодание, повышение влажности воздуха. Патфизиология объясняется протеканием большинства дегенеративных расстройств артрсочленений в сопровождении отмирания либо повреждения нейроокончаний в них. Повышение влажности либо давления в сочленении активируется воспаление с последующим вовлечением в альгитический процесс «больного» нерва,а это порождает резкую и характерную боль.

Механизм, подобный предыдущему, может наблюдаться и при езде по горной местности, в основном при подъеме в гору.
Усталость нижних конечностей. Это – редкое явление, оно характерно для лиц, имеющих сидячий образ жизни (сидячая работа). При таком положении в нижней части туловища развивается задержка крови в сосудах ног, при этом в них снижается кровоток.
И основной, вероятно, причиной могут быть патологические изменения в сосудистой сети конечностей. В сочетании с гиподинамичным образом жизни сосудистые патологии могут спровоцировать развитие болезненного синдрома.
Беременность. Явление проходит после родоразрешения, однако наиболее подвержены женщины во втором и третьем триместре. Такое состояние объясняется:
- Железодефицитной анемией.
- Гормональным перестраиванием организма (увеличение содержания эстрогена)
- Недостатком магния и витаминов гр. В.
- Венозной недостаточностью, которая возникает вследствие ухудшения гемообращения. В этом случае показано ношение компрессионного белья и частое нахождение в положении с приподнятыми ногами.
- Излишним употребление кофе и чая. Не следует пить более 5 чашек кофе в день.
- Употребление алкогольных напитков.
- Прием литийсодержащих средств, нейролептиков, антагонистов Ca, трициклических антидепрессантов.

Прежде всего, следует подвергнуть корретированию собственный образ жизни, т.е. обратить внимание на соблюдение следующих правил:

Нормализовать свой сон по продолжительности.
Полноценный рацион, с исключением перееданий и злоупотреблением «вредной» пищи.
Табакокурение, употребление алкогольных и больших объемов кофе в течение дня. Все это изъять.
В случае развития тянущих и ноющих ощущений ближе к ступням рекомендуется экстракт валерианы в таблетированной форме либо иного растительного транквилизатора.

Экспресс-методом выступает горячая ванна на основе отвар из цветков аптечной ромашки. Последний надо готовить следующим образом: 50 г (около трех столовых ложек) лекарственной травы залить 1 л воды и прокипятить четверть часа. Затем отвар настоять в течение 2 часов и добавить до теплой воды ванны.

Как способ лечения может стать местное (на зону «выкручивания») использование обыкновенного капустного листа, затем его следует зафиксировать и выдержать такой компресс на протяжении нескольких часов.

источник

Синдром беспокойных ног может быть предвестником заболеваний эндокринной системы

источник

К метеозависимым заболеваниям суставов относятся:

Врачи объясняют, почему крутят ноги на погоду, следующими причинами:

Перед дождем влажность воздуха увеличивается, что вызывает отечность нервных окончаний возле больных костей и суставов. Понижение температуры вызывает неприятное ощущение «ломоты» в ногах.
От атмосферного давления зависит и давление в полостях суставов. Повышаясь, оно раздражает присутствующие на хрящевой ткани нервные окончания и рецепторы в суставной сумке. В результате малейшей смены погоды появляется артралгия – боль или дискомфорт в суставе.
Скудное или неправильное питание вызывает дефицит необходимых для нормального функционирования суставов веществ.
Избыточный вес провоцирует увеличение нагрузки на весь опорно-двигательный аппарат и способствует развитию болезней, в первую очередь коленей.
Любые отклонения от нормы, будь то сколиоз или плоскостопие, постепенно приведут к появлению серьезных проблем с суставами в ногах.
Как чрезмерная физическая активность, так и ее отсутствие влияет на здоровье и обмен веществ.

Другие неблагоприятные симптомы метеопатии:

Ограниченность в движении, выражающаяся в скованности и медлительности.
Отек суставов.

Халатное отношение к собственному здоровью и пренебрежение первыми симптомами суставной метеопатии ног приводит к развитию серьезных патологий.

Запущенный ревматизм провоцирует развитие порока сердца.
Полная обездвиженность сустава или невозможность обычного функционирования приводит к его потере. Операция эндопротезирования (замена на искусственный сустав) не только крайне сложна, но и не всегда достигает цели.

Если вовремя не принять меры, то небольшие болевые ощущения перерастут в артроз.

Метеопатия проходит сразу после улучшения погоды, но причины, вызвавшие ее, остаются. Своевременное обращение к врачу и верный диагноз не только помогут избежать опасных последствий для ног, но и практически полностью восстановить поврежденные ткани.

Ревматизм, артрит и артроз лучше всего поддаются лечению на первых стадиях.

Если болезнь уже настигла, то помимо комплексной терапии можно применить профилактические меры.

Одежда по погоде и ограничение прогулок в осенне-зимний период помогут в нормализации состояния суставов.

Народными методами борьбы с болью в ногах являются русская баня или горячая ванна дома.

сухой или инфракрасной сауне;
натуральным шерстяным поясам и повязкам.

В крайнем случае допустимо применение нестероидных болеутоляющих средств.

Артроз появляется на фоне:

нарушения обмена веществ в хрящевой ткани;
серьезных травм;
большой физической нагрузки.

Во сне организм восстанавливается. Недостаточный отдых перегружает не только организм, но и психику. Все в купе влияет на общее состояние здоровья.
Обувь с анатомической или ортопедической колодкой бережет суставы ног и позвоночник.
Адекватная физическая активность не даст костям и суставам состариться раньше времени.
При изменениях погоды прием необходимых препаратов избавит от болевых ощущений.

источник

Друзья, ко мне часто обращаются и в письмах и в телефонных разговорах с вопросом: «Почему к непогоде начинают давать знать о себе коленные, тазобедренные суставы? А нередко не только большие суставы начинают донимать, но и суставы пальцев рук и ног… Отчего так происходит? И можно ли избежать этих болей?». Вот такое письмо я получил из Перми…

Может быть, Вы расскажете, отчего с моей мамой такое происходит? И можно ли совладать с этими болевыми ощущениями?.

Так вот, когда-то, много лет назад, я служил на флоте. И однажды коленом ударился о шторм-трап. Оно потом сильно болело, даже, помню, припухало немного. Но потом наш корабельный врач-лейтенант чем-то помазал, дал пару таблеток и боль стихла. Это было в 1973-м году. Потом, после демобилизации, я поступил в политехнический институт, закончил его, стал инженером, занимался спортом и ничего меня не беспокоило… А вот с прошлого года, стало меня это колено беспокоить — я прямо-таки ощущаю приближение непогоды. Ровно за сутки до дождя, когда ещё ничто его не предвещает изменения погоды, я могу с уверенностью это предсказать. Когда моя дочь спрашивает мать: «Мама, какую погоду сегодня обещали, зонт с собой брать или нет?», на это жена моя отвечает дочери: «Ты не у меня спрашивай, а у отца — он тебе точно ответит! Ему его колено скажет правду и только правду».

Почему мой коленный сустав стал таким чувствительным к непогоде?

Здравствуйте, Ольга Викторовна из Перми, Владимир Дмитриевич из Нижнего Новгорода и многие наши читатели, которые интересовались проблемой боли в суставах при смене погоды! Я постараюсь ответить на ваш вопрос…

Погода — это один из важнейших факторов, влияющих на настроение человека. А это немаловажно в механизме запуска болевого синдрома.

И хотя в песне из фильма поётся о том, что, дескать, «у природы нет плохой погоды», — с этим не согласятся многие люди, самочувствие которых напрямую зависит от метеорологической обстановки. Я лично знаю многих людей, которые очень чутко реагируют на погоду… Вернее, на непогоду…

Результаты научных исследований убеждают нас в том, что метеочувствительными являются чуть менее половины всех женщин и треть мужчин в мире.

Особенно остро на колебания температуры, влажности и давления реагируют люди, которые имеют проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Такая болезненная реакция на изменения условий окружающей среды во врачебном сообществе имеет даже своё собственное название — метеопАтия (от греч. «meteo» — «погода» и «pathos» — «болезнь»).

По мере увеличения прожитых лет метеопатия усиливается, поэтому молодые люди нередко посмеиваются над своими пожилыми родственниками, считая это, скорее, какой-то блажью, нежели реальной проблемой. Однако, это далеко не так, и боль в суставах зачастую настолько сильно выражена, что человек не может скрыть её.

С чем это связано? Почему проблемы опорно-двигательного аппарата иногда столь сильно связаны с погодными условиями?

Дело в том, что кости и суставы человека пронизаны тонкими нервами и нервными сплетениями, благодаря чему осуществляется их иннервация, обеспечивается чувствительность и двигательная активность. С развитием заболевания поражаются не только суставы (и в первую очередь хрящевые структуры их), но и нервные окончания.

Они, эти нервные окончания, находятся в сильно раздраженном состоянии, из-за чего остро воспринимают все колебания окружающей среды, передавая это на суставы в виде болевых импульсов.

Особенно сильно страдают люди с хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата (и в первую очередь те из людей, у кого имеет место плоскостопие или плосковальгусные стопы, а коррекция сводов стоп ношением ортопедических стелек не выполняется либо из-за незнания того, что такие изменения стоп имеются, либо по незнанию того, к чему эти изменения стоп способны привести).

К слову сказать, последствия былых травм ещё как способны спровоцировать суставной метеосиндром. Повышенная влажность воздуха и перепады температуры усиливают негативное состояние, усугубляя болевой синдром.

Высокое атмосферное давление приводит к росту давления в полости больного сустава, усилению его отёка и, как следствие, появляется боль, которая имеет тенденцию усиливаться. После того как погодные условия приходят в норму, боль в суставах мало-помалу стихает…

А теперь несколько слов, как и чем можно себе помочь?

Чтобы облегчить свое состояние, многие прибегают к таким методам народной медицины, как бани и горячие ванны. Но это не совсем правильно, так как подобные водные процедуры могут привести к ещё большей отёчности хрящевой ткани, связочного аппарата, а следовательно и нервных окончаний… Вот вам и усиление боли.

В связи с этим врачи-артрологи рекомендуют в качестве обезболивающих и противовоспалительных средств использовать местнораздражающие мази. Такие мази оказывают противовоспалительное, противоотёчное, а значит и обезболивающее, действие.

Мой вам совет — как только появились даже самые незначительные боли — сразу же дайте покой больному суставу — носите ортез.

Чаще всего такого рода проблемы возникают с коленными суставами! Поэтому носите коленный ортез с боковыми рёбрами жесткости, которые берут на себя функцию боковых связок и тем самым не позволяют суставу, что называется болтаться из стороны в сторону, добивая повреждённые мениски (а они ведь ни что иное, как хрящевые прокладки между бедренной и большой берцовой костями, смягчающие ударную нагрузку при ходьбе…

И конечно же, непременно носите ортопедические стельки всегда и везде… Это спасёт ваши суставы и позвоночник от разрушения! Видит Бог — так оно и есть!

И ещё из моего врачебного опыта и из народной медицины:

Головку чеснока очистить, протереть, сложить в банку и залить 1-м стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Настоять сутки, каждые 3-4 часа встряхивая содержимое; затем влить сок одного лимона и тщательно размешать. Настоять 7 дней в темном прохладном месте, через день встряхивая содержимое.
Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день строго за 30 минут до еды. Курс лечения — 3 месяца. Перерыв 1 месяц и снова курс лечения 3 месяца.

Омега-3 (аптечный препарат) — не забывайте об этом средстве — оно очень полезно для суставов и позвоночника!

Друзья, гели, мази, содержащие бисфосфонаты (хорошо бы ещё и с амарантовым маслом) — прекрасное средство для метеочувствительных суставов и позвоночника!

источник

Большинство метеозависимых людей — это женщины и мужчины старше 50 лет. Они привыкли тонко чувствовать все изменения погоды, жалуясь на ломоту в костях, разные болевые ощущения, слабость и сонливость. Но метеозависимость может появиться не только в этом возрасте. Такие симптомы часто беспокоят и молодых людей. К тому же ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) утверждает, что на сегодняшний день тонко чувствуют погоду практически половина всех женщин и примерно треть мужчин.

Общая слабость и боль в суставах при смене погоды может появиться по разным причинам. По статистике, чем больше хронических болезней у человека, тем чаще он ощущает колебания атмосферного давления и температуры, а также влажности воздуха. Ломота в костях может свидетельствовать о развитии различных заболеваний. Таким образом проявляются:

Также болезненная реакция на смену погоды может появиться на фоне сосудистых нарушений, болезней сердца и позвоночника. Слабость, ломота в суставах в данном случае — это коварные симптомы. Ноющие и болевые ощущения можно убрать при помощи грамотно подобранных лекарств, но, как правило, только на короткий промежуток времени. Если ломота в костях при смене погоды — это признак заболевания, то она будет периодически или постоянно напоминать о себе.

Боли в ногах и общая слабость могут свидетельствовать о сосудистых патологиях нижних конечностей. В частых случаях такие симптомы беспокоят курильщиков, стенки артерий которых накапливают атеросклеротические бляшки. Также боли в ногах при смене погоды могут являться признаком варикозного воспаления вен.

Ломота в костях и боли различной локализации при смене погоды ни в коем случае нельзя игнорировать и пытаться перетерпеть. Неприятные ощущения в суставах — часто это симптом патологических изменений, которые происходят в хрящевой ткани. А ведь, как известно, именно она играет важную роль при образовании синовиальной жидкости, которая необходима для предотвращения трения костей. Такая смазка выступает и своего рода амортизатором, необходимым при нагрузке на сустав. В тех случаях, когда хрящевая ткань выполняет свою функцию неправильно, первым получает травму именно сустав. К тому же признаком проблем с хрящевой тканью является ломота в костях, возникающая при резких колебаниях температуры и атмосферного давления на улице.

Если кости и суставы стали чувствительными к колебаниям атмосферного давления или температуры за окном, то ни в коем случае не стоит медлить и ждать пока все пройдет само собой. Своевременное обращение к специалисту поможет избежать осложнений. Врач выявит причину появления неприятных симптомов, и назначит комплексную терапию. Только грамотно подобранное лечение поможет нормализовать метаболизм и питание костных тканей, устранить боли безопасно и правильно.

Если боль в конечностях или неприятные ноющие ощущения в суставах появляются при резкой смене погоды, то за первичной консультацией можно обратиться к семейному врачу. Также в данном случае может понадобиться консультация:

ревматолога;
травматолога;
сосудистого хирурга;
кардиолога и др.

При сосудистых нарушениях лечащий врач может рекомендовать различные водные процедуры и лекарства, в частности, венотоники и антикоагулянты.

Если ломит кости на погоду, то в зависимости от причин появления неприятного симптома специалист может назначить хондропротекторы и лекарства, устраняющие воспаление. Играет свою важную роль и питание. Врачи советуют употреблять в пищу больше полезных продуктов, в особенности тех, которые содержат достаточное количество витаминов и микроэлементов. Стоит отдать предпочтение овощам и фруктам, морепродуктам, рыбе и мясу, а также гречневой каше.

В холодное время года метеозависимым людям желательно избегать переохлаждений организма. Иногда при слабости и болевых ощущениях, которые появляются при смене погоды, мужчины и женщины стараются устранить неприятные симптомы при помощи альтернативной медицины. Люди все чаще пытаются унять боль в суставах и костях при помощи горячих ванн. Но высокая влажность ухудшает отечность нервных окончаний и потому они становятся еще более чувствительными.

Врачи не советуют заниматься самолечением, тем более пробовать на себе различные рецепты народной медицины, в частности, компрессы с эфирными маслами и настоями трав. Облегчить симптоматику, появившуюся при смене погоды, помогут нестероидные средства, предназначенные для устранения воспаления. Также лечащий врач может посоветовать (в сочетании с лекарствами) использовать специальные шерстяные пояса и согревающие текстильные повязки.

Иногда метеозависимые люди страдают от ноющего дискомфорта в нижних конечностях, но каких-либо проблем с сердечно-сосудистой системой или суставами врачи у них не обнаруживают. В таком случае в медицинской сфере принято говорить о «синдроме беспокойных ног», и встречается он преимущественно у представительниц прекрасного пола.

Слабостью во всем теле или головокружениями такой синдром, как правило, не сопровождается. Ощущения в ногах попросту неприятные, возникает желание пошевелиться, сменить позу для того, чтобы напряжение уменьшилось или вовсе исчезло. Принято считать, что причина дискомфорта в нижних конечностях в этом случае появляется после активного времяпрепровождения, непосильного физического труда, поскольку за день нервное напряжение накапливается.

Но важно знать, что причины могут быть и более глобальными — анемия, сахарный диабет 2-го типа, почечная недостаточность и др. Если врач исключает такие заболевания, то попробовать избавиться от метеозависимости можно при помощи коррекции образа жизни: не стоит нервничать по пустякам, важно избегать любых стрессовых ситуаций.

источник

Метеозависомость – это когда человек плохо переносит смену погоды, при этом могут появляться боли в суставах, онемение конечностей у многих людей болит сердце, голова, скачет артериальное давление. Если распространение этой проблемы будет происходить такими же темпами что и сейчас, то через некоторое время отпадёт необходимость в прогнозе погоды – в каждой семье будет живой барометр и предсказатель погоды. Статистика утверждает – уже сейчас 30% взрослых людей тяжело переносят смену погоды.

Всех людей чувствительных к перемене погоды можно разделить на две большие группы.

1. У одних реакция организма заключается в том, что болят («крутят») суставы, чаще всего это бывает в крупных суставах ног и рук.

2. У второй группы больных резко изменяется давление и как следствие болит голова и сердце.

По симптомам, возникающим во время смены погоды можно предварительно (точный диагноз должен делать специалист) определить причину возникновения проблемы и способы её устранения.

Во время смены погоды изменяется много параметров окружающей природы, но самый главный из них – это атмосферное давление. Чтобы сохранить нормальный обмен веществ организм реагирует на изменение давления тем, что изменяет просвет кровеносных сосудов – это необходимая мера для нормализации работы внутренних органов. Для изменения просветов сосудов, запускаются сложные биохимические реакции, для протекания которых, необходимы различные вещества и что важно для нас — много кальция.

У большинства же современных людей недостаток кальция в пище и соответственно в организме. В этом случаи организм, чтобы довести процесс расширения или сужения сосудов до конца, начинает вымывать кальций из скелета. Проще всего это сделать в районе больших суставов – человек при этом чувствует болевые или дискомфортные ощущения в этой области.

Выход из этой ситуации напрашивается сам собой – надо организовать своё питание так чтобы в нём было достаточно кальция. Сделать это можно с помощью обычных продуктов питания (лук-порей, фундук, свекла, фасоль, грецкие орехи, морковь, сельдерей, капуста, творог, хлеб ржаной) или с помощью специальных пищевых добавок, которые сейчас выпускают многие фирмы.

Как мы уже обращали внимание, во время перемены погоды изменяется просвет кровеносных сосудов. А что будет происходить, если стенки сосудов зажаты, и не в состоянии расширяться или сужаться? Такая ситуация наблюдается очень часто, в крупных кровеносных сосудах спины, при остеохондрозе и смещения позвонков. Смещаясь, костные позвонки, легко сдавливают мягкие стенки кровеносных сосудов. На это в первую очередь реагирует сердце и головной мозг.

Сердечная мышца работает как насос – качает кровь по сосудам, если сосуды зажаты, то естественное продвижение крови нарушается и сердце испытывает непривычную нагрузку, а человек чувствует боль в этой области. Головной мозг очень чувствительный орган и когда в нём нарушается кровообращение (в нашем случае по причине зажатости кровеносных сосудов в районе позвоночника), он начинает подавать сигналы организму (в виде головной боли) о том, что с ним не всё в порядке и надо предпринимать какие-то меры.

Профилактика метеозависимости связанной со сдавливанием кровеносных сосудов в районе позвоночника заключается в том, чтобы регулярно (2 раза в году) проходить курс массажа, или 2 – 3 раза в неделю выполнять специальные физические упражнения, увеличивающие расстояния между позвонками в проблемном участке спины.

Все мы хотим чтобы наши оздоровительные процедуры давали максимальный результат с минимальными усилиями. Можно ли так сделать? Оказывается можно, если соблюдать сезонные правила проведения восстанавливающих процедур для человека. Читать далее.

Такой привычный симптом как боли в ногах могут быть вызваны самыми разными причинами, в которых надо обязательно разобраться, иначе не получится подобрать соответствующее лечение и профилактические процедуры. Читать далее.

источник

Любой взрослый или ребенок способен ощущать дискомфорт в нижних конечностях. У каждого он проявляется по своему: жжением, онемением, судорогой или даже болью. Все перечисленные симптомы не являются нормой, а значит нуждаются в лечении.

Причины болей в мышцах ног могут носить разнообразный характер, поэтому стоит начать с анатомических особенностей «проблемы».

Предназначение опорно-двигательного аппарата – движение. Что касаемо нижних конечностей, то в них развита мощная мышечная система, способная выдержать физические нагрузки, держать тело человека в вертикальном положении и совершать движение.

Мышечная система нижних конечностей делится по следующим группам:

тазовый пояс (ягодичные);
бедра (четырехглавая и двуглавая);
голени (икроножная и трехглавая);
стопы (разгибатели пальцев).

За боль можно принимать любое ощущение, доставляющее дискомфорт в состоянии покоя или движения, может появляться в любой момент.

Делится на два вида:

Острая. Ее возникновение имеет внезапное начало, она кратковременна и имеет четкую локализацию, чаще всего ее можно наблюдать после резких движений, интенсивных физических нагрузок, под воздействием химических или термических факторов. Длительность составляет от нескольких минут до нескольких дней. Может быть тянущей, ноющей и стреляющей.
Хроническая. Механизм ее развития заключен в повреждении или воспалении нервных волокон и ткани. Способна сохраняться в течение длительного промежутка времени, может возникать независимо от провоцирующих факторов.

Неприятные ощущения могут скрываться не только в мышцах, но и носить суставной, неврогенный, костный и сосудистый характер.

Первоисточники – артрозы, артриты, подагра и остеопороз (причиной их развития служит разрушение хрящевой ткани). Эти заболевания способны вызывать появление разных видов болей.

Основные отличия:

расположена в пораженном суставе, сопровождается хрустом и ограничением подвижности;
способна «мигрировать» в близкорасположенные ткани, усиливаться при движении.

Может развиваться в результате полученных травм, лейкоза, доброкачественных опухолей, остеомиелитах.

Основные отличия:

ощущается в месте получения травмы, способна распространяться в соседние ткани;
визуально могут быть видны гематомы, припухлость;
невозможность или ограничение движения в пораженной конечности.

В позвоночном столбе расположен спинной мозг, который окружен «щитом» — позвонками, соединенными между собой хрящевыми прокладками. В результате деформирования костных или хрящевых структур позвоночника (грыжи, остеохондроз, опухоли) возникает приступ, распространяющийся на нижние конечности.

Основные отличия:

боль не оставляет и в течения покоя, часто нестерпима, сопровождается судорогами и онемением, мышцы ног сводит;
по интенсивности может ощущаться прострелами, ударами кинжала, может быть колющей;
способна распространяться на крестец и поясничный отдел.

Нарушение работы сосудистой системы может сопровождаться болевым синдромом. Частые заболевания – тромбозы, тромбофлебит, эмболия артерий. Причиной их развития является сужение просвета сосудов, и в результате уменьшается приток крови в мышцы.

Основные отличия:

передвижение, статические нагрузки – провокатор неприятных ощущений;
приступы чаще в вечерние время, сопровождаются отеками, расширением вен;
если приподнять конечности, то снижение дискомфорта;
симптом «холодной стопы»;
гипотрофия голени.

Основная категория людей, страдающих сосудистой болью – гипертоники, курильщики, люди с сахарным диабетом, а также пациенты, перенесшие инсульт, инфаркт.

У взрослых основные «источники» миалгии – травмы и заболевания.

Дети тоже могут болеть или травмироваться, но к их списку причин стоит добавить следующие:

неправильную осанку и сколиозы;
нейроциркуляторная дистония;
неполноценность соединительной ткани;
нехватка полезных веществ, лейкемия.

Механизм развития миалгии заключается в сдавлении кровеносных сосудов, которые снабжают мышечную систему необходимыми веществами и кислородом. Функционирование волокон нарушается, что характеризуется онемением, покалыванием, жжением. По мере восстановления процесса кровообращения эти симптомы уходят.

Физиологические причины боли тесно связаны с повседневной жизнью. Недуг часто испытывают спортсмены после тренировки, люди, чья работа связана с постоянными физическими нагрузками.

Характеристика физиологических болей:

умеренно интенсивны, могут сопровождаться судорогой;
поверхностные, локализуются над пораженной мышцей;
усиливается при нагрузках и затихает при их ограничениях.

Помимо вышеперечисленного, миалгии провоцируют лишний вес, неудобная обувь, беременность (особенно поздние сроки). Все это дает дополнительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат, ступни и мышцы, и как следствие, боль.

Но не всегда причина болей кроется в физиологии. Возможные причины боли – заболевания, для которых миалгии являются симптомом, требующим лечения. Процесс развития болезни может быть очень быстрым, но способен затянуться на долгие годы. По группам можно патологии разделить на костные, суставные, сосудистые и неврогенные.

Опорно-двигательный аппарат ежедневно подвергается воздействию различных нагрузок, вирусов и бактерий. Не последнюю роль занимает и генетическая предрасположенность.

Болевой синдром могут давать следующие заболевания:

Остеоартроз — деформация суставов путем разрушения хрящевой ткани. Приступ миалгии может вызвать подъем по лестнице, ходьба на длительные расстояния. Облегчение отмечается при ограничении нагрузок.
Остеомиелит – воспалительный процесс в костной ткани гнойно-некротического характера. Его сопровождение- постоянная боль в пораженной конечности.
Остеопороз – полифакторная патология костей, которая характеризуется снижением их плотности, и как правило, приводит к частым переломам. Отмечается ощущение дискомфорта на плохие погодные условия, при передвижении. Становятся ломкими волосы и ногти.
Остеохондроз – нарушение целостности позвоночного столба путем сдавления, смещения или повреждения его костных структур. Миалгии отмечаются в поясничной и крестцовой области, в нижние конечности. Приступ может провоцировать неудачный подъем по лестнице, падение, неудобное положение тела. Боль может носить приступообразный или постоянный характер.

Существует также Болезнь Пертеса – недуг, которому подвержены дети от 3 до 15 лет. Подразумевает он под собой разрушение головки бедренной кости с ее последующим полным восстановлением за 3-4 года. Сопровождается хромотой во время движения, миалгией.

Если вовремя обездвижить конечность, то процесс восстановления пройдет быстрее, что в будущем даст возможность избежать развития артроза.

Появиться болевые ощущения могут благодаря и нарушениям в работе нервной и сердечно-сосудистой системы.

Неврогенные причины:

Ущемление или повреждение нервных корешков спинного мозга (радикулопатия). Для нее характерно распространение миалгии от поврежденного участка в близлежащие ткани и нижние конечности.
Ишиас-синдром, распространяющийся по седалищному нерву при повреждении нервных окончаний спинного мозга (инфекции, переохлаждения, травмы). Человека мучают хронические миалгии кинжального характера, распространяющиеся по ягодицам и задней поверхности нижних конечностей, снижение чувствительности в пораженной области.
Люмбаго—симптом, в основе лежит патология позвонков и хрящевых дисков. Их смещение и сдавление приводит к тому, что в фиброзном кольце позвонка возникает возбуждение нервного окончания. Симптоматика люмбаго включает в себя рвущую, пульсирующую или простреливающую боль в мышцах поясницы, которая может отдавать в рядом лежащие ткани.
Диабетическая полинейропатия – последствие прогрессирующего сахарного диабета. Ее причины – нарушение питания нервной ткани, и как следствие, снижение чувствительности в нижних конечностях, онемение, покалывание, жгучая боль. Усиление неприятных ощущений происходит в ночное время.

Сердечно-сосудистые болезни:

Посттромбофлебитический синдром, которому подвержены люди, перенесшие тромбоз вен. Клапанный аппарат глубоких вен прекращает функционировать, поэтому происходит нарушение тока крови по венам. Миалгии провоцируют длительные нагрузки, к которым можно отнести и долгое пребывание тела в одном положении.
Варикозное расширение вен – потеря эластичности стенки сосуда с его последующей деформацией. На нижних конечностях просматриваются сосудистые звездочки, в запущенных стадиях видны уплотнения, покраснения, отеки. Боль носит тупой приступообразный характер, чаще вечером. Мышцы начинают ныть.
Тромбофлебит – образование тромба в воспаленной вене, который провоцируют приступы сильной боли в сочетании с отеками в голени;
Облитерирующий эндартериит – поражение мелких артерий ног, характеризующееся постепенным сужением и в последствии прекращением работы сосуда. Основная жалоба – хромота, носящая приступообразный характер.
Атеросклероз – заращение сосудов холестериновыми бляшками, что провоцирует нарушение кровотока. Болевой синдром носит волнообразный характер, увеличивается при физических нагрузках. Вместе с миалгией отмечается слабость в ногах, тяжесть.

Беременные женщины могут отмечать боль в икрах, возникающей чаще по мере увеличения срока беременности. Это связано с увеличением веса, а значит возрастают и нагрузки на мышечную систему.

Также могут быть причинами болевого синдрома:

Основные принципы лечения включают в себя медикаменты, лекарства, лечебную физкультуру, массаж, рецепты народной медицины. Они могут быть направлены как на устранение причины миалгии, так и на снижение болевого синдрома.

Полноценную медицинскую помощь должен оказывать только специалист. В домашних условиях возможно облегчение состояния.

Направлено на устранение неприятных симптомов, включает в себя обезболивание и снятие воспаления.

Чтобы лечить симптомы в виде мышечных болей, применяют следующие группы препаратов:

миорелаксанты – Сирдалуд, Баклофен, Мидокалм;
нестероидные препараты противовоспалительного характера в виде таблеток и уколов – Диклофенак, Ибупрофен, Нурофен, Кеторол;
мази способны обезболить – Вольтарен, Финалгон, Меновазин.

Еще одно эффективное средство лечения – массаж. Расслабляющий лечебный массаж поможет снять боль в ногах. Это может быть как точечный массаж, так и мануальный.

Перед проведением процедуры следует выполнить рекомендаций:

принять душ;
приглушить свет, обеспечить комфортную температуру и приятную музыку;
во время массажа одну из конечностей укрыть, так как ноги быстро замерзают;
использовать крема или масла, снимающие болевой синдром и усталость в мышцах;
избегать активных приемом массажа в области подколенной ямки и внутренней поверхности бедра, чтобы не оставались синяки;
обеспечить покой, отдохнуть после процедуры.

Основные этапы массажа:

Стопа: нажатие, разминание и расслабление. Необходимо проработать стопу нажимающими движениями, а затем размять, уделяя внимание каждому пальцу. Завершить процедуру следует поглаживающими движениями;
Голень: растирание и поглаживание. Первый прием можно выполнить при помощи полотенца, растирая снизу вверх икроножную мышцу. Также массажем будет попеременное сгибание и разгибание стопы, что заставит икроножную мышцу растягиваться. Последний этап завершить поглаживанием;
Бедро: поглаживание, разминание, затем растирание и вибрация. Необходимо щадить внутреннею область бедра, все прием выполняются энергично, направление движения – от колена к тазу.

Снятие болевого синдрома возможно путем выполнения простых упражнений:

Упражнение № 1. Займите положение у стены, повернувшись к ней боком. Придерживаясь за нее, максимально встаньте на кончики пальцев, затем задержитесь в этом положении на 30 секунд, а после плавно опуститесь на пятку, приподняв носки вверх. Повторить 5 раз.
Упражнение № 2. Сядьте на пол, ноги выпрямите и обхватите ладонями стопы, плавно потяните их на себя., а затем расслабьте. Нужно почувствовать, что мышцы растягиваются. Возможно выполнение упражнение поочередно с каждой конечностью. Повторить 5-7 раз.

Хотя причин болей в ногах множество, существуют общие травы, масла и настои, способные помочь обезболивать и помочь избавиться от болевого синдрома.

Популярные рецепты для снятия болей:

В равных частях смешиваем следующие составляющие: масло ментола, зимолюбки, эвкалипта, камфары, гвоздики и сок алоэ. Втирать полученное средство нужно в болезненные места с последующим закреплением льняной повязки. Делать это 2-3 раза в день.
Настой пижмы принимается по 1 ст. ложке за сутки 2-3 раза, а для его приготовления нужно залить стаканом кипятка 1 ст. л. измельченной пижмы.

Для предупреждения или снижения болевого синдрома в ногах следует избегать:

переохлаждения;
неудобной обуви;
длительных статических нагрузок;
травмоопасных ситуаций.

Своевременное обращение за консультацией к специалисту и выявление причины миалгии позволит избежать осложнений.

Врач-ревматолог с многолетним стажем и автор сайта nehrusti.com. Более 20 лет помогает людям эффективно бороться с различными заболеваниями суставов.

Что говорят врачи о лечении суставов и позвоночника? Дикуль В.И., доктор медицинский наук, профессор: Работаю ортопедом уже много лет. За это время мне пришлось столкнуться с разными болезнями спины и суставов. Рекомендовал своим пациентам только лучшие препараты, но все же результат одного из них меня поразил! Он абсолютно безопасен, прост в применении, а главное – действует на причину. В результате регулярного использования средства боль проходит за сутки, а за 21 день болезнь и вовсе отступает на все 100%. Его однозначно можно назвать ЛУЧШИМ средством 21-ого века. .

источник