Народные рецепты если очень болят ноги

Когда у человека больные стопы, лечение народными средствами поможет не только избавиться от неприятных симптомов, но и устранит саму причину болезни. Как правило, болезненные ощущения в стопах мучают людей уже в пожилом возрасте, но болеть ноги могут и у детей. Причины возникновения такого симптома самые разные. Это могут быть патологии ревматической и неврологической природы, ортопедические болезни. Лечение подбирается в зависимости от причины заболевания.

В первую очередь, нужно определиться, почему болят ступни ног и больно наступать. Существует множество факторов, которые провоцируют подобный симптом:

Основная причина такой болезни – высокая нагрузка на ступни. Это приводит к тому, что целостность фасции нарушается, и развиваются воспалительные процессы в этой области. Фасция образует полностью свод стопы, так как она располагается между плюсневой косточкой и пяткой. Такое заболевание можно обнаружить у людей, которые страдают от лишнего веса или плоскостопия. Боль в ступне будет ноющей. Это характерный признак. Неприятные ощущения распространяются на щиколотку, всю стопу и свод ноги. Утром больно вставать на ногу.

1. Артриты различной природы.

К примеру, достаточно сильные неприятные ощущения мучают при артрите ревматоидной или подагрической природы. В местах, где воспалены суставы, ощущается сильная боль, которая усиливается при ходьбе.

Это нарост из костной ткани, который отличается конусообразной острой формой. Располагается на пяточной кости. Формируется такой нарост в месте, где фасция фиксируется на пятке. Такую шпору называют отдельным видом фасцита, который перешел в хроническую форму. Причина боли связана с тем, что из-за нароста человек больше опирается на пятку при ходьбе, и как раз в этот момент ощущается сильная и резкая боль.

Из-за этого боль будет иметь ноющий характер, ощущается тяжесть в ногах. Такие симптомы проявляются не только при ходьбе, но и в положении сидя и лежа.

Нерв в таком случае будет перекрыт в районе позвоночника. Нервная система является целостной. Если защемляется и воспаляется нервное окончание в позвоночнике, то симптомы будет переходить и на ноги. Спровоцировать это могут остеохондроз, межпозвоночная грыжа. Воспалительные процессы на седалищном нерве тоже приведут к такому результату. Нерв защемляется в области крестцового отдела и поясницы, как правило, у женщин в период беременности. Вот почему им бывает неприятно наступать на ступню.

Это новообразование доброкачественного характера. Обычно оно развивается только на одной конечности. Чувствуется боль в ступне при наступании. Обычно неприятные ощущения у пациентов наблюдаются у третьего и четвертого пальцев. В таком случае нужно срочно проконсультироваться с ортопедом.

1. Остеопороз и прочие подобные болезни.

Они развиваются, из-за того что кальций не усваивается в достаточной мере. Это приводит к тому, что костная ткань постепенно становится хрупкой и не такой плотной. Боль возникает в ступне при наступании и надавливании.

На стопу приходится давление от всей массы тела. При этом амортизация отсутствует, так как нет самого изгиба стопы. Боли в стопах ощущаются при длительной ходьбе.

Если человек долго не двигается, то развиваются такая болезнь. Кроме того, причиной могут быть беременность, увеличение веса человека за короткий промежуток времени. Неприятные симптомы проявляются, если долго ходить. Боль отличается ноющим характером.

Прежде чем приступать к лечению, нужно определиться с причиной недуга, а потом уже врач будет подбирать рецепты.

Лечение народными средствами является эффективным, оно поможет избавиться не только от неприятных симптомов, но и от причины недуга. Как правило, боль убирают различными настойками и отварами на основе лекарственных трав. Все рецепты очень простые.

Как лечить стопу с помощью каштана? Понадобится 0,5 л водки и 50 г каштанов. Плоды предварительно требуется измельчить. Смесь нужно поставить на 20 дней в затемненное место. Потом этой жидкостью нужно будет протирать стопу (и кожу у пальцев тоже). Процедуру повторять несколько раз в день. Настойка подходит и для внутреннего применения. В 70 мл чистой воды разбавить 40-45 капель настойки. Курс приема – 2 недели.

Боль в подошве стопы пройдет после курса лечения настойкой одуванчика. Понадобится собрать 350 соцветий и залить их литром воды. Варить такое средство нужно полчаса. Потом оно должно остыть. После процеживания рекомендуется добавить 1 кг сахара, а потом снова варить час. Затем нужно добавить 100 мл свежего лимонного сока. Лекарство должно постоять ночь. Хранить настойку нужно в стеклянной емкости в холодильнике. Когда ощущается боль в ступнях ног, нужно принимать по ложке 3 раза в сутки.

Когда болят стопы ног, рекомендуется использовать настойку, приготовленную на основе сирени. Ею нужно смазывать больные места на ногах. Понадобится 200 г свежих соцветий засыпать в стеклянную банку, а потом залить спиртом. Держать емкость нужно в затемненном месте. Через пару недель лекарство будет готово. После процеживания его можно использовать. Разрешается применять, когда подошва болит слишком сильно.

Понадобится всего 1 лист этого растения. Его нужно залить 0,5 л водки. Через 3 дня настойка будет готова. Ее разрешается использовать, когда сильно болят нижние конечности, и возникают другие симптомы. Жидкостью рекомендуется натирать стопы после сна и вечером. Такое средство помогает, когда неприятные ощущения появляются при радикулите или ревматизме.

Когда болят стопы ног, помогает настойка на основе акации. Но нужно собрать только веточки с желтыми соцветиями. Понадобится взять по ложке и соцветий, и листьев. Смесь заливают 0,5 л водки. Через неделю лекарство будет готово. Когда ощущается боль в ступнях ног, нужно принимать лекарство трижды в сутки. Дозировка – всего 3 капли. Если больно ходить, то тоже подойдет такое лекарство.

Еще один хороший метод – ванночки. Народные средства помогут справиться с болевым синдромом за короткий срок. Лечебные ванночки готовят на основе разных ингредиентов. Многие люди задумываются о том, что делать, если после напряженного дня одолевает усталость. В таком случае описанные ниже ванночки тоже помогут.

Когда больно наступать на стопы, нужно сделать смесь из листьев мяты и соцветий липы. Дальше смесь залить литром горячей воды. Через полчаса средство настоится, и его можно перелить в таз с горячей водой. Парить конечности, когда болят ноги, разрешается только 20 минут. Подобная процедура является хорошей профилактикой варикозного расширения вен.

1. Мать-и-мачеха, подорожник и крапива.

Если мучает боль по утрам, понадобится смешать по 2 ложки листьев крапивы, подорожника и мать-и-мачехи. Все ингредиенты заранее нужно измельчить. Дальше полагается 4 ложки травяного сбора залить кипятком (3 л). Через полчаса средство настоится, и его необходимо процедить. Полученный настой рекомендуется смешать в тазике с литром чистой воды. В такой жидкости нужно держать ноги до тех пор, пока она не остынет полностью. Разрешается делать процедуру утром. Уже через 20 минут неприятные симптомы пройдут.

Если во время ходьбы больно наступать на стопы, то рекомендуется воспользоваться следующим рецептом. Полагается отдельно приготовить литр настойки листьев березы, 1 л мятной настойки и 1,5 л настойки на основе соцветий ромашки. Дальше требуется все компоненты смешать и добавить еще пару ложек пищевой соды. Проводить процедуру можно и после сна. Отеки быстро пройдут. Процедура длится не больше 20 минут. После этого на кожу надо нанести крем с питательными веществами.

Когда ощущается боль не только на стопе, но и возле пальцев, рекомендуется смешать по 2 ложки бузины и мяты. Потом все залить кипятком (3 л). Когда средство настоится, следует опустить в него ноги и парить их, пока жидкость не остынет полностью. Около пятки и на всей стопе неприятные ощущения быстро пройдут.

Для приготовления настоя, чтобы принимать лечебные ванночки, понадобится 100 г хвои. Проводить можно такую процедуру для ног по утрам и в любое время в течение дня. Держать в настое ноги разрешается не более 15 минут. Предварительно его нужно смешать с литром холодной воды.

Когда болят ступни ног, что делать? Это один из самых распространенных вопросов. В первую очередь, нужно разобраться с причиной. Если это связано с появлением шпоры, то помогут следующие рецепты народной медицины:

Из этого овоща делают полезные аппликации.

Предварительно корнеплод нужно тщательно промыть, а потом измельчить с помощью терки.

Дальше нужно сложить марлю в 6 раз и переложить картофельную массу на нее. По утрам и вечерам разрешается прикладывать повязку к пятке, а сверху еще заматывать целлофановым пакетом и шерстяным носком.

Когда болят ноги, помогает аппликация с таким продуктом. Кашицу из редьки нужно выложить на целлофан, а потом зафиксировать на пятке. Сверху надеть шерстяной платок. Процедуру рекомендуется повторять трижды. Повязку накладывают ночью. В утреннее время после процедуры можно принять ванночки с солью.

Когда болят ноги из-за шпор, очень полезно делать аппликации из хозяйственного мыла и листьев лопуха. Лист растения нужно промыть и помять руками, а потом тщательно намылить, после чего зафиксировать на пятке. В зимнее время разрешается заменить лист подорожника обычным лоскутом льняной ткани. Процедуру нужно делать 10 суток. Такое средство поможет улучшить кровоток в больном месте, а также снимет воспаление.

1. Хрен. Очень полезен компресс из него.

Предварительно корешок нужно измельчить до состояния кашицы. Ее разрешается хранить в холодильнике в стеклянной емкости. Сначала нужно сделать теплую ванночку. Потом кашицу из хрена нанести на пятку, накрыть целлофановым пакетом и надеть носок. Компресс оставляют на всю ночь. Если воспалительные процессы только начали развиваться, то для лечения достаточно будет и одной процедуры.

Настойку из ее соцветий рекомендуется принимать внутрь. Полагается по 40 капель разводить в воде и принимать 3 раза в сутки перед приемом пищи. Курс длится 2 месяца. Разрешается настоем растирать пятки после принятия ванночек.

Причины и лечение больных стоп устанавливает только врач. Какими бы эффективными не были лекарственные травы, отвары и настойки из них имеют ряд противопоказаний, так что не стоит заниматься самолечением. Обязательно нужно предварительно проконсультироваться с доктором перед началом использования лекарств. К тому, же не стоит затягивать с визитом к врачу и не ждать состояния “не могу терпеть”. На ранних стадиях лечение будет более эффективным.

источник

Усталость ног, вызывающая болезненность, вполне распространенное на сегодняшний день явление. Причем страдают этим недугом и мужчины, и женщины, и даже многие дети. Когда болят ноги – что делать, народные средства эффективны ли в этом случае? Прежде чем ответить на эти вопросы, все же стоит разобраться в причинах болезненного синдрома в ногах.

Безусловно, профессиональные особенности или высокие физические нагрузки вызывают переутомление, и болезненный синдром в ногах появляется в вечернее время. Нередко от усталости ноги болят и утром, не успев отдохнуть за ночь. Но, все же встречаются и такие заболевания, главную роль, в клинической картине которых играет именно боль в ногах.

Поэтому, прежде чем заниматься самолечением и выбирать рецепты, стоит пройти обследование в медицинском учреждении, чтобы удостовериться в отсутствии сложных и тяжелых заболеваний.

Среди причинных факторов для развития болезненности в ногах можно отметить такие: неудобная обувь (долгое ее ношение), различного вида травмы ног (вывихи, растяжения связочные или мышечные, костные переломы, разрывы связок, и так далее), физические упражнения без надлежащей подготовки в виде разминки, бег или длительная ходьба по твердой поверхности, ожирение.

Рассмотрим наиболее распространенные причинные факторы, вызывающие болезненность ног подробнее.

Такой диагноз можно смело устанавливать, если ножной болевой синдром возникает регулярно после рабочего дня, к вечеру. Обусловлена эта боль состоянием, при котором запасы энергии организма уже иссякли, и в мышцах накопился довольно большой объем ядовитых веществ, результатов обменных процессов. Все это вызывает нервное возбуждение и мышечную боль, как правило, именно в ногах.

Для устранения этой болезненности нужен полноценный отдых. Как правильно отдыхать, чтобы снять болезненность ног? Достаточно просто лечь на спину, вытянуть ноги, слегка приподняв их с помощью мягкого валика (валик следует подкладывать под икроножную область). В течение 15-20 минут нужно дать ногам пребывать в полном покое. А после этого можно сделать массаж стоп и икр.

Болезненный синдром в ногах может быть прямым свидетельством наличия у человека какого-либо заболевания.

Вызывать этот симптом могут следующие патологии:

• Артериальные болезни хронического характера (эндартериит, атеросклероз, и прочие). Особенностями клинической картины при этих болезнях являются постоянно холодные ступни и усиление болезненности во время ходьбы.
• Суставные заболевания (артроз артрит, подагра, и так далее). Клиническую картину при этом составляют такие признаки, как боль в большом пальце стопы (или двух), боли в коленях, и боли в голеностопных суставах.
• Венозные заболевания хронического характера (варикозное расширение вен). Главными его признаками являются отечность или набухание ног и ощущение в них тяжести.
• Плоскостопие и пяточная шпора. При этих патологиях боль локализуется в стопах, икроножной области или непосредственно в пятке.
• Остеохондроз так же может служить причиной болезненности ног. Как правило, при этом недуге боль распространяется по боковой поверхности нижних конечностей.
• И в самых редких случаях, болезненность ног может быть прямым свидетельством уже крайних стадий таких заболеваний, как колит, язва желудка и 12-перстной кишки, ожирение и миалгия (обычно эти заболевания выявляются до того, как появляются боли в ногах).

Для разного рода болезненности в нижних конечностях народная медицина предлагает массу самых разнообразных методов и рецептов. Но очень важно помнить, что применять подобные методы терапии можно только после тщательного обследования, выявления причинного фактора болей и установления врачом диагноза.

Если ноги болят в области суставов и врач диагностировал одно из заболеваний позвоночника (при этом основной болевой «удар» приходится именно на нижние конечности), то народная медицина рекомендует для применения следующие рецепты:

1. Калина – известное антиспазматическое средство, в данном случае поможет снять мышечные спазмы, а вместе с ними и боль в ногах. Можно использовать сок калины для компрессов, примочек. Эффективна будет и калиновая спиртовая настойка, которой можно растирать болезненные места. Для компрессов и примочек калиновый сок следует разводить кипяченой водой в пропорции на стакан воды – 50 мл сока. А для спиртовой настойки нужно взять 150 г калинового жмыха (давленые ягоды с косточками) и залить 0,5 л водки. Настаивается смесь в темном месте в течение 5-7 дней. После этого настойку следует процедить, а потом применять не менее двух раз в сутки.
2. Имбирь – этот целебный корень очень хорошо стимулирует кровообращение, а потому имбирный чай (столовая ложка меленого корня на стакан кипятка) с медом будет очень полезен и эффективен и в данном случае.
3. Остеохондроз – суставное заболевание, которое также приводит к болезненности в ногах. Главные рецепты борьбу с этим недугом заключаются в следующем: минимизировать, а лучше вообще убрать из рациона питания соль, консервы и некачественные продукты. Избавиться от солевых отложений и болей в ногах поможет отвар из лавровых листьев: 5 г сухих лавровых листьев, залить 250 мл кипятка, на паровой бане продержать в течение 5 минут, в термос слить и настаивать 4 часа.
4. Для снятия отечности и боли в суставах ног рекомендуется применять такой отвар: 0,5 стакана сухих березовых листьев, 0,5 стакана сухих морковных семян и 0,5 стакана сухих цветков бессмертника смешать с 3 стаканами (каждой травы по стакану) зверобоя, вишневых плодоножек и толокнянки (травы). Затем в пропорции 1 столовая ложка сухой смеси на 500 мл кипятка залить в термос. Утром процедить настойку и принимать по 100 мл перед едой за час.

Когда ощущается болезненность в пальцах стоп, это, как правило, является прямым симптомом одного из суставных заболеваний – артрита, подагры, ревматизма. В народной медицине существует масса разных рецептов, как снять болезненность этого типа.

1. Пижма. Для приготовления настойки нужно взять столовую ложку сухой травы пижмы, всыпать в термос с кипятком (250 мл), крышку термоса плотно закрыть и оставить на 2 часа, чтобы смесь настоялась. После этого процедить настойку и принимать дважды в день по 1 столовой ложке между приемами пищи.
2. Водные процедуры. Снять артритную боль в пальцах ног помогут ванночки с настоем лаврового листа. 2 стакана сухих лавровых листочков нужно измельчить (растереть в ступке) и залить 0,5 л кипятка. В эту смесь влить 250 мл подсолнечного масла, закипятить, снять с огня. Через четверть часа в отвар нужно всыпать 5 столовых ложек горчичного порошка. Ванночки рекомендуется делать ежедневно, вечером перед сном, разводя 0,5 стакана отвара 3 л горячей воды. Процедура длиться должна не более 15 минут, после чего сухие ноги укутать теплым одеялом или же на ночь надеть шерстяные носки.
3. Каштановая мазь для суставов пальцев ног. Из сухих каштанов сделать муку (перемолоть и растереть до состояния муки). Стакан каштановой муки залить стаканом водки (спирта). Прокипятить на водяной баньке в течение 15-20 минут, не переставая помешивать. Готовую мазь применять ежедневно, утром и вечером до полного исчезновения болезненности в суставах.

Народная медицина имеет несколько рецептов и для снятия болезненности со стоп.

1. Настойка окопника поможет снять не только болезненность в стопах, но и чувство их онемения, которое нередко сопровождает этот вид болей ног. Для приготовления настойки нужно взять высушенный корень окопника, растереть его или измельчить на мясорубке. Затем столовую ложку сырья всыпать в 0,5 л спирта или водки. Смесь нужно оставить на три недели в темном месте. А готовую настойку процедить и принимать каждый день по столовой ложке перед каждым принятием пищи (то есть, не менее 3 раз в день). Курс подобной терапии длится 30 дней.
2. Наряду с применением настойки можно делать примочки с черной редькой к стопам. Для этого достаточно один корнеплод (черную редьку) натереть на мелкой терке или пропустить через мясорубку. А затем разделив на две части, разложить в марлю и в целлофановые пакеты. Ноги держать в пакетах с редькой не более 10 минут в день, перед сном. После процедуры ноги не мыть, насухо вытереть и надеть носки.
3. Еще один рецепт народной медицины для снятия боли в стопах: ванночки с хозяйственным мылом, содой и йодом. На 5 л горячей воды нужно натереть 50 г хозяйственного мыла, добавить в раствор столовую ложку соды и 30 капель йода. Парить ноги нужно в растворе не более 15 минут. Затем насухо их вытереть и лечь спать. После недельного курса такой терапии уходит боль не только из стоп, но и шипов из пяток.

1. Смесь эфирных масел: эвкалиптового, гвоздичного, алоэ, ментолового и камфорного втирается ежедневно в икроножную область. Смесью можно также смазывать пятки при шпорах, суставы после травм или для лечения болей при остеохондрозе или мышечных спазмах.
2. Для очищения суставов ног эффективно следующее средство: в эмалированной емкости растворить (дать набухнуть) пакет желатина в воде, затем слегка помешивая – подогреть. В раствор добавить 200 мл свежего тыквенного сока, 100 мл сиропа черники и 100 мл малинового сиропа (варенья). Смесь довести до кипения и сразу снять с огня. Разлить по порционным пиалам, поставить в холодильник (там же и хранить). Желе употреблять ежедневно по одной порции до ощущения легкости в суставных областях.
3. Для быстрого снятия усталости ног можно применять протирания кусочками льда с мятной настойкой или экстрактом мяты.
4. Настой крапивы, мать и мачехи, подорожника для ножных ванночек так же поможет быстро и качественно устранить чувство тяжести и восстановить здоровье ног. Для этого достаточно 3 столовые ложки сухой смеси травы залить 3 л кипятка, настоять в течение часа, затем подогреть и подержать ноги в теплой воду не более 15-20 минут.
5. Ванночки для ног можно делать с морской солью (пропорция: 1 стакан соли на 5 л воды). Такая ванночка быстро снимает усталость с ног, питает энергией, очищает глубоко эпидермис, восстанавливает кровообращение в ногах, снимает суставные воспаления.

В качестве профилактических методов болезненности ног стоит придерживаться таких советов:

• Не нужно носить неудобную, сдавливающую ноги обувь.
• Стараться в течение дня давать ногам отдых – класть их на возвышение, подкладывать мягкий валик, делать легкий массаж стоп и икроножной области.
• В случае проявлений варикоза – начинать носить компрессионное белье.
• Витамин С поможет укрепить стенки сосудов и предупредить тем самым развитие сосудистых заболеваний, следовательно, и болей в ногах.
• Для укрепления мышц нельзя забывать про утреннюю зарядку и упражнения для ног.

источник

Боли в ногах возникают по разным причинам и наиболее распространенными из них являются заболевания суставов и позвоночника, атеросклероз артерий, тромбофлебит, плоскостопие, невралгии, миозит, различного рода травмы. В любом случае не следует запускать развитие заболевания, а лучше своевременно обратиться к врачу, поскольку многие болезни легко излечиваются на начальной стадии.

Помимо лекарственных препаратов в качестве дополнительного лечения можно использовать рецепты народной медицины, но применять эти средства желательно только после консультации с врачом.

Для устранения болей в ногах и онемения конечностей используют настойку окопника. Готовят её из 1 ст. ложки измельченного корня растения и 1 л водки, смешивая все ингредиенты. Настойку выдерживают в темном месте в течение 3 недель, после чего процеживают и разбавляют водой до получения общего объема в 3 литра. Принимают снадобье в дозировке 1 ст. ложка 3 раза в сутки за 10-15 минут до еды. Проводят лечение на протяжении 1 месяца. Дополнительно можно к больному месту прикладывать черную редьку, натертую на крупной терке.

Хорошо убирает боль в ногах и уменьшает воспаление суставов чередование настоя и отвара из сбора следующих лекарственных трав: листья березы, цветки бессмертника и семена моркови – по 0,5 стакана каждого вида, трава череды – 3 стакана, зверобой, плодоножки вишни и трава толокнянки – по 1 стакану. Все травы измельчить и хорошо перемешать.

Настой готовится с вечера в термосе из расчета 1 ст. ложка смеси на 0,5 литра кипящей воды. Утром настой процеживают и принимают 2-3 раза в день в дозировке 100 мл за час до еды. Перед употреблением в него добавляют ещё 0,5 стакана теплой кипяченой воды. После приема настоя на следующий день готовят отвар. Для этого 2 ст. ложки сбора проваривают в 0,5 литра воды на паровой бане не менее получаса. Принимают его в такой же дозировке, как и настой. Следует ежедневно чередовать приём отвара и настоя.

Кроме того, на ночь можно делать компрессы из цветков одуванчика. Для этого банка объемом 0,5 л наполняется на 1/5 цветками растения и заливается доверху водкой. Настаивают смесь 14 дней в темном месте, каждый день, слегка взбалтывая её , после чего марлю, смоченную в полученной жидкости, прикладывают на ночь на больные места. Во время проведения такого лечения никакие медикаменты нельзя принимать. Для использования данного рецепта обязательна консультация с врачом.

Настой из пижмы хорошо помогает при болях в ногах, вызванных подагрой, ревматизмом и артритом. Для приготовления лекарственного средства необходимо 1 ст. ложку измельченного сырья залить стаканом кипятка и настоять не менее 2 часов. Дозировка – 1 ст. ложка настоя 2-3 раза в день.

Данное лечебное средство рекомендуется применять при суставной и мышечной болях, остеохондрозе, растяжениях связок, бытовых и спортивных травмах, мышечных спазмах. Для этого смешивают в равных частях сок алоэ и масло ментола, гвоздики, эвкалипта, зимолюбки, камфары. Все эти масла продаются в аптеке. Втирают средство 2-3 раза в день в болезненные места и поверх него накладывают шерстяную ткань, которую закрепляют льняной повязкой.

При отложении солей поможет следующее народное средство. Пакетик желатина заливаем холодной водой в эмалированной посуде, даем ему набухнуть, и ставим на небольшой огонь. Добавляем в раствор стакан свежеотжатого сока тыквы и по полстакана малинового варенья и черничного сиропа. При постоянном помешивании доводим до кипения и выключаем огонь.

Готовое желе разливаем по пиалам и после полного остывания храним в холодильнике. Первую порцию желе можно съесть через 12 часов после приготовления. Ежедневно употребляем по одной порции до улучшения состояния.

При ухудшении состояния нижних конечностей при артрите приготовьте действенное лекарственное средство, используемое в качестве ванночек для ног. Для этого залейте в эмалированной посуде 2 стакана лавровых листьев, предварительно измельченных, полулитром кипятка. Добавьте также стакан подсолнечного масла и прокипятите не более полминуты.

Через 15 минут после снятия с огня в отвар следует всыпать 5 ст. ложек сухой горчицы. Ежедневно в вечернее время делайте ванночки для ног, используя по 0,5 стакана смеси на 2-3 л воды. Парить ноги следует в терпимо горячей воде примерно 10-15 минут, после чего вытереть насухо и лечь в постель. Спите не раскрываясь до утра, даже если ногам будет жарко. После приема процедуры на холод выходить нельзя.

При воспалительных процессах в суставах будет полезен настой из смеси следующих трав. Смешивают по 1 десертной ложке березовых почек, зверобоя, девясила, полевого хвоща, ромашки, кукурузных рылец, брусничного листа, мяты, крапивы и льняного семени. К травам добавляют также мочегонный чай и все это заливают 7 литрами кипятка. Принимают снадобье 4 раза в день по 250 мл с мёдом.

Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница «Бабушка»

Бег трусцой продлевает жизнь на 6 лет!

5 доказано эффективных противовирусных препарата от гриппа и ОРВИ

источник

Когда болят ступни ног при ходьбе, то о прогулках с комфортом можно забыть. При этом может болеть не только ступня, но и вся нога, начиная от ягодиц и бедра, а заканчивая икрами и коленями. Нередко у многих болят пятки, а также подъем ступни. Разумеется, радости в этом мало, поэтому боль в ступнях ног необходимо устранять с помощью лечения, но для начала следует выявить причины, по которым возникает боль в ногах. Об этом мы с вами сейчас и поговорим.

Причины боли в ступнях ног, а также в коленях и пятках, могут скрываться в различных факторах, при этом ощущения могут проявляться совершенно по-разному. Наиболее частыми причинами боли могут быть болезни или ушибы. Мы предлагаем вам ознакомиться с таблицей, из которой узнаете, как распознать причину появления боли в ступнях ног, чтобы выбрать наиболее эффективное лечение.

Проявление болезни очень часто характеризуется повышением температуры. При этом может опухать и отекать сустав возле большого пальца ноги, а боль в ступне появляется внезапно. При этом может иметь место жжение и зуд в стопе.

При варикозе боль нарастает понемногу, начиная со стопы и поднимаясь к голеням и иногда к бедрам. Во время течения заболевания могут болеть вены над стопой. При варикозе противопоказана работа, которая заключается в физических нагрузках, так как при долгой нагрузке на стопы и икры боль становится невыносимой. Также при варикозе стопы могут болеть и мерзнуть ночью и после сна.

Ступни ног при остеопорозе болят безостановочно, при этом боль может значительно возрастать при нагрузке на ноги. Остеопорозу подвержены и кисти рук, поэтому очень часто случается, что руки и стопы сильно болят и отекают одновременно.

Шпоры на ногах становятся частой причиной боли в пятках. При этом человек ощущает болезненные ощущения не только при беге или ходьбе, но даже в стоячем положении, а иногда даже лежа, если болезнь сильно прогрессирует

Артрит затрагивает все суставы, расположенные близко к стопе, поэтому болеть начинают пальцы, пятка, больная кость у основания ноги, а иногда даже голень. При этом суставы сильно отекают, кожа начинает краснеть и становиться горячей на ощупь. Боль в ступне при артрите также может появляться по утрам после сна.

При переломе боль в ступнях настолько сильная, что становиться на ногу невозможно. Чаще всего при переломе невозможность самостоятельно стать на ногу продолжается до четырех месяцев.

Ушиб ступни характеризуется тянущей или острой болью, отечностью, покраснением или посинением кожи. При этом нога иногда может неметь, если при отечности или ушибе были затронуты нервы. Также имеет место быть жжение и зуд ступни.

Разрыв связок является одной из наиболее частых причин появления боли в ступне. При этом боль возникает сразу же после разрыва связок, кожа сильно отекает и краснеет, наступить на ногу невозможно. Полное лечение при разрыве связок может занимать длительный срок.

Боль ступни при плоскостопии появляется только в том случае, если человек провел много времени на ногах. При этом начинают отекать икры и пальцы, болеть ступня и пятка. При плоскостопии у женщин боль в ступне может возникать при длительном ношении обуви на каблуке.

Растяжение связок немного похоже на разрыв своими симптомами, однако, при растяжении боль не такая сильная, а реабилитация занимает намного меньше времени, чем при разрыве. При ходьбе боль становится сильнее и может длиться до самой ночи.

В таблице перечислены основные причины боли в ступнях из-за ушибов или болезней, однако, еще одной причиной может быть беременность. На больших сроках масса тела женщины значительно увеличивается, поэтому ступням становится тяжело справляться с нагрузкой. То же самое происходит в случае, если у человека имеется лишний вес. При этом, скорее всего, тоже появится боль в ступне.

Кроме всего прочего ступни ног могут болеть при сахарном диабете или после родов. Это происходит из-за отсутствия в организме необходимых элементов.

Так или иначе, если у вас болит нога в области начиная от ягодицы или паха и до самой ступни, и вы при этом не падали и не ушибались, значит, необходимо обратиться к врачу, который определит причину и назначит правильное лечение. Особенно не следует пренебрегать советами врача в том случае, если ступни болят у ребенка.

Лечение боли в ступнях ног может зависеть от причины, по которой эта боль возникла. Ответить на вопрос: «Почему болят ступни?» вам сможет квалифицированный врач. Также вы можете воспользоваться нашей таблицей выше, чтобы определить самостоятельно. Тем не менее, советами врача пренебрегать не следует.

Лечить болезненные ощущения можно и с помощью народных средств, которые зачастую есть у каждого в доме. Нелишним будет и приобретение нескольких мазей и кремов для суставов с охлаждающим эффектом. Это поможет снять отечность и боль на первых порах, но ограничиваться такими мазями не стоит.

Если при наступании ступня болит настолько, что ходить больно или вовсе невозможно, то вам следует прибегнуть к лечению народными средствами. Вот несколько эффективных рекомендаций от боли в ступне.

• В блендере измельчите двести граммов листьев хрена и триста граммов сырой картошки, добавьте пару капель спирта и наложите полученную массу толстым слоем на ступни. Для большей эффективности можете подогреть смесь на паровой бане перед применением. Укутайте ноги пленкой и теплым одеялом и обеспечьте себе покой. Снимать такой компресс можно не менее чем через полчаса. Количество сеансов необходимо контролировать по своему состоянию. Многим помогает уже после двух применений, а кто-то делает такие компрессы неделю. Следует учесть, что при применении компресса на ступнях возможно жжение.
• Контрастный душ – еще один отличный выход из ситуации. Для того чтобы лечить ступни с помощью такого способа, вам необходимо свесить ноги в ванную и по очереди открывать холодную и теплую воду, держа под ней стопы. Начать необходимо с холодной, подержать под ней стопу на протяжении минуты, затем включить теплую воду. Вся процедура с обеими ногами должна занимать не менее двадцати минут.
• Приобретите в аптеке пихтовое масло или детский крем и делайте массаж стоп с помощью этих средств. Разминайте их пальцами, втирая в кожу одно из выбранных средств, а затем наденьте теплые носки и лягте под одеяло. Такой способ лечения боли в стопах ног отлично подойдет для детей и взрослых, а также для беременных женщин.
• Перед сном намочите небольшое полотенце, положите его в полиэтиленовый пакет и уберите в морозилку. Спустя полчаса достаньте его и оботрите стопы. Делайте это до тех пор, пока полотенце не нагреется до комнатной температуры.
• Пропарьте ноги в отварах трав. Отлично помогает снять боль в ступнях отвар ромашки. Закипятите воду, насыпьте несколько столовых ложек сухой ромашки, после чего прокипятите ее под закрытой крышкой пять минут. Снимите отвар с огня и перелейте в миску. Дождитесь, пока температура воды станет терпимой для тела, но все еще горячей, и опускайте ноги в отвар. Парить ноги следует не менее пятнадцати минут.

Данные советы помогут вам избавиться от боли в ступнях ног, а также в икрах и коленях. Женщинам на момент лечения следует отказаться от туфель и обуви на высоком каблуке или танкетке. Кроме всего прочего, не пренебрегайте здоровым образом жизни, чтобы никакое заболевание не стало причиной возникновения боли в ногах. Подробнее о причинах и лечени болей в ногах в видео ниже.

Многие люди испытывают боль в стопе при ходьбе. Причины такого явления достаточно разнообразны. Иногда дискомфорт проявляется только при повышенных нагрузках или напряжении. Но бывают случаи, когда боль возникает и в состоянии покоя. Дискомфорт, испытываемый человеком, способен не просто вызвать неприятные ощущения, но и фактически обездвижить его. Чем же может быть вызвана боль в стопе при ходьбе? Причины чаще всего сокрыты в заболеваниях. Рассмотрим наиболее распространенные патологии и методы их лечения.

Такой вопрос возникает у каждого человека, который испытывает боль в стопе при ходьбе. Причины нередко сокрыты в нарушениях работы организма.

Источниками неприятного ощущения могут быть:

• проблемы в суставах;
• заболевания позвоночной части скелета;
• недуги кровеносных сосудов;
• перенесенные травмы;
• патологии периферической нервной системы.

Таким образом, источником боли могут быть скрытые и явные заболевания.

Рассмотрим наиболее распространенные болезни.

Данное заболевание более известно как пяточная шпора. Для патологии характерно разрастание костной ткани.

Подошвенный фасциит проявляется такими симптомами:

• острая боль в стопе при ходьбе, особенно в зоне пятки, при нажатии на нее;
• припухлость в месте разрастания кости;
• проявление болевых ощущений в утреннее время.

Базовыми причинами развития данного заболевания являются: плоскостопие, ревматизм, а также последствия травм и инфекций. При обнаружении первых признаков болезни необходимо обратиться к врачу, который порекомендует курс лечения.

На начальных стадиях развития заболевания значительное облегчение способны принести следующие мероприятия:

• переход на более удобную обувь;
• использование ортопедических стелек;
• курс массажа;
• выполнение специальных упражнений, обеспечивающих растягивание фасции и мышц голени.

На поздней стадии лечение подразумевает назначение инъекций кортикостероидов. А в некоторых случаях прибегают к хирургическому вмешательству. Во время операции удаляются измененные ткани и сам костный вырост.

Данное заболевание представляет собой воспалительный процесс в околосуставной сумке ахиллова сухожилия.

• сильная боль в стопе при ходьбе;
• отечность пораженного участка;
• покраснение поврежденной зоны;
• дискомфорт ощущается под пальцами, в подушечках.

Такие симптомы указывают на развитие воспалительного процесса.

Возникновение бурсита продиктовано:

• чрезмерной физической нагрузкой;
• инфекцией различного происхождения;
• развитием артроза.

Лечение зависит от происхождения заболевания:

1. При возникновении артрозного процесса в первую очередь необходимо исключить травмирующий фактор. Рекомендуется ограничить физические нагрузки. Если боли не проходят, назначают НПВП.
2. В случае инфекционного бурсита рекомендованы инъекции кортикостероидов. Кроме того, в терапию включают противовоспалительные средства нестероидного типа. Пользу принесут компрессы с лекарством «Димексид».

Боль в стопе при ходьбе, после сна, в утреннее время, может быть вызвана артритом. При таком заболевании разрушаются хрящевые ткани в суставных сочленениях. Существует несколько разновидностей данного недуга:

• остеоартрит;
• подагра;
• ревматоидный артрит.

Для патологии характерны такие признаки:

• утром, после сна, появляется скованность в мелких сочленениях;
• пораженная область утолщается и отекает;
• во время ходьбы больной сустав быстро утомляется;
• в зоне поражения наблюдается покраснение.

При артрите пациенту рекомендуют обезболивающие медикаменты, НПВП. Могут назначать инъекции в полость сустава, чтобы снизить воспаление и устранить сильную боль. Если в основе дискомфорта лежит инфекционный артрит, то в лечение включают антибиотики.

Именно это заболевание чаще всего является причиной того, что женщины испытывают боль в стопе при ходьбе на каблуках. Нога длительное время находится в неправильном положении. В результате на носок приходится чрезмерная нагрузка.

Патология характеризуется утолщением межпальцевых нервов. Начинают развиваться опухоли, получившие название невромы. Это доброкачественный нарост, который формируется из нервных миелиновых оболочек.

Чаще всего у женщин при диагнозе неврома Мортона деформируется стопа, присутствует отечность. Боль возникает в результате сдавливания нерва, который в таком состоянии не получает необходимого питания. Это, как правило, происходит во время ходьбы.

С такой патологией сталкивается множество людей. Ведь плоскостопие – одна из самых распространенных и известных форм деформации стопы. Заболевание может быть врожденным и приобретенным. Поэтому следует обратиться к ортопеду, если внезапно начала появляться боль в стопе при ходьбе. Причины недуга сокрыты в слабости мышечно-связочного аппарата.

К основным симптомам плоскостопия относятся:

• повышенная утомляемость ног и возможные судороги;
• визуальный дефект стопы, который приводит к ускоренному изнашиванию обуви;
• боли во внешних сторонах стоп, спровоцированные неправильным распределением веса.

Эффективное лечение возможно только в детском возрасте. Во взрослой жизни патология неизлечима. Однако существует ряд методик, направленных на снижение болевых ощущений.

• применять специальную обувь или ортопедические стельки;
• ежедневно делать гимнастику, укрепляющую своды стоп.

Точно определить эту болезнь можно только при помощи рентгенологического исследования.

Но есть ряд симптомов, свидетельствующих о данной патологии:

• боль в ступне и в подъеме;
• отечность обратной стороны стопы.

Травматический тендовагинит или маршевая стопа – это деформация, к которой приводит ношение неудобной обуви. Недуг может быть вызван повышенными нагрузками. Как правило, патология диагностируется у военных, преимущественно на начальных этапах службы. Обязательно обратитесь к врачу, если вас беспокоит боль в стопе при ходьбе. Причины, лечение может грамотно объяснить только специалист.

Курс терапии зависит от стадии развития заболевания. В периоды острых болей рекомендуется постельный режим. Иногда накладывается гипс на стопу и подъем. Когда боль стихнет, назначают массажные и прогревающие процедуры.

От таких патологий не застрахован никто. При травме основная жалоба — резкая боль в стопе при ходьбе, а иногда и в состоянии покоя. Кроме того, дискомфорт может распространяться и на прилегающие участки. Это зависит от вида травмы.

Патология возникает в результате:

• резкого единичного удара;
• постоянных небольших микротравм.

Существует два основных вида травм:

1. Растяжение связок. Появление данной травмы обусловлено бытовыми условиями. В зависимости от тяжести повреждения различаются симптомы. В случае небольшого растяжения поврежденный участок припухает. В этой зоне ощущается тянущая боль. Лечение в данном случае включает в себя соблюдение покоя и ограничение передвижений в течение 5 дней. При более серьезном повреждении дискомфорт достаточно сильный, приводящий к головокружению.
2. Перелом пяточной кости. В большинстве случаев травму провоцирует неудачный прыжок либо падение.

Точный диагноз может поставить только врач, проведя рентгенографическое исследование. Лечение может быть разным, в зависимости от типа травмы. Не исключается хирургическое вмешательство.

В случае появления неприятных ощущений стоит немедленно обратиться к доктору во избежание неприятных последствий.

Конечно, необходимо обратиться к врачу, если появилась боль в стопе при ходьбе. Причины и лечение тесно взаимосвязаны. И только специалист после диагностики может подобрать адекватную терапию.

Однако существует несколько рекомендаций, как снизить дискомфорт в стопе, до визита к доктору:

1. Отдыхать и снижать физические нагрузки. В случае появления недомогания рекомендуется сократить количество пеших прогулок, давать ногам больше отдыха.
2. Женщинам лучше воздержаться от ношения каблуков.
3. Носить ортопедическую обувь. Она значительно снижает усталость в мышцах. В детском возрасте такая обувь может вылечить от плоскостопия.
4. Использовать ортопедические стельки.

Есть еще ряд методик народной медицины, которые доказали свою эффективность. Рассмотрим их.

Принцип данного метода очень прост. В течение нескольких минут необходимо обливать ноги водой, чередуя по минуте холодные и горячие струи.

Но перед применением необходимо проконсультироваться с врачом. Так как существует ряд заболеваний, при которых подобные процедуры противопоказаны.

Пользу принесут: масла эвкалипта, розмарина и можжевельника. Ванночки с данными травами обеспечивают расслабление ногам и снижают болевые ощущения.

Необходимо налить в тазик горячей воды. Добавить туда по 6 капель вышеуказанных масел. Опустите ноги в ванночку. Процедура продолжается до тех пор, пока вода не остынет.

Самой простой и известной формой избавления от неприятных болевых ощущений в ногах является массаж.

Главное преимущество метода в том, что для него не требуется никаких дополнительных приспособлений. Такую процедуру можно сделать самостоятельно.

Возьмите немного крема и круговыми движениями втирайте в ступни. Отдельно помассируйте пальчики ног.

Одним из старейших средств, помогающих при болях в стопах, является соль Эпсома. Необходимо набрать горячей воды, добавить туда несколько ложек данного продукта и погрузить ноги. После ванночки ополосните стопы прохладной водой.

Не забывайте, что изначально следует выяснить, если возникает боль в стопе при ходьбе, причины. Лечение народными средствами включает в себя множество эффективных методик и старинных рецептов. Но применять их можно только после постановки диагноза, чтобы не спровоцировать неприятных последствий.

В случае нестерпимой боли можно обратиться ко льду. Замотайте его в полотенце и приложите к воспаленному участку. После процедуры это место лучше смазать спиртовым раствором.

Справиться с дискомфортом в стопах помогут упражнения.

Применяйте такие движения:

1. Вращение стопами. Лучше всего это упражнение делать в несколько подходов. 10 вращательных движений в одну сторону, потом – в другую.
2. Босиком покатайте небольшой мячик. Это стимулирует кровообращение в стопе и смягчает ткани.
3. Пальцами ног поднимайте небольшие предметы с пола, например ручки и карандаши.
4. Организуйте легкий массаж стопы, поместив в домашнюю обувь немного сухих бобовых.

Несмотря на большое количество рекомендаций, не спешите самостоятельно прибегать к использованию народных средств. Изначально обратитесь к врачу.

Нередко бывает, что возникает проблема, когда болят ноги, ступни. Что делать в этом случае? Об этом мы поговорим в данной статье. Ступни – это части тела, на которые выпадает большая часть нагрузок во время ходьбы. Поэтому нет ничего удивительного, что боль в них является самой распространенной причиной обращения к врачу-ортопеду. Ступня человека имеет сложный состав. Еще бы, ведь она состоит из более чем 15 различного размера костей. Кроме того, в ней более 10 сухожилий. Это одна из основных частей тела, участвующих в процессе ходьбы и бега. Помимо веса человека на ступни ежедневно приходятся и дополнительные нагрузки.

Если у вас болят ноги, ступни, что делать? Неудивительно, когда в ступнях возникают ноющие, колющие боли. Они начинают мешать практически во всем. Начиная с невозможности одевать вашу любимую обувь и заканчивая серьезными трудностями во время передвижения. Для того чтобы выявить их причину, необходимо тщательно разобраться в ситуации.

Если болят ноги, ступни, что делать в первую очередь? Конечно, обратиться к врачу! В большинстве случаев, человек, страдающий болями в нижних конечностях, обращается к врачу в ортопедическое отделение. Но перед тем как поставить точный диагноз и выявить причину, необходимо подробно рассказать специалисту все о вашем недуге. Например, немаловажно узнать, когда именно начинаются боли. Происходит это во время ходьбы либо тогда, когда больной находится в лежачем положении? Может быть, что в этих двух случаях ступни и не приносят болезненных ощущений, но они наступают во время утренней пробежки. Появляется ли боль, когда вы просыпаетесь или, наоборот, когда ложитесь спать? Были ли у вас недавно какие-то травмы? А может, они имели место быть в раннем детстве? Все это поможет врачу точно определить причины вашего недуга, как и его тип.

Каковы могут быть причины того, что болят ноги, ступни? Что делать в такой ситуации? Причины могут заключаться как в нехватке внимания к вашим бытовым условиям, так и в более сложных хронических (или развивающихся хронических) заболеваниях. Перед тем как пойти к ортопеду, можно и самому попытаться разобраться в причинах появления болезненных ощущений, но если вы пересмотрели все возможные факторы, которые предположительно могли повлиять, и их устранение не дало никаких результатов, то дело принимает серьезный оборот. А это значит одно – нужно срочно идти в больницу на прием. Разберем основные причины.

Из-за чего болит ступня при ходьбе? Нет ничего зазорного в том, что человек хочет соответствовать современной моде. Для этого он, естественно, следит, чтобы его обувь соответствовала новым трендам. Но есть одна печальная закономерность. Модная обувь и удобная обувь – это редко совместимые понятия. Кроме того, нередки случаи, когда, желая видеть на своих ногах новейшую модель и не найдя соответствующего размера, человек идет на такие жертвы, как приобретение малого размера. Не стоит забывать и выражение «разносится», когда приобретается обувь. Все вышеописанное можно с легкостью отнести к причинам возникновения болезненных ощущений в ступнях ног.

Если учесть и такие дополнительные негативные факторы, как излишний вес, постоянные нагрузки, то дело принимает и вовсе печальный оборот. Таким образом, развитие нарушения в ногах только ускоряется, все чаще болит ступня при ходьбе. Именно вышеперечисленные факторы могут стать ответом на интересующий нас вопрос.

Очень похвально, когда человек следит за своей физической формой. И особенно когда речь идет о периодических пробежках. Такой вид спорта, без всяких сомнений, очень полезен для здоровья и держит организм в тонусе. Однако, к большому сожалению, это имеет и обратную сторону (нечасто, но это так), выражающуюся в развитии патологических заболеваний ступней ног. Особенно это касается тех, кто пренебрегает техникой безопасности. Иными словами, если человек не соблюдает нормальные условия для выбора трассы, экипировки и техники бега, то все это приносит только вред, а никак не пользу. Это может быть жмущая обувь, которая влияет на неправильное распределение нагрузок. Причиной может быть и бугристая местность, что также влияет на развитие деформации ступней. Неправильная постановка стопы во время пробежки также развивает болезненные ощущения. Часто новички допускают такие ошибки, как распределение основного веса только на одну часть ступни (либо пятка, либо пальцы). Также нередки случаи, когда начинающий бегун сводит ступни чуть в стороны, что, опять же, кроме развития заболевания ничего не принесет. Человек задается вопросом о том, почему болят ноги от колена до ступни, причины ищет, а они лежат прямо на поверхности. Так тоже бывает.

Как бы ни утверждало большинство, что плоскостопие – это недуг, полученный еще при рождении, это не так. Данное заболевание может развиться со временем. Причем у любой возрастной категории. Причиной могут быть многие факторы:

Если вам поставили такой диагноз, то необходимо всерьез задуматься об условиях вашей жизни. Чем раньше начнется лечение, тем быстрее можно заглушить болезнь.

Это заболевание приходится на пятку и выражено растяжением соединительной ткани, находящейся в середине стопы. Если такой недуг запустить, то пятка подвергается деформации.

Эта болезнь заключается в следующем. Во время переходного возраста или в процессе старения в организме происходят биохимические и биомеханические изменения как кровеносной системы, так и костей. Это вызывает болезненные ощущения в ступнях и способно в дальнейшем привести к развитию малоприятных последствий.

Особенно это касается такого заболевания, как артрит. Воспаление капиллярных сосудов приносит серьезные болезненные ощущения.

Заболевание выражено нарастанием нервной ткани по периметру, где располагается сам нерв. Болезненные ощущения при этом заметны в передней части стопы. Особенно в промежутке между третьим и четвертым пальцами. Нередко причиной является жмущая обувь. Боль при невроме может возникать не только при передвижении, но и в лежачем положении.

Различного рода ушибы и вывихи, как правило, не проходят без последствий. Если травма свежая, то нарастает опухоль на поврежденном месте, что и становится очагом боли. Но бывают и случаи, когда о себе дает знать старая травма. Хорошо использовать в таком случае рентгенологическое исследование, определяющее степень тяжести. При серьезных травмах часто наблюдается деформация нижней конечности, разрыв связок, что подчеркивает необходимость срочного врачебного вмешательства.

Это заболевание проявляется при возникновении высокой температуры. Возникает острая боль в передней части стопы (между пальцев). Такой недуг свойственен мужчинам в возрасте от 30 и до 50 лет.

Также являются частым явлением и способствуют развитию болезненных ощущений. Это могут быть как повседневные мозоли, так и более сложные случаи типа врастания ногтя пальца в кожу. Также не исключено и появление бородавок на ступне ноги. Все это является последствием ношения неудобной узкой обуви.

Кто бы мог подумать, но и эта пагубная привычка способна развить заболевания ступней. При курении нарушается циркуляция в сосудах, которые способствуют правильному течению крови к стопам (и назад). Таким образом, появляется проблема в передвижении, что может довести до целого онемения пальцев, которое впоследствии может перетечь на весь участок ступни. Эта причина болезненных ощущений нередко наблюдается у курящих мужчин. Если болит ступня, лечение может заключаться в отказе от вредных привычек, и это тоже нужно принимать во внимание.

источник

Главная » Список болезней » Боли в ногах » Лечение болей в ногах

Боли в ногах возникают по разным причинам и наиболее распространенными из них являются заболевания суставов и позвоночника, атеросклероз артерий, тромбофлебит, плоскостопие, невралгии, миозит, различного рода травмы. В любом случае не следует запускать развитие заболевания, а лучше своевременно обратиться к врачу, поскольку многие болезни легко излечиваются на начальной стадии.

Помимо лекарственных препаратов в качестве дополнительного лечения можно использовать рецепты народной медицины, но применять эти средства желательно только после консультации с врачом.

Для устранения болей в ногах и онемения конечностей используют настойку окопника. Готовят её из 1 ст. ложки измельченного корня растения и 1 л водки, смешивая все ингредиенты. Настойку выдерживают в темном месте в течение 3 недель, после чего процеживают и разбавляют водой до получения общего объема в 3 литра. Принимают снадобье в дозировке 1 ст. ложка 3 раза в сутки за 10-15 минут до еды. Проводят лечение на протяжении 1 месяца. Дополнительно можно к больному месту прикладывать черную редьку, натертую на крупной терке.

Хорошо убирает боль в ногах и уменьшает воспаление суставов чередование настоя и отвара из сбора следующих лекарственных трав: листья березы, цветки бессмертника и семена моркови – по 0,5 стакана каждого вида, трава череды – 3 стакана, зверобой, плодоножки вишни и трава толокнянки – по 1 стакану. Все травы измельчить и хорошо перемешать.

Настой готовится с вечера в термосе из расчета 1 ст. ложка смеси на 0,5 литра кипящей воды. Утром настой процеживают и принимают 2-3 раза в день в дозировке 100 мл за час до еды. Перед употреблением в него добавляют ещё 0,5 стакана теплой кипяченой воды. После приема настоя на следующий день готовят отвар. Для этого 2 ст. ложки сбора проваривают в 0,5 литра воды на паровой бане не менее получаса. Принимают его в такой же дозировке, как и настой. Следует ежедневно чередовать приём отвара и настоя.

Кроме того, на ночь можно делать компрессы из цветков одуванчика. Для этого банка объемом 0,5 л наполняется на 1/5 цветками растения и заливается доверху водкой. Настаивают смесь 14 дней в темном месте, каждый день, слегка взбалтывая её , после чего марлю, смоченную в полученной жидкости, прикладывают на ночь на больные места. Во время проведения такого лечения никакие медикаменты нельзя принимать. Для использования данного рецепта обязательна консультация с врачом.

Настой из пижмы хорошо помогает при болях в ногах, вызванных подагрой, ревматизмом и артритом. Для приготовления лекарственного средства необходимо 1 ст. ложку измельченного сырья залить стаканом кипятка и настоять не менее 2 часов. Дозировка – 1 ст. ложка настоя 2-3 раза в день.

Данное лечебное средство рекомендуется применять при суставной и мышечной болях, остеохондрозе, растяжениях связок, бытовых и спортивных травмах, мышечных спазмах. Для этого смешивают в равных частях сок алоэ и масло ментола, гвоздики, эвкалипта, зимолюбки, камфары. Все эти масла продаются в аптеке. Втирают средство 2-3 раза в день в болезненные места и поверх него накладывают шерстяную ткань, которую закрепляют льняной повязкой.

При отложении солей поможет следующее народное средство. Пакетик желатина заливаем холодной водой в эмалированной посуде, даем ему набухнуть, и ставим на небольшой огонь. Добавляем в раствор стакан свежеотжатого сока тыквы и по полстакана малинового варенья и черничного сиропа. При постоянном помешивании доводим до кипения и выключаем огонь.

Готовое желе разливаем по пиалам и после полного остывания храним в холодильнике. Первую порцию желе можно съесть через 12 часов после приготовления. Ежедневно употребляем по одной порции до улучшения состояния.

При ухудшении состояния нижних конечностей при артрите приготовьте действенное лекарственное средство, используемое в качестве ванночек для ног. Для этого залейте в эмалированной посуде 2 стакана лавровых листьев, предварительно измельченных, полулитром кипятка. Добавьте также стакан подсолнечного масла и прокипятите не более полминуты.

Через 15 минут после снятия с огня в отвар следует всыпать 5 ст. ложек сухой горчицы. Ежедневно в вечернее время делайте ванночки для ног, используя по 0,5 стакана смеси на 2-3 л воды. Парить ноги следует в терпимо горячей воде примерно 10-15 минут, после чего вытереть насухо и лечь в постель. Спите не раскрываясь до утра, даже если ногам будет жарко. После приема процедуры на холод выходить нельзя.

При воспалительных процессах в суставах будет полезен настой из смеси следующих трав. Смешивают по 1 десертной ложке березовых почек, зверобоя, девясила, полевого хвоща, ромашки, кукурузных рылец, брусничного листа, мяты, крапивы и льняного семени. К травам добавляют также мочегонный чай и все это заливают 7 литрами кипятка. Принимают снадобье 4 раза в день по 250 мл с мёдом.