Меню Рубрики

Не могу долго ходить болят ноги и поясница

Неожиданная, резкая боль в пояснице называется прострелом. Как правило, неприятные ощущения сконцентрированы только с одной стороны – справа или слева. Вызванный раздражением нервного корешка спинного мозга, прострел в пояснице (люмбаго ) сопровождается ограничением подвижности в позвоночнике. От любого движения, даже чихания или кашля, возникает стреляющая боль.

В основном прострелы являются проявлением пояснично-крестцового радикулита, но у резкой боли в пояснице могут быть и другие причины. Поэтому на вопрос, что делать, если прострелило поясницу, ответ однозначен – срочно к врачу!

Ущемление нервных корешков вследствие смещения позвонков;

  • Позвоночная грыжа – выпячивание пульпозного ядра межпозвоночного диска;
  • Травмирование (падение, удар, резкое движение);
  • Остеохондроз;
  • Переохлаждение;
  • Прострел могут вызвать также опухоли, инфекционные заболевания и другие патологии.
  • К факторам, располагающим к возникновению резкой боли справа или слева от позвоночника, относятся:

    • значительные физические нагрузки, либо недостаток активности;
    • искривление позвоночника;
    • избыточный вес;
    • обострившиеся хронические заболевания позвоночника;
    • относительно недавнее (от нескольких дней до нескольких месяцев) падение или ушиб.

    Стреляющие боли в пояснице справа или слева будут ощущаться в первую очередь во время движений. Мучительное состояние может длиться несколько секунд и исчезнуть очень надолго, а может не отпускать в течение нескольких недель. Болевые ощущения в пояснице нередко отдают в ногу (люмбоишиалгия). Возможно онемение ног или покалывание в пальцах.

    Со стороны больной выглядит так: на лице искаженная гримаса, спина согнута, рука прижата к пояснице, при этом человек неподвижен. Если пациент при этом согнулся в пояснице и не может разогнуться, поскольку распрямляющее движение доставляет страдание, то это говорит о включении защитных сил организма. “Противоболевая поза” только на первый взгляд неудобна. В действительности спазм мышц позволяет полностью исключить зону поражения из движений.

    Заболевание не имеет возрастных ограничений. Конечно, у детей прострел встречается редко, но юность уже довольно часто соприкасается с резкой болезненностью в пояснице.

    Если прострелило поясницу, то обращение к врачу неизбежно. При этом все-таки нужно знать, что делать, дабы облегчить состояние больного:

    1. Для того, чтобы снять боль, когда стреляет в поясницу, нужно расслабить мышцы спины. Оптимальной будет поза, когда пациент лежит на ровной, упругой поверхности, согнув ноги в коленях (под колени пациенту нужно положить свернутое одеяло или подушку).

    Что делать, если боль не отпускает и по-прежнему справа или слева стреляет в поясницу? В таком случае допускается прием обезболивающих средств, даже до приезда врача. Впрочем, лечение синдрома будет включать в себя обезболивающие еще несколько дней. Иные средства зависят от диагноза, который поставит приехавший доктор.

    1. Прежде чем начать лечение следует установить чем вызван прострел. Даже если дело действительно в ущемлении нервных корешков, происходить это может вследствие разных заболеваний. Приехавшая скорая помощь не сможет поставить диагноз и назначить лечение. Для этого потребуется рентгенологическое исследование или магнитно-резонансная томография.

    Но давно известно, что лечение заболеваний, связанных с нервными волокнами, требует покоя, а болезни позвоночника обязывают к постельному режиму. Причем покой и режим – это именно лечение, а не просто способы облегчить мучительное состояние. Чем строже пациент будет соблюдать эти требования, тем быстрее вернется хорошее самочувствие.

    Важно помнить: прием обезболивающих средств не отменяет строгого постельного режима.

    По разным причинам лечение в условиях стационара нередко невозможно. Даже если пациент, у которого прострел, просто не хочет находиться в больнице, допустимо бороться с болезнью дома. Первым делом нужно быть готовым провести не менее недели в постели.

    Если спазм мышц был настолько сильным, что больной не мог разогнуть спины, то период, когда прострел мучает болью, продлится более недели.

    Соблюдение режима означает покой. При этом совсем не обязательно находиться в некой правильной, предписанной позе. Если положение, лежа на спине с подложенным под колени валиком, вызывает дискомфорт, то можно попробовать лечь на спину, согнув ноги в коленях и зажав между ними подушку. Также может облегчить прострел поза: лечь на живот, положив под него подушку и свернутое одеяло под голеностопные суставы. Если облегчения нет, то следует попробовать осторожно поискать наиболее удобную позу – универсальных рецептов здесь не существует.

    Непременное правило лишь одно: нужно избегать любых положений тела, которые доставляют боль. Для полноценного отдыха, на ночь можно принять не только обезболивающее, но и снотворное.

    После первых нескольких дней, когда боль ослабеет, важно продолжить соблюдать режим. Ходить следует осторожно и только в случае необходимости. Так же осторожно нужно вставать. Никаких резких движений не допускается. Если прострел все еще не дает разогнуться, нужно неспешно сползти со спального места: опираясь на живот, спустить ноги.

    Также можно рекомендовать перед сном туго пеленать прилегающую к больному месту зону. Это позволит свести к минимуму нагрузку на мышцы поясницы во время сна.

    Разумеется, что лечение посредством массажа или гимнастики непозволительно, даже если боль отступила. Недопустимы и разогревающие процедуры: компресссы, пластыри, мази, растирки, баня.

    Смена режима должна происходить плавно, по мере увеличения диапазона безболезненных движений. Ни в коем случае нельзя вставать, ходить и сгибаться, превозмогая боль.

    Боль, длящаяся более недели, говорит о необходимости новой врачебной консультации.

    Да, часто постельный режим помогает справиться с болезнью, но вопрос, что делать, если прострел не дает возможности разогнуться, все-таки имеет только один правильный ответ – вызвать врача.

    21. Гость | 31.03., 18:29:52 [2177295355]

    Как раз подташнивание и головокружение, и боль, отдающая в ноги может быть при проблемах с позвоночником. Не обязательно это грыжа, может быть просто смещение позвонков и сдавливание нерва. МРТ все покажет. Конечно, дорого, но здоровье дороже. Если сильно защемит, то света не взвидите. И обезболивающие не помогают. Я пролежала почти два года.
    Если у вас в детстве был сколиоз, если у вас большой вес, если вы подняли одного, двух детей, если у вас работа на ногах. все это риск такого смещения.
    Я прошла много разных лечений, остеопатов, мануальщиков, ударно-волновую терапию. но помогло мне только подводное вытяжение.

    22. Гость | 31.03., 18:31:07 [2177295355]

    МРТ, кстати, по ночам за полцены делают, и бывают акции с большими скидками

    23. Гость | 31.03., 19:14:42 [4137974298]

    Очень похоже на родной остеохондроз. МРТ позвоночника Вам в помощь.

    24. Валерия | 31.03., 21:36:26 [688077570]

    Сдайте анализ крови на АСЛО, это антитела к стрептококу, если вы переболели ангиной(даже давно). Именно стрептокок в организме вызывает слабость и боль в суставах. Анализ стоит 500р, зато сразу исключите или подтвердите одну возможную причину.

    25. Гость | 01.04., 16:28:51 [3839344318]

    почки проверить.биохимия анализ из вены.

    26. Анастасия | 22.11., 12:30:20 [4075264235]

    Все это прекрасно лечится. При чем без особых проблем. И занимает это не особо много времени, даже организм всякими аптечными препаратами убивать не придется. Главное не замедлительно показаться врачу. Посмотрите методику Фитолазерофорез . Она включает в себя курс процедур и упражнений. для борьбы с подобным недугом. После 1-2 десятидневных курсов будете чувствовать себя гораздо лучше. Но и почаще разбавляйте свой сидячий образ жизни прогулками на свежем воздухе и упражнениями. не сильно нагружающими спину.

    Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
    Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
    Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
    Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия редакции сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.

    Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

    Материалы, размещенные в разделе Секс не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет (18+)

    При посещении сайта woman.ru вы принимаете Правила пользования сайтом Woman.ru. в т.ч. и в части касающейся куки-файлов.

    Сетевое издание Woman.ru (Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 — 65950, выдано Роскомнадзором 10 июня года).

    Знакомо ли вам ощущение боли в пояснице, которое распространяется по бедру и смещается в ногу? Это состояние называют люмбоишиалгией. Большинство людей при этом стремятся добраться до ближайшего места, где можно присесть, полежать, расслабить спину, а потом, когда боль пройдет, спокойно заняться своими делами. Но если вовремя не обратиться к врачу и не предпринять меры, патология будет прогрессировать, неприятные ощущения станут появляться снова и снова с нарастающей интенсивностью. Поэтому если болит поясница, и отдает в ногу, нужно пройти обследование, выяснить причины состояния и заняться лечением.

    Люмбоишиалгия наблюдается при переохлаждении, резких и неловких движениях, поднятии тяжести. Недуг нередко сопровождает негармоничное распределение нагрузки, например, если вы весь день просидели за компьютером в одной позе, а вечером отправились делать недельный норматив на беговой дорожке. Патология, как правило, встречается у людей старше 35 лет, ведущих малоподвижный образ жизни.

    Боль обычно возникает неожиданно с одной стороны поясницы или с обоих (что бывает гораздо реже). Дискомфортные ощущения при этом могут быть слабыми, жгучими, ноющими. Через некоторое время симптом проходит, особенно если выпить обезболивающие и принять позу эмбриона, но без должного лечения ситуация осложняется. Со временем на больную конечность становится тяжело вставать. Острые периоды наблюдаются все чаще, особенно если заболевание, которое ее вызвало, прогрессирует. Обезболивающие препараты и позы, пребывание в покое – лишь временные меры.

    Грамотное лечение боли в пояснице, отдающей в ногу, должно быть направлено на исключение причины состояния. И в зависимости от того, что именно спровоцировало боль, специалисты классифицируют люмбоишиалгию четырех типов: мышечно-скелетная, невропатическая, ангиопатическая, нейродистрофическая. Каждый из них стоит разобрать отдельно.

    Наиболее распространенная причина, почему болит поясница с отдачей в ногу, связана с проблемами в различных отделах опорно-двигательного аппарата.

    Чаще всего под ударом оказывается позвоночник. В этом случае причиной могут быть заболевания межпозвоночных дисков (остеохондроз, протрузия, грыжа), поражение капсулы межпозвонковых суставов (смещение, спондилоартроз) и т.д. Болевые импульсы приводят к мышечным спазмам, а те, в свою очередь снова, приводят к боли. Неприятные ощущения могут распространиться на все мышцы спины и ног. Если попытаться их прощупать, то можно заметить наиболее болезненные места уплотнений. Если размять мышцу, то ощущения как бы уходят внутрь. Характерно, что боль имеет ноющий характер и не доходит до стопы.

    Другой вариант развития событий – патологии суставов таза и ног. Пациента также беспокоят боли и спазмы, но по результатам обследования врач может диагностировать сакроилеит, кокартроз, гонартроз, бурсит и другие заболевания.

    Еще одна причина – миофасциальный синдром. Он то как раз и диагностируется при перегрузке нетренированных мышц, долгом пребывании в статичной позе. Но кроме того, его причиной могут быть болезни органов малого таза, желудочно-кишечного тракта, суставные патологии и аномалии развития. При осмотре обычно выявляются спазмированные мышцы, болезненные мышечные уплотнения, отраженные боли.

    Наконец, боли в пояснице, идущие от опорно-двигательного аппарата, возникают из-за синдрома грушевидной мышцы. Они усиливаются, если вращать бедром в тазобедренном суставе, полуприсесть на корточки, походить, постоять. В положении лежа и сидя с разведенными ногами неприятные ощущения стихают.

    Состояние по-другому называют радикулопатией или поражением корешков спинномозговых нервов. Для корешкового синдрома характерны стреляющие боли, которые могут отдавать в ягодицу, бедро, икру, стопу, кроме того, при движении, наклоне, ходьбе они усиливаются в области поясницы.

    Непосредственной причиной боли служит механическое давление межпозвоночного диска на нервные окончания, что вызывает нарушение кровообращения, отек, развитие воспаления в пораженной зоне. Боль в спине бывает тупой, режущей, ноющей, рвущей, стреляющей, сверлящей. Приступ может возникнуть после резкого подъема тяжести, неловкого движения, поворота или наклона, ушиба поясницы, долгой работы с согнутой спиной, переохлаждения, простуды.

    В этом случае боль возникает при поражении вен или артерий, которые питают нижние конечности, поясницу, либо в результате нарушения кровообращения в тканях ног. Это состояние развивается в результате переохлаждения, переутомления ног, если приходилось долго пребывать в вынужденном положении. В зависимости от формы поражения больной может ощущать зябкость или жар, онемение конечностей или чувство распирания, меняется окраска кожи и ногтей, появляются отеки в области голени и голеностопа. Но боль будет присутствовать в любом случае.

    Для этой формы характерно изменение мышечного тонуса. Боль вначале может локализоваться только в пояснице (что наблюдается на протяжении нескольких лет), затем перемещается в коленный сустав и подколенную ямку. Все это сопровождается повышенной утомляемостью в ногах, с каждым годом ходить, подниматься по ступеням, бегать становится все сложнее. Боль обычно средняя, жгучая, усиливается по ночам.

    Боль в пояснице, отдающая в ногу, не всегда связана с опорно-двигательным аппаратом, поражением сосудов или нервных окончаний. Иногда причиной могут быть патологии внутренних органов – воспаления органов женской репродуктивной системы, онкологические заболевания, миеломная болезнь, туберкулез костей и суставов, заболевания почек и мочевыводящих путей, сифилис, бруцеллез, язва двенадцатиперстной кишки, панкреатит, внематочная беременность и многие другие недуги. Поэтому не всегда можно поставить диагноз, опираясь только на ощущения пациента. Чтобы установить точную причину боли, понадобится ряд обследований, который может включать следующие процедуры:

    • МРТ, КТ, рентген;
    • УЗИ;
    • электромиография;
    • общий анализ крови и мочи;
    • посев и исследование ликвора.

    Кроме того, в зависимости от предполагаемого диагноза может быть назначена биопсия, проверка артериального давления в конечностях, определение толерантности к глюкозе и другие специфические анализы.

    Не существует универсального метода лечения боли в пояснице: меры, которые необходимо предпринять при одном диагнозе могут быть противопоказаны при другом. Поэтому вначале врач назначает комплексное обследование, и до выяснения причин прописывает обезболивающие и противовоспалительные препараты. В дальнейшем все будет зависеть от результатов обследования и того, насколько тщательно вы будете соблюдать рекомендации специалиста.

    источник

    Боль в спине и пояснице, отдающая в правую или левую ногу нередко появляется людей среднего возраста. Этот острый болевой синдром указывает на многие болезни, к примеру, люмбоишиалгию, межпозвоночную грыжу, прострел или остеохондроз. Не исключены и другие причины – травмы, сидячая работа, болезни внутренних органов, тяжёлый физический труд, аппендицит, беременность и др. Почему болит поясница и отдаёт в ногу? Прочитайте статью до конца, и вы будете полностью владеть информацией.

    Человек самостоятельно определить причину возникновения болезни не сможет, поэтому рекомендуется обратиться ко многим специалистам: терапевту, ортопеду, неврологу, гинекологу и гастроэнтерологу. Часто говорят о таком понятии как иррадиирование боли. Иррадиация – это свойство боли перемещаться. У человека может болеть один орган тела, а лечить надо совсем другой.

    Какие ещё могут появляться симптомы при иррадиировании боли? Болевое ощущение может отдавать слева или справа в пояснице, а также появляться в суставах, мышцах спины и живота, а также ягодицах. Также очень часто появляется чувство ползания мурашек, онемения конечностей и судорог.

    Очень часто такие боли в спине не проходят самостоятельно, а со временем только усиливаются. Необходимо позаботиться о своём здоровье и сходить на приём к специалисту, чтобы установить правильный диагноз и начать своевременное лечение.

    Это — новинка в мире медицины, качественный ортопедический пластырь. В шведском медицинском университете были проведены исследования, в котором приняло участие более 1000 мужчин и женщин с разными заболеваниями позвоночника и суставов. Пациенты 2 недели использовали этот пластырь. Учёные

    были в удивлении , когда узнали результаты. Боли, в том числе

    острые и ноющие , прошли уже через 3 дня после начала использования пластыря. У 75% пациентов появились

    значительный прогресс в лечении хронических заболеваний суставов . Этот пластырь используют люди с 2014 года в США и Европе! Только за последниие 3 года их приобрели более 18 млн. людей. А если они помогают другим, значит, помогут и вам! А главное

    в нём нет никакой химии — только натуральные вещества. Больше интересной информации вы можете узнать по ссылке —

    «Уникальный пластырь» .

    При болевом синдроме в поясничной области, который отдаёт в верхнюю часть ноги, может указывать на следующие заболевания:

    • позвоночная грыжа позвоночника;
    • протрузия дисков;
    • нейропатия седалищного нерва – это невоспалительный процесс в седалищном нерве, который появляется из-за компрессии нервных корешков в разных участках позвоночника;
    • опухоли в спинном мозге;
    • бурсит в ягодице – воспаление в слизистой сумке суставов.

    Бурсит тазобедренного сустава

    При тупой боли в спине, отдающую в заднюю область ноги вероятны следующие заболевания:

    • нейропатия – невоспалительные процессы в нервах. При этом появляется боль в пояснице при поднятии ноги;
    • защемление седалищного нерва.

    При таких синдромах часто развивается синдром грушевидной мышцы. Боль способна перемещаться к задней части бедра вниз до стопы. При тяжёлых случаях защемления седалищного нерва возможно атрофирование ягодицы.

    Боль в спине, отдающая по бокам ног:

    • протрузия или межпозвонковая грыжа;
    • люмбаго или прострел – это резко возникшая острая боль в пояснице;
    • мералгия Рота-Бернгардта — часто появляется у беременных женщин и у людей с избыточным весом. Её характерный признак — это жгучие боли. Также при этой болезни кроме болевого синдрома появляется ощущение ползания мурашек и нарушается чувствительность.

    Когда тело находится в покое, болезненные симптомы проходят.

    Боль, отдающая в переднюю часть ноги:

    • различные болезни бедренного нерва;
    • нейропатия.

    Эти признаки могут проявиться после проведения операций на нижней части живота или после удаления грыжи. Также эти синдромы возникают при нарушении рефлекса в коленях, снижением чувствительности, слабости в мышцах. При этом ограничение подвижности в больных конечностях проявляется гораздо сильнее, чем болевой синдром. При сильной боли в спине может появиться атрофия мышц в верхней части ног, с чем связан приём антикоагулянтов (препараты, снижающие риск возникновения тромбов). Нейропатия также появляется при сахарном диабете.

    Боль в колене и поясничной области:

    Также боль может возникнуть при переломах таза, с чем связано появление мурашек и онемение ног.

    Боль в средней и верхней части спины:

    • межрёберная невропатия – эта болезнь появляется из-за сдавливания межрёберных нервов;
    • болезнь Шейермана-Мау – по-другому это называется юношеский кифоз (сутулость);
    • болезнь Бехтерева или анкилозирующий спондилоартрит – хроническое заболевание суставов;
    • спондилез грудного отдела – разрастание костной ткани в позвонках;
    • опухоли в позвоночнике;
    • спондилит – первичная деформация тел позвонков;
    • поперечный миелит – острое воспаление спинного мозга.

    Боль отдаёт в правую или левую ногу:

    Это признак смещения позвонков — спондилолистез.

    Степени смещения позвонков

    При этой болезни нервы оказываются пережатые, что влечёт за собой боль в спине, онемение кожи и отнимание ног. Также при смещении позвонков болит поясница и болят ноги при неестественной позе человека – когда он идёт, подтягивая заднюю часть своего тела. Особенность человеческого организма такая, что ступни могут быть задраны вверх, как будто человек идёт на одних пятках. Это очень опасно, потому что внизу спины может быть нарушено кровообращение и снижено функционирования внутренних органов на длительный период.

    Читайте также:  Болит большой палец на ноге и ноготь пустой

    Смещение позвонка часто появляется вследствие различных травм и растяжений. Зимой это происходит чаще из-за падений на скользком льде.

    Боль в пояснице:

    • межпозвоночная грыжа в пояснице;
    • спондилез;
    • остеохондроз;
    • спондилолистез;
    • воспаление седалищного нерва;
    • болезнь Бехтерева. У мужчин появление поясничных болей по ночам часто связано с этим заболеванием.

    Боль в пояснице, отдающая в левый или правый бок.

    При болях, отдающих в бок или вниз живота, означает сбой в работе внутренних органов. В этом случае надо срочно обратиться к врачу. Боли внизу живота могут появиться из-за воспалений в паху и мочеполовой системе, селезёнке, поджелудочной железе или ЖКТ (желудочно-кишечном тракте). Если болит справа, то это может указывать на болезни кишечника, почек, печени или дыхательной системы.

    Если боль отдаёт в ногу, то это не всегда означает появление заболеваний в позвоночнике. Существует большой список других серьёзных патологий, вызывающих этот синдром.

    новинка в области медицины! Масштабные клинические исследования этого уникального аппарата были проведены в Пекинском (Китай) и Стокгольмском (Швеция) медицинских университетах в 2017 году. Всего в них участвовало более 1500 мужчин и женщин с различными

    заболеваниями позвоночника и суставов , которые на протяжении 2-х недель использовали это эффективное изобретение. Результаты исследований

    удивили даже врачей!

    Боли , как острые, так и ноющие,

    прошли у большинства испытуемых в

    течение 1-3 дней после начала использования этого устройства. У более чем 70% участвующих в исследованиях появились

    значительные сдвиги в лечении

    хронических заболеваний позвоночника и суставов. Положительное действие прибор оказал на

    всех без исключения люде й. Ни одно из существующих на сегодняшний день ортопедических средств не может похвастаться такой

    высокой эффективностью !

    Прочитать подробнее

    Больные часто жалуются на боли в поясничной области, которая отдаёт в заднюю часть ноги. Этот синдром вызывают воспаления в сдавленных нервных корешках седалищного нерва. Этот нерв является одним из самых крупных и длинных в организме. Он проходит от позвоночного столба через ягодичную область вдоль ноги до пальцев ступни. Поскольку этот нерв имеет сложное строение, он является весьма уязвимым.

    Причины воспаления седалищного нерва:

    1. чрезмерная нагрузка;
    2. переохлаждения организма и сквозняки. Если застудить поясницу или сильно замёрзнуть, то пострадают нервы в спине и возникнет воспаление;
    3. грыжа Шморля – повреждение костной ткани в позвоночном столбе;
    4. остеохондроз поясничного отдела;
    5. редко – туберкулёзный или опухолевый процесс в пояснице;
    6. стресс, который ведёт к проблемам с обменом веществ в мышечных тканях.

    Симптомы седалищного нерва

    В зависимости, от того, в каком сегменте позвоночника нерв воспалён, больной может ощущать следующие симптомы:

    • появление разных изменений в тканях и мышцах: уменьшение чувствительности, усиление неприятных ощущений, онемение в нижних конечностях;
    • проблемы с подвижностью. Часто больному приходится разминать ногу после сна. Также же пациенту бывают тяжело сгибать или разгибать ноги;
    • хронический ноющий болевой синдром, чувство укола током в мышцах;
    • гипертонус в мышцах спины и ног, при котором появляется напряжение;
    • проблемы с мочеиспусканием и дефекацией.

    При этой болезни чаще всего начинает болеть спина. Боль острая и продолжительная, которая может появиться после резких движений или тяжёлой физической работы. Всё это сопровождается онемением ног, ломотой в тазобедренном суставе, ограничением подвижности и скованностью в спине. Если человек находится долгое время в неудобной позе, то это может усилить боли.

    Боль, которая отдаёт в нижнюю часть бедра и голени, будет чувствоваться особо сильно. Также болевой синдром может поражать стопу ног.

    Причины появления остеохондроза:

    • тяжёлые физические нагрузки;
    • сидячая работа за компьютером;
    • нарушение осанки в детском возрасте;
    • различные травмы позвоночника;
    • проблемы с обменом веществ;
    • малоподвижный образ жизни;
    • наследственный фактор.

    К сожалению, хронические боли при остеохондрозе могут преследовать человека всю жизнь, к которой многие привыкают.

    Отличная статья в тему:
    Вся правда: можно ли вылечить остеохондроз навсегда? Реальные отзывы и уникальные методики

    При появлении грыжи появляются следующие симптомы:

    1. ощущение покалывания в нижних конечностях;
    2. ноющая боль в поясничной области;
    3. тянущие боли по боковой поверхности верхней части ног;
    4. онемение ног;
    5. слабость в руках и ногах;
    6. скованность в поясничной области;
    7. ощущение «ползания мурашек»;
    8. недержание мочи.

    При увеличении размера грыжи:

    • боль становится сильнее;
    • болевой синдром распространяются до стопы.

    Межпозвоночная грыжа – это тяжёлая степень протрузии. Протрузия – это истончение фиброзного кольца в позвоночном диске, что приводит к выпячиванию гелеобразного ядра. При этом сильно ущемляются нервные окончания, и появляется сильная боль в спине, которая отдаёт в ногу.

    Какие при этом бывают боли? Ноющие, стреляющие, сверлящие и тупые. Иногда перед появлением болевого синдрома человек выполняет резкие движения туловищем, резко наклоняется или поднимает тяжёлый предмет, получает какие-либо травмы или ушибы или просто долгое время находится в неудобной позе.

    Обычно при позвоночной грыже болевой синдром появляется внезапно, с одной из сторон поясницы. Очень редко боли могут возникнуть одновременно с двух сторон. Иногда боль может переместиться в ягодичную область и тазобедренный сустав. Примерно через одну неделю болевой синдром с поясницы доходит до ноги. В этом случае ногу больному крайне сложно выпрямить. Поэтому человеку приходится защищать болезненную конечность от физических действий. При пеших прогулках человек не наступает на ногу целиком, при этом развивается хромота. Она выражается в том, что человек всё время держит конечность в согнутом виде и отодвинув её вперёд или в сторону.

    Также характерным признаком межпозвоночной грыжи является усиление болевого синдрома при поворотах, изменении положения тела, а также длительной ходьбе. Даже такие вещи, как кашель, чихание и разговор может спровоцировать резкое усиление болей. Нередко при болях у человека развивается бессонница и депрессия, что является причиной посещения психолога.

    В медицине существует термин ишиалгия или ишиас, который на данный момент устарел. Он обозначает комплекс разных заболеваний в позвоночном столбе. Под этим термином понимали боль в спине, отдающую в ногу.

    При помощи термина ишиалгии произошли другие болезни, объясняющие источник болезни.

    Люмбалгия – боли при этом не очень сильные, но хронические. Болевые синдромы усиливаются при:

    • переохлаждении;
    • простудных заболеваниях;
    • травмах;
    • поднятии тяжестей;
    • сильном утомлении;
    • беременности вследствие быстрого набора веса.

    Если даже боль прошла, то может сохраниться ощущение скованности в пояснице.

    Люмбоишиалгия – это тяжёлое состояние люмбалгии. При этой болезни болит вся поясница и отдаёт в ягодицу и по всей ноге. Люмбаго (прострелы в пояснице) сопровождается острой болью, которая становится сильнее после физических нагрузок или при резких поворотах туловищем. Также могут возникнуть чувство онемения, ползания мурашек или зябкости.

    Если боль не сильно беспокоит человека, то большинство просто не обращают на неё внимания или же принимают обезболивающие средства. Это в корне неправильно – со временем мышцы становятся атрофированными. Вначале мышцы нижних конечностей становятся слабыми, дряблыми и потом нога попросту «усыхает». Если пациент довёл организм до такого состояния, то вернуть организм в нормальное положение очень тяжело.

    Важно! Болезнь развивается в пояснично-крестцовом отделе, а острая боль появляются в ягодице (крестце), где начинается седалищный нерв.

    Ишиалгия часто развивается при сильнейшем стрессе – дистрессе. Также очень вредно для нервной системы переохлаждения.

    Типы люмбоишиалгии, в зависимости от патологии позвоночника:

    Мышечно-тонический тип. Проявляется:

    • сильным жгучим спазмом;
    • нарушением осанки;
    • снижением подвижности в позвоночнике.

    Болевой синдром будет постоянным, в результате чего больной снижает двигательную деятельность.

    Вегетативно-сосудистый тип. В этом случае:

    • жжение и жгучие боли в спине;
    • онемение в ногах, особенно стопе;
    • повышение температуры в нижних конечностях.

    При попытке сменить положение тела эти признаки должны обязательно проявиться.

    Нейродистрофический тип. Жгучая боль и резкие спазмы усиливаются ближе к вечеру и ночью. Кожа в болезненной области становится тоньше. Этот тип люмбоишиалгии считается самым тяжёлым.

    При ишиалгии человек не может выполнить никакие физические упражнения, особенно приседания или наклоны. К тому же пациент не может полностью ступить на больную ногу.

    Очень хорошо помогает снизить боль – это «поза эмбриона». Необходимо лечь на тот бок, где нет боли, обхватить двумя руками больною ногу и прижать к своему телу. Также следует принять таблетки от болей.

    Разумеется, эта болезненность будет сменяться периодами покоя. Полностью устранить боль без посещения врача очень сложно. Помните, если боль появилась справа или слева в пояснице, срочно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

    Несмотря на большое количество различных заболеваний, вызывающих боль в спине, которая отдаёт в ногу, существует самая распространённая болезнь – это поясничный радикулит. Он развивается вследствие остеохондроза. Перед этими симптомами могут появляться обострения в виде люмбоишиалгии.

    Пояснично-крестцовый радикулит по-другому называется радикулопатия или корешковый синдром. Это заболевание появляется из-за сдавливания нервных корешков в спинном мозге. В поражённой области происходит нарушение кровообращения, появляются воспаления и отёки, болит поясница и немеет правая нога. Если же возникает прострел в поясничной области, то у человека развивается хромота, тянет мышцы и ломит поясницу и ноги. Возможно снижение чувствительности на задней или боковой поверхности нижней части ноги и стопе.

    Чтобы избежать вероятности сильных приступов радикулита, надо избегать переохлаждений, физических нагрузок, простудных заболеваний. Нередко боль проходит при нахождении человека в «позе эмбрионе».

    История пациентки: Валерия, 36 лет.

    Жизнь без боли — вот как я назову период применения этого шикарного средства. Моя

    травма на позвоночнике заставляла меня покупать разные анальгетики, что привело к болезням желудка. Боль стала спутником моей жизни, потому что принимать обезболивающие таблетки я уже не могла. Перепробовав кучу таблеток, мазей, отваров и других препаратов, я случайно нашла это

    абсолютно натуральное средство от болей в позвоночнике. Теперь я знаю, как

    жить без боли и вредных таблеток!

    Более подробную информацию можно узнать здесь .

    Большинство таблеток, мазей, уколов предназначены лишь для устранения болей, вызванных остеохондрозом. В отличие от них этот

    новейший препарат направлен на нормализацию кровообращения позвоночника, а также на восстановление эластичных свойств межпозвоночных дисков, что является

    основной причиной возникновения остеохондроза . В результате регулярного использования препарата вы не только избавитесь от болей, но и

    полностью вылечите остеохондроз. Клинические испытания нового средства от остеохондроза проводились летом 2015 года. Всего в них участвовало более

    человек, страдающих от остеохондрозов различных видов и стадий. Результаты эксперимента

    поразили даже врачей! Все без исключения участники исследований отметили значительные улучшения в результате использования препарата. Почти у 80% испытуемых полностью пропали боли,

    как бы те ни нагибались и что бы ни делали . Повторное обследование показало, что их позвоночник значительно «

    помолодел », эластичность дисков улучшилась. У некоторых даже рассосались межпозвоночные грыжи. А главное — у него натуральной состав, никакой химии.

    Ознакомиться подробнее… Существует множество других заболеваний, которые не связаны с позвоночником, но, тем не менее, вызывающие боли в спине и конечностях.

    1. Ожирение. Большой вес даёт большую нагрузку на межпозвонковые диски.
    2. Некоторые острые формы аппендицита. При этом в поясничной области справа появляется тянущая боль, отдающая в правую ногу. Если при ней в лежачем положении поднять выпрямленную правую ногу, то она рефлекторно согнётся и повернётся кнаружи.
    3. Беременность, особенно 3 триместр. Боль в спине, отдающую в ногу, весьма часто появляется у беременных женщин и обычно проходит после рождения малыша. Болезненные синдромы возникают слева или справа в спине из-за быстро увеличивающейся нагрузки на позвоночный столб и изменения центра тяжести живота. Если после родов длительное время эти симптомы не проходят, следует сходить на приём к врачу.
      Отличная статья в тему: 28 причин, почему болит копчик при беременности
    4. Переохлаждения организма, сквозняки.
    5. Стрессовые состояния, постоянная нервозность. Такое состояние организма ведёт к нарушению обмена веществ в нервах спинного мозга.
    6. Высокая физическая активность – занятия спортом, резкое поднятие тяжестей.
    7. Невринома – это доброкачественная опухоль, образующаяся в клетках нервов.
    8. Бруцеллёз – инфекционное заболевание домашних животных, которое передаётся к человеку через продукты питания и вызывает разрушение различных систем организма человека.
    9. Стеноз – сужение кровеносных сосудов.
      Стеноз
    10. Невралгия – местная боль, появляющаяся вследствие поражения нервов.
    11. Пиелонефрит – почечное заболевание инфекционно-воспалительного характера.
    12. Плексопатия – заболевание, поражающее нервные сплетения в спинномозговых нервах.
    13. Сирингомиелия – появление полостей в веществе спинного мозга.
      Сирингомиелия
    14. Туберкулёз почек, в поясничной области или в женских половых органах – очень заразное заболевание палочкой Коха.
    15. Проблемы с кровообращением.
    16. Панкреатит – воспаление поджелудочной железы.
    17. Миома матки, сальпингоофорит и эндометриоз. При этих заболеваниях появляются дискомфорт в пояснице и копчике, а также ноге на болезненной стороне.
    18. Туберкулёз в поясничной области.
    19. Воспалительные процессы в организме.
    20. Спаечная болезнь. При ней нервные окончания в спине часто сдавливаются спайками.
      Спаечная болезнь
    21. Заболевания мочевыводительнойсистемы.
    22. Длительный контакт с ядовитыми химикатами или радиацией.
    23. Мочекаменная болезнь. Болевой синдром появляется, когда камень движется по мочеточнику. Боль очень сильная, без возможности точно сказать, где она появляется. Из-за этого больные ошибочно полагают, что болит у них именно спина. Когда человек обращается к врачу, то причину довольно быстро определяют.
    24. Злоупотребление алкогольными напитками и наркотическими препаратами. Вредное влияние спиртных напитков наглядно отражается в данных болевых симптомах.

    История пациентки: Мария, 41 год.

    Шейный остеохондроз у меня уже как 7 лет. Я пробовала очень много разных средств: гели, таблетки, уколы, блокады. Да, результат был, но не всегда и только на короткий срок. Подруга посоветовала приобрести эту новинку, которая

    широко распространёна в других развитых странах , но у нас В России она не продаётся. Применяла это средство строго по инструкции ровно один месяц. Я в чудеса не особо верю, на особый эффект не надеялась, но

    результат меня очень удивил ! Голова болеть перестала, утренняя скованность улетучилась, тяжесть в затылке тоже исчезла, боли в спине прошли! Шея тоже хрустеть перестала. Лечебное средство лечит и от других болезней позвоночника. Советую попробовать. Больше интересной информации

    Поначалу болевое ощущение появляется в одной из сторон поясницы. Но есть случаи, когда она появляется с двух сторон одновременно. Далее боль спускается ниже к ягодице и тазобедренному суставу. При дальнейшем протекании заболевания боль перемещается в ногу. Нижнюю конечность становится сложно распрямить без болевого синдрома. У мужчин может развиться импотенция, а у женщин фригидность.

    Чтобы как можно быстрее начать лечение, следует провести диагностику заболевания. Вероятно, это искривление позвоночного столба, растяжение мышц или связок в спине, радикулит или проблемы с сосудами.

    Искривление позвоночного столба

    Боль в пояснице, отдающая в левую ногу, почти всегда возвращается обратно, если не проводить своевременное лечение и соблюдать определённые правила: избегать простудных заболеваний, сквозняков, тяжёлую физическую нагрузку и др.

    История пациентки. Римма, 44 года. Люблю работать на своей любимой даче. Бывает так наработаешься, что

    спину невозможно разогнуть и боль появляется в пояснице — хоть плачь. Обезболивающие таблетки не пью — больной желудок. Есть знакомый друг, врач в местной больнице. Посоветовал обратить внимание на уникальное средство, которое специально производится только для внутреннего рынка стран Азии. Заказала — лечебное средство получила по почте. Приклеила к больным местам на ночь. Почувствовала немного жжение, но потом

    разлилась теплота по всей пояснице . Через 2 дня после использования

    болей в спине почти нет , а ещё через пару недель

    я забыла ощущение , что у тебя дико ломит спину. Прошло 4 месяца, а

    результат держится — значит средство по-настоящему работает.

    Подробней можно узнать вот здесь. При возникновении боли с правой стороны спины, он довольно быстро перемещается по телу – сначала к ягодице, а потом и поражая правую ногу. Если вовремя не провести соответствующее лечение, то на правую ногу невозможно будет встать, потому что это будет вызывать боль. В конце концов, больному придётся ходить с полусогнутой правой ногой, которая будет повёрнута вперёд или в сторону.

    Для прекращения прогрессирования выявленного заболевания, следует соблюдать рекомендации врача и назначенное лечение.

    Если боль возникла очень неожиданно, то следует вызвать врача, выпить обезболивающие таблетки и принять «позу эмбриона», лёжа на левом боку.

    Боль в пояснице, отдающая в правую ногу обычно бывает вызвана заболеваниями опорно-двигательной системы – остеохондрозом, искривлением позвоночника, грыжей диска, протрузией, радикулитом. Другие факторы, влияющие на появление симптомов — переохлаждения и старые травмы. Чтобы точно определить заболевание, желательно провести дифференцированную диагностику. С её помощью есть возможность максимально точно поставить правильный диагноз.

    Важно! Несмотря на относительно безобидные симптомы заболевания, нервные окончания со временем всё хуже проводят импульсы в теле и могут привести к отказу внутренних органов или ног.

    Какие действия должен предпринять человек, у которого стала болеть спина, ягодица и нога? Разумеется, обратиться к специалисту. Для начала надо обратиться к вертебрологу или невропатологу. Врач может быть рекомендован знакомыми, но главное, чтобы он был профессионалом, который точно поставит диагноз и назначить правильное лечение.

    Если у пациента следующие симптомы:

    • болевые симптомы в пояснице;
    • боль отдаёт в левую или правую ногу, а также колено или бок;
    • ощущается напряжение в животе,
    • то назначается полное диагностическое обследование.

    Если у больного болит левый или правый бок и чувствуется тяжесть, то следует обратиться к гастроэнтерологу. Эти симптомы могут означать заболевания в желудочно-кишечном тракте, появление камней в желчном пузыре или протоках.

    При появлении тянущих болей в спине, отекают руки или ноги, чувствуется головокружение, и цвет у мочи изменил свой цвет, то необходимо посетить нефролога. Это врач, который занимается лечением почек.

    Обратите внимание! При острых болях и ограничении движений больному не рекомендуется заниматься самолечением или обращаться к сомнительным целителям. Эти действия могут привести к крайне неблагоприятным последствиям, вплоть до инвалидности.

    Какие существуют современные методы проведения диагностики организма?

    1. рентген и магнитно-резонансная томография (МРТ) пояснично-крестцового отдела позвоночника. Она позволяет точно определить, почему появилась боль в пояснице и ноге;
    2. позитронная эмиссионная томография поясничного отдела. Перед этой процедурой врачи просят сделать очистительные клизмы;
    3. электромиография (ЭМГ) – исследование работы электрической активности мышц;
      Электромиография
    4. биохимический, общий анализ крови;
    5. общий анализ мочи;
    6. УЗИ брюшной полости и сосудов в ноге;
    7. исследование спинномозговой жидкости (ликвора). Делают при подозрении на менингит;
    8. компьютерная томография (КТ) – стоит дешевле, чем МРТ;
    9. цитологическое исследование. Это микроскопический анализ мазка из влагалища. Делают его при инфекционных воспалительных процессах в мочеполовой женской системе;
    10. мануальное исследование. При помощи пальцев рук врач обследует болезненное место, чтобы обнаружить разные отклонения в строении тела;
    11. измерение артериального давления на ногах.

    Какие действия должен совершить специалист в этих случаях? Тем более в таких, когда пациент настойчиво требует от врача выписать сильные болеутоляющие препараты, чтобы избавиться от боли. Опытный специалист вам скажет, что это не выход из положения, и требуется диагностика и целый комплекс лечения. А если специалист неважный, то он просто молча выпишет рецепт.

    Что в дальнейшем? Какой-то промежуток времени боль заглушится, но в тот же момент заболевание активно прогрессирует. Почему возникает боль и что делать точно может сказать только хирург, вертебролог и ортопед после диагностики организма.

    Читайте также:  Почему болит кость на ноге где икра

    Если вас положат в стационар, то сначала ставят лидокаиновые блокады, которые эффективно устраняют боль и замедляют развитие болезни. Потом пациента отправляют на анализы и обследование. Как правило, при ранних симптомах болезнь определяется в первые дни диагностики.

    Медикаментозная терапия при боли в спине, отдающей в ногу:

    1. НППС (нестероидные противовоспалительные средства) – Диклофенак, Ортофен, Ибупрофен, Вольтарен, Кеторол. Их применяют как в виде таблеток, мазей, кремов и гелей и инъекций. Эффективное средство против болевого синдрома, воспаления и отёка. Боли в пояснице почти полностью проходят. При проблемах в работе суставах, эти препараты оказывают стимулирующее воздействие.
      Отличная статья в продолжение: Топ 30 лучших уколов против боли в спине;
    2. Диуретики (противоотёчные средства) – Лазикс и Фуросемид.
    3. Препараты против спазмов – Трентал, Дротаверин.
    4. Миорелаксанты. Мидокалм. Расслабляют мышцы, устраняют мышечные спазмы, снимают боли.
    5. Хондропротекторы. При долгом применении восстанавливают хрящевую ткань, нормализуют обмен веществ.
      Выбираем хондропротекторы
    6. Кортикостероиды. Дипроспан, Преднизон. Стероидные гормоны, нормализующие работу почек.
    7. Сильные обезболивающие препараты (анальгетики) – Парацетамол, Найз, Седалгин. Устраняют острую боль в пояснице, действие временное.
    8. Витаминные препараты группы B. Обычно назначают в виде инъекций, если боли в спине не проходят долгое время и при этом отдавая в ногу.
    9. Лекарства для улучшения кровообращения – Пирацетам, Актовегин, Глицин.

    Если диагностировали острый аппендицит, то принимать обезболивающие средства не стоит, так как это только отсрочит операцию и увеличит вероятность перитонита (воспаление брюшной полости). Острый аппендицит лечат только операцией – аппендэктомией, при котором удаляют воспалённую область.

    При обнаружении мочекаменного заболевания назначают сильные обезболивающие препараты, спазмолитики. При тяжёлых случаях назначают хирургическое вмешательство.

    Если обнаружили воспалительное заболевание в женских половых органах, то выписывают противовоспалительные средства. А во время беременности надо внимательно выбирать препараты, поскольку возможны противопоказания.

    Физиотерапия – это дополнительный тип лечения, который направлен на снижение болей в пояснице, отдающих в ногу, улучшение кровообращения и обмена веществ. Если у пациента отсутствуют противопоказания, то ему могут назначить следующие виды процедур:

    1. Массажные процедуры. Следует провести целый курс массажа не менее 15-20 процедур для стойкого эффекта.
    2. Иглоукалывание (акупунктура). Это воздействие на организм при помощи специальных игл на биологически активные точки. При этом улучшается кровообращение, лимфоток, снижается боль.
    3. Диадинамотерапия. Воздействие на организм токами разных частот. Эффекты – обезболивающий, расслабляющий.
    4. Магнитотерапия.
      Магнитотерапия
    5. Тракция – вытяжение позвоночника.
    6. ЛФК – лечебная гимнастика. При правильном выборе и выполнении занятий, боли в пояснице значительно уменьшатся или полностью пройдут. Лечебная физкультура должна применяться всю жизнь, чтобы не допустить повторного приступа боли.
    7. Электрофорез.
    8. Принятие грязевых ванн.
    9. Курс мануальной терапии. Курс лечения желательно проводить, если боли отдают в ногу продолжительное время. Выбирайте только профессионального специалиста.
    10. Лечебные обёртывания, аппликации, компрессы.

    При любых из вышеперечисленных процедур назначают курс лечения, который обычно повторяют через 3 недели.

    Если болевые синдромы слева или справа, то можно попробовать носить бандаж или согревающий пояс из шерстяного шарфа, что превосходно унимает болезненные симптомы.

    При остром периоде заболевания, когда боль в пояснице отдаёт в правую или левую ногу, рекомендуется снять болевой синдром. Для этого назначают:

    • постельный режим;
    • ограничение физической подвижности;
    • проведение физиопроцедур (кроме мануальной терапии и иглоукалывания);
    • не допускать переохлаждений и сквозняков;
    • приём медикаментов.

    Если у больного нет возможности обратиться к врачу, то существуют способы, способные улучшить состояние больного.

    1. Отказ от физических нагрузок и пассивный отдых. Это самое важное, чтобы снизить боли в пояснице, отдающие в ноги.
    2. Сбалансированное питание. Правильная диета поможет восстановить питание в клетках, организм окрепнет и сможет лучше бороться с заболеванием. Желательно больше употреблять молочных продуктов, там много кальция. А также очень полезны злаковые, сыры, орехи, свежие фрукты и овощи.
    3. Массаж. Можно делать самому или попросить близких и друзей, но лучше обратиться к профессиональному специалисту. Массажные процедуры снимут боль, воспаления, напряжение в мышцах, улучшат кровообращение.
    4. Согревающие процедуры: мази, принятие тёплой ванны, грелки. Это поможет уменьшить боль.
    5. Лечебная физкультура, плавание. В этом случае может быть полностью снижен болевой синдром, главное следить за нагрузкой. При появлении боли надо уменьшить или полностью прекратить физкультуру.

    При обострениях рекомендуется постельный режим и принятие обезболивающих препаратов.

    Помимо традиционного лечения, можно воспользоваться альтернативными методами народной медицины. Рассмотрим наиболее эффективные рецепты народного лечения.

    • следует смешать 4 куриных яичных белка и 100 гр. водки;
    • сделать компресс из бинта, пропитать этой смесью и положить на болезненную область;
    • через пару часов сходить в тёплый душ;
    • лечение этим способом повторить не менее 3 раз в неделю.
    • перемешать 100 гр. чёрного перца и 300 гр. водки;
    • смесь налить в стеклянную банку, плотно закрыть и настаивать 2 недели в тёмном месте;
    • готовую настойку натирать поясницу, после чего обмотать шерстяным шарфом;
    • растирания выполнять 2 раза в неделю.
    • приготовить отвар из коры дуба;
    • к нему добавить 2 ст.л. горчичного порошка, 1 ч.л. миндального масла, тщательно перемешать;
    • примочки прикладывать каждый день к болезненному месту.

    Лечение боли в спине народными средствами

    Отвар из лекарственных трав со свиным жиром

    • приготовить лаванду, ромашку, тысячелистник, полевой хвощ, корень одуванчика;
    • ингредиенты измельчить и смешать в равном количестве;
    • положить в кастрюлю, залить 500 мл воды и варить в течение 30 минут;
    • к смеси добавить 100 гр. деревенского свиного жира;
    • полученной смесью пропитать бинтовую повязку и положить к больному месту на 1 час;
    • принять тёплый душ.
    • налить в ванну тёплую воду;
    • добавить в воду 200 гр. морской соли;
    • налить 50 мл лимонного сока;
    • добавить 5 капель эфирного лавандового масла и масла из виноградной косточки;
    • принять ванну не менее 20 минут;
    • после процедуры надеть тёплую одежду и лечь под одеяло.
    • мелко измельчить 100 гр. хмелевых шишек;
    • перемешать их со 150 гр. вытопленного свиного сала;
    • смесь оставить настаиваться на 1 неделю;
    • готовую мазь наносить на болезненное место;
    • пользоваться мазью каждый день в течение 2 недель.
    • приготовить 1 ст.л. измельчённого зверобоя;
    • добавить её в 200 мл кипящей воды;
    • настаивать смесь 10 минут;
    • пить полученную настойку по одной ст.л. ежедневно в течение месяца.

    Желательно сходить на консультацию к врачу перед использованием средств народной медицины.

    Растягивающий пояс предназначен для снятия боли в спине и пояснице. Пояс выполнен с учетом особенностей строения позвоночника, позволяет вытягивать позвонки, увеличивая межпозвоночное пространство. Это ведёт к полному устранению боли и воспаления.

    При регулярном использовании пояса ткани между позвонков быстрее получают питательные вещества, ускоряется кровообращение.

    История пациентки: Ольга, 49 лет. У меня хронический

    остеохондроз , начался ещё в 25 лет после беременности. А в результате этого начала появляться

    грыжа . В больницу ходила много раз — отправляют на процедуры, вроде как легче становится, но не надолго. Спина болит так —

    хоть вешайся , вся жизнь прямо на глазах

    рушится . Ходила еле-еле, а работать вообще

    сил не было . У меня есть друг детства, врач-ортопед. Он мне посоветовал

    интересную новинку из Китая. После 3 курсов лечения прошло уже полгода —

    о болях я теперь вспоминаю с улыбкой — их практически

    нет . И лечебной гимнастикой начала заниматься, для закрепления результата. Подробнее о новинке можете прочитать

    вот здесь. Предупредить заболевание легче, чем проводить лечение. Своевременное лечение и профилактика опорно-двигательной системы поможет избежать появления заболеваний или закрепить положительный результат.

    Профилактика при боли в спине

    1. Запрещено поднимать тяжести в наклонном положении. Следует поднимать тяжёлые предметы, присев на корточки и держа спину прямо.
    2. При ношении тяжестей вес равномерно распределите на обе руки.
    3. Полный отказ от обуви на каблуках, т.к. увеличивается нагрузка на позвоночный столб. Носите обувь с ортопедическими стельками.
    4. Рекомендуется спать на ортопедическом матрасе, он уменьшает нагрузку на позвоночник. Приобрести недорогой и качественный ортопедический матрас вы можете в этом сертифицированном и надёжном магазине.
    5. При болях в левой ноге, спать надо на правом боку с подушкой между ног. А при болях в правой конечности – наоборот.
    6. При частом сидении каждый час вставайте или меняйте позу.
    7. Выполняйте ежедневную гимнастику. Это поможет укрепить мышечный корсет. При выполнении исключите скручиваний телом.
    8. Ведите здоровый образ жизни – не переедайте, не курите и ограничьте употребление алкогольных напитков.
    9. Больше ходите пешком на свежем воздухе.
    10. Весной и осенью принимайте витамины.
    11. Запишитесь в бассейн, йогу, тренажёрный зал или танцы.
    12. Избегайте переохлаждений и сквозняков.
    13. Не поднимайте резко тяжести.
    14. Не нагружайте тяжёлыми физическими нагрузками поясницу, ноги и спину.
    15. Брать под контроль нервную систему, меньше нервничать и эмоционально напрягаться.
    16. Принимайте препараты — хондропротекторы, они помогут восстановить хрящевую ткань и защитить межпозвоночные диски в позвоночнике.
    17. Приобретите ортопедическое компьютерное кресло для дома. Конструкция кресла создана, чтобы обеспечить ортопедический эффект, поэтому даже долгое сидение в этом кресле не вызовет болей и дискомфорта в спине. Угол наклона кресла регулируется, а подлокотники и подголовник имеют анатомическую конструкцию, поэтому снимают нагрузку на мышцы. Приобрести недорогое и качественное ортопедическое компьютерное кресло вы можете в этом сертифицированном и надёжном магазине.

    Если выполнять несложные упражнения, вовремя обследоваться у специалистов, то человеку никогда не придётся вспоминать о болях в спине и ногах.

    Боль в пояснице, которая отдаёт в ногу, может оказаться симптомом очень серьёзной болезни. Разумеется, в некоторых случаях боль можно снизить самостоятельно. А решить саму проблему появления болевого синдрома может только доктор.

    Боль в спине и суставах, даже небольшая, со временем может привести к

    инвалидности ! Что же делать? По данным ВОЗ за 2017 год эти симптомы без должного лечения приведут к тяжёлым заболеваниям:

    остеохондроз, межпозвоночная грыжа, артрит, артроз . Поэтому с уверенностью можно заявить, что любой человек, у которого вдруг появился болевой симптом в спине и суставах, в будущем может стать инвалидом.

    По статистике 1 человек из 10 получает степень по инвалидности при этих симптомах:

    • боль в суставах…
    • хруст в суставах…
    • онемение в конечностях…
    • ограничение подвижности…
    • отёки и воспаления в мышцах…
    • боль в любом отделе позвоночника…
    • тяжесть и ощущение «мурашек» на теле…

    Эти признаки возможных заболеваний позвоночного столба и суставов, например остеохондроза или протрузии, которые потом превратят вас в

    Очень обидно , что от этих бед существует лекарство, но наша

    официальная медицина старается не афишировать эффективные методы лечения,

    ей это попросту не выгодно . Самый известный журналист,

    Андрей Малахов , пытался донести эту важную информацию до больных людей, но это ему

    запретили и выгнали с Первого канала.

    Читайте подробнее статью про А. Малахова и 100% эффективное лекарство. Читать статью

    Часто болезни спины сопровождаются болевыми ощущениями, которые иррадируют в конечности. Если боль в спине отдает в ногу, синдром называют люмбоишиалгией. Данный термин применим, если боль в пояснице отдает в ногу, поскольку «люмбо» дословно переводится как «поясница». Термин сакроишиалгия применяется, если первичное повреждение нерва происходит на уровне крестца.

    Синдром проявляется неожиданно, и боль из поясницы отдает в ногу с противоположной стороны от больного места. Это связано с тем, что на уровне поясницы и крестца находятся нервные сплетения, отвечающие за иннервацию нижних конечностей, которые в спинном мозгу перекрещиваются и переводят сигнал на противоположную сторону.

    Для болей в пояснице и отдающих в ногу главной причиной является корешковый синдром – радикулопатия. Выражается в ущемлении нервного корешка спинного мозга, который проводит чувствительные и двигательные импульсы от головного мозга к мышцам. Боли в пояснице и отдающиеся в ногу боли могут быть вызваны:

    • Остеохондроз;
    • Межпозвоночная грыжа;
    • Смещение диска или позвонка;
    • Сколиоз.

    Остеохондроз является процессом разрастания хрящевой ткани позвонков. Это приводит к ущемлению нервных корешков и волокон на паравертебральной границе, что может вызвать не только боль в ноге, но и другие поражения внутренних органов. Кроме боли в спине отдающей в ногу возможно ощущение скованности в спине, невозможность разогнуться, онемение конечностей и спины. Наиболее сильно будет заметна острая боль, которая отдает в низ бедра. Стопа также может быть подвержена болевому синдрому.

    Лечение при остеохондрозе займет большее время и от боли можно будет избавиться лишь курсом глюкокортикоидных препаратов и блокадами, поскольку процесс по своей сути не обратим и требует консервативного сдерживающего лечения.

    Боли в пояснице отдающие в левую ногу могут сигнализировать о межпозвоночной грыже или начале протрузии фиброзного кольца диска. Межпозвоночный диск является своеобразным амортизатором тела человека, который устраняет вибрации и поддерживает гибкость позвоночника. Он состоит из фиброзного кольца и пульпозного ядра.

    Протрузией называют процесс утончения фиброзного кольца, которое приводит к выпячиванию ядра. Подобное образование способно ущемить нерв и вызвать болевой синдром. Часто при протрузии болит спина и тянет ногу.

    Острая ноющая боль характерна для межпозвоночной грыжи. Межпозвоночная грыжа является сильной степенью протрузии, которая характеризуется разрывом фиброзной оболочки, а в некоторых случаях выпадением ядра. Боль от позвоночника будет распространяться не только в ноги, но и в остальные участки тела по причине смещения позвоночника. Особую роль будет играть правильно оказанная помощь, поскольку состояние сравнимо с переломом позвоночника.

    При смещении происходит пережатие всех нервных окончаний на данном участке. Нередко при этом болит спина и отдает в окружающие ткани, кожа немеет, отнимаются ноги. В зависимости от смещения, боль отдает в правую ногу или чувствуется слева. Это зависит от стороны смещения и его градуса.

    • Читайте также: Как лечить смещение позвонков поясничного отдела.

    Также симптомом может служить неестественная поза – человек может идти, подтянув заднюю часть тела или обратный пораженной стороне бок, спину словно «ломит». Из-за особенностей анатомии ступня слева может быть задрана вверх, словно челочек пытается идти на пятках. Опасно подобное состояние не только болью, но и тем, что низ спины почти полностью лишается нормального кровоснабжения, что может вызвать некрозы и утерю функций органов на долгое время.

    Смещение происходит после травм или растяжений. Наиболее частым для данной патологии является зимнее время года, поскольку скользкий лед способствует падениям и компрессионным травмам.

    Сколиоз является искривлением позвоночника от своей оси вправо или влево. Заболевание развивается в течении долгого времени и усугубляется неправильной посадкой или длительными силовыми упражнениями с давлением на позвоночник. Позвонки формируются в определенную форму, при этом все осложняет мышечный аппарат, тянущий позвонки в искривленную сторону. Лечение занимает длительное время и состоит в формировании правильной осанки мышц, которые начнут выравнивать позвоночник. Для этого используются корсеты, лечебная физкультура, физиотерапия.

    • Читайте также: боль в пояснице, отдающая в пах

    Лечением болевого синдрома может заниматься только специализированный специалист, поскольку боль в ноге не может являться однозначным симптомом для постановки диагноза. Что делать и почему болит может полноценно сказать ортопед или хирург после проведения МРТ, рентгенографии и визуальной оценки состояния. Обычно лечение проводят в стационаре и начинают с постановки ледокаиновых блокад, которые снимают болевой синдром и не дают развиваться поражению головного мозга. Далее лечение направляют на устранение первопричины, которая вызывает боль в спине.

    comments powered by HyperComments

    Многим людям знакомы боли в пояснице или в спине слева, справа и сбоку. Для того чтобы вылечить ноющую спину, необходимо установить правильный диагноз, что осложняется наличием множества болезней со схожим симптомом: дегенеративные заболевания в нижнем отделе позвоночника, защемление нервов, осложнение после травм и даже киста яичника. После нагрузок ситуация ухудшается, и тогда боль в спине отдает в ногу, порой так сильно, что это мешает ходить.

    Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» …

    Помимо болей с правой, или с левой стороны спины может беспокоить общая слабость в ногах, частое появление «мурашек», лёгкое онемение и судороги ночью. Сильнее страдает та нога, куда боль иррадирует больше.

    Елена Малышева и ее помощники рассказывают о причинах возникновения боли в спине, отдающей в ногу:

    Обратите внимание на то, что иногда болезненность низа спины и ног имеют разные происхождения и ничем не связаны. Внимательно осмотрите сосуды на ногах: боль может появиться из-за плохого кровоснабжения.

    Согласно статистике, наиболее подвержены появлению боли внизу спины пожилые люди и те, кто ведут малоподвижный образ жизни: работники офисов, водители, активные пользователи компьютеров.

    Чтобы определить, что именно требуется лечить, необходима консультация квалифицированного специалиста. Есть множество заболеваний, характеризующихся болью в спине, отдающей в ногу, и вот некоторые из них:

    Корешковые синдромы

    Проявляется в компрессии спинномозговых корешков (нервов). Наиболее распространённой причиной возникновения данного синдрома является остеохондроз, то есть разрушение позвоночника, от межпозвонковых суставов и дисков, до самих тел позвонков. По мере развития патологии и увеличению участков воспаления возле корешков спинного мозга снижается чувствительность некоторых участков кожи и увеличивается болевой синдром.

    Как считают неврологи, в большинстве случаев именно дегенеративные заболевания позвоночника являются источником боли внизу спины.

    Развитие симптомов и их проявление зависит от размещения патологии. Если у вас болит спина и отдает в ногу, то воспаление протекает в пояснично-крестцовом отделе вашего позвоночника, отвечающего за функционирование и чувствительность мышц ног.

    Образуется своеобразная цикличность процесса: возникающий при боли мышечный спазм ведет к увеличению компрессии нерва, которая усиливает боль.

    Выделяют несколько причин появления корешкового синдрома помимо остеохондроза:

    • Травмы позвоночника.
    • Грыжи межпозвоночных дисков и их протрузии. Проявляются в выбухании или выпадении некоторых участков межпозвоночных дисков за край позвонков.

    • Наследственность.
    • Специфические инфекции, приводящие к воспалению. Примером подобных инфекций является туберкулез позвоночника и сифилис.

    Ишиас (ишиалгия)

    Не является самостоятельным заболеванием. Скорее это комплекс симптомов, вызванных дегенеративными изменениями в позвоночнике. Из-за сдавливания корешков седалищного нерва пациент может испытывать болезненные ощущения по всей длине нерва: в боку, в бедрах, под коленом, в голеностопе.

    Несмотря на то что патология развивается в пояснично-крестцовом отделе, боль концентрируется в месте выхода седалищного нерва – ягодице.

    При ишиасе больной испытывает затруднение в выполнении физических упражнений, не способен сделать упор на поражённую ногу, а простые наклоны и приседания становятся невозможными. Также возможно лёгкое онемение больной ноги, способное распространиться до кончиков пальцев.

    Прострел (люмбаго)

    Острая боль в спине, отдающая в ногу, появляется из-за чрезмерных физических нагрузок с последующим резким охлаждением организма. Даже незначительные физические усилия только ухудшают состояние, часто пациент не способен даже самостоятельно передвигаться.

    Пара дней отдыха снимут прострел, хотя и не смогут полностью излечить от него.

    В популярной телепрограмме о здоровье «Жить здорово» освятили проблему люмбаго. Подробнее смотрите в этом видео:

    Сопровождается болями в нижней части спины, отёками мягких тканей около позвоночника и снижением чувствительности ног. Появляется из-за стирания межпозвоночных дисков после тяжёлых травм или продолжительных нагрузок на позвоночник.

    Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

    Люмбоишиалгия

    Сильная и резкая боль ограничивает человека в движениях и не даёт встать на ногу. Изменяется осанка: тело наклоняется вперёд, спина сгибается в грудном отделе. Патология сопровождается появлением онемения в правой или левой ноге и чувством тяжести в конечности.

    Читайте также:  Болит большой палец на правой ноге возле ногтя

    Люмболизация и сакрализация

    Обе патологии являются врождённым дефектом:

    1. При люмболизации число позвонков уменьшено из-за того, что они срастаются в районе поясницы и крестца.
    2. При сакрализации количество позвонков увеличивается.

    Ноющие ощущения в спине проявляются к 20 годам и усиливаются при физических нагрузках на дефектные области позвоночника.

    Защемление седалищного нерва

    Седалищный нерв самый крупный в нашем организме, поскольку он формируется из нервных корешков крестцового и поясничного отделов позвоночника.

    Причиной возникновения защемления являются следующие факторы:

    • травмы и некорректное их лечение;
    • переохлаждение;
    • физические нагрузки;
    • прогрессирование спинной грыжи и остеохондроза.

    При лечении защемления прежде всего устраняются спазмы мышц и боль. Медикаментозное лечение назначается врачом и включает в себя различные препараты, снимающие боль: противовоспалительные средства, миорелаксанты и другие. Для дальнейшего восстановления назначается физиотерапия и дозированные физические упражнения.

    Другие причины

    Боли в спине, отдающие в ногу, не всегда связаны с поражениями позвоночника. Причинами появления данного симптома могут стать:

    1. Почечные патологии.
    2. Гинекологические заболевания у женщин (воспаление придатков, киста яичника).
    3. Тяжёлые инфекционные заболевания (ВИЧ-инфекции).
    1. Долговременные контакты с ядохимикатами, радиацией.
    2. Определённые хирургические заболевания.
    3. Злоупотребление алкоголем и наркотическими средствами.

    Пагубное воздействие алкоголя на организм человека отражается во многих нарушениях ,что наглядно демонстрирует данная схема

    Также данный симптом встречается у беременных женщин, причем достаточно часто.

    Боль в спине, отдающая в ногу появляются на ранних сроках беременности и зачастую проходит только после родов.

    Прежде всего, в данном случае болезненность спины справа или слева обусловлена повышенной нагрузкой на позвоночник из-за возросшей массы и смещения центра тяжести живота из-за развития плода. Однако если боль долгое время не проходит даже после родов, то следует обратиться к врачу.

    К сожалению, иногда обратиться за помощью к специалисту не представляется возможным. В таком случае есть несколько способов, которые могут облегчить состояние больного:

    • Пассивный отдых. Один из самых важных пунктов. Если вас донимают боли в спине, отдающие в правую или левую ногу, необходимо отказаться от любых нагрузок на позвоночник.
    • Коррекция питания. Сбалансированная диета предоставит вашему организму необходимые ему питательные вещества. Благодаря устранению клеточного голодания у вас появятся силы для борьбы с болезнью.

    Чтобы скорректировать образ жизни правильно, нужно знать основы сбалансированного питания

    Профессиональная консультация

    Несмотря на эффективность «домашних» методов, если у вас болит спина и отдаёт в ногу, то наилучшим выходом остаётся обращение к специалисту. По результатам полной диагностики врач выявит причину появления заболевания. Самым эффективным методом борьбы с болезнью будет комплексный подход: сочетание медикаментов, правильного питания, гимнастики и мазей даст наилучший результат.

    В дополнение к рекомендациям врача избегайте переохлаждения, подъёма тяжестей и лишних нагрузок на позвоночник. Это позволит не дать болезни перейти в фазу её обострения и снизит боль.

    Предупредить развитие болезни всегда легче, чем лечить её. Профилактические меры помогут вам избежать заболевания позвоночника и закрепить полученный от лечения результат.

    Чтобы не испытывать ноющих болей внизу спины, достаточно выполнять всего два условия:

    1. Регулярные занятия физкультурой. Займитесь йогой, плаванием, пилатесом, больше ходите пешком или просто делайте каждое утро разминку. Бег, степ и другие активные виды спорта лучше отложить, поскольку резкое движение может принести боль.
    2. Приём хондропротекторов. Данный вид препаратов содержит те же вещества, которые есть в хряще. Хондропротекторы защищают межпозвоночные диски и замедляют разрушение хрящевой ткани.

    Помните, здоровье человека исключительно в его руках! Простые упражнения, частые осмотры у врачей и купирование болезни на ранних стадиях помогут вам никогда больше не вспоминать о болях внизу спины. Но, к сожалению, если у вас нет желания вылечиться, то вам не поможет и самый лучший врач.

    Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию.Читать подробнее…

    О методах лечения болей в спине и седалищном нерве в данном видео рассказывает Валерий Владимирович Крамар, врач невролог-вертебролог, врач мануальный терапевт, гомеопат, ведущий специалист многопрофильной клиники «Союз»:

    Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует!

    Когда болезненные ощущения локализуются в пояснице, отдают в ногу, это говорит о том, что у человека серьезные проблемы с позвоночником. Часто ставят диагноз остеохондроз, существуют и другие причины – патологические процессы во внутренних органах, например, мочекаменное заболевание. Болевые ощущения сильные, четко не локализуются, поэтому часто человек думает, что проблема в спине. Когда возникают колики, человеку сложно вынести боль.

    Большое количество заболеваний, из-за которых возникают болевые ощущения. Причиной является пиелонефрит, цистит, воспалительный процесс в придатках матки. Боль может стать причиной проблем с предстательной железой у мужчин, во время менструации беспокоит женщину. Иногда такую боль вызывает острый аппендицит, сначала боль локализуется в области спины.

    Часто, если болевые ощущения в спине отдают в ногу, это один из симптомов серьезного заболевания позвоночника. Можно выделить такие заболевания, которые приводят к данной симптоматике:

    1. Ишиалгия характеризуется сильной болью в ягодицах, стопах, бедрах, голенях, пояснице.

    2. Люмбаго является распространенным болевым синдромом, при котором боль является сильной, внезапной, приступообразной. Она локализуется в области пояснице, когда человек начинает резко двигаться, при физических нагрузках. У человека в данной ситуации туловище наклонено вбок, вперед, обратите внимание, нагрузка в данной ситуации должна приходиться на здоровый участок тела. Когда человек начинает активно двигаться, появляется невыносимая боль. В данной ситуации можно облегчить болевые ощущения так – прилечь, согнуть ноги. Через время боль уйдет. Так вы сможете быстро избавиться от боли. Иногда такой метод не помогает, болевые ощущения затягиваются. Для того чтобы симптоматика не усугубилась, нужно проконсультироваться с лечащим доктором.

    3. Прострел в поясничной области. При этом боль невыносимая, пульпозное ядро резко смещается в диске, который поврежден заболеванием остеохондроз. Такое происходит, когда человек сгибается, диск смещается в заднюю часть или, когда человек резко разгибается, ядро не успевает встать на свое место. Прострел является результатом компрессии корешка в спинном мозге.

    4. Люмбалгия является болевым синдромом, при этом неприятные ощущения не являются сильными, они имеют хронический характер. Обостряются при простудном заболевании, переохлаждении, гриппе, когда человек поднимает тяжести, после резкого движения, если человек физически переутомляется, во время беременности, когда женщина резко набирает вес. После того, как боль проходит, долгое время человек ощущается дискомфорт и скованность в поясничной области.

    5. При люмбоишиалгии боль локализуется не только в пояснице, но и в ягодице, седалищном нерве. У человека по телу ощущается ползанье мурашек, зябкость, онемение. При этом боль не является сильной, некоторые начинают пить большое количество обезболивающих, этого делать нельзя, потому что атрофируются мышцы. Сначала они ослабевают, после могут вовсе усыхать. Излечить заболевание и привести организм в норму практически невозможно.

    6. Люмбализация возникает при специфическом позвоночном строении, при нем верхний позвоночный крестец является нестандартным, он отделен от других. В данном случае ослабевает поясничная функция, после начинает развиваться остеохондроз.

    Уточнить диагноз может только лечащий доктор. Часто проводится рентген тазобедренного сустава, рентген в крестцово-подвздошном сочленении, компьютерная томография, магнитно-резонансная томография. Лечение может назначить только лечащий доктор.

    Когда заболевание протекает в острой форме, нужно соблюдать постельный режим. Поверхность должна быть жесткая, поза удобная. Затем необходимо выполнять небольшую зарядку, в положении лежа, после сесть. Обратите внимание, что движения не должны приносить болевые ощущения.

    Острую боль можно излечить с помощью медикаментозных способов, для этого нужно снять спазм в мышцах. Для этого больной должен проколоть инъекции. Назначаются лекарственные препараты, с помощью которых можно улучшить циркуляцию крови, в некоторых ситуациях используют лекарства, в составе которых содержится витамин В.

    Эффективно использовать немедикаментозные способы лечения – физиотерапевтические процедуры, чаще всего используется фармакопунктура, иглорефлексотерапия. С помощью этих методов лечения можно снять отечность, раздражение в нервных окончаниях, избавиться от мышечного спазма.

    Обязательно нужно выполнять лечебную гимнастику. В некоторых ситуациях необходима мануальная терапия, обратите внимание, что она имеет противопоказания, может усугубить заболевание.

    Нельзя сразу начинать пить обезболивающие лекарственные препараты. Они помогут только на некоторое время, после она может усугубиться, и еще больше будет прогрессировать. Методика лечения будет зависеть от того, из-за чего возникла боль. Советуют обратить внимание на лечебную гимнастику, массаж спины. Для того чтобы устранить боль, нужно проконсультировать со специалистом, постоянно придерживаться его рекомендаций.

    Часто такие боли тревожат в возрасте от 30 до 50 лет. Некоторые не спешат сразу консультироваться с лечащим доктором, начинают заниматься самолечение – делают уколы, боль сразу исчезает. С помощью такого лечения нельзя избавиться от главной причины, из-за этого положение ухудшается.

    Итак, боль в пояснице, которая отдает в ногу, является симптомом люмбоишалгии. Заболевание опасно, может привести к серьезным осложнениям, самолечением в данной ситуации заниматься запрещается. Боль будет увеличиваться, если вовремя не принять меры. Симптоматика сопровождается радикулит, остеохондроз, врожденные дефекты, аномалии в костном скелете. Когда разрастается костная ткань, деформируются ткани, которые находятся рядом, поэтому возникает невыносимая боль. Патологический процесс наблюдается из-за патологических повреждений окончаний нервов в межпозвоночной грыже.

    Знакомо ли вам ощущение боли в пояснице, которое распространяется по бедру и смещается в ногу? Это состояние называют люмбоишиалгией. Большинство людей при этом стремятся добраться до ближайшего места, где можно присесть, полежать, расслабить спину, а потом, когда боль пройдет, спокойно заняться своими делами. Но если вовремя не обратиться к врачу и не предпринять меры, патология будет прогрессировать, неприятные ощущения станут появляться снова и снова с нарастающей интенсивностью. Поэтому если болит поясница, и отдает в ногу, нужно пройти обследование, выяснить причины состояния и заняться лечением.

    Люмбоишиалгия наблюдается при переохлаждении, резких и неловких движениях, поднятии тяжести. Недуг нередко сопровождает негармоничное распределение нагрузки, например, если вы весь день просидели за компьютером в одной позе, а вечером отправились делать недельный норматив на беговой дорожке. Патология, как правило, встречается у людей старше 35 лет, ведущих малоподвижный образ жизни.

    Боль обычно возникает неожиданно с одной стороны поясницы или с обоих (что бывает гораздо реже). Дискомфортные ощущения при этом могут быть слабыми, жгучими, ноющими. Через некоторое время симптом проходит, особенно если выпить обезболивающие и принять позу эмбриона, но без должного лечения ситуация осложняется. Со временем на больную конечность становится тяжело вставать. Острые периоды наблюдаются все чаще, особенно если заболевание, которое ее вызвало, прогрессирует. Обезболивающие препараты и позы, пребывание в покое – лишь временные меры.

    Грамотное лечение боли в пояснице, отдающей в ногу, должно быть направлено на исключение причины состояния. И в зависимости от того, что именно спровоцировало боль, специалисты классифицируют люмбоишиалгию четырех типов: мышечно-скелетная, невропатическая, ангиопатическая, нейродистрофическая. Каждый из них стоит разобрать отдельно.

    Наиболее распространенная причина, почему болит поясница с отдачей в ногу, связана с проблемами в различных отделах опорно-двигательного аппарата.

    Чаще всего под ударом оказывается позвоночник. В этом случае причиной могут быть заболевания межпозвоночных дисков (остеохондроз, протрузия, грыжа), поражение капсулы межпозвонковых суставов (смещение, спондилоартроз) и т.д. Болевые импульсы приводят к мышечным спазмам, а те, в свою очередь снова, приводят к боли. Неприятные ощущения могут распространиться на все мышцы спины и ног. Если попытаться их прощупать, то можно заметить наиболее болезненные места уплотнений. Если размять мышцу, то ощущения как бы уходят внутрь. Характерно, что боль имеет ноющий характер и не доходит до стопы.

    Другой вариант развития событий – патологии суставов таза и ног. Пациента также беспокоят боли и спазмы, но по результатам обследования врач может диагностировать сакроилеит, кокартроз, гонартроз, бурсит и другие заболевания.

    Еще одна причина – миофасциальный синдром. Он то как раз и диагностируется при перегрузке нетренированных мышц, долгом пребывании в статичной позе. Но кроме того, его причиной могут быть болезни органов малого таза, желудочно-кишечного тракта, суставные патологии и аномалии развития. При осмотре обычно выявляются спазмированные мышцы, болезненные мышечные уплотнения, отраженные боли.

    Наконец, боли в пояснице, идущие от опорно-двигательного аппарата, возникают из-за синдрома грушевидной мышцы. Они усиливаются, если вращать бедром в тазобедренном суставе, полуприсесть на корточки, походить, постоять. В положении лежа и сидя с разведенными ногами неприятные ощущения стихают.

    Состояние по-другому называют радикулопатией или поражением корешков спинномозговых нервов. Для корешкового синдрома характерны стреляющие боли, которые могут отдавать в ягодицу, бедро, икру, стопу, кроме того, при движении, наклоне, ходьбе они усиливаются в области поясницы.

    Непосредственной причиной боли служит механическое давление межпозвоночного диска на нервные окончания, что вызывает нарушение кровообращения, отек, развитие воспаления в пораженной зоне. Боль в спине бывает тупой, режущей, ноющей, рвущей, стреляющей, сверлящей. Приступ может возникнуть после резкого подъема тяжести, неловкого движения, поворота или наклона, ушиба поясницы, долгой работы с согнутой спиной, переохлаждения, простуды.

    В этом случае боль возникает при поражении вен или артерий, которые питают нижние конечности, поясницу, либо в результате нарушения кровообращения в тканях ног. Это состояние развивается в результате переохлаждения, переутомления ног, если приходилось долго пребывать в вынужденном положении. В зависимости от формы поражения больной может ощущать зябкость или жар, онемение конечностей или чувство распирания, меняется окраска кожи и ногтей, появляются отеки в области голени и голеностопа. Но боль будет присутствовать в любом случае.

    Для этой формы характерно изменение мышечного тонуса. Боль вначале может локализоваться только в пояснице (что наблюдается на протяжении нескольких лет), затем перемещается в коленный сустав и подколенную ямку. Все это сопровождается повышенной утомляемостью в ногах, с каждым годом ходить, подниматься по ступеням, бегать становится все сложнее. Боль обычно средняя, жгучая, усиливается по ночам.

    Боль в пояснице, отдающая в ногу, не всегда связана с опорно-двигательным аппаратом, поражением сосудов или нервных окончаний. Иногда причиной могут быть патологии внутренних органов – воспаления органов женской репродуктивной системы, онкологические заболевания, миеломная болезнь, туберкулез костей и суставов, заболевания почек и мочевыводящих путей, сифилис, бруцеллез, язва двенадцатиперстной кишки, панкреатит, внематочная беременность и многие другие недуги. Поэтому не всегда можно поставить диагноз, опираясь только на ощущения пациента. Чтобы установить точную причину боли, понадобится ряд обследований, который может включать следующие процедуры:

    • МРТ, КТ, рентген;
    • УЗИ;
    • электромиография;
    • общий анализ крови и мочи;
    • посев и исследование ликвора.

    Кроме того, в зависимости от предполагаемого диагноза может быть назначена биопсия, проверка артериального давления в конечностях, определение толерантности к глюкозе и другие специфические анализы.

    Не существует универсального метода лечения боли в пояснице: меры, которые необходимо предпринять при одном диагнозе могут быть противопоказаны при другом. Поэтому вначале врач назначает комплексное обследование, и до выяснения причин прописывает обезболивающие и противовоспалительные препараты. В дальнейшем все будет зависеть от результатов обследования и того, насколько тщательно вы будете соблюдать рекомендации специалиста.

    Тупые болевые ощущения иррадиирующие на заднюю поверхность нижней конечности характерны для патологий седалищного нерва. Боль может доходить до стопы, а по причине грубой травмы нервной магистрали возможно уменьшение в объеме ягодичных мышц.

    Если страдает поясница и передняя часть ноги, тогда причинами болей могут быть нарушения в работе бедренного нерва, который часто травмируется при операциях на брюшной полости, при ушивании паховой грыжи. При патологии бедренного нерва боль отходит на второй план, а нарастают двигательные нарушения – выпадает коленный рефлекс, атрофируются мышцы, нарушается чувствительность.

    Если боль в поясничной области отражается в колене, в первую очередь искать причину следует в тазобедренном суставе, ведь наверняка в нем имеются серьезные проблемы. Симптоматическую картину с такой локализацией болевого синдрома дают онкологические патологии женских репродуктивных органов либо при онкопроцессе предстательной железы у мужчин.

    Именно в поясничной области чаще всего происходит ущемление нерва, смещение межпозвоночного диска, образуются межпозвоночные грыжи и другие нарушения. Часто боль ощущается внизу поясничной области, такой симптом должен насторожить вдвойне.

    Люмбалгия возникает в результате переохлаждения, переутомления, сезонные простуды, беременность, статическое напряжение (длительное нахождение в одной позе). Болевому синдрому присущ волнообразный характер, который в период приступа проявляется острой жгучей болью, а в межприступный период дискомфорт полностью отступает.

    Упражнения при боли в пояснице

    Дозированные занятия лечебной физкультурой – это верный путь к быстрому выздоровлению и качественной реабилитации после болезни. Приведем самые эффективные упражнения:

    • лечь на спину, а под колено пострадавшей конечности подложить валик. Здоровую прямую ногу приподнять при помощи резинки либо ремня. Выдерживать такое положение 15 секунд. Боль в пояснице должна начать медленно стихать, но если этого не произошло, тогда следует незамедлительно вернуться в исходное положение (сокращенно – и. п);
    • лежа на полу с согнутыми коленями втягиваем область промежности в себя и максимально удерживать его в таком состоянии. Такое упражнение прекрасно тренирует группу мышц, которая идет вдоль позвоночного столба в поясничной области;
    • очень полезно качать пресс, если позволяет болевой синдром.
    • лежа согнутые в коленях ноги ставим на ширине плеч. При возможном вдохе отрываем лопаточную область от пола на максимальное расстояние. Задерживаемся в таком положении 15 сек и опускаемся на пол. Такие упражнения можно делать до 30 раз.

    Все выше перечисленные патологии могут генерировать болевые импульсы, потому необходимо соблюдать режим труда и правильно проводить отдых. В тяжелых случаях, когда нет эффекта от консервативного лечения, то показано хирургическое вмешательство, которое способно кардинально улучшить качество жизни страдающего недугом человека. Сегодняшние диагностические аппараты и разработанные методики позволили поставить многие операции «на поток», потому не следует отказываться от предложенной нейрохирургом помощи.

    Но, как правило, оперативное вмешательство – это крайняя мера при лечении спинальных болей, а начинают борьбу с ней медикаментозными препаратами. Среди медикаментов чаще всего используют нестероидные противовоспалительные препараты, которые назначают не только в виде инъекций и таблеток, но и как местное лечение мазями, гелями, кремами.

    При сильном дискомфорте для лечения назначают «легкие» обезболивающие средства (анальгин, баралгин), а при интенсивном болевом синдроме – наркотические препараты. Стойкий терапевтический эффект дает массаж, который легко заменить на самомассаж, если лечения требует шейный либо поясничный отдел.

    Глубокий прогрев области позвоночника отлично подходит для лечения мышечных болей, спазма мышечных волокон. Можно прогревать как болезненные области, так и весь организм. Для общих тепловых процедур подходят солевые, скипидарные, хвойные ванны.

    Хорошо тепловые процедуры сочетать с мануальной терапией. При некоторых причинах болевого синдрома эта методика является максимально эффективной и позволяет избежать операции. Все чаще при лечении патологий позвоночника используется рефлексотерапия, сеансы иглоукалывания, магнитные и игольчатые коврики. Магнитные корректоры осанки, которые стали применяться и как лечение спинальных болей, находят все большее распространение среди страдающих недугом людей.

    источник