Нога опухла и покраснела и болит после удара

Травмы преследуют человека всю жизнь, и чаще всего от ударов страдают ноги. Это ушибы, переломы, вывихи суставов. Главная характеристика ушиба ноги— отсутствие или совсем легкое повреждение кожных покровов. Из нашей статьи вы узнаете основные проявления этого вида повреждения, отличия от перелома, степень тяжести и условия немедленного обращения за врачебной помощью.

Ноги у человека травмируются чаще, так как испытывают самую большую нагрузку. Основные причины связаны с бытовыми ситуациями:

• Падение дома или на улице (часто на гололеде).
• Удар о тупые предметы (мебель в интерьере, ступеньки лестниц).
• В результате ударов при занятиях спортом.
• Автомобильная авария никогда не обходится без ушибов мягких тканей ног.

Иногда травмы возникают на производстве , особенно у людей, чья деятельность связана с риском (строители, летчики, таксисты и другие).

Травмы ног классифицируют по месту локализации. Каждый вид имеет свои особенности течения. Рассмотрим самые распространенные из них.

Преследует всех людей, ведущих активный образ жизни — детей, спортсменов, любителей активного отдыха. Ткани стопы часто повреждаются и при падении тяжелого предмета, при этом страдают пальцы. Ушиб пятки коварен тем, что он проявляется так же, как трещины пяточной кости. Это серьезное повреждение, которое требует более длительного и тщательного лечения.

В этой части ноги локализованы сухожилия, нервы, сосуды и множество мелких костей . Всегда важно убедиться, что они не пострадали. Сделать это возможно только при обращении за специализированной помощью. Ушиб ступни всегда требует консультации травматолога.

Характеризуется сильнейшей болью, так как по передней поверхности голени проходят нервные волокна. Надкостница, имеющая огромное количество нервных окончаний, расположена очень близко к поверхности, поэтому даже незначительные удары очень чувствительны для пострадавшего. Сильный ушиб этой части тела может вызвать болевой шок с потерей сознания.

Такую травму следует отличать от перелома берцовых костей, который изначально характеризуется болью и отеком большей интенсивности, деформацией голени и полным нарушением функции (человек совсем не может наступать на поврежденную ногу).

На ноге расположены одни из самых сильных мышц человеческого тела: четырехглавая мышца бедра и икроножная. Удары приводят к повреждению сосудов и кровоизлиянию в мышечную ткань. Если травмируются мелкие сосуды и капилляры, интенсивность симптоматики быстро уменьшается, прогноз всегда благоприятный.

Опасность представляют ушибы мягких тканей ноги с разрывом крупных сосудов. Обычно это сильнейшие удары или длительное сдавление, приводящее к некрозу участка мышц и тромбированию сосудов. Последствия для пациента более серьезные: требуют длительного лечения и часто вызывают осложнения. О тяжести состояния не всегда можно судить по величине гематомы, так как крупные артерии и вены располагаются в глубоких слоях, и кровоизлияние не проявляется на коже.

Любая травма сопровождается отеком. Но иногда после ушиба нога опухает очень сильно. Отечность тканей выходит на первый план и сильно беспокоит пациента. При ушибах ноги с отеком обязательно исключают более серьезные повреждения: перелом и вывих.

Большинство людей испытывали симптомы ушиба ноги на себе. В зависимости от степени тяжести они либо яркие, либо, наоборот, незначительные.

• Боль . Любой ушиб сопровождается болью. Особенно она выражена при ударе передней стороной голени. Часто такие травмы сочетаются с ушибом кости, вовлечением надкостницы и длительными сильнейшими болями. В первый момент это может привести к болевому шоку с потерей сознания. В дальнейшем интенсивность симптома падает. Это является отличительным признакам от перелома костей ноги.
• Покраснение . Признак местной воспалительной реакции, которая возникает в ответ на повреждение клеток. В первые мгновения кожа, наоборот, может бледнеть за счет рефлекторного спазма сосудов. Красный цвет появляется чуть позже. Одновременно человек обнаруживает, что место ушиба становится горячим.
• Гематома . При травмировании сосудов часть крови изливается в ткани, формируя участки «синяков». Их внешний вид и поэтапное изменение цвета от синего до бледно-желтого известно каждому человеку. Обычно поверхностные гематомы небольших размеров не представляют опасность для здоровья и самостоятельно рассасываются. Сильные ушибы приводят к разрыву глубоких сосудов, кровоизлияниям не только в мышцы, но и в полость суставов. Такие гематомы могут быть незаметны при простом осмотре, но требуют серьезного лечения, вплоть до хирургического.
• Отек . По выраженности этого симптома оценивают тяжесть состояния пациента. Это может быть небольшая припухлость, которая не доставляет неприятных ощущений. Сильный отек сопровождает обширное повреждение тканей. Если он захватывает область суставов, то их подвижность полностью или частично нарушается. Отек сдавливает окружающие ткани, усиливая болезненность. По динамике уменьшения отечности судят об эффективности лечения и делают прогноз последствий травмы.
• Нарушение функции . Зависит от степени тяжести. При легких ушибах ноги человек только немного хромает. После тяжелых — совсем не может наступать на ногу.

При тяжелых травмах нарушается общее состояние пациента. Появляется слабость, может повыситься температура тела при массивном размозжении мягких тканей.

Определить данный вид травмы достаточно просто. Это обычно делает сам пациент. Врачу необходимо оценить степень тяжести повреждения и исключить переломы костей или вывихи суставов, которые требуют иной тактики лечения. Клиническими критериями тяжести являются:

• Интенсивность болевого симптома.
• Выраженность отека мягких тканей.
• Вовлечение суставов, которое всегда затягивает выздоровление.
• Синюшный цвет кожи не только в месте травмы, но и по всей конечности (бывает при передавливании гематомой или отеком крупных сосудов).
• Изменение температуры кожи: холодная, или, наоборот, сильно горячая.

Окончательную точку в диагностике ставит рентгеновское обследование. Оно назначается всем пациентам с ушибом ноги и показывает целостность или повреждение костей и сухожилий (на снимке видны даже малейшие трещины надкостницы или разрыв суставных связок, что переводит травму совсем на другой уровень тяжести). В таблице мы собрали критерии отличия ушиба ноги от перелома, которые помогут пациентам принять решение срочно обратиться в травмпункт.

Успех лечения ноги во многом зависит от правильных действий в первые минуты после травмы. Расскажем, какую первую помощь нужно оказать травмированному человеку в домашних условиях.

• Пострадавшего укладывают в горизонтальном положении, поврежденную ногу слегка поднимают. Это позволяет уменьшить отек тканей.
• На область ушиба необходимо наложить тугую повязку . Она зафиксирует ногу, что особенно важно при подозрении на перелом или вывих. Для этого используют обычный или эластичный бинт. Главное — не нарушить микроциркуляцию слишком тугим перематыванием. Если через несколько минут участки ноги ниже повязки посинели, ее срочно снимают и ослабляют.
• При небольшом повреждении кожи (ссадины, царапины, неглубокие порезы), их обрабатывают дезинфицирующим средством и закрывают бактерицидным пластырем.
• Снять боль и отек, уменьшить гематому помогают холодные компрессы . Для этого подходят кубики льда, бутылка с холодной водой из холодильника, можно приложить любые холодные предметы, попавшиеся под руку. Важно сделать это в первые минуты после травмы, чтобы стимулировать спазм сосудов и не дать распространиться гематоме и отеку. Холод держат на ноге не более 15 минут. Через два часа повторяют процедуру.
• Если пациента беспокоит сильная боль, допускается использование легких обезболивающих ( анальгина, парацетамола, ибупрофена) . Решение о назначении инъекций анальгетиков принимает врач после полной диагностики и исключения перелома и вывиха.

Соблюдение описанного алгоритма действий помогает быстрее вылечить ушиб и избежать серьезных последствий.

Только легкие ушибы, которые проявляются незначительной симптоматикой, не требуют врачебной консультации. В остальных случаях пострадавшему стоит обратиться в травмпункт.

Травмы у ребенка любой степени тяжести требуют консультации профессионала.

Лечение складывается из следующих мероприятий:

• На весь острый период больному назначают покой — меньше ходить, опираться на трость. При тяжелых ушибах, особенно на тыльной стороне стопы, накладывают лонгету.
• Для лечения болевого синдрома и проявлений воспаления используют НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) . При ушибах легкой и средней степени тяжести их применяют местно в виде мазей. При тяжелых травмах назначают системные препараты. Наиболее популярны современные селективные НПВС: «Мовалис», «Целебрекс», «Найз», «Аркоксиа» . Они имеют минимум побочных эффектов.
• Тепловое воздействие. После трех дней от момента травмы , когда исчезает риск развития кровотечений, назначаются тепловые процедуры для ускорения заживления и рассасывания гематомы. Сухое тепло применяют при ушибах с отеком и обширной гематомой. Используют теплую грелку, аппликации с парафином, синюю лампу. Продолжительность процедуры 40 минут 1 раз в день (допускается два раза при больших гематомах).
• Гимнастика обязательна , начиная со 2-3 дня после ушиба . Упражнения сначала делают в щадящем режиме, наращивая интенсивность по мере выздоровления. Гимнастика помогает избежать контрактур в суставах, улучшает микроциркуляцию и восстановление функции ноги после травмы.
• Физиопроцедуры. Очень эффективны при лечении ушибов. Они позволяют быстрее снять опухоль мягких тканей, уменьшить боль. Ушиб проходит гораздо быстрее и реже вызывает осложнения. Применяют магнитотерапию, УВЧ, электрофорез, лазеротерапию, амплипульс.
• Массаж. Назначается после 7-10 дня. Лимфодренажная методика назначается если отек и большие гематомы не рассасываются самостоятельно.

При выполнении всех врачебных рекомендаций неосложенные ушибы проходят за 14-21 день.

Если пациент чувствует неприятные симптомы (болезненность, ограничение движения) или на ноге сохраняется шишка, можно думать об осложнениях.

Большинство ушибов лечат дома самостоятельно по рекомендациям, полученным от врача. Только физиопроцедуры и специальный массаж требуют специализированной помощи. Остановимся на распространенных ошибках, которые допускаю пациенты с ушибами ноги:

• Сильное растирание больного места. Такое воздействие только усиливает ушиб и может спровоцировать тромбофлебит.
• Слишком тугая повязка, которая снижает кровообращение и может привести к частичному отмиранию клеток.
• Быстрое расширение двигательной активности. На время восстановления после травмы лучше взять больничный. Если человек активно наступает на ногу, желательно наложить лонгету, чтобы максимально ограничить сокращение травмированных мышц и движения в суставах.
• Чрезмерное увлечение обезболивающими препаратами. Все они имеют серьезные побочные эффекты, которые проявляются при бесконтрольном применении лекарств.
• Активное лечение народными методами без консультации врача. Так, многие отмечают положительный эффект от спиртовых компрессов, которые обладают разогревающим действием и быстрее рассасывают гематому. Но важно помнить о концентрации и времени непрерывного воздействия. В противном случае можно получить ожог кожи.

Любой народный способ лечения ушибов ноги должен сначала «проверяться» на консультации с травматологом.

Если после лечения ушиба на ноге остается уплотнение или образовалась шишка внутри мягких тканей, которая не проходит, нужно срочно обратиться к врачу для выявления причин.

Чаще всего такие остаточные явления вызваны осложнениями ушиба. Лечение проводят только в стационаре, так как часто требуется хирургическое вмешательство и постоянное врачебное наблюдение.

Возникают при очень тяжелых травмах, неправильном лечении или сопутствующих заболеваниях у человека, приводящих к снижению иммунитета и способности тканей к регенерации.

Это травматический оссифицирующий миозит, когда на месте обширной гематомы часть клеток мышечной ткани не восстанавливается, а превращается в костные. Тогда в мягких тканях прощупывается уплотнение. Если оно сдавливает нервные окончания, то этот участок может сильно болеть.

При сильном ушибе вены на ноге нарушается ее эластичность, травмируется стенка, что создает предпосылки к образованию тромба. Это очень опасное осложнение, которое может закончиться тромбоэмболией и смертью. Пациент отмечает небольшую болезненную шишку в области травмы. В таких случаях нужно срочно обращаться к травматологу или сосудистому хирургу, который решает вопрос о целесообразности консервативного рассасывания тромба или оперативном лечении.

При снижении иммунитета крупные гематомы в мышцах могут инфицироваться собственной микрофлорой, приводя к формированию абсцессов. Чаще всего они локализуются на икрах или бедре. Человек отмечает повышение температуры тела, сильную боль, симптомы интоксикации. Лечение проводят антибиотиками, хирургическим иссечением поврежденных тканей с созданием дренажа, обеспечивающим отток гноя.

Воспаление надкостницы, которое часто является асептическим (без инфекционного возбудителя). Возникает на передней поверхности голени. Характеризуется сильной болью, повышением температуры тела. На рентгеновском снимке видна небольшая шишка на кости в месте ушиба.

Такое состояние наблюдается при отказе человека от реабилитационных мероприятий. Если человек долго не наступает на ногу, обмен во всех тканях (мышечной, хрящевой, костной) переходит на замедленные темпы. После возобновления нагрузок клетки ноги не справляются со своей функцией и начинают испытывать гипоксию. Это вызывает боль в уже практически здоровой ноге. Так ведут себя застарелые ушибы или переломы. Основной способ избавиться от неприятных ощущений — постоянное увеличение нагрузки.

Описанные осложнения при ушибах встречаются намного реже, чем при переломах или вывихах. Прогноз такой травмы более благоприятный. Но это не значит, что человек может относиться к ушибам ноги легкомысленно. Несоблюдение врачебных рекомендаций, повторное травмирование может привести к серьезным состояниям и надолго исключить человека из активной жизни.

Комплекс упражнений, который поможет быстро восстановиться после травмы ноги

источник

Отек ноги после ушиба может стать причиной многих проблем. Что с этим делать может подсказать врач, после обследования. Главное правильно оказать первую помощь после травмы, в таком случае отечность будет намного меньше.

Часто после травмы развивается отек, это закономерная реакция организма. Травма, после которой отекает поврежденное место, может привести к переломам, вывихам, разрывам связок и мышц. Чтобы уменьшить отек необходимо после повреждения грамотно оказать первую помощь, а после грамотно, под контролем специалиста провести лечение.

Причиной отека может стать травма, и чем сильнее сила ее приложения, тем больше и значительнее будет повреждение, вплоть до перелома. Отек ограничен и болезненный, если до него дотронутся. Нередко может быть ссадина или кровоподтек.

Сразу после получения травмы к месту повреждения прикладывается холод. Завернуть его нужно в тряпочку или полотенце и на 20 минут приложить к ноге, непосредственно к месту ушиба. Перерыв необходимо сделать на полчаса, после чего процедуру повторяют. Делать это можно на протяжении суток после получения травмы.

Делать это все необходимо для профилактики образования гематомы. Если она значительных размеров, то есть большой риск ее нагноения или образования капсулы вокруг нее. Лечение такого состояния только оперативное.

Перед применением народных методов, необходима консультация врача и только после всестороннего обследования. Применить можно холодный компресс, для его приготовления потребуется только натуральное сырье. Зверобой, тысячелистник, подорожник, вереск и пижму необходимо заварить как обычный чай, дают настояться на протяжении 40 минут, а после поместить в марлевую повязку. Такой мешочек необходимо прибинтовать к ноге на ночь, а утром можно снять. Использован, может быть и чай, им необходимо намочить бинты и перемотать ими ноги.

Использоваться может арника, 2-3 ложки которой заливают кипятком, настаивают на протяжении часа, а после прикладывают в виде компресса на 15 минут. Проводить все лучше перед сном.

Отек снять поможет и полынь, из которой готовится отвар. Для него необходимо 2 столовые ложки травы, которые заливают стаканом (250 мл) кипятка и держат на медленном огне. Через 15 минут все снимают с плиты и дают остыть на протяжении 2 часов. Процеживают отвар и в него добавляют в соотношении 1:2 свежевыжатый сок алоэ. К месту ушиба прикладывается пропитанная салфетка, длительность экспозиции составляет 4 часа. Делают процедуру до полного выздоровления.

Эффективно снимает отек и голубая глина, особенно после травмы. Из нее готовится лепешка, которая прикладывается к ноге.

Можно пить и отвар календулы, которая к тому же снимает боль. Приготовить все несложно, столовая ложка цветов заливается литром кипятка и настаивается в термосе на протяжении часа. После отвар процеживают и пьют 4 раза на протяжении дня.

По прошествии первых суток после травмы может быть применено тепло, чтобы устранить отек. С этой целью могут быть использованы:

• теплые ванночки;
• примочки;
• теплые компрессы;
• сухое тепло.

Для теплой ванночки с целью нормализации кровообращения после ушиба потребуется вода температурой примерно в 40 градусов. В ней необходимо парить ноги, а после положить ноги на возвышенность. Компрессы и примочки можно укладывать на любую область, в том числе и колена. Сухое тепло может быть в виде грелки или песка, соли, помещенных в мешочек, и подогретых, к примеру, на батарее.

Отлично при отеке помогает водочный или спиртовой компресс, но перед тем, как его накладывать необходимо, разбавить спирт или самогон до 40 градусов, а можно и меньше примерно до 35–30. В противном случае есть риск получить ожог кожи. Делать его можно на ночь как под полиэтиленом, так и влажно высыхающим.

Снять отечность помогут и традиционные методы, суть их состоит в том, чтобы дать поврежденной конечности максимальный покой, особенно это касается колена. Врач может назначить препараты, которые позволяют снять отек и уменьшить боль после ушиба. Использоваться могут мази и кремы, они снимают воспалительный процесс и боль, согревают место повреждения, особенно в области колена.

Эффект дает лечебная физкультура и массаж, которые выполняются под руководством врача или опытного инструктора. Кровоток в месте повреждения восстанавливается, что позволяет снять отек.

Повседневная суета нередко преподносит сюрпризы и не всегда положительные. Чрезмерные физические нагрузки, повышенная активность и постоянная спешка быстро приводят к усталости, и в такой момент человек часто получает незначительные травмы ног, на которые не всегда сразу обращает внимание.

Легкие ушибы дают о себе знать несколько позже, когда наступает состояние покоя. А вот сильные ушибы могут сразу обездвижить. В такие моменты нужно знать, что делать при ушибе ноги и как самостоятельно оказать первую помощь.

Удар может прийтись на колено, бедро, голень и даже стопу. Первое, что ощущается, — это резкая боль, интенсивность которой напрямую зависит от силы ушиба. Часто подобные удары настолько сильны, что человек падает и не может самостоятельно подняться. Иногда поврежденный участок ноги тут же опухает, наблюдается проявление гематомы, но в любом случае даже легкий ушиб влечет за собой дискомфорт и ограничения в движении на некоторый период.

Незначительное травмирование ног чаще всего остается без внимания, ноющая боль постепенно проходит сама по себе. Более серьезные последствия подлежат длительному и дорогостоящему лечению. В таких случаях желательно сразу обращать внимание на подобные травмы и незамедлительно принимать меры. При несерьезных повреждениях вполне можно справиться самостоятельно, но в некоторых случаях необходимо прибегнуть к помощи врача.

Симптоматика подобного явления очевидна, не нужно быть специалистом, чтобы понять, что произошло.

• В первую очередь имеет место травма.
• Изначально ощущается сильная и резкая боль, интенсивность которой постепенно ослабевает или, наоборот, возрастает. Со временем боль приобретает ноющий характер.
• Поврежденной ногой больно шевелить. Либо на каком-то определенном участке конечности движения становятся болезненными или вовсе невозможными, что случается при сильных ушибах.
• Травмированный участок ноги постепенно опухает, начинается отечность.
• В случае подкожного кровоизлияния проявляются гематомы.

На травмируемую ногу, как правило, больно опираться и наступать. В такие моменты может подняться температура. Человек становится нервным и раздражительным.

Мало кто обращает внимание на легкие ушибы, их чаще всего в момент получения даже не замечают. Лишь к вечеру, если опухла нога и начинает «ныть», человек вспоминает, что утром он ее случайно чем-то задел.

В таких случаях возможно появление небольшого синяка и припухлости. Чтобы не усугублять ситуацию и скорее снять боль, на поврежденный участок наносят мази, гели, позволяющие не допустить отечность.

Ночью травмированная конечность должна оставаться в полном покое, чтобы ей ничего не мешало и не сдавливало больной участок. Примерно через сутки, а то и наутро, об ушибе уже не останется и воспоминаний.

Чаще всего легкий ушиб ноги происходит в домашних условиях, и незначительные проблемы решаются быстро. А вот что делать при сильном ушибе ноги, знает не каждый.

Для начала пострадавшего нужно уложить горизонтально на что-то ровное, твердое. Ногу следует разместить так, чтобы ничего не вызывало дискомфорта. Сильный удар повлечет за собой отечность, и нога может заметно опухнуть. Во избежание этого, стараются уложить пострадавшего так, чтобы тело было расположено ниже, нежели травмированный участок.

Внимательный осмотр подскажет, насколько серьезен ушиб ноги и что делать дальше. Легкие царапины и ссадины необходимо сразу же обработать антисептическими препаратами, в раны не должны попасть инфекция и грязь. Подойдет перекись водорода, легкий раствор марганцовки и препарат Мирамистин.

Очень сильный ушиб ноги незамедлительно повлечет за собой отечность, невыносимые болевые ощущения. Все это можно немного облегчить, приложив к травмированному участку холодный компресс.

Пытаясь помочь при ушибах ноги в домашних условиях, обычно пользуются подручными средствами. Если нет обычного льда, который можно завернуть в полотенце и приложить к ноге, нужно достать из холодильника замороженные продукты и использовать для этой цели их. Чем раньше приложить холод, тем меньше будет отекать нога.

Дополнительно пострадавшему дают обезболивающие средства, например, анальгин. Следующий шаг — вызов врача или транспортировка в травмпункт. Скорее всего, специалисты назначат рентген, и снимок даст полную картину полученной травмы. При необходимости врач пропишет лечебные препараты и физиопроцедуры.

Нередко у детей случается ушиб ноги. Если конечность опухла, что делать, родители порой просто не знают. Главное — не паниковать! Нужно успокоить малыша, приложить холодный компресс и немедленно пригласить специалиста.

Нельзя давать какие-то препараты, наносить мази. Может пойти необратимая реакция, ведь неизвестно, как ребенок отреагирует на незнакомое лекарство. Кроме того, как снять опухоль холодом и тем самым слегка снизить ощущение боли, родители ничего предпринять не могут.

Осмотр врача позволит сделать более конкретные выводы о том, насколько сильным был удар или падение. Специалист, опираясь на индивидуальные особенности здоровья ребенка, разработает курс лечения.

Сторонники народной медицины знают, как лечить ушиб ноги самостоятельно. Нередко в домашних условиях они попросту «спасают». Народные средства эффективны даже при сильных гематомах и отеках.

• После холодных компрессов, которые просто необходимы при таких травмах, прикладывают свежую мякоть измельченных листьев подорожника или сырой картофель. Кашицу прикрывают целлофаном и бинтуют, но не туго.
• При ушибах стопы и голени полезно принимать теплые ванночки на основе каменной соли.
• Народным лечением подразумевается и капустное обертывание, растирание камфорным маслом.

Удариться может каждый, поэтому нужно владеть информацией о том, как быстро вылечить самостоятельно легкий ушиб и избежать осложнений. В такие моменты важно оставаться в здравом рассудке, не паниковать и объективно оценивать ситуацию, особенно если речь идет о маленьких детях.

Важно уметь снимать первые болевые ощущения, не допускать сильной отечности и ни в коем случае не переоценивать свои возможности. По неопытности трещины и переломы можно легко спутать с сильным ушибом и продолжать заниматься самолечением, теряя при этом драгоценное время. Это усложняет ситуацию и в дальнейшем создает еще больше проблем с лечением.

Если человек её ушиб. Сначала надо понять, почему она опухает. После удара ноги или падения в организме активируется целый комплекс защитных реакций, которые направлены на предотвращение распространения повреждения. Это достигается с помощью воспаления, одним из элементов которого является отек. Отекает нога при ударе из-за расширения сосудов, которое вызывает гистамин и серотонин, что активно выделяются в поврежденных тканях. После их расширения плазма крови начинает просачиваться через сосудистую стенку и накапливаться тканях. Так и формируется отек, а пострадавший может его наблюдать в виде припухлости после травмы. Иногда появляются красные пятна на поверхности кожи.

Стоит отметить, что борьбу с отеком необходимо начинать в первый же день после получения травмы. Ведь именно он свидетельствует о степени тяжести повреждения и затрудняет дальнейшую диагностику. После удара из-за сильного отека трудно выявить даже повреждение кости. Поэтому чем меньше отек, тем больше шанс скорейшего выздоровления. Однако если лечить только отек, то мы не избавимся от основного фактора, и такое лечение будет нецелесообразно и малоэффективно. Необходимо бороться со всеми элементами воспаления, и лишь тогда удастся быстро снять отек.

Воспаление, которое сопровождает ушиб, включает 5 элементов: боль, покраснение кожи, отек, местное повышение температуры и нарушение функции. Боль при ушибе вызывают травма тканей и раздражение нервных рецепторов. Она имеет два пика интенсивности: первый – сразу после травмы или падения, а второй – в момент, когда отек становится максимальным. Именно отек после травмы ноги является маркером интенсивности воспалительного процесса.

Ушиб также проявляется покраснением кожи и местным повышением температуры, что свидетельствует о расширении сосудов и повышенном притоке крови к области повреждения. Развитие отека после удара напрямую зависит от степени расширения сосудов и объема крови в них. Ведь ключевыми факторами, необходимыми для возникновения отека, являются наличие большого гидростатического давления и замедление тока крови.

Красные пятна возникают при ушибе ноги из-за повреждения сосудов. Эти пятна состоят из крови, которая могла излиться из сосуда или пропотеть (просочиться) при воспалении. По виду они существенно отличаются. Красные пятна, что сопровождаются пропотеванием (просачиванием плазмы крови сквозь стенки сосудов), зачастую небольшого размера и не представляют большой угрозы. Если размеры гематомы (красного пятна) значительные, то это является плохим прогностическим признаком. Она сдавливает сосуды, что усиливает отек за счет замедления течения крови.

Отек, что сопровождает ушиб, стремительно увеличивается в течение первых часов после травмы. Он определяется как визуально, так и с помощью надавливания. Во время осмотра невозможно четко определить его границы, ведь он постепенно переходит в здоровые ткани. Зачастую он имеет форму размытого пятна. Кожный покров в его пределах сухой, горячий, красноватого цвета, а прикосновения к нему болезненны. При надавливании определяется уплотнение тканей в области отека. Его выраженность значительно возрастает, когда ушиб сопровождается переломом кости.

Следствием отека и болевого синдрома является нарушение функции конечности. Ограничение подвижности ноги, которое сопровождает ушиб, возникает постепенно. При переломе кости оно проявляется сразу после травмы.

Что же делать и как лечить ушиб ноги, что сопровождается сильным отеком? Лечение ушиба ноги направлено на устранение воспалительного процесса и восстановление целостности поврежденных тканей. Для того чтобы снять отек, применяют такие лекарственные средства, как:

• противовоспалительные (вольтарен, ибупрофен);
• мочегонные (фуросемид, трифас);
• мази и гели с охлаждающим эффектом (ментоловая мазь);
• мази и гели с согревающим эффектом (гепариновая мазь, финалгон).

Противовоспалительные средства наиболее рационально применять местно в форме геля или мази. Начинать лечить с их помощью можно с первого дня. Механизм их действия направлен на угнетение химических веществ (простагландинов), что вызывают воспаление, которое сопровождает ушиб. Таким образом, они эффективно устраняют все признаки воспаления и обладают выраженным обезболивающим эффектом.

Мочегонные средства применяются при выраженных отеках. Их действие направлено на снижение всасывания в почках ионов натрия, кальция и хлора, к которым постоянно присоединяются молекулы воды. Эти средства обеспечивают их совместное выделение вместе с мочой.

Лечение с помощью мазей и гелей с охлаждающим эффектом показано только в первые сутки после травмы. С их помощью вызывают спазм сосудов, что способствует стиханию воспаления и останавливает кровотечение. Далее применяют разогревающие мази или гели. Благодаря этому усиливается приток крови к травмированной ноге и ускоряется регенерация тканей.

Проводить лечение нужно под контролем врача. Если красные пятна или другие признаки ушиба не проходят в течение месяца, то стоит обратиться за помощью к специалистам. Если заниматься самолечением, то можно ухудшить свое состояние.

С утра и до вечера наши ноги не только выдерживают вес нашего тела, но и находятся в постоянном движении. В случае занятия различными видами спорта, долгой ходьбы, поднятия тяжелых предметов на ноги оказывается чрезмерная нагрузка. Несмотря на это, существует еще большая нагрузка, возникающая в результате ушиба определенной части ноги — пальца, стопы, колени. Каждый из ушибов проявляется по-своему и требует соответствующего лечения.

Ушибом ноги является такое повреждение, при котором почти не наблюдается нарушение целостности кожи и структуры самих тканей ноги. Различают ушиб пальца, сустава и колена. Определить любую травму не доставляет абсолютно никакой сложности, поскольку пострадавший начинает испытывать ярко выраженные болевые ощущения, имеет место костный ушиб, появляется отек мягких тканей, не исключено развитие гематомы.

Причины ушиба весьма разнообразны, однако все они приводят к общему результату — повреждению определенной части ноги. Тем не менее, основные причины заключаются в сильном ударе поверхности ноги о твердый предмет или падении человека. Как правило, ушибы не приводят к надрывам кожи, могут повредиться только мягкие ткани, расположенные под кожей в месте ушиба. Сразу после ушиба на месте образуется отек с посинением.

Что происходит при ушибе? Повреждаются кожа, подкожная жировая клетчатка и мышцы, а также проходящие в них кровеносные сосуды и нервы. Если сосуды поражаются глубоко, то из них вытекает кровь. В случае, если повреждаются мягкие ткани, то имеет место кровоизлияние и образуется припухлость.

При отсутствии надлежащей помощи, кровь начинает пропитывать ткани и скапливаться, — образуется гематома. Либо возможно излияние крови в близлежащие ткани и образование гемартроза.

В случае, если повреждаются мелкие сосуды, кровотечение останавливается в считанные минуты. В противном случае, когда речь идет о повреждении крупных сосудов, кровотечение может продолжаться более суток. Что касается синяков, их цвет зависит от степени и давности травмы. При свежей травме появляется багрово-синюшный цвет, впоследствии переходящий в сине-желтый. На месте ушиба любой степени обязательно образуется припухлость — своего рода отек, сопровождаемый болью. Боль со временем проходит, но неприятные ощущения остаются, особенно при прикасании к поврежденному месту.

Ушиб ноги у ребенка имеет аналогичную картину. В случае, если травма серьезная, возможен болевой шок. Поэтому не следует экспериментировать и подвергать ребенка опытам, используя средства народной медицины. Вполне возможно, что у малыша перелом, и такое состояние требует срочного вмешательства со стороны специалиста-травматолога.

Симптомы ушиба ноги весьма разнообразны, поскольку все зависит от того, какая часть была повреждена. Как было сказано выше, возможны ушибы колена, пальца, сустава.

Пожалуй, ушиб колена является одним из самых распространенных, особенно, среди детей. Ведь именно дети часто падают и повреждают свои коленки. В данном случае возможна опухоль, образующаяся в результате скопления крови в полости сустава. Ушиб колена сопровождается:

• болью в суставе, усиливающаяся при любой попытке встать, сесть, лечь, сделать какое-либо движение;
• припухлостью сустава, связанной с развитием воспалительного отека;
• синюшностью кожи над суставом в результате кровоподтека, которая просвечивает даже через кожные покровы;
• резким нарушением функции сустава — провоцируется не только острая боль, но и возникает механическое препятствие для сгибания и разгибания ноги.

Ушиб пальца — не менее распространенная травма и наиболее часто случается летом, когда большинство людей носит открытую обувь. Как правило, подобная травма сопровождается повреждением мягких тканей, однако может комбинироваться с вывихом и переломом костной ткани. При легком ушибе отмечаются: припухлость, изменение цвета в области травмы, острая боль, невозможность полноценно двигаться. В случае, если травмируется дистальная фаланга, возникает сильная боль по причине кровоизлияния в полость межфаланговых суставов. Иногда ушиб может сопровождаться повреждением ногтевой пластины.

Суставным ушибом является его закрытое повреждение без нарушения структуры. Для ушиба сустава характерны разрыв мелких кровеносных и лимфатических сосудов, развитие гематомы и отека. Травмированный сустав становится чувствительным и болезненным. Симптомы ушиба сустава дополняются болями при движении и даже в состоянии покоя конечности, отеками, кровоподтеками, нарушением или ограничением подвижности. Возможно скопление и застаивание крови, что, в свою очередь, грозит поражением суставного хряща.

Для проведения грамотного лечения необходима точная диагностика. Очень важно определить характер ушиба, его степень и тяжесть. Кроме того, определяется наличие повреждения близлежащих суставов, костей и органов. Чтобы определить все это, порой одного осмотра недостаточно. Необходимо сделать рентген, который покажет, имеет ли место растяжение сухожилий, вывих или перелом.

Перед тем, как начать лечение, очень важно оказать пострадавшему первую помощь. Именно от своевременности оказанной помощи зависит успешность лечения и целостность поврежденной ноги. В первую очередь, пострадавшему необходимо помочь сесть или лечь, обеспечивая, таким образом, покой травмированной ноге. Далее на область ушиба накладывается слабая давящая повязка, прикладывается лед либо другой холодный предмет. Конечности придается возвышенное положение, чтобы кровь не приливала к месту поражения.

Выполняя подобные действия, можно избежать давления на ткани будет, в результате чего боль начнет спадать до минимума. В течение нескольких дней больному следует воздержаться от хождения, долгого нахождения на ногах. Возможен прием обезболивающих препаратов, применение лечебных мазях, ускоряющие процесс заживления травмы. В случае, если на месте ушиба появилась открытая ранка или царапина, необходима дезинфекция.

Если существует такая возможность, больному следует ходить на согревающие физиопроцедуры с помощью УВЧ-терапии, магнитотерапии, электрофореза. Они помогают снять отек и рассосать гематому. Что касается переломов, то самостоятельный подход к лечению неуместен.

Здесь понадобится помощь врача-травматолога, который перед наложением гипса осуществит ряд необходимых мероприятий. Вполне естественно, что ходить и передвигаться какое-то время будет запрещено.

В случае ушибов легкой степени неплохо зарекомендовали себя средства народной медицины. Отвары из календулы и полыни следует использовать в качестве теплых примочек. Однако такие процедуры разрешаются только через два или три дня после ушиба. Они помогают избавиться от отеков, припухлости и кровоподтеков.

Процесс восстановления зависит от ряда факторов и определяется:

• соблюдением всех назначений врача;
• тяжестью и степенью ушиба;
• индивидуальными особенностями организма.

В некоторых случаях, когда речь идет о несильных ушибах, последствий не бывает, так как симптомы исчезают уже через несколько дней. Однако в более серьезных ситуациях последствия могут быть более серьезными. Таковыми могут быть гематома, нарушение целостности крупного сосуда, хромота, невозможность двигать ногой или пальцем. Одним из самых опасных последствий может быть периостит. Это такое воспаление, которое характеризуется пульсирующей и распирающей болью, а также повышенной температурой тела. В данном случае, чтобы решить проблему и избежать дальнейших последствий, назначается ряд антибиотиков.

Невозможно застраховать себя от возможных травм, ушибов и повреждений. Однако осторожность и внимательность помогают в некоторой степени ограничить себя от несчастных случаев. В случае же, если ушиб произошел, необходимо направить все усилия на оказание первой помощи и предотвращение последствий.

Ушиб стопы – распространенный вид травмы. В группе риска не только спортсмены. Высока вероятность получения травмы дома. При ударе происходит повреждение мягких тканей стопы. Симптомы ушиба стопы проявляются в виде следующих признаков:

• пострадавшие от ушиба люди жалуются на то, что травмированное место сильно отекает;
• появляется головокружение, так как больной испытывает сильную боль в ступне;
• кровь из поврежденных сосудов попадает под кожу;
• образуется гематома;
• боль не проходит длительное время;
• структура мягких тканей становится более плотной.

Лучше всего гематомы видны на верхней части стопы. Чаще всего, от ушибов стоп страдают дети. Организм у них устроен так, что ребенок может просто не почувствовать сильную боль, подвернув ногу.

В зависимости от места локализации различают:

1. Ушиб пальцев ног. Чтобы получить такую травму совсем необязательно выходить на улицу. Если не смотреть под ноги можно запросто задеть ногой ножку мебели. Вся сила удара концентрируется непосредственно на пальцах.
2. При ушибе мягких тканей человек чувствует онемение в конечности. Стопа сильно отекает. На ней появляется синяк.
3. Признаком ушиба кости стопы является кровоизлияние в травмированном месте. Нога заметно опухает.

Для начала нужно охладить место ушиба. Смочите полотенце в холодной воде и приложите к поврежденной стопе. Процедура позволяет уменьшить отек за счет сужения сосудов. Больной при этом отмечает уменьшение чувства боли.

источник

Одним из наиболее распространенных повреждений нижних конечностей являются ушибы. Это травма закрытого типа, при которой происходит поражение мягких тканей, но без изменения их структуры. При ушибах может травмироваться не только кожа, подкожная жировая ткань и мышцы, но и нервы с кровеносными сосудами, в таких случаях начинается кровоизлияние, и возникает синяк. Зачастую при ушибах повреждается не вся конечность, а только ее часть: бедра, голени, колени, пальцы стоп. Обычно такие травмы не требуют врачебной помощи, но при сильном ушибе ноги, особенно коленей, ступней и пальцев, лучше посетить травматолога, поскольку отсутствие адекватного лечения может привести к нарушению функций суставов и к возникновению хронических болей.

В данной статье вы узнаете все о данной травме, а также что делать при ушибе ноги в первую очередь и как лечить самостоятельно.

Сильный ушиб ноги можно получить при банальном падении дома или на улицы, его может вызвать удар тупым предметом по ноге, также он может стать результатом спортивных, профессиональных травм и дорожно-транспортных происшествий. Группой риска являются дети и люди на тяжелом физическом труде. Перечислим основные причины возникновения подобной травмы:

• повреждению стопы и голеностопа может предшествовать падение на них тяжестей;
• голень может быть повреждена от прямого удара по ней;
• бедренная часть травмируется во время прямого удара по нему, при падении, во время спортивных занятий или дорожно-транспортного происшествия;
• повредить коленный сустав можно во время падения и при ударе по нему во время тренировок или бытовых дел;
• тазобедренный сустав может ушибить прямой удар по нему или при боковом падении.

Симптомы ушиба будут такими:

• в месте повреждения появляется сильная боль, которая может резко ограничить подвижность человека;
• отечность пораженного участка, которая может со временем увеличиваться;
• кровоподтеки могут появляться в тех случаях, когда повреждены кровеносные сосуды;
• гемартроз возникает при травме колена, когда внутри сустава накапливается кровь;
• ограничиваются функции ушибленных суставов;
• трудно передвигаться;
• при тяжелых травмах может возникнуть болевой синдром в надкостнице, она может отслоиться, вплоть до повреждения кости.

Повреждения могут проявляться по-разному в зависимости от степени травмы и общего состояния организма пациента.

Классификация повреждений по степени тяжести бывает следующая:

• легкая первая степень. Небольшие травмы затрагивают только кожный покров. На нем возникают ссадины и царапины. В этом случае лечить ушиб специальными средствами нет необходимости, организм полностью восстанавливается после травмы за 3-4 дня;
• на 2-й стадии возникает отек после ушиба вследствие разрыва мышечных волокон, может появиться гематома, общее состояние пострадавшего ухудшается, ощущается острая боль. С этой степенью повреждения требуется обращение в травмпункт;
• при третьей степени травмы повреждаются мышцы и сухожилия, могут возникать осложнения (вывихи, разрыв связок). Наиболее опасными являются травмы в области колена;
• наиболее тяжелой является 4-я степень, при которой ушибленная конечность перестанет функционировать из-за произошедших в ней изменений.

Чтобы правильно подобрать тактику лечения, следует изначально определить степень полученной травмы.

При 3-4 степени повреждения следует в обязательном порядке обратиться за медпомощью.

В остальных случаях устранить последствия ушиба можно в самостоятельно.

Больше о последствиях не леченного ушиба можно узнать в подробной статье по этой ссылке: https://otekoved.ru/nogi/opuhla-noga-posle-ushiba.

Поскольку ушиб нижней конечности является достаточно распространенной травмой, которую можно получить на улице, дома, на работе или в спортзале, каждый человек в обязательном порядке должен знать, как оказывается первая помощь при подобных травмах. Последовательность действий будет следующей:

• пострадавшего нужно усадить, а травмированную конечность положить на подушку и обеспечить ей покой;
• если имеются повреждения кожи (раны, ссадины), их нужно продезинфицировать;
• если нога опухла, нужно аккуратно накладывать недавящую повязку;
• к травмированной зоне следует прикладывать холодный компресс. Это может быть бутылка с водой, пакет со льдом или любые продукты из морозилки. Чтобы не обморозить кожу, компресс прикладывается через полотенце на 10-20 минута, процедуру можно повторить через полчаса;
• если ушиб сильный и пострадавший ощущает острую боль, необходимо дать болеутоляющее.

При 1-2 степени травмы перечисленных действий достаточно, чтобы снять отек и купировать боль, если же дискомфортная симптоматика не проходит, а припухлость увеличивается, следует в обязательном порядке обратиться в травматологию.

В первый день после получения травмы нельзя растирать ноги и прикладывать греющие компрессы и мази, также следует ограничить физическую активность.

Больше всего проблем после ушибов вызывают ноги с отеком, который причиняет пострадавшему не только боль, но и неудобство.

В первые три дня лечение будет заключаться в прикладывании холодных компрессов, но со временем для устранения уплотнения можно прибегать к помощи горячих ванн и примочек, которые дополнительно способствуют рассасыванию гематомы.

Также в ногу можно втирать нестероидные противовоспалительные средства – Вольтарен эмульгель, Ибупрофеновую мазь, Гепариновый гель, Проксевазин. Их нужно намазывать на пораженный участок несколько раз в сутки. Уменьшить отечность помогут компрессы с Димексидом, Меновазином или Ромазуланом. Устранить отек, боль и воспаление одновременно сможет Долобене и Троксевазин.

При сильных ушибах специалист может назначить физиопроцедуры, такие как ультравысокочастотная терапия, электрофорез, магнитотерапия.

В следующих случаях вылечить ушиб и его последствия можно только оперативным путем:

• при загноении кровоподтека;
• если повреждаются нервные корешки;
• когда происходит внутрисуставное кровоизлияние;
• при разрывах связок и их отрыве от места закрепления.

Лечение в домашних условиях травмированной ноги предполагает ограничение физической активности в целом и покой для ноги в частности, кроме того, можно использовать методы нетрадиционной медицины, которые на практике показали свою эффективность при легких степенях ушибов. Перечислим самые распространенные и действенные средства:

• если нужно снять отек, можно сделать водочный компресс. В водку обмакивается марля и прикладывается к пораженному участку на пару минут;
• репчатый лук помогает купировать болевой синдром. Головка лука трется на крупной терке, полученная кашка заворачивается в марлю, а когда материал полностью пропитывается соком, прикладывается к травмированной поверхности на 3 часа. Проводить процедуру можно утром и перед сном;
• для улучшения периферического кровообращения и быстрого рассасывания гематомы можно использовать уксусно-чесночную смесь. Такую кашицу нужно втирать легкими массажными движениями в пораженную область;
• устранить воспаление и уменьшить отек поможет алоэ. Его можно использовать в нескольких вариантах, во-первых, взять листок, разрезать его вдоль и приложить срезом к ушибленной зоне, во-вторых, выдавить из листка алоэ сок и сделать из него компресс;
• после устранения отека можно ускорить процесс заживления с помощью использования солевых ванночек. Для их приготовления можно использовать поваренную или морскую соль. В миске теплой воды следует развести полпачки соли. Вода должна быть именно теплой, поскольку горячая может усилить кровоток и сделать гематому еще большей. Ванночку нужно делать не более часа, каждый день до полного восстановления функций поврежденной конечности.

Лечение ушибов нижних конечностей при правильном систематическом подходе не займет много времени, но оставлять без внимания даже травму легкой степени не стоит, чтобы не допустить последствий, которые впоследствии могут пагубно сказаться на качестве вашей жизни.

источник

Ушиб ноги – это закрытое повреждение мягких тканей, без значительного ущерба их структуре и функции. Возникает в результате сильного удара тупым предметом, при падении. Ушиб ноги припадает на место, где кожа близко прилегает к кости. Если не оказать первую помощь при травме, в месте удара возникнут осложнения: омертвение тканей, скопление крови в суставе, гематома, отек и сильные боли .

Как оказать первую помощь при ушибе ноги в домашних условиях:

1. Вызовите скорую помощь. Под ушибом может скрываться перелом, трещина кости или вывих. Поэтому лучше обезопасить себя, вызвав бригаду скорой помощи. Если вместе с ушибом вы обнаружили вывих сустава ноги, читайте первую помощь здесь.
2. Усадите или уложите пострадавшего. Осмотрите его.
3. Разгрузите ногу: снимите брюки и ботинки. Если вы обнаружили рану – обработайте ее Перекисью водорода, Хлоргексидином или Мирамистином. Это антисептики, они очищают рану от бактерий. Если таких препаратов не оказалось под рукой, промойте поврежденную кожу под теплой проточной водой.
4. Положите ногу так, чтобы она была выше уровня сердца. Так уменьшится степень отека.
5. Обезбольте. Если пострадавший жалуется на сильные боли – дайте ему 1 таблетку анальгетика. Наименования: Диклофенак, Кетотифен, Кеторолак, Ибупрофен. Ребенку рекомендуется дать Парацетамол.
6. Охладите место удара. Приложите к ушибу пакет со льдом, замороженное мясо. Холод сужает местные сосуды, поэтому отек будет развиваться медленнее. Низкая температура частично блокирует боль. Перед применением холода заверните лед в ткань – это предотвратит обморожение кожи. Максимальное время воздействия холода – 20 минут.

Теперь на ушиб ноги можно нанести средства наружного применения. Препараты, которые можно использовать :

1. Кеторолгель. Убирает болевой синдром. Кожу в месте удара вымойте и высушите. Выдавите гель и разотрите средство по поверхности ушиба. Наносите Кеторол гель 3 раза в день.
2. Диклофенак гель. Этот препарат хорошо купирует боль. Массажными движениями разотрите гель по области ушиба ноги. Нанесите Диклофенак через 20 минут после травмы. Потом нанесите ещё один раз вечером. Препарат используется для взрослых и детей от 14 лет.

Что делать нельзя :

1. Наносить разогревающие и раздражающиесредства (Капсикам, Камфорная мазь, Бен‐Гей или Апизартрон). Они стимулируют приток крови, что усиливает отек, гематому и боли. Согревающие препараты можно наносить только на третий день после травмы.
2. Нагружать ногу. Если ушиб сопровождается сильными болями и подкожными кровоподтеками, проведите этот день или вечер дома. Движение – это сокращение мышц, а этот процесс сопровождается обильным кровообращением в ноге. Вы только усилите гематому и отек, если будете нагружать конечность в первые сутки.

На фотографиях ниже изображен ушиб разных участков ноги.

Ушиб ноги сопровождается болями, отеком, гематомой и воспалением. Ниже приведен список эффективных лекарств для каждого синдрома.

При отеке конечности в домашних условиях можно использовать:

1. Амелотекс гель(мелоксикам). Препарат устраняет отечный синдром, незначительно подавляет боль, снимает скованность. Применяйте утром и вечером. Амелотекс нельзя наносить пожилым людям, больным с почечной и печеночной недостаточностью .
2. Пироксикам гель (пироксикам). Устраняет отек и боль, снимает утреннюю скованность. Используйте 3 раза в день.
3. Гель‐бальзамМуравьиная кислота с окопником. Средство убирает опухоль ноги, обезболивает, согревает и расслабляет местную мускулатуру. Применяйте 2 раза в день через три дня после удара.
4. Троксевазин (троксерутин). Укрепляет поврежденные травмой сосуды, снимает отек и увеличивает тонус вен, улучшает местную микроциркуляцию тканей – ускоряет заживление кожи и подкожных структур. Втирайте гель утром и вечером легкими массажными движениями до полного всасывания средства.

При подкожном кровоизлиянии применяйте в домашних условиях средства, которые укрепляют стенки сосудов, улучшают местную циркуляцию и рассасывают сгустки крови. Список действенных лекарств:

1. Лиотон 1000 (гепарин натрия). Гель убирает гематому и частично подавляет воспаление. Также средство ускоряет регенерацию тканей и снимает отек. Используйте средство 2 раза в день.
2. Мазь Гепариновая (гепарин натрия). Это антикоагулянт, он препятствует свертыванию крови. Лекарство рассасывает кровоподтеки и регенерирует поврежденные ткани, улучшая местную микроциркуляцию. Нанесите мазь тонким слоем и вотрите ее в кожу. Процедуру повторяйте дважды в день.
3. Бадяга. Препарат оказывает комплексное действие: уменьшает проницаемость сосудов, рассасывает кровоподтеки, снимает отек, витаминизирует кожу и убирает зуд. Это бактерицидное средство: убивает бактерии и очищает кожу от микробов. Нанесите гель и растирайте круговыми движениями до полного всасывания. Через 30 минут смойте препарат и высушите кожу.

Обезболить ушиб ноги можно двумя путями:

1. принимая таблетки;
2. используя мази.

Анальгезирующие таблетки для применения в домашних условиях:

1. Кетанов (кеторолак). Быстро обезболивает травму. Кетанов принимается только при очень сильных болях, только взрослыми. Противопоказан беременным и детям до 16 лет. Суточная доза не должна превышать 90 мг в сутки (9 таблеток).
2. Парацетамол (парацетамол). Можно использовать детям и взрослым. Принимается при умеренных болях. Практически не вызывает побочных эффектов. Время действия – 1–4 часа после приема таблетки. Принимайте лекарство с интервалом в 4 часа. Максимальная суточная доза средства – 2000 мг (4 таблетки по 500 мг).
3. Диклофенак (диклофенак). Хорошо снимает боль, обладает противовоспалительным действием, снимает отек. Безопасное средство, редко вызывает побочные эффекты. Стандартная доза для ушиба – 100 мг в сутки. Это 2 таблетки в день. Пейте лекарство после еды. Не рекомендуется принимать детям до 18 лет и беременным.

Анальгезирующие мази для применения в домашних условиях:

1. Аэртал крем(ацеклофенак). Можно наносить под одежду или повязку. Нельзя применять детям.
2. Индометацин мазь(10%). Снимает воспаление, боль, отек, утреннюю скованность в суставах. Можно использовать детям после 14 лет и взрослым. Применяется до 3 раз в сутки.
3. Долгит(ибупрофен 5%). Рассасывает воспалительную жидкость, снимает отек и частично купирует боль. Нанесите гель на место удара и круговыми легкими движениями вотрите в кожу. Повторяйте процедуру до 3 раз в сутки.

При воспалительном процессе в домашних условиях применяйте такие средства:

1. Индовазин (индометацин + троксерутин). Комбинация действующих веществ подавляет воспаление и устраняет отек. Наносите трижды в день. Максимальный срок использования – 10 дней.
2. Бутадион(фенилбутазон). Обладает сильным противовоспалительным действием, слабым обезболивающим. Назначается детям от 14 лет и взрослым трижды в день.
3. Пироксикам гель. Сильное противовоспалительное средство. Снимает утреннюю скованность. Наносите 3 раза в сутки.
4. Денебол (целекоксиб). Средство средней противовоспалительной и обезболивающей силы. Наносите гель 3 раза в день, слегка втирая в кожу.

Комбинированные мази, использующиеся в домашних условиях, снимающие воспаление, отек, боль, ускоряющие регенерацию тканей:

1. Финалгон (нонивамид, никобоксил). Лечение начинается с малых доз. Следите за реакцией кожи и состоянием ушиба. Мазь начинает действовать через несколько минут, пик воздействия – через 30 минут после нанесения. Используйте 2–3 раза в день.
2. Дип Рилиф (ибупрофен, ментол). Снимает утреннюю скованность. Противопоказан детям до 14 лет и беременным. Ежедневное количество нанесений – 2–4 раза.
3. Суприма плюс (камфора, ментол, эвкалипт, терпентиновое масло и тимол). Трижды в день растирайте мазь по коже. Не наносите средство на пораженный участок, где есть рана или ожег.

В какой последовательности использовать препараты:

1. Утро: обезболивающее средство (например, Индометацин мазь). Затем определите свой ведущий синдром (гематома или отек). Если гематома, то через час нанесите Гепариновую мазь. Если отек – нанесите Амелотекс гель.
2. Обед. Если все еще беспокоят боли, нанесите анальгезирующую мазь. Если болей нет, нанесите противоотечное средство (Троксевазин).
3. Вечер. Нанесите противовоспалительное средство, можно комбинировать с Троксевазином.

Если вы не хотите перебирать столько препаратов, воспользуйтесь комбинированными средствами по указанной схеме.

Ушиб лечится не только таблетками и мазями. В домашних условиях используются и народные методы, оказывающие противоотечное, противовоспалительное и анальгезирующее действие.

Для снятия отека в домашних условиях используйте такие рецепты:

1. Вода, яблочный уксус и подсолнечное масло. Смешайте столовую ложку кипяченой воды, уксуса и масла. Перемешайте. Смочите в жидкости ткань и приложите к ушибу ноги. Конечность в этом месте рекомендуется перевязать теплым одеялом. Комбинация этих веществ разогревает и восстанавливает кожу, рассасывает воспалительную жидкость.
2. Капуста белокочанная. 2–3 свежих листа растения измельчите до состояния кашицы. Приложите ее к ушибу ноги, заверните полиэтиленом. Применяйте 2–3 раза в день.
3. Сырой картофель. Вымойте одну картошину, очистите и порежьте на тонкие ломтики. Приложите к месту отека. Альтернатива – натрите картофель на терке до состояния кашицы. Заверните картошку в марлю и приложите к ушибу ноги. Когда компресс нагреется – поменяйте его на свежий.
4. Мед. Средство снимает отек, воспаление и рассасывает гематому. Просто нанесите слой меда на ушиб ноги на 30–40 минут. Повторяйте дважды в день.

Рецепты в домашних условиях, рассасывающие подкожное кровоизлияние :

1. Уксус и соль. Возьмите 0.5 стакана столового уксуса, добавьте туда чайную ложку соли. Смочите в жидкости бумажную салфетку и приложите ее к ушибу ноги. Смесь снимает гематому, боль и отек.
2. Хозяйственное мыло. Разведите мыло в воде. Пропитайте в жидкости салфетку или марлю. Приложите к месту удара. Альтернатива – кусочек хозяйственного мыла (2х2 см) натрите и смешайте со свежим куриным яйцом. В итоге должна получится однородная густая масса. Смазывайте ею ушиб ноги.
3. Шишки хмеля и жир. Для приготовления лекарства возьмите 200 г нутряного жира и 50 г сушеных хмельных шишек. Последние измельчите до порошка. Теперь смешайте порошок и нутряной жир. Получится мазь. Наносите ее 2 раза в день.Оставьте ее на 30 минут, после чего смойте с мылом.

Для снятия боли в домашних условиях пользуйтесь следующими рецептами:

1. Петрушка и лимонный сок. Измельчите пучок петрушки и залейте его стаканом кипятка. Когда вода остынет, процедите настойку через марлю и добавьте туда чайную ложку лимонного сока. В день пейте треть стакана в течение трех суток.
2. Отвар шелухи из лука. Очищайте лук до тех пор, пока не получите две горсти шелухи. Залейте шелуху литром кипятка. Дайте настояться ночь. Утром процедите. Выпейте стакан отвара натощак. Повторяйте процедуру в течение 4 дней.
3. Компресс соли, воды и йода. В стакан залейте теплую воду, добавьте столовую ложку крупной соли и 2 капли йода. Смочите в растворе марлю и приложите ее к ушибу ноги на 30 минут. Повторяйте процедуру каждый день в течение недели.
4. Желтая глина. Сухую глину разводите теплой водой до тех пор, пока не получите консистенцию густой сметаны. Наносите смесь толстым слоем на ушиб ноги. Поверх обверните полиэтиленом и теплым полотенцем. Делайте это каждый день. Курс лечения – 7 дней.

В домашних условиях воспаление можно снять такими средствами:

1. На третий день после ушиба наносите йодную сетку. Она тормозит воспаление, разогревает кожу и ускоряет регенерацию.
2. Смесь меда и листьев алоэ. Измельчите несколько листьев растения с цветочным медом. Полученную смесь наносите раз в день в течение недели.
3. Компресс из камфорного спирта. Смочите бумажную салфетку или ткань в спирте. Приложите ее к ушибу ноги на 20 минут. Повторяйте процедуру раз в день до исчезновения симптомов травмы.

Задача домашней физиотерапии – восстановить пораженное место в короткие сроки.

В домашних условиях используются такие процедуры:

Массаж обезболивает поврежденный участок ноги, улучшает обмен веществ за счет разогревания мышц и большего притока питательных элементов. Массаж способствует рассасыванию воспалительной жидкости, устраняет отек и уменьшает кровоизлияние.

Массаж рекомендуется начинать на третий день после ушиба ноги. Процедуру можно проводить в домашних условиях самостоятельно в два этапа:

1. Подготовка и разогрев. Массаж неповрежденной области, которая располагается вокруг ушиба. На первом этапе достаточно поглаживать кожу и «вдавливать» мышцы. Процедура длится 15 минут.
2. Основной массаж. Растирайте кожу подушечками пальцев, щипайте кожу, обхватывайте ее и поглаживайте. С каждым заходом используйте упражнения с большей интенсивностью и силой. Используйте эти приемы попеременно между собой в течение 20 минут. Следите за болевыми ощущениями. Если возникла боль – уменьшите прикладываемую силу, или вовсе прекратите процедуру.

Ванночки бывают разогревающими и охлаждающими. Разогревающие можно использовать на 3–4 день после травмы. Охлаждающие ванночки можно использовать уже на второй день после ушиба ноги.

Охлаждающие ванночки для ног в домашних условиях:

1. Первая ванночка. Состав: литр воды, столовая ложка поваренной соли, 300 г льда. Соль растворите в воде, затем добавьте лед. Опустите конечность на 3 минуты. Этого времени достаточно, чтобы процедура повлияла на устранение кровоизлияния и отека.
2. Вторая ванночка. Состав: литр воды, 5 мл ментоловых капель и 200 г льда. Опустите ногу на 5 минут.

Согревающие ванночки в домашних условиях:

1. Первая. Состав: литр горячей воды, 50 г ромашки и 4–5 мл эвкалиптового масла. Сначала заварите цветы ромашки и настаивайте полчаса. Процедите жидкость и смешайте ее с литром кипятка. Теперь добавьте масло. Опустите ногу на 25–30 минут.
2. Вторая. Состав: гвоздика и кипяток. Сначала сделайте настойку из гвоздики. Возьмите 250 г растения и залейте его литром кипяченой воды. Настаивайте в течение двух часов. Процедите жидкость. Добавьте к литру теплой воды. Должно получится так: литр настойки гвоздики и литр теплой воды. Опустите ногу на 30 минут.

Врач‐травматолог рассказывает о важности устранения отека, как он может повлиять на дальнейшее выздоровление конечности.

В этом ролике показан народный рецепт компресса из свежего листа капусты и меда.

источник