Ноги болят стопы посинели

Посинение кожи на различных участках кожи вызванных недостаточным поступлением кислорода мелкие сосуды в медицине носит название «Цианоз» (в переводе с греческого – темно-синий). Синюшность ног может быть симптомом различных болезней, чаще всего это заболевания сердца, сосудов или легких. Цианоз может возникать в следующих случаях:

Если по каким-либо причинам уменьшается насыщение крови кислородом в капиллярах, что приводит к повышенному содержанию восстановленного (не содержащего кислород) гемоглобина. Его скопление и обуславливает нездоровый цвет кожи;
При возникновении скоплений венозной крови в кожных покровах в результате расширения венозных сосудов микроциркуляторного русла;
Нарушение циркуляции крови в результате переохлаждения.

Цианоз подразделяют на центральный и периферический.

При центральном цианозе наблюдается изменение цвета слизистых оболочек и кожи по всему телу. Явными признаками – появление синюшного оттенка в районе носогубного треугольника, вокруг глаз.

Признаки усиливаются при физических нагрузках, так как во время работы мышцам требуется больше кислорода, а он по каким-то причинам в достаточном количестве не поступает. Чаще всего это обусловлено различными болезнями легких.

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG. Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

При периферическом цианозе изменяется цвет кожи на отдельных, в основном, выступающих и слабопигментированных, участках тела (руки, ноги, нос, уши). Это вызвано замедлением кровотока, артериальная кровь нормально насыщается кислородом, но в результате застоя организм забирает из нее почти весь кислород, а значит, на данном локальном участке увеличивается доля восстановленного гемоглобина, что, в свою очередь, приводит к акроцианозу — изменению цвета кожи.

Таким образом, если у больного наблюдается посинение только кожи ног, то речь идет о периферическом цианозе, который вызван нарушением кровообращения нижних конечностей.

Атеросклероз сосудов ног; заболевание периферических сосудов; остеохондроз позвоночника; тромбофлебит; ишемический инсульт – чаще всего при этих заболеваниях и наблюдается синюшность ног.

Вредные привычки – курение, употребление спиртного (в том числе пива); обильная, повышающая уровень холестерина, жирная пища.
Большую роль играют частые стрессовые ситуации и нервные перегрузки в течение жизни; ранее перенесенные травмы ног, длительное переохлаждение или обморожение.
Увеличивается риск при диабете, гипертонической болезни; в пожилом возрасте; при нарушениях режима труда и отдыха.

Появление первых признаков: синюшность пальцев ног, ногтей, любого другого участка тела требует немедленного обращения к врачу для выяснения причины и диагностики. Правильно подобранное лечение снизит дальнейшее развитие цианоза и его последствий. При нарастании цианоза требуется кислородотерапия.

Кроме медикаментозного лечения, направленного на улучшение проходимости сосудов, необходимо принимать меры по профилактике, изменению образа жизни, режима питания. Избавление от вредных привычек, сбалансированное питание, правильно распланированный рабочий день значительно увеличивает качество жизни и снижает риск перечисленных заболеваний, которые, в свою очередь, приводят к весьма серьезным последствиям, вплоть до необходимости ампутации нижних конечностей.

Для уменьшения холестериновых бляшек, ухудшающих кровоток, а, значит, и для профилактики цианоза ног, в рацион необходимо включать:

хлеб отрубной и из цельного зерна;
каши овсяную и гречневую;
масло нерафинированное растительное
зелень и овощи: свекла, салат, редька, морковь, баклажаны, тыква, горох, фасоль, бобы;
ягоды и фрукты: вишня, смородина черная и красная, черноплодная рябина, яблоки, малина;
морская капуста (ламинария) в любом виде (вареная, в салатах);
рыбные блюда не реже двух раз в неделю;
нежирный творог;
печеный картофель.

Кроме сбалансированного питания, при цианозе ног необходим правильно разработанный комплекс упражнений, направленный на улучшение эластичности и проводимости сосудов.

Занимаясь регулярно, целенаправленно можно значительно улучшить кровоснабжение ног, а значит, и здоровье тоже.

Упражнения не очень сложные, выполнение их не требует специальных средств.

Поднятие предметов – сначала вытянутых, мягких ( удобных для этого) – пальчиками ног, а потом это может быть просто шарик. Имитация этих движений возможна даже в обуви.
Круговые движения ступнями каждой ноги по очереди лежа и сидя.
Хождение на пальцах ног вперевалку и скользящими движениями.
Разведение и сжатие пальцев ног.
Не сидеть «нога на ногу» при чтении, а попробовать «по-турецки» на подушке.

Регулярное выполнение таких упражнений снимает усталость ног, делает их более «легкими», походку свободнее, а жизнь качественнее.

источник

К врачам часто приходят пациенты с жалобой на то, что у них отекает и синеет нога. В этом случае обязательно проводится обследование больного: симптомы развиваются вследствие серьезных патологий, требующих немедленного лечения. Почему возникают данные признаки?

Цианоз кожи и отечность визуализируются при недостаточном количестве кислорода в тканях. Кровь приобретает синий оттенок. При наличии посинения кожи конечностей пациенту ставят диагноз «периферический цианоз». Приводят к недугу многие заболевания.

В первую очередь ноги становятся синюшными, если человек страдает болезнями сердечно-сосудистой системы. Доктора отмечают такой симптом у пациентов с недостаточностью кровообращения или вегето-сосудистой дистонией: сердце плохо качает кровь, на что первыми реагируют ноги.

Помимо нарушения работы главного органа человека, конечности могут опухнуть, болеть и становиться синими при патологиях:

Атеросклероз сосудов.
Сбой в деятельности периферических кровеносных каналов.
Остеохондроз опорно-двигательного аппарата.
Тромбофлебит.
Инсульт.
Травмы суставов и костей.

Указанные болезни представляют опасность для здоровья и жизни пациентов, поэтому требуют немедленного реагирования.

Если человек обнаружил у себя посинелый цвет кожи на ногах, отечность, то следует срочно обратиться к доктору. В клинике понадобится пройти обследование, чтобы проверить органы, которые имеют отношение к подобным проявлениям.

На основании результатов диагностики врач поставит диагноз и назначит соответствующее лечение. Для избавления от цианоза больному в первую очередь рекомендуется скорректировать образ жизни. Заключается это в следующем:

Соблюдать диету.
Не сидеть на месте, больше двигаться, заниматься плаванием, кататься на велосипеде, совершать прогулки.
Отказаться от вредных привычек.
Не носить тесную одежду, обувь на каблуках.
Больше давать ногам отдыхать.
Проводить ножные ванночки с прохладной водой при отеках конечностей в жаркую погоду.
Избавлять от лишнего веса.
Использовать эластичные колготки для нормализации кровообращения.
Принимать средства, содержащие йод, марганец, кобальт.

Для лечения цианоза назначают кислородотерапию, выписывают лекарственные средства, улучшающие кровоток. Если причиной симптоматики являются конкретные заболевания, то лечение направляется на их устранение. Схема терапии разнится в зависимости от обнаруженной патологии.

Для нормализации кровообращения в ногах врачи назначают местные средства. Наиболее эффективными считаются:

«VIVASAN»: крем для вен, помогающий увеличить эластичность вен, укрепить венозные стенки ног, предотвратить развитие отечности, уменьшить ломкость.
«Лиотон 1000»: гель для ног, относящийся к группе антикоагулянтов прямого действия. Медикамент позволяет избежать возникновения заболеваний конечностей, отеков, воспалительных процессов.
«GUAM»: гель, предназначенный для того, чтобы избавляться от ощущения тяжести в ногах, предотвращать появление отечностей стопы.
«Венорутон»: гель, который снимает отек ног, помогает бороться с язвами при варикозе, предупреждать развитие судорог, устранять боль.
«Доктор Тайсс Венен»: гель, позволяющий сужать сосуды, убирать отеки, тонизировать вены, подавлять воспаления.

Перед использованием препаратов следует посоветоваться с лечащим доктором: он подберет средство, которое подойдет в конкретном случае.

Помимо основного лечения с заболеваниями ног поможет справиться специальная гимнастика. Эффективность комплекса достигается в том случае, если упражнения подобраны верно. Поэтому стоит доверить это дело инструктору или доктору.

Лечебная физкультура направлена на повышение эластичности и улучшение проводимости кровеносных сосудов ног. Заниматься гимнастикой требуется регулярно: это обязательное условие, иначе кровообращение в конечностях так и не восстановится.

Упражнения при заболеваниях ног легкие, делать их можно в любое время, они не требуют использования специальных средств при выполнении. Комплекс содержит действия:

Подъем предметов с помощью пальцев ног. В первое время применяют удобные мягкие детали, а потом берут обычный шарик. Можно также имитировать движения, находясь в обуви.
Вращения ступнями в положении лежа или сидя.
Ходьба на пальцах ног.
Сгибание и разгибание пальцев.

Врачи советуют пациентам не сидеть, кладя ногу на ногу. Дома лучше выбрать турецкую позу на подушке. После нескольких занятий человек почувствует, что ноги стали меньше уставать, движения приобрели легкость.

Важным пунктом в лечении заболеваний нижних конечностей является диета. Больным необходимо отказаться от употребления спиртных напитков, вредной и быстрой пищи, соленых, жирных и острых блюд.

Для поддержания ног в форме и сохранения их здоровья в рационе должны присутствовать следующие продукты:

Хлеб с отрубями. Он содержит витамин В, способствует укреплению кровеносных сосудов и улучшает работу нервной системы.
Растительное масло. Продукт не включает в себя вредный холестерин в отличие от сливочного масла. Холестериновые отложения в сосудах вызывают серьезные заболевания ног.
Фрукты, овощи и ягоды. Благодаря им организм обеспечивается витаминами и питательными веществами.

В составлении меню участвует лечащий врач, учитывающий поставленный диагноз, выраженность симптоматики, наличие сопутствующих патологий, предпочтения пациента.

Заболевания, при которых нижние конечности начинают опухать и приобретать синеватый оттенок, можно предотвратить с помощью активного образа жизни, правильного питания, отказа от курения и спиртных напитков.

Также требуется придерживаться режима труда и отдыха, не перегружать ноги. Профилактической мерой является своевременное лечение недугов, способных негативно сказаться на состоянии данных частей тела, а также обследование организма не менее раза в год.

Синюшность и отечность нижних конечностей – симптомы, которые нельзя оставлять без внимания: они могут быть признаками серьезных заболеваний. Чем раньше диагностировать патологию и начать терапию, тем благоприятнее прогноз.

источник

Сегодня многие задаются вопросом о том, если посинели ноги, что это значит.

Медицинский термин патологического состояния, когда у человека наблюдается посинение ног, – цианоз. Данное явление в большинстве случаев обычно вызвано недостатком в крови кислорода. Иногда синюшный цвет ног сопровождается отечностью, в этом случае также факторами возникновения явления могут выступать некоторые заболевания, включая тромбоз в глубоких венах.

Основные причины того, что посинели ноги, довольно серьезны и требуют срочного медицинского вмешательства. Однако некоторые факторы развития данного патологического состояния не настолько серьезны и могут быть устранены при помощи использованием разнообразных домашних средств.

Одним из наиболее распространенных и наименее серьезных факторов того, что посинели ноги, является низкая температура окружающей среды. Если ноги становятся синими, когда человеку холодно, причиной этого явления чаще всего является развитие болезни Рейно. Она является серьезной медицинской проблемой, которая часто возникает у курильщиков, когда конечности становятся сначала патологически белыми, а затем синими, особенно при воздействии пониженных температур.

Причина здесь кроется в свойствах кровообращения. Когда человек замерзает, кровь начинает более интенсивно притекать к жизненно важным органам, чтобы сохранять их в тепле. При этом в конечностях наблюдается снижение кровообращения. Если человек замечает, что ноги становятся синими при низких температурах, ему необходимо постараться медленно разогреться.

Большинство причин посинения ног достаточно серьезны и требуют помощи специалистов.

По данным Центра по контролю за заболеваниями, более 33 000 смертей в год вызваны случайными отравлениями. И один из наиболее распространенных симптомов отравления – это синие ноги. В частности, цианоз развивается из-за отравления цианидом. Цианид влияет на процесс взаимодействия организма с кислородом, провоцируя развитие посинения конечностей.

Некоторые дети при рождении испытывают сильное кислородное голодание, иногда дети рождаются с синим цветом кожного покрова. Общее название данного патологического явления — «синдром голубого ребенка». Полностью синее тело или только ноги могут быть вызваны болезнью, известной как цианотическое заболевание сердца. Прочие сердечные патологии связаны с цианозом во взрослом возрасте.

Некоторые сердечные дефекты врожденного характера указывают на то, что правые отделы сердечных потоков направлены в левую сторону, не достигая легких, чтобы получить больший объем кислорода. В результате кожные покровы становятся синими.

Врожденные пороки сердца наблюдаются при рождении и требуют профессиональной помощи.

О чем еще может говорить ситуация, когда посинели ноги?

Состояние, также провоцирующее посинение ног, — атеросклероз, который характеризуется формирование в просветах сосудов холестериновых и кальциевых бляшек, что затрудняют ток крови. Как показали исследования в Мюнхене в 2008 году, утолщение и затвердевание артерий приводит к меньшему поступлению к ногам кислорода, вследствие чего у пациента синеют сначала пальцы ног, а затем развивается общее посинение конечностей.

Атеросклероз лечится при помощи диетического питания, физических упражнений и специализированных медикаментозных средств.

Астма может вызывать ситуацию, при которой ноги опухли и посинели. Данное заболевание ограничивает приток кислорода в легкие, и острая нехватка кислорода во многих случаях становится причиной возникновения синеватого оттенка кожного покрова. Астма может развиваться на фоне аллергии, многих сердечных недугов и т.д. Почему при астме синеют именно ноги? Ответом на данный вопрос является то, что при нехватке кислорода кровь перестает полноценно поступать в удаленные ткани организма, и синюшность наблюдается именно в области конечностей, чаще всего, нижних.

Согласно многочисленным статистическим и клиническим исследованиям, эмфизема является четвертой ведущей причиной летального исхода пациентов в Соединенных Штатах, она связана преимущественно с курением. Как и в случае с развитием астмы, недостаток кислорода – это то, что заставляет кожный покров конечностей приобретать синий оттенок. Если наблюдаются хрипы в легких и отхаркивание крови или слизи, и в то же время приобретают синеватый цвет ноги, то это может быть именно эмфизема, которая представляет собой заболевание дыхательных органов, характеризующееся расширением воздушных пространств в дистальных бронхиолах. Страдающих данным патологическим явлением людей лечат кислородом и медикаментозными препаратами.

Что значит, если посинели большие пальцы на ногах?

Это состояние, при котором в просветах вен образуются тромбы (кровяные сгустки), что препятствуют нормальному току крови. В медицинской практике тромбоз вен ног встречается чаще, чем венозные тромбозы прочих локализаций.

Тромбы могут формироваться не только в глубоких, но и в подкожных венах, однако такая разновидность тромбозов редко становится причиной серьезных проблем. В отличие от такой патологии, как тромбофлебит, тромбоз в глубоких венах требует неотложной помощи, поскольку связан с риском развития крайне опасных для жизни осложнений, например, продвижения тромба к сердцу.

Для развития данного заболевания необходимы несколько факторов:

повреждение внутреннего слоя венозной стенки вследствие воздействия химического, механического, инфекционного или аллергического агента;
изменения в системе свертывания крови;
замедленный ток крови.

При некоторых обстоятельствах густота крови резко увеличивается. Если на стенках вены имеются препятствия для ее нормального продвижения, увеличивается вероятность образования тромбов. Небольшой тромб, формирующийся на венозной стенке, вызывает воспалительный процесс и повреждение стенки, что становится причиной развития других тромбов.

Возникновению такого явления, как тромбоз глубоких вен, способствует застой в венах ног. Причиной подобного застоя становится малоподвижный образ жизни в течение продолжительного времени.

Прочими пусковыми факторами при развитии глубокого тромбоза являются:

травмы;
оперативные вмешательства;
физическое перенапряжение;
инфекционные патологии;
длительная неподвижность после хирургических вмешательств, при терапевтических и неврологических заболеваниях;
послеродовый период;
прием гормональных пероральных контрацептивов;
формирование злокачественных опухолей;
ДВС-синдром.

Риск возникновения данного заболевания увеличивается при длительном неподвижном положении при опущенных ногах. В результате этого в нижних конечностях развиваются застойные явления, которые приводящие к глубокому тромбозу вен.

Первое, что происходит при возникновении этой патологии, – сильно синеют ноги или одна конечность. Если пациент вдруг замечает, что у него опухла нога и посинели пальцы или весь кожный покров конечности, необходимо срочно обратиться в клинику. Эти симптомы являются явными признаками тромбоза глубоких сосудов ноги.

А что значит, если нога посинела и болит?

Болезнь Бюргера является облитерирующим тромбангиитом — сужением сосудов среднего и малого размеров в области нижних конечностей вследствие определенного воспалительного процесса. В некоторых случаях патология может проявляться в коронарных, висцеральных и церебральных артериях. Традиционно считается, что данной патологии подвержены, главным образом, курящие мужчины от 20-40 лет. Однако в последнее время участились случаи развития заболевания у женщин, что обусловлено распространением курения среди них.

Несмотря на предположения клиницистов, этиология болезни до конца не выяснена: существуют указания относительно воздействия на организм больных наследственных факторов и наличия у них антител против ламинина, эластина и коллагенов. Основным симптомом патологии являет цианоз ног, их отечность и болезненность.

Бывает, что посинел большой палец на ноге. Это о чем говорит?

Диабет – весьма распространенная причина посинения ног. Люди, которые страдают диабетом 2 типа, в несколько раз чаще наблюдают у себя посинение конечностей, что обусловлено их сердечно-сосудистыми нарушениями, вызываемые основным заболеванием. Диабет может способствовать сужение кровеносных сосудов при повышенном уровне сахара в крови. Поэтому нарушенное кровообращение может приводить к тому, что посинели ноги.

Что делать при данной патологии?

Терапевтические методики по устранению синего оттенка ног направлены на лечение основного заболевания, которое спровоцировало данное патологическое явление. Терапия в каждом случае протекает по-разному. Если синие ноги наблюдаются при недостаточном кровоснабжении, назначаются медикаменты, разжижающие кровь, и растирания. Атеросклероз лечится лекарствами, действие которых направлено на растворение атеросклеротических бляшек в сосудах.

А если пальцы ног посинели, что делать?

Если у человека наблюдается синюшность ног при тромбозе, назначается оперативное вмешательство по обездвиживанию тромба и многочисленные лекарственные средства, препятствующие густоте крови. Если причиной синего цвета ног стал сахарный диабет, необходим целый комплекс лечебных мер – нормализация уровня сахара в крови, разжижение крови, предотвращение процессов закупорки сосудов.

источник

Многие люди, замечая изменения своего тела, начинают переживать о своем здоровье. Синие ноги – одна из таких проблем, вызывающая серьезную обеспокоенность. Существует мнение, что ноги и руки синеют, когда им очень холодно. И это правда. А что если человеку не холодно, а у него появляются синие пятна на ногах? Тогда придется найти другую причину.

Врачи говорят, что легкие посинения ног связаны с особенностями телосложения. У долговязых и тощих людей присутствуют незначительные нарушения кровообращения, что и вызывает необычный цвет конечностей. Но в чем причина, если с телосложением проблем нет, вам тепло, а ноги стали синим? Рассмотрим возможные причины этого явления и эффективные методы лечения и профилактики.

Синюшный цвет конечностей, вызванный нехваткой кислорода в клетках, в медицинской практике именуется цианоз. Всё дело в нашей крови. Когда ей не хватает кислорода, она синеет. Естественно, из-за этого меняется и цвет кожи.

Данная проблема бывает следующих типов:

В первом случае она сопровождается изменением окраски на определенных участках. В большинстве случае, на конечностях, ушах и носу. Причина кроется в ухудшении кровообращения. Движение крови замедляется, кислород насыщает артериальную кровь, но из-за застоя организм берет оттуда практически весь кислород. Поэтому на конкретных участках кожи повышается объем восстановленного гемоглобина, что приводит изменение их окраса. Когда врач диагностирует посинение лишь нижних конечностей, можно с уверенностью утверждать, что проблема кроется в периферическом цианозе.

Что касается центрального, то он меняет окраску кожных покровов и слизистой во всём теле. Среди его симптомов: синюшный оттенок на участке носогубного треугольника, рядом с глазами. Пятна на коже увеличиваются в размерах и темнеют при физических нагрузках. Связано это с тем, что мышцы, когда работают, нуждаются в большем количестве кислорода. Чем сильнее они ощущают нехватку, тем хуже состояние кожи.

Появление отеков и посинения на ногах у мужчин и женщин может быть вызвано разными причинами:

болезни периферических сосудов;
атеросклероз;
тромбофлебит;
остеохондроз;
ишемический инсульт.

Практика показывает, что развитию этого заболевания предшествуют:

Постоянные стрессы, нервные переутомления, депрессии;
Вредные привычки (сигареты, спиртные напитки, «нездоровый» рацион (обилие жирных, соленых и копченых продуктов));
Сахарный диабет;
Гипертония;
Возрастные изменения организма.

Чтобы уточить диагноз и назначить эффективное лечение, назначается целый комплекс проверок. Доктор назначит анализ крови, рентген, исследование кровотока и пр. Только на основе полученной информации можно определить, почему присутствует нехватка кислорода, которая и приводит к посинению конечностей.

Зачастую, специалист выписывает лекарственные препараты. Их прием улучшает проходимость кровеносных сосудов и устраняет заболевания, из-за которых на ногах появляется синюшность.

Если у пациента диагностирована запущенная стадия варикозного расширения вен, врач назначает флебэктомию. Это сложное хирургическое вмешательство, в ходе которого убирают «неработающие» или повреждённые вены. Наиболее эффективным и прогрессивным способом избавления от варикоза считается лазерная коагуляция. Операция проводится с использованием высокоточного лазера. Процедура довольно популярна, так как пациент не нуждается в госпитализации и длительном восстановлении.

Однако обойтись одним лишь медикаментозным лечением не удастся. Чтобы избавиться от синих пятен на руках и ногах, потребуется целый комплекс мероприятий, в частности: исправление рациона питания и нормализация образа жизни. Правильное питание, полный отказ от продуктов и привычек, приносящих вред для организма.

Причины появления синюшности на ногах бывают разными. Чтобы установить точный диагноз и не допустить возникновения серьезных проблем с организмом, не затягивайте и не занимайтесь самолечением. Своевременный визит к специалисту поможет избавиться от недуга, предотвратить развитие цианоза и его осложнений. Помните, что любые заболевания проще лечить на ранних стадиях.

Своевременная профилактика – лучшее средство, если вы не хотите, чтобы у вас появились синюшные пятна на ногах.

Во-первых, скажите вредным привычкам «нет»! Отказ от сигарет уменьшит вероятность появления проблем с сердцем и лёгкими. Прекращение употребления спиртных напитков сделает менее подверженным болезням внутренних органов и сосудов, которые становятся причиной отекания и изменения цвета ног.

Во-вторых, начните правильно питаться. Копченая, излишне жирная, солёная еда – всё это, конечно, вкусно. Однако регулярное употребление таких продуктов негативно скажется на здоровье. Ешьте фрукты, овощи, пейте качественную (отфильтрованную) воду.

В-третьих, вероятность развития заболеваний уменьшается при активном (спортивном) образе жизни. Старайтесь чаще гулять на свежем воздухе, поднимайтесь на свой этаж по лестнице, а не катайтесь на лифте, занимайтесь спортом или хотя бы делайте дома гимнастику.

Кроме лечения, которое назначит доктор, можно параллельно делать полезную гимнастику, которая улучшит движение крови. Она рекомендована при варикозе, малоподвижном стиле жизни.

Единственным противопоказанием является период восстановления после серьезных травм и повреждений (к примеру, переломов). В этом случае поврежденные ноги отекшие и синие, но им нужно временно уменьшить подвижность.

Итак, рассмотрим несколько простых и эффективных упражнений.

Положите на полу маленькие и легкие предметы. Подойдут мягкие игрушки, платок и даже одежда. Посредством пальцев ног поднимайте предметы и перекладывайте в сторону. Это улучшит состояние суставов и движение крови в конечностях. Данное упражнение часто рекомендуют людям, у которых диагностировано плоскостопие.
Лягте на спину и делайте круговые движения в различные стороны. Сначала одной ногой, а потом второй. Это сделает голеностоп крепче, «разгонит» кровь в конечностях.
Сожмите и разожмите пальцы на нижних конечностях, словно пытайтесь собрать их в кулак. Выполняйте упражнение в темпе, но излишне торопиться не стоит.
Ходите на «носочках». Это эффективное упражнение, помогающее убрать синие темные пятна на ногах. Приподнимайтесь и плавно опускайтесь на пальцах. Выполняйте аккуратно и не переусердствуйте.

При постоянном выполнении этих простых упражнений вы заметите, что проходит усталость ног. Они станут «легче», а ваша походка – свободнее.

Лечение не будет на 100% эффективным без соответствующей диеты. Что должно присутствовать в повседневном рационе?

Каши. Это прекрасный источник клетчатки, полезных витаминов и микроэлементов. Манная каша нормализует обмен веществ, гречка регулирует формирование кровяных телец;
Отруби и цельнозерновой хлеб. В их составе присутствует витамин В, которые способствующий укреплению сосудов;
Масло. В магазине выбирайте только нерафинированное. Здесь нет холестерина (холестериновые бляшки затрудняют кровоток, что и приводит к синеве кожи ног);
Ягоды и фрукты (смородина, яблоки, малина, вишня и т.п.). Они традиционно богаты полезными витаминами и микроэлементами.

Правильное питание – гарантия здоровья и привлекательности ваших ног и организма в целом.

источник

Медицинский термин состояния, когда синеют ноги, – «цианоз». Цианоз обычно вызван недостатком кислорода в крови. Иногда синий цвет ног сопровождается отеком, в этом случае также причинами могут быть заболевания, включая тромбоз глубоких вен.

Большинство причин синих ног довольно серьезны и требуют медицинской помощи. Но некоторые причины синих ног не настолько серьезны и могут быть улучшены с использованием домашних средств.

Одной из распространенных и наименее серьезных причин того, почему синеют ноги у взрослого, является холод. В зависимости от цвета кожи синий будет менее или более заметным. Если ноги становятся синими, когда вам холодно, причиной является болезнь Рейно. Болезнь Рейно является медицинской проблемой, которая часто ассоциируется с курильщиками, когда конечности становятся первыми белыми, а затем синими, когда они подвергаются воздействию низких температур.

Лечение: причина связана с кровообращением. Когда человек замерзает, кровь течет к жизненно важным органам, чтобы держать их в тепле, забывая о конечностях. Если вы заметили, что ноги становятся синими от холода, старайтесь медленно разогреться. Положите легкое одеяло поверх ног или наденьте вторую пару носков.

Большинство причин синих ног довольно серьезны и требуют медицинской помощи

По данным Центров по контролю за заболеваниями, более 32 000 смертей в году вызваны непреднамеренным отравлением. И один из самых распространенных признаков отравления – это синие ноги. Многие случаи отравления происходят из-за передозировки лекарств, но некоторые яды находятся в зараженной пище, воде или при использовании химических веществ в ограниченном пространстве.

В частности, отравление цианидом вызывает цианоз. Цианид влияет на взаимодействие организма с кислородом, вызывая посинение.

Лечение: Всегда используйте чистящие средства и другие химикаты в хорошо вентилируемых площадях. Если вы заметили изменение цвета конечностей, получите немного свежего воздуха. Вам может потребоваться чистый кислород, если вы проявляете какие-либо другие симптомы.

Если вы считаете, что подверглись воздействию зараженной пищи, особенно цианида, вам нужно немедленно пойти в больницу. Они будут лечить вас противоядием и кислородной терапией.

Некоторые дети рождаются полностью синими. На самом деле общее название этого условия «синдром голубого ребенка». Голубые младенцы или синие ноги могут быть вызваны заболеванием, известным как цианотическая болезнь сердца. Другие сердечные заболевания связаны с цианозом у взрослых.

Некоторые врожденные сердечные дефекты указывают на то, что правая сторона сердечных потоков направлена в левую сторону, не перемещаясь в легкие, чтобы получить больше кислорода. В результате кожа становится синей.

Связанное с этим состояние, которое также может вызывать синие ноги, артериосклероз – затвердевание артерий или засорение артерии. Как показало исследование в Мюнхене в 2008 году, упрочнение артерий приводит к меньшему количеству кислорода, поступающему в кровь, в результате чего ноги становятся синие.

Врожденные пороки сердца присутствуют при рождении и требуют профессиональной медицинской помощи.
Артериосклероз можно лечить с помощью диеты и физических упражнений, но конкретный тип должен быть диагностирован врачом.

Астма может вызывать синие ноги. Это заболевание ограничивает поток кислорода в легкие, и недостаток кислорода – это во многих случаях причина синеватого оттенка кожи. Точная причина – это хрипение, которое создает чрезмерное вытеснение воздуха, в результате чего снижаются уровни кислорода в крови, что делает ноги синими.

Астма может вызывать синие ноги

Если у вас диагностирована астма, и была недавняя атака, следуйте советам своего врача и принимайте предписанные лекарства, и цвет должен вернуться до нормального.

Согласно Национальной крови сердца и Институту легких, эмфизема – 4-я ведущая причина смерти в Соединенных Штатах и тесно связана с курением. Как и в случае с астмой, нехватка кислорода – это то, что заставляет кожу синеть. Если происходят хрипы и отхаркивание слизи или крови, и в то же время ноги приобретают синеватый оттенок, тогда это может быть эмфизема.

Эмфизема лёгких — заболевание дыхательных путей, характеризующееся патологическим расширением воздушных пространств дистальных бронхиол

Лечение основного состояния – это способ лечить цианоз. Обычно страдающих лечат кислородом и лекарственными препаратами.

Тромбоз глубоких вен – это состояние, когда кровяной сгусток образуется в венах, и в конечном итоге он может попасть в сердце и вызвать смертельную легочную эмболию.

Тромбоз глубоких вен – это состояние, когда кровяной сгусток образуется в венах

Никогда не массируйте ноги, если считаете, что у вас есть тромб. Массаж ног может выбить тромб и затем он может перейти в мозг и вызвать инсульт или в сердце и вызвать сердечный приступ.

Болезнь Бюргерса также может вызывать синие ноги. Она вызвана свертыванием вен в руках и ногах. Обычно это связано с курением. От болезни Бюргера в основном страдают мужчины.

Если синяя нога возникает в сочетании с болью в этой ноге, важно сразу обращаться в скорую, так как сгусток крови может убить человека в течение нескольких часов.

Это не относится к психологическому состоянию шока, а означает кровообращение, которое может быть вызвано потерей крови или сильными ожогами. Оно возникает, когда кровь не циркулирует вокруг тела так, как предусмотрено, из-за определенных факторов.

Способ лечения – немедленная медицинская помощь, поскольку циркуляторный шок может быть фатальным в течение короткого времени.

Диабет – распространенная причина синих ног. По данным Центров по контролю за заболеваниями, люди, которые имеют диабет 2 типа, в частности, чаще страдают от синей кожи или синих ног, потому что их сердечно-сосудистые функция часто слабее. Диабет может вызвать сужение кровеносных сосудов при высоком уровне сахара в крови. Поэтому плохое кровообращение может привести к синим ногам.

Диабет – распространенная причина синих ног

Если у вас синие ноги, и вы имеете диагноз диабет, то вам нужно обратиться к врачу, поскольку это может быть признаком того, что ваше состояние ухудшается.

Стресс и обезвоживание также могут быть причинами того, что ноги синеют.

Это связано с влиянием стресса на систему кровообращения. Химические вещества, высвобождаемые при стрессе, такие как адреналин, изменяют то, как сердце прокачивает кровь вокруг тела, и иногда состав крови для подготовки к телесному повреждению.

Обезвоживание на очень поздних стадиях может привести к синему цвету кожи.

Употребление 8 стаканов воды в день может устранить большинство случаев обезвоживания, но не тогда, когда посинели ноги. Избегайте чрезмерного потребления кофеина, чтобы замедлить обезвоживание в течение дня. Этот тип серьезного обезвоживания также может вызвать другие симптомы.

Один из наиболее важных результатов, сделанных учеными об обезвоживании – то, что тело лучше принимает воду, когда она потребляется из овощей и фруктов. Буквально лучше «съесть воду», чем «выпить ее».

При настолько сильном обезвоживании, приводящем к посинению ног, человека необходимо госпитализировать для приема внутривенных жидкостей. После этого он должны следовать ежедневному режиму, выпивая достаточное количество воды.

источник

Отёк ног – распространенная патология, нарушением страдают и мужчины, и женщины. Причинами отёков становятся: лишний вес, работа на ногах, вредные привычки. Опасность отёка состоит в сигнализировании о возникновении неполадок в определённом органе или системе организма. Важно вовремя распознать сигнал.

Неприятные ощущения в ногах

Помимо отекающих ног, возникают прочие неприятные ощущения: тяжесть в ногах, боли, покраснение, даже посинение, которые признаются симптомами заболеваний внутренних органов. При возникновении подобных симптомов не откладывайте поход к врачу.

Посинение кожных покровов называется цианоз. Попадание в кровь восстановленного гемоглобина, гипоксемия (недостаток в крови кислорода) становятся причиной возникновения цианоза. Кровь, недостаточно насыщенная кислородом, приобретает синий оттенок, поэтому вены синеют. Цианоз часто становится признаком ухудшения кровообращения вследствие сердечной недостаточности либо переохлаждения.

Отёк и синюшность ног могут быть причинами травм (перелома или вывиха), серьёзных заболеваний сердца и лёгких. Незамедлительно обратитесь к врачу для проведения тщательной диагностики организма, определения диагноза и назначения лечения.

Обычно отёк и посинение ног – симптомы заболеваний внутренних органов либо прочих патологий организма:

Заболевания сосудов, атеросклероз. Заболевание эластического и мышечно-эластического типа артерий, возникающее из-за отложения холестерина в сосудах. Холестерин откладывается в виде бляшек, ткани разрастаются, сосуды сужаются, приводя к ишемической болезни сердца.
Заболевания периферических сосудов. Причиной числится тромбоз, или воспаление сосудов. При заболевании сосудов кожные покровы ног синеют, появляется отёк.
Заболевания позвоночника, остеохондроз. При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника сильно страдают ноги: происходит сдавливание нервов и сосудов, нарушается кровообращение в ногах, появляется посинение и отёк.
Тромбоз — воспаление стенок вен и образование тромба, из-за чего резко нарушается венозный отток в ногах, происходят застои и отёк.

В первую очередь обратитесь к терапевту. После осмотра и опроса больного направят к доктору узкой специальности. Пройдите комплексную диагностику организма, включающую:

Электрокардиограмму и эхограмму для выявления либо исключения заболевания сердца.
Ультразвуковое исследование сосудов ног, чтобы узнать о состоянии сосудов, вероятности тромбоза и варикозного расширения вен.
Рентгенографию легких, чтобы исключить лёгочные заболевания.
Анализ крови на эритроциты и белок.
Рентгенографию ноги при подозрении на перелом.

После постановки диагноза врач назначит лечение. На ранних стадиях заболевания достаточно медикаментозного лечения.

В случае запущенной стадии варикозного расширения вен назначается флебэктомия — операция, в процессе которой удаляются повреждённые либо «нерабочие» вены. Новый метод лечения «варикоза» — лазерная коагуляция — способ, не требующий госпитализации и долгой реабилитации. Операция выполняется с помощью лазера.

Если диагностирован перелом ноги, назначается процедура остеосинтеза — стабильная фиксация осколков или частей повреждённой кости до её полного сращения. Это вполне действенный способ восстановления трубчатой кости после перелома. Известны два вида остеосинтеза: наружный и погружной.

Помимо лечения, назначенного врачом, возможно самостоятельно выполнять лечебную гимнастику, улучшающую кровообращение. Она показана при малоподвижном образе жизни, варикозном расширении вен, отёках и посинении ног. За исключением периода остеосинтеза после переломов и вывихов, когда необходимо временно ограничить подвижность, в период реабилитации гимнастика необходима.

Приведём ряд несложных упражнений:

Разложите по полу небольшие мягкие предметы: губки для мытья посуды или мягкие игрушки. Поднимайте вещи с пола при помощи пальцев ног, складывайте в одно место. Упражнение улучшает гибкость суставов и кровообращение, полезно для людей с продольным и поперечным плоскостопием. Если уже хорошо получается собирать мягкие предметы, переходите на твёрдые (теннисные мячики).
Лёжа на спине либо сидя на стуле с прямой спиной, выполняйте поочерёдно круговые движения стопами в разные стороны. Упражнение укрепит голеностоп, разгонит кровь в ногах. Упражнение показано после остеосинтеза.
Сжимайте и разжимайте пальцы ног, наподобие сжатия пальцев рук в кулак. Интенсивно, но не быстро.
Вполне результативным упражнением для снятия отёков ног считается ходьба на «носочках». Поднимайтесь и опускайтесь на пальцах. Это полезно в период реабилитации после остеосинтеза.

Несложные упражнения помогут предотвратить и избавиться от отёков и посинения ног. Старайтесь выполнять ежедневно – утром или вечером.

Чтобы избежать отёка и посинения ног, занимайтесь профилактикой заболеваний сердца и сосудов. Требуется придерживаться здорового питания: исключить употребление сильно жирной, солёной и сладкой пищи, есть больше овощей и фруктов, пить чистую воду, избегать обезвоживания организма.

Постарайтесь избавиться от вредных привычек. Бросив курить, пациент выйдет из группы риска по заболеваемости лёгких и сердца. Снизив употребление алкоголя, человек в меньшей степени подвержен заболеваниям почек, печени, сердца и сосудов, влекущих отёк и посинение ног.

Ведите активный образ жизни. Делайте гимнастику, больше ходите. При возможности, поднимайтесь пешком по лестнице. Но избегайте непосильных нагрузок, это не несёт пользы сосудам и сердцу. Займитесь акваэробикой или йогой.

Здоровое питание – залог здоровья систем организма. Приведём перечень продуктов, помогающих сохранить красоту и здоровье ног:

Цельнозерновой хлеб и с отрубями. Он богат витаминами группы В, укрепляет сосуды и нервную систему.
Нерафинированное растительное масло, которое в отличие от сливочного, не содержит вредный холестерин.
Ягоды и фрукты. Способствуют заживлению тканей и показаны после процедуры остеосинтеза.

Если по каким-либо причинам уменьшается насыщение крови кислородом в капиллярах, что приводит к повышенному содержанию восстановленного (не содержащего кислород) гемоглобина. Его скопление и обуславливает нездоровый цвет кожи; При возникновении скоплений венозной крови в кожных покровах в результате расширения венозных сосудов микроциркуляторного русла; Нарушение циркуляции крови в результате переохлаждения.

Цианоз подразделяют на центральный и периферический.

Таким образом, если у больного наблюдается посинение только кожи ног, то речь идет о периферическом цианозе, который вызван нарушением кровообращения нижних конечностей.

Вредные привычки – курение, употребление спиртного (в том числе пива); обильная, повышающая уровень холестерина, жирная пища. Большую роль играют частые стрессовые ситуации и нервные перегрузки в течение жизни; ранее перенесенные травмы ног, длительное переохлаждение или обморожение. Увеличивается риск при диабете, гипертонической болезни; в пожилом возрасте; при нарушениях режима труда и отдыха.

хлеб отрубной и из цельного зерна; каши овсяную и гречневую; масло нерафинированное растительное зелень и овощи: свекла, салат, редька, морковь, баклажаны, тыква, горох, фасоль, бобы; ягоды и фрукты: вишня, смородина черная и красная, черноплодная рябина, яблоки, малина; морская капуста (ламинария) в любом виде (вареная, в салатах); рыбные блюда не реже двух раз в неделю; нежирный творог; печеный картофель.

Упражнения не очень сложные, выполнение их не требует специальных средств.

Поднятие предметов – сначала вытянутых, мягких ( удобных для этого) – пальчиками ног, а потом это может быть просто шарик. Имитация этих движений возможна даже в обуви. Круговые движения ступнями каждой ноги по очереди лежа и сидя. Хождение на пальцах ног вперевалку и скользящими движениями. Разведение и сжатие пальцев ног. Не сидеть «нога на ногу» при чтении, а попробовать «по-турецки» на подушке.

Спасибо, что дочитали до конца! Вы еще не знаете про новый препарат для похудения с фантастической эффективностью? Он поможет сбросить вес за считанные дни!

Неприятные ощущения в ногах

Отёк и синюшность ног могут быть причинами травм (перелома или вывиха), серьёзных заболеваний сердца и лёгких. Незамедлительно обратитесь к врачу для проведения тщательной диагностики организма, определения диагноза и назначения лечения.

Обычно отёк и посинение ног – симптомы заболеваний внутренних органов либо прочих патологий организма:

Заболевания сосудов, атеросклероз. Заболевание эластического и мышечно-эластического типа артерий, возникающее из-за отложения холестерина в сосудах. Холестерин откладывается в виде бляшек, ткани разрастаются, сосуды сужаются, приводя к ишемической болезни сердца.Заболевания периферических сосудов. Причиной числится тромбоз, или воспаление сосудов. При заболевании сосудов кожные покровы ног синеют, появляется отёк.Заболевания позвоночника, остеохондроз. При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника сильно страдают ноги: происходит сдавливание нервов и сосудов, нарушается кровообращение в ногах, появляется посинение и отёк.Тромбоз — воспаление стенок вен и образование тромба, из-за чего резко нарушается венозный отток в ногах, происходят застои и отёк.

Ишемическая болезнь сердца. Резкое снижение кровоснабжения, высокий риск инфаркта.Перелом или вывих ноги. Из-за подкожного кровоизлияния вследствие повреждения сосудов после перелома, вывиха либо иной серьёзной травмы ноги конечность опухает и синеет.

Электрокардиограмму и эхограмму для выявления либо исключения заболевания сердца.Ультразвуковое исследование сосудов ног, чтобы узнать о состоянии сосудов, вероятности тромбоза и варикозного расширения вен.Рентгенографию легких, чтобы исключить лёгочные заболевания.Анализ крови на эритроциты и белок.Рентгенографию ноги при подозрении на перелом.

Приведём ряд несложных упражнений:

Разложите по полу небольшие мягкие предметы: губки для мытья посуды или мягкие игрушки. Поднимайте вещи с пола при помощи пальцев ног, складывайте в одно место. Упражнение улучшает гибкость суставов и кровообращение, полезно для людей с продольным и поперечным плоскостопием. Если уже хорошо получается собирать мягкие предметы, переходите на твёрдые (теннисные мячики).Лёжа на спине либо сидя на стуле с прямой спиной, выполняйте поочерёдно круговые движения стопами в разные стороны. Упражнение укрепит голеностоп, разгонит кровь в ногах. Упражнение показано после остеосинтеза.Сжимайте и разжимайте пальцы ног, наподобие сжатия пальцев рук в кулак. Интенсивно, но не быстро.Вполне результативным упражнением для снятия отёков ног считается ходьба на «носочках». Поднимайтесь и опускайтесь на пальцах. Это полезно в период реабилитации после остеосинтеза.

Цельнозерновой хлеб и с отрубями. Он богат витаминами группы В, укрепляет сосуды и нервную систему.Нерафинированное растительное масло, которое в отличие от сливочного, не содержит вредный холестерин.Ягоды и фрукты. Способствуют заживлению тканей и показаны после процедуры остеосинтеза.

В первую очередь ноги становятся синюшными, если человек страдает болезнями сердечно-сосудистой системы. Доктора отмечают такой симптом у пациентов с недостаточностью кровообращения или вегето-сосудистой дистонией: сердце плохо качает кровь, на что первыми реагируют ноги.

Атеросклероз сосудов.
Сбой в деятельности периферических кровеносных каналов.
Остеохондроз опорно-двигательного аппарата.
Тромбофлебит.
Инсульт.
Травмы суставов и костей.

Соблюдать диету.
Не сидеть на месте, больше двигаться, заниматься плаванием, кататься на велосипеде, совершать прогулки.
Отказаться от вредных привычек.
Не носить тесную одежду, обувь на каблуках.
Больше давать ногам отдыхать.
Проводить ножные ванночки с прохладной водой при отеках конечностей в жаркую погоду.
Избавлять от лишнего веса.
Использовать эластичные колготки для нормализации кровообращения.
Принимать средства, содержащие йод, марганец, кобальт.

Для нормализации кровообращения в ногах врачи назначают местные средства. Наиболее эффективными считаются:

«VIVASAN»: крем для вен, помогающий увеличить эластичность вен, укрепить венозные стенки ног, предотвратить развитие отечности, уменьшить ломкость.
«Лиотон 1000»: гель для ног, относящийся к группе антикоагулянтов прямого действия. Медикамент позволяет избежать возникновения заболеваний конечностей, отеков, воспалительных процессов.
«GUAM»: гель, предназначенный для того, чтобы избавляться от ощущения тяжести в ногах, предотвращать появление отечностей стопы.
«Венорутон»: гель, который снимает отек ног, помогает бороться с язвами при варикозе, предупреждать развитие судорог, устранять боль.
«Доктор Тайсс Венен»: гель, позволяющий сужать сосуды, убирать отеки, тонизировать вены, подавлять воспаления.

Перед использованием препаратов следует посоветоваться с лечащим доктором: он подберет средство, которое подойдет в конкретном случае.

Подъем предметов с помощью пальцев ног. В первое время применяют удобные мягкие детали, а потом берут обычный шарик. Можно также имитировать движения, находясь в обуви.
Вращения ступнями в положении лежа или сидя.
Ходьба на пальцах ног.
Сгибание и разгибание пальцев.

Врачи советуют пациентам не сидеть, кладя ногу на ногу. Дома лучше выбрать турецкую позу на подушке. После нескольких занятий человек почувствует, что ноги стали меньше уставать, движения приобрели легкость.

Для поддержания ног в форме и сохранения их здоровья в рационе должны присутствовать следующие продукты:

Хлеб с отрубями. Он содержит витамин В, способствует укреплению кровеносных сосудов и улучшает работу нервной системы.
Растительное масло. Продукт не включает в себя вредный холестерин в отличие от сливочного масла. Холестериновые отложения в сосудах вызывают серьезные заболевания ног.
Фрукты, овощи и ягоды. Благодаря им организм обеспечивается витаминами и питательными веществами.

Также требуется придерживаться режима труда и отдыха, не перегружать ноги. Профилактической мерой является своевременное лечение недугов, способных негативно сказаться на состоянии данных частей тела, а также обследование организма не менее раза в год.

Распространено мнение, что конечности синеют просто потому, что им холодно. Это действительно так. Но что делать, если ты не замерз, а ноги уже посинели? Здесь явно нужно искать другую причину. В таком случае принято говорить, что посинение обусловлено телосложением. И здесь есть доля правды: у худых и высоких (или очень высоких) людей слегка нарушается кровообращение, из-за чего конечности менее подвижны и могут немного синеть. Но, если ни с телосложением, ни с температурой окружающей среды проблем нет, а ноги посинели – здесь явно что-то не то. Давайте попытаемся разобраться, что именно.

Окраска кожи в синий цвет может возникать при недостаточном содержании кислорода в тканях. В этом случае в сосудах находится кровь, обедненная кислородом, имеющая синий оттенок. Если у пациента синие ноги, у него имеется заболевание – периферический цианоз, вызванный нарушенным кровообращением в ногах.

Количество кислорода в крови определяют с помощью анализа газов артериальной крови. Рентгенологическое исследование, исследования кровотока, а также функций легких и сердца позволяют уточнить причину уменьшения содержания кислорода в крови и возникающего в результате этого цианоза. Первым лечебным мероприятием часто является кислородная ингаляция.

Если синеют ноги, возможно есть какие-то проблемы с сердцем. Часто здесь могут называть недостаточность кровообращения или вегетососудистой дистонии, но могут указываться и другие причины. Главное, что их объединяет – сердце. По какой-то причине оно недостаточно хорошо прокачивает кровь. А поскольку на это первыми реагируют конечности (сначала ноги, потом руки), наблюдается посинение. Для лечения сердца придется обратиться в больницу.

Также посинение ног может быть вызвано:

атеросклерозом сосудов ног;
заболеванием периферических сосудов;
остеохондрозом позвоночника;
тромбофлебитом;
ишемическим инсультом.

тяжесть в ногах;
чувство жара в ступнях и выше;
кожа теряет свой цвет;
появление синеватых вен.

Если вовремя не начать бороться с венозной недостаточностью, то это может стать причиной венозного тромбоза, а со временем привести к гиподермиту и венозной экземе.

Развитию данного заболевания предшествуют:

пагубные привычки, к которым относится употребление алкоголя (пива также), курение, жирная обильная пища;
частые стрессы и нервные перегрузки;
сахарный диабет, гипертоническая болезнь;
нарушение режима;
пожилой возраст.

Синие ноги лечат медицинскими препаратами, предназначенными для улучшения проходимости сосудов. Если болезнь прогрессирует, применяют кислородотерапию.

Важным моментом является острота развития заболевания. Остро возникающее заболевание может наблюдаться при тромбоэмболии легочных артерий, асфикции и др. Если у пациента имеются хронические заболевания сердца, развитие патологического процесса происходит постепенно.

Некоторые считают, что синие вены на ногах – это всего лишь особенность организма. Но это далеко не так. На самом деле это симптом многих опасных заболеваний. И чем скорее в этом случае человек обратится к врачу, тем меньше последствий он получит. А ведь всё начинается с того, что на бёдрах и на голенях появляется так называемая капиллярная сетка – первый признак варикозного расширения вен.

Хорошо видимые вены на ногах синего цвета – это уже самый разгар варикозного расширения вен. Однако, ни одно заболевание не может появиться ниоткуда. Варикоз, как и любая другая болячка, тоже имеет свои причины. И причин этих не одна и не две, а около двух десятков.

Основные симптомы при варикозе:

синие вены;
тяжесть в ногах, судороги;
утомляемость;
распирание ног;
отёки ног;
трофические нарушения;
гиперпигментация;
индурация;
трофические язвы.

Главные факторы, провоцирующие развитие варикозного расширения вен:

наследственность;
женский пол;
беременность;
роды;
большие физические нагрузки на ноги;
подъём тяжестей;
постоянная работа на ногах;
лишний вес;
приём гормональных препаратов.

Женщины во время беременности особенно подвергаются варикозу и появлению расширенных синих вен, вследствие повышения массы тела и давления на ноги, что вызвано развитием плода. Склонность к варикозному расширению вен и формированию расширенных синих вен может передаваться по наследству.

Однако, нередко синие вены на ногах можно увидеть и у мужчин. И здесь нет каких-то особых причин. Чаще всего – это лишний вес и тяжёлая работа. Ожирение нередко, становится причиной многих заболеваний.

Для борьбы с лишним весом лучше обратится к врачам-диетологам. При отсутствии такой возможности следует составить и строго придерживаться диеты, которая позволит постепенно уменьшать вес тела. Если собственной силы воли не хватает, чтобы противостоять гастрономических соблазнам, возможно вам будет полезен обзор БАДов для похудения, роль которых и заключается в уменьшении аппетита.

Варикозная болезнь со временем приводит к двум очень серьёзным последствиям – это варикозный синдром и хроническая венозная недостаточность. К варикозному синдрому относятся внешние проявления болезни – те самые звёздочки, узлы, синие вены.

Варикозное расширение вен

Лечение варикоза на ногах — процесс длительный, зависящий от причин болезни и от того, насколько далеко зашёл недуг. Варикоз – заболевание хирургического профиля, и лечение проводится при помощи хирургических методов. Если болезнь не сильно запущена и находится на начальной стадии, то ее можно попробовать вылечить лекарствами и мазями. Для того, чтобы определить степень и стадию варикозного расширения вен, стоит обязательно пройти так называемое дуплексное или триплексное сканирование, которое даст реальное представление о состоянии ваших сосудов.

Распространённый способ лечения варикоза. Операция проводится поэтапно и пребывание пациента в стационаре составляет неделю. Противопоказания к применению:

поздняя стадия;
ишемия;
инфекции;
беременность (вторая половина);
пожилой возраст.

После операции возникают небольшие рубцы кожи. Хирургическое вмешательство длится в течение часа. В это время на ногах удаляются так называемые нерабочие вены. После окончания процедуры рубцы достигают размеров в 4-5 мм.

Самый современный и самый лучший способ борьбы с болезнью вен – это лазерная коагуляция. Однако, даже у этого метода есть свои собственные показания и противопоказания. Метод лечения, распространённый не меньше, чем флебэктомия, выполняемый лазером, не требующий госпитализации. Длительность процедуры около 2 часов.

хроническая ишемия ног;
избыточная масса тела, которая мешает больному вести активный образ жизни;
воспаление кожных покровов;
тромбофилия;
воспалительные процессы кожи на месте поражённой вены.

Метод, помогающий избавиться от варикоза при помощи специального вещества, вводимого в больную вену и склеивающего её. Осложнений после процедуры практически не бывает, переносится терапия хорошо. Выбор метода лечения зависит от многих факторов:

возраст пациента;
общее состояние;
наличие аллергических реакций;
длительность болезни.

Активное использование этой методики в лечении варикозной болезни на ногах началось 100 лет назад. С тех пор склеротерапия стала широко применяемым и очень действенным методом, который испытали на себе немало пациентов. Процедура проводится под контролем УЗИ. После такого хирургического вмешательства, каких-то побочных явлений не возникает, терапия переносится пациентом хорошо, полученный эффект остаётся на всю жизнь.

У вас без каких-либо видимых причин посинел палец на ноге – этот неприятный симптом может сигнализировать о патологии сосудов, застое крови или, даже сахарном диабете. Однако чаще всего синюшность ног связана с ношением неудобной обуви. Если причина именно в этом, достаточно сменить туфли и кроссовки на более удобные, и пятно на пальце довольно быстро пройдет.

Кожа здорового человека должна быть светло-розовой. Если пальцы на ногах начинают синеть и болеть, значит в организме не все в порядке. Синюшный оттенок кожи на нижних конечностях в медицине называют словом цианоз. Эпидермис меняет цвет из-за того, что кровь циркулирует не правильно. Патологии кровеносной системы приводят к закупорке сосудов, ткани не получают необходимого количества кислорода и питательных микроэлементов.

Если в мелких сосудах накапливаются холестериновые бляшки, их проходимость значительно уменьшается. Кровь не успевает в достаточной мере насытиться кислородом, становится густой. Цианоз бывает двух основных видов:

Периферический. Синеют пальцы на руках и ногах. Как правило, такая патология поражает именно те области тела, которые имеют слабую, не выраженную пигментацию. Периферический цианоз проявляется синими пятнами, отечностью. Пораженное место болит при пальпации. Палец на ноге часто синеет в результате травмы или передавливания конечности.
Центральный цианоз. Очень серьезное заболевание. У пациента может посинеть вся кожа на теле, а также слизистые оболочки. Причины такой патологии – заболевания легких разной этиологии.

Вы заметили, что у вас посинел палец на ноге или руке после переохлаждения – в этом нет ничего удивительного, ведь при низких температурах сильно нарушается кровообращение. Такое пятно не нужно тереть или обрабатывать разогревающими мазями. Первым делом проконсультируйтесь с врачом. Он проведет осмотр и назначит максимально эффективное лечение.

Итак, основными причинами смены пигментации пальцев ног с розовой на синюшную, можно считать:

Механическое повреждение тканей;
Переохлаждение;
Тромбофлебит;
Сахарный диабет;
Хроническая гипертония;
Злоупотребление алкоголем и жирной пищей;
Частые стрессы и нервное перенапряжение.

Если у вас сильно посинел палец, нужно незамедлительно обратиться к врачу. Чтобы начать эффективное лечение, первым делом нужно выяснить причину недостаточного обогащения крови кислородом на пострадавшем участке кожи.

Ношение тесной неудобной обуви — причина цианоза

Своевременное квалифицированное лечение такой проблемы, как «синие ноги» позволит максимально быстро восстановить здоровье. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем лучше. Если цианоз прогрессирует и распространяется по всему телу, пациенту нужно срочно пройти курс кислородотерапии.

Прием специальных медикаментов позволит улучшить микроциркуляцию крови и проходимость сосудов. Чтобы палец на ноге снова стал нормального розового цвета, нужно подходить к решению проблемы комплексно. Будьте готовы к тому, что вам придется полностью изменить свой привычный образ жизни – отказаться от вредных привычек, скорректировать рацион питания.

Защитить себя от закупорки сосудов холестерином, а значит и от цианоза, можно, если регулярно употреблять в пищу продукты из списка ниже:

Отрубной хлеб;
Гречку или овсянку;
Неочищенное растительное масло;
Свежие овощи;
Фрукты и ягоды;
Морская нежирная рыба;
Запеченный в духовке картофель;
Творог с низким содержанием жира.

Придерживайтесь сбалансированной низкокалорийной диеты некоторое время, и заметите, что синюшность пальцев постепенно исчезает. Правильное питание можно дополнить комплексом несложных упражнений. Незначительные физические нагрузки позволят существенно улучшить состояние сосудов – сделать их более эластичными и повысить проводимость.

Кровообращение в ногах помогут ускорить следующие упражнения:

Возьмите теннисный шарик или небольшую игрушку, положите на пол. Сядьте на стул и пальцами ног постарайтесь поднять предмет. Повторите упражнение 5-10 раз.
Вращайте ступней сначала в одном направлении, а затем в другом.
Ходите поочередно то на пятках, то на кончиках пальцев.
Приучите себя сидеть на кресле в позе «по-турецки».

Следите за своим здоровьем, правильно питайтесь и занимайтесь спортом. Чтобы избежать цианоза пальцев ног, обязательно носите удобную обувь своего размера. Если пигментация кожи даже незначительно изменилась, обратитесь к врачу. Все дело в том, что такой симптом может сигнализировать о прогрессировании сахарного диабета. Если своевременно не начать лечение, может понадобиться ампутация.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

источник