Обгорели ноги болят и опухли

При длительном нахождении на солнце даже люди, хорошо переносящие ультрафиолетовое излучение, подвержены риску появления ожогов, в том числе на нижних конечностях.

Ноги – самая неприспособленная к загоранию часть тела, поскольку чаще всего она прикрыта одеждой. Только в теплое время года ультрафиолет попадает на них, поэтому нужно появляться на открытом солнце дозированно, давая коже возможность привыкнуть к солнечному свету.

Опознать ультрафиолетовый ожог просто, ему присуще следующие проявления:

местное раздражение, краснота кожных покровов;
боль, мелкая зудящая сыпь;
отечность;
повышение температуры;
пузыри.

Ожоги, полученные от солнечных лучей, возникают при попадании на кожу ультрафиолета. Есть множество причин, объясняющих, почему это происходит:

долгое пребывание на солнце;
дерматологические проблемы;
косметические средства или лекарства, повышающие риск получения ожога;
загар после купания;
чувствительность к солнцу.

Иногда солнечные ожоги получают в солярии и в местах, где есть техника, которая использует вредное ультрафиолетовое излучение.

Долгое пребывание на солнце может вызвать повреждения кожи, что приводит к серьезному и длительному дискомфорту. Неприятно прикосновение одежды к телу, из-за отека ног возникают сложности при передвижении.

Чрезмерное воздействие солнца может не только повредить кожу, но и спровоцировать обезвоживание организма, дурноту, озноб и повышенную температуры. Значительные ожоги с большой площадью поражения могут способствовать шоковому состоянию и затруднят дыхание.

Отек ног нередко может возникать после солнечного ожога. Под воздействием жары и ультрафиолетовых лучей сосуды расширяются, увеличивается их проницаемость. Происходит нарушение микроциркуляции, и в межклеточном пространстве и тканях скапливается жидкость.

Наиболее подвержены появлению припухлостей люди со следующими особенностями:

образуется излишняя жидкость в организме;
нарушено ее выведение;
длительный прием лекарственных препаратов;
беременность и предстоящие роды;
ношение тяжелых предметов, долгая работа стоя.

Обычно нижние конечности отекают из-за небольшого количества жидкости внутри.

Если нога сильно опухла и болит, при надавливании образуются ямочки и из-за отека возникают проблемы с хождением, необходимо обратиться к врачу.

Неотложные мероприятия направлены на охлаждение поврежденной поверхности, предотвращение появления волдырей, обезвоживания и распространения патологии на кожные структуры.

Если конечности «сгорели» и сильно покраснели, необходимо зайти в помещение и намазать себя кремом от загара. Так как ожог имеет и аллергический компонент, следует принять любое антигистаминное средство.

Уйти в тень недостаточно! Избегайте возможного контакта с солнечным светом и ограничьте походы на пляж. Не забывайте пить как можно больше жидкости.

Если при солнечных ожогах отекли нижние конечности, нужно незамедлительно снять с себя все лишнее, лечь и поднять вверх ноги, чтобы увеличить приток крови и улучшить процесс восстановления поврежденных тканей.

Если отекли ноги после загара и образовался ожог, нужно уйти в прохладное место. Для уменьшения температуры тела после нахождения на солнце необходимо:

принять охлаждающий душ или ванну;
выпить холодный чай или отвары;
использовать жаропонижающие препараты;
сделать остужающие компрессы.

Эти методы увлажнят кожу и поврежденную поверхность. Для борьбы с зудом применяют антигистаминные лекарства и мази, с дальнейшим шелушением кожи – кремы со смягчающим эффектом.

Если ноги обгорели на солнце и отекли, лечение проводится медикаментозно или с использованием народных средств.

При солнечном ожоге рекомендуется как можно быстрее начать его лечить.

Для облегчения состояния используются медикаментозные средства на основе декспантенола (Бепантен, Пантенол и др.). Для борьбы с зудом, волдырями, сильными отеками применяют антигистаминные средства (Тавегил, Супрастин, Лоратадин и др.) При повышенной температуре принимаются жаропонижающие препараты.

При серьезных поражениях, если симптомы ожога не проходят несколько дней, следует посетить врача.

Существуют самые разнообразные методы домашнего лечения ожогов. Наиболее распространенные из них:

Кисломолочная продукция (сметана). Быстро и аккуратно нанести на поврежденную поверхность кожи. Средство снизит отек, боль и другие неприятные симптомы.
Куриное яйцо. Холодным белком смазывают зону отека – это снизит пастозность, дискомфорт и болезненные ощущения.
Картофельный крахмал. Равномерным слоем насыпать на ожог с отеком: таким образом понизится местная температура, ускорится заживление ожога, нейтрализуется покраснение.
Алоэ. Свежий лист следует разрезать, а выпущенный сок нанести на волдыри и дать высохнуть.
Аптечная ромашка. Заварить или смешать пару капель экстракта с водой. Чистую ткань обмокнуть в растворе и приложить к поврежденному месту. Компресс снимает неприятные ощущения, жжение кожи и боль.
Сырой картофель. Хорошо вымытый клубень измельчить в блендере в кашицу и нанести на зону поражения. Поможет при борьбе с волдырями.

Народные средства довольно эффективны. Но необходимо внимательно следить за отеками на ногах, чтобы не допустить осложнений, и обратиться к врачу при первой необходимости.

Есть список веществ, противопоказанных к применению и использованию при ожогах, особенно с отеками.

Растительное масло. Оно не уменьшит боль, а только усугубит отек, продлит время лечения и может занести инфекцию.
Бальзамы и спреи, содержащие «химию».
Гель для душа и другие средства, содержащие щелочи.
Любые спиртосодержащие вещества. Спирт убирает влагу из организма, а это усугубит ситуацию, поскольку при ожоге наблюдается недостаток жидкости.
Жирные мази, кремы.

Прокалывать пузыри: это может привести к инфицированию и тяжелому воспалению.
Растирать пораженное место или кожу рядом с ним.

Собираясь провести время на солнце, соблюдайте следующие простые правила – тогда не придется мучиться с ожогами и отеками, сильным покраснением кожи и болевыми ощущениями:

Не забывайте про головной убор.
Обязательно используйте подходящее вам по типу кожи солнцезащитное средство, даже если собираетесь находиться в тени.
Дайте коже привыкнуть к солнцу – нельзя загорать сразу по несколько часов без перерывов.
Время пребывания на солнцепеке – до 11 и после 16 часов дня.
Постоянное обильное питье.
Хорошо вытрете тело после купания в море, чтобы уменьшить риск получения ожога.
В жару противопоказано употребление любых алкогольных напитков.

Алкоголь усиливает воздействие ультрафиолетового излучения на кожу.

Некоторые антибиотики увеличивают влияние ультрафиолета на кожные покровы, поэтому при их приеме контакт с солнцем следует ограничить до минимума.

Под открытыми солнечными лучами запрещается находиться малышам, людям в возрасте и беременным женщинам из-за особенностей их организмов.

источник

С наступлением жаркого лета многие люди начинают жаловаться на отечность ног, возникающую после долгого нахождения на солнце. Она может сопровождаться сильным ожогом и другими сопутствующими симптомами. Почему после загара отекают ноги и как с этим бороться?

Отек нижних конечностей – не самостоятельная болезнь, которая нуждается в лечении. Это признак того, что в организме неполадки: в нем задерживается лишняя вода, а это значит, что ее вывод нарушен. Также это может быть симптом серьезного заболевания, которое пока еще себя никак не проявило.

У некоторых людей наблюдается отечность ног после продолжительного нахождения под палящими солнечными лучами. Основные причины отеков ног после загара такие:

Беременность или недавно перенесенные роды. В эти периоды отекание ног – частое явление, поскольку гормональный фон перестраивается, а матка из-за своего увеличения давит на сосуды, что замедляет выведение жидкости.
Сильный солнечный ожог.
Лечение гормональными медикаментами.
Продолжительное пребывание в вертикальном положении с редкими перерывами на отдых.
Нарушение выведения жидкости и ее скопление в межклеточном пространстве мягких тканей и органов.
Варикоз и закупорка сосудов, которая характерна как для женщин, так и для мужчин. Виной тому слабые мышцы и закупоренные вены. Кровь циркулирует слабо, что и вызывает распухание конечностей.

Нередко отек ног после загара наблюдается у детей и пожилых людей. Опухание нижних конечностей после загара часто проявляется у людей, загорающих в солярии.

Как понять, что ноги отекли, если такой недуг ранее не беспокоил? Самый простой признак – опухание стоп. Это часто случается от жары и длительного нахождения на ногах.

Отек ног после загара может сопровождаться следующими симптомами:

кожа на ногах сильно краснеет;
стоять на ногах дискомфортно и больно;
конечности увеличиваются вширь, особенно это заметно в области щиколоток;
человека мучает пульсирующая боль в венах;
если надавить на опухшую область, на коже останутся небольшие вмятины;
нередко одна ступня распухает сильнее, чем другая, что видно невооруженным глазом;
ощущается покалывание в поврежденной зоне;
краснота после сильного солнечного ожога стихает, а ее место занимает несильное посинение и вздутие.

Перечисленные симптомы часто сопровождаются следующими признаками:

гиперемия;
сыпь на месте ожога и отека в виде пузырьков с жидкостью;
сухость и шелушение;
головокружение;
повышенная температура;
озноб;
тошнота и рвота;
в тяжелых случаях – затрудненное дыхание.

Если после пребывания на солнце обнаружится, что ноги не только обгорели, но и отекли, нужно оказать им первую помощь, чтобы избавиться от неприятного симптома или хотя бы уменьшить его:

если ожог и отечность сильные, необходимо принять горизонтальное положение, уложив ноги на подушку или валик, таким образом приподняв их;
наложить холодный компресс, для которого подойдет холодная вода или охлажденный травяной отвар;
если передвижение не доставляет дискомфорта, то компресс лучше заменить на контрастный душ;
легкий массаж ног по всей их длине, чтобы снять напряжение и немного уменьшить боль;
после того как ноги будут достаточно охлаждены, на них нужно нанести легкий увлажняющий крем или смазать лечебной мазью, обладающей противовоспалительным и заживляющим действием (консистенция мази не должна быть плотной и жирной);
если боль после загара сильная, то не помешает выпить обезболивающий препарат: Ибупрофен или Анальгин.

Дальнейшие меры помогут уменьшить или полностью избавить пострадавшего от последствий длительного пребывания на солнце.

Медикаментозное лечение поможет справиться с отечностью конечностей как с реакцией на жаркое солнце и последствие ожога. Если это проявление реакции на солнечный свет, то перед выходом на улицу нужно начать принимать антигистаминные средства: Левоцетиризин, Кларитин, Фексадин, Лоратадин, Эриус.

Хороший эффект оказывает мазь Пантенол. Она уменьшает боль от ожога и снимает отек. Аналогичными средствами являются:

Бепантен;
Д-Пантенол;
Эловера;
Цинковая мазь;
Боро-плюс;
Актовегин;
Солкосерил.

Эффективны от отеков ног маски из глины. Для приготовления маски нужно смешать 10 г Троксевазина, 2 ст. л. розовой глины, по 5 капель эфирного масла апельсина и чайного дерева. Добавить воду для достижения нужной консистенции. Нанести на отекшие участки, уложить ноги как можно выше. Дождаться полного высыхания смеси, смыть водой комнатной температуры, легко помассировать ноги.

Для устранения отеков поле загара народная медицина будет как нельзя кстати. Ее методы совершенно безопасны и в то же время эффективны:

Ванночка на травах. Подходящими лекарственными средствами, снимающими воспаление ног, являются цветки ромашки, мята, березовые почки, шалфей, мелисса. 5 ст. л. выбранной травы нужно залить 2 литрами горячей воды. Настаивать полчаса. Вылить остывший отвар в ножную ванночку с теплой водой. Проводить процедуру 15-20 минут.
Соляная ванночка поможет снять отечность нижних конечностей после загара при условии, что на коже нет сильных ожогов. Готовится ванночка так: в 5 литрах теплой воды растворить 300 грамм соли (лучше морской). После этого опустить ноги и подержать 15-20 минут.
Травы-диуретики и чаи с мочегонным эффектом. Они выводят всю лишнюю и застоявшуюся жидкость из организма, тем самым решая проблему отеков. Самыми лучшими напитками являются чаи и настои на основе зеленого чая, мяты, петрушки, можжевельника, гибискуса, одуванчика, ягод шиповника, ягод боярышника.

Если ноги не только отекли, но и обгорели, то сперва нужно уменьшить ожоги и снять боль, а лишь затем приступать к снятию отеков. Для устранения покраснений и ожогов эффективны такие народные средства:

натертый сырой картофель, который прикладывают к поврежденному месту;
картофельный крахмал, которым присыпают поврежденную область нижних конечностей;
холодный кефир, которым натирают ноги на всем поврежденном участке;
холодная густая сметана, которую накладывают толстым слоем;
холодный взбитый яичный белок, которым протирают обожженные солнцем и отекшие ноги и оставляют на несколько минут;
кашица из лекарственных растений: столетника или алоэ;
облепиховое масло.

От отеков ног в жаркую погоду не застрахован никто, поэтому профилактические меры не повредят и заключаются в следующем:

перед выходом на солнце наносить на свободные от одежды участки кожи солнцезащитные крема, а по возвращении домой – крема после загара;
избегать продолжительного нахождения под палящим солнцем, постараться не выходить на улицу в период сильного палящего солнца (с 12 до 16 часов дня);
не употреблять алкоголь на жаре;
большую часть времени находиться в тени, а не под открытыми солнечными лучами;
не употреблять слишком много жидкости, особенно газированной и сладкой;
стараться не проводить много времени на ногах, чаще отдыхать в положение лежа, а ноги уложить на возвышенность;
избегать нахождения на жаре в период гормональной или антибактериальной терапии;
в конце дня делать контрастный душ ногам на протяжении 10 минут;
не носить обувь на плоской подошве, каблук должен быть не более 4 сантиметров;
не носить тяжести;
ограничить физические нагрузки;
если есть склонность к отеканию ног, то в жаркую погоду лучше носить закрытую одежду, но из светлого натурального материала: льна, хлопка, шелка, бамбукового волокна.

Если отечность ног появляется регулярно и плохо устраняется с помощью перечисленных выше средств, необходимо обратиться к врачу. Возможно, это сигнал организма о серьезном заболевании.

Длительное пребывание на солнце грозит не только покраснениями на коже вследствие полученных ожогов, но и опуханием ног, что вызывает дискомфорт и выглядит неэстетично. Соблюдение мер предосторожности поможет предотвратить отек, а своевременное обращение к врачу не только избавит от неприятного симптома, но и поможет выявить возможное серьезное заболевание.

источник

При долгом нахождении под открытым солнцем на коже может возникнуть ожог . Помимо красноты, зуда и жжения, в месте ожога отмечается отечность тканей. Статья расскажет о том, что нужно делать , если у Вас отекла нога после загара и как не допустить возникновения этого неприятного симптома.

Возникновение отечности связано с нарушением проходимости жидкости в органах и мягких тканях человека. В случае если проход мелких сосудов и капилляров затруднен, степень их проницаемости увеличивается, и жидкость может оказаться в межклеточном пространстве, образуя отек.

Воздействие прямых солнечных лучей – частый фактор, провоцирующий возникновение этого явления. Из-за сильной жары температура тела повышается, кровеносные сосуды расширяются, и происходит сбой в системе циркуляции. Жидкость не выводится наружу естественным путем и на месте ее скопления возникают отеки. Вот почему после солнечного ожога так часто встречается припухлость и отечность ног.

Отеки могут появиться не только под воздействием солнца, но и после посещения солярия и других мест, где находится техника, излучающая ультрафиолетовые лучи.

Солнечные ожоги можно определить по следующим признакам:

возникновение пузырей, заполненных жидкостью;

повышение температуры тела;

Отек можно самостоятельно диагностировать следующим образом: прижать пальцы к голени, подержать 3-4 секунды, отпустить и посмотреть на результат. В нормальном состоянии кожа должна через несколько секунд вернуть свою упругость. Если существует отечность – на коже останутся заметные углубления. Также симптомами могут быть тяжесть в ногах, покалывание и дискомфорт при движениях.

Если после пребывания на открытом воздухе появился ожог, опухла одна нога или обе конечности – следует незамедлительно начать лечение. Игнорирование симптомов может привести к различным осложнениям: судорогам ног, изменению цвета кожи, возникновению трофических язв из-за сдавливания мягких тканей. Методы терапии будут зависеть от степени повреждения кожи и индивидуальных особенностей организма человека.

Первая помощь при отеке после солнечного ожога заключается в охлаждении кожных покровов, предотвращении появления пузырей и обезвоживания. Первое, что необходимо сделать – уйти в закрытое помещение, подальше от солнечных лучей . Охладить и успокоить кожу поможет ванночка с прохладной водой.

Если в месте ожога заметно покраснение и возникновение мелкой сыпи — симптомы указывают о наличии аллергической реакции кожи на ультрафиолет. Для устранения раздражения возможно применение антигистаминных средств 1, 2 и 3 поколения. Современные врачи отдают предпочтение препаратам 2 и 3 поколения – они не вызывают сонливости и привыкания, а также сохраняют более длительный эффект.

Наиболее популярные и эффективные антигистаминные препараты:

При ожоге 1 и 2 степени (без образования волдырей с жидкостью) следует нанести крем или лосьон после загара. При его отсутствии подойдет обычный жирный детский крем. Также можно воспользоваться традиционными лекарственными препаратами, способствующими регенерации клеток кожи: крема и мази Бепантен плюс, Д-Пантенол, Банеоцин.

Существует популярное заблуждение о том, что для облегчения состояния область ожога необходимо смазать подсолнечным маслом. Это не так! Применение такого средства не облегчит боль, а, наоборот, снизит эффективность лечения и замедлит восстановление кожи.

При появлении на коже пузырей, наполненных жидкостью, не следует их вскрывать и чем-либо смазывать. Необходимо незамедлительно вызвать бригаду скорой помощи или самостоятельно обратиться в лечебное учреждение. Самолечение может привести к серьезному вреду для здоровья.

При возникновении отека на коже не следует ограничивать себя в жидкости. Наоборот, чтобы не допустить обезвоживания организма необходимо выпивать как можно больше чистой прохладной воды. Угроза обезвоживания обусловлена тем, что при отеках происходит рост свободных радикалов (продуктов жизнедеятельности организма). Обильное питье поможет вывести образовавшиеся токсины.

Уменьшить отек помогут следующие действия:

принятие контрастного душа – попеременно обливая ноги прохладной и теплой водой;

запрокидывание ног вверх, облокачивая их на стену или высокую подушку;

легкий массаж круговыми движениями в местах отекших участков;

исключение из своего рациона жирной, острой и соленой пищи – она может усугубить ситуацию;

временный отказ от узких туфель и обуви на высоких каблуках;

применение народных средств борьбы с отечностью.

Прежде чем приступать к лечению отеков, в первую очередь необходимо устранить ожог кожи. Рассмотрим наиболее эффективные методы:

Тертый картофель — средство поможет остудить кожу, уменьшить боль и ускорить процесс регенерации тканей. Применение: очищенный картофель в сыром виде натереть на терке и при помощи марли зафиксировать на место ожога на 10-15 минут.

Кисломолочные продукты — помогут смягчить и охладить поврежденную кожу, снять жжение и зуд. Применение: достать из холодильника сметану, кефир или любой другой кисломолочный напиток, аккуратно нанести на кожу и оставить впитываться.

Картофельный крахмал — поможет охладить кожные покровы, воспрепятствует появлению волдырей. Применение: крахмал насыпать на поврежденные места ровным тонким слоем. Также средство можно использовать в виде компресса. Для этого картофельный крахмал следует развести в теплой воде, до кашицеобразного состояния.

После снятия симптомов ожога можно приступать к лечению отеков. Народные средства, устраняющие отечность ног после загара:

Ванночки с травами . Для метода подойдут несколько видов трав: цветки ромашки, мята, березовые почки, шалфей, мелисса. Применение: в 2 л горячей воды добавить 5 ст. ложек выбранной травы, оставить настаиваться на 30 минут. Настой вылить в ванную с подготовленной теплой водой. Время процедуры: 15-20 минут.

Ванночки с соленым раствором . Если отекла нога, а на коже нет видимых повреждений, убрать отечность поможет морская или пропаренная соль. Применение: в таз вылить 5 л теплой воды, добавить 300 г соли и размешать до ее полного исчезновения. В полученный раствор опустить ноги и подержать 10-15 минут.

Мочегонные травы . В природе существует множество растений, которые обладают диуретическими (мочегонными) свойствами. Они помогут вывести застоявшуюся жидкость из организма и улучшить кровообращение.

источник

Отек ног возникает довольно часто после загара. Он случается из-за расширения сосудов под воздействием солнечных лучей, повышается их проницаемость. В результате микроциркуляция в межклеточном пространстве и тканях становится затрудненной, начинает скапливаться жидкость.

Причины отеков ног в районе щиколоток:

образование лишней жидкости в организме;
задержка соли;
нарушение выведения лишней жидкости из организма, например, заболевания почек;
применение некоторых лекарственных препаратов;
период беременности, особенно третий триместр;
продолжительная работа в вертикальном положении на ногах;
ношение тяжелых грузов;
варикоз.

Ультрафиолетовое излучение усиливает все эти факторы. Обычно подобные осложнения сопровождаются болями и неприятными ощущениями.

Ожоги и отеки являются серьезными осложнениями приема солнечных ванн, особенно на нижних конечностях. Возникают затруднения при ходьбе, так как вся обувь становится не по размеру.

Слишком длительное воздействие ультрафиолета может привести к обезвоживанию и обострению хронических заболеваний. Особенно следует быть внимательными людям, страдающим варикозным расширением вен, заболеваниями почек, сердца и сосудов.

Если на пляже становятся заметны первые признаки солнечного ожога и отеков конечностей, то сразу необходимо принимать меры:

Уйти в тень. Необходимо прекратить любое воздействие УФ лучей на кожу.
Начать охлаждать поверхность. Для этого на ноги накладывают прохладный компресс из ткани или полотенца. Но он не должен быть ледяным.
Намазать ноги специальным кремом после загара. Он поможет снять боль, увлажнит кожу, устранит покраснение. Так можно предотвратить появление волдырей, шелушения, обезвоживания и прочих патологий. В данном случае подходящим вариантом станут крема с охлаждающим эффектом, например, от Гарньер, Лореаль, Нивеа, Korres, Lancaster, Тони Моли, Holika Holika. В их составе есть экстракт алоэ, мяты, пантенол.
Необходимо употреблять достаточное количество жидкости. Пить следует простую негазированную воду, можно минеральную с небольшим содержанием солей. Также подойдут отвары, морсы, настои из трав комнатной температуры без сахара.
Принять прохладный душ или ванну с температурой воды не ниже 30 градусов, чтобы не вызвать шоковое состояние. Можно устроить контрастный душ – ноги поливать по очереди теплой и прохладной водой в течение пары минут.
После процедур принять горизонтальное положение и поднять ноги выше головы на 15-20 см. Для этого подкладывают валик из одежды, полотенец, подушку.
Если есть аллергия на солнце, то немедленно нужно выпить антигистаминное средство.

Как проверить наличие отека

Начать лечить отеки ног следует как можно быстрее. Чтобы облегчить состояние, применяют лекарства на основе декспантенола: Бепантен крем, Пантенол. Помогут и мочегонные средства, они выведут скорее лишнюю жидкость. Избавиться от волдырей, зуда помогут Тавегил, Лоратадин, Супрастин и прочие антигистаминные препараты.

Для снижения болевых ощущений можно выпить Ибупрофен, Пенталгин, Даларен, Ортофен, Кетанов, Найз. Они дополнительно снимают воспаление в тканях.

Не менее эффективны могут быть народные методы от отеков ног:

Маска или компрессы из сырого картофеля. Овощ измельчают в кашицу и накладывают на ноги. Можно завернуть в марлю. Компресс держать в течение часа.
Белок куриных яиц. Его отделяют от желтка и намазывают пораженную кожу.
Сок алоэ. Листья срезают, делят на кусочки и выжимают жидкость. В ней смачивают марлю и оборачивают конечности на час.
Отвар из ромашки, черного чая, петрушки. Это устраняет боль, жжение, красноту и отеки.
От отеков помогают маски из обычных овощей (квашеной капусты, тыквы и огурца). Их мелко нарезают или измельчают в кашицу, накладывают на ноги и закрепляют бинтами.
Ванночки или компрессы с морской солью. Проводить их следует по 10-20 минут.

В это время необходимо лежать. Ноги должны быть немного выше головы.

Важно знать, что нельзя делать ни в коем случае:

Намазывать ожоги и отеки жирными кремами, мазями и маслом. Они закупоривают поры, не дают коже дышать.
Нельзя протирать спиртом. Это еще сильнее обезвоживает ткани, вызывая сильнее отеки.
Мыться средствами со щелочами и химическим компонентами.
Растирать пораженные участки.
Не стоит прокалывать волдыри и сдирать шелушения.

Читайте подробнее в нашей статье об отеках ног после загара.

Ноги загорают сложнее всего. Солнечные лучи меньше попадают на них, часто они скрыты одеждой. Чтобы ноги загорели, необходимо приложить не малые усилия. Но в то же время легко переборщить и получить ожоги. Он проявляется гиперемией кожных покровов, зудом, жжение, повышением температуры, болью и отеками. Как бороться со всеми последствиями многие уже знают, а вот последний вызывает вопросы.

Ноги в щиколотке после загара отекают обычно у людей, склонных к этому. Причинами служат:

образование лишней жидкости в организме;
задержка соли;
нарушение выведения лишней жидкости из организма, например, заболевания почек;
применение некоторых лекарственных препаратов;
период беременности, особенно третий триместр;
продолжительная работа в вертикальном положении на ногах;
ношение тяжелых грузов;
варикоз.

Вот от чего может произойти отек ног после загара. Ультрафиолетовое излучение усиливает все эти факторы. Более того, обычно подобные осложнения сопровождаются болями и неприятными ощущениями.

А здесь подробнее о том, сколько проходит краснота после загара.

Ожоги и отеки являются серьезными осложнениями приема солнечных ванн, особенно на нижних конечностях. Прежде всего, возникают затруднения с передвижением, так как вся обувь становится не по размеру.

Если на пляже становятся заметны первые признаки солнечного ожога и отеков конечностей, то сражу необходимо принимать меры. Вовремя оказанная помощь поможет снизить негативные последствия. Действия по восстановлению заключаются в следующем:

Самое первое, что надо делать, если случился отек ног после загара — это уйти в тень. Необходимо прекратить любое воздействие ультрафиолетового излучения на кожу.
Далее следует начать охлаждать поверхность. Для этого на ноги накладывают прохладный компресс из ткани или полотенца. Но он не должен быть ледяным. Кроме того, замороженные продукты и пакетик со льдом не подойдет.
Также следует намазать ноги специальным кремом после загара, он поможет снять боль, увлажнит кожу, устранит покраснение. Так можно предотвратить появление волдырей, шелушения, обезвоживания тканей и прочих патологий кожных покровов.

Прохладный компресс

В данном случае подходящим вариантом станут крема с охлаждающим эффектом, например, Гарньер, Лореаль, Нивеа, Korres, Lancaster, Тони Моли, Holika Holika. В их составе есть экстракт алоэ, мяты, пантенол.

Необходимо употреблять достаточное количество жидкости. Пить следует простую негазированную воду, можно минеральную с небольшим содержанием солей. Также подойдут отвары, морсы, настои из трав комнатной температуры без сахара.
Также против отеков ног после загара помогает прохладный душ или ванна. Но температура воды не должна быть ниже 30 градусов, чтобы не вызвать шоковое состояние. Из-за резкого охлаждения могут случиться спазмы сосудов и мышц, начаться судороги. Некоторые капилляры иногда даже лопаются, образуются гематомки.

Можно устроить контрастный душ. Ноги поливать по очереди теплой и прохладной водой в течение пары минут.

А после этого, чтобы отек скорее прошел, нужно принять горизонтальное положение и поднять ноги выше головы. Для этого подкладывают валик из одежды, полотенец, подушку. Вполне достаточно, чтобы высота составляла 15-20 см.
Если есть аллергия на солнце, то немедленно нужно выпить антигистаминное средство.

Контрастный душ для ног

При сильном отеки и ожоге кожных покровов ног после загара необходимо проводить медикаментозное лечение. Но его можно совмещать и народными способами.

Лечить начинать следует как можно быстрее. Чтобы облегчить состояние, применяют лекарства на основе декспантенола. К ним относятся Бепантен крем, Пантенол. Если ноги отекли после загара на солнце, то помогут мочегонные средства. Они выведут скорее лишнюю жидкость.

Избавиться от волдырей, зуда помогут Тавегил, Лоратадин, Супрастин и прочие антигистаминные препараты.

Для снижения болевых ощущений можно выпить Ибупрофен, Пенталгин, Даларен, Ортофен, Кетанов, Найз. Они дополнительно снимают воспаление в тканях, которое сопровождает отеки и ожоги.

Не менее эффективны могут быть простые средства. Снять отеки, боль и неприятные ощущения помогут:

Маска или компрессы из сырого картофеля. Овощ измельчают в кашицу и накладывают на ноги. Можно заложить его в марлю. Компресс держать в течение часа.
Белок куриных яиц. Его отделяют от желтка и намазывают пораженную кожу. Он уменьшает пастозность, снимает боль.
Крахмал картофеля можно развести с водой и смазать отеки на ногах. Это ускоряет заживление, снимание гиперемию.
Сок алоэ. Листья срезают, делят на кусочки и выжимают жидкость. В ней смачивают марлю и оборачивают конечности на час.
Также делать компресс из бинта можно в отваре ромашки, черном чае, петрушки. Это устраняет боль, жжение, красноту и отеки.
От отеков помогают маски из обычных овощей, которые растут в огороде: квашенная капуста, тыква и огурцы. Их мелко нарезают или измельчают в кашицу, накладывают на ноги и закрепляют бинтами.
Ванночки или компрессы с морской солью. Проводить их следует по 10-20 минут.

Компресс из капусты поможет снять отек ног

В это время необходимо лежать. Ноги должны быть немного выше головы. Чтобы не испачкать, следует подложить клеенку или пленку.

Важно знать, что нельзя делать ни в коем случае:

Намазывать ожоги и отеки жирными кремами, мазями и маслом. Они закупоривают поры, не дают коже дышать.
Нельзя намазывать поверхность ног спиртом. Это еще сильнее обезвоживает ткани, вызывая сильнее отеки.
Мыться средствами с щелочами и химическим компонентами.
Растирать пораженные участки.
Не стоит прокалывать волдыри и сдирать шелушения.

А здесь подробнее о том, что делать, если обгорел нос.

Отеки после загара – это довольно частое явление. Его можно избежать, если следовать простым правилам безопасности. Вовремя оказанная помощь ускорит заживление.

Смотрите на видео о народных методах лечения отеков ног:

На то, сколько проходит краснота после загара, влияют два фактора — индивидуальная реакция и степень получения ожога. Например, при слабой красноте от нее удастся избавиться за 2 дня, при сильной гиперемии потребуется до 10-ти дней. Что сделать, чтобы ускорить время заживления?

Довольно часто и на море, и просто при прогулках по улицам случается, что обгорел нос. В этом случае первая помощь — применение мазей от ожогов после солнца. Можно еще сделать компрессы, а если нос еще и облазит, то щадящие пилинги.

Многие не верят, что можно загорать с кокосовым маслом. Однако это так. Оно помогает получить идеальный загар, защитить кожу на солнце и в солярии. Важно знать, как правильно им пользоваться.

Многие уверенны, что автозагар вреден как для кожи лица, так и тела. Однако производители давно включают в состав преимущественно полезные компоненты. И они все равно лучше прямых солнечных лучей. А чтобы побочных явлений было меньше, важно понимать, как пользоваться автозагаром.

Возникают солнечные ожоги глаз не только по причине прямого взгляда на светило. Например, их получить можно в горах, при взгляде на снег. Симптомы — резкая боль в глазах, невозможность видеть дневной свет. Лечение ожога сетчатки глаз проводится врачом, самостоятельно можно только облегчить симптомы.

источник

Стремясь получить бронзовый загар, любители пляжного отдыха забывают о том, что загорать необходимо постепенно. Увлечение ультрафиолетом приводит к появлению солнечных ожогов. Если верхнюю часть тела часто прикрывают от палящих лучей зонтом или парео, то о нижней особо не заботятся. Важно знать, что делать, если опухли ноги после загара. Своевременно принятые экстренные меры, аптечные и народные средства не допустят появления волдырей и ранок.

Опухание нижних конечностей не всегда признак нарушений в работе организма. При длительном пребывании на солнце ноги тоже отекают.

Чаще проблема локализуется на коленях, лодыжках и затрагивает пальцы.

Здесь мало подкожно-жировой клетчатки, кожа тонкая. Поэтому опухать ноги начинают в этих зонах, затем процесс распространяется на стопу и голень.

Существует множество причин, объясняющих почему опухла нога после загара. Это происходит из-за расширения сосудов под воздействием ультрафиолета. Проницаемость повышается, бесцветная жидкость (лимфа) выходит в межклеточное пространство и постепенно скапливается. Результат загара — ноги отекли.

Причины почему опухают нижние конечности:

недостаточное употребление жидкости (во время загара вода испаряется быстрее, соль задерживается);
дерматологические заболевания (псориаз, экзема);
использование кремов, чтобы ускорить появление бронзового загара;
повышенная чувствительность к ультрафиолету;
загар после купания.

Отек — серьезное осложнение приема солнечных ванн. Отеканию нижних конечностей после загара подвержены личности с нарушенным выведением жидкости, беременные женщины, страдающие варикозом и лица, работа которых связана с ношением тяжелых грузов.

При появлении первых признаков следует принять экстренные меры. Первая помощь, если сгорели ноги на солнце и опухли:

Охладить, чтобы избежать волдырей. Зайти подальше в водоем, подождать пока кожа успокоится. Быстро переместиться в прохладное помещение и приложить полотенце, смоченное холодной водой. Уменьшится боль и жжение, спадет отечность.
Чтобы не опухли сильнее, разместить их выше уровня сердца.
Если нога обгорела и отекла, обработать после охлаждения кремом от ожогов. Не использовать растительное масло, оно ухудшит ситуацию, боль не уменьшится.
Следующий шаг — прием антигистаминного препарата, поскольку ожог от загара под солнцем включает в себя и аллергическое вещество. Затем используют аптечные или народные способы борьбы с припухлостью.
Отекли ноги после солнечного ожога — выпить побольше чистой воды, увеличить питьевой режим и поддерживать водный баланс клеток.
Можно сделать легкий массаж в месте, где опухли ноги. Сильно не давить, чтобы не отекли еще больше. Нежелательно это делать, если отечность сопровождена сильным ожогом с явными повреждениями кожи.

Неотложная помощь при опухании предотвращает появление волдырей, обезвоживания и распространения отеков на другие участки ног.

Если обгорела нога на солнце и опухла можно применить домашние средства или аптечные препараты. Отек сойдет быстрее при своевременном использовании лекарств. Нельзя ждать 2–3 часа или до следующего дня. Самостоятельно ожоги и припухлости, возникшие по причине длительного воздействия ультрафиолета, не проходят.

Отек лечат нестероидными противовоспалительными препаратами. При слабой и умеренной припухлости рекомендуют использовать Аспирин (по 2 таблетки каждые 4 часа).

При солнечном ожоге ног с отеком лечение состоит из обезболивающих препаратов, поскольку данное состояние сопровождается болью. Ибупрофен помогает предотвратить воспаление и избавляет от болевых ощущений.

Аптечные препараты, рекомендуемые к применению:

Гель алоэ Вера используют при отсутствии волдырей на коже, особенно лопнувших. Лекарство осторожно втирают в покрасневшие и опухшие места, оставляют до полного впитывания.
Если опухли ноги — использовать продукцию Ла-Кри. Крема восстанавливают, питают поврежденные ткани и устраняют другие последствия неудачной попытки получить бронзовый загар.
Пантенол — под воздействием средства восстанавливаются поврежденные кожные участки, проходит отек. Лекарство защищает кожу от внешнего воздействия, благодаря созданию своеобразной пленки на поверхности. Стимулирует процесс естественного восстановления клеток. При использовании Пантенола кожа не трескается, не шелушится.
Сульфаргин — отличная мазь от отеков на ногах после загара. Препарат на основе сульфадиазина серебра устраняет воспалительный процесс, тем самым купирует припухлость. Подходит для профилактики инфицирования волдырей.

Домашние способы можно использовать при отсутствии ранок и волдырей на коже. Эффективные средства:

Если опухли ноги, заварить овсяные хлопья, измельчить и смазать пораженные участки. Держать 15 минут, нанести увлажняющий крем после удаления маски.
Отлично помогает при отеках зеленый или черный чай. Приготовить крутой напиток, остудить, делать компрессы. Повторять процедуру как можно чаще, тогда эффект появится быстрее.
Смешать соду с водой до консистенции пасты. Смазать участки, которые опухли. Убрать остатки после высыхания состава.
15 г зверобоя залить кипяченной водой (1 стакан). Поставить на водяную баню, томить 10 минут. Домашнее лекарство остудить. Делать из отвара примочки для кожи. Менять компресс каждые 10 минут в течение 1 часа.
Справится с отечностью сок огурца. Можно использовать и мякоть. Овощ измельчить на мелкой терке или в блендере. Массу положить на марлевую ткань, обернуть ноги. Необходимо взять холодный овощ. Так симптомы пройдут быстрее, кожа успокоится.
Народные целители рекомендуют использовать капустный лист, если отекли ноги после загара. Это отличное противовоспалительное и обезболивающее средство. Перед прикладыванием слегка отбить кухонным молоточком, чтобы выделился сок, который устранит отек.
Свежую петрушку заварить. Приготовить столько отвара, чтобы хватило для обработки всех зон ног, которые опухли. Прикладывать компрессы из приготовленного раствора на 20 минут до 3 раз в сутки. Если сильно опухли, использовать отвар каждые 2 часа, пока отечность не спадет.

Еще несколько способов лечения отечности:

Летом — солнце неизменный спутник ожога, лучше защититься от ультрафиолета, чем потом лечить отек.

Профилактика состоит в следующем:

Чтобы ноги не опухли после загара, принимать солнечные ванны дозированно. Например, получать загар каждые 15–20 минут, перейти в тень на 30–40 минут. Второй вариант — не загорать в период с 10:00 до 16:00. В это время солнце особенно активно, получение ожога с отеком максимально возможно.
Наносить солнцезащитные крема на все тело, а не только не плечи, лицо, спину и область декольте. Хоть кожа на ногах не так чувствительна, но при длительном загаре сгорает, из-за чего они отекают. Наносить за 30 минут до выхода на солнце, чтобы крем успел впитаться и начать свое действие.
Принимать средства нутрикосметики за 2–4 недели до запланированного отдыха. Они подготавливают к загару, продаются в аптеках. Это такие препараты — «Оптимизатор Загара» Imedeen, «Солнце» Inneov, «Легкий Загар» Femicode. Добавки биологически активные, но принимать после консультации с врачом. Они тоже имеют побочные эффекты, противопоказания.
Чтобы ноги не опухли подготовить кожу к загару с помощью сыворотки Tan Reparer Lancaster, Aromessence Solaire Decleor, Tan Preparing Radiant Serum Carita.

Принимать солнечные ванны без солнцезащитного крема опасно, результат — опухли ноги после загара или лицо. Чем светлее кожа, тем выше должно быть значение SPF. Обязательно использование специального крема после загара. В составе таких средств находятся вещества, помогающие снять жжение, зуд. Это цинк, ланолин, метилурацил.

Не забывать, что после солнечного ожога верхний слой сходит (отшелушивается), а новая кожа еще более чувствительна к солнечному воздействию.

источник

Девушки! Успокойте у кого такое было. В то воскресенье «дорвалась» до солнца как говориться и сама себе навредила. Целый день были у моря, не купались просто лежали,загорали. Так как я достаточно смуглая от природы кремом солнцезащитным решила не мазатся, подумав что иногда его и на отдыхе не использую (даже в Египте например). Меня предупреждали что тут солнце очень активное (живу в Лондоне,а загорали в Камбри, на востоке Англии), но я никого не слушала. Тперь итог — отеки передней поверхности ног ниже коленей, не сходит краснота и припухлость уже неделю,ноги как раздутые подушки. У врача была (тут одни ***** индусы в гос.клиниках) — назначил что-то типа супрастина нашего. А мне плохо, ноги болят,немеют, и к вечеру еще больше раздуваются. что делать? У кого такое было? Сколько дней проходило?
p.s. Кремы и мази пробовала — бесполезно. :(((

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Супервизор, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психосоматолог Онлайн консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, ЛИЧНОСТНЫЙ И СЕМЕЙНЫЙ. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

так может правда попробовать супрастин, может у вас что то типа аллергии на переизбыток солнца.

Бедняга, а у вас температура не поднималась? У моего папы была подобная тема, солнечный сжог ступней, пузыри были. Ступни к вечеру так опухали что он ходить не мог, а так целый день босяком. Советую вам при первой возможности поднимать ноги к верху, что бы отток крови был, отеки станут меньше. Пейте супрастин, сколько прописали. (если у вас были раньше аллергии, можно посильнее лекарство, Супрастин.)Обязательно увлажняйти ноги кремами. Можно слоем сметаны намазать. Она хорошо охлаждает и питает. Если есть сильные боли можно принять аспирин. В ваших интересах меньше двигаться и лежать. Ноги к верху.

сорри «можно посильнее лекарство, Супрастин.»-КЛАРИТИН

Аленький цветочек,Гость — Спасибо огромное за советы! Прям зареклась теперь от загара этого — одни от него проблемы, то шелушение,то родинки новые то вот — раздутые ноги. ) Не красоты,не здоровья. (
А сколько у вашего папы по времени это проходило?

Я мазала от ожогов депантенолом. Можно солкосерилом или актовегином. Маски еще делала с глиной. 5 капель масла чайного дерева, 5 капель апельсинового масла, 2 ст ложки розовой глины, 1,5 ч ложки крема для век (от отеков) или троксевазин -гель. Наносила на кожу, до полного высыхания задирая ноги на спинку стула. Потом водой смывала и массировала аккуратно и осторожно. Затем депантенолом на сухую кожу. Отек спал на 4 сутки. Ноги разнесло в икрах с 34 до 38,5 см в обхвате.

Забыла. В маску воды добавляла, чтобы получилась консистенция жирных сливок. течет сильно, но зато кусками при высыхании не отваливается

Отек к сожалению долго проходил..больше недели. все-таки ступни, там лимфе труднее двигаться. Удачи вам, и острожней с солнцем!:)

Осторожно, не пораньте ноги! даже царапина сейчас может присоединить стрептококк и тогда — рожистое. При рожистом первый симптом температура выше 40. А так, вам действительно противоаллергенное сейчас.

Девушки! Успокойте у кого такое было. В то воскресенье «дорвалась» до солнца как говориться и сама себе навредила. Целый день были у моря, не купались просто лежали,загорали. Так как я достаточно смуглая от природы кремом солнцезащитным решила не мазатся, подумав что иногда его и на отдыхе не использую (даже в Египте например). Меня предупреждали что тут солнце очень активное (живу в Лондоне,а загорали в Камбри, на востоке Англии), но я никого не слушала. Тперь итог — отеки передней поверхности ног ниже коленей, не сходит краснота и припухлость уже неделю,ноги как раздутые подушки. У врача была (тут одни тупые индусы в гос.клиниках) — назначил что-то типа супрастина нашего. А мне плохо, ноги болят,немеют, и к вечеру еще больше раздуваются. что делать? У кого такое было? Сколько дней проходило? p.s. Кремы и мази пробовала — бесполезно. :(((

Мне очень помогает
при солнечных ожогах»цинковая мазь»

мне помог пантенол в такой же ситуации

Здравствуйте! «. Тперь итог — отеки передней поверхности ног ниже коленей, не сходит краснота и припухлость уже неделю,ноги как раздутые подушки. У врача была (тут одни тупые индусы в гос.клиниках) — назначил что-то типа супрастина нашего. А мне плохо, ноги болят,немеют, и к вечеру еще больше раздуваются. что делать? У кого такое было? Сколько дней проходило?
p.s. Кремы и мази пробовала — бесполезно. » ВОТ У меня тоже самое, ProstoKatya скажите чем же вы все таки вылечились?

А, вообще жесть. На реке сутки провел, как итог жесточайший солнечный ожег голени и ступней. Ходить не могу уже 2й день, стоит на ноги встать, сразу же дикая больше и жжение, еще по всей длине вен идет какое-то покалывание. На работу выйти не смог. Вообще все отправляют в ожоговое отделение, а я даже одежду надеть не могу, такая боль. Добираться туда только на носилках, до туалета на стуле еду на колесиках, с дикой болью встаю. Использую бепантен плюс и пантенол. Также друг командир группы МЧС, сказал, что не смотря на ожег и отечность, необходимо пить воду, в больших количествах с витамином С. При солнечном ожоге происходит увеличение свободных радикалов, начинается сильная интоксикация организма. Необходимо принимать антиоксиданты, чтобы не возникли меланомы (раковые образования). В больничке еще капельницы ставят. Короче сгорел в субботу, сегодня понедельник, все также тяжело. Кремом только вчера вечером смог намазать. На всю жизнь урок — никакой природы без арсенала солнцезащитных кремов.

Та же ситуация, дорвалась до солнца, и позагорала, да так, что ноги отекли прям страшно смотреть, особенно щиколотки. Первый раз в жизни с таким столкнулась. Помогите, плиз!

Арина,я в воскресенье тоже так дозагоралась. Отек появился сразу на следующий день боль- адская ,особенно когда встаешь с кровати.Ходить очень больно.Сегодня четверг-прошло4 дня,отек спал но не доконца.Хоть ходить без боли могу.Спасалась пантенолом.Пила много жидкости.Сегодня хочу попить мочегоннЫй чаек.

помогите пожалуйста.
дорвалась до солнца,3 часа провела на самом солнцепеке!обрагела довольно серьезно!теперь верхняя поверхность ляшек ,колени,и попа красные!место где загорела начало давайть припухлости!не знаю что делать!все болит,ходить и спать нормально не могу!!помогите,пожалуйста!

А я оказывается не одна, которая, как коза — которую в огород выпустили. На выходных съездила на Байкал, сегодня кое-как до работы дошлепала, ноги отекли просто жесть, теперь хоть буду знать что с ними делать.

Привет Всем! У меня случилось такое же несчастье((((
Получила ожог после пляжа, и отекли ноги. Моя тётя посоветовала Боро плюс. Сейчас вижу, что результат есть, не мгновенный, но есть. Отёк стал меньше, и краснота тоже убавилась.. Если кому поможет буду ооочень рада. Продаётся в аптеке, стоит 50 рублей..

Привет Всем! У меня случилось такое же несчастье((((
Получила ожог после пляжа, и отекли ноги. Моя тётя посоветовала Боро плюс./quote] Боро плюс средство дешёвое, но далеко не всем помогает. Да и запах у него специфический. Я бы на вашем месте Лиотон попробовала.

а у меня после дня на солнце отек на лбу) как будто ударилась. Болит ужасно голова теперь.

У меня такая же ситуация: сначала воспалился лоб, потом перешло на переносицу, сегодня еле глаза открыла. Про ноги вообще молчу — смотреть страшно. Пью супрастин. Посоветуйте, может еще что-то есть посильнее.

Я думала, что одна столкнулась с таким. оказывается нас много. Как и все находящиеся на этом сайте, неудачно дозагоралась. Ноги красные, опушли, ходить не возможно. Врач приписал Амоксиклав 1000 по 1т-3 раза в день, Галидор 100 по 1т-2 раза в день и Лазикс по 1т через день в течении 3 дней и спрей ПАНТЕНОЛ- без ограничения. После 3 дней применения вышеперечисленного отек почти весь спал, жжение тоже прошло но ноги все равно красные. А лучше сходите к хирургу, он сам пропишет все что нужно. Удачи.

Анастасия. у меня точно такая же сейчас беда, скажите,пожалуйста,это Вам прописал хирург?

Пошли в Сочи с сыном в аквапарк солнца палящего не было, загорал часа 3-4. Вечером пришел в гостиницу ноги опухли намазал Пантенолом, уснул. Утром боль такая, что на ноги встать не могу взялся за стул и начал разминать голень. Кое-как пошел через десять минут, но застаиваться нельзя, пару секунд постоишь опять с места не сдвинешься, постоянно нужно делать какие-то передвижения. Больше ходишь, меньше боли.

вчера загорали на солнце две дуры — я и подруга. Я вся красная, а у подруги сильный отек ног, ходить не может.
Мажемся Пантенолом, щас вот еще воду будем пить с лимоном.

Вообще это очень опасно, особенно на лице, поэтому необходимо пропить антибиотики.

Здраствуйте, я тоже в субботу назагоралась на свою голову, теперь мучаюсь, все плечи в волдырях, отекли ноги, температура была. Кто знает как быстро и эффективно вылечить волдыри на спине, а то у меня в пятницу выпускной, очень надо. заранее спасибо.

Анна!во-первых, все эти дни постараться не выходить на солнце!!далее с ногами-я к врачу не дошла, отеки прошли сами собой через 3 дня.Но!рекомендую закидывать ноги вверх,чтобы активно шло кровообращение+на ночь также подушку высокую под ноги,чтобы они под углом находились.Также делать контрастный душ (я холодной водой обливала ноги по минуте примерно).Что касается волдырей,тут к сожалению,посоветовать не могу-с таким не сталкивалась. Если волдыри пройдут и просто кожа будет очень шелушится рекомендую «Боро Плюс»- недорогой эффективный индийский крем (рублей 50 стоит).Отлично помогает шелушащейся коже!!В любом случае,если выхода не будет-палантин на плечи будет очень кстати!Желаю скорейшего выздоровления!!

крем бороплюс можно в аптеке найти!

Спасибо большое, буду пробовать.

ожоги в народной медицине снимают мочой. помогает но запах неприятный.

Народная медицина дет сама себе в задницу.
Обеззараживать некрозные ткани можно разными специальными мазями без вони, моча худший вариант.
А средство первой помощи неспосредственно после обжигания должно быть одно — холодная вода, до 20 мин. Если ожог первой степени, то можно спирт или одеколон. Все остальное нельзя.
Ты еще калом полечись, как раз мозг вырастет

35 Это ты про кого акаешь

Блин, не прочел тему, тут про солнечный ожог

не верил я в кремы для загара, отмахнулся от советчиков и намазался абы как. В итоге, там где мазал хоть и красное всё, но не болит совершенно, а вот на ногах ожоги второй степени и отеки ног до не вероятных размеров )))
про ожоги не скажу, меня не сильно беспокоят, хотя и пузыри надуваются при прикосновении, а вот отеки легко снял зафиксировав ниги чуть выше уровня сердца на ночь — утром было почти нормальные ))
ожоги лечу всякими мазями, хотя, мне кажется всё само бы и зажило )

Гpиб
Народная медицина дет сама себе в задницу. Обеззараживать некрозные ткани можно разными специальными мазями без вони, моча худший вариант. А средство первой помощи неспосредственно после обжигания должно быть одно — холодная вода, до 20 мин. Если ожог первой степени, то можно спирт или одеколон. Все остальное нельзя. Ты еще калом полечись, как раз мозг вырастет
ааааааааааааа))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

У меня было все то же самое, сильные отеки, жуткая боль во всем теле, ходила на цыпочках еле-еле. От отеков нужно пить как можно больше соленой воды допустим Ессентуки, лекарство от аллергии эриус или супрастин, мочегонное обязательно можно зеленый чай с молоком или лекарство фуросемид, первые дни тело мазать или сметаной или кефиром что бы кожа дышала, на третий день можно мазать облепиховым маслом когда уже с коже пыл спал..Но я советую мазать тело маслом виноградных косточек. А лицо лучше мазать мазью от ожогов пантенолом.. после того как приведете себя в порядок советую на прием к врачу.

У меня подобная история: позагорала так, что ноги ни в одни туфли не входят и передвигаюсь как кляча. Лекарств в моей местности тоже нет, из запасов оказался Солкосерил, но боль не снял. Зато компресс из облепихового масла помог за одну ночь! С отеками не знаю как бороться, пью гомеопатию, бегаю пи-пи каждые пол-часа, а результата нет. У меня работа сидячая, циркуляции лимфы в течение дня практичеки нет, к вечеру ноги на докторскую колбасу похожи. Что делать, подскажите!

У меня все так же. На выходных перележала, как будто солнца в первый раз увидела, результат вся красная, ноги как трубы стали, отекли просто жуть, из 36 размера превратились в 40. Что делать не знаю, со мной такое в первый раз.

Отеки после загара — это страшное дело, никогда с этим не сталкивалась, а тут сама попалась. Тоже дорвалась до солнышка. Теперь вот мучаюсь. Сначала начал отекать лоб, затем отек спустился на нос и глаза, а еще и ноги припухли. что делать — не знаю. Поможет ли Супрастин? Мне кажется, вряд ли. Смотреть без слез на себя в зеркало не могу.

Как же я вас понимаю*(
тоже в субботу пошла загарать и ноги обгорели*( отекли сильно*( пользуюсь понтенолом, только по мимо красноты,, я ходить не могу вообще 5 дней как уже. ноги ватные как встанешь на ноги такое чувство будто кожу стягивает и колит *( у кого такое было, кто чем спасься. помогите пожалуйста уже не выносимо*((((

тоже дорвалась до солнца. правда почему то ноги стали отекать только на третий день. и почему то больше левая нога)))сходила к хирургу, сказал, если буду пить Супрастин, то поможет он мне только через 12 дней, посоветовал Диазолин 5 дней пить по 1 табл утром/вечером. пью уже 3 дня, стало намного лучше, отеки спадают потихоньку. про Пантенол он сказал, помогает только на начальных стадиях. тоесть, если уже появились пупырки и вот вот начнет слазить кожа, то делать примочки Хлоргексидином тоже два раза в день..так же пить обезбаливающие, типа Нурофена или, как в моем случае Найз (потому что не переношу Нурофен) обезбаливающее на случай, если обгорела кожа так сильно, что больно даже от швов одежды.
и пока краснота не спадет, на солнце вообще не появляться, иначе хуже будет.
и вообще он меня напугал, что если б еще чуть хуже было мое состояние, то развилась бы какая-то ожоговая болезнь, которая очень портит почки и вообще могла оставить меня инвалидом О_о так что осторожней, Девочки, с солнцем =)

и у меня такая же беда. в выходные после тяжелых трудовых будней дорвалась до пляжа,вроде было облачно,прямых солнечных лучей как таковых и не было. очень обгорело лицо. через два часа уже образовалась сильная опухоль на лбу. внутри какая то «жидкость»,отдавалась даже при ходьбе,на третьи сутки начала спадать на глаза..жутко. мне 25 лет,а мое лицо выглядит на все 40. это КОШМАР. берегите себя,девочки,лучше быть не загорелой и молодой,чем загорелой старухой. молодость не вернешь.

а еще проблема в том,что сюда уже заходят люди,которые уже получили солнечные ожоги,а ведь они могли бы привести к необратимым последствиям. И тут понимаешь,что таких как Ты — тысячи. самое обидное,что это не читали люди,которые все еще думают,что это их не касается или не коснется.

Отдыхали на берегу Байкала. Было солнечно, но довольно прохладно Сидела в куртке и штанах, подвернутых до колен. Итог: спереди алые гольфы, сильный отек правой ноги. На больничнй сесть нельзя, на работу только в брюках, обувь не надеть. Мажу пантенолом, пью цефекон 1 в день. За ночь отек спадает (ноги на подушке), за день к вечеру все по новой. На солнце ни ногой!

У сына отек лодыжки и ступни, а также покраснение ноги после загорания на озере Окуньки. Тяжело и больно вставать на ноги..Специалист по ожогам посоветовал купить 10 тюбиков мази Левомиколь, обильно намазать на обе ноги по пять тюбиков указанной мази, завернуть ноги ватой и обмотать бинтом до колена на 2-3 дня для снятия отека, прекращения воспалительного процесса и обезболивания. Указанный совет выполнила, думаем поможет снять отек и боли. Если поможет дополнительно напишу. 18 июля 2011 года

я тоже перезагорала на солнце. сгорела вся . на лбу отек , который сегодня перешел на переносицу, теперь похожа на аватара, только еще бы синим цветом окрасить лицо копия..смешно. и ужасно. кормлю грудью ребенка , и супрастин наверно нельзя. Короче беда и когда это все пройдет. да еще уменя был тепловой удар после загара, были судороги, мама откачала. в общем ОСТОРОЖНЕЕ С СОЛНЫШКОМ.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник