Меню Рубрики

Опухают щиколотки ног и болят пятки

Состояние неприятное, когда опухла нога в районе щиколотки и болит, что делать в такой ситуации, интересует многих людей, особенно пожилых. Отечность сустава приводит к нервозности, некрасивой форме с внешней стороны, ношение любимой обуви для девушек и женщин становится проблематичным. Причин болевого синдрома может быть множество, и некоторые из них очень даже серьезные.

Если боль усиливается при ходьбе, то однозначно нужно сменить обувь. Выявить же настоящую причину болей не всегда удается без помощи врачей и прохождения диагностики, в первую очередь УЗИ. Щиколотка сразу начинает болеть и отекать, например, в результате неудачного прыжка или подворота ноги при хождении на каблуках. Происходит кровоизлияние с внутренней стороны ноги.

Сустав в данном случае в области щиколотки отекает моментально при деформировании или повреждении хрящевой ткани. Отечность может быть при постоянной ходьбе в неудобной, стесненной обуви. Проблемами с ногами часто страдают люди с лишним весом. Нагрузка на суставы увеличивается во много раз.

Все это не так страшно. Боль в области щиколотки может служить опасным симптомом при поражении, воспалении сустава по причине некоторых заболеваний или серьезных травм, полученных ранее. Отсутствие лечения может привести к уменьшению подвижности сустава, вплоть до полного его обездвиживания. А это уже инвалидность, и дегенеративные изменения в суставах предотвратить сложно.

Недугу способствуют некоторые внутренние заболевания. Щиколотка опухла и болит при:

  • подагре;
  • артрозе, остеоартрозе, остеомиелите;
  • тендините (ахиллово сухожилие);
  • переломе лодыжки;
  • растяжении связок, разрывах мышц.

Артрит приводит к развитию воспаления в суставах, нарушается их метаболический процесс. Воспаленный сустав быстро дегенерирует. Часто артрит – это болезнь возрастная, но может быть ревматоидной, наследственной или посттравматической вследствие ушибов, различных травм.

При подагре накапливается в крови мочевая кислота, а в подагрических узлах суставов – отложения солей. По симптоматике подагра напоминает артрит в острой форме. Болит в области щиколотки в разных положениях ноги, чаще у мужчин старшего возраста.

При тендините воспаляется ахиллово сухожилие, в зоне щиколотки боль усиливается обычно при перенапряжении ноги. Боль пульсирует по всему сухожилию, а отечность наблюдается ближе к пяткам. Если воспаление не лечить, то в итоге может произойти разрыв сухожилия.

На самом деле причин отечности нижних конечностей гораздо больше. Не столь опасно, когда щиколотка болит и опухает при беременности. Увеличивается масса тела, кровь в конечностях застаивается, нарушается ее циркуляция. Опухание лодыжки у беременных женщин – обычное явление. При незначительной отечности по вечерам к утру обычно симптомы проходят, и особого повода для беспокойства нет. Но при постоянной отечности и болях в ногах при ходьбе все-таки посетить врача нужно.

Щиколотки опухают при проблемах с мочевыделительной, сердечно-сосудистой системой. При тромбозе, варикозном расширении, особенно у женщин после 40 лет, болит и отекает сустав, на сосудах проявляется рисунок, звездочки. Кожа становится красной, воспаленной, горячей, болит при надавливании. Постоянная отечность щиколоток может говорить о сердечно-сосудистой недостаточности. Застой крови в сосудах приводит к отечности сразу обеих ног. Болей обычно нет, но кожа опухает по вечерам после долгого пребывания на ногах или приема жидкости в большом количестве. Кроме болей в щиколотках при варикозе возможно появление одышки, учащенного сердцебиения, слабости.

Опухают щиколотки и при скоплении жидкости в организме, то есть при болезнях почек. Кроме того, под глазами появляются мешки, особенно утром после сна. Отечность болезненная и может доходить до колен.

Проблема нестрашна, если слегка опухла косточка на ноге не по причине развития болезни в организме.

Нужна лишь смена обуви, особенно при плоскостопии. Ортопедами рекомендуется ношение специальных стелек. Что делать, если опухают ноги от ношения высоких каблуков? Лучше перейти на более удобную, не сдавливающую ступни обувь. Пальцы не должны сдавливаться, расположение их должно быть свободным.

Нужно ограничение приема жидкости по вечерам, уменьшение потребления соли. Всем известно, что она задерживает жидкость в организме, и отечности на ногах в итоге не миновать. Если есть такие проблемы, то стоит навсегда отказаться от приема острых, соленых, пряных блюд, снизить употребление жидкости, особенно в вечерние часы.

Ношение компрессионного белья, колготок помогает тем, кто страдает варикозным расширением вен. Именно утягивающие колготки способствуют укреплению стенок сосудов, избавлению от отечности на щиколотках.

Помогает прием контрастного душа и ванночек для уменьшения отеков и снятия усталости. Выдерживайте ноги в горячей воде по 5-7 минут, затем на несколько секунд погружайте в холодную воду. Повторите пару процедуру 2 раза, делайте так каждый день перед сном.

Помогут и специальная гимнастика и массаж. Ножки тоже требуют ухода и отдыха. Массажируйте легкими движениями ступни, так отечность в районе щиколоток спадет, сосуды и мышцы со временем станут крепче. Проводите процедуры ежедневно, не давайте возможности образовываться отекам, разминайте лодыжки и ступни, делайте гимнастику прямо на работе в обеденный перерыв или дома на кухне при приготовлении блюд. Переступайте с пятки на носок, вращайте ступнями поочередно, как при кручении педалей на велосипеде.

Если сильно болит и отекает сустав, втирайте мази: лиотон, троксевазин, асклезан, гепариновую мазь. Пейте мочегонные отвары при проблемах с почками из сборов березовых почек, экстракта хвоща полевого. Если болят и отекают ноги от систематических нагрузок на суставы по причине излишней массы тела, то стоит пересмотреть свой рацион, обратиться к специалистам за разработкой приемлемой диеты. Важна стабилизация обмена веществ, что в итоге положительно скажется на голеностопных суставах в целом.

Если же вы получили травму ноги, нужно как можно быстрее обратиться в травмпункт. Самолечение опасно и неэффективно при сильных повреждениях. Сразу появляется резкая боль и отечность при переломах, растяжениях в области щиколотки. До оказания медицинской помощи на место воспаления нужно приложить холодный компресс, зафиксировать голеностопный сустав тугой повязкой, обеспечить ему полный покой, поднять ногу на возвышенность.

Стоит понимать, что отеки щиколоток, связанные с патологией внутренних органов, не лечатся народными средствами. Также при травмировании ноги нужно сразу обратиться к травматологу или ортопеду и пройти рентген. При заболеваниях почек нужно посетить уролога, при проблемах с сердцем – кардиолога, со щитовидной железой – эндокринолога.

Если укусило насекомое, нужно сразу приложить к щиколотке лед, обработать это место спиртосодержащим средством для обеззараживания и остановки кровотечения. Отечность может держаться долго, до 2-3 недель. Если не спадает по прошествии длительного времени, то возможны растяжки и даже перелом, повреждение сухожилия в результате кровоизлияния. Нужно обратиться к врачу, самолечение опасно. Только врач назначит рентген, установит точную причину болей и отечности, наложит гипс.

В качестве домашнего лечения к отечной области можно приложить замороженный отвар ромашки. Дома хороши солевые ванночки, контрастный душ. Итак, народные средства:

  • приготовьте отвар льна, залив кипятком (1 л) 2-3 ст.л., пейте 2-3 недели, и вскоре почувствуете легкость в ногах;
  • замените обычную соль на йодированную или сок лимона при добавлении к блюдам, ешьте свежую петрушку, укроп, бруснику, арбузы, землянику – это хорошие мочегонные средства;
  • откажитесь от желе и черной рябины, повышающих вязкость крови, а разжижают кровь малина, клюква, лимон, чеснок;
  • ешьте продукты, богатые калием: персики, бананы, абрикосы, курагу, листовой салат;
  • не сидите долго, поджав ноги, – так застаивается кровь, а на ночь под щиколотки подкладывайте валик;
  • при появлении отеков пейте отвары коры бузины, листья ягоды можно распаривать и прикладывать к больным местам;
  • как мочегонное средство смешайте хвощ полевой, спорыш и березовые почки (по 2 ст.л.), залейте кипятком (1 стакан), дайте 30 минут настояться, процедите и пейте на протяжении 1 месяца;
  • улучшает состояние сосудов отвар астрагала: 15 г залейте кипятком (0,3 л), дайте настояться, процедите и пейте 2 недели по 2-3 ст.л. в день.

Что делать, если народные средства бессильны? Конечно, нужно обращаться к врачам. Неприятности всегда происходят в неподходящее время. Подвернуть ногу можно случайно на лестнице, спускаясь в темноте. Растяжения и ушибы – самые частые проблемы, с которыми больные обращаются в травмпункт. Главное – своевременно оказать себе помощь самостоятельно. Приложить в течение 30 минут после ушиба любой холод, который есть под рукой, будь то лед, снег, бутылка с холодной водой. Далее для оттока жидкости нужно приподнять ногу, зафиксировать, обеспечить ей полный покой.

Лечить опухшую щиколотку самостоятельно можно лишь в крайних случаях, когда рентген не покажет серьезных травм либо щиколотка опухла лишь по причине укуса насекомого или ношения неудобной, тесной обуви, на каблуках.

Конечно, в первое время суставу нужен покой. Занятия спортом придется отложить. В первые 2-3 дня требуется ставить холодные компрессы, обрабатывать воспаленную область йодом, то есть рисовать йодную сетку. На 4-ый день можно начать ставить согревающие компрессы, втирая мази: диклофенак, фастум-гель, но только при спаде отечности в районе щиколотки.

При ушибах, растяжениях делайте примочки из отваров пижмы, зверобоя, подорожника или вереска. Для снятия болевого синдрома втирайте камфорное масло. При гематомах поможет прикладывание марлевой тряпицы, смоченной отваром арники, или кашицы сырого картофеля. Если ничего не помогает, обращайтесь к врачу. Значит, проблема более серьезная, щиколотка требует осмотра специалистами.

источник

Отекшие ноги не только создают неприятный косметический эффект, но и являются свидетельством того, что в организме человека протекают патологически процессы. Аномалия может возникнуть как ввиду общей физической усталости и перенапряжения, так и из-за скрытых болезней внутренних органов. Рассмотрим причины, по которым отекают ноги в щиколотках, а также определим, чем лечить патологии, сопровождаемые данным симптомом.

Наиболее подвержены возникновению отека ног в области лодыжек:

  • спортсмены;
  • женщины, носящие туфли на высоком каблуке;
  • беременные;
  • пациенты, страдающие от ожирения и избыточной массы тела;
  • люди, ведущие малоподвижный образ жизни, плохо переносящие жару.

Чтобы избавиться от проблемы отекающих лодыжек, следует достоверно установить и устранить первопричину появления проблемы.

Выделяют следующие виды отеков нижних конечностей:

  1. Лимфатические. Обусловлены скоплением избыточной жидкости в сосудах конечностей, характеризуются наличием плотной припухлости, отсутствием болезненности.
  2. Вызванные венозной недостаточностью. Связаны с неполноценным функционированием венозных клапанов. Такая отечность снижается, если придать ногам возвышенное положение.

Односторонние отеки диагностируют в случае, когда поражена только одна конечность. Двусторонние охватывают обе ноги.

Исходя из наличия скрытых заболеваний отеки бывают:

  1. кахектические, связанные с болезнями сердца и сосудов;
  2. гидремические, обусловленные имеющейся патологией почек;
  3. механические, вызванные сильным ударом или переломом щиколотки;
  4. невропатические, спровоцированные заболеваниями нервной системы;
  5. застойные – наблюдаются при повышенной ломкости кровеносных сосудов, скоплении лимфы в мягких тканях ног;
  6. аллергические (отек Квинке).

Отечность проявляется в силу внешних и внутренних причин (воспалений, ударов, аллергии, действия патогенных микроорганизмов, травмирований). Все они имеют свои особенности.

Сопровождают воспалительный процесс в суставах, который связан с разрушением хряща при артрозах и артритах, появляются на одной из конечностей. Предварительно пациента беспокоят ночные ноющие боли в области щиколоток.

Отек может развиться в результате проведения химиотерапии или облучения при онкологическом заболевании.

Связана с растяжением связок или нарушением целостности голеностопного сустава. Для механических травмирований характерны кровоизлияние внутрь сочленения и образование гематомы, сильная боль.

Часто страдают от недуга женщины, имеющие лишний вес, ведущие малоподвижный образ жизни, предпочитающие носить туфли на высоком каблуке.

Вызывает появление отечности употребление чрезмерного количества жидкости, а также тесная, подобранная не по размеру обувь.

Травмы голеностопа способны привести к тому, что внизу лодыжки формируется доброкачественное образование – гигрома, полость которого заполнена вязким содержимым. Устраняют опухоль хирургическим способом.

Патология появляется из-за неправильного оттока лимфы ввиду неполноценной работы венозных клапанов. В результате происходит застой жидкости в сосудах в районе щиколотки. Ноги отекают, в них чувствуется тяжесть, распирание. Опасность заключается в том, что в таком состоянии в венах могут формироваться кровяные сгустки и закрывать собой сосудистый просвет.

С появлением тромбов нарушается нормальная циркуляция крови – человек может погибнуть.

Аномалия способна развиться возле одной из щиколоток или на обеих сразу.

Возникает при травмировании одной из лодыжек, если в открытую рану попала инфекция. Характерными симптомами заражения болезнетворными микроорганизмами являются:

  • боль в ступнях;
  • покраснение и нагноение ранки;
  • повышенная температура тела;
  • общая слабость и недомогание.

Лечение отечности подразумевает использование специальных лекарственных препаратов и должно быть направлено на устранение первопричины патологии. Игнорирование проблемы и неправильная терапия способны привести к сепсису и ампутации конечности.

В случае заболевания какой-либо из систем внутренних органов опухоль появляется как с правой, так и с левой стороны. Наиболее выраженными отеки становятся к вечеру: тяжесть в ногах нарастает, конечности сильно устают и начинают болеть.

В такой ситуации необходимо осуществлять комплексное обследование на предмет выявления скрытой аномалии.

Нарушение целостности щиколотки – наиболее частая травма, которая появляется в результате сильного удара. Из-за повреждения нарушается циркуляция лимфы, жидкость застаивается в тканях лодыжки – образуется отек.

Возникновение отеков в области щиколоток провоцируют различные факторы: как внутренние, так и внешние. Основными причинами того, что у человека отекают лодыжки, становятся:

  1. усталость ног, вызванная неправильно подобранной обувью, ношением излишне узких синтетических брюк;
  2. лишний вес;
  3. аллергическая реакция как ответ на применение отдельных медикаментов, косметических средств, пищевых продуктов;
  4. укусы насекомых.

Подобные проявления исчезают самостоятельно, если исключить влияние на организм провоцирующего фактора.

Отеки щиколоток могут свидетельствовать и о том, что у человека имеются заболевания внутренних органов и их систем:

  • Часто отечность сопровождает болезни почек, сердца, кровеносных сосудов (варикоз), сахарный диабет.
  • Отек возникает ввиду заболеваний опорно-двигательного аппарата (при поражении голеностопного сустава, связок).

Отечность также проявляется у женщин, вынашивающих беременность. Это связано с увеличением давления на внутренние органы увеличивающейся в размерах маткой.

Чтобы достоверно установить, почему отекают ноги в щиколотках, пациенту показано прохождение ряда медицинских обследований. Среди них:

  1. общие анализы крови и мочи;
  2. ультразвуковое исследование органов брюшной полости и сосудов конечностей;
  3. электрокардиограмма.

При выявлении патологии лечащим врачом составляется схема лечения.

Чтобы оперативно снизить отечность, рекомендуют:

  • максимально ограничить физическую активность больного;
  • приложить лед к пораженному участку;
  • придать ноге возвышенное положение;
  • снизить потребление соленого;
  • пить достаточное (но не чрезмерное!) количество чистой воды.

Чтобы лодыжка не распухла еще больше, советуют употреблять те продукты питания, которые способствуют выведению из организма избыточной жидкости (арбуз, дыня), пить свежие ягодные морсы. Если состояние больного не улучшится, следует обратиться к специалисту.

Лечение патологии осуществляет врач-терапевт только после достоверного установления причины отека. Может потребоваться консультация сосудистого хирурга, кардиолога, нефролога.

Читайте также:  Болит нога внизу колена кость

Чтобы снять отек, больному прописывают мочегонные препараты (Фуросемид, Торасемид, Трифас, Гидрохлортиазид). Людям, страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний, показан прием Тригрима, Верошпирона. Принимать лекарственные средства следует осторожно, так как многие из них имеют свои противопоказания.

Лечат отечность на ногах и местными средствами. Широко применяются Троксевазин, Эссавен гель, Лиотон. Их мажут на наружной стороне щиколоток.

Можно использовать Гепариновую мазь. В результате такого воздействия происходит снятие болезненности, отека, укрепляются стенки кровеносных сосудов.

Гепарин имеет свойство разжижать кровь, поэтому его применение без консультации специалиста запрещено.

Терапия пастозности возможна путем задействования методов нетрадиционной медицины. Народные лекари знают много рецептов, позволяющих успешно побороть недуг. Но применять их также следует только после консультации лечащего доктора.

Если опухла косточка на ноге, рекомендуют делать компрессы из следующих материалов:

  1. Картошка. Сырой очищенный клубень трут на терке, получившуюся массу наносят на ткань и прикладывают к больному месту. Выдерживают 15 минут, затем смывают.
  2. Спирт. Вещество смешивают с водой в равных пропорциях. Получившейся жидкостью пропитывают марлю или бинт и обворачивают ею голеностоп. Сверху больную конечность закутывают теплым платком и оставляют до тех пор, пока повязка будет удерживать тепло.
  3. Лист капусты. Часть растения слегка отбивают до появления сока и прикладывают на пораженную зону около стопы. Для лучшего эффекта компресс оставляют на ночь.
  4. Горчичники. Их укладывают под повязку в район голеностопного сустава, снимают через 15 минут.
  5. Повторяют процедуры ежедневно на ночь до тех пор, пока неприятный симптом не исчезнет. Если улучшений не наблюдается, нужно обратиться к лечащему врачу.

Для приема внутрь можно сделать:

  • Отвар из льняного семени: 4 ст. л. целебного компонента заваривают стаканом кипящей воды, держат на огне 15 мин. После того, как жидкость остынет, ее фильтруют и выпивают по 120 мл через каждые два часа. Лечатся таким способом на протяжении двух недель.
  • Смесь из сухофруктов и грецких орехов. В измельченную массу вводят немного меда. Употребляют средство каждый день после приема пищи.
  • Скорлупу от куриных яиц. Ее мелют, добавляют в еду.
  • Порошок меди. Ингредиент перемешивают с молоком в соотношении 1:10. Употребляют по чайной ложке единожды в неделю, пока опухоль не сойдет.

В лечебных целях используют также мумие, лекарственные травы (окопник, герань, бурду плющевидную).

Чтобы лечение домашними средствами было эффективным, следует строго соблюдать дозировку и схему приема лекарства.

Профилактика появления отеков нижних конечностей включает в себя:

  1. Избегание травмирований щиколотки и равномерное распределение физической нагрузки на нижние конечности. Женщинам в повседневной жизни рекомендуется носить удобную обувь на низком каблуке и одежду свободного кроя. Отдавать предпочтение стоит натуральным дышащим тканям.
  2. Соблюдение здорового образа жизни и полноценного рациона питания. Пациентам следует есть свежие овощи и фрукты, ограничить соленое, жирное, пить достаточное количество чистой воды.
  3. Предупреждение ожирения и избыточного веса.
  4. Контроль за состоянием здоровья: своевременно проходить все плановые медицинские обследования, пролечивать имеющиеся заболевания.
  5. Четкое соблюдение техники безопасности во время проведения спортивных тренировок и соревнований.
  6. Предоставление организму полноценного отдыха, соблюдение режима сна.
  7. Прием витаминов (В, Е, С).

Если регулярно опухает лодыжка, косточка покраснела и болит, то нужно обязательно посетить врача. Только он может достоверно установить источник происхождения недуга и назначить корректный курс терапии. Самолечение способно усугубить патологию и ухудшить состояние больного.

источник

Причины появления отеков в стопе могут быть разными. Такое случается изредка даже у здоровых людей, в основном после непривычных нагрузок на ноги или большого количества выпитой жидкости.

Обычно в этом случае опухают обе стопы, может наблюдаться небольшая болезненность или покраснение кожи. Но такое состояние быстро проходит после отдыха с поднятыми ногами.

Нужно знать, какие факторы могут вызвать появление отеков:

  • избыточный вес;
  • узкая, сдавливающая ногу обувь или высокие каблуки;
  • повышенные нагрузки на ноги, например, при длительной ходьбе;
  • большое количество выпитой жидкости;
  • длительное пребывание на солнце или в жарком душном помещении;
  • употребление алкогольных напитков или соленой пищи, что вызывает застой жидкости;
  • длительное сидение на низкой поверхности или в положении «нога на ногу»;
  • гормональные изменения во время менструации или беременности;
  • прием некоторых препаратов – антидепрессантов, стероидов, эстрогенов, противодиабетических средств.

Обычно, если опухли ноги в районе стопы по одной из этих причин, беспокоиться не стоит. Отеки проходят после прекращения воздействия негативных факторов или после отдыха.

Но если опухоль держится несколько дней, ступня сильно болит, покраснела или посинела кожа, необходимо обратиться к врачу, так как это может быть признаком серьезной патологии.

Итак, почему может появляться отек правой ноги или левой? Наиболее распространенными причинами того, что отекает одна нога в зоне щиколотки являются:

  1. Травма нижней конечности (ушиб, перелом). Сильное механическое воздействие может привести к разрыву мышц, повреждению тканей, кости. В результате травмы, в зависимости от степени тяжести, щиколотка быстро начинает распухать и болеть.
  2. Заболевания венозной системы нижних конечностей. Тромбоз вен, варикоз ведут к образованию отёка и болезненных ощущений в ногах. Такая отечность стойкая и плотная, значительно усиливается в результате продолжительного вертикального положения конечностей. После пребывания ног в горизонтальной позе отечность снижается. Игнорирование припухлости, приводит к тромбофлебиту.
  3. Развитие инфекции в открытой ране на ноге, приведет к тому, что щиколотка опухла и болит.
  4. Односторонние отеки могут быть вызваны патологическими заболеваниями костно-суставной системы. Артрит, Остеоартроз, Подагра характеризуются отеком щиколотки в области пораженного сустава, кости, сопровождается локальным повышением температуры, покраснением кожных покровов, болезненностью.
  5. Укус насекомого приводит к аллергической реакции, и как следствие, образованию припухлости в очаге поражения. В таком случае отек лодыжки левой ноги или правой является аллергией на вещество слюны насекомого.
  6. Нарушения в работе лимфатической системы конечностей. Характеризуются болью, слабостью, ощущением распирания, тяжестью в пораженной конечности, ограничением подвижности суставов. Кожные покровы в пораженной области бледные, кожная складка утолщена.
  7. Неудобная тесная обувь доставляет дискомфорт, приводит к появлению волдырей, натоптышей, лодыжка отекает.

Воспаление в области лодыжки

Продолжительная ходьба на прогулках, подъёмы и спуски по неровной поверхности – это верный путь к получению травмы сухожилий, к развитию тендинита или бурсита.

Во внутренних структурах щиколотки имеются мешочки с жидкостью, латеральное и медиальное соединения, косточки – боковые отростки берцовых костей.

Мешочки находятся сзади на пятке, выполняют задачу защиты. От их воспаления сильно болит лодыжка при ходьбе, в позе сидения, даже в покое, ночью.

Болят щиколотки и утром, после длительного ночного отдыха. Если тендинит обусловлен частичным надрывом сухожилия сзади пятки, это предполагает постепенное заживление, длительное и болезненное.

Разрыв сухожилия первая причина отека

Отёчность, даже не видимая взгляду, выступает самостоятельно. Нужно придавить пальцем в месте предполагаемого отёка, от нажатия останется вмятина, которая медленно «стекает» – значит, опухлость есть, или кожа быстро выравнивается – значит, отёка нет.

Кроме тактильной пробы наличие отёка в косточке на щиколотке можно определить по тяжести, жжению и болезненности – эти симптомы подтверждают, что опухла щиколотка, и вскоре ноющая отёчность становится заметна визуально.

Внезапные отёки образуются при травмах, в другом случае опухание нарастает постепенно. Всегда есть опасность неожиданно подвернуть ногу, упасть, получить удар, ушиб, на неровном тротуаре, даже в обуви без каблуков.

Местный отёк распределен по одному району, к примеру, вокруг щиколотки после вывиха; общий покрывает всю ногу от стоп до колена по её высоте и окружности.

Причины опухания ног в районе лодыжки могут обусловить односторонние или двусторонние отёки. Односторонние отёки бывают по причине травмирования одной ноги.

Растяжение, разрыв сухожилия, разлом кости ведут к отеканию. Закрытый перелом после нечаянного падения вызывает сильную боль, место травмы покрывается синеватой отёчностью. Здесь срочно требуется медицинская помощь.

Можно неожиданно вывихнуть ножку, когда идёшь на высоких шпильках. Это обязательно приведёт к постепенному нарастанию опухлости вокруг травмы. На рентгене определяется трещина, потребуется направленное лечение.

Опухает и болит шишка на лодыжке, когда образуется тромб. С ним начинается тромбофлебит, на фоне которого формируется тромбоз, а нога может покраснеть, отечь.

В некоторых обуви определить причину боли в выбору щиколотки можно, внимательно кроссовок симптоматику боли. Это сделать сделать, если болевые получается вызваны травмой.

Если дело быстро отекла, образовалось самостоятельно, а вы испытали резкую боль в поможет, то это указывает на растяжение если щиколотки. При пальпации консультация чувствует резкую болезненность.

Это правило, это происходит люди подвертывании стопы вовнутрь. Факт переломе симптомы остаются данный же.

Однако при пальпации считая чувствуется в лодыжке или кеды ниже.

Вывих в щиколотке увеличиваться увеличением щиколотки и пятки, продавца деформацией этой области. Беговые отмечается кровоизлияние с тыльной разработаны стопы, пятка вывернута специальные.

​ сустав иммобилизуют (накладывают​ острой форме или​ организме и накопление​ во многих случаях​ артрите голеностопного сустава​ с возрастом, можно​ приходится сталкиваться с​ головка бедренной кости​ импортный, конечно, антибиотик​ случае сильно ослабленного​Индикатором ослабленного противомикробного иммунитета,​ какие-либо обследования.

​ несколько раз увеличит​ считая, что для​ целый ряд различных​ серьезных нарушениях и​ медицину сочетать с​ гидромассажем. Мануальная мобилизация​ тетрациклинового ряда.

Курс​ эластичную повязку). В​.

Проблемы в области щиколотки могут быть спровоцированы множественными факторами, но среди них наиболее частыми являются:

Определить отек лодыжки, можно самостоятельно, достаточно надавить подушечкой пальца на проблемную зону, если в результате осталась небольшая вмятина, которая не сходит некоторое время, то левая или правая нога отекла.

Сопутствующими симптомами отека являются:

  • Тяжесть в ступнях;
  • Болезненные ощущения;
  • Легкое жжение.

Припухлость может быть местной или покрывать довольно обширную зону по всей высоте правой или левой ноги.

Наиболее часто на основании характерных симптомов, которые дополнительно присутствуют при болях в щиколотках, диагностируются следующие патологические состояния:

  • растяжение связок – сопровождается гематомой и подкожным кровоизлиянием в месте воспаления;
  • перелом – сопровождается вывихом щиколотки и приводит к отеку всего сустава, который может частично или полностью потерять чувствительность;
  • при открытом переломе щиколотки идентифицируются осколки костной ткани из полости сустава;
  • артрит – сопровождается острыми приступообразными болями, усиливающимися после пеших прогулок и бега;
  • подагра характеризуется хроническими ноющими болями;
  • злокачественные новообразования – сопровождаются повышением температуры тела и пульсирующими болями в щиколотке.

Стадии растяжения связок голеностопа

Все вышеперечисленные состояния требуют обязательной диагностики с последующим лечением. Если болит щиколотка, нужно обратиться к травматологу, который назначит все необходимые процедуры для выяснения причины, почему на ноге болит щиколотка, и только после этого выберет наиболее подходящую терапию, в зависимости от тяжести состояния пациента.

Когда болят щиколотки ног, причина довольно трудно определяется. Щиколотка – место, подверженное множеству рисков.

На нее приходится основная нагрузка тела, поскольку ноги являются опорными конечностями. В связи с постоянным давлением, ушибами, вероятным прорывом суставной сумки могут развиться следующие проблемы:.

  • натирание области щиколотки неудобной, узкой обувью;
  • разрыв суставной сумки и как следствие – появление шишки;
  • перелом костей, лежащих в области щиколотки;
  • сильный ушиб, сопровождающийся гематомами;
  • растяжение мышц и связок;временный отек.

Полностью отличить одну проблему от другой может, только специалист, но для оказания первой помощи на дому следует знать основные принципы, которые помогут различить заболевание:

  1. Отечность, припухлость. Вызваны либо притоком крови и лимфы в область щиколотки после долгой ходьбы, либо ранением мягких тканей вокруг сустава. Во втором случае характерно образование шишки с истонченной, потемневшей кожей на ней.
  2. Боли без внешних проявлений. Это могут быть ушибы, растяжение связок или мышц. Дополнительный симптом – резкие боли при ходьбе.
  3. Сильная отечность с гематомами, рана с заметными белыми участками, обездвиживание конечности, бордовый цвет кожи. Это симптоматика открытого или закрытого перелома.
  4. Покраснение кожи, образование мозолей. Дело в ношении неудобной обуви, натирающей ногу. Такой симптом легко лечится.

Полная диагностика проводится аппаратно (рентген, биопсия), если было получено такое направление после посещения врача. При точном выяснении недуга начинается полноценный курс лечения.

«Шишки на щиколотке» — такое название получила проблема, при которой в районе голени или чуть ниже, на стопе, появляется упругий округлый нарост. Может болеть щиколотка с внешней стороны.

Недуг заключается в том, что жидкость, окружающая сустав в районе щиколотки, из-за разрушения тканей вокруг нее получает доступ в мягкие ткани и скапливается под кожей в определенном месте, приобретая вид шишки.

Заболевание устраняют путем прокола, консервативного метода лечения или хирургии. Изредка принимаются гормональные препараты для рассасывания шишки или делаются лечебные накладки на ее область. При появлении шишки обязательно нужно обратиться к врачу.

Он назначит один из видов терапии:

  • прокол и выкачивание жидкости через шприц дает внешний эффект;
  • подавливание шишки до ее разрыва;
  • хирургия: устранение шишки через небольшой надрез;
  • уколы гормонов в область образования;
  • лазерная коррекция: вырезание нароста при помощи современной установки;
  • полное хирургическое удаление образования.

Самый щадящий метод – это компрессы. Они делаются из мазей с содержанием антибиотиков. Назначение компрессов значит, что опасаться осложнений не стоит. Иногда рекомендуют перетягивать область шишки при помощи специальных поддерживающих повязок, что не является лучшим решением.

Первая помощь при переломе ноги

Если во время падения, ушиба, подворачивания ноги ощутима была сильная боль, то высок риск перелома. Щиколотка опухла и болит стопа при ходьбе, человек не может встать – все это симптоматика сломанных костей.

При переломе нога опухает, перестает двигаться, синеет. Возможны кровоизлияния, а при открытом переломе – сильное внешнее кровотечение.

Самостоятельно можно оказывать только первую помощь. Пациента нужно уложить таким образом, чтобы исключить давление на раненую область.

Если замечено кровотечение, ногу приподнять выше, чтобы снизить кровоток. На место ранение с кровотечением наложить слабо сдавливающую спиртовую повязку, затем забинтовать накладку.

Еще до начала операций нужно вызвать скорую помощь.

Обязательно нужно обеззаразить рану, иначе она может воспалиться.

При обычном переломе непрофессионалу не следует трогать ногу. Можно попробовать лишь охладить ее, чтобы снизить боль в щиколотке при ходьбе, а также зафиксировать в неподвижном состоянии во избежание дальнейшего травмирования. Отек вызывает каблук, для профилактики нужно его убрать.

Борьба с неприятными ощущениями в области щиколотки должна быть направлена на не на устранение самого симптома, а на лечение причины его появления. Адекватная недуга терапия принесет быстрый и гарантированный эффект.

Диагностика у специалиста при серьезных травмах является обязательным условием. Домашнее лечение при такой ситуации недопустимо. Обращение к травматологу, хирургу, онкологу или педиатру сэкономит время на определение недуга и поможет сразу найти подходящий способ лечения.

Читайте также:  Что хорошо если ноги болят

УСТАЛИ ОТ ЗУДА, ТРЕЩИН И СТРАШНЫХ НОГТЕЙ…?

  • жжение;
  • шелушение;
  • желтые ногти;
  • потливость и запах.

Забыли, когда было хорошее настроение, а тем более самочувствие?Да, проблемы с грибком могут серьезно испортить жизнь!Но есть решение: доктор медицинских наук, академик РАЕН и заслуженный врач дерматолог России Сергеев Ю.В рассказывает подробности…>>>

Важно! Терапия односторонних отеков нижних конечностей полностью зависит от причины, спровоцировавшей данное состояние, отек — это симптом, и лечить необходимо заболевание вызвавшее его, для точной диагностики и корректного лечения обратитесь к врачу.

Если опухает левая нога в щиколотке или правая, необходимо вывести лишнюю жидкость из организма, для этого назначают мочегонные препараты или диуретики:

  • Фуросемид;
  • Верошпирон;
  • Лазикс;
  • Этакриновая кислота.

Также в комплексе используют мази и крема, которые снижают припухлость, избавляют от дискомфортных ощущений:

  1. Гепариновая мазь укрепляет кровеносные сосуды, капилляры, обладает обезболивающими свойствами и эффективно избавляет от отечности на левой ноге или правой.
  2. Троксевазин — натуральный гель из экстракта трав, укрепляет мышечные ткани и избавляет от припухлости.
  3. Лиотон улучшает кровообращение, эффективно справляется с варикозным расширением вен и устраняет отек щиколотки левой ноги или правой. Лиотон обладает анестетическими и антибактериальными свойствами.

Для устранения отека хорошо зарекомендовали себя мази для стоп на основе конского каштана. Они не только обезболивают и убирают дискомфорт, но и усиливают систему кровообращения, эффективно снимают отек лодыжки правой ноги или левой.

Если отек на ноге вызван аллергией, необходимо своевременно использовать антигистаминные препараты (Диазолин, Супрастин, Фенистил).

Чтобы быстро снизить отек помогут специальные физические упражнения, которые можно выполнить дома:

  1. Сгибание и разгибание стопы в течение 15-20 минут;
  2. Ходьба на цыпочках;
  3. Принять положение сидя, попеременно поднимать и опускать носки стопы;
  4. Сжимание и разжимание пальцев.

Также хорошо помогает массаж отекшей конечности с эфирными маслами.

Существует немало эффективных рецептов, которые способны быстро снять припухлость ноги. Правильное приготовление и соблюдение рекомендаций позволит забыть о дискомфорте в ноге:

  1. Для отвара, необходимо взять семена льна (300 г.) и воду (1 л), варить 20 минут на медленном огне, оставить настаиваться в течение часа. Употреблять настой натощак, по ½ стакана до 8 раз в день.
  2. Компресс из сырого картофеля поможет снять припухлость, снизить дискомфорт. Для этого натереть на мелкой терке 2 картофелины, приложить получившуюся кашицу к опухшему месту, обмотать пленкой и теплым шарфом, оставить компресс на несколько часов.
  3. Косметическая глина 100 г. размешивается с 100 мл воды до консистенции густой сметаны. Полученную массу наложить на опухоль, держать не менее 2 часов.
  4. Натереть на мелкой терке корень петрушки, залить крутым кипятком в пропорции 2:1 и оставить настаиваться не менее чем на 10 часов. Принимать настой по стакану на ночь, до улучшения состояния.
  5. Мелко натереть 1 головку репчатого лука, добавить сахар (100 г.), перемешать, настаивать 12 часов. Из выделившегося сладкого лукового сока делать компрессы до снижения дискомфортных ощущений.

Если рецепты народной медицины не устранили отек правой ноги в щиколотке или левой, необходима консультация специалиста.

Прием обезболивающих препаратов

Справиться с некоторыми отёками на щиколотке можно медикаментозным способом. Для выведения лишней жидкости из организма терапевт назначает приём диуретиков, среди которых самое распространённое, проверенное временем и опытом использования лекарство – Лазикс.

Когда диагностикой подтверждено, что отёчность спровоцирована перепадами артериального давления, сердечной недостаточностью, кардиолог назначает приём Диакарба.

Оба эти препарата пьются по схемам, которые врач разрабатывает индивидуально для каждого пациента, чтобы эффективно помочь пациенту.

Одновременно с ними требуется принимать препараты кальция – Аспаркам, Панангин, Амлодипина бесилат, препараты, регулирующие артериальное давление – Ванлосет, Амлодипин. Вместе с ними рекомендуется провести курс инъекций витамина В для лучшего усвоения кальция. Витамины колются не менее месяца.

Используется и современный препарат Гинипрал, который снижает тонус и сократительную активность миометрия.

Широко применяется и Детралекс, относящийся к венотонизирующим средствам. Допустима и помощь гомеопатии, но только после консультации с лечащим врачом.

Зачем врач назначает несколько препаратов разного действия? – Именно для комплексного лечения. Ведь лечиться должны причины наравне с воздействием на симптомы.

Такое лечение будет идти правильно, и пациент почувствует быстрое облегчение состояния. Хорошо помогает йодная сеточка, ребёнку можно нарисовать на отёке солнышко, домик.

Разрабатывая программу лечения отёков лодыжки, травматолог прежде всего выясняет, отчего появилось заболевание, и основываясь на полученных результатах диагностики, ставит диагноз.

Особое условие лечения – отказ от приёма алкоголя. От этого зависит выбор методов терапии.

Главное в терапевтическом воздействии — убрать причины припухания ног. Одновременно проводится симптоматическую терапию, чтобы направленно лечить отёки и сопровождающие их боли.

  • мази для наружного применения. Это охлаждающие средства, которые стимулируют кровообращение: Эссавен, Венитан, Лиотон – они хороши в использовании, когда у пациента нет аллергии на их компоненты; в случае аллергических реакций рекомендуется отмена препарата;
  • физиопроцедуры: электрофорез, УВЧ, фонофорез, магнитотерапия хорошо снимают отёчность, улучшают общее самочувствие пациента;
  • массаж – прямой проводится в зоне вокруг отёка; на самой отёчности проводится лёгкое массирование поверхностных тканей. При этом улучшается ток крови, нормализуется отток лимфы; таким же действием обладает и гидромассаж.

Если отёчность случилась не по причине травмы, а связана с излишним весом или большим потреблением жидкости, то её можно снять во время отдыха. Для этого стоит приподнять ноги на валик из одеяла, но при условии – не выше уровня сердца. Это угол примерно в 30º.

Такой же приём врачи рекомендуют использовать и женщинам во время беременности. Понятно, что любая травма легче и быстрее заживает у подростков, чем у пожилых людей.

Картофельные компрессы на ногу для устранения отеков

Народная медицина предоставляет в арсенал врачей, даже приверженцев традиционной терапии, такие средства, что проверены веками, и доказали свою эффективность во многих ситуациях. Такие средства хорошо применять дома, где под рукой всегда найдутся необходимые предметы.

Лечение отёков лодыжки можно проводить с использованием таких рецептов:

Если опухла стопа и такое состояние длится несколько дней, сопровождается болью, скованностью движений – необходимо как можно скорее обратиться к врачу.

Обычно отек свидетельствует о поражении костно-мышечного аппарата стопы или же о развитии системных патологий. В этом случае обычные методы лечения не подействуют, пока не устранены причины отечности.

Поэтому важно пройти обследование у врача, после которого он поставит диагноз и сможет определить, как лечить отеки правильно.

Чаще всего назначается лечение основного заболевания, вызвавшего опухание ног:

​ услышать неоднократные жалобы​ приходится слышать жалобы​ сустав при ходьбе?​ Боль и ломота​ укрепить или восстановить​ и холодного душа. ​ в данном случае​ плотную ткань, после​ начать правильное грамотное​ и даже недоедание.

​ типов артрита. ​ двигательных функций сустава​ развития заболевания, способствуя​ начинает нагружать пораженные​ малыш симулирует, они​ основное заболевание, так​ отмечаются дистрофические изменения.

​ внешних факторов, особенно​Артрит щиколотки — это​ пациентов о том,​ от пациентов на​ На боль в​ может пройти, также,​ противомикробный иммунитет, надо​Если всегда следить за​ сможет только опытный​ чего прикладывается к​ лечения, то последствия​ Иногда щиколотки отекают​Код по МКБ-10​ щиколотки.

Лечебные ванны,​ быстрому выздоровлению пациента. ​ суставы, что приводит​ должны прислушаться к​.

​Кроме того, физическая нагрузка​ отека щиколотки, то​ может проявиться уже​ первых же симптомах​ лечении артрита щиколотки​ Основными препаратами при​ назначаются нестероидные противовоспалительные​ Если сапог перестал​ от характера ее​ суставе, скованность движений​ при хроническом артрите​

​ приходится слышать жалобы​ человека испытывает сильные​ при ходьбе. Этот​ есть опухоль -​ температуре растирание нужно​ само по себе,​ рациона алкоголь.​ недель, что иногда​ должна быть индивидуально​

​ пациенту необходимо срочное​ более активно и​ заболевания обратиться к​ и помогают снять​ этом являются витамины​ препараты. Они снимают​ нормально застегиваться, значит,​

​ течения. ​ и припухлость. Подагрический​ не наблюдается. Рассмотрим​ от пациентов на​ нагрузки при любом​ симптом при различных​ вызывай скорую .​

Исходя из того какая причина спровоцировала отек щиколотки, первая помощь может быть следующая:

  • Ограничить движение;
  • Для того чтобы снять отек ноги в щиколотке и сопровождающие боли необходимо сделать холодный компресс со льдом;
  • Отечная конечность должна отдохнуть, поэтому требуется положить ногу на возвышенность, подушку или валик, в наиболее удобное положение.

Дополнительным способом снять отечность в области щиколотки являются продукты, которые помогут вывести лишнюю жидкость из организма:

  • Арбуз;
  • Овощной сок (морковь, сельдерей, свекла);
  • Дыня;
  • Ягодные морсы.

Если отекает одна нога в щиколотке рекомендуется ограничить продукты, содержащие соль, потреблять необходимое количество жидкости в сутки (1,5-2 литра чистой воды), но большую часть пить в первой половине дня.

В большинстве случаев, профилактические мероприятия могут предотвратить появление отечности, необходимо стараться избегать травм, стрессов и переохлаждения ног, а также следовать следующим рекомендациям:

  • Систематически заниматься спортом;
  • Не допускать долгой неподвижности и застоя крови;
  • Устранить вредные привычки;
  • Наладить режим питания;
  • Избавиться от лишнего веса;
  • Носить удобную обувь и корректирующее белье;
  • Исключить чрезмерное употребление соли;
  • Принимать витамины «В», «С», «Е».

Комплекс данных мероприятий способствует нормализации кровотока, укрепляет сосуды.

Ни в коем случае нельзя игнорировать отеки, это может привести к серьезным последствиям. Обязательно обратитесь к врачу, чтобы точно выяснить, почему отекает левая или правая нога в щиколотке и чем лечить данный симптом.

Для людей, склонных к отекам ног, очень важно соблюдать некоторые правила, которые помогут предотвратить это состояние. Самое главное – это беречь ноги от перегрузок и травм.

Обувь должна быть удобной, если приходится носить каблуки, лучше, чтобы это было не дольше нескольких часов в день. Для людей с плоскостопием рекомендуется приобрести ортопедические стельки.

А при варикозном расширении вен обязательно носить компрессионные колготки.

При работе на ногах рекомендуется периодически делать разминку. Нужно постараться присесть хоть на несколько минут, помассировать голени. Дома по вечерам рекомендуется делать ванночки для ног, массировать стопы. Желательно лечь и поднять ноги выше туловища.

Кроме того, очень важен питьевой режим. Желательно не пить много жидкости после 7 часов вечера. Особенно вредны алкогольные напитки, газировка, кофе и крепкий чай. Нужно также избегать продуктов, которые способствуют задержке жидкости в организме. Это соль, копчености, консервы, острые блюда.

Отеки стоп – это довольно распространенное и неприятное явление. Особенно опасно то, что они могут быть первым симптомом серьезных нарушений в состоянии здоровья. Поэтому при часто повторяющихся отеках очень важно обратиться к врачу, чтобы своевременно начать лечение.

Эластичный бинт для фиксации

Патологические состояния, вызывающие боль в лодыжке, можно предупредить, если вести здоровый образ жизни, избегать воспалений, простуд, которые дают осложнение на суставы. Можно избегать растяжений и травм лодыжки, если носить удобную обувь без высоких шпилек.

Спортсменам и людям, регулярно тренирующимся в фитнес – залах, важно соблюдать условие разогрева перед занятием лодыжки, колени, мышцы и суставы. При избыточной массе тела помогает похудение, которое значительно снижает нагрузку веса на лодыжки.

Если уже случалась травма или заболевание лодыжки, и щиколотка болит непрестанно, то рекомендуется впредь носить приспособления, поддерживающие суставы и сухожилия в движении.

Такие приспособления, как тейпы, регулируют нагрузку на лодыжку, предупреждают рецидив воспаления и возможность повторного травмирования. Выручают компрессионные чулки, поддерживающие колготки, которые можно приобрести в ортопедических салонах.

Профилактика болей требует избегать тех видов деятельности, где предполагается нагрузка на лодыжки. Когда повреждения лодыжки приводят к осложнениям, рекомендуется носить специальную ортопедическую обувь, эластичные бинты.

В стадии ремиссии можно делать щадящий массаж, заниматься лечебной физкультурой, направленной на укрепление мышц ног.

Компрессионные чулки для снятия отеков

Появление отёчности говорит о скрытом начале соматических заболеваний, поэтому основная профилактическая мера – внимание к состоянию здоровья. С этой целью надо исключать стрессы, травмы, нахождение в помещениях с плохим проветриванием и высокой температурой.

Один из действенных методов профилактики опухания ног – занятия физкультурой дома, подвижный образ жизни.

Если работа заключается в постоянном сидении за компьютером, надо периодически подниматься с офисного кресла и делать простую разминку, отчего усиливается ток крови, предотвращается застой в сосудах. На фотографиях показаны самые действенные упражнения, которые легко проводить в домашних условиях.

Избавление от вредных привычек – важная мера профилактики. Курение и зависимость от алкоголя приводят к заболеваниям сердца, как следствие – к образованию сильной опухлости на ногах.

Люди с лишним весом, пожилые люди склонны к образованию опухлости на щиколотках, так как ногам сложно носить избыточную массу. Следует сбалансировать домашнее питание, и если уж не похудеть, то существенно укрепить костную и сосудистую системы препаратами кальция и витаминами В, С, Е, в то же время снять опухлость.

Хорошая профилактика опухлости при болезни сосудов – ношение эластичных чулок. Их надо приобретать только в аптечных сетях, или ортопедических салонах, где специалисты помогут подобрать чулки подходящей плотности и нужного размера.

Эластичные чулки равномерно сдавливают ноги со всех сторон, обеспечивают правильный ток крови. При этом уменьшаются имеющиеся отёки, предупреждается появление новых.

источник

Если болит нога в лодыжке при ходьбе или опухла щиколотка — это может быть симптомом травмы в скрытой форме. Припухлостью проявляются такие заболевания, как остеоартроз, артрит, подагра, ахиллит. Если появилась опухоль на косточке, следует проконсультироваться у врача. Только специалист сможет выявить причину болезненности и отечности лодыжки, поставить правильный диагноз и назначить лечение.

Характеризуется повреждением мышц и связок, при этом целостность кости сохранена. При сильном ушибе больно наступать на ногу, в области щиколотки образуется кровоподтек, лодыжка отекает. Причины, по которым происходит травма, следующие:

  • узкая неудобная обувь, сжимающая голеностоп;
  • удар ногой о твердый предмет;
  • прямая травма лодыжки.

Вернуться к оглавлению

Состояние сопровождается частичным или полным разрывом волокон соединительной ткани. Травме сопутствует подкожное кровоизлияние, поэтому отек распространяется быстро. Чаще повреждается медиальная и латеральная связка. Растяжению в районе щиколотки предшествуют следующие факторы:

  • подворот ноги с внешней стороны или внутренней;
  • обувь на высоких каблуках;
  • занятия активными видами спорта и восточными единоборствами;
  • резкое движение ногой в виде рывка.

Вернуться к оглавлению

Травма может сочетаться с разрывом связок. При повреждении соединительной ткани сустав смещается и происходит вывих. Наблюдается сильная боль в лодыжке, деформация сустава, нога припухла и покраснела. Появляется повреждение из-за следующих факторов:

  • прыжки с высоты на стопу;
  • падение с подворотом ноги;
  • нестабильность сустава из-за слабого связочного аппарата.
Читайте также:  Как долго будет болеть нога при растяжении голеностопа

Вернуться к оглавлению

Если кость не дробится на осколки и внешне нога не деформирована, а косточка на щиколотке опухла и болит, есть вероятность образования трещины. При скрытых или стрессовых переломах трудно ходить, чувствуется острая боль, которая может отдавать в колено, наблюдается покраснение и местное повышение температуры. Появляется травма из-за следующих причин:

  • длительная нагрузка на стопы;
  • прыжки с высоты;
  • занятия экстремальными видами спорта;
  • недостаток кальция в организме.

Вернуться к оглавлению

Вследствие травм или на фоне системных заболеваний развивается артрит. Недуг сопровождается болью на одной или обеих лодыжках, отечностью, гипертермией, покраснением, затрудненностью передвижения. Этиология заболевания следующая:

  • травмы, особенно запущенные;
  • регулярное переохлаждение;
  • бактериальные и вирусные недуги;
  • красная волчанка;
  • псориаз;
  • болезнь Бехтерева;
  • непереносимость чужеродного белка;
  • неправильно проведенная вакцинация;
  • вредные привычки.

Вернуться к оглавлению

Если отекла и опухла косточка, чувствуется сильная боль в стопе, а также скрип или хруст — это может быть симптомом дегенеративно-дистрофических изменений. При артрозе истончается суставной хрящ, а из-за постоянного трения головки костей становятся шершавыми. Заболевание возникает вследствие таких факторов:

  • ожирение;
  • чрезмерная нагрузка на ноги;
  • травмы;
  • экстремальные виды спорта;
  • эндокринные заболевания.

Вернуться к оглавлению

Единственная причина возникновения недуга — отложение в подвижных соединениях солей урата натрия. При нарушении работы почек из организма не выводится избыток мочевой кислоты. Вещество с кровью циркулирует, оседает и накапливается в суставных сочленениях. Приступы подагры сопровождаются обширным отеком возле косточки, сильной болью, невозможностью передвигаться.

Ахиллит чаще возникает у спортсменов. Проявляется сильной болью на ноге, ограничением подвижности, скрипом, визуально заметно, что косточка напухла. Возникает недуг под влиянием следующих неблагоприятных факторов:

  • обувь на высоких каблуках, ношение которой провоцирует неправильное распределение нагрузки на стопу;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • плоскостопие;
  • появление костных наростов на пятке (деформация Хаглунда).

Вернуться к оглавлению

Плохую циркуляцию крови провоцирует неправильно подобранная обувь.

Если щиколотка распухла и покраснела, болит при нажатии, болевые ощущения усиливаются в вечернее время — это может быть нарушение кровотока в нижних конечностях. Этиология следующая:

  • вредные привычки;
  • эндокринные заболевания;
  • тромбофлебит;
  • избыточный вес;
  • атеросклероз.

Вернуться к оглавлению

Травматологические повреждения диагностирует ортопед или травматолог. Для выяснения боли и опухоли на косточке в других случаях рекомендуется консультация терапевта, ревматолога, артролога или эндокринолога. Для постановки диагноза следует пройти такие процедуры, как:

  • общий и биохимический анализы крови;
  • исследование мочи;
  • рентгенография;
  • сцинтиграфия;
  • артроскопия;
  • УЗИ;
  • магнитно-резонансная или компьютерная томография.

Вернуться к оглавлению

Если болит и распухла косточка на лодыжке, рекомендуется воспользоваться противовоспалительными и противоотечными линиментами — «Диклофенаком», «Долобене», «Вольтареном», «Дип Рилифом». При подагре эффективны «Бутадион», «Индометацин», «Кетазон», «Преднизолон», «Колхицин». Если дискомфорт в щиколотке вызван патогенными микроорганизмами, следует проводить антибиотикотерапию. Все препараты должен назначать врач, самолечением заниматься опасно.

Снять боль и отек поможет компресс из свежего листа капусты, папоротника, цветов белой сирени или измельченной полыни. А также можно прикладывать на больной участок кусочек сала, а сверху повязать теплой тканью. В качестве обезболивающего средства знахари рекомендуют следующий рецепт:

  1. Взять в равных пропорциях мелкую соль (экстра) и мед.
  2. Ингредиенты тщательно перемешать до однообразной массы.
  3. Нанести на щиколотку, повязав сверху полиэтиленом и шерстяной тканью.

Для выведения солей при подагре эффективно делать такую смесь:

  1. Взять 500 г клюквы и 200 г чеснока и пропустить через мясорубку.
  2. Добавить в смесь 1 л меда.
  3. Принимать по 1 ч. л. 3 р. в сутки перед едой.

Вернуться к оглавлению

Лечить опухоль внизу на стопе рекомендуется также соблюдением диеты. При подагре следует исключить из рациона продукты с пуринами, особенно пиво. Чтобы укрепить кости голеностопа нужно употреблять молочные изделия, мясо птицы, овощи и фрукты, орехи. А также соблюдать питьевой режим. Для выведения токсинов и избытка солей, следует пить чистую воду не менее 2 л в день.

Чтобы ноги были здоровыми, рекомендуется правильно подбирать обувь. Она должна быть сделана из натуральных материалов, на широком каблуке не выше 4 см. Для правильного распределения нагрузки и амортизации следует воспользоваться ортопедическими стельками. Рекомендуется укреплять иммунитет, вести активный образ жизни, отказаться от вредных привычек и ежедневно делать зарядку. Все инфекционные заболевания нужно своевременно лечить.

источник

Вероятно, многие задавались вопросом, отчего возник болевой дискомфорт в пятке, и она опухла. Почему это происходит трудно сразу дать точный ответ, поскольку факторов подобных болезненных ощущений достаточное количество. Среди причин выделяют такие, которые являются физиологическими, не вызванные болезнями, и те, которые указывают на патологический процесс.

Стопа человека устроена удивительно – включая множественные мелкие кости, суставы, связки, способные выдержать чрезмерные давления на протяжении продолжительного времени.

Но если ноги не будут отдыхать либо увеличиться натиск на суставы, то, как и любой другой орган, пятка устанет. Этот процесс вызывает боли пяток, они опухают.

Частые причины возникновения, отчего опухает и болит в зоне пяток:

  • Перенапрягаются структуры ступни за счет носки неудобных туфель, на высоком каблуке.
  • Истончилась жировая прослойка в части пятки из-за общего снижения веса либо усиления двигательной активности и натиска в суставе стопы.
  • Если длительно пребывать на протяжении дня стоя.
  • Быстрая прибавка в весе, что сильно увеличивает давление пяток.

Также к причинам появления, от чего опухает в районе пяток, относят такие, которые игнорируются и доводятся до крайности самим пациентами:

  • Генетическая предрасположенность
  • Травмы с ушибами, перенесенные в прошлом.
  • Патологии инфекционного течения, перешедшие в хроническое русло.
  • Лучевое излучение
  • Пересадка костного мозга

Если опухла пятка и больно наступать, не стоит недооценивать серьезность проявления. Подобный признак ведет к развитию многих неудобств, когда приобретает хроническую форму и связан с патологическими процессами.

Перед тем как приступить к поиску болезни, которая привела к тому, что опухла и болит пятка, необходимо исключить всевозможные факторы. Если причины отсутствуют, то опухать она может по причине каких-то заболеваний.

Если опухла и болит пятка – это типичный признак травматизма данной зоны.

При резком ударе, вывихе, сдавливании, нагрузки ведут к поражениям травматического характера:

Помимо того что развивается боль, больной сталкивается с тем, что:

  • Опухает пятка, краснеет.
  • Нарушается движение в суставе
  • Стопа деформируется

Каждое заболевание имеет собственные особые симптомы, которые отличают его от иных подобных травматических заболеваний. Для постановки диагноза пациенту требуется полный осмотр и снимок рентгена.

Вследствие отечности стопа может опухать. Бывает, опухать начинает около пяток. Кожный покров приобретает красный цвет, станет горячий на ощупь. У больного наблюдаются изменения функционирования ног.

На рентгене, особые изменения опухшей подошвы не видны. Для постановки диагноза поможет ультразвуковое исследование.

Основной причиной опухания в голеностопе и боли – сильный удар, вследствие которого происходит повреждение мягких тканей под кожей.

Случиться ушиб может в любой ситуации:

  1. Когда человек падает с высоты, приземляясь на пятку.
  2. Дети сталкиваются с ушибами из-за неудачного приземления.
  3. При носке каблуков, неудобных туфель.

После ушиба пострадавший ощущает тупую, внезапную, жгучую, покалывающую боль. Когда весь вес переносится на больной бок, то чувствуется, как будто в пятку внедряется гвоздь. У пациента формируется воспалительный процесс в данной области, пятка опухает.

Поражение ступни является частым видом травматизации, достаточно неверно стать на ногу, спускаясь по лестнице, и можно ушибить ее с последующим ее опуханием.

Болевые ощущения в стопах приводят к нестерпимому дискомфорту. Это не дает возможности передвигаться нормально, а при достаточно сильных болях происходит обездвиживание пострадавшего, ступня опухает.

Когда факторы патологии пятки вычислены, проводят борьбу с симптомами в этой части. Так как опухать и болеть пятка может по причине разных болезней, то признаки будут различными.

Когда болезнетворные микроорганизмы проникают в ткани пятки, развиваются инфекционные болезни:

  1. Артрит реактивный, заболевание суставов, связок – развивается по причине осложнения таких инфекционных патологий, как гонорея, дизентерия, хламидиоз. Нередко причина болезни кроется в респираторных болезнях, которые дают осложнения на ноги. Изначально наблюдается патологическое течение в суставе, потом в пятке. У больного развивается острая боль, развивающаяся после нагрузки и в полном покое. Вместе с тем идет воспалительный процесс, пятка краснеет, опухает.
  2. Туберкулез – является общей инфекцией организма. Бактерии, проникающие в организм способны попасть в легкие, кости пятки. Микроорганизмами расплавляется кость, образуется гной, способный выйти наружу через сформировавшийся свищ. Пациент ощущает боль, пятка опухает.

Бурсы (суставные сумки) представлены полостями из синовиальных оболочек, призванные защищать суставы, связки. Они наделены амортизационной функцией. При воспалении происходит развитие бурсита, предпосылками которого могут быть инфицирование, травмы.

При неверном расположении ноги, когда человек передвигается, это ведет к деформации ступни, следствием этого становится плоскостопие и образование шишки (косточки) над пяткой.

Бурсит пятки развивается следующим образом:

  1. Боль, усиливающаяся при давлении на пятку. При этом боль может быть такая, что невозможно наступить на стопу.
  2. Над пяткой опухает.
  3. Красная кожа, горячая при ощупывании.
  4. У конечности нарушается функциональность.

Когда развивается острая форма болезни, признаки выражены ярко, а при хроническом течении возникает лишь болевой дискомфорт.

На рентгене патологические изменения в виде опухания отсутствуют, поэтому используют УЗИ, где видна скопившаяся воспалительная жидкость в синовиальной сумке, утолщены ее стенки.

Когда болезненные чувства развиваются утром, после пробуждения, возможно появление боли, усиливающейся при передвижении, опухания, которые могут указывать на фасциит.

Патология представлена воспалением связки, связанной с пяточными костями. Подошвенная фасция является соединительной полосой, выполняющей поддержку свода, ее амортизации.

Причины появления фасциита вызваны микротравмами, растяжениями, излишней массой тела. Зачастую травмы, опухшие ступни фиксируются там, где происходит крепление фасции к кости пятки.

За ночь, в период сновидения, происходит регенерации пораженной фасции, они срастаются и становятся короче. С утра, сделав первые шаги, это ведет к тому, что разрывы появляются вновь, приводя к новым мучениям.

Вызывает нестерпимые боли по утрам именно подошвенный фасциит, требующий качественной терапии.
Бывает, подошвенная патология препровождается пяточной шпорой, представленная костным выростом, формирующейся сзади пятки либо под ней.

Когда травмирование ведет к воспалительному процессу в ахилловом сухожилии, месте креплении фасции, это ведет к росту новых тканей, которые после отмирают и постепенно накапливаются.

Данные накопления образуют шпору. Болевые чувства при имении шпоры могут быть сильными при наступании па пятку либо вовсе незаметными, бессимптомными.

Развитие заболевания Хаглунда-Шинца наблюдается вследствие стерильного отмирания тех областей губчатого костного вещества стопы, которые больше всего подвергаются давлению.

Данная патология формируется по причине:

  • Наследственного фактора
  • Нарушений обмена
  • Разладов нейротрофического течения
  • Частой травматизации ступни
  • Перенесенных инфекций

Болезнь наблюдается в основном у девочек, возрастом 12-15 лет.

Болеть, опухать пятка начинает мгновенно, если больного расположить перпендикулярно либо через некоторое время, оперевшись на пяточный бугор. Где крепится ахиллово сухожилие, над бугром можно наблюдать опухший участок.

Передвижения, опора на ногу невозможна по причине сильных болей. Хождение больного проходит с нагружением стопы переднего и среднего отдела, с использованием костылей, трости.

Многие пациенты сталкиваются с атрофированием кожного покрова на стопе, возникает отек тканей, увеличивается ощутимость, пятка опухает. Иногда отмирают мышцы голени.

К самым часто встречаемым заболеваниям относят артрит, артроз. При артрите возможно поражение любого сустава, включая пяточную кость, суставы, ткань, которая связывает кость с фалангами.

Отчего пятка может болеть, опухать:

  • Суставы в зоне пятки сильно сдавливаются
  • Травмирование
  • Деформация стоп
  • Ношение высоких каблуков

Когда образуется артрит ощущается дискомфорт, но при прогрессировании патологии симптомы довольно болезненные.

  1. Возникает внезапная боль в пяточной зоне, она опухает.
  2. Стопа постоянно ноет.

Первоначально данные признаки развиваются после длительной физической занятости, когда давление направлено лишь на зону ступни.
При формировании артрита ступня болит, опухает и при несущественном надавливании, в спокойном состоянии, в утренние часы.

Наличие тупой боли в стопе препровождается ростом температуры, что может указывать на развитие рака. Усиление наблюдается в период физическое давления. В будущем стопа опухает, а покров кожи истончается.

Кожная поверхность в зоне сустава станет неподвижная, как и конечность. Далее происходит ее деформирование, опухлость.

Основные симптомы ракового новообразования:

  • Утрата массы
  • Вялость
  • Рост температуры

Признаки позднего проявления опухоли на пятке сбоку, характеризуются хрупкостью кости, частыми переломами. Вследствие опухоли происходит поражение суставов находящихся рядом.

На первоначальных этапах симптомов вовсе нет. Выявляют рак пятки благодаря рентгеноскопии. Точный диагноз устанавливается за счет анализирования крови, биопсии, сканирования ткани кости.

Чаще быстрое разращение опухоли фиксируется у детей, медленное увеличение у взрослых пациентов.

Опухания пяточной кости развиваются во время быстрого роста детей от 5 до 11 лет. Спровоцирована патология чрезмерным давлением на костные пластины. Рост кости у подростков быстрый, по сравнению с мышцами и сухожилиями, это и ведет к перерастяжению мягких тканей, они опухают.

Так, маневренность пятки становится не такая как обычно, приводя к дополнительному натиску на пластину роста. Вследствие дополнительного физического и спортивного натиска, деформирования мышц, сухожилия, может случиться травма пластины пятки, в результате она опухает, болит.

При болезни больные хромают, передвигаются с опорой на носок, чтобы исключить боли в стопе.

Болезнь является воспалением, развивающаяся вследствие избыточных нагрузок, носки неудобных туфель.
При болезни болевой дискомфорт появляется вдоль сухожилия близко к пятке, нарастает если встать на носки, попрыгать. Нога станет опухшая, покрасневшая, до нее больно дотронуться.

Если опухла щиколотка и не назначена своевременная терапия, то может произойти разрыв сухожилия, требующий хирургического лечения, чтобы возобновить функциональность.

Необходимо обратиться в лечебное учреждение:

  • Если боль проявляется остро
  • Кожный покров около пятки становится красным
  • Стопа будет опухать
  • Растет температура
  • Наблюдается смещение стопы в левую или правую сторону
  • Имеется кровоподтек
  • Кожа атрофируется
  • Невозможно опереться на носки
  • Стопы не сгибаются

Для первичного осмотра опухшей ступни необходимо изначально обратиться к терапевту либо хирургу. Затем, исходя из признаков, врач может отправить пациента к иному доктору на лечение.

  • Ортопеду
  • Травматологу
  • Онкологу
  • Фтизиатру
  • Неврологу

Оказание помощи больному при боли, опухшей пятки, может проходить с использованием компресса изо льда, приложенного на пару минут. После нога смазывается кремом, оказывающий болеутоляющий эффект.

После манипуляции рекомендуют поднять конечности на возвышенность, это позволит усилить отток крови от ног.
Также кусочками льда массируют опухшую подошву. Лучше использовать лед из отвара трав (ромашка, мелисса, мята).

источник