Меню Рубрики

Опухла стопа ноги снизу и болит чем лечить

Что делать, если появляется отечность? Возникающий отек в области стопы провоцирует неприятное напряжение во время ходьбы. Обратите внимание, пораженный участок сильно увеличивается в размерах, вызывает болезненные ощущения. Это считается плохим знаком, сигнализирующим, что осуществляется накопление жидкости в мягких тканях.

Если опухла стопа сверху и болит, рекомендуется обратиться к доктору. Заболеванием занимаются травматолог, ревматолог или хирург, ортопед. В первую очередь следует посетить терапевта, который назначит диагностические процедуры. К примеру, УЗИ, рентген, анализ крови. Врач сможет идентифицировать причины заболевания, определить дальнейшие методы лечения.

Иногда боль появляется из-за неудобной обуви, из-за травмы. В основном, болезненные ощущения возникают по причине болезней. Отек сбоку и сверху стоп появляется при заболеваниях:

  • Артрите.
  • Варикозных болезнях.
  • Ревматизме.
  • Остеомиелите.
  • Гипертонических заболеваниях.
  • Сахарном диабете.
  • Алкоголизме.
  • Нарушении оттока лимфы.

Если опухоль появляется в качестве показателя перечисленных заболеваний, потребуется устранить первоисточник болезни, тогда отечность спадет. Отеки могут вызвать другие факторы. К примеру, лишний вес, пассивный образ жизни. Часто отек ноги наблюдается у беременных женщин. Отечности способствуют повышенная нагрузка нижних конечностей и продолжительное нахождение в положении стоя. Распространенными считаются случаи нарушения водного баланса, связанные преимущественно с разнообразными диетами. Опухоль вызывают месячные, укусы насекомых, воспалительные процессы, протекающие в организме.

Если отеки осматривать визуально, легко обнаружить, что пораженный участок опух. Область, подвергшаяся отеку, значительно увеличивается в размере. Часто изменению подвергается цвет кожного покрова, становится синюшным. Отек не исключает болезненных ощущений в районе пальцев ног. Отекание вызывает тяжесть и дискомфорт, сопровождаемый болью.

Если отек располагается сверху стоп, распространяется и на лодыжки. Чтобы избежать неприятных симптомов, их прогрессирования, следует обратиться к доктору, который выявит причину заболевания, поможет устранить недомогание.

Узенький носок, жесткая верхняя область обуви, неудобный подъем становятся причинами дискомфорта. Если человек игнорирует собственные ощущения и продолжает ходить в неудобной обувке, подобное приводит к травмированию конечностей. Давление, создаваемое в верхней части обуви, провоцирует натирание ног, как следствие, появляются неприятные ощущения, граничащие с болью. Чтобы избежать приобретения неподходящей обуви, рекомендуется покупать ее в послеобеденное время, к вечеру ноги становятся чуть больше.

Иногда отек становится следствием травмы стопы. Происходят переломы, вывихи и ушибы. Если произошло травмирование конечностей, полагается обратиться к доктору, который определит тяжесть травмы с помощью рентгена. Идентификация травмы определяет дальнейшее лечение, от которого зависит будущее состояние поврежденной конечности. К счастью, вылечить больной участок несложно.

У людей, страдающим сахарным диабетом, часто образуется отечность, болит нижняя конечность. Симптомы провоцируют хромоту. При этом верх стоп покрывается отвратительными язвами. Заболевание указывает на сбой в работе системы кровообращения. Чтобы восстановить верх кожного покрова, придать ноге эстетичный внешний вид, требуется проконсультироваться с доктором, контролировать уровень сахара

Заболевание отзывается болью в верхней области стопы, нарушает ее форму. Различают врожденное и приобретенное плоскостопие. Развитием для плоскостопия выступают факторы: резкое увеличение веса, ношение неправильной обуви, возрастное снижение силы мышц, профессия, требующая долгого нахождения в стоячем положении. Плоскостопие обнаруживается, когда свод нижних конечностей выравнивается и утрачивает подъем.

Расположение костей относительно друг друга изменяется патологически, кости сдвигаются. Осуществляется сдавливание важнейших нервов и сухожилий. Одновременно связки подвергаются растяжению. Плоскостопие вынуждает человека опираться на всю поверхность стопы. Болевые ощущения прогрессируют по мере развития заболевания. Лечение болезни производится гимнастикой, процедурами, направленными на укрепление, ортопедическими ботинками.

Артроз и артрит – два разных заболевания, имеющих схожие черты. К примеру, из-за обеих болезней изнывают суставы. При артрите, дополнительно к боли в суставах, прибавляются воспалительные процессы, которым подвергается организм полностью. Артроз – возрастное заболевание, а под угрозой возникновения артрита находятся лица младше 40 лет. Смысл заболеваний заключается в том, что вырабатываемые антитела внезапно начинают атаковать человеческий организм.

В зоне риска находятся клапаны сердца, суставы ног и рук. Происходящее в организме вызывает неприятные чувства в период ходьбы и во время отдыха. Кости начинают издавать хруст. Лечение, назначенное доктором, строится на снижении нагрузки, использовании специальных противовоспалительных составах, посещении лечебной физической культуры, диете и физиотерапии.

Если воспалительный процесс атаковал конечность сверху, происходящее указывает на гигрому. Отек, вызванный гигромой, заполняется жидкостью, слизью и патологическими смесями. Внешне отечный участок напоминает шишку. Воспаление считается доброкачественным и протекает возле суставов.

Как правило, появление отека обусловлено сильным перенапряжением либо неподходящей обувкой. Если своевременно не уделить внимание лечению, шишка разрастется, начнет болеть. Лечение опухоли базируется на прокалывании и удалении содержимого. Потом в организм впрыскивается обеззараживающий раствор. В результате ногу фиксируют в определенном положении на установленный врачом срок.

Возникновение заболевания неразрывно связано со сбоем метаболизма либо нарушением функции почек. К несчастью, подагра проявляется совместно с артритом. Человек испытывают чрезвычайно сильную боль. Устранение заболевания осуществляется с помощью диеты и противовоспалительных лекарств. В качестве профилактики специалистами предлагаются мероприятия:

  1. Покупать удобную обувь по размеру ноги.
  2. Двигаться в меру, не допуская перенапряжения.
  3. Придерживаться рационального и сбалансированного питания.

Именуется как маршевая стопа. Часто болезнь обнаруживается в начале военной службы. Нарушение возникает, во-первых, при регулярном переносе крупногабаритных предметов. Во-вторых, при частом подъеме по ступеням лестницы. Считается, что предпосылкой к маршевому перелому становится плоскостопие.

Повышенные нагрузки влияют на суставы и связки конечностей. Следствием перенапряжения становится деформация костей. Происходящие изменения провоцируют боль. Чтобы вылечить болезнь, требуется профессиональная помощь травматолога. Лечение производится с использованием гипса, позже назначается массаж.

Отек ног развивается из-за слоновости. Заболевание провоцирует сбой оттока лимфы. Известно, что бесцветная жидкость передвигается по сосудам снизу вверх, далее попадает в полую вену. Если зафиксировано нарушение оттока лимфы, токсичные вещества не выводятся из человеческого организма. Если рассматривать основные причины слоновости, сюда относятся ожоги, воспаления и бругиоз. Выделяют симптомы элефантиаза:

  1. Отечность стопы.
  2. Тяжесть в ногах.
  3. Увеличение толщины кожных складок.
  4. Утолщение ноги.
  5. Появление язв и трещин.

Элефантизм бывает врожденным и приобретенным. Если слоновость носит врожденный характер, отек появляется в районе стопы и постепенно охватывает бедра. Приобретенная лимфедема действует иначе. Заболевание распространяется сверху вниз.

Боль нижней конечности иногда провоцирует панариций, представляющий гнойный воспалительный процесс пальчиков ног. Основной причиной заболевания становится проникновение вредоносных бактерий под кожный покров. Обычно гнойное поражение охватывает верх пальчиков, нарушая их внешний вид.

Проникновению инфекций способствуют различные царапины, ранки, занозы и прочие повреждения кожного покрова. О начале заболевания оповещает резкая и сильная боль. Затем пострадавший может оценить участок поражения и обнаружить, что больной палец опух. Лечебные процедуры при заболевании направлены на вскрытие гнойной области.

Сначала следует изучить болезнь. Варикоз – заболевание вен, которому подвержено 40% женщин. Если рассматривать причины возникновения варикозного расширения вен, факторы связаны со статичным образом жизни (сидячим, стоячим), врожденной предрасположенностью и гормональными метаморфозами. Отечность способна проявляться сбоку стоп и портить внешний вид ножек.

Отечность порой указывает на сердечную недостаточность, рекомендуемую к лечению с особой тщательностью. Патология приводит к застою большого круга кровообращения. Скапливающаяся кровь расширяет сосуды. Подобные отеки обладают рядом особенностей:

  1. Пораженная область не болит.
  2. Появляются постепенно.
  3. Обладают синюшным окрасом.
  4. Обнаруживается на области лодыжек, охватывает верх ног и туловища.

Если рассматривать почечную недостаточность, заболевание нарушает процесс фильтрации. При заболеваниях почек отек ноги практически не диагностируется. Исключение составляют тяжелые случаи.

Чтобы не пришлось устранять причины отеков, лучше их предупреждать. Разработан особый комплекс упражнений, направленный на ступни и здоровье ног. Гимнастические нагрузки направлены на разминку кончиков пальцев. Выполнять упражнения следует в описанной последовательности:

  1. Встаньте либо сядьте так, чтобы возможным оказалось осуществлять перенос массы тела на кончики пальцев и обратно на пятки.
  2. Пройдитесь на цыпочках пару минут. Если становится больно, не стоит продолжать упражнение.
  3. Растопыривайте и сжимайте кончики пальцев.
  4. Используйте нижнюю часть конечности, чтобы поднять предмет. К примеру, небольшой мяч.
  5. Попрыгайте на кончиках пальцев либо носочках 10-15 раз.

Верх ожиданий при упражнениях достигается, когда появление отечности окажется полностью предотвращено.

Если болит нижняя часть конечности сверху, возможно воспользоваться средствами, принадлежащими народной медицине. Чтобы боль в конечности не увеличилась, предварительно обговорите задуманное с врачом.

  1. Если прикасаться к отеку больно, допустимо осуществить массаж кубиком льда, не пропуская верх стоп.
  2. Если боль не отпускает, кубики льда изготавливают с использованием шалфея, тысячелистника, эвкалипта.
  3. Верхняя поверхность конечности нередко покрыта варикозными узелками, поражения исцеляют листьями бузины.
  4. Лечить конечности возможно с применением прохладных ванн с примесью морской соли.
  5. Если больно ходить, требуется дополнительная консультация опытного врача.

Если произошло нарушение водного баланса, следует исключить соль из рациона. Тогда избыток жидкости покинет организм. Офисным сотрудникам и водителям врачи рекомендуют чаще разминать ноги. Работникам, проводящим весь день на ногах, требуется поочередно совершать массаж ступни. Следует отнестись серьезно к указанным рекомендациям, мало двигающиеся работники сильно подвержены отекам. Чтобы лишняя жидкость покидала организм, допускается, лежа на диване, поднимать стопы выше уровня туловища.

Если участок конечности опух, доктор назначит гимнастику и обяжет носить специальные чулки. Иногда отечность сигнализирует о возникновении серьезного заболевания, которое следует устранить, пока не появилась боль и неприятные ощущения. Если верх конечности пострадал от укуса насекомого, показано посетить медицинское учреждение. Если конечность сильно отекла и болит, требуется оптимизировать процесс кровообращения с помощью гепариновой мази.

При отёках нужно обратиться к врачу. Только доктор вправе назначить диагностические процедуры, позволяющие идентифицировать заболевание. Если конечность болит и отекает, вероятно, понадобится хирургическое вмешательство. В любом случае, точно установить причины болезни способен лишь профессионал.

источник

Болезненность в ногах, отечность и недомогание может возникнуть из-за внешних факторов (усталости, ношения неудобной обуви) или внутренних причин (патологий внутренних органов, беременности, нарушений обмена веществ). Чтобы устранить недуг, нужно установить источник его появления.

В зависимости от причины выделяются следующие виды отеков нижних конечностей:

  1. Застойные. Являются следствием высокой проницаемости сосудистых стенок, спровоцированной повышенным давлением крови. Жидкость скапливается в мягких тканях, они опухают, возникает тяжесть в ногах, чувство распирания.
  2. Гидремические. Обусловлены дисфункцией выделительной системы, неполноценной работой почек.
  3. Невропатические. Характерны для людей, страдающих от алкоголизма, сахарного диабета.
  4. Кахектические. Наблюдаются при наличии в организме злокачественных новообразований, недостаточном содержании белковых компонентов.
  5. Аллергические. Вызываются негативным влиянием на организм аллергенов. Спровоцировать аллергическую реакцию способны некоторые продукты питания, укусы насекомых, шерсть животных.
  6. Механические. Появляются в результате сильных ударов стопы, переломов.

Устраняют отеки при помощи медикаментов, физиотерапии, диеты. Лечение патологии должен осуществлять специалист.

Отеки в области стопы вызывают факторы:

  • внешние, спровоцированные внешним воздействием;
  • внутренние, связанные со скрытыми болезнями, требующими выявления их лабораторными методами диагностики.

Наиболее часто аномалия обусловлена болезнями сердечно-сосудистой и выделительной систем, некорректным применением медикаментов, заболеваниями суставов, возрастными и физиологическими особенностями пациентов.

Нарушение кровообращения приводит к застою крови в сосудах конечностей, формированию тромбов, появлению тяжести, усталости.

Характерными признаками наличия сердечной недостаточности становятся:

  • синюшность кожных покровов;
  • появление отечности («мешков») под глазами;
  • распирающая боль в венах, вызванная образованием кровяного сгустка и закупориванием им сосуда;
  • покраснение пораженного участка;
  • варикозное расширение вен.

Чаще всего страдает только одна конечность. Отеки появляются к вечеру, исчезают утром.

Задержка жидкости в тканях организма может произойти вследствие приема медикаментов. Нежелательный эффект наступает, если принимать их неправильно (увеличить дозировку) или регулярно использовать гормональные контрацептивы.

При патологии наблюдается нарушение деятельности венозных клапанов. Это ведет к тому, что изменяется кровоток, жидкость застаивается, вены расширяются, их стенки истончаются и становятся проницаемыми. В результате под кожей возникает видимая на просвет сосудистая сеточка, чувствуется зуд, нога в районе стопы опухает и болит.

  1. болезни сердца и сосудов;
  2. лишний вес и ожирение;
  3. длительные и чрезмерные нагрузки на ноги;
  4. ношение узкой неудобной обуви, синтетических облегающих брюк.

Наиболее подвержены варикозу женщины, предпочитающие в повседневной жизни носить туфли на высоком каблуке.

Причинами отеков становятся:

  • гепатит;
  • тромбоз сосудов;
  • цирроз (способствует асциту – скоплению лишней жидкости в брюшной полости);
  • формирование инородных образований;
  • поражение желчевыводящих путей.

Дисфункция печени сопровождается неполноценной работой почек.

В случае получения сильного ушиба или перелома кровеносные сосуды повреждаются, нарушается кровообращение и лимфоток на пострадавшем участке, что и приводит к отечности.

  • образование подкожной гематомы, синяка;
  • нарушение целостности кожных покровов, костей;
  • сильный болевой синдром.

Отек после травмы держится на протяжении нескольких дней, затем проходит.

Заболевания, связанные с деформациями и разрушением хрящей, неполноценным функционированием суставов. Сопровождаются острой болью, невозможностью нормально передвигаться.

Болезнь, обусловленная неправильным обменом мочевой кислоты. Вещество откладывается в суставах в виде кристаллов, вызывает воспалительные реакции. Наиболее часто воспаляется большой палец ноги, человек испытывает боль, не может ходить. В период обострения повышается температура тела, возникает общее недомогание.

Патология нижних конечностей, при которой происходит деформация большого пальца стопы, наблюдается смещение голеней внутрь, их взаиморасположение принимает Х-образную форму.

Предпосылками аномалии являются наследственная предрасположенность к заболеванию, дисфункция эндокринной системы, остеопороз.

Патология развития аппарата нижних конечностей, связанная с деформированием костей и суставов ступни. Больной не может полноценно ступать на ногу, ходить.

  1. Врожденная – закладывается на стадии внутриутробного развития плода, вызвана влиянием на него неполноценного питания матери в период вынашивания беременности, алкоголизма, курения. Объясняется ненормальным положением будущего ребенка в матке и постоянно растущим давлением на плод.
  2. Приобретенная – появляется в результате травмирования, неправильно сросшихся костей после перелома.

У взрослых людей причинами возникновения болезни становятся ожоги, неврологические расстройства, злокачественные новообразования.

Плантарный фасциит – заболевание, при котором воспаляются связки, мышечные и сухожильные волокна, обеспечивающие нормальное функционирование пятки. Патология вызывает образование костных наростов (пяточных шор). Ступня опухает, человек испытывает сильную боль во время ходьбы.

Формированию аномалии способствуют уплощение сводов стопы, постоянное ношение обуви на каблуках, ушиб или перелом конечности, инфекции, нарушение метаболизма.

Стопа здорового человека имеет два свода (ряд костей, соединенных между собой в продольном и поперечном положении). Они придают форму конечности, делают возможным осуществление разнообразных движений, смягчают удары ног о твердую поверхность во время передвижения.

Патология возникает в том случае, когда своды уплощаются, плотно прилегают к земле, амортизационная функция снижается. Конечность деформируется (укорачивается или удлиняется), возникает болезненность, изменяется походка. При тяжелой форме аномалии страдают внутренние органы.

Обусловлено неполноценной деятельностью мышц-разгибателей. Болезнь развивается ввиду травмирования, артритов, уплощения сводов. Усиление тонуса короткого сгибателя вызывает когтеобразную деформацию большого пальца, длинного – молоткообразную.

Сопровождают недуг мозоли на подошве, язвенные образования, боль.

Деформация конечности, аномальное ее выгибание, в результате которого форма ее напоминает лошадиное копыто. Причинами возникновения патологии становятся:

  • мышечный паралич;
  • сильные удары и повреждения;
  • заболевания центральной нервной системы (ДЦП);
  • нарушение иннервации участка, его отвисание.

Недуг может возникнуть вследствие неправильного срастания костей, а также после перенесенного остеомиелита.

Женщине, вынашивающей ребенка, требуется поступление большего количества жидкости. Это связано с тем, что крови в организме становится больше, появляются плацентарные воды, формируется молоко.

Избыток жидкости приводит к возникновению отеков, возрастающему чувству тяжести в ногах, быстрой утомляемости.

В пожилом возрасте стопы отекают в результате естественного старения и изнашивания организма. Провоцируют возникновение патологии:

  1. ношение тугих носков и неудобной обуви;
  2. варикоз;
  3. хронические болезни, вызывающие задержку жидкости в организме;
  4. неправильное питание: употребление жирной и соленой пищи, злоупотребление спиртными напитками;
  5. увеличение массы тела;
  6. наличие заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Аномалия проявляется в том, что:

  • конечность опухает, увеличивается в размерах, отек распространяется на лодыжку;
  • кожный покров в пораженном месте приобретает синюшный оттенок;
  • очень болят и немеют пальцы;
  • ощущается боль и слышится хруст в области колена;
  • возникает чувство тяжести в ногах, становится тяжело ходить.

Сопутствуют патологии признаки тех заболеваний, которые стали ее первопричиной: боли в области сердца, ощущение распирания, жжения в сосудах, изменение формы суставов стопы, болезненность при передвижении.

Чтобы знать, чем лечить боль и отек в области стопы, нужно установить причину, которой вызваны данные проявления. Диагностируют недуг посредством проведения визуального осмотра пораженной конечности, сбора анамнеза.

Дополнительно больному назначаются:

  • рентгенография;
  • МРТ или КТ;
  • ангиография (обследование сосудов);
  • анализ крови.

Отчего опухла нога в районе стопы и что делать в этом случае, пациенту подскажет терапевт. Врач осматривает больного, назначает необходимые инструментальные обследования.

В ходе осуществления диагностических процедур может потребоваться консультация травматолога, флеболога (сосудистого хирурга), узких специалистов (кардиолога, эндокринолога, ортопеда, уролога, гинеколога).

Чтобы снизить болезненность в стопе, рекомендуют:

  1. Дать ногам отдохнуть: занять удобное положение, приподнять конечности.
  2. Исключить негативное внешнее воздействие: снять тесную обувь, сменить узкие брюки на одежду свободного кроя.
  3. Воспользоваться средствами для местного применения (венотониками) для снятия отеков и неприятных ощущений.

После того, как опухоль и другие неприятные ощущения исчезнут, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Лечить отек и боль в ногах должен врач. Терапия назначается, исходя из причины, вызвавшей появление патологии, и должна быть направлена непосредственно на ее устранение. В качестве дополнения к основному лечению назначаются физиотерапевтические процедуры, ЛФК, массаж.

Из лекарственных препаратов больному прописываются:

  • хондропротекторы – восстанавливают хрящи;
  • нестероидные противовоспалительные средства – купируют боль, снимают воспаления, уменьшают припухлость.

Если выявлено наличие инфекции, имеются гнойно-воспалительные процессы, то показано применение антибиотиков.

Конскую стопу лечат с помощью лекарств и ортопедической обуви. При неправильном обмене мочевой кислоты пациенту прописывается специальная антипуриновая диета.

Устранить отек позволяют мази местного назначения, в составе которых имеется гепарин.

В случае, когда лекарственные методы оказываются безрезультатными, осуществляется оперативное вмешательство.

Для устранения отеков активно применяются электрофорез, электростимуляция, ультрафиолетовое облучение. Физиотерапия способствует скорейшему выведению лишней жидкости из организма, лучшему усвоению лекарственных средств, активному срастанию переломов и заживлению ран.

Нетрадиционных средств лечения отеков много. Если отекла стопа, то от недуга народные целители рекомендуют лечиться:

  1. тыквой: из нее следует готовить каши и напитки;
  2. лимоном: его сок смешивают со 100 мл морковного и огуречного;
  3. калиной: хорошо справляется с заболеваниями сердца;
  4. каменной солью: ее добавляют в ванночки для ног; можно включить в состав отвары из ромашки, мяты, листьев березы;
  5. картофелем: овощ трут, кашицу прикладывают к стопе;
  6. капустой: свежие листья приматывают к больной ноге в виде компресса.

Лекарства на основе натуральных природных ингредиентов эффективно устраняют симптоматику, но не лечат причину заболевания. Многие из них имеют противопоказания, поэтому прежде чем лечиться народными средствами, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Физкультура укрепляет опорно-двигательный аппарат, улучшает кровообращение, снижает болезненность и устраняет отеки.

Регулярные занятия способствуют скорейшему выздоровлению и восстановлению после травмы.

Если у человека болит нога, то ему рекомендуют выполнять специальный комплекс упражнений:

  • Встать на носки и зафиксировать положение на 30 секунд, затем опуститься. Сделать такой прием нужно не менее пяти раз.
  • Стать прямо, приподнять одну ногу вверх, потянуть пальцы от себя, затем в обратную сторону.
  • Сесть, вытянуть ступни перед собой, потягивать их вперед и назад.
  • Сидя на стуле, катать левой и правой стопами по полу мячик или попытаться захватить ими и удержать мелкие предметы.

Выполнять движения нужно осторожно, не делая резких выпадов. Чтобы лечебная физкультура помогла справиться с недугом, выполнять упражнения нужно ежедневно, постепенно увеличивая нагрузку.

Процедура помогает расслабить мышцы, снять напряжение, спазмы. Благодаря совершению массажных движений активизируется кровообращение и лимфоток, ткани активнее насыщаются кислородом, нормализуются обменные процессы.

Проводить сеанс самостоятельно в домашних условиях можно вручную (движения рук поглаживающие, растирающие, направлены от пальцев стопы к голени) или посредством использования специального массажного коврика.

Боль в ступне, ее отекание – грозные признаки развития серьезных патологий опорно- двигательного аппарата, нервной, сердечно-сосудистой, выделительной систем. Игнорирование проблемы чревато ухудшением состояния пациента, потерей им способности к самостоятельному передвижению, развитием тромбозов, сепсисом и даже летальным исходом.

Предупредить появление заболеваний поможет соблюдение несложных правил:

  1. Заниматься спортом (бегать, ездить на велосипеде).
  2. Совершать пешие прогулки на свежем воздухе.
  3. Ходить босиком по траве, камням.
  4. Давать организму полноценный отдых, не перегружать суставы, равномерно распределять нагрузку на конечности.
  5. Вести здоровый образ жизни.
  6. Своевременно проходить медицинские обследования, выявлять и корректно лечить соматические заболевания.
  7. Питаться натуральной здоровой пищей, употреблять большое количество воды.
  8. Предупреждать авитаминозы.
  9. Избегать травмирований и переохлаждений, не допускать проникновения в организм инфекций.

Боль в ногах требует немедленного реагирования. При первых проявлениях болезненности следует обратиться к специалисту: он установит причину, почему возникает недомогание, и назначит соответствующее лечение.

источник

Отеки могут носить постоянный или эпизодический характер и являются ответом организма на внутреннее заболевание или внешний раздражитель. Лечить их следует симптоматически, уделяя особое внимание причинной терапии.

Почему отекают стопы? Пусковой механизм этого явления может быть разным, однако пастозность всегда является результатом повышенного давления в капиллярах или снижения онкотического давления в плазме крови с выпотеванием излишней жидкости в ткани. Отеки ног часто носят приспособительный характер, но могут возникать как проявление тяжелого заболевания.

От чего припухают стопы сверху у совершенно здоровых людей? В этом случае недомогание обусловлено перегрузкой конечностей или ухудшением кровообращения в тканях.

Среди распространенных причин отека ног в области стопы выделяют следующие:

  • стоячая или сидячая работа;
  • неудобное положение во сне;
  • чрезмерное увлечение соленой и острой пищей;
  • синдром предменструального напряжения (ПМС);
  • длительная нагрузка на ноги;
  • жаркая погода;
  • беременность;
  • прием лекарственных средств.

Если опухает и болит стопа только одной ноги, причина недомогания, скорее всего, кроется в разрыве мышц или связок голеностопа. При переломах или травмировании сочленений и после операции отек стопы — явление очень частое. Пастозность в этом случае держится до нескольких месяцев.

Все рассмотренные факторы носят временный характер и после их устранения или короткого отдыха отёчность спадает.

Пастозность, вызванная внутренними болезнями, быстро не проходит. Чтобы избавиться от нее, необходимо выявить и устранить основной недуг.

От чего может развиться хроническое скопление жидкости в тканях? Среди самых частых причин отечностей стопы выделяют следующие:

  • сердечная недостаточность — проявляется слабой пастозностью в начале заболевания и сильнейшей опухолью в конечной стадии. При этом нога отекает от стопы до колена;
  • нарушение кровообращения в нижних конечностях (тромбофлебит, варикозная болезнь) — отек чаще односторонний;
  • патологии печени и почек (цирроз, нефритический синдром, почечная недостаточность) — припухание особенно выражено в первой половине дня и одинаково на обеих конечностях;
  • заболевания костей и суставов — проявляются односторонней пастозностью. Отек левой или правой ступни сопровождается болью и затруднением передвижения;
  • воспалительные, вирусные и гнойные поражения ног — мягкая и равномерная пастозность локализуется на больной конечности;
  • нарушение оттока лимфы (лимфедема, лимфовенозная недостаточность) — припухлость располагается с одной стороны и отличается стойкостью и плотностью. Для нее характерен отек в виде подушки сверху стопы.
Читайте также:  Капли от болей в ногах

Конечности могут опухнуть и в других случаях, например, при гиперфункции надпочечников, анорексии или выраженной кахексии, нейропаралитических расстройствах.

Нередко отек в стопе появляется у больных, страдающих злокачественными опухолями. Пастозность формируется после операции или курса химиотерапии. При поражении лимфатической системы отек развивается в самом начале заболевания.

Во время беременности отеки ног преследуют практически каждую женщину. Особенно часто отток крови нарушается во II-III семестрах. В этот же период, помимо пастозности стоп, наблюдаются ночные судороги в икроножных мышцах, боль и онемение.

Причина такого состояние ног у женщин в период беременности не одна. Неприятный симптом может быть вызван несколькими факторами:

  • гормональной перестройкой организма;
  • ухудшением оттока крови из нижних конечностей из-за увеличенной матки;
  • прибавлением в весе;
  • тягой к соленым и острым блюдам, свойственной беременным.

При появлении подобных симптомов рекомендуется подойти к врачу для назначения терапии. Если доктор ничего не прописал, нельзя заниматься самолечением. Отекшие ноги на последнем триместре не считаются патологией, поэтому для устранения проблемы женщине достаточно побольше отдыхать с приподнятыми конечностями, меньше пить и есть соленого.

На практике отеки принято разделять на односторонние и двусторонние.

Такая пастозность развивается на фоне суставных патологий, поражений лимфатической системы и варикоза. Проявляется припухлостью только одной конечности.

Двусторонний отек развивается из-за серьезного поражения сердечно-сосудистой системы или почечной недостаточности. Характеризуется равномерной пастозностью ног.

Заподозрить патологическую причину отеков можно на основании дополнительных симптомов. Они могут иметь разную степень интенсивности, прогрессировать или оставаться в стабильном состоянии.

При заболеваниях сердечной мышцы отеки сопровождаются посинением ног, одышкой, скачками АД, потливостью, быстрой утомляемостью, болями за грудиной. К вечеру пастозность усиливается, а к утру спадает.

Если причиной недомогания становится варикоз, к отекам сверху стопы добавляется усталость и тяжесть в ногах, появление извилистых вен, потемнение кожи. К вечеру конечности нестерпимо болят. На запущенной стадии недомогания возникает дерматит и развиваются трофические язвы.

При патологиях печени отекам стопы сопутствует пожелтение кожи и зуд, общее истощение, тошнота или рвота. При поражениях эндокринной системы пастозность развивается одновременно с набором веса, вялостью, запорами.

Воспалительный процесс в ногах вызывает покраснение и болезненный отек сверху стопы, повышение температуры. Появляется общая интоксикация организма, утомляемость, сонливость. При поражениях ЦНС, сопровождающихся односторонним параличом, развивается отек правой или левой конечности.

Если нога сильно опухла и болит, необходимо подойти к терапевту. Доктор назначит анализы и по их результатам направит к узкому специалисту — кардиологу, эндокринологу, флебологу или травматологу.

Во время диагностического осмотра врач проводит опрос больного, интересуясь его питанием, образом жизни и привычками. После пальпации отека специалист назначает ряд исследований:

  • общий анализ крови и мочи;
  • тест на гормоны;
  • допплерографию;
  • МРТ;
  • ЭКГ;
  • УЗИ и УЗДС.

Результаты проведенных исследований помогают выявить причину отеков и назначить адекватное лечение.

Что делать, если постоянно отекают ступни ног, как помочь себе? В первую очередь необходимо приготовить прохладную ванночку, а затем принять горизонтальное положение, приподняв конечности. Через 20 минут снимаем припухлость втиранием специальных мазей или ледяным компрессом. Хорошо помогает массаж ног, проводимый от пальцев к паху.

Снять отек помогут и физические упражнение, улучшающие кровообращения — приседания, махи, езда на велосипеде. Можно просто сесть на стул и поболтать ногами, как в детстве.

Как лечить отеки? Следует заметить, что целенаправленная терапия пастозности — дело неблагодарное и, с точки зрения медицины, не совсем правильное. Исключение составляют временные отеки, возникшие у здоровых людей. В этом случае рекомендуется снизить физические нагрузки, дать ногам отдых и использовать компрессионный трикотаж.

Если причиной пастозности стали внутренние заболевания, симптоматическую терапию необходимо совместить с причинной.

При поражении почек и сердца снять отек помогут следующие медикаменты:

  • мочегонные — Спиронолактон, Гипотиазид, Трифас, Фуросемид;
  • кардиопротекторы — Небиволол, Метопролол, Карведилол, Бисопролол;
  • наружные средства — Гепариновая мазь, Троксевазин, Лиотон гель.

Кратность приема и продолжительность лечения определяется врачом и зависит от тяжести состояния больного.

Отек в области стопы венозного происхождения лечат бинтованием голеней или ношением компрессионного белья (чулки, гольфы). Помимо этого, больному назначают медикаментозные препараты:

  • флеботоники — Эскузан, Нормовен, Детралекс;
  • наружные мази и гели — Венитан, Аэсцин, Веногепанол, Гепатромбин;
  • кроворазжижающие медикаменты — Клопидогрель, Аспирин, Лоспирин, Кардиомагнил, Аспекард.

Все эти лекарственные средства отличаются по скорости воздействия, продолжительности влияния и эффективности, имеют противопоказания и прописываются только доктором.

Избежать появления временных отеков не так уж сложно. Для этого необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • при стоячей или сидячей работе периодически выполнять несложные упражнения для ног;
  • больше ходить босиком;
  • регулярно проводить массаж ступней и голеней;
  • носить удобную обувь;
  • поддерживать нормальный вес и соблюдать питьевой режим.

Для предупреждения хронических отеков необходимо своевременно лечить патологии, которые могут спровоцировать недомогание.

Только заботливое отношение к своему здоровью поможет избавиться от неприятного состояния и предупредить тяжелые заболевания. Поэтому при появлении даже несильных отеков следует насторожиться и проконсультироваться с доктором.

Автор: Елена Медведева, врач,
специально для xVarikoz.ru

источник

Жалобы на то, что отекла (опухла) стопа, можно часто услышать от женщин и мужчин. Это явление вызвано повышенным содержанием жидкости, которая скапливается в организме и делает ткани более рыхлыми. В результате такого процесса происходит увеличение объема нижней конечности, что приносит человеку немалый дискомфорт. Однако стоит иметь в виду, что отеки, которые возникают в области стопы, вовсе не относят к самостоятельным патологиям. Это лишь симптом, который нуждается в правильном толковании и является ответом организма либо на внешний раздражитель, либо на внутреннее заболевание. Тому, кто задается вопросом «что делать – опухает стопа?», необходимо понимать, что данное явление потребует лечения, при котором основное внимание должно быть уделено причинной терапии.

В начале развития заболевания того, что опухла стопа, человек может даже не замечать. Однако, несмотря на несущественные изменения, это явление может быть определено по наличию следующих симптомов:

  • возникновение болей при ходьбе;
  • ощущение тяжести в ногах в вечерние часы;
  • более яркая выраженность венозного русла;
  • возникновение трудностей при надевании или снятии обуви из-за небольшого увеличения объема стопы.

Стоит иметь в виду, что если опухла стопа, и причина подобного явления не будет вовремя устранена, то симптоматика отечности будет постепенно нарастать, принося еще больший дискомфорт.

Нарастание симптоматики отечности ног проходит определенные этапы.

  • появление заметного следа после надавливания на участок припухлости;
  • распространение на зону икр отека, который приносит дискомфорт не только при надевании обуви, но и во время ходьбы;
  • распространение опухоли вплоть до коленных суставов;
  • возникновение сильного растяжения кожи из-за накопившейся в тканях жидкости, которое является причиной появления трещин, разрывов, дерматита и трофических язв.

Почему опухла стопа? Этот вопрос волнует всех тех, кто сталкивается с подобным явлением.

Причиной того, что опухла нога в районе стопы, может стать:

  1. Травма конечностей. Нередко жалуются на то, что опухла стопа, люди после падения. Возникает отек и в результате любого травмирования ноги. Если при возникновении подобной ситуации опухла стопа и болит, что делать человеку? Ему потребуется немедленно обратиться к врачу для постановки диагноза и оказания первой помощи. При сильных болях в ноге после травмы следует вызвать бригаду скорой помощи. Это позволит избежать негативных последствий в виде смещения кости и кровоизлияния. Если после падения или получения травмы, несмотря на возникновения отека, человек способен самостоятельно передвигаться, то ему следует намазать стопу специальной мазью или кремом с противоотечным действием. Очень часто возникают ситуации, когда человек подвернул стопу, и опухла она в течение непродолжительного периода времени. В таком случае нижнюю конечность потребуется зафиксировать, позволить человеку лечь и приложить к больному участку лед или любой холодный предмет. Это позволит снять боль и не допустить дальнейшего распространения отеков. При повреждении сустава до приезда врача не стоит пытаться его вправлять. Лучше приложить к ноге шину и перебинтовать ее максимально плотно.
  2. Нерациональное питание. Нередко жалобы на то, что опухла стопа, можно услышать от людей, употребляющих в пищу вредные продукты и имеющих несбалансированный рацион. Чересчур соленая пища способна оказать негативное воздействие на внутренние системы нашего организма, препятствуя его полноценному обеспечению жидкостью. В связи с нарушением водно-солевого баланса и появляется у многих людей жалоба на то, что опухла нога в районе стопы. Что делать в таких случаях? Для устранения проблемы понадобится отрегулировать свое питание, включив в ежедневный рацион больше малосоленых блюд, контролируя при этом объем выпиваемой жидкости. Кроме этого, придется отказаться от легких и быстрых углеводов, задерживающих жидкость в организме в два раза интенсивнее, чем соль.
  3. Частое употребление спиртных напитков. Алкоголь негативно влияет на поджелудочную железу, почки, печень и другие внутренние органы. Именно поэтому пьющего человека всегда можно отличить по отечности лица, а также нижних и верхних конечностей. Жидкость в его организме задерживается в связи со сбоями в работе печени, не справляющейся с токсинами алкоголесодержащих напитков.
  4. Прохождение курса терапии. Жалобы на то, что опухла стопа ноги, могут поступить и от человека, который принимает медикаменты, назначенные ему врачом для избавления от того или иного заболевания. Это связано со способностью некоторых лекарственных препаратов препятствовать выводу жидкости из организма. Порой отечность нижних конечностей наблюдается у людей перед или после операции. Ведь таким пациентам каждый день назначают капельницы и вводят в организм большое количество жидких лекарств, с которыми не могут справиться почки. Что делать, если опухла стопа ноги по такой причине? Больному следует обратиться к врачу для назначения мочегонных препаратов. После прохождения необходимого курса лечения отечность стоп начнет проходить самостоятельно.
  5. Лишний вес. Отеки на ногах возникают при любой степени ожирения. Это связано с имеющимися у полных людей проблемами со здоровьем, а также большой нагрузкой на организм при физической активности.
  6. Климатические условия. Нередко ноги отекают летом из-за высоких температурных режимов. Связано это с большим употреблением жидкости в жару и малоподвижным образом жизни во время проведения отпуска. Порой отечность ног имеет место при резких сменах климатических условий. Это происходит, например, во время отдыха в жарких странах, куда туристы отправляются в зимний период.

Представители сильной половины человечества часто страдают из-за отечности ног в связи с венозной недостаточностью. Ведь их профессии нередко связаны с поднятием тяжести и большими физическими нагрузками. Помимо этого, иногда опухает стопа у мужчины после проведенной им интенсивной спортивной тренировки. Возникает подобное явление в связи с застоем жидкости на фоне обильного потооделения и недостатка восполнения влаги.

Отеки стоп у мужчин провоцируют и их вкусовые пристрастия. Ведь представители сильной половины человечества предпочитают острую, жирную и обильно посоленную пищу. Порой полные мужчины для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, начинают придерживаться мучительных диет. В это время у них может возникать отечность стопы в связи с недостаточным количеством поступающего в организм белка.

Опухоль стопы у представительниц слабого пола нередко связана с гормональными изменениями. Происходит это:

  • перед менструацией;
  • в период климакса;
  • во время беременности;
  • после родов.

Описанные выше причины относятся к нормальным физиологическим явлениям. Именно поэтому особого лечения они не требуют. Однако в тех случаях, когда подобные явления носят постоянный характер или возникают слишком часто, следует обязательно обратиться к доктору.

Нередко опухают ноги в районе стопы у женщин и из-за ношения обуви на высоком каблуке. В этом случае опора перемещается с пятки на носок. Нога принимает неестественное положение, что ухудшает в ней кровоток. Провоцирует отеки и чересчур узкая обувь. Как устранить отечность, которая возникла по этой причине? Врачи советуют носить просторную обувь со средней высотой каблука или в течение дня менять туфли.

Отечности нижних конечностей могут быть вызваны:

  1. Болезнями сердца. В этом случае врач в обязательном порядке прописывает своему пациенту мочегонные средства.
  2. Болезнями почек. Урологические патологии очень часто вызывают отечность ног. Почки перестают работать в нормальном ритме, из-за чего становятся неспособными справиться с большим объемом жидкости.
  3. Болезнями суставов. Следствием этих патологий являются сильные изменения в суставной ткани, что и приводит к скоплению большого количества жидкости. При обнаружении отечности больному необходимо срочно обратиться к врачу, который выпишет помимо анальгетиков и другие медицинские препараты, оказывающие противовоспалительное действие.
  4. Аллергическими реакциями. Порой причиной появления отеков стоп является реакция организма на медикаменты, продукты питания, пыльцу растений и т.д. Исчезнуть симптомы аллергии, в том числе и отечность, могут после приема антигистаминных препаратов.
  5. Болезнями сосудов. Такие патологии непременно сопровождаются отечностью нижних конечностей. Как правило, от больных поступают жалобы на то, что возникает это явление после обеда, проходя к утру. В этих случаях врачи назначают своим пациентам препараты, способствующие укреплению стенок сосудов и вен, а также улучшающие качество крови.

В зависимости от вызвавшей негативное явление причины специалисты выделяют:

  1. Застойные отеки. Они, как правило, образуются вследствие увеличения проницаемости сосудов и возникновения в капиллярах избыточного давления. Происходит это при тромбофлебите и варикозе. Кровь начинает застаиваться в венах, проникая через их стенки в ткани.
  2. Гидермические отеки. Их возникновение связано со скоплением лишней жидкости, вызванного патологиями почек. Эти органы теряют свои фильтрационные способности, что сопровождается поражением канальцев. В связи с этим жидкость постепенно покидает кровеносное русло, перемещаясь в ткани.
  3. Нейропатические отеки. Они возникают у людей, страдающих от диабета или алкоголизма.
  4. Кахексические отеки. Причиной их появления становится алиментарная недостаточность, которая имеет место при злокачественных опухолях, низком поступлении в организм белков, хронической анемии.
  5. Аллергические отеки. Связано подобное явление с негативной реакцией организма на те или иные вещества.
  6. Механические отеки. Их появление вызвано травмами, в результате которых возникает реакция мягких тканей или костей на поражение.

Как видим, причины появления опухоли в стопе могут быть самыми различными. Если отеки ног носят кратковременный характер и связаны с большим количеством выпитой жидкости или с жарой, то к врачу идти не нужно. Подобное явление пройдет самостоятельно. Однако если опухшая стопа болит или имеют место признаки аллергии, затрудняется дыхание и возникает одышка, то визит к доктору обязателен.

Причины отеков ног не стоит искать самостоятельно. Их выявит терапевт, проведя визуальный осмотр, проанализировав обстоятельства возникновения симптома и, при необходимости, назначив определенные исследования в виде:

  • анализа крови (развернутого и на свертываемость);
  • ультразвукового исследования сосудов, брюшной полости и органов малого таза;
  • электрокардиограммы;
  • проверки уровня гормонов;
  • рентгенографии;
  • томографии и т.д.

В случае необходимости терапевт отправит пациента на консультацию к другим специалистам – кардиологу, гинекологу, эндокринологу, флебологу, ангиологу или нефрологу.

Но, как известно, проведение любой диагностики потребует некоторого времени, а отечность в ступнях уже сегодня доставляет дискомфорт и осложняет жизнь.

Именно поэтому существуют некоторые общие рекомендации, способные принести облегчение до постановки точного диагноза. Они включают в себя:

  • ограничение соли;
  • употребление в течение дня не более 2-2,5 л жидкости;
  • водные процедуры в виде плавания в водоеме или бассейне, приема ножных ванночек и контрастного душа;
  • отдых в горизонтальном положении с расположением ног на подушечке или на валике;
  • проведение легкого массажа с движениями, направленными снизу вверх;
  • выполнение простых гимнастических упражнений в виде ходьбы на цыпочках, катания ногами мячика по полу и вращения ступнями.

Проведя диагностирование, врач порекомендукт необходимый курс терапии. В зависимости от той причины, которая вызвала отек ступни, могут быть применены следующие методы:

  • соблюдение специальной диеты с ограничением воды и соли;
  • ношение компрессионного белья – колготок, чулок или гольфов;
  • использование различных противовоспалительных гелей и мазей, улучшающих кровообращение, устраняющих микротромбоз и укрепляющих стенки вен, а также капилляров;
  • прием мочегонных препаратов, которые необходимо пропивать только назначенными врачом курсами во избежание обезвоживания организма, возникновения резких скачков АД и появления множества других побочных эффектов;
  • лимфодренажный аппаратный массаж, который снимает не только отеки, но и усталость ног, восстанавливая их былую привлекательность;
  • назначение комплекса препаратов при сердечных отеках, позволяющих повысить сократимость миокарда, снизить сосудистый тонус и нагрузку на сердечную мышцу.

Порой для того, чтобы не допустить возникновения отечности на ногах, достаточно придерживаться простых советов.

Если врачи, проведя диагностику, не нашли серьезных проблем, то следует:

  • при сидячей работе вставать и ходить по комнате каждый час, делая при этом легкую гимнастику;
  • следить за тем, чтобы краешек стула не давил на ноги;
  • при долгом нахождении в вертикальном положении выделять несколько минут для отдыха, присаживаясь каждый час;
  • не сидеть, положив ногу за ногу;
  • в дневные и в вечерние часы смазывать голени специальным гелем от усталости;
  • снимать хотя бы на пару часов шпильки и надевать красивую и удобную обувь.

источник

Проснувшись утром или придя домой после трудного дня, некоторые замечают, что на ногах появилась отечность – остается выраженный след от резинки носков и даже привычные туфли стали малы. Это сигнал о том, что нужно обратить внимание на свое здоровье. А если опухание ног сопровождается болью, то однозначно нужно идти к врачу. Ведь самостоятельно определить, почему происходят изменения в организме, зачастую просто невозможно из-за отсутствия необходимых знаний и навыков.

Ноги могут опухнуть по различным причинам. У одних отечность является результатом физического перенапряжения, когда большую часть дня приходится стоять или ходить. Кто-то носит неудобную обувь или накануне выпил много жидкости. Это вполне объяснимые и понятные явления. Но другие люди сталкиваются с более серьезными проблемами – патологическими процессами в различных органах и системах. У них отечность ног может возникнуть из-за таких состояний:

  • Травмы.
  • Сосудистые расстройства.
  • Сердечная и почечная недостаточность.
  • Эндокринная патология.
  • Аллергические реакции.
  • Инфекции мягких тканей.
  • Опухоли.

Как видим, список возможных факторов достаточно многообразен – он охватывает различные по своей природе заболевания. И понять, какое из них привело к отеканию ног, можно лишь по результатам обследования.

Если опухают ноги, то источник проблемы нужно искать не только среди банальных явлений – причина может скрываться в достаточно серьезной патологии.

Отечность выявляется по увеличению объема нижних конечностей (), что бывает видно невооруженным глазом. Определить патологические изменения в тканях также позволяет их ощупывание. Но даже простой опрос даст определенную информацию, позволяющую предположить происхождение отеков. Субъективные и объективные характеристики этого симптома включают следующие:

  1. Выраженность: сильные, умеренные или практически незаметные.
  2. Локализацию: на ступнях, бедре, .
  3. Распространенность: одно- или двусторонние, охватывают всю ногу или отдельные участки (например, область суставов).
  4. Периодичность: появляются к вечеру, после нагрузки или постоянные.
  5. Развитие: возникают остро или нарастают постепенно.
  6. Консистенцию: мягкие или плотные.

Очень редко бывает, что отечность на ногах протекает без других проявлений. В основном удается выявить сопутствующие симптомы, которые нередко обладают высокой диагностической ценностью для врача. Некоторые пациенты ощущают только усталость и тяжесть в нижних конечностях, а многие ситуации сопряжены с появлением боли. Могут развиваться и общие признаки патологии, которые говорят о системных нарушениях в организме. Поэтому, если опухла нога, нужна полная картина заболевания с учетом всех симптомов. Для этого следует рассмотреть наиболее распространенные причины отечности.

Локальный отек в области голеностопа или говорит о том, что произошло поражение сустава. В большинстве случаев речь идет о воспалительных изменениях, т. е. артритах – острых или хронических. Болевой синдром при этом обладает некоторыми особенностями:

  • Возникает в покое или ночью (без нагрузки).
  • Средней или высокой интенсивности.
  • Сочетается с утренней скованностью.

Острое характеризуется локальным покраснением кожи над суставом и повышением ее температуры. Движения нижней конечностью, как и пальпация тканей, болезненны. Из-за этого нарушается походка и снижается физическая активность человека.

Если отек локальный и сопровождается болью в суставе, то нужно подумать о возможности воспалительной патологии – артрита.

Нижние конечности часто подвергаются травмам. Это происходит не только в спорте и быту, но и во время дорожно-транспортных происшествий или на производстве. и разрывы связок, вывихи или переломы – частые состояния в практике травматолога. И каждое из них сопровождается отечностью тканей в месте повреждения.

Сразу после острой травмы возникает резкая боль, которая заставляет пациента щадить ногу, что отражается на походке (хромота). Отек нарастает довольно быстро, также присутствуют и другие симптомы механического повреждения:

Травмы суставов, например, коленного, могут провоцировать развитие (скопление крови в его полости). Нередко возникают разрывы менисков с ущемлением их частей между костными поверхностями. Тогда движения ногой сильно затруднены или попросту невозможны из-за блокады колена. При хронических травмах отек выражен гораздо меньше, а боль возникает только при определенных видах физической активности.

Если нога опухла и болит, то нельзя исключать патологию сосудистой системы нижних конечностей. Может поражаться как артериальный, так и венозный компонент, даже закупорка лимфатических протоков проявляется отечным синдромом. Поэтому и в такой узкоспециализированной сфере нужна дифференциальная диагностика. Если говорить об артериальных тромбозах или эмболиях, то в таких случаях наблюдаются следующие признаки:

  • Онемение и похолодание конечности.
  • Снижение чувствительности пальцев и стоп.
  • Постоянные боли в ноге.
  • Отсутствие активных движений.
  • Бледность кожи.

О варикозной болезни могут говорить тяжесть в ногах и отеки в области голеней и стоп, возникающие к вечеру. Под кожей заметны расширенные поверхностные вены, на которых могут определяться плотные воспаленные узлы. При тромбозе глубоких вен конечность опухает ниже пораженного участка. Она теплая на ощупь, синюшно-багрового цвета, довольно плотная и болезненная.

Когда поражаются лимфатические сосуды – как осложнение рожи, из-за пережатия опухолями или после оперативных вмешательств – отек может достигать очень больших размеров с развитием слоновости. Конечность значительно увеличивается в объеме, кожа плотная, с трофическими изменениями (трещины, повышенное ороговение, язвы). Но при этом нога не болит, хоть и опухла.

Сосудистые нарушения относятся к опасной патологии, которая при несвоевременном лечении может окончиться серьезными осложнениями: гангреной, инсультом, инвалидностью.

Двусторонняя отечность может быть результатом кардиальной или почечной патологии, когда происходит задержка жидкости в периферических тканях. Декомпенсация сердечной недостаточности развивается постепенно, в течение нескольких недель. Отеки при пальпации плотные, после надавливания на коже остается ямка. Кроме того, у пациентов присутствуют и другие признаки:

  • Одышка.
  • Учащение сердцебиения.
  • Бледность кожи.
  • Синюшность губ, кончиков пальцев (акроцианоз).
  • Увеличение размеров печени.
  • Низкая толерантность к физической нагрузке.
Читайте также:  В ногах варикоз они болят

Кроме того, будут признаки основного заболевания, приведшего к сердечной недостаточности: гипертонической или ишемической болезни, мерцательной аритмии и др. А вот почечные отеки сначала появляются на лице и только в дальнейшем распространяются на другие участки тела. Они мягкие и рыхлые, возникают достаточно быстро – иногда за одну ночь. О поражении почек также свидетельствуют общие признаки:

  • Изменение объема и цвета мочи.
  • Повышение давления.
  • Головные боли.
  • Снижение аппетита.
  • Бледность.
  • Слабость.

Органная недостаточность часто приводит к скоплению жидкости в подкожной клетчатке нижних конечностей. При этом на патологию сердца или почек укажут специфические и общие признаки.

Распухание ноги может стать результатом аллергической реакции, возникшей в ответ на укус насекомого, введение лекарства, контакт с химическим веществом или употребление какого-то продукта. Такой процесс носит как локальный, так и системный характер – все зависит от количества поступившего в организм аллергена и напряженности иммунитета. На коже часто появляется сыпь в виде крапивницы с сильным зудом, а рыхлая клетчатка отвечает отеком Квинке. Но могут развиваться и более серьезные проявления: бронхоспазм и анафилактический шок.

Чтобы понять, почему появляется отечность на ногах, пациенту нужно пройти дополнительное обследование. Исходя из предварительного диагноза, врач назначает соответствующие лабораторные и инструментальные методы, предоставляющие достоверную информацию о локальных или общих нарушениях в организме. К ним относят следующие процедуры:

  1. Общие анализы крови и мочи.
  2. Биохимия крови (ревмопробы, коагулограмма, маркеры воспаления, электролиты, креатинин, мочевина, иммуноглобулины и др.).
  3. Исследование мочи по Нечипоренко и Зимницкому.
  4. Кожные аллергопробы.
  5. Рентгенография суставов.
  6. Магнитно-резонансная (компьютерная) томография.
  7. УЗИ сердца, почек, сосудов.
  8. Ангиография.

Поскольку рассматриваемая проблема имеет мультидисциплинарное значение, то в диагностический процесс часто вовлекают не только травматологов, но и других специалистов: ревматологов, сосудистых хирургов, кардиологов, нефрологов, аллергологов. Лишь после всестороннего обследования станет ясно, где источник отеков на ногах и что нужно делать для их устранения. В любом случае прежде всего следует лечить основное заболевание. Грамотный и профессиональный подход к диагностике и терапии станет залогом быстрого устранения неприятных симптомов и улучшения состояния пациента.

Если у вас неожиданно опухла нога, что делать в таком случае? Иногда даже у вполне здорового человека могут опухать ноги при определенных обстоятельствах. Например, у женщин отеки ног могут появляться во время менструации, у многих во время долгих перелетов тоже опухают ноги. Часто ноги опухают от долгого нахождения на солнце. Причиной распухания ног также может быть аллергия на какие-либо запахи или продукты. Также причиной опухания ног могут быть различные травмы, например, если подвернули или вывихнули ногу.

Но есть и другие причины опухания ног, которые просто так выявить сложно. Например, причина может быть в сердечной недостаточности, в таком заболевании как флебит нижних конечностей. Если одна нога опухла и болит, скорее всего, это флебит, при сердечной недостаточности опухают обе ноги и при этом болевых ощущений нет.

Когда опухла нога, что делать и почему это происходит?

Еще одна причина опухания ног — почечные заболевания, но в этом случае отечность появляется по всему телу, не только отекают ноги, но и руки, лицо. Отек вызывает избыточная жидкость, с которой почки не справляются. Запущенная больная печень тоже может стать причиной опухолей ног. Если вы практиковали голодание, то происходит недостаток белка в организме, снижается уровень щитовидной железы, что приводит к опуханию ног, особенно опухают пальцы на ногах.

Ноги также могут опухать у людей, перенесших коронарное шунтирование, когда используют полоски вен с ног. От этого также могут неметь ноги. Отечность могут вызывать и некоторые лекарственные препараты: тестостерон, некоторые стероиды, противозачаточные препараты, эстрогены, антидепрессанты и другие лекарства.

Как вылечить опухшие ноги?

Самое главное, это правильно определить причину опухания или отеков ног. Поэтому не стоит сразу хвататься за мочегонные средства, если у час начали неметь, опухать или мерзнуть ноги. Обратитесь к врачу для выяснения причины. Рассмотрим несколько вариантов лечения.

Если опухают обе ноги из-за сердечной недостаточности, обязательно требуется лечение сердца.

Если опухла или отекла одна нога, это может быть флебит. Вам помогут антикоагулянты, а также нужно держать ноги в тепле, покое, слегка их приподняв.

При варикозном расширении вен иногда требуется операция. В легких случаях помогут специальные эластичные бинты, уколы, которые вызывают запустевание вен.

Если у вас отекают разные части тела, возможно, причина в почках. Необходим диализ, обязательное обращение в клинику.

Если причиной стало неправильное питание или голодание, то его нормализация поможет справиться с отечностью ног.

При проблеме с щитовидной железой тоже могут быть отеки ног. При этой болезни потребуется заместительное введение гормонов.

Если ноги опухают вследствие коронарного шунтирования, поможет эластичный бинт.

Когда опухание ног является реакцией на какое-то лекарство, его нужно прекратить принимать.

Какие народные средства можно использовать от опухоли в ногах?

Можно попытаться самостоятельно избавиться от опухолей ног. Но для этого нужно точно быть уверенным, что ничего серьезного со здоровьем нет. Итак, некоторые домашние средства.

Заварить 1 чайную ложку семян льна на литр воды, кипятить 15 минут, дать настояться. Употреблять такой кисель в течение месяца около литра в день.

Помогут расслабляющие ванночки для ног с отваром полевого хвоща и ромашки.

Смешайте стакан оливкового масла, одну чайную ложку соли и нескольких капель лимонного сока. Растирайте ноги, когда опухают.

Разведите с молоком пшеничные отруби. Нанесите кашицу на ноги до полного высыхания.

Если дело в отеках, уменьшите потребление соли. Еще необходима регулярная гимнастика.

Поможет легкий массаж ног.

Опухшая нога – симптом тревожный и неприятный . Когда отекают и болят ноги, человек не в состоянии нормально ходить.

Кроме того, устойчивая или рецидивирующая припухлость – симптом застоя жидкости в нижних конечностях, который, в свою очередь, указывает на серьезные болезни.

Что может привести к отечности?

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО «Московская поликлиника».

Удар по ноге приводит к тому, что ткани последней деформируются и повреждаются . Организм через поврежденные сосуды высылает к больному месту набор жидкостей, которые должны устранить последствия. Когда жидкости накапливаются в некоторой точке, возникает отечность.

Болевые ощущения – ноющие, тянущие, могут быть жгучими. Локализуются в месте удара.

Филимошин Олег Александрович

Отек развивается вокруг травмированного места, имеет розовый, красный или багровый цвет.

Может наблюдаться ограниченная подвижность.

Травматолог. Методы: осмотр, рентген.

Постельный режим, ограничение нагрузки на пострадавшую конечность, холодные компрессы, мази.

Эта проблема возникает у немолодых людей , которые неправильно рассчитывают нагрузку на свое тело. После долгой ходьбы, интенсивной пробежки или комплекса упражнений на ноги появляется небольшая, но неприятная отечность с болью. Почему отекают ноги? При нагрузке сердце начинает быстрее посылать кровь по сосудам, а загрубевшие стенки сосудов не в состоянии так быстро расшириться.

Филимошин Олег Александрович

Врач — невролог, городская поликлиника г. Оренбурга. Образование: Оренбургская государственная медицинская академия, Оренбург.

Как результат – небольшой застой, вследствие которого часть жидкости через стенки сосудов проникает в ткани. Так возникает отек.

Болевые ощущения — зудящие или напряженные, слабые . Отек распространяется по всей ноге, но больше – по ее нижней части.

Одышка, интенсивное потоотделение, частые позывы в туалет, «мушки» перед глазами.

Терапевт, кардиолог. Методы: опрос, ЭКГ, диагностика методом исключения.

Снижение интенсивности тренировок, диуретики после нагрузки (очень редко и по показаниям).

Прыжки, танцы, внезапная пробежка – это очень хорошо, но только для подготовленного организма. Если просидеть 8 часов в одной позе, а потом резко пробежать километр – ноги не скажут спасибо .

Это связано с тем, что при резкой нагрузке возникают внутренние травмы, ведущие к отеку.

Болевые ощущения возникают резко, сначала характеризуются как острые и сильные, но быстро спадают до умеренных, ноющих. Отечность возникает внутри ноги, быстро разрастается до внутренней гематомы. Рассасывается медленно.

Может возникнуть боль в суставах.

Хирург, травматолог, терапевт. Методы: пальпация, УЗИ и снимок – при необходимости.

Такое же, как и при травмах: покой, компрессы, диуретики.

Оба заболевания означают, что в суставах происходит патологический процесс . В случае с артритом – воспаление, в случае с артрозом – дегенеративные нарушения. Если одна из этих болезней повреждает систему сосудов в суставе, возникают периодические отеки, так как распухший сустав блокирует нормальный отток жидкости.

Болевые ощущения локализуются в суставе, а также немного выше и ниже его. Ноющие, тянущие боли беспокоят пациента ближе к вечеру, ночью или утром. Отек возникает преимущественно утром, локализуется выше или ниже сустава — в зависимости от самого сустава и того, какие сосуды зажаты.

Артрит и артроз часто проявляют себя системно, то есть возникают сразу в нескольких суставах.

Ревматолог, ортопед. Методы: анализы крови и мочи, УЗИ, рентген, анализ синовиальной жидкости.

Зависит от причин болезни: , ЛФК, здоровый образ жизни, протезирование.

Описание

Травмы опасны не только своим сиюминутным эффектом, но и отложенным действием. Если пациент столкнулся с открытой раной, которую не вылечил, то инфекция может проникнуть внутрь ноги и вызвать воспаление или (что еще хуже) затаиться в ожидании сбоя иммунитета.

В любом из этих случаев патогенные организмы вызовут воспаление, которое спровоцирует накопление жидкости в тканях ноги.

Болевые ощущения – средней силы, жгучие . Располагаются под кожей в месте воспаления. Отек распространяется там же.

Температура, вторичные инфекции.

Терапевт. Методы: анализы крови.

Антибиотики, противовирусные препараты.

Описание

Патологические процессы в костях возникают как по инфекционным, так и по неинфекционным причинам. А результат один – кость разрушается. Пострадать может любая часть ноги: и берцовая кость, и ступня. Процесс обычно протекает медленно и с выбросом большого количества продуктов распада в окружающие ткани.

Последние, смешиваясь с тканевой жидкостью, образуют припухлость .

Болевые ощущения нарастают от умеренных ломящих до крайне острых. В некоторых случаях боль сильнее, чем при переломе. Отек тоже формируется постепенно, не спадает, распространяется от поврежденного места по всей ноге.

Изменение формулы крови, хрупкость костей. Иногда – температура.

Терапевт, хирург. Методы: сбор анамнеза, анализы крови, рентген, пункция, диагностическая операция.

Медикаментозное – антибиотики, препараты с высоким содержанием кальция.

При симптомах разрушения кости нужно срочно обратиться к врачу , так как последствия развиваются быстро и необратимо.

Описание

Среди причин, по которым возникает долгосрочная или рецидивирующая отечность, по праву лидирует кровеносная система ног. Сужение и деформация просвета приводит к тому, что кровь застаивается в ногах.

Основных причин две: атеросклероз и варикоз.

При атеросклерозе в стенках вен или артерий прорастают атеросклеротические бляшки, которые сужают просвет сосуда — эта патология называется стенозом. Атеросклероз опасен не только сужением просвета сосуда, но и тем, что бляшка может оторваться и отправиться в свободное плавание по кровеносной системе.

Если она закупорит артерию, наступит инфаркт.

Варикозное расширение вен – это состояние, при котором вены расширяются из-за повышенного давления или генетических сбоев . Проблема в том, что расширение носит «насильственный» характер, вены повреждаются и не могут восстановиться. Как следствие – в венах скапливается больше крови, которая еще сильнее раздувает их и изымает часть жидкости из кровотока. В результате — нарастает отек, появляется , нарушается кровообращение.

Болевой синдром дает о себе знать ночью и утром , потому что в это время сердце работает слабее и мышцы не получают полноценного питания. Пациента мучают ночные судороги, сильные утренние боли. Последние носят жгучий характер и обволакивают всю ногу.

Отёчность нарастает медленно, но не проходит или проходит на непродолжительное время.

Нарушения кровообращения, ИБС, инфаркты в анамнезе.

Флеболог. Методы: осмотр, допплерография, рентген с контрастом.

Консервативное лечение заключается в правильном образе жизни , обязательном отказе от курения, умеренных физических нагрузках и поддерживающей медикаментозной терапии.

В случае, когда болезнь угрожает жизни пациента, врач назначает операцию.


Описание

Добро- и злокачественные опухоли в костях, как и метастазы, могут перекрывать кровоток . Стоит отметить, что при этой патологии опухает только одна нога.

Болевые ощущения нарастают на протяжении многих дней и недель. Давящие, сначала слабые. Отек на ранних стадиях возникает ночью, утром и после физической нагрузки, на поздних – существует сам по себе и сохраняется.

Онкология по результатам анализа крови.

Методы: анализы, исследования с контрастом, МРТ.

Химиотерапия или операция.

Сам по себе застой крови возникает редко . Чаще всего он связан с неправильной работой сердца или сосудов. Но в редких случаях причиной может быть и сама кровь – например, если она слишком густая.

Причиной могут быть как болезни кроветворной системы, так и нарушения обмена веществ.

Болевые ощущения в данном случае не возникают. Отек нарастает при отдыхе и неподвижности и спадает при активных движениях.

Повышенный гематокрит, симптомы лейкоза в формуле крови (оба симптома встречаются редко).

Терапевт. Методы: анализ крови.

Зависит от причины застоя крови.

Описание

Почки – орган, который выводит жидкость из организма . Если почки перестают нормально работать, то у пациента появляются отеки. Сначала отечность проявляется в мешках под глазами, затем переходит на лицо, следующая стадия – конечности.

Здесь и начинают страдать ноги.

Отек от почек можно распознать следующим образом: он очень жидкий (то есть нижняя часть немного провисает под действием своей тяжести) и перетекает под кожей, если надавить на него. Ямки от нажатия не остаются.

Болевые ощущения проявляются усталостью ног, от постоянного трения об обувь начинает болеть кожа.

Частые позывы к мочеиспусканию, отечность других частей тела.

Нефролог. Методы: осмотр, пальпация, анализы мочи.

Почти всегда назначаются мочегонные препараты.

Остальная программа лечения зависит от патологии, вызвавшей проблему.

Нервы вместе с головным мозгом выполняют две основные функции :

  • реагируют на внешние раздражители;
  • регулируют постоянство внутренней среды (гомеостаз).

Если мозг начинает посылать нервным окончаниям неправильные команды во время регулировки внутренних процессов, возникает нейропатия. Например, мозг может подать импульс на резкое расширение сосудов ног, и у человека резко упадет давление. Если обратной команды не будет, возникнет отек.

Причины чаще всего кроются в сахарном диабете или перенесенных вирусных заболеваниях.

Болевой синдром возникает внезапно , может локализоваться как в одной точке, так и по всему нерву — от мозга до ноги. Возможно, что никакой боли вообще не будет. Отек сопровождается спазмом или необычными ощущениями в ноге, возникает резко.

Спазмы, непроизвольные сокращения мышц.

Невролог. Методы: тщательный сбор анамнеза, анализ крови на СОЭ, рентгенография грудной клетки.

Курс лечения состоит из приема таблеток и подбирается строго индивидуально.

Если нижний отдел позвоночника пострадал от компрессионного перелома или межпозвонковой грыжи, возникают сразу две проблемы: зажимаются нервные корешки и сосуды. Боль появляется всегда, но при особо неудачном стечении обстоятельств еще и пережимаются вены, от чего появляется отечность.

Болевой синдром – острый, режущий, «простреливающий». Начинается с нижних отделов позвоночника и уходит вниз, чаще всего по одной из ног.

Нога отекает так же – от позвоночника и вниз.

Ограниченная подвижность, судороги, онемение ног.

Невролог, хирург. Методы: КТ, МРТ.

Консервативное – с помощью ЛФК, блокад и медикаментов. Хирургическое – путем высвобождения зажатых структур.

Покраснение появляется в одном из двух случаев: либо при травме, когда кровь попадает в жидкость, либо при гиперемии кожных покровов — например, когда в артериях скопилась артериальная кровь.

Правая нога или левая нога (но не обе сразу) могут опухать при: травмах, злокачественных новообразованиях, деструктивных процессах в кости, проблемах с позвоночником, воспалении тканей, редко – при артрите и артрозе.

В остальных случаях под удар попадают обе ноги сразу.

Как только появилась припухлость. Отек часто означает проблему , которая угрожает здоровью. А решение вопроса о том, что стало его причиной – переутомление или распухший сустав – лучше доверить врачу.

Обязательно посмотрите следующее видео

Опухла нога и болит — что делать? Это зависит от того, как быстро она опухла. Если процесс развился быстро – вызвать скорую помощь. Если жидкость прибывает медленно, можно самостоятельно добраться до больницы.

В обоих случаях пациента нужно уложить на спину и подложить что-нибудь под ноги – это вызовет отток жидкости из ног.

Отдельно стоит упомянуть легкие травмы, так как их можно обработать самостоятельно. Нужно предоставить больной конечности покой и ограничить прием жидкости. Отек должен спасть через несколько часов. Можно приложить холодный компресс.

Не стоит назначать самому себе медикаменты, даже мочегонные, пока не выяснена причина отека.

Если болевой синдром осложнился отеком – это значит, что кроме нервов ног пострадали сосуды или почки. Отёк оказывает давление на внутренние структуры ноги и мешает нормально ходить, поэтому чем раньше он будет устранен, тем легче будет пациенту.

  1. Симптомы могут появиться по причинам: травм и их последствий, перенапряжения, артрита и артроза, воспаления и нагноения, разрушения костей, болезни, поражения артерий и вен, опухоли, застоя крови и скопления жидкости, нейропатии, проблем с корешками нервов.
  2. Методы диагностики:клинический осмотр, сбор анамнеза, рентген, ЭКГ, диагностика методом исключения, пальпация, УЗИ, анализы крови, мочи и синовиальной жидкости, диагностическая операция, допплерография.
  3. Лечение: ограничение нагрузки, холодные компрессы, мази, диуретики, антибиотики, препараты с гиалуроновой кислотой и с высоким содержанием кальция, ЛФК, ведение ЗОЖ, мочегонные средства, блокады, хирургическое лечение.
  4. Записаться к специалисту на прием необходимо сразу, как появилась проблема, во избежание плачевных последствий.
  5. Первая помощь: до прибытия скорой расположиться на спине положив что-либо под ноги, обеспечить покой, ограничить прием жидкости.

проявления выраженной сердечной недостаточности

Сердечная недостаточность — опасное заболевание, проявляющееся множеством симптомов и нередко приводящее к смерти больного. Одним из них является безболезненная отечность сразу обеих ног — правой и левой.

Они становятся холодными, все время мерзнут и немеют. Опухают голени обычно после сна или по вечерам.

Длительное горизонтальное положение больных способствует распространению отека на поясницу, руки и лицо.

Провоцирующих факторов и состояний для появления отёка множество, и разобраться с первопричиной поможет только лечащий специалист.

Если болит и опухла верхняя часть стопы то нередкой причиной является именно обувь. Часто люди выбирают красивую обувь, а не удобную, что и приводит к таким болезненным последствиям.

Жесткая верхняя часть, узкий носок, резкий подъем могут привести к отечности. Кроме этого, создаваемое давление в процессе ходьбы сопутствует появлению мозолей.

Важно! Для предотвращения отечности и болезненности стоп от неверно выбранной обуви, рекомендуется покупать её во второй половине дня, а лучше вечером, поскольку в это время суток ноги устают и отекают, что позволит выбрать максимально удобную и подходящую обувь.

Отек стопы сверху при таком заболевании обусловлен тем, что расположение костей в ноге меняется патологически. Существует как врожденная, так и приобретенная форма недуга. Факторами, при которых эта болезнь начнет развиваться, являются:

  • Увеличение массы тела;
  • Неподходящая обувь;
  • Профессии, при котором человек длительное время работает стоя;
  • Возраст.

Характерным признаком является исчезновение свода ступни и ее выравнивание. Чем дольше игнорируется проблема и процедуры лечения, тем сильнее будут становиться болевые ощущения.

Варикозное расширение вен нередкое явление у женщин среднего и старшего возраста (ему подвержены около 40%). Провоцирующие факторы данного недуга:

  • Врожденная предрасположенность;
  • Статичный (малоподвижный) образ жизни;
  • Гормональные изменения.

Нога зачастую опухает сбоку, но может затронуть и большую область.

Также одна из самых популярных причин, почему опухла ступня сверху и болит. К этому приводят различного рода ушибы, вывихи и переломы.

В такой ситуации необходимо обратиться к врачу, поскольку при неправильной терапии могут начаться осложнения. С помощью рентгена определится тяжесть полученной травмы, а на основании этого лечащий врач примет решении о необходимой терапии.

Два схожих по течению заболевания, которые характеризуют поражение суставов, костной ткани. Обе болезни разрушают и деформируют скелет. Врачи говорят, что различаются лишь причины этих двух недугов.

Артрит — аутоиммунная проблема, при которой вырабатываемые человеческим телом антитела начинают атаковать собственный организм.

Артроз же вызван возрастом больного, при котором регенеративные возможности тканей понижаются и восстанавливается лишь малая доля повреждений. В таком случае болит стопа и другие части не только днем, но и даже в спокойном состоянии (сон).

Из-за нарушения обмена веществ в организме начинается процесс скапливания мочевой кислоты. На стопе сверху появляется отечность и болезненность, после чего нога может деформироваться. Сопровождается сильными болевыми ощущениями при пальпации и ходьбе.

Такая патология может появляться периодически и быть реакцией на какой-либо раздражитель или же иметь хронический характер из-за нарушения работы внутренних органов или из-за сбоев в работе систем организма.

Прежде, чем назначить лечение, врач попытается узнать, почему отекают ступни ног. Есть множество причин отеков:

  • травмы (перелом, вывих, подвывих, ушиб, растяжение);
  • чрезмерное употребление жидкости накануне;
  • сердечные патологии;
  • заболевания почек;
  • болезни эндокринной системы;
  • нарушения обмена веществ;
  • избыточный вес;
  • лишняя нагрузка на стопу при занятиях спортом;
  • сидение со скрещенными ногами;
  • неудобная обувь (малая, узкая или на неподходящей платформе);
  • беременность;
  • гормональная дисфункция;
  • продолжительное пребывание на ногах;
  • длительное сидение на низких стульях;
  • аллергия;
  • предменструальный синдром;
  • злоупотребление алкоголем;
  • перегрев на жаре;
  • варикозное расширение вен, тромбофлебит;
  • заболевания печени;
  • последствие инфекционных болезней;
  • переутомление.

Почему опухают ноги в ступнях, опытный доктор определит по внешнему виду. Диагноз зависит от местонахождения отечности.

Она может наблюдаться сверху и снизу щиколотки, опухают ноги в районе стопы, на пальцах, нередко опухоль поднимается до лодыжки. Цвет кожного покрова бывает от бледного до фиолетового.

В зависимости от причины отличаются интенсивность и локализация боли, ощущение тяжести в стопе, периодичность. Проверить опухлость просто: если после нажатия пальцем некоторое время остается выемка, это отек.

Отек стопы, как правило, несложно определить даже невооруженным глазом:

  • Ступня может поменять свою форму, на фоне физических травм или воспалительных заболеваний;
  • Больная нога выделяется припухлостью. При проблемах в верхней части отекают пальцы;
  • Отек ноги и уплотнение на внешней части стопы также характеризуются изменением цвета кожи (красный или синий оттенок);
  • Больно ходить и подниматься на носки. Во втором случае возможен так называемый синдром маршевой стопы. Он характерен при нагрузках в центральной части ступни;
  • Чувство тяжести в ногах;
  • Опухоль на ступне сверху может дополнительно распространиться на лодыжку.
Читайте также:  После операции по удалению матки стали болеть ноги

При отёках симптоматика будет разнообразной. Это связано с разнообразностью факторов, вызывающих такое состояние.

Среди общих проявлений, которые видны невооружённым глазом можно выделить:

  • стопа очень сильно увеличивается в размерах;
  • опухают пальцы;
  • изменяется цвет кожи, она становится синюшной или красной.

Визуально при отёке нога становится опухшей и увеличенной в размере. Также опухоль затрагивает пальцы на ногах. Может измениться цвет кожного покрова – он становится синюшным.

При отекании в ногах чувствуется тяжесть, дискомфорт, боль. Опухоль может сверху стоп распространится на область лодыжек, из-за чего нога очень сильно болит при хождении.

Подвернули ногу, она опухла и вы не знаете, что делать? Снять отек можно попробовать в домашних условиях, воспользовавшись рецептами народной медицины.

С отечностью ног помогут справиться регулярная гимнастика и легкий массаж ног. Полезно время от времени поднимать ноги в вертикальное положение на 10 минут. Ежедневное применение подобных мер действительно эффективно при незапущенных отеках, и в тоже время, облегчит состояние на любой стадии.

Важно! Большая часть процедур направлена не на устранение отечности стопы, а на борьбу с причиной, т/к отек стопы сверху — это лишь симптом патологического процесса в организме.

Определить точную причину поможет только врач. Не стоит заниматься самолечением, поскольку в лучшем случае — оно не принесет ожидаемого результата, а в худшем — только усугубит ситуацию.

  • При инфекциях делают упор на антибактериальные препараты.
  • В случае травм накладывают гипс либо фиксирующую повязку.
  • При различного рода опухолях — вскрывают или удаляют их хирургическим путем.
  • При нарушении в балансе организма (например, подагра) нужно сбалансировать рацион, соблюдать диету. Не будет лишним прием витаминного комплекса.
  • В случае воспалительного процесса в результате таких заболеваний, как артрит, артроз, подагра для снятия болевых ощущений разрешено применение противовоспалительных и обезболивающих препаратов (Ибупрофен, Диклофенак, Нимид).
  • Только после полного выздоровления можно лечить внешний симптом — отек (если, конечно, он еще не прошел). Назначают такие процедуры, как электрофорез, гальванизацию, массаж, лечебную гимнастику.

Когда у человека болит стопа ноги сверху, это может быть не только признаком легкой травмы, но и серьезного заболевания. Если отечность не прошла в течение нескольких дней стоит обратиться за медицинской консультацией для постановки точного диагноза, врач поможет разобраться с причиной недуга и его лечением.

В зависимости от диагноза лечение отеков происходит дома или в стационаре. Припухлость – только симптом одного из заболеваний.

Если причина излечима, отеки вскоре пройдут. Но каждый из диагнозов требует особых методов – либо консервативной терапии, либо хирургического вмешательства.

Что обычно назначают при самых распространенных заболеваниях, вызывающих отеки конечностей.

  • Артрит и подагра – лечебная физкультура, физиотерапевтические процедуры, диета, снижение нагрузок, противовоспалительные средства.
  • Венозные заболевания (варикоз, тромбофлебит) – укрепление стенок сосудов, ношение компрессионного белья, препараты для внутреннего и наружного применения, массаж. При необходимости делают операцию.
  • Отеки как результат болезни почек – мочегонные препараты, диета, антибиотики, солевые растворы.
  • Лимфостаз – бандажирование, аппаратная пневмокомпрессия, лимфодренажный массаж, назначение ряда медикаментов.
  • Беременность – ограничение потребления соли, контроль над количеством жидкости, удобная обувь и другие средства в зависимости от причины.

При нарушении водного баланса в организме важно убрать со своего меню соль. В день рекомендуется пить в такой ситуации не больше двух литров жидкости, чтобы почки работали нормально и успешно выводили лишнюю жидкость из организма.

Людям, которые слишком много стоят или сидят за рулём или другим рабочим местом, рекомендуется лечение отёков проводить с помощью ношения эластичных чулков, разминания ног, массажа стоп, проведения контрастных ванночек для ног.

Чтобы вывести лишнюю жидкость ноги нужно поднимать чуть выше уровня тела, разместившись на диване или кровати. Во время сна можно использовать специальную подушку для ножек.

Если нога опухла из-за сердечной недостаточности, доктор может назначить лечение проблемы мочегонными средствами, препаратами, нормализующими сердечную работу, специальной диетой и гимнастикой.

Отёки при варикозе и тромбофлебите также лечатся под наблюдением доктора. Проводятся УЗИ, флебография или допплерография.

Если конечность опухла из-за переутомления, перенапряжения или большого количества выпитой воды, снять отёк поможет Лиотон гель. Ни в коем случае не игнорируйте сигналы организма, возможно отёчность хочет предупредить человека о развитии серьёзного заболевания.

Опухла нога и болит, что делать? Зависит от того, как быстро она опухла. Если процесс развился быстро – вызвать скорую помощь. Если жидкость прибывает медленно, можно самостоятельно доставить себя в больницу.

В обоих случаях пациента нужно уложить на спину и подложить что-нибудь под ноги – это вызовет отток жидкости из ног.

Отдельно стоит упомянуть легкие травмы, так как их можно обработать самостоятельно. Нужно предоставить больной конечности покой и ограничить прием жидкости. Отек должен спасть через несколько часов. Можно приложить холодный компресс.

Не стоит назначать самому себе медикаменты, даже мочегонные, пока не выяснена причина отека.

Если болевой синдром осложнился отеком – значит, кроме нервов ног пострадали сосуды или почки. Отёк оказывает давление на внутренние структуры ноги и мешает нормально ходить, поэтому чем раньше он будет устранен – тем легче будет пациенту.

Ввиду того, что любой отёк является следствием скопления жидкости, в первую очередь следует обратить внимание на мочегонные средства.

Рецептов по приготовлению настоев очень много,самые известные из них:

  • смешать поровну сок огурца моркови и лимона, пить трижды в день, напиток можно разбавлять тёплой водой;
  • смешать сок молочая и яичный желток;
  • сухую мяту залить кипятком, настоять и принимать ежедневно после еды;
  • ложку семени льна залить водой, проварить около 20 минут, настаивать в течение часа, настой можно не процеживать, принимать горячим.

Существует целый ряд методов народной и традиционной медицины, облегчающих неприятные ощущения при отеках, а также специальные упражнения. Они предназначены для людей, чьи ноги имеют склонность к опуханию.

Гимнастика для снятия отека конечностей.

  • В течение нескольких минут поочередно ставить на пол пятку, одновременно поднимая носок и наоборот.
  • Лечь на диван (кровать), подняв ноги вертикально на стену или высокую подушку. После нагрузок рекомендуется 5-10 минут подержать конечности в таком положении.
  • 2-3 минуты ходить на цыпочках.
  • Сжимать и разжимать пальцы 5-6 раз. Упражнение улучшает циркуляцию крови.
  • Пальчиками захватывать с пола мелкие предметы.
  • Усиливают кровообращение в нижних конечностях и вращения ступнями влево-вправо.
  • Прижав левой пяткой правый носок, стараться поднять его как можно выше. То же с другой ногой.
  • Прыжки на носочках.
  • Сгибание пальцев вверх-вниз.

Методы, предлагаемые нетрадиционной медициной.

  • Ванночки с отваром ромашки.
  • Растирание стоп смесью лимонного сока, оливкового масла и кухонной (морской) соли.
  • Маска для ног из молока и пшеничных отрубей.
  • На область ступней также наносят смесь скипидара и касторки (1:2). Скипидар (1 ч.л.) также смешивают с яблочным уксусом (ст.л.) и желтком.
  • Пить отвар из льна, настой из мяты, фреш из моркови, огурца и лимона, мочегонные средства – березовый сок и настой из листьев, арбузы, отвар из петрушки.
  • При подагре суставы натирают раствором йода.
  • Снимают отеки кубики льда из настоев шалфея, эвкалипта, мяты.
  • При варикозе прикладывают листья бузины, предварительно обдав их кипятком.

Эти способы прилагаются как дополнительные в общем комплексе лечения и помогают только при неотягощенном течении заболевания.

Если ноги периодически отекают у здорового человека без перечисленных диагнозов, на помощь придут простые советы.

  • Больше двигаться. Это улучшает циркуляцию крови и лучшему оттоку от конечностей.
  • Покупать удобную обувь. Лучше это делать во второй половине дня, когда нога натружена. Обувь не должна быть узкой, на неудобном каблуке.
  • При сидячем образе жизни обязательно делать специальные упражнения, помогающие устранить венозный застой.
  • Массажировать лодыжки снизу вверх.
  • Вечером делать ванночки с морской солью.
  • После физических нагрузок или длительного пребывания на ногах подержать конечности в вертикальном положении.
  • Исключить из меню соль или минимизировать ее употребление.
  • Не злоупотреблять алкоголем.
  • При варикозе носить компрессионное белье.

Советы подойдут для людей, не страдающих заболеваниями внутренних органов. В иных случаях лечение может назначить только врач. Оно зависит от сложности диагноза. Чтобы определить степень патологии, назначают обследование. Курс терапии проходит только под присмотром специалиста.

Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени((Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной.

Несколько лет боролась со своими больными суставами пока не прочла эту статейку , какого-то китайского врача. И уже давно забыла про «неизлечимые» суставы. Такие дела

megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай — ссылка на статью профессора .

А это не развод? Почему в Интернете продают?

юлек26 (Тверь) 10 дней назад

Соня, вы в какой стране живете. В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают — от одежды до телевизоров и мебели.

Ответ Редакции 10 дней назад

Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на Официальном сайте . Будьте здоровы!

Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Спасибо!!

Margo (Ульяновск) 8 дней назад

А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли бедная.

Каких только народных средств я не пробовал, ничего не помогло.

Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе!! Не верю я больше в эти народные методы.

Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Её ещё возглавляет какой-то известный китайский профессор. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.

Елена (врач ревматолог) 6 дней назад

Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью вылечить больные суставы. И да, действительно, курирует программу профессор Пак.

Появление отеков ног – это симптом, который может быть вызван разнообразными причинами. При отечности происходит увеличение окружности нижних конечностей, есть вероятность одновременного проявления и других неприятных признаков. Спровоцировать отеки ног способны общие заболевания либо определенные патологии. Если они проявляются на ногах, то могут отличаться разной степенью выраженности (страдают только пальцы ног либо затрагиваются и бедра).

Отеки на ногах подразделяются на несколько видов:

  • Застойные. Такая отечность образуется при увеличении проницаемости сосудов, повышении давления в капиллярах, снижении уровня белка-альбумина в крови.
  • Гидремические отеки. Возникают в результате накопления большого количества лишней жидкости, что может происходить при определенных заболеваниях почек.
  • Нейропатические. Могут образовываться при наличии таких заболеваний, как сахарный диабет и алкоголизм.
  • Кахектические отеки будут проявляться в результате сильного истощения организма либо при некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях (к примеру, инсульте).
  • Аллергические (квинке). Представляют собой глубокую кожную отечность. Развиваются мгновенно и также быстро рассасываются, если оказано своевременное и правильное лечение.
  • Механические отеки развиваются в результате получения травм, которые могут проявиться при наличии опухолей либо во время беременности.

Отеки на ногах могут возникать по самым разным причинам. Это может быть:

  • нарушение правильного обмена веществ в организме;
  • употребление на протяжении дня большого количества жидкости;
  • наличие разнообразных иммунологических заболеваний;
  • сильные ожоги;
  • проявление аллергической реакции;
  • привычка постоянно скрещивать ноги, когда сидите;
  • наличие избыточного веса;
  • проявление острого тромбофлебита поверхностных, глубоких вен;
  • наличие определенных почечных заболеваний;
  • долгое сидение на низких либо слишком мягких сиденьях вызывает появление отечности;
  • сбои работы сердечно-сосудистой системы;
  • развитие варикозного расширения кровеносных сосудов.

Ступня может отекать из-за неправильно подобранной обуви, повышенной нагрузки на ногу либо при наличии плоскостопия. Если же такое явление было спровоцировано тромбофлебитом, нужно незамедлительно обратиться за помощью к врачу, иначе есть вероятность развития серьезных проблем со здоровьем. В случае постоянного отекания ног, важно сначала определить причину и только после этого начинать лечение, иначе вскоре снова появится эта проблема.

Отеки ног – это распространенное явление, которое относится к числу главных признаков сердечной недостаточности. У людей, страдающих таким заболеванием, происходит значительное ослабление главной функции сердца – насосной, ему становится тяжело перегонять кровь из ног в верхнюю часть тела, что нередко становится причиной появления отеков.

Во время сна тело находится в горизонтальном положении, что значительно снижает нагрузку на сердце. При проведении целого дня в стоячем или сидячем положении, ближе к вечеру сильно истощается ресурс сердца, что вызывает отечность на ногах, а кожный покров приобретает нездоровый синюшный оттенок. От такого отека может страдать только стопа либо он распространяется на всю ногу, вплоть до уровня бедра.

Спровоцировать появление сильных отеков ног может и прием определенных лекарственных препаратов:

  • Если на протяжении длительного времени принимаются глюкокортикоиды (средства, которые назначаются при лечении аллергических, аутоиммунных заболеваний, опухолей), есть вероятность развития отечности. Такие препараты оказывают воздействие на работу сердца, а также процесс кровообращения.
  • Причиной возникновения отеков могут стать мужские и женские половые гормоны, которые задерживают в организме лишнюю жидкость. Эти вещества входят в состав контрацептивов. Прием мужских половых гормонов назначается при ожирении и нарушении репродуктивной функции мужчины.
  • Средства для снижения высокого артериального давления также могут вызывать отеки. При появлении такой проблемы необходимо обратиться к врачу.

Начальным признаком развития варикозного расширения вен являются отеки на ногах, что происходит по разным причинам:

  • Стенки сосудов очень тонкие и легко растягиваются.
  • Малоподвижный образ жизни, наличие избыточной массы тела.
  • Употребление в пищу большого количества соли и воды, провоцирует отечность не только нижних конечностей, но и других частей тела.

Ноги могут отекать из-за наличия определенных проблем в работе печени. Самая распространенная причина – это цирроз, при котором происходит ярко выраженное нарушение работы этого органа. В этом случае самостоятельно справиться с проблемой не получится. Нужно пройти обследование для определения причины, вызвавшей отечность, после чего врачом будет назначен курс лечения.

Спровоцировать появление отеков в области ног могут травмы:

  • вывих;
  • ушиб конечности;
  • перелом (щиколотка, лодыжка, кости стопы, малоберцовой и большеберцовой кости, пальцы ног);
  • гемартроз.

Отеки на ногах нередко доставляют не самые приятные ощущения и дискомфорт. Чтобы полностью от них избавиться, нужно точно установить причину, вызвавшую их появление. Если вы хотите решить эту проблему, придерживайтесь простых советов:

  • Нельзя долго сидеть в одной позе, поджав под себя ноги.
  • Старайтесь в течение дня менять обувь, чтобы ноги могли отдохнуть (в первую очередь это относится к девушкам, которые каждый день носят каблуки).
  • Если вы вынуждены весь день находиться в вертикальном положении, вечером нужно хотя бы на пол часика прилечь, ножки поднимите повыше, чтобы обеспечить отток застоявшейся крови. Потом сделайте легкий массаж щипательными движениями, что помогает быстро избавиться от отечности на ногах.
  • Разнообразьте свой ежедневный рацион продуктами, содержащими калий (бананы, листовой салат, мед, абрикосы, курага, персики).
  • Летом старайтесь кушать больше ягод, обладающих мочегонным действием (арбузы, брусника, земляника), что предотвращает появление отечности.
  • Во время сна кладите под ноги валик или маленькую подушку, чтобы они находились выше уровня сердца, и тогда утром вы не столкнетесь с этой неприятной проблемой.

Вполне успешно для снятия отеков применяется народная медицина. Наилучший лечебный эффект против отечности достигается при использовании ванночек и компрессов для ног:

  • Обертывания с березовыми листьями. Берем простые хлопчатобумажные мешки (прекрасно подойдут и старые наволочки), высота которых должна прикрывать колено. Накладываем в них много свежих листьев березы, надеваем мешки на ноги. Листва должна толстым слоем плотно их облегать, чтобы ножки начали потеть. Ждем, пока все листья не станут полностью мокрыми, а потом снимаем мешки. Нужно провести 2-3 процедуры, и про отеки можно забыть навсегда.
  • Настойка из листьев каланхоэ. Заливаем водкой (500 г) мелко нарезанные листья растения (250 г), оставляем настаиваться лекарство на 14 дней. По истечении указанного времени втираем настойку в проблемные места на ночь. Утром полностью пропадают отеки и боль, которую они вызывают.
  • Чеснок. Измельчаем 1 головку чеснока, заливаем кипящей водой (1 ст.), настаиваем не менее получаса. Как только чесночная кашица остынет до комнатной температуры, натираем ей отекшие ноги, через 25-35 минут смываем прохладной водой, и отеки полностью проходят.
  • Компресс. Берем отрезок простой хлопчатобумажной ткани и смачиваем ее теплой водой, оборачиваем ноги, сверху надеваем полиэтиленовый пакет, оставляем компресс на всю ночь. Утром делаем легкий массаж. Это средство помогает быстро избавиться от отеков.
  • Скипидар. Смешиваем в соотношении 1:2 скипидар и касторовое масло (теплое). Втираем смесь в кожу, хорошо прорабатывая каждый сустав, надеваем теплые носки, и компресс оставляем на всю ночь, утром отеки проходят.
  • Морская соль. Набираем в тазик теплую воду и растворяем в ней немного морской соли, держим в воде ноги примерно 25-33 минуты, потом ополаскиваем прохладной водой и делаем легкий массаж. Этот способ помогает быстро убрать отеки на ногах.
  • Масло перечной мяты. В холодной воде растворяем пару капель масла и опускаем в нее ножки на пару минут. Регулярные процедуры помогут навсегда забыть про проблему отечности.

Избавиться от отеков помогут настойки и отвары:

  • Прекрасное мочегонное средство – трава спорыш, которая помогает быстро вывести из организма лишнюю жидкость. Кипятком заливаем сырье (1 ст. ложку) и настаиваем ровно час. В течение дня пьем отфильтрованное лекарство и забываем про отеки.
  • Заливаем литром воды семена льна (4 ст. ложки) и кипятим на минимальном огне примерно 12-14 минут, настаиваем час в теплом месте. Отфильтрованный напиток против отеков ног пьем теплым каждые 2 часа по ½ стакана. Через 14 дней вы сможете забыть про эту проблему.
  • Заливаем кипящей водой (2 ст.) листья березы (2 ст. ложки) и ее почки (1 ст. ложку). Вводим в раствор соду (1/2 ч. л.), и отвар против отечности ног настаиваем не менее получаса, потом фильтруем и принимаем каждый день по 1/3 стакана перед приемом пищи (3 раза в сутки).
  • На мясорубке измельчаем корень и зелень петрушки. Берем ровно 1 ст. ложку полученной смеси и заливаем кипятком (2 ст.), настаиваем не менее 10 часов. Пьем готовый напиток против отеков ног по 1 ст. ложке на протяжении суток. Через несколько дней лечения проблема полностью исчезает.

Перед использованием того или иного народного средства в борьбе с отеками ног, нужно знать, что не все они безопасны для здоровья. Если отечность была спровоцирована варикозным расширением вен, беременностью, заболеваниями, связанными с мочеполовой системой, либо другими болезнями, такое лечение способно нанести вред общему состоянию здоровья.

Снять отеки помогут современные медикаментозные препараты, которые должны применяться с учетом характерного нарушения здоровья. Если отечность была вызвана сердечными либо почечными заболеваниями, врач может назначить прием мочегонных препаратов. При варикозном расширении вен помогут крема, гели и мази, содержащие разжижающие кровь и венотонизирующие компоненты. Если при отеках сильно болят икры ног, во время покупки кремов отдавайте предпочтение тем средствам, в основе которых находится экстракт конского каштана либо пиявок.

Практически во всех случаях, как только беременная устраняет причину, провоцирующую отеки на ногах, они самостоятельно исчезают через пару дней. Нужно ограничить употребление в пищу поваренной соли, не забывать про полноценный отдых, свести к минимуму пребывание на солнце. Некоторые женщины ошибочно считают, что для избавления от отеков стоит пить больше жидкости, но ее количество наоборот необходимо сократить, не забывая про ежедневную норму.

Желательно пить простую чистую воду с добавлением небольшого количества лимонного сока. Также пользу приносят брусничные и клюквенные соки, оказывающие мочегонное действие. Нужно полностью исключить из ежедневного рациона кофе, другие провоцирующие появление отеков ног факторы. К примеру, не употреблять соленое, специи, продукты, содержащие большое количество натрия (орехи, семечки и т.д.), газированные напитки, копченое и жареное. Полезно будет увеличить количество белка в рационе.

Не рекомендуется долго сидеть в одной позе (распространенная причина появления отеков ног), ходить по жаре, заниматься физкультурой. Чтобы избежать этой проблемы, устраивайте себе чаще прогулки на свежем воздухе и полноценный отдых. Во время дневного сна будет полезно положить ноги на небольшую возвышенность. Снять отеки при беременности могут помочь и методы народной медицины (но использовать их без разрешения врача категорически запрещено):

  • Отвар из кураги. Заливаем кипятком курагу и оставляем на всю ночь. Полученный компот выпиваем утром примерно за 35-45 минут до начала приема пищи.
  • Мочегонные травы от отеков ног. Справиться с этой проблемой помогают отвары из листьев брусники либо толокнянки, медвежьих ушек, почечных сборов, ягод и цветов боярышника, вишневых плодоножек, полевого хвоща. Лечение длится не более месяца и за один день принимается не больше одного стакана лекарства.

Не рекомендуется прибегать к самостоятельному лечению отеков в области ног с применением современных медицинских препаратов. Использование народных методов и других средств лечения необходимо согласовывать с врачом. Могут помочь при отеках прохладные ванночки для ног. Делая регулярный легкий массаж ступней, вы облегчите себе борьбу с отечностью.

Все вышеперечисленные методы помогают избавиться от физиологических отеков ног, которые считаются нормой и проявляются примерно у 77-82% будущих мам. Они полностью безопасны, не несут угрозы для здоровья ребенка, но и такую отечность нужно устранять. Однако не всегда при беременности отеки отличаются безобидным характером, поэтому необходимо вовремя обращать на них внимание и своевременно предпринимать соответствующие меры для их лечения.

Если после утомительного трудового дня или во время жаркой погоды ваши ножки сильно устают, и появляются отеки, вам поможет простой комплекс упражнений, показанный в видео ниже.

источник