Остеохондроз болят ноги колени

Чаще всего дискомфорт и боль в колене связывают с такой распространенной болезнью, как артрит. Однако мало кто знает, что подобные симптомы может вызывать остеохондроз. Это заболевание чаще всего диагностируют у пациентов разного пола в возрасте от 15 до 30 лет. Причин, которые могут его спровоцировать, много: лишний вес, генетическая предрасположенность, травмы, чрезмерная физическая активность, нарушение обменных процессов и т. д.

Остеохондроз коленного сустава (ОКС) имеет доброкачественное течение и редко вызывает осложнения. Однако, чтобы ускорить выздоровление, нужно провести комплексную терапию. Чаще применяются консервативные методы, но в некоторых случаях не обойтись без хирургического вмешательства.

Различают 3 формы патологии, которые отличаются патологическими изменениями и симптоматикой:

Болезнь Кенига – хрящевая прокладка колена воспаляется, а потом постепенно отдаляется от кости. Хрящ свободно перемещается в полости суставной сумки, тогда больному становится тяжело двигать коленом. Эта форма болезни может встречаться у подростков и пожилых пациентов. У молодых людей существует риск поражения хрящей на обоих коленях, однако после грамотной терапии проблема исчезнет. У стариков поражается одно колено, однако болезнь имеет более тяжелое течение.
Заболевание Осгуд-Шляттера – поражается бугристость большеберцовой кости, тогда утолщается хрящевая прослойка колена, а в его нижней части формируется болезненная шишка. Кроме того, может ограничиваться подвижность больной ноги. Патологию чаще диагностируют у пациентов 13 лет, которые занимаются легкой, тяжелой атлетикой, фигурным катанием, футболом и т. д.
Болезнь Ларенса-Юханссона – нарушается плотность и структура надколенника, что выражается в его окостенении. На поврежденном участке появляется отечность, так как скапливается жидкость в полости коленного сустава, при пальпации ощущается сильная боль. В группу риска входят подростки.

Как видите, остеохондроз колена может иметь разное течение. Если болезнь развивается в пубертатном периоде, то ближе к 25 годам она проходит даже без лечения. Это связано с тем, что в этом возрасте завершается формирование костной ткани.

В зависимости от тяжести поражения выделяют 3 степени остеохондроза коленного сустава:

1 стадия – хондроз коленного сустава, то есть начало патологических процессов в хряще. На этом этапе больной ощущает дискомфорт, незначительную боль на пораженном участке. Мышцы вокруг пораженного колена становятся слабыми, нарушается двигательная активность, иногда при сгибании ноги слышится хруст. Может появится небольшая припухлость, при нажатии на нее болезненные ощущения усиливаются.
2 стадия проявляется такими же симптомами, как заболевание 1 степени. Разница лишь в том, что они становятся более выраженными. На пораженном участке появляется тупая или ноющая боль, которая становится более выраженной после физических нагрузок и продолжается длительное время. Ограничивается подвижность больной ноги, человек начинает хромать, отек увеличивается. Происходит разрушение хрящевой прокладки.
3 стадия сопровождается воспалением коленного сустава, дальнейшим разрушением хряща, уменьшением объема и постепенным перерождением мышечных волокон четырехглавой мышцы бедра. Появляется изнурительная боль, увеличивается отечность, больной не может передвигаться без трости. Этот этап характеризуется необратимой деформацией.

Точные причины ОКС (остеохондропатия) не известны, так как болезнь могут спровоцировать разные факторы. При составлении тактики лечения учитываются возможные причины патологии, степень ее тяжести и форма.

Остеохондропатию могут спровоцировать следующие факторы:

Лишний вес. Если масса тела избыточная, то нагрузка на колени повышается, это может привести к разрушению хряща.
Возрастные изменения организма. По статистике, ОКС выявляют у 85% пациентов старше 60 лет. Это связано с нарушениями обменных процессов, замедлением кровообращения, недостатком полезных веществ в организме. Тогда хрящевые структуры ощущают недостаток питательных веществ, и начинают изнашиваться. У пожилых пациентов поврежденные суставы не способны самостоятельно восстанавливаться.
Генетическая предрасположенность. У молодых людей с нормальным весом остеохондропатию могут вызвать врожденные аномалии и плохая наследственность.
Тяжелые физические нагрузки. ОКС часто диагностируют у людей, которые занимаются силовыми видами спорта или регулярно выполняют тяжелую физическую работу. Таким пациентам следует знать, что после 40 лет хрящ становится менее эластичным, поэтому высокие нагрузки могут вызвать его разрушение. Чтобы этого не случилось, нужно выбирать нагрузки в соответствии с возрастом.
Травмы, операции на колене. После травмирования или хирургического вмешательства на колене его функциональность нарушается, тогда повышается риск остеохондроза.

Справка. Чаще всего остеохондроз колена диагностируют у женщин от 40 лет с лишним весом. Ситуация усугубляется при нарушении обменных процессов и гормональном дисбалансе.

Кроме того, вероятность ОКС повышается при гормональном дисбалансе, нарушении обменных процессов, сколиозе (боковое искривление позвоночника), опущении свода стопы, деформации ног.

Патология начинается с поражения субхондральной костной пластинки (отдел эпифиза под суставным хрящом). После этого на хряще появляются трещины, он фрагментируется и постепенно разрушается.

Симптомы остеохондроза коленного сустава на начальной стадии тяжело заметить. Сначала появляется дискомфорт на пораженном участке, потом добавляются легкие болезненные ощущения, которые проявляются периодически. Боль как будто разливается по передней поверхности колена, она усиливается после физических нагрузок, но быстро исчезает в состоянии покоя. Так проявляется первая стадия ОКС – хондроз.

При дальнейшем разрушении хряща проявления остеохондропатии становятся более выраженными:

Тупая или ноющая боль в колене, которая усиливается после длительной ходьбы или подъема по лестнице. На 3 стадии болевой синдром становится более интенсивным и продолжительным.
Хруст при сгибании/разгибании больной ноги.
Ограничение двигательной активности, хромота как реакция на сильную боль.
Появление отека на пораженном колене, при нажатии на него боль усиливается.

Появление хотя бы двух из вышеперечисленных симптомов – это веский повод показаться врачу. И чем раньше больной обратиться за помощью, тем больше у него шансов на быстрое излечение.

Лечение остеохондроза коленного сустава должно быть комплексным. Основу терапии составляют лекарственные препараты. Они помогут купировать боль, воспаление, стимулировать кровообращение пораженного сустава, улучшить его трофику.

При ОКС применяют следующие группы медикаментов:

НПВС применяются для устранения боли и воспаления при остром остеохондрозе колена. Для этой цели используют Диклофенак, Индометацин, Мелоксикам, Нимулид и т. д. Однако их запрещено применять длительное время, так как НПВС могут вызывать существенные побочные эффекты.
Хондропротекторы на основе глюкозамина и хондроитина питают хрящ колена и восстанавливают его структуру. Эти препараты ослабляют симптомы остеохондропатии, ускоряют регенерацию хрящевой ткани, стимулируют выработку суставной жидкости, нормализуют ее «смазочные» свойства. К наиболее эффективным хондропротекторам относят: Артра, Дона, Структум, Терафлекс, Хондроитин АКОС, Хондролон, Эльбона. Их можно использовать в качестве монотерапии на 1 стадии ОКС. На более поздних этапах хондропротекторы отлично дополнят комплексную терапию. Однако применять их нужно на протяжении длительного времени.
Мази и крема с согревающим эффектом помогут ослабить боль на острой стадии патологии. Для этой цели используют Меновазин, Гевкамен, Эспол, Никофлекс-крем. Средства на основе НПВС способствуют уменьшению боли и воспаления: Долгит, Вольтарен, Фастум. Однако наружные препараты рекомендуется комбинировать с пероральными средствами, в противном случае они будут малоэффективны.
Средства для компрессов: Димексид, Бишофит, медицинская желчь. Они обладают противовоспалительным, обезболивающим, рассасывающим, согревающим действием, улучшают обменные процессы. Эти средства более эффективны, чем мази и кремы.

Кроме того, пациентам назначают витаминные препараты, которые насыщают организм полезными веществами и укрепляют иммунитет.

В отличие от остеохондроза позвоночника остеохондропатия не требует соблюдения постельного режима. Пациент должен продолжать привычную двигательную активность, а, чтобы разгрузить больную конечность, можно использовать трость или костыли. Эти приспособления рекомендуется применять на протяжении 3 – 6 недель, пока болевой синдром не исчезнет.

Лечить остеохондроз колена нужно с применением следующих консервативных методик:

Лечебная гимнастика поможет укрепить мышцы и связки вокруг поврежденного колена, улучшить кровообращение, обменные процессы, трофику поврежденного хряща.
Массаж поврежденной ноги используется для нормализации мышечного тонуса, улучшения кровоснабжения пораженной хрящевой прокладки.
Физиотерапевтические процедуры помогают ослабить болезненные ощущения, повысить эффективность медикаментозной терапии. Для этой цели назначают УВЧ терапию, магнитотерапию, инфракрасную лазеротерапию, радоновые ванны и т. д.
Мануальная терапия очень эффективна при ОКС. Иногда достаточно всего нескольких сеансов, чтобы больной почувствовал облегчение. Мануальную терапию рекомендуется сочетать с вытяжением коленного сустава.
Диета направлена на улучшение обменных процессов, насыщение организма полезными веществами, нормализацию веса.

При остеохондрозе бег и прыжки лучше заменить на правильные упражнения. При регулярном выполнении лечебной физкультуры пациент сможет избежать осложнений.

Эффективные упражнения при ОКС с применением резинового амортизатора с манжетой для ноги:

Зафиксируйте один конец амортизатора к стене, а манжету прикрепите к нижней части голени. Лягте на бок, сгибайте в колене ногу, преодолевая сопротивление, а потом выравнивайте. Повторите 20 раз, затем перевернитесь и выполните для другой конечности.
Сядьте боком к стене, на которой прикреплен амортизатор (внизу), одну ногу согните в колене, а вторую вытяните вперед. Прямую конечность отводите в сторону (небольшая амплитуда), а потом возвращайте к центру. Повторите 20 раз, потом прикрепите манжету к другой конечности и повторите. Если пациент ослабленный, то он может прикрепить резинку повыше к стене, тогда выполнять упражнение будет легче.
Исходная позиция та же, отводите ногу в сторону, как можно дальше, а потом возвращайте на место. Выполните по 20 повторений для каждой конечности. Если вам тяжело, то прикрепите амортизатор немного выше.
Лягте на спину, повернитесь головой к стене, на которой закреплена резинка (высоко), манжета размещена на нижней трети голени. Одна нога поднята, выдохните и опустите ее вниз, пытаясь коснуться к полу пяткой. Повторите по 20 раз для каждой конечности.

Эти упражнения снимают осевую нагрузку с коленного и тазобедренного суставов, укрепляют мышцы, связки, улучшают кровообращение.

Недостаток витаминов и минералов – это одна из основных причин остеохондроза. Если после проведения биохимии крови дефицит полезных веществ подтвердился, то врач назначит больному витаминно-минеральный комплекс.

Кроме того, пациент должен пополнять запасы полезных веществ с помощью пищи. Важно корректировать рацион так, чтобы его основу составляли свежие овощи и кисломолочные продукты. В меню следует включить помидоры, огурцы, морковь. Зелень ускоряет вывод токсических веществ из организма. Молоко и продукты из него содержат железо, кальций, полезные жирные кислоты.

Кроме того, больному стоит отказаться от спиртных напитков, так как они не сочетаются с любыми медикаментами. Особенно важно соблюдать это условие, если пациент принимает психотропные средства для купирования сильной боли.

Если консервативные методики оказались малоэффективными, то врачи принимают решение о назначении операции. Без хирургического вмешательства не обойтись, если остеохондроз колена быстро прогрессирует. Операция необходима для фиксации костно-хрящевых фрагментов и сохранения функциональности коленного сочленения. Используемые методики зависят от того, насколько подвижные фрагменты и какие они имеют размеры.

При ОКС применяют следующие хирургические методы:

Если фрагмент неподвижный, то проводится артроскопическая туннелизация очагов. Однако операция возможна только в том случае, если отсутствует воспалительный процесс.
Если фрагмент полуподвижный, то его фиксируют разными методами, например, канюлированными винтами. Однако после вмешательства высок риск осложнений.
Если фрагмент крупный, то назначается мозаичная артропластика, пересадка хряща из собственных хондроцитов или один из вышеописанных методов. Однако после проведения этих операций повышается вероятность нарушения согласованности поверхности сустава или патологических изменений в трансплантате. По статистике, выздоровление наступает у 92% пациентов молодого возраста.

Решение о выборе подходящей методики принимает хирург после диагностики.

Дополнить основное лечение можно народными средствами:

Смешайте 1 ст. л. скипидара с щепоткой молотой паприки, добавьте ½ ч. л. муравьиного спирта, 5 капель пихтового масла, 1 ст. л. медицинской желчи. Обработайте смесью колено, подождите, пока она впитается и образуется тонкая пленка. Через час ополосните колено.
Натирайте пораженный участок кусочком лимона. Повторяйте процедуру на протяжении 4 недель.
Перемешайте 100 меда, 4 г мумие, смажьте руки растительным маслом (чтобы не прилипала смесь). Втирайте состав в колено на ночь, а сверху обмотайте пищевой пленкой. Повторяйте процедуру ежедневно в течение недели.
Разотрите 3 ст. л. листьев чистотела (свежий), залейте оливковым маслом, чтобы покрыло. Оставьте смесь в стеклянной таре на 2 – 3 недели. Потом процедите жидкость и применяйте ее для массажа больного колена. Курс длится 4 недели.
Используйте прополис для компрессов. Для этой цели к колену можно прикладывать пластинки прополиса или марлю, смоченную в настойке. При использовании продукта пчеловодства в твердом виде, приклеивайте пластинки на пораженный участок лейкопластырем и не снимайте несколько дней. Компресс с настойкой можно делать на ночь, а утром снять.
Отбейте свежий лист белой капусты, приложите к колену, зафиксируйте пленкой, а потом обмотайте теплым платком. Оставляйте компресс на всю ночь.
Измельчите в равных пропорциях цветки зверобоя, донника, шишки хмеля, смешайте с вазелином. Полученную кашицу втирайте в колено.
Перемешайте масло пихты и донника (1:1), подогрейте на пару, используйте для массажа больного колена.
Растопите на паровой бане жир барсука или козы, смешайте с медом. Используйте смесь для растирания колена.

Народное лечение можно проводить только после одобрения врача, так как многие средства могут вызывать побочные эффекты.

Остеохондроз коленного сустава чаще поражает молодых людей. В большинстве случаев патология имеет благоприятный прогноз. Выделяют 3 формы заболевания: Осгуд-Шляттера, Кенига, Ларенса-Юханссона. Проще всего вылечить ОКС на 1 стадии, однако большинство пациентов попросту не замечают симптомов. Терапия остеохондроза должна быть комплексной: лекарственные средства, ЛФК, физиотерапия, массаж и т. д. Операцию назначают, если консервативные методы оказались неэффективными или болезнь быстро прогрессирует. Дополнить основное лечение можно народными средствами. Однако любые методы терапии можно использовать только после одобрения лечащего врача.

источник

Первым звоночком, который должен заставить задуматься о посещении доктора, являются боли в ногах при остеохондрозе. Когда болят ноги, диагноз и лечение может назначить только специалист, соответственно не нужно затягивать посещение поликлиники так, как своевременное обнаружение заболевания и ранее лечение позволят оградить себя от ряда негативных последствий, чем более позднее обращение.

Остеохондроз нижних конечностей возникает по ряду причин:

Малоподвижный и сидячий образ жизни.
Подъем тяжестей с неправильным распределением веса и чрезмерные физические нагрузки.
Длительное сидение в неправильных позах, которые вызывают ухудшение поступления крови и лимфы к конечностям.
Пристрастие к неудобной обуви: туфли на шпильках, узкие или тяжелые.
Нарушение обмена веществ, неправильное питание, лишний вес, увеличивающий нагрузку на суставы.
Травмы суставов, плоскостопие.
Изменения с возрастом. Диски позвоночника уже не так хорошо выполняют свою функцию при нагрузках.
Сдавливание нервных коршеков при остеохондрозе позвоночника.

Вернуться к оглавлению

Первые признаки остеохондроза проявляются тяжестью в ногах, слабостью и онемением. Затем возможны головокружение, тянущая или ноющая боль в пояснице. Впоследствии болезненные ощущения усиливаются из-за разрушения хрящевой пластины и постоянного трения костей друг о друга. Боль зачастую проявляется в одной ноге. По мере прогрессирования воспалительного процесса симптоматика усиливается.

Если развился остеохондроз поясничного отдела при ходьбе боль отдает в ногу. Больного тревожит постоянное ощущение затекания в конечностях, зябкости в стопе и голени. Это происходит из-за пережатия питающих сосудов и нервов. Если боли в спине и в ноге сопровождает слабость, онемение и покалывание, то это свидетельство прогрессирования болезни. По мере развития, дегенративно-деструктивные процесса распространяются на все участки позвоночника, вызывая другие симптомы. Например, боль и слабость в руках проявляются при остеохондрозе шейного отдела.

Симптомы могут проявляться и в более тяжелой форме. Наблюдаются ухудшение слуха и зрения, нарушается координация, растет артериальное давление, слышно поскрипывание или хруст суставов.

Проведя диагностику, специалисты назначают лечение в зависимости от степени запущенности болезни. Методы лечения включают диету, массаж, лечебную физкультуру, прием медикаментов, физиотерапию. Диета является обязательной. При этом пища должна содержать минимум солей, жиров, копченых продуктов и острых приправ. Приветствуется еда с большим количеством белка, кальция, фосфора, которые необходимы для питания больного сустава и костей.

Утренняя гимнастика, расслабляющий массаж поясницы — это важные приемы, которые должны осуществляться регулярно. При этом устраняется тяжесть в ногах, обеспечивается тонус в мышцах, снимается утомление, боль и спазм, улучшается обмен веществ и питание тканей. Положительно отражается на общем состоянии плаванье и курс ЛФК. Такой подход позволяет предупредить венозный застой, улучшить проходимость сосудов нижних конечностей и восстановить механику движения тела. Мануальная терапия позволяет устранить основную причину болей в ногах при остеохондрозе — сдавливание нервных корешков.

Медикаментозное лечение предполагает использование хондропротекторов, анальгетиков, обезболивающих, сосудорасширяющих, гомеопатических средств, а также бальзамов, кремов, масел для массажа и растирки. В крайних случаях, если иные методики не оказали положительного эффекта или болезнь в очень запущенном состоянии, лечить необходимо посредством хирургической операции. Производится коррекция выпавшего диска или проводится удаление грыжи, что провоцирует сильные боли.

источник

Остеохондроз – коварное заболевание, симптомы которого маскируются под другие недуги. Длительное лечение, назначенное по результатам неправильной диагностики, не приносит результата. Так, часто боль в руках или ногах списывают на артроз суставов или физическую усталость. Неприятные ощущения имеют различный характер: жжение, ломота, «прострелы», онеменение пальцев и утрата чувствительности. Чтобы не допустить неприятных последствий, нужно своевременно обратить внимание на возникший дискомфорт и обратиться к врачу.

Боль в руках могут вызывать различные заболевания: нарушения в сердечно-сосудистой системе, артроз, инфекции, сбои в обменных процессах. Однако «почетное» первое место принадлежит остеохондрозу. Чтобы не запустить недуг и своевременно начать лечение, обратите внимание на следующие характерные симптомы:

Побледнение пальцев рук на холоде – связано с ухудшением кровоснабжения верхних конечностей из-за сдавления позвоночными дисками кровеносных сосудов.
Онемение пальцев после выполнения частых мелких движений. Шейный остеохондроз ведет к сдавливанию нервных окончаний в районе 3-5 позвонков. Результат – снижение чувствительности верхних конечностей.
Боль в руке, проявляющаяся в форме легкого покалывания, сильной ломоты или жжения. Возникает после движений конечностью или пальцами и утихает в состоянии покоя.
Чувство скованности в пальцах по утрам, которое проходит после легкого самомассажа.
Подкожные образования, которые становятся более выраженными по мере развития недуга. Они напоминают шарики, кожа над ними становится розоватой.

Боль в руке при остеохондрозе особенно выражена по утрам. В течение дня она угасает, оставляя стесненность в движениях и чувство дискомфорта. К вечеру неприятные ощущения приходят вновь, заставляя больного засыпать в вынужденной позе.

Практика показывает, что пациенты с болями в правой руке чаще обращаются к врачу, чем те, кто испытывает дискомфорт в левой. Это объяснимо: проблема снижает работоспособность, ее нельзя списать на нарушения сердечно-сосудистой системы.

Неприятные ощущения в нижних конечностях, связанные с остеохондрозом, носят непостоянный характер, не имеют яркого выражения и часто воспринимаются пациентами как случайность. Иногда их списывают на другие заболевания со схожей симптоматикой: подагру, остеоартрит, дискомфорт в суставах при ОРВИ.

Боли в ногах при остеохондрозе имеют специфические симптомы, которые должны насторожить пациента и стать поводом для обращения к врачу:

появление характерного хруста при движениях;
потеря чувствительности в пальцах, онеменение;
побледнение при пребывании на холоде: в ступнях ухудшается кровообращение;
неприятные ощущения (жжение, «прострелы», ломота) при беге или ходьбе;
уплотнение и увеличение суставов, связанное с протекающим воспалительным процессом.

На поздних стадиях развития остеохондроза суставы деформируются, нижние конечности худеют, движения пациента стеснены и ограничены.

Неприятные ощущения возникают при движении и физических нагрузках и утихают в состоянии покоя. Боль беспокоит по утрам, уменьшаясь к середине дня и возвращаясь с новой силой в вечернее время. Дискомфорт может иррадировать в органы малого таза. Часто он сопровождается слабостью и быстрой утомляемостью пациента.

Коварный недуг способен поражать небольшие суставы рук. Он опасен для людей молодого возраста, но при своевременном начале лечения прогноз благоприятен. Чтобы справиться с болезнью, при появлении первых симптомов необходимо обратиться к врачу.

Для диагностики остеохондроза применяются следующие методы исследования:

визуальный осмотр и опрос;
пальпация;
рентгенография позвоночника;
компьютерная томография;
магнитно-резонансная томография;
анализы крови и мочи.

Лабораторные исследования показывают зону поражения хрящевой ткани, позволяют определить стадию заболевания и подобрать действенные методы лечения. Проводя диагностику, врач устанавливает, какие внутренние и внешние факторы стали толчком к развитию болезни.

Важно! Руки могут болеть по разным причинам, определить целесообразность визита к врачу поможет самодиагностика. Наклоните голову 3-4 раза вправо, затем столько же – влево. Если станет слышен характерный хруст, появится боль, стесненность движений, высока вероятность развития шейного остеохондроза.

Недуг в запущенной форме не поддается полному излечению. Медикаменты, процедуры и ЛФК могут улучшить прогноз и повысить качество жизни пациента. Чтобы добиться положительной динамики, нужно правильно выявить локализацию проблемы. Например, боли в руках может вызывать остеохондроз шейного отдела позвоночника, в ногах – грудного или поясничного.

После тщательной диагностики врач выбирает методы лечения. К их числу относится:

Пациенту назначают анальгетики, уменьшающие дискомфорт, нестероидные препараты, останавливающие воспалительный процесс, хондроитины, способствующие восстановлению хрящевой ткани. Медикаменты используются как внутренне, так и наружно в виде гелей и мазей. Терапия дополняется приемом витаминов, в отдельных случаях – антидепрессантов.

Снимают напряжение в мышцах и суставах, нормализуют кровообращение. Электрофорез, фонофорез, лазерная и ударно-волновая терапия проводятся в специальных кабинетах под строгим контролем врача.

Мануальная терапия нормализует положение позвонков, что улучшает состояние больного. Нормализуется кровообращение на пораженном участке и обменные процессы, разрушение хрящевой ткани останавливается.

Физические упражнения укрепляют мышечный корсет, способствуют нормализации обменных процессов в пораженной области, улучшают общее состояние пациента.

Важно! Остеохондроз – это болезнь, которую должен лечить врач. Народные методы, зарядку и прием медикаментов нужно обязательно согласовать со специалистом.

При неэффективности консервативных методов или высокой тяжести заболевания врач принимает решение о хирургическом вмешательстве. В медицине используется высверливание очагов поражения, пересадка клеток хрящевой ткани, мозаичная артропластика. Период реабилитации после проведенной операции длится 12 месяцев.

Если у пациента остеохондроз и болит нога, не стоит надеяться «на лучшее», необходимо пройти диагностику у врача. Своевременное и правильно подобранное лечение помогает избежать серьезных осложнений и добиться положительной динамики. Болезнь в запущенных стадиях существенно снижает качество жизни или ведет к инвалидности.

источник

Боли в ногах при остеохондрозе возникают в случае поражения крестцово-поясничного отдела позвоночника. Возникают во время движения. Особенно отчетливо чувствуется дискомфорт в утренние и вечерние часы. Устранить симптомы поможет комплексное лечение.

Боли в ногах при остеохондрозе позвоночника могут иметь место, если поражены позвонки пояснично-крестцового отдела. Это происходит из-за сдавливания нервных корешков и сосудов, расположенных возле позвоночника. Болезненность обычно непостоянная, поэтому часто расценивается как незначительное временное явление.

Обратиться в больницу нужно в обязательном порядке, если также появляется:

хруст в суставах;
онемение конечностей, потеря чувствительности пальцев;
бледность кожных покровов и постоянное ощущение холода в ногах;
покалывание, жжение, ломота;
увеличение в размерах суставов;
ограниченная подвижность нижних конечностей и позвоночника.

Дискомфорт в ногах имеет место во время двигательной активности, когда человек отдыхает, все проходит. Также боли наблюдаются в утренние часы, потом притупляются, к вечеру все возвращается. Иррадиирующая боль распространяется на ягодицы, икры и ступни. Человек быстро устает. Постоянный дисбаланс в районе спины и ног наносит психологическую травму.

Все симптомы можно убрать. Для этого нужен комплексный подход, качественное обследование и опытный специалист, который назначит толковое лечение остеохондроза.

Лечение остеохондроза будет состоять из:

Приема медикаментов. Выписываются обезболивающие, противовоспалительные, восстанавливающие хрящевую ткань препараты. Их можно наносить местно на место поражения (гели мази) или принимать внутрь (таблетированная и капсульная форма). Если ситуация плачевная (стадия запущена), могут выписать новокаиновую блокаду. Иногда НВПС назначают в виде внутримышечных уколов. Также целесообразны витаминные комплексы, антидепрессанты (для нормализации психоэмоционального состояния).
Массажной терапии. Классический массаж поможет нормализовать кровообращение, остановит прогрессирование патологии. Можно прибегнуть к нетрадиционным видам, но с разрешения врача.
Физиотерапевтических процедур. Это фонофорез, магнитотерапия, электрофорез, лазеротерапия, ударно-волновая и др. Весь процесс контролирует специалист. На протяжении лечения может понадобиться несколько видов физпроцедур.
Лечебной физкультуры. Комплексы подбираются в индивидуальном порядке. Первые занятия целесообразно провести вместе с инструктором. Потом разрешено их выполнение в домашних условиях самостоятельно.

Если болит нога при остеохондрозе позвоночника и после консервативного лечения, то есть оно не дало положительного результата, врач предложит оперативное вмешательство. Существует масса техник и методов. Подбираются они по показаниям, учитывается возраст, степень и локализация остеохондроза.

Тяжесть в ногах при остеохондрозе также нередкий гость. Появляется из-за протекающего воспалительного процесса в позвоночнике. Идет нарушение кровообращения, сдавливаются нервы – это все отдает на близлежащие органы, в том числе и ноги.

Человек к концу дня чувствует, что его нижние конечности отяжелели, стали ватными. В дополнение может присутствовать покалывания в стопах и онемение.

Убрать это можно только путем борьбы с главной причиной – остеохондрозом.

Первое, что нужно сделать – посетить врача. Он направит вас на обследование. Если остеохондроз подтвердится, то назначат:

НВПС (Диклофенак, Мовалис, Реопирин, Ибупрофен и пр.);
хондропротекторы (Хонда, Терафлекс, Артрон Комплекс, Хондролон, Дона и др.);
витамины группы В;
физиопроцедуры;
массаж;
лечебную гимнастику.

Обязательно нужно нормализовать питание (употреблять больше рыбы, молока, творога). Убрать все нагрузки на позвоночник, приобрести ортопедический матрац и подушку.

Чтобы заболевание не настигло вновь, нужно быть начеку и стараться:

полноценно и правильно питаться;
не поднимать тяжестей;
не сидеть долго в одном положении;
вести активный образ жизни;
заниматься спортом;
делать зарядку, особенно рекомендованные врачом упражнения;
записаться на плавание;
бывать больше на свежем воздухе;
отказаться от курения и спиртных напитков.

При поясничном остеохондрозе позвоночника могут болеть ноги. Данный дискомфорт носит периодический характер, но иногда доставляет человеку немало неудобств. Важно своевременно начать лечение. Любое промедление приведет к ухудшению состояния, в результате человек может остаться прикованным к постели.

источник

Тянущие боли в ногах при остеохондрозе – один из симптомов острой стадии протекания заболевания. Многие пациенты приходят в недоумение от того, что при недуге, которые поражает позвоночник, болят нижние конечности. Иногда боли насколько сильные, что человек просто не может наступать на пятку, но чаще неприятные ощущения имеют тянущий характер. Этот дискомфорт сопровождает постоянно, из-за него сложно заснуть, у человека нарушается привычный режим, он страдает от хронической усталости.

Если своевременно обратиться к доктору, можно быстро избавиться от основных проявлений и первопричин недуга. Лечением остеохондроза занимается невролог. Он расскажет о причинах появления боли в ногах, предложит варианты безопасной и высокоэффективной терапии.

Категорически нельзя игнорировать проблему, заниматься самолечением или посещать сомнительных костоправов, которые обещают навсегда избавить от боли. Если в организме уже начались дистрофические изменения, то вам придется навсегда поменять привычный образ жизни. Избавиться от болезни можно, если во всем прислушиваться к мнению врача и следовать его советам.

Остеохондроз задевает межпозвоночные диски. Хрящевая ткань, из которой они состоят, постепенно меняет свою структуру. В здоровом состоянии она напоминает эластичную губку, которая после сжатия быстро возвращается в исходное положение. При изменениях внутри тканей дистрофического характера эта ткань теряет эластичность, становится грубой, не выполняет свои амортизирующие функции. Расстояние между отдельными позвонками уменьшается, из-за чего провоцируется их трение. Так выглядит начальный этап заболевания.

Со временем хрящевая ткань начинает выпячиваться за пределы размеров диска. Это осложнение называется протрузией. Когда внутреннее наполнение межпозвоночного диска прорывает фиброзное кольцо, которое его удерживает, наступает межпозвоночная грыжа.

Если появляются тянущие боли в нижних конечностях, это означает, что остеохондроз активно развивается в организме. Среди основных причин развития этого недуга выделяют следующие:

Возрастные изменения;
Активное отложение солей в хрящевой ткани, из-за чего она теряет эластичность и меняет структуру;
Травмы спины;
Переохлаждения;
Малоактивный сидячий образ жизни.

Боли в руках и ногах при остеохондрозе – основные осложнения, которые развиваются, если своевременно не обратиться за медицинской помощью. Если у пациента формируется шейный остеохондроз, то болевые ощущения возникают в плечевом поясе, верхних конечностях. Также человек часто жалуется на сильную головную боль, которая начинается с затылка и постепенно распространяется, усиливаясь при резких движениях головы.

Если же прострелы или тянущие боли возникают в нижних конечностях, то их причиной является остеохондроз пояснично-крестцового отдела. Среди прочих осложнений распространены:

Ограниченность подвижности нижней конечности в коленном, тазобедренном суставе;
Потеря чувствительности в ноге;
Чувство онемения, которое сменяется резкой болью.

Обращаясь в поликлинику к специалисту с этими симптомами, опишите ему свои ощущения в мельчайших подробностях. Он назначит необходимые дополнительные обследования, предложит эффективные методы терапии и восстановления.

Тянущая или острая боль при остеохондрозе в ноге возникает из-за защемления корешков нервных окончаний в месте развития недуга. Хрящевая ткань меняет свою структуру, она выпячивается за пределы диска, пережимая нервные волокна, которые отдают импульсы в нижние конечности. Из-за этого и возникает боль. Прием обезболивающих препаратов дает лишь временный эффект. Потом боль возвращается с новой силой. Со временем организм привыкает к таким лекарствам, не реагирует на них. Из-за такой болезни человек может вовсе потерять способность ходить.

Медлить в этом случае нельзя, потому что при защемлении нервов они постепенно отмирают. Чувствительность в ноге не восстанавливается уже никогда.

Этот эксперт специализируется на безоперационном лечении опорно-двигательного аппарата. Он расскажет и покажет, как снизить уровень боли без лекарств, какие упражнения нужно делать ежедневно, чтобы быстрее избавиться от остеохондроза и всех его негативных проявлений.

Лечение остеохондроза и его симптомов начинается с приема противовоспалительных препаратов. Если боль очень сильная, то делается блокада позвоночника. лекарственные средства вводятся прямо в эпидуральное пространство. Таким способом обеспечивается прицельное воздействие на требуемую зону. Но все эти меры носят лишь временный характер. Чтобы изменения в структуре внутренних тканей не мешали полноценной жизни, нужно следить за весом, питанием, заниматься спортом. Действовать необходимо в двух направлениях – закачка мышц спины и разработка ее гибкости.

Нежелательно заниматься дома самостоятельно. Техника выполнения каждого упражнения крайне важна. При малейших нарушениях можно лишь усугубить имеющееся положение. Единственное упражнение, которое доступно без посторонней помощи, ползание на четвереньках. В коленно-локтевой позе мышцы спины расслабляются, позвонки и диски занимают анатомически правильное положение. Таким способом поясница отдыхает.

Хорошо помогает избавиться от защемления нервных окончаний и закачать спину плавание в бассейне. Даже если вы не держитесь на воде, стоит позаниматься с инструктором. Он выдаст специальный пояс, обеспечивающий безопасность, покажет, как правильно плавать, чтобы не потянуть мышцы и не причинить еще большую боль.

В зале тоже можно выполнять несколько упражнений, которые помогут избавиться от боли в ногах. Лягте на спину, прижав поясницу к полу, поднимайте поочередно согнутые в коленях ноги, старайтесь прижать переднюю поверхность бедра к животу и груди. Упражнение нужно выполнять без усилия, плавно, чувствуя каждую мышцу.

Лежа на животе, необходимо поднимать вверх ровные ноги. Выполнить высокий подъем у вас не получится, достаточно удерживать их на высоте 10-15 см. Ни в коем случае нельзя делать резкие движения, махи ногами.

Физиотерапевтические мероприятия тоже помогают бороться с защемлением корешков нервных окончаний при остеохондрозе. Магнитотерапия, парафиновые аппликации, инфракрасные прогревания, электрофорез и волновые методики воздействия на мягкие, соединительные ткани дают позитивный результат уже после нескольких процедур, но чтобы закрепить его, нужно полностью закончить курс физиотерапевтического лечения.

Если процедура проводится в реабилитационном центре или на базе поликлиники, и вы ежедневно туда ходите на сеансы, после воздействия посидите какое-то время на месте, отдохните. Выходить сразу на улицу нельзя. Санаторное лечение тоже оказывает благоприятное воздействие на все системы и функции организма.

В ваших интересах придерживаться рекомендаций врача, проходить своевременные диагностические мероприятия, чтобы оценить прогресс лечения.

Самолечение несет огромную угрозу дальнейшему здоровью. Народные методы избавления от остеохондроза не могут похвастаться подтвержденной эффективностью. А шарлатаны, которые выдают себя за остеопатов, наносят огромный вред здоровью опорно-двигательного аппарата, разрушая своим воздействием здоровые органы и ткани.

Избавиться от боли в ногах при остеохондрозе можно, лишь проходя лечение у настоящих врачей.

источник

Боли при остеохондрозе связаны с выраженным раздражением нервных корешков, проходящих между позвонками. Разветвленная нервная система отвечает за терморегуляцию, поддержание двигательной активности, сенсорную функцию, тонус мышц и координацию движений.

Даже небольшое защемление рецепторов костными разрастаниями или дисками позвоночника провоцирует появление болевых ощущений в спине. Также существует остеохондроз ног, который вызывает поражение коленных суставов и сопровождается выраженным дискомфортом.

Существует определенная последовательность развития боли при остеохондрозе:

вначале происходит деформация межпозвоночных дисков;
появляется протрузия – в этом состоянии происходит выпячивание диска, однако фиброзное кольцо сохраняет свою целостность;
формируются костные выросты – остеофиты;
сдавливаются сосуды и нервные корешки, которые окружают пораженную часть позвоночника;
возникают болевые ощущения – они могут быть разными в зависимости от расположения туловища и степени тяжести патологии.

Остеохондроз может иметь разную локализацию:

в половине случаев диагностируют пояснично-крестцовую форму болезни;
более 25 % пациентов имеет шейный остеохондроз;
в 10 % случаев диагностируется нарушение грудного отдела;
крайне редко встречается распространенная форма патологии.

Также в медицине принято выделять остеохондроз коленного сустава, для которого характерно поражение ног, и заболевание плечевого сустава – в таком случае боли локализуются в руке или кистях.

На ранней стадии боли при остеохондрозе возникают довольно редко и имеют не слишком выраженный характер. По мере прогрессирования недуга дискомфорт возникает все чаще и может приобрести постоянный характер.
На более поздних этапах возникают острые и хронические болевые ощущения, скованность в спине и нарушение двигательной активности. Люди жалуются на постоянную усталость. При сдавливании нервных корешков возникают сильная боль, которая часто отдает в колени и стопы. При остеохондрозе такой степени нередко чувствуется онемение и покалывание. Также симптомы заболевания включают слабость и атрофию мышечной ткани.
При шейном остеохондрозе возникают такие проявления:

боли в области шеи, нередко онемение и отеки;
боли в районе лица, также они могут поражать челюсть;
головные боли;
дискомфорт в руках;
онемение пальцев кисти;
боли в плече, которые сопровождаются ограничением подвижности;
боль в сердце, которая нередко отдает в левую руку и кисть.

При заболевании грудного отдела появляются такие симптомы:

болевые ощущения в груди, которые сопровождаются ощущением сдавленности грудной клетки и спины;
боли в сердце;
дискомфорт в лопатках;
болевые ощущения в органах пищеварения.

При нарушении поясничного отдела появляются следующие признаки:

боли в пояснице, которые сопровождаются ограничением подвижности позвоночника;
боли в районе крестца;
боли в ногах вдоль поверхности бедер, задней части ноги, голеней, также нередко страдают и стопы;
дискомфорт и онемение в области ягодиц;
болевые ощущения в районе органов малого таза, которые сопровождаются появлением проблем в их работе.

Боли в ногах при остеохондрозе нередко возникают под воздействием следующих факторов:

проблемы с обменом веществ;
изменение гормонального фона;
появление лишнего веса;
генетическая предрасположенность;
повышенные физические нагрузки;
травматические повреждения ног;
воспалительные процессы в суставах.

При этом указанные причины не являются специфическими для данной болезни. Сегодня остеохондроз коленного сустава принято считать поражением субхондральной кости, которое провоцирует расслаивание суставного хряща.
При этом остеохондроз ног имеет такие симптомы:

Тупая боль на передней поверхности сустава, возникающая при движении. Она может нарастать при нагрузках.
Появление хруста и хромоты при передвижении.
Припухлость и отек больного сустава.
Дискомфортные ощущения при ощупывании колена.
Вынужденное положение ноги.
Снижение двигательной активности и атрофия бедренной мышцы – наблюдается в запущенных случаях.

Чтобы лечение остеохондроза было максимально эффективным, нужно заниматься терапией основной патологии. Устранить болевые ощущения удастся лишь после снятия спазма мышц, купирования воспалительного процесса или ослабления сдавленности нервных корешков. Для этого проводится комплексное лечение.
Для устранения боли при остеохондрозе применяют такие категории лекарственных препаратов:

обезболивающие средства;
противовоспалительные препараты;
согревающие лекарства;
средства для улучшения кровообращения;
миорелаксанты;
препараты для стимуляции обмена веществ.

Эффективными средствами для купирования болевых ощущений считаются физиотерапевтические процедуры:

Не менее эффективные и альтернативные методы терапии. В частности, врач может назначить рефлексотерапию, массаж, лечебную физкультуру.
Остеохондроз довольно часто сопровождается болевыми ощущениями в суставах. Подобные симптомы существенно ухудшают качество жизни человека и могут привести к опасным последствиям для здоровья. Чтобы этого не случилось, нужно своевременно обратиться к квалифицированному специалисту и четко следовать его рекомендациям.

Все средства перепробованы, и ничего не помогло?
Вас мучают постоянные боли?
И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

Эффективное средство существует. Врачи рекомендуют Читать далее>>!

источник

Побледнение пальцев рук на холоде – связано с ухудшением кровоснабжения верхних конечностей из-за сдавления позвоночными дисками кровеносных сосудов.
Онемение пальцев после выполнения частых мелких движений. Шейный остеохондроз ведет к сдавливанию нервных окончаний в районе 3-5 позвонков. Результат – снижение чувствительности верхних конечностей.
Боль в руке, проявляющаяся в форме легкого покалывания, сильной ломоты или жжения. Возникает после движений конечностью или пальцами и утихает в состоянии покоя.
Чувство скованности в пальцах по утрам, которое проходит после легкого самомассажа.
Подкожные образования, которые становятся более выраженными по мере развития недуга. Они напоминают шарики, кожа над ними становится розоватой.

появление характерного хруста при движениях;
потеря чувствительности в пальцах, онеменение;
побледнение при пребывании на холоде: в ступнях ухудшается кровообращение;
неприятные ощущения (жжение, «прострелы», ломота) при беге или ходьбе;
уплотнение и увеличение суставов, связанное с протекающим воспалительным процессом.

Для диагностики остеохондроза применяются следующие методы исследования:

визуальный осмотр и опрос;
пальпация;
рентгенография позвоночника;
компьютерная томография;
магнитно-резонансная томография;
анализы крови и мочи.

Важно! Руки могут болеть по разным причинам, определить целесообразность визита к врачу поможет самодиагностика. Наклоните голову 3-4 раза вправо, затем столько же – влево. Если станет слышен характерный хруст, появится боль, стесненность движений, высока вероятность развития шейного остеохондроза.

После тщательной диагностики врач выбирает методы лечения. К их числу относится:

Важно! Остеохондроз – это болезнь, которую должен лечить врач. Народные методы, зарядку и прием медикаментов нужно обязательно согласовать со специалистом.

источник

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Сильная боль в ногах беспокоит практически каждого второго человека. Особенно часто дискомфорт поражает нижнюю часть конечностей.

Причины проблемы могут крыться в банальном переутомлении после продолжительной ходьбы, физической нагрузки или неудобной обуви.

Однако порой болят ноги ниже колен и кости из-за развития суставной патологии, при которой нельзя игнорировать своевременное лечение.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Если человек мучается от боли в ногах ниже колен, то обычно речь идет об области от голени до стопы. Голень состоит из малой и большой берцовых костей, нервных, венозных, артериальных волокон, большого количества мышц.

При дискомфорте органической или функциональной природы болевой синдром будет отдавать в нижний отдел ноги. В некоторых случаях боли не критичны и не могут быть угрозой для здоровья. Существуют патологические состояния, когда боль ниже колена становится опасной для жизни пациента. К примеру, это актуально при тромбозах глубоких вен.

В таких ситуациях нельзя медлить с лечением, ведь если в ногах образовался тромб, то при отсутствии диагностики и когда не начато лечение, возможен отрыв сгустка. Это провоцирует закупорку легочной артерии и мгновенный летальный исход.

Ответить на вопрос, почему болят ноги ниже колен, сможет только доктор, который и назначит адекватное лечение. Зачастую причины болей в мышцах и кости конечностей кроются в:

тонусе мышц, спазмах, вызванных продолжительной нагрузкой на ногу (физическое перенапряжение);
травмах (растяжения, разрывы связок, мышц, переломы костей);
воспалительном процессе в голени (заболевание миозит);
варикозной болезни ног;
атеросклерозе (бляшки в артериях);
артрозе, артрите;
остеопорозе;
тромбозе глубоких вен, сосудов и артерий ниже уровня колен;
остеомиелите (поражении инфекцией внутренней стороны ног);
болезни ревматической природы;
полинейропатии (патология нервных волокон) у больных сахарным диабетом, хронических курильщиков и страдающих алкоголизмом;
лимфостазе сосудов голени;
болезнях артерий ног (васкулит, узелковый периартрит);
сдавливании мягких тканей конечностей;
доброкачественных и злокачественных опухолях костей, мышц, тканей ниже колен;
недостатке микроэлементов в крови (магния, калия, кальция);
продолжительном употреблении лекарственных препаратов (мочегонных, глюкокортикостероидов);
компрессии нервных окончаний, например, при остеохондрозе.

Боли ниже колена может вызывать варикозное расширение вен. Заболевание проявляется увеличенными венами на ногах, причем на начальных этапах этот симптом не виден. Другими признаками варикозной болезни станут отечность ног под конец дня, чувство жжения и тяжести, редкие судороги, тупая ноющая боль, которая проходит после отдыха в горизонтальном положении.

Эта патология способна развиться за достаточно короткий срок, протекает остро и обычно сопровождается яркими внешними проявлениями. Варикозная болезнь в некоторых случаях протекает с закупоркой артерий или вен.

При тромбозах венозных симптомы проявляются постепенно в течение пары суток. Пациент в таком случае страдает от тяжести в ногах и мучительной распирающей боли.

Болезненность локализируется как с внешней стороны конечности, так и внутренней:

ноги отекают (сразу левая и правая);
кожа на них сильно краснеет.

В очаге воспалительного процесса повышается температура, нога становится горячей. Спустя некоторое время краснота сменяется синюшным цветом. Болевой синдром у человека настолько сильный, что он не в состоянии ступать на пораженную конечность. Уже на 3-4 сутки происходит отмирание тканей и гангрена. Если лечение отсутствует или оно несвоевременное, пациент рискует лишиться больной ноги или умереть.

При артериальном тромбозе за несколько часов пораженная нога немеет и холодеет. Ввиду того, что голень осталась без кровоснабжения, ее покровы становятся белыми.

Помимо этого, может проявиться внезапная достаточно острая боль ниже колена. Без врачебного вмешательства за 2-4 часа из-за некроза ткани отмирают.

Если в организме ощущается нехватка каких-либо микроэлементов, то может развиваться болевой синдром в ногах. Причин этому множество, например, кости недополучают необходимый объем кальция. В таком случае могут развиваться судороги в мышцах икр, особенно ночью. Из-за этого пациент не в состоянии полноценно отдыхать.

Приступы длятся несколько минут и самостоятельно проходят. Облегчить свое самочувствие можно, если помассировать пораженный участок ноги.

При полинейропатии нижних конечностей причины болей в левой ноге обычно кроются в сахарном диабете. Заболевание поражает не только жизненно важные органы, но и кости, нервные окончания. Иногда диабет дает о себе знать сильной болью в мышцах и кости около стопы. Особенно это характерно для 2 типа патологии.

жгучие боли впереди ноги;
онемение и так называемый синдром холодных конечностей.

Болит постоянно, а интенсивность дискомфорта не зависит от физической нагрузки и вида деятельности.

Когда болят мышцы ноги из-за облитерирующего полиартрита, то пациент страдает от нарушения магистрального кровотока в голенях, вызванного сужением просвета сосудов. Причины патологии заключаются в развитии атеросклеротических бляшек.

Человек ощущает боль от колена до стопы и вынужден прихрамывать. Зачастую дискомфорт спереди ног возникает при длительной ходьбе, особенно на большие расстояния. Если отдохнуть хотя бы несколько минут, болевой синдром отступает.

В случаях, когда не оказана медицинская помощь, заболевание активно прогрессирует, боль усиливается и сводит мышцы левой и правой ноги даже в состоянии покоя. На коже ног образовываются трофические язвы, покровы шелушатся, становятся слишком сухими. Кроме этого, к патологическому процессу подключаются ногтевые пластины на левой и правой ноге.

Это заболевание может стать причиной отмирания пораженной конечности из-за гангрены. Если болят ноги от колена до ступни, то необходимо пройти комплексное обследование и начать соответствующее лечение.

Чтобы предупредить развитие патологий ног и болевого синдрома, следует проконсультироваться у медиков. Они расскажут, как уберечь себя и чего делать категорически нельзя. Так, для профилактики синдрома усталых ног следует соблюдать следующие нехитрые рекомендации:

избегать ношения неудобной, тесной одежды, особенно брюк. Это поможет предупредить венозный и лимфатический застой в ногах, особенно спереди;
корректировать плоскостопие;
во время долгого сидения избегать положения, когда левая нога закинута на правую, так как это пережимает сосуды;
контролировать водно-солевой баланс;
во время отдыха лучше лежать на спине, при этом приподнимая ноги вверх хотя бы на полчаса для улучшения кровоснабжения в мышцах;
привести к норме показатели веса;
как можно чаще совершать пешие прогулки;
ходить босиком по неровной поверхности;
разбавлять сидячий образ жизни регулярными тренировками и спортом;
проводить упражнения для стопы, приподнимая левой и правой ногой мелкие предметы с пола. Упражнение хорошо разрабатывает мышцы спереди конечности.

Прекрасным способом остановить или предупредить проблемы с ногами станет пневмопрессотерапия. Такое физиотерапевтическое лечение оказывает благотворное воздействие на организм и ткани ног за счет вытеснения венозной крови из мышечных карманов, где лимфа часто застаивается.

При помощи специального медицинского аппарата проводят массаж ног, во время которого дозируют воздействие на ткани. Одна процедура пневмопрессотерапии способна заменить около 30 сеансов стандартного ручного массажа.

Помимо этого, такое профилактическое лечение положительно сказывается на внешнем виде ног, особенно если процедуру делать систематически.

Достаточно часто на фоне остеохондроза, в результате постоянной нагрузки на позвоночный столб, и как следствие получение незначительных, но довольно частых травм, наличия воспаления, нарушении гормонального фона и обмена веществ, возникает такое заболевание как артроз позвоночника. Спондилоартроз – это недуг провоцирующий изменения в диартрозах (фасеточных суставах) позвоночника, которые сопровождаются воспалительным процессом, и в результате приводят к разрушению и деформации, что нарушает работоспособность и сбивает функции.

Этиологию данного заболевания нельзя определить однозначно. К причинам, способствующим развитию артроза позвоночника, можно причислить некоторые типы остеохондропатий, возрастные изменения, сколиоз, воспалительные процессы в суставах, которые являются последствием переохлаждений или перенесённых инфекционных болезней, травмы, нарушившие суставную капсулу или связочный аппарат. Артроз межпозвоночных суставов чаще возникает у женщин, чем у мужчин, как и другие виды артроза.

Артроз позвоночника, как правило, не имеет особо выраженных острых начальных симптомов. Болевые и неприятные ощущения появляются преимущественно после длительной нагрузки, затем быстро проходят, когда человек находиться в состояние недвижимости или покоя. При развитии артроза затрагиваются различные отделы позвоночника. Симптоматика заболевания существенно отличается и характеризует основные признаки, в зависимости от места локализации деструктивных изменений в шейном, грудном или поясничном отделах.

Наиболее характерным клиническим симптомом артроза является ноющая боль, которая чаще всего возникает в поясничном отделе, либо же в области шеи. Болевые ощущения провоцируют малейшие движения и изменения положения тела, но они быстро проходят, как только человек перестаёт двигаться. Важно акцентировать внимание на том, что при спондилоартрозе болевой синдром не имеет общего характера, он локализуется в определённой области и очень редко проявляется интенсивно и ярко, такая боль ноющая и зудящая, но не доставляющая особого беспокойства. Могут наблюдаться «стартовые боли», которые проявляются как утренняя скованность, но это чувство уменьшается при разминке и проходит уже к окончанию первой половины дня. При артрозе позвоночника могут возникать не только местные, а так же отражённые боли (псевдовисцеральные).

Артроз спины проявляет себя общими признаками, такими как: удержание в напряжении и спазмы мышц, боль при движении и её отсутствие в покое, усиление и ухудшение симптомов с течением времени.

Лучевая диагностика является основной для уточнения диагноза (обзорная рентгенография, томография). Лабораторные данные обычно без существенных отклонений от нормы, при наличии воспаления сустава СОЭ увеличивается.

Заболевание имеет 3 стадии:

Первая степень артроза позвоночника – уменьшение объёма движений между позвонками, снижение эластичности связок. Пациента беспокоят незначительные боли и скованность движений, которые возникают после пробуждения, но быстро проходят одновременно с тем, как человек начинает активно двигаться. На рентгене можно увидеть появление остеофитов (костных разрастаний), совсем незначительных, только по краям сустава;

Для второй степени характерно усиление выраженности и интенсивности боли. Возникает будто бы «заклинивание» и большая скованность в поражённом отделе позвоночника, наблюдается припухлости и отёки мягких тканей в данной области. На снимках рентгенологического исследования чётко видны остеофиты, окружающие сустав;

На третьей степени развития боль носит непрекращающийся, жгучий характер, значительно ухудшается качество жизнедеятельности и активность в повседневной жизни. Результаты рентгенологических исследований демонстрируют костные наросты, которые сращивают ранее подвижные суставные поверхности, то есть, как следствие они становятся совершенно неподвижными.

Артроз позвоночника, имеет разные степени развития и тяжести, потому соответствующее лечение особо тщательно и внимательно подбирается специалистом. Терапия должна быть комплексной. Обычно при 1 и 2 стадии заболевания с помощью консервативного лечения удаётся добиться длительной ремиссии. Рекомендуется внешняя иммобилизация полужёстким корсетом, ношение ортеза с обязательным периодическим массажем спины.

Когда развивается артроз позвоночника, специализированный врач, чтобы снять основные и второстепенные симптомы, назначает пациенту индивидуальное лечение, основываясь на степени, характере заболевания, анамнезе и результатах проведённых осмотров.

Прежде всего, терапия направлена на купирование болевых ощущений. Для того, чтобы снять данный симптом, пожалуй, один из самых главных, доктор прописывает курс нестероидных противовоспалительных препаратов, в которых присутствуют такие действующие вещества: Диклофенак натрия; Индометацин, Фенилбутазон, Сулиндак.

Повсеместно используют спазмолитики. Аскорутин – это медикаментозное средство имеет целью уменьшить чувствительность сосудов в области поражения. В комплексной терапии назначают Трентал, который направлен на улучшение циркуляции крови; Актовегин – способствующий восстановлению питания в поражённой области на уровне клеток и веществ. Для этих же целей используют Нейрорубин, являющийся витаминным комплексом, принадлежащим к группе В. Локально для внешнего применения отлично подходят мази, с согревающим эффектом, такие как Никофлекс и Эспол.

Незаменимыми препаратами считаются хондропротекторы, обладающие специфическим действием, которое нацелено на постепенное восстановление суставной, хрящевой и соединительной ткани, примерами являются: Дона, Артра, Хондролон. Особые средства Траумель С и Дискускомпозитум, обладают гомеопатическими свойствами. Безусловно, консервативное лечение является ведущим, но так же используются внутрисуставные и параартикулярные блокады, денервация этих суставов химическими, лазерными, ультразвуковыми способами.

Благотворное влияние оказывают такие физиотерапевтические процедуры как: электрические токи малой силы (Миоритм), электрофорез с одновременным использованием обезболивающего мази или геля, раствором новокаина, пилоидофорез, амплипульс, магнитно-лазерная терапия.

Для того, чтобы приостановить артроз, поразивший суставы позвоночника, необходимо включить в лечение гимнастику и уделить особое внимание восстановлению эластичности грудного отдела средствами ЛФК, так как возвращение его подвижности ведёт к тому, что нагрузка распределяется равномерно на диски по всему позвоночнику. Лечебная физкультура предназначена для укрепления мышечной ткани.

Висение на перекладине, способствующее мягкому, постепенному вытяжению позвоночника.
Лёжа на спине, руки свободно положите вдоль тела. Присогните ноги в коленях, выполняйте медленные подтягивание нижних конечностей к подбородку, будто бы пытаетесь ими достать к нему.
Исходное положение тела аналогично описанному во втором упражнении. Поднимите голову, так чтобы она не касалась пола, желательно удержать подъем 45°, медленно считайте от 1 до 8. Опустите голову, расслабьтесь, повторите ещё несколько раз.

Одним из методов, ускоряющих восстановительный процесс, является лечебный массаж. Он даёт положительный эффект благодаря нервно-рефлекторному механизму действия.

Питание у людей с артрозом позвоночника должно быть сбалансированным. Важно избавится от лишнего веса. В рационе должна присутствовать пища содержащая хондроитин, коллаген, глюкозаминогликаны (мясо, рыба, твёрдые сорта сыра).

Наружные средства народной медицины так же помогают облегчить состояние и симптомы, но не стоит забывать, что следует искать причину заболевания. Наиболее эффективные следующие средства:

Настой из эвкалипта. Чтобы его приготовить, необходимо мелко нарезать 100 грамм растения и залить полулитром водки. Настоять в течение недели и натирать больное место перед сном.
Чтобы устранить отёчность и припухлости, необходимо принимать настой на основе таких трав: листьев подорожника (30 грамм), плодов шиповника (25 грамм), хвоща полевого (30 грамм). По 1-2 стакана 2-3 раза в день. Весьма эффективно совместно применять перцовый пластырь в месте болевых ощущений, для усиления кровообращения.

Наряду с традиционными методами лечения, при артрозе позвоночника используется оперативное вмешательство при наличии третей степени заболевания. Один из оперативных методов, предполагает использование радиочастотного воздействия на нервные волокна. Для этого в область межпозвоночных суставов вводятся особые иглы, которые полые внутри, их положение контролируется рентгенологически, так как важно попасть в точку наибольшей концентрации боли. Суть данного метода заключается в проведение тока высокой частоты, который благотворно подействует на нервные окончания, в этой ситуации заблокирует их. Во время проведения процедуры пациент находится в сознании, и может отвечать на вопросы. Это особенно важно, ведь именно таким образом проверяется, нет ли воздействия на корешок нерва. Если пациент не испытывает болезненных ощущений, значит игла введена в нужное место и производится радиочастотное воздействие на диартроз, которое длиться не больше одной минуты. Проведение процедуры занимает небольшое количество времени, так же как и реабилитационный период. После проведения радиочастотного воздействия, пациент больше не испытывает совершенно никакой боли.

Для того, чтобы избежать как болей в спине, так и заболевания артроз позвоночника, необходимо принимать профилактические меры. Врачи не рекомендуют долго пребывать в одной позе, их необходимо менять и поднимать тяжести. Следует регулярно заниматься любыми видами спорта, особенно благотворным является плаванье, больше времени проводить на свежем воздухе, закаляться, придерживаться здорового питания и установленного режима дня.

Ягодичные мышцы играют важную роль при различных движениях нижних конечностей человека, в том числе при ходьбе, беге, приседаниях и прочее.

Различают большие, средние и малые ягодичные мышцы, каждая из которых несет определенную функцию.

Самой массивной и крупной является большая ягодичная мышца, которая и формирует рельеф и выпуклость этой части тела. Она представляет собой четырехглавые толстые мышцы, которые соединяют позвоночник и таз, с задней частью верхней трети кости бедра.

К функциям большой мышцы можно отнести:

сгибание и разгибание бедра;
поворот бедра во внешнюю сторону;
отведение бедра в сторону и приведение к центру.

Следующая по величине – средняя ягодичная мышца, представляет собой трехглавые мышцы, большая часть которых находится непосредственно под большой ягодичной мышцей. Будучи хорошо проработанной, эта мышца обеспечивает красивую боковую линию бедер.

Средняя мышца отвечает за:

отведение ноги в сторону;
поворот бедра внутрь/наружу;
стабилизирует тело и ноги при движениях – например, при ходьбе.

Самой незначительной по величине является малая мышца ягодиц, располагающаяся непосредственно под средней мышцей. Это плоские трехглавые мышцы, которые принимают участие в таких телодвижениях, как:

отведение ноги в сторону;
поворот бедра внутрь/наружу;
удержание туловища вертикально.

Если боль в ягодице отдает в ногу это достаточно серьезный симптом, который может свидетельствовать о серьезных заболеваниях или патологиях.

При возникновении неприятных ощущений в этой области, вне зависимости от того, какой они силы и продолжительности, необходимо обратиться к врачу.

Ноющая и сильная боль в ягодице отдающая в ногу может быть симптомом или следствием таких заболеваний, как:

остеохондроз;
межпозвоночная грыжа;
радикулит;
патологии развития опорно-двигательного аппарата;
артроз;
нарушения кровообращения в тазобедренном суставе;
злокачественные опухоли.

Обычно пациенты жалуются на боль в левой или левой ягодице от бедра и вниз вдоль ноги, посередине ягодиц, острую и ноющую, усиливающуюся при физических нагрузках.

Боль в ягодицах, отдающая в ногу, как правило, возникает в поясничном отделе и распространяется ниже.

Это может быть проявлением остеохондроза, радикулита, искривления позвоночника, грыжи и разрыва фиброзного кольца.

Такие же ощущения, но с левой стороны могут иметь абсолютно другую природу, например, переохлаждение или травмы.

Неприятные ощущения между ягодицами обычно вызваны нарушениями со стороны прямой кишки, копчика и органов малого таза.

Такая боль может быть следствием травмы, патологиями костей этого отдела позвоночника или органов малого таза (матка, придатки, мочевой пузырь).

Часто природой боли отдающей в ногу может послужить и неврологические отклонения, стрессы и неспокойный психологический фон.

По интенсивности можно выделить постоянную ноющую, резкую (прострел), усиливающуюся при резких движениях и ослабевающую боль.

Диагностика каждого пациента необходима для точного определения этимологии заболевания, так как симптомы часто совпадают.

В последнее время остеохондрозом страдает все больше молодых людей, на чем сказывается большое количество факторов – тут и экология, и необходимость проводить большое количество времени в сидячем положении и так далее.

Такая боль обычно носит постоянный ноющий характер и усиливается при физических нагрузках и резких движениях. Это сопровождается и другими симптомами – болью в нижней части спины, повышенным тонусом мышц ягодиц, снижение чувствительности в нижних конечностях, слабость мышц голени и другие.

Лечение остеохондроза проводится врачом неврологом на основании жалоб пациента и необходимых исследований (рентген, томография). Назначаются противовоспалительные препараты широкого спектра действия, массаж, физиотерапия.

Острая сильная боль от спины через ягодицы, перемещающаяся в ногу отмечается при грыжах межпозвонковых дисков. Сторона, где ощущения будут наиболее сильными, зависит от того, с какой стороны поражен нервный корешок позвонка.

Основный симптом сопровождают такие, как нарушение чувствительности кожи, неприятное покалывание или онемение конечностей. В более тяжелой форме при пережатии нервов могут возникнуть нарушения органов таза, задержка мочеиспускания и проблемы с дефекацией.

Межпозвонковую грыжу лечит врач ортопед или невролог с помощью жалоб пациента, общей диагностики и специальных исследований (МРТ, рентген, томография). Может быть назначено и хирургическое лечение при тяжелой форме заболевания.

К этому заболеванию обобщенно относят проявления болевых ощущений, связанные с раздражением нервных корешков спинного мозга.

Остеохондроз и позвоночная грыжа тоже могут быть классифицированы как радикулит, яркими представителями которого является острая боль в позвоночнике, пояснице, ягодицах и ноге.

Заключить, что это радикулит можно по трем общим симптомам:

болевые ощущения, описанные выше;
наличие двигательных нарушений – снижение мышечной силы, слабость в ногах;
ухудшение чувствительности кожных покровов – онемение пальцев, покалывание в конечностях и так далее.

Сам по себе радикулит является не клиническим диагнозом, а следствием заболевания, которое должен определить квалифицированный специалист и назначить соответствующее лечение. Болевые ощущения снимаются противовоспалительными и обезболивающими препаратами.

Части скелета человека составляют единую связанную систему. Отклонения от нормы в одном месте обязательно скажутся на других частях системы. В результате чего неправильно распределенный мышечный тонус приведет к передавливанию нервов и возникнет боль в ягодицах и других частях тела.

Больше всего страданий приносят изменения в поясничном столбе, которые чреваты болями в области ягодиц с распространением вниз по левой, правой ноге, или сразу с обеих сторон.

Одной из распространенных патологий является плоскостопие, которое несет за собой изменение всей конструкции пояса нижних конечностей.

Так, неправильно распределяется нагрузка на стопу, нарушается осанка и положение таза, что рано или поздно приводит к болевому синдрому в области поясницы, ягодиц и нижних конечностей.

Артроз это серьезное заболевание, сопровождающееся дегенерацией суставных тканей и нарушению их функций. Сопровождается этот процесс такими ощущениями, как боль в суставе, ягодице, ноге, паху.

Первая стадия артроза выражается возникновением болевых ощущений в седалищной области во время нагрузок или длительной ходьбы, носит ноющий характер.

Вторая стадия характеризуется более сильными неприятными ощущениями, отдающими в паховую область и бедро.

Третья стадия сопровождается постоянным страданием пациента. Лечение и диагностика проводится врачом неврологом или ортопедом.

Нарушение кровообращения в тазобедренном суставе

В этом случае можно говорить о двух вариантах:

Длительное сдавливание сосудов, снабжающих мышцы ягодиц. Это может быть вызвано длительным нахождением в состоянии сидя, например, при междугороднем переезде или сидячей офисной работе. Боль возникает в ягодице и отдает в нижнюю конечность, наблюдается онемение, покалывание и прочее. Избавиться от неприятных ощущений можно просто встав на ноги, дав тем самым возможность восстановиться кровообращению.
Нарушения кровотока в подвздошной артерии, которые питают нижние конечности. Это опасный и серьезный симптом, который может быть следствием таких заболеваний, как тромбоз, атеросклероз, злокачественные образования.

К симптомам этого случая относятся: слабость в ногах, нарушение чувствительности кожных покровов, онемение, покалывание, появление хромоты, нарушение походки. Диагностировать патологию сосудов достаточно сложно и необходимо провести рентгенографию подвздошных артерий с введением контрастного вещества.

Тянущие и колющие боли в ягодицах с распространением на одну или обе ноги могут свидетельствовать также и о наличии опухолей.

Так, лимфосаркома поражает скелет таза и выражается нарастающей болью в области ягодиц и ног; рак крови (миелома), остеома – поражает кости и тазовые в том числе. Разрастающиеся метастазы также могут привести к вышеозначенным симптомам.

Стоит отметить, что болевые ощущения в ягодичных мышцах наиболее часто происходят из-за сдавливания нервов и нервных корешков.

Под мышцами ягодиц проходит самый массивный нерв человеческого тела, называемый седалищным нервом.

Именно он и его отростки отвечают за иннервацию нижних конечностей человека. Болевые ощущения, которые испытывает человек, являются реакцией нервных окончаний на изменения, произошедшие вследствие отека мышечной ткани, смешения позвонков и прочее.

Уменьшения воспаления облегчит состояние больного, а целенаправленное комплексное лечение причины боли поможет избежать возвращения неприятных симптомов.

источник