| Погода |
—>
| Сейчас на сайте |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Кирилл Гонжа
Вот его Фейсбук
Телефон: 067 661 9933
Электронная почта: sportzone-mail@ya.ru
Сайт: http://sportzone.in.ua/
Вот страничка его сервис-центра
А вот он, на рабочем месте — лыжки он тоже хорошо ремонтирует.
В этой статье даются ответы на вопросы: что такое индивидуальные ортопедические горнолыжные стельки? Какие функции они выполняют? Какие бывают и чем отличаются разные индивидуальные стельки разных производителей?
Технические советы: Бутфиттинг 101 — стельки
Автор: Крэйг Дости (Craig Dostie)
Практически каждому нужен какой-то из видов индивидуальной настройки, чтобы получить максимальную эффективность и комфорт от горнолыжного ботинка. Некоторые люди всегда нуждаются в множестве тонких настроек, некоторые в очень малом их количестве, но мы склонны купить тот ботинок, который требует их меньше всего для хорошей посадки по ноге.
Подгонка — простое слово из трех букв (по английски — «Fit» Прим.пер.), но есть много вещей, которые должны точно совпасть друг с другом, чтобы получить приемлемую подгонку. Если вы хотите долгосрочного комфорта и высокой эффективности, больше вещей должно хорошо поравняться. Добавьте к этому особые требования в бэккантри, где эффективность ботинка тесно связана с комфортом во время ходьбы, а также с устойчивой передачей усилия от ноги и получите очень высокие требования к исполнению.
Сертифицированный ортопед Боб Иглэнд из Боулдер, Колорадо в бутфиттинг-бизнесе больше 30 лет. Он выкристаллизовал его в трех-шаговый процесс.
Вид сбоку: вам нужна подгонка!
Шаг 1
Сначала вам надо найти надлежащую конфигурацию ботинка, подразумевающую комфортную для вашей ноги форму внешнего ботинка. Он должен быть достаточной длины, чтобы ваша нога помещалась внутри без поджимания пальцев или перемещений вперед-назад, а не только подходящей ширины, чтобы обхватить подъем стопы, не зажимая его. И опять же, быть достаточно широким, чтобы обхватить пятку без хлюпанья вверх-вниз или болтания из стороны в сторону. Так же он должен подходить к объему вашей ноги не только по ширине, но и по высоте подъема стопы (выше ладьевидной зоны).
Шаг 2
Второй шаг помогает стабилизировать ногу в ботинке. Это комбинация правильного размера внешнего ботинка и его формы, чтобы держать вашу ногу, а также правильного основания для нее – также известного, как подходящая стелька. Правильная стелька отвечает вашей уникальной анатомии, удерживая в естественном положении свод стопы и оказывая надлежащую поддержку, когда вы совершаете крутой поворот. Кроме того, она должна фиксировать вашу пятку, чтобы пяточная кость оставалась на месте, позволяя полностью передавать усилие от голени и подъема стопы.
Шаг 3
Наконец, есть процесс формовки внутренника, как интерфейса между вашей ногой, стелькой и внешним ботинком, чтобы устранить люфт ноги в ботинке. Этот заключительный шаг может также включать модификации внешнего ботинка, такие как выдавливание нужных зон и растягивание, или подбивку различных частей внутренника. Хороший бутфиттер сделает все изменения на данном этапе.
Высокий свод и подъем стопы.
Средний свод и подъем стопы.
Низкий свод и подъем стопы.
Стелька – получение надлежащей поддержки.
Описанное во втором шаге оптимизирует основу, на которой стоит нога, или стельку. Ваша нога проходит последовательность естественных движений от пронации в средней фазе шага к супинации в конце. Определенная пронация происходит при сгибании ноги и продвижении вперед, но при слишком сильной пронации свод вашей стопы может деформироваться и одновременно сместиться в сторону в голеностопном суставе. В результате — плохая передача усилия и снижение контроля. С течением времени это может послужить причиной перенапряжения связок или даже привести к травме.
Есть несколько компаний, которые предлагают доступные из коробки индивидуально настраиваемые стельки, которые подходят большинству ног и имеют много параметров для наиболее распространенных видов свода стопы, которые лучше, чем стельки из пено-наполнителя, поставляемые практически каждой компанией. Говоря техническими терминами, если у стельки нет задника, удерживающего пятку по контуру, она не слишком улучшит поддержку вашей ноги, потому что нога может кататься из стороны в сторону.
В последующие недели я добавлю ниже больше деталей о стандартных и не очень стандартных предложениях от компаний, выпускающих достойные внимания стельки.
Aetrex
После нескольких лет диагностики проблем с ногами и предписания ортопедических стелек, Aetrex знали, что есть несколько общих форм стопы, но также может понадобиться выравнивание стойки ноги для оптимальной поддержки. Как способ диагностировать необходимость выравнивания они начали записывать профили давления под ногами пациентов. С базой данных о нескольких сотнях тысяч ног они увидели прямую корреляцию со многими выпущенными стельками. Результат — выбор более чем из 48 различных форм стелек, которые рекомендуются, исходя из вашей уникальной карты давления.
Полу-индивидуальная стелька от Aetrex.
Стельки EZ-Fit/Masterfit
Это стельки, разработанные умами Masterfit University, путешествующей выставки, представляющей методы обеспечения лыжников максимально подогнанными горнолыжными ботинками. Одним из результатов стала разработка стелек EZ Fit, соблюдающих один из главных принципов Masterfit — приспособить форму ноги без необходимости исправлять ее. Исправление остается областью ортопеда, но нет причины не обеспечивать хорошую поддержку. В случае стелек EZ Fit, они поставляются в двух обрезаемых по размеру моделях. Обе подходят для среднего и низкого свода стопы, с жесткой чашей под пятку и мягкой амортизирующей прокладкой из пены посредине. Они подстраиваются под ногу с помощью «саморегулирующегося» материала с углублениями под сводом стопы. Если стельки слишком высоко поднимают свод стопы, то с течением времени эти углубления ужмутся, ослабляя его поддержку и позволяя ему немного опуститься. Они кратковременно дают поддержку своду, но в прощающей форме, допускающей изменение гибкой стопы.
Sole
Как и с другими стельками, есть диапазон доступных вариантов от утепляющих до охлаждающих, но общая особенность стелек Sole — более высокая, чем в среднем, высота свода стопы из коробки. С течением времени свод расслабляется, или вы можете ускорить это, нагревая стельки для формовки, но тогда вы будете формовать стельку для нагруженной ноги. Стельки Sole поставляются с твердой поверхностью под пятку, таким образом, ваша нога не будет качаться из стороны в сторону во внутреннике ботинка. Они также делают хорошую линию сандалий с низким супинатором, но он намного больше, чем у большинства других сандалий.
Ответ Sole: высокий свод стопы, термо-формируемость.
Spenco
Доктор Спенс был ортопедом, наблюдавшим многих пациентов, ищущих облегчение боли в ногах. За годы работы он видел много одинаковых проблем и разработал линию стелек, соответствующих самым популярным формам, которые он предписывал своим пациентам.
Помимо стелек и моих лучших рекомендаций, они оказывают соответствующую поддержку в своей линии сандалий. Без сомнения, сандалии Spenco, которые были у меня летом — самые удобные сандалии, которые я когда-либо носил. Мне бы только хотелось, чтобы у них был более высокий супинатор, как у некоторых из их стелек. Высота свода стопы у большинства их стелек — низкая и средняя. Если вам нужна большая высота, доступны индивидуальные стельки.
Superfeet
Это дедушка стелек из-коробки. Они были вокруг с начала 1980-х. Основная предпосылка Superfeet — в обеспечении устойчивой платформы для ноги, удостоверившись, что пятка хорошо фиксируется задником чашевидной формы. Результирующий эффект состоит в том, чтобы стабилизировать вашу стойку и использовать толстый материал под пяткой, как амортизатор. Есть различные модели с различной высотой супинатора и компонентами для утепления, нагрева или охлаждения ваших ног, в зависимости от применения. С компетентным бутфиттером также возможно получить индивидуальные стельки Superfeet.
SuperFeet Green: максимум амортизации, средняя поддержка свода стопы.
Что скрывается за понятием «индекс жесткости» горнолыжного ботинка? Почему горнолыжные ботинки с одинаковой шириной колодки разных производителей по разному сидят на ноге одного человека? На эти вопросы пытается дать ответ Джексон Хоген — писатель и лыжник с большим стажем.
Полезное чтиво
Автор: Джексон Хоген (Jackson Hogen)
Оригинал статьи: Helpful Fictions
Перевод на русский язык: Wilson Payne
В одном из первых сообщений нашего блога за прошлый сезон мы написали о двух полезных числах, которые вы должны знать о любом ботинке, который хотите купить: индекс жесткости (flex index) и ширина колодки (в мм). Однако, имейте ввиду, что «полезные» не синоним для «точные».
Все, что нужно для демонстрации обманчивости индекса жесткости — примерить несколько ботинок, которые подразумевают наличие жесткости «130». Они столь же различны, как и снежинки. Любые отговорки о внутрибрендовой последовательности потеряли смысл после того, как несколько лет назад Lange увеличили продажи в четыре раза, назвав свои зеленые ботинки RX 130 «настоящими 130», воплощенными в их архетипном RS 130.
Аналогия с женскими размерами одежды здесь наиболее уместна: посмотрите, парни, я помещаюсь в шестой размер! (ок. 80/60/90 Прим.пер.) Продажи Lange подскочили до небес, а любая надежда на спасение согласованности в таблице индексов жесткости с тех пор похоронена.
На сегодняшний день индекс жесткости является удобным способом позиционирования каждой модели ботинок в модельном ряду. Топовая модель, независимо от фактической жесткости, будет помазана как 130, следующий самый жесткий ботинок будет украшен «120» и так далее по линии.
Все, что действительно известно о жесткости ботинка, промаркированного как «100» — то, что он более жесткий, чем такой же, промаркированный «90», но не настолько жесткий как клон, промаркированный «110». Учитывая, что мы и раньше знали, что 100 больше чем 90 и меньше, чем 110, эта информация полезна в некотором смысле, в том смысле, что математика превращается в маркетинг.
Во всяком случае, индексы жесткости достаточно скромны, чтобы не выставлять себя конкретными, существенными числами как, например, миллиметры. Однако производители бесстыдно декларируют ширину колодки внешних ботинок 98 или 100 мм так, будто эти числа настолько же точны как и те, что помогли человеку высадиться на Луну. Позвольте нам просто сказать, что если бы маркетологи по продажам ботинок организовывали первый пилотируемый полет на Луну, Нил Армстронг и его команда превратились бы в космические обломки.
Наиболее очевидный недостаток в приписывании ботинку наличия у него «колодки 100 мм» в том, что невозможно иметь одинаковую ширину стопы скажем, для размера 28.5 и 25.5. (Среди ведущих брендов только Head прилагает усилия, указывая ширину стопы для каждого размера в таблице, также обеспечивая измерение соответствующего общего объема ботинка, которое было бы еще полезнее, если бы было общепринятой практикой.)
Поскольку нет другого стандартного способа измерить ширину колодки, кроме как указать самое широкое место конкретного внешнего ботинка, в виде неких 98, 100 или 102, собирающихся подойти вам, то все это остается сомнительным делом. В то время как все внешние ботинки, по-видимому, измеряются просто в широчайшем месте, соответствующая часть вашей ноги является дугой, находящейся под углом. Предположение, что ботинок может подходить для ноги просто из знания так называемой «ширины колодки», не есть поводом для прекращения тщательного исследования.
Если вы удивляетесь, в чем выгода производителей от фальсификации измерений ширины колодки, подумайте вот о чем: только один ботинок выигрывает соревнование в подгонке — которое является нормальным путем его продажи. Как правило, победу одерживает ботинок, вызывающий меньше всего возражений и больше всего восторгов.
То, что этот ботинок может не быть самым лучшим для указанного клиента, почти не вызывает сомнений. Поскольку путь сквозь дебри более аккуратной продажи ботинка требует гида, обладающего одновременно знаниями и коммуникабельностью. Суть в том, что ботинок, называемый «medium», который на самом деле «широкий», снова начинает женскую игру с размером одежды: «Невероятно, что настолько узкий ботинок так удобен!». Еще бы, вот поэтому он совсем не настолько узкий!
Давайте отступим назад. Возможно, мне не стоит так беспокоиться о возможно обманчивой статистике ширины стоп, потому что для квалифицированного бутфиттера ширина ноги, в лучшем случае, третий повод для беспокойства. Самая большая проблема с шириной стопы, как показателем, используемым для определения объема ботинка, состоит в том, что она уводит внимание от ключевого вопроса — стабилизации пятки и оптимизации ROM — свободы движения (range of motion — Прим.пер.) для лодыжки.
Этот момент очень важен и стоит повторения: правильно упаковать стопу от пятки до подъема и зафиксировать голень, обеспечив оптимальную ROM лодыжке — главные цели любой подгонки ботинка, предназначенного для эффективного катания. Кантинг и правильная стойка также очень важны, но не стоят внимания до того, как выполнена первостепенная задача. После этого мы обращаем внимание на плюсну и смотрим, как предоставить ей достаточное пространство для функционирования.
Короче говоря, когда в следующий раз вы пойдете покупать себе ботинки, придерживайтесь следующих фундаментальных принципов:
- Вы выбираете не ботинок — вы выбираете бутфиттера!
- Сфокусируйтесь на точном прилегании ботинка в голени и пятке. Это самая главная область. Все остальное можно отформовать.
- Дайте ноге хорошую опору. Если вы не используете специально изготовленные индивидуальные стельки, возможно, вы не катаетесь на лыжах так хорошо, как могли бы.
Если посмотреть на работу лыжников-спортсменов из высшего эшелона, вы заметите, что нет более незаменимого и жизненно важного элемента экипировки, чем турнирные ботинки. У каждого спортсмена на этом уровне есть свои, специально подогнанные для него или для нее. Ваши потребности не являются их потребностями, это верно, но вы можете использовать пропорциональную вашим нуждам часть подгонки, чтобы настроить этот критически важный элемент экипировки. Но это нельзя сделать в одиночку.
И вы, конечно, не сможете сделать это в Интернете. Если вы узнаете о чем-то на нашем сайте, изучите это. Вы покупаете не унты, не шлепанцы и не туфли от Лубутена (Кристиан Лубутен — французский дизайнер-модельер обуви. Прим.пер.): вы покупаете самую сложную часть обуви, которая у вас когда-либо была. Ваш выбор будет, в значительной степени, ограничен вашими комфортом и компетентностью. Проведите час с квалифицированным бутфиттером и вы не проведете сто следующих катательных дней, сожалея о своем выборе.
источник