Меню Рубрики

От цемента болит нога

давеча на работе случился косяк, нуна было залить полы бетоном в старом доме (1 этаж) маяки стоят, лоток для слива готов, ждем. приходит бетон, начинаем сливать, и тут вдруг вспоминается что нет резиновых сапог, бетона 3 куба, отступать некуда, лопатами то раскидали, а ровнять по маякам тоже надо. в общем полез босиком. минут 15 я его месил голыми ногами, ну может 20. ДЕТИ И ИХ ПАПЫ, НИКОГДА НИКОГДА ТАК НЕ ДЕЛАЙТЕ. фото того что стало с моими культяпками выложу позже, когда буду менять повязку — сфотаю.

Не ходите, дети, босыми по жидкому бетону гулять 🙂 Шчелочь и абразив Не ходите, дети, босыми по жидкому бетону гулять 🙂

Умные дачные таджики, растаскивают бетон в кроссовках и тапочках, но обматывают ноги парой полиэтиленовых пакетов под носки.

Не ходите, дети, босыми по жидкому бетону гулять 🙂

давненько раствором залеплял щели всяки у братца на балконе. мазал пальцем. чуть до костей не сточил минуты за три.

Не ходите, дети, босыми по жидкому бетону гулять 🙂

вот кто бы мне все это пару дней назад сказал 🙂 да про сапоги напомнил. а так пощипывало слегка, весь ужас увидел только когда отмыл то что от культяпок осталось.

Не ходите, дети, босыми по жидкому бетону гулять 🙂

представляю. абразивный износ вкупе с колликвационным некрозом подкожного содержимого. как жестокий ожог.

Не ходите, дети, босыми по жидкому бетону гулять 🙂

сергей3 (9th June 2010 — 23:38) писал:

вот кто бы мне все это пару дней назад сказал

Вот кто бы тройку дней назад спросил Не ходите, дети, босыми по жидкому бетону гулять 🙂

слыхал о такой травме. Но было покруче: в бетоне было битое стекло.

Не ходите, дети, босыми по жидкому бетону гулять 🙂 Техник,

Техник (10th June 2010 — 01:46) писал:

тройку дней назад спросил

присоединяюсь всецело Не ходите, дети, босыми по жидкому бетону гулять 🙂 Это ж надо было додуматься

сергей3 (9th June 2010 — 23:15) писал:

Сообщение отредактировал viter50: 10 June 2010 — 00:03

Не ходите, дети, босыми по жидкому бетону гулять 🙂

сергей3 (Jun 9 2010, 22:15) писал:

фото того что стало с моими культяпками выложу позже, когда буду менять повязку — сфотаю.

Как часто меняете повязки и какое лечение назначили, если можно поподробней, может кому пригодиться, тьфу тьфу тьфу конечно. Выздоравливайте. Не ходите, дети, босыми по жидкому бетону гулять 🙂

Я так понимаю, что если даже хочется сильно кушать то не стоит картошку из кипящей воды голыми руками достовать.

Не ходите, дети, босыми по жидкому бетону гулять 🙂

скорейшего выздоровления. не надо было так делать..

Не ходите, дети, босыми по жидкому бетону гулять 🙂 Эх, тёзка. ну что же так неосторожно. Сам, правда, в молодости нечто подобное пару раз учудил. С тех пор кожа на руках испорчена напрочь, а уж лет 25 прошло. Любая грязь-пыль липнет намертво и плохо отмывается. Лечитесь, выздоравливайте! Не ходите, дети, босыми по жидкому бетону гулять 🙂

Treugolnik (10th June 2010 — 02:12) писал:

С тех пор кожа на руках испорчена напрочь

А узоры на подушечках пальцев как? ОСтались? Не ходите, дети, босыми по жидкому бетону гулять 🙂

Natey-Golenko (10th June 2010 — 02:23) писал:

А узоры на подушечках пальцев как? ОСтались? smile.gif

Это всё восстановилось, а вот кожа с тех пор как бы пересушенная. Никакие кремы не помогают. Не ходите, дети, босыми по жидкому бетону гулять 🙂 этож насколько надо торопится, на стройке пакеты остаются в любом случии, в два три слоя и то защита. а так 20 минут под щелочью, представляю что там сейчас. заживать будет долго. Не ходите, дети, босыми по жидкому бетону гулять 🙂 Выздоравливания, скорейшего и без последствий. А повреждения и оЧуЧения описать для остальных, чтоП не повадно. Не ходите, дети, босыми по жидкому бетону гулять 🙂 Еще серьёзней бывают последствия, если в бетон\штукатурный раствор добавлена известь (замешано на известковом молоке для пластичности). Самого бог миновал, но вот помню как мама, однажды пробыла на больничном месяца 4. Руки были обуглены, как после термического ожога. А Сергею3 — выздоровления. С уважением Алекс-Норд Не ходите, дети, босыми по жидкому бетону гулять 🙂

  • Вы не можете создать новую тему
  • Отметить этот форум прочитанным
Автор F13, 12 May 2010
  • + 16 Ответов
  • 6094 Просмотров
Автор fenixjune, 07 Jun 2014
  • + 51 Ответов
  • 13255 Просмотров
Автор ALP, 13 Dec 2017
  • 12 Ответов
  • 347 Просмотров
Автор Gideon, 11 Aug 2018
  • + 929 Ответов
  • 99247 Просмотров
Автор gilenko, 20 Apr 2014
  • + 438 Ответов
  • 56419 Просмотров
Автор kot-shipun, 26 Aug 2017
  • + 52 Ответов
  • 2805 Просмотров
Автор Сачков Михаил, 13 Nov 2017
  • + 17 Ответов
  • 630 Просмотров
Автор gakusei, 15 Oct 2017
  • + 32 Ответов
  • 2142 Просмотров
Автор Старый сварщик, 13 Mar 2010
  • + 132 Ответов
  • 37199 Просмотров
Автор Zoraccer, 04 Oct 2017
Автор kiting, 03 Oct 2017
Автор lstep11, 22 Aug 2017
  • + 18 Ответов
  • 809 Просмотров
Автор Valll, 10 Jun 2012
  • + 803 Ответов
  • 273214 Просмотров
Автор БыдлоЖаба, 24 Jul 2016
  • 9 Ответов
  • 2157 Просмотров
Автор kompilator, 30 Aug 2017
  • + 18 Ответов
  • 1048 Просмотров
Автор proekt, 18 Feb 2012
  • + 157 Ответов
  • 27872 Просмотров
Автор Владимир_, 28 Aug 2017
  • 11 Ответов
  • 567 Просмотров
Автор Владимир_, 16 Aug 2017
  • + 37 Ответов
  • 1833 Просмотров
Автор Igor78, 04 Aug 2017
  • + 25 Ответов
  • 2326 Просмотров
Автор Абрамий, 31 Jan 2016
  • + 38 Ответов
  • 9373 Просмотров
Автор Паниковский, 18 May 2017
Автор 7dkvd, 29 Nov 2016
  • + 22 Ответов
  • 2969 Просмотров
Автор drovolet, 08 Apr 2017
  • 3 Ответов
  • 1574 Просмотров
Автор Alexandre, 15 Apr 2017
Автор trurl, 26 Jan 2011
  • + 788 Ответов
  • 93683 Просмотров
Автор Slavyanin1987, 15 Jun 2017
Автор Kawah Ijen, 10 Feb 2016
  • + 44 Ответов
  • 7209 Просмотров
Автор afpf, 21 Apr 2010
  • + 26 Ответов
  • 6867 Просмотров
Автор IFomin, 21 Jul 2016
  • + 85 Ответов
  • 9594 Просмотров
Автор ymymy, 10 May 2017
  • 9 Ответов
  • 1009 Просмотров
  • Вы не можете создать новую тему

Получил хим ожог ног от бетона. С виду 1 степень. Отекли ноги левая вроде меньше пострадала уже пришла в состояние прошло уже 2 недели но правая нога не вернулась нормальное состояние как левая был поза вчера в больнице сказали как ухаживать. Но ночью резко возрос отек на правой ноге. У меня такой вопрос скока может держаться отек в среднем ивозможны какие то проблемы у меня?

все будет зависеть от вашего усердия в лечении и грамотности назначений.

Гадание на Таро, рунах, изготовление амулетов для решения конкретной проблемы, толкование сновидений, снятие порчи и сглаза, приворот, отворот, нумерология. Бесплатно не консультирую. ۞۞۞ Врач-хирург. Консультация по любым вопросам хирургии, про Узнать подробнее Гадание на Таро, рунах, изготовление амулетов для решения конкретной проблемы, толкование сновидений, снятие порчи и сглаза, приворот, отворот, нумерология. Бесплатно не консультирую. ۞۞۞ Врач-хирург. Консультация по любым вопросам хирургии, проктологии, урологии, онкологии. Свернуть

Химические ожоги можно получить дома, на работе или в школе или в результате аварии или нападения. Несмотря на то, что смертность в результате химических ожогов не высока, многие вещества, широко использующиеся дома, могут причинить серьезный вред.

Большинство химических ожогов являются случайными и происходят в результате неправильного обращения с химическими веществами, такими как средства для ухода за волосами, кожей и ногтями. Несмотря на то, что большинство ожогов происходит дома, риск получить химический ожог на предприятии, где используются различные химические вещества, намного выше.

Большинство химических веществ, которые вызывают ожоги – это сильные кислоты или их основания. Медицинская информация, размещенная на этикетках опасных химических веществ, информирует об их токсичности. Здравый смысл и информирование потребителей может уменьшить риск вашей семьи получить химический ожог. Различные вещества используемые в домашнем хозяйстве могут быть опасными:

  • Отбеливатель,
  • Бетонная смесь,
  • Очистители труб или унитазов,
  • Очистители металла,
  • Хлораторы бассейнов.

В большинстве случаев химическому ожогу подвергаются лицо, глаза, руки и ноги. Обычно химический ожог является относительно небольшим и потребует только амбулаторного лечения. Однако, химический ожог может оказаться обманчивым. Некоторые вещества могут вызывать глубокие повреждения тканей не очевидные при первом осмотре.

Степень повреждения тканей при химических ожогах зависит от нескольких факторов:

  • силы или концентрации агента,
  • места контакта(глаз, кожа, слизистые оболочки),
  • было вещество выпито или попало в дыхательные пути,
  • попало вещество на поврежденную кожу или здоровую,
  • какое количество вещества вступило в контакт,
  • продолжительность воздействия,
  • свойства самого вещества.
  • Покраснение, раздражение, или жжение в месте контакта;
  • Боль или онемение в месте контакта Формирование пузырей или черной мертвой кожи в месте контакта;
  • Изменение зрения, если химическое вещество попало в глаза;
  • Кашель или затрудненное дыхание.

В тяжелых случаях могут развиваться следующие симптомы:

  • Низкое артериальное давление.
  • Головокружение, слабость, потеря сознания.
  • Одышка или сильный кашель.
  • Головная боль.
  • Мышечные спазмы или судороги.
  • Остановка сердца или нерегулярное сердцебиение.
  • Химические ожоги могут быть самые непредсказуемые.

Смерть от химического повреждения, хотя и редко, но может произойти.

Когда необходимо немедленно обратиться к врачу

После того как непосредственная опасность миновала, и вы провели первую медицинскую помощь, обратитесь к врачу, чтобы он осмотрел рану и сообщите с каким именно веществом был контакт, чтобы убедиться в том, что вы не нуждаетесь в дальнейшем лечении и избежать серьезных последствий.

Любой химический ожог является законным основанием для вызова неотложной помощи. Если вы не знаете степень тяжести травмы, состояние человека подвергшегося химическому ожогу или если у вас есть подозрения, что это химическая травма, немедленно вызовите карету скорой помощи.

При обращении в скорую помощь, постарайтесь максимально подробно информировать диспетчера о случившемся и по возможности, сообщить следующую информацию:

  • Количество и место расположения потерпевшего или людей.
  • Механизм или характер травмы (как это произошло).
  • Смогут ли врачи оказать помощь (не захвачены ли жертвы).
  • Название, степень концентрации, объем или количество химического выещества. вызвавшего ожог (если есть возможность, покажите или отдайте контейнер от данного вещества спасательной бригаде).
  • Длительность контакта с химическим веществом.

Первая помощь при лечении химических ожогов состоит в том, чтобы максимально быстро удалить с кожи химическое соединение, вызвавшее ожог. При этом главное помнить о принципе: «не навреди»!

Промывать водой химический ожог нужно не менее 10 минут: кроме собственно удаления вещества, вызвавшего ожог, промывание водой охлаждает пораженный участок кожи, что уменьшает глубину поражения тканей.

После того, как ожог промыт, нужно наложить чистую повязку и доставить пострадавшего в медицинское учреждение. Лечить химические ожоги без консультации врача достаточно рискованно – в случае химических ожогов внешние проявления травмы могут быть малозаметны и непрофессионалу сложно оценить реальную глубину поражения тканей.

Лечение химических ожогов в зависимости от поражающего вещества. Характер химических ожогов и способ их лечения во многом зависит от вещества, вызвавшего поражение кожи.

Вопреки распространенному стереотипу, наиболее опасны ожоги разведенными, а не концентрированными кислотами. Концентрированная кислота моментально вызывает коагуляцию белков, в результате чего образуется плотный струп, препятствующий углублению ожога.

Лечение ожогов кислотой следует начинать с промывания обожженной поверхности 1-2% раствором соды, а затем 0,5% раствором нашатырного спирта.

Ожоги плавиковой кислотой (которая используется, к примеру, для травления стекла) – одни из наиболее тяжелых из-за общетоксического действия соединения. При этом ожоги плавиковой кислотой практически не оставляют следов!

При попадании плавиковой кислоты на кожу следует промыть пораженный участок эмульсией оксида магния в глицерине (если есть под рукой), либо проточной водой, и немедленно доставить пострадавшего в больницу.

Ожоги щелочью – одни из наиболее опасных. Щелочь быстро проникает вглубь кожи и вызывает омыление жиров в подкожной клетчатке, поэтому ожоги щелочью очень «рыхлые», с большим количеством тканевого инфильтрата, сопровождаются сильными отеками и гнойными осложнениями.

Ожоги щелочью следует обрабатывать 1-2% раствором лимонной либо уксусной кислоты.

Место ожога следует промывать бензином и этиловым спиртом попеременно. Затем срочно доставить пострадавшего в больницу для введения антидота.

Место ожога в идеале нужно погрузить под воду (чтобы прекратить доступ воздуха к фосфору и самовозгорания), либо держать под сильной струей воды.

Следует постараться удалить все частицы фосфора, а затем накрыть ожог повязкой, обильно смоченной 5% раствором перманганата калия (он препятствует возгоранию фосфора)

Ожоги негашеной известью – это единственный случай, когда категорически запрещено промывать место ожога водой. Пораженную поверхность следует смазать обильным слоем жира и доставить пострадавшего в больницу.

Впрочем, чем бы ни был вызван химический ожог, и какие бы антидоты не вводились для нейтрализации активного вещества, собственно лечение химических ожогов сводится к высушиванию раны с целью удаления избытка инфильтрата, обработки антисептиками и применения средств, улучшающих микроциркуляцию крови в пораженном участке и ускоряющих процессы регенерации тканей.

Лечение химических ожогов: антисептики.Обычно для лечения химических ожогов используются бесспиртовые формы йода или препараты на основе серебра. Подобные антисептики хорошо дезинфицируют и просушивают рану, при этом их использование не вызывает дополнительных страданий.

Лечение химических ожогов: заживляющие препараты.Что же касается препаратов, ускоряющих регенеративные процессы и улучшающих микроциркуляцию крови в пораженных ожогом тканях, то уже более пятидесяти лет эталоном подобных препаратов считается Солкосерил (Solcoseryl). Швейцарский препарат производят на основе депротеинизированных компонентов из крови молочных телят. В Солкосериле содержится полный набор аминокислот, нуклеотидов и прочих биологически-активных соединений, необходимых для репарации ткани. Так как во время заживания ожогов значительно повышаются потребности в «строительном материале», применение Солкосерила значительно сокращает время лечения ожога.

Для лечения химических ожогов лучше всего подходит гелевая форма препарата на безжировой основе. Помимо того, что Солкосерил-гель позволяет быстро донести биологически-активные вещества вглубь ожога, гелевая основа препарата высушивает рану, препятствуя излишнему накоплению экссудата.

У рабочих, которые часто работают с цементом и бетоном, есть высокий риск страдания от цементных ожогов и других дыхательных болезней. Сухой цемент — безопасное вещество, однако, как только он смешивается с водой, то становится гидроокисью кальция, которая является в большой степени щелочным веществом. Помимо опасности химических ожогов, они могут также вдохнуть пыль, которая поднимается из цемента, что может вызвать дыхательные болезни.

‹›

источник

Во время строительных работ обязательно должна соблюдаться техника безопасности. Вещества, которые используют для возведения и отделки помещений, содержат химические компоненты, провоцирующие повреждение кожных покровов. Часто примеси химикатов могут вызвать ожог от бетона или цемента. При длительном контакте со строительными смесями возникают серьезные степени поражения.

Читайте также:  Что делать если болит большой палец на ноге и пульсирует

Работа с цементом и бетоном

Чтобы исключить ожог бетоном, требуется соблюдать разработанные правила безопасности. В список рекомендаций входят:

  • работа с использованием специальных защитных перчаток;
  • запрет на проведение строительных работ для лиц, у которых есть открытые раны на теле, куда может попасть бетон;
  • по жидкому бетону гулять босиком запрещено. Если в раствор добавлена известь или щелочь, происходят сильные повреждения тканей. Для защиты ног применяют резиновые сапоги;
  • тело также должно быть закрыто плотной спецодеждой, чтобы исключить попадание сухих смесей.

В стандартах техники безопасности указано, что осуществлять укладку материала могут лишь рабочие, которые предварительно прошли инструктаж и ознакомлены с нормами корректной работы.

Если вы работаете со строительными смесями, может быть вызван химический ожог на стадии их замешивания или при непосредственной укладке. Классический состав бетона включает наличие цемента. Этот материал представляет собой порошок серого цвета с едкими компонентами. Известь, являющаяся основой для производства цемента, кристаллизуется при смешивании с водой и оказывает негативное воздействие на кожные покровы при контакте.

Опасность ожогов от строительных смесей заключается в том, что признаки не всегда появляются сразу. Пострадавший еще несколько часов, а иногда и дней, контактирует с раздражителем. За это время степень травм увеличивается, поражаются глубокие ткани, что провоцирует сильные повреждения.

Особенность воздействия бетона или цемента кроется в извести. Щелочные соединения мгновенно поражают ткани и проникают все глубже. Нейтрализовать и остановить пагубное влияние на кожные покровы в домашних условиях практически невозможно. Травму от строительных материалов обычно получают при использовании влажного бетона. В сухом виде смеси не оказывают существенного воздействия.

Главное правило при обнаружении травмы – немедленно прекратить контакт кожной поверхности с реагентом. Однако в случае поражения строительными смесями это нужно делать осторожно. Способ устранения вещества зависит от того, в каком виде он попал на кожу – в сухом или влажном.

При попадании на покровы влажного бетона поврежденный участок требуется промыть водой в течение 20 – 30 минут. Некоторые врачи рекомендуют более длительные водные процедуры, чтобы убедиться в полном вымывании агрессивных средств.

Делать это необходимо аккуратно, чтобы жидкость, содержащая смытые с кожи вещества, не попала на другие участки кожи и не травмировала их. Для промываний применяется проточная холодная вода с температурой не выше +8 градусов. При попадании реагента на одежду ее снимают.

Если же поверхность кожи контактирует с сухой смесью, промывания запрещены. При взаимодействии с жидкостью произойдет химическая реакция, которая спровоцирует ожоги. Сначала с пораженных областей осторожно сдувают вещество, затем удаляют остатки маслом.

Что врачи не рекомендуют делать самостоятельно, так это нейтрализовать воздействие реагентов при помощи кислот. Несмотря на то, что кислотные растворы являются противоборствующими для щелочи, существует риск ухудшить состояние человека. Лучше всего доставить пострадавшего в больницу, где врачи окажут необходимую помощь и определят восстановительный курс.

При поражении любой степени тяжести запрещено:

  • отрывать прилипшие клочки одежды;
  • вскрывать вздувшиеся волдыри;
  • трогать поврежденные области;
  • применять компрессы и оказывать любое давление на ткани;
  • обрабатывать кожу маслом, кисломолочными продуктами, йодом и проч.

При серьезных степенях повреждений человека госпитализируют в больницу. В ожидании скорой допускается использование обезболивающих препаратов, если пострадавший жалуется на боль. Никакие народные способы лечения на первом этапе ожогов применять нельзя.

Чтобы исключить занесение инфекции, разрешается прикрыть пострадавший участок стерильной марлей или бинтом. Однако делать это необходимо так, чтобы исключить контакт кожи с тканью. В противном случае обожженная поверхность может начать прилипать. Если нет возможности немедленно госпитализировать пострадавшего, следите за тем, чтобы бинты не прилипали. Если вы часто меняете повязки, этого можно избежать.

Пострадавшему показано обильное питье, чтобы снять симптомы отравления. Также вода помогает справиться с возможным ожоговым шоком. В большинстве случаев он возникает при обширных повреждениях.

Старайтесь не предпринимать мер, если не уверены в своих знаниях. Химические ожоги, особенно щелочные, способны спровоцировать серьезные осложнения. Вещество проникает в ткани и иногда поражает внутренние органы. Поэтому важно быстро госпитализировать пациента в медицинское учреждение.

Повреждения, полученные при контакте кожных покровов со строительными растворами, нельзя оставлять без внимания. Содержащаяся в составе щелочь оказывает разрушительное воздействие на ткани и приводит к необратимым последствиям при отсутствии корректного лечения. При обнаружении первых признаков ожога, требуется немедленно устранить поражающий фактор и доставить пострадавшего в больницу.

источник

давеча на работе случился косяк, нуна было залить полы бетоном в старом доме (1 этаж) маяки стоят, лоток для слива готов, ждем. приходит бетон, начинаем сливать, и тут вдруг вспоминается что нет резиновых сапог, бетона 3 куба, отступать некуда, лопатами то раскидали, а ровнять по маякам тоже надо. в общем полез босиком. минут 15 я его месил голыми ногами, ну может 20. ДЕТИ И ИХ ПАПЫ, НИКОГДА НИКОГДА ТАК НЕ ДЕЛАЙТЕ. фото того что стало с моими культяпками выложу позже, когда буду менять повязку — сфотаю.

Не ходите, дети, босыми по жидкому бетону гулять 🙂 Шчелочь и абразив Не ходите, дети, босыми по жидкому бетону гулять 🙂

Умные дачные таджики, растаскивают бетон в кроссовках и тапочках, но обматывают ноги парой полиэтиленовых пакетов под носки.

Не ходите, дети, босыми по жидкому бетону гулять 🙂

давненько раствором залеплял щели всяки у братца на балконе. мазал пальцем. чуть до костей не сточил минуты за три.

Не ходите, дети, босыми по жидкому бетону гулять 🙂

вот кто бы мне все это пару дней назад сказал 🙂 да про сапоги напомнил. а так пощипывало слегка, весь ужас увидел только когда отмыл то что от культяпок осталось.

Не ходите, дети, босыми по жидкому бетону гулять 🙂

представляю. абразивный износ вкупе с колликвационным некрозом подкожного содержимого. как жестокий ожог.

Не ходите, дети, босыми по жидкому бетону гулять 🙂

сергей3 (9th June 2010 — 23:38) писал:

вот кто бы мне все это пару дней назад сказал

Вот кто бы тройку дней назад спросил Не ходите, дети, босыми по жидкому бетону гулять 🙂

слыхал о такой травме. Но было покруче: в бетоне было битое стекло.

Не ходите, дети, босыми по жидкому бетону гулять 🙂 Техник,

Техник (10th June 2010 — 01:46) писал:

тройку дней назад спросил

присоединяюсь всецело Не ходите, дети, босыми по жидкому бетону гулять 🙂 Это ж надо было додуматься

сергей3 (9th June 2010 — 23:15) писал:

Сообщение отредактировал viter50: 10 June 2010 — 00:03

Не ходите, дети, босыми по жидкому бетону гулять 🙂

сергей3 (Jun 9 2010, 22:15) писал:

фото того что стало с моими культяпками выложу позже, когда буду менять повязку — сфотаю.

Как часто меняете повязки и какое лечение назначили, если можно поподробней, может кому пригодиться, тьфу тьфу тьфу конечно. Выздоравливайте. Не ходите, дети, босыми по жидкому бетону гулять 🙂

Я так понимаю, что если даже хочется сильно кушать то не стоит картошку из кипящей воды голыми руками достовать.

Не ходите, дети, босыми по жидкому бетону гулять 🙂

скорейшего выздоровления. не надо было так делать..

Не ходите, дети, босыми по жидкому бетону гулять 🙂 Эх, тёзка. ну что же так неосторожно. Сам, правда, в молодости нечто подобное пару раз учудил. С тех пор кожа на руках испорчена напрочь, а уж лет 25 прошло. Любая грязь-пыль липнет намертво и плохо отмывается. Лечитесь, выздоравливайте! Не ходите, дети, босыми по жидкому бетону гулять 🙂

Treugolnik (10th June 2010 — 02:12) писал:

С тех пор кожа на руках испорчена напрочь

А узоры на подушечках пальцев как? ОСтались? Не ходите, дети, босыми по жидкому бетону гулять 🙂

Natey-Golenko (10th June 2010 — 02:23) писал:

А узоры на подушечках пальцев как? ОСтались? smile.gif

Это всё восстановилось, а вот кожа с тех пор как бы пересушенная. Никакие кремы не помогают. Не ходите, дети, босыми по жидкому бетону гулять 🙂 этож насколько надо торопится, на стройке пакеты остаются в любом случии, в два три слоя и то защита. а так 20 минут под щелочью, представляю что там сейчас. заживать будет долго. Не ходите, дети, босыми по жидкому бетону гулять 🙂 Выздоравливания, скорейшего и без последствий. А повреждения и оЧуЧения описать для остальных, чтоП не повадно. Не ходите, дети, босыми по жидкому бетону гулять 🙂 Еще серьёзней бывают последствия, если в бетон\штукатурный раствор добавлена известь (замешано на известковом молоке для пластичности). Самого бог миновал, но вот помню как мама, однажды пробыла на больничном месяца 4. Руки были обуглены, как после термического ожога. А Сергею3 — выздоровления. С уважением Алекс-Норд Не ходите, дети, босыми по жидкому бетону гулять 🙂

  • Вы не можете создать новую тему
  • Отметить этот форум прочитанным
Автор F13, 12 May 2010
  • + 16 Ответов
  • 6094 Просмотров
Автор fenixjune, 07 Jun 2014
  • + 51 Ответов
  • 13255 Просмотров
Автор ALP, 13 Dec 2017
  • 12 Ответов
  • 347 Просмотров
Автор Gideon, 11 Aug 2018
  • + 929 Ответов
  • 99247 Просмотров
Автор gilenko, 20 Apr 2014
  • + 438 Ответов
  • 56419 Просмотров
Автор kot-shipun, 26 Aug 2017
  • + 52 Ответов
  • 2805 Просмотров
Автор Сачков Михаил, 13 Nov 2017
  • + 17 Ответов
  • 630 Просмотров
Автор gakusei, 15 Oct 2017
  • + 32 Ответов
  • 2142 Просмотров
Автор Старый сварщик, 13 Mar 2010
  • + 132 Ответов
  • 37199 Просмотров
Автор Zoraccer, 04 Oct 2017
Автор kiting, 03 Oct 2017
Автор lstep11, 22 Aug 2017
  • + 18 Ответов
  • 809 Просмотров
Автор Valll, 10 Jun 2012
  • + 803 Ответов
  • 273214 Просмотров
Автор БыдлоЖаба, 24 Jul 2016
  • 9 Ответов
  • 2157 Просмотров
Автор kompilator, 30 Aug 2017
  • + 18 Ответов
  • 1048 Просмотров
Автор proekt, 18 Feb 2012
  • + 157 Ответов
  • 27872 Просмотров
Автор Владимир_, 28 Aug 2017
  • 11 Ответов
  • 567 Просмотров
Автор Владимир_, 16 Aug 2017
  • + 37 Ответов
  • 1833 Просмотров
Автор Igor78, 04 Aug 2017
  • + 25 Ответов
  • 2326 Просмотров
Автор Абрамий, 31 Jan 2016
  • + 38 Ответов
  • 9373 Просмотров
Автор Паниковский, 18 May 2017
Автор 7dkvd, 29 Nov 2016
  • + 22 Ответов
  • 2969 Просмотров
Автор drovolet, 08 Apr 2017
  • 3 Ответов
  • 1574 Просмотров
Автор Alexandre, 15 Apr 2017
Автор trurl, 26 Jan 2011
  • + 788 Ответов
  • 93683 Просмотров
Автор Slavyanin1987, 15 Jun 2017
Автор Kawah Ijen, 10 Feb 2016
  • + 44 Ответов
  • 7209 Просмотров
Автор afpf, 21 Apr 2010
  • + 26 Ответов
  • 6867 Просмотров
Автор IFomin, 21 Jul 2016
  • + 85 Ответов
  • 9594 Просмотров
Автор ymymy, 10 May 2017
  • 9 Ответов
  • 1009 Просмотров
  • Вы не можете создать новую тему

Получил хим ожог ног от бетона. С виду 1 степень. Отекли ноги левая вроде меньше пострадала уже пришла в состояние прошло уже 2 недели но правая нога не вернулась нормальное состояние как левая был поза вчера в больнице сказали как ухаживать. Но ночью резко возрос отек на правой ноге. У меня такой вопрос скока может держаться отек в среднем ивозможны какие то проблемы у меня?

все будет зависеть от вашего усердия в лечении и грамотности назначений.

Гадание на Таро, рунах, изготовление амулетов для решения конкретной проблемы, толкование сновидений, снятие порчи и сглаза, приворот, отворот, нумерология. Бесплатно не консультирую. ۞۞۞ Врач-хирург. Консультация по любым вопросам хирургии, про Узнать подробнее Гадание на Таро, рунах, изготовление амулетов для решения конкретной проблемы, толкование сновидений, снятие порчи и сглаза, приворот, отворот, нумерология. Бесплатно не консультирую. ۞۞۞ Врач-хирург. Консультация по любым вопросам хирургии, проктологии, урологии, онкологии. Свернуть

Химические ожоги можно получить дома, на работе или в школе или в результате аварии или нападения. Несмотря на то, что смертность в результате химических ожогов не высока, многие вещества, широко использующиеся дома, могут причинить серьезный вред.

Большинство химических ожогов являются случайными и происходят в результате неправильного обращения с химическими веществами, такими как средства для ухода за волосами, кожей и ногтями. Несмотря на то, что большинство ожогов происходит дома, риск получить химический ожог на предприятии, где используются различные химические вещества, намного выше.

Большинство химических веществ, которые вызывают ожоги – это сильные кислоты или их основания. Медицинская информация, размещенная на этикетках опасных химических веществ, информирует об их токсичности. Здравый смысл и информирование потребителей может уменьшить риск вашей семьи получить химический ожог. Различные вещества используемые в домашнем хозяйстве могут быть опасными:

  • Отбеливатель,
  • Бетонная смесь,
  • Очистители труб или унитазов,
  • Очистители металла,
  • Хлораторы бассейнов.

В большинстве случаев химическому ожогу подвергаются лицо, глаза, руки и ноги. Обычно химический ожог является относительно небольшим и потребует только амбулаторного лечения. Однако, химический ожог может оказаться обманчивым. Некоторые вещества могут вызывать глубокие повреждения тканей не очевидные при первом осмотре.

Степень повреждения тканей при химических ожогах зависит от нескольких факторов:

  • силы или концентрации агента,
  • места контакта(глаз, кожа, слизистые оболочки),
  • было вещество выпито или попало в дыхательные пути,
  • попало вещество на поврежденную кожу или здоровую,
  • какое количество вещества вступило в контакт,
  • продолжительность воздействия,
  • свойства самого вещества.
  • Покраснение, раздражение, или жжение в месте контакта;
  • Боль или онемение в месте контакта Формирование пузырей или черной мертвой кожи в месте контакта;
  • Изменение зрения, если химическое вещество попало в глаза;
  • Кашель или затрудненное дыхание.

В тяжелых случаях могут развиваться следующие симптомы:

  • Низкое артериальное давление.
  • Головокружение, слабость, потеря сознания.
  • Одышка или сильный кашель.
  • Головная боль.
  • Мышечные спазмы или судороги.
  • Остановка сердца или нерегулярное сердцебиение.
  • Химические ожоги могут быть самые непредсказуемые.

Смерть от химического повреждения, хотя и редко, но может произойти.

Когда необходимо немедленно обратиться к врачу

После того как непосредственная опасность миновала, и вы провели первую медицинскую помощь, обратитесь к врачу, чтобы он осмотрел рану и сообщите с каким именно веществом был контакт, чтобы убедиться в том, что вы не нуждаетесь в дальнейшем лечении и избежать серьезных последствий.

Любой химический ожог является законным основанием для вызова неотложной помощи. Если вы не знаете степень тяжести травмы, состояние человека подвергшегося химическому ожогу или если у вас есть подозрения, что это химическая травма, немедленно вызовите карету скорой помощи.

Читайте также:  Что значит если болят ступни ног

При обращении в скорую помощь, постарайтесь максимально подробно информировать диспетчера о случившемся и по возможности, сообщить следующую информацию:

  • Количество и место расположения потерпевшего или людей.
  • Механизм или характер травмы (как это произошло).
  • Смогут ли врачи оказать помощь (не захвачены ли жертвы).
  • Название, степень концентрации, объем или количество химического выещества. вызвавшего ожог (если есть возможность, покажите или отдайте контейнер от данного вещества спасательной бригаде).
  • Длительность контакта с химическим веществом.

Первая помощь при лечении химических ожогов состоит в том, чтобы максимально быстро удалить с кожи химическое соединение, вызвавшее ожог. При этом главное помнить о принципе: «не навреди»!

Промывать водой химический ожог нужно не менее 10 минут: кроме собственно удаления вещества, вызвавшего ожог, промывание водой охлаждает пораженный участок кожи, что уменьшает глубину поражения тканей.

После того, как ожог промыт, нужно наложить чистую повязку и доставить пострадавшего в медицинское учреждение. Лечить химические ожоги без консультации врача достаточно рискованно – в случае химических ожогов внешние проявления травмы могут быть малозаметны и непрофессионалу сложно оценить реальную глубину поражения тканей.

Лечение химических ожогов в зависимости от поражающего вещества. Характер химических ожогов и способ их лечения во многом зависит от вещества, вызвавшего поражение кожи.

Вопреки распространенному стереотипу, наиболее опасны ожоги разведенными, а не концентрированными кислотами. Концентрированная кислота моментально вызывает коагуляцию белков, в результате чего образуется плотный струп, препятствующий углублению ожога.

Лечение ожогов кислотой следует начинать с промывания обожженной поверхности 1-2% раствором соды, а затем 0,5% раствором нашатырного спирта.

Ожоги плавиковой кислотой (которая используется, к примеру, для травления стекла) – одни из наиболее тяжелых из-за общетоксического действия соединения. При этом ожоги плавиковой кислотой практически не оставляют следов!

При попадании плавиковой кислоты на кожу следует промыть пораженный участок эмульсией оксида магния в глицерине (если есть под рукой), либо проточной водой, и немедленно доставить пострадавшего в больницу.

Ожоги щелочью – одни из наиболее опасных. Щелочь быстро проникает вглубь кожи и вызывает омыление жиров в подкожной клетчатке, поэтому ожоги щелочью очень «рыхлые», с большим количеством тканевого инфильтрата, сопровождаются сильными отеками и гнойными осложнениями.

Ожоги щелочью следует обрабатывать 1-2% раствором лимонной либо уксусной кислоты.

Место ожога следует промывать бензином и этиловым спиртом попеременно. Затем срочно доставить пострадавшего в больницу для введения антидота.

Место ожога в идеале нужно погрузить под воду (чтобы прекратить доступ воздуха к фосфору и самовозгорания), либо держать под сильной струей воды.

Следует постараться удалить все частицы фосфора, а затем накрыть ожог повязкой, обильно смоченной 5% раствором перманганата калия (он препятствует возгоранию фосфора)

Ожоги негашеной известью – это единственный случай, когда категорически запрещено промывать место ожога водой. Пораженную поверхность следует смазать обильным слоем жира и доставить пострадавшего в больницу.

Впрочем, чем бы ни был вызван химический ожог, и какие бы антидоты не вводились для нейтрализации активного вещества, собственно лечение химических ожогов сводится к высушиванию раны с целью удаления избытка инфильтрата, обработки антисептиками и применения средств, улучшающих микроциркуляцию крови в пораженном участке и ускоряющих процессы регенерации тканей.

Лечение химических ожогов: антисептики.Обычно для лечения химических ожогов используются бесспиртовые формы йода или препараты на основе серебра. Подобные антисептики хорошо дезинфицируют и просушивают рану, при этом их использование не вызывает дополнительных страданий.

Лечение химических ожогов: заживляющие препараты.Что же касается препаратов, ускоряющих регенеративные процессы и улучшающих микроциркуляцию крови в пораженных ожогом тканях, то уже более пятидесяти лет эталоном подобных препаратов считается Солкосерил (Solcoseryl). Швейцарский препарат производят на основе депротеинизированных компонентов из крови молочных телят. В Солкосериле содержится полный набор аминокислот, нуклеотидов и прочих биологически-активных соединений, необходимых для репарации ткани. Так как во время заживания ожогов значительно повышаются потребности в «строительном материале», применение Солкосерила значительно сокращает время лечения ожога.

Для лечения химических ожогов лучше всего подходит гелевая форма препарата на безжировой основе. Помимо того, что Солкосерил-гель позволяет быстро донести биологически-активные вещества вглубь ожога, гелевая основа препарата высушивает рану, препятствуя излишнему накоплению экссудата.

У рабочих, которые часто работают с цементом и бетоном, есть высокий риск страдания от цементных ожогов и других дыхательных болезней. Сухой цемент — безопасное вещество, однако, как только он смешивается с водой, то становится гидроокисью кальция, которая является в большой степени щелочным веществом. Помимо опасности химических ожогов, они могут также вдохнуть пыль, которая поднимается из цемента, что может вызвать дыхательные болезни.

‹›

источник

кожа на пальцах рук потрескалась от цементного раствора + мозоли и ороговевшая кожа после кувалды с ломом, помогите строителю, болят руки.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, КПТ-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог консультант. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный детский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психотерапия Сексология Супервизия. Специалист с сайта b17.ru

парафиновые ванны вам помогут,купите косметический парафин в аптеке,около 100 руб.,и в перед,кофейной гущей делаете скраб рукам затем парафиновая маска(как делать написанно в инструкции) и много детского крема,это делать на ночь.

А ты что без рукавиц ШтолЕ работаешь.

Строитель с кувалдой на женский форум забрел? ))))
Крем Фореталь, в аптеках продается.
Строительные работы проводятся в специальных рукавицах.

Самое лучшее — жирный питательный крем (мой любимый- Календула от Аптекарь Шеллер) толстым слоем, надеть х/б перчатки и на ночь. Еси перчаток вашего размера нет, то хотя бы обмотайте руки пленкой и сверху полотенцем и посидите так час-другой (фильм посмотрите). Чтобы крем впитывался.
И никаких скрабов! Вы что, у него и так кожа потрескалась. Чтобы он совсем взвыл от боли?

оливковое масло) можно и подсолнечное. и в перчатках на ночь. мне никакие крема так не помогают. хотя меня сейчас, конечн, раскритикуют)

синтомициновый линимент,масло облепиховое для заживления различных ран

Нет ничего лучше спермы,руки после неё как у младенца,серьёзно.

бархатные ручки-самый лучший крем для рук.рублей 50 стоит.

ничего не делать
Будь мужиком,бleatь!

бархатные ручки-самый лучший крем для рук.рублей 50 стоит.

воспользуйтесь кремом-парафином — он сразу и масла заменяет, и крема для рук. Заказала на сайте stok-24, совсем недорого. Уже после нанесения заметны результаты, кожа мягкая, руки выглядели так, словно я помолодела лет на 10 ) В чем удобство, этот парафин не нужно топить, единственное, после нанесения руки нужно обернуть в пакет и убрать в специальные варежки. Результат того стоит, попробуйте!

Автор вам тут какие то сложности насоветовали (чисто дамские ритуалы).
Купите в аптеке крем бепантен, это спец средство (пантенол) для заживления кожи. Он вам не только для рук пригодиться- можно мазать ВСЕ (потертости трещины , веезде. )
Сейчас вот сезон отопления., у многих сохнет слизистая носа- тоже этим кремом мазать можно (чуток на ватную палочку и в нос ).

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Усталость ног и тяжесть в них к концу рабочего дня знакома почти каждому человеку. Чаще всего представленная симптоматика говорит о начальной стадии варикозного расширения вен, хоть есть и другие причины такого состояния, не связанные с заболеваниями вен.

По статистике такому симптому, как тяжесть в ногах, подвержен каждый пятый человек, причем женщины страдают чаще, чем мужчины.

Как правило, боли, тяжесть и отеки возникают после долгого стояния на ногах, ходьбы, а к утру все симптомы проходят. Уже на этой стадии надо обращаться к специалисту – это первый звонок начинающегося варикоза.

Причинами усталости, отеков и тяжести в ногах являются не только заболевания вен, но и болезни других систем, воспалительные процессы, патологии русла кровеносных сосудов.

К причинам возникновения кратковременных проблем с ногами относят:

  • долгий простой на ногах и малоподвижность;
  • сезонные обострения;
  • избыточный вес;
  • беременность;
  • прием некоторых лекарственных препаратов.

Кроме того, у женщин боли в ногах бывают намного чаще из-за менструального цикла, приема контрацептивов, климакса и ношения обуви на каблуках.

Усталость и боли в ногах могут вызвать патологии кровеносных сосудов:

  1. Атеросклероз артерий ног – это образование холестериновых бляшек на стенках артерий. При этом ощущаются боли в икрах ног и холодность стоп даже в теплую погоду.
  2. Эндартериит – воспаление артериальных сосудов, которое поражает нижние конечности. Проявляется небольшой хромотой при ходьбе, вследствие нарастающего онемения и болей в ногах, а также холодностью стоп и частыми судорогами нижних конечностей.
  3. Варикозное расширение вен– это расширение подкожных вен на ногах. На ранней стадии чувствуется усталость, «гудение» ног, потом появляются судороги и выступают набухшие сосуды. Варикозное расширение вен развивается длительное время – порой до десяти лет, и в первое время больной чувствует себя нормально. Но проблема не решится сама по себе, необходимо принимать терапевтические меры после консультации с врачом.
  4. Тромбофлебит – это воспалительная патология вен, при которой образуется застой крови в венах и образование тромбов. Проявляется пульсирующей болью, жжением под кожей, отеками. Чревато своими осложнениями – в случае отрывания тромба не исключен летальный исход.

Усталость и тяжесть в ногах возникает по причине других заболеваний. К примеру:

  • лимфостаз;
  • патология позвоночника;
  • болезни суставов нижних конечностей;
  • плоскостопие;
  • патология сердца или сосудистой системы;
  • сахарный диабет;
  • почечная недостаточность.

Поэтому, прежде чем предпринять меры при усталости и тяжести в ногах, необходимо тщательно провести диагностику и установить причину такого состояния нижних конечностей.

Первые признаки проявления варикоза начинаются с тяжести и усталости ног. Потом к ним присоединяются отеки, онемение и судороги в икроножных мышцах по ночам. Постепенно образуется рисунок вен на ногах, затем воспаленные узлы.

Сопутствующими симптомами варикоза являются:

  • истончение, ломкость или утолщение ногтей на ногах, как следствие нарушения кровообращения;
  • истончение кожи из-за недостатка снабжения ее кислородом;
  • пигментация на коже в виде коричневых пятен;
  • повышенная температура кожи на участке выпяченных вен.

Появление вздутых вен начинается с подколенного участка – там кожа тоньше, а потом они выступают и на других участках.

Тяжесть и боль в ногах возникает вследствие плохого кровообращения. Клеткам тканей недостаточно кислорода и питательных веществ, в результате чего они начинают подавать сигналы с помощью дискомфорта в ногах.

Слабые клапаны приводят к застою крови в сосудах, отчего они расширяются и набухают. Тяжесть в ногах – это признак недостаточного кровообращения, который приводит к варикозу.

При тяжелых и усталых ногах используются традиционные методы и средства народной медицины. Быстро устранить боль и тяжесть поможет старый «дедовский» способ – надо поднять ноги повыше, находясь в положении лежа. Это помогает оттоку крови из нижних конечностей и приносит быстрое облегчение. Но оно приходит на короткое время.

Способ контрастного душа или ванночек тоже помогает наладить кровообращение.

Если устают ноги из-за плоскостопия, то здесь уместен массаж. Для этого надо смазать кремом на травах ступни ног и разминать их руками, постепенно поднимаясь выше к коленям. Крем от усталости ног на основе конского каштана или ментола хорошо снимает тяжесть в ногах, достаточно просто их намазать.

Среди народных способов можно выделить следующие наиболее эффективные:

  1. Ванночка для ног на крапиве и мяте. Для приготовления раствора необходимо смешать по ложке травы, залить кипятком, остудить до необходимой температуры, вылить в тазик и применить по назначению.
  2. Растирания льдом. Протереть ноги кусочком льда с добавлением экстракта мяты – тяжесть и боль проходят быстро.
  3. Настой из кукурузных рылец. 4 столовые ложки сырья залить кипятком в объеме пяти стаканов, настаивать полчаса. Процедить и пить каждые 2 часа по стакану за 30 минут до еды.

При тяжести в ногах проводится тщательная диагностика, которая выявляет причину такого состояния:

  • проводится исследование крови – общий анализ и биохимический, отдельно на содержание глюкозы;
  • общий анализ мочи;
  • серологический анализ;
  • рентгеновское исследование опорно-двигательной системы;
  • УЗИ и ЭКГ сердца;
  • сканирование сосудов ног;
  • магнитно-резонансная томография и компьютерная томография.

При необходимости назначаются и другие исследования, например, эндокринной и половой системы.

Лечение назначается только на основе полученного диагноза.

Для начала устраняется причина, в этом случае зачастую исчезают сопутствующие симптомы в виде тяжести и усталости в нижних конечностях.

Что еще необходимо сделать, если мучает тяжесть и усталость в ногах:

  1. Рекомендуется выполнять умеренные физические нагрузки для устранения застойных явлений в ногах, заняться лечебной гимнастикой, плаванием, пешими прогулками.
  2. Лучше избегать воздействия на ноги высоких температур: не париться в бане, сауне, не загорать. Переохлаждение тоже не рекомендуется.
  3. Женщинам следует отказаться от гормональных противозачаточных средств и ношения обуви на высоких каблуках.
  4. Необходимо отказаться от привычки сидеть, сложив ногу на ногу.
  5. Требуется исключить из рациона питания алкоголь, жирную пищу, пряности. Бросить курить.
  6. В дальнейшем носить только компрессионные чулки или гольфы.

Кроме этого, специалист назначает препараты для наружного применения, способные тонизировать венозные стенки: гель Троксевазин, бальзам-венотоник Шунгит, мазь Гепатромбин.

Применять их следует по инструкции: перед сном после принятия лечебных ванночек. Все эти рекомендации можно применять при любых заболеваниях, приведших к дискомфорту в ногах. Основным способом устранения патологической тяжести является лечение патологии, вызвавшей нарушение кровообращения в ногах.

Читайте также:  Болят обе ноги как лечить

Если постоянно ноют ноги и быстро устают, то необходимо выполнить следующие мероприятия:

  • провести лечение причины состояния ног после тщательного диагностирования недуга;
  • применить курс приема витаминов и микроэлементов – причиной ноющих ног может быть их недостаток;
  • обязательно воспользоваться массажем ног и поясничного отдела позвоночника;
  • рекомендуется обратиться к лечебной гимнастике;
  • обратить внимание на свой вес, если есть его избыток;
  • требуется физиотерапия для улучшения кровообращения, регенерации клеток и стимуляции всех процессов в организме.

Также необходимо выполнять все назначения лечащего врача, чтобы не навредить самому себе.

Ели вовремя не обратиться к врачу и не выявить проблему, вызвавшую дискомфорт, то это рано или поздно приведет к необратимым последствиям и осложнениям:

  • варикозное расширение вен приводит к образованию язвенных образований, которые могут вызвать гангрену и ампутацию ноги;
  • тромбофлебит опасен тем, что тромб может оторваться и попасть в легочную артерию, в результате чего может наступить смерть пациента;
  • артериальная недостаточность в ногах приводит к хромоте и инвалидности;
  • лимфостаз, если его не лечить, тоже может привести к ампутации ноги.

Последствия могут быть очень серьезные, поэтому не стоит откладывать посещение врача, а сделать это незамедлительно при появлении систематических симптомов усталости и тяжести в ногах.

Профилактика направлена на предотвращение появления варикозного расширения вен и улучшения циркуляции крови ногах в целом.

  • занятия спортом – плавание, гимнастика, бег;
  • сбалансированное питание, рекомендованное врачом и богатое витамином Е;
  • отказ от высоких каблуков – нормальная высота 2,5-5 см;
  • избегать перегрева на солнце или в парной;
  • ношение не тесного белья, применение компрессионных чулок и гольф;
  • отсутствие долгих простоев на ногах.

Также надо ограничить себя в поднятии тяжестей, выполнении упражнений, связанных с прыжками. Благоприятно влияет на тонус вен хождение босиком и массаж ног. Перед сном можно ополаскивать ноги контрастным душем или сделать ванночку для ног – это улучшит циркуляцию крови в нижних конечностях.

Усталость, тяжесть, боли и отеки ног – не безобидные явления и возникают не только от больших нагрузок на конечности. Проблема может быть более серьезная и с плохими последствиями.

Необходимо следить за своим здоровьем и не допускать запущенных ситуаций с неопределенными осложнениями.

источник

Хорошенько качнул ноги, а через сутки можешь передвигаться только на прямых конечностях и держась за стенку — знакомая ситуация? Расскажу, как этого избежать или же сильно облегчить страдания.

Крепатура, DOMS, синдром отсроченной мышечной боли — у нее много имен, но суть одна. Спустя сутки-двое после хорошо проведенной тренировки начинаются страдания. Иногда они настолько жестокие, что девочки завидуют мальчикам, потому что те ходят в туалет стоя (тяжело присесть на унитаз, а встать — вообще пытка). Мальчики же обещают себе больше никогда не посещать тренажерный зал. Правда, это не панацея и на крепатуру можно нарваться даже в бытовых ситуациях. Например, вот в такой:

Где-то резко напрягся, 20 минут потаскал мешки с цементом или мебель на пятый этаж, приволок из магазина чемодан еды, накопал картофана на год вперед, и здравствуй лютая мышечная боль. Особенно у тех граждан, которые в принципе не часто физически работают.

Для начала разберем, что же это за синдром отсроченной мышечной боли такой, почему он возникает и как протекает.

Мышечная боль бывает разная и не вся она крепатура.

Так, во время интенсивного выполнения упражнения на большое количество повторений можно почувствовать жжение в мышцах — это действие лактата или молочной кислоты, не имеющее никакого прямого отношения к DOMS. Через 20–40 минут после физической нагрузки уровень лактата приходит в норму, так что о его воздействии на мышцы через сутки-двое не может быть и речи.

Приятная тянущая боль и усталость сразу после эффективной тренировки — это тоже не крепатура, а лишь сиюминутный отклик организма на стресс.

Сильная и резкая боль при движении и не прекращающаяся ноющая, когда натруженная мышца в состоянии покоя, может говорить о травме. Особенно, если боль значительно усиливается при нагрузке и не исчезает спустя несколько повторений или на второй-третий подход.

А вот когда боль наступает через 24–48 часов после физической нагрузки, ощущается при работе мышцы, но не беспокоит, когда она в состоянии покоя — это и есть классическая крепатура.

В зависимости от мышечной группы, тренированности и полученного во время тренировки или любой другой физической нагрузки стресса, сохраняться болезненное состояние мышц может от пары-тройки дней до недели. То есть можно в принципе ничего не делать с крепатурой, а лишь терпеть боль и она сама по себе пройдет. А можно не терпеть, но об этом поговорим чуть позже.

Почему случается синдром отсроченной мышечной боли? Долгое время считалось, что во всем виновата молочная кислота, образующаяся при анаэробных нагрузках. Но, как я упоминал выше, и что было доказано учеными — это не есть причина крепатуры. В течение часа уровень лактата приходит в норму. Хотя еще в 1902 году явление DOMS или «мышечной лихорадки» описал Теодор Хок (Theodore Hough), объяснив его разрывом мышечных волокон, возникающем при интенсивной физической нагрузке. Он оказался наиболее близок к истине.

Сейчас актуальны две теории, которые друг друга дополняют.

Первая — крепатура является результатом микроразрывов мышечных волокон. Травма минимальная, чтобы серьезно возбудить нервную систему, но достаточная, чтобы со временем начали реагировать болевые рецепторы внутри мышечной соединительной ткани, вызывая те самые неприятные ощущения при напряжении мышц. Напомню, что в состоянии покоя никаких болевых ощущений нет.

Вторая теория называется «Ферментный отток». Суть в том, что при микротравме мышечных волокон кальций из саркоплазматического ретикулума начинает активно попадать в мышцы, накапливаться там и творить нехорошее. В частности такое нетипичное накопление подавляет клеточное дыхание, замедляет транспортировку кальция обратно в саркоплазматический ретикулум и в результате активирует разрушающие мышечный белок ферменты (протеазы и фосфолипазы). Наступает воспаление, сопровождающееся болью.

Как-то все это сложно звучит и настораживает, но у страха глаза велики. Давайте разбираться дальше.

Одни товарищи утверждают, мол, если после тренировки нет крепатуры, значит, занимался плохо и просто зря потратил время. Другие, наоборот, говорят о не самых лучших последствиях для роста мышц, если DOMS накрывает по полной программе. Истина, как обычно, где-то посередине.

Синдром отсроченной мышечной боли — это не хорошо и не плохо. Он просто есть и все.

У постоянно подвергающихся той или иной физической нагрузке людей он проявляется в меньшей степени и реже. Ведь организм так устроен, что старается компенсировать стресс с запасом. В данном случае микротравмы мышечных волокон заживляются, плюс добавляются новые волокна, чтобы в следующий раз при аналогичной нагрузке казуса не произошло.

У новичков крепатура случается чаще. Ведь организм к нагрузке не приучен, вот и реагирует бурной болью после подвигов в тренажерном зале, на беговой дорожке, велосипеде или еще где. Но это совершенно не значит, что только DOMS является индикатором качественно проведенной тренировки.

Повреждение мышечной ткани — это лишь один фактор для гипертрофии мышц. Еще есть механическое напряжение и метаболический стресс. Не забываем и о том, что со временем энергетическая эффективность мышц повышается, в них накапливается больше гликогена, воды — все это тоже влияет на итоговые размеры, силу и выносливость.

Из своей практики могу выделить тот момент, что я не раз сталкивался с людьми, которые особо не жалуются на крепатуру, но при этом имеют хорошие силовые результаты и объемы, причем пашут на тренировке с полной отдачей.

О себе такого сказать не могу в том плане, что до сих пор практически после каждой тренировки у меня есть крепатура. Мышечная боль стала частью жизни, она привычна и особо не напрягает, исключая редкие случаи, когда к тренировкам возвращаешься после перерывов из-за поездки в теплые края, командировок или же какой простуды. Но с этим я научился бороться, да и в принципе за годы практики узнал много интересных способов облегчения или даже предотвращения синдрома отсроченной мышечной боли.

Полностью искоренить DOMS невозможно, уж так устроен наш организм, но есть много способов для облегчения мышечной боли до того уровня, когда она даже приятна. Видимо, правду говорят, что все тренирующиеся с отягощениями люди немного мазохисты :).

Главное нужно понимать, что крепатура — это результат микротравм мышечных волокон. Во-первых, они должны оставаться именно МИКРО-травмами, а не превращаться в МАКРО-травмы. Для этого нужно:

  • Хорошо размять перед тренировкой все тело, после чего сделать упор на разминку рабочей мышечной группы (пара подходов с легким весом, затем постепенный выход на рабочий вес «лесенкой»).
  • Не забывать о растяжке и аккуратно тянуть рабочие мышцы после выполнения всех упражнений на ту или иную мышечную группу.
  • Новичкам наращивать рабочий вес в упражнениях постепенно, даже если выполнять упражнения вначале будет легко. Тише едешь — дальше будешь. На первом десятке тренировок в принципе лучше не работать до жжения в мышцах и не выходить на предельные веса. Хочется себя испытать — ок, аккуратно попробуйте, а потом возьмите 50% от того максимума, что потянули, и с ним работайте. На следующей тренировке добавьте 10%, потом еще 5–10%. Не надо спешить и итоговый результат будет намного лучше, чем при попытке «накачаться за месяц».
  • Если был перерыв в тренировках или же некоторое время не качали определенную мышечную группу, например, ноги, то стоит начинать работать очень аккуратно. После перерыва лучше всего вводить мышцы в тонус 50-процентными нагрузками от максимума. Если сразу устроить себе ударную тренировку, потом страдания от жуткой крепатуры растянутся на неделю. Не раз проверено на личном опыте.
  • После тренировки устраивать заминку – это полезно для сердца и для мышц. Заминка представляет собой 10–20 минут работы в спокойном темпе на велотренажере, быстрой ходьбы на беговой дорожке (пешком по улице) или орбитреке. Работайте так, чтобы дыхание сохранялось ровным, пульс — 100–110 ударов в минуту. По себе заметил, что такая практика сильно облегчает крепатуру после тренировки ног.
  • В теории помогает компрессионная спортивная одежда, но на практике я ее эффект не проверял. Хороший комплект обойдется в цену бюджетного iPhone, и пока на такие эксперименты финансово не готов.

Кроме того, для восстановления мышц необходимо создать благоприятные условия:

  • Обязательно хорошо пить как в течение дня, так и во время тренировки. В среднем рекомендуется выпивать 30 мл чистой воды на 1 кг собственного веса в сутки. Во время тренировки небольшими глотками — 0,5–0,7 л. Вода — главный элемент в нашем организме (мышцы на 70% состоят из H2O), растворитель и транспорт для полезных веществ и одновременно занимается выведением токсинов и продуктов распада.
  • Хорошее питание является залогом того, что восстанавливаться организм будет быстрее, а значит и боли от крепатуры — меньше. К слову, особенно хорошо влияют на восстановление витамины A, C и E, плюс вещества в зеленом чае.
  • BCAA, глютамин до, во время и после тренировки тоже положительно влияют на восстановление.
  • Достаточное количество сна не менее важно, чем питание или обильное питье. 7–8 часов в самый раз.

Выше много полезных советов, но человек так устроен, что зачастую начинает шевелиться уже после того, как натворил дел. Грубо говоря, когда «в зад клюнул жареный петух». Что ж, крепатура цветет, пышет и надо с этим что-то делать, а то белый свет не мил.

Самый простой вариант — легкая разминка тех мышц, что люто болят. Но именно РАЗМИНКА, а не их нагрузка. Мышцы то и так уже травмированы, зачем их еще больше нагружать. Допустим, дико болят грудные — посводите руки вперед по 10–20 раз в 3–4 подходах, аккуратно напрягая мышцы в конце движения. Стонут ноги — можно поприседать раз по 10–15 в 3–4 подходах или устроить интенсивную прогулку. Суть в том, чтобы нагнать в мышцы крови, которая принесет полезные вещества для их восстановления и вымоет продукты распада.

Вариант посложнее — массаж или самомассаж. Найти хорошего спортивного массажиста — это большая проблема, но если уж такого нашли, держитесь за него руками и ногами. Во время качественного спортивного массажа, конечно, будешь выть и пищать, но 30–40 минут неприятных ощущений стоят пары тройки дней мучения от мышечной боли. Кроме того, такой массаж снимает лишний тонус с мышц и вообще положительно влияет на их восстановление.

Если нет специалиста или денег на него, тогда стоит один раз потратиться на качественный массажный цилиндр, позволяющий заниматься самомассажем, используя для этого вес собственного тела.

Весьма доступный и полезный вариант — баня или сауна. Сам пользуюсь им очень активно. Прогревание мышц действует примерно так же, как и их усердная разминка, а также массаж — улучшается циркуляция крови, приходят полезные вещества, а продукты распада — выводятся.

Как вариант — прием горячей ванны. Минут 10–15 не более, иначе вообще в овоща можно на время превратиться. Эффект не столь заметен, но тоже есть.

В совсем уж экстренных случаях к болящим мышцам прикладывают пакеты со льдом, а то и заныривают в ванну со льдом, если такая имеется в доступе.

На самом деле нет в случае с крепатурой, и да — в случае с простудой. Хотя доля истины тут есть. Практически любой случай DOMS проходит сам по себе максимум за неделю, даже если через день-два после нагрузки ты не мог по-человечески ходить и больше напоминал краба. Особенно на лестницах. Но если боль сохранилась, то это звоночек, что стоит обратиться к врачу, и микротравма по факту все-таки оказалась более серьезным повреждением.

Другая сторона медали игнорирования крепатуры и описанных выше советов по снижению ее эффектов в том, что тренироваться, да и жить с такой болью некомфортно. А новичков мысль о том, что теперь тело будет болеть постоянно, просто приводит в ужас. Так что рекомендую разминаться, не рваться на веса, заминаться, качественно кушать, посещать баню или сауну и все у вас будет хорошо.

(5.00 из 5, оценили: 2)

Дотошный блогер, гаджетоман, лысый и бородатый качок. Увлекаюсь технологиями, спортом и диетологией.

источник