От валерьянки ноги болят

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

Болезни суставов всегда доставляют немало проблем. Боли, воспаления, скованность движений – это лишь небольшая часть того, с чем приходится сталкиваться при различных нарушениях в работе суставов и опорно-двигательного аппарата в целом.

Зачастую при сильных болях в суставах и мышцах применяются различные гели и мази. Они помогают намного облегчить неприятные ощущения, а также снижают воспаление. Кроме этого многие из них можно применять без назначения врача в экстренных случаях.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Как же из всего разнообразия выбрать самые действенные и безопасные обезболивающие мази, гели и крема, какие из них наиболее эффективны и безопасны для суставов. Рассмотрим эти и другие вопросы подробнее.

Возникновение болей в суставах может быть вызвано различными причинами, связанными с болезнями костно-суставной системы, которые могут проявляться как в детском, так и во взрослом возрасте. Помимо этого боли в суставах могут вызвать различные травмы, растяжения, повреждения.

В большинстве случаев боль в суставах возникает при артрите. Во время данной патологии возникают следующие симптомы:

отеки в месте сустава;
ограничения подвижности воспаленной зоны;
появление болезненных ощущений;
покраснение и повышение температуры в месте пораженного сустава.

Обычно для снятия болей, воспаления, а также при острых проявлениях болей применяют различные мази и гели. Рассмотрим самые действенные средства для наружного применения при различных заболеваниях суставов.

Боль в суставах моет возникнуть практически у каждого. Для ее устранения можно принять обезболивающее средство, но оно может вместо пользы нанести вред организму, да и часто принимать эти препараты не рекомендуется. Поэтому лучше использовать препарат местного назначения.

Обезболивающая мазь, крем или гель для суставов:

быстро снижает болевой синдром;
устраняет воспаление;
согревает;
улучшает структуру сустава;
усиливает поступление питательных компонентов в состав костной ткани;
повышает кровообращение в месте воспаления;
обеспечивает восстановление костной ткани.

Препараты местного типа – мази, крема и гели, предназначенные для избавления от боли в суставах, а также лечения различных ревматических заболеваний и для восстановления тканей и мышц после травматических повреждений, разделяют на различные типы, а именно:

Средства местного типа на основе НПВС. Они быстро снижают болевые ощущения, воспалительные процессы и температуру. Оказывают регенерирующее воздействие на костную ткань суставов. Помогают при различных ревматических патологиях, а также снимают боль при травмах, ушибах, местных воспалениях.
Хондропротекторы для местного применения. Это различные мази, гели, в составе которых имеются действующие вещества хондроитин и глюкозамин. Восполняют кости необходимыми компонентами, укрепляют их структуру, снижают дегенеративные процессы.
Мази местно-раздражающего и согревающего действия. Эти местные средства оказывают согревающее воздействие, снимают воспалительный процесс, ускоряют кровообращение и поступление необходимых питательных веществ в поврежденное место. Но поскольку в их составе имеются эфирные масла применять их нужно с особой осторожностью.
Мази и крема с салициловой кислотой. Эти препараты способны быстро снизить болевые ощущения в суставах. Оказывают противовоспалительное и регенерирующее воздействие.
Средства гомеопатического типа. Они обладают мягким воздействием, снимают боль, воспаление. Применяются совместно с НПВС.
Мази комбинированного типа. В состав этих средств входит несколько действующих веществ. Оказывает прямое воздействие на место воспаления, быстро снижают болевой синдром и воспаление. Восстанавливают структуру костной ткани сустава.
Крема на основе глюкокортикоидов. Данные препараты применяются для купирования острых болей в суставах. Кроме этого оказывают противовоспалительное и регенерирующее воздействие на костную ткань.

НПВС – группа средств, которая применяется для устранения болевых ощущений в мышцах и суставах. Наружные препараты, входящие в эту группу, оказывают ярко выраженное воздействие, снижают боль, за счет торможения синтеза особых компонентов – простагландинов.

Противовоспалительные средства помогают снизить отек, снимают воспалительный процесс мышц, суставов и связок. Во время регулярного использования этих препаратов происходит улучшение подвижности конечностей и существенно улучшается состояние больного.

Все обезболивающие мази этой группы в своем составе имеют один или несколько из следующих действующих компонентов:

диклофенак;
ибупрофен;
кетопрофен;
нимесулид;
индометацин;
фенилбутазон;
пироксикам.

Принцип воздействия средств этой группы во время лечения различных заболеваний суставов состоит в подавлении выработки клетками воспалительных компонентов – медиаторов (простагландин, кинин, лизосомальные ферменты гистамин).

К этой группе относятся следующие мази, крема и гели:

Диклофенак;
Вольтарен Эмульгель;
Ортофен;
Диклак;
Быструмгель;
Фастум гель;
Индометациновая мазь;
Крем Долгит;
Найз Гель;
Кетонал гель;
Дип релиф гель;
Финалгон.

Данные мази применяются по следующей схеме:

предварительно поврежденную область нужно очистить;
далее небольшим слоем наносится мазь или гель на воспаленный участок;
не желательно мазь слишком сильно втирать, ее следует распределить на поврежденной области аккуратными движениями;
примерно через 15 минут средство начнет действовать, длительность действия длится от 4 до 6 часов.

Хондропротекторы применяются для восстановления белкового состава хрящевой ткани, а также для ускорения нормализации состояния хрящей и суставов после повреждений. Также используются для предотвращения разрушения костной ткани.

Помимо этих действий, хондопротекторы оказывают противовоспалительные, обезболивающие и противоотечное влияние, а именно все те воздействия, которые характерны для НПВС.

В состав хондопротекторов входят следующие действующие компоненты:

К хондропротекторным средствам относятся следующие препараты:

Применять их следует наружно – наносятся на поврежденную область и втираются до полного впитывания. В день можно наносить до 3 раз.

Разогревающая мазь применяются для быстрого снятия боли в области суставов и мышц, после различных тренировок, различных нагрузок, а также при различных ревматических заболеваниях.

Действие данных препаратов основано на расширении вен и усилении кровообращения. В результате этого происходит снятие отеков, воспаления, напряжений. Действие препаратов этого типа наступает достаточно быстро, примерно через 10-15 минут наблюдается уменьшение боли.

В состав согревающих средств входят следующие вещества:

змеиный яд;
пчелиный яд;
лекарственные травы;
синтетические элементы.

Согревающим и обезболивающим эффектом обладают следующие мази и гели:

Апизартрон – в составе этой мази имеется пчелиный яд и метилсалицилат;
Капсикам – в основе этой мази имеетcя капсаицин – экстракт красного жгучего перца;
Бом-Бенге – в составе которого имеется ментол и метилсалицилат;
Випросал – змеиный яд, камфара, скипидар и салициловая кислота;
Гэвкамен – ментол, камфара, гвоздичное и эвкалиптовое масло.

Правила применения этих средств:

Первым делом делается тест на аллергические реакции. Это нужно для того, чтобы не возникло непредвиденных побочных явлений. Эти средства не являются высокоочищенными и содержат в себе высокий уровень природных аллергенов.
Не желательно использовать при воспалительных процессах. Эти препараты обладают расширяющим эффектом, при воздействии они будут только усиливать воспалительный эффект.
Не желательно применять для лечения маленьких детей, потому что эти средства вызывают сильное жжение.
Нельзя допускать, чтобы мази этого типа попадали в слизистые оболочки.

Мази, в состав которых входит салициловая кислота помогают устранить боли, воспаления, отеки и разрушения костной ткани. Они оказывают разогревающее воздействие, расширяют вены и усиливают кровообращение.

В результате этого в костные ткани поступает высокий уровень полезных веществ и витаминов. А также происходит регенерирование костной ткани.

К препаратам, в состав которых входит салициловая кислота относятся:

Другие местные средства гомеопатического, комбинированного типа, а также крема и мази в состав которых входят глюкокортикоиды также помогают снять болевые ощущения в суставах.

Они снимают воспаление, восстанавливают поврежденную ткань, а также ускоряют процесс заживления. Их можно применять при болях в суставах связанные с ревматическими болезнями, а также после нагрузок или при травматических повреждениях.

К этим препаратам относятся следующие средства:

Можно понять, что многие современные крема и мази помогают при болях в мышцах и суставах, но не все они одинаково хороши, безопасны и эффективны, мы проанализировали десятки отзывов людей, изучили практический опыт врачей и руководствуясь логикой и здравым смыслом составили свой ТОП-10 лучших средств для обезболивания, снятия воспаления и отеков в области суставов рук и ног:

Вольтарен Эмульгель;
Фастум гель;
Найз гель;
Хонроксид;
Кетонал гель;
Бом-Бенге;
Капсикам;
Випросал;
Бадяга форте;
Крем Софья.

Народные мази для суставов, которые заслужено пользуются популярностью.

Для приготовления потребуется:

одно деревенское куриное яйцо;
50 грамм уксуса;
масло подсолнечное – 200 мл.

для начала в пол литровую банку разбиваем яйцо и выкладываем его вместе со скорлупой;
далее заливаем его уксусом, чтобы он его покрывал на 1 см;
затем закрываем банку, убираем на 4 дня в темное место. За этот период скорлупа растворится;
после этого заливаем растительным маслом и ставим на солнце на 4 дня;
после этого мазь можно применять.

Для приготовления этого средства необходимо приобрести в аптеке упаковку медицинской глины объемом 100 грамм. Далее глину смешиваем с 50 граммами растительного масла.

После этого смесь наносим на больной сустав и оставляем на 30 минут. Затем все смывается, больное место укутывается теплым платком на 1 час.

В чашке необходимо смешать 2 ст.ложки 5 %-ного нашатырного спирта, 2 ст.ложки живичного скипидара и 2 куриного яйца. Вся смесь взбивается до однородной эмульсии. После этого смесь нужно втереть в больное место.

Потребуется 800 грамм сливочного масла и столько же березовых почек. В стеклянную банку выкладываем слой масла, сверху кладем слой березовых почек, далее снова масло, сверху слой из почек.

Так выкладываем все до самого верха банки. Затем закрываем банку крышкой, сверху на нее накладываем тесто. Убираем в духовой шкаф, оставляем стоять при небольшой температуре 24 часа.

После этого вынимаем, отделяем масло от почек. Добавляем к маслу 10 грамм камфорного масла, перемешиваем, и мазь можно применять по назначению.

В емкость засыпаем 50 грамм горчицы, добавляем 50 мл камфары и столько же этилового спирта, в конце выкладываем два яйца. Все хорошо перемешиваем. Получается мазь, которая особенно эффективна при болях в суставах рук.

Во время применения мазей и гелей при болевых ощущениях, связанных с заболеваниями или травмами суставов следует выполнять следующие правила:

Перед тем как наносить средство, место воспаления или повреждения следует промыть, хорошенько растереть, чтобы после нанесения средства наблюдался расширяющий эффект. Это обеспечит хорошее всасывание препарата.
Если нужно получить максимально быстрый эффект, то лучше всего использовать средство в форме геля.
Количество наносимой мази должно соответствовать размеру поврежденного места.
Препарат местного типа в сутки нужно применять не более 3 раз.
Если на поверхности кожи имеются раны, царапины, повреждения кожного покрова, то мази или гели с согревающим действием нельзя применять. Они могут вызвать сильное раздражение и боль.

Мази и крема при болях в суставах помогают снять неприятные ощущения, а также способствуют быстрому восстановлению костной ткани. Но многие врачи советуют их применять совместно с другими препаратами более сильного действия.

Также их можно применять в качестве профилактического лечения различных патологий суставов.

Мёд — одно из наиболее эффективных народных средств, применяемое для лечения самых разных заболеваний, в том числе и болезней суставов. Это продукт обладает уникальными целебными свойствами и является источником большого количества полезных веществ.

В состав мёда входит обширный перечень биологически активных веществ: минеральные элементы, витамины и ферменты. Мёд обладает общеукрепляющими, тонизирующими и бактерицидными свойствами. В качестве народного средства он применяется для лечения широкого спектра заболеваний: гриппа и простуды, патологий ЖКТ, болезней суставов.

К наиболее распространённым болезням суставов относятся:

артрозы плечевого или коленного сустава (дегенеративно-дистрофические изменения);
артриты (воспалительные процессы);
подагра (болезнь, связанная с нарушением обмена веществ);
радикулит;
остеохондроз и т. д.

Все эти заболевания объединяет одно — во время обострений они причиняют сильную боль. Именно здесь и поможет мёд.

Апитерапия даёт отличные результаты благодаря противовоспалительным и разогревающим свойствам мёда. Обычно этот продукт пчеловодства используется в комбинации с другими ингредиентами, что усиливает терапевтический эффект от его применения.

Во всех рецептах рекомендуется использовать мёд в жидком виде. Но температура нагревания не должна превышать 50°С, иначе продукт в значительной степени лишится своих целебных свойств. Недостаток у лечения суставов мёдом один — для достижения заметного эффекта оно должно быть весьма продолжительным. Но и результат будет ощутимым и долговременным.

Взять по 1 столовой ложке мёда, горчицы и растительного масла, перемешать и держать на водяной бане до образования однородной массы.

Также можно сначала растопить мёд, а затем добавить, пока он ещё тёплый, другие компоненты.

Нанести смесь в тёплом виде на сустав, обернуть хлопчатобумажной тканью и полиэтиленовой плёнкой и укутать чем-нибудь тёплым. Компресс делается на ночь.

нарушение целостности кожного покрова над суставом;
непереносимость мёда или горчицы;
проблемы с венами на месте нанесения смеси;
сердечно-сосудистые и онкологические заболевания;
повышенная температура тела.

Перед нанесением смеси рекомендуется провести тест, чтобы исключить возможность ожогов: нанести немного состава на кожу и проследить за реакцией.

Взять по 1 столовой ложке растопленного мёда и мелкой поваренной или морской соли, смешать, выложить полученную массу на х/б ткань и приложить её к поражённому суставу. Сверху укрыть полиэтиленом и наложить шерстяную повязку. Лучше всего делать такой компресс на ночь. Утром просто смыть остатки мёда тёплой водой.

Противопоказаниями являются кожные заболевания инфекционной и неинфекционной природы. Медово-солевые компрессы нужно применять с осторожностью при:

гипертонии;
сердечной недостаточности;
мигрени;
нарушениях обмена веществ.

Сочетание мёда и корицы применяется для лечения артрита, артроза, остеопороза, причём смесь может употребляться как внутрь, так и наружно.

Наружное применение. Развести мёд тёплой кипячёной водой в соотношении 2:1 (2 части мёда и одна часть воды). Добавить ½-1 ч. л. порошка корицы, хорошо перемешать. Готовую мазь медленно, круговыми движениями втирать в область сустава, затем укрыть больное место тёплой тканью. Лучше всего проводить процедуру на ночь. Обычно сильные боли проходят через 20–30 минут после массажа.

Также можно смешать мёд и корицу в равных частях и использовать аналогичным образом.

Чтобы избежать побочных действий, таких как аллергические реакции, головная боль, сбои в работе печени, следует соблюдать дозировку, которая составляет не более 30 г мёда и 1 ч. л. корицы на один приём. К тому же у этого рецепта существуют свои противопоказания:

гипертония;
высокая температура;
беременность;
приём антибиотиков;
стрессовое состояние.

1 ч. л. желатина залить 100 мл холодной воды и оставить на 12 часов. Затем положить чайную ложку мёда, долить кипячёной воды и перемешать. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой. Длительность лечения — 10 дней. Прежде чем повторить курс, необходимо сделать перерыв 10 дней.

Народные средства, а также блюда с желатином следует с осторожностью употреблять при геморрое и заболеваниях ЖКТ, а также людям, склонным к запорам. Противопоказания:

повышенная свёртываемость крови;
тромбозы и тромбофлебиты;
мочекаменная или желчнокаменная болезнь;
диатез на фоне нарушения обмена веществ.

Чтобы избежать проблем с желудочно-кишечным трактом, рекомендуется дополнительно употреблять отвар из сухофруктов (кураги, чернослива, инжира, изюма), который обладает слабительным действием и восстанавливает моторику кишечника.

Развести в стакане тёплой воды 1 столовую ложку яблочного уксуса и 1–2 ч. л. мёда. Пить средство натощак, за полчаса до еды, 3 раза в день. Продолжительность курса — 2 месяца. Затем можно перейти на один стакан в день утром натощак (и пить средство ещё в течение месяца). При артрите или артрозе такое лечение гарантирует длительную ремиссию без обострений.

Противопоказания к применению яблочного уксуса:

гастрит с повышенной кислотностью;
язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
острый или хронический гепатит;
мочекаменная болезнь;
колиты;
цистит;
кариес;
индивидуальная непереносимость.

Капустные листья нужно хорошо обмыть, высушить и размять, либо сделать на них небольшие насечки, а затем разогреть над плитой или в микроволновке.

Можно воспользоваться таким советом: перевернуть крышку на кастрюле с кипящей водой и на пару минут положить сверху листья.

Нанести мёд на кожу, а сверху плотно наложить капустный лист. Получившийся компресс накрыть полиэтиленом, закрепить бинтом, укутать чистой тёплой тканью и оставить на ночь. Утром остатки мёда смыть тёплой водой. Процедуру проводить ежедневно в течение месяца. Противопоказаний для наружного применения капусты практически нет.

Смешать 500 мл свежевыжатого сока сельдерея и ½ л мёда. Принимать полученный напиток по 1 столовой ложке 3 раза в день в течение месяца. Хранить его следует в холодильнике. Для повышения эффективности рекомендуется дополнительно съедать в течение дня ½ кг яблок и 100 г очищенных грецких орехов. Через месяц можно повторить курс. Это отличное средство от полиартрита.

Противопоказания к употреблению сельдерея:

гастрит с повышенной кислотностью;
беременность и кормление грудью.

Взять лимон, хорошо вымыть и нарезать мелкими кубиками вместе с кожурой. Поместить в литровую банку и залить кипятком, после остывания добавить туда 1 столовую ложку мёда и перемешать. Принимать каждый день по 1 ст. л., курс лечения — 1 месяц.

Смешать 200 г мёда, по ½ стакана водки и сока редьки и 1 ст. л. поваренной соли. Полученным составом растирать больные суставы. Для повышения эффективности лучше всего делать это после тёплой ванны.

Данное средство используется как для наружного, так и для внутреннего применения: параллельно с растираниями ежедневно на ночь можно принимать по 50–100 мл внутрь.

Стоит отказаться от применения средств на основе водки при таких состояниях:

гастрит с пониженной кислотностью;
язвенная болезнь в стадии обострения.

Взять ½ стакана ржаной муки, 2 ст. л. мёда и 2 ч. л. сахарной пудры. Все составляющие смешать и тщательно растереть до образования однородной массы. Затем выложить на марлю, приложить к суставу, закрепить с помощью бинта и оставить на ночь. Утром лепёшку убрать, а кожу на этом месте протереть яблочным уксусом. Также можно смачивать кожу над суставом перед накладыванием лепёшки.
При бурсите (воспалении околосуставных сумок) можно воспользоваться следующим рецептом.
- слепить лепёшку из ржаной муки;
- натереть на тёрке луковицу и добавить на 2 части лука 1 часть кипячёной воды;
- взять 1 ст. л. мёда, 1 ч. л. измельчённого хозяйственного мыла, ½ ч. л. соды и хорошо перемешать;
- нанести эту смесь на больной сустав, сверху положить тёртый лук, а затем лепёшку;
- закрепить всё бинтом, а сверху обмотать полотенцем.

Достаточно 3–4 таких процедуры для заметного улучшения состояния сустава.

Перед массажем область больного сустава нужно прогреть, для этого можно использовать обычную грелку.
Мёд следует подогреть на водяной бане и втирать в сустав круговыми движениями в течение 5 минут. В результате весь сустав должен быть равномерно покрыт лечебным средством.
Затем необходимо пропитать мёдом хлопчатобумажную салфетку, сложить её в несколько слоёв и наложить на сустав.
Сверху сделать закрепляющую повязку из тёплой ткани.

Продолжительность — 3 часа. Курс лечения — 10 процедур. Первые три дня массаж делается ежедневно, затем через день. При повторении курса проводится 1 процедура в 2–3 дня.

Такой массаж противопоказан, если есть аллергия на мёд. Поэтому при появлении раздражения или сыпи на коже необходимо немедленно прекратить процедуру. Кроме того, не следует проводить массаж при:

опухолевых заболеваниях;
тромбозах и других заболеваниях сосудов;
инфекционных и грибковых поражениях кожи;
гангрене;
повышенной температуре и т. д.

Я торговала на рынке под открытым небом и ощущала на себе все прелести погоды. Однажды у меня очень сильно заболел коленный сустав, никакие лекарства не помогали. Наверное, страдание было написано на моем лице, потому что одна женщина в возрасте поинтересовалась, что со мной. Я поведала ей о своей проблеме. Она выразила сочувствие и рассказала следующее: «Сейчас мне 80 лет. Когда-то я танцевала в мюзик-холле. Нагрузка была большая, и потому часто болели суставы, а лечиться было некогда. И тогда одна из подруг поделилась рецептом: смешать в равных частях горчицу, растительное масло, мёд и втирать в больное место. В дальнейшем мы все спасались только этой мазью, поэтому я очень рекомендую её и вам». И ведь правда, мазь мне помогла!

Евгения Александровна
http://forumjizni.ru/archive/index.php/t-8975.html

Мне совсем не помогло, только возникли проблемы с желудком! Так что советую всем — давайте аккуратней.

Для начала опробовала я на себе так называемый «медовый массаж», о котором вычитала на одном популярном форуме. Всё предельно просто — растирать в течение пяти минут больной сустав мёдом, а затем сверху наложить компресс, также густо намазанный этим лакомством, укутать тёплой тканью и дать сохранить тепло. Хочу сказать, что рекомендованные десять сеансов подобной терапии принесли результат: колено стало меньше ломить, что удивительно, даже в предшествии плохой погоды. Также параллельно с этим использовала и другие компрессы, основу которых составляет именно мед: компресс из мёда, алоэ и спирта (всё на марлю, укутать и опять же дать сохранить тепло), компресс из горчицы и мёда на ночь и так далее. В общем и целом, «сладкое» лечение прошло на «ура», ведь жить стало действительно слаще — колено больше не беспокоит так, как было раньше! А если вдруг снова даст знать о себе, я не сомневаюсь, что делать!

Сам не раз лечил суставы с помощью мёда и всегда получал положительный эффект! Поэтому советую всем, если чувствуете дискоморт и неудобство в суставах использовать «медовые компрессы» или «медовый массаж». Главное, не охлаждать разогретое место и держать его в тепле. Будьте здоровы!

Народных рецептов для лечения суставов мёдом очень много. При грамотном подходе, соблюдении всех рекомендаций и проявленном терпении лечебный эффект не заставит себя ждать.

Боли в коленях могут беспокоить людей любого пола и возраста, дискомфорт и неприятные ощущения ведут к ограничению подвижности, а значит – вынужденному изменению привычного образа жизни, снижению работоспособности.

При болях в коленях невозможно полноценно заниматься спортом, домашними делами или просто отдыхать.

Поэтому каждый, у кого они возникают более или менее часто, стремится избавиться от них. Боли в коленях могут быть последствием чрезмерных физических нагрузок, переутомления или травмы.

Но зачастую они – признак начальной стадии суставной патологии, которая, если ее не лечить, может привести к полной потере подвижности и инвалидности.

Даже при редких и не очень сильных болях в коленях стоит начать выполнять упражнения, способствующие укреплению коленного сустава, мышечных тканей и связок, окружающих его.

Это передние и задние мышцы бедра, приводящая бедренная мышца – именно они являются опорой для сустава и предохраняют его от чрезмерных нагрузок и травм, если развиты полноценно.

Существуют специальные упражнения, которые помогут устранить донимающие, мучительные боли в колене и при этом сделают его крепче, подвижнее, устойчивее к нагрузкам.

Разрабатывать и тренировать суставы ног следует регулярно, и тогда уже через несколько недель будет заметен результат: боли станут значительно слабее, а подвижность сустава улучшится.

Сгибание и разгибание ног в положении сидя:

Следует сесть на один стул и поставить ноги на другой таким образом, чтобы колени были немного согнуты.
Затем нужно тянуть колени вниз, напрягая мышцы.
Задержаться в таком положении на несколько секунд – и медленно вернуться в исходное положение.
Повторить упражнение от 5 до 7 раз.

Разгибание ног в положении лежа. Необходимо лечь на пол, на спину, правую ногу согнуть в колене. Не торопясь, разгибать ее, упираясь пяткой в пол, пока она не будет лежать на полу параллельно левой прямой ноге.

Так же медленно вернуться в исходное положение. Для каждой ноги повторять упражнение нужно не менее пяти раз.

Сгибание и разгибание ног с полотенцем.

Нужно сесть на стул, взять длинное полотенце, на середину поставить одну ступню, концы взять в обе руки.
Теперь следует медленно тянуть за концы полотенца так, чтобы стопа приподнималась, а нога сгибалась в колене.
Зафиксировать такую позу на несколько секунд, потом так же медленно и осторожно вернуть ногу в исходное положение, понемногу отпуская края полотенца.
Для левой и правой ноги упражнение повторяется по пять раз.

Упражнение на растяжение бицепса бедра. Для выполнения упражнения необходимо встать прямо, одну ногу выставить вперед. Не торопясь сгибать ногу в колене до тех пор, пока в бедренной мышце не начнет ощущаться напряжение.

Задержаться в такой позе на несколько секунд – важно, чтобы спина оставалась прямой, а пальцы ног были сведены вместе, — после чего медленно выпрямить колено. Сделать пять повторов для каждой ноги.

Силовое упражнение на растяжку. Это упражнение подходит не для всех больных, потому выполнять его можно только после разрешения врача, если болезнь находится не в острой или запущенной стадии. Большие нагрузки на сустав могут ухудшить его состояние и ускорить развитие болезни.

Есть несколько вариантов выполнения упражнения. Можно делать приседания с упором одной ноги в стену. Сидя на стуле, можно поднимать прямые или согнутые ноги. Для профилактики боли в суставе, укрепления и растяжения связок и мышечных тканей вокруг сустава колена следует в положении стоя поднимать согнутую в колене настолько высоко, насколько возможно.

Более 50% больных, делая упражнения ежедневно, уже через 2-3 недели отмечали, что боли стали существенно слабее, а коленный сустав – крепче и подвижнее, после того, как начинаются упражнения для коленного сустава.

Даже после занятий спортом или рабочего дня на ногах боли не возобновлялись, не ощущалось сильной усталости или тяжести в колене.

Хорошо устраняют и предупреждают боли в суставах упражнения с использованием платформы. Делать выпады вначале нужно на небольшую платформу, если боли не тревожат, высота ее постепенно увеличивается, но при этом она не должна в итоге превышать 60 см. И, конечно же, для всех больных рекомендован велоспорт или упражнения на велотренажере.

Здесь, правда, нужно узнать, можно ли заниматься на велотренажере при артрозе коленного сустава, если поставлен такой диагноз. Это нужно обсудить с лечащим врачом.

Если при выполнении какого-либо упражнения возникла резкая боль – значит, оно пока слишком сложно и не подходит, или делается неправильно. Занятия нужно прекратить и проконсультироваться с тренером или врачом. Ноющие ощущения в мышцах после лечебной физкультуры – нормальное явление, о чем говорит и знаменитый «гуру», доктор Бубновский в видео в этой статье.

источник

Экстракт валерианы является самым популярным и относительно безопасным седативным средством. Используются пилюли и настойка при стрессе, бессоннице, недомогании. Хотя все люди знают, что такое Валерьянка в таблетках — инструкция по применению расскажет, как нужно употреблять этот натуральный лекарственный препарат, чтобы не допустить вреда для организма. Состав имеет ряд противопоказаний и может стать причиной аллергии, поэтому начинать прием пилюль или настойки без назначения не рекомендуется.

Средство привлекает невысокой ценой и пользуется большой популярностью у россиян. Препарат имеет международное название Valeriana officinalis. Выпускается он в форме жидкой настойки, таблеток или входит в состав других лекарств с седативным эффектом. Валерьянка – средство растительного происхождения. Помимо того, что препарат успокаивает нервную систему, он положительно влияет на органы желудочно-кишечного тракта и мочеполовую систему.

Основным компонентом таблеток является экстракт густой валерианы. Дополнительно препарат содержит следующие вещества:

крахмал;
карбонат магния;
кроскармеллоза натрия;
желатин;
сахар;
хатинин;
эфирные масла;
стеарат кальция.

Природное происхождение делает лекарство относительно безопасным для организма. Таблетки дают умеренный седативный эффект. Действие объясняется присутствием в составе препарата эфирного масла на основе борнеола с изовалериановой кислотой. Появляется эффект только через 30-40 минут, но сохраняется надолго. Входящие в состав лекарства компоненты расширяют коронарные сосуды, активируют рост секреции ЖКТ, оказывают небольшое желчегонное действие. Если лечиться долго, то пилюли могут спровоцировать гипотензию.

Прежде чем начинать пить таблетки, стоит посоветоваться со специалистом. Валерьяна может применяться в комплексе с другими препаратами при лечении почечной недостаточности, спазмах в ЖКТ, против мигрени, истерии, депрессии. В индивидуальных случаях таблетки назначаются для снижения артериального давления. Однако основными показаниями для применения валерьянки являются следующие симптомы:

Перед тем, как начать лечить раздражительность, повышенную возбудимость, беспричинный страх и другие проблемы, пациенты хотят узнать, есть ли результат от применения валерьянки. Из-за медленного воздействия активных компонентов средства на организм многие считают, что принимать эти пилюли не стоит. Однако Валериана, за счет содержания натуральных эфирных масел, алкалоидов и дубильных веществ, положительно влияет на нервную систему.

Зная, как пить Валерьянку в таблетках от нервов, можно выдержать стрессовые ситуации. Однако быстрого эффекта при истерии, например, таблетки не дают. Лекарство больше подходит тем, кто готовится к стрессовым ситуациям (судебный процесс, свадьба, экзамены), ведь в этом случае можно заранее принять препарат и обеспечить успокоение. Кроме того, лекарство неплохо справляется с бессонницей, не нанося вреда здоровью, поэтому его можно принимать в вечернее и ночное время.

Важно помнить, что в период применения данного средства у пациента может отмечаться замедленность реакций, рассеянность, невнимательность. Инструкция, как принимать Валериану в таблетках, сообщает, что длительный курс лечения может вызвать небольшую заторможенность. При чрезмерно выраженной рассеянности стоит отказаться от приема экстракта корня валерианы.

Использовать средство самим или давать ребенку можно только после назначения врача, соблюдая следующие рекомендации:

Таблетки пьют после еды.
Не нужно разжевывать пилюли, их глотают целиком.
Важно запивать лекарство чистой водой.

Длительность применения препарата зависит от его эффективности для конкретного пациента. Назначать могут курсы по 14-30 дней, но не более полутора месяцев. Длительное применение таблеток приводит к развитию изжоги, сонливости, снижению работоспособности пациента. Если результат от использования пилюль не будет наблюдаться в течение недели, то стоит завершить прием и заменить средство другим.

Прием лекарства зависит от того, устранение какой проблемы требуется пациенту, а также от его индивидуальных особенностей. Общий курс на 14 или 30 дней назначается с целью избавления от стресса, головной боли, нормализации сердцебиения. В день предусмотрено употребление 2-4 пилюль. По инструкции пьют их строго после еды дважды в день.

Валериана от депрессии, раздражительности, истерии и прочих проблем нервной системы может использоваться как самостоятельный препарат или вместе с другими лекарствами. Детям от 12 лет и взрослым рекомендуется применение средства не чаще 4 раз за 24 часа. Чтобы снизить агрессивность воздействия на органы ЖКТ, не стоит пить лекарство натощак.

Иногда врачи назначают это натуральное успокоительное не только взрослым, но и детям. Важно учитывать, что малышам до трех лет не рекомендуется давать лекарство, ведь их печень не может переработать и вывести компоненты, входящие в состав таблеток. Если настойку по показаниям можно выпить детям старше 1 года, то пилюли разрешены только подросткам старше 12 лет.

Врач может назначить ребенку младшего возраста таблетки Валерьянки, но находиться маленький пациент должен под постоянным наблюдением доктора. Дозировка, частота применения и прочее назначаются специалистами с учетом конкретного случая. Дети не должны пить лекарство дольше 14 дней подряд. Противопоказана валерьянка малышам с угнетенной нервной системой, проблемами с сердцем.

У многих женщин период вынашивания младенца сопряжен с постоянным стрессом, ухудшением сна. Можно ли пить беременным Валерьянку по общей инструкции – зависит от конкретных показаний. Запрещены таблетки в первом триместре, когда плод формируется. Если на поздних сроках у будущей мамы обнаруживаются соответствующие симптомы, то Валериана может применяться под контролем медиков.

Во время беременности назначить таблетки Валерьянки могут как мягкое успокоительное. Гормональная перестройка организма часто становится причиной эмоциональной нестабильности будущих мам, а данный препарат эффективно устраняет напряжение, раздражительность, повышенную возбудимость пациентки. Инструкцию и дозировку в этом случае следует соблюдать не общую, а ту, которую назначил врач. Пренебрежение рекомендациями негативно повлияет на развитие будущего малыша.

Упаковка с пилюлями обязательно должна содержать инструкцию, согласно которой принимают средство. Как правило, взрослые пьют лекарство по 2-4 раза каждый день после приема пищи. За раз можно употребить не больше 2 таблеток. Курс лечения назначается и контролируется врачом. Для большей пользы можно заменить пилюли свежим отваром корневищ растения валерианы. Этот вариант дает более выраженный и быстрый результат.

Реакция организма на превышение дозы, указанной в инструкции, непредсказуема. Человек может впасть в ступор, проявлять агрессию, быть излишне активным. Иногда отмечается тошнота, рвота, аритмия, брадикардия (при превышении дозы в 20 раз). Объем лекарства, вызывающий негативные последствия, для каждого человека индивидуален. Смертельная доза таблеток в инструкции не указывается. Однако стоит помнить, что употребление 450 мл настойки препарата приводит к летальному исходу, поэтому с пилюлями тоже стоит быть внимательными.

Применение средства мягко действует на организм пациента, помогает снять эмоциональное перенапряжение или спазмы. Эффект наступает через 30-40 минут, но накапливается организмом и сохранятся несколько часов. В зависимости от данных пациента и конкретного случая срок приема препарата может достигать 30 дней, но не больше.

Применение таблеток Валерьянки может стать причиной следующих побочных симптомов:

заторможенности;
сонливости;
вялости;
при продолжительном применении — запора;
аллергической реакции;
изжоги;
тошноты;
аритмии;
мышечной слабости.

Экстракт Валерианы в таблетках – натуральное средство, которое имеет ряд противопоказаний:

непереносимость компонентов препарата;
возраст младше 3 лет;
первые 3 месяца беременности;
непереносимость фруктозы;
нехватка в организме лактазы/ сахаразы/изомальтозы;
глюкозно-галактозная пищевая непереносимость.
водителям за рулем.

Валериана в таблетках помогает усилить эффект от применения других седативных лекарств, спазмолитиков и составов для улучшения сна. До начала приема средства врачи требуют сообщить им обо всех препаратах, которые употребляет пациент параллельно. Если не следовать инструкции и рекомендациям специалистов, то безобидная валерьянка может привести к непредсказуемым последствиям: повышенная активность или, наоборот, ступор, полуобморочное состояние.

Особенно опасно сочетать средство с алкоголем. Во время применения данного лекарственного средства лучше воздержаться от чрезмерного употребления кофе, крепкого чая и энергетических напитков, поскольку они могут свести на нет необходимых эффект препарата.

Натуральные таблетки Валерианы можно купить в интернет магазинах или аптеках под разными коммерческими названиями. Они отличаются производителями, дозировкой и концентрацией активных веществ:

Валериана форте;
Валдисперт;
Дормиплант-валериана (с мелиссой);
Валерианы экстракт.

Кроме того, существуют следующие аналоги данного лекарства:

Приобрести пилюли растительного происхождения можно в любой аптеке или заказать через каталог на сайте и купить в интернет-магазине. Отпускаются таблетки Валерьянки (200 мг) свободно, без предъявления рецепта от врача. Средняя цена на лекарство без примесей в столице установилась на уровне 45-70 рублей. Стоимость может меняться в зависимости от компании производителя и количества пилюль в упаковке.

источник

Спиртовой экстракт или таблетки валерианы есть в любой домашней аптечке. Препарат обладает седативным, т. е. успокаивающим действием, хорошо помогает при стрессовых ситуациях, улучшает сон, снижает нервное напряжение, тревожность. Любые лекарственные формы валерианы можно приобрести в аптеке без рецепта, в связи с чем у многих складывается впечатление, что применение традиционного и широко популярного средства совершенно безопасно и не может навредить их здоровью. Тем не менее, при несоблюдении дозировки может развиться передозировка валерьянкой.

Средняя суточная доза валерьянки составляет 200 мг, т. е. взрослый человек может без опасений принимать по 1-2 таблетки 3 раза в день. Спиртовую настойку корней валерианы можно принимать по 20-30 капель 3-4 раза в день.

При превышении рекомендуемых врачами доз или слишком длительном курсе лечения может наступить передозировка. Точных доз, способных ее вызвать, назвать невозможно, для каждого человека они будут разными, в зависимости от возраста, общего состояния здоровья, особенностей деятельности центральной нервной системы.

Признаки передозировки валерьянкой обычно не слишком выражены, часто пациенты не придают им значения, воспринимая как проявления усталости, простудных или кишечных заболеваний. Заподозрить передозировку при приеме препаратов валерианы можно по следующим симптомам:

тошнота;
изжога;
метеоризм;
послабление стула;
сонливость (в некоторых случаях, наоборот, возбуждение);
расширение зрачков;
тремор рук;
головокружение;
общая слабость;
снижение трудоспособности;
понижение, а при значительной передозировке повышение артериального давления;
уменьшение частоты сердечных сокращений;
сниженная концентрация внимания;
головные боли, напоминающие приступ мигрени.

Чаще всего передозировка валерьянкой развивается при длительном приеме лекарственного препарата, за счет его кумуляции (накопления) в организме человека. В этом случае достаточно прекратить дальнейший прием таблеток или спиртового настоя.

Если передозировка валерьянкой случилась в результате однократного приема слишком большой дозы, и с момента ее приема прошло не более 2-3 часов, первая помощь должна начинаться с промывания желудка. Больному необходимо выпить около 1 л воды и вызвать рвоту.

Если последняя доза валерьянки была принята свыше трех часов назад или передозировка случилась у ребенка первых лет жизни, промывать желудок не следует, а в последнем случае противопоказано!

Для уменьшения всасывания валерьянки из кишечника пострадавшему следует принять лекарственный препарат с сорбирующим действием, например Смекту или Полисорб.

Специфического антидота к валериане не существует.

Передозировка валерьянкой протекает практически всегда в легкой степени. Мер первой доврачебной помощи обычно достаточно для устранения симптомов, состояние здоровья пострадавших быстро приходит в норму и за врачебной помощью они не обращаются. Медицинская помощь необходима, если:

признаки передозировки (или хотя бы один признак) выражены ярко;
большая доза лекарственного препарата принята ребенком.

Лечение направлено на скорейшее выведение препарата из организма и устранение симптомов передозировки.

Передозировка валерьянкой не приводит к каким-либо негативным отдаленным последствиям. Однако из-за того, что валериана оказывает выраженное тормозящее действие на центральную нервную систему, передозировка ее препаратов у людей, работа которых требует быстрой и четкой реакции, например у водителей автотранспортных средств, может привести к созданию аварийных ситуаций.

Довольно опасно принимать спиртовую настойку валерианы длительно и в больших дозах, особенно людям пожилого возраста и подросткам. В настойке содержится этиловый спирт крепостью 70 ° , в связи с чем ее бесконтрольное применение нередко приводит к формированию особой формы алкогольной зависимости, называемой аптечным алкоголизмом.

Видео с YouTube по теме статьи:

Образование: окончила Ташкентский государственный медицинский институт по специальности лечебное дело в 1991 году. Неоднократно проходила курсы повышения квалификации.

Опыт работы: врач анестезиолог-реаниматолог городского родильного комплекса, врач реаниматолог отделения гемодиализа.

Информация является обобщенной и предоставляется в ознакомительных целях. При первых признаках болезни обратитесь к врачу. Самолечение опасно для здоровья!

Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.

Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.

Наши почки способны очистить за одну минуту три литра крови.

Препарат от кашля «Терпинкод» является одним из лидеров продаж, совсем не из-за своих лечебных свойств.

По статистике, по понедельникам риск получения травм спины увеличивается на 25%, а риск сердечного приступа – на 33%. Будьте осторожны.

В течение жизни среднестатистический человек вырабатывает ни много ни мало два больших бассейна слюны.

В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.

Самое редкое заболевание – болезнь Куру. Болеют ей только представители племени фор в Новой Гвинее. Больной умирает от смеха. Считается, что причиной возникновения болезни является поедание человеческого мозга.

На лекарства от аллергии только в США тратится более 500 млн долларов в год. Вы все еще верите в то, что способ окончательно победить аллергию будет найден?

Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.

Многие наркотики изначально продвигались на рынке, как лекарства. Героин, например, изначально был выведен на рынок как лекарство от детского кашля. А кокаин рекомендовался врачами в качестве анестезии и как средство повышающее выносливость.

Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.

Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.

Полиоксидоний относится к иммуномодулирующим препаратам. Он воздействует на определенные звенья иммунитета, благодаря чему способствует повышению устойчивости о.

источник

Валериана относится к препаратам с достаточно низкой токсичностью и, следовательно, риск возникновения побочных эффектов от ее применения минимален. И все же и валерьянка, и препараты на ее основе, как и почти любые фармацевтические средства, оказывают ряд нежелательных действий на организм человека.

Подобные препараты относятся, скорее, к БАДам, нежели к лекарствам, что не исключает вероятность развития побочных эффектов после их приема

Также важно помнить, что при определенных состояниях и при наличии некоторых заболеваниях применение валерианы строго противопоказано.

Возникновение определенных побочных эффектов (от изжоги до потери сознания) будет зависеть от ряда факторов: формы выпуска препарата, принятой дозы, исходного состояния организма человека, принимающего валериану. К тому же отношение к валерьянке как к натуральному и безопасному средству часто сопровождается передозировкой её, а это уже чревато достаточно серьезными последствиями для больного.

Итак, чем же опасна валерьянка для человека, и какие существуют противопоказания и побочные эффекты у данного препарата?

Валериана оказывает седативное действие на центральную нервную систему человека за счет усиление процессов торможения в коре головного мозга, а также вызывает расслабление гладкой мышечной мускулатуры, оказывает легкое желчегонное действие и усиливает секрецию желез желудочно-кишечного тракта.

Отчасти как последствия такой активности и возникают побочные явления. Например, среди них описаны и регулярно регистрируются у больных такие:

Сонливость;
Угнетенное состояние;
Снижение концентрации внимания;
Мышечная слабость;
Депрессия;
Аритмия;
Брадикардия;
Снижение артериального давления;
Тошнота;
Абдоминальные спазмы;
Нарушение функций кишечника.

Все они проявляются редко и достаточно слабы, в большинстве случаев их вовсе не замечают на фоне тех эффектов, на которые рассчитывал больной. Тем не менее, учитывать возможность их проявления стоит обязательно.

При гиперчувствительности к препаратам на основе валерианы возможно возникновение аллергических реакций (высыпания, зуд, гиперемия, покраснение кожи). В этих случаях прием средства необходимо сразу прекратить.

В некоторых случаях при приеме валерьянки может возникать прямо противоположное действие на центральную нервную систему, а именно, психическое возбуждение, раздражительность и бессонница. Такие реакции составляют не более 5% от общего числа побочных эффектов и являются индивидуальными для конкретного пациента. При возникновении их валериану следует заменить другими средствами.

Перечисленные выше побочные реакции могут возникать при приеме любой формы выпуска препаратов из валерианы.

Судя по отзывам, наиболее часто встречающиеся проявления побочных реакций у людей, принимающих валериану, — это головная боль, сонливость, головокружение и снижение концентрации внимания.

Головная боль при приеме валерианы может быть связана со спазмами кровеносных сосудов.

Приблизительно, у 30% людей при приеме валерьянки наблюдалась негативная реакция со стороны желудочно-кишечного тракта: тошнота, запор и спазматическая боль в животе.

Проявление побочной реакции валерьянки в виде возбуждающего действия на центральную нервную систему встречается реже при употреблении рекомендуемых доз препарата. Этот побочный эффект валерианы чаще наблюдается среди людей, страдающих гипертонической болезнью.

При приеме различных форм выпуска валерьянки частота и специфика проявление побочных реакций одинаково как для организма мужчин, так и для организма женщин. На женский организм валериана оказывает достаточно благотворное действие, способствуя облегчению протекания предменструального и климатического синдромов.

Наиболее часто применяемой формой выпуска валерьянки является спиртовая настойка. Среди часто встречающихся побочных эффектов при приеме жидкой формы валерианы – головная боль и сонливость вследствие угнетения функций центральной нервной системы, но у многих людей, принимающих настойку, наблюдаются побочные реакции и со стороны желудочно-кишечного тракта – тошнота, спазмы и запор.

Настойка валерианы вызывает наибольшее количество побочных эффектов за счет действия на организм спирта

Из-за наличия в настойке валерьянки в качестве экстрагента 70 % этанола могут проявляются побочные действия со стороны печени (в виде боли и покалывания) и более выраженное снижение концентрации внимания и скорости психомоторных реакций в сравнении с побочными эффектами других форм выпуска валерьянки. В связи с этим настойку валерьяны нельзя пить при необходимости вождения автотранспорта и работе с потенциально опасными механизмами.

Основоположник гомеопатии Самюэль Ганеман считал, что настойку валерьянки нужно не принимать внутрь, а нюхать перед сном. Последующие исследования подтвердили, что при поступлении через легкие пары валерианы усваиваются в 20 раз быстрее и эффективнее, чем настойка при приеме внутрь. Правда, лечебную эффективность такого приема проверить не удалось.

Побочные эффекты при приеме таблеток валерьянки в рекомендуемых дозах встречаются значительно реже, чем при приеме настойки или эфирного масла валерианы. Проявляются они, в основном при наличии чувствительности к препарату или при значительном превышении рекомендуемых доз, в виде сонливости, головной боли, запора.

Фиточай на основе отвара из корней и корневищ валерианы рекомендуется применять в тех же случаях, что и любую из форм выпуска валерьянки. Побочные реакции при приеме отвара из корней валерианы проявляются при длительном применении для лечения головной боли, возбудимости, беспокойства и бессонницы.

Побочные эффекты таких средств — зачастую, обратная сторона их же лечебных действий.

Побочные действия при использовании эфирного масла валерианы сопровождаются тошнотой, сильной головной болью, сонливостью, сбоем в сердечном ритме, перевозбуждением либо, наоборот, сильным угнетением вплоть до депрессии.

Гомеопатические же средства с валерьянкой обладают значительно более низкой вероятность возникновения побочных реакций при приеме в рекомендуемых дозах и строго определенное время. Это связано с тем, что все гомеопатические препараты практически не содержат действующих веществ и не могут ни оказать лечебного действия, ни вызвать побочных эффектов.

Принято считать, что валерьянка — очень безопасное средство, превышение рекомендуемых дозировок которого не грозит больному никакими опасностями. Из-за этого очень распространены случаи передозировки её препаратами, при которых больные стараются выпить её очень много, чтобы быстрее получить желаемый эффект.

Как было уже сказано, валериана усиливает процессы торможения в коре головного мозга и тем самым оказывает угнетающее действие на центральную нервную систему. Следовательно, при приеме большого количества валерьянки, намного превышающее рекомендуемое, процессы торможения будут более выраженными, а это может привести к замедлению частоты сердечных сокращений, брадикардии, что, в свою очередь, может вызвать кому и остановку сердца.

Также сверхдозы валерианы вызывают нарушение функций желудочно-кишечного тракта, что приведет к изжоге, сильным абдоминальным болям и спазмам.

Опасной дозой валерьянки для человека является доза, превышающая рекомендуемые дозы в 20 — 40 кратном размере. Какое точно количество считать опасной дозой, сказать трудно, так как это зависит от исходного состояния организма человека, наличия у него хронических заболеваний, заболеваний сердечно–сосудистой или нервной систем, возраста, применяемых препаратов и, собственно, формой препарата валерианы.

Первой помощью при передозировке валерьянкой, если пострадавший находится в сознании и с момента передозировки прошло не более 2-х часов является:

Промывание желудка путем принятия большого количества воды и вызывание рвоты
Прием сорбентов (активированного угля, энтеросгель и др.)
Применение сульфат натрия для очистки кишечника.

Если же пострадавший находится в бессознательном состоянии или прошло более 2-х часов с момента отравления, необходимо вызвать скорую помощь.

Абсолютным противопоказанием к применению валерианы является наличие аллергии на неё. Если ранее она не принималась и не известно, как она может повлиять на организм, первые приемы следует проводить с небольшим количеством средства.

Типичные признаки аллергии при контакте со средством.

Далее, валерьянка противопоказана людям, находящимся в депрессивном и угнетенном состоянии, а также людям, принимающим иные седативные препараты с похожим фармакологическим действием.

Противопоказанием также является энтероколит, который может обостряться под действием и валерианы, и спирта из состава её настойки.

Так как валериана входит в состав Корвалола, который запрещен во многих странах, иногда считают, что валерьянка запрещена в Европе, но это не так. Валериана относится к медицинским препаратам, разрешенным во всех странах мира.

В связи с наличием небольшого количества данных о применении валерьянки у беременных женщин и кормящих матерей, данной группе населения противопоказано прием валерианы, за исключением случаев, оговоренных лечащим врачом.

Детский возраст до 12 лет также относится к противопоказаниям валерьянки, однако, при определенных случаях детский педиатр может назначить данный препарат.

Настойку валерианы нежелательно употреблять людям, имеющим проблемы с печенью, из–за содержащегося в ней спирта. Любую из форм выпуска валерьянки противопоказано принимать лицам перед вождением транспортных средств и работы с опасными механизмами, требующей повышенной концентрации внимания. В целом, любая деятельность, требующая повышенной концентрации внимания и работоспособности, несовместима с приемом валерианы в любой из форм выпуска.

Если планируется поездка за рулем домой, валериану следует пить уже по прибытии домой

Из-за того же снижения концентрации внимания, вдыхать эфирное масло валерьянки нежелательно лицам в возрасте от 10 до 65 лет, а также беременным и кормящим женщинам.

Достаточно опасна валерьянка для лиц, совмещающих ее прием с алкоголем. Такое сочетание может иметь последствие в виде потери сознания и даже комы, влекущей за собой остановку сердца, что объясняется сочетанием расслабляющего и угнетающего действия алкоголя на головной мозг с угнетающим и тормозящим действием валерианы на нервную систему в целом. Прием настойки валерианы на спирту совместно с алкоголем может привести к хроническому поражению печени.

При лечении легких расстройств функций сердечно–сосудистой системы, пищеварительного тракта и нарушений функционирования центральной нервной системы валериану часто назначают в комплексе с другими лекарственными препаратами.

Например, довольно популярны капли Зеленина, содержащие в своем составе валериану с листьями белладонны, настойкой ландыша и ментолом, также пользуется спросом сочетание настоек валерианы, пустырника, пиона и боярышника. Подобные растительные лекарственные сочетания обладают взаимно усиливающим действием компонентов, входящий в их состав, но и побочные действия таких комбинаций, как правило, более выражены. Они включают в себя и более сильной снижение концентрации внимания, быстрое и сильное снижение давления (противопоказаны для лиц, страдающий гипотонией), и, конечно, более высокий риск возникновения аллергических реакций.

В таких комплексных препаратах нужно учитывать побочные эффекты всех входящих в них действующих веществ

Также валериана входит в состав многих известных растительных препаратов и настоек. Это и Корвалол, и Персен, и Ново–Пассит, и Валидол, и другие седативные средства. При их приеме важно знать, что у валерьянки есть свои побочные эффекты, которые могут усиливаться побочными действиями других компонентов, входящих в состав таких лекарственных средств.

источник