От вен на ноге может болеть стопа

Болевые ощущения в нижних конечностях знакомы практически каждому, и часто это происходит из-за нарушения кровотока. В подобной ситуации говорят, что болят вены на ногах.

Дискомфорт бывает временный или постоянный. В первом случае это вызвано переутомлением, в последнем необходима консультация доктора, так как подобное нередко свидетельствует о развитии сосудистых патологий.

Еще до появления боли на ногах возникает сосудистая сеточка либо небольшое вздутие вен. Но не каждый человек понимает, что в подобном случае нужно обращаться к врачу, а не считать это косметической проблемой.

Основными причинами, вызывающими боль, являются:

• ношение неудобной обуви (узкая колодка, высокий, неустойчивый каблук);
• злоупотребление алкоголем, курением;
• ожирение, неправильное питание (фастфуд, слишком соленая еда, мало выпивается жидкости);
• наличие хронических заболеваний, таких как сахарный диабет, подагра и пр.;
• частое переохлаждение ног;
• генетическая предрасположенность.

Малоподвижный образ жизни или, наоборот, чрезмерные физические нагрузки провоцируют неприятные ощущения. У женщин сосуды воспаляются из-за нагрузок в период беременности.

В группе риска находятся люди, чья профессиональная деятельность связана с переносом тяжестей (грузчики), долгим стоянием на ногах (продавцы, парикмахеры), длительным пребыванием в зоне вибрации (работа на определенной технике). Даже сидячая работа в офисе провоцирует поражение вен.

К патологиям, при которых ноют нижние конечности, относят несколько видов заболеваний.

Это наиболее часто встречающаяся проблема. Венозная стенка становится неэластичной, происходит застой крови, возникают выступающие бугорки под кожей из-за расширенных вен. Сосуды воспаляются и просвечивают голубоватым, темно-синим или фиолетовым цветом. В местах поражения кожа уплотняется, появляется пигментация.

На начальной стадии варикоз, кроме косметического дефекта, проявляется отеками нижних конечностей к концу дня. При прогрессировании патологии нога постоянно очень сильно болит, ноет.

Нередко боль возникает под коленом, так как эта часть наиболее уязвима при сильных физических нагрузках. Появляется сосудистая сетка, сухость кожи, сопровождаемая зудом. Человек ощущает, как большая подкожная вена вылезла и болит.

Если запустить проблему, сосуды становятся тоньше. Бывают ситуации, что венозная стенка лопнула и наступило кровотечение. Здесь необходима помощь врача.

На месте лопнувшего сосуда образуется язва. Если вовремя не начать лечение, болезнь будет развиваться, что приведет к инвалидности.

Обычно флебит возникает на фоне варикозного расширения вен, инфекционных болезней, травм. При его остром течении чувствуется, как вена надулась, уплотнилась, появилась боль. Воспаленная конечность на ощупь горячее, чем здоровая нога, повышается температура тела. Заболевание опасно возникновением гнойного воспаления (абсцесса, флегмоны).

При запущенном флебите развивается тромбофлебит, характеризующийся воспалением венозной стенки, когда в сосудистом просвете возникает тромб, а кровь становится вязкой.

Развитие патологии происходит на фоне имеющегося варикоза, и вызвать ее способна обычная простуда. Пациент чувствует, как вена вздулась и болит, представляет собой болезненный плотный тяж, просвечивающий через кожу.

Обычно боль сконцентрирована в верхней части голени, наблюдается повышение температуры тела, слабость.

Главная опасность – нарушение венозного оттока, вызывающее закупорку сосуда. Если не начать лечение, то со временем тромб отрывается, возникает легочная эмболия — самое тяжелое последствие, при котором кровоток прекращается, что приводит летальному исходу.

В данном случае явные симптомы отсутствуют. Нередко его диагностируют у лежачих пациентов, больных с параличом конечностей. Спровоцировать тромбоз способны такие факторы:

• чрезмерная физическая нагрузка;
• старческий возраст;
• ожирение;
• малоподвижный образ жизни.

Поражается глубокая вена, тромб образуется в короткое время. Если он не прикрепляется к венозной стенке, то в любое время может оторваться и двигаться вместе с кровью по сосудам. Для болезни характерен двухсторонний отек конечностей.

Пациент жалуется, что болят внутренние вены на ногах, чувствует, как сосуд пульсирует, поверхность расширяется. Если не лечить болезнь, есть риск отрыва тромба, который с кровотоком попадет в легочную артерию и перекроет ее просвет.

У любого человека возможна ситуация, когда вена опухла и болит. Либо она даже лопается. Подобное может случиться после механического воздействия. Но у здоровых людей стенки сосудов эластичные, травмировать их нелегко.

Вены становятся хрупкими, если имеется какая-либо их патология, и несильный ушиб или трение приводит к травме.

Механическое воздействие может вызвать кровотечение — внутреннее или внешнее. При варикозном расширении вен кровь попадает под кожу, образуя синяк темного оттенка. Когда вена воспалилась, ощущается боль. А вот если она лопается, это происходит незаметно для человека.

Иногда при внутривенном уколе возможен химический ожог сосуда, приводящий к развитию флебита. Воспаление в венах происходит, если инъекция проведена с нарушением либо при неправильной постановке катетера.

Независимо от того, какая причина вызвала воспаление в венах, дискомфорт всегда проявляется:

• в виде выкручивающей боли в нижних конечностях;
• чувством тяжести в голени и ступне;
• отечностью ног.

При варикозе появляется чувство, что беспокоит колено, место под ним. Обычно болевые ощущения возникают ближе к вечеру, после активной физической нагрузки, если накануне выпито большое количество жидкости или было злоупотребление спиртным.

Нередко боль появляется ночью, мешает уснуть. Эти симптомы указывают, что болят именно вены, а не мышцы. Человек испытывает чувство, будто вены горят и чешутся изнутри. После сна бывает ощущение покалывания в ногах. Последние не слушаются, как «ватные», иногда нелегко встать с кровати. Но спустя короткое время подобное состояние проходит.

Случается, что возникает боль в венах вечером, в выходной или праздничный день, и обратиться к специалисту нет возможности. Для облегчения состояния рекомендуется:

• сполоснуть ноги прохладным душем или приложить к больному участку холодный компресс;
• во время отдыха или сна положить больную конечность на возвышенность – подушку, свернутое одеяло;
• использовать мазь, имеющую в составе герундин или гепарин.

При повышении температуры можно принять противовоспалительное лекарство.

С целью понять, что делать, если болят вены, необходимо обратиться к врачу для постановки точного диагноза. Доктор определит, какое именно заболевание привело к воспалению сосудов, и назначит лечение.

На первичный прием больной записывается к терапевту. В зависимости от результатов анализов и того, как болят сосуды, врач либо сам выбирает метод терапии, либо рекомендует обратиться к узкопрофильному специалисту – флебологу.

Осуществляется лечение несколькими способами, в зависимости от тяжести заболевания:

1. При медикаментозной терапии прописывают препараты, приводящие к разжижению крови и укреплению сосудов, противовоспалительные средства. Если вена выступает под кожей и болит, используют кремы и мази, снимающие воспаление и болевой синдром. Иногда требуется прием таблеток или инъекции, предупреждающие образование тромбов, улучшающие местное кровообращение, предотвращающие опасные последствия.
2. Физиотерапия — эффективный метод лечения. Обычно назначают магнитотерапию, электрофорез, УВЧ, пневмомассаж или озонотерапию. Каждый из методов имеет направленное действие: снятие боли, рассасывание очага воспаления, улучшение кровообращения.
3. При неэффективности консервативного лечения требуется оперативное вмешательство. Часто хирурги проводят лазерную коагуляцию, особенно при терапии мелких сосудов. Этот метод не требует удаления вен, их поврежденные стенки разрушаются, «запаивается» просвет. Склеротерапию применяют для устранения сосудистой сетки и избавления от расширенных мелких вен. Для удаления пораженного сосуда используют минифлебэктомию – способ, не требующий разреза и наложения швов. Операция проводится через небольшие проколы. Она пришла на смену венэктомии, которая стала уже устаревшим методом.

Основное лечение не возбраняется дополнять нетрадиционными способами. Это:

• гирудотерапия, которая применяется параллельно с физиопроцедурами, способствует разжижению крови и особенно показана пациентам, не переносящим медикаментозные препараты;
• терапевтические ванночки на основе отваров лекарственных трав (лопуха, ромашки, листьев березы, крапивы), компрессы на пораженные участки с добавлением сока алоэ или яблочного уксуса;
• прием отвара из шишек хмеля, настойки из молодых плодов грецких орехов, каштана;
• можно мазать больные места эфирными маслами мяты, апельсина, лимона, одновременно слегка массируя.

Кроме назначенного лечения, необходима определенная диета, основная задача которой – разжижение крови и нормализация массы тела при излишнем весе.

Нужно выпивать большое количество чистой воды, травяных чаев (минимум 2 л в сутки) для предотвращения вязкости крови. Нужно включить в рацион белковую пищу, клетчатку, максимально сократить количество быстрых углеводов (сладостей, сдобы).

Для предупреждения венозных заболеваний необходимо проанализировать свой образ жизни:

• при необходимости увеличить физическую активность или, напротив, снизить чрезмерные нагрузки;
• если условия труда требует длительного сидения или стояния, делать небольшие перерывы для отдыха;
• избавиться от вредных привычек (употребления алкоголя, курения) или минимизировать их;
• давать вечером отдых ногам, положив их на возвышение (подушку);
• дамам отказаться от оральной контрацепции, способствующей образованию тромбов.

Если имеются первые признаки варикоза, полезно надевать компрессионное белье (чулки, колготки), предупреждающее образование отеков и способствующее активизации кровотока в глубоких венах.

Повторяющиеся болевые ощущения в сосудах указывают на какие-либо неполадки в организме. Не нужно пытаться лечить их самостоятельно или заглушать боль в венах, принимая обезболивающее средство. Необходимо обратиться к врачу для определения истинной причины дискомфорта и назначения верной терапии.

источник

Варикозное расширение вен или варикоз – патологический процесс, с которым сталкивается множество людей. В большинстве случаев заболевание поражает сосуды ног, приводя к их удлинению, деформации, истончая сосудистые стенки. Кроме того, клапаны, расположенные внутри вен, перестают в полной мере выполнять свои функции, из-за чего нарушается большой круг кровообращения и кровь застаивается в венах.

Под воздействием описанных факторов сосуды увеличиваются в размерах, проступают на поверхность просвечиваясь через кожу. В итоге на поверхности кожи видна целая сосудистая сетка, часто с узелками и трофическими язвами. Однако помимо эстетических нарушений, проблема куда глубже и очень часто сопровождается болезненными ощущениями.

Прежде всего важно понимать, что понятие «очень часто» не говорит о том, что болевым синдромом сопровождается 100% случаев варикозного расширения вен. Многое зависит от целого ряда факторов, индивидуальных особенностей организма пациента и даже на поздних стадиях прогрессирования патологического процесса болей может не быть.

Если же классифицировать болезненные ощущения, в первую очередь рассмотрим их локализацию:

• В большинстве случаев болевой синдром локализуется непосредственно в месте поражения сосудов, их деформации.
• На втором месте по частоте локализации находится область икроножной мышцы, при этом сами боли локализуются ближе к подколенному участку ноги.
• Самая низкая вероятность локализации болевого синдрома достается области голеностопа.

Боль при варикозе

Разумеется, вероятность развития болевых ощущений в ногах растет по мере прогрессирования патологического процесса. Это связано с усугубляющимся состоянием сосудов, их увеличением, прогрессирование застойных процессов и соответственно, ростом сосудистого давления. В конечном итоге давление может повыситься настолько, что стенки сосуда не выдержат, это грозит внутренними кровоизлияниями, образованием гематом и трофических язв.

Соответственно, от степени развития заболевания зависит и характер болей:

1. На начальных этапах болезненные или скорее неприятные ощущения тянущего или сдавливающего характера вызваны отеками ног. Тут важно понимать, что вместе с нарушениями кровотока, в ногах задерживает и жидкость, что и провоцирует отечность. На начальных стадиях отеки периодические, чаще появляются к вечеру, а неприятные ощущения вызваны усталостью, хождением в обуви в течение дня, в крайнем случае натяжение кожи.
2. Отдельного внимания заслуживает факт усталости. При варикозном расширении вен ноги быстрее устают. Изначально это выражается при длительных физических нагрузках в течение дня (если пациент долго стоит, много ходит и т.д.). Однако по мере развития болезни усталость дает о себе знать чаще и интенсивнее, из-за чего ощущаются характерные болезненные ощущения. В этом случае боли по характеру тупы, также тянущие или ноющие.
3. Примерно на второй стадии болезни, при ухудшении состояния вен, их более серьезной деформации и нарушении функции клапанов средней тяжести, пациента жалуются на эффект тяжести. В этом случае боли характеризуются как распирающие, в некоторых случаях их даже называют острыми. Связано это с повышающимся давлением в сосудах и если поначалу достаточно лечь положить ноги на возвышенность, чтобы боль отступила, в дальнейшем бороться с ними придется путем применения лекарств.
4. Наиболее высока вероятность развития болевого синдрома, а также его повышенная интенсивность в случае прогрессирования варикоза до финальной, четвертой стадии. Именно на этом этапе деформация сосудов и сосудистое давление достигает пика.

Точнее описать характеристики болезненных ощущений при варикозном расширении вен в ногах сложно. Это обусловлено индивидуальными особенностями организма каждого пациента, а также особенностями течения болезни. Тем не менее боли могут ощущаться как:

• Тупые.
• Тянущие.
• Ноющие.
• Распирающие.
• Сдавливающие.
• Острые.
• Похожие на рези.

Также на второй, а еще чаще третьей стадии развития патологии, боли сопровождаются мышечными судорогами, которые беспокоят пациентов преимущественно во время ночного сна.

Симптомы варикоза вен

Понимание того, откуда берутся боли при варикозном расширении вен, позволяет более эффективно бороться с этой проблемой или препятствовать возникновению болевых ощущений. Итак, боли возникают под влиянием следующих причин:

• Патологические изменения сосудистого русла замедляет кровообращение на отдельных участках вен. Это приводит к уменьшению притока крови, из-за чего начинается кислородное голодание, возникает боль.
• Циркуляция крови способствует выведению продуктов распада, которые постоянно продуцируются организмом в небольших количествах. Ввиду снижения оттока крови и ее застоев, продукты распада удаляются медленно, что приводит к появлению токсинов, отравляющих живые клетки, тот процесс также вызывает болезненные ощущения.
• Также способствуют появлению болей трофические нарушения, которые появляются на поздних стадиях развития варикоза и с прогрессированием болезни только усиливаются, провоцируя все более острые боли.

Боли усиливаются при физических нагрузках, усталости ног, в большинстве случаев особенно интенсивными они становятся во второй половине дня или к вечеру.

Для полноценного устранения болей необходимо направить все силы именно на лечение патологического процесса. Для этого необходимо обратиться к врачу, который проведет диагностику, на основе которой и назначит лечение, более всего подходящее конкретному пациенту.

Лечение займет определенное время, в течение которого пациента будет мучить болевой синдром. Поэтому важно понимать не только как бороться с варикозом, но также знать методы купирования болей.

Устранение болей является лишь симптоматической частью лечения, в большинстве случаев не влияющей на решения основной проблемы – варикоза.

Тем не менее устранять боль очень важно, рассмотрим основные методы борьбы с неприятными и болезненными ощущениями:

• На начальных этапах развития болезни боли носят непостоянный характер, их интенсивность довольно низкая и возникают они в основном вечером. В таких случаях достаточно принять лежачее положение и уложить ноги на подушку или просто упереться ими в стенку так, чтобы стопы находились выше уровня туловища. Такая поза облегчает кровоток, благодаря чему снижаются боли и отечность;
• Также очень полезно делать легкий массаж, разминая нижние конечности массирующими и растирающими движениями. Помните, разминать ноги можно в течение дня, что очень кстати на более поздних этапах развития болезни.

Воздействие при боли

При интенсивных болях, беспокоящих постоянно, а также в тех случаях, когда нет возможности сделать себе массаж или расслабиться, следует прибегнуть к помощи медикаментов. Конечно, лекарство должен назначать только врач, но в большинстве случае применяют следующие препараты:

• Специальные средства в форме гелей – преимущественно речь идет о нестероидных противовоспалительных препаратах (НПВП), эффективно устраняющих боль, а также обладающих выраженным противовоспалительным и умеренным жаропонижающим эффектом.
• В некоторых случаях можно прибегнуть к обезболивающим средствам, но при варикозе их эффект незначителен и непродолжителен. Речь идет преимущественно об анальгетиках и спазмолитиках.
• Если же болезненные ощущения сопровождаются или отягощаются судорогами, стоит поговорить с врачом о применении миорелаксантов, способствующих снижению мышечных спазмов.
• Также к традиционным методам борьбы с болезненными ощущениями при варикозе в ногах можно отнести ношение специальных компрессионных носков, чулок или колгот. Этот метод считается наиболее эффективным в плане устранения болей, а его эффект самым продолжительным. Упомянутое белье необходимо покупать только в аптеках, а ввиду того, что оно имеет разную степень компрессии, предварительно консультируйтесь с врачом.

В народной медицине также есть немало способов устранения или же предупреждения болей, вызванных развитием варикоза. Рассмотрим несколько наиболее эффективных методов и рецептов:

• Конский каштан – из плодов этого дерева необходимо приготовить спиртовую настойку. Для этого необходимо измельчить 100 грамм очищенного каштана, поместить в стеклянную посуду и залить 500 миллилитрами водки. Поместите посудину в темное место и настаивайте 7-8 дней при комнатной температуре, помешивая раз в день. После этого настойка процеживается и ею растирают ноги перед отходом ко сну или даже в течение дня, если боли беспокоят в светлое время суток.
• Высокую эффективность в борьбе с болями при варикозе показывают средства на основе пчелиного воска или прополиса. Для приготовления лекарства возьмите 80-90 грамм прополиса, измельчите его и залейте в стеклянной посуде 300 миллилитрами медицинского спирта. Настаивается средство в течение 30 дней или до полного растворения прополиса, все это время его также держат в темном месте периодически взбалтывая. Как только лекарство будет готов, им можно растирать ноги или сделать примочки.

Важно также понимать, что на начальных стадиях заболевания, когда боли неинтенсивные или беспокоят редко, но лечение начато, достаточно будет соблюдать рекомендации, которую снижают вероятность возникновения болезненных ощущений:

1. Откажитесь от ношения обуви на высоком каблуке.
2. Следите за тем, чтобы обувь была удобной.
3. В холодное время года, работая в помещении, важно переобуваться из сапог в более легкую и комфортную обувь;
4. Старайтесь минимизировать нагрузки на ноги.
5. Нельзя в течение длительного времени сохранять статичное положении. Если много стоите, старайтесь больше сидеть, если же много сидите, важно периодически совершать прогулки или хотя бы разминаться.
6. В течение дня старайтесь массировать нижние конечности, 5 минут легкого массажа оградят вас от болей в течение дня.
7. Также важно вести здоровый образ жизни, начать заниматься легкими видами спорта, правильно питаться, отказаться от вредных привычек и т.д.

источник

Если болят вены на ногах, то причина этому варикозная болезнь (расширение, образование узлов), венозная недостаточность (отек, ночные судороги), тромбоз (резкая боль, краснота, синюшность), тромбофлебит, флебит (сильная болезненность, уплотнение вены, красные полосы по ходу сосуда).

Временно облегчить состояние помогает подъем нижних конечностей на возвышенность, холодный компресс, мазь, гель с гепарином. Народные средства и диета, упражнения помогут повысить эффективность лечения венотониками (Флебодиа, Детралекс), наружными препаратами (Троксевазин гель, Лиотон). Для радикального избавления от боли в ногах назначается операция, склеротерапия, лазерная или радиочастотная абляция.

Основными причинами, почему могут болеть вены на ногах, являются их варикозное расширение, застой крови при венозной недостаточности, закупорка тромбом (тромбоз), воспаление (флебит), сочетания тромбоза и флебита (тромбофлебит). Признаки венозной боли – тяжесть в ногах, отеки, ночные судороги, изменения кожи (потемнение, экзема, трофическая язва).

А здесь подробнее о судорогах при варикозе.

Венозные сосуды на ноге могут болеть от физической нагрузки, при этом пациенты так описывают свои ощущения: стопы горят, голени ноют, крутят, а вена на ноге печет или тянет. При этом важно, что болезненность и тяжесть в конечностях вызывают только статические виды нагрузок – подъем тяжести, пребывание в положении стоя, длительное напряжение мышц в одной позе. Ходьба и плавание, наоборот, предупреждают венозный застой.

Нередко пациенты не могут отличить мышечную и венозную боль. Первая также сопровождается ноющими и тянущими ощущениями. Она появляется из-за накопления молочной кислоты, провоцирующей болевой синдром и микронадрывы мышечных волокон. Для венозной боли характерны:

• отечность,
• тяжесть в ногах,
• потемнение кожи,
• судороги по ночам.

К внешним проявлениям относится расширенная сетка сосудов, вздутие и уплотнение вены, но они отражают уже далеко зашедшие изменения или осложнения заболеваний сосудов.

Для того чтобы понимать, какими причинами вызваны боли в венах на руках и ногах (флебит, тромбофлебит, варикоз, венозная недостаточность), необходимо учитывать несколько отличительных признаков.

В таблице отсутствуют данные о склеротерапии, поскольку зачастую этот метод не используют для компенсирования болевых ощущений. Этот метод до сих пор вызывает множество споров и применяется только для косметических целей. Подробнее о склеротерапии можно узнать из видео в этой статье.

Выбор лечения — задача не из легких. На начальных этапах заболевания пациенты практически не прибегают к малоинвазивным методам лечения. Если вовремя обратиться за помощью, то с болевыми ощущениями вполне можно справиться и без операции.

Плюсы и минусы консервативного лечения:

• не требуется вкладывать много денег;
• важно вовремя обратиться к врачу;
• симптомы уходят постепенно;
• требует ежедневного систематического выполнения рекомендаций;
• может рецидивировать;
• требует периодического контроля врача с результатами лабораторной диагностики.

Пациенты, которые устали от постоянной мороки с болью, которую почти не снять часто прибегают к хирургическим вмешательствам.

Важно! Оперативное лечение даже малоинвазивным методом должен порекомендовать врач.

Плюсы и минусы хирургического лечения:

• соблюдение рекомендаций для предотвращения рецидивирования;
• наличие периода для восстановления;
• наблюдение врача раз в 1-3 года;
• эстетическая привлекательность;
• высокая цена;
• избавление от болевого симптома в течение нескольких дней;
• можно проводить на любой стадии развития заболевания.

Вне зависимости от того согласится ли пациент на операцию или нет, общие рекомендации все равно придется соблюдать. Несомненно, качество жизни во время лечения или после операционного вмешательства значительно отличается от бесконтрольного течения варикоза.

В 21 веке игнорировать поход к врачу стало практически нормой, но важно учитывать, что болевой синдром, который легко снимается на этапах зарождения болезни потом снять будет достаточно сложно. Альтернатив лечения без посещения врача практически нет, но люди все равно стараются обойтись без посещения больниц.

Кто-то старается найти лазейки, и без назначения посещает физиопроцедуры, рекомендованные знакомыми. Физиотерапия кажется безобидной, однако, тоже имеет ряд показаний и противопоказаний. Сейчас аппараты физиопроцедур зачастую приобретают самостоятельно, и используют бесконтрольно, что приводит к развитию сопутствующих болезней.

Варикозная болезнь ног, как распространенное заболевание нашла отклик у народных лекарей. Рецепты народной медицины разнообразны, но не один не дает гарантированного избавления от варикоза. Болевые ощущения с помощью народных методов можно купировать, но совсем на короткое время.

Если по каким-то причинам пациент с варикозом не идет к врачу, то тем самым делает себе только хуже. Самолечение при варикозе – не выход.

Ждать пока боль станет “сводить с ума” не нужно, поскольку стенка вены не станет крепче, если ничего не предпринимать. Важно обратиться к врачу, как только появились первые признаки усталости в ногах, или отечность дала о себе знать в конце дня.

Болят ли ноги при варикозе или нет, зависит от случая. Если хоть один из симптомов проявился, то показаться врачу просто необходимо, чем скорее человек узнает о диагнозе, тем меньше шансов развития заболевания.

источник

Наверно каждый человек слышал о таком заболевании, как варикоз. Но возможно не все знают, чем снять боль и другие негативные симптомы болезни. Неприятные ощущения в нижних конечностях можно вылечить препаратами, физическими упражнениями или оперативным вмешательством.

Основные симптомы и боли в ногах при варикозе на первичных стадиях:

• на бедрах, стопах, голенях появляются синюшные узелки;
• появляются не сильные боли при варикозе в ногах;
• может возникать отечность ног;
• ночные судороги ног;
• боль под коленом;
• увеличивается утомляемость.

На последних стадиях варикоза, все усложняется:

• появляются сосудистые сеточки и звездочки;
• отеки;
• постоянная ноющая, резкая боль в ногах;
• выступают вены над кожей, возможны разрывы узелков и подкожные кровотечения, чаще всего происходит ночью;
• сухость кожи, повышенная пигментация, возможно появление язв, экзем, дерматитов.

Если во время варикоза повышается температура, появляется слабость, то возможно это является началом осложнения. Наиболее выраженные осложнения при варикозе:

• экземы;
• язвы;
• обильные кровотечения при травмировании кожи;
• тромбофлебит;
• кровотечения венозных узлов.

При обнаружении первых признаков варикоза стоит немедленно обратиться за медицинской помощью, чтобы болезнь не успела перейти в последнюю стадию и не дала осложнений.

Обычно болят ноги при варикозе постоянно, независимо от времени суток. Во время физической нагрузки только усиливаются. Есть ряд причин, почему болят ноги. Основная – нарушение кровообращения тканей. Варикозный узел растягивается и расширяется, в венах скапливается все больше крови. Происходит сильный застой, появляется чувство распирания в ногах. При нормальном кровообращении токсины благополучно выводятся из организма человека. При сбоях они начинают накапливаться и наносят вред здоровью. Сильная боль возникает в вечернее время. Для снятия боли в ногах при варикозном расширении вен, в течение дня можно самостоятельно выполнять массаж конечностей. При этом возможно только снятие болевых ощущений и временное облегчение. Если сильно болят ноги, обязательно стоит обратиться к врачу для лечения болезни комплексно.

Ввиду наличия интернета, человек по боли при варикозе может поставить диагноз. Но это не является поводом для того, чтобы не обращаться к врачу. Часто пациенты могут спутать симптомы боли в ногах при варикозе или же вовсе не придавать им значения. Из-за этого болезнь из начальной стадии может перейти в конечную, увеличение вен будет в разных местах. Может начаться опасный варикоз под коленом. При этом возникает острая боль суставов сзади. Она усиливается во время статических нагрузок. К этому еще и добавятся осложнения. Тогда поход на прием к врачу будет уже обязательным. На лечение заболевания придется потратить гораздо больше времени и здоровья человека. Поэтому при обнаружении первых признаков заболевания настоятельно рекомендуется обратиться за медицинской помощью. Необходимо пройти полное обследование, сдать анализы и получить назначение врача для лечения заболевания.

Пациент должен знать, что делать, если болит нога от варикоза. Для лечения обязательно нужно посетить специалиста, который направит на полное обследование. Врач определит боль при варикозе, другие симптомы, степень заболевания и возможные осложнения. Для каждого случая подбирается индивидуальное лечение. Если болят от варикоза ноги, нужно сразу снизить нагрузку и начать принимать лекарства. Врач скажет носить компрессионный трикотаж для фиксации. Когда при варикозе болят ноги, нужно сразу начинать лечение, чтобы не допустить осложнений.

При первых симптомах врач назначает специальные лекарственные препараты, которые помогают побороть недуг на ранних стадиях. Средства устраняют неприятные ощущения, борются с застоем крови, убирают отечность конечностей.

Основные препараты делятся на 2 группы. Лекарства в форме капсул:

Обесболивающее в форме геля:

Для более быстрого и лучшего результата желательно применять препараты комплексно (капсулы и гель). Каждый из них направлен на устранение симптомов заболевания. Индометацин с легкостью борется по устранению болей в ногах, а троксерутин укрепляет стенки сосуды. Средства обезболивают и подходят для комлексного лечения.

При очень сильной боли при вариакозном расширении вен применяются противовоспалительные препараты в виде капсул: ибупрофен, нимесулид и индометацин. Наряду с ними применяются гели лиотон, детралекс, троксевазин, диклофенак. Они помогают снять усталость, отечность, наладить кровообращение. Многие из перечисленных препаратов есть и в форме капсул, и в виде гелей.

В комплексе с медикаментозным лечением врачи рекомендуют проводить физические упражнение. Они улучшат венозный отток. Выделяют несколько причин варикозного расширения вен: сидячая работа, малоподвижный образ жизни, ожирение.

Основные физические нагрузки при варикозном расширении вен:

1. Плавание.
2. Ходьба.
3. Езда на велосипеде.
4. Не рекомендуется сидеть, сложив одну ногу на другую.
5. Гимнастика ног.

Для снятия болевого синдрома помогут такие упражнения (но только на первичных стадиях заболевания):

1. Упражнение велосипед.
2. Вставать на цыпочки, а опускаться на пятки.
3. Ходить то на носочках, то на пятках.
4. Массаж не менее 5 минут.

Этот метод терапии нужно сочетать с правильным и рациональным питанием с потреблением не слишком жирной пищи. Одежда не должна сдавливать тело. Обувь обязана быть не слишком узкой.

Для лечения назначается хирургическое вмешательство. Это может быть лазерное воздействие, склеротерапия или флебэктомия.

Другое название операции под воздействием лазера при варикозе – внутрисосудистая лазерная коагуляция. Такая процедура является, как основной, так и дополнительной к той же флебэктомии или склеротерапии. После воздействия лазера на поврежденные вены пациента рана быстро затягивается. Пациент ложится в больницу всего на 1 день. Человек почти сразу может приступать к своей повседневной деятельности. Никаких швов после применения лазера не накладывается, используют лишь компрессионный трикотаж, который сдавливает кожу для быстрого ее заживления.

Преимущества лазерного воздействия:

1. Применение местной анестезии.
2. Высокая скорость операции (около 40 минут).
3. Послеоперационный рубец составляет не более 2 см.
4. Нет следов удаления поврежденных вен.
5. Редкое наличие осложнений.

Наряду с лазерной терапией используется склеротерапия. Способ лечения может быть, как основной операцией, так и дополнительной. Показания для проведения склеротерапиии:

• Начальная стадия варикоза.
• Наличие сосудистых звездочек и отсутствие значительных проблем с венами.

Суть данной терапии в ведении в вену специально вещества, которое будто закрывает вену. Вещество вводится тонкой иглой. После введения поврежденная вена со временем исчезает. Для ее полного исчезновения необходимо до шести процедур. Все зависит от тяжести заболевания. Существует ряд противопоказаний для проведения склеротерапии:

1. Аллергия на вводимое вещество.
2. Беременность, лактация.
3. Наличие тромбов вен.

Данный вид операции назначается все реже и подразумевает удаление поврежденных вен хирургическим путем, помогает убрать боль. В ходе операции удаляются вены, в которых кровоток увеличен на 10%. Показания для применения данной операции:

1. Наличие осложнений.
2. Большое количество поврежденных участков.
3. Наличие язв.
4. Большая отечность в области голеней.

Удаление варикозных вен хирургическим путем назначается только тогда, когда никакие другие терапии не дали положительного эффекта. Перед началом операции лечащий врач назначает полное обследование пациента на наличие противопоказаний. Противопоказания для использования флебэктомии:

1. Болезни сердца.
2. Беременность.
3. Преклонный возраст.
4. Наличие тромбов и осложнений.

Минусом данной процедуры считается длительность операции (около трех часов) и более долгий период восстановления.

Некоторые люди не доверяют традиционной медицине, а предпочитают лечение народными средствами. Но такое самолечение не гарантирует полного выздоровления, оно лишь может облегчить состояние или снять первые симптомы. Необходимо знать, как снять боль в ногах при варикозе народными средствами. Среди народных методов существуют настойки, компрессы, отвары и растирки.

Как снять боль при варикозе в домашних условиях:

1. Каша из капусты с медом. Прикладывается к больному месту, желательно делать на ночь. Помогает снять боль при варикозе и отечность.
2. Недозревшие помидоры. Мелко режут или измельчают мясорубкой и прикладывают к больному месту на три часа. Процедуру повторять ежедневно до облегчения состояния при варикозе нижних конечностей.
3. Настой цветения акации. Настой делается из расчета 1:3, настаивать следует 2 недели в недоступном для солнечных лучей месте. Далее растирают конечности пять раз в день.
4. Отвар крапивы. На стакан кипятка требуется 2 ст. л. крапивы, можно взять как сушеную, так и свежесобранную. Как только крапива настоится, необходимо пить перед употреблением пищи по четверть стакана. Лечение продолжать на протяжении двух недель.
5. Обертывание яблочным уксусом. Уксус можно брать покупной и собственного приготовления. Его необходимо разбавить в пропорции 1:1. Проводить обертывание желательно дважды в день (по утрам и вечерам) не менее двадцати минут. Ноги при процедуре стоит поднять выше тела. Рекомендуется продолжать, пока не наступит улучшение состояния.
6. Морковная ботва. Заваривают чай с морковной ботвой, 1 ст. л. на 200 мл кипятка. Чай пить по 2-3 раза в день по 1 стакану сразу, как болят ноги при варикозе.

Для предотвращения возникновения варикозного расширения вен стоит приучить себя пристально следить и реагировать на изменения в организме. Своевременное диагностирование часто помогает избавиться от заболевания на ранних сроках. Важно соблюдение таких рекомендаций:

• придерживаться правильного образа жизни;
• заниматься физическими нагрузками, но не тяжелыми видами спорта;
• ходьба на свежем воздухе;
• бегать и ходить на плавание;
• отказаться от вредных привычек;
• пересмотреть свое питание;
• не переутомляться;
• подбирать правильную одежду и обувь.

Обязательно необходимо ложиться до полуночи. Сон должен составлять не менее восьми часов. Благотворно на состояние влияет и прохладный душ, он сужает сосуды и взбадривает весь организм при варикозе ног. На работе откажитесь от пребывания в одной неудобной для тела позы. В течении всего дня стоит выпивать не менее двух литров воды, врачи рекомендуют выпивать один стакан перед завтраком. Если не получается, то можно съесть 1 ст. л. льняных семян при варикозном расширении вен нижних конечностей. Они также помогают запустить работу ЖКТ.

Самый значимый симптом варикоза – это болевые ощущения по ходу вен, но как болят ноги при заболевании, когда оно только начинает развиваться? При подозрении на ВРВ нужно знать не только характеристику боли, но и способы борьбы с ней, поскольку ритм жизни требует движения, и иногда неприятные ощущения очень сильно препятствуют этому.

Как и любое другое заболевание, варикоз самостоятельно не развивается, есть ряд предпосылок, которые провоцируют его развитие:

1. Наследственность. На самом деле наследственность нельзя считать самостоятельной причиной варикозного расширения вен, то есть наследственность играет роль только в том случае, когда есть другие прецеденты для развития заболевания. Появление патологических симптомов просто из-за наследственности не бывает.
2. Неправильная обувь. Высокие каблуки – это всего лишь вершина айсберга, на самом деле варикоз может спровоцировать любая неправильно подобранная обувь. Постоянное давление в области стопы негативно влияет на отток крови, провоцируя тем самым дискомфорт в области сдавления, или по ходу вен.
3. Постоянная нагрузка на ноги. Этому подвержены люди, профессии которых связаны с постоянным пребыванием на ногах (парикмахеры, хирурги, продавцы и др.). Люди, занятые на таких производствах сталкиваются с болезненными ощущениями каждый день, усталость в ногах очень часто сменяется дискомфортом, справиться с которым достаточно просто, стоит лишь закинуть ноги выше уровня сердца.
4. Травмы. Как ни странно, патология вполне может развиться в связи с травмами сосудистой стенки. Визуально такая травма может быть совсем незаметна, и пациент обратит внимание только на подкожные проявления, типа гематомы. Боль при таком развитии варикозной болезни можно спутать с неприятными ощущениями, связанными с травмой.
5. Проблема внутри организма. Всевозможные инфекции, эндокринные нарушения, интоксикации способны спровоцировать развитие варикоза, часто заболевание не имеет никаких симптомов, они развиваются только впоследствии дальнейшего прогрессирования.

Важно! Каждое заболевание должен контролировать врач, ведь именно ему надо сказать даже о тех симптомах, которые, казалось бы, не относятся к заболеванию напрямую.

Боль при варикозной болезни явление распространенное, но не однозначное. Наличие симптома, ровно также как и его характер, могут существенно различаться у каждого пациента. Анатомические изменения при этом никак не связаны с интенсивностью проявлений.

Итак, что можно почувствовать:

1. Ничего. Действительно, временами ВРВ никак не беспокоит пациента, никак не проявляет себя, и не влияет на качество жизни.
2. Отеки время от времени. В медицине этот симптом называют “эпизодическими отеками”. Боли, которые сопровождают такие отеки чаще всего вызваны не самой патологией, а сдавлением обуви или одежды. Отечность и болезненность, возникающие эпизодически, появляются только во второй половине дня, и при этом не всегда каждый день.
3. Усталость. Ощущение достаточно приближенное к боли, но тем не менее ей не являющееся. Пациенты замечают усталость сначала во второй половине дня, но с прогрессом заболевания усталость также нарастать. У некоторых пациентов можно наблюдать ощущение усталости даже после минимальных нагрузок.
4. Тяжесть. Так называемый “синдром тяжелых ног” – первые истинно болевые проявления заболевания. При варикозе неприятные ощущения в ногах могут быть распирающими, тянущими или даже острыми. Бороться с такой болью классическим приемом с подъемом ног получается только на начальных этапах заболевания, в остальное время боли требуют применения местных фармакологических препаратов. Очень часто именно на этой стадии развития присоединяются судороги во время сна.
5. Постоянные отеки. Такие отеки сигнализируют о серьезной степени развития ВРВ, могут сопровождаться болью по ходу вены, или неприятными ощущениями в голени или стопе.
6. Язвы и другие нарушения. Нарушение кровотока со временем приводит к стабильной недостаточности трофики тканей. Из-за этого появляются внешние поражения в виде дерматитов, экземы или язвы. Таким образом, к ранее описанным симптомам присоединяются симптомы дерматологических заболеваний, которые также могут проявляться в виде боли.

Обратите внимание! Усталость и тяжесть в ногах иногда связаны не столько с варикозом, сколько с лишним весом пациента, накладываясь, одно обстоятельство усиливает другое, чем провоцирует более яркое проявление симптомов.

Появление первых симптомов – повод посетить врача, но в ряде случаев даже специалисту необходимы результаты инструментальных и лабораторных исследований.

Важно помнить, что варикозное расширение вен имеет различную локализацию, и образование узлов не происходит симметрично. Если одна нога болит при варикозе, то вторая может вполне не проявлять никаких симптомов.

Симметричное появление болезненности или отеков в нижних конечностях может быть связано не только с рассматриваемой патологией, но и с другими заболеваниями кровеносных и лимфатических сосудов, сердца или почек.

Казалось бы, все просто, иногда ноги болят, иногда нет, но чем сильнее прогрессирует заболевание, тем больше вероятность возникновения болевых ощущений. При прогрессировании ВРВ до 2-3 степени они практически неизбежны. Поэтому важно не только знать как бороться с болью, но и уметь вовремя ее предупреждать.

Итак, инструкция для здоровых людей:

1. Бороться с наследственностью. Если у вас предрасположенность к варикозу, то желательно посещать врача хотя бы один раз в два года, чтобы выявить даже бессимптомное течение патологии.
2. Гулять. Активный образ жизни полезен вне зависимости от проявлений различных заболеваний. Свежий воздух оказывает положительное влияние не только на сердечно-сосудистую систему, но и на другие системы организма.
3. Отказаться от вредных привычек. Курение и алкоголь, и все виды наркотиков вызывают спазм сосудов, В дальнейшем стенка вены становиться более уязвимой, постепенно развиваясь в варикоз. Внутривенное употребление наркотических веществ травмирует стенку сосудов напрямую, причем не только в месте прокола, но и по ходу вен.
4. Не поднимать тяжести. Если вы привыкли носить из магазина тяжелые пакеты, то самое время отказаться от этого. Лишний вес в руках значительно увеличивает нагрузку на ноги. Если подъем тяжестей связан с профессией (пауэрлифтеры, грузчики, бодибилдеры), то предупредить развитие варикоза поможет специальное белье, которое используется для занятий спортом.
5. Выбрать комфорт. Стоит правильно выбирать обувь, ведь только, выбрав удобную, ортопедически правильную обувь можно не переживать за возникновение заболевание. То же самое касается и носков, они должны быть не только быть удобными, но и не сдавливать резинкой, поскольку это тоже нарушает отток крови.

Важно! Никто не заставляет отказываться всех женщин от обуви на каблуках, поскольку это практически невозможно. Здоровым людям важно тщательно подходить к выбору обуви, можно даже подобрать ортопедические стельки.

Следующие рекомендации касаются тех, у кого патология уже диагностирована. Это не значит, что рекомендации для здоровых людей не касаются пациентов с варикозом, профилактические меры для предупреждения болезни предотвращают и его дальнейшее развитие. Таким образом, лечение ВРВ включает в себя практические рекомендации по образу жизни.

1. Носки, чулки, колготки. Все перечисленное, должно быть куплено в аптеке, и обладать компрессионными свойствами. При выборе необходимо опираться на степень компрессии, рекомендованную врачом. Именно применение компрессионного белья дает значительное облегчение боли в конце дня.
2. Принимать препараты. В зависимости от степени развития заболевания флеболог назначает препараты местного или общего действия. Венотоники улучшают отток крови, но не снимают боль, то есть боль уходит только при системном применении препаратов местного действия.
3. Стандартные обезболивающие. Препараты ряда анальгетиков почти бессильны при развитии болезненности при варикозе, а вот группа нестероидных противовоспалительных препаратов вполне способна справиться, на относительно небольшой промежуток времени. Мази с аналогичным действием также помогут справиться с постоянной болью, но опять же, время действия препаратов на долго не хватает.
4. Физкультура. Тут есть некоторые оговорки, поскольку сильные нагрузки на ноги дают только усугубляющий течение результат. Необходимо посоветоваться с врачом, чтобы выбрать небольшой курс лечебно-профилактической физкультуры. Как и в случае с препаратами венотонизирующего действия, ЛФК, в отношении боли, подействует только при системном выполнении упражнений. А вот общее действие будет заметно сразу, то есть нагрузки не будут вызывать чувства крайней усталости ног.
5. Полезный сон. Самый простой совет, как снять боль в ногах при варикозе – держать ноги в приподнятом положении, но лежать весь день с поднятыми ногами не может никто. Поэтому очень действенно компенсировать это во время сна и/или вечернего отдыха. Всевозможные подушки для ног, рекомендованные пациентам, на время сна можно заменить обычным одеялом.

Важно! Иногда пациенту необходимо принимать антикоагулянты для разжижения крови, а иногда прием таких препаратов только ухудшит общее состояние пациента. Антикоагулянты общего действия назначаются только квалифицированным специалистом, под обязательным контролем лабораторных анализов крови.

Хронические заболевания преследуют человека на протяжении всей жизни, но в нашем случае с решение все-таки есть. Если пациент задумался, чем снять дискомфорт в ногах при варикозе навсегда, значит, качество его жизни значительно упало, или он просто устал от соблюдения бесконечного числа рекомендаций.

Оперативные вмешательства при варикозе давно зарекомендовавший себя метод, важно только решиться на этот шаг. На самом деле, разбирая все типы операций можно определиться, что подойдет конкретному человеку. Решение о проведении операции должен принимать сосудистый хирург, поскольку некоторые пациенты не могут “лечь под нож” в силу противопоказаний.

Болевой синдром при варикозе может принести много страданий. Облегчить боль в ногах можно при помощи медикаментозных средств, народных рецептов, специальной гимнастики и коррекции образа жизни. Для профилактики болезненных ощущений при варикозном расширении вен следует знать о причинах их возникновения.

В связи с сильной перегрузкой на нижние конечности уменьшается эластичность и происходит сужение кровеносных сосудов. Кровь накапливается на особо узких участках, вызывая выпячивание сосудистой стенки. Затем сосуды воспаляются, инициируя болевые ощущения и чувство усталости в ногах.

Факторы, провоцирующие возникновение варикоза и болевого синдрома в ногах:

• наследственность (если у родителей варикозная недостаточность, то у потомства она будет в 80-90% случаев);
• служба, при которой целый день надо стоять на ногах;
• сидячая работа и, соответственно, низкая двигательная активность;
• частые и долгие переезды на транспорте;
• употребление вредной жирной пищи в большом количестве;
• ожирение;
• слишком жаркий климат.

Отеки и боль в ногах возникают преимущественно в послеобеденное время или вечером. Также могут появляться такие симптомы, как судороги и онемение нижних конечностей.

При первых признаках варикозного расширения вен на ногах надо обратиться к врачу-флебологу. После обследования доктор назначает медицинские препараты и подбирает их необходимые дозы для успешной терапии.

На начальной стадии заболевания квалифицированный доктор посоветует использовать компрессионное белье (колготки, гольфы, чулки). Противоварикозный трикотаж производит поддерживающий эффект, усиливает кровообращение в венах и снижает риск возникновения тромбов. Противопоказаний к использованию медицинского трикотажа практически нет.

Если пациент жалуется на боли в ногах, то врач назначает пациенту лекарственные средства в виде кремов, мазей и таблеток. Для укрепления сосудов и уменьшения воспаления используют препараты флеботоники и флебопротекторы, такие как:

• Детралекс – уменьшает растяжимость вен и восстанавливает тонус в сосудах.
• Антистакс – предотвращает ломкость сосудов, увеличивая эластичность их стенок.
• Венорутон – снижает интенсивность воспаления в стенках сосудов, восстанавливают микроциркуляцию крови в сосудах ног.
• Гинкор Форт – улучшает венозный кровоток и повышает тонус сосудистых стенок.

Во время приступа сильной боли возможен прием анальгетиков:

Однако эти средства лишь снимут болевые ощущения, лечебного эффекта от них не будет.

Устранению боли при варикозе также способствует применение разнообразных кремов и мазей. Наиболее востребованы такие средства наружного применения:

Наносить мази и крема на проблемные участки ног надо тонким слоем массажными плавными движениями.

Довольно часто люди для немедленного снятия болевых ощущений прибегают к народным средствам лечения. Можно выделить ряд рецептов опробованных смесей, которые способны уменьшить боль в ногах:

• Настойка конского каштана. Измельченные плоды (70 г) заливают водкой (300 мл) и настаивают неделю. Затем натирают пораженные участки ежедневно вечером перед сном.
• Компресс с зелеными помидорами. К венам нужно привязать ломтики помидоров на 30 минут. После снять компресс и обмыть ноги.
• Примочка с капустным листом. Для уменьшения спазмов необходимо воспаленные участки намазать медом и накрыть сверху листом капусты. Через 40 минут примочку убрать.
• Настойка полыни. Листья полыни (10 г) растереть и смешать с молоком (20 мл) до образования кашицы. Наносить смесь на больные ноги на протяжении 4 дней.
• Компресс из картофеля. Сырой тертый картофель накладывают на пораженные участки и накрывают марлей. Через 2 часа компресс снимают.
• Смесь алоэ с маслами. Необходимо перемешать оливковое и облепиховое масло, сок алоэ в одинаковых пропорциях. Наносить состав на ноги утром и вечером.
• Настой из чеснока для очищения сосудов. Чеснок (200 г) и лимон (250 г) измельчить, тщательно перемещать, залить водой (3 литра), настаивать 3 дня. После смесь надо процедить и хранить в прохладном месте. Принимать настой надо внутрь по 100 мл утром и вечером. Чесночный настой помогает нормализировать кровеносное давление, и уменьшить холестериновые бляшки.

При сильных болезненных ощущениях стоит придерживаться следующих рекомендаций:

• Прохладные ванны для ног. Можно сочетать их с душем (можно контрастным), которым надо делать массаж нижних конечностей в направлении от стоп кверху.
• Сон с приподнятыми ногами. Для этого под край матраца подкладывают дополнительное одеяло.
• Ручной массаж. Выполнять аккуратно массажными движениями каждый вечер.
• Приложить холод на воспаленный участок – эффективно, если лопнула вена.
• Прогулка на свежем воздухе. Особенно полезно для людей с сидячей работой.

Выполнение специальных упражнений помогает нормализовать кровообращение и повысить тонус вен. Главный плюс гимнастики состоит в том, что некоторые из упражнений можно выполнять даже сидя на работе, не привлекая к себе интереса. Необходимо заниматься постоянно в течение дня. Начинать стоит с утренней гимнастики, повторяя упражнения по 5 раз:

• перекатывать стопу с пятки на носок (например, сидя за рабочим столом);
• наступать поочередно то на правую, то на левую ногу (сидя на стуле);
• приподняться на носочки и вытянуться;
• ходить то на пятках, то на цыпочках;
• в положении лежа на спине выполнять упражнение «велосипед» или вращать стопы круговыми движениями.

Предлагаем также эффективный комплекс упражнений при варикозе, который также поможет справиться с неприятными ощущениями в ногах:

Для эффективного лечения варикоза полезно будет изменить образ жизни в лучшую сторону:

• отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение);
• заниматься физическими упражнениями;
• делать массаж ног;
• употреблять в пищу больше полезных продуктов: нежирное мясо, морская рыба, овощи и фрукты (яблоки, цитрусовые), исключить острую пищу, кофе, мучное, жареную и жирную еду;
• выпивать в день 1,5-3 литра воды (в зависимости от веса человека);
• девушкам не стоит носить обувь на шпильке (оптимально – высота каблука до 5 см, туфли из натуральной кожи);
• при сидячей работе – регулярно делать небольшую разминку, а если на службе человек постоянно на ногах, то иногда присаживаться и массировать ноги.

Варикоз в начальной стадии и связанные с ним боли в ногах хорошо и быстро лечатся. Необходимо только выполнять все указанные рекомендации и наблюдаться у врача-флеболога. После обследования доктор назначит эффективную терапию, которая позволит вылечить заболевание без оперативного вмешательства.

источник