Отекли ноги и болят беременность 36 недель

Отеки на поздних сроках (36, 37, 38, 39 неделя) беременности, что делать, если они появились? Опасны ли они для матери и (или) ребенка? Как лечатся?

На отечность и прибавку веса обращают внимание акушеры-гинекологи. И это неспроста. Ведь быстрая прибавка в весе, которая, чаще всего, возникает именно из-за задержки жидкости в организме, а не из-за переедания — это один из признаков гестоза, позднего токсикоза беременных. Еще его называют «водянкой». Но если быть точными — это самая легкая стадия гестоза. При тяжелых же стадиях велика вероятность смерти матери и ребенка. Когда никакие средства от отеков на поздних сроках не помогают, появляются другие симптомы, состояние ухудшается — могут рекомендовать индуцировать (вызвать) роды или сделать кесарево сечение.

Однако ставить диагноз «гестоз» только из-за того, что появились отеки на последних неделях беременности, нельзя. Нужно еще 2 симптома. Это уровень артериального давления выше 140 на 90 и наличие белка в моче. Далее, в зависимости от уровня давления и белка, других сопутствующих симптомов, определяют стадию гестоза и тактику лечения.

Если этих двух симптомов нет, причины отеков на поздних сроках беременности — физиологические. Растущая матка, у некоторых женщин очень внушительных размеров в третьем триместре, сдавливает вены и лимфатические сосуды малого таза, циркуляция крови ухудшается, и появляются отеки. К отечности больше склонны женщины с большим весом. Не просто так врачи следят за весом женщин! В норме нужно набрать за беременность до 12 килограммов. Такая прибавка веса и есть профилактика отеков на последних неделях перед родами. Поэтому нужно постараться не переедать. Есть в меру.

Рацион питания будущей матери должен быть богаче по калорийности, чем у небеременной женщины, но не существенно. Зато абсолютно точно, что беременность — это не повод соблюдать посты.

Но к сожалению, даже женщины с нормальным весом страдают отеками. Все дело в том, что из-за переизбытка женских гормонов, ткани организма накапливают больше жидкости. Все нормализуется после родов. Чем опасны отеки на 36, 37, 38, 39 неделях беременности, если они физиологические? Ничем. Это только небольшой косметический дефект.

Весьма полезно будущим мамам носить противоварикозные чулки, гольфы или колготки. Это не только является профилактикой тромбоза и варикоза, но и улучшает самочувствие женщины. А если их надевать с утра, как и положено, то это будет лучшим способом как избавиться от отеков при беременности на поздних сроках без медикаментозных средств. Но для того чтобы чувствовать себя комфортно, нужно подобрать правильный размер и степень компрессии. И носить большую часть дня. Особенно тогда, когда приходится помногу находиться в вертикальном положении (в том числе сидеть). Кстати, если раз в полчаса менять положение тела и делать легкую зарядку для ног — можно снять отечность во многих случаях.

Есть мнение, что когда 36, 37, 38 неделя беременности отеки ног возникают от переизбытка попадающей в организм жидкости. Будущей маме рекомендуют ограничить количество потребляемой жидкости до 800 граммов. Но это, как правило, приводит только к еще большим отекам. Пить нужно столько — сколько хочется, причем на любом сроке беременности.

Вот то немногое, что нужно знать о такой распространенной проблеме будущих мам, как отечность. Это состояние, пожаловаться на которое нужно своему врачу. Но в отсутствии других патологических симптомов, оно является физиологическим и нисколько не вредит ни матери, ни ребенку.

Беременность – состояние, которое несет для любой женщины массу положительных эмоций. Но в течение периода вынашивания ребенка у беременной возникает и немало проблем. Они требуют обязательного решения, так как, если не обращать на них внимания, то это в той или иной степени отразится на здоровье будущего ребенка. Когда идет беременность 38 недель, отекают ноги довольно часто.

Однако возникшей на этом периоде отечности можно найти вполне разумное объяснение. При протекании беременности матка постепенно увеличивается в размерах. И своим большим весом оказывает чрезмерное давление на органы и кровеносные сосуды. Это и приводит к скапливанию на определенных участках тела избыточной жидкости. Однако, несмотря на то, что отечность имеет простую физиологию, все же она заслуживает внимания. Если не принять мер по устранению отеков, то впоследствии их развитие приведет к серьезным последствиям.

Когда идет беременность 37 недель, отекают ноги что делать – это вполне закономерный вопрос каждой будущей матери. Возникший отек – это не только дискомфорт для женщины, но и угроза для здоровья малыша. Дело в том, что часто при беременности слабому полу приходится сталкиваться не с легкой отечностью, а с серьезным отеком, который довольно часто распространяется на несколько частей тела.

В таких случаях возникает отечность плаценты, что несет угрозу для жизни плода, так как отечность создает проблемы со снабжением плода кислородом. Медики называют такое состояние гестоз. Его развитие происходит за довольно короткое время. Именно в этом и заключается его главная опасность. В большинстве случаев данное состояние завершается судорогами, а они могут привести к смерти не только матери, но и ребенка.

Но даже если гестоз не появится, то высока вероятность возникновения гипертонии. В некоторых случаях отек может закончиться тромбофлебитом. Это тоже не самые лучшие варианты. Поэтому, если в ходе беременности вы обнаружили у себя отечность, то об этом обязательно нужно сообщить врачу. Он обследует вас, а, если потребуется, назначит дополнительные исследования и уже по их результатам даст направление на лечение.

На сроке беременность 34 недели отекают ноги – тоже распространенное явление. Возникновение отечности имеет те же причины, что и в остальные периоды.

• Если у вас появилась отечность, то в этом случае самое пристальное внимание следует обратить на свой рацион. Должны быть внесены корректировки в меню, если в этом есть необходимость.
• На данном сроке беременная женщина должна уделить своему весу. Дело в том, что к возникновению отеков в этот период может привести и его избыток. Если наблюдаются признаки ожирения, то по этому поводу следует обратиться к врачу за консультацией. Он даст вам рекомендации, а кроме этого сможет подобрать оптимальный вариант питания.

Если у будущей матери на сроке 35 недель возникли отеки по причине лишнего веса, то она должна обратить на свое здоровье самое пристальное внимание. Ведь при наличии отека на таком сроке к списку болезней присоединяется такое, как затруднение процесса родовой деятельности. Поэтому при возникновении такой проблемы нужно незамедлительно заняться её решением. Обратитесь к врачу, а он уже наметит план лечения, которое поможет справиться с возникшим недугом.

В последнем триместре беременности матка достигает больших размеров, в результате заметно возрастает риск возникновения отеков.

• Причиной отеков на этом сроке являются значительный вес малыша, а кроме этого большое количество околоплодной жидкости. Это и приводит к состоянию скопления жидкости в тканях.
• Большая отечность может стать следствием отсутствия физической активности. Приводить к её возникновению может сидячий образ жизни.
• Употребление в большом количестве соленой пищи также может приводить к данному состоянию.

Если, обнаружив отеки, ничего не предпринимать для их устранения, то последствия такого легкомыслия будут весьма печальными. На ногах появится сосудистая сетка. Помимо этого может развиться гипертония и тромбофлебит. Помимо этого отечность мешает нормальному развитию плода. Поэтому, чтобы избежать последствий, появляющихся вследствие возникшего отека, лечением этого недуга нужно заниматься самым серьезным образом.

Специальная диета позволяет ликвидировать возникающие при беременности сильные отеки. Помочь в их устранении могут и легкие физические нагрузки. Также в этом деле весьма эффективны и занятия плаваньем. Уменьшив в своем рационе количество соленой пищи, вы быстрее справитесь с отеком, но лучше совсем исключить подобные блюда из своего рациона.

Консультации по беременности

Добрый день! У меня 36 неделя беременности, стали немного отекать стопы, незначительно совсем. Врач прописала брусничный лист, хофитол, курантил и эуфиллин. Про эуфиллин начиталась страшных отзывов, что он попадает через плаценту ребенку и вызывает множество врожденных заболеваний, решила попить брусничный лист. После суток приема, ноги отекли гораздо сильнее, пришлось прибегнуть к помощи хофитола и курантила. Отеки спали до того состояния как были до приема брусничного листа, т.е. остались незначительными, НО права нога стала отекать сильнее. Косточку щиколотки видно на обеих ногах,но на правой отекает поверхность между пальцами и щиколоткой. В моче белка нету, давление в норме, прибавка в весе тоже в норме. Подскажите пожалуйста, с чем может быть связана отечность и почему на правой ноге сильнее, как бороться с этим?

Здравствуйте! Возможно, ребенок опустился и головкой сдавливает сосуды в малом тазу, что в свою очередь приводит к нарушению кровообращения в нижних конечностях, попробуйте для начала устранить их физическими методами -сменить позу во время сна и отдыха, периодически принимайте колено-локтевое положение. Обсудите подробно вопрос с вашим доктором.

Чтобы добавить или прокомментировать ответ, зарегистрируйтесь или войдите на сайт.

Также Вы можете обсудить свою проблему на нашем форуме с другими участниками.

Администрация сайта не осуществляет деятельность в сфере медицинских услуг. Консультации и рекомендации носят лишь информационный характер и не являются полноценной медицинской помощью. Любая медицинская помощь осуществляется только в специализированных медицинских учреждениях. При любых недомоганиях обратитесь к врачу.

Записаться к врачу онлайн в Вашем городе

Выберите специалиста в Вашем городе и запишитесь на приём прямо с сайта! Специалист свяжется с Вами в течение нескольких минут после отправки заявки и ответит на все Ваши вопросы.

Источники: http://www.missfit.ru/berem/oteki-na-pozdnikh-srokakh-beremennosti/, http://zanogy.net/otek-nog/328–38-.html, http://www.mapapama.ru/questions/oteki-nog-na-36-nedele

Отеки на поздних сроках (36, 37, 38, 39 неделя) беременности, что делать, если они появились? Опасны ли они для матери и (или) ребенка? Как лечатся?

На отечность и прибавку веса обращают внимание акушеры-гинекологи. И это неспроста. Ведь быстрая прибавка в весе, которая, чаще всего, возникает именно из-за задержки жидкости в организме, а не из-за переедания — это один из признаков гестоза, позднего токсикоза беременных. Еще его называют «водянкой». Но если быть точными — это самая легкая стадия гестоза. При тяжелых же стадиях велика вероятность смерти матери и ребенка. Когда никакие средства от отеков на поздних сроках не помогают, появляются другие симптомы, состояние ухудшается — могут рекомендовать индуцировать (вызвать) роды или сделать кесарево сечение.

Однако ставить диагноз «гестоз» только из-за того, что появились отеки на последних неделях беременности, нельзя. Нужно еще 2 симптома. Это уровень артериального давления выше 140 на 90 и наличие белка в моче. Далее, в зависимости от уровня давления и белка, других сопутствующих симптомов, определяют стадию гестоза и тактику лечения.

Если этих двух симптомов нет, причины отеков на поздних сроках беременности — физиологические. Растущая матка, у некоторых женщин очень внушительных размеров в третьем триместре, сдавливает вены и лимфатические сосуды малого таза, циркуляция крови ухудшается, и появляются отеки. К отечности больше склонны женщины с большим весом. Не просто так врачи следят за весом женщин! В норме нужно набрать за беременность до 12 килограммов. Такая прибавка веса и есть профилактика отеков на последних неделях перед родами. Поэтому нужно постараться не переедать. Есть в меру.

Рацион питания будущей матери должен быть богаче по калорийности, чем у небеременной женщины, но не существенно. Зато абсолютно точно, что беременность — это не повод соблюдать посты.

Но к сожалению, даже женщины с нормальным весом страдают отеками. Все дело в том, что из-за переизбытка женских гормонов, ткани организма накапливают больше жидкости. Все нормализуется после родов. Чем опасны отеки на 36, 37, 38, 39 неделях беременности, если они физиологические? Ничем. Это только небольшой косметический дефект.

Весьма полезно будущим мамам носить противоварикозные чулки, гольфы или колготки. Это не только является профилактикой тромбоза и варикоза, но и улучшает самочувствие женщины. А если их надевать с утра, как и положено, то это будет лучшим способом как избавиться от отеков при беременности на поздних сроках без медикаментозных средств. Но для того чтобы чувствовать себя комфортно, нужно подобрать правильный размер и степень компрессии. И носить большую часть дня. Особенно тогда, когда приходится помногу находиться в вертикальном положении (в том числе сидеть). Кстати, если раз в полчаса менять положение тела и делать легкую зарядку для ног — можно снять отечность во многих случаях.

Есть мнение, что когда 36, 37, 38 неделя беременности отеки ног возникают от переизбытка попадающей в организм жидкости. Будущей маме рекомендуют ограничить количество потребляемой жидкости до 800 граммов. Но это, как правило, приводит только к еще большим отекам. Пить нужно столько — сколько хочется, причем на любом сроке беременности.

Вот то немногое, что нужно знать о такой распространенной проблеме будущих мам, как отечность. Это состояние, пожаловаться на которое нужно своему врачу. Но в отсутствии других патологических симптомов, оно является физиологическим и нисколько не вредит ни матери, ни ребенку.

Интересное видео не по теме:

Отеки при беременности на поздних сроках — распространенное явление. Последние месяцы вынашивания плода считаются наиболее тяжелыми для женщины: увеличивается масса тела, растущий малыш требует места в животе, поэтому может наблюдаться сдавливание некоторых нервов и кровеносных сосудов, а также кишечника.

Зачастую отеки имеют физиологическую природу, в особенности, если последние недели вынашивания младенца выпадают на летний период. Однако иногда припухлость конечностей может говорить о развитии патологического состояния.

Отеки на поздних сроках значительно ухудшают самочувствие будущей мамы. Растущая матка занимает все свободное пространство в брюшной полости. Также она может прижимать мочеточники, из-за чего затрудняется отток мочи, что и может послужить причиной отечности. Физиологическими также считают отеки, возникающие при увеличенном употреблении жидкости, а также по причине избыточного веса .

Сама по себе пастозность конечностей не несет в себе угрозы, но тогда почему врачи так боятся ее появления и внимательно следят за состоянием беременной? Дело в том, что отеки могут быть одним из признаков гестоза – токсикоза на позднем сроке, который несет угрозу жизни и матери, и ребенка. Появление белка в моче. высокое давление и припухлость рук и ног – все это считается признаками того, что существует опасность для здоровья.

Отеки различной степени интенсивности при беременности на поздних сроках хотя бы несколько раз, но возникали у каждой будущей мамы, на что есть множество причин:

• злоупотребление солеными продуктами питания;
• недостаточное поступление с пищей белков приводит к развитию рыхлости сосудистой стенки, из-за чего вода легко проникает в ткани, вызывая их отек;
• хронические заболевания внутренних органов, эндокринной системы и кровеносных сосудов (сахарный диабет. варикозное расширение вен на ногах );
• физиологические отеки, возникающие по причине увеличения объема циркулирующей крови.

Наиболее серьезной причиной возникновения пастозностей мягких тканей считается гестоз. Такое состояние вызывает отеки внутренних органов, в том числе и плаценты. Это ведет к изменениям в маточно-плацентарном обмене и нарушает транспорт кислорода и питательных веществ к плоду. Подробнее о гипоксии →

Чем меньше времени остается до рождения младенца, тем чаще у женщин возникает отечность лица, особенно в утренние часы. Изначально появляется припухлость век, в более тяжелых случаях – изменяется контур лица. Нередко будущие мамы жалуются на заложенность носа без явных на то причин. Это происходит из-за того, что жидкость задерживается в тканях, сосуды носовых раковин расширяются, что затрудняет прохождение воздуха.

Для матери такое состояние практически неопасно, однако лучше обратиться за лечением к врачу, так как это способно вызвать нарушения поступления кислорода к ребенку, что негативно отражается на его развитии.

В первую очередь возникают отеки ног при беременности. Особенно ярко выраженная пастозность возникает в вечернее время, так как жидкость скапливается в организме и под действием силы тяжести опускается в нижние конечности. При нахождении в горизонтальном положении вода вновь равномерно распределяется по телу, поэтому на утро женщина просыпается без сильных признаков пастозности. Если так случается, то поводов для беспокойства нет – это нормальное состояние для будущей мамы.

Когда отеки ног присутствуют при беременности на поздних сроках постоянно, то это может свидетельствовать о нарушениях в работе всего организма. В таком случае требуется обязательная консультация терапевта. При интенсивном нарастании припухлости, если отекают ноги, руки, спина, живот и лицо при беременности на поздних сроках, женщина нуждается в срочной госпитализации, так как это один из первых симптомов гестоза.

Особенно часто беспокоят женщин отеки кистей и пальцев рук при беременности на поздних сроках. Возникает легкое покалывание и онемение, становится сложно плотно сжимать ладонь, а кольца невозможно снять – они впиваются в пальцы. Если отечны только руки, при этом пастозность нигде больше не определяется, то это может быть индивидуальной особенностью либо отпечатком профессии. При монотонной работе за компьютером, во время вышивания или вязания кисти находятся в малоподвижном состоянии, что и вызывает их припухлость.

Если же отекают сначала ноги, потом руки, и женщина замечает, что отеки поднимаются все выше при беременности на поздних сроках, об этом необходимо незамедлительно сообщить гинекологу.

Во время вынашивания ребенка врач проводит постоянный мониторинг прибавки веса не только для того, чтобы отследить, сколько лишних килограммов набрала беременная. Резкий скачок массы тела может указывать на скопление воды во внутренних органах.

Наибольшую опасность несут именно скрытые отеки при беременности, появляющиеся на поздних сроках: женщина может даже не подозревать о том, что у нее скапливается излишняя жидкость. Выявить скрытую отечность можно и самостоятельно. Для этого необходимо сравнить количество потребляемой и выделяемой жидкости. Если выводится менее 75% выпитой воды, это говорит о том, что она накапливается в тканях.

При появлении припухлости на ногах необходимо сообщить об этом своему гинекологу на плановом осмотре. Если же вы замечаете, что отеки усиливаются и нарастают, следует безотлагательно посетить врача. В период беременности излишняя бдительность идет только на пользу и матери, и малышу.

При скоплении жидкости в тканях у беременных требуется осмотр терапевта. Если он не может самостоятельно выявить причину такого состояния, то доктор назначает консультации у специалистов узкого профиля (флеболога, эндокринолога, уролога).

Наружные отеки конечностей на поздних сроках беременности определить довольно просто, к тому же они менее опасны, чем скрытые. Пастозность мягких тканей определяется надавливанием на кожу – если остается вмятина, которая некоторое время сохраняется, это указывает на скопление жидкости.

При подозрении на скрытые отеки обязательно проводится анализ на содержание белка в моче, а также мониторинг артериального давления, контролируется суточный диурез.

Перед тем как попытаться самостоятельно снять отеки на поздних сроках беременности, необходимо обратиться к доктору для установления причины такого состояния.

Лекарственную терапию может назначать только врач по показаниям.

Для снижения отечности конечностей обычно рекомендуют следующие препараты:

• Канефрон. Лекарственное средство, состоящее из фитокомпонентов — экстракта розмарина и любистока. Оказывает противовоспалительное, мочегонное и антисептическое воздействие. Подробнее о Канефроне→
• Эуфиллин. Обладает мочегонным эффектом. Недопустимо использовать при болезнях сердца и пониженном давлении. Подробнее об Эуфиллине→
• Фитолизин. Фитопрепарат, позволяющий справиться с маловыраженными отеками. Подробнее о Фитолизине→
• Липоевая кислота и витамин Е. Данный комплекс улучшает состояние беременной женщины, восстанавливает нарушения плацентарного кровотока, предотвращает возникновение скрытых отеков.

Для устранения отеков, возникающих при беременности на поздних сроках, можно не только придерживаться бессолевой диеты, но и делать расслабляющие ванночки для ног, после которых следует расположиться так, чтобы ноги находились на возвышении. Облегчить состояние поможет массаж ног с использованием кубиков льда. Эффективны мочегонные отвары (толокнянка, полевой хвощ, почечный сбор), клюквенный и брусничный морсы.

Чтобы снизить вероятность появления отеков во время беременности на поздних сроках, необходимо следовать простым правилам:

• вести активный образ жизни;
• правильно питаться и ограничивать употребление соли;
• пить достаточно воды;
• чередовать периоды активности и отдыха;
• избегать перегревания.

Припухлости рук и ног в период вынашивания ребенка доставляют немалый дискомфорт. Во время возникновения отеков при беременности на поздних сроках следует не откладывать визит к врачу, так как их своевременное лечение позволит не допустить развития гестоза.

Автор: Виолета Кудрявцева, врач,
специально для Mama66.ru

источник

Период, когда женщина ожидает пополнения в семье, пожалуй, можно назвать самым счастливым временем. Однако наряду с радостью и счастьем беременность доставляет и дискомфорт. В последнее время будущие мамы жалуются, что при беременности отекают ноги. Что делать в такой ситуации, мы обсудим в сегодняшней статье.

Как уже говорилось, многие женщины, ожидающие прибавления в семействе, жалуются, что у них сильно отекают ноги при беременности. Что делать, и как избавиться от столь неприятного симптома? Перед тем как предпринимать какие-либо меры по устранению отечности, нужно выяснить ее причину.

Накопление чрезмерного количества воды в период вынашивания плода считается физиологической закономерностью. Дело в том, что беременность напрямую связана с гормональным фоном и кровообращением. Под воздействием этих факторов женский организм нуждается в большем количестве жидкости, в результате чего будущая мама постоянно испытывает чувство жажды. Увеличение питьевого режима приводит к появлению отечности.

Если вы столкнулись с такой проблемой, то непременно нужно проконсультироваться с ведущим акушером-гинекологом. Такая мера является вынужденной, но после прохождения обследования вы сможете убедиться в том, что здоровы, а кроха развивается полноценно.

Однако причиной, обусловившей появление отечности на ногах, может стать и развитие патологических процессов и недугов. К числу таковых следует отнести:

• расширение венозных сосудов;
• почечные заболевания;
• гестоз;
• передавливание подвздошного венозного сосуда.

Если отечность была спровоцирована прогрессированием варикоза, то у будущей мамы она сильно проявится в области стоп.

Представительницы слабого пола нередко обращаются к врачу на 36 неделе беременности с жалобами, что у них отекают ноги. Что делать в таком случае? Рекомендуется для начала пройти комплексное обследование, и особое внимание при этом нужно уделить почкам. Патологии мочевыделительной системы могут появляться в различные периоды вынашивания плода. Если причиной развития отечности стал гестоз, то, как правило, у будущей мамы наблюдается сопутствующая симптоматика, в частности, повышается уровень давления и в моче появляется белок.

Читайте также:

Если вы заметили, что отечность поражает правую или левую ногу, возможно, причина кроется в давлении детородного органа на подвздошную вену. В этом случае профильные доктора советуют женщинам больше лежать на противоположном боку.

Многие женщины, которые ожидают появления первенца на свет, интересуются, почему отекают ноги при беременности и что делать. Мы с вами уже выяснили общие причины появления отечности нижних конечностей. В большинстве случаев поводов для опасения не должно быть, поскольку такой неприятный симптом является лишь следствием изменения гормонального фона и физиологической перестройки женского организма.

Но независимо от причины, обусловившей появление отечности, оставлять без внимания такой симптом нельзя. Нужно обязательно проконсультироваться с профильным доктором. Именно квалифицированный специалист сможет разработать правильную тактику лечения.

Крайне редко женщины, вынашивающие малыша, сталкиваются с проблемой отечности, которая вызвана развитием серьезных недугов, в частности:

• тромбозом крупных кровеносных сосудов;
• нарушением функционирования сердечной мышцы;
• преэклампсии.

Именно о преэклампсии мы и поговорим подробнее.

В своей практике профильные доктора нередко сталкиваются с проблемой, когда у пациентки на позднем сроке, а вернее, на 37 неделе беременности отекают ноги. Что делать в таком случае? Изначально нужно выяснить причину, ведь возможно, что такой симптом появился в результате развития так называемого позднего токсикоза.

Поздний токсикоз, согласного медицинской терминологии, именуется преэклампсией. Помимо отечности нижних конечностей, у представительницы слабого пола могут появляться такие симптомы:

• интенсивная головная боль;
• болевой синдром в подреберной части;
• позывы к рвоте;
• нарушение зрительной функции.

При появлении хотя бы одного из вышеперечисленных признаков рекомендуется срочно обращаться к профильному доктору. Постоянно, особенно в последние недели вынашивания плода, под тотальным контролем акушера-гинеколога должны пребывать женщины, находящиеся в группе риска. К их числу следует отнести:

• представительниц прекрасного пола старше 40 лет;
• женщин, которые ранее не рожали;
• будущих мам, в анамнезе которых есть роды, но с их момента прошло более 10 лет;
• представительниц слабого пола с генетической предрасположенностью к такому недугу;
• женщин, в анамнезе которых есть преэклампсия;
• женщин с чрезмерной весовой категорией;
• будущих мам, страдающих повышенным уровнем артериального давления.

Спровоцировать развитие преэклампсии могут различные патологии почек, а также многоплодная беременность.

Прежде чем предпринимать какие-либо попытки к избавлению от отечности нижних конечностей во время вынашивания плода, женщине нужно проконсультироваться с профильным специалистом. Ни в коем случае нельзя принимать фармакологические препараты, относящиеся к группе мочегонных средств. Даже самое безобидное фитосредство может негативно сказаться на внутриутробном развитии малыша.

Чтобы устранить отечность, нужно соблюдать несколько правил:

• Нельзя длительное время проводить в стоячем положении. Периодически нужно присаживаться и снимать нагрузку с ног. Лучше всего отдыхать не менее 20 минут. В сидячем положении ступни нужно ставить на возвышенность.
• Во время ночного отдыха следует спать исключительно на левой стороне. Чтобы улучшить кровообращение в нижних конечностях, подкладывайте под ноги подушку или небольшой валик.
• На протяжении всего периода вынашивания плода, особенно в последнем триместре, нужно отдавать предпочтение белью из компрессионного трикотажа. Так будущая мама сможет минимизировать нагрузку на сосуды и, соответственно, избавиться от отеков.
• Выполняйте ежедневно массаж ступней и голеностопной части. Для таких манипуляций можно использовать специальные валики или мячики.
• Тесная обувь и сковывающая движения одежда на время беременности находятся под запретом. Вам и вашей крохе должно быть комфортно и тепло.

Справиться с отеками помогут и определенные физические упражнения. Никакой самодеятельности, а каждое действие будущей мамы должно быть согласовано с акушером-гинекологом. Предупредить развитие отечности либо избавиться от уже проявившего симптома помогут плавание, занятия на велотренажере, подъем ног вверх, аэробика в воде, ежедневные пешие прогулки.

Немаловажное внимание нужно уделять своему рациону в период беременности. Чтобы разгрузить почки и минимизировать нагрузку на мочевыделительную систему в целом, рекомендуется снизить количество потребляемого сахарного песка, соли и жиров. По возможности от таких вредных продуктов лучше и вовсе отказаться.

Соблюдение питьевого режима – вот основное правило, которым следует руководствоваться во время вынашивания плода. На вашем столе постояльцами должны быть продукты, обогащенные аскорбиновой кислотой и токоферолом. Избавиться от отечности помогут и так называемые природные мочегонные средства. К их числу следует отнести:

• сельдерейный корень;
• петрушку;
• яблоки;
• цитрусовые.

Читайте также:

Как показывает практика, после родоразрешения отечность резко уменьшается, а со временем исчезает совсем. Но нельзя игнорировать сигналы своего тела. При появлении отеков нижних конечностей нужно обратиться за помощью к акушеру-гинекологу и в первую очередь выяснить их причину. Во время беременности вы несете ответственность не только за свое здоровье, но и за жизнь, зародившуюся внутри вас. Будьте счастливыми и здоровыми!

Читайте другие интересные рубрики

источник

Во время беременности организм женщины адаптируется под изменившееся состояние. Этот процесс считается естественным.

А теперь остановимся на этом подробнее.

В результате изменений в организме будущей мамы скапливается много жидкости. Ее объем на 8 неделе может доходить до 6-8 л. Она необходима для:

• увеличения объема крови в организме матери;
• наполнения плаценты;
• обеспечения роста молочных желез и матки;
• создания амниотической жидкости.

Однако нередко количество созданной организмом жидкости превосходит необходимый объем. В этом случае могут появляться отёки. Они особенно неприятны на поздних сроках беременности и могут привести к возникновению проблем со здоровьем матери и ребенка.

Отёки ног могут появиться и в результате ряда других причин, в перечень которых входят:

1. Наличие проблем с кишечником. Если девушка во время беременности столкнулась с частыми поносами, это может привести к возникновению нарушений в работе пищеварительной системы и стать причиной появления отеков в ногах.
2. Варикоз вен. Во время беременности матка быстро развивается. Увеличившийся орган оказывает сдавливающее воздействие на сосуды. Это может привести к формированию варикозной болезни. Переполненные кровью вены становится причиной образования отеков.
3. Гестоз. Проблема считается очень опасной. Ей характеризуют не только отёки ног, но и внутренних органов. Подобное явление может происходить и с плацентой, что является прямой угрозой жизни ребёнка.
4. Нарушение функционирования почек. Беременность существенно повышает нагрузку на этот орган. Не всегда излишки жидкости, скапливающиеся в организме, полноценно выводятся. Это становится причиной появления отеков. Если они возникли из-за нарушения в деятельности почек, девушка может наблюдать у себя образование синяков под глазами и уменьшение частоты мочеиспускания.
5. Острый тромбофлебит. Врачи включают болезнь в перечень крайне опасных. Одним из признаков ее наличия считаются отёки ног. В дополнение к ним может повышаться температура, наблюдаться покраснение ног и появляться болезненные ощущения.
6. Девушка носит неудобную обувь и одежду. Сдавливающее воздействие одежды также может привести к возникновению отеков ног во время беременности. Это происходит из-за нарушения кровообращения. Эксперты настоятельно рекомендуют отказаться от ношения обуви на высоких каблуках и обтягивающей одежды.
7. Вирусные заболевания, которые будущая мама перенесла недавно. Инфекция может дать осложнение на почки. Функционирование органов ухудшится, что приведет к недостаточному выведению жидкости из организма. Это может стать причиной возникновения отечности ног во время беременности.
8. Сбои в функционировании щитовидной железы или работе сердца. При наличии проблем, отекать могут не только ноги, но и язык. Дополнительно девушка может наблюдать у себя повышенную сонливость, утомляемость и запоры.

Причины, приводящие к отекам, индивидуальны в каждом случае. Проблема может появиться из-за малоподвижного образа жизни, наличия заболеваний суставов или длительного нахождения в сидячем положении со скрещенными ногами. Чтобы точно определить причину возникновения отечности, эксперты советуют в обязательном порядке посетить врача.

Если отеки вызваны патологическими изменениями, происходящими в организме, состояние беременной женщины может постоянно ухудшаться. Постепенно проблема станет заметна не только на ногах, но и на других частях тела. Специалисты выделяют четыре стадии отеков:

1. Проблема появляется в районе стоп и голеней.
2. Постепенно отёки распространяются на бёдра, область поясницы и низ живота.
3. Затем наличие проблемы становится заметно и выше. Затронутыми могут оказаться руки и лицо.
4. Происходит общий отек тела.

Если девушка вынашивает ребенка, в организме скапливается много солей натрия. Они имеют свойство притягивать воду. Под их воздействием образуются отёки, которые классифицируют, как физиологические. Факторами, приводящими к возникновению проблемы, могут выступать:

• девушка есть слишком много соленой пищи;
• беременная женщина дает себе чрезмерную физическую нагрузку;
• температура воздуха слишком высокая.

Физиологические отёки считаются нормальными. Если такое явление возникло при беременности, оно не должно вызывать беспокойства. Если избавиться от провоцирующих факторов, проблема моментально исчезнет.

Патологические отёки отличается от физиологических. Они появляются из-за наличия заболеваний. Обычно проблема сопровождается дополнительными симптомами:

• девушка резко набирает лишний вес;
• отёк постепенно распространяется на другие части тела;
• девушка испытывает слабость;
• возникают трудности с передвижением;
• наблюдается гипертония;
• повышается температура.

От таких отеков избавиться значительно сложнее. Определить тип проблемы и разработать схему борьбы с ней может только врач. Если девушка наблюдает у себя повышенную отечность, стоит незамедлительно обратиться к специалисту. Самостоятельное лечение чревато возникновением дополнительных проблем со здоровьем.

Опасность, которую несут в себе отёки, напрямую зависит от причины, вызвавшей их появление. Проблема, возникшая из-за физиологических факторов, не должна выступать поводом для беспокойства. Она легко устраняется, если убрать причину ее появления и в последствие больше не тревожит.

Наибольшее беспокойство во время беременности должно вызвать отёки, которые появились из-за гестоза. В начальной стадии болезнь приводит к образованию водянки. Со временем проблема может стать причиной появления нефропатии — поражению почечного аппарата, а в дальнейшем — к эклампсии. Это болезнь практически неизлечима. Она характеризуется частыми судорогами. Иногда они могут быть настолько сильными, что девушка рискует впасть в кому.

Гестоз нередко вызывает и сильное нарушение кровоснабжения внутренних органов. Проблема может затронуть и плаценту. В результате воздействия болезни, ребёнок перестает получат кислород и питательные вещества в достаточном количестве. Это отразится на развитии внутренних органов и систем плода. Состояние в дальнейшем может привести к возникновению у ребёнка хронических заболеваний. Из-за гестоза возможно наступление преждевременных родов или даже гибель плода. Эксперты советуют незамедлительно обращаться к врачу в следующих ситуациях:

• отеки у девушки появились не только на ногах, но и на пояснице, животе или руках;
• отёки и ощущение тяжести не проходят в течение длительного времени;
• продолжительный отдых или сон не устраняют проблему;
• общее состояние будущей мамы ухудшается;
• в моче наблюдается появление белка;
• увеличивается давление.

Девушка должна уметь отличать отёки от иных проблем. Если ноги припухли, это ещё не значит, что отечность имеет место быть. Нередко такое явление наблюдается из-за увеличения общей массы тела во время вынашивания ребенка.

Появление отека можно заметить по увеличению стопы. Будущая мама перестанет влезать в обувь, которую ранее носила постоянно.

Отличить отек от других проблем можно и по реакции стопы надавливания. Для этого эксперты советуют провести простой эксперимент. На кожу в области, в которой наблюдается припухлость, нужно слегка надавить пальцем, а затем отпустить. Если покров сразу выровнялся, отёк отсутствует. Если после воздействия появляется небольшая вмятина, проблема имеет место быть.

Обычно симптомы становятся более заметны к вечеру. Это происходит из-за того, что в течение дня в ногах скапливается много жидкости из-за нагрузки. Наутро проблема обычно отступает. Подобные отёки вызваны физиологическими причинами. Проблема не приводит к появлению болезненных ощущений и не должна вызывать беспокойства. В иной ситуации стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Самостоятельно избавиться от отеков ног при беременности девушка может, если проблема вызвана физиологическими причинами. В этой ситуации она не требует особого лечения. Помочь в борьбе с ней могут:

1. Травяные чаи с мочегонным эффектом. Они позволяют вывести из тела девушки лишнюю жидкость. Такими свойствами обладают чай из кураги, листьев брусники, толокнянки, шиповника, полевого хвоща и клюквы. Чтобы положительный эффект стал заметен, отвары нужно пить минимум месяц. Химические мочегонные препараты принимать во время беременности категорически запрещается. Они могут негативно отразиться на состоянии плода.
2. Уменьшение количества соли в рационе. Продукт препятствует выведению жидкости из организма. Если наблюдается отечность ног во время беременности, блюда лучше недосаливать. Из повседневного меню необходимо убрать копчёное, острое и пряное. Лучше готовить пищу на пару.
3. Проведение массажа ног. Воздействие способствует уменьшению отечности. Эффект массажа можно усилить, если проводить его с маслом виноградных косточек, жожоба или персика.
4. Уменьшение количества потребляемой жидкости. Особое внимание стоит уделить объему питья в третьем триместре беременности. За сутки не стоит принимать больше полутора литров воды. В объем нужно включать не только напитки, но и супы, а также сочные фрукты или овощи.
5. Использование гомеопатических средств. Так, хлорид натрия восстанавливает обмен жидкости в организме. Мануальная терапия, остеопатия или акупунктура нормализуют кровообращение и способствуют улучшению мочевыделительной функции. Однако все виды воздействий стоит осуществлять только после предварительной консультации с врачом.
6. Прием сосудоукрепляющих витаминных комплексов. Воздействуя на организм, они препятствуют проникновению излишков жидкости в ткани и минимизируют вероятность возникновения отеков.

Если к появлению проблемы привело наличие патологии, лечение должно осуществляться строго под контролем специалиста. Так, гестоз лечат только в условиях стационара. Правильно подобранная лекарственная терапия позволит уменьшить негативное влияние заболевания на организм будущей мамы и ребенка. Самостоятельное использование препаратов ведет к повышению риска возникновения проблем с развитием плода.

Если девушка хочет избавиться от отеков ног во время беременности, в первую очередь она должна незамедлительно обратиться к врачу. Только специалист может точно определить тип проблемы и назначить эффективное лечение. Обычно врачи предлагают девушкам использовать средства, улучшающие кровообращение. В перечень входят:

Точный выбор препарата зависит от индивидуальных особенностей ситуации. В дополнение к приему лекарственных средств специалисты могут предписать соблюдать ряд рекомендаций, позволяющих уменьшить отёки. Чтобы избавиться от проблемы, девушка должна:

1. Носить удобную одежду и обувь. Нельзя отдавать предпочтение слишком узким платьям или брюкам. Обувь на каблуке стоит исключить из гардероба на время беременности.
2. Проявлять достаточную физическую активность. Во время беременности нельзя постоянно сидеть на месте. Девушка должна много гулять пешком, делать ежедневную зарядку и выполнять специальные упражнения. Убрать застойные явления способно помочь следующее воздействие: нужно лечь на кровать или на пол, поднять ноги, упереться ими в стену и лежать так 10-15 минут. Упражнение лучше выполнять вечером. Кровь при этом начнет стекать вниз, и отёки уменьшатся.
3. Не допускать перегрева. Если девушка ожидает ребёнка, от принятия солнечных ванн, посещения саун и парных лучше отказаться.
4. Придерживаться специальной диеты. Газированные, сладкие напитки из рациона лучше исключить. Употребление кофе и чая также стоит минимизировать. Блюда лучше недосаливать. Если очень хочется пить, лучше съесть сочный овощ или фрукт или отдать предпочтение минеральной воде.
5. Включить в ежедневный рацион овощи и фрукты, оказывающие благотворное влияние на мочевыделительную функцию. В перечень входят сельдерей, апельсин, чеснок, лук, лимон и мандарины.
6. Во время отдыха и сна под ноги стоит подкладывать подушку. Это позволит им быть чуть выше головы.

Соблюдение простых рекомендаций позволит девушке минимизировать вероятность возникновения отечности ног во время беременности.

источник

Отеки при беременности — достаточно распространенная проблема, которая не всегда является патологией. Однако задержка жидкости в организме беременной может указывать на серьезные нарушения либо осложнения беременности. Именно поэтому специалисты всегда следят за образованием отеков у беременных.

Зачастую отечность появляется и увеличивается именно в последнем триместре беременности начиная с 35 недели и продолжаясь до 40 недели. Отеки могут являться как физиологическим состоянием, так и спутником опасного состояния — гестоза беременных. Многих женщин интересует, когда следует опасаться отеков на поздних сроках беременности.

Существует ряд причин, в связи с которыми на сроке беременности 35, 36, 37, 38, 39 или 40 недель возникают отеки. Основной причиной такого состояния является увеличение объема жидкости в организме: объем крови увеличивается, появляется жажда, образовывается дополнительная жидкость (например, околоплодные воды). При этом кровь начинает хуже циркулировать, что связано с повышенным давлением на кровяные сосуды и органы мочеполовой системы, отток мочи также затрудняется. Такие изменения происходят из-за усиленной выработки гормона беременности — прогестерона.

Кроме этого, если будущая мама употребляет много соленого в пищу, у нее, скорее всего, возникнут отеки. Также причиной отеков могут стать излишняя масса тела, недостаток белка в организме. В таком случае сосудистые стенки делаются рыхлыми, и жидкость с легкостью проходит сквозь них. Все это и приводит к развитию физиологических отеков, которые не представляют опасности и не требуют лечения.

Наиболее опасной патологией, которая приводит к образованию отеков, является гестоз беременных на поздних сроках. Гестоз сопровождается отеком плаценты и нарушениями в маточно-плацентарном обмене. При этом плод не получает требуемого количества кислорода и полезных веществ. Это ведет к замедлению его внутриутробного развития.

Наиболее подвержены гестозу женщины:

• которые впервые забеременели;
• старше 35 лет;
• которые ожидают двойню;
• имеющие хронические либо венерические болезни;
• курильщицы;
• имеющие наследственную предрасположенность или ранее страдавшие от болей и судорог в ногах.

Помимо всего прочего, ухудшение циркуляции крови и задержка жидкости в организме беременной может происходить при таких состояниях:

• неправильной работе мочеполовой системы;
• эндокринных и сердечно-сосудистых нарушениях, к которым также относится варикозное расширение вен и тромбоз глубоких вен на ногах.

В третьем триместре беременности ситуация усложняется еще и тем, что повышается давление матки на вены тазового дна.

О причинах мешков под глазами читайте здесь.

Отеки возникают в первую очередь на ногах. Характерно, что отечность более сильно выражена к вечеру. На протяжении всего дня жидкость скапливается и спускается вниз, образуя отек нижних конечностей. За ночь она распределяется по телу беременной, и отечность значительно уменьшается. Если с утра отечность становится значительно меньше, скорее всего, она не несет никакой угрозы.

В случае когда отечность с утра не уменьшается, а также начинают отекать не только ноги, но и другие части тела, следует сообщить врачу. Такие симптомы могут свидетельствовать о развитии гестоза.

При подозрении на гестоз женщина подлежит госпитализации для назначения лечения и наблюдения за состоянием беременной и плода, так как гестоз является очень опасной патологией.

Если появилась отечность рук, значит, положение ухудшается. Определить отечность на руках можно по тому, что стало сложно снять кольцо с пальца. Кроме этого, наблюдается чувство онемения, дискомфорта и покалывания в пальцах.

Если отечность поднялась настолько высоко по телу, что начали отекать руки, а также другие части тела, значит, патология прогрессирует. Следует сообщить об этом врачу.

Появление отеков на руках с одновременным их появлением на других частях тела может свидетельствовать о развитии гестоза. Однако, если отекают и немеют только руки, то это может быть связано с родом занятий беременной. К примеру, женщина постоянно занята набором текста на компьютере или занимается вязанием либо вышиванием. Такая отечность может также сопровождаться специфическими болями в области запястья. Если вы много времени посвящаете такого рода деятельности, следует периодически делать гимнастику для запястий.

Иногда на поздних сроках отсутствует внешняя отечность, однако врач может обнаружить внутренние отеки. Подозрением на такое состояние могут быть неравномерные или значительные прибавки массы тела. Наличие внутренних отеков можно определить и самостоятельно. Если количество суточной мочи меньше, нежели употребляемой в течение суток жидкости, возможно развитие внутренних отеков.

Следует обращаться к врачу в таких ситуациях:

1. Отеки на ногах остаются после ночи.
2. Обувь стала тесной, после носков остаются вмятины на ногах.
3. Появились отеки на руках, сложно снять кольцо.
4. Кроме ног, начали отекать руки и другие части тела.
5. Повышается артериальное давление.
6. Появились скачки веса или его быстрая прибавка.
7. Отеки начали появляться до 20 недели беременности.
8. Внезапно появились отеки, покраснения и утяжеление одной ноги.

Зачастую лечение заключается в соблюдении определенного распорядка дня и питания. Рекомендуется по возможности проявлять больше активности, совершать пешие прогулки (при отсутствии противопоказаний). Пользу принесет фитнес для беременных. В третьем триместре следует периодически становиться в коленно-локтевую позу и оставаться в ней около пяти–десяти минут. Такие занятия уменьшают давление матки на вены нижних конечностей.

Эффективными для уменьшения отеков и усталости являются вечерние ванночки для ног. Для этого используется прохладная вода с добавлением пары капель эфирного масла либо морской соли. Отличный эффект дает использование контрастных ванночек.

Полезным будет после таких ванночек сделать массаж стоп с использованием льда, который может провести муж или кто-то из близких. После такой процедуры следует принять лежачее положение и положить ноги на возвышение. Такую позу следует принимать несколько раз в день. Если вы много времени проводите сидя, следует периодически вставать и ходить.

Также следует опасаться перегрева, избегать пребывания в душных помещениях и на открытом солнце. Обувь должна быть удобной, без каблуков. Не рекомендуется лежать на спине. Кроме этого, может назначаться использование компрессионных чулок либо гелей, которые помогают бороться с отеками.

Что касается питания, требуется исключить продукты, которые провоцируют задержку жидкости в организме: копчености, соленую, острую, жареную пищу. Также следует избегать употребления сладкого.

Следует использовать меньше соли или вовсе исключить ее употребление. Запрещено уменьшать количество употребляемой жидкости, так как организм при ее недостатке начнет скапливать ее про запас, и это приведет к появлению отеков. Однако пить рекомендуется только обычную воду (возможно добавлять в нее лимон). Воды следует выпивать более двух литров в сутки. Чтобы избежать возникновения отеков, в вечернее и ночное время следует пить меньше. Не рекомендуется употребление сладких, газированных напитков и кофе.

По рекомендации врача возможно употребление морса из клюквы или брусники либо чая с мочегонным эффектом, для улучшения выведения жидкости. При отеках также полезно употреблять настой кураги. Для этого следует залить кипятком несколько ягод и дать настояться. Такой настой следует пить за полчаса до еды.

Однако в случае гестоза второй или третьей степени применяются лекарственные препараты. Так как гестоз угрожает жизни матери и ребенка, с ним следует бороться.

В этом случае беременной зачастую назначается прием мочегонных препаратов, разрешенных при беременности, к примеру, Канефрона. Для улучшения маточно-плацентарного обмена могут назначаться средства, содержащие витамин Е и магний. С помощью капельниц восполняется недостаток белка и жидкости в организме беременной. При высоком давлении применяются средства с гипотензивным эффектом.

В интернете существует множество различных народных методов для избавления от отеков при беременности. Однако следует относиться к ним с осторожностью и перед их применением проконсультироваться с врачом.

источник

Совсем скоро начнется последний, 9-й месяц беременности. Если используется акушерская система подсчета недель беременности, то тридцать пятая неделя беременности приблизительно равна 8 месяцам и 2-3 неделям. Живот уже давно большой, круглый или «горочкой» спускающийся от груди до пупка. Могут болеть кости таза — начинается их плавное раздвижение и головка плода опускается в таз. Если опустился и живот — в организме вовсю идет подготовка к родам, пора вовсю собирать пакеты в роддом, посмотрев видеогид от памперс.

На полной 35-36 неделе беременности плод может достичь 47 см в росте, особенно если известно, что плод — мужского пола. У него также происходит опущение яичек в мошонку. Вес варьируется: от 2400 до 2700 грамм. Если ожидается двойня, то вес каждого плода может составлять 2100-2300 грамм, а рост 42-45 см. Все органы и системы жизнеобеспечения у плода сформированы и дозрели, проходят окончательную «шлифовку», подготавливаясь к родам. Каждую неделю плод прибавляет 190-230 грамм. Места становится уже мало, поэтому шевеления чувствуются не так активно, что является нормой для этого срока беременности. Это заметно во время просмотра видео с УЗИ.

С 35 недели мышцы становятся более крепкими, а к 36 дорастают ноготки на пальцах рук и ног. Под кожей плода растет количество жира, обеспечивающего правильный теплообмен после родов. Физически это заметно круглыми щечками, попкой и плечиками плода. Он тренируется в сосании, иногда икает и кашляет. На 35-36 неделе медленно уменьшается смазка на коже плода и можно сделать хорошую фотографию на УЗИ или записать видео.

В редких случаях бывает, когда беременные на 35-36 неделе не испытывают больших неудобств или болей, кроме изжоги и частых походов в туалет, и то первая проблема проходит, если живот уже опустился. Шевеления плода бывают к вечеру, когда малышу дискомфортно или он реагирует на то, что гладят живот. Двойня всегда давит сильнее, могут ощущаться толчки по внутренним органам. Могут начать болеть кости таза: происходит некая перестройка, позволяющая головке плода пройти глубже в таз матери, чтобы не допустить неправильного хода родов.

С 35-36 недели беременности все сильнее ощущаются тренировочные схватки, что многие их путают с настоящими. Если ожидается двойня, то риск весьма высок: по статистике, многие женщины их рожают на 35-36 неделе. Вес обычно будущая мать набирает не сильно большой — в пределах 15 кг. Общий вес беременной на 35-36 неделе должен быть больше исходного на 12-13 кг. Набранный оптимальный вес — не показатель того, что все хорошо, но это успокоит гинеколога, следящего за первыми признаками гестоза. На 35-36 неделе беременности уже нельзя устраивать полные разгрузочные дни, чтобы сбросить вес, но можно облегчать полдники и ужины.

Вес также может быть недостаточным, что объясняется индивидуальными особенностями или наследственностью. Главное, следить, чтобы не отекали ноги, лицо, шея и живот. Беременной лучше самой записывать свой вес, проверяя его каждое утро перед едой и после посещения туалета. Если ожидается двойня, то 500-700 грамм в неделю будет нормой, так как на каждого малыша приходится по 250 грамм прибавки. Полезно посмотреть видео о правильном питании на последних месяцах беременности.

Живот не всегда опускается на 35-36 неделе беременности, это может произойти раньше или позже. Заметить, что живот опустился, можно, если каждый день вечером вставать лицом к зеркалу в одном белье. Естественно, чтобы был виден весь живот. Если таких условий нет, то можно запомнить количество пальцев между грудью и животом: по идее, оно должно уже не уменьшаться, так как плод занял максимум места в организме будущей матери. Как только расстояние увеличится — это сигнал о том, что живот опустился. А раз он опустился — до родов может быть несколько часов, дней или недель. То, что живот опустился — означает, что ребенок полностью вошел своей головкой в таз, а в матке начались процессы подготовки ее шейки к родам: укорачивание и расширение зева.

На 35-36 неделе беременности чаще всего происходят преждевременные роды, особенно, если ожидается двойня. Чтобы этого не произошло, лучше следить за своим ощущениями и предвестниками родов.

1. Отхождение пробки.
2. Опустился живот.
3. Резко снизился вес.
4. Отсутствие шевелений.
5. Частые и сильные схватки.

Что можно успеть сделать до приезда скорой: собрать документы, вещи и деньги; посмотреть видео, как дышать на схватках и позвонить близким. С другой стороны, на 35-36 неделе беременности вес может снизиться, если решилась проблема с запорами, поменялся гардероб или беременная сходила в парикмахерскую (волосы тоже имеют свой вес). Опустился живот к 36 неделе — не повод впадать в панику, это бывает и за пару недель до родов, а не только за несколько часов. Дышите вместе с инструкторами по видео, просите помочь вам расслабиться и не нервничать, ведь это может быть и ложной тревогой, если не отошли воды. 34-35 неделя беременности

Сейчас у вас закончился 8 месяц беременности, живот вырос до больших размеров. Каждый день ребенок прибавляет до 28 граммов. На 36 неделе беременности малыш полностью готов и рад появиться на свет. У крохи пухлые щечки, животик, тело. Щечки хорошо сформировались потому, что малыш постоянно сосет пальчики на руках и готовиться к кормлению. Ведь сразу после рождения ему придется потрудиться, чтоб насытиться. Личико крохи также стало полненьким и гладеньким. А сам череп ребенка еще мягкий и во время рождения по родовому каналу он сплющится.

Длина ребенка от 44 см, а сам вес плода на 36 неделе беременности примерно 2750 грамм.

Мы берем среднестатистический размер плода и вес. Эти показатели сугубо индивидуальны и зависят от наследственных факторов.

У женщины на 36 неделе беременности возникают недомогания следующего плана: тянет поясницу, болит спина и живот, постоянная слабость, беспокоят отеки и выделения, может одолевать молочница. учащаются позывы на рвоту и тошнота, беспокоит понос. Все эти беспокойства одолевают вас в преддверии рождения ребенка. Организм настолько уже устал, что реагирует именно таким образом. Отдыхайте побольше, лежите на спине, дышите свежим воздухом, делайте дыхательную гимнастику, носите хлопчатобумажное белье, пересмотрите питание, не ешьте слишком много жирной пищи и следите, чтоб в рацион не попали просроченные продукты, забудьте про быструю еду на ходу. После приемов пищи для лучшего переваривания пищи воспользуйтесь ферментами (Мезим, Холензим, Панкреатин), лечебной водой без газов. А состояние облегчения от молочницы получите подмываясь раствором содовым (1чайная ложка на пол литра кипяченной воды) или отвара из ромашки (столовая ложка на литр кипяченой воды, дать настояться, процедить). Но если появились на 36 неделе беременности выделения творожистые, которые имеют примеси слизи и сгустки гноя, необходимо обращаться к врачу. У вас инфекция. А при возникновении кровянистых выделений немедленно вызывайте бригаду скорой помощи. Кровянистые выделения с болью на 36 неделе беременности — это возможно отслойка плаценты. А это в свою очередь угроза для ребенка и требует немедленного специализированного вмешательства. Также желательно отправляться в родильный дом при жидких водянистых выделениях. Такие выделения могут являться околоплодными водами. Совсем не обязательно, что воды будут отходить сплошным потоком. В любом случае только врач разъяснит ситуацию.

36 неделя беременности преподносит маме сюрпризы в виде толчков под сердцем, ножки маленького очень активны и шевеления плода носят неспокойный характер. Дно матки будущей мамы находится сейчас прямо под грудиной, что затрудняет дыхание.

С 36 недели женщине назначают еженедельные визиты к гинекологу. Большинство младенцев уже находятся в матке головушкой вниз. Но все же 4% малышей располагаются вниз ягодицами. Это ягодичное или тазовое предлежание ребенка. В этом случае могут возникнуть проблемы при рождении, хотя и не обязательно. Как вариант родоразрешения это кесарево сечение. Если болит живот с ощущениями, что он словно каменеет, то следует немедленно обратиться к врачу. Возможно, что у вас гипертонус матки и это послужит причиной преждевременных родов.

Живот на 9 месяце требует внимательного ухода. Для предотвращения растяжек смазывайте кожу живота специальными средствами (Mustela, Belly oilа, Weleda), а в идеале носите дородовой бандаж. Дородовой бандаж помогает тем еще, что уменьшает количество тренировочных схваток.

Роды на 36 неделе беременности встречаются довольно таки часто. Поэтому женщине надо быть готовой в любой момент. Поводов для беспокойства не должно быть. Это нормально. Ребенок уже физически сформирован и готов предстать перед вами.

Секс на 36 неделе беременности для женщины не желателен, оргазм приводит к повышению тонуса матки, а значит будьте готовы к родам в любую минуту, даже если ваш врач не давал ограничений в сексе ранее.

Начинается тот самый период, когда организм женщины интенсивным образом готовится к будущим родам, а также к последующему послеродовому периоду. Происходит растяжение костей под давлением растущей матки, а также расширяется пространство между костями в области таза для того, чтобы плод мог успешно пройти свой родовой путь. Это все сопровождается болями в области таза. Также будет достаточно сложно с работой сердца и легких до тех пор, пока ребенок не примет правильное положение и не прижмет голову к тазовым костям мамы. Эта боль Вас будет сопровождать еще минимум две последующие недели.

Беременность 36 недель. Питание.

Питание на тридцать шестой неделе беременности- очень важный фактор. Именно от питания зависит успешность протекания родового процесса и то, как Вы будете себя чувствовать до родов, во время и после родов. Поэтому, стоит прислушиваться к мнению специалистов и строго выполнять их указания. Специалисты советуют исключить из своего рациона растительные белки. Это такие продукты как. мясо, рыба, молоко, масло. Советуют употреблять различного вида кисломолочные продукты, а также каши, сваренные на воде, продукты растительного происхождения, чаи на травах, запеченные овощи, свежевыжатые соки. Питаться следует, как и прежде, мелкими порциями, но часто. Не стоит забывать и о витаминах. Ребенок должен получать как можно больше необходимых веществ и иметь силы для преодоления трудного пути, который ему предстоит.

Беременность 36 недель. Фото животиков

Беременность 36 недель. Ощущения.

Женщины на этих сроках хорошо осознают для себя. что беременность – это не просто состояние, в котором прибывает почти каждая женщина, а что это — тяжелый труд, который следует выполнять с чувством ответственности за новую жизнь. Ведь от качества выполнения этого труда прямопропорционально зависит качество жизни и здоровья Вашего ребенка. На этом сроке беременные становятся не просто «грузными», а неповоротливыми. Им тяжело не то, что просто выполнять какие-то даже легкие различные работы по дому, а тяжело просто передвигаться, сидеть в одном положении, дышать. Этот дискомфорт. соответственно, вызывает повышенную раздражительность у будущей матери. Чувство ожидания приближающихся родов все больше захватывает сознание беременной. В итоге, появляется усталость. Помните, что не стоит сильно переживать на счет течения родов. Это процесс, полностью предусмотренный природой, и врачи его могут лишь только контролировать, корректируя ошибки, которые допущены природой. На этих сроках Вас все также беспокоят отеки на ногах, руках, в области поясницы. Также на этой неделе достаточно хорошо ощутимы движения плода. Хотя уже на последних неделях количество движений сокращается почти вполовину. Могут также возникать спазмы в мышцах рук и ног, а также тяжесть в области поясницы. Геморрой все также не хочет сдавать позиции и у большинства женщин, которые страдают этим неприятным заболеванием, при отсутствии эффективного лечения, лишь все больше и больше развивается. Выделения. которые содержат кровь, также выделения коричневого цвета могут стать тревожным сигналом. А особенно- в сопровождении резких болей в животе. При наличии таких же или подобных им симптомов – немедленно вызывайте бригаду скорой помощи. Скорее всего, у Вас случилась отслойка плаценты, которая может навредить Вашей беременности. Также может случиться преждевременное излитие околоплодных вод. Выражается это путем появления жидких водянистых выделений белого или желтоватого цвета. Также поводом для того, чтобы лишний раз сходить к врачу, должно быть и появление творожистых выделений, а также имеющих слизистый характер с примесью гноя, и те выделения, которые имеют неприятный запах. Все эти симптомы говорят о наличии инфекции в половых путях матери, которые немедленно следует устранить.

Беременность 36 недель. Фото УЗИ

Беременность 36 недель. Особенности.

К началу этой недели плод накопил подкожный жир уже достаточное количество подкожного жира. Из-за чего он стал выглядеть уже довольно мило. Кожа ребенка стала светло-розового цвета и появились складочки. Голова стала бархатистой и на ней уже почти нет пушка. Волосы стали длиннее, а реснички более ярковыраженными. Хрящи ушной раковины заметно уплотнились. Ребенок уже достаточно вырос, чтоб стало тесно внутри. Поэтому, движения заметно сократились. Это не должно Вас пугать.

Беременность 36 недель. Размер плода.

К концу этой недели плод стал ростом в 47 сантиметров, весом в 2800 грамм.

Беременность 36 недель. Фото плода

Тренировочные схватки с каждой неделей становятся все сильнее и сильнее. Не стоит переживать из-за этого. Организм готовится к предстоящему непростому процессу. Тем более, что истинные тренировочные схватки быстро прекращаются и боль в животе проходит. Вы обязательно поймете, когда настанут настоящие схватки. При истинных схватках сокращается интервал между ними, и значительно увеличиваются боли. Все предусмотрено природой и Вам не стоит сильно переживать. Ведь Вы- не первая и не последняя роженица.

В этот период необходимо закрепить навыки в глубоком и ритмичном дыхании при выполнении упражнений, в умении расслабляться после выполнения более трудной части упражнения и соразмерять усилия при выполнении физических упражнений. Надо совершенствовать те упражнения, которые соответствуют положениям, принимаемым роженицей во время родов (подъемы таза с опорой на лопатки и стопы, сгибания ног, повороты на бок).

Время занятие не должно превышать 45 минут (для бывших или действующих спортсменов — 60 минут). Занятий в неделю должно быть 2-3 (для бывших или действующих спортсменов — каждый день, но не больше одного раза в день). После приема пищи должно пройти не меньше 2 часов. После занятия нельзя есть в течении первого часа.

— ходьба на месте, руки в стороны — вдох, руки вниз — выдох. 15-30 сек.

— ходьба на месте с высоким подниманием колена, колено поднимается в сторону так, чтобы не задевать живот. 1-2 мин.

— стоя ноги немного шире плеч, носки в стороны, руки на пояс. Полуприседы, руки вперед, колени направлены в стороны. 4-8 раз.

— стоя ноги на ширине плеч, руки на пояс. Одна нога назад на носок, руки в стороны — вдох, вернуться в исходное положение — выдох. 4-8 раз.

— ноги на ширине плеч, руки на пояс. Поворот плеч вправо, правая рука параллельно полу назад — посмотреть на пальцы правой руки. Вернуться в и.п. и сделать в другую сторону. 2-6 раз.

— и.п. лежа на спине, ноги согнуты, ступни упираются в пол. Поднимая таз, развести колени и расслабить мышцы промежности. 4-6 раз.

— лежа на спине, руки вдоль тела. Сделать вдох, развести ноги в стороны (ноги скользят по полу) — выдох. 6-8 раз.

— лежа на спине, руки вдоль тела. Сделать вдох, согнуть ноги в коленях и тазобедренных суставах, поддерживая руками, развести колени в стороны. Вернуть ноги в и.п. 4-8 раз.

— лежа на спине руки в стороны. Согнуть руки в локтях с максимальным напряжением мышц рук, пальцы в кулак. Удержать в напряженном положении 10-20 секунд и полностью расслабить, опустив на пол. Почувствовать разницу в мышечном ощущении при напряжении и расслаблении. 4-6 раз. Затем напрягать мышцы ног — носочки ног тянем на себя и сильно напрягаем все мышцы ног (только ног, а не живота). Удержать в напряженном состоянии ноги 10-20 секунд и полностью расслабить. 4-6 раз. Выполнить одновременное напряжение мышц ног и рук по 5-10 сек. 2-4 раза. При напряжении работают только руки и ноги, а все остальные мышцы (шея, живот, спина) полностью расслаблены.

— лежа на правом боку, правая рука поддерживает голову, ноги немного согнуты. Прямая правая нога делает круговые движения по максимальной амплитуде, по часовой стрелке 12 раз и против часовой стрелки 12 раз. Отдохнуть 15-30 секунд и перевернуться на другой бок, выполнить круги левой ногой.

— и.п. лежа на боку, ноги прямые. Поднимание прямой ноги (которая находится сверху) на 20-40см. Стопы направлены на себя.

10-30 раз каждой ногой. Укрепление мышц наружной поверхности бедра.

— упор стоя на коленях. Прогнуть спину низ, и выгнуть наверх. Выполнять движение по максимальной амплитуде. 4-12 раз.

— упор стоя на коленях, согнуть руки в локтях — грудь к полу, одну прямую ногу поднять вверх. Вернуться в и.п. и сделать вдох. На выдохе повторить с подниманием другой ноги. 4-8 раз.

— и.п. упор стоя на коленях, одна нога выпрямлена и стоит носочком на полу. Поднять ногу до уровня параллельности с полом и опустить в исходное положение. 10-20 раз. Поменять ногу.

Заключительная часть занятия:

— стоя на коленях, руки в стороны — вдох, руки вниз — выдох. 4-6 раз.

Беременность связана с большими изменениями в женском организме, которым подвергаются все жизненные системы и органы, ткани и организм в целом. Безусловно, затрагивают эти изменения и мышцы. Чтобы понять, почему болят мышцы при беременности, нужно знать, что некоторым группам гладких мышц во время беременности свойственно как будто расслабляться. Речь идет о мышцах артерий, мышцах кишечника, и т.д. А некоторые группы мышц, напротив, испытывают очень сильное напряжение. Прежде всего это касается мышц спины и мышц живота, проходящих от ребер до лобковой кости (которые поддерживают матку беременной).

Часто женщины жалуются, что болят мышцы промежности при беременности. Причиной этих болей является давление плода на мышцы, нервы и связки беременной. Боли в промежности при беременности, как правило, после родов исчезают сами. Исключение составляют случаи, когда во время родов происходит разрыв промежности, и туда накладывается шов, тогда в течение какого-то времени боль еще будет сохраняться.

Беременность также является причиной повышенной нагрузки на спину, так как с развитием плода в теле женщины меняется центр тяжести и его привычное положение. Если до беременности женщина не уделяла внимания укреплению мышц спины, то вынашивание ребеночка становится причиной изменения ее осанки, частых болей в спине. Поэтому, чтобы избежать таких ситуаций, будущей маме следует до наступления беременности заниматься наработкой мышечного корсета.

Очень часто беременные женщины говорят о том, что у них тянет мышцы ног при беременности. Дело в том, что развитие малыша в утробе мамы приводит к увеличению ее веса и, соответственно, возрастанию нагрузки на мышцы ног. Тянущие боли в ногах являются одними из самых распространенных жалоб в среде беременных. Для того, чтобы избежать отеков, варикозного расширения вен, болей в ногах, необходимо делать гимнастику для беременных, которая включает и упражнения для мышц ног. Если же сводит мышцы ног при беременности, то это говорит о недостатке необходимых витаминов и микроэлементов в организме будущей мамы. Прежде всего, речь идет о кальции, магнии, калии, витамине D, Е и других. В этом случае врач назначает витамины, прием которых, как правило, ведет к устранению болезненных симптомов. В последнем триместре беременности судороги икроножных мышц могут быть спровоцированы варикозным расширением вен или синдромом нижней полой вены.

Как бы там ни было, с вопросом, почему болят мышцы при беременности, женщина должна прежде всего обращаться к своему врачу. Ведь в здоровье будущей мамы нет мелочей, поэтому относиться к любым болезненным проявлениям, пусть даже кажущимся вам незначительными и распространенными, нужно очень внимательно.

отекают ноги, 36 недель беременности

у кого то были такие проблемы. подскажите что делали. знаю что тяжело рожать если будут отёки.

стараюсь мало пить и так. слышала что надо посидеть на диете, яблоки молоко и т. д, а ребёночек что тогда кушать будет?

они только сегодня появились, и ещё слабенькие, не хочется запускать это всё.

• Устраивайте разгрузочные дни, но не на яблоках и молоке, ребенку от этого ни чего хорошего не будет. Надо посидеть на твороге, там все питательные вещества, достаточные для питания ребенка, в него положите сметану, сахар, фрукты. смысл такой разгрузки в том, чтобы целый день есть только один продукт. Как нам врач говрит, что от такой разгрузки можно потерять до 1,5 кг в день. А отеки именно из-за лишнего в организме. Вот. Удачи.
• мне ничего не помогало, немного спадали когда ходила гулять, меньше соленого и пейте сколько вам нужно, до родов отеки вас не покинут, так-что
• пить нужно -литра 15-2 в день, лучше просто воды или морсы, клюквенный, брусничный, можно попить почечный чай, но если моча в норме, без белка, то можно больше ничего из лекарств не принимать, раз в неделю творожный или яблочный день, не волнуйтесь -малыш будет в норме, вы же не месяц голодать собираетесьсобираетесь)) ) побольше отдыхайте, ноги укладывайте на подушечку, во время сна, чтобы они были слегка подняты. На вашем сроке уже малышу не нужно ваше усиленное питание он практически сформирован)) ) удачи и легких родов.))))
• Пей бруснику. Или аптечную заваривай или свежую настаивай компотиком.
• так и должно быть, когда родишь все пройдет
• Разгрузочные дни и все будет ОК)
• больше лежать, подняв ноги вверх. а вообще-то это к врачу, мало ли какая причина, может нарушения сердечной деятельности или функции почек. они скажут, что делать. а вообще-то меня с этим в больницу положили
• пей меньше
• по поводу диеты-это только один день в неделю (не переусердствуйте)

купите в аптеке бруснивер ( я его заваривала, остужала и пила вместо воды, когда пить хотелось)

но, если честно, у меня отеки с 35 недель были, в 36 мне поставили нарушение кровотока (из-за отеков!). они уходили у меня очень плохо, тк я поздно спохватилась, но родила я нормально

Я думаю, что вам пишут не поможет, отчасти если только. У меня у подруги были сильные отеки, что только она не пила и как ее только не лечили. Так и сделали кесарево в 37 нед и 2дня. Все прошло хорошо, ребенок здоров и у нее отеки спали сразу. Так что готовьтесь. Хотя смотря на какой стадии и какой степени тяжести эти отеки.

пей морс из брусники, клюквы и не налегай на соленое

ДИЕТА и только диета. ничего соленого, копченого, жареного, острого и вообще кашки, легкие супчики. мне врач прописывала пить листья брусничника. надо только отвар делать слабый. или купить чай мочегонный. и еще в день не более 1 литра воды. поменьше ходить, покой, отдых и правильное питание. я в 36 недель в роддом попала с отеками, так там мне их за 2 дня сняли. главное сказать родным чтобы не тащили еды в больничку. а то у нас муж одной девочки рыбу копченую приволок. удачи.

мне врач канефрон прописала, я пью по меньшей дозировки, помогает! и конечно водички поменьше пить надо, можно компотик из кураги, он говорят мочегонный

Совсем скоро начнется последний, 9-й месяц беременности. Если используется акушерская система подсчета недель беременности, то тридцать пятая неделя беременности приблизительно равна 8 месяцам и 2-3 неделям. Живот уже давно большой, круглый или «горочкой» спускающийся от груди до пупка. Могут болеть кости таза — начинается их плавное раздвижение и головка плода опускается в таз. Если опустился и живот — в организме вовсю идет подготовка к родам, пора вовсю собирать пакеты в роддом, посмотрев видеогид от памперс.

На полной 35-36 неделе беременности плод может достичь 47 см в росте, особенно если известно, что плод — мужского пола. У него также происходит опущение яичек в мошонку. Вес варьируется: от 2400 до 2700 грамм. Если ожидается двойня, то вес каждого плода может составлять 2100-2300 грамм, а рост 42-45 см. Все органы и системы жизнеобеспечения у плода сформированы и дозрели, проходят окончательную «шлифовку», подготавливаясь к родам. Каждую неделю плод прибавляет 190-230 грамм. Места становится уже мало, поэтому шевеления чувствуются не так активно, что является нормой для этого срока беременности. Это заметно во время просмотра видео с УЗИ.

С 35 недели мышцы становятся более крепкими, а к 36 дорастают ноготки на пальцах рук и ног. Под кожей плода растет количество жира, обеспечивающего правильный теплообмен после родов. Физически это заметно круглыми щечками, попкой и плечиками плода. Он тренируется в сосании, иногда икает и кашляет. На 35-36 неделе медленно уменьшается смазка на коже плода и можно сделать хорошую фотографию на УЗИ или записать видео.

В редких случаях бывает, когда беременные на 35-36 неделе не испытывают больших неудобств или болей, кроме изжоги и частых походов в туалет, и то первая проблема проходит, если живот уже опустился. Шевеления плода бывают к вечеру, когда малышу дискомфортно или он реагирует на то, что гладят живот. Двойня всегда давит сильнее, могут ощущаться толчки по внутренним органам. Могут начать болеть кости таза: происходит некая перестройка, позволяющая головке плода пройти глубже в таз матери, чтобы не допустить неправильного хода родов.

С 35-36 недели беременности все сильнее ощущаются тренировочные схватки, что многие их путают с настоящими. Если ожидается двойня, то риск весьма высок: по статистике, многие женщины их рожают на 35-36 неделе. Вес обычно будущая мать набирает не сильно большой — в пределах 15 кг. Общий вес беременной на 35-36 неделе должен быть больше исходного на 12-13 кг. Набранный оптимальный вес — не показатель того, что все хорошо, но это успокоит гинеколога, следящего за первыми признаками гестоза. На 35-36 неделе беременности уже нельзя устраивать полные разгрузочные дни, чтобы сбросить вес, но можно облегчать полдники и ужины.

Вес также может быть недостаточным, что объясняется индивидуальными особенностями или наследственностью. Главное, следить, чтобы не отекали ноги, лицо, шея и живот. Беременной лучше самой записывать свой вес, проверяя его каждое утро перед едой и после посещения туалета. Если ожидается двойня, то 500-700 грамм в неделю будет нормой, так как на каждого малыша приходится по 250 грамм прибавки. Полезно посмотреть видео о правильном питании на последних месяцах беременности.

Живот не всегда опускается на 35-36 неделе беременности, это может произойти раньше или позже. Заметить, что живот опустился, можно, если каждый день вечером вставать лицом к зеркалу в одном белье. Естественно, чтобы был виден весь живот. Если таких условий нет, то можно запомнить количество пальцев между грудью и животом: по идее, оно должно уже не уменьшаться, так как плод занял максимум места в организме будущей матери. Как только расстояние увеличится — это сигнал о том, что живот опустился. А раз он опустился — до родов может быть несколько часов, дней или недель. То, что живот опустился — означает, что ребенок полностью вошел своей головкой в таз, а в матке начались процессы подготовки ее шейки к родам: укорачивание и расширение зева.

На 35-36 неделе беременности чаще всего происходят преждевременные роды, особенно, если ожидается двойня. Чтобы этого не произошло, лучше следить за своим ощущениями и предвестниками родов.

1. Отхождение пробки.
2. Опустился живот.
3. Резко снизился вес.
4. Отсутствие шевелений.
5. Частые и сильные схватки.

Что можно успеть сделать до приезда скорой: собрать документы, вещи и деньги; посмотреть видео, как дышать на схватках и позвонить близким. С другой стороны, на 35-36 неделе беременности вес может снизиться, если решилась проблема с запорами, поменялся гардероб или беременная сходила в парикмахерскую (волосы тоже имеют свой вес). Опустился живот к 36 неделе — не повод впадать в панику, это бывает и за пару недель до родов, а не только за несколько часов. Дышите вместе с инструкторами по видео, просите помочь вам расслабиться и не нервничать, ведь это может быть и ложной тревогой, если не отошли воды. 34-35 неделя беременности

Беременность – это огромный путь от двух полосок на тесте до волшебства рождения новой жизни. И в 36 недель беременности большая часть этого пути уже позади. С какими проблемами вы можете столкнуться на этом сроке?

Вас беспокоит боль? Это организм готовится к предстоящим родам. В 36 недель беременности будьте очень внимательны к своим влагалищным выделениям. Светлые слизистые выделения, даже с розовой примесью – это нормально. Тревогу надо бить, если выделений много, они коричневого цвета и при этом у вас болит живот. Причины такого явления — развитие каких-то осложнений. Вам следует, не затягивая, проконсультироваться с врачом.

Еще одним предвестником близких родов в 36 недель беременности может быть понос, а также рвота. А если вы обнаружили, что начали подтекать околоплодные воды, значит, настала пора собираться в роддом.

Хотя вполне возможно, что тупые ноющие боли в животе и правом подреберье вызваны дискинезией желчных путей. Тогда к болевым ощущениям обычно присоединяются:

• чувство тяжести,
• ощущение давления в животе,
• отсутствие аппетита,
• тошнота,
• горечь во рту,
• отрыжка воздухом,
• изжога, вздутие живота.

Боль может усиливаться при шевелении плода. Чрезмерные эмоции и нервное переутомление, а также погрешности в диете усиливают дискомфорт.

Ходите очень осторожно. Падение в 36 недель беременности может дорого вам стоить.

Берегите себя от простуды и от вирусных инфекций. Если вы будете болеть, это значительно осложнит для вас процесс родов, а главное, вы можете заразить своего малыша.

Боли в спине, болит живот, поясница, усталость в ногах. Это естественно, вспомните только, какой дополнительной нагрузкой на ваш опорно-двигательный аппарат является ваш увеличившийся вес. Могут также в 36 недель беременности ощущаться боли в тазовой области, поскольку связки расслаблены под воздействием гормонов беременности.

На этой неделе вас могут беспокоить отеки, даже если раньше их не было. Беременная матка мешает полноценному оттоку крови от нижней части тела, поэтому ноги к вечеру отекают. Это пройдет, стоит немного полежать, устроив ноги выше уровня остального тела. Если же отеки развиваются по причине позднего токсикоза, это уже серьезнее, поэтому обязательно сообщите о появлении отеков своему гинекологу.

Для позднего токсикоза характерно не только наличие отеков. Он проявляется также проблемами с артериальным давлением и белком в моче.

Молочница в 36 недель беременности. Незадолго до родов она может вновь заявить о себе. Молочницу нужно срочно вылечить, чтобы во время родов не заразить ребенка. При первых же признаках молочницы (творожистые белые выделения, зуд и жжение) сразу же поставьте в известность своего врача.

Изжога, тошнота. Матка выросла до максимального размера и стесняет все внутренние органы. Ваш пищеварительный тракт в этих условиях не может нормально работать, это и является причиной изжоги и тошноты. Неприятно, но после родов пройдет. Старайтесь не переедать, ешьте почаще, но малыми порциями, и не увлекайтесь сладким и жирным.

Слабость и усталость. Это естественно, ведь беременность – нелегкое испытание для организма.

© Автор: терапевт Елена Дмитренко

Другие статьи о лечении болезней:

Стоимость узи при беременности в 3 триместре (с 27 по 40 неделю) составляет 400 гривен. Цена узи при беременности в 3 триместре включает в себя: биометрию плода (все измерения по протоколам), узи сердца плода, допплер артерий пуповины и маточных артерий, узи всех внутренних органов и структур головного мозга, 3D/4D визуализацию. Запись видео и перенос на носитель пациента (usb flash drive) — 50 гривен. Более высокая цена по сравнению с узи при беременности в первом и во втором триместре обусловлена тем, что к протоколу узи исследования в третьем триместре добавляется допплер сосудов плода, более детальная эхография седрца плода и структур головного мозга. Также в третьем триместре более сложно провести качественную 3D/4D визуализацию из-за относительного уменьшения количества околоплодных вод. Эти особенности требуют большего времени для проведения узи исследования и большей квалификации врача. Поэтому цена узи в третьем триместре выше на 100 гривен.

При УЗИ плода в 36 недель беременности вы заметите, что из крошечного создания (как было при более ранних УЗИ) ребенок превращается в достаточно крепкого, откормленного человечка. Появились милые щечки за счет накопления подкожного жира, прибавляют рельефности лицу сосательные мышцы. При УЗИ плода в 36 недель беременности можно наглядно оценить работу этих сосательных мышц — малыш вожделенно сосет палец.

Вес ребенка при УЗИ плода в 36 недель беременности составляет в среднем 2700г.

При УЗИ плода в 36 недель беременности оценивается положение головки ребенка, ее размеры. В большинстве случаев головка плода находится внизу. Такое положение (головное предлежание) более благоприятное для родов. Природой предусмотрена форма матки в виде перевернутой груши, в более широкой верхней части комфортнее ягодицам и скрещенным ножкам плода, а более тяжелая голова стремиться опуститься вниз. Кроме этого, для безопасного прохождения через родовые пути мамы кости черепа плода подвижны. Кости способны находить друг на друга, так как соединены еще хрящами, окостенение происходит после родов в течении нескольких месяцев. Безопасность важна не только для ребенка, а и для самой мамы. При сжатии костей, головка оказывает меньшее давление на шейку, влагалище и промежность женщины, снижается вероятность травматизации. Конечно, в случаях несоответствия размеров головки размерам таза женщины чуда не произойдет, риски серьезных родовых травм у ребенка и у роженицы высок, производят операцию кесарева сечения, показанием к которой служит клинически узкий таз.

На Узи плода в 36 недель беременности головка имеет овальную или округлую форму. Не удивляйтесь, если после родов голова ребенка будет немного деформирована (чаще заостренной формы). В течении нескольких часов или дней после родов голова снова станет правильной формы.

На маленьких ягодицах и плечах сейчас формируются ямочки, что иногда можно увидеть при 3D-4D УЗИ плода в 36 недель беременности.

Если вы носите двойню, будьте наготове! Большинство нормальных родов при двуплодной беременности происходят между 36 и 37 неделей гестации, то есть с дня на день!

Ребенку уже очень тесно, что нельзя не заметить при УЗИ плода в 36 недель беременности. Вы уже не ощущаете больших толчков, движения внутри вас больше похожи на перекатывание шариков из одной стороны в другую.

Практически все внутренние органы и системы органов зрелые и готовы к жизни вне уютного домика — матки.

Фетометрия (размеры плода) при УЗИ плода в 36 недель беременности в норм е:

• БПР (бипариетальный размер). При УЗИ плода в 36 недели беременности бипариетальный размер составляет 83-97мм.
• ЛЗ (лобно-затылочный размер). При УЗИ плода в 36 недель беременности 104-124мм.
• ОГ (окружность головки плода). При УЗИ плода в 36 недель беременности окружность головки соответствует 303-349 мм.
• ОЖ (окружность живота плода) — при УЗИ плода в 36 недель беременности составляет 292 -354 мм.

Нормальные размеры длинных костей при УЗИ плода в 36 недель беременности :

• Бедренная кость 64-74мм,
• Плечевая кость 57-67мм,
• Кости предплечья 50-58мм,
• Кости голени 58-66мм.

Начиная с этой недели вы встречаетесь с доктором, наблюдающим вашу беременность практически еженедельно. Так же часто сдаете анализы мочи, контролируете вес и артериальное давление, чтоб не пропустить первые проявления опасного осложнения — преэклампсии (позднего гестоза, токсикоза при беременности ).

Если вы рожаете впервые, в 36 недель беременности вы можете почувствовать некоторое облегчение при дыхании, меньше тревожит изжога, зато усиливаются боли в пояснице и усиливается давление на мочевой пузырь. Акушер-гинеколог отметит,что ваш живот опустился . Это значит, что головка плода начинает входить в малый таз, готовясь к родам, давит на шейку матки, способствуя ее сглаживанию и размягчению.

Ваша матка увеличилась в 1000 раз по сравнению с размерами ее вне беременности.

источник