Почему болит ягодица и отдает в ногу при беременности

Во время беременности часто появляются проблемы с седалищным нервом, так как растущая матка сдавливает окружающие мягкие ткани, в том числе может давить и на седалищный нерв до его выхода из малого таза. Это вызывает боли по ходу седалищного нерва, иногда достаточно сильные.

Почему во время беременности травмируется седалищный нерв

Часто во время беременности у женщины появляются боли в спинеБоль в спине: не запустить процесс, отдающие в ягодицу и в заднюю часть бедра. Это признак того, что раздражен седалищный нерв, который проходит позади матки, а затем выходит из малого таза через подгрушевидное отверстие в костях таза и идет по задней поверхности бедра в глубине мышц до подколенной ямки, где раздваивается и иннервирует голень и стопу.

Раздражение седалищного нерва может произойти из-за того, что на его отрезок, находящийся в малом тазу, давит растущая матка. Кроме того, во время беременности происходит смещение костей таза и растяжение связок, в результате чего седалищный нерв может ущемляться как в месте выхода из малого таза в подгрушевидном отверстии, так и с области соединения костей таза с позвоночником. В последнем случае ущемляется не сам нерв, а корешки спинномозговых нервов, ветви которых затем образуют седалищный нерв.

Все эти явления усиливаются еще и тем, что во время беременности происходит смещение центра тяжести и основная нагрузка идет на пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Поэтому немаловажное значение имеет состояние мышц спины, которые поддерживают позвоночник в правильном положении.

Признаки раздражения седалищного нерва у беременных женщин

Главным признаком раздражения седалищного нерва является боль. Если причина заключается в давлении на нерв растущей матки, то боли обычно возникают приступообразно и часто зависят от того, какое положение занимает в данный момент женщина. При перемене положения боли обычно проходят. Так как для раздражения седалищного нерва характерно одностороннее поражение, при приступообразных болях в поясницеБоль в пояснице: позвоночник сигнализирует, отдающих в ягодицу и заднюю часть бедра, рекомендуется лечь на противоположную (здоровую) сторону. Как правило, после этого боли проходят.

Если же произошло ущемление, то боли могут быть постоянными, усиливающимися при резких движениях, смехе, чихании или кашле. Перемена положения может уменьшить такую боль, но совсем, скорее всего, не снимет.

Кроме боли могут появляться и нарушения чувствительности на пораженной стороне. Они проявляются онемением или ощущением ползания мурашек по телу, иногда чувствительность кожи в данном месте усиливается.

Иногда обострения заболевания связаны с переохлаждением. Это говорит о воспалительном процессе, который начинается с оболочки нерва (ишиалгии), но со временем может перейти и на сам нерв (ишиас), что проявляется уже выпадением функций мышц, иннервируемых данным нервом.

Диагностика и лечение

Для того чтобы выяснить, почему болит седалищный нерв, обычно поводят диагностические исследования, главным образом, рентгенологические. Но беременной женщине такие исследования проводить не желательно, поэтому ей просто нужно посетить невролога, который поставит диагноз на основе ее расспроса и осмотра. А полное диагностическое обследование придется отложить и провести его после родов, если боли сохранятся.

Обезболивающие лекарственные препараты беременной женщине лучше не принимать, так как они могут отрицательно подействовать на плод.

Выходом из положения может стать специальная гимнастика для беременных женщин, которая способствует укреплению мышц спины и частично снимает нагрузку с позвоночника.

Нельзя при болях в позвоночнике набирать лишний вес, поэтому особенно нужно следить за пищевым рационом: исключить из него жирные, жареные, сладкие, сдобные блюда, сладкие газированные напитки – все это не пойдет на пользу ребенку, а только прибавит вес матери, который, безусловно, скажется и на состоянии спины.

Стоит также отказаться от высоких каблуков – на них центр тяжести в позвоночнике смещается еще больше, одновременно увеличивается нагрузка и на пояснично-крестцовый отдел. Не рекомендуется также долго стоять – это может привести к растяжению связок и еще большему сдавливанию седалищного нерва.

Упражнения специальной гимнастики, которые помогут уменьшить боли в спине и в ноге женщине всегда покажут в женской консультации, для этого там есть врач или медицинская сестра по лечебной физкультуре. В случае необходимости этот специалист всегда может проконсультироваться с акшером-гинекологом по поводу состояния беременной женщины и возможности назначения ей тех или иных упражнений.

Если беременная женщина регулярно наблюдается в женской консультации, то ей всегда помогут уменьшить боли, возникшие при раздражении седалищного нерва.

Чтоб разъяснить доктору, что конкретно вас волнует, проанализируйте свое самочувствие. Когда возникает боль в ягодице — при сиденьи, ходьбе либо в положении лежа? Какая она: тянущая, пульсирующая, ноющая, колющая и пр.? В каких ситуациях она становится слабее?

Боль в ягодице может быть вызвана остеохондрозом, остеоартрозом, травмами, туберкулезом и другими заболеваниями, даже заразными болезнями, а при неправильном разъяснении беспокоящих вас симптомов доктор может неверно представить у вас ревматизм, люмбаго, фибромиалгию и пр. Верный диагноз и предназначение курса исцеления вероятны только после кропотливого обследования. Обычно пациенту предлагают для выяснения более точной картины заболевания сделать МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Даже легкое недомогание (тянущая, ноющая, сверлящая боль) может стать началом суровой заболевания. Растирание, разминание, растягивание болезненной ягодичной мускулы разными упражнениями выручают только временно. Боль становится комбинированной, неизменной. Человек привыкает к ней, потому что она может продолжаться без ремиссии, без существенного ухудшения.

С воззванием к доктору не стоит затягивать, потому что есть небезопасные для организма человека заболевания, при которых вероятна боль в ягодице. Это стеноз, окклюзии подвздошных артерий и аорты, сердечнососудистые и онкологические заболевания, остеомиелит, некие заразные заболевания и пр.

Чтоб снять симптомы и вылечить боль в ягодице, доктор может назначить нестероидные фармацевтические препараты наподобие ибупрофена. Такие антивосполительные лекарства существенно упрощают боль в ягодице и позвоночнике, в особенности если при всем этом воспаляются нервные корни при давлении на травмированный диск. Стопроцентно снять такую боль они не могут, но избавиться от мучений с помощью их полностью может быть.

Кроме использования в лечении болевых чувств в области спины и ягодиц фармацевтических средств принципиально ограничение физических нагрузок. Нельзя подымать грузы, воспрещается долгое стояние и сиденье. Если вы сведете физическую активность до минимума, откажетесь от привычки скрещивать ноги и класть ногу на ногу, приобретёте неплохой ортопедический матрац, вы значительно снизите нагрузку на позвоночник и уменьшите боль в ягодице и других частях позвоночного столба, этой актуально принципиальной части тела человека.

Обучайтесь посиживать и ходить верно, хорошо распределяйте собственный вес. При правильном его рассредотачивании ноги и колени образуют прямой угол, а нагрузка идет не на копчик, а на кости таза.

При обычае повсевременно посиживать, скрестив ноги, защемляется седалищный нерв. Боль в ягодице при сиденьи возникает из-за того, что у человека при вредной привычке посиживать нога на ногу ягодичные мускулы одной из половинок повсевременно испытывают перегрузку. Чтоб избежать более суровых заморочек со здоровьем, при первом же возникновении болевых чувств в области ягодиц и поясницы нужно обращаться к спецам.

Восхитительным методом снять перенапряжение и вялость от современной жизни, отдохнуть от суеты и шума являются пешие прогулки по свежайшему воздуху. Но если ходьба причиняет вам боль в ягодице, если в ногах появляются судороги мускул, колени начинают распухать и «гореть», возникает пульсирующая боль, проконсультируйтесь у невролога, ревматолога, травматолога. Только доктор обусловит предпосылки вашего болезненного состояния, назначит обследование и исцеление. Ведь боль в ягодице при ходьбе может сопровождаться хромотой, а после завышенных нагрузок может показаться и шум над артериями, а это чревато более суровыми отягощениями.

Не рискуйте своим здоровьем! Сберегайте себя!

источник

Боль не возникает сама по себе. Это свидетельство каких-то процессов, происходящих в организме. Так, боль в ягодицах может быть вызвана естественными при беременности изменениями в мышцах и связках или заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Самостоятельно установить источник дискомфорта довольно сложно, а единого способа устранить проблему не существует. Для того чтобы найти верное средство от мучений, требуется узнать точный диагноз, то есть без визита к врачу, увы, не обойтись. И чем раньше заняться проблемой, тем быстрее будет результат.

Ощущения в мышцах бедер могут иметь различную природу и проявляться по-разному. Например, если боль появляется в результате длительной нагрузки, то, скорее всего, она пройдет после полноценного отдыха. Дискомфорт на внутренней стороне бедра свидетельствует о подготовке к родам костей и связок. Боль, отдающая в правую или левую ягодицы, у беременной появляется при защемлении седалищного нерва. Недостаток калия, магния и кальция в организме беременной провоцирует судороги, ощущение, что сводит мышцы ягодиц или ног.

И для каждого из этих случаев требуется особое лечение. Даже витаминные комплексы должен назначать врач, так как будущей маме одинаково опасен как недостаток, так и избыток некоторых веществ, входящих в состав поливитаминов.

Важно! При неустановленном источнике боли физическая нагрузка или самолечение способны навредить здоровью беременной.

Самые частые причины боли в ягодицах:

расхождение костей таза;
нарушение равновесия и неправильная осанка;
увеличение размера матки;
лишний вес;
недостаток витаминов и микроэлементов;
слабые мышцы спины, бедер и пресса;
заболевания опорно-двигательного аппарата (ишиас, грыжа позвоночника, остеохондроз, радикулит).

Есть еще целый список болезней, при которых беременные могут испытывать боль в ягодицах: проблемы с прямой кишкой, артрит, фурункулез, абсцесс и т.д.

В зависимости от причин боли, врач может назначить специальные упражнения, медикаментозное лечение, ношение дородового бандажа, массаж или иглоукалывание (только у хорошего специалиста!).

Важно! От боли в мышцах спины, ног и ягодиц страдает только беременная, на ребенке это никак не отражается.

Если беременная ощущает боль отдельно в левой или в правой ягодице, то, скорее всего, это проявление ишиаса. Иногда причинами становятся старая травма или увеличение нагрузки, но чаще всего болезнь вызывает давление растущего плода на тазовые кости.

Симптомы воспаления седалищного нерва:

в ногах появляется ощущение жжения;
характер боли острый, «стреляющий»;
онемение нижних конечностей;
односторонняя боль;
боль возникает в пояснице и «опускается» в ногу;
возможно повышение температуры тела.

Большинство движений при ишиасе вызывают мучительную боль. Даже перемена положения тела может быть затруднена. Облегчение даст массаж в исполнении квалифицированного специалиста. Теплые ванны с солью тоже немного снимут боль, но беременным опасно их принимать. Можно попробовать растирку спиртовыми настоями лекарственных трав или согревающими мазями, но только после консультации с врачом.

Важно! При ишиасе любые упражнения для ног, спины и ягодиц беременным запрещены.

Во время подготовки к родам мышцы и связки становятся мягче, а кости таза немного расходятся под действием гормонов. Такие изменения необходимы для того, чтобы ребенок мог пройти через родовые пути. Эти процессы неизбежны и нередко сопровождаются болью, которая после родов полностью исчезает.

Полезно узнать, как проводится тест на толерантность к глюкозе.

Но это только одна из возможных причин. Рост матки вызывает очень сильную нагрузку на тазобедренные суставы, есть риск защемления седалищного нерва (ишиас). Меняется осанка из-за смещения центра тяжести тела. При этом поясница вынужденно изгибается, препятствуя нормальному кровообращению. Все это тоже сопровождается болью.

Немалую роль в появлении болевого синдрома играет образ жизни беременной:

недостаточная физическая подготовка;
хождение на высоких каблуках;
длительное пребывание в статичной позе (сидячая или стоячая работа);
сильный набор веса;
переутомление, стресс, плохой ночной сон.

Как правило, дискомфорт появляется примерно после пятого месяца, когда матка начинает ощутимо нагружать нервные окончания и сосуды в районе позвоночника. Но при отсутствии физической активности или сидячей работе болевые ощущения могут появиться гораздо раньше. Чаще всего возникает тупая, ноющая боль, которая усиливается при начале движения (попытка встать, пройтись).

Частично боль в мышцах спины, если она не связана с заболеванием, можно уменьшить:

отказавшись на время от обуви на высоком каблуке;
перемежая длительную неподвижность (сидячая, стоячая работа) регулярными сменами положения, небольшой разминкой или прогулкой;
ношением бандажа, который возьмет на себя часть нагрузки;
контролем за набором веса.

Надежней всего заняться проблемой боли в ногах и спине еще на этапе планирования беременности. Желательно заранее подготовить тело к нагрузке (проработать мышцы спины, ног, пресса), пройти медицинское обследование, чтобы исключить проблемы с позвоночником.

Полезно прочитать: чем полезен цикорий при беременности.

Если и до беременности наблюдались остеохондроз, ревматизм, защемление нерва и другие заболевания, то во время вынашивания они обязательно дадут о себе знать. Причем снять боль во время беременности будет гораздо сложнее, так как некоторые упражнения для ягодиц, спины, пресса и многие лекарства будущим мамам запрещены.

Важно! Аквааэробика и йога для будущих мам под присмотром хорошего тренера способны одновременно проработать мышцы и расслабить их.

Полностью избавиться от дискомфорта в мышцах, даже если он не вызван заболеванием, не получится, но его можно немного облегчить. Подготовить тело и проработать мышцы беременной помогут некоторые упражнения, укрепляющие ягодицы:

выпады вперед с опорой;
выпады в сторону;
имитация ходьбы по лестнице (шаг на спортивную платформу);
полуприседания;
отведение ноги из положения лежа на боку.

Выпады делают с прямой спиной и втянутым (насколько получится) животом. Носки ног должны быть параллельны друг другу и смотреть вперед. Прямая спина снимет с поясницы лишнюю нагрузку. Опора (стул при выполнении выпадов, степ для зашагивания) должна быть крепкой и надежной. Желательно проводить тренировку под присмотром хорошего специалиста, работающего с беременными, так как в выполнении упражнений для укрепления ягодиц, спины и ног есть множество нюансов, способных как помочь, так и свести на нет все усилия.

Начинать подготовку мышц к нагрузке желательно еще до зачатия или в самом начале вынашивания. Если же у беременной уже появилась боль в ягодицах, то упражнения допускаются только после постановки точного диагноза, так как есть ситуации, когда женщине требуется полная неподвижность. Лечение компрессами, мазями и массаж тоже следует согласовывать с врачом. Профилактикой болевых ощущений станет удобная обувь, полноценное питание, умеренная физическая активность, комфортный ночной отдых и спокойные нервы. И если обеспечить себе отсутствие стресса беременной довольно сложно, то все остальное ей вполне по силам.

Комплекс упражнений для беременных:

источник

Во время беременности женщины часто сталкиваются с новыми для них видами дискомфорта и боли в связи с изменениями, которым подвергается организм. Боль в ягодицах часто развивается в период вынашивания ребёнка и обычно не указывает на отклонения. Такая боль может возникать по ряду различных причин.

По мере роста плод возлагает всё более значительное давление на бёдра, спину и ягодицы. Однако следует учитывать, что боль в ягодицах может становиться результатом осложнений беременности, а также не связанных с этим состоянием медицинских проблем.

Беременным женщинам в обязательном порядке нужно рассказывать о возникающей боли врачу. Специалист способен идентифицировать причину любых проблемных симптомов и в случае необходимости назначить подходящее лечение.

В текущей статье мы подробно обсудим боль в ягодицах во время беременности, а также поговорим о доступных методах традиционного и домашнего лечения.

Боль в ягодицах во время беременности может исходить из самих ягодиц или быть иррадиирующей, то есть такой болью, которая распространяется в ягодицы из отдалённых областей тела.

Ниже представлены наиболее распространённые причины боли в ягодицах во время беременности.

Во время беременности у женщин достаточно часто развивается геморрой

Геморрой характеризуется расширением вен в нижней части прямой кишки или анальном отверстии.

По мере развития плода во втором и третьем триместрах беременности, увеличенная матка оказывает всё большее давление на область прямой кишки и анального отверстия, в результате чего у женщин может развиваться геморрой.

Продолжительное нахождение в стоячем положении во время беременности и запоры также повышают вероятность возникновения симптомов геморроя, к числу которых относится следующее:

боль в области анального отверстия;
зуд в области анального отверстия;
кровотечения во время дефекации;
формирование чувствительных бугорков в анальном отверстии.

Увеличивающаяся матка и растущий плод могут возлагать давление на седалищный нерв, который опускается от ягодиц в ноги. При сдавливании этого нерва у женщин может развиваться состояние, которое в медицинской практике принято обозначать термином «ишиас».

Когда седалищный нерв защемляется, люди часто наблюдают боль в ягодицах. Кроме того, у них может возникать чувство жжения в ногах и спине, а также острая боль в ногах.

Боль в тазовом поясе затрагивает каждую пятую беременную женщину. Обычно причиной данной проблемы становится дополнительный вес, связанный с развитием ребёнка.

Боль в тазовом поясе может приводить к болезненности ягодиц, а также к следующим симптомам:

затруднённой ходьбе;
щёлканью или ощущению трения в области таза;
боли во время сексуальной активности;
боли во время ходьбы;
боли при переносе всего веса тела на одну ногу;
затруднениям при попытке лежать на одном боку продолжительное время.

Боль в тазовом поясе может возникнуть в любое время между первым и третьим триместрами. Она также может наблюдаться только в последние дни беременности.

Схватки могут вызывать боль в спине и ягодицах

Схватки — это физиологический процесс, при помощи которого организм матери выталкивает плод. Истинные схватки возникают в последние дни третьего триместра, то есть непосредственно перед началом родов. Некоторые женщины ощущают боль от схваток в области ягодиц.

К числу других симптомов, связанных со схватками, относится следующее:

кровянистые или коричневые выделения из влагалища;
боль в пояснице и животе;
отход околоплодных вод.

Перед родами многие женщины сталкиваются с ложными схватками, которые также называют схватками Брэкстона-Хикса. Такие схватки могут вызывать боль, однако в отличие от подлинных схваток, они не возникают с регулярными временными интервалами, которые постоянно уменьшаются.

Врач расспросит пациентку о наблюдаемых симптомах и о факторах, которые усиливают или ослабевают имеющиеся проблемы.

В некоторых случаях для выявления геморроя врачу бывает достаточно визуального осмотра.

Другие тесты, например анализ мочи или визуализированные диагностические процедуры, также помогают врачам определять причину, лежащую в основе боли в ягодицах.

Если беременная женщина наблюдает боль, которая возникла по непонятным причинам, то ей следует поговорить об этом с врачом.

В период вынашивания ребёнка женщинам также нужно звонить врачу или направляться в больницу при следующих симптомах:

отходе вод;
боли, которая вызывает тошноту
потере контроля над работой кишечника и мочевого пузыря;
боли, которая не ослабевает со временем;
сильной потере крови в связи с геморроем.

Препараты для лечения геморроя доступны как по рецепту врача, так и без него

Существует несколько терапевтических стратегий, при помощи которых можно устранять или облегчать боль в ягодицах во время беременности. К числу таких стратегий относится следующее:

безрецептурные обезболивающие средства, которые можно без вреда для здоровья матери и ребёнка принимать во время беременности. К таким препаратам, например, относится парацетамол, доступный во всех аптеках и специализированных онлайн-магазинах;
кремы и мази от геморроя;
рецептурные обезболивающие средства для более сильной боли.

Важно помнить, что перед началом приёма любых лекарственных средств необходимо согласовывать этот вопрос с врачом, поскольку отдельная фармацевтическая продукция, такая как аспирин или ибупрофен, может наносить вред организму в период вынашивания плода. Некоторым женщинам врач может порекомендовать отказаться от приёма других препаратов во время беременности.

При лёгкой боли, а также в тех ситуациях, когда женщины стараются воздерживаться от медицинского вмешательства, в помощь могут прийти натуральные методы лечения, которые можно применять в домашних условиях. К числу таких методов относится следующее:

применение средств с гамамелисом для борьбы с геморроем;
приём сидячих, но не горячих ванн для лечения геморроя;
потребление клетчатки для профилактики запоров;
отказ от нахождения в сидячем или лежачем положении продолжительное время;
сон с подушками под животом и между ногами;
лёгкие растяжки.

Если боль в тазовом поясе распространяется на область ягодиц, то в помощь придут массажный ролик или растяжки, при помощи которых можно ослаблять напряжение в бёдрах. Современный рынок предлагает широкий выбор различных массажных роликов.

Если боль возникает на фоне защемления седалищного нерва, то врач или физиотерапевт порекомендуют упражнения, которые помогают успешно противостоять ишиасу во время беременности.

Боль в ягодицах в период вынашивания ребёнка далеко не всегда удаётся предотвратить, однако женщины могут снижать риск развития данного симптома при помощи следующих рекомендаций:

избегайте запоров благодаря диете, содержащей значительное количество клетчатки;
поддерживайте водный баланс и избегайте преждевременных схваток;
если возможно, оставайтесь активными во время беременности;
выполняйте растяжки мышц спины, ягодиц и ног.

В большинстве случаев боль в ягодицах во время беременности не указывает на развитие серьёзных проблем со здоровьем. Методы домашнего лечения часто помогают устранять или ослаблять боль, связанную с геморроем или набором лишнего веса.

Однако если возникают новые болевые ощущения, которые не имеют очевидных причин, то в таких ситуациях женщинам нужно обращаться к врачу. Особенно важно это делать, когда боль имеет интенсивный характер или продолжительное время не проходит.

источник

У меня тоже такое с 21 недели боли были адские, я и плакала и к остеопату ходила… правда так и не приняла она меня.
Пью кальций не проходили боли, пью магний б6 проходит, три раза по две таблетки, проходит, упаковку закончила, через пару дней начались опять эти потягивания в правую ягодицу и ногу сводить, буду продолжать пить магний, только от него легче становится.
Если не пьёте попробуйте день попить и вдруг поможет как мне.

Скорее всего вы защемили седалищный нерв, при беременности это часто бывает. У меня тоже как была, болела левая ягодица, плюс простреливало в ногу. Иной раз аж стонала от боли. Я ни чем это не лечили, прошло само собой, но не сразу

у меня от уколов которые почти месяц назад до сих пор попа болит и ничего не помогаетя когда долго хожу то аж в спину отдаёт.

Обычно у беременных это мышцы… я ходила недавно к неврологу- сказал такое часто бывает у беременных- разминайте побольше, массируйте)

Никак, терпите, это кости готовятся к родам. побольше лежите. у меня аж искры из глаз были

Вы были у доктора? Что вам сказали? У меня прострелы появились… Хочу знать.)

у меня сегодня с утра тоже началось! звездочкой помазала и как не странно прошло )) а вообще после родов говорят проходит

При Б только траумель да перцовый пластырь… больше ничего. Массаж этой зоны запрещен.

если хватает как бы то может схватки, посчитайте периодичность

у меня такое из за нагрузки было, девочки с рук не слазили, перестала их по рукам таскать ну и физическую нагрузку временно убрала и все прошло, еще мазала обезбаливающеймазью

У меня была странная боль в обеих ягодицах. Не седалищный нерв точно. А как будто кости внутри ягодиц болели именно в первом триместре. Спасало когда спала подушка между коленок. Потом прошло и вроде никаких последствий вообще

Так же было но на более позднем сроке, врач сказала нужно перетерпеть, если совсем нет сил терпеть то выпивала мазь (название уже не помню), месяц ходила хромала, потом само прошло

было. прошло само по себе. просто ребенок сейчас в таком положении, что пережимает

как то не ягодица. а бедро что ли болит. хожу расхаживаю через силу-проходит, а на утро снова болит

тоже самое было(((( проходит с периодичностью

Защемление седалещного нерва) кажется так называется) я этим страдаю каждую беременность, чем больше срок тем тяжелее

У меня тоже болит, точнее справа от копчика, когда кашляю, чихаю, встаю со стула, все больно

К неврологу. Скорее всего защемление нервных пучков. Мне физиотерапия помогла

У меня так было. В метро стою, резко стрельнет и аж колени подкашивались. Врач говорила просто лялька в тазу низко и передавливает нерв где-то. После родов больше не случалось такого

Это нормально для вашего срока, после родов все аройдет

Если в верхней части то седалищный нерв

У меня так болело с 8 недель! Все как вы описываете. Всю беременность. Думала, как рожу-надо сделать снимок или МРТ. Это было терпимо, но напрягало жутко. Как только родила-все прошло сразу… что это было не понятно.

У меня 3 позвоночные грыжи, и когда не правильно сяду или лягу, то потом очень отдаёт на ногу и попу. Скорее всего это позвоночник.

У меня тоже такое бывает( только правая ягодица, гиня сказала что такое бывает, если будет хуже то направит к невропатологу, такое бывает только когда подымаю что то с пола, особенно вечером, думаю что это нерв защемляется, займусь гимнастикой?

Седалищный нерв скорее всего, у меня до Б были проблемы с ним, но я не лечила и сейчас бывает появляется боль, пару дней и проходит, только гимнастика, больше ничего нельзя с ним поделать.

Похоже на защемление седалищного нерва. Вам еще повезло, ходить можете )) у меня тут так защемляло, что шагу ступить не могла… Ничего не делала, падала на диван, ждала, когда пройдет.

эт седалищный нерв, у меня бывает такое — вообще у меня остеохондроз — поэтому всегда есть мазь — мажу. А летом клево помог лист хрена.

а это вам в седалищный нерв попали. поздравляю((((. у меня потом пол года болела вся нога.

Я как много на ногах стаю сразу болит аж ходить больно. Все говорят что это седалищный нерв.

Вы беременны мальчиком? у меня также было и я сразу поняла мальчик растет в животике ?

Может много на ногах стояли? у меня всегда болит когда много на ногах.и еще синяки((

седалищный… у меня и ноги тоже. просыпалась от онемения и желания сменить позу. всю ночь мучалась

Прям, как с меня списали! У меня ещё при ходьбе бедро отстегивается. Как развалина!

Я думала у меня одной такая ерунда. Болит в месте где сустав, где нога к попе крепится? У меня еще до беременности эти места беспокоили, но по-другому. Сустав щелкал при ходьбе. Потом мануальщик вправил и больше я не вспоминала. А потом недели с 16 где-то началась острая боль, прям на ногу насупить не могу. Потом может пройти и дня два-три не болеть. Потом заново. Мне очень хорошо помогает массаж на ночь со «Звездочкой». Муж проминает кулаком места где ноет, через боль, потом укрываюсь и спать. Потом неделю может не болеть. Не знаю, может мы только хуже делаем, но боль снимает.

Читайте также: Пью жанин болят ноги

Это скорей всего седалищный защемило. У меня так же болит иногда только левая сторона ?прошла после родов и щас со второй беременностью опять начилось да еще и раньше чем в первую беременность ?

После родов прошло само мне магнелис врачь прописывал ничего не помогало а обещболюющие я не пила

у врачей один ответ — кости расходятся. терпите.

а так матка начала расти и нерв, вероятнее всего, передавила

может нерв зажало… у меня так было, правда на 30х неделях

источник

Многие женщины в последние месяцы беременности ощущают боли в пояснице. Причин возникновения болей в пояснице может быть несколько, но чаще всего они свидетельствуют об увеличении нагрузки на позвоночник и смещении центра тяжести тела в связи с изменением походки. Беременная женщина в последние месяцы вынуждена ходить в позе откинутой назад, чтобы поддерживать равновесие тела. Но в такой позе поясница и спина устают больше, из-за чего они и болеют.

У некоторых женщин боль в пояснице вызывает страх потерять ребенка. На самом деле при угрозе выкидыша боли чаще всего бывают схваткообразные и внизу живота, они редко могут отдавать в поясницу. Боль в пояснице в большинстве случаев не связано с отклонениями в развитии плода и из-за нее не следует слишком волноваться. Опасаться боли в пояснице нужно в тех случаях, если она сопровождается повышением температуры тела, отеками ног, слабостью и головной болью. В этом случае обязательно надо вызывать врача и сдать анализы мочи и крови, так как это свидетельствует о воспалительных явлениях в почках и мочевыводящих путях.

Заболевание почек — пиелонефрит, самое распространенное заболевание у беременных женщин. Возникновению пиелонефрита способствует расширение чашечно-лоханочной системы почек, возникающее из-за гормональных изменений в организме, а также повышение давления на почки увеличенной матки. Обычно обострение пиелонефрита наблюдается в поздние сроки беременности. О развитии пиелонефрита можно говорить только тогда, если в моче лейкоцитов более 20 в поле зрения микроскопа, а рН мочи нейтральный. Данные анализаторы позволяют получить наиболее достоверный анализ в кратчайшие сроки.

При таких показателях мочи необходимо провести курс противовоспалительной или антибактериальной терапии с учетом особенностей организма женщины и срока беременности. Результаты лечения строго следует контролировать анализами. Если амбулаторное лечение не приносит улучшение состояния, то беременную госпитализируют. При возникновении приступообразных болей в пояснице, которые отдают в пах, срочно вызывайте скорую помощь. Такие симптомы характерны при обострении мочекаменной болезни почек.

Если у женщины анализы мочи нормальные, но боли в пояснице с каждым днем беспокоят больше, то без бандажа для беременных не следует далее ходить. Бандаж уменьшает нагрузку на позвоночник и облегчает боли в пояснице. Очень часто причиной боли в пояснице является недостаток кальция в организме и размягчение связок из-за гормона релаксина. Для укрепления костей позвоночника надо увеличить употребление в пищу продуктов, богатых кальцием. Много кальция в твороге, сыре, жирных сортах рыбы, овощах и фруктах. Боли в пояснице, отдающие в ногу, свидетельствуют о малоподвижном образе жизни при беременности. Она возникает у тех женщин, которые любят сидеть в одном положении, закидывая одну ногу на другую.

Заботиться о здоровье костей и мышц женщине надо начинать с первых дней беременности. Надо помнить, что с каждым месяцем нагрузка на ваш позвоночник будет только возрастать. Чтобы она не отдавала болью в спину, нельзя во время беременности набирать лишний вес, а при питании предпочтение надо отдавать молочным продуктам. В них много кальция, которые укрепляют кости. Нельзя во время беременности носить обувь на каблуке, а на удобной обуви с каблуком не более 3 см ходить пешком надо как можно больше.

Беременная женщина должна уметь правильно сидеть, лежать и наклоняться. При сидении колени должны быть выше поясницы. Чтобы достичь такой позы, под ноги надо подставлять скамеечку или подушечку. В пустое пространство между спиной и стулом в области поясницы при сидении нужно положить маленькую подушку, чтобы мышцы спины могли расслабиться. Нельзя сидеть, закидывая одну ногу на другую, такое положение бедер ухудшает кровообращение и вызывает прогиб таза вперед, что усиливает нагрузку на спину. Чтобы предотвратить боли в пояснице надо во время беременности регулярно заниматься гимнастикой для беременных, которые состоят из упражнений направленных на укрепление мышц спины и связок. Отлично помогает предотвращению боли в спине плавание в бассейне под наблюдением опытного тренера.

Лечение боли в пояснице у беременной женщины обезболивающими препаратами не допустимо, их надо принимать только в крайних случаях. При сильных болях спать надо на ортопедическом матраце, а не на мягком пружинном кровати. Лежать надо стараться на боку, у любительниц спать на спине чаще наблюдаются боли в пояснице. Помогает расслаблению мышц спины использование во время сна подушек. Для этого возьмите три небольшие подушки удлиненной формы, одну положите под живот, другую — под голову, а третью зажмите между коленями. Такое положение расслабляет мышцы спины, и боли в спине отступают.

Облегчить боли в спине помогают специальные упражнения. Самые простые и действенные из них следующие: встаньте на четвереньки и медленно выгибайте спину вверх, как делает это кошка. Затем так же медленно возвращайтесь в исходное положение.

Выполняйте упражнение ежедневно по 8-10 раз. Носить тяжелые вещи и наклоняться вперед с прямой спиной беременной женщине не следует. Если желаете поднять что-то с пола, сначала присядьте на корточки и только затем поднимайтесь вместе с необходимым предметом. Рекомендаций по облегчению болей в спине может быть множество, но каждая беременная женщина должна сама найти способ облегчения своего состояния. Ведь кому, как не будущей маме, заботиться не только о своем здоровье, но и о самочувствие своего ребенка.

Боли в пояснице при беременности наблюдаются у половины будущих мамочек и как правило, в очень немногих случаях являются сигналом серьезной патологии – это происходит вследствие того, что нагрузка не позвоночный столб и мышцы распределяется неравномерно. Значительное увеличение размера живота смещает центр тяжести и, приспосабливаясь к этому, беременная женщина пытается все больше прогибать спину.
Кроме этого, стремительное увеличение веса увеличивает нагрузку на опорно-двигательный аппарат и вызывает боли в спине при беременности. Боль может отдавать в ногу, усиливаться после незначительной физической нагрузки, длительного нахождения в неудобной позе, продолжительной прогулки.

Прежде всего, каждая женщина должна знать, почему болит поясница при беременности – причины появления боли могут быть опасными и неопасными и знание причины поможет применить тот или иной способ профилактики и позволит избежать серьезных осложнений в течение беременности. Как правило, наиболее часто поясница начинает болеть не раньше второго триместра, т.е. с 20 недель, вплоть до родов.

Неопасно, если болит спина при беременности:

из-за увеличения массы тела и смещения центра тяжести – боли не интенсивны и после устранения неудобств и нагрузки проходят;
гормональная перестройка организма вызывает расслабление связок и подвижность крестцово-подвздошных сочленений – боли появляются к концу дня и проходят после отдыха;
на ранних сроках беременности матка стремительно увеличивается и происходит трансформация ее связок – дискомфорт может ощущаться, но не приносит женщине значительных неудобств и проходит уже через несколько недель;
периодические боли в пояснице, появляющиеся на поздних сроках при ложных схватках Брекстона-Хикса (матка становится напряженной) – такие «тренировочные схватки» готовят будущую мамочку к родам, начиная с 37 недели;
боль на поздних сроках может провоцировать давление головки плода на позвоночник.

В любом случае беременная должна проконсультироваться со своим врачом, для исключения патологии и предупреждения осложнений. У будущей мамочки происходит снижение иммунитета – чтобы организм не отторгал плод, как чужеродную субстанцию. Именно этот факт обуславливает то, что беременные более уязвимы к различным заболеваниям.

Опасны ситуации, когда боль в спине или пояснице вызывает:

пиелонефрит, цистит и МКБ (моче-каменная болезнь)– проявляются учащенным или болезненным мочеиспусканием, отечностью, повышением температуры, мутностью мочи, коликами и болью, как правило, с одной стороны поясницы;
панкреатит – воспаление поджелудочной железы, проявляется болями в подложечной области, поносом, метеоризмом, пониженным артериальным давлением, снижением аппетита и потерей веса;
обострение заболеваний позвоночника и мышц (остеохондроз, сколиоз, грыжи межпозвоночных дисков, застарелые травмы и миозиты) – характер этой боли может распознать сама женщина, как правило, они встречаются в 100% случаев и их главная опасность в том, что купировать боль привычными препаратами нельзя;
угроза выкидыша (может возникать на ранних и поздних сроках беременности) – напряжение стенок матки ранее 37 недели, выделения из половых путей, боли внизу живота и в пояснице, укорачивание шейки матки и раскрытие маточного зева свидетельствует о критическом состоянии и требует срочной госпитализации;
инфицированный аборт – является последствием самопроизвольно аборта, вызывается попаданием микрофлоры из влагалища в полость матки, у пациентки болит поясница при беременности на ранних сроках, отмечается лихорадка, гнойные выделения, учащенный пульс, боль при пальпации, лейкоцитоз и повышенное СОЭ в крови.

Опасные причины появления боли в спине может распознать и сама беременная – в таких ситуациях необходимо незамедлительно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь, не принимать медикаментозные препараты.

Вопрос: «Что делать при болях в пояснице во время беременности?» #8212; задает практически каждая вторая будущая мамочка. В случае физиологических причин болезненных ощущений в области поясницы или спины необходимо предпринимать все меры для уменьшения этих факторов.

Правильное питание с достаточным количеством продуктов, содержащих кальций, витамины и минералы, позволит укрепить костную и мышечную систему будущей мамочки.
Правильная осанка поможет снять перегрузку с мышц спины и позвоночника. Беременная должна стараться стоять не сутулясь, прямо и без лишнего напряжения. Если стоять приходиться долго – ногу можно поставить на небольшое возвышение. Такой же прием подойдет и для снятия напряжения с мышц спины в положении сидя. Стул или кресло должно быть удобным, можно воспользоваться одной или несколькими небольшими подушками.

Большое значение имеет правильная поза для сна и отдыха #8212; можно ориентироваться на собственные ощущения и советы врача, использовать специальные приспособления (подушки для беременных, ортопедические матрасы, небольшие дополнительные подушки). Многие будущие мамочки отмечают, что использование специального корсета или бандажа существенно помогает устранять данную проблему.

Регулярная и умеренная физическая нагрузка, при отсутствии противопоказаний, позволяет повлиять на непосредственную причину болей. Регулярные прогулки, гимнастика для беременных и посещение бассейна могут применяться до самых поздних сроков. Недопустимо поднятие и ношение тяжестей – всегда стоит ориентироваться на ограничения, которые накладывает гинеколог.

Местное использование тепла или холода, при отсутствии ограничений со стороны гинеколога, может приносить временное облегчение болезненных ощущений. Могут применяться и такие физиотерапевтические методы как массаж и иглорефлексотерапия. При применении этих методик можно обращаться только к высококвалифицированным специалистам.

Применение медикаментозных средств нежелательно – во всех случаях препарат может применяться только после консультации с врачом

Боли в пояснице при беременности являются одной из составляющих комплекса проблем, появляющихся вместе с беременностью. К большому сожалению очень немногие будущие мамы могут похвастаться хорошим здоровьем при вынашивании ребенка. В этот период у нее начинают обостряться все болезни, которые были до этого. К тому же в большинстве случаев появляется тошнота и рвота, головокружение, отеки и регулярные боли в пояснице.

Боли в пояснице при беременности, как известно, некоторые мамы связывают с глобальными проблемами со здоровьем или угрозой выкидыша. Это абсолютно неправильное мнение. Боли в пояснице при беременности не говорят о проблемах. Если же она имеет схваткообразный характер и происходит в совокупности с тянущими болями внизу живота, то тогда можно проявлять беспокойство.

Боли в пояснице при беременности могут взникать по нескольким причинам. Самая первая причина кроется в самой сущности беременности, т.е. в развитии плода. Со временем смещается центр тяжести, нагрузка на позвоночник и поясничный отдел увеличивается. Мышцы начинают испытывать непривычную нагрузку и болят от перенапряжения. В этом случае вам поможет бандаж, который более равномерно распределит нагрузку путем частичного освобождения пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Боли в пояснице при беременности в районе лонного сочленения и крестца нередко вызваны размягчением связок. Виною этого становится гормон релаксин. Если боль очень сильная и ведет к нарушению походки, то вероятно у вас наследственное заболевание симфизопатия. Оно характеризуется значительным растяжением лонного сочленения и кровоизлиянием в него. Такое заболевание требует постоянного наблюдения врача, а при необходимости и прохождения стационарного лечения.

Очень пристального внимания требуют боли в пояснице при беременности, сопровождающееся повышенной температурой, отеками, помутнением мочи и головной болью. Это является признаками пиелонефрита, поэтому будущей маме срочно необходимо сдать кровь и мочу на анализ. Тянуть время нельзя, так как такая болезнь сама по себе не проходит и требует терапевтического лечения. Сильная приступообразная боль в пояснице, отдающая в пах, может свидетельствовать о наличии камней в почках или почечной колике. В этом случае беременной прописывают специальную диету и спазмолитики по ситуации.

Боли в пояснице в тандеме с болью внизу живота наиболее опасны. Обычно такая боль связана непосредственно с вашим состоянием, поэтому при нездоровой периодичности следует не мешкая обращаться к гинекологу. Такие боли в пояснице при беременности характерны для «тренировочных схваток», которые имеют место на 36-37 неделях беременности. Если же боли данного характера появились раньше 36 недели, усиливаются по нарастающей и сопровождаются выделения, то бегом обращайтесь к гинекологу.

Боли в пояснице при беременности очень часто отдают в ногу. Особенно это характерно для будущих мам, ведущих малоподвижный образ жизни. Еще одним вариантом является частое сидение в одном положении. Боль такого типа появляется после 20-й недели и редко проходит до родов. Облегчить такую боль могут продукты с большим содержанием кальция (творог, сыр и йогурт), а также препараты кальция. При сильных болях лучше спать на ортопедической подушке, вести по-возможности более подвижный образ жизни, чаще гулять, при сидении и лежании как можно чаще менять свое положение.

источник

С таким неприятным симптомом, как боли в пояснице, хотя бы несколько раз в жизни сталкивался практически каждый человек. Если проблема болей связана с грыжами или ущемлением нервных корешков в пояснице — МРТ это покажет! 2) Резкая, невыносимая, режущая, жгучая, сильная боль в пояснице. Если боли в пояснице возникали продолжительное время с нарастающей интенсивностью, то это свидетельствует о наличии дегенеративных процессов позвоночника.

Понятие «стреляет в пояснице» — слишком общее, оно может указывать на массу заболеваний и патологических процессов, проверка каждого из которых займет массу времени.

В таком случае больной принимает так называемое вынужденное положение — позу, в которой боль оказывается минимальной или совсем исчезает. В этом случае для того чтобы выяснить, почему стреляет в пояснице, необходимо пройти комплексное обследование позвоночника. Особенно важно посетить врача, если стреляет в пояснице при беременности, так как этот симптом может говорить о наличии более серьезных патологий, чем просто о перенапряжении.

С другой стороны, многие проблемы, существующие в организме, усиливаются во время беременности — именно поэтому врачи советуют женщинам осознанно относиться к планированию деторождения. Вне зависимости причины возникновения болей, прежде всего, необходимо обратиться за врачебной помощью.

В зависимости от конкретной ситуации врач назначит необходимое лечение. Если проблема связана с болезнями спины, то применяется как симптоматическая терапия, так и ведется лечение основного заболевания.

Если стреляет в пояснице, что делатьподскажет врач-терапевт, который поможет избавиться от неприятных симптомов и вернуть нормальное самочувствие. Не стоит в любых случаях заниматься самолечением, так как это не только не улучшит самочувствие, но и может значительно усугубить течение основного заболевания. Последняя статистика говорит о том, что все чаще женщины и девушки в юном возрасте испытывают стреляющую внезапную боль в пояснице.

Такому способствуют открытая одежда и купание в холодной воде, сквозняк. Общими для всех заболеваний являются симптомы острой колющей боли, прострелов, которые появляются внезапно. Это может произойти, как во время физических упражнений или поднятия тяжестей, так и в спокойном положении.

Если же боль связана с пиелонефритом или другими заболеваниями почек, будут и другие симптомы. В противном случае мануальная терапия будет дополнена медикаментозным лечением, может понадобиться и оперативное вмешательство. Боль в пояснице слева, нижней части спины с левой стороны возникает из-за раздражения нервных волокон, мышечного напряжения или как отдаленный симптом поражения внутреннего органа. Наиболее частой причиной такой боли выступают проблемы с позвоночником, опорно-двигательным аппаратом.

Боль в пояснице одинаково часто встречается как справа, так и слева. Больше 27% взрослого населения выделяют жалобу, как основную, которая их беспокоит (наши опросы г). Слева, в поясничной области проецируются органы брюшной полости, а именно: левая почка, кишечник, поджелудочная, селезенка, желудок, у женщин – левый яичник.

Если боль в пояснице отдает в ногу или ягодицу – это говорит о поражении нервных корешков нижне-поясничного отдела. Боль в нижней области спины, которая сочетается с болью в паху, животе говорит о поражении верхних поясничных позвонков. Отдаленная боль может перерасти в онемение ноги, что приведет к потере функции и параличу.

В ряде случаев следует начинать лечение даже при беременности, что способствует скорейшему выздоровлению. Чем раньше появляется первая боль в спине – тем хуже дальнейший прогноз лечения. Нередко можно обнаружить новообразования в нервной системе, спинном мозгу, воспалительные поражения, инсульт спинного мозга и т.д. Если обнаруживается межпозвоночная грыжа, протрузия или другое заболевание, то курс лечения длится от 10-45 дней, в большинстве случаев лечение безоперационное.

Вы беременны! Ваш позвоночник перестраивается, боли в спине частое явление в этом положении. Здравствуйте скажите после рождения ребёнка ( ему 5 месяцев ) появилась боль в спине в районе поясницы с лева.Что это может быть и к какому врачу обращается.Спасибо. Это недомогание встречается у людей практически любого возраста, поэтому каждому необходимо знать, что же делать, когда мучает стреляющая боль в пояснице. Боль в пояснице не характерна для детей, следует исключить наличие сколиоза, кифоза, острых заболеваний.

источник