Почему болят мышцы рук и икры ног

Боль в икроножной мышце может быть спровоцирована довольно большим количеством причин, от незначительных, не требующих лечения, до болей вызванных серьезными отклонениями в организме человека. Вот почему важно знать, отчего болят икроножные мышцы, и уметь правильно принять меры к устранению болевых ощущений.

При этом если боли стали повторяться постоянно, все более усиливаться, появились судороги, необходимо обратиться в специализированные лечебные учреждения для обследования и назначения лечения.

Наиболее частая причина, почему могут болеть икроножные мышцы, не требующая специального лечения, это застаивание молочной кислоты.Это происходит вследствие повышенной, непривычной деятельности мышечных тканей. Поэтому, если вы знаете, что болит мышца именно из-за повышенной нагрузки на нижние конечности, пугаться не стоит, так как это своего рода защитная реакция организма на несвойственные для нее нагрузки. Таким образом, он оповещает о том, что ему необходим отдых.

После того как ноги отдохнули боли проходят сами, так как молочная кислота постепенно расходиться. Процесс исчезновения болевых ощущений, вызванный данной причиной можно ускорить. Для этого ноги необходимо поднять вверх, можно лечь около стены, прижаться ягодицами к стене и поднять ноги, упирая их при этом в стену. Благодаря этому состоянию улучшается кровообращение в ногах и произойдет отток крови от них, вследствие чего молочная кислота переработается в более быстром темпе и болевые ощущения исчезнут быстрее.

Кроме того, боль, вызванную перегрузкой, можно убрать, подержав ноги в прохладной воде.

Второй причиной, возможно спровоцировавшей боль в икре, может быть растяжение мышц, возникшее при неудачном положение ноги, резком движении или, например, беге. Болевой синдром, возникшей по этой причине также не нуждается в лечение. В данном случае ноге необходимо дать отдохнуть и обеспечить покой.

Болят икроножные мышцы после бега из-за того, что не подготовленным мышечным тканям не хватает времени для расслабления от предыдущих сокращений, а человек уже выполняет следующие движения. Это провоцирует растяжение мышц. Вот почему обязательно перед любыми спортивными занятиями нужно проводить разминку. Только после правильной разминки, мышечные волокна ног смогут правильно реагировать на процессы, происходящие в организме во время бега.

В таком случае, как правило, болят икроножные мышцы уже после бега, а не вовремя.

Отчего появляются боли в икроножной мышце, их причины и как лечить, необходимо знать каждому человеку. Так как боль в икроножных мышцах, за исключением причин, вызванных временными перегрузками ног, это достаточно серьезный симптом, как правило, часто символизирующий о серьезных проблемах со здоровьем.

Наиболее часто встречаемые причины, провоцирующие боль в икрах или ощущение, что тянет икроножную мышцу правой ноги или левой:

варикоз;
побочные действия лекарственных препаратов;
повреждения нервных тканей ног;
воспаление венозной стенки ног;
тромбирование вен голени;
атеросклероз артерий голени;
болезни мышц икр;
нарушения нормальной деятельности опорно-двигательного аппарата и другие причины.

Если болит мышца в области икры вследствие варикоза, это достаточно легко понять. Так как данное заболевание имеет ярко выраженный внешний характер, то есть проявляется в виде вздутых периферических вен, легко видимых под кожей за счет выпячивания. Вены при варикозе становятся сильно набухшие, извилистые и имеют синий окрас, а также наблюдается уплотнение в икроножной мышце.

Если боль в икроножных мышцах вызвана варикозом, то обнаружить его помогут следующие симптомы болезни: боль возникает в основном после обеда, в области щиколоток появляется оттек, ощущается усталость и болевые ощущения в ногах.

При этом данные симптомы зачастую возникают еще до того, как вены становятся видимыми. Это важно знать, так как чем раньше начать лечить варикоз, тем лечение будет эффективнее и безопаснее.

Причины, по которым болят икроножные мышцы, иногда носят несерьезный характер, то есть зачастую не требующие серьезных лечений. К таким причинам относят поражения нервных тканей ног. Болевой синдром, спровоцированной данной причиной не носит постоянный характер, а возникает неожиданно и через непродолжительное время исчезает. Повреждения нервных волокон также зачастую сопровождается чувством онемения или жара в нижней конечности, в которой и поврежден нерв.

Воспалениям венозных стенок и тромбированию вен голени характерны сильные болевые ощущения в икрах.

При хроническом воспалении венозной стенки (флебите) кожные покровы поверху воспаленной вены приобретают красный окрас и становятся горячими. Часто данное заболевание сопровождается поднятием температуры, человек начинает ощущать слабость.

Тромбирование вен (тромбоз) выражается в появление сгустков крови, которые начинают препятствовать свободному кровообращению. Здесь можно заметить, такой основной симптом, как большая отечность ноги, которая также приобретает темно-красный окрас с синеватым оттенком. При этом заболевании болит икроножная мышца очень сильно.

Лечение флебита и тромбоза в основном проходят в стационарах, так как это достаточно серьезные заболевания, требующие незамедлительного медицинского вмешательства.

Атеросклероз артерий голени – это болезнь артерий голени, возникшая из-за нарушения липидного и белкового обмена. Зачастую сопровождается отложениями холестерина и различных липопротеидов в просвете сосудов, вследствие чего нарушается кровообращение в ногах.

Обнаружить это заболевание можно по следующим симптомам:

кожные покровы голени становятся более сухими, чем остальные;
мышцы начинают атрофироваться;
происходит выпадение волосяного покрова в области голени;
встречается появление грибка на ногах.

Запущеннее болезни часто приводит к возникновению гангрены. Также характерной чертой данного заболевания можно отметить то, что человек начинает прихрамывать и зачастую во время ходьбы останавливается, так как движения причиняют ему боль в икроножных мышцах.

К болезням, провоцирующих появления болевых ощущений в области икр, относят:

миозит — это воспаление икроножной мышечной ткани;
трихинеллез — это заболевания глистами, способными проникать в любые ткани живого организма;
ревматическая фибромиалгия – болезнь поражающая мышечные ткани и сухожилия;
миопатия – нервно мышечное заболевание, характеризующиеся поражением мышц, часто провоцируется применением лекарственных препаратов.

При нарушениях работы опорно-двигательной системы, а конкретнее позвоночника, часто также встречается, что болит мышца на правой ноге, реже в левой.

Возникновение болевых ощущений вызывают такие патологии и заболевания как остеохондроз, межпозвоночная грыжа и различного рода патологические искривления и повреждения. Вызвано это тем, что вследствие патологий, например, появления опухоли происходит защемление икроножной мышцы путем надавливания на нее. Для данной патологии характерен симптом возникновения болевых ощущений после резких движений, и как, правило, отдается только в одной нижней конечности и часто возникает боль в области поясницы.

При этом все данные нарушения могут спровоцировать не только обычную боль, но и так называемые судороги.

Судороги в икроножных мышцах представляют собой неуправляемое сокращение мышечных тканей, сопровождающееся сильными болевыми синдромами и ощущением того что, что-то стягивает мышцы ног.

Данный симптом возникает внезапно и, как правило, довольно быстро проходит сам.

Кроме вышеуказанных причин, спровоцировать его способны и такие факторы, как обезвоживание организма, недостаток полезных витаминов, быстрая смена климата, долгое перенапряжение мышечных тканей ног, нарушения работы щитовидной железы.
Также можно отметить ряд факторов, способствующих возникновению судорог, отличительной чертой которых является возникновения ночью во время сна, это переохлаждения и перенапряжение мышц.

Во время таких приступов икроножная мышца становиться как камень по твердости и деформируется, а также присутствует ощущение, что стянуло все мышцы ног и что вена может лопнуть.

Причины, по которым ощущается на протяжении нескольких суток, что тянет икроножные мышцы ног, являются именно перенесенные судороги. Это вызвано тем, что мышечные волокна в момент приступа растянулись. Рекомендуется, для более быстрого избавления от этого ощущения использовать эластичный бинт.

Лечить боли в икроножной области ног необходимо только после установления причины ее появления. Для этого необходимо пройти обследование, сдать анализы крови, мочи, пройти МРТ, компьютерную томографию, рентген и другие исследования организма, которые назначит врач исходя из ваших жалоб и описания возникших болей.

Но до момента обращения к специалистам не нужно когда болят икроножные мышцы теряться, мучаясь вместе с болью вопросом, что делать. При первом появление сильных болевых ощущений, а также судорог можно сделать легкий массаж икр, путем легкого растирания или пощипывания места возникновения боли. Также рекомендуется опустить ноги на холодный пол или окатить их холодной водой, что поможет восстановить нормальное циркулирование крови в венах.

После первых проявлений болей в икроножных мышцах, чтобы впоследствии лечить не понадобилось или лечение проходило менее безболезненно, необходимо ходить только в удобной обуви, не деформирующей ноги (без каблуков и т. д.), а также можно воспользоваться эластичными бинтами.

Для облегчения боли ни в коем случае не используется метод иглоукалывания или другие аналогичные методы. Их проводить может только специалист, обладающий специальными познаниями в данной области.

Нужно помнить, что икроножные мышцы ног не болят без причины, вот почему нужно при появлении таких болей пройти диагностику и принять меры к лечению.

источник

Ноги – одна из самых уязвимых частей нашего тела: мы, сами того не замечая, ежедневно перегружаем их. Поэтому самые распространенные причины боли в икрах ног напрямую связаны с образом жизни: например сильное переутомление, продолжительная физическая активность, неудобная обувь. Однако такая боль может быть и симптомом заболеваний, особенно когда беспокоит только икра на левой ноге или икра на правой ноге: икры – парная часть тела, поэтому от физических нагрузок они страдают одинаково.

Спазмы – довольно распространенная проблема, из-за которой болят икры ног. Обычно боль появлятся при интенсивных физических нагрузках, а также после занятий спортом, особенно если вводились новые, непривычные упражнения. Также такая боль может быть вызвана сильным обезвоживанием или, в более редких случаях, нехваткой некоторых минеральных веществ.

Спазмы представляют собой резкие и сильные мышечные сокращения. При этом икры ног как каменные и болят очень сильно, “стреляют”, но довольно быстро проходят. Обычно такой приступ длится несколько минут и периодически повторяется. Спазмы нередко возникают, когда икры расслаблены. К примеру, ночью боль в икрах может мешать уснуть.

Если спазм длятся недолго и возникает после интенсивной физической нагрузки, то лечения он не требует. В такой ситуации боль проходит и мышцы икр восстанавливаются самостоятельно после продолжительного отдыха. Чтобы избавиться от боли, применяйте методы самомассажа: разомните икры руками или специальным массажным валиком.

Если же спазмы появляются без видимой причины и очень часто, нужно показаться врачу. Боль может быть вызвана одним из серьезных заболеваний, к примеру:

неправильной работой почек;
гипотериозом;
диабетом;
болезнями переферческих сосудов.

Еще одна возможная причина боли в икрах – растяжения мышц. Они могут быть различной степени силы, боль возникает при чрезмерной физической активности или из-за несоблюдения техники безопасности при занятиях спортом. Не зря любую тренировку следует начинать с разогревающей 10-15 минутной разминки, иначе мышцы не будут достаточно эластичными и травмируются.

Главный признак растяжения – резкая боль в икре, которая возникает при всякой попытке напрячь икроножную мышцу. Получивший такую травму человек не может продолжать тренировку, а в серьезных случаях – даже самостоятельно ходить.

При слабых растяжениях можно обойтись без лечения, главное – обеспечить поврежденной ноге покой и не подвергать ее физическим нагрузкам в течение нескольких дней. Также можно использовать противовоспалительные.

При сильных растяжениях вплоть до разрыва мышц нужно посетить специалиста – чем скорее, тем лучше. В такой ситуации стоит идти не в больницу или поликлинику, а в ближайший травмпункт.

Ушибы – последствия травмы, приводящей к тому, что под кожей лопаются капилляры, и образуется синяк. Чаще всего такие повреждения можно получить при ударах. Ушибы ног особенно распространены среди спортсменов: футболистов, баскетболистов, хоккеистов.

Отличительной особенностью ушиба является внешний вид – на поврежденном месте появляется синяк. Боль обычно не резкая, а ноющая, усиливающаяся при напряжении икры.

Ушибы не требуют лечения и проходят самостоятельно. Если травма получена недавно, к поврежденному месту нужно приложить лед или холодный предмет – это снимет боль и сделает синяк менее заметным. Если после травмы прошло уже несколько часов, чтобы избавиться от боли и синяка можно использовать специальные мази, а также массировать ушибленное место.

Однако в том случае если след от ушиба возникает без видимых причин, а не вследствие травмы, стоит показаться специалисту. Такая ситуация может говорить о проблемах в работе кровеносной системы и быть симптомом заболевания.

Ахиллово сухожилие – место соединения икры со стопой. К его воспалению могут привести различные факторы: от обычного перенапряжения вследствие интенсивных занятий спортом до травм ноги и стопы. Боль локализуется в нижней части ноги, но может ощущаться не только там: обычно болит в икрах, а иногда даже под коленом.

Помимо боли, ноющей и усиливающейся при физических нагрузках, воспаление ахиллова сухожилия сопровождается и внешними признаками – оно заметно опухает. Еще одна особенность – боль, возникающая при попытке вращать стопой.

Лечить воспаление ахиллова сухожилия можно в домашних условиях. Эффективны следующие средства:

компрессы;
наложение повязки;
отсутствие физических нагрузок.

Однако в том случае, если после нескольких дней самолечения боль не становится слабее, а опухоль не начинает спадать, нужно обращаться за квалифицированной медицинской помощью.

Ишиас – общее название целого комплекса симптомов, в который, кроме прочих, входит и боль в икрах. Проблема бывает вызвана заболеваниями или травмами седалищного нерва. Она представляет собой опасную патологию, так как этот нерв, расположенный в нижней части позвоночника, отвечает за работоспособность нижних конечностей в целом.

Проблема может возникнуть на фоне следующих болезней:

При ишиасе больные ощущают целый спектр симптомов – икры очень болят, также боль может локализовываться в пояснице и ощущаться на всей задней поверхности ног. Нередко икры ног болят под коленом. Болевые ощущения могут сопровождаться онемением и покалыванием.

Данная проблема требует медицинского лечения. Методы напрямую зависят от причин возникновения этого состояния. Только после диагностики, которая обычно проводится при помощи КТ и МРТ, врач может назначить подходящее лечение.

Нейропатия – распространенный симптом диабета. Боль локализуется не только в икрах, но и в других мышцах тела. Ее вызывает повреждение нервных клеток и тканей вследствие осложнения заболевания: возникновения воспаления в тканях или избыточного содержания сахара в крови, что является характерным для диабета. Также к нейропатии могут привести некоторые факторы, связанные с наследственностью и влияющие на протекание этого заболевания.

Помимо острых болевых ощущений данная проблема сопровождается:

ослабленностью мышц;
ощущением онемения;
потерей восприимчивости к внешним воздействиям и температуре.

Нейропатия обязательно требует медицинского лечения, при возникновении ее симптомов срочно посетите специалиста. Методы, в первую очередь, будут заключаться в регуляции содержания сахара в крови и выработке правильной диеты.

Если болят ноги в икрах, но объективных причин для этого нет, нужно обязательно посетить врача. Выбирать специалиста следует, ориентируясь на основные симптомы:

Если икры покрыты сеточкой капилляров и вен, хорошо заметных невооруженным взглядом, а кроме боли часто возникает ощущение тяжести в ногах, усталости, отека или судорог, возможен варикоз. Особенно часто от этого заболевания страдают женщины. Нужно обратиться к флебологу.
Если при физической активности постоянно возникают “стреляющие” боли в икрах, то нужно обратиться к ангиологу.
Если болит не вся икра, а только определенные зоны, и боль усиливается при воздействии на эти области, нужно обратиться к неврологу.
Если боль в икрах возникает внезапно и сопровождается повышением температуры, рвотой, поносом, нужно обратиться к инфекционисту или вызвать бригаду “Скорой помощи”.
Если болезней обнаружено не было, рекомендуется посетить ортопеда и подобрать более подходящую обувь. Также поможет мануальный терапевт или остеопат.

Боль в икрах ног может являться симптомом и менее популярных заболеваний. Например, она может быть вызвана:

Трихинеллезом – заболеванием, возникающим при употреблении в пищу мяса, не прошедшего должной тепловой обработки. Оно возникает при попадании инфекции в организм человека и требует срочного промывания желудка, а в серьезных случаях – госпитализации.
Тромбозом глубоких вен – застревание сгустка крови в венах ноги. В зоне риска люди, ведущие малоактивный образ жизни, курящие и употребляющие спиртные напитки. Также причиной может стать побочное действие медицинских препаратов – внимательно читайте инструкцию перед применением лекарств. Сопровождается тромбоз вздутием вен, опуханием конечности. Требует срочного медицинского вмешательства.
Компартмент-синдромом – это очень опасная патология, возникающая при повышении давления внутри миофасциального пространства. Миофасции – совокупность тканей, сосудов и мышц. Если внутри таких фасций изменяется давление, это препятствует нормальному кровообращению, и, как следствие, затрудняет приток крови к той или иной конечности. Вскоре это вызывает отмирание тканей из-за недостаточного снабжения их клеток кислородом. Поэтому при подозрении на эту патологию – если икры болят и немеют, а конечность – бледнеет или синеет – нужно срочно обратиться к врачу. В этом случае лучше сразу вызвать “Скорую помощь” или поехать в ближайший травмпункт, иначе возможны негативные последствия вплоть до ампутации конечности.

Таким образом, имея представление, о чем могут свидетельствовать те или иные симптомы, можно сразу понять, что делать, если икры ног болят. Важно отличать простые последствия усталости и чрезмерной физической нагрузки от симптомов опасных заболеваний, требующих оперативного медицинского вмешательства.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

источник

Болят икры ног — что делать. По какой причине болят икры ног и как правильно поставить диагноз и лечить.

Стоит ли удивляться, что болят икры ног, если накануне вы наконец-то выбрались на лыжную прогулку или с упоением протанцевали всю ночь на шпильках? Непривычные к таким нагрузкам ноги с возмущением укоряют утром болезненными ощущениями и решительно отказываются подчиняться.

Однако боль в икрах может возникать внезапно и без видимой причины, надоедать на протяжении длительного времени или сопровождаться дополнительными неприятными симптомами. А это уже сигнал о неблагополучии, на который необходимо обратить самое пристальное внимание.

Многообразие причин, по которым болят икры ног, не позволяет даже опытному доктору поставить диагноз при осмотре. Лишь дополнительные методы обследования могут подтвердить его предположения. Чрезмерная активность или незамеченная травма, проблемы с сосудами или нарушения в работе позвоночника — характер боли и сопутствующие симптомы подскажут, что могло послужить причиной неприятности. Рассмотрим некоторые из них.

1. Миозит — воспаление икроножных мышц

Заболевание может быть следствием перенесенного гриппа, травмы, переохлаждения или слишком большой нагрузки. Вначале боль ноющая, не резкая, ощущается лишь при ощупывании и ходьбе. Однако постепенно она усиливается и досаждает даже в покое.Если миозит развился на фоне травмы, возможно присоединение инфекции и недуг переходит в гнойную форму. В этом случае помимо местной гипертермии развивается и общая, с лихорадкой и признаками интоксикации организма.

2. Невралгия

Приступы длятся от нескольких секунд до 2-5 минут, в промежутках между ними боль полностью отсутствует. Болезненность ощущается по ходу периферических нервных волокон, она исчезает так же внезапно, как и началась.

3. Варикозное расширение вен

По-особому болят икры ног, когда нарушается отток венозной крови. Длительное нахождение в одном положении — стоя или сидя — приводят к застою крови, из-за которого воспаляются нервные окончания. Тупая ноющая боль и чувство тяжести в ногах характерно для постепенно развивающегося варикозного расширения вен. Неприятные ощущения связаны с повышением давления в сосудах. Появление судорог в икроножных мышцах и голубоватых прожилок — подтверждение развития недуга.

4. Тромбофлебит

Крайне опасное последствие варикоза — образование в вене тромба, тромбофлебит. При этом заболевании практически постоянно болят икры ног — вначале боль пульсирующая, позднее жгучая. Если процесс затрагивает лишь поверхностные вены, кожа над ними покрасневшая и болезненно-уплотненная. Вовлечение глубоких — проявляется значительным отеком голени. Воспаление опасно риском отрыва тромба, что грозит непредсказуемыми последствиями.

5. Атеросклероз артерий

Некомфортное ощущение сжатия, болят икры ног и даже летом ледяные ступни — такие жалобы характерны для страдающих атеросклерозом. Причиной является уплотнение стенок сосудов. Болезненные ощущения усиливаются при хождении.

6. Заболевания позвоночника

Различные дисковые патологии, воспалительный процесс седалищного нерва (ишиас) или его ущемление, становятся причиной отдающей в икроножные мышцы боли. При этом сам позвоночник не беспокоит.

7. Эндартериит — воспаление артериальных сосудов

Болят икры ног, ощущается слабость в них при ходьбе — этот симптом называют «перемежающей хромотой». Он часто сопровождается судорогами и является признаком воспалительного заболевания сосудов.

8. Дефицит микроэлементов

Недостаток некоторых элементов часто становится причиной того, что болят икры ног, и часто случаются судороги. Особенно актуально это для будущих мамочек, ведь они активно подкармливают малютку своими собственными запасами. Да и с весом не все в порядке, он значительно увеличился из-за наличия малыша. Обычно наблюдается недостаток кальция или калия, или одновременно нескольких микроэлементов. Это способствует появлению ночных судорог и болей в икроножных мышцах. Питание беременной женщины должно быть сбалансировано, а вот препараты кальция не стоит назначать себе самой, лучше посоветоваться с доктором.

Возникновение мышечной боли в икрах — это довольно серьезный симптом, требующий консультации у специалиста. Им может быть флеболог, инфекционист, травматолог, ангиохирург или невролог.

Диагностика патологии, при которой болят икры ног, включает в себя клинические и инструментальные исследования. В первую очередь доктор старается исключить причины, которые опасны для жизни — тромбофлебит, непроходимость артерий, тромбоз, онкологические заболевания и различные инфекции. Тромбофлебит и варикозное расширение вен определить не сложно — ультразвуковая допплерография определяет, имеются ли препятствия для кровотока, а трансиллюминация просвечивает поверхностные вены и безошибочно указывает на поврежденную. Ультразвуковое дуплексное ангиосканирование обнаруживает тромб, оценивает его характер и «возраст», повествует о состоянии просвета вен.

При подозрении, что икры ног болят из-за позвоночника, врач делает в нескольких проекциях рентгенографию позвоночника, тазобедренного сустава и тазово-крестцовых сочленений. Помогают поставить диагноз компьютерная и магнитно-резонансная томографии. Дефицит микроэлементов достоверно позволяет определить анализ крови, а миозит безошибочно диагностирует невропатолог.

К какому доктору обращаться, когда болят икры ног, можно попытаться определить самостоятельно:

— боль становится слабее, когда ноги приподняты — проблемы с венами;

— покалывание и онемение свидетельствуют о проблемах с позвоночником;

— боль постепенно отпускает при опускании ног вниз — виноваты артерии;

— частые судороги — недостаток в организме железа, кальция или магния.

Если причина, по которой болят икры ног, установлена, доктор назначает консервативное или оперативное лечение:

— острая артериальная недостаточность — требуется срочное оперативное вмешательство;

— тромбоз глубоких вен — стационарное лечение;

— выпадение межпозвоночных дисков и опухоли позвоночника — показана операция;

— варикоз — применение специальных мазей и гелей, медикаментозное лечение, использование лазерной коагуляции и склеротерапии, флебэктомия.

Однако, назначение необходимого лечения — это прерогатива медиков. Независимо от того, почему болят икры ног, доктора дают общие советы по облегчению состояния больного и препятствию развития недуга:

1. Категорически отказаться от алкоголя и сигарет.

2. Полноценное питание с ограничением соли.

3. Соблюдение режима, достаточный сон, неспешные прогулки.

4. Беспощадная борьба с лишним весом.

5. Лечебная гимнастика и контрастный душ.

6. Отдых с чуть приподнятыми ногами, можно подложить подушку или удобный валик.

Не при всех заболеваниях допустимо использование народных средств. Тромбоз, например, требует немедленного обращения к доктору. Однако иногда воспользоваться бабушкиными секретами будет совсем не лишним, особенно в начальной стадии заболевания и в целях профилактики.

1. Когда болят икры ног от долгого стояния и появляется чувство тяжести, убрать неприятные ощущения помогут ножные ванночки. Для их приготовления горсточку мяты и липового цвета залить 1 литром кипятка. Через полчаса вылить настой в тазик с водой и подержать в нем ноги минут пятнадцать. Это великолепно снимет усталость, ощущение тяжести и послужит профилактикой возникновения варикозного расширения вен.

2. От чувства распирания и тяжести помогает настой подорожника, крапивы и мать-и-мачехи. На 3 литра кипятка нужно 4 столовых ложки травяной смеси. Держать ножки в настое 15-20 минут.

3. Не болят икры ног и исчезают отеки после прикладывания к больным местам завернутого в ткань льда.

4. Быстро снимают боль в икроножных мышцах ванночки с добавлением отвара сосновой хвои. Сто грамм целительных иголок залить литром холодной воды, довести до кипения и подержать на водяной бане полчаса. Вылив в тазик с водой, дать возможность больным ножкам расслабиться в растворе минут пятнадцать.

5. Если болят мышцы ног при спазмах или после травм, отлично помогает смесь алоэ с различными маслами, продающимися в аптеке. Возьмите масло гвоздики, ментола, эвкалипта и камфары, смешайте с равным количеством сока алоэ. Два раза в день смесь осторожно втирается в больные икры и накрывается шерстяной тканью. Длительность процедуры не ограничивается.

Некоторые профилактические меры не только помогают предотвратить опасные заболевания, но и значительно облегчают состояние больного, приостанавливают развитие недуга.

— для нормального кровообращения в ногах хорошо делать контрастные ножные ванночки, они помогают и при частых судорогах;

— обувь должна быть максимально удобной и качественной, не следует увлекаться слишком высокими каблуками;

— сосудистая, мышечная и суставная системы крайне болезненно реагируют на избыточную массу тела;

— полноценное питание, богатая белковой пищей диета с ограничением соли, достаточное количество потребляемой жидкости являются прекрасной профилактикой судорожного симптома;

— полное расставание с сигаретой и алкоголем, исключение из рациона слишком жирной пищи;

— ежедневная гимнастика, разумное чередование нагрузок и отдыха;

— использование компрессионных гольфов и чулков, от ношения слишком тесных обычных лучше отказаться;

— побеспокоиться о присутствии в рационе витамина Е, от которого зависит тонус сосудистой стенки;

— спокойная ходьба, плавание и бег — отличные помощники в профилактике болевых ощущений в икрах.

Крайне важно понимать, что болят икры ног не просто так, они стараются дать сигнал о наличии возможных сбоев в работе организма. Не нужно пытаться найти подходящее средство в домашней аптечке или спрашивать совета у тети Тани с пятого этажа. Не стоит и применять народные средства до тех пор, пока доктор не поставит диагноз.

Если постоянно болят икры ног — отложите все дела и проконсультируйтесь со специалистом. В случае, если сильная боль возникла внезапно, а у вас диагностирован эндартериит — вызывайте скорую немедленно, возможна закупорка артерии.

источник

Состояние боли в икрах может свидетельствовать об обычных перегрузках, как сигнал о том, что пора бы и отдохнуть. Но иногда возникновение болей – это симптом заболевания. На эту часть тела приходится основная тяжесть при ходьбе, занятиях спортом, любых физических нагрузках. От чего могут болеть икры, будем разбирать в статье.

У здорового человека боль в икрах может появляться в двух случаях:

Человек долго ходил или бегал, поднял что-то тяжелое. Одним словом от перегрузок. Милые дамы страдают таким недугом, когда длительное время находятся на высоких каблуках. Болевые ощущения могут сохраняться от шести часов до суток и более. Это зависит от степени перегрузки. Иногда достаточно немного отдохнуть, и боль стихает.
Растяжение мышцы. Это «недуг» спортсменов, которые ежедневно тренируются и увеличивают нагрузку. Такое состояние – дело обычное. Однако придется на время отложить тренировки, чтобы мышцы в икрах привести в норму.

Далее рассмотрим болевые ощущения в икрах, связанные с патологическими изменениями в организме.

Варикозное расширение вен. Тяжелая болезнь, связанная с кровяным застоем в венах. Распознать заболевание можно на начальной стадии, когда щиколотки ног начинают отекать. Вены набухают. Больной ощущает тупую боль и тяжесть в ногах. Артериальное давление повышается.

Венозная недостаточность, в свою очередь, может стать причиной тромбофлебита и флеботромбоза:

Тромбофлебит протекает как воспалительный процесс вен голени в сопровождении сильнейших отеков нижних конечностей. Кожа ног обретает красный цвет с оттенком синего.
Флеботромбоз характеризуется образованием в венах тромбов, что вызывает покраснение кожи ног на фоне высокой температуры. В местах пораженных вен ноги становятся горячими.

В обоих случаях больной ощущает сильнейшую боль в районе икроножных мышц в виде «ударов молоточком».

Искривление позвоночника, грыжа межпозвоночных дисков, остеохондроз и другие заболевания позвоночника влияют на образование болевых ощущений в икрах. Позвоночник – как основа скелета большую нагрузку берет на себя. При нарушениях функций позвоночного столба, груз переходит на нижние конечности, что вызывает воспалительные процессы в икроножных мышцах в сопровождении болевого синдрома.

Неврологические заболевания. Нарушения в данной области могут создавать дисбаланс всего организма, в частности ног. Поражение нервных волокон вызывает резкую боль в икроножных мышцах, онемение и жар в нижней конечности. Болевой синдром проходит так же внезапно, как и начинается.

Нарушение кровообращения, вызывающее судороги в икрах. Такие показатели характерны для людей, которые долгое время проводят на работе в положении сидя. Нижние конечности затекают, начинается кислородное голодание – в икрах скапливаются токсичные вещества. Все это приводит к сильным болям при ходьбе, а в ночное время к судорогам. Ночные судороги – распространенное явление. В это время суток конечности расслабляются – икроножные мышцы начинает сводить.

Судороги могут возникать и по другим причинам:

нарушение функций щитовидной железы;
обезвоживание организма;
низкий иммунитет;
перемены климата;
недостаток витаминов;
при беременности на поздних сроках;
неудобная обувь.

Судороги в мышцах ног (видео)

В коротком видео доктор Шперлинг М.М. расскажет о причинах возникновения судорожного состояния в ногах. Как избавиться от недуга самостоятельно. Как лечить нарушения в икроножных мышцах.

Артериальный атеросклероз. Стенки сосудов уплотняются и сужаются одновременно. Кровь с трудом пробирается по венам. Болевой синдром в икрах носит пульсирующий характер. У пациента мерзнут ноги в любое время года.

Поражение икроножных мышц, указывающее на наличие серьезных заболеваний:

Миозит – воспаление, вызванное перенесенными ранее инфекционными заболеваниями, посттравматическим состоянием, перенапряжением мышц вследствие чрезмерных нагрузок. Если прощупать икры, можно заметить образование узелков. Больной ощущает сильнейший болевой синдром в области икр. Осложниться болезнь может загноением в местах полученных травм. Гнойный миозит, помимо сильной боли, сопровождается ознобом и высокой температурой. Кожа на ногах уплотняется и краснеет.
Фибромиалгия – заболевание, при котором болевой синдром в икроножных мышцах передается в разные части тела: затылок, поясницу, грудь, шею и плечи. Недуг сопровождает бессонница. Страдает чаще прекрасная половина человечества от нервных потрясений и излишних физических нагрузок. Фибромиалгия считается первой стадией развития ревматизма.
Остеомиелит – опасное заболевание, при котором происходит загноение в костях, костном мозге и мягких тканях. Разрушение костей вызывает сильнейшие боли в ногах, в результате чего больной перестает ходить. Встречается чаще у детей. Во многих странах практикуется вакцинация с первых месяцев жизни. Выжить с таким недугом практически невозможно.
Миопатия – хроническая наследственная болезнь, при которой мышцы тела, в частности икроножные, поражаются и атрофируются. Боль возникает приступами и носит прогрессирующий характер.

Наличие паразитов в икроножных мышцах — трихинеллез. Червь нематода откладывает личинки в мышцах человека, и в частности, в икрах. Передается через пищу. Спустя инкубационный период от 1 до 3 дней, человек начинает ощущать мышечную боль в стопах, затем в голени, икрах и бедрах, с последующим распространением по мышцам всего тела.

Болевые ощущения интенсивного характера усиливаются при ходьбе и во время ощупывания больных мест. Основным симптомом, указывающим на наличие червя, становится лицо пациента – оно обретает «лягушачий» оттенок. На коже появляется крапивница.

Болевые ощущения в икроножных мышцах ребенка связаны в основном с особенностями его роста. Начиная с первых дней жизни и до полового созревания, происходит интенсивный рост. Обмен веществ происходит с бешеной скоростью.

Развитие сосудистой системы в детском возрасте имеет свои особенности и непосредственную связь с мышцами нижних конечностей. Любой дисбаланс в организме ребенка подает болевые сигналы в ноги.

Если говорить о здоровом малыше, в силу присущей ему непоседливости, возможны травмы ног, которые не сразу замечают родители. Наиболее травматичные места – это стопа и голень.

В школьном возрасте дети пытаются доказать друг другу, кто из них сильнее. На спортивных занятиях дети перегружают себя физическими упражнениями. Мышцы икр перенапрягаются, вызывая болевой синдром.

Существует ряд заболеваний, оказывающих влияние на возникновение мышечных болей в детском возрасте:

Все чаще наблюдаются случаи заболевания сахарным диабетом у детей. Эндокринная система начинает давать сбои, почки работают неправильно, нарушается обмен веществ. Больной ребенок при ходьбе может упасть от слабости, травмируя стопы и голень. При диабете икроножные мышцы становятся слабыми и болят от долгого пребывания на ногах.
Небольшой стресс у детей может вызвать хромоту вследствие болевых ощущений в икрах. Эмоциональные дети страдают чаще всего. Практика показывает, что как только ребенок успокаивается, хромота исчезает.
Внутримышечная боль в икрах может быть спровоцирована врожденными и приобретенными заболеваниями, такими как: плоскостопие, сколиоз, нарушение осанки. Происходит нарушение центра тяжести. В результате большая нагрузка приходится на одну из ног, что вызывает боль в мышцах.
Недостаток витаминов и микроэлементов, в частности, фосфора и кальция доставляет неприятную боль в икроножную мышцу. Чаще страдают спортивные дети. Мышцы и суставы от недостатка веществ или неправильного их усвоения, становятся слабыми. При физических нагрузках и ходьбе боли в икрах усиливаются.
Резкие прострелы в области икроножной мышцы ребенка могут свидетельствовать об опущении почек или варикозе. В этом случае необходима срочная медицинская помощь.
Инфекционные заболевания – грипп, ОРВИ, ангина, тонзиллит, гайморит и другие сопровождаются болевыми ощущениями в икроножных мышцах. Боли носят стреляющий характер.
Прострелы в икроножной области в утренние часы могут быть симптомом начала лейкемии.
Врожденные и приобретенные сердечно-сосудистые заболевания нарушают кровообращение у ребенка. Стенки сосудов сужаются, возникает застой крови, что подает боль в мышцы ног. Осложнением может стать варикозное расширение вен.
Нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу в детском возрасте вызывает болевые ощущения в икрах по ночам. Ребенок плохо спит, страдает нехваткой кислорода и сердечной недостаточностью.
Растяжение мышц и связок – обычное дело для подростков. В силу своей подвижности дети часто получают небольшие травмы и ушибы. Причем болевой синдром возникает не сразу. Боль в икрах бывает спонтанной, когда ноги находятся в расслабленном состоянии.

Боль в икроножной мышце может застать врасплох. Чаще всего – это судороги. Снять болевой сидром можно, поставив стопы на холодный пол и интенсивно растирая икры.

Вторым эффективным способом является покалывание икр иголкой. Такое воздействие помогает восстановить кровообращение, и боль уходит. Метод «иглоукалывания» практикуют беременные женщины. Будущие мамочки намеренно кладут под подушку булавку на ночь, чтобы оказать себе первую помощь самостоятельно.

Травмы, сильные растяжения и ушибы также бывают спонтанными. Если вы чувствуете резкую боль, не стоит пытаться «доковылять» до дома своими силами. Сядьте в удобное положение, и вызовите скорую помощь, которая доставит вас в травмпункт.

Если вы получили серьезную травму ног дома и ощущаете сильную боль, можно выпить обезболивающее средство, лечь, положив ногу на возвышенность, и дождаться приезда врачей.

При болевом синдроме в икрах у ребенка необходимо отвести его к врачу, которому вы сможете поведать о своих наблюдениях за последнее время: как малыш спит, кушает, на что жалуется, в какое время проявляются болевые ощущения. Специалист осмотрит маленького пациента, и назначит обследование, по результатам которого поставит диагноз.

При травмах, растяжениях и ушибах необходимо сразу обращаться к травматологу, который произведет визуальный осмотр и направит на снимок нижних конечностей, чтобы определить степень тяжести травмы.

Если причина болевых ощущений в икроножных мышцах неизвестна, придется обратиться к нескольким докторам: инфекционисту, неврологу, кардиологу, ревматологу, флебологу, ангиохирургу.

Назначается обследование, как правило, придется сдать общие анализы и пройти некоторые процедуры:

Рентгенологическое обследование ног и позвоночника в нескольких проекциях.
Ультразвуковое исследование, что позволит зафиксировать изменения в мышцах и суставах.
Электронейромиография. Такое обследование назначает невролог для установления точного диагноза, если боли связаны с нарушениями нервной системы.

В связи с разнообразием заболеваний, связанных с болями в икрах, диагностика может быть осложнена. Возможно, вам предложат лечь в стационар, чтобы пройти комплексное обследование, сдать дополнительные анализы.

Лечение болей мышц в икрах будет зависеть от причины такого состояния и тяжести заболевания, в результате которого возник болевой синдром в мышцах. Назначаются медикаменты: антибиотики, сосудорасширяющие, антистрессовые, обезболивающие, жаропонижающие, согревающие и другие препараты.

Если боли связаны с проблемами позвоночника и суставов, назначают лечебную физкультуру, физиотерапевтические процедуры, массаж, иглоукалывание, мануальную терапию.

Но есть общие рекомендации, чтобы избежать болей в мышцах, либо не усугублять их:

Следите за своей осанкой.
Переходите на правильное питание.
Занимайтесь спортом.
Не перегружайте себя на тренировках.
Распределяйте тяжести, которые носите, на обе стороны равномерно.
Женщинам следует как можно реже вставать на высокие каблуки.
Избавьтесь от лишних килограммов.
Старайтесь соблюдать баланс между работой и отдыхом.

источник

Причины боли в икрах ног могут быть самыми разными. Чаще боль в икрах ног у человека возникает из-за того, что он переутомился от изнурительного физического труда. Иногда боль в икроножной мышце сигнализирует о тяжелом сосудистом, онкологическом или ином заболевании.

Срочная врачебная помощь людям с болью в мышцах голени не потребуется, например, при расширенных варикозом венах. В иных случаях, если больному врач не успел помочь, то пациент преждевременно умрет, например, при острых венозных тромбозных изменениях правой либо левой ноги.

Почему болят икры ног? Боль в икроножной мышце провоцируется разнообразными факторами. Если у пациента наблюдаются патологические изменения в венах, то он может страдать:

От острых тромбозных изменений.
Посттромбофлебитическим синдромом.
Варикозом, из-за которого сильно расширяются вены.

При патологиях артериальных сосудов дискомфорт в области икры вызван атеросклеротическими изменениями, облитерирующим эндартериитом. Если болит в икре, то существует вероятность развития патологических процессов в нервных тканях, которыми происходит иннервация правой, левой ноги. Болевой синдром проявляется вследствие того, что в миоволокнах происходит острое воспаление, также ноги будут болеть, если мышцы воспалены хронически.

Боль в икрах возникает при патологиях окружающих тканевых структур, когда человек страдает:

От суставного воспалительного процесса колен, голеностопов.
Остеомиелитом.
Воспалительным процессом кожных покровов, подкожно расположенной клетчатки голенной зоны.
Оттого, что ахиллово сухожилие надорвано или разорвано.

Болезненность нижних конечностей провоцируется вертеброгенными патологиями, когда больной мучается от:

Остеохондроза.
Травмирования позвоночного столба.
Длительно протекающих вертеброгенных патологий.
Онкологии, туберкулеза позвоночника и иных проблем со спиной.

Дискомфортные ощущения в одной ноге или обеих возникнут из-за того, что человек болеет сахарным диабетом. Без причины икры болеть не будут. Если заболела голень, то самой частой причиной дискомфорта является тяжелый физический труд. Тянущие болевые ощущения ниже колена возникают из-за того, что мышцы устали.

Тянет ноги сзади ног также вследствие того, что организм обезвожен. Поэтому организму требуется достаточный объем жидкости. Рекомендуется выпивать взрослому за сутки не менее 2 – 2,8 л, этот параметр зависит от массы тела человека, физической работы.

У беременных женщин дискомфорт на ногах возникнет вследствие отечности. Происходит рост плода за небольшой период, нагрузка на ноги увеличится, также у женщины увеличен вес, происходит смещение центра тяжести. Связки становятся менее эластичными, женщине тяжело ходить, на ногах развиваются варикозные изменения.

Плодом сдавливается нижняя полая вена, также сильная болезненность развивается из-за того, что седалищный нерв ущемлен. Еще у беременных нарушается водный, солевой метаболизм, меняется работа эндокринной системы, поэтому женский организм испытывает дефицит фосфорных, кальциевых и иных элементов.

Ночью у пациентов, имеющих дефицит витаминов, страдающих от тяжелой патологии, может наблюдаться судорожный синдром. Длительность судорог составляет несколько секунд или 15 мнут. Мышечный спазм, резкая болезненность проявится неожиданно. У пациента такое ощущение, как будто мышца натянулась и ломит, она твердая как камень. Судорожный синдром характеризуется:

Резкой болезненностью, которой охватывается не только голень, но и ступня.
Неожиданным проявлением, когда человек спит и спокоен. Еще судорога проявится потому, что нога была перенапряжена.
Частым проявлением у пожилого человека.

Ночной судорожный синдром наблюдается из-за:

Неврологической патологии, при которой судорога проявится также днем.
Недостатка кальциевых, фосфорных минералов. Когда человек спит, кровоток замедлен, организм получит меньше полезных компонентов.
Нарушенной микроциркуляции, часто наблюдаемой у стариков.
Приема лекарств, отрицательно влияющих на микроциркуляцию, диуретиков.
Нарушенного метаболизма.
Перегрузки мышц перед тем как лечь спать.
Беременности.

Голень болит потому, что человек страдает острым тромбозом венозных сосудов, больного требуется срочно лечить. Тромб, сформировавшийся в глубоко расположенных венах голени, может оторваться, ток крови принесет его к сердцу, из которого он попадет к легочным артериям. Крупный кровяной сгусток закупорит артериальный сосуд с артериолами. Патологическое состояние осложнится тромбоэмболией легочного артериального сосуда, вследствие которой больной умрет.

Наибольшую опасность представляют первые сутки заболевания, когда еще не произошла организация тромботических конгломератов. Дополнительные симптомы болезни:

Голень постоянно отечна, человеку кажется, что нога отяжелела.
Кожные покровы на пораженном участке становятся глянцевыми, видны поверхностно расположенные венозные сосуды.
Болевой синдром с пораженного сегмента распространится по внутренней стороне голенной зоны к ступне, бедренной области.
Если сгибать, разгибать стопу, то дискомфорт усилится.

Тромбозные изменения вызываются длительной обездвиженностью, вызванной травмированием, тяжелыми патологическими процессами, хирургической операцией. Тромбоз возникнет из-за онкологии, а также если человек долго принимал орально контрацептивы, часто заболевание проявится в послеродовом периоде.

Тромбозные изменения внутренних венозных сосудов голенной зоны провоцируются патогенными бактериями, травмой, изнурительным физическим трудом, нервным перенапряжением. Больному показано срочное стационарное лечение с постельным режимом, голенная область должна быть приподнята. Применяются лекарства, рассасывающие тромбы.

Дискомфортные ощущения икроножной области вызываются варикозным расширением венозных сосудов. Поверхностно расположенные вены четко видны при осмотре больного. Патология возникает из-за отягощенной наследственности. На начальном этапе больному неприятно видеть расширенные варикозом сосуды.

На поздних этапах заболевания больной ощутит, что ноги его отяжелели, при ходьбе человек испытывает дискомфорт, болевой синдром распирающий, ночью пациента мучают судороги. Хронически нарушенная микроциркуляция приведет к дерматиту внутренней голенной стороны, происходит формирование долго заживающих трофических язв.

При острой окклюзии артерий ног ток крови резко останавливается, это патологическое состояние вызвано тромбозом. Тромб формируется из-за того, что стенка артерии повреждена. Такое повреждение вызывается атеросклеротическими изменениями, облитерирующим эндартериитом. Кровяной сгусток формируется из-за нарушенной микроциркуляции, если сосуд спазмирован, когда у больного шок, а также после хирургической операции на артериях.

Болевые ощущения острого, жгучего характера, нога отекает, холодеет. Гипоксия тканевых структур приведет к тому, что нижняя конечность холодеет, становится парализованной. Когда будет отсутствовать пассивная двигательная активность ногой (контрактура), начнется гангрена. Лечащим врачом проводится реканализация пораженной артерии или нога ампутируется.

Вызывается облитерирующим эндартериитом, атеросклеротическими изменениями. При атеросклерозе хронически поражаются артерии, когда больному больше 40 лет. Болеют те люди, у которых близкие страдали от нарушенного обмена липидов. Провоцируют сосудистую патологию артериальная гипертензия с сахарным диабетом. Кроме атеросклероза, пациент может страдать сердечной ишемией, нарушенным церебральным кровотоком.

Этиология облитерирующего эндартериита неясна. Патология вызывается отягощенной наследственностью, воздействием низких температур, вирусами, а также возникнет из-за того, что больной курит. При атеросклеротических изменениях поражаются крупные артерии. Облитерирующим эндартериитом поразятся артериолы. Если поражены мелкие артерии, сосудистый просвет перекрывается, при облитерации артерий ночью у пациента болят голени.

Наблюдается болевой пароксизм при остром ишемическом состоянии, характеризующийся изменением походки. И также человек мучается от постоянного болевого синдрома. Болевые ощущения сопровождаются судорожным синдромом. При перемежающейся хромоте, когда человек ходит, болевой синдром нестерпимый, пациент замирает в одной позиции, спустя 2 или 3 минуты дискомфорт проходит.

Болевой синдром в спокойном состоянии наблюдается при декомпенсации кровотока, проявится дискомфорт ночью. Боль утихнет, когда пациент опустит ногу с кровати. У больного выпадают волосы, меняется цвет ногтей, атрофируются миоволокна. Если поднять ногу кверху, то она бледнеет, когда ее опустить, то она станет гиперемированной. В тяжелых случаях возникают язвы, которые плохо заживают, гангрена.

Болевые ощущения голеней наблюдаются при поражении мышечных тканей, когда мышцы воспалены. Боли тянущего характера, усилятся во время двигательной активности, из-за чего пораженная нога станет обездвиженной. Прикосновение к пораженной зоне болезненно. Мышечное воспаление возникает из-за травмирования, а также если мышца была сильно перенапряжена. Еще миозит вызывается инфекциями, переохлаждением, поэтому человек страдает от интенсивных болей.

Хроническое мышечное воспаление является осложнением острого миозита. Миозит вызывается хронической перегрузкой голеней из-за физической работы, нога долго находится в неестественной позиции, миоволокна напрягаются статически. Боль при мышечном воспалении проявляется постоянно или эпизодически, носит ноющий, стреляющий, тупой или острый характер, усиливается при раздражении чувствительных зон (триггеров).

Трихинеллез вызывается трихинеллами. Они станут непрошеными гостями организма, если человек ел зараженную свинину, неправильно ее приготовил. Через несколько суток после того как больной заразился, его будет тошнить, рвать, появится понос. Потом присоединится гипертермия с миалгиями. Поражаются несколько мышечных групп, болезненна поясница с икрами.

Икры болят из-за неврита, полиневрита. Боли, имеющие неврогенный генез, сильные, тянущего или разрывающего характера, локализованы по участку, где проходит пораженный нерв. Если зажат седалищный нерв, а грушевидная мышца сокращается спазматически, возникнет синдром грушевидной мышцы. При этом синдроме боль жгучая, на передней стороне голени наблюдаются парестезии. Со временем икроножные миоволокна ослабнут, нарушится их чувствительность.

При полиневритах поражаются несколько нейронов. Наблюдается боль, парестезии, снижается чувствительность, нарушается трофика иннервируемого участка, возникнут двигательные нарушения. В тяжелом случае иннервируемые миоволокна становятся ослабленными, развиваются дистрофические изменения с вялыми параличами, дерматитами, язвами.

Полиневриты развиваются потому, что у пациента хроническая протекающая интоксикация алкоголем, а также он болеет:

Сахарным диабетом.
Дифтерией.
Тифом.
Малярией.
Вирусными гепатитами и иными инфекционными заболеваниями.

Болезненность голенной зоны при пораженных окружающих тканевых структурах отраженная, возникает в соседнем участке, иррадирует к икре. В близлежащих к пораженной зоне тканях может наблюдаться реактивный воспалительный процесс, нарушена микроциркуляция, поэтому икры болезненны.

Болеть голени у пациента могут из-за того, что он страдает:

Остеохондрозом.
Грыжей диска, находящегося между позвонками.
Онкологией.
Туберкулезом.

Если имеется доброкачественная опухоль, то боль проявится на обеих нижних конечностях. Новообразование увеличивается, сдавливаются близлежащие ткани с нейронами, болевые ощущения усилятся. Они возникнут на участке, где проходит седалищный нерв. Дискомфорт усилится тогда, когда больной будет ходить, бегать или надавит на пораженную область. К болевому синдрому добавится мышечная слабость со сниженной чувствительностью.

Боль голенной зоны при вертеброгенных патологиях отраженная. Возникает из-за того, что нейроны, выходящие из канала спинного мозга, пережимаются (корешковый синдром). Боль усилится тогда, когда пациент кашляет, чихает, тужится. Усиление ее происходит ночью. Корешковый синдром вызывается остеохондрозными изменениями поясничного позвоночного участка. Боли могут быть вызваны травмированием поясницы. Кроме ночной болезненности, наблюдаются судороги.

К какому врачу обращаться при болях в икрах, что делать? Болевой синдром голеней спровоцирован разными причинами, поэтому пациенту помогут доктора разного профиля. Часто по симптоматике можно определить причину неприятных ощущений. Если установлен диагноз, то надо обратиться к доктору, в специализацию которого входят диагностические мероприятия, лечение установленного заболевания.

Когда причина болей заключается в вертеброгенных патологиях, то пациенту надо консультироваться у вертебролога, невропатолога. При патологических процессах в суставах, вызывающих дискомфорт в икрах, человеку поможет ревматолог. Когда человек страдает гипертермией, у него ухудшено самочувствие, он поел неправильно приготовленное мясо, подозревается трихинеллез, то больному следует лечиться у инфекциониста.

Важно понимать, что самостоятельное лечение только усугубит проблемы со здоровьем, вызовет тяжелые последствия, а если возникло неотложное состояние, пациенту не оказана своевременная помощь, например, при тромбозе, то он умрет.

источник

Болевые ощущения в икроножных мышцах – явление распространенное. Наверное, каждый человек, хоть раз в жизни сталкивался с подобным симптомом, когда болят икры ног под коленями. Причин очень много, также, как и характеристик болевого синдрома. Проблемы могут возникнуть после физической нагрузки или в следствие какого-нибудь заболевания.

Для того, чтобы понять причину и природу боли, нужно изучить основные аспекты проблемы.

Икроножная мышца в теле человека относится к двуглавой и находится на задней части голени. Она позволяет ходить, приседать, бегать, стоять и подниматься на носочки. Однако бывают случаи, когда в икроножных мышцах появляются болевые синдромы.

Причин, почему болят икры ног может быть несколько, начиная от простой усталости, и заканчивая серьезными заболеваниями.

В любом случае следует незамедлительно разобраться в проблеме и начинать от нее избавляться.

Ощутимые боли в икрах, явление достаточно частое. Факторов, по которым они возникают большое количество. Степень болевого синдрома достигает самых разных показателей. Если рассматривать его в икроножных мышцах при ходьбе, можно назвать несколько причин:

Большая нагрузка. Возникает в основном у спортсменов или тех, кто постоянно занимается какими-либо физическими упражнениями. Это проходящая боль, успокаивающаяся к моменту привыкания организма к необходимому уровню нагрузки.
Малоподвижность и мало эффективность. Резкие нагрузки на организм после пассивного состояния приводят к появлению резкой боли в мышцах. Которая в свою очередь не получает нужного кислорода и страдает от его недостаточности. Вследствие этого в мышце скапливается большое количество токсических веществ.
Варикозное заболевание нижних конечностей. При таком недуге, отток крови ухудшается, происходит застой и в последствие возникает сильное венозное давление. Именно оно становится причиной защемления нервных окончаний и как следствие возникновения сильных болей, носящих постоянный характер.
Атеросклероз нижних конечностей. Это воспаление, приводящее к утолщению сосудистых стенок. Часто становится причиной закупорки вен. В тяжелых случаях приводящей к смертельному исходу. Основные симптомы заболевания — ноющая боль в мышцах и постоянное замерзание ног.
Воспаление седалищного нерва. Боль при таком недуге вполне может отдаваться в мышцах ног.
Невралгия. Боль появляется при резком и неудачном движении, в результате продувания на сквозняках, от появившихся до этого ран. Болевые ощущения периодические и со временем исчезают.
Миозит. По-другому именуется как болезнь мускулатуры. Возникает как результат перенесенных заболеваний или нахождении в организме паразитов. Миозит приводит к сильнейшим мышечным болям и часто к их полной атрофии.
Остеомиелит. Заболевание поражающее в основном в детском возрасте, является инфекцией костной ткани.
Судороги хронического типа. Возникают в результате постоянного переутомления мышц.

Любая боль — повод как можно быстрее обратиться к специалисту.

Бывает, что боли в икроножных мышцах дополняются необъяснимой отечностью. На нее стоит обратить особое внимание, чтобы найти правильное решение для ее лечения. Основные причины отека:

А также употребление больших объемов жидкости. Соль служит своеобразным барьером, который задерживает в мышцах воду, не давая ей выходить из человеческого организма.

Воды в организме недостаточно, поэтому возникает отек.

Приводит к отекам из-за жидкости, накапливаемой в теле с запасом.

Заболевания нередко становятся причинами появления отека ног. К ним относятся:

Сердечная недостаточность. Становится частой причиной отека икроножных мышц. В результате процесс начинается вначале на щиколотке, а затем поднимается выше. Считать, что при этом заболевании отекает только левая нога — ошибочно. Сердечная недостаточность может проявиться в виде отека на обеих ногах. При надавливании на пораженную область остается заметная ямка. Симптомы обостряются в основном в ночное время.
Лимфодерма. Недуг, поражающий нижние конечности с характерным симптомом в виде отека. Лимфатические сосуды накапливают внутри себя огромное количество жидкости. Человек ощущает невыносимую тяжесть ног, не приятное распирание. Отечность начинается с голеностопа, а затем перетекает выше. Появляется только под вечер, а на утро полностью исчезает.
Почечная недостаточность. Человек страдающий заболеванием почек, подвержен постоянным отекам, появляющимся из-за застоя жидкости. Может образоваться в любой части тела, но нижние конечности страдают чаще других. Прогрессирует в любое время. Устраняется только выведением из организма жидкости.
Варикоз. Ухудшение в венах оттока крови, приводящее к повышенному давлению и видимому отеку. Появляется в основном к вечеру именно на левой ноге.
Тромбофлебит. Является причиной асимметричной отечности, видимой не вооруженным глазом.

Заболевание сопровождается повышенной температурой и болевыми ощущениями при ходьбе.

Большинство людей, начинающих занятия спортом, испытывали на себе последующие болевые симптомы. Результат таких последствий — неправильно подобранная нагрузка, особенно для ног.

Появляются болевые ощущения после пары дней тренировок. В результате мышцы повреждаются, однако со временем происходит их полное восстановление.

Усиление боли означает, что тренировка была более интенсивной. Следует учесть, что при постоянной нагрузке, мышцы привыкают и неприятных ощущений возникает меньше.

Боль в мышцах от физической нагрузки можно устранить с помощью:

Разминки. Проводится перед каждым занятием. Она помогает улучшить кровообращение и питает мышцы полезными веществами.
Контрастный душ. Улучшает кровообращение, за короткий срок приводя икроножные мышцы в тонус.
Массаж. Расслабляет мышцы, улучшает кровоток.
Дневной сон. Запускает все процессы в организме человека, помогая мышцам восстанавливаться от долгих физических нагрузок.

Часто судороги появляются именно в ночное время. Причин их возникновения множество, начиная от нехватки в организме витаминов заканчивая появлением серьезного заболевания.

Продолжительность судорог бывает от нескольких секунд, доходя до пятнадцати минут. Возникает моментально, делая мышцу каменной.

резкой болью не только самой икры, но и ступни;
моментально при перенапряжении ноги;
во взрослом возрасте появляется намного чаще.

Судороги ночью появляются в результате:

неврологического заболевания;
дефицита кальция и фосфора;
нарушения кровообращения в преклонном возрасте;
приема лекарственных средств, влияющих на кровообращение;
нарушения обмена веществ;
принятия мочегонных средств;
большой мышечной нагрузки непосредственно перед сном;
беременности.

Беременность зачастую вызывает отечность и боли в ногах.

Эти тревожащие симптомы появляются по нескольким причинам:

увеличение веса за короткий промежуток времени, дающего на ноги большую нагрузку;
изменение центра тяжести в результате набора веса;
снижение эластичности связок;
появлении варикоза;
давлении плода на полую вену;
защемлении седалищного нерва;
нехватки кальция и фосфора в результате ухудшения водно-солевого обмена;
изменении в гормональном фоне, приводящее к перестройке в организме.

Избежать неприятных последствий можно с помощью:

ношения комфортной обуви;
ношения эластичных бинтов;
частого принятия горизонтального положения;
использования контрастного душа и различных ванночек;
зарядки по утрам и легкой гимнастики в вечернее время;
плавания и иного спорта спокойного характера.

Ночные судороги отлично купируются употреблением в пищу продуктов богатых кальцием и фосфором.

Человек иногда испытывает боли в икрах из-за заболеваний, связанных с венозными сосудами.

Тромбоз, поражающий глубокие вены. Патология должна оперативно лечиться, так как есть риск отрыва тромбов, расположенных в глубоких венах и попадания их с кровью прямо в сердце. Впоследствии они попадают в сосуды легкого с риском закупорить артериолы.

Этот процесс носит название — тромбоэмболия легочной артерии, и считается опасным осложнением. В некоторых случаях оно приводит к смерти. Важно знать, что тромбоз вен голени — это опаснейшее заболевание, которое стоит незамедлительно лечить. У тромбоза есть ряд симптомов:

отек голени; глянцевость кожи в месте поражения с четким рисунком вен;
боль на внутренней стороне голени, ближе к стопе, либо выше к бедру;
боль при сгибе стопы — нетерпимая боль.

Помогает обычная диагностика. В основном это заболевание возникает на почве полученных травм, хирургических операций или иных серьезных патологий. Болезни вен возникают на фоне онкологии, например, при раке легкого или поджелудка. Тромбоз появляется у женщин после родов.

Главные причины возникновения тромбоза глубоких вен — инфекция бактериального характера, травмы, проблемы на нервной почве.

Выявленный недуг требует немедленной госпитализации и строгого постельного режима.

Около 90 % пациентов после острого тромбоза имеют хроническую посттромботическую болезнь.

Не исключено повторное образование заболевания. Человек быстро утомляется, пораженные конечности сильно отекают, уплотняется подкожно — жировая клетчатка. На последней стадии появляются трофические язвы.

Исправляется данное положение только хирургическим путем.

Варикозное расширение поверхностных вен. Диагностируется легко, по визуальному осмотру. Является наследственной болезнью. Начинает беспокоить после 20 лет, преимущественно женский пол.

Изначально человек замечает косметический дефект. На более поздней стадии появляется тяжесть в конечностях, утомляемость, боль и судороги. На поздних стадиях развивается дерматит, образуются трофические язвы.

При болях, связанных с венами, стоит незамедлительно обращаться к хирургу.

Характеризуется острой невыносимой болью. Связанно это с недостатком крови поступающей к пораженному участку. Наблюдается дефицит кислорода и полезных веществ в артериях, развивая разрушающие процессы, доводя до гангрены.

Заболевание артерий нижних конечностей отличается полным прекращением кровотока к сосудам. Виноват тромбоз. Образоваться тромб может по нескольким причинам:

повреждение стенки артерии из-за хронического заболевания или травмирования сосуда;
изменения в составе крови вызванное лейкозом, хроническими заболеваниями, приемом медицинских препаратов;
сбой в кровообращении при спазме в сосудах, оперативных вмешательствах в ствол артерии, при шоковых реакциях.

Редкой считается эмболия нижних конечностей. Когда сосуды закупориваются частью тромба.

Распознать окклюзию артерий можно по жгучей нетерпимой боли, отеком ног, их похолоданием. После развивается паралич и гангрена из — за нехватки кислорода.

Поражает нижние конечности. Причинами являются — атеросклероз или эндартериит. Определить какая патология стала причиной боли в икрах ног можно по данным анамнеза.

Хроническое поражение сосудов, возникающее после 40 лет у тех, кто наследственно предрасположен к нарушениям в липидном обмене.

Чаще поражает мужской пол, в возрасте 50 — 60 лет. Предшествуют атеросклерозу гипертония, сахарный диабет, ишемия, нарушения в кровообращении мозга.

Заболевание неизвестного происхождения. Считается все дело в наследственной предрасположенности, вирусах или курении. Чаще страдают женщины после 40 лет.

Разница последних двух заболеваний в поражении атеросклерозом только крупных сосудов, а эндартериитом — артериол.

При атеросклерозе нащупать под коленкой пульс почти невозможно. Реже возникают проблемы с прощупыванием пульса на бедре.

Облитерирующий эндартериит характерен появлением сильных болей только в ночное время.

В обоих случаях человек испытывает сильнейшую боль, сопровождающуюся судорогами. Иногда боль при ходьбе настолько нестерпима, что появляется перемежающаяся хромота.

Особенность заключается в резком появлении боли, заставляющей замереть на пару минут, после которых она проходит.

При атеросклерозе боль отсутствует если человек находится в состоянии покоя.

Ночные боли и в состоянии покоя могут сопровождаться рядом других признаков:

облысением;
изменением ногтей;
атрофией мышц;
побледнением ног при поднятии, гиперемии после опускания;
образованием язв и гангрен.

Боль, ощущаемая в икрах ног может свидетельствовать о миозите — поражении мышц. Характерны тянущие или ноющие боли, усиливающиеся во время движения, в конечном итоге приводящие к полному обездвиживанию.

При нажатии на пораженное место также ощущается боль. В запущенной стадии нащупываются узелки и тяжи.

Чаще причиной поражения мышц в икрах ног служит банальное перенапряжение или полученная травма. Реже к миозиту приводят инфекционные заболевания, переохлаждения.

Хронический миозит возникает на фоне острой формы. К ним относятся профессиональные миозиты, когда профессия обязывает держать ноги в постоянном напряжении.

Боли при миозите самые разные. От постоянных до временных, тупых или сильно острых, ноющих или стреляющих. Ослабить боль может полный покой и горячий компресс.

Икроножная боль является последствием трихинеллеза — поражения мышц паразитами. Заражение происходит от плохо проваренного свиного мяса. Первым делом появляется рвота, диарея, затем лихорадка. Заболевание часто путают с простым отравлением. Только спустя время все симптомы возвращаются и добавляются слабые болевые приступы в икрах ног.

Подозрение на воспалительный процесс в мышцах становится поводом обратиться к невропатологу. При трихинеллезе пациентом занимается инфекционист.

Невриты и полиневриты

Данные заболевания характеризуются сильными тянущими или рвущими болями в пораженном нерве.

Часто встречается защемление седалищного нерва, приводящее к синдрому грушевидной мышцы. Сопровождается жгучими болями в голени, приводя к слабости и отсутствию чувствительности в икроножных мышцах.

Полиневрит характерен защемлением нескольких нервов. Помимо боли снижается чувствительность и нарушается двигательная функция. При тяжелом стечение болезни появляется дистрофия мышц, паралич, незаживающие язвы.

При постоянно беспокоящих болях в икрах ног необходимо:

обратиться к участковому терапевту, который направит к узкому специалисту;
сдать анализы;
пройти обследование сосудов и опорно-двигательного аппарата.

Сосудистые заболевания лечатся хирургическим вмешательством. Воспалительные процессы устраняются медикаментозно.

Уменьшить боль помогут следующие процедуры:

электрофорез;
лечебные ванны;
криотерапия;
лечение теплом;
магнитотерапия.

В домашних условиях облегчить состояние можно с помощью ванночек для ног, приготовленных с отваром целебных трав.

Предупредить болезнь всегда проще, чем лечить. Для этого нужно следить за своим весом, не допуская ожирения. Отказаться от всех вредных привычек.

Исключить всевозможные стрессы, вовремя отдыхать, правильно питаться. Самым важным в лечении и предупреждении боли является лечебная гимнастика, которая укрепит мышцы и предупредит различные растяжения.

источник