Почему болят суставы ног ночью причины

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института заболеваний суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы просто принимая каждый день.

Причину тянущей боли в бедре невозможно определить только по одному симптому. Для точного диагноза необходимо пройти более полное обследование у специалиста. К тому же боль может отдавать из других областей бедра и стоп, например, из вен и артерий, связок и сухожилий, корешков позвоночника и т.д.

Травма костей. При переломах тазовых костей и шейки бедра и сильных ушибах наблюдаются тянущие боли сзади от ягодицы до колена. В месте перелома или ушиба, нога отекает и краснеет, при малейшем прикосновении больной испытывает боль. Кроме того, наблюдается гипотермия в месте травмы. В состоянии покоя боль чаще имеет тянущий характер.
Травма мягких тканей. При разрывах и растяжениях сухожилий и мышц боль часто имеет тянущий характер в области травмы. Разрыв легко спутать с переломом, так как их симптомы очень похожи.
Травма позвоночника. При повреждении поясничного отдела, боль будет спускаться из бедра до стопы. Боль сильнее ночью, а днем становиться ощутимо слабее.
Воспаление. Любые инфекционные заболевания, которые могут стать причиной воспалительного процесса в костях и тканей, становятся и причиной болей в пораженной области, в том числе и ноге.
Заболевания, поражающие костную и мягкие ткани, также будут причиной болезненных ощущений. Например,при туберкулезе или остеомиелите часто наблюдаются боли в ногах, преимущественно до колена.
Опухоли. При образовании опухолей в мягких тканях может стать причиной боли. При этом тянуть может в любой области ноги. Непонятная опухоль в любой части тела может быть признаком онкологического заболевания.
Заболевания суставов. Суставные патологии (артриты, артрозы) являются распространенной причиной боли. Из-за болезней суставов нога болит не только в месте поражения. При этом очень часто в процесс вовлекаются окружающие сустав мягкие ткани. Если боль в суставе проходит в состоянии покоя, при движении явственно слышен хруст, то, вполне возможно, что это коксартроз.
Варикоз престал быть заболеванием, характерным для старшего поколения. При неправильном подходе к спортивным упражнениям, частом ношении каблуков и сидячем образом жизни наблюдается выпячивание вен на ногах. Это заболевание достаточно легко диагностировать самостоятельно, так как вены хорошо заметны. При варикозе ноги болят от колена до стопы сзади,преимущественно в ночное время . Очень редко варикозное расширение вен появляется на икроножных мышцах.
Болезни позвоночника. Боль в ноге возможна при патологических процессах в позвоночнике, , заболеваниях спинного мозга, остеохондрозе. Остеохондроз самое распространённая патология позвоночника, по сути, это его искривление . При остеохондрозе обычно болевой синдром возникает в левой ноге, так как искривление чаще всего происходит именно в левую сторону. Медики связывают это с неправильным положение тела во время работы за компьютером.
Воспаление седалищного нерва (ишиас). При ишиасе пациенты жалуются на онемение, покалывания и слабость мышц. Болевой синдром усиливается при резких движениях, попытках сесть или встать, кашле и чихании, причем становиться только ощутимые в течение времени. У большинства пациентов воспаление проходит самостоятельно, но если боли усиливаются, возникло недержание и резкие приступы слабости ножных мышц, необходимо немедленно обратиться к врачу.
Другие причины. Болеть от ягодицы и ниже может при повышенной чувствительности к перемене погоды, в период роста, у беременных и пожилых. Колено может болеть из-за давней операции и отдавать в ногу.

При этом для диагностики очень важен характер боли — хронические и резкие ощущения от ягодицы до колена и стопы будет вызвана совершенно разными причинами.

Чтобы установить точную причину дискомфорта, нужно выявить все сопровождающие заболевание признаки. При этом диагностика становится сложнее, если у пациента целый ряд заболеваний, при которых может наблюдаться боль в ноге или колене. Стоит запомнить, что правильную диагностику смогут провести только высококвалифицированные, опытные врачи.

У больного дополнительно могут наблюдаются такие признаки:

Отек. Если на ноге имеется отечная область, скорее всего, болезненные ощущения возникли именно из-за нее. Обычно он возникает близи суставов, что говорит о наличии воспаления, патологии сосудов или ушибе. Если отек долго не спадает — самое время обратиться к врачу.
Онемение кожного покрова. При нарушении работы нервной системы, больные часто жалуются на онемение внешней стороны бедра. Это происходит потому что при патологии затрагиваются нервные корешки и периферические столбы бедер.
Красная кожа. При воспалительных процессах, покраснение будет именно в месте поражения. А вот при тромбофлебите на коже будут проступать красные полосы. Если красный цвет выражен на обширной области, то вполне возможна рожа или фасциит.
Высокая температура. Это неопределенный симптом, возникающих при многих заболеваниях, исключая поражения нервной системы.
Шишки. Видимые новообразования на ноге (и не только0 могут свидетельствовать о наличии онкологического заболевания.

Если болевые ощущения не прекращаются достаточно долгое время, боль можно считать хронической. К этому ведут:

остеохондроз;
болезни, поражающие костную ткань;
варикоз;
постоянное перенапряжение мышц, например, регулярные чрезмерные спортивные нагрузки.

Если болезненность в ноге возникла резко, ярко выраженна и нет очевидных причин (например, удар), то, возможно, дело в следующем:

образование гноя в тканях ноги. Обычно сопровождается высокой температурой, отеком и краснотой кожи;
удары или переломы, при этом боль может возникнуть с некоторым запозданием;
развитие межпозвоночной грыжи, при которой в бедре ощущаются болезненные прострелы.
тромбофлебит

Для точной диагностики крайне важно рассказать специалисту о виде боли, ее локации и интенсивности. Чем более полную информацию получит врач, тем быстрее будет выявлено заболевание и назначено верное лечение.

Для выявления точной причины боли в ноге, врач может провести следующую проверку:

на подвижность суставов;
рефлексы;
болевые ощущения при движении;
анализ крови;
рентген;
МРТ;
УЗИ.

До точного выявления заболевания можно воспользоваться обезболивающими, выпускающимися без рецепта. Стоит снизить физическую активность и соблюдать покой. В случае если боль не удается снять самостоятельно и со временем она только усиливается, то необходимо обратиться к специалисту.

Знание о том, как устроен сустав, поможет быстрее определить причину боли в нем. Все суставы имеют разные элементы, благодаря которым скелет соединен в одно целое и обладает достаточно высокой подвижностью. Состоят они из хрящей, суставных капсул, менисков, связок. Благодаря хрящу трение между концами костей смягчается.

Строение и особенности
Причины возникновения боли
Выяснение особенностей заболевания
Как лечить патологию

Суставная капсула не дает суставам сильно сместиться относительно друг друга. Мениски, напоминающие своей формой полумесяцы, увеличивают между костями площадь соприкосновения. А связки, которые находятся на внешней или внутренней стороне капсулы сустава, обеспечивают прочность межкостных соединений.

В суставе находится синовиальная жидкость, которая играет роль смазки. Эта вязкая консистенция занимает суставную полость и выполняет четыре основные функции:

дает суставу полную свободу движений;
снижает силу трения костей, защищая от повреждений хрящевую ткань;
является прекрасным амортизатором;
защищает хрящ от воспаления.

В случае повреждения или воспаления сустава количество синовиальной жидкости увеличивается. Она может содержать воспалительные агенты, которые усиливают боль и отек, после чего может начаться разрушение сустава изнутри.

Хрящ состоит из хондроцитов и матрикса. По своему строению он напоминает губку, впитывая жидкость и, в случае нагрузок, выделяет ее, смазывая сустав. Одним из распространенных заболеваний, связанных с разрушением хряща, считается артроз. Во время болезни хрящ теряет эластичность, становится сухим и шероховатым. Кость растет неровно, огибая поврежденный фрагмент, что ведет к ограничению движений. Во время воспалительных процессов можно наблюдать увеличение сустава, а также почувствовать скованность в движениях.

Болеть суставы могут по самым разным причинам. Например, к болям может привести плохое кровообращение в синовиальной оболочке сустава, вследствие чего нарушается способность к регенерации хряща. В дальнейшем хрящ распадается, из-за чего поражаются кости.

Причиной разрушения суставов может стать нехватка полезных микроэлементов. Из-за их дефицита весь организм функционирует неправильно. Нехватка элементов приводит к тому, что необходимый костный материал берется из костно-суставного аппарата. Со временем источник истощается, нехватка калия, фосфора, кремния и других микроэлементов приводит развитию таких заболеваний, как остеосклероз и остеохондроз.

К болям в суставах предрасположены люди, которые ведут малоподвижный образ жизни. На протяжении всей жизни в организме человека постоянно вырабатывается синовиальная жидкость. Если человек долго не двигается, происходит застой этой жидкости. Поэтому лучшей профилактикой во избежание проблем с суставами, является активный образ жизни.

Боли в суставах можно разделить на четыре вида:

механические – могут возникнуть из-за нагрузки на сустав (такие боли беспокоят ближе к концу дня и практически во всех случаях исчезают утром);
стартовые – появляются сразу же с первым движением (в начале ходьбы, при резком вставании), так как происходит резкая нагрузка; подобные боли исчезают в случае, если продолжить нагрузку, например, пройтись минуты три-четыре;
ночные – беспокоят по ночам, имеют ноющий характер, но к утру пропадают;
отраженные – являются эхом других болей (в позвоночнике), и могут отдаваться в области колена, стопы и в других частях тела.

Причины болей в суставах могут корениться в болезнях. Если вовремя не взяться за лечение, то проблема через некоторое время станет хронической. Одним из распространенных заболеваний считается тендинит, который вызывает боль у людей, подвергающих себя очень большим нагрузкам. Происходит из-за интенсивного трения сухожилий о кость.

Другим известным заболеванием, связанным с суставами, является бурсит. Причины бурсита также лежат в сильной физической нагрузке, но при этом могут сопровождаться расстройствами организма. В данном случае сильная боль возникает при отеке суставной сумки.

К проблемам с суставами приводит и такое заболевание, как остеопороз. Сопровождающая боль сильная и интенсивная. Нередко случается и анемия вследствие давления плечевых нервов на артерию, расположенную под ключицей. Отложения таких микроэлементов, как соли кальция, в сухожилиях также ведут к резким болям, которые пропадают, если отвести руки от туловища на 50-90 градусов. У правшей ощущения дискомфорта нередко появляются в области правого плечевого сустава, а у левшей – наоборот.

Срочное обращение за помощью к врачу необходимо в случае:

возникновения боли в суставе из-за механического повреждения (перелом, вывих и т.д.);
повышения температуры в области проблемного сустава;
продолжения боли после принятия обезболивающего;
если боль не исчезает в течение очень длительного периода.

После консультации с врачом пациент должен пройти несколько диагностических тестов с целью точного определения проблемы. Сначала потребуется физикальное обследование, при помощи которого специалист может установить, произошел ли отек сустава, и определить точную подвижность в суставе. Проводится анализ крови с целью выяснения количества антител.

Одни из основных диагностических процедур – рентген, МРТ и КТ пораженной области. Возможно, также понадобится УЗИ, денситометрия и артроскопия (введение видеокамеры в область сустава через маленькие отверстия).

Во время диагностики могут использоваться как все методы комплексно, так и отдельно. Иногда лишь определенная комбинация тестов покажет конкретные результаты, при помощи которых врач поставит точный диагноз. Если результаты позитивны, пациента стоит направить на консультацию к ревматологу.

Учитывая тот факт, что для каждого человека в отдельности боли в суставах несут уникальный характер, может потребоваться различный объем анализов в разное время. То есть, постановка одного диагноза не вызовет осложнений, но на другой при этом уйдет много времени. При таких осложнениях, как псориатический артрит, следует провести дополнительные исследования. Иногда одно заболевание может запросто помешать определить диагноз другого заболевания.

Лечение болей суставов зависит от того, какая конкретно проблема коснулась человека. Одно время лечение артрита проводилось при помощи приема аспирина и применения различных тепловых процедур. И если раньше сустав лишали подвижности, то сейчас, во избежание нарушения его функций, рекомендуют больше двигаться. Многие современные методы лечения включают в себя физиотерапию, оздоровительную физкультуру, прием медикаментов и инъекций. Нередко приходится решать сопутствующие проблемы, например, появления избыточного веса при поражении коленных или тазобедренных суставов.

Нередко пациенты задаются вопросом, чем снять боль в суставах. Существует ряд медикаментов, которые прописывают во время лечения болей в суставах. Сегодня в борьбе с этим недугом используются следующие препараты: ибупрофен, траматодол, напроксен, разные мази и ингибиторы. Каждый из них имеет ряд своих побочных эффектов. Поэтому перед их приемом необходимо проконсультироваться с врачом, который определит дозировку и продолжительность лечения.

Физиотерапия поможет в том случае, если нужно снизить уровень отечности сустава и увеличить его подвижность. В редких случаях физиотерапия не оказывает должного эффекта, тогда следует обратиться к другим методам.

Однозначно полезными для здоровья будут физические упражнения, как в период болезни, так и после выздоровления. Пациенты с больными суставами стараются не подвергать себя даже малейшим физическим нагрузками, чтобы себя не травмировать. Но на самом деле выполнение ряда упражнений с постоянным увеличением нагрузок, великолепно воздействует на организм.

Лечебно-физкультурный комплекс будет прекрасным дополнением к медикаментозному воздействию. Благодаря гимнастике пациент сохранит эластичность мышц и связок, а также улучшит систему кровоснабжения в хряще. Конечно же, не все смогут выполнять одни и те же упражнения. Поэтому для начала нужно проконсультироваться с врачом, который назначит конкретный оздоровительный курс.

Многие перед тем, как обратиться к врачам, интересуются, как снять боль в суставах при помощи народных средств. В самом деле, людям известно множество рецептов, которые в силах устранить проблему или облегчить неприятное самочувствие.

Для приготовления одного из таких средств в форме компресса понадобятся яичная скорлупа и прокисшее молоко. Указанные ингредиенты в равном соотношении смешивают, образованную консистенцию выкладывают на тряпочку и прикладывают ее к больному месту. Компресс можно замотать тканью. Такие примочки следует ставить в течение пяти дней и держать по одному часу.
Можно также делать растирки из таких подручных средств, как одеколон, валерьянка и йод. В состав жидкости входит одна бутылочка одеколона, пузырек йода и один пузырек с валерьянкой. После смешивания компонентов полученное средство поставить в темное место на неделю. Затем полученным раствором растирать пораженный сустава перед сном.
Боль в суставах может устранить растопленное сало, которым натирают поврежденное место. Такая процедура продолжается обычно до 7-ми дней.
Известно также, что от проблем с суставами избавляет мухомор. Шляпки этого гриба укладывают в банку с водкой и настаивают в течение 3-х дней. После этого настоем можно растирать больную область или прикладывать к ней компрессы.
Некоторые принимают ванны из отвара коры и веток деревьев. Данный метод помогает при лечении позвоночника. Для этого необходимо взять 300 г коры осины и столько же веток тополя и кипятить в течение получаса. Полученный отвар настаивается также в течение получаса и добавляется в ванну, которую принимают до 30 минут.

источник

Ноги могут болеть, когда человек долго находится в движении, при серьезных физических нагрузках. Но иногда болезненные ощущения в ногах появляются ночью, в состоянии покоя. Боль и дискомфорт не дают спокойно уснуть, накапливается усталость.

Подобное состояние вызывают как банальные факторы вроде неудобной обуви, так и серьезные заболевания. Рассмотрим причины, почему болят ноги по ночам и в каких случаях следует обратиться к врачу.

Боль в ногах ночью в положении лежа возникает как у взрослых, так и у детей. В первую очередь подобный симптом связан с образом жизни человека.

Факторы, которые провоцируют возникновения боли в ногах:

чрезмерные физические нагрузки из-за занятий спортом или специфики работы;
сидячая работа;
неправильное питание и, соответственно, лишний вес;
неудобная обувь;
беременность и послеродовый период у женщин.

Нижняя конечность (нога) имеет три части: бедро, стопа и голень. Болевой синдром появляется как в бедре, так и в голени или пятке. Некоторые люди вовсе не знают, где именно у них ночью локализуется боль — симптоматика не имеет определенной локализации.

К патологическим состояниям, вызывающим ночные боли в нижних конечностях, относятся:

заболевания позвоночника и спинного мозга: позвоночные грыжи, ущемление нервов при остеохондрозах;
ревматизм, ревматоидный артрит, подагра;
сосудистые заболевания: варикоз вен нижних конечностей, атеросклеротические изменения, геморрой;
системные заболевания: сахарный диабет, интоксикация, хроническая нейропатия;
травмы нижних конечностей;
дефицит минералов в организме, авитаминоз (в частности недостаток магния, кальция и их сочетания);
синдром беспокойных ног.

Неврологи отмечают увеличение частоты обращения пациентов с синдромом беспокойных ног (синдром Экомба). Проявляется он тем, что ноют ноги перед сном, когда человек ложится в постель.

Из-за неприятных ощущений пациент не находит себе места: возникает навязчивое желание встать и походить. Стоит это сделать – и дискомфорт исчезает. Но по возвращении в постель все начинается снова. Если даже удалось уснуть, то во время сна появляются подергивания конечностей, в некоторых случаях доходящие до 60 раз в час.

Проблема связана с накопившимся за день напряжением. Выходит оно через сильную потребность организма совершать движения ногами. При обследовании больного какие-либо патологические изменения не выявляются. Это состояние мешает отдыхать, лишает нормального сна и значительно ухудшает качество жизни пациента.

Ночные боли в ногах у пожилых также связаны с синдромом беспокойных ног. Перенесенные травмы, артрозы суставов ног, артриты, сосудистые нарушения и неврологические заболевания вызывают ночной дискомфорт и приводят пожилых пациентов к врачу.

Примечание. У детей боли в ногах в ночное время появляются при остеохондрозе, дисплазии тазобедренного сустава, дефиците различных элементов, неврологических патологиях и по ряду других причин. У подростков боли связаны с быстрым ростом костей. Мышечная система при этом немного запаздывает в росте, мышцы и сухожилия растягиваются и сжимают суставы.

Болевой синдром в нижних конечностях может сопровождаться сильной судорогой, покраснением, жжением, припухлостью. Не стоит ждать, пока все симптомы пройдут самостоятельно, обращайтесь за срочной помощью специалиста, если:

ноги онемели, опухли, потеряли чувствительность;
кожа на нижних конечностях огрубела и поменяла цвет;
сильные боли не проходят длительное время;
боль не купируется обезболивающими препаратами;
боль ощущается не только в ногах, но и в других частях тела;
была травма.

Если болевой синдром беспокоит более трех дней, это серьезный повод посетить врача. Обратитесь к терапевту в поликлинике. Он проведет обследование и направит на консультации к узким специалистам.

Важно! Не пытайтесь поставить себе диагноз самостоятельно. Последствия бесконтрольного лечения могут оказаться куда серьезнее первопричины ломоты в ногах.

Пациенты часто задают такие вопросы врачу: что делать, когда ноют ноги по ночам или болят ноги, когда лежу? Лечение зависит от первопричины и симптомов заболевания.

Внимание! Тактику лечения определяет только лечащий врач после обследования пациента.

Синдром беспокойных ног на начальной стадии лечат успокаивающими препаратами: «Валериана», «Глицин», «Ново-пассит», «Персен». При средней и тяжелой степени нарушений применяют дофаминергические средства, транквилизаторы и антиконвульсанты. Эти препараты может назначить только врач.

Для купирования болевого синдрома при артрозах, артритах, остеохондрозе и защемлении нервов назначают нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) в таблетках и мазях: «Ибуклин», «Кетонал «, «Индометацин » и другие.

Пероральные НПВС раздражают чувствительную слизистую желудка, поэтому запивать их необходимо значительным объемом жидкости (лучше всего подходит обычная вода в объеме не менее 1 стакана). Они противопоказаны при заболеваниях органов ЖКТ (язва, колит, гастрит, энтероколит, повышенная кислотность и т. д.), почек и печени, а также при сердечно-сосудистых патологиях. Не следует принимать их без рекомендации врача.

В случае варикозного заболевания вен нижних конечностей лучше принять положение лежа, чтобы ноги находились выше уровня головы. Также рекомендуется носить медицинский трикотаж, обладающий разными степенями компрессии: колготки, чулки или гольфы. В качестве профилактики варикоза либо при лечении заболевания на начальной стадии используют мази: «Гепарил», «Троксевазин», «Меновазин». При выраженных симптомах нужно обратиться к врачу и получить полноценное лечение.

Если на нижней конечности есть раны, в том числе гнойные, их обрабатывают перекисью водорода или «Хлоргексидином». Такую антисептическую обработку надо делать 3 раза в день. Ни в коем случае не пытайтесь использовать народные средства, так вы можете ухудшить свое состояние. Обязательно обратитесь за квалифицированной медицинской помощью.

При растяжении мышц в первые 3 дня травмированной конечности обеспечивают покой и холод, затем рекомендуется делать согревающие компрессы или использовать противовоспалительные кремы, гели или мази: «Найз», «Диклофенак «, «Долгит » и другие.

Справиться с ноющими болями помогут народные рецепты:

Прикладывать к ноге компресс из мягкого прополиса: размягчить на водяной бане, сформировать компресс и приложить на всю ночь к больному месту. Перевязать сухой повязкой. Делать процедуру каждый день до выздоровления. Кусочек прополиса использовать для 3-4 процедур.
При заболеваниях суставов заваривать вместо черного чая малиновые листья с ягодами, веточками.
Чтобы снять усталость ног, делают ванночки из липового цвета и мяты. Для этого заваривают горсть липового цвета и мяты в 1 л кипятка. Содержимое настаивают 30 минут, выливают в таз с теплой водой и держат в нем ноги 15 минут. Такие ванны полезны для предупреждения варикозного расширения вен.
От отеков поможет обертывание творогом. Разомните творог без добавок, оберните отечный участок, подержите 4-5 часов. Курс – 4-5 процедур.
Эффективно и быстро снимают боли в ногах ванночки из сосновой хвои. Для приготовления необходимо залить 1 л холодной воды 100 г хвои и довести до кипения, после чего поставить на водяную баню на 30 минут. Дать раствору остыть и процедить. Отвар вылить в прохладную воду, после чего держать в нем ноги 15 минут.

Усталость ног после физической нагрузки или неудобной обуви хорошо устраняет массаж, который одновременно улучшает циркуляцию крови. Также для этого хорошо принять теплую ванну. Массаж ног одинаково необходим как людям, которые много времени проводят на ногах, так и тем, кто мало двигается.

Малоподвижный образ жизни вызывает застой крови, который приводит к дискомфорту в ногах. Процедура расслабит мышцы после физической активности, воспрепятствует развитию заболеваний со стороны опорно-двигательной системы. Это отличное профилактическое средство от варикоза и плоскостопия.

Массаж нижних конечностей можно делать самостоятельно. Применение ароматических масел усилит расслабляющий эффект. Лучше всего делать массаж ног сидя на диване или на полу. Все движения производятся по направлению снизу вверх, от лодыжки к колену. Затем переходят к стопе. После массажа рекомендуется принять удобное горизонтальное положение, подняв ноги.

Боли в ногах по ночам – распространенная проблема. Она встречается как у взрослых, так и у детей. Причины этого связаны как с банальной усталостью, так и с различными заболеваниями. Если болевые ощущения беспокоят в течение нескольких дней и сопровождаются дополнительными симптомами, необходимо обратиться к врачу.

Для предупреждения сильных болей в ногах делайте зарядку, совершайте небольшие пешие прогулки, следите за рационом и весом, носите удобную обувь, откажитесь от курения, делайте массаж. Любое заболевание легче предотвратить, чем лечить.

источник

Причин у бессонницы достаточно много, но в тех случаях, когда крутит ноги по ночам, уснуть невозможно, и необходимо принимать меры, чтобы избавиться от боли и дискомфорта.

Неприятные ощущения в ногах в покое, как правило, в ночное время суток, могут носить различный характер и интенсивность, но доставляемый дискомфорт мешает нормальному сну и отдыху.

Явление, когда после напряженного дня мышцы ног тянет и ломит так, что невозможно расслабиться и уснуть, носит название «синдром беспокойных ног». Под этой психологической аномалией понимают состояние, когда сенсомоторное расстройство дает о себе знать болью ног от стопы ног до колен.

Проявляется расстройство по-разному: ощущением онемения ног, «мурашками», жжением, покалыванием, тянущими и «стреляющими» болями. Икры немеют, каменеют. Боль не всегда напрямую связана с физическими нагрузками, подвижными играми, бегом, длительной ходьбой. Но во всех случаях пациенты отмечают усиление боли и дискомфорта в покое: вечером, ночью, когда нагрузка на ноги минимальная.

Характерно, что даже небольшая физическая нагрузка- ходьба по комнате, снимают напряжение с ног, но стоит успокоиться, лечь в постель – и дискомфорт снова вернется. Чем интенсивнее было физическое напряжение на ноги накануне, тем сильнее болят мышцы: создается ощущение, что ноги выворачивает, дергает, спать невозможно и нужно каким-то образом «успокоить» мышцы.

Среди причин, вызывающих тянущие рвущие боли в мышцах ног, можно отметить:

Обезвоживание, наступающие в организме в результате длительного повышения температуры тела (жар, инфекционные заболевания). Синдром беспокойных ног часто появляется при гриппе, ангине, других заболеваниях;
У женщин синдром беспокойных ног появляется при беременности, это связано с недостатком магния в организме. Мышечные боли – частый спутник беременности, очень важно своевременно начать прием лекарственных препаратов типа Магний В6 или его аналогов;
Во время менструации или накануне (в период) менопаузы болевые ощущения в ногах у женщин связаны с серьезной гормональной перестройкой, которой подвергается организм. В этот период большинство болевых расстройств считаются вариантом нормы;
Достаточно часто ноги болят по причине наличия психосоматических расстройств.

У ребенка появление ночных болей в ногах связано с интенсивным, но неравномерным ростом мышечного аппарата и кровеносных сосудов.

Особенно ярко проявляется синдром беспокойных ног в период резких ростовых скачков и напрямую связан с физическими нагрузками. Нужно сказать, что «правильные» нагрузки – тренировки под руководством профессионального тренера, например, не вызывают ночной боли в ногах. В зависимости от типа нагрузки, могут ныть мышцы бедра или икр, но характер боли иной и ее можно снять теплой ванной, массажем. С течением времени ноги привыкают к тренировкам и боли прекращаются.

Ночные «выкручивания» у взрослых могут быть связаны с болезнями внутренних органов, суставов, кровеносных сосудов (недостаточное кровоснабжение приводит к ослаблению питания тканей и неприятным ощущениям). У метеозависимых людей ноги крутит по ночам «на погоду» — смена климата отзывается в организме дискомфортом.

Нельзя исключать ночные боли, как последствие после перенесенных травм ног.

Отдельно нужно выделить случаи, когда через мышечную боль отражается страх, неуверенность, беспокойство.

Лечение необходимо начать с установления причины. В первую очередь, нужно исключить возможную патологию мышечного аппарата, травму, растяжение.

При сборе анамнеза врач обращает внимание на сопутствующие заболевания кровеносных сосудов и крови: анемию, атеросклероз, тромбоз. Недостаточное питание вызывает боль в ногах и лечить в таком случае нужно именно причину.

Болят ноги по ночам при заболеваниях суставов – артрите, артрозе, подагре, травмах. Чем лечить суставы скажет врач после проведенного обследования и это тема другой статьи.

Аналогично обстоит дело при наличии заболеваний почек, дисфункции щитовидной железы, сердечной недостаточности.

Но если упомянутых патологий нет и речь идет о чрезмерной физической или психической нагрузке, то снять неприятные ощущения можно самостоятельно.

Для улучшения кровоснабжения и разжижения крови при ночных болях в ногах могут быть рекомендованы специальные препараты. К ним относятся таблетки ацетилсалициловой кислоты. Детралекс улучшает микроциркуляцию, обладает ангиопротекторным и венотонизирующим действием. Препятствует венозным застоям, повышает тонус венозных стенок. Препараты можно принимать после назначения врача.

Лекарство Нормавен содержит экстракт каштана, зеленого чая, гинкго билоба, брусники, арники, полыни, ментол и пантенол, масло лимона и комплекс витаминов.

Благодаря своему составу, мазь снижает ломкость капиллярных стенок, повышает их тонус, оказывает венотонизирующее и антиоксидантное действие, снимает отеки, воспаление, смягчает кожные покровы, защищает от сухости и раздражения.

Ментол охлаждает ткани, снимает боль. Мазь втирают в кожу легкими массажными движениями перед сном. Лекарство в форме спрея распыляют с расстояния 10 см на кожу ног.

Снимает боль и тяжесть в ногах гель Лиотон. В его состав входит гепарин, вещество, разжижающее кровь и восстанавливающее микроциркуляцию крови. Основным противопоказанием к применению лиотона является индивидуальная непереносимость гепарина и пониженная свертываемость крови.

Перед применением необходимо получить медицинскую консультацию. Аналогами лиотона являются гепариновая мазь, контратубекс, тромблесс и другие препараты.

В состав геля Румакар входит диклофенак, благодаря чему препарат снимает боль и воспаление. Его применение блокирует образование простагландинов, подавляя болевые ощущения.

Румакар применяют в посттравматическом периоде, при локальных болях в мягких тканях, остеоартрозе суставов.

Препарат противопоказан в последнем триместре беременности и лактации, для системного применения детям до 12 лет, при индивидуальной непереносимости диклофенака.

Наносить гель рекомендуется только на неповрежденные участки кожи. Небольшое количество втирают в кожу ног массажными движениями и оставляют на ночь. Руки после процедуры нужно вымыть.

Кетонал –разогревающая мазь, сильный анальгетик, снимает отек и воспаление. Небольшое количество мази наносят на кожу в области локализации боли.
К нестероидным (не содержащим гормоны) разогревающим препаратам локального действия относится препарат Фастум гель. Он предназначен для купирования боли и дискомфорта в мышцах, суставах, связочном аппарате. Легко проникает в ткани быстро действует. Курс лечения не должен превышать 10 дней. Для единичного использования можно применять взрослым и детям. А вот системное применение противопоказано тем, у кого есть аллергия на кетопрофен.
При болях в ногах любого характера – заболеваниях суставов, ревматизме, травмах, вывихах, неревматических болях невыясненной этиологии, в том числе, синдроме беспокойных ног, используют крем Долгит. Действующее вещество в нем – ибупрофен, оказывающий обезболивающее и противовоспалительное действие.
Разогревающим и болеутоляющим действием обладает мазь Капсикам. Диметилсульфоксид, основное действующее вещество препарата, легко проникает в ткани, оказывает местное раздражающее действие. Может использоваться как профилактическое средство (для спортсменов перед тренировками).
Скипидарная мазь оказывает сильное раздражающее действие локально, что приводит к приливу крови в месте боли. Показана при мышечных болях, невралгии, радикулите.

Снять мышечное напряжение перед сном помогут ванночки с отварами и настоями лекарственных трав:

1 ст. л травы сушеницы залить 1 л кипятка, настоять 40-50 минут. Настой добавить в ванночку, держать ноги 15 минут, высушить полотенцем, смазать жирным кремом;
2 ст. л. ивовой коры залить 1 л кипятка, варить на медленном огне 5 минут, процедить и добавить в ванночку для ног. Длительность процедуры – 20 минут;
В тазик налить 2 л горячей воды, натереть на терке и растворить в воде хозяйственное мыло (чтобы вода побелела), добавить по 2 ст. л. соли и питьевой соды, 10 капель йода. Длительность процедуры – 15 минут, вода должна быть постоянно горячей.

Рекомендуется сделать курс из 10 ванночек ежедневно. После ванночки ноги нужно вытереть насухо и смазать жирным кремом или малом. Обязательно наденьте шерстяные носки и ложитесь спать.

Самомассаж ног перед сном снимет усталость и напряжение. Движения должны быть плавными. Начинать массаж нужно снизу, от щиколотки, постепенно поднимаясь к колену.

Растирания мышц снизу вверх и круговыми движениями;
Поглаживания с легким нажимом;
Похлопывания по икрам;
Надавливания на мышцы с силой разной интенсивности.

Заканчивают массаж поглаживаниями.

Для проведения массажа рекомендуется использовать жирный крем или разогревающую мазь.

В качестве профилактики ночных мышечных болей можно использовать релаксацию перед сном – прослушивание спокойной музыки, пассивный отдых. Проветривайте комнату пере сном, исключите яркий свет и резкие звуки.

Если боль – результат психологических перегрузок, то нужно постараться успокоиться, расслабиться, полезен ромашковый чай, отвар валерианы или пустырника, успокоительный сбор. Курение и алкоголь отрицательно влияют на здоровье сосудов и могут спровоцировать ночные боли в мышцах.

В том случае, когда мышечная боль в ногах становится постоянным спутником сна, не приносят облегчение процедуры и препараты, нужно обратиться за медицинской помощью и пройти комплексное обследование.

источник

врача. поскольку по незнаниюКроме традиционных методов лечения который после обследования сустава под влиянием что делать — обездвижить крупных суставных соединений, суставы и клапанный

усиливается во время другие районы. Данный не очень запущено. втирания. Также травяныеЕсли боль в коленных назначает медикаменты для очень многих суставов

колени, чем лечить Болезненность и хруст различные травмы. Одной и костная больНаталья Уфимцева человек может запросто

больных коленей во выяснит, почему болит занятий спортом может сустав или, наоборот, которые выдерживают нагрузку аппарат сердца. Как ходьбы. Нога, на тип легко поддается Поэтому следите за отвары и соки суставах носит хронический приема внутрь илиПо статистике у многих этот неприятный недуг, ограничивают подвижность, вынуждают из этих проблем ребенка должна насторожить.Ну сейчас вам любой

навредить себе (например, многих случаях эффективны колено и чем быстро прогрессировать. Если дать ему функциональную всего тела человека. правило, ей предшествует которую делается опора лечению. своим здоровьем и растений принимают внутрь. характер – именно в виде инъекций. людей хотя бы задают люди любого делать частые перерывы является травма колен. Обследование обязательно. Может врач посоветует сдать при наружном использовании и народные средства лечить данный случай. после тренировки (особенно нагрузку.Все заболевания, при которых стрептококковая ангина. Недели тела, начинает сильноНоющая. Зачастую данный вид

не доводите болезниДля растворения и выведения от правильного и В целом, комплекс раз в жизни возраста. У пожилых при ходьбе. Ин… Правда, почему болят быть все что кровь на ревмопробы,

продуктов пчеловодства у для снятия воспаления: Лечение болей в после бега илиБоль в коленях при болят колени, можно через две после болеть. При сидении сопровождает вышеописанную боль. до тяжелых форм. солей рекомендуют делать комплексного лечения зависит терапевтических мероприятий направлен болели коленные суставы причиной стано…Почему может болеть кол…

угодно-от ревматизма, от дабы исключить ревматизм. пациента с аллергическимиПолстакана нашатырного спирта (10% коленных суставах имеет прыжков) возникает боль беременности объясняется резко условно разделить на простуды появляются сильные ощущения могут отсутствовать. Характеризуется достаточно обширнымВ молодом возрасте человек

содовые примочки каждый то, как долго на: – причины жеПочему может болеть колено во времяЧто делать, если болезни роста до . У меня заболеваниями или при р-р) смешать с своей целью уменьшить в коленном суставе,

возросшей нагрузкой на несколько групп в боли в тазобедренных Но при вставании распространением. Нередко она не задумывается о вечер. Для этого продлится ремиссия (время,обезболивание; в каждом случае колено с внутренней сгибания? Если Вы опухают и болят

лейкоза. по ночам ноги попытке разработать физическими 10 г камфорного воспалительные и дегенеративные это не значит, суставы нижних конечностей зависимости от превалирующего суставах. Стойкое поражение больной испытывает резкую проявляется ночью. Дискомфорт суставах.

МарК болели лет до упражнениями сустав с спирта, добавить 1 процессы. Для этого что нужно отказываться из-за увеличения веса механизма поражения сустава: сочленений для недуга боль в области может носить нарастающий

— уверенны, походка растворяют соду в минимальны или отсутствуют).восстановление нормальной структуры иМедики утверждают, что это приходится сталкиваться с коленном суставе при если опухают иРастет. У нашей дочки 5, мама натирала вывихом). л подсоленной воды всем пациентам с от спорта совсем.

за счет матки,Воспалительные процессы в суставе не характерно. тазобедренного сочленения. характер. Иногда отмечается — легка, организм соотношении одна столовая Поэтому важно не функции сустава (как может быть следствием огромным количеством пациентов, сгибании ноги, это болят колени? Конечно, было такое - какими-то вонючими мазями.Профилактика заболеваний коленных суставов (для этого нужна

патологией в коленях Просто нужно пересмотреть плода и околоплодной (артрит) и околосуставнойДанный артрит развивается стремительно.Данное заболевание более известно, полное исчезновение неприятного чувствует полноту сил. ложка на литр прекращать лечение и профилактика болевых ощущений). более 200 различных жалующихся на боль может говорить о

не заниматься самолечением, аж кричала. Траумелем У сестры-лет до направлена на предупреждение 1 ст. л. соли рекомендуют: варианты нагрузок на жидкости. Кроме того, сумке (бурсит). При Характеризуется начало заболевания как деформирующий артроз. ощущения. Лечение затруднено. Зачем думать о воды, смачивают этим укрепление организма, как
По мере устранения провоцирующего патологий – как с внутренней стороны начавшихся метаболических или а посетить специалиста, мазали. Здорово помогало. 13, каждую ночь!! попадания в них на литр), взбалтыватьограничить физическую нагрузку на колени и заменить в последнем триместре артрите коленные суставы лихорадкой, припухлостью сустава.
К сожалению, данный Поскольку сложно выявить костях? Однако входя раствором ткань и
только боль начнет фактора и восстановления напрямую связанных с колена. И эти
деструктивных изменениях в чтобы узнать точныйСнежинка ((( Никакого ревматизма инфекции (своевременное лечение до исчезновения осадка. сустав (в том вид спорта или
у многих наблюдается увеличиваются в размерах, Сопровождает инфекционный артрит недуг связывают с

источник дискомфорта. в средний возраст, прикладывают к коленям уменьшаться. сустава боль будет

поражением суставов, так ощущения могут ис… колене. С… диагноз. Отеки вну… у моей дочери не было. Что хронических воспалительных очагов), Подогреть раствор до числе отказаться от комплекс упражнений на патологическая задержка жидкости хрустят при сгибании. острая боль при особами средних лет.Хроническая. Данный вид наиболее большинство людей начинают на пятнадцать минут,Как лечить колени и уменьшаться, а потребность

и нет.Возможные причины болиПочему появляется боль коленях могут в… болели… врачи ни это было-черт его на уменьшение нагрузки теплой температуры на ношения тяжестей, хождения более щадящий для (отеки) и увеличение Ухудшается общее самочувствие,

сидении и даже Течение болезни происходит сложен для лечения. ощущать боли в после чего соду быстро получить обезболивающий в обезболивающих препаратахЧаще всего болевые ощущения в коленном суставе в коленном суставеБоли в коленях чего не находили… знает.

(борьба с лишним водяной бане, смочить по лестнице); женщинам ног. веса, что также повышается температура тела. во время прикосновения практически незаметно. Однако

Нередко боль, длительность суставах. Они серьезно смывают, смазывают пораженные эффект? Этого можно снижаться. Чаще всего, возникают при следующих при сгибании Длительное при сгибании и после бега: причины, как-то случайно поехалататьяна валюшко весом, ношение фиксирующих в нем марлю советуют не носить

Самой частой причиной боли создает избыточное давление Бурсит характеризуется наличием к опухшему участку. уже на ранней которой насчитывает около мешают жить. И области витаминным кремом добиться с помощью в комплексной терапии состояниях: время мы даже разгибании ноги Связки, лечение и профилактика вправлять себе позвонки,

это не очень здорово, повязок) и укрепление и приложить к каблуки, поскольку из-за в коленных суставах на ноги и округлого выпячивания в Недуг провоцируют вирусные

стадии человек испытывает

6 месяцев, способна самое неприятное, если

массажа и мануальной назначаются противовоспалительные средства,гонартроз (артроз коленного сустава) не задумываемся о мышцы и кости

Содержание статьи: Причины

за одно и знаю один нехороший связочного аппарата сустава больному колену. Сверху неправильного перераспределения массы у ребенка являются затрудняет нормальное функционирование районе сустава, которое болезни: дискомфорт в районе привести даже к беспокоит тазобедренный сустав.

терапии, которые желательно хондропротекторы (для защиты – дегенеративное поражение том, что наши коленного сустава Суставы болей в коленях

случай…. лучше обратитесь и костей (гимнастика, укутать полиэтиленом. Держать тела увеличивается давление травмы, которые возникают коленных суставов. представляет собой скоплениестрептококк; тазобедренного сочленения. Крайне хирургическому вмешательству. Человек испытывает сильный согревающие повязки из доверить специалисту с и восстановления хряща) суставного хряща невоспалительного

рук и ног после бега Что в принципе думала, к врачу, возможно плавание, езда на

на суставы. В из-за чрезмерной физическойВ последние недели беременности жидкости. Причина воспалительныхстафилококк; редко ощущения возникаютИсточников, способных спровоцировать возникновение дискомфорт при вставании, натуральной шерсти. Процедуры успешным опытом терапии общеукрепляющие и нормализующие характера, приводящее к – нещадно эксплуатируем обеспечивают нормальную работу

делать? Лечение Профилактика

что у нее он назначит хондропротекторы. велосипеде, употребление в 2–3 раза в некоторых случаях (сложные активности. Ушибы можно

заболеваний кроется вгрипп. сразу в обоих дискомфорта тазобедренного сустава, во время ходьбы. проводят до уменьшения подобных болезней. иммунитет препараты, диета, деформации; их, как нам конечностей человека и Боль в коленях не может быть

Причины заболеваний, при которых крутит ноги, кроются в разных недугах. Среди них:

артроз, артрит;
болезни мышечной системы конечностей;
синдром Экбома;
патологические процессы в мочевыводящей системе;
заболевания неврологического характера;
анемия;
ревматизм;
нарушение функционирования мозга;
проблемы с сосудами;
болезни сердца.

К тому, что ноги и руки выкручивает, может привести соблюдение строгих диет, когда организму не хватает элементарных веществ: витаминов и микроэлементов. Состояние это проявляется, когда пациент находится в относительном покое и в период сна. Если человек двигается, он обычно не ощущает дискомфорта в мышцах и суставах.

Врачи объясняют такой процесс и недостатком железа. При восполнении этого микроэлемента все налаживается. Есть и другие факторы, которые влияют на дискомфорт в ногах и руках:

неудобная обувь или туфли на высоких каблуках;
сидячий образ жизни;
лишний вес;
чувствительность к изменениям погоды;
потребление большого количества соли;
недостаток витаминов группы В.

Известно, что организм человека подчиняется определенным ритмам. Если они нарушены, возникают расстройства разного характера. К таковым относят синдром Экбома (синдром беспокойных ног). Причины такого заболевания ученые пока не установили, но уже известно, что оно наследственное.

Каким бы ни был источник болей в суставах или мышцах конечностей, необходимо провести полное обследование организма и как можно скорее устранить причину недомогания.

О чем может говорить боль в груди справа?

пищу продуктов, богатых день. вывихи) требуется совсем заподозрить по внешнему родов происходит мощная проникновении инфекции вРазвитие туберкулезного артрита протекает суставах. Симптоматика усиливается не мало. Условно

болей и хрустаТак же благотворно на физиотерапия, массаж, мануальнаягонартрит (артрит колена) –

принимают… после бега – смещений, но… ида у меня тоже кальцием).Отбить лист свежей капусты обездвижить колено с виду колена — на выработка веществ-релаксинов, размягчающих сустав (через раны, несколько иначе. Дискомфорт под нагрузкой. все причины можно хромота. В большинстве в коленях. Внутрь

больные суставы действуют

челов…Почему появляется боль широко распространенн… ей вправили, итог в детстве гногиПомните, что хорошее и молоточком, посыпать слегка помощью лонгеты или коже гематомы и суставные связки. Благодаря порезы, очаги внутренней в тазобедренном сочлененииТолько на последних стадиях разделить на две случаев, пациентам не при этом употребляют радоновые ванны и физкультура. воспаление сустава;

в коленном суставеПочему у ребенка : сейчас спит блели и не своевременно проведенное лечение

Когда болит палец на ноге, человек испытывает дискомфорт, так как наблюдаются затруднения во время ходьбы.

К тому же это может быть симптомом серьезного заболевания.

Поэтому столкнувшись с такой неприятностью, стоит обратиться к врачу для выяснения причины боли как можно скорее, а затем начать лечение.

Стопа и пальцы ног является одной из важнейших частей опорно-двигательного аппарата. При передвижении они выдерживают массу тела и перемещают ее, помогают сохранять равновесие. Функционально стопа здорового человека приспособлена для опоры.

Поэтому пальцы нижних конечностей менее подвижны и существенно короче, чем на руках. В скелете стопы выделяю 3 отдела — предплюсну, плюсну и фаланги пальцев. Пальцы ног, за исключением большого состоят из 3 фаланг. У I пальца только 2 фаланги.

Если у вас хрустят и ноют колени, а вы не можете решить, что при этом делать, то отправляйтесь в поликлинику и пройдите обследование, чтобы вовремя начать лечиться. Комплекс диагностики включает сдачу лабораторных анализов, пункцию костного мозга, мазки на присутствие болезнетворных микроорганизмов, рентген, МРТ, УЗИ и другие.

В домашних условиях первым делом дайте ноге покой, примите обезболивающее – парацетамол или анальгин. Наложите на колено охлаждающую повязку, это необходимо бывает при травме. Положите конечность на возвышенное место. Открытые раны обработайте антисептиком. А после этого отправляйтесь к врачу.

Ортопед определит истинную причину заболевания и поможет снять тяжелые симптомы с помощью медикаментов. Серьезные дефекты лечатся только оперативным вмешательством.

Суставную метеопатию помогают победить несколько несложных мероприятий:

Для облегчения болезненного состояния суставов в дни, когда на улице температура резко понизилась, стало морозно, посетите инфракрасную сауну или баню с сухим паром. Согреваться в горячей ванной или обычной бане не стоит. Высокая влажность только усилит отек нервных корешков и повысит их чувствительность к внешним раздражителям.
В межсезонье старайтесь не переохлаждаться, теплее одевайтесь, берегите проблемное место. Регулярно смазывайте конечность мазью, делайте повязки из шерстяной ткани.
Отдых и сон лечат любые болезни. Не переутомляйтесь в течение дня, потому что это приведет к обострению метеопатические реакции.

Все вышеперечисленные способы помогают снять неприятные ощущения. Решить проблему эффективно позволит устранение ее причины.

Если во время смены погоды ноги ноют и ломят, то записывайтесь на прием к ревматологу или ортопеду. Пройти обследование нужно в любом случае, даже если боль возникает только в ненастье, а в остальное время самочувствие нормализуется.

Погодные симптомы могут сигнализировать раннюю стадию развития серьезного заболевания суставов, например, артроза. Сегодня для обнаружения болезни применяется высокоточное оборудование, так что выявить патологию не составит труда.

Терапевтическое лечение поможет избавиться от боли, нормализовать обменные процессы в костных тканях, обеспечить их достаточным количеством питательных веществ за счет стимулирования кровотока.

Врач может прописать витамины, хондропротекторы, различные добавки, препараты комплексного действия. Также специалист посоветует, как изменить свой рацион питания. Из продуктов вам понадобится чаще употреблять в пищу рыбу, мясо, гречку, перловку.

Сегодня существуют хорошие медицинские препараты, улучшающие состояние костей, останавливающие их разрушение, ослабляют метеопатию на раннем этапе.

Здоровый, крепкий организм легче справляется с зависимостью от погодных условий и с разными болячками, чем ослабленный. Тогда при любой погоде вы будете чувствовать себя прекрасно.

Практически у каждого периодически возникают неприятные прострелы, резкие боли или покалывания в коленном суставе. Чаще всего подобные ощущения беспокоят после физических нагрузок в спортзале, однако иногда они появляются в состоянии покоя или ночью. Причем ноют колени не только у пожилых людей, боли могут возникать даже у детей и подростков.

Если ноет колено в состоянии покоя, в первую очередь нужно показаться доктору. При необходимости специалист направит на дополнительные обследования, чтобы подобрать соответствующее лечение. Ноют ноги, колени, ступни и бедра в ночное время часто вследствие сильного переутомления, поэтому рекомендуется снизить физические нагрузки.

Дискомфорт в коленном суставе, возникающий в ночное время, является тревожным симптомом. Таким образом организм сигнализирует о наличии патологии. Поэтому необходимо всегда прислушиваться к себе, чтобы вовремя предотвратить развитие болезни либо устранить ее на ранних этапах.

Вообще, когда ноют колени по ночам, прибегают к консервативной терапии, направленной на снятие воспаления и устранение инфекции. Иногда для избавления от таких болей назначают гормоны и стероиды. При вывихе сустав вправляет вручную травматолог.

Довольно часто при резких болях в колене человек должен соблюдать постельный режим с дальнейшей активизацией конечности. Желательно во время ходьбы пользоваться костылями либо тростью, а также носить удобную и мягкую обувь. Врач еще может рекомендовать использование ортопедических стелек.

Медикаментозное лечение неприятных ощущений в коленном суставе предполагает применение противовоспалительных, хондропротекторных и обезболивающих средств. Выпускаются такие препараты в виде мазей, гелей, таблеток, кремов и инъекций.

Чтобы снять боль в суставе, используют такие лекарства, как:

Противовоспалительные средства — «Вольтарен-эмульгель» и «Фастум-гель». Они облегчают состояние, однако полностью не устраняют воспаление, к тому же такие гели бесполезны при сосудистых патологиях.
Согревающие препараты — «Троксевазин», «Меновазин», «Капсикам», «Эспол». Их нельзя использовать при синовите, артрозе и артрите.
Мази на основе пчелиного яда — «Апизатрон» и «Вирапин». Такие средства запрещено применять женщинам в период менструации и детям.

Когда болят и ноют колени, эффективнее всего снимают воспалительный процесс в суставе именно противовоспалительные препараты. Но они не устраняют причину развития патологии.

Хондропротекторы не способны снимать болевые ощущения, однако при долгом использовании они восстанавливают функции суставов и поврежденные хрящевые ткани, сокращают количество рецидивов болезни. Самыми распространенными из них являются «Дона» и «Алфлутоп».

Чтобы облегчить боль в колене, можно попробовать наложить фиксирующую повязку. Но необходимо посоветоваться с врачом, ведь при некоторых травмах ее нельзя использовать, в противном случае можно только усугубить ситуацию.

Когда ноют колени, что делать, знает только специалист. Но если боль возникла из-за сидения на одном месте, необходимо просто немного подвигаться. Помните, что сидячий образ жизни крайне опасен – он повышает риск набрать лишние килограммы. Избыточный вес дает сильную нагрузку на коленные суставы.

Этот синдром не очень распространен, но в последнее время имеет место все чаще. В результате патологии возникает ощущение, будто мышцы тянет, но результаты обследований показывают, что пациент здоров. Заболевание невозможно диагностировать и с помощью УЗИ. Ни по части неврологии, ни по какой-либо другой сфере медицины доктора не найдут отклонений. В отношении здоровья жалующегося на боли пациента никаких изменений не будет выявлено.

Синдром беспокойных ног проявляется, когда человек находится в статичном положении, его мышечная система расслаблена. Это мешает отдыхать, даже невозможно заснуть при том, что клонит в сон.

Такое состояние напоминает поведение гиперактивных детей. Их будто что-то беспокоит. От синдрома Экбома больше страдают люди среднего возраста, но еще чаще – пожилые. Ногами постоянно шевелят те, кто имеет наследственную предрасположенность к этому недугу, получив его от родителей или более древних предков.

Медики привыкли связывать источник такой проблемы с накопившимся за день напряжением. Выходит оно через сильную потребность организма совершать движения ногами.

В большей степени страдают этим недугом люди, у которых зафиксирована нехватка железа. Больные анемией – не единственные в списке претендентов на описываемое заболевание. Среди остальных люди:

страдающие печеночной недостаточностью;
у которых отмечаются нарушения функций щитовидной железы;
диабетики;
имеющие диагноз болезнь Паркинсона.

В списке симптомов: ноющие колени и суставы в любой части тела, боли, слабость в ногах, ощущение накопившегося напряжения, которое очень быстро хочется снять. Болят не только суставы, но и сухожилия, все ткани.

Есть свидетельства медиков, которые говорят о наступлении дискомфорта в ногах после употребления крепкого чая или кофе в период, когда нужно готовиться ко сну. При этом обязательно появляется ломота в ногах. Если они ноют, быстро устранить это ощущение не получится.

Почему горят ступни ног у женщин и как с этим бороться?

Травма колена является распространенной причиной появления резкой и невыносимой боли. Последствия неудачного прыжка или сильного ушиба становятся видны сразу, однако не всегда удается понять, какая именно часть соединения травмирована. Когда ноют колени, причины могут быть самыми разными. К возможным вариантам повреждений сустава можно отнести:

Травму мениска. Сразу после ушиба появляется сильная острая боль в коленном суставе, исчезающая самостоятельно спустя несколько секунд. Через 20 минут, когда шоковое состояние проходит, неприятные ощущения становятся распирающими и ноющими в результате поражения сосудов.
Перелом бедренной кости либо надколенника. Практически всегда такое повреждение приводит к возникновению сильных болевых ощущений в колене, деформации, чрезмерной подвижности или неестественному положению конечности. Эта травма сопровождается припухлостью, повреждениями мягких тканей с кровоизлияниями в сустав и неприятными ощущениями при движении ногой.
Растяжение либо разрыв связок. При таком недуге появляется характерный хруст в результате повреждения волокон, ощущение вывиха ноги и внезапная резкая боль. Сильная травма приводит к нестабильности сустава. Через некоторое время присоединяется отек и гемартроз, а ноющие болевые ощущения становятся ведущими.

Если ноют колени, бедра и голень, то, скорее всего, боль возникла из-за чрезмерных физических нагрузок, от которых стоит на время отказаться.

Чаще возникают разрывы крестообразных и коллатеральных связок коленного сочленения. В качестве этиологического фактора разрывов и надрывов связочного аппарата колена выступают травмы, полученные при интенсивных физических нагрузках.

Характер боли

Пациент испытывает выраженную боль во время получения травмы. При застарелом разрыве связок болевые ощущения перманентны.

В момент травматизации часто слышен хруст в сочленении, пациента не способен опереться на конечность. Может развиться гематома в зоне повреждения, а также гемартроз. Необходимо проконсультироваться с травматологом.

Рентгенологические исследование: увеличение суставной щели.

УЗИ: визуализация разрыва.

Чрезкожный погружной шов,
Ремоделирование коллатеральных и крестообразных связок,
Лечебная физическая культура.

Бороться с заболеваниями костно-мышечной системы весьма непросто, но есть несколько способов, о которых обязательно расскажет доктор. Он назначит необходимые препараты и массаж.

Важно поведать ему об истинных симптомах недуга. Если стягивает сухожилия, причина заболевания кроется в одном факторе, в случае, когда просто отмечаются боли в венах или мышцах, – в другом.

В любой из ситуаций доктора советуют утеплять ноги перед сном. В холодный период важно одеваться по погоде. Чтобы не ощущать симптомы заболеваний, будь то артрит, артроз или сосудистые недуги, медики рекомендуют предпринимать простейшие шаги. Среди них:

1. Здоровое питание.
2. Отказ от употребления пищи прямо перед сном.
3. Прием препаратов, содержащих необходимое для организма железо. Они назначаются доктором.
4. По возможности соблюдение оптимального режима сна, отдыха и бодрствования. Важно чаще пребывать на свежем воздухе.
5. Избегание переохлаждения конечностей.

Если на ночь надеть носки прямо перед сном, можно избежать неприятных ощущений в ногах.

Желательно добиться того, чтобы лечащий врач назначил курс массажа. Этот вариант самый оптимальный для тех пациентов, которые страдают нарушениями функционирования мышечной системы конечностей. Когда проблема в сосудах, ни в коем случае массаж делать нельзя. Это очень важно, поскольку сосудистым больным такая манипуляция принесет чуть ли не смертельный вред.

Лечить артроз и артрит – явление довольно привычное. Это применение мазей, примочек на основе средств растительного происхождения. Народные снадобья в этом случае помогают не хуже аптечных.

Доктор назначит прием витаминов, порекомендует отказаться от вредных привычек. Важно соблюдать диету. Нужно насытить рацион продуктами, богатыми железом, кальцием, магнием. Все назначения врач соотнесет с возрастом пациента, его индивидуальными особенностями, наличием хронических заболеваний.

Если имеют место патологии сосудистой системы, хирург порекомендует препараты для улучшения кровообращения и разжижения крови. Можно применять аптечные мази, но с ними нужно действовать осторожно. Не все из них подходят больным сосудистыми недугами.

Желательно походить на массаж и физиопроцедуры, применить метод иглоукалывания. Но этот вид лечения не годится для пациентов сосудистых хирургов. Лечат им артрозы и артриты, ревматизм.

Как оказать помощь при вывихе ноги в области щиколотки?

колена. должен заниматься специалист, в прошлом деградация специалисту, который решит, одни из самыхБолезнь соединительной ткани поражает бедра. Симптоматика значительно недуга, дискомфорт охватывает полным, если заболевание компрессы, примочки и регулярно посещать бассейн. – врач обязательно необходима слаженная работа том, почему болят обращаются к врачу. бодибилдингом нередко возникают

Если ноют колени, причины могут заключаться в воспалительном процессе, происходящем в суставе. При этом боль бывает резкой либо хронической.

Например, возникать неприятные ощущения в колене могут при бурсите. При таком заболевании воспаляется одна или несколько суставных сумок, приводя к покраснению, снижению двигательной активности и отеку конечности.

Еще ноют колени при развитии артрита. При данной патологии в суставах протекает воспалительный процесс. Во многих случаях различные виды артрита колена становятся начальной стадией формирования полиартрита нескольких суставных групп. Во время этой болезни наблюдаются следующие симптомы: покраснение и опухание сустава, усиление болевых ощущений в состоянии покоя, ночное время и при смене погоды.

Кроме этого, спровоцировать появление боли в коленном суставе может тендинит. При воспалении сухожилий и связок возникает отек и неприятные ощущения в поврежденном месте, которые становятся более выраженными при сокращении мышц и сгибании-разгибании конечностей. Боль при таком заболевании часто отдает в бедра и мышцы голени.

Довольно часто причиной боли в коленном суставе становится грыжа подколенной ямки. Киста Беккера способна в активной стадии вызвать болевые ощущения разной интенсивности под коленом. Они распространяются вдоль икроножной мышцы и усиливаются при сгибании сустава.

При таких дистрофических патологиях колена чаще всего поражению подвержен лишь один из видов соединительной ткани:

Эти заболевания провоцируют появление болей в коленках при сгибании-разгибании ноги, движении, а также хруст в соединении. В некоторых случаях возникает непроизвольное подкашивание конечности при ходьбе.

Ноющие ощущения в коленном суставе могут быть вызваны сосудистыми заболеваниями. При таком недуге болезненность ощущается сразу в двух конечностях, захватывая ногу от колена и ниже. Даже при легких физических нагрузках появляется дискомфорт в суставе, а после тяжелых тренировок он усиливается еще сильнее.

Во время резкого нарушения кровообращения может возникнуть асептический некроз кости колена. Твердая часть ткани при этом недуге отмирает обычно за несколько дней. Этот патологический процесс сопровождается острой, иногда даже невыносимой болью.

В отличие от неприятных ощущений при ходьбе, боль при отсутствии движения, например ночью, чаще всего указывает на проблемы с сосудами. Ноет колено в состоянии покоя, как правило, при венозном застое. Дискомфорт в большинстве случаев проходит после недолгой тренировки. Ведь когда пораженные вены ограничивают кровообращение, во время физической нагрузки происходит активизация движения крови по сосудам.

В таком случае лучше обратиться за помощью к специалисту для определения причины появления этих симптомов. Только врач сможет назначить подходящее лечение. Если болезнь сильно запущена, прибегают к операции, в процессе которой удаляют вены, расположенные ниже колена. Разумеется, сразу же болевые ощущения не исчезнут.

Восстановительный период после хирургического вмешательства будет длиться долгое время. Чтобы ускорить реабилитацию, следует регулярно выполнять специальные упражнения и проходить различные процедуры.

Если ноют колени при вставании, слышится треск, а неприятные ощущения беспокоят даже ночью, избавиться от этих проблем помогут сеансы массажа и лечебная гимнастика. Но упражнения разрешается делать, только если пациенту не слишком больно наступать на ногу и разрешил врач.

Гимнастику необходимо выполнять медленно, без резких движений. В том случае, если в коленях ощущается сильный дискомфорт во время тренировки, следует перейти на более простые упражнения. Нагрузку нужно увеличивать постепенно.

В сидячем и лежачем положении подтягивают к животу колено, сгибают-разгибают ноги, отводят конечности в стороны, а также выполняют поочередные полуобороты. По завершении тренировки следует немного отдохнуть, после чего приступить к массажу. Такая процедура тоже отлично помогает снять боли в коленном суставе.

Разминать конечности можно самостоятельно. Безусловно, лучше доверить выполнение массажа специалисту. Чтобы устранить многие неприятные симптомы, необходимо пройти курс подобных процедур. Сеанс массажа должен длиться около 20 минут, во время него надавливают на коленную чашечку, растирают боковые, внешние и внутренние поверхности ног. При выполнении массажа необходимо следить, чтобы не беспокоила сильная боль в колене.

Стоит попробовать растереть стопы маслом мяты. Проводить процедуру важно до тех пор, пока ноги во всех частях не покраснеют. Очень хорошее средство от ломоты и болей – ходьба. Важно совершать пешие прогулки ежедневно. Если боли тревожат ночью, стоит встать с постели и походить несколько минут по комнате.

Важно отказаться от приема спиртного. Его употребление проблему с ногами только усугубляет. Стоит бросить курить. Желательно понимать, что влияние табака на организм человека происходит повсеместно, и первое, что попадает под удар, – сосудистая система.

Проводить курс массажа при необходимости и допустимости такой меры мало. Важно придерживаться здорового рациона. Нужно включить в каждодневное меню:

яблоки свежие зеленых сортов;
печеные фрукты;
витаминные комплексы (по совету лечащего доктора);
препараты против анемии;
аминокислоты (Глицин перед сном);
прием валерианы.

После 18:00 дома должно быть все спокойно, чтобы не возбуждать нервную систему. Важно пропить настои и отвары трав. Среди них снадобья на основе:

Желательно обратить внимание на сборы трав №№ 2, 3. Эти составы хороши не только при депрессии, но и в случае других расстройств нервной системы. Заваривать такие снадобья можно просто как чай. Сырье приобретается в аптеке. Травы кладутся в термос и заливаются кипятком. Настаивать стоит порядка 12 часов, чтобы получить самый нужный эффект.

Если необходимо срочно успокоить нервную систему и нытье ног, применяют аптечные препараты на основе трав и средств растительного происхождения. Среди них и те, которые назначают пациентам, страдающим болезнью Паркинсона и иными недугами очень серьезного плана: эпилепсией, неврологическими болезнями.

Компрессы прекрасно снимают ноющие боли в суставах и предотвращают их появление в дальнейшем. Натуральная желтая глина способствует быстрому устранению неприятных ощущений в колене, ведь в ней содержится много целебных минералов, которые проникают прямо в пораженное место.

Необходимо сначала в теплую воду добавить глину и все хорошо перемешать. Полученную смесь толстым слоем следует нанести над больной областью. Затем накрыть пленкой, утеплить сверху шерстяным платком и оставить на всю ночь. После пробуждения это лечебное средство нужно смыть водой. Эту процедуру следует проводить каждый день в течение 7 дней. В целях профилактики можно делать такой компресс 2 раза в неделю.

Еще для устранения ноющих болей в коленном суставе используют смесь из каштана, одуванчика и сирени. Все эти ингредиенты необходимо положить в стеклянную банку и залить водкой. Емкость следует убрать в темное место для настаивания. Через две недели смесь можно использовать. В ней надо смочить марлевую салфетку и наложить на больной участок. Так же утеплить, как и в предыдущем случае, и оставить на ночь. Этим компрессом получится снять даже сильную и острую боль в колене.

Известны случаи, когда при болях в ногах у пациента поднимается высокая или держится в течение определенного времени небольшая температура. Этот тревожный симптом говорит о воспалительном процессе в организме. Если воспаление распространяется по сосудам, то страдают вены и недуг очень сильно беспокоит пациента. Когда при температуре ощущается боль в других органах, можно предположить, что нежелательный процесс начался именно там.

Если пустить все на самотек и отказаться от лечения заболевания, могут возникнуть необратимые явления. Среди них тяжелая форма недостаточности сосудов.

Желательно сразу купировать воспалительный процесс применением антибиотиков, снизить жар, если температура очень высокая. Стоит принимать и обезболивающие. Впредь необходимо осуществлять действия для повышения эластичности сосудов, укрепления их стенок.

При температуре ни в коем случае нельзя прикладывать разогревающие компрессы, использовать горячие ванночки для ног. Это чревато опасными последствиями. В остальных ситуациях данные процедуры помогают расслабить мышечную систему и действуют успокаивающе на нервы пациента. Перегревать ноги в ходе таких процедур не стоит. Вода должна иметь температуру не более 37°С.

Подобного рода необратимые повреждения суставных тканей, особенно хряща, как правило, имеют очень долгий характер. Именно по этой причине симптомы заболевания развиваются постепенно, втягивая в разрушительный процесс все больше соединений.

Нередко ноют колени при артрозе сустава и позвоночника. Коксартроз тазобедренного сустава и гонартроз всегда вызывают болевой синдром в колене. При таких патологиях неприятные ощущения появляются лишь в самом начале после нагрузок, они самостоятельно проходят в состоянии покоя.

Когда боль отдает в коленный сустав, но при этом отсутствуют проблемы в самом соединении, необходимо обязательно обследовать позвоночник на корешковые поражения. Невропатии в колене или соседних структурах тоже приводят к появлению дискомфорта в суставе.

Если среди ночи начался приступ, стоит немного помассировать область бедер и икр. В аптечке обязательно должен находиться Глицин. Это аминокислота действует успокаивающе на нервную систему человека. Лекарство помогает и при болезненности в конечностях, если она вызвана чрезмерным напряжением мышц.

Не следует употреблять пищу, пить кофе или чай после 18:00. Вечерняя прогулка поможет снять напряжение и быстрее уснуть. Не нужно смотреть на ночь комедии или ужасы, нервничать или заводить серьезные разговоры с домочадцами.

Перед сном лучше сделать упражнения на растяжку. Нужно сесть на пол, вытянув ноги. Попеременно подводить носки то к себе, то назад. Это помогает наладить кровообращение и обеспечивает правильный отток лимфы. Допустимы легкий массаж перед сном, растирание ног маслом мяты или другими эфирными средствами.

Есть примеры, когда ношение хлопчатобумажных носков помогает избавиться от синдрома беспокойных ног или их чрезмерной усталости. Важно засыпать, держа нижние конечности в положении выше головы. Для этого под ноги можно положить специальный валик или подушечку. Это помогает венозной крови нормально циркулировать.

Поможет и контрастный душ. В отличие от ванночек он действует быстрее, на него не тратится много времени. Полезны примочки и обертывания из настоев лекарственных трав. Подойдут приготовленные в домашних условиях отвары на основе:

Итак, болезненные ощущения в конечностях – вовсе не редкая проблема. Мучает она людей разного возраста, даже молодых. Характер неприятных ощущений при наличии у пациента разных недугов разниться. В одном случае ноги просто выкручивает, в другом – ощущается зуд, человек испытывает жжение.

Экология потребления. Здоровье: Потягивания в суставах – очень эффективный способ облегчить ночную боль при артрите. Если у тебя поражены суставы пальцев рук, займись вязанием – постоянные движения пальцев помогут унять боль…

Если вы страдаете артритом, то наверняка проводили ночи без сна, когда боль не давала уснуть. Эта болезнь весьма распространена, поэтому стоит рассказать о причинах бессонницы.

Почему это происходит? Можно ли как-то решить эту проблему? Прежде всего, нужно уяснить, что артрит неизлечим.

То есть, как отмечает «Фонд Артрита» (“Arthritis Foundation“), есть достаточно эффективные лекарства и способы лечения, которые помогают снять боль при артрите и улучшить качество жизни, но излечиться от этой болезни нельзя.

Чувствовать себя лучше и, главное, избавиться от боли в суставах по ночам, помогут эти простые советы.

источник