Почему отекают ноги у женщин и болят икры

Двуглавая икроножная мышца располагается на задней части голени и отвечает за устойчивость человека в процессе передвижения (ходьбы, бега, танца), а также полноценную возможность функционирования стоп. Проявление боли и опухание задней части голени может быть резким и единичным случаем или же периодически повторяться. Почему отекают икры ног и нужно ли данную патологию лечить, может рассказать только лечащий врач после проведения осмотра и сдачи анализов.

Обращение за медицинской помощью позволит не только определить истинные причины и лечение патологии, но предотвратит возможные осложнения более серьезных внутренних заболеваний, например, нарушения в функционировании позвоночника. Если же отечность была вызвана усталостью или временной задержкой жидкости в организме, осмотр врача позволит исключить наличие каких-либо более серьезных заболеваний у самого пациента.

Из самых легких и безопасных причин отека нижних конечностей в области икр стоит выделить накопившуюся за день усталость, переизбыток выпитой накануне жидкости, а также злоупотребление слишком соленой пищей.

При этом имеется перечень не менее распространенных факторов проявления патологии, которые требуют правильной диагностики и обязательного своевременной терапии.

Неопасными считаются причины припухлости икроножных мышц, при устранении которых состояние ног полностью нормализуется.

В первую очередь это касается:

резкого увеличения объемов употребляемой жидкости (чай, компот, кофе), особенно перед сном;
несоблюдения баланса в рационе питания (чрезмерное потребление углеводов и слишком соленых блюд);
применения гормональных препаратов;
перенесенных травм;
злоупотребления диуретическими и слабительными аптечными препаратами;
проявлений аллергической реакции, например, на используемые косметические средства или укусы насекомых;
резкого увеличения физической активности или, наоборот, продолжительного соблюдения сидячего положения;
часто отекают ноги в жару.

Икроножные мышцы также могут опухнуть у беременных женщин. В большинстве случаев это связано с повышенной нагрузкой на ноги из-за увеличивающейся массы тела. При проведении анализа мочи может быть обнаружено повышенное содержание белка. Если у пациента не имеется каких-либо дополнительных заболеваний, то устранение перечисленных причин позволит полностью восстановить работу икроножных мышц, отличающихся припухлостью.

Отек икроножной мышцы может быть спровоцирован и более серьезными нарушениями, требующими комплексного обследования и обязательного лечения. В первую очередь это касается диагностики:

варикозного расширения вен;
нарушений в работе сердечно-сосудистой системы;
патологий в процессе кровообращения в области нижних конечностей;
миозита (воспаления скелетных мышц);
воспалительных процессов в подкожной клетчатке голеней;
надрывов ахиллова сухожилия;
окклюзии артерий (нарушения кровотока в артериях из-за закупорки сосудов тромбом или эмболом);
поражений нервных окончаний, расположенных на икрах;
сахарного диабета;
остеохондроза;
замедленный процесс вывода солей из организма;
тромбофлебита;
нарушения в процессе оттока лимфы.

Чтобы назначить правильное лечение с четким ограничением препаратов и их дозировок, необходимо определить истинную причину, почему мышца отекает. Особенно это важно, если опухлость икр сопровождается болью.

Отек икры, как правило, является результатом скопления жидкости в нижней части ног и может быть симптомом более серьезных патологий. Незамедлительное обследование и консультация врача необходима, если мышечный отек сопровождается покраснением кожи (гиперемией) и ощущением жжения.

Венозный отток может быть нарушен при наличии таких заболеваний, как:

Варикозное расширение вен. Само заболевание провоцируется застоем венозной крови и, как правило, сопровождается ощущением тяжести в ногах и периодическим проявлением судорог (особенно во время ночного сна). Отсутствие своевременной терапии данной патологии обуславливает развитие дерматита, трофических язв и венозной недостаточности.
Тромбофлебит. Речь идет о воспалении венозных сосудов, провоцирующих формирование тромбоза (закупоривание сосудов, из-за чего протекание крови становится невозможным). Для таких случаев характерны жалобы пациента, что болят ноги и отекает икроножная мышца, при этом сама боль пульсирующая и ярко выражена. Кожный покров в местах развития тромбофлебита становится блестящей и гладкой, с четким очертанием венозных сосудов. Болезненность способна усиливаться при условии увеличения нагрузки на ноги.

Главная опасность заболевания заключается в повышенном риске обрыва самого тромба, который с потоком крови может попасть в любой орган и перекрыть просвет для кровоснабжения, провоцируя летальный исход.

Каждое из заболеваний требует отдельного лечения и обязательного контроля состояния пациента со стороны лечащего врача.

На этапе вынашивания ребенка повышенная отечность икроножных мышц может быть обусловлена увеличивающейся нагрузкой на ноги. При этом не стоит упускать возможности и проконсультироваться с лечащим врачом, поскольку наблюдающийся отек может быть следствием чрезмерного потребления соленых блюд или же развитием почечной недостаточности, что опасно не только для будущей мамы, но и самого ребенка.

Решение оставить опухание икр без внимание с надеждой, что оно пройдет самостоятельно, может обернуться более серьезными проблемами, в том числе это касается нарушений развития плода.

Самым первым и обязательным способом диагностики возможных заболеваний, провоцирующих отеки икроножных мышц, является осмотр и пальпация болезненных участков лечащим врачом. В дальнейшем специалист может отправить пациента на:

сдачу общего анализа крови;
детальное ультразвуковое обследование;
томографию;
рентгенографию;
анализ гормонального баланса.

В зависимости от полученных результатов обследования врач может порекомендовать нормализовать потребление жидкости и упорядочить рацион питания или же назначить более серьезное лечение с применением медикаментов и физиотерапевтических процедур.

Дальнейшие действия пациента полностью зависят от серьезности найденных причин самой патологии. Если опухла икра на ноге из-за факторов, относящихся к категории неопасных, то пациенту рекомендуется:

нормализовать объем выпитой жидкости в сутки (особенно перед сном);
отказаться от чрезмерного потребления острой и соленой пищи;
стараться чаще заменять сидячую занятость пешими прогулками, а серьезную физическую нагрузку – полноценным отдыхом;
чаще проводить расслабляющие массажи и водные процедуры для ног, например, в конце дня обливать ноги холодной водой.

Дополнительно к этому врач может порекомендовать использование специального компрессионного белья, а также использование противоотечных гелей или мазей.

Что делать при обнаружении более серьезных заболеваний может рассказать только врач. При этом в каждом отдельном случае будут индивидуально подобранные препараты и их дозировки. Например, лечить нарушения процесса вывода из организма жидкости и солей можно с помощью специальных мочегонных препаратов.

При обнаруженных острых формах почечной и сердечной недостаточности, а также нарушений в функционировании позвоночника, как правило, помогают, только оперативные способы терапии.

Проведение массажей и ванночек для ног, а также прием лекарственных отваров, приготовленных в домашних условиях, должны быть заранее оговорены с лечащим врачом.

Перед использованием аптечных гелей и мазей необходимо проверить наличие аллергической реакции на компоненты средства: небольшое количество геля или мази нанести на запястье и подождать около 15-20 минут. Проявление зуда, жжения или покраснения свидетельствует об аллергической реакции организма и является веским аргументом, чтобы отказаться от использования самого средства.

источник

Болят икры ног — что делать. По какой причине болят икры ног и как правильно поставить диагноз и лечить.

Стоит ли удивляться, что болят икры ног, если накануне вы наконец-то выбрались на лыжную прогулку или с упоением протанцевали всю ночь на шпильках? Непривычные к таким нагрузкам ноги с возмущением укоряют утром болезненными ощущениями и решительно отказываются подчиняться.

Однако боль в икрах может возникать внезапно и без видимой причины, надоедать на протяжении длительного времени или сопровождаться дополнительными неприятными симптомами. А это уже сигнал о неблагополучии, на который необходимо обратить самое пристальное внимание.

Многообразие причин, по которым болят икры ног, не позволяет даже опытному доктору поставить диагноз при осмотре. Лишь дополнительные методы обследования могут подтвердить его предположения. Чрезмерная активность или незамеченная травма, проблемы с сосудами или нарушения в работе позвоночника — характер боли и сопутствующие симптомы подскажут, что могло послужить причиной неприятности. Рассмотрим некоторые из них.

1. Миозит — воспаление икроножных мышц

Заболевание может быть следствием перенесенного гриппа, травмы, переохлаждения или слишком большой нагрузки. Вначале боль ноющая, не резкая, ощущается лишь при ощупывании и ходьбе. Однако постепенно она усиливается и досаждает даже в покое.Если миозит развился на фоне травмы, возможно присоединение инфекции и недуг переходит в гнойную форму. В этом случае помимо местной гипертермии развивается и общая, с лихорадкой и признаками интоксикации организма.

2. Невралгия

Приступы длятся от нескольких секунд до 2-5 минут, в промежутках между ними боль полностью отсутствует. Болезненность ощущается по ходу периферических нервных волокон, она исчезает так же внезапно, как и началась.

3. Варикозное расширение вен

По-особому болят икры ног, когда нарушается отток венозной крови. Длительное нахождение в одном положении — стоя или сидя — приводят к застою крови, из-за которого воспаляются нервные окончания. Тупая ноющая боль и чувство тяжести в ногах характерно для постепенно развивающегося варикозного расширения вен. Неприятные ощущения связаны с повышением давления в сосудах. Появление судорог в икроножных мышцах и голубоватых прожилок — подтверждение развития недуга.

4. Тромбофлебит

Крайне опасное последствие варикоза — образование в вене тромба, тромбофлебит. При этом заболевании практически постоянно болят икры ног — вначале боль пульсирующая, позднее жгучая. Если процесс затрагивает лишь поверхностные вены, кожа над ними покрасневшая и болезненно-уплотненная. Вовлечение глубоких — проявляется значительным отеком голени. Воспаление опасно риском отрыва тромба, что грозит непредсказуемыми последствиями.

5. Атеросклероз артерий

Некомфортное ощущение сжатия, болят икры ног и даже летом ледяные ступни — такие жалобы характерны для страдающих атеросклерозом. Причиной является уплотнение стенок сосудов. Болезненные ощущения усиливаются при хождении.

6. Заболевания позвоночника

Различные дисковые патологии, воспалительный процесс седалищного нерва (ишиас) или его ущемление, становятся причиной отдающей в икроножные мышцы боли. При этом сам позвоночник не беспокоит.

7. Эндартериит — воспаление артериальных сосудов

Болят икры ног, ощущается слабость в них при ходьбе — этот симптом называют «перемежающей хромотой». Он часто сопровождается судорогами и является признаком воспалительного заболевания сосудов.

8. Дефицит микроэлементов

Недостаток некоторых элементов часто становится причиной того, что болят икры ног, и часто случаются судороги. Особенно актуально это для будущих мамочек, ведь они активно подкармливают малютку своими собственными запасами. Да и с весом не все в порядке, он значительно увеличился из-за наличия малыша. Обычно наблюдается недостаток кальция или калия, или одновременно нескольких микроэлементов. Это способствует появлению ночных судорог и болей в икроножных мышцах. Питание беременной женщины должно быть сбалансировано, а вот препараты кальция не стоит назначать себе самой, лучше посоветоваться с доктором.

Возникновение мышечной боли в икрах — это довольно серьезный симптом, требующий консультации у специалиста. Им может быть флеболог, инфекционист, травматолог, ангиохирург или невролог.

Диагностика патологии, при которой болят икры ног, включает в себя клинические и инструментальные исследования. В первую очередь доктор старается исключить причины, которые опасны для жизни — тромбофлебит, непроходимость артерий, тромбоз, онкологические заболевания и различные инфекции. Тромбофлебит и варикозное расширение вен определить не сложно — ультразвуковая допплерография определяет, имеются ли препятствия для кровотока, а трансиллюминация просвечивает поверхностные вены и безошибочно указывает на поврежденную. Ультразвуковое дуплексное ангиосканирование обнаруживает тромб, оценивает его характер и «возраст», повествует о состоянии просвета вен.

При подозрении, что икры ног болят из-за позвоночника, врач делает в нескольких проекциях рентгенографию позвоночника, тазобедренного сустава и тазово-крестцовых сочленений. Помогают поставить диагноз компьютерная и магнитно-резонансная томографии. Дефицит микроэлементов достоверно позволяет определить анализ крови, а миозит безошибочно диагностирует невропатолог.

К какому доктору обращаться, когда болят икры ног, можно попытаться определить самостоятельно:

— боль становится слабее, когда ноги приподняты — проблемы с венами;

— покалывание и онемение свидетельствуют о проблемах с позвоночником;

— боль постепенно отпускает при опускании ног вниз — виноваты артерии;

— частые судороги — недостаток в организме железа, кальция или магния.

Если причина, по которой болят икры ног, установлена, доктор назначает консервативное или оперативное лечение:

— острая артериальная недостаточность — требуется срочное оперативное вмешательство;

— тромбоз глубоких вен — стационарное лечение;

— выпадение межпозвоночных дисков и опухоли позвоночника — показана операция;

— варикоз — применение специальных мазей и гелей, медикаментозное лечение, использование лазерной коагуляции и склеротерапии, флебэктомия.

Однако, назначение необходимого лечения — это прерогатива медиков. Независимо от того, почему болят икры ног, доктора дают общие советы по облегчению состояния больного и препятствию развития недуга:

1. Категорически отказаться от алкоголя и сигарет.

2. Полноценное питание с ограничением соли.

3. Соблюдение режима, достаточный сон, неспешные прогулки.

4. Беспощадная борьба с лишним весом.

5. Лечебная гимнастика и контрастный душ.

6. Отдых с чуть приподнятыми ногами, можно подложить подушку или удобный валик.

Не при всех заболеваниях допустимо использование народных средств. Тромбоз, например, требует немедленного обращения к доктору. Однако иногда воспользоваться бабушкиными секретами будет совсем не лишним, особенно в начальной стадии заболевания и в целях профилактики.

1. Когда болят икры ног от долгого стояния и появляется чувство тяжести, убрать неприятные ощущения помогут ножные ванночки. Для их приготовления горсточку мяты и липового цвета залить 1 литром кипятка. Через полчаса вылить настой в тазик с водой и подержать в нем ноги минут пятнадцать. Это великолепно снимет усталость, ощущение тяжести и послужит профилактикой возникновения варикозного расширения вен.

2. От чувства распирания и тяжести помогает настой подорожника, крапивы и мать-и-мачехи. На 3 литра кипятка нужно 4 столовых ложки травяной смеси. Держать ножки в настое 15-20 минут.

3. Не болят икры ног и исчезают отеки после прикладывания к больным местам завернутого в ткань льда.

4. Быстро снимают боль в икроножных мышцах ванночки с добавлением отвара сосновой хвои. Сто грамм целительных иголок залить литром холодной воды, довести до кипения и подержать на водяной бане полчаса. Вылив в тазик с водой, дать возможность больным ножкам расслабиться в растворе минут пятнадцать.

5. Если болят мышцы ног при спазмах или после травм, отлично помогает смесь алоэ с различными маслами, продающимися в аптеке. Возьмите масло гвоздики, ментола, эвкалипта и камфары, смешайте с равным количеством сока алоэ. Два раза в день смесь осторожно втирается в больные икры и накрывается шерстяной тканью. Длительность процедуры не ограничивается.

Некоторые профилактические меры не только помогают предотвратить опасные заболевания, но и значительно облегчают состояние больного, приостанавливают развитие недуга.

— для нормального кровообращения в ногах хорошо делать контрастные ножные ванночки, они помогают и при частых судорогах;

— обувь должна быть максимально удобной и качественной, не следует увлекаться слишком высокими каблуками;

— сосудистая, мышечная и суставная системы крайне болезненно реагируют на избыточную массу тела;

— полноценное питание, богатая белковой пищей диета с ограничением соли, достаточное количество потребляемой жидкости являются прекрасной профилактикой судорожного симптома;

— полное расставание с сигаретой и алкоголем, исключение из рациона слишком жирной пищи;

— ежедневная гимнастика, разумное чередование нагрузок и отдыха;

— использование компрессионных гольфов и чулков, от ношения слишком тесных обычных лучше отказаться;

— побеспокоиться о присутствии в рационе витамина Е, от которого зависит тонус сосудистой стенки;

— спокойная ходьба, плавание и бег — отличные помощники в профилактике болевых ощущений в икрах.

Крайне важно понимать, что болят икры ног не просто так, они стараются дать сигнал о наличии возможных сбоев в работе организма. Не нужно пытаться найти подходящее средство в домашней аптечке или спрашивать совета у тети Тани с пятого этажа. Не стоит и применять народные средства до тех пор, пока доктор не поставит диагноз.

Если постоянно болят икры ног — отложите все дела и проконсультируйтесь со специалистом. В случае, если сильная боль возникла внезапно, а у вас диагностирован эндартериит — вызывайте скорую немедленно, возможна закупорка артерии.

источник

Икроножная мышца принадлежит к категории двуглавых и расположена на фронтальной части голени. Благодаря ей человек может стоять, ходить, бегать, подниматься на носки, делать приседания. Давайте детально разберемся, в каких случаях могут болеть икроножные мышцы и какие симптомы возникают при этом.

Икроножные мышцы часто отзываются болезненными ощущениями. Это происходит по ряду совершенно разнообразных причин: заболевания, усталость ног, неправильное питание. В любом случае, такое отклонение всегда требует внимания и эффективного лечения.

Боли, которые ощущаются в области икроножных мышц встречаются очень часто. На их появление влияете достаточно большое количество факторов. Так же разнится и степень самой боли. Для того, чтобы точно понять причину появившейся боли, следует тщательно изучить основные проблемы данной части тела.

Во время ходьбы ноги в икрах могут болеть потому что:

Вы дали чрезмерную нагрузку мышцам — так часто происходит как у профессиональных спортсменов, так и у тех, кто начинает заниматься спортом. Такая боль исчезает только тогда, когда тело привыкает к определенному уровню нагрузки
Вы малоактивны и малоподвижны — что провоцирует в случае резкой нагрузки характерную боль, которая в свою очередь возникает потому, что мышца не получает необходимого количества кислорода (вернее, кровеносные сосуды, расположенные в ней) и переживает недостаточность. По этой же причине в ней накапливается достаточное количество токсинов
Ваши нижние конечности страдают варикозом — это заболевание затрудняет отток крови в венах. По этой причине она застаивается и в следствие провоцируется чрезмерное венозное давление. Такое давление способно влиять на нервные окончания, расположенные в мышцах и тем самым вызывать боль. Такая боль, к сожалению, носит постоянный характер
Ваши нижние конечности страдают атеросклерозом — это воспалительное заболевание, которое проявляется утолщением стенок кровеносных сосудов. Не редко атеросклероз может провоцировать и закупорку вен, что приводит к летальному исходу. Данное заболевание характеризуется ноющей мышечной болью во время ходьбы и регулярным замерзанием ног
У вас имеется воспаление седалищного нерва — боль от этого воспаления вполне может локализировать ощущения в мышцах ног
У вас имеется невралгия — которая захватывает мышцы ног, в том числе и икры. Возникнуть болевые ощущения могут по разным причинам: резкое движение, неудачное движение, сквозняк, последствие пережитых ранее заболеваний. Такая боль периодично и проходит спустя время
У вас имеется миозит — заболевание мускулатуры, как последствие перенесенных других заболеваний или паразитов. Миозит характеризуется сильными болями в мышцах и не редко приводят к полной атрофии
У вас наблюдается остеомиелит — заболевание, возникающее в детстве и проявляющееся как инфекция костных тканей
У вас хронические судороги — они появляются потому, что вы часто переутомляете свои мышцы

При возникновении любой из перечисленных болей, следует обратиться к врачу за подробной консультацией, чтобы он назначил необходимое лечение и смог исключить возможность серьезных заболеваний.

Не редко болезненное состояние ног дополняется еще и неприятной отечностью. В таких случаях следует внимательно изучить все причины возникновения таких неприятных симптомов и найти им достойное решение. Отечность может случиться у абсолютно любого человека и тому служит ряд причин:

Употребление большого количества слишком соленой пищи и последующее употребление большого количества воды. Соль задерживает в мышечных тканях воду, не выпуская ее из организма. Так и выглядит отечность
Нарушение водно-солевого баланса в организме. Такое нарушение приводит к частым отечностям потому, что организму не хватает воды
Беременность женщины часто приводит к тому, что тело накапливает большой запас жидкости.

К другим причинам появления отечности на ногах и в области икроножных мышц является наличие таких заболеваний, как:

Сердечная недостаточность. Это заболевание часто взывает отечность нижних конечностей. Опознать его достаточно просто — отечность начинает появляться на щиколотке и постепенно поднимается вверх. Не стоит считать, что такая отечность может захватывать только левую ногу, ведь она очень часто проявляется на обоих ногах. Характерной особенностью такой отечности является оставшаяся ямка, которая очень видна при надавливании на ногу. Особенно четко данная отечность проявляется к наступлению вечера
Лимфадрема. Данное заболевание очень часто поражает именно нижние конечности и основной ее симптом — отечность в области икр. В данном случае жидкость скапливается в лимфатических сосудах. Человек, который переживает данное заболевание испытывает так же особую тяжесть в ногах и даже иногда ощущение распирание конечностей. Такая отечность появляется в районе голеностопа и поднимается вверх по ноге. Такая отечность появляется вечером и имеет особенность исчезать под утро
Почесная недостаточность. Если у человека наблюдается данное заболевание, его почки не работают в нормальном режиме, что и приводит к застою жидкости в организме и провоцирует отечность. Такая отечность имеет характерную особенность появляться в любой части тела, но больше всего ей подвластны нижние конечности. Такая отечность может появляться и днем и ночью и избавиться от нее можно только лишь тогда, когда тело избавиться от лишней жидкости
Варикоз. Как уже говорилось, варикоз провоцирует плохой отток крови в венах, что и приводит к повышенному давлению и отечности так же. Замечено, что отечность в большей мере проявляется под вечер и большее ее количество концентрируется именно на левой ноге
Тромбофлебит. Данное заболевание характеризуется ассиметричной отечностью в разных частях тела, что очень легко заметить визуально. Сопровождаться такая отечность может повышением температуры и неприятными ощущениями во время ходьбы.

Далеко не один человек замечал за собой особенность ощущать боль в мышцах после занятий спортом. Это же касается и икроножных мышц. Так часто случается у спортсменов и людей, которые хотят заниматься спортом, но не умеют давать правильную нагрузку ногам.

Характерная боль в мышцах появляется чаще всего спустя один-два дня после самой тренировки. Причиной тому является частичное повреждение мышечных клеток во время напряжения и их последующее восстановление спустя время.

Сила и интенсивность появляющихся болей зависит только от того, насколько сильной была ваше тренировка. Учтите, что чем чаще вы будете давать нагрузку мышцам, тем реже у вас будут вообще появляться неприятные ощущения. Так же следует заметить, что мышечная боль становится менее ощутимой и не такой сильной во время роста мышц. Именно по этой причине многие бодибилдеры вообще забыли что это такое.

Уменьшить боль в икрах после тренировки помогут такие способы:

Разминка, которую вы будете осуществлять каждый раз перед занятием спортом. Принцип действия ее очень прост — разминка позволяет улучшать кровообращение, что доставляет большее количество полезных веществ в мышечные ткани
Контрастный душ — что так же положительно влияет на кровоток и общее кровообращение, которое в свою очередь позволяет быстрее восстанавливаться икроножным мышцам
Массаж — который способен расслабить мышцу и одновременно улучшить кровообращение
Сон днем — удивительно, но такой способ положительно влияет на все процессы в организме и тем самым косвенно помогает мышцам восстанавливаться после тренировки

Самая частая судорога та, что возникает в ночное время. Причинами такого неприятного ощущения могут быть различные факторы, от самой простой нехватки в организме витаминов, до наличия в организме серьезного и сложного заболевания.

Самая обычная судорога может длиться от нескольких секунд и может продолжаться до целых пятнадцати минут к ряду. Чаще всего такая боль возникает совершенно внезапно и все время во время судороги мышцы находятся в твердом и даже «каменном» состоянии.

Резкая боль захватывает не только икру, но вполне может захватить и мышцы ступни
Это может происходить при перенапряжении ноги, а может совершенно неожиданно во сне, когда нога находится в спокойном положении
Замечено, что чем старше становится человек, тем чаще у него проявляется данная особенность — переживать судорогу мышц

Судорога, которая появляется во сне, естественно нарушает сон. Обычно человек резко просыпается и хватается за больное место, стараясь устранить боль.

Судороги в ночное время могут появляться по разным причинам:

У вас имеется неврологическое заболевание ,которое имеет особенность проявляться судорогами в ночное и дневное время
Ваш организм испытывает дефицит минеральных веществ, в частности — кальция и фосфора. Во время сна нарушается и замедляется процесс кровообращения и именно поэтому приток полезных элементов затрудняется
Плохое кровообращение у пожилых людей круглые сутки — причина частых судорог во сне
Еще одна причина — прием лекарственных препаратов, которые так же негативно влияют на процесс кровообращения
Люди, у которых нарушен обмен веществ
Люди, принимающие мочегонные препараты
Слишком большая нагрузка на мышцы перед сном
Беременность

Отечность и болезненные ощущения в икроножных мышцах — частый симптом при беременности, особенно если дата родов уже не «за горами».

Существует несколько причин по которым женщины часто чувствуют данное неприятное ощущение, находясь в положении:

растущий плод и вместе с ним растущее тело ,которое увеличивается в объемах и весе дает двойную нагрузку на ноги, причем за короткий отрезок времени — это оказывает давление на нижние конечности, провоцирует отечность и боль
в следствии того, что вес женщины увеличивается и меняет свой центр тяжести происходит отечность и чрезмерная нагрузка на ноги
уменьшается естественная эластичность связок, что приводит к болевым ощущениям икр
не редко беременность провоцирует появление на ногах варикоза — за ведет за собой болевые ощущения
плод давит на нижнюю полую вену и провоцирует появление болевых ощущений на нижних конечностях
возможно так же защемление седалищного нерва — отсюда и боль
во время беременности в организме женщины происходит нарушение нормального водно-солевого обмена, в следствии чего в нем не хватает кальция и фосфора
во бремя беременности происходит значительное изменение гормонального фона, что так же ведет к перестройкам и нехваткам полезных веществ в организме

Облегчить болевые ощущения и избежать неприятной боли помогут:

ношение только комфортной и легкой обуви, где нога будет расслаблена
ношение специальных компрессов и эластичных бинтов
пребывание в горизонтальном состоянии и возможность не стоять долго на ногах
регулярное принятие контрастного душа и ванночек для ног
ежедневная утренняя зарядка и вечерняя легкая гимнастика, улучшающая кровообращение
спокойные виды спорта или плавание

Избавиться от ночных судорог при беременности поможет достаточное употребление в пищу продуктов с высоким содержанием кальция и фосфора.

В тот момент, когда вас застала боль в икрах, необходимо знать о способах ее удаления, чтобы можно было дальше продолжить свою нормальную жизнедеятельность. Существует ряд простых, но действенных домашних приемов, уменьшающих отечность и устраняющих болевые ощущения:

Важно знать, что если боль вас преследует вот уже длительное время и вам не удается ее ни коем образом устранить, то следует незамедлительно обратиться за консультацией к специалисту. Только настоящий врач сможет прописать вам ряд действенных препаратов или кремов, которые в вашем отдельном случае будут эффективны.

Советы по устранению боли и отечности в ногах:

Попробуйте носить регулярно или одевать хотя бы на ночь специальные компрессионные гольфы или чулки
Откажитесь от обуви на высокой платформе или каблуках если вас регулярно мучают боли и судороги в икрах
Запишитесь на сеанс к специалисту, который будет делать вам регулярный массаж икроножных мышц
Часто делайте для ног контрастный душ, обливание или ванночки
Если у вас «сидячая» работа, старайтесь как можно чаще устраивать себе простые прогулки или разминки
Сбалансируйте свой рацион питания, включите в него как можно больше той пищи, что содержит витамин Е, фосфор и кальций

Боль, которая возникает в икроножных мышцах у мужчин чаще всего появляется из-за переутомления. Мужская специфика работы, труда и образа жизни позволяет им всегда находиться в движении и часто выполнять тяжелую работу
Вся нагрузка, которую берет на себя мужчина, отражается на состоянии его ног, так как именно икроножные мышцы отвечают за упор туловища. В следствии чего, мужчина перенапрягает мышцы и они отзываются у него болью спустя время
Снять неприятные ощущения с ног поможет расслабляющий массаж и горячая ванна
После этого рекомендуется нанести на кожу ряд вспомогательных препаратов — мази и кремы глубокого действия, проникающие в ткани и оказывающие спазмолитическое действие

Если у женщины регулярно появляется боль в области икроножных мышц, это может быть свидетельством того, что она ведет неправильный образ жизни:

Ее мышцы слишком слабы и не способны выдержать ни вес, ни нагрузку. Если так и есть, необходимо ежедневно осуществлять небольшую нагрузку на ноги: ходить пешком, подниматься по лестнице, устраивать пробежки
Часто икры болят от того, что женщина носит очень неудобную обувь — каблуки, шпильки и платформы. Нога находится в постоянном напряжении. Необходимо срочно пересмотреть всю свою обувь и регулировать нагрузку на ноги, носить комфортную обувь или мало передвигаться в неудобной обуви пешком
Еще одна причина болевых ощущений в ногах для женщины — избыточный вес. Так же он влияет на то, что ноги у женщины отекают и не дают возможность нормально передвигаться. В таком случае следует соблюдать режим питания, диету, чаще двигаться и выпивать норму воды в день, чтобы организм не задерживал в теле лишнюю жидкость

Причины боли в ногах и икрах у ребенка могут быть самыми разнообразными:

Это могут быть боли, связанные с ростом — то есть ребенок увеличивается в размерах, буквально тянется в длину и мышцы просто оказываются не готовыми к такому скачку. Проще говоря, такая боль — причина быстрого роста тканей: мышечной и костной
По этой же причине боли могут быть ночными ,ведь днем ноги получали хороший кровоток, а ночью он замедлился и ограничил поступление полезных микроэлементов. Такую боль легко можно устранить не сильным поглаживанием, чтобы улучшить кровоток или мягким массажем
Боли могут возникать в следствии наличия многих патологических заболеваний развития у ребенка: сколиоз, плоскостопие, остеохондроз. В таких случаях происходит смещение центра тяжести — это влияет на то, что вес тела полностью не ложится на ноги и они болят
Заболевания эндокринной системы так же влияют на то, что ребенок чувствует боли в области икроножных мышц. Все происходит потому, как почки могут показывать сбои работы, щитовидная железа. У ребенка может быть сахарный диабет. Все эти болезни нарушают минеральный состав крови, которая должна питать мышцы микроэлементами
Нейроциркулярная дистония ограничивает физическую активность ребенка, что приводит к тому, что мышцы не разработаны и не могут выдержать всю нагрузку тела
Врожденные патологии сердечно-сосудистой системы, которые нарушают в организме нормальное кровообращение

Другие причины возникновения проблем и болезненных ощущений в области икроножных мышц могут быть физические нагрузки ,а так же несбалансированное питание.

В некоторых случаях особенное сильное и эффективное лечение может оказать народная медицина:

Компресс из молодых листьев березы — для этого необходимо собрать листья, обдать их крутым кипятком и наложить на икры, обернув бинтом. Держать такой компресс необходимо несколько часов как минимум
Компресс из свежих листьев одуванчика — один из самых эффективных и действенных способов. Для этого необходимо нарвать листья, мелко их растолочь и наложить на икры, обернуть ноги следует плотной тканью. Такой компресс держится целую ночь
Помогает так же растирка из листьев фикуса, Для этого листья нарезают заливают водкой и настаивают неделю. После этого ежедневно натирают средством больные ноги
Так же можно использовать настойку каштана, которую нужно заранее приготовить: литровая банка полностью засыпается каштанами и заливается водкой. Такой растиркой протираются больные ноги
Растирать ноги так же советуют яблочным уксусом — это помогает разогреть мышцы и ослабить в них болевые ощущения
Помогут так же ежедневные солевые ванночки, которые необходимо устраивать для ног перед сном. Лучше всего использовать морскую соль, растворенную в теплой воде
Такие же полезные ванночки можно делать для ног, добавляя в них настойку пижмы

Снять боль в икроножных мышцах помогут такие препараты, как:

Панангин — (можно заменить на «Аспаркам») — в данном препарате содержится достаточное количество магния и калия, которые способны оказывать профилактику судорог на нижних конечностях и устранять болевые ощущения
Витамин Д и Магний В6 — в чистом виде или минеральный комплекс способен оказывать профилактическое влияние на мышечную и костную ткань, устраняя неприятные ощущения
Наружные препараты (мази и кремы): Троксевазин, Вазокетом, Диосмин, Венофлебин

В любом случае, прописать действенное лечение и назначить ряд эффективных препаратов способен только процессиональный врач с достаточным опытом работы. Только он сможет четко обозначить причину ваших болей и понять природу их появления. Лечить боль и отечность нужно всегда, если это игнорировать — вы сможете добиться осложнений работы организма.

Много интересных статей читайте на нашем сайте.

источник

Когда у человека отекают ноги, появляются неудобства. Часто женщины волнуются больше, не в силах надеть любимые туфли, комплексуя по поводу возникшей припухлости. Если накануне здоровый человек поел солёную пищу либо употребил излишек воды, отёк закономерен. Но причины отёка более многообразны.

Каждый человек в жизни сталкивался с отёком ног. Возможные причины: продолжительное пребывание на ногах, ношение неудобной и тесной обуви, утомительные поездки. Единоразовая отёчность способна появиться по иным причинам:

Употребление большого количества воды после слишком соленой пищи.
Произошло нарушение процесса естественного вывода жидкости из организма.
Если женщина беременна.

Известны тревожные случаи отёков нижних конечностей, ставшие симптомами заболеваний:

Недостаточность сердца. Заболевание способно вызывать отёки ног. Определить болезнь возможно по постепенно нарастающим симптомам. Явление происходит на щиколотке, потом отёчность распространяется вверх. Затрагивает икры левой либо правой ноги, доходит до бедра. Подобные отёки становятся выраженными вечером, при надавливании на ногу останется ямка, долго не проходящая. Заболевший человек часто должен лежать, снимая отёчность либо процесс перейдет на поясничную область, затрудняя ходьбу.
Нарушен лимфатический отток. Лимфедема чаще поражает нижние конечности, возникают отёки, происходит скопление жидкости через лимфатические сосуды. У человека, страдающего заболеванием, отекают ноги, он ощущает тяжесть, слабость, чувствуется распирание в конечностях. Как правило, происходит поражение одной ноги. Определить наличие заболевания возможно по точным параметрам отёчности. Сразу отёчность заметна возле голеностопного сустава, потом распространяется выше по ноге. В вечернее время становится заметной, после ночного сна полностью исчезнет, человек обретает возможность ходить легко и быстро.
Почечная недостаточность. Когда почки не функционируют правильно, икры и ноги начинают отекать, лишняя жидкость не выводится из организма. Отёчность способна появиться на лице, руках, крайне заметна на ногах. Особо выраженной выглядит утром, вечером, но исчезнет, когда человек избавится от жидкости. Больной должен постараться, чтобы удалить отечность на ногах.

Заболевания нервной системы. К заболеваниям относится инсульт и паралич ног. Болезнь провоцирует появление отёков за счет просачивания жидкости через капилляры. Симптомы развиваются и при нарушенной эндокринной системе.
Получение травм. Часто отёки появляются, если человек получил травму: вывих, ушиб либо перелом. Травматичный вид отёчности пройдет после излечения повреждения.

Особое внимание уделим отёчности ног, икр у людей пожилого возраста. Чаще основной причиной отёков нижних конечностей становится малоподвижный образ жизни. Отекать икры могут по причине наличия заболевания — цирроза, болезни легких.

Если говорить об отёках на ногах у женщин и мужчин, возможно назвать главные причины:

Работа, связанная с тяжелой физической активностью, когда ноги постоянно находятся в напряжении.
Употребление большого количества нездоровой пищи, включающей избыток жира и соли, что сильно отражается на икрах.

Отёки у женщин происходят из-за беременности, после родов, во время климакса. Указанные процессы естественны, быстро пройдут, отёчность ликвидируется самостоятельно.

Поговорим о способах диагностирования. Подобные методы диагностирования стали доступными:

сдача общего анализа крови.
ультразвуковое обследование.
проверка гормонов.
рентгенография.
томография.

Каждый из вышеперечисленных способов диагностирования отёчности займет время, следствием станет избавление от внешнего дискомфорта и удаления отёчности.

Известен ряд способов избавления от отёка нижних конечностей. Выделим простые методы:

Ограничить употребление соленого, жирного.
Не пить много жидкости. Суточный объем воды не более 2,5 литров.
Чаще принимать водные процедуры. Вода помогает расслабляться, избавляет от отёков.
Часто отдыхать, при отдыхе отёчность ног уменьшается.

Когда отёки икр и ног связаны с заболеванием, лечение назначается строго врачом, причём, индивидуально. Чаще доктора рекомендуют пациентам придерживаться здорового образа жизни, надевать специальное компрессионное белье.

Если назначают носить компрессионное белье, не требуется надевать на целый день, отёки ног должны проходить самостоятельно, при полноценном отдыхе. Врач предписывает использовать специальный гель либо мази, снимающие отёки и уменьшающие воспалительные процессы. Врач назначит мочегонный препарат, жидкость из организма начнёт быстрее выводиться.

При лечении сердечных отёков требуется проводить комплексное лечение, где назначены препараты для снятия отёка и средства, воздействующие на сердце.

Возможно использовать народные средства, убирающие отёки. Сюда относят ванночки для ног, употребление травяных отваров. При использовании отваров будьте осторожны, избранные травы способны спровоцировать появление тошноты в случае непереносимости компонентов. Водные процедуры помогут снять воспаление, убрать отёки, расслабить ноги, включая икры ног.

Если ничего не делать, отёки причинят дискомфорт, спровоцируют переход заболевания в острую форму, тяжело поддающуюся лечению.

В качестве профилактических целей помните, движение – жизнь. Ходите больше и с удовольствием.

Не ешьте много соленого и жирного, подобная пища не только задерживает вывод жидкости из организма, но негативно отражается на здоровье.

источник

С таким неприятным явлением, как отеки ног, знакомы многие. Чаще всего проблема быстро исчезает сама собой, достаточно лишь дать ногам отдых на несколько часов. Гораздо хуже, когда отеки возникают регулярно, сопровождаются болью, изменениями окраски кожных покровов и другими тревожными симптомами. Это может быть признаком одного из заболеваний, о которых мы расскажем.

Отеки, вызванные сердечной недостаточностью, имеют следующие особенности:

отеки образуются на голенях обеих ног;
они не причиняют боли, но становятся болезненными при надавливании;
кожа на отекших участках синюшного оттенка, холодная на ощупь;
отеки неподвижны;
жидкость скапливается к вечеру либо к утру (после сна).

Больные сердечной недостаточностью нередко жалуются на то, что ноги у них немеют и мерзнут. При длительном лежании отекать могут лицо, руки и поясница. Кроме отеков, патология проявляется аритмией, периодическими болями в груди и одышкой, возникающей при малейшем напряжении.

Сердечная недостаточность очень опасна. Игнорирование ее симптомов и отказ от лечения могут привести к самым печальным последствиям. Заметив у себя отеки ног, сопровождающиеся перечисленными признаками, необходимо срочно обратиться к врачу.

Ревматизм – недуг неинфекционной природы, проявляющийся воспалением суставов, а также различных отделов сердца (миокардитами, эндокардитами и перикардитами). Болезнь, как правило, сопровождается симметричными отеками ног, безболезненными при надавливании. Жидкость накапливается постепенно, отечность нарастает к вечеру, а за ночь исчезает полностью или частично.

При ревмокардитах также наблюдаются лихорадка, одышка (даже в состоянии покоя), дискомфорт в области сердца (появляется в положении лежа на левом боку), нарушения сердечного ритма.

Развитие ревматизма и ревмокардитов чаще всего происходит на фоне стрептококковой инфекции, первично поражающей дыхательные пути. Подобные заболевания требуют серьезного лечения, поэтому больной должен находиться под наблюдением врача. Важно отметить, что первые признаки данных заболеваний часто смазаны, их легко перепутать с обычной усталостью или последствиями пережитого стресса. Игнорировать названные симптомы очень опасно, поскольку при отсутствии лечения недуг может перейти в хроническую форму.

Патологии, связанные с венозной недостаточностью, разнообразны. Тромбозы и тромбофлебиты сосудов ног проявляются постоянной отечностью и болью. Кожа над отеками становится красной и горячей, отеки на ощупь плотные, не проминающиеся пальцами. Пациенты отмечают жар в нижних конечностях (стопы ног «горят»). Заболевания такого рода весьма опасны и требуют срочного лечения. Промедление чревато весьма серьезными (и даже фатальными) осложнениями.

Варикозная болезнь – весьма распространенная проблема, преследующая около трети женщин старше 30 лет и более половины дам пенсионного возраста. Первыми признаками являются ощущение тяжести и боли в ногах, а также постепенное развитие отеков на икрах и лодыжках, усиливающееся к вечеру и исчезающее после ночного отдыха. Если болезнь не лечить, вены на ногах становятся заметными. Они напоминают извитые, корявые шнуры с выпуклыми узлами. В тяжелых случаях кожа на лодыжках приобретает коричневый оттенок, появляются кровоизлияния и трофические язвы.

Венозная недостаточность нижних конечностей – опасное состояние. Лечится оно длительно приемом лекарств и ношением компрессионного белья, а в ряде случаев – оперативным вмешательством.

Нарушения работы почек приводят к застою жидкости в организме. Отеки ног, связанные с такими расстройствами, обычно располагаются на верхней части стоп. Они симметричные, мягкие на ощупь. В отличие от отеков, вызванных сердечно-сосудистыми патологиями, почечные чаще появляются по утрам. У пациентов, страдающих почечной недостаточностью, нередко наблюдается стремительное опухание нижних частей ног, спровоцированное неумеренным потреблением жидкости.

Диагностическими признаками, свидетельствующими о наличии проблем с почками, являются также отеки под глазами, изменения суточного количества, цвета и запаха мочи, тянущие боли в области поясницы.

Отечность обеих ног в области лодыжек может свидетельствовать о недостаточной выработке гормонов щитовидной железы. Отеки выглядят как подушечки, при надавливании пальцами на них остаются глубокие ямки. Если патология прогрессирует, может развиться микседема – состояние, проявляющееся скоплением жидкости во всех тканях организма. Кожа таких больных кажется одутловатой и безжизненной, ее поверхность грубеет, шелушится, приобретает желтоватый оттенок.

Аллергический отек ног может развиться в ответ на прием некоторых лекарственных препаратов, укусы насекомых или употребление отдельных видов продуктов. Поражение выглядит как плотная равномерная припухлость, на которой не остается следов при нажатии. Поверхность кожи краснеет, покрывается мелкой красноватой сыпью и сильно зудит. Пациент жалуется на боль в пораженной конечности, которая возникает при малейшем напряжении или длительном нахождении в одной позе.

Для решения проблемы необходимо срочно прекратить контакт с аллергеном и принять антигистаминный препарат.

При переломе ноги в течение короткого времени образуется отек тканей, расположенных рядом с поврежденным участком кости. Кожа над поврежденным участком приобретает синюшный оттенок, возникает нарастающая боль. Конечность может зафиксироваться в неестественном положении.

При ушибе также развивается отек, который мешает нормально двигать ногой. Гематома появляется спустя несколько дней, а боль, поначалу резкая, постепенно стихает.

Если есть подозрение на травму ноги, ждать нельзя. Во избежание серьезных проблем необходимо срочно обратиться в травмпункт или больницу и пройти рентгенографию, чтобы выяснить характер повреждения.

При тяжелых поражениях печени (циррозе, злокачественных новообразованиях) развивается состояние, называемое портальной гипертензией. Оно связано с прекращением выработки альбумина, дефицит которого приводит к расстройству обмена веществ и застою крови в большом круге кровообращения. В результате образуются плотные отеки ног в области лодыжек. Другими признаками портальной гипертензии являются изменение оттенка кожи (пожелтение), покраснение ладоней рук, скопление жидкости в области передней брюшной стенки (асцит), затрудненность дыхания. У мужчин развивается гинекомастия (увеличение грудных желез).

Подагра – это нарушение обмена веществ, при котором соли мочевой кислоты (ураты) накапливаются в организме. Они оседают во внутренних полостях суставов, в том числе суставов ног. В пораженных областях развиваются воспалительные процессы, проявляющиеся сильной приступообразной болью, покраснением кожи и отечностью.

Нарушение оттока лимфы (лимфостаз) может быть обусловлено генетической предрасположенностью. Проблема возникает на фоне нарушения обмена веществ, занятий, связанных с чрезмерными нагрузками на ноги или в результате тяжелых заболеваний.

Патология обычно поражает одну из конечностей, причем жидкость скапливается под кожей по всей поверхности ноги. По мере развития заболевания к отекам, возникающим каждый вечер, прибавляются судороги и повышенная утомляемость ног. Если больной игнорирует проблему, конечность может опухнуть до такой степени, что перестанет функционировать. Кроме слоновости одной из ног, для лимфостаза характерны такие признаки, как общая слабость, частые головные боли, расстройства концентрации внимания. Нередко наблюдаются артралгия (боли в суставах при отсутствии признаков воспалительного процесса) и белый налет на языке.

Процесс выведения воды из организма тесно связан с белковым обменом. Увлечение вегетарианством, безбелковыми монодиетами, разгрузочными днями или голоданием может привести к застою жидкости и появлению отеков ног. Если это происходит, следует отказаться от самостоятельного формирования рациона и обратиться к специалисту-диетологу, который составит диету с учетом особенностей организма пациента.

Отечность ног не всегда является признаком наличия патологии. У здорового человека она может появиться в результате:

разового нарушения режима потребления жидкости;
чрезмерного увлечения ходьбой или бегом;
набора веса;
ношения неправильно подобранной обуви;
длительного сохранения неудобной позы.

Ноги часто отекают у женщин во время менструации или перед ней. У беременных неприятности такого рода могут возникать из-за колебаний гормонального фона.

Однако если отеки возникают регулярно, сопровождаются болями в ногах или в груди, покраснением кожи, повышением температуры всего тела или пораженного участка, затрудненностью дыхания или нарушениями сердечного ритма, ждать опасно – необходимо срочно обратиться к врачу.

Видео с YouTube по теме статьи:

источник

С таким явлением, как отеки икр ног, знакомы многие. В большинстве случаев эта проблема исчезает сама собой довольно быстро, достаточно дать ногам отдых на некоторое время. Но бывают ситуации, когда отеки икр возникают регулярно, сопровождаются изменениями окраски кожных покровов, болью и другими тревожными симптомами, которые могут быть связаны с очень серьёзными заболеваниями. В Юсуповской больнице врачи высшей категории специализируются на лечении причин вызывающих отёк икр ног.

Отеки, которые вызваны сердечной недостаточностью, характеризуются следующими особенностями:

Ноги становятся болезненными при надавливании;
Отеки образуются на обеих ногах;
Кожа холодная на ощупь, синюшного цвета;
Отеки неподвижны;
Ноги немеют и мерзнут;
Жидкость скапливается к вечеру или к утру;
Могут отекать и другие части тела;
Также характерны проявления аритмии, боли в груди, одышка.

Сердечная недостаточность — это очень опасное заболевание. Игнорировать ее симптомы чревато серьёзными и печальными последствиями. Заметив у себя отеки икр ног, которые сопровождаются вышеперечисленными признаками, нужно срочно обратиться к врачу. В Юсуповской больнице работают высокопрофессиональные кардиологи.

Еще одно заболевание, симптомом которого являются симметричные отеки ног – ревматизм и ревмокардит. Жидкость накапливается постепенно, отёки нарастают к вечеру, за ночь исчезают частично или полностью. Подобные заболевания требуют очень серьезного лечения, больной обязательно должен находиться под наблюдением специалиста. Первые признаки этих заболеваний часто смазаны, их можно перепутать с последствиями пережитого стресса или обычной усталостью.

Когда отекают и болят икры ног, причиной может быть венозная недостаточность. Тромбофлебиты и тромбозы сосудов ног проявляются болью и постоянной отечностью. Кожа отёчных ног становится горячей и красной. Данные заболевания очень опасны и требуют срочного лечения, а промедление чревато серьезными осложнениями. Венозная недостаточность ног – опасное состояние и лечится длительным приемом лекарств, ношением компрессионного белья, а иногда и оперативным вмешательством. В Юсуповской больнице операционные оснащены современным инновационным оборудованием, что даёт возможность снизить риски операций к минимуму.

Когда сильно отекают икры на ногах, причиной может быть почечная недостаточность. Нарушения работы почек также приводят к застойным явлениям в организме. У пациентов, которые страдают почечной недостаточностью, нередко происходит стремительное опухание нижних конечностей, которое спровоцировано неумеренным потреблением жидкости.

Отекать ноги могут при переломе ноги. В течение некоторого времени образуется отек тканей, которые расположены рядом с участком поврежденной кости. При ушибе тоже развивается отек, он мешает больному нормально двигать ногой. Спустя несколько дней появляется гематома, а боль постепенно стихает. Если у больного есть подозрение на травму ноги, во избежание серьезных последствий необходимо срочно обратиться к специалисту. В Юсуповской больнице проводят рентгенографию, чтобы выяснить характер повреждения.

Также отёчность ног характерна при заболеваниях печени. При тяжелых поражениях печени, таких как цирроз или злокачественные новообразования, начинает развиваться состояние, которое называется портальной гипертензией.

При нарушении обмена веществ, может начаться заболевание – подагра, при котором соли мочевой кислоты накапливаются в организме. В пораженных областях, иногда в суставах ног, развиваются воспалительные процессы, которые проявляются сильной отечностью, приступообразной болью и покраснением кожи.

Нарушение оттока лимфы может быть причиной отёка ног и обусловлено генетической предрасположенностью. Эта проблема возникает по причине нарушения обмена веществ и связана с чрезмерными нагрузками на ноги. Обычно патология поражает одну из нижних конечностей, жидкость скапливается по всей поверхности ноги под кожей. Игнорировать такую проблему нельзя, так как конечность может опухнуть до такой степени, что перестанет функционировать. Как можно скорее нужно записаться на приём к специалисту. В Юсуповской больнице работают специалисты высшей категории, которые быстро помогут справиться с проблемой.

Отёки нижних конечностей не всегда являются одним из признаков наличия патологии. Такое явление может быть и у здорового человека. Отёчность может появиться в результате:

Набора веса;
Нарушения режима потребления жидкости;
Чрезмерного увлечения бегом или ходьбой;
Длительного сохранения неудобной позы;
Ношения неправильно подобранной обуви;
У женщин при менструации;
У беременных из-за колебаний гормонального фона.

Если же отеки возникают регулярно и сопровождаются болями в груди или в ногах, покраснением кожи, затрудненностью дыхания, повышением температуры пораженного участка или всего тела, нарушениями сердечного ритма, необходимо срочно обратиться к врачу.

Основная задача лечения в Юсуповской больнице – это устранить истинную причину, которая вызвала отёчность ног. Специалисты назначат диагностику и назначат эффективное лечение. Записаться на приём можно по телефону круглосуточной горячей линии.

источник

Наверное, сложно найти человека, который рано или поздно не сталкивается с проблемой припухлостей на различных участках тела. Чаще всего подобный симптом отмечают у себя женщины, и преимущественно это касается нижних конечностей. Давайте разберёмся, каковы причины отека икр ног, стоит ли игнорировать дискомфорт или он может быть признаком серьёзного заболевания.

Первое, с чем связывают возникновение припухлостей, это выпитая жидкость на ночь, усталость, накопленная за день либо злоупотребление солёной пищей. И мало кто задумывается о том, что перечень провоцирующих факторов на этом не заканчивается.

На самом деле причин, способствующих развитию пастозности конечностей, довольно много. Это могут быть как безобидные случаи, легко поддающиеся коррекции, так и симптомы заболеваний, требующие немедленного обращения к врачу с целью обследования, диагностики и эффективного лечения.

Факторы, которые могут вызывать отек икроножной мышцы:

на первом месте выделяют большое количество выпиваемой жидкости (чай, кофе, компоты), прежде всего на ночь;
нарушение баланса в рационе углеводов и солёной пищи;
приём гормональных препаратов (контрацептивы, тестостерон, глюкокортикостероиды);
отекают икры ног причины кроются в беременности, при увеличении нагрузки на нижние конечности в связи с активным набором веса, погрешностями в питьевом режиме, а также может быть признаком повышения белка в моче;
злоупотребление диуретическими и слабительными средствами;
травматическое повреждение;
появляются отеки ног и икр в результате аллергической реакции на различные косметические средства, укусы насекомых;
излишняя физическая активность либо же длительное сидячее положение также могут быть причиной того, что отекают икры ног.

Среди заболеваний, провоцирующих возникновение припухлостей, выделяют следующие:

варикозное расширение вен;
патологии сердечно-сосудистой системы;
нарушения в кругах кровообращения;
опухла икра ноги и болит на фоне непосредственно миозитов;
поражение нервных стволов, подступающих к нижним конечностям;
патология позвоночника и суставов;
печёночная и почечная недостаточность, результатом этих заболеваний становятся боль и опухание икр ног;
остеохондроз;
сахарный диабет;
отекают икры ног причины основаны на проблемах с лимфатическим оттоком;
тромбофлебит;
надрывы ахиллова сухожилия;
воспалительные процессы в подкожной клетчатке голени и многое другое.

Важно! Способы лечения отеков нижних конечностей полностью зависят от причин в результате которых жидкость скапливается в проблемных метах.

Ниже подробно рассмотрим некоторые из вышеназванных болезней, преимущественно являющихся причиной того, что сильно горят икры, возникают покраснение и опухоль в конечностях.

С данной патологией чаще всего сталкиваются женщины, однако иногда встречается и у мужчин. Отмечают генетическую предрасположенность к возникновению этой проблемы и ряд способствующих факторов к проявлению первых симптомов: длительные физические нагрузки на нижние конечности, высокие каблуки, беременность, курение и др. Как правило, поражаются в первую очередь поверхностные сосуды, что проявляется посинением кожных покровов.

В дальнейшем отмечают повышенную утомляемость, отек икроножной мышцы, возникают припухлости, опухнуть может мышечная ткань в области над лодыжкой. Пациентов практически не покидает чувство тяжести в ногах, выраженная болезненность, возможны судороги (чаще в ночное время), что приносит значительный дискомфорт. На более поздних стадиях на месте поражения возможно развитие дерматита и трофических язв, лечение которых зачастую сложное и длительное.

Стоит отметить, что патология, как правило, начинается с одной конечности и далее прогрессирует. Поэтому задачей пациента при возникновении симптомов, является принятие мер с целью избегания распространения болезни.

Безусловно, первостепенной задачей при возникновении отеков икр ног, необходимо обратиться к врачу и выявить причины отечности. При подтверждении диагноза поражения сосудов, проконсультироваться у специалиста о вспомогательных мерах, позволяющих устранить жалобы либо предотвратить их усугубление.

Ниже приведены общие рекомендации:

Уменьшение лишнего веса у пациента (если таковой имеется).
Избегайте ношения узкой одежды, способной сдавливать сосуды (к примеру, джинсы, утягивающее белье и др.).
Чередовать нагрузки с отдыхом.
Если у вас отекают икры ног, запрещены горячие ванны и распаривания.
Проведение специальной гимнастики, способствующей улучшению кровообращения (полезно упражнение «берёзка»).
Контрастный душ, особенно в конце трудового дня.
Обогащение рациона продуктами богатыми клетчаткой.
Использование специальных чулок.
Если у вас опухла икра ноги и болит, обратите внимание на свою обувь: она должна быть удобной и комфортной.

Медикаментозно данная симптоматика лечится средствами наружного применения: Венорутон, Гепариновая мазь, Венозол, Ихтиол.

Распространённое сосудистое заболевание, в основе которого лежит образование сгустков крови. Естественно это патология может возникнуть во всём организме, в том числе в одной либо обеих конечностях. Симптомами является постоянная пульсирующая боль, жжение, икра ноги болит, опухает, возникает выраженное чувство тяжести. В месте поражения сосуда кожа становится гладкая, блестящая, отчётливо выделяются вены. Жалобы более выражены по задней стороне голени от стопы до бедра, при физической нагрузке они усиливаются.

Патология очень опасна: образовавшийся тромб может оборваться и с током крови попасть в любой орган, в том числе жизненно важный, закупорить просвет сосуда и привести к летальному исходу.

Поэтому в случае возникновения опухоли икр ног так важно вовремя обратиться к врачу, выявить причины и определиться с тем, что делать дальше с целью ликвидации угрозы для жизни пациента.

Одной из мер предупреждения заболевания является употребление достаточного количества жидкости. Поэтому пациенту рекомендуют обращать внимание на его питьевой режим.
Необходимо присутствие в рационе продуктов, способствующих разжижению крови:

свёкла,
рыбий жир,
льняное, оливковое, подсолнечное масло,
помидоры и томатный сок,
имбирь, лук, чеснок,
вишня, малина, земляника, клубника,
геркулес.

А вот продукты, которые способствуют сгущению крови, наоборот, желательно ограничить:

мясные наваристые бульоны;
мучные изделия;
колбаса и копчёности;
шиповник, черноплодная рябина;
горох, чечевица;
бананы;
кровоостанавливающие отвары.

Отказ от алкоголя и курения.
Если отекают икры ног при тромбозе, советуют ограничить употребление соли.
Не рекомендуют пациентам принимать лекарственные препараты, провоцирующие задержку жидкости в организме: контрацептивы, гормональные, мочегонные средства, а также повышающие либидо. В этом случае обязательно требуется консультация врача.
Благоприятное влияние имеет подвижный образ жизни, свежий воздух и занятия спортом.

Медикаментозная терапия заключается в применении следующих препаратов: Диклофенак мазь, Кетопрофен, Лиотон 1000, Варфарин, Троксевазин.

Когда речь идёт о женщинах, вынашивающих ребенка, нужно быть не менее бдительными. Ведь угроза здоровью существует не только для неё, но и для будущего малыша. Причина может крыться в безобидном желание «солёненького», что провоцирует скопление жидкости либо обильное питьё. Но если опухла икра на ноге, возможно, это тревожный симптом нарушения функции почек. Об этом обязательно стоит сказать на приёме своему гинекологу.

Таким образом, припухлости и отеки, возникающие на конечностях нельзя оставлять без внимания и надеяться на то, что всё пройдёт само. Проконсультировавшись с врачом и проведя ряд обследований, можно предотвратить развитие серьёзных заболеваний.

источник