После массажа болит поясница и ноги

Массаж сегодня догоняет по популярности самые востребованные процедуры, которые предоставляют медицинские учреждения и салоны красоты. Массаж расслабляет, восстанавливает силы, помогает справиться с различными заболеваниями.

Но, иногда во время или после массажа пациент ощущает боль. Это распространенная ситуация, поэтому попытаемся разобраться в причинах проблемы.

Содержание:

Спина может болеть после массажа по ряду причин. Начиная с непрофессиональных движений специалиста, заканчивая обострениями заболеваний.

Пациенты приходят на сеанс массажа в надежде вылечить или ослабить течение заболевания. Процедуры могут обострить или изменить типичность болезни, вызывая соответственные ощущения.

• Травмы позвонков – преобладают тянущие боли с локализацией в районе позвоночника. Со временем боль распространяется от центра болевой точки по диаметру. При травмах позвоночного отдела боли могут появляться через некоторое время после получения травмы.
• Деформация позвоночника – боли могут появляться не из-за непосредственной деформации, а из-за несвойственного воздействия на внутренние органы.
• Пиелонефрит – характеризуется болевым синдромом в пояснице. Особенностью является повышение температуры тела.
• Воспаление мышц – тянущие боли, усиливающиеся при нажатии на источник боли и при движении. Легко определить по покраснению кожи и отечности пораженного места.
• Простатит – проявляется тянущими болями в нижней области спины (пах, крестец, копчик).
• Заболевание Бехтерева – особая форма артрита, который поражает позвоночник. Боли в спине также могут отражаться в животе.
• Гинекологические заболевания – часто симптомами многих заболеваний гинекологического типа являются ноющие боли в нижней части поясницы.
• Пневмония – боль в легких способна локализироваться в различных областях тела – наиболее часто в спине, в районе нижних ребер.
• Панкреатит и холецистит (острые формы).

Боли возникающие из-за заболеваний и травм часто имеют выраженную симптоматику. Но, некоторые болезни протекают в скрытой форме, и определить их наличие можно только по косвенным признакам.

Важно! Если после массажа появились боли в спине – необходимо срочно обратиться к специалисту, который установит источник болевых ощущений. Определение причины – половина лечения!

Если никаких травм или болезней не обнаруживается, стоит обратить внимание на другие источники болей. Источники, являющиеся самыми распространенными среди пациентов, которые ощущают боли после массажа.

Причины болей в спине после массажа:

• Неверная процедура – например, по назначению нужно расслабление, а выполняется стимулирующий точечный массаж. После такой ошибки пациент точно не расслабится, и возможно будет чувствовать боль в спине.
• Противопоказание – пациенту противопоказан массаж. Каждый курс должен сопровождаться рекомендацией врача, указаниями, какие приемы можно использовать. При наличии хронических заболеваний, спина заболит в течение одного-двух часов после процедуры.
• Обострение – мышцы во время массажа находились в состоянии обострения. Разминание кожи еще больше возбудили мышцы.
• Квалификация специалиста – боли после непрофессионального массажа появляются через 1-2 часа после процедуры.

При возникновении болей нужно следить за их интенсивностью, типом, продолжительностью – это важные данные, которые помогут сделать заключение специалисту.

Обратите внимание! Наличие болей после первых двух-трех процедур – нормальная практика. Просто мышцы, привыкшие к постоянной расслабленности, привыкают к новому состоянию.

Но, чтобы исключить варианты болей спровоцированных заболеваниями, лучше посетить доктора не пережидая несколько первых процедур.

Если массаж делается время от времени – боль, это нормальное явление.

Мышцы без постоянной поддержки, слабеют, становятся мягкими, к ним снижается приток крови и кислорода. Даже когда человек полностью здоров и чувствует себя здоровым, мышцы могут быть вялыми.

После массажа мышцы начинают приходить в тонус. Кровь и кислород сильным притоком направляются в давно ослабевшие ткани. В тканях начинаются активные процессы обмена веществ, в итоге, в мышцах накапливается молочная кислота – причина болевых ощущений.

Важно! Наиболее активная фаза обмена веществ – ночные часы. Поэтому спина начинает болеть на следующий день, а самая сильная боль ощущается утром, после сна.

Неприятные ощущения проходят через 2-3 дня. Если по прошествии этого времени спина не перестает болеть – причина может скрываться в запущенном состоянии мышц тела, каком-либо хроническом заболевании или в непрофессиональной услуге.

Чтобы исключить вариант с ослабшими мышцами, рекомендуется первые процедуры проводить в щадящем режиме, прибавляя нажимы и усилия постепенно.

Когда после массажа болит спина можно воспользоваться экстренными вариантами обезболивания – лекарственными мазями и гелями. Они быстро снимают болевой синдром на определенное время. Некоторые на пару часов, другие на более длительный срок.

Все подобные мази делятся по своим свойствам и основной функции. Бывают противовоспалительные, хондропротекторы (восстанавливают пораженную ткань), мази раздражающего действия (с согревающим эффектом), комбинированные и гомеопатические средства.

Наиболее действенные препараты от болей в спине:

• Фастум гель – основной компонент – кетопрофен. Препарат рекомендуется при болях в спине, при заболеваниях позвоночника, травмах мышц спины. Нельзя применять, когда на спине имеются порезы или незажившие царапины, при экземе и аллергии на основной компонент. При беременности фастум гель противопоказан.
• Финалгон – препарат раздражающего действия. Основных компонента два – нонивамид и никобоксил. Показания к применению: боль в мышцах, неврит, ишиалгия, травмы спины. Финалгон противопоказан беременным, детям до 12 лет и людям с индивидуальной непереносимостью основных компонентов лекарства.
• Долобене – комбинированное средство с несколькими активными веществами – декспантенол, гепарин натрий и диметилсульфоксид. Назначается при воспалении, растяжении, травмах мышц и сухожилий, невралгиях и ушибах. Нельзя использовать беременным, детям до 5 лет, людям с астмой, заболеваниями сердца, почек и печени.

Обратите внимание! Практически все препараты от боли в спине противопоказаны беременным и кормящим женщинам. Но, некоторые лекарства можно применять в определенные триместры – поговорите с лечащим врачом.

Выше перечислены самые применяемые лекарства. Есть и другие подобные препараты, например, диклофенак, дикловит, бетаникомилон, апизартрон, хондроксид.

Но, помните, что мази – это экстренная мера. После обезболивания обязательно обратитесь к специалисту, чтобы выявить источник возникновения боли.

Существует много типов массажа. И если после некоторых приемов появление болей – это нормально, то в других случаях – это неприятные последствия.

Каждый массаж выполняется по определенной инструкции, делится на несколько категорий. Иногда сама процедура может оказаться болезненной из-за применения агрессивных способов – это правильно. Все проблемы начинаются, когда один тип массажа выполняется по неправильно подобранной технологии и вредными для ситуации приемами.

Зависимость болей в спине от типа массажа:

• Расслабляющий – должен расслаблять и убирать чувство усталости, напряженности в спине. Применяются мягкие движения без нагрузки, без точеных манипуляций. Боли после расслабляющего массажа, появляться не должны ни в каком случае.
• Тонизирующий – направлен на восстановление ослабших мышц, приведение их в нормальное состояние. После первых процедур присутствует боль, должна проходить через 2-3 дня, присутствует после первых 2-3 процедур. Если не проходит после указанного времени – нужно передохнуть и искать причину болей.
• Точечный – акцент делается на активные точки. Сам массаж может быть довольно болезненным из-за агрессивного воздействия на активные точки. Но, после боль должна успокоиться. Если не проходит – можно предположить, что были неверно подобраны точки или были допущены ошибки со стороны массажиста.

Чтобы снизить риски болевого синдрома в спине после массажа – необходимо с трепетностью относиться к этому занятию. Чтобы исключить даже возможность появления болей нужно провериться на наличие хронических заболеваний, при которых массаж противопоказан, и подобрать опытного специалиста.

Существует определенный список заболеваний и состояний пациента, в которых проведение массажа для него противопоказано. Возможно появление болей, вызванных обострением или появлением новых опасных симптомов.

Важные рекомендации при выполнении массажа спины:

• Воспаление мышечных тканей – массаж в такой ситуации противопоказан. На его фоне может возникнуть неврологический синдром, сопровождающийся сильными болями. Локализация болей способна распространяться от поясницы до конечностей.
• Дорзальная грыжа – не рекомендуется проводить процедуры. Но, не запрещено – если пациент настаивает на продолжении сеансов, опытный массажист может выполнить процедуру, не затрагивая область грыжи.
• Позвоночник – запрещено агрессивно работать с позвоночником, как и с местами напротив важных органов (сердце, печень). Если массажист усердно пытается вправить каждый без исключения позвонок – это чревато болями.

Массаж категорически противопоказан при наличии у человека следующих заболеваний или состояний: остеомиелит, костный туберкулез, онкологии позвоночника, гнойные процессы, открытые раны, третий триместр беременности, венерические заболевания, ушибы.

Массаж важная и в некоторых случаях необходимая процедура. Но, не такая простая, как может показаться. Поэтому, нужно учитывать все мелочи, влияющие на состояние организма.

Чтобы не бороться с болями в спине, подбирайте опытного специалиста. По статистике, причиной болей наиболее часто являются именно непрофессиональные действия массажиста.

Обратите внимание на подборку видео и картинки – в них содержится много полезной информации, помогающей более полно разобраться в проблеме.

источник

Боль после массажа спины – это симптом, который встречается у достаточно большого количества человек. Жалуются на него примерно 30% всех посетителей любого мастера. Профессиональное разминание кожного покрова носит раздражающий характер, ведь такое воздействие направлено на посыл нервного импульса в центральную нервную систему, что позволяет эффективно расслабить область или, напротив, тонизирует ее. В большинстве случаев обычный сеанс улучшает состояние, повышает выносливость организма, но иногда провоцирует сильнейшую боль. В каких случаях это нормально, а когда нужно обращаться к врачу, следует разобраться подробнее.

Массаж спины назначается врачами или пациент записывается к специалисту самостоятельно, чтобы снять напряжение после тяжелой рабочей недели. Обычно методика помогает эффективно бороться с защемлением нервных корешков, избыточной возбудимостью, хронической усталостью, падением иммунитета, пониженным тонусом мышц, целлюлитом. После массажа болит спина по самым разным причинам, чаще всего это гиподинамическое расстройство или ошибки в технологии самого мастера. Каждый провоцирующий фактор может стать толчком для осложнения состояния, поэтому определение его крайне важно для лечения или коррекции состояния.

Основными предпосылками, почему может болеть спина, выделяют:

• Наличие противопоказаний к проведению массажных процедур.
• Межпозвоночная грыжа в период обострения.
• Нарушение технологии проведения, избыточное давление на позвоночник.
• Обострение хронических заболеваний.
• Высокая температура тела или период ОРВИ.
• Беременность на поздних сроках.
• Воспалительные процессы в мышечной ткани.
• Нарушение кровообращения или свертываемости крови.
• Усиление динамики заболеваний опорно-двигательного аппарата.
• Наличие врожденных аномалий позвоночного столба.
• После прохождения процедуры была перенесена тяжелая физическая нагрузка или сильное переохлаждение.

Для большинства людей появление неприятных ощущений после лечебного массажа – это нормально, так как в процессе были запущены важные процессы для нормализации кровообращения и улучшения состояния пораженной зоны. Реже боль появляется после косметологического или расслабляющего, и причиной тому нарушение технологии.

После массажа спины боль появляется, если мастер неправильно выбрал последовательность или интенсивность действий. Такое случается, когда пациент не предоставляет полную картину состояния здоровья, не предупреждает о наличии заболеваний или проблем с окружающими тканями позвоночника. Перед записью на прохождение процедуры у мастера, рекомендуется пройти обследование у врача, сделать рентгеновский снимок или МРТ. Это позволит поставить точный диагноз и избежать осложнения состояния.

Основными причинами неправильно выбранной техники выделяют:

• Недостаточную квалификацию специалиста.
• Сокрытие информации о своем заболевании.
• Запись на общеукрепляющий массаж вместо лечебного или узкоспециализированного.
• Невозможность расслабиться во время сеанса.
• Неподходящее место проведения.

Неправильно подобранная техника, которая не учитывает характер заболевания пациента, будет ухудшать его состояние с каждым последующим сеансом. Постепенно интенсивность болей нарастает, кроме дискомфорта, появляется напряжение, скованность, другие клинические проявления. Такое случается, если вместо расслабляющей методики, с целью высвободить защемленные нервные отростки была использована тонизирующая методика, которая только спровоцирует спазм.

Если человек здоров, то после проведения массажных процедур у него не должно болеть ничего. Одной из распространенных причин дискомфорта является наличие противопоказаний или скрытых болезней. Случается такое, когда специалист не обладает объективными данными о состоянии здоровья. Основными факторами, запрещающими использовать основные техники массажа, выделяют:

• Беременность на поздних сроках.
• Обострение хронического заболевания.
• ОРВИ, подъем температуры тела, лихорадка.
• Воспалительный процесс в мышечных тканях.
• Злокачественные процессы независимо от их локализации.
• Травмы шеи или поясницы, полученные менее полугода назад.
• Инфекционные процессы.
• Кожные заболевания, нарушающие целостность покрова.
• Психиатрические расстройства.
• Активная фаза туберкулеза.

При наличии некоторых заболеваний опорно-двигательного аппарата, например, межпозвоночная грыжа, проведение массажа допускается только с разрешения врача, при этом техники должны быть максимально щадящими.

Доверять проведение лечебного массажа лучше опытному профессионалу, у которого есть образование в области неврологии или ортопедии. В этом случае, риск ошибок меньше. Пациентам, при наличии показаний, выдается направление на выполнение процедуры в кабинете, работающем на базе поликлиники или больницы. Но у больного всегда есть право выбрать платного мастера. В этом случае не стоит рассматривать косметологические салоны или выбирать мастера по объявлениям. Проверить навыки и образование будет проблематично. Идеальным вариантом считается поседение мастеров, работающих в проверенных медицинских учреждениях.

Массажист, не обладающий достаточной квалификацией, может в процессе не рассчитать интенсивность воздействия, что является грубой ошибкой. Это провоцирует смещение позвонков, травму мягких тканей (на теле остаются синяки), повреждение костно-хрящевой структуры. Кроме боли, пациент ощущает следующие симптомы:

• Усиление дискомфорта при поворотах или нагрузке.
• Ограниченность движения в месте воздействия.
• Неэффективность приема обезболивающих препаратов.
• Повышение температуры тела до субфебрильной 37–37,5С.
• Покраснение в области спины.
• Небольшая припухлость или отечность в области работы мастера.

При наличии подозрения на ухудшение состояния, специалист назначит прохождение рентгена. Именно подробный снимок позволит исключить повреждения или смещения. Не следует забывать о физиологических особенностях каждого человека, при которых появление боли можно считать вариантом нормы. Но в этом случае, она постепенно проходит и легко купируется любым обезболивающим препаратом.

источник

Профессиональное разминание выводит шлаки, вредные вещества, которые самостоятельно не могут выйти наружу. Воздействие ее огромное: очищает ткани, приводит в норму деятельность ферментов и гормонов, улучшает работу обмена веществ.

После массажных работ физическая выносливость повышается, улучшается даже внешний вид кожного покрова и волос. Но кроме этого, может возникнуть сильнейшая боль. Попробуем разобраться в причинах этих болей.

Это уникальная методика влияния, помогающая вести борьбу с недугами и болями, улучшающая состояние, придающее жизненные силы организму в целом.

Процедура рекомендуются всем, просто необходима:

• При болевых ощущениях – спина перенапряжена от усталости, наблюдаются защемление. Появляется сильная боль, не дающая возможности нормально передвигаться, бывают случаи, когда просто приковывает к постели.
• Сильной нервной возбудимости — прекрасное успокаивающее средство, помогает лучше, чем лекарственные препараты.
• Хронической усталости – оказывает помощь лицам, занимающимися умственным трудом и пренебрегающим физическими разминками.
• При сниженном иммунитете – является одним из вариантов защитить организм.
• Состояние пониженного тонуса – со временем мышцы становятся очень вялыми. Это поддерживает организм, является дополнением к лечению.
• Сколиоз – напряжение мышечной ткани становится причиной постоянных болей. Массажные процедуры расслабляют проблемные места, избавляют от признаков сколиоза и боли.
• Целлюлите – возникает после нарушения циркуляции крови, массажный процесс улучшает ее движение, уменьшает возникновения заболевания.
• Пониженной эластичности замедляет старения. Усиливает кровоток, уменьшает возникновение целлюлита.
• Остеохондроз — позвоночные диски поражаются, возникает сильнейшее недомогание и ограничение подвижности. Это не лечит, но ломоту и напряжение снимает, общее состояние улучшает.

Половина пациентов испытывают неприятные чувства в момент процедур массажа. Почему так происходит? Это действие приравнивается к спортивным нагрузкам. Мышцы заполнены продуктами обмена, устают быстро, иногда присутствует сильнейшая боль. Процесс обмена нарушается, кровь застаивается, в позвоночной системе развивается остеохондроз.

После проведения массажа усиливается движение крови, мышцы после застоя получают сильнейшую нагрузку. В итоге, как после тренировок, начинает скапливаться молочная кислота, которая и дает боль. Усиливается она в ночное время, так как процессы обмена работают очень активно и, после пробуждения, человек ее ощущает.

Для получения эффекта их нужно выполнять курс по 5-10 сеансов 2 раза в год. В этом случае, это принесет максимальную пользу и оздоровление.

Сегодня существует большое количество видов массажей, по воздействию и силе надавливаний на определенное место различается несколько видов.

Классический массаж (расслабляющий) выполняется после трудовой деятельности, тренировок, при максимальной нервозности, стрессах, для избавления от напряженности при остеохондрозе, сколиозе и других заболеваниях.

Боль появляется по ряду причин:

• Полученные травмы.
• Деформация позвонков.
• Пневмония.
• Неправильно проведенный массаж.

Точечный — по влиянию похож на иглотерапию, различают 2 вида:

• Рефлекторный – устраняет боли, связанные с недугами внутренних органов.
• Миофасциальный – выполняется при дискомфорте в позвоночной системе, (сколиоз, смещение суставов, врожденные дисплазии и др.).

Тонизирующий – для приведения в норму расслабленных мышц при сколиозе, усталости, депрессионном состоянии, дистрофии и атонии. Помогает при похудении, улучшении кровообращения, подготовительных процедурах к спортивным нагрузкам.

Ощущения боли относятся к нормальным явлениям. Если они не пройдут через 3 суток, процедуры немедленно прекратить и выявлять причину.

Спортивный — рассчитан на лиц, испытывающих сильнейшие боли после тренировок, заболеваний в этом случае не наблюдается.

Различаются тренировочный, предварительный и восстановительный.

Боли появляются при:

• воспалении;
• дорсальной грыже;
• при агрессивной работе с позвоночной системой.

Лечебный массаж рекомендуется для расслабления или успокоения, снятия усталости. Также его проводят для снижения напряжения, улучшения деятельности костно-мышечного аппарата и усиления функций сальных желез.

Назначают в виде лечебного или реабилитационного средства:

Боль может возникнуть после:

• Неправильно проведенной процедуре.
• При противопоказаниях, когда присутствует заболевание, при котором нельзя было делать массаж.
• При обострениях основного заболевания.

Тайский массаж используется, применяя растягивание. Восстанавливает баланс внутри организма, снимает напряжения мышц, улучшает подвижность. Неприятные чувства появляются после неверно проведенных действий.

Баночный – процедура лечебного характера, в основе лежит положительное влияние на тело вакуумных банок, с помощью них происходит лечение и исчезает боль. Заключается в присасывании к телу баночек, к ним происходит приток крови, усиливая кровообращение в коже, внутренних органах и тканях.

Показания:

• Целлюлит.
• Простуда или бронхит.
• Сколиоз или остеохондроз.
• Пневмония (без обострения).
• Болезни органов дыхания.

При выполнении, дискомфорт являются нормой. Это указывает на то, что обнаружено больное место, и оно приходит в норму. Выполняется через день, на второй — боли выражаются меньше.

Антицеллюлитный — натуральный, эффективный вариант избавления от целлюлита. После проведения уменьшается проявление, обмен веществ улучшается, расслабляется нервная система, происходит выход шлаков.

Принцип действия:

• Расслабляются мышцы.
• Снимается накопленное за день напряжение.
• Выводятся токсины.
• Разбиваются отложения жира.
• Выходит лишняя жидкость.

Имеются противопоказания:

• Нарушения крови и тромбоз вен.
• Онкология.
• Грибковые недуги.
• Беременность.
• Хронические заболевания.

Медовый — прекрасно воздействует на физическое состояние. Во время выполнения мед начинает приобретать белый цвет и загустевать. Это указывает на выведение токсинов и очищение кожного покрова. Мед содержит ферменты, микроэлементы и витамины.

Массаж медом выполняют:

• Для эластичности кожи.
• Восстановления кровообращения.
• Очищения и отшелушивания кожи.
• Избавления от растяжек.
• Устранения воспалительных процессов.

Это процедура дискомфортная и болезненная. Поэтому ощущение боли — вполне нормально. Нужно немного потерпеть.

Остеопатия и массаж относится к пальпации для лечения и диагностики. Лечащий врач мягко воздействует на мышцы, внутренние органы, связки. Производится для снятия боли в теле, для восстановления движения жидкости.

Такой вид эффективен для лечения суставов, позвоночника, при нарушениях неврологического характера. Лечение избавляет от недугов ЛОР – органов, систем пищеварения, дыхания, сердца и сосудов.

При первом посещении массажиста, боль чувствуется спустя 1-2 ч. Это объясняется смещением костей, суставов в правильную сторону. Ощущение сильнейшего дискомфорта указывает, что процесс восстановления запущен, и организм начинает самостоятельно бороться с недугом.

Болевой пик наступает на 3-5 сутки. Кости начинают свою деятельность по-новому, в непривычном для них положении.

Появляется по различным основаниям:

• Травмы позвонков – неприятные ощущения, распространяющиеся от центра по диаметру.
• Деформация – возникает из-за изменения и воздействия на внутренние органы позвоночной системы.
• Пиелонефрит – сильная боль в районе поясницы. Наблюдается повышение температуры.
• Воспаление мышц – болевые ощущения, возрастающие при нажатии или движении. Наблюдается покраснение, отечность.
• Гинекологические недуги — дискомфорт в районе нижней части поясницы.
• Пневмония – возникают в различных местах: спине, в грудной клетке, нижней части ребер.

Заболевание остеохондроз является серьезным, лечить нужно комплексно, прибегая к лекарственным препаратам и массажным процедурам. Можно снять напряжение, улучшить кровообращение в межпозвоночных дисках.

Симптомами для необходимой отмены массажа при остеохондрозе являются:

• Головные боли.
• Ухудшение зрения и слуха.
• Потеря энергии.
• Усиление депрессий.
• Онемение и боли в руках и ногах.

Боли между лопатками могут возникать при грудном остеохондрозе, при этом нужно сообщить о болях массажисту, особенно если боль резкая и сильная, так как может возникнуть защемление нервных корешков.

Головная боль возникает у лиц с повышенным АД из-за усиленного притока крови к области мозга. Начинает болеть голова, поднимается температура. Если выполнять это в лечебных целях, можно делать массаж в щадящем режиме. После процедуры не следует резко вставать: нужно повернуться на бок, немного полежать, затем не спеша подняться.

Мышечные и суставные боли вызывают неприятные ощущения, воздействие относится к одним из самых эффективных вариантов лечения.

Лечение назначается при реабилитации, нарушениях и повреждениях опорно-двигательных функций:

• При ушибах и осложнениях после полученных травм.
• Растяжение мышц, сухожилий.
• Перелом, если процесс заживления проходит медленно.
• Ревматоидный артрит, болезни суставов, подагра.
• Остеохондроз, сколиоз, грыжа межпозвоночных дисков.
• При подготовительных работах ампутированной конечности к протезированию.

Массаж назначают при нарушении осанки, независимо от возраста, эмоциональных напряжениях. Мышечные и суставные боли после массажа спины могут быть как проявлениями основного заболевания, так и побочными реакциями организма на процедуру.

Боли в ребрах после массажа спины характеризуются огромным списком причин.

Следует посетить доктора, который назначит:

• Рентген.
• Компьютерную томографию.
• Пальпацию болевых точек.

При боли в области ребер, применяется симптоматическая терапия, включает в себя противовоспалительные и обезболивающие препараты, помогающие эффективно справится с болью.

Боли во внутренних органах указывают, что массаж выполнял не профессионал, либо заболевания находились в стадии обострения. В этом случае лечение проводить категорически запрещается, следует подождать, пока закончится кризис.

Другие возможные побочные проявления после массажа:

• Синяки указывают на сильное воздействие массажиста, профессианальный массажист старается не отставлять синяков.
• Если температура поднимется выше 37,5 0 С, необходимо забить тревогу, возможно, потребуется осмотр узкого специалиста.
• Приступы тошноты, указывают, что организм запущен, но массаж начал свое дело, восстановление началось.
• Боль может появиться и по причине выполнения на голодный желудок, поэтому не нужно паниковать, а разобраться, проанализировав все нюансы.
• Головокружение относится к нормальным явлениям, это объясняется, что процессы обмена приходят в норму.

При появлении негативных симптомов можно использовать следующие лекарства для обезболивания (для экстренного избавления). Они помогут устранить боль на определенный период. Действие некоторых может длиться 1-2 часа, других – длительный срок.

Самые эффективные:

• Фастум гель – рекомендуется при сильнейших болях, заболеваниях позвоночной системы, травмах спинных мышц. Нельзя использовать беременным, при порезах и незаживающих ранках.
• Финалгон – при болях в мышцах, невритах, травмах спины. Запрещается беременным женщинам, детям до 12 лет, людям, имеющим непереносимость препарата.
• Долобене– при растяжении, травмах, невралгиях и ушибах. Запрещается пользоваться женщинам, ожидающих ребенка, малышам до 5 лет, людям, страдающими заболеваниями сердца, печени, почек.

Не всем показаны такие процедуры для улучшения здоровья, как массаж.

Запрещается выполнять процедуры, если наблюдаются:

• Острые инфекции и гнойные заболевания.
• Травмы и кровотечения.
• Плохая свертываемость крови и повышенное АД, серьезные нарушения в работе сердца.
• Воспалительные нарушения лимфоузлов.
• Туберкулез.
• Венерические заболевания.
• Психические недуги, сопровождающиеся сильным возбуждением либо угнетением ЦНС.
• Онкологические болезни.
• Серьезные сдвиги межпозвоночных дисков в шее или пояснице.
• Повышенная температура.

Делать или нет массаж будущей маме, решать только лечащему доктору.

Как правило, он назначает его, если:

• У будущей мамочки сильная отечность.
• Необходимо усилить кровообращение.
• Наблюдаются проблемы с позвоночником.
• Сильные боли в поясничном отделе.
• Присутствует усталость и стресс.

Выполняется комплексно и состоит из растираний, поглаживаний и разминаний. Область живота легонько массировать круговыми движениями по направлению от пупка. Темп можно делать быстрее. При проявлении боли немедленно прекратить.

Массаж после родов:

• Снимет напряжение и боль.
• Подтягивает мышцы.
• Кровообращение улучшается.
• Предоставляет массу положительных эмоций.

После оперативных вмешательств, лечение крайне необходимо. Делать следует аккуратно, без лишних усилий. Мастэктомия это операция по удалению молочной железы. Выполняют при выявлении у женщины признаков онкологии.

Различные воздействия и гимнастика необходимы для разработки и восстановления деятельности плечевого сустава. Упражнения нужно начинать еще в больнице, начиная со слабых нагрузок.

Массаж необходим, чтобы не образовалось застоя лимфы. Если пренебречь им, можно остаться с руками разной длины и силы. Разрешается воспользоваться ручным или лимф дренажным аппаратом для закрепления результата. Необходимо получить консультацию узкого специалиста о правильности проведения процедуры.

источник

Почему после массажа болит спина: это нормально, что делать, если сильно болит поясница после первого сеанса

Бардукова Елена Анатольевна
врач-невролог, гомеопат, стаж работы 22 года
✔ Статья проверена врачом

» ЭТО ЧУДОВИЩНО! Российские методы лечения суставов и позвоночника вызывают лишь недоумение. Смотрите, чем врачи предлагают лечить спину и суставы в России: Вольтарен, Фастум гель, Диклофенак, Мильгамма, Дексалгин и другими подобными препаратами. Однако эти препараты НЕ ЛЕЧАТ СУСТАВЫ и СПИНУ, они лишь снимают симптомы заболевания — боль, воспаление, отёчность. Теперь представьте, что. «

В статье — причины, почему после массажа болит спина, шея и поясница, почему появляются синяки, описание видов процедур, как оказать первую помощь (препараты, физиотерапия, народные средства), как не допустить повторного появления болей, отзывы пациентов.

На боль в спине после сеанса массажа жалуется более 30% пациентов. И это не случайно. Ведь процедура оказывает глубокое воздействие на мышцы спины и нервные окончания.

Руки массажиста разминают кожу и мышечные волокна, посылая импульсы в нервную систему. После сеанса уходит напряжение и скованность позвоночника. Но, бывают случаи, когда после массажа появляется сильная боль. О причинах этого мы поговорим в этой статье.

Боль в спине после массажа появляется у трети всех пациентов

НЕВЕРОЯТНАЯ ИСТОРИЯ, КОТОРАЯ ШОКИРУЕТ МНОГИХ:
«Меня зовут Ольга, мне 38 лет. Очень сильно болела спина в пояснице. Пришла в больницу — сделали МРТ, сказали: ”У вас грыжа и остеохондроз 4 степени. Готовьтесь к операции”. Я чуть в обморок там не упала! Какой ужас! Какая операция, мне всего 38? Оказывается, и в таком возрасте можно заработать остеохондроз 4 степени.

А ведь все началось с обычной боли в пояснице, которая потом стала хронической, ноющей, затем образовалась грыжа поясничного отдела! Она мешала спать и ходить. Я отказалась от операции, потому что боялась наркоза: вдруг усну и не проснусь больше. У меня к тому же ещё есть проблемы с сердцем. В итоге назначили мне кучу бесполезных лекарств, а когда я возвращалась, врачи просто разводили руками, мол чё ж вы хотите, операцию надо делать.

Пару месяцев назад, в интернете, я наткнулась на одну статью, которая меня буквально спасла. Я восстановила своё здоровье и боль ушла! Я так благодарна судьбе, случаю, который навёл меня на эту статью! Наконец мой позвоночник здоров, и все благодаря этой статье! Всем у кого есть БОЛИ В СПИНЕ И СУСТАВАХ — читать ОБЯЗАТЕЛЬНО ! Сейчас НИКАКОЙ БОЛИ, нормально сплю, хожу и работаю на даче.»

Умеренные болевые ощущения после правильно проведённого массажа – это норма. Сильная боль во время проведения массажа или после него бывает по разным причинам:

• массажист нарушает технику лечебного воздействия;
• у пациента есть скрытые патологии.

Вторая и третья процедуры обычно болезненны. Спина болит после массажа и становится чувствительной к давлению и касаниям. Но, к 6-7 сеансу эти ощущения обычно проходят. Мышцы адаптируются и общее самочувствие заметно улучшается.

Болевые ощущения как правило стихают после 5 процедуры

Процедуру можно сравнить со спортивной тренировкой. В обычном режиме, в мышцах спины застаивается кровь и скапливаются продукты обмена. Во время массажа они испытывают колоссальную нагрузку — усиливается кровообращение и накопившиеся шлаки выводятся из организма.

При этом в мышечной ткани накапливается молочная кислота. Она и даёт болезненные ощущения. Обменный процесс усиливается ночью и боль становится более выраженной. По мере восстановления обмена веществ в мышцах благодаря массажу, боль в спине и шее с каждым сеансом ослабевает и улучшается общее состояние.

Молочная кислота вызывает боль в мышцах

Если долго болит спина после массажа и не проходит даже через 3-5 дней по окончании курса, то этому есть причина.

Квалификация и опытность массажиста ощутимо влияют на качество процедур. Опытный мастер обязательно потребует рентгеновские снимки или заключение КТ и МРТ, направление от врача-ортопеда или травматолога.

Пациент, не прошедший обследование, рискует приобрести новые проблемы со здоровьем после массажа. Ведь техника его выполнения подбирается по типу патологии позвоночника и сопутствующих болезней.

Если при каждом сеансе массажа боль не проходит, а становится только сильнее, надо прекратить лечение и обратиться к врачу

При неправильном выполнении массажа, больной после сеанса ощущает боль. С каждым разом она усиливается и ухудшается общее самочувствие. В этом случае, надо отменить процедуры и обратиться к врачу.

«Меня зовут Александра, мне 38 лет. Я хочу рассказать свою историю, о том как я вылечила остеохондроз и грыжу.

Наконец-таки я смогла побороть эту нестерпимую боль в пояснице. Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту!

Несколько месяцев назад меня скрутило на даче, резкая боль в пояснице не давала двигаться, даже не смогла идти. Врач в больнице поставили диагноз остеохондроз поясничного отдела позвоночника, грыжа дисков L3-L4. Прописал какие то лекарства, но они не помогали, терпеть эту боль было невыносимо. Вызывали скорую, они ставили блокаду и намекали на операцию, все время думала, об этом, что окажусь обузой для семьи.

Все изменилось, когда дочка дала почитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна! То, что я узнала из статьи — буквально вытащило меня из инвалидного кресла! Последние месяцы начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу. Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без остеохондроза, уделите 5 минут и прочитайте вот эту статью.»

Прежде, чем отправить пациента в массажный кабинет, опытный врач обследует его на наличие заболеваний. Ведь у процедуры есть противопоказания:

1. Беременность.
2. Обострение любого хронического недуга.
3. Высокая температура тела, ГРИПП, ОРВИ.
4. Миозит.
5. Любая форма онкологии.
6. Травмы позвоночника давностью менее 6 месяцев.
7. Инфекционный процесс в организме.
8. Психические нарушения.
9. Повреждения кожи на спине и шее.
10. Туберкулёз в активной фазе.

Если есть диагностированная межпозвоночная грыжа, то массаж можно проводить только с разрешения врача и щадящими методами.

Выбирайте опытного специалиста. Ведь ошибки массажиста приводят порой к тяжёлым последствиям. Хороший вариант – это мастер с медицинским неврологическим или ортопедическим образованием.

Неквалифицированный массажист может допускать слишком сильное воздействие во время массажа. Таким образом получается смещение позвонка, синяки на теле, повреждение хрящей и костной структуры позвоночника.

Запомните — массажист должен иметь соответствующий диплом и иметь опыт работы

В этой ситуации появляются следующие ощущения:

• усиление боли и дискомфорт при нагрузках и поворотах туловища;
• скованность в месте нарушения;
• повышается температура тела до 37,5°С;
• покраснение и припухлость в области воздействия;
• боль плохо купируется анальгетиками.

Если боль не проходит, а нарастает с каждым часом, не снимается болеутоляющими средствами и ухудшается общее самочувствие, то надо обратиться к врачу. Возникшее нарушение можно обнаружить лишь по рентгеновским снимкам.

Боль в мышцах после сеансов – это нормально, если она легко устраняется препаратами. Но, есть болезненность другого характера.

Наблюдайте за своим состоянием после сеанса массажа, и в случае чего обратиться к специалисту

Сильная боль в пояснице, животе или в грудном отделе указывает на скрытые патологии:

1. Межпозвоночная грыжа или другие патологии позвоночника проявляются острой болью. Она плохо снимается болеутоляющими и долго не проходит.
2. При болезнях крови неприятные ощущения сопровождаются пурпурными пятнами по коже. Они напоминают синяки, но образуются без видимых причин.
3. Воспалительный процесс в мышцах спины обязательно проявится сильной болью после массажа. Она усиливается при движениях и поворотах.
4. Болезни лёгких (пневмония, плеврит, онкологические опухоли) вызывают боль в грудном отделе.
5. Патологии органов брюшной полости.

Важно! Если после сеанса сильно болит поясница, отказывают ноги и в них ощущается странная слабость, то нужно немедленно вызвать скорую помощь. Причиной этому может стать вновь проявившаяся давняя травма или воспаление.

Истории наших читателей

«Как я помог маме вылечить суставы. Моей маме 79, всю жизнь она проработала учительницей литературы. Когда у нее начались первые проблемы со спиной и суставами — она попросту утаивала их от меня, чтоб я не тратился на лекарства.

Мама пыталась лечиться только отварами из корня подсолнуха, которые, конечно же, не помогали. А когда боль стала невыносимой — взяла взаймы у соседки и купила в аптеке обезболивающие. Когда соседка мне рассказала об этом, я сначала немного разозлился на маму — отпросился с работы и сразу же к приехал к ней на такси. На следующий день я записал маму на прием к ревматологу в платную клинику, несмотря на её просьбы не тратиться. Врач поставил диагноз — артрит и остеохондроз. Назначил лечение, но мама сразу запротестовала, что слишком дорого. Тогда доктор вошел в положение и предложил альтернативный вариант — домашнюю физкультуру и препарат на растительной основе. Это выходило дешевле, чем уколы хондропротекторами и даже не вызывало возможных побочных эффектов.

Она начала использовать препарат и заниматься лечебной физкультурой. Когда я заехал к ней через пару дней, то застал её в огороде. Она подвязывала помидоры, и, видимо, уже успела многое сделать. Меня она встретила с улыбкой. Я понял: препарат и физкультура помогли, боли и отеки ушли.»

Малоподвижный образ жизни приводит к ослаблению мышц и высокому содержанию продуктов распада. При тонизирующем общем массаже усиливается циркуляция крови и вывод молочной кислоты из мышечной ткани. Происходит рефлекторное возбуждение нервных окончаний, от чего появляется боль в мышцах, как после физической нагрузки.

Если мышцы спины долго находятся в сильном напряжении, то расслабление тоже вызывает боль. Распрямляется мышечное волокно и сдавленные раньше кровеносные сосуды расширяются. Болевые ощущения проходят после 4-5 сеансов.

В некоторых случаях, причиной боли становится грубо выполненный массаж. Так происходит травматизация мышечной ткани и возникает сильная болезненность уже во время сеанса.

«Люблю работать на своей любимой даче. Бывает так наработаешься, что спину невозможно разогнуть и боль появляется в пояснице — хоть плачь. Обезболивающие таблетки не пью — больной желудок.

Знакомый врач посоветовал обратить внимание на новейшее средство, которое специально производится только для внутреннего иностранного рынка. Заказала и применила его перед сном.

Почувствовала небольшое жжение, но потом разлилась теплота по всей пояснице. Через 2 дня после использования диких болей в спине почти не стало, а ещё через 2 недели я забыла ощущение, что у тебя дико ломит спину. Прошло 4(!) месяца, а результат держится — значит средство по-настоящему работает.»

Курс лечебного массажа призван устранить патологическую боль. Если происходит обратное, то возможно, процедуры делались неправильно. Чрезмерное воздействие привело к спазму мышц спины или смещению позвонка со всеми вытекающими последствиями – усилением боли, скованностью движений и др.

Если больной не прошёл обследование, то массаж мог вызвать обострение скрытых заболеваний.

В итоге, после курса чувствуется боль не только в спине, но и в других частях тела. Симптомы обычно нарастают и не проходят длительное время.

Во всех перечисленных случаях не обойтись без помощи специалиста.

Что это? Травмированные мышцы болят, а на теле появляются синяки. Неквалифицированный мастер способен превратить целебную процедуру в настоящую пытку.

Правильная техника массажа вызывает покраснение кожи, ощущение тепла и вполне переносимую болезненность. Остающиеся после процедуры синяки говорят о том, что массажист нарушает технику проведения лечебного сеанса. Лучше прервать курс и не допустить ещё худших последствий.

Иногда синяки возникают из-за особенностей организма или слишком чувствительной кожи. Об этом нужно предупредить мастера заранее, чтобы он подобрал для вас щадящую технику. Если синяки всё же появились, то надо приложить лёд и смазать это место гелем Троксевазин.

Троксевазин поможет справиться с синяками на спине

Выполняется для устранения напряжённости после физических нагрузок, интенсивных тренировок и стрессов. Он эффективно расслабляет мышцы при остеохондрозе, сколиозе и других патологиях позвоночника.

Боль появляется при травмах и деформации позвонков, заболеваниях лёгких и неправильной технике массажа.

Обязательно прочитайте хорошую статью:

Ребёнка можно доверить только квалифицированному специалисту, имеющему опыт работы с детьми. Прежде, чем записаться, лучше узнать отзывы других родителей или поговорить с самим мастером.

Детский массаж призван расслабить и успокоить гипертонус мышц малыша. Но, при некоторых патологиях показан глубокий массаж, во время которого могут быть болевые ощущения. Если мастер хорошо подготовил спину, то неприятные симптомы не будут слишком сильными.

Судя по отзывам родителей, иногда малыши после массажа становятся возбуждёнными и плохо спят. Впоследствии это пройдёт без лечения. Если ребёнок усиленно плачет на каждом сеансе, после курса изменилось его поведение и самочувствие в худшую сторону – это повод срочно обратиться к врачу.

Отличное средство при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Процедура назначается при следующих состояниях:

• частых головных болях;
• энцефалопатиях разного рода (заболевания головного мозга);
• сидячей работе;
• неврозах;
• для стимуляции кровообращения в головном мозге.

Боль в шее и спине после 2-3 сеанса – это норма. Она проходит к концу курса, когда восстанавливается питание мышечных волокон. Но, сильные боли в шее, обостряющиеся при поворотах головы – это признак неправильной техники массажа либо проявление патологии в шейном отделе позвоночника.

Массаж воротниковой зоны часто назначается при остеохондрозе шеи

Метод плавного воздействия на все группы мышц. Уменьшает напряжение и скованность, восстанавливает внутренний баланс в организме. У людей, ведущих малоподвижный образ жизни, после массажа немного болят мышцы. Но, сильной боли во время и после сеанса не должно быть.

Если после процедуры сильно болит спина, шея, голова или другая часть тела, то этому есть причины:

• неопытный мастер;
• наличие противопоказаний;

Надо отменить курс и обратиться к врачу. Возможно, придётся поменять массажиста.

Воздействие на активные точки по типу иглоукалывания. Делится на миофасциальный (лечение патологий позвоночника) и рефлекторный (снимает боль, вызванную внутренними заболеваниями).

Точечный массаж поможет снять боль уже после первой процедуры

При успешном выполнении, снимает патологические боли в спине, вызванные разными проблемами. Неверная техника массажа или наличие патологий (опухолей, травм или повреждений кожи) обязательно вызовет усиление болевого синдрома.

Метод основан на благотворном влиянии вакуумных банок. С его помощью усиливается кровоток и лимфоток в мышцах, внутренних органах и тканях, снижается боль и отёк.

Назначается при следующих состояниях:

• целлюлите;
• заболеваниях органов дыхания – пневмонии, бронхите;
• сколиозе и остеохондрозе;
• простуде.

Массаж делается через день. Болезненность после первого сеанса – это нормально. Она уменьшается с последующими процедурами.

Вакуумные банки помогают лучше, чем даже сильные таблетки

Вакуумные массажные банки не только устраняют болевые ощущения, но и воздействуют на причины заболеваний, благодаря чему обладают длительным оздоровительным эффектом. Их с успехом применяют тысячи больных остеохондрозом, радикулитом и другими заболеваниями позвоночника и суставов в домашних условиях. С их помощью можно делать массаж, так и просто установить на область боли и немного подождать. Через 20-30 минут даже острые боли значительно станут меньше.

Лечение вакуумными банками снимает сильную боль и спазмы в мышцах уже после первого сеанса

Лечебные свойства этой процедуры:

• Быстро купируют боль (острую и ноющую), которую не могут снять обезболивающие таблетки.
• Усиливают кровообращение.
• Снимают отечность.
• Улучшают обмен веществ.
• Выводят солевые отложения.
• Возвращают суставам подвижность.
• Увеличивают эластичность тканей.
• Обеспечивают кости и суставы необходимыми микроэлементами.
• Препятствуют появлению осложнений и дальнейшему развитию заболевания.
• Оказывают мощное противовоспалительное действие.

Прочитайте подробнее про этот безопасный и эффективный метод снятия сильных болей: ссылка.

Медовый – метод с применением мёда. Питает кожу и улучшает общее состояние, выводит шлаки. Назначается для следующих целей:

• улучшения состояния кожи;
• устранения растяжек;
• стимуляции кровообращения;
• борьбы с воспалениями.

Процедура болезненная, но стоит потерпеть. Такая ситуация считается нормой.

Отличная статья в тему:

Медовый массаж спины поможет вывести соли из организма

Антицеллюлитный массаж – эффективный метод лечения. Расслабляет нервную систему и выводит лишнюю жидкость и токсины. У него есть противопоказания:

• онкология;
• тромбы и болезни крови;
• беременность;
• грибковые поражения;
• хронические заболевания.

Умеренная боль во время массажа или после него может присутствовать. Но, если она сильная и на теле синяки, то дело либо в неопытности мастера, либо в индивидуальных особенностях. За этим могут скрываться патологии.

Аппаратный массаж — это воздействие специальными приборами, которые имитируют настоящий массаж. Удобство в том, что его можно проводить дома в домашних условиях.

Вместо аппаратов можно применить аппликатор Кузнецова, который тоже обеспечивает сильный массажный эффект.

При очень сильной боли в спине после массажа рекомендуется принять расслабляющую ванну, выпить простой анальгетик (Анальгин, Баралгин М, Парацетамол, Солпадеин Фаст). Если это не приносит облегчения, то рекомендуется воспользоваться следующими методами.

Приступ острой боли можно снять более сильными болеутоляющими препаратами:

• Кеторолак – от 39 р.;
  Кеторолак — самые сильные таблетки при боли в спине
• Лорноксикам – от 210 р.;
• Пироксикам – от 40 р.;
• Нимесил – от 166 р.;
• Диклофенак – от 20 р;
• Дексалгин – от 210 р.;
• Найз – от 220 р.;
• Кетонал – от 71 р.;
• Мелоксикам — от 60 р.;
• Ибуклин – от 120 р.

Некоторые препараты могут вызвать сильные побочные эффекты, например боль в желудке, поэтому вместе с ними надо принимать Омепразол.

Болеутоляющие средства, помимо купирования боли, в разной степени снижают температуру тела. Увлекаться анальгетиками не стоит — если симптомы не проходят, надо обратиться к врачу.

Хорошая статья в продолжение:

Хорошо облегчают боль местные наружные средства с болеутоляющим эффектом:

• Быструмгель – от 67 р.;
• Кетонал – от 405 р.;
  Кетонал — хорошая мазь при боли в мышцах
• Вольтарен эмульгель – от 235 р.;
• Диклак – от 70 р.;
• Долгит – от 105 р.;
• Долобене – от 480 р.;
• Кетонал – от 348 р.;
• Амелотекс – от 195 р.;
• Апизартрон – от 335 р.;
• Бом-бенге – от 19 р.

Они доступны и относительно безопасны. Наносить средство нужно 3-4 раза в сутки.

Болеутоляющие пластыри эффективны при локальной боли. Они имеют в своём составе нестероидные противовоспалительные средства:

После приклеивания пластыря, лучше зафиксировать его бинтом, чтобы подольше держался.

Нужно помнить, что симптоматическое лечение боли не устраняет саму проблему, а лишь убирает симптом. Поэтому, при нарастании болевых ощущений и ухудшении общего самочувствия нельзя откладывать визит к врачу.

Лечебные пластыри

Расскажем о способах, как снять боль и вылечить болезни спины и суставов при помощи местных средств, которые удобно применять в домашних условиях. Пластыри при лечении заболеваний суставов и позвоночника имеют преимущества в удобстве использования, длительном обезболивающем действии и малом количестве противопоказаний. Zb Pain Relief (Пэйн Релиф). Это эффективный ортопедический китайский пластырь, который устраняет боль, воспаление, спазмы в мышцах и восстанавливает повреждённую хрящевую ткань в позвонках. В состав входят более 30 натуральных компонентов. Лечебные компоненты пластыря тают за счёт температуры тела и обеспечивают длительный обезболивающий эффект в течение 3 дней. Прочитайте больше про этот пластырь: ссылка.

Пластырь Пэйн Релиф — это самый эффективный и востребованный пластырь

Чёрный нефрит. В этом обезболивающем пластыре лекарственные вещества проникают глубоко в кожу, эффективно снимая воспаление и боль. Изделие влияет на саму причину возникновения болевого синдрома. Действует пластырь в течение 2 суток. В состав ортопедического пластыря входит более 40 натуральных трав, в том числе кровь дракона, жгун-корень, мирра. Прочитайте подробнее: ссылка.

Пластырь Чёрный нефрит эффективно влияет на источник боли

Injoint. Это невидимый гель-пластырь, который хорошо помогает при множестве заболеваний позвоночника и суставов. В состав входит 3 мощных природных компонента: пчелиный яд, змеиный яд и панты маралов. Инджоинт снимает сильные боли и воспаления, влияет на саму причину болезни. Действует изделие 1-2 суток. Ознакомьтесь ближе с этим гелем-пластырем: ссылка.

Невидимый пластырь Injoint поможет справиться с причиной заболевания

Уникальные мази

Flekosteel (Флекостил). FLEKOSTEEL — это средство, которое быстро устраняет боль от артрозов и остеохондроза. Снимает мышечный спазм и ликвидирует воспаление. FLEKOSTEEL также эффективно лечит многие болезни спины и суставов, так как замедляет процесс дегенерации хрящевой ткани и стимулирует обмен веществ в ней, способствуя восстановлению суставного хряща. Положительный эффект заметен после первого применения, а при регулярном использовании можно значительно затормозить прогрессирование заболевания суставов и позвоночника. Состав: 100% натуральный, активные компоненты различных лекарственных растений. Средство проверено экспертами, сертифицирован и соответствует стандартам качества. Прочитайте подробнее: ссылка.

FLEKOSTEEL уменьшает боль уже после первого применения

Artraid (Артрэйд). Что входит в состав этой мази? Экстракты кедровой живицы и лечебных растений, пчелиный воск. Благодаря такому составу можно полностью восстановить деформированную ткань в межпозвонковых дисках и суставах. Заболевание полностью проходит. Узнайте больше: ссылка.

Крем-воск Здоров уже много лет помогает при болях в спине, пояснице и суставах

1. Растереть болезненные мышцы спиртовой настойкой календулы или мяты.
2. Пить травяные чаи из душицы, девясила, зверобоя, ромашки, мяты. Они обладают противовоспалительным и болеутоляющим действием.
3. Из отваров тех же трав можно делать компрессы на больные места.
4. Растереть спину бальзамом «Звёздочка».

Прочитайте подробнее:

Физиотерапия эффективна в борьбе с воспалением и болью в мышцах после массажа. В таких случаях применяются следующие процедуры:

1. Электрофорез с лекарственным средством.
2. Виброакустическое действие.
3. Диадинамотерапия.
4. Лечебные грязи.
5. Радоновые ванны.

Физиолечение имеет небольшое число противопоказаний, которые надо учитывать.

В домашних условиях эффективны такие приборы как Алмаг (магнитотерапия) и ДЭНАС (электрические импульсы).

Иглотерапия хорошо помогает снять спазм мышц и облегчить болевые ощущения. Воздействие на биоактивные точки способно повлиять не только на боль, но и на её источник.

Нужно обследоваться перед назначением процедур. Это позволит избежать обострений хронических болезней в результате массажа.

Существуют правила, которые должен знать каждый пациент, проходящий лечение.

1. До и после сеанса нужно пить побольше воды. Это ускоряет вывод шлаков и делает мышцы более гибкими.
2. Через несколько часов после сеанса можно сделать лёгкую растяжку.
3. После процедуры хорошо принять тёплую ванну с морской солью и маслом лаванды.

Эти шаги помогут спокойно пережить весь курс.

Инна, 39 лет

У меня остеохондроз поясницы. Прохожу курсы массажа в поликлинике 2 раза в год. Всегда. После первого сеанса болит спина, а потом проходит по чуть-чуть. Массажист у нас хороший.

Виктор, 33 года

Мой отец лечил спину, а оказалось у него метастазы. После массажа боли были адские. Послали на МРТ и обнаружили эту болячку. Если не массаж, то ещё не знал бы.

Лариса, 40 лет

У ребёнка сколиоз и мы проходим курсы массажа, электрофореза и ЛФК по 3 раза на год. Сын всегда жалуется, что спина болит после массажа, даже спать сложно. Но, потом потихоньку проходит. Что ж делать, лечиться — то надо.

Качество массажа безусловно зависит от квалификации и опыта специалиста. Но, нельзя забывать, что у целебной процедуры есть противопоказания. Поэтому, перед проведением сеансов нужно обязательно обследоваться.

Боль в мышцах, внутренних органах или в позвоночнике может быть вызвана заболеваниями или травмами. Если после массажа болит спина долго не проходит, то здесь не всегда виновен массажист. Причину можно обнаружить после обследования.

Выводы и заключения

О чем умалчивают наши российские врачи? Почему в 90% случаев медикаментозное лечение даёт лишь временный эффект?

К сожалению большинство средств «лечащих» болезни спины и суставов, которые рекламируют по телевизору и продают в аптеках — это сплошной развод.

Сначала может показаться, что крема и мази помогают, НО на самом деле они лишь ВРЕМЕННО снимают симптомы болезни.

Простыми словами, вы покупаете обычное обезболивающее, а болезнь продолжает развиваться переходя в более тяжелую стадию. Обычная боль может быть симптомом более серьезных заболеваний:

• дистрофия мышечной ткани в области ягодиц, бедра и голени;
• защемление седалищного нерва;
• развитие артритов, артрозов и сопутствующих заболеваний;
• острая и резкая боль — прострелы, которые приводят к хроническому радикулиту;
• синдром «конского хвоста», который приводит к параличу ног;
• импотенция и бесплодие.

Как же быть? — спросите вы. Мы изучили огромное количество материалов и самое главное проверили на практике большинство средств для лечения заболеваний позвоночника и суставов. Так вот, оказалось, что единственное новое средство, которое не убирает симптомы, а по-настоящему лечит — это лекарство, которое не продаётся в аптеках и не рекламируется по телевизору! Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередное «чудо-средство», мы не будем рассказывать, какой это действенный препарат. Если интересно, то можете прочитать всю информацию о нём сами. Вот ссылка .

Комментарии: 45
_________________________________

Елена, 6 дней назад

От разных болей, конечно, свои специальные лекарства существуют. Вот если суставы болят, спина, шея, голова – то лучше всегда препараты нимесулида принимать. Причем у них не маленький разброс цен, а действуют все примерно одинаково. Я, по крайней мере, не чувствовала разницы. Если нужно недорого и эффективно, то это «Нимесан» — вот он здорово помогает (хотя есть побочки — боль в желудке). У кого какие «любимые лекарства»?

Надежда Зорина, 6 дней назад

Лучшее средство для лечения суставов запаренный лавровый лист с желатином. И конечно же зарядка по утрам.

Олег Перфицкий, 6 дней назад

Я в 2017 году попробовал на себе ортопедические пластыри Пейн Релиф, и без всякой аптечной химии избавился от ужасных болей, почти год прошел, легкость в движениях как в молодости. Единственное, что в магазинах не продают их, нужно заказывать у производителя. Мне за 2 дня доставили. Здоровья вам!

Наталья, 6 дней назад

Когда спина болит, неплохо бы НПВП. пропить. Мне мой врач советовал Нейродикловит, он хорошо помогает и огромный плюс препарата этого-не вредит желудку. Я пропила пару недель и боль прошла. Затем я ещё и Нейромультивит пила, там витамины в составе, они закрепляют эффект лечения. Теперь на боль в спине я больше не жалуюсь, хорошо, что не стала ждать пока само пройдёт.

Виктор Верхогляд, 6 дней назад

Оббегал все аптеки, нигде не слышали о таком товаре, в общем в первый раз покупаю что — то в интернете. Если надувательство — то сообщу.

Ирина, 6 дней назад

Я когда работаю, даже не вставая делаю наклоны головы в разные стороны, только небольшой амплитуды и по 2 минуты в каждую сторону. Очень хорошо помогает. И подушку купила себе новую, хорошую Аскона Classic Green. Тоже немаловажно.

Лариса Узворова, 6 дней назад

Когда суставы болят — это мучение, по себе знаю… ужас! Сделаешь тут зарядку, иногда кажется, что дышать больно. Сначала лечилась народными средствами, скорлупой, рисом, каштанами, отварами — пережитки прошлого так сказать. В поликлинике сказали, что кроме уколов ничего не поможет. Проставили 10 штук, как не могла ходить так и сейчас, только по бюджету еще больше ударило.

Николай Грив, 6 дней назад

Так а где купить Пейн Релиф? Дайте адрес чтоле.

Екатерина Григорова, 6 дней назад

Ольга Одинцова, 5 дней назад

Вы правильно подметили, о пережитках прошлого, к чему мучать себя и тело, если можно купить хорошее и главное эффективное средство, наложить на больной участок, и через пару дней дискомфорта как ни бывало. Мы всей семьей использовали эти пластыри, нам с мужем по 52 года, заказывали тоже в интернете, ничего сложного, доставляют прям домой, оплата при получении. Рекомендую теперь всем соседкам по дому. К весне будем бегать.

Валерий Захаров, 5 дней назад

Спасибо за ответ. Я пропил столько лекарств, что сосчитать сложно. Уколов прошел 2 курса, денег ушло немерено, попробую еще это заказать, цена не высокая смотрю.

Светлана Алексеевна, 5 дней назад

Пластыри не являются химическими препаратами, именно поэтому они являются крайне эффективными при профилактических действиях. Я предпочитаю лечебные пластыри, нежели химию, которая лечит одно — а другое калечит.

Андрей, 5 дней назад

Боль в спине кроме самолечения нуждается и в диагностике. Причин ее возникновения много. Походов к врачу опасаться не стоит, ведь сегодня без проблем можно услышать несколько альтернативных мнений (если вы вдруг недоверчивый человек или, если заключение врача вас напугало/насторожило). Рентгенография, МРТ, КТ, денситометрия (при подозрении на остеопороз) — сегодня это простые и доступные исследования, которые в подавляющем большинстве случаев дадут ответ на вопросы пациентов.
Но что бы ни было написано в заключении любого исследования, окончательный диагноз будет устанавливать специалист (невролог, ортопед-травматолог, нейрохирург и т.д.). И для этого кроме исследований надо смотреть самого пациента. Именно клинический осмотр в купе с инструментальными обследованиями позволит полностью понять ситуацию и проблему пациента. И только после этого врач может с уверенность давать свои рекомендации касаемо лечения.

Маришка Дроздова, 5 дней назад

Работаю консультантом в женском магазине, все знают я думаю какие требования, ни минуты покоя, ни присесть и по 10 часов на ногах, думала уже уходить с работы настолько сильно я ощущала боль, снимок показал — что все в порядке, а терапевт сказал — пройдет. А потом сотрудница посоветовала применять ZB PAIN RELIEF, и я естественно поняла как это у коллектива получается к концу дня быть огурцом. В общем попробовала эти пластыри и напрочь забыла о болях. Решать вам конечно.

Виталий Неведров, 5 дней назад

Нехватка коллагена в тканях — хрустят хрящи. Также проблема с кальцием, видимо он не усваивается у вас в организме, для этого нужно принимать сопутствующие ферменты, которые содержит ZB PAIN RELIEF. Это средство включает в состав все нужные компоненты и служит для укрепления костной смазки — это с официального сайта информация.

Виктория Огир, 4 дня назад

Проблемы с суставами и костями – это не шутки, начните заботиться о них как можно раньше с помощью средств, которые не повредят никакие внутренние органы, включая желудочный тракт. О каких уколах не идет речь, уколы это только анальгезирующее действие — нужно лечить, а не только симптомы снимать!

Григорий Скворцов, 4 дня назад

Мне нужны эти пластыри, кто то может продать? Я не разбираюсь в покупках на просторах интернет сети. Достали врачи в больнице, чуть что так сразу резать, сразу операции предлагают делать.

Людмила48, 4 дня назад

Об этих пластырях я услышала в очереди около хлебного киоска, две старушки обсуждали болячки свои, и одна похвасталась что суставы ее не беспокоят, внук на новый год подарил пластырь специальный. Так вот она носила его 3 дня, и хруст и боли как рукой сняло. Я краем уха услышала название, потом на официальном сайте прочитала об этом продукте, сделала заказ и мне доставили прям домой.

Дмитрий Прозвейников, 3 дня назад

Думаю приобрести себе “ZB PAIN RELIEF”, кто испробовал, как быстро проходит боль?

Андрей Погорелов, 3 дня назад

Думаю от запущенности будет зависеть, я легкоатлет, также люблю футбол, иногда вечером после тренировок слышал хруст и испытывал резкую боль при ходьбе. А скованность в движениях тренер заметил, и принес мне эти ортопедические пластыри, сказал применять каждый день. Весь курс не прошел так как пропал дискомфорт и надобность пропала, но решил оставить свой отзыв может кому то пригодится.

Дмитрий52, 3 дня назад

ПОМОГИТЕ, третий день не могу встать с кровати так спина болит! Посоветуйте проверенное средство…

Михаил, 3 дня назад

Совет: займитесь плаванием, если нет такой возможности попробуйте просто висеть на турнике это очень помогает начните с одной минуты и постепенно увеличивайте до пяти минут.

Евгения, 3 дня назад

У меня маленький ребёнок, и скорее всего спина болит от этого, то на руках, то согнувшись, а до ребёнка болела наверное от сидячей работы, а до сидячей, наверное от стоячей, короче спина слабое место. А врачи, да или не верят, или говорят, ну раз ребёнок, то конечно, пройдёт, и отправляют домой, а может там отвалилось что, утрирую конечно, ну мало ли, им только бабок лечить нравится, у тех же серьёзные причины, для похода ко врачу, не то что у молодых.

Дарья Куиш, 3 дня назад

Состав у пластыря натуральный — это радует, еще ни разу не слышала, что кому-то не помог ZB PAIN RELIEF, сама знаю, так как мужа спасла им. Жизнь полностью перевернулась, когда мы поняли, что ему придется рассчитаться с работы, он просто ходить не мог, а у нас трое деток. Вот не зря я не доверяю медработникам, судя по ответам никому в больнице ничего хорошего не рекомендовали.

Макс Решетник, 3 дня назад

Добротный пластырь могу сказать, сыну прописали. так как у него с детства недостаточность хрящевой ткани. Ребенок будто ожил, гоняет теперь.

Наталья, 3 дня назад

Когда спина болит, неплохо бы НПВП. пропить. Мне мой врач советовал Нейродикловит, он хорошо помогает и огромный плюс препарата этого-не вредит желудку. Я пропила пару недель и боль прошла. Затем я ещё и Нейромультивит пила, там витамины в составе, они закрепляют эффект лечения. Теперь на боль в спине я больше не жалуюсь, хорошо, что не стала ждать пока само пройдёт. Только сразу предупреждаю — со временем при приёме любых НПВП может развиться язва в желудке, что у меня и произошло. Будьте аккуратнее!

Маргарита Купцова, 3 дня назад

Мне при артрозе назначали колоть Хондрогард целый месяц. Обошлось мне это удовольствие 9700 рублей! И что вы думаете? Правильно! 2 месяца всё казалось бы хорошо, а потом началось заново. Врач сказал «Ну повторите курс, помогает же». Да нифига себе помогает! Месяц колешься и всего 2 месяца эффект и так всю оставшуюся жизнь колоться чтоли? Нафиг, решила я! Каким то чудом нашла ортопедические пластыри, про которые вы рассказывали, уже не помню даже как. Пролечилась курс, который на минуточку, обошелся дешевле курса Хондрогарда почти в 3-4 раза! И вот уже третий год пошел, а от артроза даже воспоминаний не осталось. Так что делайте, ребята, выводы, лечитесь правильно и будет вам счастье.

Максим Шукшинкин, 2 дня назад

Сидячая работа тоже гробит организм. Вроде не напрягался, трудился в офисе, и вот на тебе. Жутко болят колени, как будто туда кровь не поступает. Надеюсь эти пластыри мне помогут. Держу уже третий день. В состоянии покоя и при ходьбе боли уже нет, что радует. Но если глубокой присед сделать, то есть некоторые болевые ощущения. Надеюсь скоро пройдут.

Виктор, 2 дня назад

Когда сильное воспаление снято обезболивающими и другими препаратами, пройден обычный и мануальный массаж, пропит терафлекс месяцами, но боли остаются, реальности помогает только спец. гимнастика- лечебная физкультура. Она мышцы укрепляет.

Виктор Верхогляд, 1 день назад

Итак, как обещал, хочу поделиться своими впечатлениями. Пластыри доставили быстро. На вид качественные, сделаны из качественного дышащего материала (т.е. кожа под пластырем не потеет), чем-то напоминают перцовые пластыри. Но только внешне. По эффектам, конечно, как небо и земля. Боль реально снимают за несколько минут. Даже удивился. Причем приклеивали оба с женой, и обоим помогло. В общем, впечатления самые хорошие.Выкладываю фото моего спасителя:

Принцесса Юга, 1 день назад

Много лет назад я стала вегетарианкой, начала заниматься йогой профессионально, естественно без мяса организм начал вести себя совершенно по другому, и кости с суставами начали меня тревожить ежедневно острой болью и скованностью в движениях. Потом я открыла для себя полностью натуральный пластырь под названием ZB PAIN RELIEF, и присоединилась ко всем, кому это средство помогло избавиться от боли. Теперь мое хобби приносит мне втрое больше радости…

Люси Абрамовна, 1 день назад

А у меня сын танцами занимается, посоветую ему эти пластыри для профилактики, почему бы и нет. Чтоб в старости не страдал от проблем с суставами и позвоночником.

Александра, 1 день назад

У меня боли в спине начались лет в 25, сейчас мне 49. Вес всегда стабильный держался 47-48. После родов боли обострились, потом обнаружили грыжу. Образ жизни вроде и не сидячий полностью, но и не совсем активный. Хотя достаточно времени провожу за составлением документов за компьютером. В Германии обследовалась лет 10 назад. Операцию рекомендуют только в самых запущенных случаях и когда есть риск остаться неходячим инвалидом. Именно там мне и посоветовали попробовать плавание. Плаваю я регулярно по полтора часа в день, иногда увеличиваю время, сочетаю разные стили плавания. Спине реально стало легче. Плюс пропиваю курсы витаминов группы В и магний.

Наталья Швецова, 1 день назад

Я заказывала напрямую у производителя, он дает сертификат качества и конечно же оригинальный продукт. Вот ( ссылка )

Елена, 1 день назад

Полезная информация. Спасибо, Наталья. Пластыри удалось заказать со скидкой по акции, почти на треть дешевле получились.

Руслан Кашапов, 1 день назад

Тоже есть опыт использования пластырей «ZB PAIN RELIEF» и тоже положительный. Приятно удивил. Причем заметное облегчение заметил уже после использования, ноющая боль, которая сопровождала меня 90% времени бодрствования, стала стихать и к вечеру прошла полностью без таблеток. В общей сложности использовал пластыри 2 недели, за это время боли прошли полностью. Чувствую себя великолепно.

Владимир Мулин, сегодня

Пластыри просто супер! Помогли избавиться от остеохондроза и начинавшейся грыжи за 7 недель. Попробовал его по совету своего лечащего врача и не могу нарадоваться. А то тоже было хоть вешайся,вся жизнь из-за больной спины рушилась. Не то что работать не мог, ходил еле-еле.

Виктор Климов, сегодня

Я тоже вставлю свои пять копеек =) В прошлом я профессиональный спортсмен, поэтому травмы были частенько. Обычно это были какие-то незначительные вывихи или растяжения, но несколько лет назад я очень сильно повредил колено. Некоторое время даже пришлось ходить с костылем. Никакое лечение практически не помогало, только лишь временно снимало боль, которая затем вновь возвращалась. А при физических нагрузках боль становилась просто нестерпимой, колено распухало и было больно даже ходить. В результате мне пришлось бросить спорт. Для снятия боли принимал обезболивающее по несколько раз на день. Ортопедические пластыри Пэйн Релиф купил по совету жены, которая нашла о нем информацию на каком-то медицинском форуме. После пары дней регулярного применения боли стали заметно меньше. Я мог уже спокойно ходить. А еще через неделю я вообще забыл про обезболивающие таблетки. Затеяли с женой ремонт в доме, и пока колено меня не побеспокоило ни разу, даже при физических нагрузках. В дальнейшем планирую потихоньку вернуться к спорту, но, конечно, уже буду осторожнее с нагрузками. На колено до сих пор иногда прикладываю пластырь, но уже чисто в профилактических целях. Заказали еще парочку, чтобы всегда был под рукой при необходимости. Заказывал здесь ( ссылка )

Мария А., сегодня

Китайские ортопедические пластыри это действительно что-то! Когда заказывала, даже не думала, что так будет. Боль снимают очень быстро и снова чувствуешь себя человеком. Когда заказывала, знала, что помогут, поскольку рекомендовала близкая подруга, но не думала, что настолько. Сейчас прохожу полный курс, надеюсь, что получится полностью избавиться от болей в будущем. И есть уверенность, что именно так и будет!

Марина Елисеева, сегодня

Знакомая пользуется этими пластырями. Работаем вместе. У меня проблем с этим нет, но однажды продуло шею, так что после обеда я даже не могла повернуть голову. Коллега буквально насильно приклеила мне кусочек пластыря (который отрезала ножницами), через час я совсем забыла, что у меня болела шея. Мне понравилось.

Екатерина Вакулина, сегодня

Пластырь реально помогает. Результат просто превзошел мои ожидания. Весь артрит на пальцах рук исчез за 14 дней! Заказала ещё несколько упаковок своим подругам.

Мария, сегодня

По ссылке цена за 1 пластырь или за несколько?

Виктор Климов, сегодня

Разумеется за несколько пластырей, там сейчас акция проходит, все подробности вам расскажет оператор при заявке.

Инга, сегодня

Хочу спросить, кто-то уже покупал, ориентируясь только на отзывы?

Елизавета, сегодня

Да. Я сама покупала, ориентируясь только на отзывы. Пластырь очень понравился. Качественный, фабричный!! Очень хорошо держится на локтевом суставе (наши отечественные все отваливались). После часа воздействия — боль ушла, что меня очень удивило. Не ожидала. После занятий йогой сустав немножко болел, но зато можно было заниматься без боли! Состав написан по-русски, очень удобно. Пахнет травами. РЕКОМЕНДУЮ. ( ссылка )

источник