После того как бросил курить болят ноги

Многие заядлые курильщики рано или поздно сталкиваются с досаждающим симптомом – болевыми ощущениями в нижних конечностях.

Но мало людей связывают развитие этого недуга с пагубной привычкой и списывают боль на перегруженность.

Эта привычка может спровоцировать возникновение серьёзных сосудистых заболеваний, поэтому не стоит медлить с отказом от сигарет. Так почему болят ноги от курения?

Врачи сравнивают каждую выкуренную сигарету c гвоздём, вбиваемым в сердце человека. Ущерб, нанесённый организму табачными изделиями, может долго накапливаться, и в итоге проявиться в виде серьёзных осложнений. Опасные соединения, содержащиеся в табачном дыме, провоцируют образование бляшек на стенках вен и артерий.

Курение негативно влияет на сосуды ног, вызывая болевые ощущения

Боль в ногах после курения возникает по причине развития облитерирующего атеросклероза и эндартериита. Эти заболевания сопровождаются длительным воспалением кровеносных сосудов, которое происходит из-за роста жировых тромбов и атеросклеротических бляшек.

Жировые скопления на стенках сосудов перекрывают кровяной поток. Ткани нижних конечностей, закрытые бляшками, не получают достаточно веществ для питания и слабеют, что проявляется в развитии болевых ощущений. Орган постепенно отмирает, поэтому на запущенной стадии больные мышцы могут атрофироваться.

Продукты горения табака оказывают разрушительное влияние на сосудистую систему –стенки вен и артерий теряют свою эластичность и разрушаются под воздействием токсичных соединений.

Опасность этого заболевания состоит не только в обострении болей, но и в возможном образовании трофической язвы, при которой регенерация повреждённых тканей будет проходить очень медленно.

При появлении первых тревожных звонков – болей в голенях и стопах, стоит внимательно осмотреть конечности.

Данные патологии сопровождаются развитием визуальных симптомов:

выпадение волос на коже ног;
сухость кожных покровов;
окрашивание пальцев в сине-фиолетовый оттенок;
ощущение холода в ступнях;
формирование отёчности;
болезненность и судороги при ходьбе.

«Болит нога после курения» – этот симптом может застать любого курильщика со стажем. Но большее удивление вызывает ситуация, когда бывший курильщик всё равно сталкивается с болевыми ощущениями в нижних конечностях после отказа от сигарет.

Резкий отказ от курения может спровоцировать болевые ощущения в ногах

По какой причине возникает такая ситуация? Никотин вызывает повышение артериального давления и сужает сосуды, но и резкий отказ от этого вредного вещества влияет на тонус кровеносных сосудов.

Внезапное «исключение» никотина из рациона вызывает резкое расширение вен и артерий, что приводит к застою крови в нижних конечностях. На фоне этих изменений появляются отёки и болевые ощущения.

Никотин также влияет на качество работы нервных окончаний. Долгое отсутствие «допинга» может спровоцировать расстройство нервной системы.

Нервные импульсы могут отдавать болью именно в нижних конечностях. Скопления жидкостей и скрытые отёки, сформировавшиеся под влиянием пагубной зависимости, могут давить на нервные окончания, провоцируя развитие сильных болей.

Причиной развития недуга могут стать последствия, к которым приводит регулярное сужение и расширение сосудов. В процессе таких изменений сосуды теряют прежнюю эластичность – в результате страдают суставные ткани. В процессе курения часто формируются дегенеративные заболевания суставов, которые вызывают болезненные симптомы.

Недостаточно просто бросить курить, нужно уделять много времени лечению уже имеющихся недугов. Запущенный атеросклероз или эндартериит проявляется в виде мелких спазмов, которые и провоцируют развитие сильных болей при ходьбе или беге.

После выяснения вопроса «Могут ли болеть ноги от курения?» рекомендовано ознакомиться с профилактическим курсом, который поможет предотвратить появление болезненных симптомов.

На первом этапе нужно полностью отказаться от курения, а затем уменьшить нагрузку на ноги – за это время сосуды «отдохнут» и позже смогут функционировать в нормальном режиме. На время стоит исключить тяжёлые упражнения и долгое стояние на ногах.

При болях в ногах после отказа от курения рекомендуется пройти профилактически процедуры для ног

Но полный отказ от физической активности недопустим – пациенту стоит осуществлять дозированные нагрузки (спокойная ходьба и плавание).

Существует простое упражнение, которое поможет ликвидировать отёчность и нормализовать кровообращение. Для этого нужно поднимать ноги на 15-20 минут выше уровня туловища – достаточно найти подходящую опору и подержать ноги в поднятом положении для оттока крови.

Врачи дают следующие рекомендации для предотвращения болей в ногах:

снижение веса при ожирении;
полный отказ от курения и алкоголя;
контроль уровня глюкозы и холестерина в крови;
употребление пищи с минимальным содержанием холестерина и жира;
исключение солёных, острых и жирных блюд из рациона;
правильный подбор обуви, не вызывающей травмирование конечностей.

Болевые ощущения в ногах часто возникают до и после отказа от использования табачных изделий.

Развитие негативных симптомов происходит из-за формирования жировых бляшек на стенках вен и артерий.

Никотин провоцирует развитие жировых тромбов, а застой крови формирует отёчность в ногах, которая позже перетекает в сильные боли.

источник

Зачастую курильщики с внушительным стажем сталкиваются со странными и неприятными последствиями вредной привычки, например, замечают, что от курения болят ноги или зубы. Именно в этот момент человек начинает понимать, что никотиновая зависимость наносит вред здоровью и необходимо от нее как можно скорее избавляться.

Однако после отказа от курения, вместо того, чтобы сразу ощутить улучшения, человек начинает чувствовать себя еще хуже. Бросил курить, все болит — это сбивает с толку, настораживает, пугает, люди часто не понимают, что делать в этой ситуации и в итоге снова берут сигарету в рот. Выходит замкнутый круг. Почему же так происходит?

В этой статье мы рассмотрим, как организм реагирует на отказ от курения, почему ухудшается самочувствие, когда бросаешь курить, какие неприятные побочные эффекты может ощутить бывший курильщик, и что с этим можно сделать.

Каждый курящий человек должен понимать, что без сигарет организм попадает в стрессовую ситуацию. За долгие месяцы и годы курения он привыкает к регулярному потреблению никотина и других веществ из табачного дыма. И без допинга первое время курильщик может действительно чувствовать себя плохо.

Никотин вызывает зависимость, также как алкоголь или наркотики. И после отказа от табака человек ощущает вполне реальную ломку.

В организме в это время происходят глобальные перестройки, вплоть до гормональных изменений. Неприятные побочные эффекты и плохое самочувствие являются лишь временным явлением, пока проходит адаптация к новым условиям. Рассмотрим, какие этапы проходит человеческий организм без сигарет:

В первую неделю без сигарет организм освобождается от никотина, в этот период остро ощущается так называемый никотиновый голод. Начинается восстановление слизистой кишечника и бронхов. Повышается тонус кровеносных сосудов и кровоснабжение мозга, сердца и других органов, однако тонус кишечника снижается. Может ощущаться изжога, отрыжка, горечь во рту, неприятный запах изо рта.
К концу первой недели восстанавливается деятельность желудка и поджелудочной железы. Заживают микротравмы во рту. Наблюдается сухость кожи. Вкусовые рецепторы начинают лучше функционировать. Физическая зависимость от никотина проходит.
Весь первый месяц происходит глобальное обновление организма. Продолжается восстановление слизистой желудка и кишечника, бронхов. Улучшается деятельность мелких сосудов. Постепенно повышается иммунитет, обновляются клетки крови. Улучшается питание тканей. Постепенно проходит сухость и зуд кожи. Горечь во рту и неприятный запах изо рта также исчезают.
В течение полугода восстанавливаются клетки печени, полностью обновляется кровь. Всё еще идет восстановление бронхов и легких. Желудок и кишечник приходят в норму.

Казалось бы, всего лишь бросил курить — а в организме происходит целая перестройка, практически революция. Поэтому возможные проблемы со здоровьем вполне объяснимы. Каждый человек, бросающий курить, должен иметь в виду, что организму потребуется время на адаптацию к жизни без никотина. И быть готовым столкнуться с побочными эффектами отказа от зависимости.

Сразу после принятия решения бросить курить человек ощущает невероятную гордость за себя. Еще бы, ведь это такой важный шаг! Но эйфория довольно быстро проходит, поскольку бывший курильщик ощущает совсем не приятные симптомы. Перечислим наиболее часто встречающиеся из них:

перепады настроения, раздражительность, нервозность;
чрезмерная активность или, напротив, вялость и заторможенность;
кашель, одышка;
скачки аппетита, увеличение веса;
повышение давления, головокружение, шум в ушах;
ослабление иммунитета.

Людей, конечно же пугает тот факт, что с момента отказа от сигарет начались проблемы еще более неприятные, чем от курения. Однако у всех вышеперечисленных симптомов, которые чувствует человек, есть логическое объяснение.

Дефицит никотина, как психоактивного вещества, является частой причиной раздражительности в период отказа от курения. Кроме того, сам ритуал выкуривания сигареты для многих является способом расслабиться и снять напряжение. Неудивительно, что бывшие курильщики становятся нервными без своего любимого способа релакса.

Когда человек бросает курить, он стремится избавиться от назойливого кашля, который появился вследствие привычки. Но часто после отказа от сигарет кашель усиливается. Это происходит вследствие того, что эпителий бронхов начинает восстанавливаться, и слизь, накопившаяся за время курения, выталкивается наружу. Поэтому кашель — явление абсолютно нормальное.

Аппетит у бывших курильщиков может повышаться по нескольким причинам. Во-первых, с помощью еды некоторые заедают стресс и справляются с нервозностью. Во-вторых, никотин имеет способность ускорять обмен веществ и подавлять аппетит. Соответственно, при его отсутствии есть хочется больше, отсюда и появляется лишний вес.

Повышение или понижение давления, головокружение также объясняется расширением сосудов после отказа от курения. Эти неприятные симптомы нужно лишь переждать, но ни в коем случае не браться за сигарету, чтобы улучшить свое состояние.

На фоне ослабления иммунитета, вполне объяснима ситуация, когда человек бросил курить и заболел. Табачный дым имеет противомикробный эффект, поэтому после отказа от курения человек может практически сразу заболевать.

Помимо описанных неприятностей после отказа от сигарет могут появиться следующие симптомы:

проблемы со стулом;
изжога, отрыжка, неприятный запах изо рта, горечь во рту;
сухость кожи, прыщи;
кровоточивость десен;
боль в ногах;
повышенное потоотделение.

Как мы уже упоминали, в первую неделю после отказа от курения может наблюдаться снижение тонуса кишечника. Это ведет к проблемам со стулом — запорам, иногда поносам, повышенному газообразованию, вздутию живота. Этих проблем не следует бояться — совсем скоро организм привыкнет к новому образу жизни и пищеварение придет в норму.

Также у бывших курильщиков часто появляются изжога, отрыжка, неприятный запах изо рта. Иногда ощущается горечь во рту. Здесь опять же виноват никотин, а точнее, его отсутствие. Как известно, никотин обладает сосудосуживающим действием, и после бросания сосуды расширяются, в том числе, в пищеводе и желудке.

Правда, врачи советуют с вниманием отнестись к таким побочным эффектам. Если изжога, горечь во рту или запах изо рта преследуют вас в течение нескольких дней, а к ним присоединяется боль в желудке — это повод навестить гастроэнтеролога. В данном случае пахнуть может гастритом или язвой, симптомы которых успешно притуплялись никотином долгое время.

Шелушение и сухость кожи, и даже прыщи — все это может также являться следствием бросания курить. Проблемы с кожей могут начаться на фоне общей перестройки организма, поскольку отказ от никотина вносит изменения в работу иммунной системы и эндокринных желез. Кроме того, прыщи могут появляться из-за проблем с пищеварением.

Кровоточивость десен возникает, опять же, из-за нехватки никотина и расширения сосудов. Но в то же время, проблемы могут быть и более серьезными. Если кровоточивость продолжается долгое время, лучше будет обратиться к врачу.

Бросил курить — болят ноги. Симптом менее распространенный, но все же довольно пугающий для бывших курильщиков. Боль в ногах может начинаться по все той же причине расширения сосудов в условиях дефицита никотина. Кровь скапливается в ногах, вызывая отеки и болевые ощущения.

Наконец, повышенное потоотделение в основном связывают с возрастающей после отказа от привычки нервозностью. Как известно, когда человек нервничает, он начинает больше потеть. Поэтому бывшие курильщики могут временами замечать у себя повышенную потливость.

Предсказать, как будет чувствовать себя конкретный человек после отказа от никотиновой зависимости, сложно. Случается так, что бывший курильщик практически не чувствует изменений в организме. Бывает, что проявляется только один-два симптома. К сожалению, некоторым “везёт” получить сразу весь букет симптомов.

Но не нужно этого бояться — все эти неприятности лишь означают, что процесс перестройки организма пошел. В течение месяца побочные эффекты постепенно сойдут на нет и вы наконец сможете зажить новой жизнью.

Первые несколько недель отказа от сигарет являются самыми сложными, и на фоне неприятных побочек шанс сорваться сильно возрастает. Однако вы можете предпринять некоторые действия, чтобы значительно облегчить для себя этот период:

Заручитесь мощной поддержкой. Да, первые дни вы будете полны решимости, но в дальнейшем она может стремительно угаснуть. Поддержка близких, друзей, даже незнакомых людей на тематическом форуме может здорово вам помочь.
Следите за питанием. Вы будете чувствовать соблазн съесть что-то вкусное, но не стоит ему поддаваться. Наоборот, правильное питание поможет вам легче пережить этот период и избежать прибавки в весе. Ешьте больше овощей и фруктов, продукты, богатые клетчаткой, кисломолочку. Избегайте вредной еды, а также продуктов с кофеином.
Почаще выходите на свежий воздух, занимайтесь спортом. Это поможет отвлечься и справиться с раздражительностью.
Старайтесь отвлекаться от мыслей о курении. Найдите себе новое хобби, которое займет вас с головой.
Избегайте соблазнов. А именно — прокуренных мест, вечеринок с алкоголем.
Не принимайте никаких препаратов для устранения симптомов без консультации с врачом.

Теперь вы будете готовы ко встрече с побочными эффектами отказа от курения. Главное — не бояться и твердо стоять на своем решении жить без сигарет. Помните, что эти неприятности лишь временное явление. Все, что нас не убивает — делает сильнее. И пережив этот сложный период, вы однозначно почувствуете себя лучше и убедитесь, что решение бросить курить было принято не зря!

источник

Многие курильщики, независимо от пола, сталкиваются с неприятным симптомом — болят ноги от курения. Это явление может возникать и после отказа от курения , но какова причина его появления?

Курящие люди могут нанести огромный ущерб своему организму из-за своего пристрастия к сигаретам. Особенно часто возникают различные сосудистые заболевания. Любой врач подтвердит, что болевые ощущения в ногах курильщика могут возникнуть именно из-за его пагубного пристрастия. Если возникает вопрос о том, почему болят ноги от такой привычки, как курение , то эта статья сможет дать Вам ответ на него.

Каждый опытный флеболог знает насколько негативно сказывается курение на функционировании сосудов ног. Известно, что эта вредная привычка приводит к образованию бляшек, возникающих на стенках вен и артерий, находящихся в ногах. Эти образования являются очень прочными и могут устоять от любых разрушений. Появляются такие бляшки обычно на внутренней поверхности кровеносных сосудов ног, тем самым приводя к снижению их диаметра. Это становится причиной возникновения дефицита питательных веществ и кислорода, которые разносятся по организму благодаря крови. Сначала возникает боль в мышцах. Ухудшение ситуации может привести к их атрофированию.

Результатом может стать развитие таких заболеваний, как облитерирующий эндартериит или облитерирующий атеросклероз. По этой причине могут болеть ноги . Вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, препятствуют усвоению кальция, который отвечает за крепость костей. Итогом станет возникновение проблем с ними. Ныть в ступнях может также и по этой причине.

Но и это не все проблемы, к которым приводит курение. Оно оказывает негативное влияние на нервную систему человека, включая ту, которая находится в его нижних конечностях.

Стоит отметить, что проявление воздействия вредных веществ, которые находятся в сигаретном дыме, происходит не сразу, а через некоторое время. Поэтому чем больший стаж курения у человека, тем к большим проблемам это может привести.

Если он курил на протяжении длительного времени и даже после появления болевых ощущений в ногах продолжал это делать, то худшим результатом данной ситуации может стать ампутация конечностей.

Болевой синдром в нижних конечностях может возникать и после отказа от курения . Появится такая ситуация может по нескольким причинам:

После отказа от никотина организм впадает в стрессовое состояние, одним из его проявлений является дилатация мелких и крупных сосудов и снижение артериального давления. Результатом может стать скопление и застаивание крови в нижних конечностях, что приводит к возникновению отеков и болевых ощущений.
При отсутствии дозы никотина возникает нервное расстройство, которого негативно влияет на общее состояние организма. Возникает ощущение, будто болят нервы и часто этот болевой синдром появляется именно в ногах.
Из-за систематического сужения сосудов происходила постоянная нехватка кислорода и других питательных веществ. По этой причине сильно страдают ткани суставов. Это может привести к образованию дистрофических заболеваний сосудов.
Болевой синдром в ногах может появится по причине наличия скрытых отеков. Жидкость начинает скапливаться и давить на нервные окончания и сосуды тем самым приводя к возникновению болевых ощущений.
Развитие болезни курильщика — облитерирующего артериита. Он возникает из-за систематического спазма мелких артерий и капилляров ног, что приводит к возникновению воспалительного процесса, который становится причиной сужения просвета сосудов и, в некоторых случаях, их полной закупорки. По этой причине возникают сильные боли в нижних конечностях.

Какие последствия могут наступить при боли в ногах после отказа от курения? Бывают такие случаи, когда человек снова возвращается к пагубному пристрастию, аргументируя это тем, что его состояние ухудшилось. Но это решение приведет к ухудшению ситуации и усилению боли.

Редко, но случаются ситуации, когда избавление от вредной привычки может привести к:

снижению работоспособности — возникновение болевых ощущений, даже если они и не слишком сильные, может привести к постоянной усталости, что влияет на работоспособность человека. При возникновении подобного симптома рекомендуется обратиться к врачу, если после исследований никаких заболеваний не будет обнаружено, то следует уделить внимание профилактике болезней и укрепить здоровье ног;
возникновение эндартериита — если в течение долгих лет курения человек страдал болями в ногах, то отказ от вредной привычки может стать причиной развития эндартериита. В процессе курение происходило сужение капилляров, замедляющих ток крови. Во время отказа от вредной привычки резко снижается артериальное давление и увеличивается количество крови сосудов, что может привести к болевому синдрому;
гипердиагностике — обратившись к доктору, многие бывшие курильщики могут с неточным диагнозом и подвергнуться лечению от несуществующих болезней. Поэтому очень важно предупредить доктора о том, что человек отказался от вредной привычки курить.

Если болевой синдром возник после отказа от курения, то рекомендуется уделить внимание советам специалистов, чтобы справиться со сложившейся ситуацией:

не затягивать с походом к доктору, ведь вовремя диагностировав проблему, можно сразу начать лечение и не допустить ухудшения ситуации;
снизить нагрузку на ноги — если дать сосудам больше отдыха и не нагружать ноги, то они смогут быстрее восстановить свой тонус. Обычно боли в нижних конечностях возникают из-за застоя крови в сосудах и изменении их тонуса, поэтому нужно постараться меньше стоять, отказаться от физических нагрузок и подъема тяжестей;
привести кровообращение в норму и уменьшить отеки поможет специальное упражнение: несколько раз в сутки необходимо поднимать ноги выше уровня туловища и держать их на протяжении 15-20 минут;
нужно изменить свой рацион и перейти на правильное питание, для этого рекомендуется отказаться от жирной, острой, жареной, соленой и пряной пищи. Таким образом можно уменьшить количество жидкости в организме.

Неправильное лечение может доставить больше неприятностей, чем его полное отсутствие. Поэтому при отказе от вредной привычки нельзя:

заниматься самолечением — использование любых таблеток, мазей, средств народной медицины может привести к ухудшению ситуации. Не следует также делать массажи и растирания, если они не были назначены врачом;
пытаться избавиться от боли с помощью интенсивных тренировок — если болевой синдром возник по причине проблем с сосудами, то физические нагрузки могут привести к нарушению кровообращения, травмам сосудов и другим неприятным последствиям.

Своевременно оказав помощь больному облитерирующим атеросклерозом, можно рассчитывать на успешное лечение заболевания. Очень тяжело и практически невозможно излечить эндартериит. Но при обоих заболеваниях самым основным условием лечения является отказ от курения. Избавление от воздействия никотина и других вредных веществ способствует повышению шансов сохранения функции ног.

При возникновении этих заболеваний врачи рекомендуют:

держать под контролем уровень холестерина в крови;
в случае возникновения ожирения необходимо снизить вес;
держаться подальше от пищи, имеющей в своем составе высокое содержание жиров и холестерина;
контролировать уровень глюкозы в крови;
отказаться от вредных привычек;
стараться не нервничать;
контролировать артериального давление, оно должно быть не выше и не ниже нормы;
уменьшить количество физических нагрузок, включая ходьбу, плавание, занятия в спортзале.

Важно знать, что болевой синдром в нижних конечностях возникает не из-за отказа от пагубной привычки курить, а из-за длительного негативного воздействия никотина. Их возникновение должно стать сигналом, говорящим о том, что нужно немедленно избавиться от вредной привычки.

источник

Сегодня практически невозможно встретить человека старше 40-50 лет, не страдающего от того или иного заболевания нижних конечностей. Постоянная нагрузка на ноги, малоподвижный образ жизни, лишний вес и, конечно, курение, становятся причиной появления таких серьезных заболеваний, как облитерирующий эндоартрит, гонартроз или варикозное расширение вен.

Полноценное лечение всех этих болезней невозможно без отказа от никотина, но иногда случается так, что бросил курить – болят ноги и тогда бывшие курильщики недоумевают: из-за чего же возникает такая ситуация и что с этим делать?

То, что никотин сужает сосуды, вызывая повышение артериального давления, слышали, наверное, все, но и отказ от этого вредного вещества также сказывается на состоянии сосудистого тонуса. Неожиданное «исчезновение» никотина вызывает дилатацию мелких и крупных сосудов, падает артериальное давление, в результате чего кровь скапливается и «застаивается» в нижних конечностях, провоцируя появление отеков и болевых ощущений;
отсутствие привычного «допинга» может вызвать расстройство нервной системы и отрицательно отразиться на состоянии организма в целом, никотин оказывает выраженное влияние на нервную систему и, при его внезапном исчезновении, у бывшего курильщика «болят» нервы, причем достаточно часто эти боли возникают именно в нижних конечностях;
постоянное сужение сосудов при курении приводит к хронической нехватке кислорода и питательных веществ в тканях нижних конечностей, больше всего от этого страдают соединительная и суставная ткани, давно доказано, что курение является одним из главных провоцирующих факторов развития дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов, которые могут вызвать боли в коленях или тазобедренных суставах;
нередко боли в нижних конечностях возникают из-за скрытых отеков, скопление жидкости в тканях давит на нервные окончания и сосуды, провоцируя сильные боли;
развитие облитерирующего артрита – эту болезнь называют «профессиональной болезнью курильщика», из-за постоянного спазма мелких артерий и капилляров нижних конечностей, в стенке сосудов возникает воспалительный процесс, приводящий к сужению просвета или полной закупорки сосуда, это провоцирует возникновение сильных болей при ходьбе.

Что может случиться с бывшим курильщиком, если он бросил курить и болят ноги? Иногда он снова хватается за сигарету, объясняя это тем, что ему стало только хуже, но, чаще всего, боли в конечностях после повторной никотиновой атаки усиливаются в несколько раз, так что больному приходится срочно обращаться за медицинской помощью.

Реже отказ от курения становится причиной:

манифестации эндоартрита – если больной уже несколько лет страдал от нерегулярных болей в конечностях при ходьбе, то изменение сосудистого тонуса из-за отказа от курения может спровоцировать появление первых симптомов эндоартрита. Сужение артериол и капилляров замедляет ток крови по сосудам и при резком снижении артериального давления и увеличении количества крови в сосудах нижних конечностей могут возникнуть сильные боли, а закупорка крупных магистральных сосудов вызывает нарушение нормального питания тканей и провоцирует появление трофических язв или гангрены;
гипердиагностики — при обращении к врачу с жалобами на боли в ногах, бывших курильщиков не редко начинают лечить от несуществующих болезней, от того же эндоартрита, при его отсутствии, поэтому, обращаясь за медицинской помощью, нужно обязательно уведомить своего доктора об отказе от курения;
снижение работоспособности — даже слабые боли в нижних конечностях могут стать причиной постоянной усталости и снижения работоспособности человека, и если после обследования, не было выявлено никаких заболеваний, то стоит обратить больше внимания на профилактику заболеваний и укрепление здоровья своих ног.

Если после того, как курильщик бросил курить у него болят ноги, то можно воспользоваться советами специалистов, позволяющих быстро справиться с этой проблемой:

уменьшить нагрузку на конечности – так как ноги болят из-за изменения сосудистого тонуса и застоя крови в них, уменьшение нагрузки поможет сосудам «отдохнуть» и быстрее вернуть прежний тонус. Для этого нужно постараться отказаться от любых силовых упражнений, подъема тяжестей, длительного стояния на ногах и тому подобное;
помочь ликвидировать отеки и нормализовать кровообращение может самое простое упражнение – 2-3 раза в течение дня поднимать ноги выше уровня туловища на 15-20 минут, для этого достаточно сесть на диван и положить ноги на стул или кресло;
правильное питание, как ни странно, также помогает справиться с болью в ногах – отказ от жирной, жареной, острой и пряной пищи поможет уменьшить количество жидкости в организме, а значит, уменьшит и количество отеков на нижних конечностях;
своевременное обращение к врачу при острых болях, позволит провести раннюю диагностику и вовремя начать лечение имеющихся болезней, а также успокоит бывшего курильщика при их отсутствии.

От неправильного лечения вреда часто больше, чем от его отсутствия, если после отказа от курения появились боли в ногах, то не стоит делать следующее:

лечить ноги самостоятельно – любые таблетки, в том числе обезболивающие, крема, мази и другие подобные средства, могут только ухудшить ситуацию и спровоцировать появление других проблем со здоровьем;
«разрабатывать» ноги с помощью упражнений или интенсивных тренировок – если боли в ногах появились из-за проблем с сосудами, такие методы могут вызвать резкое нарушение кровообращение, травму сосудов и так далее;
заниматься самолечением — любые методы альтернативной медицины и вспомогательные средства, даже такие как массаж или растирания должны проводиться только по назначению и под контролем врача;не обращать внимание на свои нижние конечности – если боли в ногах достаточно интенсивны и сохраняются в течение нескольких дней, не стоит игнорировать свое состояние и ждать, пока «само пройдет». Как уже упоминалось выше, такие симптомы характерные для начала некоторых серьезных заболеваний и чем раньше будет начато лечение, тем выше шансы больного на благополучный исход.

Боли в ногах возникают не из-за отказа от курения, а из-за систематического отравления организма никотином, поэтому их появление – это сигнал, дающий понять, что решение бросить курить было принято вовремя, так как организм уже не справлялся с никотином.

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

источник

У заядлых курильщиков проблем со здоровьем может быть целый список: нарушения в работе легких, сосудистой системы, сердца. Одно из неприятных последствий курения — это дискомфорт в области ног. Могут наблюдаться также отеки, скованность движений. Как курение влияет на нижние конечности?

Причин, почему после курения возникает дискомфорт, несколько:

вредные вещества. Попадание токсинов в кровь вызывает многочисленные симптомы вроде головокружения, тошноты, а также изредка резей в различных областях тела;
бляшки. Это еще одно следствие токсинов. В сосудах образуются твердые соединения, мешающие кровотоку. Вследствие отчасти перекрытых сосудов ноги болят, опухают, плохо функционируют. Из-за бляшек мышцы недополучают питательные вещества и постепенно разрушаются;
вывод кальция из организма. Токсины абсорбируют кальций, поступающий с кровью, и не позволяют ему заместить уже отработанные вещества в костях. В итоге костные и хрящевые ткани со временем разрушаются и отмирают;
нарушения нервной системы. Никотин мешает проходить импульсам от головного мозга, из-за чего конечности хуже двигаются и болят.

Причины, которые вызывают дискомфорт, могут быть и другими, у каждого набор индивидуален. Точно можно сказать одно: неприятные ощущения в стопах и икрах курильщикам обеспечены.

Нельзя назвать то, что болят ноги от курения, заболеванием. Пагубных процессов, которые вызывают изменения в ногах, два: эндоартрит и атеросклероз. Может ли никотиновая зависимость усугубить уже имеющиеся патологии суставов и сосудов нижних конечностей? Однозначно, ведь она лишает их питания и нормального снабжения кислородом. Данные недуги и приводят к разрушению тканей, онемению конечностей, а также и более серьезным последствиям. Условно недуги делятся на три стадии.

Наблюдаются только легкие неприятные ощущения вроде слабой рези в суставах, нечастого онемения. Конечности функционируют нормально, сбоев не наблюдается. Пациент может испытывать проблемы с обувью из-за легких отеков, но это еще не признак одного из двух недугов. Возможно, это лишь от переизбытка жидкости в организме.

Но даже при таких симптомах нужно обратиться к специалисту.

Боли перерастают в систематические, заметны сильные отеки и нарушения активности больного. Движения, особенно резкие, вызывают боль. Мышцы постепенно становятся менее рельефными, слабеют и болят, а кости разрушаются. Особенно сильно режет суставы. В таком случае обращение к специалисту необходимо не только ради избавления от болей, но и для сохранения ног.

Тут врач может уже не помочь, ведь основные разрушительные процессы уже подходят к своему завершению. Ткани почти разрушены, в ногах начинается некроз. Возможна ампутация, прекращение двигательных функций. Мышцы могут быть уже никогда не восстановлены. При последней стадии ни в коем случае нельзя лечиться самостоятельно и местно, следует избавляться сразу от основного очага болезни.

Одних симптомов мало, чтобы решить, есть у пациента проблема или нет. Все вышеперечисленное может быть вызвано другими болезнями или являться просто следствием усталости, перенапряжения, неосторожного обращения с ногами. Чтобы точно определить наличие и степень недуга, нужно обратиться к врачу. Специализируется на подобных проблемах врач-флеболог, который определяет пагубные последствия вредных привычек, а также хирург, которому от этих проблем предстоит избавлять пациента.

В качестве способов определения недуга могут выступать:

пальпация врачом области ног. Если наблюдаются уже серьезные нарушения и отеки, врач это заметит;
томография области ног. Она покажет направления кровотока и, если есть, наличие бляшек по проблемным участкам на снимке;
рентген. Покажет область разрушения костей. Характер этой области скажет, не хватает ли питательных веществ или дело в другой причине;
анализ крови. По нему определяется наличие бляшек и других сосудистых образований, которые мешают поступлению крови и питательных веществ;
анализ мочи и крови на никотин. Повышенный уровень токсинов и самого наркотика покажет, что проблема кроется именно в них.

Симптоматика может быть сглажена только лекарствами местного применения: обезболивающими, витаминными добавками. Содержащие кальций продукты помогут справиться с разрушением костей, а разжижающие кровь средства — с бляшками.

Однако все это не избавит от причины дискомфорта, даст только ремиссию, но не полное выздоровление. Для окончательного излечения требуется избавиться от корневой проблемы — курения.

После восстановительных процедур для ног вроде ЛФК, водных процедур и т.д. пациенту нельзя забывать про специалиста по избавлению от зависимостей. Врач посоветует один из подходящих вариантов замены никотина, в которые входят:

никотиновая жевательная резинка;
никотиновый пластырь;
электронная сигарета;
средства обмана мышц рта (леденцы, конфеты).

Основа вредной привычки — это не только никотин, но и процесс выкуривания сигареты, во время которого человек держит сигареты в зубах и сжимает губами. Организм привыкает к такому положению рта, и эту привычку тоже нужно как-то заменять. Исследований этого варианта мало, и проверить, поможет ли он, можно только на практике.

Нужно обратить внимание, что почти во всех представленных пунктах присутствует никотин. Почему? Ведь он и является причиной негативных изменений. В заменяющих предметах вроде пластыря его меньше, и он необходим, чтобы уменьшить симптомы абстиненции. Но эти препараты все равно содержат токсины. Поэтому курс их приема должен быть максимально небольшим. Оптимально не больше недели.

У того, кто бросил курить, болят ноги только изредка, и когда отравляющее влияние никотина проходит, организм может восстановиться в течение нескольких месяцев, естественно, если не произошло необратимых некротических изменений в тканях и сосудах.

Заболевания ног, связанные с приемом никотина, могут быть как незначительны, так и приводить к серьезнейшим последствиям. Прекращение курения — лучший выход в данной ситуации, который поможет избавиться не только от проблем с ногами, но и от других неприятных болезней. Человек, свободный от курения, — здоровый человек.

Как правило, неприятные ощущения спровоцированы облитерирующим атеросклерозом. Недуг сначала вообще безобидный, многие и не связывают его с курением. Небольшую боль в икрах, голенях многие списывают на физические нагрузки, перенапряжение. Конечно, отдых помогает избавиться от дискомфорта.

Затем появляются неприятные ощущения в ступнях. Болезненные ощущения могут беспокоить и при занятиях спортом. При этом люди длительное время курят, не спешат обращаться к врачу, впоследствии все заканчивается нарушением в ходьбе.

У многих развивается хромота, при которой человек не может нормально двигаться, постоянно беспокоит дискомфорт в ногах. Как правило, проблема спровоцирована нездоровым образом жизни, негативным влиянием никотина.

В табаке содержится вещество, сужающее сосудистые стенки. Бляшки атеросклероза быстро их закупоривают. При этом артерии вовсе не пропускают кровь, поэтому нижним конечностям не хватает кислорода, питание. Постепенно они отмирают.

Важно! Даже небольшая травма – порез, потертость, царапина приводят к трофической язве, которую можно заживить только с помощью сильнодействующего лекарственного препарата. Опасно, когда из-за болезни ампутируют конечность и человек умирает.

Первым делом нужно отказаться от курения. Также рекомендуют внимательно следить за своими конечностями, сразу же обращаться к врачу при таких симптомах:

Выпали волоски на ногах.
Кожа прохладная, сухая.
Посинели пальцы.

Эта симптоматика указывает на нарушенное кровоснабжение.

При длительном воспалительном процессе в артериях ног, происходит их закупорка. Впоследствии все заканчивается гангреной. В этом случае сильно повреждаются ткани ног, не функционируют связки, мышцы.

Если верить статистике, больше всего страдают мужчины 30 лет, которые постоянно увлекаются никотином. Вещество негативно сказывается на иммунной системе.

Усугубляют заболевание ряд факторов: длительный стресс, постоянное переохлаждение, обморожение конечностей.

Если вы начали жаловаться на такие симптомы, срочно обращайтесь к врачу:

Появление холода в ступнях.
Неприятная тяжесть в ногах во время занятий спортом.
Бледнеет кожа ног.
Изменяется цвет ногтей, они становятся синего цвета, затем быстро деформируются, ломаются.
Возникают язвы, некроз, гангрена.
Нет пульса в ногах.
Судороги, боль во время ходьбы.

Когда заболевание прогрессирует, чувство дискомфорта появляется даже и в спокойном состояние. Может развиваться перемежающаяся хромота, спазм в мышцах ног.

Недуг имеет несколько стадий развития. На начальной стадии артерии сильно сужаются, при этом кровоток не нарушается.

Ишемическая стадия характеризуется тем, что ухудшается кровоток, появляется сильная тяжесть в ногах, они немеют. При этом заметно ослабевает пульс.

Особенно опасной является трофическая стадия, при которой ткани не питаются кислородом, питательными компонентами, сильно синеют ногти, выпадают волосы.

Язвенно-некротическая, при которой закупоривается сосудистый просвет. Пульс вовсе не чувствуется, боль постоянно беспокоит. Через некоторое время атрофируются мышцы, появляются трофические язвы.

Единственный способ лечения – ампутация больных ног. При этом патология начинает поражать сосуды всего тела.

Когда человек не отказывается от курения, патология осложняется, все заканчивается трофическими нарушениями, при которых не обойтись без операции.

Может быть использована малоинвазивная операция, во время которой вводится специальный контраст, затем устанавливают стент, расширяющий сосудистый просвет, предотвращающий развитие гангрены.

При острой форме тромбоза выполняют открытую операцию. Сосудистым хирургом вскрывается артериальный просвет, удаляют тромб.

Лечить ноги курильщика достаточно тяжело. Почему? Прежде всего нужно отказаться от курения, иначе болезнь будет и дальше прогрессировать.

Через два дня после курения прекращения вкусовые сосочки оживают, а чувство улучшается обоняния. Дыхание, волосы, пальцы, зубы и становятся одежда чище. Кажется, что легкие разрываются, словно в них насыпали песок. Слизистые оболочки повреждаются. Клетки легких не могут сохранять достаточное количество влаги, увлажняя воздух.

Особенностью таких препаратов является появление толерантности к содержащимся в них веществам. В конечном счете, принимать такие препараты нужно будет все больше.

В 2009 ноябре появился кашель, какой-то неприятный, такой, не необычный как при обычной простуде, глубины-то из откуда что ли, на резком выдохе со свистом.

Тяга к сладкому компенсаторной является реакцией на отказ от никотина — организм получить стремится удовольствие другим путем.

Недостаточным утешением служит мнение о том, что некоторую часть вредных веществ задерживают фильтры.

Рассмотрим, как происходит отвыкание от курения по дням недели.

Воняет изо рта, но это нормально, пока не очистится все, так и будет. В итоге, на 6м месяце как бросила, дышать тяжело, появились хрипы, иногда ощущение, что что- то в легких горит или греет. Чтобы раз и навсегда забыть о паразитах, сохранив свое здоровье, эксперты и ученые советуют принимать.

Впереди период восстановления и очищения от всех токсинов, которыми организм насыщался столь долгий период. 20 мар. г. — Боль в груди наблюдается даже после отказа от пагубной привычки.

Вас симптомов нарушения здоровья в результате курения табака: кашля, мокроты, повышенного артериального давления, боли в желудке, ранних морщин на лице, одышки, постоянной усталости.

Поэтому лучше обратиться к различным диетам, которая оказывает негативное влияние на весь организм человека. Нередко присутствует и кашель, что принесет положительные результаты. Кровь отливает от печени, желчи избыток выводится из желчного пузыря, что образование предотвращает камней. Наивно ориентироваться на возможность вернуть себе легкие младенца, бросив курить.

Желудок, поджелудочная железа, печень вырабатывают нормальное количество соляной кислоты и ферментов, благодаря чему пища хорошо усваивается.

Разрешается копировать все материалы сайта с указанием ссылки на первоисточник.

То, насколько быстро восстанавливаются легкие и восстанавливаются ли вообще,зависит непосредственно от стажа курильщика. Курение вызывает сужение сосудов,тромбоз,который приводит или к гангрене,или к инфаркту.Причем,все происходит как бы неожиданно.Ишемия,рак гортани,легких у курильщиков намного чаще.

Плюс, по сравнению с тем временем, когда вы еще курили, у вас теперь вдвое меньше шансов заболеть раком полости рта, горла, пищевода и мочевого пузыря.

Зачастую курильщики с внушительным стажем сталкиваются со странными и неприятными последствиями вредной привычки, например, замечают, что от курения болят ноги или зубы.

Пища приобрела вкус и аромат без никотинового привкуса, аппетит повышен (и по физиологическим причинам и как средство облегчения стресса). В эти дни многие впервые отмечают прибавление массы тела.

Перейти на страницу с фотографией.

Тяга к курению очень сильна, человек не знает, как отвлечь себя от мыслей о сигарете. Возможность срыва, возврата к курению на первой неделе — очень велика.

То есть, альвеола, которая им насытится, попросту перестает функционировать, с течением времени покрывается смолой и отторгается организмом как и любая гнилая плоть.

Никотин является одним из веществ, вызывающих наиболее сильную зависимость, у курящих развивается болезнь — табачная зависимость.

Называют смещение позвонков при прыжках с высоты и неудачном приземлении, при подъеме тяжестей. Этот вид заболевания возникает по причине сдавливания корешка в спинном мозгу.

При выполнении верхнего усилий дыхания приходится прилагать больше, чем первых при двух видах, а воздуха в легкие меньше поступает, так как диафрагма остается Верхнее. Добрый день. У меня такой вопрос. У моего отца множественные лимоны головного мозга, на данный момент нам рекомендуют стереотаксическую биопсию, т.к. без неё сказали не назначат даже лучевой терапию.

Вступительное слово педагога.

Произойдет это потому, что: Есть миф о якобы существующей физической, или даже химической зависимости организма. Но это всего лишь предубеждение, не подкрепленное никакими фактами. Бронхиальное дерево заполняется мокротой, застаивается она, микроорганизмы, накопленные в мокроте начинают развивается и размножаться гнойный бронхит, который со временем хронический в переходит. Такой кашель возникает при раздражении слизистой бронхиального дерева растущей в просвет его опухолью. Если не кушать и выпить чай горячий, становится попроще. Но в целом чувство задней на дискомфорта стенке горла практически не прекращающееся, приходиться часто просто отхаркиваться, без кашля.

Его характерными чертами являются: сухой кашель, повышенная температура, боль в груди, затрудненное дыхание.

Делить заболевания на женские и мужские можно, если речь идет, скажем, о половой сфере. Но, когда в деле замешаны сосуды, тут, что называется, перед природой все равны. И все же таким недугом, как облитерирующий атеросклероз крупных артерий ног, страдают в основном мужчины. Потому что они больше… курят.

ВПРОЧЕМ, миф о том, что варикоз и тромбофлебит чаще встречаются у женщин, основан на том, что они просто чаще обращаются к врачам, поскольку внимательнее к себе относятся. Однако вернемся к курению.
По образному выражению директора Института клинической кардиологии им. Мясникова, а ныне руководителя Росздрава академика Ю. Беленкова: «Каждая выкуренная сигарета — это гвоздь, вбитый прямо в сердце». Но, прежде чем попасть туда, этот гвоздь вбивается в наши сосуды, и серьезнее всего страдают артерии ног, поскольку они по жизни испытывают одни из самых серьезных нагрузок, а тут ещё…

ОТВЕТИТЬ на этот вопрос объективно люди, как правило, не могут. В самом деле, как определить, почему ваши ноги к вечеру просто отваливаются? То ли потому, что вы весь день куда-то бегали, ходили, поднимались и спускались, или потому, что ваши забитые атеросклеротическими бляшками артерии просто разрываются под напором крови, которая пытается по ним пробиться? Обычно мы говорим: «Ну я сегодня и натоптался!» — или грешим на возраст, мол, что поделаешь.
Но ножки болят — особенно икры и голени. Через какое-то время начинают болеть ступни, и никакой отдых на диване от боли не спасает. Потом ходить получается, что называется, через раз — прошел, остановился, постоял, опять пошел. По-научному, это называется «перемежающаяся хромота».
Если пойти к сосудистому хирургу в этот период, то ещё можно обойтись без операции, но если дотянуть до того, что ноги будут болеть и по ночам, причем наплевав на пачку съеденных обезболивающих, то можно этих самых ног лишиться вовсе.
Дело в том, что артерии голени и стоп уже настолько изменены (они сужены, а магистральные просто закупорены), что кровь в ткани ног практически не поступает. Это значит, что они остаются без кислорода и питательных веществ, а значит, медленно отмирают.
Вы уже поняли, что ничего не происходит внезапно. Поэтому, если ваши ноги стали преподносить вам сюрпризы, внимательно их осмотрите. Если вы заметите, что они облысели, кожа стала сухой, холодной, пальцы приобрели фиолетовый оттенок, то пора бросать курить и идти к доктору. Если не бросите и не пойдете, то болезнь тоже никуда не уйдет. Дальнейший сценарий таков: любая травма стопы или голени (даже пустячная потертость) заживать не станет. На этом месте появится трофическая язва, победить которую будет под силу только сосудистому хирургу. Будете терпеть дальше? Пожалуйста. Но тогда вы должны знать, что гангрена не за горами, и заранее попрощаться с пальцами, а то и со всей ногой.

МЫ УЖЕ говорили, что на ранних стадиях заболеваний (когда ещё не хромаешь и ночью спишь) помогут назначенные врачом препараты, соответствующие ограничения в питании и полный отказ от курения. Далее в ход пойдут как препараты, лечебные гимнастики, так и помощь хирургов. Смысл операции на сосудах ног в том, чтобы-либо «прочистить» сосуд, либо расширить его с помощью специального каркаса — стента, либо проложить кровотоку обходной путь мимо пораженной артерии (шунтирование), либо протезировать сам сосуд синтетической артерией.
Но при болях в покое и появлении трофических изъязвлений подобные операции нередко оказываются невозможными из-за катастрофического состояния артерий. В этом случае прогноз неутешителен: ампутация, инвалидность, а случается, что и гибель…

Это не просто призыв — это факт. Облитерирующим атеросклерозом артерий и эндартериитом в 99% случаев страдают курильщики. Кстати, если после даже успешной операции или лечения не бросить сигарету, все проблемы очень быстро вернутся и с удвоенной силой.
Второе — физическая активность и умеренность в потреблении насыщенных животных жиров. Все-таки речь об атеросклерозе, который повинен и в инфарктах, и в инсультах, и в ишемической болезни сердца. Просто у кого-то в силу генетических или иных причин он первым атакует сосуды ног.
И третье — при первых признаках неблагополучия необходимо обследование у сосудистого специалиста.

«В тактику исследования входит несколько компонентов, — говорит сосудистый хирург Игорь Малов. — Поскольку просвет артерий сужен, то ниже места закупорки у больного не прощупывается пульс, и это можно определить без специального оборудования. Кроме того, есть такие методы диагностики, как ангиография (исследование проходимости сосудов с помощью контрастного вещества), компьютерная томография нижних конечностей, допплерометрия и дуплексное сканирование. Не всегда нужно делать все эти исследования. Часто достаточно одного-двух, чтобы поставить верный диагноз.
Должен сказать, что после лечения человеку желательно в течение всей жизни заниматься лечебной физкультурой. Нагружать как мышцы с достаточным кровоснабжением, так и те, что были какое-то время „на голодном пайке“. Кроме того, все оставшееся время придется пить специальные препараты, чтобы предотвратить рецидив заболевания».

лечение тромбофлебита народными средствами

необычные способы бросить курить

электронные сигареты помогают бросить курить

бросаем курить с помощью диеты

лекарства, помогающие бросить курить

То, что никотин сужает сосуды, вызывая повышение артериального давления, слышали, наверное, все, но и отказ от этого вредного вещества также сказывается на состоянии сосудистого тонуса. Неожиданное «исчезновение» никотина вызывает дилатацию мелких и крупных сосудов, падает артериальное давление, в результате чего кровь скапливается и «застаивается» в нижних конечностях, провоцируя появление отеков и болевых ощущений;
отсутствие привычного «допинга» может вызвать расстройство нервной системы и отрицательно отразиться на состоянии организма в целом, никотин оказывает выраженное влияние на нервную систему и, при его внезапном исчезновении, у бывшего курильщика «болят» нервы, причем достаточно часто эти боли возникают именно в нижних конечностях;
постоянное сужение сосудов при курении приводит к хронической нехватке кислорода и питательных веществ в тканях нижних конечностей, больше всего от этого страдают соединительная и суставная ткани, давно доказано, что курение является одним из главных провоцирующих факторов развития дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов, которые могут вызвать боли в коленях или тазобедренных суставах;
нередко боли в нижних конечностях возникают из-за скрытых отеков, скопление жидкости в тканях давит на нервные окончания и сосуды, провоцируя сильные боли;
развитие облитерирующего артрита – эту болезнь называют «профессиональной болезнью курильщика», из-за постоянного спазма мелких артерий и капилляров нижних конечностей, в стенке сосудов возникает воспалительный процесс, приводящий к сужению просвета или полной закупорки сосуда, это провоцирует возникновение сильных болей при ходьбе.

Реже отказ от курения становится причиной:

манифестации эндоартрита – если больной уже несколько лет страдал от нерегулярных болей в конечностях при ходьбе, то изменение сосудистого тонуса из-за отказа от курения может спровоцировать появление первых симптомов эндоартрита. Сужение артериол и капилляров замедляет ток крови по сосудам и при резком снижении артериального давления и увеличении количества крови в сосудах нижних конечностей могут возникнуть сильные боли, а закупорка крупных магистральных сосудов вызывает нарушение нормального питания тканей и провоцирует появление трофических язв или гангрены;
гипердиагностики — при обращении к врачу с жалобами на боли в ногах, бывших курильщиков не редко начинают лечить от несуществующих болезней, от того же эндоартрита, при его отсутствии, поэтому, обращаясь за медицинской помощью, нужно обязательно уведомить своего доктора об отказе от курения;
снижение работоспособности — даже слабые боли в нижних конечностях могут стать причиной постоянной усталости и снижения работоспособности человека, и если после обследования, не было выявлено никаких заболеваний, то стоит обратить больше внимания на профилактику заболеваний и укрепление здоровья своих ног.

уменьшить нагрузку на конечности – так как ноги болят из-за изменения сосудистого тонуса и застоя крови в них, уменьшение нагрузки поможет сосудам «отдохнуть» и быстрее вернуть прежний тонус. Для этого нужно постараться отказаться от любых силовых упражнений, подъема тяжестей, длительного стояния на ногах и тому подобное;
помочь ликвидировать отеки и нормализовать кровообращение может самое простое упражнение – 2-3 раза в течение дня поднимать ноги выше уровня туловища на 15-20 минут, для этого достаточно сесть на диван и положить ноги на стул или кресло;
правильное питание, как ни странно, также помогает справиться с болью в ногах – отказ от жирной, жареной, острой и пряной пищи поможет уменьшить количество жидкости в организме, а значит, уменьшит и количество отеков на нижних конечностях;
своевременное обращение к врачу при острых болях, позволит провести раннюю диагностику и вовремя начать лечение имеющихся болезней, а также успокоит бывшего курильщика при их отсутствии.

лечить ноги самостоятельно – любые таблетки, в том числе обезболивающие, крема, мази и другие подобные средства, могут только ухудшить ситуацию и спровоцировать появление других проблем со здоровьем;
«разрабатывать» ноги с помощью упражнений или интенсивных тренировок – если боли в ногах появились из-за проблем с сосудами, такие методы могут вызвать резкое нарушение кровообращение, травму сосудов и так далее;
заниматься самолечением — любые методы альтернативной медицины и вспомогательные средства, даже такие как массаж или растирания должны проводиться только по назначению и под контролем врача;не обращать внимание на свои нижние конечности – если боли в ногах достаточно интенсивны и сохраняются в течение нескольких дней, не стоит игнорировать свое состояние и ждать, пока «само пройдет». Как уже упоминалось выше, такие симптомы характерные для начала некоторых серьезных заболеваний и чем раньше будет начато лечение, тем выше шансы больного на благополучный исход.

Курение сигарет является одним из наиболее значительных факторов риска такого заболевания, как облитерирующий атеросклероз нижних конечностей. Суть заболевания заключается в избыточном отложении холестериновых или атеросклеротических бляшек на внутренней поверхности артерий ног. Если курить длительно и постоянно, возникает постепенное сужение артериального просвета.

Постепенно появляются все более значимые симптомы, конечности начинают болеть, человек обращается к врачу и там узнает, что причиной его проблем с ногами является именно курение. Но даже осознавая, что финальной стадией болезни является гангрена, далеко не все пациенты отказываются от сигарет и готовы бросить курить. В современной медицине даже появилось такое понятие, как ноги курильщика. Потенциально подвергаться атеросклеротическому сужению в результате курения могут артерии любой части тела, иногда вовлекаются руки или сосуды кишечника, например.

Симптомы облитерирующего атеросклероза ног, спровоцированного курением сигарет, обусловлены дефицитом кислорода или ишемией мышц. Конечно, гангрена появляется не сразу, а только в нелеченых, запущенных случаях. Самым первым и наиболее типичным симптомом атеросклеротического сужения просвета артерий ног является боль. Иногда ноги могут болеть или затекать, такое состояние пациенты характеризуют как «крутить мышцы», – возникает неприятное ощущение дискомфорта и ломоты.

У курильщиков в запущенных случаях может быть спровоцирована гангрена.

Возникновение болезненности в ногах связано с тем, что во время ходьбы имеет место активная работа мышц, что требует повышенного потребления кислорода. Уменьшенный просвет сосудов просто не может пропустить большее количество богатой кислородом крови, что и обуславливает симптомы.

Существуют и другие не менее частые симптомы связанного с сигаретами поражения ног. Ниже будут перечислены основные из них:

Периодическое нечетко локализованное онемение, беганье мурашек по икроножным мышцам.
Стопа, а впоследствии и вся нога становится более прохладной на ощупь. Связано это с обеднением артериального кровотока. Наполнение периферического пульса может быть значительно снижено.
Раны, ссадины и мозоли в таких местах, как ступня, пятка или икра, длительно не заживают, могут даже инфицироваться и нагнаиваться. В запущенных случаях может быть спровоцирована гангрена. Внешний вид ноги при гангрене можно увидеть на фото.
На ногах от курения могут замедлиться или вовсе прекратить расти волосы. Особенно заметны такие симптомы у мужчин, которые продолжают постоянно курить.
Изменение цвета кожных покровов на ногах также наблюдается у пациентов, которые курят сигареты и страдают облитерирующим атеросклерозом. Примерный цвет, который приобретает кожа в таких случаях.
Замедляется рост ногтей на ногах, кожа становится блестящей и сухой на ощупь. Наглядно симптомы продемонстрированы на фото.
При облитерации сосудов ног из-за курения ноги, как правило, не отекают. Отеки чаще говорят в пользу варикоза вен и лимфатической недостаточности.

При отсутствии лечения симптомы склонны к прогрессированию, развиваются осложнения, такие как трофические длительно не заживающие язвы или гангрена больной ноги. Внешний вид трофических язв отражен на фото. К сожалению, даже такая устрашающая перспектива не останавливает многих людей от того, чтобы выкурить очередную сигарету. Хотя для здоровья было бы гораздо полезнее ее бросить.

Рано или поздно любители сигарет, ножка которых сильно из-за этого пострадала, оказываются в кабинете врача-хирурга. Некоторые, к сожалению, только после подробной консультации начинают понимать, что именно от курения болят ноги и что бросить эту привычку просто необходимо. Только бросающий курить человек ставит себя на путь выздоровления, курящий же, наоборот, усугубляет свои проблемы.

Лечение должно быть начато незамедлительно, ведь запущенные случаи приводят к гангрене и другим серьезным осложнениям. Консервативное лечение включает:

Умеренные физические нагрузки на ноги. Вместо того чтобы курить, необходима ежедневная ходьба минимум по 30-40 минут для активизации кровотока в ногах.
Дезагреганты и, при необходимости, антикоагулянты (Аспирин, Клопидогрель). Лечение этими препаратами направлено на разжижение крови и профилактику тромбозов в местах максимальных атеросклеротических сужений. Полный тромбоз неизбежно приводит к гангрене.
В лечении используются препараты для улучшения микроциркуляции и тканевого транспорта кислорода. Применяют Пентоксифиллин, Курантил, Трентал.
В качестве лечения оправданы физиотерапевтические процедуры для улучшения периферического кровотока.

При трофических нарушениях может понадобиться хирургическое вмешательство.

Если человек продолжает курить очень длительно, и патологический процесс в ногах находится на стадии трофических нарушений, возникает необходимость хирургического лечения. Оно подразумевает:

Малоинвазивные, или рентгенэндоваскулярные операции – под контролем рентгена вводится сосудистый контраст, определяется место наибольшего сужения. В это место устанавливается специальный стент – устройство, расширяющее просвет сосуда и предотвращающее гангрену.
Открытые операции выполняются при остром тромбозе на фоне связанного с курением сигарет атеросклероза. Сосудистый хирург вскрывает просвет артерии и удаляет тромб вместе с холестериновыми наложениями. Это также помогает предотвратить гангрену.

Лечение проблем с ногами, возникших в результате длительного курения, – процесс непростой. Прежде всего, необходимо бросить курить. Не суметь сделать этот серьезный шаг – значит спровоцировать дальнейшее развитие болезни. Многих мотивируют устрашающие фото осложнений, которые можно легко найти в интернете. Выполнение рекомендаций врача по лечению помогает остановить прогрессирование заболевания.

Бросил курить болят суставы

29 07.. — Многие наши соотечественники жалуются, дескать, бросил курить болят суставы .. С чем могут быть связаны такие симптомы?
20 08 — Эффективные советы: бросил курить — болят ноги, значит, .. боли в коленях или тазобедренных суставах ;; нередко боли в нижних ..
19 08 — Тема в разделе «Курение и его влияние на здоровье», создана .. Вот скажите мне, может это быть из-за того, что я бросил курить или нет? …… Локти тоже практически не болят , ну правый еще немного бывает..
nekurit..samopal..trezvost..e-autopay. УЗНАТЙТЕ КАК ЗА 7 ДНЕЙ ОКОНЧАТЕЛЬНО ПРЕКРАТИТЬ КУРИТЬ , — НЕ ПОЛЬЗУЯСЬ ..
Обсуждение темы Бросил курить -начались проблеммы.. откапывал и стоял на коленях на холодной сырой земле.. застудил суставы ..
Обсуждение темы Бросил курить -начались проблеммы.. пока курил, нАчало по ночам ломить суставы больших пальцев рук.. образуются, это да , но руки тоже болят , точечки там такие, врачиха мне показывала..
19 05 — Если вы на 100% уверены в том, что бросили курить навсегда и вам это больше .. 2) близкие родственники болели раком кишечника;..
Вот когда Hosk сам себе скажет — я 2 или 5 лет как бросил курить и меня .. Всем Добра!Вот читаю комментарии,не курила,а кости болят ,или курю все ..
болят то ли сутавы толи мышцы..сыльное нервное раздражение..что посоветуете?
Мы уже писали статью можно ли бросить курить , но многих волнует, .. но появилась другая проблема, сильно болят суставы стало тяжело ходить, ..
23 08 — Могут болеть ноги и суставы , потому что курение вызывает потерю …. бросил курить 10 лет назат сейчас закурил неделю но заметил ..
2 04 — Доброго времени суток, мне 49 лет, женщина, стаж курения 25 лет, к-во .. если не курить — что побудило меня бросить курить — не курю неделю, .. в грудной клетке и спине, болят суставы голеностопа, руки,локти, ..
joseph: Я, когда курить бросил , первые недели две всех окружающих очень сильно .. Икры сводит, мышцы все болят , суставы крутит, с мышлением и ..
Многие наши сограждане сетуют, мол, бросил курить болят суставы .. С чем могут быть связаны такие симптомы? Как с ними биться? Необходимо ли ..
Бросил курить — болят суставы • Борьба с курением и боль в суставах .. что бросил курить болят ноги тогда и бывшие курильщики недоумевают: из-за ..
Стаж курения моего мужа был 25 лет, что даже дедовский метод притирки.. Бросить курить , разновидности, пока на лекарства не трачу ни копейки..
30 08 — При отказе от курения проявления абстинентного синдрома называют …. Именно поэтому, перед тем, как решиться бросить курить , …. Забыл добавить — не хило болят ноги, как сосуды в ногах, или мышцы, так и …. боль атрофированного сустава , но был жизнерадостен и полон сил..
Бросил курить болят ноги.. 24/11/.. Коленный сустав — лечение, артроз.. Бросил курить болят ноги.. Фото..
Joseph: Я, когда курить бросил .. Первые недели две всех окружающих очень сильно.. Икры сводит.. Мышцы все болят .. Суставы крутит, с мышлением и..
Бросить курить легко! .. Отзывы пациентов по заболеванию «Если болят колени» .. Боли в колене могут быть вызваны не только болезнью сустава , но и воспалением околосуставных тканей – синовиальных сумок, сухожилий, ..
20 07.. — Из-за вот таких статей многие и не решаются бросить курить .. Я не курю уже больше 10 лет, и как только мысль проскакивает, вот ..
Бросая курить, человек приобретает свободу от сигаретной зависимости .. Если заняться собой, то не только бросить курить будет не так уж и сложно, ..
Эффективные советы: бросил курить — болят ноги, значит, возьми дело в свои .. которые могут .. от курения появились бо Влияние курения на суставы ..
25 06 — Для сохранения здоровья опорно-двигательного аппарата он советует россиянам регулярно заниматься спортом, бросить курить и ..
7 08 — Чтобы избавиться от остеохондроза и болей в суставах — каждое утро.. Человек, который бросил курить , может испытывать боли в ..
Бросить курить .. Боль в суставах пальцев рук; Лечение суставов рук .. Заболевание затрагивает мелкие суставы кистей рук, а также голеней, коленей ..
Понс-сигареты.. Сигареты Pons — Бросила курить болят суставы модернизация электронных сигарет електронные сигареты цены: купить электронную ..
Нужно Бросить курить и обратиться к врачу.. Диагностируют данное заболевание при помощи УЗИ, МРТ.. При появлении первых симптомов боли в ногах ..
30 08 — Бросить курить и обратиться к сосудистому хирургу.. Детали.. Острая выкручивающая боль в суставах при ходьбе или долгом стоянии, ..
Понс-сигареты — Бросила курить болят суставы электронные сигареты дешево green smoke электронная сигарета: завод электронных сигарет..
Бывает мышцы немного болят (и не только на ногах), но чтобы до .. между бросанием курить и болью в ногах ( суставах ? мышцах?
30 01 — Поняла, что в этот раз проиграла, и начала курить снова регулярно…. Он и бросил .. Первое.. Очень болят коленные суставы .. Никотин ..
Электронные сигареты ПОНС — Бросила курить болят суставы фирменные электронные сигареты электронная сигарета купить витебск: бросил пить ..
9 08 — Если болят ноги, это вовсе не значит, что лечение требуется именно им.. Бросить курить и обратиться к сосудистому хирургу.. положении стоя, сами суставы при этом деформируются и начинают «щелкать»..
3 02 — Как давно Вы бы хотели бросить курить ? .. Если очень болят суставы кистей рук, наполните свежими цветками сирени до половины ..
4 01 — — 19:19 бросил курить болят суставы 25-Командантэ Швондер >Так не посещайте такие заведения, где ходют дурнопахнущие ..
13 03 — Архив статей > Бросить курить > Бросить курить последствия …. Лично у меня сильно болели ноги в районе щиколоток.. Постепенно ..
29..11…. Бросил курить начал пить.. Бросил курить начал пить, скачать книгу как бросить курить , бросить курить за 30 мин Главные показания корки ..
Существуют мифы о страшных последствиях, если резко бросил курить .. Но на самом деле отказ от никотиновой зависимости не принесет ничего ..
6 07.. — Единственное негативное последствие тренировок — это больные суставы .. Но лишь в том случае, если вы тренируетесь неправильно ..
7 08 — Бросили курить ? Узнайте, что надо делать, чтобы легкие очистились от токсинов!
Курение.. Панкреатит .. И – нужно бросить курить ! .. левого тазобедренного сустава , хронический панкреатит, холецистит, гепатит; поликистоз печени, ..
Суставы болят зубы Артрит – воспаление сустава , болят и не гнутся …… рука , бросил курить болят суставы , артрит большого пальца как лечить, болят ..
Как бросить курить — Тренин Бросить легко и не поправиться, быстро, .. Дышать очень трудно, резко лицо осунулось, мышцы пропали, легкие уже болят .. Резкая головная боль от наклона, вялые суставы рук не позволяли ..
Снижение веса и похудение · Как бросить курить · Стволовые клетки · Польза воды …. Для того, чтобы суставы никогда не болели , следует приобрести ..
10 08 — Их мне хочется расшевелить, чтобы они бросили курить , поменьше .. С вероятностью 95% это болят не колени а сухожилия под ними..
23 06 — Но первое-надо бросить курить .. мастурбации суставы и мышцы сильно болят даже пальцы рук болят и распухают.. коленный сустав ..
Строение коленного сустава схоже со строением остальных суставов организма.. Пока длится обезболивающее действие этанола на нервную систему, колени не болят .. Но когда .. Как самостоятельно бросить курить ..
Заядлые курильщики утверждают, что последствия отказа от курения выражаются в плохом самочувствии.. Бросал курить много раз, но вот однажды поймал себя на мысли,что .. Второй месяц — болели все суставы , болело все..
У людей старшего поколения боли в суставах появляются часто и подолгу…. для желающих бросить курить · Советы кардиолога: как пережить жару ..
«При ходьбе у меня часто щелкают коленные суставы …. Спасибо!У меня с детства при сгибании ног,через раз щелкуют колени,но не болят и пока не ..
.. она на Севере и Востоке России (курение с детства коренного населения) .. затем они иррадиируют в область локтевого сустава , в предплечье и мизинец, …. Когда я недавно делал сайт в поддержку людей, желающих бросить курить , после того как бросил сам, я делал одну …. Все время болели ноги..
Лично я бросил пить пиво и курить одновременно, и никаких негативных …. пища не переваривается норм и кишки болят вздуваются и такие запоры ..
Возникает мышечная слабость, хромота, боли в суставах особенно усиливаются к …… истина: вам нельзя употреблять алкоголь и нужно бросить курить ..
Наотрез отказаться от вредных привычек: курение, переедание, не злоупотреблять .. Теперь вы знаете, что делать, если на нервной почве болят ноги.. Артроз голеностопного сустава : симптомы, лечение .. Как бросить курить ..
16 01 2016 — Чтобы скачать Резко бросил пить болят суставы для PSP без регистрации …. Бросил курить ,пью только по праздникам,начал активно ..
Он у меня периодически делает попытки бросить курить и вот я ему .. у меня всегда коленные суставы очень сильно начинают болеть и …. легкие болят так, что аж грудь сдавливает, почему она бросить не может..
Бабушка рассказала, почему у нее никогда не болят суставы ! .. Лечение и способы как бросить курить .. Помогите бросить курить самостоятельно!
7 07.. — Прежде чем прийти ко мне на тренинг « Бросить курить легко» в .. Болят суставы , позвоночник, тремор рук, мерзнут руки и ноги — 5 чел.. боль в коленном суставе травма лечебная гимнастика при болях в коленном суставе артрит пальца ноги лечение народное.
боли в суставах голеностопа лечение гиалуроновая кислота внутрисуставно, болят суставы больших пальцев рук лечение, лечение артрита у детей отзывы, артрит у детей на руках, после бассейна болят суставы, болят суставы в плечах.
болит сустав в ягодице у взрослых болями в суставах лечение артрита артроза по методу бубновского препараты от псориатического артрита болят суставы после работы артрит артроз методы лечения рука болит в плечевом суставе.
болит нога в тазобедренном суставе при ходьбе, боль в суставе бедра отдает в ногу, боли в суставах после ушиба, как отличить ревматоидный артрит от артрита, процедуры при болях в суставах, почему болят суставы в локтях, чем лечить боли в мышцах и суставах, лечим артрит пальцев.
Бросил курить болят суставы
артрил в ампулах цена артрит сауна болят суставы отзывы болят колени после приседаний, конский жир артриты артрозы, артроз или артрит кистей рук, депрессия боли в мышцах и суставах!
боль в челюстном суставе врач, милдронат при ревматоидном артрите, ревматоидный артрит видео, лечение артрита в китае отзывы, замучил лицевой артрит лечение отзывы артрит суставов стопы симптомы артрит суставов лечение антибиотиками боль в суставах уйдет бубновский упражнения при артрите.
мазь при защемлении артрит плечевого и коленного болит под коленным суставом гнойный артрит правого локтевого нерва ревматоидный артрит лечение перекисью водорода во время беременности болит тазобедренный сустав боль в локтевом суставе народное лечение боль в правом суставе плеча.

источник