При длительной ходьбе болят ноги голени

Боль в ногах является симптомом более ста различных заболеваний сосудов, мышц, костей, связок и суставов. Количество проблем со здоровьем ног увеличивается с возрастом. В одной статье нет возможности обозначить все причины болезней ног и состояний, вызывающих боль при ходьбе, поэтому остановимся на самых распространённых.

«Сводит ноги» — так в народе именуют судороги, которые являются самой частой причиной болезненных ощущений в мышцах ног, в том числе и при ходьбе. Сильная боль вызвана непроизвольным сокращением икроножных мышц, которое не подконтрольно сознанию. Такие мышечные сокращения могут затрагивать одну мышцу или небольшую группу мышц, реже они бывают генерализованными, и в этом случае в патологический процесс вовлекается несколько групп мышц.

1. Дефицит витаминов и микроэлементов.
Недостаток кальция в крови приводит к увеличению возбудимости нервных синапсов (мест контакта нервных и мышечных волокон, по которым от первых вторым передаются сигналы), что вызывает неконтролируемое сокращения мышц (судороги). В свою очередь, недостаток витамина Д в пище и нехватка солнечной инсоляции являются причинами снижения уровня кальция в организме. Другой причиной судорог в ногах может быть и недостаток магния. Проблему решает полноценная сбалансированная диета.

2. Образ жизни.
Судороги и вызванная ими боль в мышцах ног — довольно частое явление, которое сопровождает и спортивную нагрузку, и малоподвижный образ жизни. При большой физической нагрузке в мышцах быстро накапливается молочная кислота, вызывающая боли. При полном отсутствии нагрузки на мышцы резко замедляется кровоток, что и приводит к ишемии тканей и появлению судорог.

3. Беременность.
Не только дополнительная нагрузка на ноги при ходьбе может провоцировать боли у беременных женщин. Появление болей и судорог ног может вызвать повышенная потребность в витаминах и микроэлементах, необходимых для развития плода. Несбалансированное питание и недостаток растительной пищи будут первопричиной данных явлений.

4. Медикаменты.
Мочегонные средства выводят из организма натрий, который «тянет за собой» воду. Также мочегонные препараты выводят из организма калий. Причина судорог в данном случае — нарушение минерального калий–натриевого баланса в организме. Гормональные препараты, в т.ч. контрацептивы тоже могут быть причиной судорог в мышцах ног. Некоторые другие медицинские препараты имеют в качестве побочного эффекта способность провоцировать судороги. Перечень побочных действий препарата представлен в прилагаемой к нему инструкции по применению.

1. Плоскостопие.
Основная причина плоскостопия — многолетнее ношение неудобной и тесной обуви или обуви на высоких каблуках. Боли в этом случае локализуются в области стоп и икроножных мышцах. Также больные жалуются на то, что их ноги как будто «налиты свинцом». Болезненные ощущения при плоскостопии могут быть вызваны также и деформацией пальцев стоп, особенно большого пальца (так называемое вальгусное искривление, которое в быту именуют «косточкой»). Как следствие уплощения стопы и искривления её пальцев могут наблюдаться подвывихи и вывихи костей. Кроме этого, плоскостопие способствует появлению нарушений осанки и развитию болезней позвоночника.

2. Пяточная шпора.
Пяточной шпорой называют разрастание костной ткани шилообразной формы на поверхности пяточной кости. Боли при ходьбе возникают вследствие появления воспаления мягких тканей вокруг шпоры при её росте. Чаще всего шпора является следствием продольного плоскостопия, ожирения или других заболеваний обмена веществ. К появлению шпоры также могут привести травмы пяточной кости, нарушения кровообращения ног и осложнения артрита суставов костей стоп.

3. Варикозное расширение вен нижних конечностей.
Боли при данном заболевании вызваны растяжением стенок венозных сосудов нижних конечностей. А это, в свою очередь, бывает часто связано с повреждением клапанов вен, которые не дают двигаться крови в полном объёме, кровь застаивается и растягивает стенки сосудов. Заболевание всегда прогрессирует, так как происходит ослабление эластичности клапанов . В дальнейшем, в процессе «приспособления» к новым для себя условиям и под растущим давлением, вены скручиваются, что является дополнительной причиной болей в ногах.

Вначале заболевания боли в нижних конечностях периодические, слабой степени выраженности. По характеру — ноющие, появляются обычно в конце дня, после интенсивной физической нагрузки, после продолжительного нахождения в сидячем положении, длительной ходьбы. При варикозном расширении вен нижних конечностей могут быть также отёки стоп и голеней, а также ночные судороги.

При развитии патологии боли становятся постоянными и снимаются только обезболивающими средствами.

4. Тромбофлебит.
Тромбофлебит (закупорка вен тромбами) может быть вызван целым рядом причин. Среди них: попадание инфекции в просвет сосуда (например, при инъекции), нарушение свертываемости крови (например, после резкой отмены приема антикоагулянтов), нарушение нормального оттока крови при варикозном расширении вен. Симптоматика заболевания довольно скудная: это гиперемия кожи (её покраснение по ходу вены с внутренней стороны голени и бедра), появление уплотнения в месте образования тромба по ходу всей вены, болезненность при пальпации места воспаления.

5. Воспаление седалищного нерва.
Седалищные нервы — самые толстые в теле организма, идут от спинного мозга по бёдрам, разветвляются на два ствола в коленных областях, полностью иннервируют нижние конечности и малый таз.
Главный признак воспаления такого нерва — сильная боль. Вначале заболевания боль локализуется в области поясницы, затем переходит на заднюю поверхность бедра, голени, стопы и пальцы стоп. Характер боли разнообразный: она может быть ноющей, жгучей, колющей, стреляющей, резкой или тупой. В большинстве случаев боль периодическая и затрагивает только одну ногу, по статистике у женщин чаще всего страдает правая нога, а у мужчин – левая. Другие симптомы воспаления седалищного нерва: онемение ног, жжение в ногах, «бегание мурашек», отеки ног, чрезмерная потливость стоп или, наоборот, отсутствие потоотделения, покраснение кожи ног, локальное повышение температуры в месте поражения, иногда — цианоз кожи ног.

6. Остеопороз.
Остеопороз – это истончение костной ткани, которое возникает из-за дефицита кальция в организме и нарушения фосфорно-кальциевого обмена. Причинными факторами заболевания служат : недостаток кальция и витамина Д при несбалансированном питании и при беременности, частое употребление спиртных напитков и курение, ожирение, травмы, побочные эффект от приёма противосудорожных препаратов, а также генетическая предрасположенность. Несколько лет заболевание может протекать бессимптомно, поэтому больные с остеопорозом костей нижних конечностей часто попадают к врачу в развёрнутой стадии заболевания. Боль в ногах сильная, особенно при ходьбе, но может появляться и в покое. Кожа ног краснеет, появляются отёки. Человек не может нормально ходить и двигаться. Из общих признаков заболевания наблюдаются: слабость, быстрая утомляемость, уменьшение роста, сутулость, ломкость волос и ногтей, раннее поседение волос. Из осложнений необходимо отметить появление переломов костей, которые могут быть даже при незначительных нагрузках на нижние конечности.

7. Сахарный диабет.
Сахарный диабет — очень коварное и опасное заболевание с серьёзными осложнениями. Треть больных сахарным диабетом страдает от осложнений со стороны нижних конечностей. Появление болей связано с поражением сосудов и нервов ног, в большей степени — стоп. Диабетическая нейропатия проявляется симптомами нарушения проводимости нервных стволов — потерей кожной чувствительности и онемением конечности. Диабетическое поражение сосудов приводит к их склерозу (сужению просвета) и тромбозу (закупорке сосуда тромбом). Ишемия тканей (уменьшенное кровоснабжение) даёт болезненные ощущения, а в развитии патологии – омертвение тканей (некроз). Боль при диабете с осложнениями средней степени выраженности, иногда может быть в виде жжения, покалывания или вызываться судорогами. Боль может возникать не только днем, но и ночью, ухудшая сон больного.

8. Артрит.
Артрит, или воспаление сустава, имеет множество причин, форм и исходов. Наиболее частые причины возникновения заболевания связаны с поражением хрящевой ткани сустава вирусной инфекцией, развитием аутоиммунного воспаления, наследственной предрасположенностью, с возрастными изменениями в суставе, ушибами, травмами сустава, с повышенной нагрузкой на сустав и работой на вредных производствах.

Для артритов иммунной и наследственной природы характерно циклическое течение с редкими проявлениями воспалительной активности в суставе. Интенсивность болей в суставах варьируется в зависимости от общего состояния здоровья и времени появления вспышки заболевания. Кроме болей в суставах во время обострения артрита могут быть боли в мышцах, напряжённость мускулатуры конечности, а также тугоподвижность сустава. Наблюдаются и общие признаки болезни: повышение температуры тела, слабость, недомогание, снижение аппетита. Из осложнений следует указать на синовиит (воспаление и утолщение синовиальной оболочки сустава).

Особую и распространённую форму артрита называют ревматоидной. Ревматоидный артрит поражает сразу несколько суставов ног симметрично. Ранние симптомы заболевания довольно скудные. Страдают чаще мелкие суставы рук и ног. Суставы стоп дают болевой синдром в виде болезненной ходьбы, особенно по утрам, когда человек только что встал с постели. Реже в воспалительный процесс при ревматоидном артрите вовлекается один сустав. В развитии процесса происходит повреждение других суставов, хрящей и костей ног. Появляется атрофия хрящевой ткани, эрозиям и хрупкости костей, в дальнейшем это приводит к деформации суставов, разрушению и потере двигательной функции ног и рук.

Существует разная тактика оказания первой помощи при болях в ногах, возникающих при ходьбе. Незамедлительной скорой помощи требуют случаи, когда нога быстро покраснела и стала горячей на ощупь, когда исчезла болевая чувствительность, в случае, когда имеется заметная деформация кожи или появление пузырей, и когда быстро меняется самочувствие больного.

Отсроченная (в течение 1-3 дней) помощь возможна в случаях, если наблюдается покраснение, отёк и нарушение подвижности в одном или нескольких суставах, чувствуется сильная острая боль в колене или большом пальце, имеется воспалённый венозный узел, крупный фурункул, язвенный дефект, неподвижная плотная опухоль, нарушение чувствительности в одном или двух пальцах.

Отсроченная плановая (в течение 1-2 недель) помощь возможна, если больному что-то мешает двигаться. Это могут быть трещины на коже пятки, боли в суставах ног в плохую погоду, или когда пальцы ног немеют по вечерам.

Медицинская помощь в отсроченных случаях при наличии боли в ногах должна начинаться с осмотра терапевта. Он выяснит характер боли и направит больного к нужному специалисту.

Травматолог занимается физическими травмами и болезненными изменениями конечностей. В его компетенцию входит лечение ожогов, ушибов, растяжений, нарушений двигательной функции суставов, искривления пальцев и повреждения конечностей инородными телами.

Врач-невролог и мануальный терапевт занимаются поясничным происхождением боли в ногах.

Необходимо обратиться к терапевту, семейному врачу, если: имеется утренняя скованность в суставе, если есть отёки на ногах, при боли, отдающей в ноги от спины, если имеется онемение ног.

Хирургическая помощь необходима при болях и выступающих на ногах венах, при наличии болезненных язв, когда имеется острое местное воспаление и отёчность на ноге.

Реже других больным с болями в ногах при ходьбе может потребоваться помощь остеопата, ортопеда или ангиохирурга.

источник

Боль в голени при ходьбе способна указывать на развивающуюся патологию, либо возникать в нормальных условиях, например, после или во время чрезмерной физической нагрузки. Заболевания, провоцирующие болезненные ощущения, могут затрагивать нервные волокна, сосуды, позвоночник. Чаще всего боль в голени проходит самостоятельно, после кратковременного отдыха, но возможно такое лишь при условии, что ее природа не имеет патологической основы.

Зачастую человек не может сам определить тот фактор, который спровоцировал болезненные ощущения. В этом случае нужно отправляться к врачу и обследоваться. Не следует купировать боль анальгетиками, так как за временным облегчением может последовать серьезное ухудшение.

Все структуры голени пронизаны нервными волокнами. Поэтому раздражение или повреждение любого ее участка приведет к болезненным ощущениям. Это происходит в том случае, когда оказываются задетыми кожные покровы, мышцы, связки или сухожилия, костные структуры, суставы, сосуды и сами нервные окончания.

Провоцирующие боль факторы:

Прямое повреждение тканей вследствие травмы. Боль при этом острая. После того как источник нанесения травмы будет удален, боль начнет стихать.

Воспаление. Этот процесс сопровождается отечностью тканей, расширением кровеносных сосудов, увеличением в пораженной области численности лейкоцитов, сдавлением нервных волокон, что провоцирует боль.

Ухудшение питания голени из-за сбоев в системе кровообращения. В норме, кровь беспрерывно поставляет к голени полезные вещества и уносит продукты обмена. Если этот процесс нарушается, то продукты метаболизма оседают в тканях голени и вызывают боль. Усиливается она кислородным голоданием.

Поражение нервных волокон. Боль в голени может быть спровоцирована повреждением нервных стволов на уровне спинного мозга или на другом участке, который имеет взаимосвязь с ее структурами.

Различают несколько основных причин, которые могут приводить к болезненным ощущениям в голени, среди них:

Патология костного аппарата голени.

Болезни мышечных структур голени.

Причины боли

Возможные заболевания

Травмы любых структур голени будут приводить к возникновению боли. Ее интенсивность зависит от степени выраженности повреждения и от характера травмы.
Основные травмы голени:

Ушиб голени (повреждение тканей тупым предметом). Максимальную боль человек испытывает в момент повреждения, после чего ее интенсивность снижается.

Растяжение мышц голени с их разрывом или без. Боль острая, интенсивная, колющая, имеет тенденцию к нарастанию во время попытки согнуть или разогнуть ногу.

Растяжение связок колена. В момент получения травмы боль острая, часто сопровождается отеком и быстрым развитием воспаления.

Вывих голеностопного сустава. Во время получения травмы боль острая, в дальнейшем она только усиливается.

Патология костного аппарата голени

Болезни, которые могут поразить кости голени:

Болезнь Осгуда-Шлаттера при которой происходит асептическое разрушение большеберцовой кости. Развивается она в период активного роста скелета. Страдают чаще всего дети, которые занимаются активными видами спорта, что приводит к постоянным микротравмам бугристости большеберцовой кости. Боль ноющая, слабая, усиливается во время разгибания ноги, а в период покоя пропадает. По мере прогрессирования заболевания боль становится все интенсивнее.

Деформирующий остеит, который выражается уменьшением прочности костной ткани, что приводит к ее частым переломам, даже при незначительных физических нагрузках. Боль может возникать из-за деформации кости голени, она ноющая, тупая, постоянно преследует человека и усиливается в состоянии покоя.

Болезни мышечных структур голени

Патологии мышц, которые способны приводить к болям в голени:

Крепатуры, которые характеризуются повреждением мышечных структур с образованием на них микроразрывов. Образуются крепатуры после интенсивных физических тренировок. Боль интенсивная, не позволяет полностью сократить поврежденную мышцу. Длится она не более нескольких дней. Воспаление постепенно стихает, боль проходит и мышца восстанавливается.

Судороги. Спровоцировать непроизвольное сокращение мышц голени могут интенсивные физические нагрузки или резкое переохлаждение. Они болезненно спазмируются, но уже через несколько секунд судорога проходит. В редких случаях она длится более минуты.

Синдром расколотой голени. Чаще всего от него страдают люди, которые без предварительной подготовки начинают заниматься активными видами спорта и изнуряют свой организм. В первую очередь это касается бегунов и легкоатлетов. Боль ноющая, чаще всего умеренная, возникает во время тренировки, а после ее завершения прекращается.

Туннельный синдром, который может включать в себя синдром переднего футляра (боль усиливается при сгибании ноги) или синдром заднего футляра (боль усиливается при разгибании ноги). Причины развития этого синдрома разнообразные: переломы, сосудистые патологии, ушибы, интенсивные тренировки. Однако все они приводят к формированию отека и усилению давления внутри футляра, что сдавливает мышцы, нарушает их питание, пережимает нервные волокна и провоцирует возникновение болей.

Сосудистые патологии, которые способны приводить к болям в голени:

Атеросклероз сосудов, питающих голень. При этом заболевании происходит отложение холестерина на сосудистых стенках крупных и средних артерий. На ранних стадиях развития болезни, пока просвет сосуда не полностью перекрыт бляшкой, боль может беспокоить человека только во время физической нагрузки. По мере сужения артерии, боль набирает интенсивность, начинает беспокоить человека даже в состоянии покоя.

Облитерирующий эндартериит. При этой патологии закупориваются мелкие артерии голени, что вызывает ухудшение кровоснабжения тканей и их дальнейший некроз. Факторов риска эндартериита множество, сюда относится: курение, переохлаждение, ревматические заболевания, сосудистые патологи и пр. Заболевание опасно те только болями в голени, но и формированием тромбов.

Варикоз вен считается мультифакторной патологией. Может развиваться из-за наследственной предрасположенности, сидячей работы, ведения малоподвижного образа жизни и пр. Застой крови в нижних конечностях приводит к деформации вен, их патологическому расширению и ноющим болям. Усиливаются они после длительной нагрузки на ноги, когда человек пребывает в вертикальном положении.

Тромбофлебит приводит к застою крови в венах нижних отделов ноги из-за того, что они оказываются перекрыты тромбом, что провоцирует возникновение болей. Факторы риска тромбофлебита: системные инфекционные патологии, полученные травмы сосудов, варикоз и пр.

Голень пронизана нервными волокнами, которые тянутся от крестцового сплетения. Оно, в свою очередь, выходит из спинномозговых нервов отходящих от спинного мозга. Поэтому болезни позвоночника, сосредоточенные в пояснично-крестцовом отделе, способны приводить к возникновению болей в голени.

К таким патологиям относят:

Остеохондроз, сопровождающийся нарушением обменных процессов и кровоснабжением межпозвоночных дисков. Это приводит к тому, что они деформируются, пережимают нервные волокна и вызывают боли в нижней части спины, которые могут иррадиировать в ногу.

Протрузия межпозвоночного диска. Эта патология характеризуется выходом части диска в позвоночный канал и сдавлением спинного мозга. Боли локализуются в спине, отдают в ногу. Они чаще всего тянущие, хотя могут быть острыми.

Грыжа межпозвоночного диска. При этом происходит разрыв фиброзного кольца, которое удерживает межпозвоночный диск и его содержимое начинает сильно давить на спинной мозг. Боли становятся интенсивными и преследуют человека на постоянной основе.

Инфекции, которые способны приводить к возникновению болей в голени:

Формирование фурункула на голени.

Рожистое воспаление, вызывающие острые жгучие боли в области его образования.

Трофические язвы на голени, которые образуются из-за нарушения кровоснабжения тканей нижней конечности. Часто подобная проблема возникает у людей с сахарным диабетом, с варикозным расширением вен, с облитерирующим эндартериитом.

Остеомиелит, при котором инфекция поражает костную ткань и провоцирует ее разрушение. Боль давящая, мучительная, острая. Болезненными становятся любые движения.

Если у человека развивается опухоль, то начальные стадии ее формирования чаще всего не сопровождаются болезненными ощущениями. Они возникают по мере увеличения опухоли в размерах.

Голень может пострадать от следующих опухолей доброкачественной природы:

Однако не всегда опухоли имеют доброкачественное природу. Иногда они могут содержать раковые клетки. К таким опухолям относят: саркому, меланому и плоскоклеточный рак кожи. Все злокачественные опухоли имеют тенденцию к быстрому росту и распространению метастаз.

Иногда причина болей в голени очевидна для человека, как в случае с полученными травмами. При таком развитии событий необходимо незамедлительно обратиться к травматологу и получить соответствующую помощь. Однако не всегда причины болей в голени лежат на поверхности. Зачастую для их выявления требуется комплексное обследование и консультации у разных специалистов (невролога, ангиохирурга, инфекциониста, ортопеда, онколога и пр.).

Вид заболевания

Методы диагностики

Заболевания костной ткани голени

Для обнаружения болезни Осгуда-Шлаттера потребуется пройти рентгенологическое обследование, но выявляет оно патологические изменения лишь на поздних стадиях развития болезни. Для ранней диагностики показано КТ.

Симптомы, которые характерны для этого заболевания:

Боль и отечность в области мягких тканей голени. Если быть точнее, то отек локализуется чуть ниже коленного сустава.

Боль усиливается во время физической нагрузки на ногу.

Для обнаружения деформирующего остеита нужно сдать кровь на биохимический анализ. При этом у пациента будет обнаружен высокий уровень щелочной фосфатазы. Рентген кости позволяет вывить ее искривления и деформацию, а сцинтиграфия дает возможность уточнить в каких именно участках кости происходят чрезмерно активные обменные процессы.

Искривление костей голени.

Вовлечение в патологический процесс голеностопного и коленного сустава, что вызывает ограничения в его подвижности.

Частые переломы, которые объясняются повышенной хрупкостью костной ткани.

Заболевания мышц голени

Если боль в голени спровоцирована редкими мышечными спазмами и не беспокоит человека на постоянной основе, то можно не проявлять какого-либо беспокойства.
Однако когда болезненные ощущения преследуют человека на протяжении длительного времени, нужно обращаться к врачу:

При частых судорогах необходимо сдать кровь на общий анализ и на определение в ней уровня витаминов и микроэлементов, например, витаминов группы В, кальция, железа и пр. Для обнаружения наследственных патологий может потребоваться генетическое исследование. Вспомогательным методом диагностики является электромиография.

Для обнаружения туннельного синдрома требуется рентгенологическое обследование, УЗИ мягких тканей голени. МРТ позволяет оценить состояние всех структур голени. Кроме болей при туннельном синдроме у пациента будет наблюдаться отек голени, онемение и мышечная слабость.

Сосудистые патологии голени

Поражение сосудов – это всегда серьезно, потому обращаться к врачу нужно как можно раньше:

Атеросклероз сопровождается жалобами пациентов на онемение ног во время физической активности, на их похолодание и болезненность. При запущенной форме болезни могут формироваться трофические язвы, в области задней большеберцовой артерии отсутствует пульсация. Диагностика сводится к сдаче крови на биохимический анализ (будет выявлен высокий уровень общего холестерина, триглицеридов и ЛПНП, а также снижение ЛПВП). Для уточнения диагноза потребуется допплерография сосудов с применением контрастного вещества или без него. Так как атеросклероз сказывается на состоянии сердца, пациентам назначают ЭКГ.

При облитерирующем эндартериите пациенты жалуются на боли в голени, быструю утомляемость во время пеших прогулок, похолодание конечностей, их онемение. Очевидным признаком болезни является перемежающаяся хромота, которая сопровождается синюшностью кожи. При запущенной форме болезни у людей формируются трофические язвы на голени, которые осложняются присоединением инфекции. Методы диагностики: реовазография, капиллярография, допплерография, ангиография, термография. Все эти методы исследования дают информацию о состоянии сосудов.

Варикозная болезнь. Эта патология кроме болей, сопровождается такими симптомами, как тяжесть в ногах, их отечность, судороги и синюшность кожных покровов. Больные вены будут хорошо видны под кожей. При запущенной форме варикоза у пациента развиваются трофические язвы. Для обнаружения патологии выполняют УЗИ и допплерографию вен. Дополнить картину болезни можно с помощью проведения КТ или МРТ. При угрозе тромбоза кровь необходимо сдать на оценку ее свертывающих возможностей.

Тромбофлебит сопровождается уплотнением и покраснением кожи голени на том участке, где образовался тромб. Нога становится горячей на ощупь, отекает. Возможно общее повышение температуры тела. Для обнаружения патологии нужно сдать кровь на общий анализ (будет увеличен уровень лейкоцитов и СОЭ), кровь на биохимический анализ (повышение уровня Д-димера), кровь на оценку работы ее свертывающей системы. Для уточнения места расположения тромба выполняют допплерографию или МРТ.

Заболевания позвоночника

Чем раньше будет обнаружена патология, тем выше вероятность успеха терапии.
Для выявления остеохондроза пояснично-крестцового отдела нужно ориентироваться на жалобы пациента:

Поясничные боли с иррадиацией в бедро и голень.

Ограничение объема движений в поясничном отделе позвоночника.

Ухудшение чувствительности ног с их частым онемением.

Мышечная слабость и ухудшение работы органов, находящихся в малом тазу.

К инструментальным методам обследования относится рентген и КТ области поражении.
Для диагностики грыжи диска или его протрузии характерны аналогичные симптомы. Методы диагностики: КТ и рентген.

Инфекции, поражающие мягкие ткани с формированием фурункулов, флегмоны, гангрены, рожистого воспаления или трофической язвы не вызывают диагностических сложностей. Чаще всего врачу достаточно внешнего осмотра голени, чтобы выставить диагноз.
Для уточнения природы болезни назначают такие исследования, как:

БАК посев из области поражения.

Серологические методы исследования.

При формировании трофической язвы обязательно осуществляют забор крови на определение в ней уровня глюкозы. При подозрении на сосудистые патологии выполняют ангиографию и допплерографию.
Остеомиелит требует проведения МРТ или КТ, которые позволяют детально изучить состояние костей голени.

Опухолевые новообразования

Опухолевые новообразования могут на протяжении долгого времени себя ничем не проявлять. Поэтому всегда нужно обращать внимание на косвенные признаки, которые способны указывать на развивающийся рак.
К ранним симптомам относят:

Общая утомляемость и слабость.

Повышение температуры тела до субфебрильных отметок. Держится она на протяжении нескольких недель или даже месяцев.

Чтобы обнаружить опухоль, потребуется пройти КТ или МРТ, сцинтиграфию или ангиографию. При формировании новообразования на костной ткани его можно выявить с помощью рентгенологического исследования.
Гистологию опухолевых тканей проводят для определения присутствия в ней злокачественных клеток, а также для уточнения типа новообразования.

Боль терпеть нельзя. Этот сигнал предупреждает человека о том, что в его организме что-то не в порядке.

До того момента, пока будет поставлен диагноз, человеку показан прием обезболивающих препаратов, которые позволяют облегчить его самочувствие.

К таким лекарственным средствам относят:

Препараты из группы НПВС (Диклофенак, Нимесил, Парацетамол и пр.), которые назначают как для перорального приема, так и внутримышечно. Их используют для устранения практически любых видов боли в голени.

Наркотические анальгетики. Это такие препараты, как Морфин, Омнопон, Кодеин. Их назначают при выраженных болях, внутрь, подкожно, либо внутримышечно. Такие препараты отпускают только по рецепту, либо назначаются стационарным больным, например, для уменьшения болей после полученного перелома кости.

При травмах голени. Основные аспекты лечения травмы голени сводятся к обеспечению иммобилизации конечности. До приезда бригады медиков к месту ушиба или растяжения прикладывают холод. В сложных случаях, например, при переломах или разрывах связок, требуется хирургическое вмешательство. На протяжении периода, сопровождающегося болями, пациенту назначают обезболивающие препараты.

На этапе восстановления показано физиотерапевтическое лечение: электрофорез, УВЧ, магнитотерапия.

Видео: Что делать, если заболела надкостница (кость спереди ниже колена):

При заболеваниях ткани. Для лечения болезни Осгуда-Шлаттера необходимо в первую очередь обеспечить пораженной конечности полный покой. Пациенту рекомендуется отказаться от занятий спортом. Во время физических нагрузок рекомендовано использовать эластичные бинты.

Обезболивают ногу с помощью приема препаратов НПВС. Для устранения острой стадии болезни назначают УВЧ и магнитотерапию. Операцию проводят только в том случае, когда бугристость большеберцовой кости сильно деформировалась.

При деформирующем остеите пациент должен придерживаться постельного режима, принимать лекарственные средства: препараты кальция, препараты из группы НПВС, Памидроновую кислоту, Алендроновую кислоту.

Еще один пункт лечения – выполнение ЛФК, который составляют для каждого больного в индивидуальном порядке.

При заболеваниях мышц голени. Если боль в ноге вызвана судорогой, то нужно присесть или прилечь, чтобы не потерять равновесие. При переохлаждении мышцу нужно разогреть. Для профилактики возникновения судорог нужно правильно питаться, выполнять регулярный массаж голени, увеличить физическую активность.

Синдром расколотой голени и туннельный синдром купируется приемом НПВС. Обязательно нужно отказаться от выполнения тех упражнений, которые стали причиной болезненных ощущений, либо уменьшить физические нагрузки на нижние конечности.

При сосудистых патологиях. Если боли в голени вызваны атеросклерозом, то нужно обязательно пересмотреть свой образ жизни, увеличив физическую активность, отказавшись от курения и вредной пищи. Для улучшения микроциркуляции в тканях пациенту назначают Трентал и Актовегин. Снизить уровень холестерина в крови помогают препараты Симвастатин и Правастатин. Операцию на сосудах проводят в тяжелых случаях, лишь при выраженной гипоксии тканей с их некрозом.

Терапия облитерирующего эндартериита сводится к приему лекарственных препаратов. Для расширения сосудов назначают Но-шпу, также показаны средства для уменьшения вязкости крови. При присоединении инфекционных осложнений пациенту прописывают антибиотики. Хорошим эффектом обладает массаж и физиотерапия (УВЧ, тепловые процедуры, электрофорез). Операция показана при тяжелом течении патологии, но она не позволяет решить проблему, а приносит лишь временное облегчение.

Чтобы избавиться от варикозной болезни, нужно устранить тот фактор, которые привел к ее развитию. В первую очередь это касается гиподинамии. Поэтому всем пациентам с варикозным расширением вен необходимо увеличить свою физическую активность. Медикаментозная коррекция сводится к приему НПВС. Предпочтение лучше отдать Аспирину, который не только устраняет боли и снимает воспаление, но и разжижает кровь, не давая формироваться тромбам. Кроме того, пациентам назначают антикоагулянты и ангиопротекторы. Чтобы не давать венам переполнятся, можно носить компрессионное белье. Для лечения сильно поврежденных коллатералей требуется выполнение склерозирования или удаление вен.

Если у пациента развивается тромбофлебит, то его в экстренном порядке госпитализируют, так как при отрыве тромба повышается вероятность летального исхода. Больному назначают антикоагулянты, антиагреганты, ангиопротекторы и противовоспалительные лекарственные средства. В тяжелых случаях показано хирургическое лечение с удалением пораженных вен или их прижиганием.

При инфекционных заболеваниях. Терапия инфекционных заболеваний требует применения антибиотиков. Их выбор зависит от того, какой именно патогенной флорой был спровоцирован гнойный процесс. Предпочтение нужно отдавать препаратам с широким спектром действия (пенициллины, тетрациклины, цифалоспорины). Если антибактериальная терапия не позволяет избавиться от проблемы, то показано хирургическое вмешательство с удалением гнойных масс и отмерших участков тканей.

Ампутация конечности – это крайняя мера на которую идут с целью спасения жизни пациента.

Лечение опухолевых новообразований предполагает следующие виды медицинской помощи:

Зачастую их комбинируют друг с другом. При распространении метастаз пациенту оказывают паллиативную помощь, направленную на повышение качества его жизни.

Образование: В 2005 году пройдена интернатура в в Первом Московском государственном медицинском университете имени И. М. Сеченова и получен диплом по специальности «Неврология». В 2009 году окончена аспирантура по специальности «Нервные болезни».

Вода «живая» и «мёртвая», или, что такое ОВП воды?

Первые симптомы инсульта и 7 мер экстренной доврачебной помощи

В результате развития атрофии мышц в организме человека начинается уменьшение, деформация мышечной ткани, замена её на соединительную, неспособную выполнять двигательную функцию. Теряется мышечная сила, падает мышечный тонус, что приводит к ограничению двигательной активности или полной её потере.

Атрофия мышц спины (спинальная мышечная атрофия) считается наследственным заболеванием, в результате которого происходит постепенное отмирание нервных клеток в спинном мозге и стволе головного мозга, что приводит к развитию и прогрессированию мышечной слабости и собственно атрофии. Вторичная атрофия мышц спины развивается, как.

Вследствие патологических изменений в организме человека скелетная мышца начинает истончаться, деформироваться, затем происходит её замещение соединительной тканью, неспособной к сокращению, то есть происходит атрофия мышц. Как результат снижается двигательная способность.

Атрофия ягодичных мышц является, как правило, осложнением различных заболеваний, чаще невралгического характера или посттравматическими последствиями при полной или частичной утрате двигательной способности. В некоторых случаях болезнь обусловлена наследственным фактором.

источник

» data-medium-file=»https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/05/bolyat-nogi-300×200.jpg» data-large-file=»https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/05/bolyat-nogi-1024×682.jpg» />Четыре фактора, из-за которых болят ноги во время ходьбы.

Почему же болят ноги при ходьбе? Ранее, специалисты в области фитнеса, рекомендовали тяжелые физические нагрузки, которые значительно учащали дыхание. Считалось что такие упражнения приносят определенную пользу вашему сердцу.
В наше время, рекомендации специалистов изменились. После многих исследований, которые показали, что умеренные физические нагрузки приносят больше пользы для профилактики сердечных заболеваний. Так же, был доказан положительный эффект от умеренных нагрузок, при профилактике заболеваний некоторыми видами рака и других, не менее опасных, болезней. Главное условие- это регулярность выполнения этих несложных физических нагрузок.
Одно из самых простых, доступных, бесплатных и удобных упражнений, которые входит в список легких аэробных нагрузок-это ходьба.
Простые регулярные прогулки на свежем воздухе принесут ощутимую пользу здоровью любого человека. Нужна, лишь, пара удобной обуви.
Однако не всем ходьба дается так легко. Не говоря уже о ходьбе со скоростью от трех до пяти километров в час, рекомендованной для укрепления здоровья.

Есть категории людей, которым, в силу возраста, или других факторов (например артрит), простая ходьба доставляет серьезные неудобства в виде болей различных видов.

В этой статье мы рассмотрим четыре фактора, не связанных с артритом, из-за которые могут болеть ноги при ходьбе. А так же, несколько способов избавления от них.
Хоть мы и рассматриваем эти условия по отдельности, важно не забывать, что у человека могут быть два и более этих условий одновременно.

Болезнь периферической артерии-это одна из форм атеросклероза.

Данное заболевание одно из основных факторов, из-за которых у людей происходят инсульты и сердечные приступы. Из-за накопления внутри артерий жира и холестерина, образуются бляшки, которые сужают артерии, блокируя нормальный кровоток.

При заболевании периферической артерии, зачастую, этими артериями оказываются те, что снабжают кровью с кислородом мышцы ног. Боль ног при атеросклерозе

» data-medium-file=»https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/05/ateroskleroz-1.jpg» data-large-file=»https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/05/ateroskleroz-1.jpg» /> Факторы риска развития этого заболевания схожи с факторами развития инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний:

Самый частый симптом-это судороги, тугая боль, которая ощущается ниже места сужения артерии. Такая боль может ощущаться в ягодицах, бедре, икрах или стопе. Чаще всего она возникает в икрах.
Такая боль, как правило, приходит с ходьбой, и усиливается до тех пор, пока человек не перестанет ходить. Успокаивается при отдыхе. Вот почему болят ноги при этом заболевании.
Аналогично стенокардии, боль, вызванная заболеванием периферической артерии, возникает от рабочих мышечных клеток, из-за их кислородного голодания. На медицинском жаргоне, такой вид боли называется-прерывистая хромота.
Так же, люди с заболеванием периферической артерии могут ощущать тяжесть в ногах и быструю усталость. Иногда люди просто сокращают свою физическую деятельность, не задумываясь, что может скрываться за этими симптомами.
Симптомы заболевания периферической артерии включают:

• Снижение пульса, ниже места сужения артерии
• Царапины и синяки на голени, которые не заживают.
• Холодную кожу бледноватого оттенка.

Диагноз обычно зависит от лодыжечно-плечевого индекса, который сравнивает показатели кровяного давления на лодыжке и на руке. Обычно они примерно одинаковы. Однако, если в ноге есть закупорка сосуда, давление в области лодыжки будет меньше.
Болезнь периферической артерии сама по себе уже серьезная проблема, но и может служить неким сигналом к проблемам со здоровьем еще большим.
Атеросклероз в ногах часто указывает на такие же проблемы и в других частях тела.
У людей, с данным заболеванием, риски возникновения инсульта, сердечного приступа или транзиторного ишемического приступа в шесть-семь раз выше, чем у людей без этой болезни.

Исследования показали, что четко структурированные программы тренировок могут помочь людям, с этой болезнью, проходить более длинную дистанцию до возникновения боли.
Такие методики могут включать ходьбу, до момента возникновения боли, затем отдых (пока боль не пройдет), затем снова ходьбу.
Ходьба-отдых-ходьба могут быть эффективны, в случае их регулярного выполнения по 30 минут, по меньшей мере, несколько дней в неделю.

Маленькие дозировки аспирина (от 75 до 325 мг) часто советуют для уменьшения риска сердечного приступа и инсульта. Clopidogrel (Plavix), еще один препарат, которое снижает возможность образования сгустков в крови, преобразует тромбоциты в менее липкие, может иметь более высокую эффективность, но гораздо более затратные, в денежном измерении.
Cilostazol (Pletal), препарат расширяющий сосуды крови, и пентоксифиллин (Pentoxyl, Trental)снижающий вязкость крови, могут помочь вам снизить болезненные ощущения при ходьбе. Однако, и один и второй препарат имеют побочные эффекты, обязательно нужна консультация врача перед началом приема.

При более серьезной форме заболевания периферической артерии, боль может возникать и в состоянии покоя ног. Еще более серьезными являются случаи, когда болезнь приводит к отмираниям тканей и гангрене.
Если заболевание периферической артерии является серьезным и не приносят улучшения ни физические нагрузки ни медикаменты. Врачами может быть принято решение о хирургическом вмешательстве для нормализации кровотока. Но весь послужной список этих процедур не однозначен. Некоторые исследования указывают на то, что структурированные программы упражнений могут принести больше пользы.

» data-medium-file=»https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/05/venoznaya-nedostatochnost.jpg» data-large-file=»https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/05/venoznaya-nedostatochnost.jpg» /> Поврежденные клапаны в венах означают что кровь может течь назад и накапливаться.

Как и болезнь периферической артерии, хроническая венозная недостаточность является фактором нарушающим нормальный кровоток. Это заболевание затрагивает вены и обратный ток крови к сердцу и легким.
Артерии упругие и помогают проталкивать кровь, в отличие от вен, которые являются, относительно, пассивными агентами системы кровообращения. Особенно в ногах, это мышцы, вокруг вен, которые отвечают за силу накачивания, осушая сосуды возле верхнего слоя кожи, пропихивают кровь через более крупные сосуды к сердцу. Очень маленькие клапаны внутри вен выравнивают давление внутри, и не пускают кровь двигаться обратно.
У человека с хронической венозной недостаточностью эти клапаны нарушены и не выполняют свою основную функцию. Поэтому кровь скапливается в ногах, вместо своего нормального движения, обратно к сердцу.

Если клапаны не работают, давление от возросшего количества крови в венах увеличивается, сами вены растягиваются. В результате клапаны не закрываются должным образом, увеличивая количество крови текущею назад, тем самым, увеличивая давление еще больше. Поэтому и болят ноги при таком заболевании. Симптомы включают: отеки, воспаления кожи ( вроде дерматита) и соединительной ткани под ней (целлюлит). Так же, появление открытых ран с язвами на костных «шишечках» лодыжки. Ощущение боли и тяжести в ногах. При ходьбе, ощущается «тупая», «разрывная» боль, чаще всего, в области паха или бедра. Боль уходит в покое. Однако, на то, чтобы боль отступила, может потребоваться больше времени чем при заболевании периферической артерии.

При легкой форме этого заболевания может помочь:
Лечь на ровную поверхность, подложить под ноги что-нибудь, вроде подушки, чтобы ноги находились выше уровня тела, тем самым, помогая крови стекать по направлению к сердцу.

В более серьезных случаях заболевания, помогут компрессионные чулки, которые обеспечивают более сильное сдавливание ноги в области лодыжки, уменьшая его ближе к колену. Что бы чулки помогали, они обязаны быть несколько плотнее, чем «антиэмболические» чулки, которые люди обычно одевают в поликлиниках.
Из-за того, что они очень плотные, людям может быть очень не легко их надевать. Просто постирайте новую пару, может помочь.
Специальных лекарств для этого заболевания нет. В наше время хирургия шагнула далеко вперед от устаревшего вскрытия и извлечения подкожных вен. Сегодня врачи обычно закрывают вену навсегда, а не устраняют ее. Сейчас пользуются одним из малоинвазивных способов, веполняется он через катетеры, вводимые в вены под контролем с помощью ультразвука. Данная процедура проводится в стационаре, под местной анестезией, и не требует реабилитационного периода, т. е. человек может ходить сразу после операции.

Стеноз-медицинский термин, используемый для названия разнообразных сужений. Спинальный стеноз может образоваться в любом месте позвоночника. Происходит это при нарушениях в позвонках, дисках или их опорных структурах. Вследствие чего, может происходить сдавливание или сужение позвоночного канала, далее происходит ущемление корешков спинного мозга. Далее развивается острый болевой синдром от механического воздействия на нервные окончания и ущемления кровоснабжения (необходимого нервам, как и всем остальным тканям).

Боли в ногах при стенозе позвоночника

» data-medium-file=»https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/05/stenoz-pozvonochnika.jpg» data-large-file=»https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/05/stenoz-pozvonochnika.jpg» /> Позвонки, диски и другие части позвоночника давят на спиной мозг и нервы, отходящие от него.

Поясничная область позвоночника состоит из пяти больших позвонков. Когда спинномозговой стеноз возникает в поясничной области, помимо болей в пояснице, зачастую, боли уходят ниже и поэтому болят ноги. Боль может напоминать боли, вызванные болезнью периферически артерий: сдавливания, судороги, которые усиливаются при ходьбе. Чаще такие симптомы ощущаются в области бедер чем в икрах. Так же, в ногах, может ощущаться слабость и онемения.
В прошлом, боль в ногах, вызванная поясничным стенозом, называлась псевдохромота, так как она не была связана с блокированием сосудов, и врачи не догадывались, что это состояние может быть вызвано проблемами с позвоночником.
Теперь, данный синдром обрел название — нейрогенная (возникающая из нервной системы) хромота.

Установление диагноза с обсуждения симптомов и просмотра истории болезней. Одним из важных моментов, на который следует обратить внимание при постановке диагноза это то, что при этом заболевании, боль должна немного отступать если спина изогнута вперед или сгибается.
Такое положение спины имеет тенденцию снижать нагрузку с поясничной части позвоночника. И именно по этой причине, людям со спинальным стенозом, гораздо легче передвигаться, используя какую-либо опору, вроде ходунка.
МРТ или КТ обычно назначают для подтверждения диагноза, и ни как не для первичного установления. У большого количества людей, при просмотре снимков, может просматриваться спинальный стеноз. Однако симптомы болезни могут не проявляться.

Лечение обычно начинается с физиотерапии и упражнений, направленных на укрепление мышц спины и живота.
Так же могут помочь болеутоляющие средства.
Людям старшего возраста, все чаще, назначают инъекции кортикостероидов в позвоночник. Это вызывает беспокойства у некоторых экспертов, так как доказательств того, что эта процедура эффективна, не достаточно.
Если боли не проходят, может быть назначена операция. Наиболее распространенной является ламинэктомия. Заключается она в отсечении части позвоночника, для выделения большего пространства спинному мозгу и нервам. Так же могут быть удалены костяные шпоры, части дисков и соединительной ткани.
Результаты исследований в этой области хирургии являются расплывчатыми.
Пациенты, после операции, могут себя чувствовать значительно лучше на протяжении года, или, около того. Но преимущества этого метода над нехирургическими, стирается по истечении нескольких лет. Может потребоваться повторная операция.
Выбор, делать операцию или нет, остается за лечащим врачом и пациентом. Ведь для многих людей это реальный выход снизить болевые ощущения и дискомфорт.

» data-medium-file=»https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/05/diabeticheskaya-nevropatiya.jpg» data-large-file=»https://zdobraz.ru/wp-content/uploads/2018/05/diabeticheskaya-nevropatiya.jpg» /> Кровеносные сосуды (показаны красным цветом), снабжающие нервные клетки. Именно они и могут быть повреждены от высокого уровня сахара в крови.

Люди с диабетом склонны к повреждению нервов или невропатии. Высокий уровень сахара в крови способен повредить крошечные кровеносные сосуды, которые питают нервы.
Так же, диабет, может истощать запасы нейротрофических пептидов организма. Данные химические соединения восстанавливают и регенерируют нервные ткани.

Диабетическая невропатия может оказывать различное влияние на верхнюю и нижнюю часть ног. Болят ноги, при этой болезни, по разному. В верхней части, боль от нервов может прийти внезапно и ощущаться только в одной ноге. В отличие от болей, возникающих, при этом заболевании, в нижней части ног и стопах (более распространено). Симптомы, как правило, онемения, покалывания, которые ощущаются в обеих ногах. Онемения часто притупляет болезненные ощущения, поэтому настоящая проблема в ногах, может быть не замечена и прогрессировать.
Диабетическая невропатия способна доставить проблемы человеку при ходьбе. Однако симптомы могут улучшиться с помощью необходимых упражнений.

Человек, страдающий диабетом, может снизить свои шансы на развитие у него нейропатии, поддерживая необходимый уровень сахара в крови. Жесткий контроль за уровнем сахара в крови важен не только тогда, когда уже повреждены нервы. Он важен и по множеству других причин.
Могут помочь обезболивающие, трициклические антидепрессанты (амитриптилин, десипрамин, дулоксетин) и противосудорожные средства (карбамазепин, габапентин, прегабин) применяются для устранения симптомов жжения и покалывания при невропатии.

Если у вас при ходьбе болят ноги, возможно у вас развивается одно из перечисленных выше заболеваний. Надеемся наша информация будет кому-то полезна.

источник

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Боль в ногах при ходьбе знакома, пожалуй, за редким исключением каждому из нас. Если раньше жаловались на нее люди в возрасте, то теперь среди обращающихся к врачам с подобными жалобами пациентов все чаще можно встретить людей средних лет, либо даже совсем юных, 20-25-летних. Возникать тяжесть и боль может как при ходьбе, так и в состоянии покоя.

[1], [2]

Тип болезненных ощущений, их интенсивность и частота могут значительно отличаться в зависимости от причины, вызвавшей боль. Среди наиболее часто встречающихся причин неприятных ощущений можно выделить:

• Остеохондроз.
• Ишиас.
• Подагра.
• Остеоартроз.
• Нейрогенная хромота.
• Венозная/истинная перемежающаяся хромота.
• Люмбаго.
• Плоскостопие.
• Остеохондроз

Данное заболевание представляет собой нарушения межпозвонковых дисков, суставов, тканей позвоночника. Ему подвержены люди после 30-35 лет, однако, в отдельных случаях подвержены ему и подростки. При остеохондрозе зачастую пациенты сначала ощущают боль в области позвоночника, которая сопровождается онемением конечностей, чаще всего страдает левая сторона, затем возникает боль в ногах при ходьбе. Также больные ощущают недомогание, быстро устают на работе. При лечении применяются различные методы: лазеротерапия, электростимуляция, иглорефлексотерапия, мануальная терапия, причем будьте готовы к курсу процедур, включающему до 15 сеансов.

[3], [4], [5], [6], [7]

Это воспаление, затрагивающее седалищный нерв. Симптомом здесь будет являться интенсивная боль в задней поверхности бедра, также пациенты могут ощущать слабость, онемение конечностей, а также покалывание в них. Болезненные ощущения лишь усиливаются при проявлении простуды, например, при кашле. Причинами ишиаса могут явиться межпозвонковая грыжа, артрит, различные травмы, переохлаждения, перенесенные инфекционные заболевания. Как правило, для лечения ишиаса применяются обезболивающие, противовоспалительные лекарства, курс физиотерапии, а также постельный режим.

Встречается чаще всего у людей после 40 лет, связана она с излишним скоплением в организме солей мочевой кислоты. Часто приступы сопровождаются покраснением кожи ноги, значительным повышением температуры, интенсивной болью. Вызвать болезнь неправильное питание, употребление алкоголя в значительных количествах, сахарный диабет, артрит. Данное заболевание, увы, относится к неизлечимым: невозможно полностью избавиться от него после наступления первых признаков. Однако помочь в борьбе с подагрой может правильная диета, постельный режим, процедуры очищения крови. Иногда врачи прибегают к хирургическому способу.

[8], [9], [10], [11], [12], [13], [14], [15], [16]

Боль в ноге при ходьбе может вызывать поражение колена, плюснефаланговых суставов, первого пальца стопы. При этом особенно усиливающиеся ощущения при ходьбе, могут затихать в спокойном состоянии. Со временем возможно ограничение движения пораженных суставов. Для лечения заболевания применяются физиотерапия, лечебный массаж, противовоспалительные препараты, уменьшение нагрузок.

Данное заболевание, как правило, возникает у представителей сильного пола после 40-45 лет, занимающихся тяжелой физической работой, постоянно подверженных нагрузкам. Болевые ощущения в таких случаях могут распространиться по всей ноге, особенно остро боль будет чувствоваться в районе колена. Также среди распространенных жалоб значится усталость и утомляемость. Как правило, в состоянии покоя боль стихает. Для диагностики используют магнитно-резонансную томографию, миелографию. Лечение состоит в использовании противовоспалительных средств, применении электрофореза, лечебного массажа, методов мануальной терапии, а также значительном сокращении количества физической работы.

В случае венозной хромоты боль ощущается из-за оттока крови из конечностей. Боль при этом распространяется по всей ноге, сопровождается судорогами, постоянно стихает при прекращении движения. Облегчение приходит с поднятием ног.

Истинная перемежающаяся хромота также возникает вследствие недостатка крови, атеросклерозе. Характерна при этом утомляемость, боль в бедре, голени, охлаждение стоп, проблемы с хождением на длинные дистанции. Лечение в этих случаях составляют различные физиопроцедуры, отдых в санатории, иногда используются даже хирургические методы.

Так называется сильная боль в пояснице, которая сопровождает боль в ногах при ходьбе. Вызывает ее поражение бедренного нерва, При этом неприятные ощущения не ослабевают, когда Вы стоите или сидите. Для облегчения состояния при этом можно лечь на жесткую поверхность, подняв или согнув ноги. Особенно популярным здесь является использование рефлекторных методов лечения.

[17], [18]

Такая деформация стопы – одна из распространенных причин усталости, возникающей при ходьбе. Для того чтобы уменьшить болезненные ощущения, врачи рекомендуют использовать ортопедические стельки, а также ежедневно выполнять физические упражнения.

В мире, где столько движения, боль в ногах при ходьбе практически неизбежна. Однако следите, чтобы она не переросла в хроническую проблему, уделяйте своему телу максимум внимания – и Вы сможете избежать любых проблем!

[19], [20], [21], [22], [23]

источник

Нижние конечности человека обладают уникальной анатомией и функциональными особенностями, которые обеспечивают функцию ходьбы. В процессе жизнедеятельности часто случается так, что в силу тех или иных причин данная способность не может быть реализована в полном объеме. Виной тому становится боль в ноге при ходьбе, которая является первым сигналом опасности для организма. Описанию этого вида болевого синдрома, который сопряжен с физическими нагрузками на нижние конечности, посвящена данная статья.

Так как нижние конечности человека подвержены постоянным нагрузкам статического (пребывание в вертикальном положении стоя) и динамического (ходьба или бег) характера, они испытывают чрезвычайно высокое напряжение. Пока их ресурс соответствует выполняемой работе, никаких патологических симптомов не возникает. Но так случается далеко не всегда, поскольку определить оптимальное соотношение между этими показателями невозможно. Поэтому первичным сигналом несоответствия становится именно боль в ногах при ходьбе или беге. Она может быть обусловлена как физиологическими (закономерными), так и патологическими (болезнетворными) факторами. Все они приведены в таблице.

Важно помнить! Для большинства заболеваний характерно появление болей только при ходьбе, беге или других типах нагрузок. По мере прогрессирования патологического процесса меньшие по интенсивности нагрузки провоцируют более сильную боль!

Оценить, почему именно болит нога при ходьбе, поможет детализация болевого синдрома, данные осмотра и дополнительных диагностических методов. Первичным фактором, который позволяет сориентироваться в направлении диагностического поиска, является определение характеристик возникающей при ходьбе боли в ногах.

Основные характеристики боли в суставах, обусловленной их заболеваниями, выглядят так:

• Локализация соответствует области пораженного сустава.
• Болеть может как внутри сочленения, так и по одной из его поверхностей.
• Боли в подколенной области могут распространяться на заднюю поверхность голени.
• Сочетание болевого синдрома с нестабильностью колена может свидетельствовать о поражении менисков или крестообразных связок.
• При бурсите болевые ощущения носят поверхностный характер и локализованы преимущественно возле надколенника.
• Имеет место сочетанное ограничение подвижности пораженного сустава.
• Боль в ногах при ходьбе или беге, локализованная в области определенного сустава, часто сочетается с хрустом в нем.

Использование неудобной или неправильной обуви может привести не только к возникновению болей, но и к возникновению или прогрессированию заболеваний

Костная боль в ногах во время ходьбы или бега проявляется так:

• соответствует области пораженной кости;
• локальная односторонняя боль чаще является следствием хронических заболеваний и последствием застарелых травм;
• распространенный болевой синдром в костях ног без четкой локализации может свидетельствовать об остеопорозе, лейкозе или нарушении процессов кровообращения в костной ткани;
• при поражении бедра опухолями возникает четко ограниченная припухлость в болевой зоне.

Боль в мышцах ног при ходьбе, беге или других типах нагрузок встречается наиболее часто, по сравнению с другими типами боли. Ее преимущественная локализация – ниже колена по задней поверхности голени. Эти мышцы испытывают очень большие нагрузки и поэтому очень быстро реагирует на любые изменения в организме местного и общего характера. Основные характеристики данного вида болевого синдрома:

Возрастные изменения тканей организма могут стать закономерной причиной возникновения болей в ногах как при нагрузках, так и в покое

• редко приобретает выраженную интенсивность;
• локализация боли относительно поверхностная, соответствует пораженной группе мышц;
• часто возникают мышечные судороги;
• высокая взаимосвязь с устойчивостью к физическим нагрузкам: чем она ниже, тем чаще возникает боль;
• частый травматизм как причина болевого синдрома.

Боль в ногах может сочетаться с поясничными болями. В таком случае говорят о ее вертеброгенном происхождении. Дополнительные характеристики этого синдрома:

• не уменьшается в покое;
• сопровождается онемением болезненного участка ноги;
• наиболее частая локализация по задней или боковой поверхности бедра, наружной поверхности голени в области лодыжки;
• боль может ноющей, жгучей или имеющей характер прострела.

В происхождении сосудистого компонента боли в ногах при ходьбе имеют значение два элемента: поражение вен и патология артерий. Особенности такие:

• чаще боли возникают ниже колена;
• провоцируются или усиливаются быстрой ходьбой или бегом;
• уменьшаются в покое;
• возможно расширение подкожных вен в сочетании с отечностью ноги или наоборот с западением вен и истончением (гипотрофией) голени.

Сочетание отечного и болевого синдрома, возникающего в ногах на фоне бега или ходьбы, может быть свидетельством разных видов патологических процессов не только в этой области, но и в организме в целом. Это заболевания вен и артерий, поражение нервов, мышц, костей и суставов, сердечная и почечная недостаточность. .

Боль, тяжесть в ногах при ходьбе становятся спутниками жизни многих людей. Некоторые люди продолжают терпеть такие боли на протяжении долгого периода времени. Между тем, крайне необходимо провести диагностирование и выявить причину появления дискомфортного состояния. Ведь вылечить заболевание на начальной стадии намного легче, чем запущенное.
Существует несколько причин, которые вызывают боли в ногах. Это заболевания позвоночника, суставов, сосудов ног.

Причины боли в ногах при ходьбе:

1. Боль в ноге при ходьбе встречается при разных заболеваниях, но мы поговорим о радикулите, очень часто сопровождающем остеохондроз.

2. Ишиас — воспаление седалищного нерва. Крупнейшим нервом в нашем организме является седалищный нерв. Этот нерв берет свое начало на пяти различных уровнях спинного мозга в поясничном отделе позвоночника, отделе, несущем на себе основную нагрузку. Затем седалищный нерв спускается вниз по ноге, разделяясь на более мелкие нервы, подающие энергию в бедро, колено, голень, голеностопный сустав, ступню и пальцы. Часто ишиас развивается вместе из-за артрита, травмы, дегенерации межпозвоночного диска, запоров, диабета или нагрузки на позвоночник.
Симптомы: заболевание проявляется болью в ногах по задней поверхности бедра, ягодице. Боль в ногах усиливается при ходьбе, кашле, чихании.

3. Люмбаго (lumbago; от лат. lumbus поясница) — это внезапная, резкая и иногда пульсирующая боль в нижней части спины и ноге. При люмбаго поражается бедренный нерв, и боль возникает по передней поверхности бедра, в пояснице, в коленном суставе, иногда на внутренней поверхности голени и в паху. Также слабеют мышцы бедра, и выпадает коленный рефлекс. Боль значительно усиливается при ходьбе, в положении сидя или стоя. Очень типичны вынужденные позы – лежа с подтянутыми к животу ногами, сидя с опорой руками сзади о сидение. Движения в ноге значительно ограничены из-за боли.

4. Нейрогенная хромота чаще наблюдается у мужчин в возрасте 40-45 лет, выполняющих физическую работу. Боль возникает в одной или обеих ногах при ходьбе, локализуясь выше или ниже уровня колена либо распространяясь на всю конечность. Иногда отмечается ощущение тяжести в ногах, усталости. В покое боль не выражена, в анамнезе часто имеются указания на наличие боли в спине.

5. Истинная перемежающаяся хромота является следствием ишемии мышц ног при нагрузке, вызванной органическим нарушением артериального кровообращения (вазогенная перемежающаяся хромота). В зависимости от места окклюзии сосуда боль может развиваться только в области голени или (при поражении артерий таза) в области тазового пояса и бедра. Боль в ногах при перемежающейся хромоте усиливается при ходьбе и вынуждает пациента останавливаться. После кратковременной остановки он вновь способен пройти некоторый отрезок пути. Характерным симптомом атеросклероза является ощущение холодных стоп, вне зависимости от времени года.

6. Венозная перемежающаяся хромота вызвана нарушением оттока венозной крови из нижних конечностей при стенозе или окклюзии тазовых вен. При ходьбе возникают диффузная боль, ощущение распирания и мышечные судороги в ногах. Возвышенное положение ног приносит облегчение. При остановке боль затихает не сразу, а лишь постепенно.

7. Перемежающаяся хромота при ишемии пояснично-крестцового сплетения характеризуется болью при ходьбе сначала в тазовом поясе с последующей иррадиацией в ногу. Затем развиваются также парестезии и ослабление сухожильных рефлексов, реже мышечная слабость. Симптомы могут быть одно- или двусторонними.

8. Остеоартроз коленных суставов (гонартроз) во многих случаях является вторичным и обусловлен чаще нарушениями анатомической оси голеней — варусной или вальгусной их деформацией. Для остеоартроза фемуропателлярного сочленения (между надколенником и бедренной костью) характерна боль в ногах при ходьбе по лестнице и любых других нагрузках на это сочленение: стояние на коленях, присаживание на корточки и т. п. Для остеоартроза фемуротибиального (между бедренной и большеберцовой костью) типична боль, возникающая при ходьбе и стихающая в покое.

9. Остеоартроз плюснефалангового сустава I пальца стопы чаще всего развивается вследствие различных аномалий переднего отдела стопы. Характерна боль при длительной ходьбе, стихающая в покое. Со временем могут возникать ограничения движений в суставе (hallux rigidus), его утолщение и деформация, развитие бурсита с наружной стороны, что создает предпосылки для более постоянных и интенсивных болевых ощущений.

10. Одной из причин постоянных болей в ногах является плоскостопие. Это заболевание проявляется в быстрой утомляемости при ходьбе, ощущение просто «свинцовой тяжести» в ногах. При плоскостопии следует ежедневно уделять внимание специальному комплексу упражнений, который разрабатывается врачом. Также состояние можно облегчить, используя ортопедические стельки.

Более редкими причинами, вызывающими боль в ногах при ходьбе, являются:
1. корешковая боль вследствие сегментарной нестабильности;
2. боль в ногах при микседеме связана с быстрой утомляемостью мышц, в основе которой лежит отсутствие повышения метаболизма при физической нагрузке;
3. рассеянный склероз;
4. поражение суставов ног дегенеративного характера.

Вы испытываете боль в ноге при ходьбе? Вы хотите узнать более детальную информацию или же Вам необходим осмотр? Вы можете записаться на прием к доктору Euro lab всегда к Вашим услугам! Лучшие врачи осмотрят Вас, изучат внешние признаки и помогут определить болезнь по симптомам, проконсультируют Вас и окажут необходимую помощь. Вы также можете вызвать врача на дом . Клиника Euro lab открыта для Вас круглосуточно.

Как обратиться в клинику:
Телефон нашей клиники в Киеве: (+38 044) 206-20-00 (многоканальный). Секретарь клиники подберет Вам удобный день и час визита к врачу. Наши координаты и схема проезда указаны . Посмотрите детальнее о всех услугах клиники на ее .

Если Вами ранее были выполнены какие-либо исследования, обязательно возьмите их результаты на консультацию к врачу. Если исследования выполнены не были, мы сделаем все необходимое в нашей клинике или у наших коллег в других клиниках.

У Вас болит нога при ходьбе? Необходимо очень тщательно подходить к состоянию Вашего здоровья в целом. Люди уделяют недостаточно внимания симптомам заболеваний и не осознают, что эти болезни могут быть жизненно опасными. Есть много болезней, которые по началу никак не проявляют себя в нашем организме, но в итоге оказывается, что, к сожалению, их уже лечить слишком поздно. Каждое заболевание имеет свои определенные признаки, характерные внешние проявления – так называемые симптомы болезни . Определение симптомов – первый шаг в диагностике заболеваний в целом. Для этого просто необходимо по несколько раз в год проходить обследование у врача , чтобы не только предотвратить страшную болезнь, но и поддерживать здоровый дух в теле и организме в целом.

Если Вы хотите задать вопрос врачу – воспользуйтесь разделом онлайн консультации , возможно Вы найдете там ответы на свои вопросы и прочитаете советы по уходу за собой . Если Вас интересуют отзывы о клиниках и врачах – попробуйте найти нужную Вам информацию на . Также зарегистрируйтесь на медицинском портале Euro lab , чтобы быть постоянно в курсе последних новостей и обновлений информации на сайте, которые будут автоматически высылаться Вам на почту.

Карта симптомов предназначена исключительно для образовательных целей. Не занимайтесь самолечением; по всем вопросам, касающимся определения заболевания и способов его лечения, обращайтесь к врачу. EUROLAB не несет ответственности за последствия, вызванные использованием размещенной на портале информации.

Если Вас интересуют еще какие-нибудь симптомы болезней и виды боли или у Вас есть какие-либо другие вопросы и предложения – напишите нам , мы обязательно постараемся Вам помочь.

Боль в ноге при ходьбе – симптом, который знаком почти каждому. Ногам нужно постоянно передвигать в пространстве вес тела, которому они принадлежат, поэтому разовые беспричинные боли иногда возникают у любого человека. Но если болевые ощущения возникают постоянно или имеют сильный характер – значит, пора к врачу . В чем может быть проблема?

Описание

Варикоз – болезнь, которая поражает людей старшего и пожилого возраста . Она характеризуется вздутием и растяжением вен на ногах из-за повышенного давления.

Причины появления варикозного расширения вен не изучены, но врачи полагают, что виноваты: наследственность, плохой образ жизни и курение.

Болевые ощущения обычно приходят к концу дня. Ноги отекают, венозный рисунок начинает вырисовываться четче, появляется усталость. Боль – зудящая, жгучая, начинается со стопы и распространяется вверх. При отсутствии лечения в процесс вовлекается вся нога – пациент не может нормально ходить.

Варикоз может проявляться и в других органах.

Флеболог. Методы: осмотр, ультразвуковая допплерография, рентген с контрастными веществами.

Медикаментозное: препараты, укрепляющие вены. Общее: ЛФК, правильное и полноценное питание, массаж.

Хирургическое: удаление поврежденных вен.

Описание

Причины боли в ногах при ходьбе могут скрываться не в самих ногах, а в позвоночнике. Остеохондроз – это «собирательные» название для ряда патологий позвоночника , при которых последний травмируется, деформируется и перестает выполнять свои функции в полном объеме.

Когда под удар попадает несколько нижних позвонков, то начинают страдать ноги, потому что каждый шаг – это микроудар для всей опорно-двигательной системы.

Болевые ощущения возникают резко, пронизывают всю заднюю часть ноги от бедра до пятки. Могут проявляться при определенном положении ноги, а могут и сохраняться без зависимости от положения.

Постоянная усталость, болевые реакции на смену погоды. Болит поясница.

Хирург, невролог. Методы: анамнез, рентген, МРТ.

Зависит от степени поражения позвоночника. В легких, ранних и неосложненных случаях показаны хондропротекторы, ЛФК и массаж.

При более тяжелых формах применяется операция или поддерживающая терапия.

Описание

Подагра – это накопление соли в суставе . Соль образуется из мочевой кислоты, которая в нормальном случае выводится из организма почками. Если почки не справляются – соль накапливается, сустав разрушается, у пациента болит нога при ходьбе и в покое. Подагра может развиваться в любом суставе. Единственный достоверный симптом – медленное увеличение объема сочленения. Стоит заметить, что обычно поражается только одна нога.

Болевой приступ развивается резко. Сустав (чаще всего это сустав большого пальца на ноге) краснеет, опухает, начинает сильно болеть. Чаще всего кризис приходится на ночь или утро. Обезболивающие помогают незначительно или вообще не помогают.

При ходьбе боль становится невыносимой.

Температура тела повышается до 39-40 градусов.

Ревматолог. Методы: анализы крови и мочи, осмотр, рентген.

Медикаментозное: диуретики, нестероидные противовоспалительные препараты.

Описание

Сахарный диабет часто дает осложнения на ноги, одно из которых – стопа диабетика .

При этом диагнозе из-за повышенного сахара нервы перестают функционировать, и больной не чувствует боли. Такие пациенты могут бегать при переломе и даже не заметить, что что-то не так.

Ситуация опасна тем, что ноги перестают посылать в мозг сигнал о неисправности, и любая язва на коже может перерасти в гангрену.

Характер боли

На поздних стадиях болевые ощущения отсутствуют, как и любые другие. На ранних же в ногах появляется холод и покалывания при ходьбе.

Терапевт, эндокринолог. Методы: анализы крови на сахар и другие параметры.

При потере чувствительности ног нужно срочно обратиться в больницу.

Описание

Пяточная шпора – это костный нарост на пяточной кости . Возникает из-за травм. Часто этой болезни подвержены солдаты, изучающие строевую подготовку.

Болевые ощущения проявляются при ходьбе. Пятка болит внизу, пациент чувствует, что «в обувь попал камешек».

При развитии болезни симптом усиливается.

Плохое состояние подошвы ног, мозоли на ступнях.

Травматолог, хирург. Методы: рентген.

Ограничение подвижности, мази, ультразвуковое разрушение нароста.

Описание

Тромбофлебит – это болезнь, при которой венозная стенка воспаляется с образованием тромбов .

Тромбофлебит поражает вены, расположенные ближе к поверхности кожи.

Болевые ощущения – жгучие, распространяются по пораженной вене. Во время ходьбы к жгучим ощущениям присоединяются колющие.

Отек, покраснение кожи вокруг вены, повышение температуры.

Флеболог. Методы: допплерография, флебография, МРТ.

Антикоагулянты, антибиотики, специальная одежда.

При угрозе отрыва тромба проводят операционное вмешательство.

Описание

Атеросклероз – это повреждение внутренней стенки сосуда с прорастанием в ней тромба. Атеросклероз относится к системным заболеваниям, вызванным наследственностью, высоким давлением и курением. Болезнь может привести к смерти после отрыва тромба.

Если атеросклероз распространился на нижнюю часть тела, то ноги при ходьбе устают, ноют, болят. Болевой синдром развивается при нагрузке и является следствием кислородного голодания.

Ощущения – ноющие, режущие, колющие.

Высокий холестерин в крови, атеросклероз других артерий.

Терапевт, кардиолог, флеболог. Методы: анализы крови, рентген с контрастом.

Консервативное: поддерживающая терапия, здоровый образ жизни.

Хирургическое: удаление поврежденного участка.

Описание

Артрит и артроз – поражения суставов . Ведут к тому, что последние теряют эластичность и начинают причинять боль как при ходьбе, так и в покое (для запущенных случаев).

Болевые ощущения зависят от тяжести заболевания. На ранних стадиях у пациента болят ноги после бега, на поздних – болят даже в покое.

Боль – ноющая, усиливается при сгибании-разгибании сустава.

Температура (опционально), артрит или артроз других суставов.

Ревматолог, хирург. Методы: анализы крови, осмотр, ощупывание пораженного сустава, УЗИ.

Зависит от причины: антибиотики, хондропротекторы, витамины.

Описание

Пробежки – хорошая практика, но только тогда, когда они используются в меру . Резкий забег, высокий прыжок или неудачно упавший на ногу предмет могут привести к ушибу, вывиху, растяжению или перелому.

И если сильная травма заметна сразу, то небольшая трещина в кости или микрорастяжение могут быть заметны только при ходьбе.

• При ушибе болевые ощущения возникают в момент соприкосновения ноги и поверхности. Располагаются там же, где и ушиб, имеют слабый ноющий характер.
• При вывихе болью отдается каждый шаг, неприятные ощущения расположены в поврежденном суставе.
• При растяжении болевой синдром развивается медленно, захватывает часть ноги и плохо купируется обезболивающими. Имеет тянущий, ноющий характер.
• При переломе или трещине болью заканчивается не только шаг, но и вообще попытка пошевелить ногой. Боль – сильная, резкая. При интенсивной ходьбе с переломом может развиться болевой шок.

Припухлость, отек, покраснение кожи, гематомы, открытые раны, ограниченная подвижность.

Травматолог. Методы: анамнез, осмотр, рентген при необходимости.

Фиксация пораженной конечности, компрессы, вправление, полноценное питание.

Описание

Плоскостопие может быть следствием как искривления позвоночника, так и неправильного выбора обуви .

Стопа при этой патологии принимает неправильную форму, и пациента начинают мучать боли во время ходьбы.

Болевые ощущения – ноющие, напряженные. Появляются после долгой ходьбы или бега, захватывают всю стопу.

Патологическое искривление позвоночника или ног.

Ортопед. Методы: осмотр, тест на плоскостопие.

Ортопедическая обувь, дозирование нагрузки на ноги.

Описание

Проблемы с водой и солями «выливаются» в две формы: недостаток и избыток .

При недостатке жидкости и минералов проявляются симптомы истощения. В легких формах это означает жажду и слабость, в тяжелых – нарушения обмена веществ, падение кровяного давления, симптомы недостатка кальция.

При избытке жидкости появляются отеки, одышка, повышение кровяного давления.

Для ног недостаток проявляется в болях из-за спазма сосудов и слабости, избыток – в сдавлении тканей из-за отеков.

При недостатке болевые ощущения возникают во время ходьбы, носят напряженный и ноющий характер высокой интенсивности. При избытке – ноги распухают, натираются об обувь, внутри чувствуется давящая боль.

Изменение формулы крови, давления и ритма пульса.

Терапевт. Методы: анамнез, анализы крови и мочи.

Увеличение или уменьшение суточного потребления воды и минералов.

Препараты, задерживающие или выгоняющие воду из организма.

Лишний вес доставляет проблемы всем частям тела , но в первую очередь страдают ноги, которым этот вес приходится переносить на себе. Ожирение провоцирует не только повышенную нагрузку, но и сдавление сосудов и нервов жировыми тканями.

Болевые ощущения возникают после интенсивной ходьбы или бега. Ноги начинают ныть и зудеть, появляется жжение.

Симптом может появиться в любой части ног.

Терапевт. Методы: осмотр, взвешивание.

Правильный образ жизни, равномерные физические нагрузки.

• После долгой ходьбы, бега: варикоз, остеохондроз, атеросклероз, артрит и артроз, плоскостопие.
• В одной ноге: подагра, пяточная шпора, артрит и артроз, травмы.
• В ноге при шаге: пяточная шпора, травмы.

Как только боль начала доставлять неприятности. Не стоит откладывать посещение врача – болевые ощущения при ходьбе, если их не лечить, разовьются и начнут тревожить пациента даже в покое.
Обязательно посмотрите следующее видео

Что делать, если боль – слабая и редкая? Можно попытаться самому ее убрать. Обычно такие случаи возникают после длительной нагрузки на ноги или небольшой травмы.

Первый и самый эффективный способ купирования боли – покой . Нужно снять обуви и носки, лечь, расслабить ноги. Если есть кто-либо, кто может сделать массаж – отлично. Если нет – можно провести самомассаж. В этом нет ничего сложного: нужно растирать кожу ног круговыми движениями, начиная от пальцев. Второй способ – теплая или горячая ванна. Вода расслабляет мышцы и купирует спазмы. Душ не подходит, так как в душе нужно стоять.

Если советы не помогли, то путь один – к врачу.

С животными в Праге. Можно сходить вместе в. В Праге просто обалденный зоопарк! Собаки и пражане: впечатления от поездки в Чехию Где можно увидеть собак в Праге

С собакой тут просто замечательно. Конечно с четвероногим другом совсем другой отдых, никаких музеев (ура!) и шопинга, зато долгие прогулки по паркам, скверам и просто по улицам, посиделки в кафе и ресторанах — в общем, такой вид отдыха я.

Здравствуйте, дорогие путешественники! Сегодня хочу рассказать вам о том, что самое первое я собираю, когда . Это аптечка! Конечно, лучшим раскладом за всю поездку станет, если я ни разу к ней не притронусь, но все же ее наличие создает.

Аптечка в путешествии или какие медикаменты взять в дорогу? Поговорим о необходимой в любом путешествии вещи – аптечке. У меня стандартный набор, который я всегда беру с собой. Поделюсь с вами своим опытом: что из медикаментов считаю.

Недавно компания «Редокс» отметила своё 25-летие. Основано это предприятие было в Нижнем Новгороде (1990 год). Идея создания принадлежит местному бизнесмену и физику Бугрову Станиславу. Молодая Россия 90-х годов нуждалась в научных.

Электрические витамины — это электрическая энергия, которую человек может сам вырабатывать и потреблять при взаимодействии с металлами и другими низкоомными проводниками. Электрические витамины — это электрическая энергия, которую человек.

Бронхиальная астма является одним из распространенных недугов, считается, что по всему земному шару от нее страдает примерно 150 млн людей. Изменение климатических условий помогает человеку с таким диагнозом как можно реже сталкиваться с.

источник