Девушки, это потрясающий выходной для нас. И я совсем не говорю о дне святого Валентина. Я не собираюсь рассказывать вам о любовных романах.
И я говорю не о премьере фильма «50 оттенков серого».
Самое время встретить привлекательного парня, который поможет вам снять накопившееся сексуальное напряжение.
В каких же позах лучше всего заниматься сексом для полного сексуального удовлетворения? Мужчин всегда притягивают женские прелести. Когда дело доходит до секса, ваше либидо настолько сильно, что любой секс, который не доводит вас до оргазма, от которого не онемеет все тело, не удовлетворит его.
Давайте рассмотрим наилучшие позы, от которых вы получите максимальное удовольствие.
Я хочу с вами поделиться одним маленьким секретом: вы не достигните оргазма только от одного проникновения. Многие считают, что это возможно, но на самом деле это миф.
Десятки ученых и десятки опрошенных женщин заявили, что стимуляция клитора необходима для оргазма. Не рекомендуется, а просто необходима.
Лучшими позами являются те, в которых вы можете достичь нужного состояния, стимулируя клитор. Или, еще лучше, те, в которых вы сможете делать это сами.
Ниже будут рассмотрены 8 наилучших поз в сексе, которые гарантируют незабываемый оргазм для женщин. Хочу предупредить вас, что поза «Догги» сюда не входит.
Знаете ли вы, что вы можете заметно улучшить миссионерскую позу, если вы просто положите подушку под свою попу?
Я знаю, насколько сильно вы не ненавидите миссионерскую позу. Миссионерская поза доставляет вам удовольствие только в ваших мечтах, когда вы смотрите на плечи вашего любимого или смотрите в потолок и мечтаете о том, какие вещи вы собираетесь купить через интернет.
Но, поверьте мне, такая поза довольно-таки хорошая. Лягте на спину и возьмите самую пушистую подушку. Положите ее под свою попу. Это позволит поднять часть вашего тела и будет способствовать более глубокому проникновению. Обхватите ногами своего партнера для более глубокого проникновения.
Такая поза открывает легкий доступ к вашему клитору, начиная тереть его, так как очень тяжело получить оргазм только от проникновения. Самое время не стесняться.
Это еще один трюк, как можно разнообразить миссионерскую позу. Лягте в миссионерскую позу, но вытяните свои ноги настолько прямо, насколько можете и положите свои ноги ему на плечи, а он в это время будет проникать в вас. Вы должны чувствовать, что все ваше тело согнуто, как складной стул.
Если вам позволяет растяжка, тогда поднимите ноги с его плеч (держите их разведенными) и поднесите их к своему телу настолько, насколько это возможно. Теперь такая поза больше напоминает складной стул.
В такой позе будет немного тяжелее стимулировать клитор, но его лобковая кость прислониться к вам с силой, которая наверняка добавит необходимого трения.
Будьте готовыми: возможно, это самое глубокое его проникновение. Вы можете подумать, что его «оружие» увеличился раза в два за ночь (но в реальности нет).
Девочки, что мы любим больше, чем положительные эмоции? Ничего. Шутка. Мы любим оргазм. И в такой позе вы оба получите его.
Предположим, что вы лежите в такой милой позе — вы маленькая ложечка, а он большая. Позвольте ему войти в вас сзади.
В такой позе ему будет не очень удобно проникать в вас, поэтому пусть он остается внутри вас и надавливает на нужные стенки. Таким образом, он будет стимулировать вашу точку G.
Такая поза расслабит его, его руки будут активны и свободны, чтобы трогать ваши интимные зоны, что является очень важным для достижения лучшего состояния. Так как впереди вас много свободного пространства, то вы можете трогать себя, где только захотите.
И затем, когда вы оба испытаете оргазм, вы можете возобновить ласки. Не надо совершать других движений. Разве что только сходить в душ.
Нет позы лучше, чем когда вы сидите сверху, что бы чувствовать, что вы полностью контролируете свое наслаждение. Вы можете контролировать скорость проникновения, глубину, и на какие стенки он надавливает.
Сядьте сверху, опуститесь ближе к нему и начинайте двигаться вверх-вниз. Вы будете нагибаться немного вперед, когда находитесь в такой позе, но постарайтесь сидеть прямо, что бы ваше тело было перпендикулярно его и немного наклонено назад.
Такая поза способствует более глубокому проникновению, ваш клитор будет стимулироваться, а так же она удлинит ваше туловище, что сделает вас красивее и стройнее.
Определенно, победа будет за вами.
Поза наездницы замечательна, но вы можете лучше все контролировать, если отступите немного от этой классической позы и сядете обратной стороной.
Сядьте на мужчину, точно так же как вы делали в позе «наездницы», но развернитесь к нему спиной, чтобы ваша попа была около его лица. Когда вы в такой позе, то угол, под которым он проникает в вас, позволяет это делать проще, а так же доступ к точке G более последовательным.
Что бы проникновение было более глубоким, сядьте прямо, а мужчина пусть раздвинет свои ноги напротив себя. Затем положите свои колени на кровать по обеим сторонам его бедер, чтобы вы могли контролировать темп проникновения.
Не забудьте нагнуться назад, чтобы лучше стимулировать переднюю стенку точки G, а так же поглаживать себя.
Я понимаю, что его ноги не самая сексуальная часть для визуальной стимуляции, но что не сделаешь ради оргазма, не так ли?
Лягте на живот, а он пусть ляжет на вас сверху точно так же. В такой позе вы должны быть похожими на червячков.
Он может опереться на свои руки, как бы отжимаясь, или лечь животом на вашу спину. Затем немного прогнитесь, чтобы он мог войти в вас сзади и шептать вам приятные слова на ушко.
Сила, с которой он лежит на вас, усилит трение между проникновениями. Ваш клитор так же будет тереться о кровать, что усилит его стимуляцию.
Если вам уже нудно заниматься сексом в кровати, то пусть ваш мужчина встанет передом к кровати, в то время как вы будете лежать на кровати, раздвинув ноги. Он будет входить в вас стоя, угол проникновения сделает ваш клитор видимым, поэтому вы или он можете его стимулировать.
Поднимите немного свою попу и положите свою ногу на его плечи для более глубокого проникновения.
Поза стоя требует меньше энергии с его стороны, а вход в нужную «дверцу» будет более прямым, поэтому он будет способен проникать в вас быстро, либо медленно, зависимо от желания, при этом не уставая.
Эта поза потрясающа, потому что она вообще не требует больших усилий. От нее вы получите массу положительных эмоций, а мы все знаем, насколько девушки их любят.
Пусть он сядет обычно, в то время как вы сядете передом на него. И, вместо подпрыгиваний вверх-вниз, просто вращайся по кругу, чтобы его «оружие» постоянно терло стенки точки G.
Наклонитесь немного назад, чтобы доставать до клитора. Не забывайте ласкать себя. Девочки, наш оргазм в наших руках. Перестаньте стесняться, а наслаждайтесь собой и своим партнером.
источник
Согласно статистике, восемь из десяти людей испытывали сильные боли в спине. Однако жизненный опыт указывает на то, что у каждого из нас хотя бы раз невыносимо болели плечи, поясница, позвоночник. Надо ли отказывать себе в сексе? Конечно, нет. Мы выбрали позы, безопасные для спины.
Боли в спине доставляют дискомфорт во всех сферах жизни. Они не только усложняют занятия спортом и усиливаются при сидячем образе жизни, но и влияют на качество секса. Однако не спешите отказывать себе в удовольствиях, которые даруют занятия любовью. Мы изучили списки наиболее безопасных поз для тех, кому разболелась спина.
Миссионерская поза тоже может вызывать дискомфорт, поэтому важно учитывать все нюансы: поверхность постели, вес партнеров, положение рук и ног и так далее. Предпочтительно заниматься сексом на поверхности, которая не продавливается. Слишком пружинящие матрасы не подойдут. Если спина болит женщине, рекомендуется вытянуть ноги прямо: не сгибать их, не закидывать на спину партнера. Если спина болит у мужчины, врачи советуют двигаться медленно, перенести вес полностью на предплечья и не выгибать спину, держа ее ровно.
Классический вариант позиции «Наездница» будет комфортным для мужчины, ведь ему не придется выгибаться или наклоняться. Однако партнерше следует быть осторожнее в выборе движений. Слишком резкие и тяжелые прыжки вынудят мужчину невольно напрягать мышцы спины. Будьте неторопливы и нежны. Так же можно разнообразить секс техникой помпура, которая позволит и вовсе исключить резкие движения.
Данная позиция хороша независимо от того, кому именно болит спина. У обоих партнеров позвоночник находится в ровном положении. Если от болей страдает мужчина, ему не стоит активно двигать тазом. Если боли у женщины, то можно наоборот попросить мужчину двигаться, чтобы ее спина оставалась ровной.
Комфортная позиция для обоих партнеров. Мужчин следует держать спину ровно, перенеся вес на предплечья, колени и голени. Позвоночник партнерши так же находится в ровном положении, что помогает избежать боли.
Исследования медиков показывают, что в данной позе снимается нагрузка со спины. Партнерша удерживает вес тела, стоя на коленях и упираясь в поверхность постели локтями или ладонями – поясница не страдает. Мужчинам, испытывающим дискомфорт от длительного сидячего положения, так же рекомендуется выбирать догги-стайл. Однако не стоит слишком уж активно двигаться.
Данный вариант медики не советуют тем партнерам, у которых есть повреждения позвоночника. Так же его следует избегать, если боли появляются при неправильном положении тела (на боку позвоночник слегка выгибается). Однако «Ложечки» подходят в том случае, если боли возникают при резких движениях и нагрузках.
Эта поза станет удобной для партнерши, которой необходимо лежать прямо, чтобы избежать боли. Если боли возникают именно при любых изгибах позвоночника, откажитесь от опоры с подушкой. Устройтесь поудобнее животом вниз, позволив партнеру двигаться самостоятельно. Важно, чтобы мужчина не наваливался всем весом на спину подруги.
1. Попросите партнера сделать вам массаж. Деликатные движения помогут разработать спину, улучшат кровообращение и уменьшат боли.
2. Примите расслабляющую ванну. Водные процедуры – обязательная гигиена перед сексом. Просто продлите ее, чтобы расслабить спину водой.
3. Используйте мазь, снимающую боль. Однако следует учесть, что перед сексом не следует натираться разогревающими мазями. Они могут попасть на чувствительные участки кожи (губы, гениталии), вызвав сильное жжение и у вас, и у партнера.
4. Используйте подушки, если нужно. Если подушки уменьшают боли, то примените их. Если же от изгиба позвоночника боли усиливаются, ложитесь на ровную поверхность.
5. Наденьте корсет. Существуют особые корсеты, которые помогают держать спину ровно. Женщины могут заменить их жесткими эротическими корсетами. Они не только позволят предотвратить возникновение боли, но и возбудят партнера.
Не все так просто с выбором позиций. Медики говорят, что позы надо выбирать, учитывая тип телодвижений, вызывающих боли. Так, например, одним могут подходить позиции активного доминирования с толчками вперед, другим лучше выбирать движения вверх-вниз, а третьим и вовсе стоит ограничить свои движения, предоставив партнеру свободу действий. Так же надо учитывать ширину ложа любви. Существует ряд удобных поз для узкой кровати.
Не стесняйтесь расспросить доктора о том, какие позы позволят вам избежать боли во время секса. Во избежание проблем, непременно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Здоровья вам и полноценной интимной жизни!
источник
Миссионерская поза простая, удобная, популярная, но практически всегда недооцененная!) Вот что хочется всегда сказать в первую очередь, когда речь заходит об этой позиции. У большинства пар на столько узкое представление об этой позе и ее потенциальных возможностях, что порой становиться грустно и обидно. Поэтому в этой статье мы решительно намерены исправлять сложившуюся ситуацию. Сегодня мы в корне изменим ваше представление и отношение к позе миссионера и поможем раскрыть весь срытый потенциал, который она таит в себе.
Из этой статьи вы узнаете что это за поза и как она выглядит, какие варианты ее исполнения существуют, преимущества и недостатки, и самое главное 3 продвинутых техники, которые просто взорвут вам мозг!) Также мы дадим вам несколько практических советов и рекомендаций по использованию данной позы для секса. Ну а теперь пожалуй начнем.
Это позиция когда женщина лежит на спине, ее бедра широко разведены в стороны, а мужчина располагается сверху между ее ног. Это пожалуй самый классический вариант с которым чаще всего ассоциируется миссионерская позиция. Давайте посмотрим как это выглядит на фото ниже.
Некоторые энтузиасты в один голос утверждают, что эта поза одна из самых скучных среди всех поз Камасутры, быстро надоедает и может использоваться только теми, кто просто еще ничего не смыслит в сексе. Она для новичков, флегматиков и лентяев, которые занимаются сексом только потому, что должны, не получая от самого процесса абсолютно никакого удовлетворения. Но сразу хочется сказать множество но, в опровержение этого нелепого обвинения, ведь она имеет массу разнообразных вариаций, которые позволяют парам успешно оставаться в комфортном положении и при этом, открывать для себя новые ощущения.
Да, в оригинале поза миссионера предполагает что женщина лежит на спине, а мужчина находится сверху над ней, но эта далеко не единственный вариант ее выполнения. Большинство даже не подозревает на сколько эта поза может быть разной и интересной, стоит только немного включить фантазию и поэкспериментировать. А теперь давайте посмотрим какой она может быть.
Но главная суть и особенность представленных выше позиций заключается не во внешнем их виде, а в изменении угла и глубины проникновения члена во влагалище, что на прямую влияет на ощущения партнеров, а девушке позволяет испытывать разные виды женского оргазма. Особенно активные и изощренные в сексе, превосходно знают, что от положения женских ног в миссионерской позиции, зависит положение женского таза и как следствие глубина и угол проникновения пениса в вагину. Поэтому представительницы прекрасного пола не просто разводят бедра в сторону, а сгибают ноги в коленях и подтягивают их к себе, располагают их на талии своего партнера, или даже закидывают их мужчине на плечи. Кстати вариант когда женщина закидывает ноги на плечи мужчине часто называют офицерской позой.
Это всего лишь несколько примеров. На самом деле разнообразие этих вариантов может быть на много больше. Смотрите также 19 фото миссионерской позы в разных вариантах.
Надеюсь теперь вы понимаете, что скучной ее могут назвать только неопытные или недалекие люди. Ну что ж, как это выглядит на фото вам уже ясно. Теперь предлагаю более живую демонстрацию!)
В этом небольшом видео ролике продемонстрирована поза миссионера. Это пожалуй один из самых классических ее вариантов. Давайте посмотрим.
Теперь, когда мы уже четко представили и увидели что это за позиция, предлагаю рассмотреть ее преимущества и недостатки как для мужчины так и для женщины.
- Простая и удобная. Это наверное одно из самых важных преимуществ данной позиции. Если вы хотите секса, но не хотите напрягаться это идеальный вариант. Ничего не устает и не затекает ни у него ни у нее. Партнеры находятся в максимально расслабленном и удобном для себя положении, что позволяет им долго наслаждаться друг другом и при этом практически не уставать.
- Максимальный контакт и близость. Благодаря особому ощущению близости и возможности проявлять нежность к своему партнеру, поза миссионера идеально подойдет для романтических пар, которым особенно важно смотреть друг другу в глаза, когда они занимаются сексом, целовать губы своего партнера, ощущать его дыхание на своей шее, наблюдать за выражением лица, страстно обниматься и так далее. Выбирая ее, партнеры ощущают не просто физическую близость, но и эмоциональную, очень глубокую, которая проявляется на особом уровне. Но здесь все зависит и от настроя партнеров, для кого-то, эта позиция может быть совершенно обычной, повседневной, а кто-то, может сделать ее чувственной и невероятно сладострастной.
- Удовольствие без напряжений. Мы уже от части говорили об этом выше. Если мужчине хоть и удобно, но прилагать усилия какие-никакие приходиться, то женщине практически не нужно ничего делать. Все что от нее требуется это лечь на спинку, расставить ножки, расслабиться и получать удовольствие!) Конечно это идеальный вариант, который будет работать лишь в том случае если мужчина является грамотным любовником и знает как довести девушку до оргазма без ее особого участия.
- Он не увидит недостатков вашей фигуры. Все девушки, какими бы идеальными они не были, в 99% случаев всегда имеют претензии к своей фигуре и своему телу!) Я толстая, я худая, у меня кривые или короткие ноги и т.д. И в момент секса эти тараканы всегда сидят в самом первом ряду их сознания. Прелесть миссионерской позиции для девушки заключается как раз в том, что взгляд мужчины всегда обращен либо на ее лицо, либо в подушку!)
- Лучшая стимуляция клитора. Параллельное или практически параллельное расположение тел по отношению друг к другу обеспечивает хорошую стимуляцию клитора во время секса. А поскольку клитор является в подавляющем большинстве случаев главной женской эрогенной зоной, то получить оргазм девушке в этой позиции становиться на много легче чем во всех остальных.
- Хозяин положения. Безусловно мужчина, находясь сверху женщины, доминирует и ведет весь процесс. Темп, глубина и угол проникновения все это контролирует он. С одной стороны это преимущество (делай как хочешь и как нравиться), но не стоит забывать что это и ответственность, так как в этой позиции женский оргазм всецело зависит от умений и действий мужчины. Поэтому, мужчины, наслаждаясь женщиной и ее телом, не забывайте о самой женщине и о ее потребностях.
- Контроль семяизвержения. Особенно важным этот момент является для не слишком выносливых в постели мужчин. Контролируя темп и глубину мужчина может замедляться, когда чувствует что он вот-вот кончит, тем самым позволяя пройти волне возбуждения и продолжить секс. Так у него появляется на много больше шансов довести до оргазма девушку первой, а потом кончить самому.
Осветив преимущества было бы не правильно не вспомнить и о недостатках, а они конечно же тоже есть.
По большому счету для девушки недостатков я лично не вижу, хотя имеет смысл рассмотреть несколько частных случаев, которые иногда имеют место быть.
- Нет возможности дополнительно стимулировать себя (клитор). Есть ряд женщин и девушек которым необходима дополнительная стимуляция клитора для достижения оргазма. Чаще всего во время секса они помогают себе сами лаская клитор пальчиками. А в позе миссионера делать это невозможно либо очень неудобно.
- Вес партнера. В принципе женщинам нравиться ощущать на себе мужчину и даже в некоторой степени его давление на свое тело. Но это достаточно тонкая грань, ощущение которой мужчине легко потерять, особенно в тот момент, когда им начинает овладевать удовольствие. В результате все это может привести к тому, что женщине станет сложно дышать.
- Ограниченность в движениях. Иногда, имея возможность изменять положение своего тела и осуществлять встречные движения, позволяет женщине находить наиболее подходящий угол проникновения для получения удовольствия, как например в позе наездницы, когда девушка находиться на мужчине. В нашем случае подвижность девушки серьезно ограничена, поэтому приходиться все надежды возлагать на мужчину, его знания и умения удовлетворять девушку в потели.
- Видеть только ее лицо. Как ни странно, то что было для девушки преимуществом для мужчины может стать недостатком. И это вовсе не говорит о том, что ему не приятно смотреть на ее лицо нет. Все дело в том, что мужчины визуалы по своей сексуальной природе, они переживают секс не только через свой член, но в большей степени через свои глаза. Да-да-да, мужчины очень любят смотреть и наблюдать за всеми подробностями взаимодействия ваших тел во время секса. Это их возбуждает еще больше. А миссионерская поза в этом плане немного ограничивает мужские потребности.
- Ничего не пощупать. В подавляющем большинстве вариаций этой позиции руки мужчины заняты одним и тем же упираются в кровать или в то, на чем лежит девушка, то есть держат вес своего тела над женщиной. Эта монотонно и скучно для мужских рук, которые по свое природе являются исследователями!) Как все мы знаем (мужчины не дадут соврать) ручки любят волю, особенно если дело (и тело) касается женского тела. Они всегда так и норовят залезть туда куда нельзя и потрогать то что нельзя трогать!)
А сейчас настало время поговорим о более продвинутых вещах, а именно о том как можно улучшить позу миссионера. Мы рассмотрим 3 мощные техники, которые заставят вас и вашу вторую половинку полюбить эту позицию еще больше.
Уже было достаточно много сказано про точку G и о том какие оргазмы она способна подарить женщине. Суть этой техники как раз и рассчитана на более выраженную и интенсивную стимуляцию точки G. Дело в том, что в традиционной миссионерской позе эта точка стимулируется, но очень посредственно. А для того чтоб усилить воздействие на нее, нужно изменить угол проникновения члена.
Как вы помните точка G находиться на передней стенке влагалища недалеко (в 2-3 см) от его входа. И для того чтоб хорошо стимулировать эту область член должен входить во влагалище не сверху вниз, как это происходит в обычном (рисунок а) варианте миссионера, а наоборот снизу вверх (рисунок б). Но для того чтоб это осуществить женский таз нужно приподнять так, чтоб он оказался немного выше мужского. Давайте посмотрим на фото ниже.
Для этого можно использовать подушку, свернутое одеяло, быльце дивана в общем все что угодно, что приподнимет ее таз, но при этом девушка должна оставаться в комфортном для нее положении. При таком варианте проникновение станет не таким глубоким, но зато очень целенаправленным. Давайте посмотрим что именно меняется при таком проникновении. Если в обычном варианте (a) член идет вдоль стенок влагалища, равномерно воздействуя на всех их, то в варианте (б) с подушкой член вводиться немного на излом (снизу вверх). Это приводит к тому, что головка члена более активно взаимодействует с верхней стенкой влагалища, где и расположена наша заветная точка G.
Для того чтоб в позе миссионера акцент стимуляции сместить на клитор (смотрите где находится клитор) мужчине следует выполнить 2-е важных вещи. Во-первых находясь в классической позе подать себя вперед и лечь на партнершу так, чтоб живот лежал на ее животе, а его лобок плотно прилегал к ее лобку. Вот как это должно выглядеть.
А во-вторых фрикции осуществлять следует не тазом, вводя-выводя член (как это обычно делают мужчины), а осуществлять их всем телом вперед-назад, плотно прижавшись своим лобком к лобку партнерши. Представьте как волна находит на берег, а потом скатывается обратно в море, так и мужчина всем своим телом накатывается на женщину, а затем съезжает вниз. Но при этом важно всегда сохранять контакт тел и лобков. А теперь давайте более детально разберем что происходит с проникновением при использовании этой техники.
Слева (вариант в) мы видим обычные движения вошел-вышел, при котором клитор как бы похлопывается лобком мужчины сверху. Справа (вариант г) техника, при которой внешняя часть клитора в основном стимулируется трущими движениями лобка мужчины, а внутренняя часть (через точку G) толкающими движениями основания члена. При этом член всегда практически весь остается внутри ее влагалища. Кстати, мужчине при использовании этой техники лучше опираться не на колени, а на носки стоп, это позволит ему увеличить амплитуду движений вперед-назад.
При этой технике женщина лежит на спине, вытягивает ровно ноги и разводит их в стороны. Мужчина располагается над ней в упоре лежа как при отжиманиях. После того как мужчина введет член во влагалище ему следует подать себя немного вперед так, чтоб член входил вертикально. Смотрим фото как это делается.
Вот в таком положении мужчина осуществляет фрикции вверх-вниз. В большей мере всю прелесть этой техники смогут оценить девушки у которых клитор расположен ближе к входу во влагалище (смотрите фото влагалищ и какими они бывают по форме), поскольку головка клитора будет лучше стимулироваться членом при его фрикциях. Достигается этот эффект за счет вертикального проникновения. Более подробно смотрим на картинке ниже.
Слева (рисунок д) мы видим обычное проникновение, а справа (рисунок е) вертикальное, при котором член постоянно соприкасается с головкой клитора.
А теперь, хотелось бы дать несколько практических советов или даже подсказок, которые помогут вам не только избежать популярных ошибок, но и в целом улучшить результаты использования миссионерской позиции.
- Не ложитесь всем весом. Всегда удерживайте свой вес руками, то есть упирайтесь в них. Если вы хотите более тесного контакта между вашими телами, опуститесь ниже к партнерше и упритесь в локти. В таком положении вы практически всем телом будете лежать на женщине, но при этом не будете давить на нее.
- Следите и контролируйте. Все техники на каждой отдельно взятой девушке могут работать по-разному. Какой-то больше понравиться 1-я, какой-то 3-я. Некоторые вообще могут испытывать дискомфорт при той или иной технике. Поэтому лучше всего договориться с девушкой сразу, что если ей будет что-то неприятно, пусть она сразу сообщит об этом и не терпит.
- Используйте свои руки. Вы можете взять своего мужчину за ягодицы и в некоторой степени контролировать темп и глубину проникновения, натягивая его на себя или наоборот приостанавливая. Если вам не хватает стимуляции клитора, помогите себе ручкой, лаская клитор своими пальчиками. Конечно в некоторых вариантах, например когда мужчина полностью лежит на женщине, это сложно делать, но если такая возможность есть, то не упускайте ее.
- Почему она так называется? Существует мнение, что ее название пошло в честь христианских миссионеров, которые считали ее единственно правильной позой для секса с точки зрения их религии. Более подробно об этом уже говорилось в статье почему миссионерская поза называется миссионерской?
- Самая популярная в мире. Проведенные опросы показали что 100% женщин и мужчин занимались хотя бы раз в жизни сексом в этой позе, а примерно 70% опрошенных заявили о том, что именно она является наиболее регулярно практикуемой в их интимной жизни. Она является не актуальной только для племенных поселений, которые еще сохранились до современности. Только 20% из столь диких любовников, выбирает такой способ совокупления, остальные 80% предпочитают все-таки позу по-собачьи.
- Поза первого секса. Именно с данной позиции начинается сексуальная жизнь практически у 98% населения всего земного шара, так как она способствует более чувственному проникновению, не требует никаких практических или теоретических навыков. Она может быть использована при отсутствии любого сексуального опыта даже у обоих из партнеров идеальный вариант для тех, кто впервые открывает для себя завесу физического наслаждения. Кстати знаете ли вы:
- Как лишить девушку девственности правильно и легко,
- Как лишиться девственности девушке с парнем.
- Лучшая поза для зачатия. Так уж сложилось, что миссионерская позиция считается наиболее практичной и удобной, в частности это касается и зачатия ребенка. Специалисты в этой области не отвергают данный факт, но утверждают, что на самом деле зачатие может произойти почти в любой позе, просто миссионерская создает для этого наиболее благоприятные условия, так как женщина имеет возможность расслабиться, она лежит на спине, а сгусток спермы наиболее точно направляется в шейку матки по своеобразному, прямому коридору. То есть данная позиция актуальна для зачатия потому, что позволяет создать идеальные условия для прохождения спермы по влагалищу и попадания в матку. В таком положении пенис способен проникать особо глубоко во влагалище женщины, а значит, возникает большая вероятность и того, что сперма из полового члена может оказаться в шейке матки в процессе или сразу же после того как мужчина кончит. Смотрите также:
- Механизм эякуляции. Как движется сперма во время оргазма,
- Как кончает мужчина смотри видео!
- Миссионерская поза в животном мире. Если верить исследованиям специалистов, которые интересуются сексуальной жизнью людей и животных, то не только люди, но также и такие животные как шимпанзе и броненосцы, предпочитают миссионерскую позу всем остальным.
Конечно же есть другие не менее интересные позиции. Но как показывает практика, даже самые изощренные любовники, периодически возвращаются к миссионерской позиции, так как знают массу положительных ее свойств, как физиологических, так и психологических, которые сложно испытать в других позициях. Главное знать тонкости и нюансы, так как именно в них чаще всего и скрывается весь потенциал любой позы. В этой статье мы познакомили вас с рядом таких нюансов и в очередной раз приоткрыли занавесу знаний лучших любовников мира. Поэтому обязательно пробуйте описанные выше техники и рекомендации и выводите ваш секс на новый уровень. Удачи!)
источник
В этой статье я поделюсь с вами 3-мя позициями, которые сводят меня и большинство женщин с ума. Данные позиции – это верный способ довести свою девушку до самых громких, интенсивных оргазмов в ее жизни. В этой статье я поделюсь с вами 3-мя позициями, которые сводят меня и большинство женщин с ума. Данные позиции – это верный способ довести свою девушку до самых громких, интенсивных оргазмов в ее жизни.
Большинство мужчин, пытаясь доставить девушкам удовольствие, не понимают, что именно вызывает оргазм. При этом они перебирают множество непонятных, сомнительных позиций, которые не работают.
В этой статье я собираюсь раскрыть три очень важных вещи, о которых женщины знают, но зачастую не говорят:
1) Реальная «зона оргазма», которую мужчины никогда не затрагивают.
2) Три идеальных позиции, затрагивающие «зону оргазма», которые заставят ее кричать от спазматических удовольствий.
3) Продвинутая сексуальная стратегия для каждой идеальной позы (если вы только познаете сексуальное мастерство, то для вас это будет немного дико).
Реальная «зона женского оргазма»… И почему традиционные позы никогда ее не затрагивают.
Многим мужчинам известно чувство восторга и удивления, когда их девушка получает оргазм. Но обычно все их попытки тщетны, как бы они не пытались доставить партнеру удовольствие.
Причина в том, что вы не задерживаетесь в «зоне оргазма», которая, собственно, и является причиной оргазма.
Думайте об этом так:
Скажем, вы обожгли руку. Вам просто необходима холодная вода. Ваш друг подбегает с ведром этой самой воды, но вместо того, чтобы лить ее на место ожога, он все выливает на ноги. Вы кричите в агонии, потому что вам действительно больно и очень нужно полить ожог водой. Очевидно, аналогия немного драматична, но она прекрасно раскрывает суть: вам нужна вода, но она нужна вам в определенном месте. Позвольте мне объяснить, как это поможет вам понять женский оргазм. Женщине нужен ваш пенис, чтобы получить оргазм. Но если вы затрагиваете не те места, которые нужно, то это то же самое, что лить воду на ноги при обожженной руке.
Теперь давайте поговорим о том, где же находится «зона оргазма». Мужчины не осознают, что «зона оргазма» находится на верхней внутренней стенке влагалища. Это там, где расположена точка G, а также все остальные чувствительные зоны, сообщает sex-news.ru. Когда вы занимаетесь сексом, в большинстве позиций ваш пенис попадает вниз, а не вверх влагалища. Вы даже нам шанс на получение оргазма не даете. Однако есть надежда! После того, как вы научитесь использовать несколько позиций, вы всегда будете доставлять своей девушке оргазм. Вы даже можете нащупать у своего партнера точку G, и возможно она испытает самый сильный оргазм со сквиртингом.
Три идеальные позиции, которые затронут ее «зону оргазма» и сорвут ей крышу
ПОЗИЦИЯ №1) ОЧЕНЬ ПРОДВИНУТАЯ ВЕРСИЯ ПОЗЫ «DOGGY STYLE»
Когда вы входите в нее сзади, вы должны выровнять ее положение. Но, перед тем как вы ее распрямите, необходимо подложить подушку под нижнюю часть ее живота. После того, как вы это сделали (для того, чтобы приподнять ее зад), вам необходимо распрямившись лечь на нее сверху. Часто люди используют эту позу без подушки, на манер froggy style. Однако, место того, чтобы лежать наравне с ее телом, попробуйте продвинуться так высоко, как только сможете. Это делается для того, чтобы задеть верхнюю часть влагалища. За счет подушки и положения вашего тела затрагивается ее «зона оргазма». Гарантируемый оргазм в такой позе наступит через 5 минут.
Как перейти на следующий уровень:
— Если Вы все делаете правильно, то ваша голова должна быть на уровне ее головы. Такая позиция идеально подходит для грязных разговорчиков… Если вы и она чувствуете себя комфортно, то можно говорить ей подобные фразы: «тебе это нравится?», « тебе нравится, что я на тебе?», « у тебя отличный зад, детка».
Вот еще один секрет:
— Вы можете слегка придавить ей руки, чтобы показать свое властвование над ней… Делая это, вы будите в ней «животные инстинкты», что еще раз показывает ваше превосходство в этой ситуации.
И еще одно:
— Когда она испытывает оргазм, не останавливайтесь… она подумает, что ей нужна передышка… тем не менее, вы можете продолжить с меньшим натиском, чтобы она могла восстановить силы… и приготовиться для еще более фантастических ощущений. Медленно увеличивайте скорость и натиск, после чего она опять испытает оргазм. Вы можете более детально ознакомиться с этой техникой, посмотрев 2 Girls Teach Sex DVDs.
ПОЗИЦИЯ №2) ТО, ЧТО Я НАЗЫВАЮ МИССИОНЕРСКАЯ ПОЗА НА «2 ДЮЙМА БЛИЖЕ К ТОЧКЕ G»
Миссионерской позиции часто получает ужасные названия. Критики называют ее скучной, убогой, простоватой. Однако если правильно ее использовать, то она может стать одной из самых лучших для получения оргазма. Лично я люблю миссионерскую позу, как и большинство женщин.
Вот как изменить миссионерскую позу на «2 дюйма ближе к точке G»:
(заметка: это не только приближает вас к точке G, но и заставляет чувствовать себя на 2 дюйма глубже)
Все, что необходимо сделать, это взять обычную миссионерскую позу и подстроить ее под «зону оргазма». Вот как это сделать:
1) Снова подложите подушку (или две, в зависимости от физических особенностей) под ее нижнюю часть, но теперь в миссионерской позе.
2) Войдите в нее, возьмите ее ноги и положите их себе не плечи.
3) Теперь обхватите ее талию.
4) Слегка приподнимите ее и начинайте двигаться, при этом вы задеваете верхнюю часть влагалища.
5) Продолжайте двигаться, и будьте уверены, что она получит незабываемый оргазм.
Как перейти на следующий уровень:
Если у вас есть возможность, нагнитесь к ней и поцелуйте ее, в то время как вы находитесь внутри ее. Благодаря тесному физическому контакту (ноги на плечах, руки вокруг ее талии), это очень интимная поза, а поцелуй даст ей еще больше эмоций.
Если вы мужчина, любящий романтику (как женщины!), то не лишним будет сказать ей, как вы ее любите. Эта позиция пользуется у девушек наибольшей популярностью.
ПОЗИЦИЯ №3) СИДЯЧАЯ ПОЗИЦИЯ «ОНА СВЕРХУ» ОТКИНУВШИСЬ
Давайте я объясню…
Часто ваша возлюбленная будет залазить на вас сверху, показывая свое желание немного поскакать. Это происходит инстинктивно, так как она хочет, чтобы ваши движения были направлены вверх.
С помощью нескольких простых адаптаций позы «она сверху», вы можете позволить ей контролировать ситуацию, а вы просто будете наблюдать, как она испытывает оргазм.
Вот как это сделать:
1) Сядьте на стул или на диван (не на кровать) и посадите ее наверх лицом к вам.
2) Попросите ее обхватить ваше тело ногами.
3) Скажите ей, что будет очень сексуально, если она откинется назад.
4) В то время, как она откинулась назад, начинайте сильные грубоватые движения.
5) Откиньтесь и наблюдайте, как она получает оргазм.
Как перейти на следующий уровень:
Во время того, как она на вас скачет, начните нежно массировать ей клитор круговыми движениями… теперь, вы одновременно стимулируете ее «зону оргазма» изнутри и снаружи.
Будьте осторожны: она очень быстро кончит!
Теперь вы знаете, как заставить девушку испытать оргазм, а также, почему обычные позы не доставляют ей удовольствия.
Будьте уверены, что используя хотя бы одну из этих поз, вы доставите девушке такой оргазм, который она еще никогда не испытывала!
Если вы хотите вывести вашу сексуальную жизнь на еще более высокий уровень, то вы просто обязаны посмотреть наши образовательные DVD.
В представленном материале две девушки друг на друге полностью объясняют, как пользоваться данной техникой.
Вы будете наблюдать, как они проходят, через каждую из этих поз…
Но это только первая часть… то, что они вам потом покажут, еще более невероятно.
источник
Боль в спине (как и любая другая) может негативно влиять на секс – это и само по себе очевидно, и подтверждено специальными исследованиями [1], [2]. Однако мало кто может поделиться практичным советом: специалисты по позвоночнику леняться изучать интимную жизнь своих пациентов под микроскопом. Поэтому рекомендации врачей в лучшем случае основаны лишь на здравом смысле – если он, конечно есть. Да и пациенты чаще всего за подобными советами не обращаются.
На наше счастье интерес к вопросу проявили ученые из Канады, которые недавно изучили биомеханические особенности пяти сексуальных поз. В исследовании приняли участие 10 здоровых пар, которым предложили заняться сексом с использованием специального оборудования – как при создании мультфимов или компьютерной графики [3], [4]. В отличие от актеров фильма “Аватар” на телах ипытуемых дополнительно разместили электроды с целью регистрации активности мышц туловища и нижних конечностей.
Проведено тестирование пяти различных поз: в положении на боку, два варианта позы сзади (в одной женщина находилась в коленно-локтевом положении, в другом опиралась на выпрямленные в локтях руки) и два варианта мессионерской позы, в первом из которых мужчина опирался на руки, а ноги женщины были почти прямыми, во второй – мужчина опирался на локти, а ноги женщины были частично согнуты сильнее (однако стопы всегда находились на поверхности).
Похоже, что выбор оптимальной позиции зависит от того, какой тип боли человек испытывает: боли первого типа усиливаются при сгибании туловища, а боли второго – при разгибании (описания типов болей можно почитать по ссылке),
Некоторые книги рекомендуют использовать при заболеваниях позвоночника позу ложки, которая на первый взгляд является очень щадящей: ведь оба партнера лежат на боку и теоретически их позвоночник особой нагрузке не подвергается. Однако результаты исследования противоречат этому мнению.
Какие же позы являются предпочтительными для мужчин и женщин с болями в спине?
Если мужчина испытывает боль I типа, которая усиливается при наклоне туловища вперед (сгибании), скорее всего наименее болезненой будет поза, в которой женщина находится в коленно-локтевом положении. Следующей будет миссионерская поза с опорой мужчины на локти. Поза “ложки” вероятно усилит боли, поскольку мужчина будет вынужден сильно округлять поясницу в отличии от позы “по-собачьи”.
Если женщина испытывает боль I типа, ей стоит также выбрать позу “по-собачьи”, однако опираться не на локти, а выпрямленные руки – так прогиб в пояснице будет сильнее. Когда надоест, можно будет принять позу “ложек”, а коленно-локтевое положение оставить в качестве запасного варианта. Следующей в порядке убывания идет миссионерская поза с минимально согнутыми ногами.
При болях II типа рекомендации являются прямо противоположными: следует избегать тех поз, которые предпочтительны при болях I типа. В случае если боль в спине у женщины усиливается при движении, то стоит попробовать миссионерскую позу с согутыми ногами в коленных и тазобедренных суставах: при этом участие спины в процессе минимально. Мужчина при этом должен опираться на локти. Второй вариант при болях второго типа – это поза “ложек”. Она подойдет даже если боли II типа у обоих парнеров.
Поскольку этими пятью позами (а если честно, то тремя позами в пяти вариациях) все возможности для занятий любовью не исчерпываются, то очевидно, что у авторов существует огромный задел для дальнейших научных исследований. Самый важный важный для нас вывод заключается в том, что нет позы одинаково полезной для всех. При проблемах со спиной эксперименты в постели могут быть не только приятны, но и полезны. Вам, наверное, не нужны специальные исследования, чтобы перепробовать не только эти пять, но еще и тридцать других вариантов, чтобы найти самые удобные из них. Зато мы знаем, что в этом есть смысл. Подбирайте позу, в которой вам наиболее комфортно. Знайте тип своей боли. Усиливайте или уменьшайте прогиб поясницы. Если вы активный партнер, то обращайте внимание на то, как двигается ваше тело. При необходимости больше совершайте движения за счет мышц ног, коленных и тазобедренных суставов, чем поясницы.
- Maigne JY, Chatellier G. Assessment of sexual activity in patients with back pain compared with patients with neck pain. Clin Orthop Relat Res. 2001;385:82-87.
- Akbas NB, Dalbayrak S, Kulcu DG, Yilmaz M, Yilmaz T, Naderi S. Assessment of sexual dysfunction before and after surgery fur lumbar disc herniation. J Neurosurg Spine. 2010:13:581-586.
- S >
источник
Эта статья выглядит как выписка из медицинской карты. Однако выписка не совсем обычная: вместо традиционных рекомендаций врача по дальнейшему лечению и коррекции образа жизни в связи с выставленным диагнозом, здесь вы найдете советы, как организовать свою сексуальную жизнь с наименьшим ущербом для здоровья.
По энергозатратам и биомеханике движений секс можно сравнить практически с любым контактным видом спорта. И, также как в спорте, физическая травма может временно поставить крест на многообещающих перспективах и честолюбивых амбициях. Однако если в том же футболе игрок может безо всяких угрызений совести отсидеться на скамейке запасных, то в сексе такой вариант видится совсем уж неприемлемым: здесь лучше выходить «на поле» самому, чем предоставить это право кому-то другому. Представьте картину: вы, наконец, осмелились назначить свидание своей давней симпатии, для вящей уверенности и приумножения удовольствия запаслись Виагрой, Сиалисом или дженериками этих безотказных препаратов (благо, в сексе, в отличие от спорта, за допинг не дисквалифицируют) и тут на ровном месте получаете досадную травму. Обидно? Не то слово. Между тем, это отнюдь не повод откладывать долгожданную встречу (которая, к слову, может никогда больше и не состояться) на потом…
Если не брать во внимание серьезные повреждения позвоночника, то самыми частыми причинами болей в спине у мужчин являются те или иные патологии межпозвоночных дисков (потеря упругости и эластичности, смещение, грыжа), считает Стюарт Макгилл, руководитель лаборатории биомеханики позвоночника при Университете Ватерлоо (Канада). В таком состоянии любой наклон спины вперед откликается немедленным болевым уколом, что автоматически исключает целый ряд привычных сексуальных поз, предусматривающих подобное положение тела.
Дабы расставить все точки над «i» Макгилл вместе с коллегами провели исследование, целью которого было измерение нагрузки на позвоночник в разных положениях. Изюминкой этой научной работы был тот факт, что данные измерения осуществлялись в ходе занятий сексом. Вывод ученых, в общем, не явился каким-то сумасшедшим открытием: «В подобных ситуациях ключевым правилом является надежная фиксация спины: никаких наклонов, скручиваний и поворотов», — советует д-р Макгилл — «Если вы находитесь наверху, то совершайте фрикционные движения преимущественно бедрами, не подключая спину. А лучше всего вообще не двигаться, а лечь на спину и отдать инициативу в женские руки».
Если вы чувствуете боль при попытке завязать шнурки или при наклоне к монитору компьютера, то Макгилл рекомендует позу «догги-стайл», поскольку в таком положении ваша спина будет в наиболее выгодном положении. Боль при наклонах назад сужает пространство для маневра до старой доброй миссионерской позы.
Здесь срабатывают те же рекомендации, что и абзацем выше: максимальная фиксация шеи без малейших намеков на поворот головы (так что, забудьте о куннилингусе). Еще один момент: необходимо уметь контролировать себя во время оргазма. «Мы обнаружили, что у некоторых мужчин при достижении кульминации сексуального возбуждения начинают сокращаться едва ли не все скелетные мышцы», — говорит д-р Макгилл. Если вы замечали за собой подобную особенность, то встречайте наступление оргазма лежа на спине.
«В таком состоянии первостепенной задачей видится предупреждение сгибания поврежденной ноги в тазобедренном суставе», — говорит Брайан Хейдершейт, профессор ортопедии Висконсинского университета (США) — «Сгибание автоматически вызовет натяжение подколенного (ахиллового) сухожилия, чего по понятным причинам следует избегать». Фактически, такая травма исключает секс в миссионерской позе. В сухом остатке — все вариации позы «раненый на спине». Если вам претит однообразие — потерпите: такого рода травмы заживают, как правило, в течение 5 дней.
Очевидно, что в таком положении руке показан абсолютный покой. Однако в таких ситуациях на авансцену выходит еще один немаловажный фактор — обезболивающие препараты. Вы должны четко соотносить силу действия анальгетиков с желаемым эффектом. Дело в том, что боль при всей своей неприятности выполняет очень важную функцию: она предупреждает нас о нежелательности того или иного действия. Если вы под завязку напичкаете себя болеутоляющими средствами, то в пылу страсти можете не заметить, как усугубите вашу травму.
Немецкие ученые установили, что неумеренное потребление некоторых обезболивающих средств, среди которых популярнейшие диклофенак, напроксен и ибуклин, могут вызывать проблемы с эрекцией. Так, около 35% мужчин, принимавших эти препараты трижды в день 5 дней в неделю на протяжении 100 дней, жаловались на половую слабость. Причины столь негативного действия на мужскую половую функцию этих завсегдатаев аптечных прилавков пока не известны.
Эта травма вычеркнет из вашего арсенала героя-любовника все позы, связанные со сгибанием ноги в коленном суставе или предусматривающие положение стоя на коленях. Помимо позы «женщина сверху», Хейдершейт рекомендует попробовать так называемую «позу ложки», когда мужчина лежит на боку (в данном случае — на «здоровом» боку) позади женщины, прижимаясь к ней своим телом. Стоять, а тем более удерживать женщину на весу у вас, к сожалению, не получится: боль незамедлительно напомнит о необходимости отложить все акробатические изыски на потом.
источник
Что может быть лучше, чем оргазм? Только множественный оргазм! Оказывается, для того чтобы его получить, необязательно есть «возбуждающую» пищу или полдня ходить в эротическом белье. «Супероргазм» можно спланировать и организовать! Нужно только выбрать в постели подходящую позу.
Чаще всего его можно получить при воздействии на точку G, которая находится на передней стенке влагалища. Стимулировать ее можно в позиции «мужчина сзади»: особенно подходит поза, когда женщина стоит на кровати на коленях, а мужчина находится рядом на полу. Также на эту чувствительную зону удобно воздействовать в «офицерской позе», когда ноги женщины находятся на плечах мужчины. Для воздействия на чувствительную переднюю стенку можно рекомендовать и такую позу: лежащая на спине женщина кладет согнутые ноги на поясницу партнера (под крестец стоит подложить валик). Чтобы вы испытали множественный оргазм, мужчина должен воздействовать членом на точку G и одновременно на область под животом, «массируя» матку.
Он достигается путем воздействия на шейку матки, так как в ней находится множество нервных окончаний. Почему многие женщины никогда не испытывали такого оргазма? Просто потому, что член мужчины не мог достать до шейки матки. Для такого оргазма идеальная поза «женщина сверху — мужчина на спине». Секрет в том, чтобы откинуться назад, опираясь руками на согнутые в коленях ноги мужчины. В такой позе шейка матки стимулируется лучше всего. Вы должны чередовать активные движения с медленными, а перед оргазмом почти прекратить их, чтобы не мешать сокращениям влагалища. Можно также лечь на спину и подтянуть к животу согнутые в коленях ноги. Мужчина должен придерживать вас за бедра и совершать глубокие, сильные фрикции.
Он достигается путем прямой стимуляции клитора. После того как вы начнете заниматься сексом в «миссионерской» позе, нужно будет свести ноги — так вы достигнете максимального воздействия пениса на клитор. Также подходит поза «женщина сверху», когда вы наклоняетесь вперед и всем телом прижимаетесь к партнеру. Движения таза мужчины должны быть медленными, кругообразными — именно такая стимуляция приводит к яркому клиторальному оргазму. Во время секса максимально расслабьте мышцы промежности — это «переключит» интимные рецепторы, и клитор станет более чувствительным к стимуляции. Если вам не нравится активная роль в постели, выберите позу «мужчина сзади» — в ней партнер может воздействовать на клитор пальцем. Подойдет и любая поза, в которой вы имеете возможность обвивать партнера ногами, а его член будет давить на лобок.
Это сочетание вагинального и клиторального оргазмов. За вагинальный оргазм «отвечает» мускул — констриктор, который находится в нижней части влагалища. Если этот мускул не развит, женщина не может испытать влагалищный оргазм. Натренировать чудо-мускул можно, если регулярно делать упражнения — по двадцать-тридцать раз в день втягивать мышцы заднего прохода или на несколько секунд задерживать струю мочи при каждом мочеиспускании. «Тренироваться» можно и во время полового акта — одновременно сжимать констриктор и приподнимать таз. Известно, что рецепторы, отвечающие за чувствительность влагалища, находятся не где-то в его «глубине», а перед самым входом. Поэтому партнер должен по возможности погружать член не очень глубоко, а вы — сжимать мышцы влагалища как можно сильнее. Одновременно вы или мужчина должны воздействовать на клитор. «Двойной» оргазм возможен в позах, когда член входит неглубоко, например, когда вы стоите лицом друг к другу или когда мужчина лежит на кровати, а женщина находится сверху, лицом к его ногам.
Во время секса мужчина должен воздействовать на клитор круговыми движениями, начиная немного ниже его и затем двигая палец вдоль скрывающего клитор «капюшона».
Существует мнение, что только женщина может испытать продолжительный оргазм, а у мужчины удовольствие длится столько же, сколько эякуляция, — то есть несколько секунд. Однако семяизвержение и оргазм — это разные вещи. То есть, «выбросив семя», мужчина может еще долгое время наслаждаться оргазменной разрядкой. Оргазм длительностью до двух минут возможен, если мужчина научится пролонгировать половой акт. Суть этого в том, чтобы несколько раз доводить себя до грани оргазма, но в самый последний момент замедлять или прекращать фрикции. Сдержав эякуляцию, можно продолжить фрикции — и так несколько раз. Две-три «задержки» продляют половой акт на несколько минут, что немаловажно для партнерши, а мужчина в результате испытывает яркую разрядку, так как сперма с большей силой изливается из семенников и сильнее давит на нервные окончания.
Известно, что простата у мужчины является очень чувствительной к стимуляции. Правда, воздействовать на нее лучше всего тогда, когда мужчина близок к разрядке, так как в самом начале полового акта он может испытывать не очень приятные ощущения. Как показывают исследования, множественный оргазм мужчина может испытать в позе «лежа на боку», так как в ней мышцы таза максимально расслаблены. Когда мужчина уже будет приближаться к оргазму, женщина должна начать нежно массировать простату (находящуюся между анусом и задней частью мошонки) круговыми движениями. Стимуляция простаты уже после оргазма сокращает так называемый рефрактерный период — передышку между половыми актами. Таким образом, мужчине практически не нужно «отдыхать» после эякуляции, чтобы продолжать половой акт, а значит, он может испытать несколько оргазмов подряд.
Я не испытываю оргазма во время секса. Живем так с мужем уже два года. В последнее время появились боли внизу живота, месячные стали нерегулярными. Может ли это быть связано с отсутствием разрядки?
Оксана
СЕКСОЛОГИ склонны думать, что, если женщина с высокой сексуальностью и чувственностью долгое время не получает разрядки, из-за застоя крови в яичниках и органах малого таза могут возникнуть дисфункция яичников, вагиниты, даже миома матки. Другой вопрос — почему вы не испытываете оргазма? Если в семье нормальная психологическая обстановка, то нужно попробовать новые позы или обратиться к сексологу, чтобы вас научили получать оргазм вместе. Если же вы с мужем живете недружно, часто ссоритесь, то причиной аноргазмии может быть отсутствие психологического комфорта, любви. В этом случае имеет смысл вместе с супругом посетить психолога, а для профилактики гинекологических заболеваний заниматься регулярной мастурбацией.
После секса с мужем у меня во влагалище появляются раздражение и зуд, притом когда я воздерживаюсь, то все в порядке. Что это может быть?
Вероника
ПРЕЖДЕ всего сдайте мазки, чтобы убедиться, что у вас нет венерических заболеваний. Если все в норме, то вполне может оказаться, что у вас просто… аллергия. По исследованиям германских ученых, очень часто аллергия появляется на латекс или смазку презерватива, свечи с контрацептивным эффектом, которыми вы пользуетесь. Если же половой акт происходит без презерватива, возможно, что у вас аллергия на сперму. Чтобы уточнить это, надо провести несколько прерванных половых актов и начать лечение, так как аллергия может привести к бесплодию. Врач назначит ряд анализов, пропишет противоаллергические препараты. Возможно, если аллергия не отступит, вам с мужем придется брить волосы в промежности, а также использовать полиэтиленовую салфетку с отверстием для пениса, препятствующую соприкосновению ваших интимных мест.
После родов мое влагалище стало слишком широким. Можно ли его как-то сузить?
Катя
МОЖНО применять специальную гимнастику для тренировки влагалищных мышц, притом делать ее можно где угодно — на работе или в транспорте. Упражнения довольно просты — втягивайте мышцы влагалища, а также заднего прохода по 30 раз каждый день. Через месяц вы заметите результат. Мышцы будут крепкими, вход во влагалище станет гораздо уже. Полезно делать это упражнение и во время секса, сжимая мышцами член мужчины, находящийся внутри вас. Это будет не только полезно, но и приятно вам обоим.
источник
Достоинство: дополнительная вибрация.
Садишься на стиральную машину, сверху сажаешь подругу, а машина в этот момент пускай стирает, а еще лучше — отжимает.
Достоинство: Удобно держаться за перила и можно не дожидаться, пока доберетесь до спальни.
Если у вас свой дом, попробуйте вот какую позу. Садишься на ступеньку, а она садится сверху на тебя. На лестницах в принципе удобно сидеть, а держась за перила, двигаться очень удобно.
Достоинство: редкий шанс поставить всё с ног на голову.
Садишься на край кровати и откидываешься вниз так, чтобы голова и плечи лежали на полу. Подруга садится на тебя, упираясь ногами на край кровати. Кровь приливает тебе к голове — говорят, это круто, хотя я не очень уверен.
Достоинство: можно применять вне дома.
Она садится перед тобой на колени, закрывает зубы губами и берет в рот головку твоего дружка. Затем она медленно двигает губами вверх и вниз по твоему телескопу, экспериментируя со скоростью и временами прерываясь, чтобы поработать языком.
Наш совет: Расположитесь перед зеркалом, чтобы ты мог наслаждаться видом, пока она старается. Всё было ради этого совета!
Достоинство: вдобавок ко всему вы будете еще и подпрыгивать.
У вас дома есть гимнастический шар? Пускай его в дело! Садись на него, упираясь ногами в пол, а она пусть садится сверху на тебя, помещаясь между твоими ногами и облокачиваясь на твой торс. А теперь прыгай!
Достоинство: она может полностью контролировать процесс. Пусть сама выбирает, выше или ниже ей сидеть и насколько сильным должно быть давление.
Она садится сверху на твое лицо, колени находятся рядом с твоими ушами. Для баланса подруга может держаться за стену или за спинку дивана или кровати. Пока ты занимаешься своим делом, она может как-нибудь развлечь себя руками.
Наш совет: сделай язык твердым, а она пусть сама скользит по нему туда-сюда.
Достоинство: это же очевидно! Взаимные оральные ласки.
Если она находится сверху, то может регулировать интенсивность твоих усилий, поднимаясь или, наоборот, опускаясь. В такой позиции она может доставить тебе удовольствие и руками, и языком. Попробуйте также поменяться.
Наш совет: перекатываться, меняясь местами, не отрываясь от процесса.
Достоинство: удобная позиция для женщины и интересная для тебя.
Подложите ей под плечи и голову подушку. Ты можешь поддерживать равновесие, опираясь на стену за ее спиной или на спинку кровати.
Достоинство: она быстрее достигает оргазма, да и двигаться легко.
Вы садитесь лицом друг к другу, она закидывает ноги тебе на плечи, что заставляет ее мускулы напрячься, а значит, ускоряет для подруги достижение оргазма. Чтобы было удобнее, оторви ее зад от кровати.
Достоинство: вы можете смотреть друг другу в глаза, не отрываясь от дела.
Садитесь на кровать лицом друг к другу, отклоняясь назад и опираясь на кисти рук или на локти. Тут главное — попасть. Ее бедра должны оказаться между твоими разведенными ногами,а стопы — по бокам от твоего зада. А теперь время для старых добрых фрикций.
Наш совет: она берет тебя за руки и садится на корточки, в то время как ты ложишься на спину.
Достоинство: очень близкая позиция лицом к лицу, отличный повод обниматься и целоваться.
Идеальная позиция для беременных и людей с травмой колена, потому что вес ни на кого не давит. Сначала лежите на боку лицом друг к другу. Она немного раздвигает ноги, чтобы ты мог попасть внутрь, а потом снова их сдвигает — это создает давление на клитор.
Наш совет: В такой позиции тяжко двигаться, так что пробуй разные движения: круговые, из стороны в сторону и т. д. — для дополнительной стимуляции.
Достоинство: долгий секс, чтобы она сильнее возбудилась. Мелкие фрикции стимулируют нервные окончания на головке.
Садитесь на кровать лицом друг к другу, вытянув ноги вперед. Перекинь свою правую ногу через ее левую, а она перекидывает свою правую ногу через твою левую. Это только звучит запутанно. Теперь сближайтесь и начинайте дело. Потом можно отклониться назад и лечь на спину — получится буква Х. Неторопливые движения заменяют резкие фрикции.
Наш совет: Возьмитесь за руки и совершайте движения тазом навстречу друг другу. Можно по очереди ложиться на спину, не меняя ритм.
Достоинство: ей очень хорошо виден твой зад.
Это непросто: она ложится на спину, а ты ложишься сверху на нее лицом к ее ногам. Она поднимает ноги и обхватывает ими тебя за спину — а теперь попробуй попасть! Теперь она может на всех основаниях схватить тебя за зад, чтобы тебе было удобнее двигаться. Хватать можно ой как по-разному…
Достоинство: естественный переход из классических позиций в более необычные.
Она лежит на спине и поднимает свою правую ногу, чтобы ты мог пристроиться между ее ногами под углом в 90°. Ее ноги приобретают странную позу. Можно также попробовать положить ее на живот и повторить тот же маневр.
Наш совет: если она гибкая, подними ее ноги повыше к своему лицу, чтобы проникновение получилось более глубоким.
Достоинство: расслабленная позиция плюс глубокое проникновение и близость.
Ложитесь на бок лицом друг к другу. Она обнимает тебя ногами и руками.
Наш совет: она может прижимать тебя к себе ногами ради глубокого проникновения.
Достоинство: вариант освежить залежавшуюся старушку миссионерскую позу.
Под ее поясницу подложите небольшую подушку, чтобы угол был более удобным. Руками упирайся в кровать, как будто собираешься отжиматься — так ты перенесешь на руки часть своего веса.
Достоинство: обширный тактильный контакт.
Самая популярная позиция в мире: она обеспечивает близость и позволяет смотреть друг другу в глаза. Тебе подходит, потому что ты можешь контролировать движения и скорость. Ей нравится чувствовать на себе твой вес и ощущать тебя всей кожей. Заметь: в этой позе сложнее всего сдержать эякуляцию, потому что интенсивные фрикции не дают такой возможности. Чтобы сделать процесс более результативным, меняйте позы и уделяйте внимания клиторальной стимуляции.
Наш совет: Попробуй поместить между вами небольшой вибратор — кто там говорил про клитор?
Достоинство: удобная позиция, если она беременна или ты толстяк. Идеальна для долгих утех. В такой потом хорошо засыпать.
Ложитесь на бок лицом в одном и том же направлении, ты позади нее. Она подгибает колени и выпячивает зад, чтобы тебе было удобнее входить. Угол в процессе можно менять.
Наш совет: дышите синхронно. Один из вас задает ритм, другой подстраивается, чтобы вдыхать и выдыхать одновременно. Интересная штука.
Достоинство: отличный зрительный контакт плюс весь вес твоего тела переходит на руки.
Особенно выигрышно, если у тебя безупречный пресс. Увидев его, женщина сразу смекнет, что стоит ожидать чего-то грандиозного. Эта позиция показывает твою силу и в лучшем свете представляет твой пресс (если он у тебя есть). Обычная позиция, когда ты сверху, а она снизу.
Наш совет: время от времени опускайся, чтобы ее поцеловать, не прекращая движений.
Достоинство: Сильнейшая стимуляция клитора, а значит, более высокая вероятность оргазма у твоей подруги.
Почти как миссионерская поза, с одним лишь исключением: ты находишься ближе к одной стороне и чуть выше. Твоя грудь касается не ее груди, а ее плеч. Она должна раздвинуть ноги на 45° и согнуть их в коленях: это обеспечивает стимуляцию клитора.
Наш совет: попроси ее напрячь ноги. В то время как ты делаешь движение вниз, она двигается тебе навстречу.
Достоинство: Хорошо подходит для быстрого секса на вечеринке.
Пока никто не видит, проскользните в ванную. Попроси ее встать перед зеркалом и входи сзади! Так ты сможешь не только наблюдать процесс, но и смотреть ей в глаза! Вин-вин!
22. Диванная
Достоинство: Удобно, чтобы сделать всё по-быстрому, к тому же интересно заниматься сексом не только в спальне.
Попроси ее лечь животом на подлокотник дивана, положить грудь на диван и свесить ноги — и входи сзади. Кстати, руки-то у нее свободны!
Наш совет: Пускай подруга попробует скрестить ноги на весу. Так контакт станет более тесным, а вагинальные мускулы сильнее напрягутся.
Достоинство: Фрикции более сильные и резкие, подходит для маленьких пространств (например, для кухни), особенно если на подруге юбка.
Попроси ее нагнуться и облокотиться на какую-нибудь мебель. Входишь сзади и поддерживаешь ее за бедра, чтобы никуда от тебя не делась.
Наш совет: Потянись вниз, чтобы достать до клитора.
Достоинство: вы оба сожжете много калорий! Можно даже, не отрываясь от процесса, перемещаться по квартире.
Всё начинается, как в «быстрой» позе: она стоит нагнувшись, ты входишь сзади, а потом поднимаешь ее таз, она цепляется за тебя ногами, опираясь руками на пол. Еще никогда тачка не приносила тебе столько удовольствия!
Наш совет: Пускай подруга ритмично напрягает вагинальные мускулы.
Достоинство: Оптимальная поза для стимуляции точки G! Притом все девичьи формы как на ладони.
Дама стоит на четвереньках с краю кровати, раздвинув ноги, ты встаешь на пол сзади нее и делаешь свое дело!
Наш совет: Можешь расставить ноги шире, чтобы ее ноги оказались внутри твоих, сожми ее колени, и контакт получится более тесным!
Достоинство: Отличная позиция для быстрого секса плюс глубокое проникновение.
Пока ты стоишь, она должна высоко поднять ноги и обхватить ими тебя за талию. Задачу упростит кухонный стол.
Достоинство: Подходит для быстрого секса в полевых условиях, пока никто не видит.
Вода облегчает вес, а потому тебе будет проще ее держать. Всё, что тебе надо — сдвинуть купальные костюмы с сам-знаешь-каких частей тела.
Достоинство: Понадобится меньше усилий, чем для аналога стоя, а ощущения всё равно крутые.
Наш совет: надо сидеть на краю кровати или дивана. Сложно двигаться, зато проходишь глубоко.
Достоинство: Поза для быстрого секса в тесном пространстве, также отлично подходит для приключений вне дома. Позволяет легко проникнуть внутрь. Она контролирует движения, глубину и угол.
Становитесь лицом друг к другу. Она поднимает ногу и обхватывает тебя ею за талию, таким образом притягивая тебя к себе.
Наш совет: В случае необходимости придерживай ее ногу рукой, а если твоя дама отличается гибкостью, то может закинуть ногу тебе на плечо.
Достоинство: Редкий случай наблюдать проникновение.
Ты стоишь рядом с краем дивана или кровати, на котором лежит твоя подруга, подняв ноги к своей груди. Ее колени согнуты, как будто она невзначай собралась сделать упражнение «велосипед». Хватай ее за лодыжки — и вперед! Двигайся медленно, потому что проникновение будет глубоким — ей может быть больно.
Наш совет: Можно положить ее ноги тебе на плечи — контакт станет более тесным.
Достоинство: Двойная стимуляция для нее, а для тебя — отличный вид процесса.
Ложись на спину и согни одну ногу, в то время как другая будет вытянута. Она… э-э-э… седлает согнутую ног, зажимая ее между своих бедер, и опускается на тебя сверху лицом к твоим ногам. Подруга должна держаться за твое колено, чтобы было удобнее двигаться.
Достоинство: Стимуляция точки G.
Садись на край кровати или кресла, опустив ноги на пол. Она садится тебе на колени, а точнее, между коленями. Дама может для удобства держаться за подлокотники или приседать, используя силу ног. Она может контролировать угол проникновения. Что-то вроде догги-стайла, только главная женщина.
Наш совет: Она может рукой стимулировать твой член, а ты — ее соски.
Достоинство: поза идеальна для женщин, у которых особенно чувствительна одна сторона клитора.
Встань на колени перед кроватью, на которой лежит твоя подруга. Подними одну из ее ног и попроси, чтобы она держала ее в таком положении руками под коленом. Когда женщина поднимет одно бедро, тебе будет проще достать до той самой труднодоступной области.
Наш совет: Попроси ее задать ритм.
Достоинство: Она контролирует всё. Стимуляция точки G.
Позиция, где женщина сверху, дает тебе бездну интересных ощущений и ракурсов, а ей делает психологическую услугу: она контролирует процесс, она задает траекторию и глубину.
Наш совет: Ложитесь, прижавшись друг к другу грудью, и пусть она вытянет ноги поверх твоих. Опираясь ступнями на твои ноги, она может выполнять круговые движения, что стимулирует клитор.
Достоинство: Отличная позиция для орального секса, так можно создать ей подходящее настроение.
Пускай девушка сидит на стуле, раздвинув ноги, ты стоишь на коленях перед ней. Отличная позиция, чтобы она раскрепостилась, расслабилась и возбудилась. Ей будет легко тебя направлять, а еще для нее сверху открывается отличный вид.
Наш совет: Можно попробовать усадить ее на крутящийся стул и немного поворачивать его вправо и влево.
Достоинство: Вариация позы «один сверху», подходит для начала.
Некоторым женщинам прямая стимуляция клитора не нравится. Если во время орального секса она сдвинет ноги, будет лучше. Для дополнительного давления положи ей одну руку на низ живота, а потом приступай к той самой непрямой стимуляции.
Достоинство: Близость и уют для долгих утех.
Сядь на край кровати или дивана, а женщина пускай садится сверху лицом к тебе и обнимает тебя руками за плечи. Она может просто двигаться вверх-вниз, может совершать круговые движения, менять скорость — при этом тебе грех не подержать ее за зад.
Наш совет: Если есть кресло-качалка — добро пожаловать!
Достоинство: Она контролирует, обширный тактильный контакт.
Подложи себе под спину подушки и откинься на них, вытянув ноги. Она садится сверху на тебя, упираясь ногами в пол. Опять же, скорость и угол — ее ума дело.
Наш совет: Из этой позы можно легко сделать позу «Паук» или «Х-образную.
Достоинство: Подложив себе под голову подушку, ты получишь интересное зрелище. Опять же, она только тем и занимается, что контролирует.
Ложись на спину и вытягивай ноги. Барышня садится сверху на тебя, упираясь в кровать коленями, лицом к твоим ногам.
Наш совет: Наклоняй ее вперед или притягивай к своей груди, чтобы изменять угол.
источник