Туфли жмут ноги не болят

Обувь на высоких каблуках нравится многим представительницам прекрасного пола. Это неудивительно, туфли, сапоги, босоножки и ботильоны на каблуке делают силуэт более стройным, грациозным, добавляют даме рост, благодаря чему ножки выглядят длиннее. Кроме того, подобная обувь придает самой простой одежде нарядный, почти праздничный вид. Но порхать на каблуках может далеко не каждая девушка, у большинства красавиц ноги устают от их ношения, поэтому они отказываются от них в пользу удобных кедов, кроссовок и балеток.

Далее в нашей статье можно ознакомиться с 10 маленькими хитростями, которые помогут влюбиться в обувь на высоких каблучках.

Выбирая туфли на каблуках, очень важно обратить внимание на то, чтобы размер был подходящий. Обувь не должна нигде давить или натирать. Делать выбор в пользу большего размера также опасно, туфли или босоножки не должны сваливаться, это усугубит ситуацию.

Стоит отказаться от покупки, если подходящего размера сапожек или ботильонов не нашлось, даже если они продаются по суперскидкам. В обуви не подходящей по размеру ходить невозможно, поэтому чаще она отправляется в шкаф на хранение.

Обувь на каблуках лучше покупать во второй половине дня, когда ноги уже немного отекли, это позволит подобрать более подходящий размер.

Для облегчения ходьбы на высоких каблучках, можно вложить в обувь ортопедические стельки или вкладыши. Они уменьшат нагрузку на ноги, не дадут стопе скользить. Покупать такие стельки следует в специализированных отделах.

Ортопедические стельки и вкладыши снабжены миниатюрными подушечками, которые обеспечивают ногам комфорт во время ходьбы. Изготавливают их из кожи, силикона, текстиля.

Вкладыши в обувь на каблуках снижают усталость ног и нагрузку на позвоночник, благодаря ним стопа принимает правильное расположение.

Знаменитая в 80-х гг. супермодель Мари Хелвин всю карьеру отходила на высоких каблуках, журналисты часто интересовались у нее, как она это делает и не устает. Успешная модель поделилась секретом, она посоветовала склеивать вместе пластырем третий и четвертый пальцы на каждой ноге. Считается, что именно между этими пальцами располагается нерв, который вызывает чувство боли при надавливании. Склеив их между собой, и надев туфли на каблуках, можно не бояться, что ноги быстро устанут и начнут ныть.

Не стоит выходить в свет в новой не разношенной обуви на каблуках. Только что купленные туфли не принесут радости, ноги быстро устанут и начнут болеть. Перед тем как их надеть, нужно немного разносить и дать стопам к ним привыкнуть.

Разносить новую обувь можно дома, надев на ноги по две пары шерстяных носков. Делать это каждый день до тех пор, пока в туфлях или сапогах не перестанет ощущаться дискомфорт.

На высоких каблуках передвигаться не так просто, поэтому если раньше в гардеробе не было подобной обуви, то не стоит сразу приобретать босоножки на 10-сантиметровой шпильке. Для начала следует купить туфли на толстом прочном каблуке. Надев их, стоит попробовать сохранить осанку, держать спину прямо, если сутулиться, то можно повредить шейные и грудные позвонки.

Чтобы ноги сразу не устали после того, как надета обувь на каблуках, их нужно тренировать. Для тренировок подойдет выполнение такого простого упражнения, как: ходьба на носках, а затем на пятках в течение 10 минут в день.

Не следует забывать и об уходе за кожей ножек. Каждодневные ванночки с прохладной водой сделают кожу увлажненной, более устойчивой к повреждениям.

Если обувь на высоких каблуках не имелась раньше в гардеробе или ее очень долго не носили, то не следует сразу надевать ее для похода по магазинам или на работу. Тем, кто не умеет носить туфли или босоножки подобного вида, стоит быть осторожными, так как можно легко подвернуть ногу. Возможно, следует присмотреться к более удобной обуви на менее высоком и устойчивом каблучке. Многие современные модели изготовлены таким образом, что прекрасно выглядят на ноге и могут соперничать с теми, что имеют высочайший каблук.

Обувь на каблуках должна быть изготовлена из натуральных материалов. Они обеспечат нормальную циркуляцию воздуха, позволят коже «дышать», уменьшат потоотделение, провоцирующее возникновение отеков.

Следует понимать, что красивые туфельки на высоких каблуках не стоит носить каждый день, несмотря на то, что это выглядит эффектно. Грамотно подобранную удобную обувь на каблуках можно без вреда здоровью ног носить до трех раз в неделю.

Также не стоит проводить на высоких шпильках целый день. Их можно надеть на деловые переговоры, презентацию или собеседование. Придя домой, или, вернувшись за рабочий стол, шпильки нужно снять, сменив на балетки или туфельки на маленьком каблучке. Для этого многие дамы держат вторую пару удобной обуви на рабочем месте или носят ее в сумке, при условии, что она не занимает много места.

Если туфли или босоножки на каблуках планируется носить в жаркое время года, необходимо позаботиться о том, чтобы ноги не потели. Для этого ступни сбрызгиваются дезодорантом. Антиперспирант предотвратит повышенное потоотделение, благодаря чему ноги не будут скользить в обуви, натирая мозоли на коже. Надежно зафиксировать положение ступни в туфлях можно и с помощью лака для волос.

Известно, что обувь на каблуках выбирается не только исходя из размера ноги, но стоит учитывать вес и рост. Следует понимать, что чем больше масса тела, то тем устойчивее должен быть каблук. Поэтому дамам с пышными формами будет затруднительно ходить в туфлях на шпильке, лучше приглядеться к обуви на танкетке.

Стоит отметить, что современная обувь на платформе выглядит не менее изящно чем шпильки, но гораздо удобнее в ношении и устойчивее. Ноги в обуви на танкетке менее подвержены травмированию.

источник

Если вы танцевали на свадьбе друга в туфлях на высоких каблуках, то знаете, что иногда от обуви болят ноги. Причём это происходит и с более удобной – ботинками, кроссовками или любимыми кедами. А ведь они должны помочь нам ходить и бегать, а не усложнять жизнь. Если не быть осторожными, боль может усилится, привести к проблемам со здоровьем. Для того, чтобы разобраться, что мы делаем не так, давайте ещё раз поговорим о том, почему так важны ноги и почему им нужен особый уход.

Ноги поддерживают вес тела, вне зависимости от того, что вы делаете (ходите, бегаете или просто стоите). А это очень большая нагрузка. Каждая нога состоит из 26 костей, 33 суставов и более 100 мышц, сухожилий и связок. Если ноги не получают должный уход, это приводит к появлению волдырей, мозолей, молоткообразному искривлению пальцев ноги.

Неправильная обувь может вызвать боль в ногах, коленях или даже в спине. Но это не значит, что нельзя ничего сделать. Давайте узнаем, каких ошибок не стоит допускать, ведь они становятся причиной боли в ногах.

Даже если вы думаете, что у вас точно 37 размер обуви, но она вам жмёт, вызывает дискомфорт, проверьте длину стопы. Лишним не будет. В течение всей жизни и у взрослых людей меняется размер ноги. Это может быть связано, к примеру, с беременностью, набором веса, различными заболеваниями, которые приводят к отёку ног. Не стоит терпеть боль, измерьте длину стопы, чтобы узнать о том, нужна ли вам обувь другого размера.

Есть стопы с высоким сводом (возвышение в срединной части), плоские стопы (нижняя поверхность почти касается пола) и нормальная стопа. Зная тип свода, вы сможете подобрать правильную обувь для своей стопы. Проконсультироваться по этому поводу можно у ортопеда, либо в специализированном спортивном магазине, где вам также покажут, в каких кроссовках будет удобно бегать вам.

Обувь должна соответствовать вашему образу жизни. Если в день вы совершаете 10 тыс. шагов, стоит отказаться от туфелек на высоких каблуках. Из-за такой обуви вес давит на переднюю часть стопы, ваши ноги находятся в постоянном напряжении. Постоянная носка обуви на высоком каблуке приводит к появлению мозолей, нарушению осанки, поперечному плоскостопию и деформации первого пальца стопы («косточке»).

Не стоит покупать кроссовки для тренировок, учитывая лишь то, как они выглядят. Фитнес-тренеры советуют обратиться за помощью в специализированный магазин, где можно найти обувь для того или иного вида спорта, а также следует узнать у своего тренера о том, какую он советует обувь для ваших тренировок. Ведь то, что подходит для бега, не подходит для тренировки HIIT. Конечно, в идеале иметь разную обувь для каждого спорта (тенниса, танцев, баскетбола и т.д.).

Когда мы покупаем обувь, у нас обычно не хватает терпения, мы решаем сразу надеть её, чтобы разносить, стало немного легче. Специалисты не рекомендуют носить её в течение нескольких часов, лучше носить её немного. К тому же держите при себе носки или пластыри, чтобы предотвратить натирание и появление волдырей. Существует также способ растянуть обувь в домашних условиях с помощью фена: наденьте толстые носки, втиснитесь в тесную обувь, включите фен и направьте его на область сгиба. Но это помогает ногам привыкнуть к обуви, и не факт, что у вас не появятся мозоли после подобной манипуляции.

Если у вас дома кафель, мрамор, хождение босиком приводит к переохлаждению стопы, возможны даже заболевания органов малого таза. Линолеум способен накапливать статическое электричество, из-за чего страдает ваша биоэнергетика. Когда вы ходите босиком, большую нагрузку принимает пятка. Если вы заметили, что после продолжительной ходьбы босиком у вас болят ноги, лучше надевайте уютные и мягкие тапочки.

Есть множество стелек, которые подходят для того или иного типа свода стопы, а также боли, которую вы испытываете при ходьбе. Более жёсткая подойдёт тем, у кого плоская стопа, мягкая – у кого высокий свод. Эти вкладыши помогают уменьшить нагрузку на стопу, предотвращают скольжение, появление натопышек и не только.

Конечно, жаль выбрасывать любимую обувь, которая прослужила вам столько лет, но ведь с годами её подошва разрушается, деформируется, она больше не приносит вам пользу. Наоборот, из-за этого могут возникнуть боли в стопах, коленях, бёдрах, спине. Так что лучше не жалеть вещи, а жалеть здоровье и заботиться о нём.

источник

Из этой статьи вы узнаете:

Как растянуть узкую обувь народными методами
Как растягивать обувь из различных материалов
С помощью каких профессиональных средств можно растянуть обувь
Как выбрать подходящую по размеру обувь
Чем опасно ношение обуви неподходящего размера

Сколько удовольствия доставляет покупка новой пары обуви! Мы представляем себе, как здорово эти туфли будут смотреться с любимым платьем, как заиграет по-новому строгий брючный костюм! И даже, несмотря на то что вожделенные туфли на полразмера меньше, мы покупаем их. А как же иначе, если это последняя пара понравившейся модели, да еще и со скидкой! Вот тут и начинаются проблемы. Выясняется, что туфли, которые казались такими удобными в примерочной магазина, вдруг доставляют массу неудобств: сжатые пальцы, растертые в кровь пятки, невыносимая боль в ногах, ужасно жесткая подошва, врезавшиеся в кожу ремешки. Знакомая ситуация? Что же делать, если новые туфли жмут? Попробуем разобраться вместе.

Есть много доступных способов, которые помогут растянуть тесную и узкую новую обувь, при этом сохранить ее внешний вид и не испортить материал. Мы расскажем, что делать в домашних условиях, если туфли жмут, и как справиться с проблемой, используя доступные в обиходе средства.

Спирт и спиртосодержащие жидкости

Туфли сильно жмут в пальцах, что делать? Вам на помощь придет любая спиртосодержащая жидкость, которая есть в доме:

Возьмите 50 мл спирта, водки, одеколона и влейте половину внутрь обуви.
Плотные носки или гольфы смочите в остатке жидкости, наденьте их, затем обувь и походите пару часов по дому. Обычно этого достаточно, чтобы туфли приняли форму вашей стопы и растянулись.

Не берите толстые носки, если не хотите, чтобы после проведенной процедуры модельные туфли превратились в галоши. Хорошо подойдут тканевые носки средней плотности.

Хотите знать, что делать, если новые туфли сильно жмут? Воспользуйтесь феном! Да-да! Этот способ предусматривает использование плотных шерстяных носков. Для растяжки понадобится еще и фен.

Наденьте носки и постарайтесь натянуть на ноги нужную пару обуви.
Горячей струей от фена прогрейте, но не более 1-2 минут, самые проблемные места, в которых обувь жмет сильнее всего.
Дождитесь полного остывания обуви, не снимая ее.
Повторите процедуру несколько раз, пока не почувствуете, что туфли достаточно растянуты.

Воспользуйтесь специальным кондиционером для кожи, чтобы увлажнить обувь после тепловой обработки. Этот способ подходит, когда вы не знаете, что делать, если вроде бы удобные туфли жмут в мизинце. В этом случае струей теплого воздуха обрабатывайте зону расположения мизинца.

Этот способ подходит для обуви из искусственной кожи. С такими изделиями надо быть особенно осторожным, так как при сильном растягивании на материале могут появиться трещины. Итак:

Порвите старые газеты на мелкие фрагменты.
Залейте их водой и дайте хорошо размокнуть.
Набухшей бумажной массой плотно набейте обувь.
Оставьте на несколько дней высыхать в естественных условиях.

Если обувь жмет в пальцах, попробуйте сделать следующее при помощи льда:

Вложите в туфли целые полиэтиленовые пакеты.
Заполните их наполовину водой и завяжите.
Поместите туфли в морозильную камеру на сутки.

Постепенно превращаясь в лед, вода будет растягивать обувь. Такой метод подходит для изделий из натуральных материалов.

Для растяжки кожаной обуви может подойти простой способ. Нужно смочить горячей водой полотенце и обернуть им обувь. Оставить до полного высыхания. Затем надеть туфли и походить по дому 20–30 минут. Этот способ – ответ на вопрос, что делать, если туфли жмут немного.

Суть процедуры идентична способу с газетами. Подойдет любая крупа или зерно, а также овсяные хлопья. При разбухании ингредиентов и происходит растяжка туфель. Действуйте в следующем порядке:

Заполнить обувь зерном/крупой. Лучше воспользоваться капроновым носком и засыпать крупу в него.
Влить воду.
Оставить минимум на 10 часов, затем удалить массу и тщательно вытереть поверхность внутри туфель сухой тряпкой.
Надеть туфли и походить по квартире до их полного высыхания.

Чтобы растянуть туфли и ботинки из искусственного материала, можно воспользоваться сырым картофелем. Способ очень простой:

Взять несколько крупных картофелин.
Очищенные клубни поместить в обувь. Убедитесь, что они тесно прилегают друг к другу.
Оставить часов на 10 часов (примерно на ночь), достать картофель и протереть обувь изнутри влажной тряпкой, чтобы избежать крахмальных разводов при высыхании.

Что делать, если замшевые туфли жмут? Воспользуйтесь способом с картофелем, это отличный вариант для обуви из мягких материалов.

Если самостоятельные растяжки не дали результата, вы боитесь испортить деликатный материал изделия или вам нужно выполнить значительное растяжение на размер и более, обратитесь к профессионалам. Это будет самое беспроблемное решение, а его исполнение в мастерской займет не более 1-2 дней.

Изделия из натуральной кожи наиболее податливы к растяжению, как правило, достаточно быстро и легко принимают форму стопы. Но при этом коже свойственно после долгого перерыва высыхать, при этом изделия становятся тверже. Мы расскажем, что делать, если жмут кожаные туфли:

Используйте растительное масло или вазелин. Увлажните ими ватный диск и протрите кожаное изделие со всех сторон. Тщательно обработайте те места, где туфли особенно жмут. Что делать, если туфли сильно жмут в пятке? Смажьте только эту зону обуви. Если сжатие ощущается локально в каком-то одном месте, именно там и наносите масляные средства, не стоит обрабатывать всю поверхность обуви.
Можно обработать туфли 3-процентным раствором уксуса. Чтобы избавиться от резкого запаха, после полного высыхания обуви оставьте ее на открытом месте для проветривания.
Вспомните описанный выше способ с крупой/зерном. Удобнее проводить такую процедуру на ночь, а утром, избавившись от разбухшей смеси, останется только протереть растянутые туфли изнутри.

Замшевая обувь требует более деликатного обращения, старайтесь быть особенно аккуратны. Так что же делать, если жмут замшевые туфли? Выделка материала замшевых туфель или ботинок мягче, модели быстрее принимают необходимую форму стоп, поэтому подойдет естественный способ растяжения – просто наденьте замшевую обувь на плотные носки и пару часов походите по дому. Обычно бывает достаточно двух-трех таких «выходов».

Можно ускорить процесс и в течение одного вечера растянуть пару замшевой обуви. Для этого подойдет необычный способ с использованием пива. Смочите пенным напитком свои туфельки изнутри, походите в них пару часов, снимите и оставьте на воздухе еще на час, чтобы запах пива выветрился.

Тканевые и искусственные материалы

К моделям из искусственных материалов применимы все вышеперечисленные технологии. С растяжением тканевой обуви способна справиться только вода.

Можно применять холодную воду или обдать обувную пару изнутри крутым кипятком. Затем надеть туфли на плотные носки и разнашивать их, ходя по дому. Потребуется несколько часов, а иногда и не одна такая процедура.

Лучший способ растянуть лаковую кожу – это воспользоваться водкой. Для чего смочить ею плотные носки, но не отжимать их. Надеть туфли и ходить в них несколько часов, пока носки не высохнут.

Что делать, если жмут новые туфли на каблуке? Начните разнашивать обувь заранее дома, просто чаще надевайте и носите по два-три часа в день. Возьмите туфли в офис, походите в них в помещении, а если почувствуете усталость, вы легко сможете сменить их на привычную пару обуви.

Что делать, если туфли хорошо сели по ширине, но жмут в носке? Используемые методы растяжки не помогают. Знайте, что подручными методами без помощи специалистов можно растянуть обувь на полразмера. Если это не ваш вариант, то лучше откажитесь от затеи растянуть понравившиеся туфли самостоятельно.

Профессиональные приспособления и средства для растяжки обуви можно приобрести в обувных магазинах или отделах бытовых товаров в супермаркетах. На рынке себя хорошо зарекомендовали крупные производители механических и химических средств для растяжения обуви – Salamander, Salton, Kiwi. Воспользуйтесь их товарами.

Колодки для механического растяжения, как правило, выполнены из дерева и снабжены винтами, которыми можно регулировать нужный размер. Механический способ очень действенный, но при этом он совсем не портит туфли, даже если они сделаны из тонкой кожи.

Сапожники на вопрос, что делать, если туфли жмут по бокам, в первую очередь порекомендуют воспользоваться колодками со специальными насадками, которыми легко имитировать индивидуальные выпуклости вашей стопы. Также колодки подойдут, если вы не знаете, что делать, если обувь жмет в подъеме.

Химические препараты представлены разнообразными спреями и пенками. Достаточно обработать ими внутреннюю поверхность или необходимый участок обуви, надеть и походить по дому часа полтора. Ваша новая пара туфель примет нужную форму.

И все-таки старайтесь выбирать обувь по размеру. От этого зависит не только комфорт ног при ношении любимой модели, но и срок службы обуви.

Обувь, выбранная не по размеру, не только доставляет неудобства своему обладателю. Если туфли или ботинки малы, то длительное пребывание стопы в сжатом состоянии нарушает правильную циркуляцию крови в ногах, приводит к искривлению костей, провоцирует вальгусную деформацию большого пальца – ту самую болезненную косточку.

Не менее опасна пара обуви, когда она велика. Обычно этим грешат мужчины, которые выбирают ботинки на размер, а то и два больше, так как они кажутся им шире. Стоит учесть, что обувь, которая длиннее вашей стопы, нарушает плавность перекатного движения, пальцы не могут контролировать свободное место в мыске, а потому при ходьбе стопа излишне жестко ударяется о подошву. Такая нагрузка на суставы со временем приводит к спазмам мышц и судорогам стопы. Это именно тот случай, когда на ум приходит избитое выражение «ногу свело».

Что делать, если новые туфли жмут и натирают? Итак, первое требование при покупке обуви – выбираем правильный размер.

Имейте в виду, что у некоторых людей стопы могут разниться по длине, поэтому ориентируйтесь на ту, которая длиннее. Выбирайте производителей обуви, которые используют половинчатые размеры, если такой возможности нет, то приобретите больший размер, а все неудобства скорректируйте при помощи полустелек или гелевых накладок.

Мы рассказали, что делать, если туфли сильно жмут. Но случается, что обувь вам в целом подходит, размер ваш, но всё равно где-то немного жмет. Возникает естественное желание взять пару на размер больше. Делать этого нельзя ни в коем случае. Не усложняйте жизнь и лучше выберите другую модель.

Дело в том, что при покупке многие упускают из вида такой не менее важный параметр, как полнота стопы, ошибочно ассоциируя его с шириной ботинка. Это несколько неверно. Полнота обуви характеризует обхват ступни в самой широкой ее части, как правило, около носка, в районе выступающих косточек возле большого пальца и мизинца.

Опять же не забывайте, что ступни человека несимметричны, поэтому необходимо измерить их обе и выбрать больший результат. Проводить измерения лучше вечером, за день ступня отекает и увеличивается по ширине.

Для идеальной посадки обуви также необходимо учитывать подъем стопы. Его принято разделять на нормальный, низкий и высокий. Подъем определяется визуально при осмотре средней верхней части стопы от щиколотки до пальцев.

Правильно выбирайте полноту приобретаемой обуви, воспользуйтесь советами продавцов-консультантов, которые помогут вам разобраться в цифровых и буквенных обозначениях данного параметра. Учитывайте, что российская, европейская и американская метрические системы определения полноты различаются. В России используют цифры от 1 до 12 с интервалом в 4 мм. Схожий способ маркировки у европейских производителей, но обозначение варьируется от 1 до 8 с шагом в 5 мм. В англоязычных странах (США и Великобритания) принято обозначать полноту буквами от А до F.

От правильно выбранной полноты зависит, насколько комфортно обувь сядет на вашу ступню. При слишком маленькой полноте обувь будет сжимать стопу, доставлять дискомфорт и специфичную боль. При этом модельная пара очень скоро превращается в растоптанную, некрасивую обувь, которая потеряла свой первоначальный вид.

Ваши пальцы будут находиться в непрерывном напряжении в слишком широкой обуви, а постоянное трение приведет к появлению мозолей и натоптышей.

Чтобы правильно выбрать обувь, используйте негласные правила:

Физиологические особенности человека таковы, что в течение дня наши ноги имеют свойство немного отекать, поэтому приобретайте обувь примерно в то время дня, когда планируете носить ее в будущем. Обувь для каждодневного ношения лучше покупать в послеобеденный период, туфли для вечернего выхода в свет – после 18 часов.
Не принимайте поспешных решений. В магазине, примерив обувь, встаньте с пуфика, походите по салону минут 10, приподнимитесь на пальчики, оцените удобство выбранной модели еще до покупки.
Попросите продавца-консультанта помочь вам в выборе подходящей пары. Специалист знает ассортимент магазина, умеет профессионально определять размер, может дать совет и рассказать об обувных трендах сезона.

Обратите внимание на материал, из которого изготовлена обувь. Предпочтение, конечно, лучше отдавать натуральному сырью верха и подкладки. В процессе носки такие модели легко принимают форму ступни. Кроме того, что вам будет удобно, туфли дольше сохранят свой эстетический вид. Натуральные материалы гигиеничны, из-за хорошей воздухопроницаемости ноги не потеют, отсутствует неприятный запах, снижен риск грибковых инфекций.

Важное свойство комфортной обуви – надлежащая поддержка свода стопы. Для удобной многочасовой ходьбы в понравившейся обуви используйте специальные стельки, не злоупотребляйте ношением спортивных моделей и обуви на плоской подошве.

Женщинам не стоит отказываться от туфель на каблуках. Именно каблук делает женский образ привлекательнее и сексуальнее. Ортопеды советуют повседневно носить удобную обувь на устойчивом небольшом каблуке не выше 3-4 см. Огромный выбор предлагаемых моделей обуви позволит вам оставаться женственной в течение дня, а высокие шпильки оставьте для вечерних или торжественных мероприятий.

Используйте наши рекомендации по выбору обуви. Мы рассказали о наиболее действенных способах растяжки обуви, теперь вы знаете, что делать, если туфли сильно жмут. Постарайтесь растянуть их самостоятельно в домашних условиях или прибегните к помощи специалистов. Следите за состоянием своей обуви, и она прослужит вам не один сезон.

Если вам интересны новинки мужской и женской обуви из Италии, загляните в наш магазин Vivendi. Здесь вы найдете модели отлучших итальянских дизайнеров. Представленный ассортимент позволит ознакомиться с последними тенденциями как женской, так и мужской обувной моды.

ДОСТАВКА — БЕСПЛАТНО! Доставка в любой регион России бесплатна при условии покупки на сумму более 20 000 рублей.
ЦЕНЫ НИЖЕ СРЕДНИХ ПО РЫНКУ. Благодаря прямым поставкам от производителей мы предлагаем обувь с минимальной наценкой. Кроме того, в магазине регулярно проводятся распродажи и действует система скидок.
ГАРАНТИЯ КАЧЕСТВА И ПОДЛИННОСТИ. Мы своими силами осуществляем доставку обуви из Италии, а потому на 100 % уверены в ее качестве.
СЕТЬ МАГАЗИНОВ В МОСКВЕ. Если вам необходимо оценить вид и качество обуви своими глазами, посетите один из наших магазинов.
УДОБСТВО ОПЛАТЫ. Наличные и безналичные платежи, банковские карты и электронная валюта – вы сами выбираете наиболее удобный способ оплаты. Надежная система защиты пользовательских данных делает покупку безопасной.
ДОСТАВКА НЕСКОЛЬКИХ РАЗМЕРОВ ДЛЯ ПРИМЕРКИ. Закажите с доставкой сразу несколько вариантов размеров, моделей и выберите наиболее удобный.

источник

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

Некоторая обувь имеет неприятное свойство скрипеть во время ходьбы. Чтобы раз и навсегда распрощаться с этой проблемой, нужно использовать секретное средство — детскую присыпку. Небольшое количество этого чудесного эликсира нужно насыпать под подошву, на внутреннюю часть обуви. Благодаря этому детали будут лучше прилегать к друг другу и меньше тереться, а как результат — меньше скрипеть.

Сцепление крайне важно не только для автомобилей, но и для повседневной обуви. Особенно в гололед или другую непогоду. Если новой обуви не хватает сцепления, улучшить его поможет наждачная бумага. Надо немного потереть ею подошву, чтобы она стала более шершавой. Так вы точно не будете поскальзываться на каждом шагу.

Дезодорант отлично спасает во многих экстренных или волнительных ситуациях. Проблем с обувью и мозолями это тоже касается. Ноги в обуви часто потеют и начинают натирать, особенно если приходится много ходить или танцевать. Чтобы сохранить свои пятки в целости и сохранности и не сидеть весь вечер в углу одиночкой, надо использовать дезодорант. Лучше всего в таком случае подойдет гелевый дезодорант, которым нужно натереть внутреннюю часть пятки на обуви.

Конечно, намного лучше предотвращать появление складок на обуви. Но раз уж появились, надо с ними бороться, не выбрасывать же любимую пару туфель или кроссовок. Качественная обувь может прослужить очень долго, особенно если периодически возвращать ей первоначальный вид «с иголочки». Для этого нужно взять влажную тряпку, положить ее на обувь в месте складок, и аккуратно провести по ней утюгом с паровым режимом. Идеально не станет, но разница будет кардинальная.

После того, как на кожаную обувь попадает вода, на ней часто появляются некрасивые светлые пятна. Чтобы от них избавиться, нужно взять немного столового уксуса, разбавленного с водой, нанести старой зубной щеткой и дать высохнуть. Все страшные пятна просто улетучатся.

Плоскостопие или другие недостатки стопы могут привести к довольно значительным неприятностям. Сначала болят стопы, потом боль поднимается к икрам, вы быстрее устаете, а в итоге начинает неприятно ломить все тело. Избавиться от этого напряжения помогут специальные силиконовые вкладыши для обуви, которые будут держать ногу в правильном положении. Равномерное распределение нагрузки на весь опорно-двигательный аппарат — залог хорошего самочувствия.

Когда обувь слишком тугая в носке, это может стать невыносимой неприятностью каждого дня. Однако и эту проблему легко решить. Надо взять герметичные пакеты, наполнить их небольшим количеством воды и положить внутрь обуви в область носка. После этого отправляем обувь в морозилку и оставляем на ночь. Поскольку вода расширяется, когда она становится льдом, носки обуви станут немного шире, чем раньше.

Никто не любит, когда его обувь плохо пахнет. Решить проблему быстро подручными средствами помогут чайные пакетики. Они отлично впитывают неприятные запахи. Просто положите парочку внутрь обуви и оставьте на несколько часов.

Сапоги, которые жмут в икрах, никогда не бывают удобными. Поэтому стоит потратить некоторое время, чтобы решить эту проблему и не мучиться при ходьбе. Все, что нужно, это пара газет. Просто заполняем бумагой сапоги и оставляем стоять в сторонке, а когда нужно будет идти на улицу, достаем газеты и наслаждаемся эффектом.

Быстрее всего в кроссовках изнашивается внутренняя часть пятки. Если внешне и по удобству обувь еще волне пригодна для использования, можно быстро починить пятку и бегать дальше. Нужно просто сделать заплатку из любого материала и никто не заметит. Например, джинсовая ткань — отличный выбор.

Что современная, что древняя обувь может быть странно. Очень, очень странной.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

источник

Ванночки с солью являются одним из лучших средств, чтобы облегчить боль и снять дискомфорт в ногах. Но помимо расслабляющего эффекта, они помогают предотвратить высыхание кожи и ее нагрубание.

Часто мы не уделяем должного внимания ногам. А ведь они ежедневно принимают на себя вес нашего тела! Что же делать, чтобы забыть о боли в ногах?

Иногда мы сами виноваты в этой проблеме. Неудобная обувь, каблуки, вечная спешка… По сути, ноги находятся в непрерывной суете и постоянном «стрессе».

Кроме того, не стоит забывать, что ноги точно так же подвержены различным заболеваниям, как и другие части тела. И это может существенно снизить качество нашей жизни.

Тем не менее, большинство людей не придают особого значения состоянию своих ног до тех пор, пока они не начнут болеть. Лишь тогда люди задумываются о том, как правильно ухаживать за ногами и что делать, чтобы забыть о боли в ногах.

Поэтому сегодня мы хотели бы поделиться с вами несколькими хитростями, которые помогут снять дискомфорт или даже предотвратить его появление.

Итак, если ваши любимые туфли одновременно причиняют вам столько неудобства и боли, наши советы будут особенно полезны.

Иногда вы носите обувь неправильно, даже не подозревая об этом. В результате ноги устают значительно сильнее и начинают болеть. Так что постарайтесь не затягивать слишком туго имеющиеся ремешки и застежки, но и не позволяйте им болтаться.

Если обувь на каблуках оказалась не такой удобной, как вы ожидали, пятка вылетает и вы ощущаете определенную неустойчивость, попробуйте воспользоваться дополнительными ремешками. Они надеваются сверху на туфли. С ними вам станет ходить намного комфортнее и уж точно — безопаснее.

Если вы надели слишком узкую обувь или туфли на каблуках и знаете, что так вам нужно будет провести в них весь день, не забывайте периодически давать ногам отдых. Это необходимо для того, чтобы восстановить циркуляцию крови.

Неплохим вариантом будет просто поднять ноги на 5 минут (если есть такая возможность).

Силиконовые и гелевые вкладыши в обувь бывают разных форм. Они нужны для того, чтобы избежать неприятных последствий ношения обуви на каблуках. Купить их можно в интернет-магазинах или же в в обувных магазинах, в отделе аксессуаров.

Лучший способ не страдать от боли в ногах, это, конечно, избежать ее в принципе. Если вы боитесь, что обувь будет вам тереть и к концу дня вы придете с мозолями, воспользуйтесь противомозольными пластырями. Другой вариант — наденьте капроновые носки или следки.

Такое часто случается с обувью из замши или ткани. Чтобы решить данную проблему, вам нужно просто положить в туфли пакетики со льдом. Вот увидите, обувь снова станет прежнего размера и объема.

Если же обувь жмет, поставьте на ночь специальные распорки, чтобы зделать ее пошире.

Как бы там ни было, часто мозоли и дискомфорт не удается избежать. Поэтому далее мы поделимся с вами несколькими натуральными средствами. Они помогут вам расслабиться и подарят долгожданное облегчение.

Это классический вариант ванночки для ног. Подойдет соль Эпсома или просто крупная морская соль. Такая ванночка поможет не только от боли, но сделает кожу более мягкой и увлажненной.

Просто разведите половину стакана соли в емкости с горячей водой и погрузите в нее ноги минут на 20.

Ромашка, как известно, обладает противовоспалительным и успокаивающим свойствами, это поможет достаточно быстро снять болевые ощущения в ногах.

Для этого вам понадобится приготовить 1 — 2 литра настоя из ромашки, процедить его и окунуть ноги минут на 20.

Еще один вариант — это прикладывать к ногам заваренные пакетики с ромашкой в качестве компресса.

Корень имбиря известен своим мощным обезболивающим и противовоспалительным действием. Это просто идеальное средство для борьбы с различными типами боли.

При помощи настоя из имбиря вы сможете избавиться от боли в ногах буквально за считанные минуты. Не говоря уже о том расслабляющем эффекте, который сохранится до следующего дня.

Просто положите большой кусок корня имбиря в кипящую воду, оставьте там минут на 5-10, чтобы получился именно настой, дайте немного остыть и поместите в него ноги (еще один вариант ванночки для ног).

И конечно, средство, про которое ни в коем случае не стоит забывать, если у вас болят ноги, это расслабляющий массаж.

Что может быть лучше после напряженного рабочего дня! Сделайте себе массаж ступней с оливковым, мятным или же лавандовым маслом и это поможет забыть о боли в ногах.

источник

Очень обидно, когда новые туфли, которые прекрасно сидели на ноге и были удобными при примерке в магазине, оказываются тесными и натирают в первый же день. Как быстро разносить туфли и избавиться от дискомфорта, читайте в нашей статье.

Описанные ниже методы эффективны, просты и подходят практически для всех видов обуви.

Для начала обратитесь к обувному мастеру. Как правило, в мастерских есть специальные устройства для растяжки обуви. К слову, подобный аппарат можно приобрести и применять в домашних условиях.

Разносить обувь можно при помощи специальных средств для растяжки. Сегодня на прилавках магазинов представлено множество вариантов: пены, спреи и другие жидкие составы. Такие средства подходят для всех видов обуви, кроме лакированной кожи. Пользоваться ими достаточно просто: нужно нанести их на обувь с внутренней стороны, надеть плотные носки и походить в обуви 30-40 минут. Если нет времени, то достаточно будет плотно набить обувь газетами или бумагой.

Неплохо справится с поставленной задачей и обычный спиртовой раствор. В качестве альтернативы можно использовать водку. Намочите обувь с внутренней стороны, наденьте толстые носки и походите в туфлях, пока они не высохнут.

Еще один действенный, но весьма необычный способ – заморозить туфли. Положите в них герметичный пластиковый пакет, аккуратно наполните его водой (так, чтобы пакет заполнил всю поверхность обуви, от пятки до носка), закройте пакет и поместите туфли в морозильную камеру на 6-8 часов. В процессе замерзания вода увеличивается в объеме и, как следствие, растягивает обувь. По прошествии положенного времени достаньте обувь, дайте льду немного оттаять и аккуратно извлеките пакет. Данную процедуру можно провести повторно, если эффект не был достигнут с первого раза. Этот метод не подходит для лакированной обуви.

Натуральная кожа – наиболее мягкий и податливый материал для обуви. Растянуть кожаные туфли можно при помощи доступных средств, которые есть в каждом доме.

Если кожаные туфли жмут совсем чуть-чуть, можно просто обернуть коробку с обувью мокрым полотенцем и оставить на 4-5 часов.

Разносить туфли из кожи поможет уксус или спирт. Пропитайте внутреннюю поверхность обуви уксусом, спиртом или водкой, наденьте плотные носки и походите в туфлях около часа. Резкий запах после процедуры можно устранить мыльным раствором – просто протрите внутреннюю часть обуви тряпочкой, смоченной в мыльной воде, и просушите туфли на открытом воздухе.

Размягчить кожаные туфли можно кипятком. Залейте крутой кипяток в обувь и через несколько секунд вылейте обратно. После этого разнашивайте туфли в течение получаса, предварительно надев плотные носки. В процессе остывания кожа «ляжет» по ноге.

Разносить туфли, которые натирают, поможет фен. Наденьте плотные носки, обуйте туфли и сожмите ступни, растягивая обувь изнутри. Включите фен и нагревайте теплым воздухом те участки, где обувь доставляет вам дискомфорт. После процедуры не снимайте туфли, пока они не остынут. Такое действие можно повторить несколько раз, пока обувь не станет мягче. После сушки лучше смазать кожу специальным кремом или кондиционером, чтобы восстановить баланс потерянной влаги. Если под рукой нет профессиональных средств, воспользуйтесь обычным кремом для рук.

На Диком Западе для растяжки обуви применяли зерно. Им наполняли туфли, наливали воду, чтобы покрыть все зерно, и оставляли на ночь. Разбухая, зерна увеличивались и растягивали обувь в длину и ширину. Утром туфли освобождали от наполнителя, протирали и разнашивали, пока они не высохнут.

Намочите плотные носки в спиртовом растворе или водке, наденьте их и обуйте новые туфли. Походите около 30 минут. Повторите процедуру в течение дня несколько раз. Если не поможет – проделывайте то же самое 2-3 дня подряд. Запах спирта можно устранить, если протереть обувь мыльным раствором или оставить туфли проветриваться на воздухе.

Еще один способ – набить туфли мокрой газетой. Плотную бумагу или газету нарежьте на очень мелкие кусочки, плотно набейте ими туфли и залейте водой до набухания. Бумага должна плотно заполнить весь объем тесной обуви. Затем высушите туфли естественным путем, вдали от отопительных приборов.

Туфли из искусственной кожи помогает разносить картофель. Очистите клубень и поместите его в носочную часть обуви на ночь. Утром протрите обувь и разносите ее.

Учитывайте тот факт, что недорогая обувь может оказаться некачественной и не выдержать воздействия тепла или влаги.

Замша и нубук хорошо поддаются растяжке в морозильной камере. Выше мы описывали данный метод. Просто поместите в обувь герметичный пластиковый пакет, наполненный водой, и заморозьте на 6-8 часов. После того, как лед слегка подтает, аккуратно извлеките пакет из обуви.

Для замши есть и другой способ, более деликатный. Хорошенько намочите туфли изнутри пивом, наденьте плотные носки и походите в обуви 1-2 часа. Затем проветрите туфли на открытом воздухе. Будьте внимательны: если переусердствовать, обувь может стать на размер больше, чем вы планировали.

Для лакированной обуви лучшего всего применять водку или спирт, разведенный водой (в соотношении 1:2). Замочите толстые носки в водке или спиртовом растворе, слегка выжмите, наденьте их и обуйте новые лакированные туфли. Разнашивайте обувь, пока носки не подсохнут (этот процесс может занять 2-3 часа). Такой метод безопасен для лакового покрытия; если вы сделаете все аккуратно, на внешнем виде обуви это никак не отразится. Главное – не перестараться: при сильном растяжении лак может потрескаться.

Для растяжки лакированных туфель можно использовать вазелин, жирный крем или касторовое масло. Смажьте те места, в которых обувь сильно жмет (изнутри и снаружи), наденьте плотные носки и походите по дому некоторое время. Лак размягчится и растянется.

Для текстиля можно применить способ с использованием кипятка. Быстро ополосните туфли большим количеством крутого кипятка, выждите несколько секунд, наденьте толстые носки и походите в обуви, пока она не высохнет. Такой способ подходит для большинства натуральных обувных материалов.

Еще один способ: туго набейте обувь белой бумагой, смочите теплой водой и высушите туфли естественным путем.

Чтобы избежать дискомфорта, который могут доставить новые туфли, следуйте нескольким простым советам:

не стоит надевать новые туфли сразу на целый день, лучше их постепенно разнашивать. Носите их в течение 1-2 часов в день и обязательно берите с собой запасную пару;
перед тем, как обуть новые туфли, заклейте часто натираемые места на ноге бактерицидным пластырем. Это поможет предотвратить появление мозолей;
если смазать смоченным водой мылом или натереть восковой свечой заднюю часть туфель, они будут меньше натирать ноги;
чтобы уменьшить риск появления мозолей, новую обувь можно натереть касторовым маслом с внутренней стороны.

Если дома вы заметили, что новые туфли малы, жмут или доставляют другие неудобства, их нужно незамедлительно вернуть в магазин либо поменять на другую пару.

Разносить туфли не получится, если они:

слишком маленькие по длине;
малы на 2 и более размера;
жмут в районе окантовочного шва;
выполнены из некоторых искусственных материалов (например, из дерматина).

Предлагаем к просмотру видеосюжет по теме статьи:

Окончила авторский физико-математический лицей и художественную школу. Получила высшее экономическое образование по направлению «инновационный менеджмент». Фрилансер. Замужем, активно путешествует. Интересуется буддийской философией, увлекается трансерфингом и любит средиземноморскую кухню.

Нашли ошибку? Выделите текст мышкой и нажмите:

Натяжные потолки из ПВХ-пленки способны выдерживать от 70 до 120 л воды на 1 м 2 своей площади (в зависимости от размеров потолка, степени его натяжения и качества пленки). Так что можно не опасаться протечек от соседей сверху.

Если на любимых вещах появились первые признаки вынашивания в виде неопрятных катышков, от них можно избавиться при помощи специальной машинки – шейвера. Он быстро и эффективно сбривает сбившиеся в комки волокна ткани и возвращает вещам достойный вид.

В посудомоечной машине хорошо отмываются не только тарелки и чашки. В нее можно загрузить пластмассовые игрушки, стеклянные плафоны светильников и даже грязные овощи, например картошку, но только без применения моющих средств.

Перед тем как выводить различные пятна с одежды, нужно выяснить, насколько безопасен выбранный растворитель для самой ткани. Его наносят в небольшом количестве на малозаметный участок вещи со стороны изнанки на 5-10 минут. Если материал сохраняет свою структуру и цвет, можно переходить к пятнам.

Удалить накипь и нагар с подошвы утюга проще всего поваренной солью. Насыпьте на бумагу толстый слой соли, нагрейте утюг до максимума и несколько раз, слегка придавливая, проведите утюгом по солевой подстилке.

Привычка «экономно» пользоваться стиральной машиной-автомат может привести к появлению в ней неприятного запаха. Стирки при температурах ниже 60 ℃ и короткие полоскания позволяют грибкам и бактериям с грязной одежды оставаться на внутренних поверхностях и активно размножаться.

Свежий лимон подходит не только для чая: очистите загрязнения с поверхности акриловой ванны, потерев половинкой разрезанного цитруса, или быстро вымойте микроволновку, поставив в нее емкость с водой и дольками лимона на 8-10 минут при максимальной мощности. Размягченную грязь останется просто вытереть губкой.

Для борьбы с молью существуют специальные ловушки. В липкий слой, которым они покрыты, добавлены феромоны самок, привлекающие самцов. Прилипая к ловушке, они выбывают из процесса размножения, что ведет к уменьшению популяции моли.

Нити из золота и серебра, которыми в старину вышивали одежду, называются канителью. Для их получения металлическую проволоку долго тянули клещами до состояния необходимой тонкости. Отсюда и пошло выражение «тянуть (разводить) канитель» – «заниматься долгой однообразной работой» или «затягивать выполнение дела».

источник

Добрый день, дорогие гости сайта «Я селяночка»!

Весна в самом разгаре – сапожки и ботинки поставлены на хранение до осени, все в магазин за новыми туфельками!

Купили красивые, удобные, одели, а новая обувь жмет. Как разносить обувь, которая вам жмет? Можно ли ее растянуть в домашних условиях или нести в мастерскую, а может обратно в магазин?Для начала – не паникуйте!

Есть несколько способов разносить новую обувь, которая вам жмет.

Надеюсь, что вы выбрали обувь не на размер меньше. Если пальцы в туфельке уперлись и согнулись – возвращайте в магазин, такие туфли не разносить, они простоят у вас в коробке.

Обувь можно разносить только в ширину, в длину не растягивается. Увеличение реально сделать на пол размера, все остальные — бабушкины сказки. Если туфли пытаться разносить больше, чем на пол размера – могут лопнуть швы и произойти деформация.

Для начала, заклейте проблемные места на ноге пластырем и походите в новых туфельках по дому часа два. Не стоит выходить на улицу, а вдруг в магазин понесете сдавать.

Если чувствуете, что новая обувь жмет – применяем более радикальные меры.

Понадобится спирт или водка. Смачиваем вату спиртом и протираем обувь из нутрии, более тщательно проблемные места. Одеваем на ноги и ходим дома 1-1,5 часа. Процедуру можно повторить. Есть один побочный эффект этого способа растягивания – от спирта может поменяться цвет кожи вашей обуви. Будьте осторожны, протестируйте на не заметном участке обуви.
Этот метод разнашивания прост и более безопасен для внешнего вида. Берем теплые, плотные носки, смачиваем их горячей воде, сильно выжимаем, одеваем на ноги и примеряем обувь. Так ходим, пока носки не подсохнут.
Можно постучать молоточком по местам, которые жмут. Положите на это место плотную ткань и поотбивайте. Намочите водкой и поразминайте руками.
В магазинах есть специальные спреи, которые помогают разносить быстрее новую обувь, которая жмет. Побрызгайте в обувь и наденьте на ноги, походите полчаса. Если результат не устраивает, повторите процедуру.

Но помните – разносить туфли, которые жмут, можно лишь на пол размера. Не пытайтесь сделать из мухи слона.

Можно унести их в мастерскую и там вам все сделают. Конечно это лишние расходы, ну если очень вам запали в душу новые туфельки, которые жмут – идите в мастерскую. Это обойдется вам от 500 рублей, в зависимости от объема работы.
Есть еще вариант – купите растяжитель обуви. Он пригодится вам в дальнейшем, ведь это не последняя пара туфлей, которую вы покупаете. Это колодка с болтами, вы можете растянуть обувь дома. Только внимательно прочитайте инструкции, прежде чем использовать это устройство.
Если перезимовавшие туфельки огрубели, смажьте их подсолнечным маслом и слегка разомните.
Скрипит подошва, пропитайте ее маслом.

У вас получилось разносить полюбившуюся вам пару обуви – это замечательно. Теперь обязательно смажьте ее кремом для обуви и носите на здоровье! И не забывайте это делать регулярно.

Еще один очень классный способ — наливаем в плотный пакет воду и отпускаем пакет с водой в туфельку. Ставим обувь в морозилку, ждем, когда замерзнет.

Ходите по магазинам во второй половине дня. Ноги к этому времени устают, слегка отекают – выбрать обувь по размеру проще.
Обувь из натуральной кожи нужно выбирать, чтобы она плотно сидела на ноге. В дальнейшем она растягивается.
Обувь из искусственной кожи плохо разнашивается и поэтому такие туфельки примерять нужно особенно тщательно.
Подбирайте обувь по своему размеру ноги – на размер меньше ни в коем случае не покупайте. Это вредно для здоровья и такие туфли очень осложнят вам «жизнь».
Покупайте обувь из натуральных материалов. Это комфорт, здоровье и экономия, ведь такая обувь прослужит вам долго. А если окажется, что новая покупка ужасно жмет, ее всегда можно разносить.

Пишите о своих методах разнашивания обуви, очень интересно узнать.

источник

Добрый день, дорогие гости сайта «Я селяночка»!

Есть несколько способов разносить новую обувь, которая вам жмет.

Если чувствуете, что новая обувь жмет – применяем более радикальные меры.

Понадобится спирт или водка. Смачиваем вату спиртом и протираем обувь из нутрии, более тщательно проблемные места. Одеваем на ноги и ходим дома 1-1,5 часа. Процедуру можно повторить. Есть один побочный эффект этого способа растягивания – от спирта может поменяться цвет кожи вашей обуви. Будьте осторожны, протестируйте на не заметном участке обуви.
Этот метод разнашивания прост и более безопасен для внешнего вида. Берем теплые, плотные носки, смачиваем их горячей воде, сильно выжимаем, одеваем на ноги и примеряем обувь. Так ходим, пока носки не подсохнут.
Можно постучать молоточком по местам, которые жмут. Положите на это место плотную ткань и поотбивайте. Намочите водкой и поразминайте руками.
В магазинах есть специальные спреи, которые помогают разносить быстрее новую обувь, которая жмет. Побрызгайте в обувь и наденьте на ноги, походите полчаса. Если результат не устраивает, повторите процедуру.

Но помните – разносить туфли, которые жмут, можно лишь на пол размера. Не пытайтесь сделать из мухи слона.

Можно унести их в мастерскую и там вам все сделают. Конечно это лишние расходы, ну если очень вам запали в душу новые туфельки, которые жмут – идите в мастерскую. Это обойдется вам от 500 рублей, в зависимости от объема работы.
Есть еще вариант – купите растяжитель обуви. Он пригодится вам в дальнейшем, ведь это не последняя пара туфлей, которую вы покупаете. Это колодка с болтами, вы можете растянуть обувь дома. Только внимательно прочитайте инструкции, прежде чем использовать это устройство.
Если перезимовавшие туфельки огрубели, смажьте их подсолнечным маслом и слегка разомните.
Скрипит подошва, пропитайте ее маслом.

Ходите по магазинам во второй половине дня. Ноги к этому времени устают, слегка отекают – выбрать обувь по размеру проще.
Обувь из натуральной кожи нужно выбирать, чтобы она плотно сидела на ноге. В дальнейшем она растягивается.
Обувь из искусственной кожи плохо разнашивается и поэтому такие туфельки примерять нужно особенно тщательно.
Подбирайте обувь по своему размеру ноги – на размер меньше ни в коем случае не покупайте. Это вредно для здоровья и такие туфли очень осложнят вам «жизнь».
Покупайте обувь из натуральных материалов. Это комфорт, здоровье и экономия, ведь такая обувь прослужит вам долго. А если окажется, что новая покупка ужасно жмет, ее всегда можно разносить.

Пишите о своих методах разнашивания обуви, очень интересно узнать.

источник

Секретом выживания на шпильках поделилась американская супермодель, а мы испробовали ее метод на себе.

Текст: Ксения Воронежцева · 21 марта 2017

В моем гардеробе каблуки пропали с рождением ребенка. И вот спустя два года я вышла из декрета и поняла, что абсолютно разучилась носить такую обувь. А как хочется продефилировать в изящных туфельках хотя бы до работы…

На днях в сети я наткнулась на советы успешной супермодели из 80-х Мари Хелвин. Всю свою карьеру она выстукивала по подиуму на каблуках, так что Мари знает, о чем говорит.

Итак, Хелвин наставляет: обмотайте пластырем третьи и четвертые пальцы ног, а после смело надевайте туфли. Секрет, говорят, в том, что между этими двумя пальцами есть нерв, который и вызывает ощущение боли, если на него надавить.

К совету Мари я отнеслась скептически, поэтому испытывать его «в полях» не рискнула – гулять на каблуках решила дома. Левую ногу оставила нетронутой, пальцы на правой обмотала пластырем, как и наставляла мисс Хелвин.

Честно отшагала по квартире целый час, попутно делая генеральную уборку. Спустя тридцать минут левая нога начала потихоньку ныть, а правая со связанными пальцами держалась стоически. Можете грешить на эффект плацебо, но было такое ощущение, что вся боль собралась именно в среднем пальце левой ступни. Так что спасибо, мисс Хелвин, на мне ваш способ сработал.

1. Не стоит недооценивать опасность слишком гладкой подошвы на новых туфлях. Потрите ее наждачной бумагой, сделав подметки грубее. Так вы точно не поскользнетесь.

2. Купив новую пару, устройте ей дома тест-драйв. Так вы узнаете, где именно натирает обувь. Затем наклейте на эти места пластыри из ткани, ненадолго опустите обклеенные ступни в воду, а после наденьте туфли вновь. Это позволит новой обуви подстроиться под форму ваших ног – влажные пластыри растянут проблемные места и уберегут от будущих мозолей.

3. Совсем тесные туфли Хелвин растягивает с помощью специальных деревянных колодок. Впрочем, наши девушки наловчились разнашивать обувь, надевая под них по две пары зимних носков.

3. Если предстоит долгая ночь на каблуках, устройте ногам тренировку – сделайте растяжку подколенных сухожилий, вращение лодыжек. Упражняться можно и во время выхода в свет – за обеденным столом, где вашу тренировку точно никто не увидит.

4. Обрызгайте ступни дезодорантом. Так ноги не вспотеют и будут плотно держаться в туфлях, что спасет от мозолей. Кроме того, зафиксировать стопу внутри обуви поможет лак для волос.

5. Грубые края внутренней поверхности туфлей можно обработать пилкой для ногтей, а после смазать вазелином.

6. Приклейте специальные резиновые накладки на подошву. Они придадут устойчивости за счет амортизации.

«Кристиан Лубутен ужаснулся бы, зная, как я поступаю со знаменитой красной подошвой его туфлей, но такие накладки у меня есть на каждой паре обуви», – говорит мисс Халвин.

7. С возрастом ноги все менее терпимы к высоким каблукам. Поэтому Мари Халвин использует специальные подушечки для обуви, которые клеятся на стельку. Они не дают ступням соскользнуть вперед, обеспечивая дополнительную поддержку.

8. Обувь на платформе порой не менее изящна, но гораздо удобнее и устойчивее, чем тонкие шпильки. А еще Халвин часто носит туфли под плотные колготки, хотя и признает, что это выглядит уже не так сексуально.

9. Покупайте обувь во второй половине дня, когда уже провели несколько часов на ногах – к этому моменту они немного опухнут. Так вы убережете себя от туфель, которые к вечеру нещадно жмут.

10. Если дело все же дошло до волдырей, опустите ноги на 10 минут в теплую воду с английской солью (сульфат магния, который продается в аптеках). Такой раствор поможет заживить кожу и продезинфицирует раны.

11. Если от узкой, остроносой обуви гудят ноги, просуньте пальцы рук между пальцами ног – станет легче.

12. Используйте противовоспалительные гели, чтобы снять боль в ногах после долгих прогулок.

источник