У беременной болит нога на 9 месяце

Причины того, что болят ноги во время беременности, кроются в изменениях, происходящих в организме женщины после зачатия. Постепенный рост плода в маточной полости смещает центр тяжести и приводит к возрастанию нагрузки. Помимо болевого синдрома могут наблюдаться частые судороги, зуд, отечная реакция, а также сильная усталость в нижних конечностях.

Такую симптоматику вызывают не только физиологические изменения. Не редко боли у беременных возникают в результате развития некоторых патологий:

1. Нарушение обменных процессов приводит к задержке жидкости в тканях, из-за чего возникают отечные реакции, вода скапливается чаще именно в нижних конечностях. Если болят ноги при беременности после 20-ой недели, то это может указывать на почечные патологии, когда внутренние органы мочевыделительной системы не справляются со своими функциями.
2. Варикозное расширение вен в связи с ослабленным тонусом сосудов становится одним из провоцирующих факторов появления боли в ногах. Беременность характеризуется увеличением продуцирования прогестерона и эстрогена, которые значительно снижают эластичность сосудов, это приводит к застою крови, женщина начинает жаловаться на то, что ломит ноги.
3. Токсикоз на ранних сроках становится причиной обезвоживания и недостатка многих веществ. Так, дефицит кальция и калия приводит к тому, что при беременности сильно тянет ноги во время ночного отдыха.
4. Увеличение матки на поздних сроках создает значительное давление на область малого таза. Таким образом, сдавливаются подвздошные артерии, по которым происходит отток крови, появляется боль и тяжесть в ногах.

Во втором триместре может тянуть ноги по ночам в результате увеличенного объема крови, когда появляется второй круг кровообращения между матерью, плодом и плацентой. Также не исключаются патологические причины при развитии гестоза (поздний токсикоз) или при формировании сахарного диабета.

Если тянет икры или появляется судорога, то ситуация может быть связана с недостатком кальция или с чрезмерным употреблением кофеиносодержащих продуктов. На последних неделях из-за длительного нахождения на ногах в тесной и неудобной обуви болевые ощущения могут увеличиться.

Ломота в ногах при беременности чаще всего появляется вечером, ближе к ночи. С целью снижения боли рекомендуется использовать теплые ванночки, после которой применить охлаждающий крем. При сильном болевом синдроме можно в ванной из-под крана облить голеностоп и икры холодной водой, что приведет к незначительному сужению сосудов.

Для профилактики болевого синдрома нижних конечностей и долговременного эффекта требуется соблюдать некоторые несложные рекомендации:

• не допускать обезвоживания организма, т.е. употреблять большое количество чистой воды;
• постараться свести к минимуму потребление соли и соленых продуктов;
• ежедневный рацион необходимо разделить на 4-5 приемов;
• разнообразить меню фруктами, овощами, ягодами;
• отказаться от кофе, шоколада, жаренного и консервированного;
• употреблять специальные мультивитаминные комплексы для предотвращения дефицита необходимых элементов;
• исключить постоянное нахождение на ногах, при этом и малоподвижный образ жизни не рекомендуется;
• использовать обувь только на плоском ходу, без каблуков, чтобы снизить нагрузку;
• умеренные физические упражнения укрепят мышечную ткань.

Если боль застала ночью, то следует закинуть ноги повыше, чтобы начался отток крови, таким образом, ломота значительно снизится. Коленно-локтевая позиция отлично подходит при недостаточном функционировании почек. Варикоз при беременности предполагает использование специальных чулков с компрессионным эффектом.

Массажные действия, прохладные ванночки и специальные упражнения лечебной направленности уменьшат застой крови в нижних конечностях. Беременным очень полезны ежедневные прогулки по городу или в парке с большим количеством зелени. Такая простая терапия насытит организм кислородом, а также снизит отечную реакцию, укрепит иммунитет и поспособствует нормализации кровотока в ногах.

При возникновении сильного болевого синдрома в ногах совместно с дополнительными признаками (отеки, общее плохое самочувствие, тошнота) не стоит заниматься самолечением. Наиболее правильным решением станет обращение к врачу для постановки точного диагноза и выяснения причин такого состояния. Своевременно поставленный диагноз убережет от многих проблем в будущем, а также поможет предотвратить формирование тяжелых патологий.

источник

Беременность несет в себе не только радость ожидания будущего ребенка, но и множество болевых ощущений. И это нормально. Наш организм меняется, в нем начинают действовать различные, новые процессы, которые готовят нас к будущему материнству. Боли в спине, пояснице и других частях тела вполне естественно.

А как же болят ноги! И это не удивительно. Им приходится выдерживать такой вес. Животик – это хорошо, но к концу беременности – это уже пузо, которое давит на наши бедные конечности. При беременности центр тяжести смещается, что и делает нагрузку на ноги. Женщине не стоит быть мнительной, но и бдительность не стоит терять. Боли в ногах могут быть причиной серьезного заболевания, поэтому женщине нужно, как можно раньше, узнать природы этих болей.

Какие причины того, что в период вынашивания, боли в ногах становятся неизбежным явлением? Прежде всего, вес женщины увеличивается, что дает нагрузку на ноги. К тому же центр тяжести смещается, что также является причиной появления болей в ногах. В период беременности по причине неудобной и тесной обуви врастают ногти, что также доставляет дискомфорт. По причине накопления жидкости в женском организме начинается пульсирующая боль и происходит отечность ног.

Судороги также мучают женщин. Они возникают из-за повышенного объема крови, высокого уровня содержания прогестерона, недостатка кальция, железа в организме, при чрезмерном употреблении кофе и анемии. Судороги, чаще всего, происходят по ночам. Беременные женщины на поздней стадии беременности ими страдают. Также возникает варикозное расширение вен, для которого характерно ноющая боль после длительной ходьбы или стояния.
Варикозное расширение вен становится привычным делом в период беременности. Женщина, которая до беременности, не имела проблем с венами, в период вынашивания попадает в группу риска.

Варикоз может привести к тому, что у малыша будет недостаток в кислороде, потому что в данный период у вас общая система кровообращения. Ваша кровь становится источником питательных веществ для ребенка. От вас зависит состояние вашего малыша, поэтому обратитесь к врачу как можно раньше. Варикоз распознать легко: ощущается жжение в ногах, они ноют и болят, зудят, покалывают, наблюдается тяжесть и усталость в них, появляются сосудистые сеточки и отеки, частые приступы судорог ног.

1. Прежде всего, больше употребляйте жидкости. Отеки усугубляются, когда организм обезвожен. Меньше употребляйте соли, которая задерживает выведение жидкости из организма. Правильный рацион питания поможет вам предотвратить боли в ногах. Придерживайтесь диеты, в которой будут содержатся такие продукты, как бобы, рыба, мясо, сыр.

2. Белок вам необходим. Следите за своим весом. Поправиться можно в пределах восьми- двенадцати килограмм. Именно излишний вес будет способствовать появлению отеков. Не стоит долго находиться на ногах. Если же это неизбежно, тогда по возможности сядьте и поднимите ноги. При частом опухании ног, их следует поднимать как можно чаще. Не нужно скрещивать ноги во время сидения. Этим вы мешаете нормальному кровообращению. Будьте осторожны во время проведения физических упражнений. Спать следует на левом боку. На правой стороне находится полая нижняя вена, которая переносит большое количество крови.

3. Если спать на левом боку, тогда давление снизится, и можно будет избежать боли в ногах. Носки не должны пережимать ваши ноги. Специальные бандажи, колготки, гольфы, чулки, которые сделаны из компрессионного трикотажа, помогут избежать проблем с сосудами. Правильная походка поможет вам не иметь дискомфорта в ногах. Для этого вес нужно распределить по всему телу, а позвоночник должен быть ровным. Поясницу не прогибайте назад. Обувь должна быть удобной без каблука, а колодка и стелька – качественными.

4. Очень полезно ходить по утренней росе, речному или морскому песку. Ноги необходимо расслаблять посредством ванночки с теплой воды, а после нанести гель с охлаждающим эффектом и помассировать ноги. Если вас мучают боли в ступнях, следует ноги поставить в таз с очень холодной водой, и переступать с ноги на ногу, либо начать обливать икры ног и щиколотки. После чего насухо их вытереть. В настоящее время много мазей и кремов, которые оказывают профилактический и лечебный эффект. Они изготавливаются на основе конского каштана, поэтому не несут никакого вреда. Лечебная физкультура и массаж способствуют предотвращению застоя крови и снижают вероятность болезненных ощущений в ногах.

5. Плавание несет большую пользу.Рекомендуем заняться именно им. Не стоит много находиться на солнце и загорать. Ультрафиолет способствует тому, что появляется варикоз, так как он ослабляет стенки венозных сосудов. Не рекомендуется принимать ванны. Лучше всего принимать контрастный душ, который укрепит стенки сосудов и снизит боль в ногах. Не занимайтесь тяжелым физическим трудом и ни в коем случае не поднимайте тяжести. Помните, что на вас лежит ответственность за здоровье и жизнь вашего будущего ребенка. Будьте внимательны и скрупулезны к себе.

Автор публикации: Ростислав Беляков

Я беременна мне 38 недель и 4 дня болит ноги почему так?

Во время первой беременности у меня на последних месяцах были сильнейшие судороги икр ног, особенно по ночам. Врач выписал и крем под названием » 9 месяцев». И еще я следила за кальцием в питании. Стало тогда реально лучше, судороги почти прошли. Сейчас я в середине второй беременности, как только чувствую , что боль начинается опять мажу кремиком » 9 месяцев». Буду и дальше придерживаться проверенной схемы.

У меня во время беременности все признаки варикоза проявились. Сильные отеки на ногах, усталость и судороги. По совету врача ноги я Тромбоцидом мазала. Он помогает отлично убрать все неприятные симптомы и вернуть ногам легкость.

У меня почти семь месяцев и ужасно начали болеть ноги.Что мне лучше делать?

Флебодиа 600 отличный проверенный препарат, никакого вреда ребенку не приносит. Я пила и прекрасно себя чувствовала, ребенок тоже здоровый родился. Не все лекарства вредны, это совершенно не токсичное.

А у меня вот с первым сыном не прошло после родов, я потом так намучилась, что не описать. Он родился с травмой, постоянно кричал, муж пропадал на работе, а я с больными ногами его качала. Ужас. Потом чем только не лечилась, когда грудью перестала кормить ( к слову, я и молоко потеряла в 4 месяца). Со вторым ребенком я так уже не стала рисковать. Сразу пошла к флебологу, сказал заняться плаванием, носить чулки с 20 недели, выполнять комплекс упражнений. Не помогло. Ноги болят, сейчас назначили еще и флебодиа 600. И хоть и есть риск ее токсичности, но все равно буду пить, потому что знаю, чем чреваты последствия.

Опытная мама, 2015-04-26 13:14:38:

Аксана, я вам очень рекомендую компрессионные чулки со второй степенью компрессии. очень помогает

Анастасия, 2015-01-12 23:17:53:

У меня беременность 17 недель. В 12 недель заболело и опухло колено. Поставили диагноз синовит коленного сустава(жидкость в колене). Врачи сказали лечить нечем нельзя. Только уменьшить осевую нагрузку на сустав и носить бандаж. Я очень переживаю, что улучшения очень медленно наступают. Отек чуть спал, но всеравно остался, и колено не сгибается в полной мере. Скажите, у кого то такое было?

Во время первой беременности у меня на последних месяцах были сильнейшие судороги икр ног, особенно по ночам. Врач выписывал магний. И еще я следила за кальцием в питании. Стало тогда реально лучше, судороги почти прошли. Сейчас я в середине второй беременности, чувствую начинается опять — ноют икры ног. Буду придерживаться проверенной схемы, но, конечно, после консультации с гинекологом.

Хорошая статья, спасибо. Вот у меня во время беременности начался варикоз, причем уже достаточно серьезно,так как я очень много набрала уже на пол пути беременности((( В итоге пришлось все таки прибегнуть к медикаментозному лечению, чтобы принести как можно меньше вреда здоровью малышу. Врач назначил мне препарат Детралекс. Прошла положенный мне курс лечения и не помогло. Боли прекратились и ночные судороги ушли. Я вздохнула с облегчением. И малыш у меня здоровый родился!

Судороги не будут беспокоить если ограничить потребление жидкости,нельзя пить наночь!

екатерина, 2014-04-26 03:55:33:

это точно!меня кашмар как мучают!и ручки опухают и онемевают!

Ой уж эти судороги. Как вспомню, аж больно становится. Меня ночью на последних сроках они ужасно мучили, я просыпалась, крутилась, не знала как сесть/лечь, чтобы они прошли, и главное, что ничего не поделаешь! Все проходит сразу после родов!

источник

Многих девушек, особенно не рожавших ранее, беспокоят сильные боли между ног при беременности на поздних сроках. Они считают эти симптомы проявлением опасной болезни, в результате чего постоянно нервничают, тем самым нанося вред как себе, так и своему ребенку. На самом деле это нормальное, хотя и неприятное явление.

От него можно избавиться при помощи народных средств и лечебной физкультуры. Однако, медицине известны случаи, когда такие проявления сигнализировали об опасности для здоровья ребенка и будущей матери.

Изучим этот вопрос во всех подробностях.

По утверждению гинекологов сильный дискомфорт во время беременности на поздних сроках ― нормальное явление, вызванное естественной подготовкой организма к родовому процессу. Такое состояние возникает на 36 неделе, поскольку на таких сроках малыш уже готовиться покинуть женский организм. Живот опускается, оказывает давление на тазобедренный сустав, доставляя дискомфорт.

На 37-38 неделе плод опускается, а кости таза начинают расходиться. Поскольку современный человек не отличается тренированностью и выносливостью, его связки не выдерживают подобного давления. Возникают боли, иногда сильные. Не удивительно, что сотни будущих мам пишут сообщения на тематические форумы о том, что у них ноет и болит между ног во время беременности.

Однако если в мышцах возникает сильная и резкая боль, лучше обратиться к лечащему врачу. Это может быть первым признаком выкидыша или преждевременных родов. Стоит обеспокоиться, если такие проявления дают о себе знать на 34 неделе и ранее, вне установленных сроков.

При беременности болят ноги и у полных женщин. Резкий набор веса, ожирение или «немаленькая» комплекция ― причины многих заболеваний. На ноги оказывается интенсивное давление, в результате чего те начинают ныть. Особенно характерна такая причина для худых девушек, быстро набравших массу.

Еще одной причиной того, почему болит промеж ног во время беременности, становится недостаток витаминов. Отсутствие в ежедневном рационе достаточного количества кальция и магния ведет к ослаблению костно-мышечного аппарата.

Врачи отмечают, что такие симптомы становятся предпосылками следующих заболеваний:

• плоскостопие;
• венозная недостаточность (варикоз);
• артрит;
• повреждение позвоночника;
• тромбофлебит;
• роста матки;
• нарушений в работе печени.

Поэтому, если вас интересует, почему во время беременности болят мышцы и что делать с таким симптомом, лучше обратиться к лечащему врачу. Он сможет вовремя диагностировать и предотвратить опасные заболевания!

Боли в мышцах, костях и связках отличаются по своему происхождению и интенсивности.

Боли вызваны расхождением тазовых костей и давлением на связки. Но этот же симптом указывает на развитие какого-либо заболевания. Достаточно обратить внимание на характер ощущений для первоначальной самодиагностики.

Когда при беременности между ног проявляется легкий дискомфорт, немного тянет, ― это нормальный симптом. Ощущения похожи на чувство после долгой тренировки, натруженные мышцы гудят и ноют. Похожие боли женщины испытывают после интенсивных упражнений на растяжку.

Если дискомфорт возникает при ходьбе, подозревают плоскостопие. Резкие боли сопровождаются постоянными судорогами. К концу дня появляются сильные отеки, ноги тяжелеют.

Когда болят икроножные мышцы, появляется риск развития варикозной болезни. Тогда боль приобретает тянущий и тупой характер. Начинается после долгой ходьбы, сопровождается появлением «звездочек».

Когда у женщины болит спина и копчик, район паха, обращают внимание на состояние позвоночника. Различные механические повреждения, сдвиги, грыжа, иные заболевания характеризуются сильными и тупыми болевыми ощущениями. Они возникают во всем теле, исчезая и появляясь.

На вопрос о том, у кого болели ноги во время вынашивания ребенка, можно получить множество положительных ответов. В ряде ситуаций девушкам пророчат выкидыш или преждевременные роды.

Реальный риск появляется в промежуток между 22 и 31 неделей. Тогда прострелы между ног становятся невыносимыми. Сопровождаются спазматическими явлениями в лобковой области. Характерны болевые ощущения в пояснице. Все эти признаки требуют немедленного обращения к врачу.

Главной причиной того, почему болит промеж ног при беременности, называют лишний вес. В этом случае дискомфорт не слишком явный, но постоянный. Возникает тяжесть в ногах, не только в паху, но и в икроножных мышцах.

Боли в костях возникают от раздвижения тазовых костей при подготовке к родам. Поэтому, когда болит (и даже очень) между ног при беременности на 30 неделе, беспокоиться не стоит. Достаточно просто показаться лечащему врачу.

Появляется тяжесть, тянущие боли. Когда между ног при беременности болят кости, мышцы и связки, конечности невозможно сдвинуть. Облегчение появляется в лежачем положении.

Другая причина – воспалительные процессы, вызванные инфекционными заболеваниями. В местах распространения инфекции появляются спайки ― сращения соединительной ткани. Располагаясь в области малого таза, они становятся причиной болей промеж ног при беременности. Симптом становится непостоянным, иногда резким. Появляются неприятные ощущения внизу живота.

Понять, почему болят мышцы, несложно. Хуже дело обстоит с костями, поскольку даже такое распространенное заболевание, как артрит диагностируется не с первого раза на поздних сроках. Дискомфорт приобретает тянущий характер, очаг распространяется по всей ноге.

От недостатка витаминов во время беременности у девушек тоже болят кости. Это ― опасный признак, ведущий к риску преждевременных родов. Боль нехарактерная, часто возникает после долгой ходьбы. Для своевременной диагностики следует обратить внимание на сопутствующие симптомы.

Симфизит ― патология, вызванная подвижностью лобковой кости, ее отечностью. Такое состояние чревато кесаревым сечением при родах или расхождением лонного сочленения. Характеризуется острыми и резкими болями при смене положения в пространстве или позы. Иногда характерны тянущие боли.

Как только дискомфорт приобретает невыносимый, резкий и острый характер, следует идти в больницу. Гинеколог диагностирует заболевание и назначит лечение, чтобы избавиться от неприятных симптомов.

Есть два варианта лечения: медикаментозное и нетрадиционное. Первое следует применять только в соответствии с указаниями врача. Бездумное поглощение обезболивающих таблеток навредит здоровью матери и малыша!

При симфизите или излишнем расхождении тазовых костей используют бандаж или иные фиксирующие повязки. Они удержат конечности на месте, снижая болезненные ощущения и помогая избежать травм.

Популярным способом избавиться от болей в мышцах между ног врачи признают физкультуру. Несколько простых упражнений, выполняемых даже на поздних сроках, быстро справятся с неприятным симптомом. Но выполнять их следует с осторожностью.

Когда причина кроется в защемлении нерва или иных патологиях нервной системы, к больному месту рекомендуют прикладывать по очереди холодный и теплый компресс. Это немного успокоит конечность и на время устранит неприятные ощущения.

После ходьбы, при возникновении острых и резких болей, достаточно лечь на спину на ровную и твердую поверхность. В течение нескольких минут расслабьтесь, дайте организму отдохнуть от чрезмерной нагрузки.

Попросите кого-нибудь соорудить небольшую подставку для ванной. Сев на нее, вы сможете принимать теплый душ. Он снимает напряжение во всем теле, расслабляет и снижает степень дискомфорта.

Займитесь легким самомассажем: слегка поглаживайте кожу на животе, между ног, вокруг бедер. Боли в мышцах между ног на время стихнут. Но пропасть насовсем они не могут, поскольку это ― естественное проявление.

Вечером, после тяжелого дня примите небольшую ванночку для ног. Добавьте туда ромашку, мелиссу, мяту и календулу. Отвар трав оказывает глубокое расслабляющее действие на все мышцы организма.

Лечебная физкультура несет только пользу, но применять ее стоит с умом. Слишком интенсивное выполнение упражнений на поздних сроках может навредить. Старайтесь заниматься аккуратно, не перетруждать себя, и тогда боли между ног на поздних сроках стихнут.

Несколько упражнений:

1. Встаньте на колени, опираясь на ладони, убедитесь, что спина, ягодицы и шея находятся на одном уровне. Шею медленно опустите вниз, а спину наоборот ― выгните. Повторите несколько раз.
2. Когда во время беременности болят мышцы и кости, лягте на твердую ровную поверхность на спину. Придвиньте ноги к себе, стараясь максимально прикоснуться ступнями к ягодицам. Не меняя положения, разведите ноги, согнутые в коленях, на максимальное расстояние.
3. Также лежа, согните ноги в коленях и сделайте упор на ступни. Немного (не переусердствуйте!) приподнимите таз от пола и опустите его обратно. Повторите несколько раз.
4. Подготовьте небольшую опору ― небольшую полочку или табуретку. Лежа в вышеописанном положении, поднимите ноги и положите их на опору. Продержитесь в течение 10 минут.
5. Сядьте на твердый стул, обопритесь на спинку. Поднимите ногу наверх и сделайте несколько вращательных движений. Повторите то же самое со второй конечностью. Подобное упражнение прекрасно разгоняет кровь и расслабляет мышцы.
6. Опираясь на спинку стула, немного присядьте. Не старайтесь слишком приблизиться к полу или превысить ваш предел гибкости ― это чревато неприятными последствиями. Делайте аккуратно и в малом количестве.
7. Встаньте прямо и немного отведите назад одну из ног. Слегка согните ноги в коленях, имитировав своеобразный присед. После поменяйте конечности местами.

На ранних сроках могут помочь упражнения на степах. Поставьте перед собой небольшую скамейку или невысокую табуретку, сначала наступите на нее левой ногой, а после «подтяните» правую. Сойти в обратном порядке: сначала шагает левая, а после ― тянется правая.

Избавится от симптомов не трудно, но лучше не допускать их возникновения. Существуют различные меры профилактики, рекомендуемые врачами. Их соблюдение ― гарант легкой и приятной беременности.

Запомните эти простые, но полезные правила:

1. Следите за своим питанием. Рацион женщины в положении должен быть разнообразным и полезным. При необходимости недостаток витаминов восполняйте различными аптечными комплексами.
2. Пейте много воды ― вопреки распространенному стереотипу, не следует себя ограничивать. Старайтесь не употреблять соленую и жирную пищу, чтобы избежать появления отеков.
3. Много гуляйте на свежем воздухе. Выходить на улицу полезно всем, а пользу солнечного света никто не отменял. Но не стоит постоянно стоять под прямыми лучами: летом ходите по тени.
4. Не лежите целый день на диване. Отсутствие физической активности негативно сказывается на организме и последующем течении родов. Если до этого вы были активным человеком, резкий обрыв физических упражнений гарантированно принесет сильный дискомфорт.
5. Старайтесь не скрещивать ноги. Это частая привычка, встречающаяся у многих женщин. Но в ожидании малыша все мышцы и кости в организме размягчаются, поэтому подобная поза может им навредить.
6. Носите удобную обувь с ортопедическими стельками. Каблуков лучше избегать, максимальная высота ― несколько сантиметров. Если на улице не жарко, туфли лучше носить с чулками или колготками.

Боли в мышцах и костях между ног на поздних сроках беременности ― неприятное явление.

Оно корректируется при помощи полноценного лечебного комплекса, назначаемого специалистом.

источник

Последний месяц беременности – это финал долгого пути и период томительного ожидания родов и появления на свет долгожданного малыша. Доношенным считается младенец рожденный в сроке 38-42 недель беременности, это как раз середина и окончание девятого месяца, но если малыш родится в 36-37 недель, его считают уже не недоношенным, а преждевременно рожденным. Такой кроха вполне способен к самостоятельной жизни, хотя несколько более чувствителен к внешним условиям среды и требует чуть больше внимания и ухода. С каждой неделей последнего месяца он прибавляет в весе и подрастает, вы должны быть готовы­ родам в любой момент.

Наступил последний месяц беременности, он длится с 37-ой по 42-ю неделю беременности, в среднем дети рождаются в сроки 38-40 недель, и только некоторые чуть ранее или позднее. Посте 38 недель беременности плод считается доношенной, и родоразрешение может начаться в любой день, только около 5% детей рождаются точно в предполагаемую дату.

В этом сроке женщина уже порядком устает от своего положения и ставшего очень тяжелым живота, томительное ожидание и частые тренировочные схватки делают ее усталой и раздражительной. Теперь можно уже не бояться преждевременных родов, если ранее возникали проблемы о время вынашивания или были осложнения. Зачастую при плановом кесаревом сечении родоразрешение планируют на срок в 38-40 недель, чтобы плод был максимально зрелым и доношенным. Особенно тяжело даются последние недели тем, кто будет рожать впервые, так как незнакомы еще ощущения от истинных схваток и зачастую вы готовы отправляться в роддом еще с тренировочными.

источник

Вот и наступил последний – девятый месяц беременности: женщина и практически готовый к знакомству с новым миром ребеночек, который пока еще «дислоцируется» в животике, выходят к «финишу». С наступлением девятого месяца беременности роды могут начаться в любой момент, и пугаться этого не стоит – на девятом месяце ребеночек уже считается доношенным, маленький организм вполне готов встретиться с условиями внешнего мира. И к этому времени женщина должна быть готова «во всеоружии»: наверняка вещи первой надобности для роддома уже дожидаются своего часа, детская для долгожданного ребеночка уже обустроена, и мамочка каждый день прислушивается к себе, ожидая начала уже настоящих, а никак не тренировочных, схваток.

На этом этапе малыш уже полностью готов к жизни вне утробы матери: легкие совершают дыхательные движения, у малыша выработан сосательный рефлекс, как один из основных рефлексов первого года жизни, пищеварительная система готова приступить к «приему» и «переработке» грудного молока.

Ребенок в девять месяцев беременности может уже «похвастаться» пропорциональным сложением маленького тельца, кожа его приобретает нежно-розовый цвет, а с тела постепенно исчезает зародышевый пушок лануго. Сохраняться лануго, а с ним и остатки первородной смазки после рождения ребенка могут разве что на тех участках тела, где требуется особая защита – в складках или на нежных плечиках.

К девятому месяцу ребенок уже занимает положение, из которого будет продвигаться по родовым путям матери, как правило, это головное предлежание – «на головке» малыш простоит до самого начала родов. Сейчас кроха занимает всю полость матки, в этой связи возможностей для активных движений у него практически нет.

Завершает свое формирование нервная система, вносятся «последние штрихи». Уже имеет относительно неплохую перистальтику кишечник – в нем даже присутствует первородный кал меконий, состоящий из распавшихся клеток крови, «переработанных» околоплодных вод, отмерших клеток кишечника и кожи. В печени ребенка накопилось уже определенное количество железа, однако, пока он еще находится в животике у мамы, печень железом продолжает «запасаться» – оно понадобится для исполнения нормальной функции кроветворения в течение первого года жизни малыша. Готово вступить в работу в новых условиях сердце: после рождения отверстие в центральной перегородке закроется, тем самым, обеспечивая циркуляцию крови через легкие – сейчас легкие еще исключены из системы кровообращения, ведь кроха пока не дышит «по-настоящему», хоть легкие и совершают дыхательные движения.

На девятом месяце может продолжаться опускание яичек в мошонку у детей мужского пола, в редких случаях мальчики могут появляться на свет до момента, как этот процесс завершится. Также пока еще не закончила свое формирование иммунная система ребенка, процесс ее становления будет продолжаться и после родов: сейчас ребенок получает антитела из материнского организма через плаценту, после появления на свет будет «извлекать» их из грудного молока.

К моменту начала родов детки приходят с совершенно разными показателями веса и роста. Так, вес доношенного зрелого малыш может колебаться от 2600 до 3600 г, рост обычно достигает 48-54 см.

На девятом месяце беременности, за пару недель до родов, женщина вдруг ощущает, что стало легче дышать: головка малыша опустилась в область таза, матка уже не так давит на легкие, соответственно, дыхание облегчается. Но при этом, не исключено, что вместо затруднений с дыханием возникнет ощущение тяжести в нижней части живота, тупая боль в области лобка, паха или внутренней поверхности бедер, что связанно с давлением головки малыша на нервные окончания.

Поскольку матка все еще давит на мочевой пузырь и желудок, сохраняется учащенное мочеиспускание, а запоры и вздутия живота могут сопровождать женщину до конца беременности. Все так же могут давать о себе знать отеки, все так же высок риск развития варикозности вен.

К концу беременности изменяется характер влагалищных выделений – они становятся гуще и содержат больше слизи, в которой могут наблюдаться кровяные прожилки. Чаще такие явления проявляются после внутреннего обследования или физической близости с супругом.

Живот на девятом месяце уже не увеличивается в размерах, однако кожа на животе может чесаться невыносимо. Обязательно нужно обрабатывать кожу специальными средствами против растяжек, тем более, что сейчас они могут проявиться даже за одну ночь: многие состоявшиеся мамы рассказывают, как вечером ложились в кровать с гладким и «чистым» животом, а наутро просыпались с красными полосками на коже.

К концу беременности вполне возможно появление симптомов, присущих ранним срокам, а именно – головокружений и обмороков. Вот только сейчас они появляются не как следствие пребывания женщины в душном помещении, а чаще по причине пережатия половой вены, когда женщина отдыхает на спине. Вот почему, в том числе, на поздних сроках беременности специалисты рекомендуют спать на боку, предупреждая развитие «синдрома полой вены».

Для последнего месяца беременности характерна некоторая рассеянность, инертность и забывчивость. В то же время, буквально накануне родов нередки «взрывы» энергии, гиперактивности, когда эмоциональная и физическая усталость уступают место порывам обустройства квартиры – так называемому «инстинкту гнездования».

Девятый месяц считается тяжелым и по той причине, что сейчас, в силу кардинальных изменений в организме, болит и прихватывает то тут, то там – боли присутствуют в спине и пояснице, под ребрами, болезненные ощущения возникают в тазовой области и ягодицах, внизу живота, ноги по ночам сводит болезненным спазмом, становятся ощутимо болезненней сокращения матки… Остается потерпеть совсем чуть-чуть – все эти малоприятные явления исчезнут после рождения малыша, а на смену им придут новые хлопоты и бессонные ночи совсем другого характера.

источник

На 9 – ом месяце беременности функциональные системы плода готовятся к адаптации во внеутробном существовании, а многими из них уже выполняются специфические функции.

Дети, родившиеся к концу 36 – ой недели беременности, считаются доношенными. В случае, если ребенок родился раньше 37 недель, то он считается недоношенным, если позже 42 недель, то переношенным.

Заканчивается закладка альвеол, почти в каждой из них имеется сурфактант, покрывающий дыхательную поверхность. Дыхательный центр, расположенный в продолговатом мозге, может уже обеспечивать процесс дыхания.

Продолжается развитие печени и поджелудочной железы, однако их формирование еще не завершается к моменту родов; даже в первые годы жизни оно продолжается. Головной мозг плода развит настолько, что способен «улавливать» настроения матери и реагировать на них изменением двигательной активности.

Полностью проходим пищеварительный тракт, а благодаря сформированным ворсинкам кишечника и слабым перистальтическим движениям меконий (первородный кал) продвигается к его нижним отделам.

Железы желудка вырабатывают пепсин, а поджелудочная железа — инсулин. Важно то, что содержимое пищеварительного тракта является абсолютно стерильным: бактерии, участвующие в процессе пищеварения, поселяются в нем только при попадании с молоком матери.

Формируется аппарат сосания. Этому способствуют:

• активное кровоснабжение слизистой оболочки рта;
• формирование жевательной мускулатуры и слюнных желез. Окончательное их развитие происходит только после начала грудного вскармливания;
• формирование специфических приспособлений, облегчающих сосание, — специальных валиков на слизистой оболочке челюстей и губ.

Изменения происходят и в эндокринной системе ребенка. Надпочечники увеличиваются в размерах, а во время родов они вырабатывают адреналин и норадреналин – гормоны стресса. Благодаря специальным исследованиям было доказано, что в крови новорожденного данных гормонов содержится в несколько раз больше, чем в состоянии сильного стресса у взрослого человека. Это является своеобразной приспособительной реакцией, позволяющее малышу приготовиться к родам.

К другим «приспособлениям», облегчающим процесс родов, относится состояние костей черепа. Швы черепа еще не сформированы, сами кости мягкие и податливые. Два родничка (теменной над лобной костью и затылочный в области затылка) и мягкие швы позволяют менять конфигурацию черепа плода во время прохождения по родовым путям матери.

Достаточно развита подкожная жировая клетчатка, органы чувств, а также скоординированы движения.

Количество смазки на коже, равным счетом, как и количество пушковых волос, минимально. Над фалангами пальцев выступают ноготки. Окончательно сформированы наружные половые органы; у мальчиков яички уже находятся в мошонке, а у девочек малые половые губы прикрыты большими.

К концу 9 – го месяца масса плода составляет приблизительно 2600-5000 г, а длина — от 48 до 54 см.

Физиологические изменения в организме матери

Общее самочувствие матери немного улучшается: благодаря тому, что дно матки опустилось ниже, женщине легче дышать.

Однако сила сокращений ложных схваток Брэкстон-Хикса может увеличиться. Из неприятных они могут превращаться в болезненные, по ощущениям напоминая менструальные спазмы. Перед самыми родами они могут становиться максимально сильными. Как правило, изменение положения тела или начало ходьбы могут ослабить неприятные ощущения.

На 9 – ом месяце беременности заблаговременно госпитализироваться должны женщины, перенесшие в прошлом на матке операцию или в случае гибели ребенка во время предыдущих родов.

Процесс мочеиспускания становится более учащенным, чем обычно, что связано с близким расположением головки ребенка к мочевому пузырю. Боли в пояснице также могут усилиться, так как ребенок опускается ниже; связки таза и матки растягиваются больше.

Нарушения работы желудочно-кишечного тракта в виде диареи и запоров, тошноты беспокоят беременную все чаще. Причина – действие гормонов родов на желудочно-кишечный тракт.

Выделения из влагалища розоватого или молочно – белого цвета также становятся более обильными.

На последних сроках у матери из половых путей отходит слизистая субстанция, предохранявшая матку от инфекций на протяжении беременности, — пробка. Она может выйти как за несколько недель или дней, так и за несколько часов до родов или непосредственно в них. Внешне пробка напоминает плотное желе желтоватого, коричневого цвета или прозрачное с прожилками.

Кровянистые выделения. Представляют собой окрашенные кровью влагалищные выделения, предшествующие выходу пробки. Причина — разрыв кровеносных сосудов шейки матки из – за ее «стирания». Выделения необильные, объемом примерно с чайную ложку, цвет их варьирует от коричневого до розового. В случае, если крови в выделениях больше, чем слизи, а сами они ярко-красного цвета, нужно немедленно сообщить об этом врачу.

В процессе подготовки тела женщины к родам изменяется и соотношение гормонов в крови женщины: снижается уровень прогестерона, количество окситоцина, эстрогена и простагландина повышается. Благодаря действию данных гормонов ослабляются связки таза, а ткани влагалища становятся более эластичными. Шейка матки под действием данных гормонов становится мягче и тоньше, что подготавливает ее к раскрытию.

Сам процесс подготовки к родам может занять от нескольких часов и дней до нескольких недель. За этот период ребенок еще ниже опускается в полость таза, шейка матки раскрывается на ширину 1—2 сантиметра.

Дно матки на последнем месяце беременности находится на середине расстояния между мечевидным отростком грудины и пупком. Пупок в конце беременности выпячивается. Возможно усугубление имеющихся отеков на лице, руках и ногах, увеличение варикозно расширенных вен. Прибавка в весе незначительна, а перед родами может вообще быть некоторое снижение массы тела.

На 9 – ом месяце ощущение внутренней тревоги без каких – либо внешних причин является нормальным явлением. Просто необходимо расслабиться и довериться материнскому инстинкту.

Основные рекомендации для снятия внутреннего напряжения включают:

• отдых в неограниченном количестве. Желательно ложиться спать, когда спит малыш;
• ограничение количества посетителей и времени общения с ними в случае, если они в тягость;
• хорошее питание с большим количеством сложных углеводов, восполняющих запасы энергии, из напитков предпочтение лучше отдавать простой родниковой воде. Кофеин, алкоголь, лимонады исключить;
• принятие всех без исключений предложений помощи в уборке, приготовлениях еды;
• общение с другими будущими мамами – тем для разговоров сейчас огромное количество.

Принципы питания такие же, как и на последних сроках беременности.

Единственным отличием является более высокое содержание сложных углеводов в рационе: на этом сроке в организме плода и матери образуются жировые депо — запас питательных веществ, необходимых не только во время родов, но и для полноценной лактации. Углеводы же восполняют запасы гликогена в мышцах тела и печени, в плаценте и маточной мускулатуре.

Норма потребления белка — 2 г на 1 кг массы тела, жиров — 1, 5 г на 1 кг массы тела, углеводов — 7, 0 г на 1 кг массы тела.

Типичные проблемы на 9 – ом месяце включают: тошноту, запоры, изжогу. Справиться с запорами поможет большое количество овощных и фруктовых салатов в рационе, с диареей — большое количество клетчатки в составе цельнозерновых хлебцев, бананов, овсяной каши, риса, отрубей, толокна.

Рацион должен содержать не менее 3-4 порций продуктов с высоким содержанием кальция (источники — творог, молоко, твердый сыр) и железа (источники — индейка, морепродукты, шпинат, гречка, яблоки, сухофрукты). Основные источники фолиевой кислоты: фасоль и чечевица, зеленые листовые овощи, а витамина С: цитрусовые, папайя, цветная капуста, помидоры, брокколи, сладкий перец и киви.

Так как на последнем сроке печень и почки беременной работают с нагрузкой, большей, чем обычно, употреблять лучше салаты и легкие вегетарианские супы вместо жареного мяса, наваристых бульонов и острых приправ.

От сахара, кондитерских изделий, белого хлеба, колбасных изделий, сосисок, копченостей, мясных и рыбных консервов лучше отказаться. Кофе и алкоголь под запретом.

Питаться лучше часто и понемногу (5 – 6 раз в день с интервалами в 3 часа). Количество выпиваемой жидкости – ограничить до 1, 2- 1, 5 л в сутки.

На 9 – ом месяце беременности упражнения рекомендуется выполнять в минимальном объеме. Особое внимание необходимо уделить релаксирующим упражнениям, обеспечивающим отдых и обезболивание в течение родов, тренировке дыхания за счет грудных и брюшных мышц, тренировке мышц промежности.

В выполнении релаксирующих упражнений эффективной является методика Якобсона. Основное отличие этой методики от большинства других состоит в том, что человек должен расслаблять мышцы после их сильного напряжения. Напряжение и расслабление должны чередоваться от одной группы мышц к другой, то есть в определенной последовательности. Начинать надо с мышц шеи и верхнего пояса, а заканчивать – мышцами нижних конечностей.

В положении лежа на твердой прямой поверхности (полу) нужно отыскать позу, в которой Вы чувствуете себя максимально комфортно. Под колени, щиколотки и голову нужно положить подушки.

Предварительно немного полежав в состоянии покоя, необходимо напрячь какую – либо часть тела, например, плечи. Достигается это за счет сгибания лопаток на себя. Главное при выполнении упражнения – спокойное дыхание. Напряжение необходимо задержать примерно на полминуты. Только после ощущения усталости и того, что мышцы в действительности напряжены (боли не должно быть), можно расслабиться.

Расслабление мышц необходимо усилить на каждом выдохе. Слишком медленно расслабляться также нельзя, так как может возникнуть перенапряжение.

Упражнения для тренировки мышц промежности, которые выполняются на поздних сроках, включают в себя чередований напряжения и расслабления мышц словно при акте дефекации или мочеотделения. Длительность упражнений – примерно 3- 4 секунды. Темп может быть быстрым или медленным.

На протяжении 9 – го месяца беременности путешествия и ведение половой жизни не рекомендуются.

Обследования на девятом месяце

На протяжении 9 – го месяца беременности женщина может проводить самообследование для изучения активности малыша. Для этого нужно в одно и то же время в периоды проявления малышом наибольшей двигательной активности в течение 2-ух часов подсчитывать количество ударов или движений всем телом малыша. Норма — совершение десяти двигательных проявлений. При их малом количестве лучше сообщить об этом врачу.

• плановый осмотр акушера – гинеколога, совершаемый 2 раза в месяц. Включает осмотр матки, выслушивание сердцебиений плода, измерение окружности живота, артериального давления и веса женщины;
• исследование общих анализов мочи и крови;
• УЗИ плода с оценкой положения плода в лоне;
• КТГ – кардиомониторное исследование плода. Цель — определение двигательной активности и работы сердечно – сосудистой системы малыша.

Женщина должна всегда иметь обменную карту (представляет документ, содержащий результаты анализов и обследований) с собой на руках. Без обменной карты в случае начала родов ее могут принять только в специализированный родильный дом, где происходит прием женщин без прописки и определенного места жительства, а также иногородних.

Предлежание плаценты – может сопровождаться патологическими кровянистыми выделениями, внешне похожими на менструальные кровотечения. При предлежании плацента прикреплена к основанию матки и расположена ниже плода. Выход в родовой канал ему частично или полностью прегражден.

Отслойка плаценты. В зависимости от степени выраженности несет разные последствия. В легких случаях (отслойка одного — двух крошечных фрагментов), серьезных последствий может и не быть, в тяжелых случаях (отделение до трети плаценты) может потребоваться кесарево сечение.

Преэклампсия – основная симптоматика включает: повышенное артериальное давление, отеки ног, рук и лица, белок в моче. Может закончиться эклампсией, основное осложнение которой – развитие судорожного синдрома. Как правило, регулярный дородовый осмотр предполагает раннюю диагностику преэклампсии и ее эффективное лечение, включающее прием антигипертензивных средств, мочегонных и постельный режим.

• декомпенсация имеющихся хронических заболеваний;
• чрезмерно выраженные по силе схватки Брекстона-Хикса (длиной в минуту с периодичностью раз в пять минут);
• сильная боль, повышенная активность малыша, отхождение вод;
• кровотечения из родовых путей – ярко – алого цвета, напоминающие менструальные выделения, сопровождающиеся болью, обильные;
• признаки сниженной двигательной активности плода (частота движений за 2 часа менее 10-ти раз);
• обморочное состояние, «помутнение» в глазах;
• декомпенсация имеющихся хронических заболеваний;

признаки родов:

• выделения из влагалища цвета от розового до коричневого, предшествующие отхождению слизистой пробки оттуда же,
• некоторое снижение веса,
• жидкий стул,
• «инстинкт гнездования» (поведение, направленное на поиск укромного и спокойного места).

Назад к статьямСледующая статья

источник

Последний месяц третьего триместра, завершающий месяц беременности – это все о нем, о завершающем этапе долгого пути в 9 месяцев длиной. Сейчас женщине приходится нелегко – ее одолевают сомнения в том, благополучно ли пройдут роды, кажется, что еще не все готово к появлению нового члена семьи, да и внушительных размеров живот значительно ограничивает активность. Теперь нужно заботиться о своем самочувствии с удвоенной активностью, больше спать, гулять, отдыхать, готовясь к родам.

Эта дата зависит от срока оплодотворения яйцеклетки, но поскольку точно установить ее не представляется возможным, срок беременности отсчитывают от первого дня последней менструации. По этому методу беременность в среднем длится 40 недель, или 280 дней. Отклонения в диапазоне 38-42 недели считаются вариантами нормы.

Два способа расчета даты родов по сроку менструации:

Прибавить к первому дню менструации 280 дней, или 10 акушерских, или 9 календарных месяцев;

От первого дня последней менструации отсчитать назад 3 календарных месяца, а затем прибавить 7 дней.

При нерегулярном цикле эта методика не работает, к тому же, женщина может не помнить дату последней менструации. Еще один метод определения срока родов – ориентация на время первого шевеления плода. Во время первой беременности начало шевелений – 20 недель, во время второй и последующих – 18 недель. Этот метод не совсем точен, так как ощущения женщины могут быть субъективны, зависеть от ее чувствительности и особенностей конституции.

При использовании ультразвукового сканера точную дату родов определяют, проводя исследование размера плода на ранних сроках беременности – до 12 недель. На более поздних сроках параметры плода могут у разных женщин значительно отличаться.

На протяжении девятого месяца матка опускается ниже, и ее дно оказывается на уровне 32 недели – на середине расстояния между пупком и мечевидным отростком.

Женщина обязательно почувствует это по следующим признакам:

Изжога уменьшилась или прошла совсем;

Стало легче сидеть на стуле;

Время от времени внизу живота возникают боли.

Последние два признака вызваны тем, что головка ребенка находится ниже, чем еще совсем недавно, она вошла в область малого таза.

Возбудимость матки на этом сроке заметно увеличилась, она все чаще слабо и нерегулярно сокращается. Эти подготовительные (прелиминарные) схватки сопровождаются легкими болезненными ощущениями, они готовят матку к предстоящей родовой деятельности. Тонкую грань между этими и настоящими схватками не сможет определить даже специалист. Возбудимость матки, длящаяся более 1-2 суток, требует лечения в специализированном отделении роддома. Затянувшийся прелиминарный период вреден для плода и может привести к ухудшению его состояния.

В день родов, или за несколько дней до него из цервикального канала шейки матки отходит слизистая пробка. Это признак того, что шейка размягчается, она созрела для родовой деятельности. «Пробка» состоит из светлой слизи, иногда в ней имеются кровянистые прожилки.

Еще один признак приближения родов – снижение массы тела на 1-2 кг за пару недель до предполагаемого события. Такое явление можно объяснит изменением баланса гормонов, уменьшением количества жидкости в организме, уменьшением аппетита.

На этом сроке беременности почти все женщины уже определились с родильным домом, в котором появится на свет их ребенок.

Теперь всегда под рукой должны быть следующие документы:

Обменная карта беременной с занесенными в нее данными последнего УЗИ и свежими результатами анализов;

При каждом выходе из дома нужно брать эти документы с собой, потому что в случае начала родов беременную, не прошедшую полное обследование поместят в обсервационное отделение роддома или в специализированный инфекционный роддом.

Видео о подготовке к родам, о партнерских родах, об изменениях в организме женщины, требованиях к образу жизни:

У плода на 40 неделе беременности определяются все параметры, присущие зрелому новорожденному:

Длина тела – от 48 до 54 см;

Масса тела – от 2,6 кг до 5,0 кг;

Упругие хрящи носа и ушей;

Кончики ногтей доходят до кончиков пальцев;

На головке имеются волосы длиной до 2 см;

Пупочное кольцо расположено посередине между мечевидным отростком и лобковой костью;

Яички у мальчиков опущены в мошонку;

Малые половые губы у девочек прикрыты большими губами;

На теле отсутствуют пушковые волосы;

сыровидная смазка имеется только на отдельных участках тела.

У ребенка полностью созрела пищеварительная система, он имеет развитый сосательный рефлекс, легкие уже натренированы в выполнении дыхательных движений. Его тело пропорционально сложено, кожа розовая, под ней находится равномерно расположенная жировая клетчатка, придающая младенческую округлость.

В кишечнике малыша имеется меконий – первородный кал, состоящий из преобразованных клеток крови, кожи и кишечника, отходов от переработанных околоплодных вод. Железо для кроветворения на первом году жизни накопилось в печени плода, нервная система тоже сформирована практически полностью. Сердце ребенка готово к самостоятельной автономной работе, сразу после родов закроется отверстие в его центральной перегородке. Это будет сигналом для начала циркуляции воздуха через легкие, включения их в систему кровообращение.

Иммунная система малыша, готовящегося к появлению на свет, пока далека от совершенства. Пока ребенок получает нужные ему антитела через плаценту из материнского организма. После рождения он будет получать их из грудного молока. Именно поэтому следует приложить максимальные усилия для сохранения грудного вскармливания.

Девятый месяц беременности считается непростым периодом, в частности из-за того, что нередко женщине приходится переживать ощущение боли: в пояснице, внизу живота, из-за спазмов в ногах, из-за сокращений матки. К тому же, она становится рассеянной и забывчивой. Погруженность в собственные мысли периодически меняется на гиперактивность, направленную на подготовку к появлению ребенка.

Хотя матка уже опустилась в область малого таза, она не перестала давить на органы брюшной полости. Отсюда следует вздутие живота, склонность к запорам, риск варикозного расширения вен, отекам. Влагалищные выделения становятся гуще, после сексуальных контактов и гинекологического осмотра в них могут появиться кровянистые прожилки.

Живот может сильно чесаться, опасность появления растяжек на поверхности его кожи, на груди и бедрах все так же высока. Для профилактики появления стрий (растяжек) кожу в проблемных метах обрабатывают специальными средствами.

Часть беременных женщин на 9 месяце страдают от «синдрома полой вены». Эта вена проходит сзади матки, и может пережиматься от давления на нее. Тогда женщина ощущает головокружение из-за нехватки кислорода, может упасть в обморок. Для профилактики неприятных ощущений нужно постараться спать не на спине, а на боку.

Визит к врачу на этом сроке беременности планируется каждую неделю. Перед посещением женской консультации следует сдать анализ мочи на определение в ней сахара и белка.

После того, как акушер-гинеколог поинтересуется самочувствием женщины, он оценивает следующие параметры:

Показатели артериального давления;

Предлежание и размеры плода.

Перед родами врача может заинтересовать состояние шейки матки, ее зрелость и готовность к родовой деятельности. При «перехаживании» оптимального срока родов проводится повторное исследование шейки, и, при отсутствии изменений, женщине будет показано искусственное стимулирование.

В начале 9 месяца исследуют мазок на чистоту флоры влагалища, в случае необходимости проводят лечение выявленных проблем.

При отсутствии проблем со здоровьем беременная женщина может находиться дома до самого срока родов. Возможные отклонения рекомендуется лечить в условиях стационара. Особенно опасно такое осложнение беременности, как гестоз, или поздний токсикоз.

Основные симптомы гестоза:

Гестоз может осложниться экламсией, выраженной судорогами, потерей сознания, отеком головного мозга. Экламсия опасна тем, что может закончиться летальным исходом для женщины и ребенка. Не стоит пугаться при появлении незначительных отеков, прибавки веса – это естественное явление для половины женщин на этом сроке беременности. Для устранения небольших отеков достаточно ограничить соль, чрезмерное употребление жидкости, соблюдать диету.

Весомой проблемой для госпитализации может быть тазовое предлежание плода. В таком случае планируются специфические методы ведения родов.

Показания для предварительной госпитализации на 9 месяце:

Осложненные предыдущие роды в анамнезе;

Беременность двойней, тройней;

Рубец на матке после предыдущего кесарева сечения;

Невынашивание беременности и бесплодие в анамнезе (беременность после эко);

Патологии репродуктивных органов.

Даже при отсутствии показаний для досрочной госпитализации, нужно немедленно обратиться за неотложной помощью при следующих симптомах:

Кровянистые влагалищные выделения;

Появление околоплодных вод светло-зеленого цвета (могут быть с примесью крови);

Выраженные болезненные схватки;

Появление сильных отеков, уменьшение количества выделяемой мочи;

Скачок артериального давления, головная боль.

Кровотечение может быть симптомом отслойки плаценты. Если оно сильное, женщине проводят срочное кесарево сечение. Незначительное кровотечение может остаться незамеченным и не нанесет ощутимого ущерба течению беременности.

Пища на этом сроке беременности должна быть легкой и питательной, В меню нет места жирным и жареным блюдам, консервированным продуктам, блюдам, содержащим аллергены. Основное наполнение рациона – постное мясо, рыба, каши из круп, салаты, заправленные оливковым маслом и лимонным соком, а не майонезом.

Исключено употребление солений, сладостей, сдобы, жирной пищи. Стоит пересмотреть свое отношение к продуктам, содержащим кальций. Если этот элемент был жизненно необходим на стадии формирования плода, то теперь его переизбыток может привести к преждевременному окостенению и закрытию родничка у малыша, повышению у него внутричерепного давления. Суточная норма – 150 г творога или пара стаканов кефира. Для улучшения пищеварения и профилактики запоров можно перед едой выпить стакан прохладной негазированной воды.

В вопросе, разрешены или нет сексуальные отношения между супругами на 9 месяце беременности, до сих пор нет ясности. У женщин с предрасположенностью к прерыванию беременности интимные контакты могут вызвать преждевременные роды. Если нет опасности в виде низкого расположения и угрозы отслойки плаценты, беременности двойней-тройней, подтекания околоплодной жидкости, интимные отношения могут осуществляться с особой осторожностью.

Существует мнение, что подобные контакты между супругами могут простимулировать начало родов при беременности, длящейся дольше положенного. Причина этого – простогландины, содержащиеся в мужской сперме. Эти вещества, попав во влагалище, способствуют размягчению шейки матки, стимуляции ее сокращений.

Автор статьи: Лапикова Валентина Владимировна | Врач-гинеколог, репродуктолог

Образование: Диплом «Акушерство и гинекология» получен в Российском государственном медицинском университете Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию (2010 г.). В 2013 г. окончена аспирантура в НИМУ им. Н. И. Пирогова.

Что делать при сильной изжоге?

Тяжело уснуть? Узнайте о 3 рекомендациях экспертов-сомнологов при бессонице

источник