В ногах накапливается жидкость и болят ноги

Жидкость начинает задерживаться, когда в организме накапливается много натрия, который вызывает воспаление клеток. Чтобы этого избежать, а не ешьте насыщенные жиры и алкоголь.

Конечно, с вами такое уже бывало. Вы приходите домой с работы и замечаете, что ноги отекли. Может появляться даже неприятное ощущение тяжести или судороги икр и стоп.

Задержка жидкости чаще возникает у женщин, чем у мужчин, и хотя она распространена летом, такая проблема может быть связана с некоторыми классическими проблемами кровообращения.

Ткани воспаляются из-за влияния токсинов, поэтому жидкость задерживается, замедляя поток крови по венам. Поэтому ноги отекают и, как правило, возникают болевые ощущения.

Как этому помочь? Прежде всего, не волнуйтесь. В этой статье мы обсудим некоторые способы спасти ваши ножки от этого неприятного состояния.

Все мы разные. В каждой свои жизненные привычки и физические особенности.

Именно поэтому важно знать, что именно является причиной этого неприятного состояния.

Избыточный вес. Задержка жидкости в ногах часто случается у женщин, которые имеют много целлюлита
Если вы долго сидели в самолете или поезде, жидкость начнет задерживаться в ногах
Обратите внимание на свои лекарства. Сейчас на рынке есть много медикаментов, побочным эффектом которых является задержка жидкости
Если вы повреждали колени или лодыжки, это также может быть причиной задержки жидкости
Варикозное расширение вен
Проблемы с почками
Заболевания сердца или кровеносной системы
Гормональные дисбалансы во время месячных
Стояния в течение длительного времени
Чрезмерное потребление соли

Если задержка жидкости в ногах начнет влиять на ваши ежедневные дела и жизнь, обязательно сходите на консультацию к врачу. Прежде, чем использовать любой из перечисленных ниже средств, важно знать причину расстройства.

Эту ароматную траву средиземноморского происхождения можно легко купить в любом крупном супермаркете или поискать в аптеках.

Чай из фенхеля обладает мочегонными и очищающими свойствами, а также способствует пищеварению. Он прекрасно помогает при задержке жидкости, и его можно пить один или два раза в день, через 15 минут после приема пищи.

Его очень легко приготовить. Просто вскипятите воду и добавьте фенхель и анис.
Дайте чаю настояться в течение не менее 20 минут.
Пейте его медленно, пока он еще теплый.

Хвощ — это одна из тех растений, которые лучше борются с застоем жидкости. Его можно купить в аптеках и магазинах с травами. Секрет действенности хвоща заключается в многочисленных свойствах, ведь он:

способствует свертыванию, замедляя поток крови
содержит кремний, минерал, который помогает восстанавливать кожу и поврежденные соединительные ткани
очень эффективен, так как является натуральным мочегонным средством, увеличивает выработку мочи и выводит токсины
содержит два активных компонента, которые стимулируют циркуляцию крови и отфильтровывают из нее токсины

Примечание: для достижения максимальных результатов чай с хвоща лучше пить утром

Контроль за количеством потребляемой соли — это один из пунктов, на которые нужно обратить особое внимание. Тело регулировать уровень жидкости, задерживается, с помощью сложной гормональной системы.

Впрочем, когда соль накапливается в организме, ткани начинают воспаляться и возникает эдема, иначе говоря, задержка жидкости.

Организм не в состоянии выводить избыточную жидкость с мочой или через потовые железы, поэтому появляется неприятный отек.

Но не только соль является причиной воспаления. Насыщенные жиры, напитки с содержанием сахара, сладости и белое рафинированная мука — вот другие вредные продукты, которые меняют основные функции организма.

Не попадайте в их ловушку, а наоборот, ешьте больше полезных продуктов:

Легко сделать мелкие ошибки, которые имеют огромное влияние. Вы уже, наверное, не раз слышали, что очень полезно пить как минимум по два литра воды в день.

Если вы хотите применить это золотое правило, попробуйте пить одну или два стакана воды за раз. Однако, если вы выпьете шесть стаканов воды подряд, разве это обеспечит дневную норму организма? Это хорошая идея? Отнюдь!

Такое количество жидкости только заполнит желудок, как следствие, организм неправильно хранить воду.

Нужно пить воду в течение всего дня маленькими порциями. Это увлажнит организм без излишней нагрузки на него.

Наденьте удобную одежду, возьмите кроссовки и идите на прогулку. Не относитесь к этому, как к обязанности или даже упражнения, а как до перерыва для тела и ума, чтобы они имели возможность отдохнуть.

Во время прогулки вы осуществляете мягкие и регулярные движения, которые улучшают циркуляцию крови. Это ускоряет попадание кислорода в вены и артерии, а также поддерживает их эластичность.

Вы заметите, как уже через несколько недель ноги станут легкими и отдохнувшими. Благодаря контролю за своим рационом питания можно поддерживать здоровый вес и избежать негативных последствий сидячего образа жизни. Такие незначительные изменения помогут навсегда забыть о застое жидкости.

источник

Лимфатическая система человека активно участвует в метаболизме, предотвращает попадание инфекции внутрь организма, выводит вредные вещества из клеток и тканей. Нарушения и сбои рассматриваемой системы приводят к образованию отеков, язв, повреждениям кожного покрова. Из больного участка тела вытекает жидкость (сукровица), которую медики называют лимфой. Патологию нельзя оставлять без внимания – лечение не займет много времени.

Чтобы предотвратить патологию, необходимо выяснить, почему вытекает лимфа. К основным факторам, из-за которых наблюдается подобная проблема, относятся:

заражение крови – недолеченные повреждения, порезы на ногах и руках ведут к инфицированию;
плохая экология – качество окружающей среды отражается и на системе обращения лимфы;
заболевания кровеносных сосудов, кожи;
вредные привычки: табачный дым, никотин, алкоголь негативно сказываются на состоянии здоровья;
тяжелые условия на работе;
механические травмы;
чрезмерные, изнурительные физические нагрузки;
болезни сердца.

Сукровица из поврежденной области выделяется и вследствие перенесенной хирургической операции. Если обильно течет лимфа, сочится рана, отекли ноги, то следует незамедлительно обращаться за медицинской помощью.

Лимфедема (лимфостаз) – заболевание, которое появляется из-за сбоев в лимфатической системе. Сукровица постепенно собирается в тканях, мышцах ног, что приводит к изменению внешнего вида пораженной конечности. Болезнь надо лечить как можно раньше: на запущенной стадии есть риск стать инвалидом, нога со временем утратит двигательную функцию. Среди причин появления лимфостаза выделяются:

избыточная масса тела;
операция по удалению груди (мастэктомия);
нарушение метаболизма;
болезни кровеносных сосудов ног;
инфекционные инвазии.

Повреждения лимфатических сосудов приводят к лимфорее. Патология характеризуется обильным выделением сукровицы: жидкость вытекает из поврежденной области, попадает во внутренние органы. Лимфорея появляется вследствие оперативного вмешательства, травм, повреждений конечностей.

Сукровицу, которая вытекает из поврежденной конечности, путают с гноем. Чтобы определить выделение лимфы из раны, обращают внимание на следующие проявления:

отекают и покрываются язвочками ноги;
болезненные ощущения в месте повреждения;
ухудшение двигательной функции суставов;
на участке, где выделяется лимфа, кожный покров краснеет;
больной чувствует постоянную усталость, вялость.

Отличают гной от сукровицы по цвету выделяемой жидкости. Лимфа бывает бесцветной, при гное жидкость будет желтого (желто-зеленого) цвета.

Определить причины выделения лимфы из раны помогут различные диагностические процедуры. Флебологи рекомендуют проводить следующие виды медицинского обследования:

УЗ-исследование кровеносных сосудов (для предупреждения тромбоза);
лимфография;
лимфосцинтография;
рентгенографическое обследование;
делают прокол на травмированном участке ноги с целью обследовать состав выделяемой лимфы.

После ознакомления с результатами диагностики врач подберет правильный курс лечения. Если лимфа из раны выделяется из-за различных заболеваний, то необходимо лечить основную патологию.

Метод исследования, который позволяет точно выявить нарушения в системе обращения лимфы. Суть процедуры заключается во введение в организм человека специального препарата (контрастного вещества), который позволит следить за оттоком лимфы благодаря рентгенографическим снимкам. Метод пользуется популярностью при выявлении онкологических заболеваний.

Позволяет исследовать общее состояние лимфатической системы. На основании результатов диагностического метода судят о запущенности патологического процесса. Процедура выполняется путем ввода в подкожный покров ступней радионуклидных маркеров. Контрастное вещество вводят в обе ноги пациента, что позволит сравнить состав лимфы.

Метод позволяет отследить отток крови в венозных сосудах. С помощью доплерографии выявляются различные патологии, связанные с сужением просвета стенок артерий, вен, образованием на их стенках холестериновых бляшек. Процедура выполняется при воздействии ультразвука, аналогично УЗ-обследованию.

Доплерография сосудов – информативный и безвредный метод диагностики, который проводят при выделении сукровицы из раны.

Магнитно-резонансная томография необходима для выявления лимфатических нарушений. Метод позволяет отследить отток лимфы, не обладает побочным воздействием на человеческий организм.

Биохимический анализ крови нужен, чтобы определить показатель белков и печеночных ферментов. Также, когда из раны течет лимфа, сдают общий анализ мочи. Все указанные способы диагностики помогут при выборе способа терапии.

Когда обильно выделяется лимфа из поврежденного участка, встает вопрос о госпитализации. При отказе от стационарного режима лечатся в домашних условиях, но делать это надо под наблюдением опытного доктора.

Пациенту во время лечения запрещено употреблять в пищу соленые и жидкие блюда.

Если выделение лимфы сопровождается сильным дискомфортом, следует обработать рану перекисью водорода, используя кусочек ваты. При обильном течении жидкости врачи рекомендуют проводить следующие лечебные процедуры:

обработка поврежденного участка раствором марганца;
перевязка раны эластичным бинтом;
держать ноги выше тела, находясь в сидячем положении.

Рассматриваемая патология кожного покрова нижних конечностей появляется из-за варикоза. Расширение вен на ногах сопровождается выделением лимфы и гноя с характерным неприятным запахом. В такой ситуации важно не допустить попадания микробов через рану.

Для лечения используют медикаментозные средства, которые пропишет доктор.

Прием медикаментов при выделении лимфы зависит от причин патологического процесса. «Кардиомагнил», «Аторис» используют при сердечно-сосудистых заболеваниях. Чтобы эффективно снять отеки, назначают мочегонные препараты. Эффективным средством устранения проблемы будет прием препарата «Флебодиа 600». Существует множество смазывающих лекарственных препаратов, которые помогут остановить выделение сукровицы из раны.

Улучшат лимфообращение, вернут тонус мышцам ноги на долгие годы. Назначаются следующие оздоровительные процедуры:

магнитотерапия;
гидромассаж;
лазерная терапия;
лимфодренаж.

Нетрадиционные методы борьбы с патологией помогут остановить выделение жидкости из ноги при ранах.

Среди многообразия рецептов народной медицины хорошо зарекомендовали себя следующие:

настой из одуванчика – готовят при добавлении 1 ст.л. измельченных цветков в 500 мл кипятка. Средство настаивают 2-3 часа, затем пьют перед завтраком. Из настойки делают примочки, накладывая их на поврежденный участок;
компресс из меда и чеснока – 2 зубчика овоща и 1 чайн.л. пчелиного продукта тщательно перемешивают. Полученное средство накладывается на больное место при помощи куска ткани, марлевой повязки;
свежевыжатый сок граната – каждый день пьют натощак, пока сукровица не перестанет вытекать из ноги.

Для оздоровления организма из меню больного полностью исключают соленые блюда. Питание основывается на потреблении блюд, богатых животными и растительными белками, аминокислотами. Сметана, яйца, молоко, нежирное мясо, рыба, творог, фрукты, овощи, бобы – самые полезные продукты в ситуации, когда течет лимфа из раны.

Компрессионное белье носят как в целях профилактики нарушений лимфатической системы, так и для остановки патологического процесса. Специальный трикотаж улучшит циркуляцию крови, нормализует отток лимфы.

Кинезиотерапия – новый физиотерапевтический метод, который применяют для лечения различных патологий. Чтобы предотвратить течение сукровицы из ноги, делают массаж, лимфодренаж. Процедуры снимут отечность, укрепят стенки сосудов.

Ручной и аппаратный лимфомассаж нижних конечностей полезен для улучшения работы системы лимфообращения. Процедура укрепляет иммунитет, выводит яды из организма, улучшает обмен веществ. 10-12 сеансов массажа достаточно для предотвращения выделений из раны.

Лимфодренажный массаж при обильном течении лимфы из ног противопоказан беременным женщинам и лицам, которые страдают от хронических болезней кожи, почек, печени. Ручной вид манипуляции выполняется самостоятельно в домашних условиях, аппаратный делают в косметических салонах.

источник

С таким неприятным явлением, как отеки ног, знакомы многие. Чаще всего проблема быстро исчезает сама собой, достаточно лишь дать ногам отдых на несколько часов. Гораздо хуже, когда отеки возникают регулярно, сопровождаются болью, изменениями окраски кожных покровов и другими тревожными симптомами. Это может быть признаком одного из заболеваний, о которых мы расскажем.

Отеки, вызванные сердечной недостаточностью, имеют следующие особенности:

отеки образуются на голенях обеих ног;
они не причиняют боли, но становятся болезненными при надавливании;
кожа на отекших участках синюшного оттенка, холодная на ощупь;
отеки неподвижны;
жидкость скапливается к вечеру либо к утру (после сна).

Больные сердечной недостаточностью нередко жалуются на то, что ноги у них немеют и мерзнут. При длительном лежании отекать могут лицо, руки и поясница. Кроме отеков, патология проявляется аритмией, периодическими болями в груди и одышкой, возникающей при малейшем напряжении.

Сердечная недостаточность очень опасна. Игнорирование ее симптомов и отказ от лечения могут привести к самым печальным последствиям. Заметив у себя отеки ног, сопровождающиеся перечисленными признаками, необходимо срочно обратиться к врачу.

Ревматизм – недуг неинфекционной природы, проявляющийся воспалением суставов, а также различных отделов сердца (миокардитами, эндокардитами и перикардитами). Болезнь, как правило, сопровождается симметричными отеками ног, безболезненными при надавливании. Жидкость накапливается постепенно, отечность нарастает к вечеру, а за ночь исчезает полностью или частично.

При ревмокардитах также наблюдаются лихорадка, одышка (даже в состоянии покоя), дискомфорт в области сердца (появляется в положении лежа на левом боку), нарушения сердечного ритма.

Развитие ревматизма и ревмокардитов чаще всего происходит на фоне стрептококковой инфекции, первично поражающей дыхательные пути. Подобные заболевания требуют серьезного лечения, поэтому больной должен находиться под наблюдением врача. Важно отметить, что первые признаки данных заболеваний часто смазаны, их легко перепутать с обычной усталостью или последствиями пережитого стресса. Игнорировать названные симптомы очень опасно, поскольку при отсутствии лечения недуг может перейти в хроническую форму.

Патологии, связанные с венозной недостаточностью, разнообразны. Тромбозы и тромбофлебиты сосудов ног проявляются постоянной отечностью и болью. Кожа над отеками становится красной и горячей, отеки на ощупь плотные, не проминающиеся пальцами. Пациенты отмечают жар в нижних конечностях (стопы ног «горят»). Заболевания такого рода весьма опасны и требуют срочного лечения. Промедление чревато весьма серьезными (и даже фатальными) осложнениями.

Варикозная болезнь – весьма распространенная проблема, преследующая около трети женщин старше 30 лет и более половины дам пенсионного возраста. Первыми признаками являются ощущение тяжести и боли в ногах, а также постепенное развитие отеков на икрах и лодыжках, усиливающееся к вечеру и исчезающее после ночного отдыха. Если болезнь не лечить, вены на ногах становятся заметными. Они напоминают извитые, корявые шнуры с выпуклыми узлами. В тяжелых случаях кожа на лодыжках приобретает коричневый оттенок, появляются кровоизлияния и трофические язвы.

Венозная недостаточность нижних конечностей – опасное состояние. Лечится оно длительно приемом лекарств и ношением компрессионного белья, а в ряде случаев – оперативным вмешательством.

Нарушения работы почек приводят к застою жидкости в организме. Отеки ног, связанные с такими расстройствами, обычно располагаются на верхней части стоп. Они симметричные, мягкие на ощупь. В отличие от отеков, вызванных сердечно-сосудистыми патологиями, почечные чаще появляются по утрам. У пациентов, страдающих почечной недостаточностью, нередко наблюдается стремительное опухание нижних частей ног, спровоцированное неумеренным потреблением жидкости.

Диагностическими признаками, свидетельствующими о наличии проблем с почками, являются также отеки под глазами, изменения суточного количества, цвета и запаха мочи, тянущие боли в области поясницы.

Отечность обеих ног в области лодыжек может свидетельствовать о недостаточной выработке гормонов щитовидной железы. Отеки выглядят как подушечки, при надавливании пальцами на них остаются глубокие ямки. Если патология прогрессирует, может развиться микседема – состояние, проявляющееся скоплением жидкости во всех тканях организма. Кожа таких больных кажется одутловатой и безжизненной, ее поверхность грубеет, шелушится, приобретает желтоватый оттенок.

Аллергический отек ног может развиться в ответ на прием некоторых лекарственных препаратов, укусы насекомых или употребление отдельных видов продуктов. Поражение выглядит как плотная равномерная припухлость, на которой не остается следов при нажатии. Поверхность кожи краснеет, покрывается мелкой красноватой сыпью и сильно зудит. Пациент жалуется на боль в пораженной конечности, которая возникает при малейшем напряжении или длительном нахождении в одной позе.

Для решения проблемы необходимо срочно прекратить контакт с аллергеном и принять антигистаминный препарат.

При переломе ноги в течение короткого времени образуется отек тканей, расположенных рядом с поврежденным участком кости. Кожа над поврежденным участком приобретает синюшный оттенок, возникает нарастающая боль. Конечность может зафиксироваться в неестественном положении.

Читайте также: Болят руки ноги и копчик

При ушибе также развивается отек, который мешает нормально двигать ногой. Гематома появляется спустя несколько дней, а боль, поначалу резкая, постепенно стихает.

Если есть подозрение на травму ноги, ждать нельзя. Во избежание серьезных проблем необходимо срочно обратиться в травмпункт или больницу и пройти рентгенографию, чтобы выяснить характер повреждения.

При тяжелых поражениях печени (циррозе, злокачественных новообразованиях) развивается состояние, называемое портальной гипертензией. Оно связано с прекращением выработки альбумина, дефицит которого приводит к расстройству обмена веществ и застою крови в большом круге кровообращения. В результате образуются плотные отеки ног в области лодыжек. Другими признаками портальной гипертензии являются изменение оттенка кожи (пожелтение), покраснение ладоней рук, скопление жидкости в области передней брюшной стенки (асцит), затрудненность дыхания. У мужчин развивается гинекомастия (увеличение грудных желез).

Подагра – это нарушение обмена веществ, при котором соли мочевой кислоты (ураты) накапливаются в организме. Они оседают во внутренних полостях суставов, в том числе суставов ног. В пораженных областях развиваются воспалительные процессы, проявляющиеся сильной приступообразной болью, покраснением кожи и отечностью.

Нарушение оттока лимфы (лимфостаз) может быть обусловлено генетической предрасположенностью. Проблема возникает на фоне нарушения обмена веществ, занятий, связанных с чрезмерными нагрузками на ноги или в результате тяжелых заболеваний.

Патология обычно поражает одну из конечностей, причем жидкость скапливается под кожей по всей поверхности ноги. По мере развития заболевания к отекам, возникающим каждый вечер, прибавляются судороги и повышенная утомляемость ног. Если больной игнорирует проблему, конечность может опухнуть до такой степени, что перестанет функционировать. Кроме слоновости одной из ног, для лимфостаза характерны такие признаки, как общая слабость, частые головные боли, расстройства концентрации внимания. Нередко наблюдаются артралгия (боли в суставах при отсутствии признаков воспалительного процесса) и белый налет на языке.

Процесс выведения воды из организма тесно связан с белковым обменом. Увлечение вегетарианством, безбелковыми монодиетами, разгрузочными днями или голоданием может привести к застою жидкости и появлению отеков ног. Если это происходит, следует отказаться от самостоятельного формирования рациона и обратиться к специалисту-диетологу, который составит диету с учетом особенностей организма пациента.

Отечность ног не всегда является признаком наличия патологии. У здорового человека она может появиться в результате:

разового нарушения режима потребления жидкости;
чрезмерного увлечения ходьбой или бегом;
набора веса;
ношения неправильно подобранной обуви;
длительного сохранения неудобной позы.

Ноги часто отекают у женщин во время менструации или перед ней. У беременных неприятности такого рода могут возникать из-за колебаний гормонального фона.

Однако если отеки возникают регулярно, сопровождаются болями в ногах или в груди, покраснением кожи, повышением температуры всего тела или пораженного участка, затрудненностью дыхания или нарушениями сердечного ритма, ждать опасно – необходимо срочно обратиться к врачу.

Видео с YouTube по теме статьи:

источник

Скопление жидкости в суставах – проблема, которая требует незамедлительного вмешательства специалиста. Отсутствие острой боли и других ярко-выраженных симптомов – ещё не повод для того, чтобы относиться к проблеме несерьезно.
Важность своевременной диагностики и оперативного лечения заключается в том, что причиной скопления жидкости в суставах могут стать многие заболевания, как прямые, такие как артриты, так и те, которые казалось бы не имеют никакого отношения к суставам, например, вирусные заболевания.

Более того, большинство патологий, поражающих суставы, при несвоевременном лечении могут оставить неизгладимый след на здоровье и нормальной жизнедеятельности человека: стать причиной хронических болей, дискомфорта в движениях.

Чтобы предотвратить это нужно следить за здоровьем суставов, не испытывать организм непосильными физическими нагрузками, стараться избегать травм, делать лечебную гимнастику и профилактические процедуры. А в случае возникновения проблемы сразу же обращаться за помощью к специалистам.

В зависимости от причины скопления жидкости и от того, в каком суставе она накопилась, симптомы могут различаться в каждом конкретном случае.

Среди общих симптомов выделяют следующие:

боль разной природы: острая, ноющая, тупая;

набухлость области сустава: может быть очень ярко-выраженной или почти незаметной;

скованные движения: в случае, если скопилось большое количество жидкости движения становятся затруднительными, а иногда и вовсе невозможными;

повышение температуры тела: может быть, как местное, в области поврежденного сустава, так и общее;

подкожное уплотнение в области сустава;

иногда могут сопутствовать головные боли или даже озноб, если скопление жидкости вызвано инфекцией.

Есть несколько различных заболеваний инфекционного характера, которые могут спровоцировать скопление жидкости в суставах. Не стоит недооценивать и простой ушиб, который может привести к серьезным осложнениям.

Общий список причин скопления жидкости в суставах выглядит следующим образом:

Бурсит сустава – заболевание, которое может быть вызвано посредством травмы или инфекции. Бурсит провоцирует возникновение воспалительного процесса в синовиальной (околосуставной) сумки, которое сопровождается накоплением жидкости. Заболевание разделяется на несколько видов в зависимости от того, какой сустав поражен.

Бурсит – заболевание, которое можно отнести к «профессиональным». Им часто страдают люди, чья деятельность связана с постоянными нагрузками на отдельные суставы. Это прежде всего относится к спортсменам, шахтерам, ювелирам, часовщикам, некоторым музыкантам и пр.

Артрит – общее название группы заболеваний суставов. Общей чертой артритных заболеваний является воспалительная форма.

Возникает артрит по следующим причинам:

последствия механического повреждения сустава;

постоянные нагрузки на одну группу мышц.

В группе риска находятся люди, которые неправильно питаются, ведут малоподвижный образ жизни, имеют лишний вес и проживают в зонах с плохой экологией.

Артроз – заболевание суставов, которое может возникнуть по двум причинам: природное старение организма и изнашивание суставов, либо же перенесенная травма. Артроз протекает в двух стадиях. На первой возникают болезненные ощущения и значительно уменьшается количество жидкости возле сустава. На второй, наоборот, жидкость начинает накапливаться и иногда чрезмерно, формируя опухлость вокруг поврежденного сустава.

Синовит – воспалительное заболевание, поражающее синовиальную оболочку сустава и провоцирующее появление болезненных симптомов и скопления жидкости.

Синовит может возникнуть по следующим причинам:

Асептическое воспаление возникает в большинстве случаев из-за полученной травмы, переохлаждения или в следствие инфекционного заболевания. Жидкость, которая скапливается в суставе, по причине асептического воспаления не имеет в своем составе никаких гнойных или вирусных микроорганизмов.

Иммунное воспаление с выделение синовиальной жидкости возникает преимущественно как последствие перенесенных заболеваний или тяжелых аллергических реакций.

Гнойное воспаление возникает после проникновение в сустав патогенных микроорганизмов. В зависимости от рода вредоносной бактерии различают хламидийное, туберкулезное, дизентерийное, гонорейное и стафилококковое гнойное воспаление.

Перелом костей сустава. Это серьезное повреждение также приводит к образованию жидкости в области сустава и отечности.

Гемартроз – внутреннее кровоизлияние в сустав. В этом случае в суставе скапливается не выпот, а кровь. Возникнуть данная патология может в связи с механическими повреждениями.

Жидкость в коленном суставе может появиться по многим причинам. На первом месте – травмы, так как колено наиболее часто подвергается серьезным нагрузкам, а также является одним из самых подвижных суставов.

Жидкость в коленном суставе может накопиться по следующим причинам:

Как уже говорилось выше, причин развития каждого из этих заболеваний очень много. В случае с коленом речь чаще всего идёт с травмой или же непосильными нагрузками.

Повредив коленный сустав один раз, в большинстве случаев пациент приобретет себе одно из хронических заболеваний на всю жизнь, так как сустав никогда уже нельзя будет восстановить полностью. Но это не означает, что пациент будет постоянно испытывать дискомфорт, так как в хронической форме заболевания обычно не имеют болезненных и ярко-выраженных симптомов.

Для предотвращения обострений заболеваний нужно следовать рекомендациям врача и внимательно относиться к здоровью суставов в дальнейшем.

Наиболее распространенным заболеванием коленного сустава, которое характеризуется скоплением жидкости является повреждение мениска. Эта проблема встречается не только у спортсменов, как считают многие. Серьезные нагрузки – это только одна из причин развития заболевания. Куда чаще мениск возникает из-за травмы, а от этого никто не застрахован.

Среди наиболее распространенных заболеваний, приводящих к скоплению жидкости в локтевом суставе, выделяют эпикондилит и бурсит. Если бурсит – заболевание, возникающее из-за скопления жидкости в суставной сумке, то эпикондилит вызывается поражением мышечной ткани в тех местах, где она соединяется с надмыщелками.

Развиться эти патологии могут в следующих случаях:

продолжительное механическое давление на область сустава;

травмы, растяжения (чаще всего возникают при спортивных тренировках, тяжелой физической работе);

чрезмерные непосильные нагрузки на сустав, которые долго длятся или неоднократно повторяются;

профессиональная болезнь, которая возникает из-за хронического положения сустава, например, у музыкантов, водителей.

Для успешного лечения сначала проводится диагностика. С её помощью специалист определяет патологию, причину развития, а также природу заболевания.

Диагностика состоит из следующих мероприятий:

в случае необходимости — пункция сустава (если в ходе диагностики обнаруживается гнойное или кровяное содержимое жидкости).

После диагностики назначается индивидуальное лечение, методы которого схожи с терапией поврежденных голеностопных, коленных и других суставов.

Отечность голеностопного сустава может быть вызвано намного большим количеством патологий, чем в случае накопления жидкости в локте или колене. Дело в том, что повреждения голеностопного сустава и как последствие его отечность может возникать из-за различных заболеваний вен. Кроме этого, причиной скопления жидкости могут стать и вышеупомянутые патологии, перелом, внутреннее кровоизлияние.

Среди распространенных заболеваний вен, которые приводят к накоплению жидкости в голеностопном суставе выделяют следующие:

тромбофлебит острого и хронического характера;

Сила земного притяжения обусловила тот факт, что скопление жидкости голеностопного сустава наиболее заметно в области перехода лодыжки в стопу.

Определить наличие лишней жидкости в области голеностопного сустава очень просто. Для этого достаточно надавить большим пальцем на припухлость. Если после того, как убрать палец, останется вмятина на некоторое время, то следует незамедлительно обратиться к врачу.

В случае, если причиной отеков являются заболевания вен и скопление жидкости происходит регулярно, то при наступлении рецидива рекомендуется лечь на спину и подложить что-то под ноги так, чтобы стопы были выше головы. Это поможет на время снять отек. После чего следует посетить лечащего врача.

Независимо от причины скопления жидкости в суставах необходимо организовать комплексное лечение для максимального устранения заболевания и снятия болезненных симптомов.

Современная медицина способна оказать 2 варианта лечения.

Консервативные методы лечения.

В зависимости от степени запущенности заболевания назначается соответствующий метод лечения. Однако в любом случае он будет комплексным, так как даже после оперативного вмешательства нужно длительное время на реабилитацию с проведением лечебной физкультуры, мануальной терапии, витаминной терапии.

Оперативное лечение заключается в следующей процедуре. В полость пораженного сустава врач вводит специальную иглу, после чего жидкость откачивается шприцом. В большинстве случаев процедура проводится без анестезии. После того, как жидкость полностью откачана, доктор вводит антибиотик в область поражения. Фармакопунктура проводится обязательно, даже если природа воспаления не носит инфекционный характер.

Консервативное лечение предполагает проведение следующих мероприятий:

Противовоспалительная терапия: медикаментозное лечение (прием антибиотиков), местное лечение (фармакопунктура, нанесение противовоспалительных мазей, гелей и других средств).

Иммуностимулирующая терапия: приём иммуностимулирующих и общеукрепляющих препаратов, витаминов, кальция.

Физиотерапия и рефлексотерапия.

Мануальная терапия, в особенности точечный массаж и акупунктура.

При некоторых заболеваниях, например, при бурсите или переломе, первая помощь, которую оказывают врачи – это иммобилизация, то есть обездвиживание поврежденного сустава. Проще говоря, травматолог накладывает гипс.

В случае открытых поражений, пораженный участок обрабатывают антисептиком, а пациент принимает антибиотик для предотвращения развития инфекционного и гнойного заболевания.

Если речь идёт о хроническом заболевании с регулярными рецедивами, то комплексное лечение должно стать неотъемлемой частью жизни пациента. Во избежание обострений хронической формы и предотвращения скопления жидкости в суставах снова, пациенту назначается специальная диета, комплекс упражнений ЛФК. Пациент должен регулярно проходить оздоровительные курсы в лечебно-профилактических санаториях.

Важно понимать, что скопление жидкости в суставах – это проблема, которая может быть симптомом очень серьезных заболеваний. А потому самолечение и народные методы в этом случае не уместны. Народная медицина может применяться лишь в комплексе с консервативными методами терапии и после консультации с лечащим врачом.

Автор статьи: Алексеева Мария Юрьевна | Врач-терапевт

О враче: С 2010 по 2016 гг. практикующий врач терапевтического стационара центральной медико-санитарной части №21, город электросталь. С 2016 года работает в диагностическом центре №3.

13 эффективных специй для похудения

7 научных фактов о пользе употребления воды!

Артралгия – боль в суставе. Это предвестник болезни или сам недуг. Появляется до начала органических повреждений. Возникает как результат раздражения нейрорецепторов синовиальной сумки. Полиартралгия охватывает сразу более 5 суставов. Есть разногласия о том, можно ли считать артралгию отдельным заболеванием.

Заболевание развивается постепенно и на первых стадиях практически не проявляется. Среди основных его симптомов – острая боль в коленном суставе после нахождения в состоянии покоя, изменения в походке. Постепенно во время движения дискомфорт проходит, но после длительного отдыха появляется вновь.

Тазобедренный сустав располагается в месте соединения бедренной кости с тазом. Он устроен таким образом, что обеспечивает свободу движений ноги во всех плоскостях. Тазобедренный сустав является самым крупным суставом организма и играет решающую роль в обеспечении прямохождения. На него приходится давление всей верхней половины тела.

Боль в плечевом суставе – это симптом целого ряда различных заболеваний. Она может быть связана с изменениями в костной и мышечной ткани, а также сухожилиях, или же свидетельствовать об инфекции в организме.Зачастую причиной боли становится чрезмерная физическая нагрузка.

Многие люди часто испытывают болевые ощущения в локтевом суставе. В большинстве случаев боли возникают на фоне различных заболеваний, но иногда могут появляться без видимых причин. Чаще всего с такой неприятностью сталкиваются люди, ведущие активный образ жизни, который предусматривает занятие спортом, загородный отдых.

Хруст в суставах – явление, с которым сталкиваются как взрослые, так и дети. Чаще всего человек замечает, что у него хрустят пальцы. Это кажется безобидным природным процессом. Но все не совсем так. Хруст может наблюдаться не только в пальцах рук, но и тазобедренном, коленном, локтевом, плечевом и других суставах.

Поскольку артроз коленного сустава обусловлен повреждением хрящей суставных поверхностей, то идеальный препарат должен обладать возможностью их восстановления. Такая надежда появилась при выделении группы хондропротекторов (ХП), самыми изученными представителями которой стали глюкозамин (ГА) и хондроитин сульфат (ХС).

В жизни каждый человек ощущает время от времени боль в суставах. Это связано с отложениями солей в суставах и позвонках. И тут вам потребуется лечение! Ведь лечение суставов – одна из самых важных составляющих процедур очищения организма. Здесь вы найдёте наиболее эффективные методы и.

Болезни суставов очень многообразны и причиняют много неудобств больным. Лечение может стать довольно затяжным процессом. Поддержать свой организм в это время и ускорить выздоровление помогут народные средства, изготовленные дома.

источник

Лимфатическая система – своеобразный щит для защиты организма от вирусов и бактерий. Функции:

обеспечивает избыточный отток жидкости из межклеточного пространства (предотвращение отёков);
защищает от вредных веществ организм (лимфатические узлы выступают своеобразным фильтром в организме);
обеспечивает организм лимфоцитами (клетки иммунитета);
снабжает жирами и крупными белками кровь организма.

Лимфостаз конечностей – нарушение лимфатического обмена (врождённого либо приобретённого) с задержкой жидкости (лимфы) в тканях. Если не предпринимаются меры, отёк постоянно прогрессирует и увеличивается в объёме, вызывая боль в ногах.

Лимфостаз ног определяется двух типов: первичный и вторичный.

Первичный – обнаруживает врождённый характер, рассматривается вероятность обнаружения заболевания у ребёнка немедленно после рождения, хотя подобное происходит крайне редко. Чаще болезнь проявляется в период взросления ребёнка, когда детский организм начинает перестраиваться (происходит половое созревание).

Вторичный (приобретённый) лимфостаз ног возникает при:

обнаружении опухолей (новообразований) лимфатической системы (доброкачественные, злокачественные).
травмирование лимфоузлов (повреждения, вывихи, переломы, сильные ушибы нижних конечностей, ожоги).
при малоподвижном образе жизни (чаще у больных, прикованных к постели).
перенесённые операции по удалению лимфоузлов, операции, проведённые в области грудной клетки (мастэктомия — удаление молочных желёз).
набор лишнего веса (ожирение).
закупорка лимфоузлов.
пережимание сосудов.
перенесённые инфекционные заболевая.

Лечение проводится в обязательном порядке. Чем быстрее начнётся лечение, тем больший шанс благоприятного исхода. Лечить застой лимфы в ногах требуется, начиная с обнаружения причины возникновения болезни, потом снимаются симптомы. Лечение назначается, чтобы восстановить лимфоотток в поражённых конечностях, нормализовать работу и функционирование ног.

Пройдя обследование и подтвердив диагноз, назначают: разного вида массаж (ручной, подводный душ-массаж), магнито- и лазеро- терапия, аппаратная пневмокомпрессия, ЛФК (лечебная физкультура), посещение бассейна. Медицинские препараты приводят в норму кровоток, укрепляют иммунитет, нормализуют работу вен (повышая тонус и эластичность), укрепляют стенки сосудов, разжижают кровь, уменьшают отёчность ног. В непроцедурное время необходимо носить компрессионные колготы, чулки, гольфы либо уматывать больную ногу эластичными бинтами. На ночь бельё (бинты) снимается. Днём больную ногу рекомендуют приподнимать вверх на 10-15 минут, на ночь укладывать на подушку (валик).

При лимфостазе ног рекомендуется соблюдать диетпитание, пункт крайне важен, большинство пациентов — люди с избыточным весом. Следует ограничить потребление жирных и высокоуглеводных продуктов, уменьшить количество потребляемой соли, убрать из рациона жаренные и сильно острые блюда. Алкогольные напитки под запретом. Включить в рацион овощи, рыбу, молочные и кисломолочные продукты, крупы.

Любое лечение назначает врач. Предписанные рекомендации показано строго выполнять. Запрещается:

ходить в баню (сауну).
ходить в обуви на высоком каблуке, при наличии шнурков нельзя сильно затягивать.
поднимать тяжёлые сумки.
находиться долгое время в неподвижном состоянии.
носить тесное нижнее бельё.
сидеть «нога, на ногу» либо скрутив ноги, под попу.

Известно множество народных рецептов, способных оказать положительный результат в лечении. Рецепты проверены временем, врачи не брезгуют рекомендовать травяные настои и компрессы на больную ногу.

Улучшает работу лимфосистемы, ускоряет обменные процессы в организме свежевыжатый свекольный сок. Для приятного вкуса позволено добавить небольшую дольку яблока, кусочек моркови, томат, тыкву. Не стоит начинать употреблять сок в больших объёмах, организм должен привыкнуть к употреблению продукта. Начинайте с чайной ложки в день, постепенно доводите порцию до ста граммов. По мере привыкания организма к соку свёклы, убирайте яблоко и морковь, переходя на употребление чистого свекольного сока. Употреблять сок 2 недели, потом сделать перерыв. Перед началом употребления изучите противопоказания для приёма свекольного сока.

Чтобы не допустить сухости и растрескивания кожи на ногах, полезно использовать ванночки на травах. Отвар ромашки и череды способствует снятию отёка ног. Пять столовых ложек, смешанных трав 1:1 (допустимо заваривать и единственную травку, ромашку либо череду), заливаем 0,5 литра кипятка, выдерживаем на водяной бане при слабом огне 20-25 минут. После остывания отвар процедить. Подобные ванночки желательно проводить 2 раза в день. Лечение не должно превышать трёх недель.

В аптеках можно подобрать готовый мочегонный травяной сбор. Как правило, настои употребляют утром и вечером за полчаса до еды. Мочегонные чаи помогут справиться с отёками ног, способствуют выведению лишней жидкости из организма, сокращая застой лимфы в конечностях. Перед началом проведения курса мочегонными сборами рекомендуется уточнить противопоказания к употреблению трав.

Задача врача при назначении лечения добиться уменьшения скопления лимфы в ногах и восстановить работоспособность поражённой конечности. Для достижения цели врачи назначают курс гирудотерапии (пиявки). Процедуры уменьшают отёк, стимулируют лимфоток, выводится лишняя жидкость. Процедуры проводят дважды в неделю, на больную ногу ставят 3 — 5 пиявок. Курс лечения составляет 8–10 раз. Использование процедуры поможет уменьшить застой лимфы в ногах.

Заранее получив консультацию у физиотерапевта, рекомендуется выполнять отдельные упражнения дома. Тренировки проводятся ежедневно, желательно два раза в день. Пациент выполняет упражнения в компрессионном белье (чулки, колготы, гольфы, эластичные бинты). Гимнастика проводится в неспешном ритме, не менее 15 минут.

Первое известное упражнение – «велосипед». Выполняется упражнение лёжа на полу. Нога должна сгибаться и разгибаться (заставляя работать тазобедренный и голеностопный суставы). Ступня обязана быть задействована (пальчики ног вытянули от себя, потом потянули к себе).

Упражнение «лягушка» выполняется из положения лёжа на полу. Ноги согнуты, стопы на полу, пятки вместе, положение считаем исходным. Медленно раскрываем (разводим) колени в сторону, стараемся максимально опустить к полу. При выполнении упражнения прогиба в спине быть не должно, спина плотно прижата к полу.

«Ножницы» лёжа на боку. Исходное положение лёжа на боку, нога прямая, приподнята на 45 градусов от пола. Не напрягая мышц ноги, медленно заводим за спину, корпус (тело) остаётся на месте, работает нога. Медленно возвращаемся в исходное положение, выводим ногу вперёд. Упражнение выполнять на одну ногу 8–10 раз. Потом выполнить упражнение на вторую ногу.

Исходное положение, как в предыдущем упражнении. Коленку тянем к подбородку, медленно выпрямляем ногу обратно. Упражнение повторить для второй ноги.

Простое вращение стоп. Выполнять лёжа на спине, слегка приподняв ноги над полом. Выполняем наклоны стоп влево — вправо, рисуем круги в одну и другую сторону, пытаемся нарисовать знак «бесконечность», вытягиваем пальцы ног от себя, затем тянем к себе.

Лёжа на спине, ноги вместе, вытянуты вперёд. Каждой ногой по очереди пытаемся тянуть вперёд. Упражнение поможет расслабить ноги.

Когда образуется сильный застой лимфы в ногах, поможет снять отёк простое поднятие ног вверх. Уперев ноги в стену, просто полежать 10-15 минут.

Лёжа либо сидя (упёршись спиной о стену), ноги вместе, вытянуты вперёд. Медленно, сгибая конечности в коленях, притягиваем к телу.

Упражнение допустимо выполнять лёжа либо сидя. Прямые ноги сомкнуты вместе. Левая нога остаётся на месте, правую отводим максимально в сторону (работаем циркулем). В коленке стараемся ногу не сгибать, упражнение выполняем прямой ногой, с каждым разом стараясь ногу заводить все дальше. Выполнив задание 8-12 раз, переходим на работу второй ноги.

Правильное лечение и выполнение несложных упражнений помогут добиться хороших результатов в борьбе с заболеванием.

Исключая застой лимфы в ногах, помните о здоровье. При малейшем намёке на отёк ног не следует откладывать поход к врачу, потребуется пройти полное обследование на выявление причин, влекущие отёки ног.

При сидячей работе уделите должное внимание физическим нагрузкам, способствующим хорошему обмену веществ, предотвращающим застой лимфы в ногах. Замечательным видом спорта при профилактике лимфостаза станет плавание в бассейне и скандинавская ходьба с палками. Выполняйте несложные упражнения, предотвращающие застой лимфы.

Обувь должна быть удобной, и только потом красивой. Придя с работы, сделайте расслабляющую ванночку для ног, дайте стопам отдохнуть, уложив ноги на валик.

Помните о здоровье, ведите здоровый образ жизни, соблюдайте правила гигиены по уходу за ногами. Проще предотвратить заболевание, чем потом лечить. Берегите собственное здоровье и здоровье близких.

В первую очередь откажитесь от соли, острых специй, соусов, копченостей, сладкого и фастфуда, пейте больше воды и измените свое питание. Включите в рацион продукты, выводящие жидкость из организма, — это зеленый чай, компот из сушеных яблок, огурцы, болгарский перец, помидоры, сельдерей, тыква, арбуз, черная смородина, земляника и гречка. Иногда причинами повышенной отечности становится недостаток калия в организме, в этом случае нужно чаще употреблять картофель, морскую капусту, фасоль, чечевицу, сухофрукты и орехи, особенно фундук и миндаль. Отличный результат дает сок редьки с медом, который обычно назначают при кашле, — как выяснилось, он помогает и при отеках.

Кроме того, вам придется изменить и свой образ жизни, чтобы лимфатическая система работала без перебоев, а почки и печень не требовали выходных или отпуска. Спите не менее 7–8 часов и больше двигайтесь, ведь движение улучшает обмен веществ, за счет чего лишняя жидкость активно выводится из организма. Вы, наверно, замечали, что после спортивной тренировки весы показывают минус 1 кг или более, — это результат оттока жидкости, скопившейся в тканях и мышцах. Иными словами, если вы хотите вывести жидкость из организма для похудения, откажитесь от вредных привычек, питайтесь правильно и подключите спорт. Проверено — лишний вес начнет уходить более активно!

Церемониться с отеками действительно ни к чему. Во‑первых, они не украшают: мешки под глазами и одутловатое лицо превратят в дурнушку даже фотомодель. Во‑вторых, основательно портят жизнь. Например, вас пригласили в ресторан, а вы не в состоянии влезть в любимые босоножки или надеть кольцо на палец. Ну а в третьих – и это гораздо важнее босоножек и ужина в ресторане, – отеки могут быть симптомом серьезных недугов. Среди них:

При нарушении работы почек в организме задерживается вода и соль, что приводит к отекам. Кроме того, при некоторых почечных заболеваниях уменьшается количество белка в крови (он выводится с мочой), что тоже вызывает отечность.

Симптомы: почечные отеки появляются утром. Как правило, на лице. Мешки под глазами и опухшие веки – это «привет» от почек. Во второй половине дня отечность уменьшается или исчезает.

Ваши действия: не стоит литрами пить мочегонные чаи – вместе с водой из организма уходят ценные микро- и макроэлементы. Не занимайтесь самолечением, пройдите обследование у уролога.

Другой провокатор отечности – сердечная недостаточность. Сердце не справляется с перекачиванием крови, из-за чего она скапливается в ногах, вызывая отеки.

Симптомы: сердечные отеки возникают вечером, а утром проходят. Любимое место «дислокации» – лодыжки. Помимо опухших ног могут беспокоить боль или дискомфорт в груди, слабость, одышка, чувство нехватки воздуха.

Ваши действия: даже не пробуйте лечить «сердечные» отеки самостоятельно – обратитесь к кардиологу. Доктор назначит препараты, нормализующие работу сердца.

Варикозной болезнью страдает 80% женщин и 30% мужчин. Долгое стояние на ногах, сидячая работа, привычка закидывать ногу на ногу – все это нарушает циркуляцию крови в нижних конечностях, провоцируя расширение вен и отечность.

Симптомы: венозные отеки тоже проявляются вечером – в виде следа от резинки носков или же распространяются на голень и стопу. К отечности присоединяется «синдром тяжелых ног»: они отекают, болят, гудят.

Ваши действия: носите компрессионный трикотаж – он улучшит кровообращение в ногах. Только не покупайте его самостоятельно. Для его правильного подбора надо обратиться к флебологу. Кроме того, существуют специальные мази, уменьшающие проявления варикоза.

Гормональный сбой – еще один фактор риска. Например, если щитовидка вырабатывает слишком мало гормонов, в крови накапливаются особые вещества, заставляющие ткани удерживать воду.

Симптомы: «гормональные» отеки чаще всего появляются на ногах. На ощупь они плотные: если нажать, след от пальца не остается. Помимо отечности возникают другие симптомы – прибавка в весе, запоры, редкий пульс, повышенная сонливость.

Ваши действия: без эндокринолога вам не справиться: гормоны – дело тонкое. Поэтому ни о каком самолечении не может идти и речи.

Аллергия часто сопровождается отечностью. Причем отеки могут быть как внешними, например припухлость на месте укуса пчелы или осы, так и внутренними. Скажем, если человек с аллергией на орехи съест арахис, у него может развиться отек гортани – опаснейшее состояние, требующее немедленной медицинской помощи.

Симптомы: место укуса краснеет, отекает и чешется. При отеке Квинке нередко распухают язык, губы, миндалины, гортань. Если вовремя не оказать помощь, человек может задохнуться.

Ваши действия: если отек небольшой, помогут антигистаминные средства (таблетки и мази). Улучшения нет? Обратитесь к аллергологу: возможно, понадобятся кортикостероиды. При подозрении на отек Квинке срочно вызывайте «скорую». До ее приезда примите антигистаминное средство и приложите к распухшему месту холод.

Несмотря на то что причины отеков разные и способы борьбы с ними тоже разные, профилактика во многих случаях совпадает:

Больше гуляйте, занимайтесь спортом, ходите пешком – физическая активность поможет «выжать» лишнюю жидкость из организма.

Включите в свой рацион «противоотечные» продукты: яблоки, творог, чай с лимоном; при пищевой аллергии соблюдайте диету.

Ограничьте потребление соли до 2–5 г в сутки. Пищу лучше солить не во время приготовления, а когда она уже на столе, либо использовать соевый соус. И если здоровым людям рекомендуется выпивать в день 1,5–2 л жидкости, то «сердечникам» и «почечникам» питьевой режим нужно согласовывать с врачом.

Для профилактики варикоза ежедневно делайте упражнение «велосипед» – оно отлично разгоняет кровь. Откажитесь от высоких каблуков. На ночь подкладывайте под ноги небольшой валик или подушку.

Чтобы избежать отеков на лице, спите на спине: сон на животе часто приводит к появлению мешков под глазами.

Нарушения в работе лимфатической системы приводят к накоплению лимфы в тканях и межтканевом пространстве. Застой лимфы не просто косметический дефект, а серьезная угроза для организма.

Являясь составляющей иммунной системы, лимфатическая система выполняет несколько важных функций:

вторичное всасывание и возвращение в кровь белка;
транспорт продуктов обмена из межклеточных пространств;
лимфатические узлы защищают организм от внешней «угрозы» (бактерий, вирусов, простейших);
в тонком кишечнике жиры всасываются в лимфу;
лимфа обеспечивает физиологическую активность соединительной ткани, поддерживает равновесие жидкостей и белка в организме

Отеки на различных частях тела появляются в силу разных обстоятельств: долгая дорога, жаркая погода, злоупотребление алкоголем или патологии почек могут вызвать застой жидкости в организме.

Однако если отеки становятся хроническими и принимают катастрофические размеры, следует проконсультироваться со специалистом, возможно, речь идет о застое лимфы.

Чаще всего от застоя лимфы страдают конечности: сильно отекают руки или застаивается жидкость в ногах. Для лимфостаза характерно одностороннее скопление лимфы, т.е. отекает одна рука или одна нога, а вторая сохраняет нормальные размеры. Помимо конечностей страдают лицо, грудь, живот, внутренние органы.

Отекшие ткани сдавливают кровеносные сосуды, нарушается питание органов, появляется дискомфорт и боль. Разрастается внутренняя соединительная ткань, что еще больше усугубляет ситуацию. Подкожные кровеносные сосуды не видны, конечности (или другие части тела) сильно утолщаются.

Лимфостаз бывает двух видов:

врожденный – генетическое нарушение, признаки которого могут не давать о себе знать до тех пор, пока у ребенка не начнется переходный возраст и связанные с ним гормональные изменения;
приобретенный – развивается в любом возрасте, как ответ на внешнее или внутреннее воздействие, нарушение, патологию.

Вторичный лимфостаз могут спровоцировать:

новообразования органов лимфатической системы;
травмы, затрагивающие лимфоузлы;
ограничение физической подвижности (паралич, тяжелые заболевания);
удаление лимфатических узлов, операции на молочных железах;
избыточная масса тела;
непроходимость лимфатических узлов;
тяжелые инфекционные заболевания;
сдавливание кровеносных сосудов

Лечение лимфостаза направлено на восстановление нормального оттока лимфы и дальнейшую нормализацию функций конечностей.

Одним из лучших методов, позволяющих разогнать застоявшуюся лимфу, является массаж. Сочетание ручного и подводного душ-массажа приводит к активизации кровеносной и лимфатической системы, нормализации водного баланса, укреплению и повышению эластичности стенок сосудов. Во время подводного душа-массажа пациента массируют направленной струей воды с давлением в несколько атмосфер. Пациент находится в ванне.
Показаны физиотерапевтические процедуры – магнито- и лазеротерапия;
Пациентам с достаточной физической активностью рекомендовано посещение бассейна;
Медикаментозное лечение включает препараты:

нормализующие кровообращение
иммуномодуляторы и витаминные комплексы
венотоники (повышают тонус венозных стенок)
с противоотечным действием
понижающие вязкость крови
укрепляющие стенки кровеносных сосудов

В дневное время необходимо носить компрессионные чулки или использовать эластичный бинт;
В дневное время отечную конечность рекомендуется поднимать и держать вытянутой (на опоре) 10 -15 минут, на время сна подкладывать под нее свернутый плед или плотный валик.

Комплекс упражнений можно выполнять в домашних условиях. Обязательное условие – использование на время занятий компрессионного белья или повязки из эластичного бинта. Не нужно торопиться и сильно перегружать ноги. Длительность зарядки – 15-20 минут, повторять упражнения желательно дважды в день.

«Велосипед». Исходное положение – лежа на спине, ноги приподняты над полом и согнуты в коленях. Поочередно выпрямляя и сгибая ноги, пациент имитирует езду на велосипеде.
«Лягушка». Исходное положение – лежа на спине, ноги согнуты, стопы плотно прижаты к полу. Колени разводят в стороны, стараясь максимально достать ногами до пола, спина и стопы от пола не отрывать.
Боковые махи ногами. Исходное положение – лежа на боку. Нижняя нога прямая, вытянутая. Верхняя нога приподнимается на 450, затем плавно отводится назад, за спину, после – исходное положение, и таким же образом вперед. Мышцы не напрягаются, упражнение выполняется в среднем темпе, без рывков. На каждую ногу выполняется 10 повторов.
Исходное положение – лежа на боку. Верхнюю ногу согнуть в колене и потянуть к груди. Затем вернуться в исходное положение. На каждую ногу выполнить 10-12 повторов.
Движение стопами. Исходное положение – лежа на спине, стопы слегка приподняты над полом. Тянуть пальцы ног к себе – от себя, выполнять вращательные движения стопами в обе стороны, наклонять стопы вправо и влево.
Исходное положение – лежа на спине, ноги прямые. Поочередно тянуть ноги вперед. Это упражнение способствует расслаблению икроножных и бедренных мышц, освобождению кровеносных сосудов, нормализации микроциркуляции жидкостей в организме.
Исходное положение – лежа, упор тазом в стену, ноги подняты на угол 900. Рекомендуется лежать с поднятыми ногами 15-20 минут ежедневно для снятия сильных отеков.
Исходное положение – лежа на спине, ноги прямые. Сгибая ноги в коленях, подтянуть их к груди, после вернуться в исходное положение.
«Циркуль». Исходное положение – лежа на спине, ноги прямые. Поочередно отводить ноги в сторону, не отрывая от пола и не сгибая их в коленях.

Лимфатическая гимнастика с Оксаной Роговой- это простая практика, которая помогает организму очищаться от токсинов и шлаков. Стимулирует потоки лимфы двигаться в зоны фильтрации и очищения.

Также является суставной гимнастикой, благодаря которой в суставной капсуле происходит выделение синовиальной жидкости, но без компрессионной нагрузки на сустав. Синовиальная жидкость является не только смазкой сустава, но и питательной средой хрящей. Способствует регенерации, оздоровлению и очищению суставов. Рекомендуется выполнять ежедневно.

Посмотрите еще техники лимфодренажа, от остеопата, преподавателя Школы остеопрактики Александра Смирнова.

Одутловатость лица, мешки под глазами вызывают недовольство, особенно, у представительниц прекрасного пола, однако серьезные застойные явления угрожают здоровью и требуют лечения.

Отеки усиливаются весной и летом. Состояние может нормализоваться к утру во время сна, но после пробуждения возвращается отечность.

Избавиться от лимфостаза лица поможет лимфодренажный массаж, направленный на нормализацию оттока лимфы, повышение тонуса кожи, улучшение цвета лица. Важно правильно питаться, не злоупотреблять жирной соленой пищей, алкоголем, отказаться от курения.

Застой лимфы в верхних конечностях может возникнуть на фоне:

операции по удалению молочной железы (онкология);
травм руки (вывих, перелом, ожог);
перенесенной инфекции;
лучевой терапии;
ожирения

Больным рекомендуется ношение компрессионного рукава или эластичной повязки.

Медикаменты при лечении лимфостаза:

Венотоники – снимают отек, стабилизируют лимфоток и кровообращение, укрепляют стенки сосудов. К этой группе препаратов относятся ангистакс, детралекс, венарус, эскузан и другие.
Антикоагулянты – вещества, разжижающие кровь и понижающие ее вязкость. Препятствую образованию тромбов.
Мочегонные средства

Рецепты народной медицины для устранения отеков и нормализации тока лимфы:

Луковый компресс. 1-2 крупных луковицы запечь в духовке, измельчить в с помощью пресса или мясорубки, смешать с 1 ст. л. березового дегтя. Смесь прикладывать на пораженные участки тела под компресс на 2-3 часа.
Смешать 0,25 кг очищенного измельченного чеснока и 0,35 л меда. Смесь поместить в стеклянную посуду и выдержать в темноте 10 дней. Принимать натощак, 3 раза в сутки по 1 ч. л.
2 ст. л. сушеных листьев подорожника залить 0,5 л кипятка, оставить на ночь. Утром процедить, пить небольшими порциями в течение дня, натощак.
Размешать 1 ч. л. яблочного уксуса и 1 ч. л. меда в 0,2 л кипяченой воды и выпить утром натощак. Средство принимать ежедневно.
Смешать по 1 ст. л. измельченных высушенных листьев черной смородины и плодов шиповника. 2 ст. л. сбора залить 0,3 л кипятка, настоять 25 минут, процедить, выпить утром натощак;
1 ст. л. сока одуванчика, смешанного в соотношении 1:1 с жидким медом, выпивать 3 раза в день;
Ржаную муку залить горячей водой и вымешать густое тесто. Через полчаса добавить в муку кефир, так, чтобы получилась масса, по консистенции напоминающая густую сметану. Ее накладывают на пораженный участок тела под повязку. Компресс можно оставить на ночь.
Для лечения лимфостаза конечностей показаны ванночки с добавлением отваров череды или ромашки аптечной.

Для выведения застоявшейся лимфы используют лимфодренаж. Он не только воздействует на лимфатическую систему, координируя ее работу, но и способствует расширению кровеносных сосудов, снятию спазмов мышц.

Во время проведения аппаратного лимфодренажа на тело воздействует электрический ток невысокого напряжения. Подкожно вводятся полезные вещества (питательные, увлажняющие, стимулирующие), которые нормализуют водно-солевой баланс, разгоняют лимфу по организму, убирая отеки.

Вакуумный лимфодренаж позволяет воздействовать на определенный участок тела, устраняя застой лимфы и отечность.

Не допускайте застоя лимфы: не имея возможности избавиться от продуктов обмена, организм накапливает их в межклеточном пространстве. Застой лимфы чреват не только отеками, но и сбоем в работе иммунной системы, интоксикацией и ослаблением организма. Здоровый образ жизни, сбалансированное питание и движение – лучшая профилактика нарушений работы лимфатической системы.

Застой лимфы является врожденным или приобретенным заболевание известным также под названиями лимфостаз или лимфедема. Этот диагноз означает, что происходит накапливание лимфы и межклеточной жидкости, что в свою очередь, вызывает отек мягких тканей.

Существует большое количество причин лимфостаза. Это могут быть и наличие вредных привычек, и неправильное питание, использование мощных антиперспирантов, хирургические вмешательства.

Застой лимфы может иметь врожденный характер, это называется первичный лимфостаз. Симптомы болезни редко проявляются в первые минуты жизни, чаще всего обнаруживаются в младшем дошкольном возрасте и с годами симптомы становятся более выраженными. Этой форме заболевания подвергаются конечности, в большинстве случает только одна. Заболевание связано с пороками развития лимфатических сосудов – гипоплазия, обструкция сосудов, недостаточность клапанов, нарушение кровообращения. Считается, что это заболевание является генетической патологией.

Вторичный лимфостаз формируется у людей с изначально неправильно сформированной лимфатической системой.

Факторами, влияющими на развитие болезни, являются:

Часто возникает у онкологических больных, после лучевого облучения или химиотерапии.
Хирургические вмешательства в подмышечной области – удаление молочной железы или лимфатических узлов.
Болезни лимфатической системы: лимфаденит, закупоривание лимфоузлов, доброкачественные и злокачественные опухоли лимфатической системы.
Болезни сосудистой системы, гипертония.
Заболевания, вызванные инфекциями и паразитами.
Застой воды в организме, болезни почек.
Ожирение.

Нередко застой лимфы в ногах провоцируют венозные заболевания: варикозное расширение вен, тромбофлебит, хроническая венозная недостаточность. Застой лимфооттока в конечностях может быть вызван ушибами, растяжениями, вывихами и переломами. Воспаление лимфоузлов под нижней челюстью сопровождается отеком лица и шеи.

Лимфостаз может сопровождаться кожными болезнями: экземы, нейродермит, рожистое воспаление. В этих случаях, не всегда удается определить, что является первичным заболеванием, а что последствием второго.

Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, вредные привычки все это в комплексе может спровоцировать скапливание лимфы.

На каждом этапе развития заболевания симптоматика имеет свои особенности.

Для первой стадии характерен незначительный отек мягких тканей. Внешние проявления становятся видны ближе к вечеру, после продолжительного отдыха или сна отек спадает. Чаще всего страдают нижние конечности. После долгого пребывания на ногах или малоподвижности отеки становятся более выраженными.

мягкий отек;
безболезненность;
бедная кожа над отекшим местом;
кожу можно собрать в складку.

При этой стадии процесс отекания является обратимым при своевременном обращении к врачу и получении терапевтических назначений. При отсутствии лечения, первая фаза прогрессирует в следующие стадии, при которых заболевание носит необратимый характер.

Если первую стадию часто оставляют без внимания, то боль при второй стадии является главной причиной обращения к врачу.

Симптомы скопления лимфы средней стадии:

не спадающий отек;
болевые ощущения;
уплотнение кожи, не собирается в складку;
при нажатии на место отека образуется ямка;
разрастание соединительной ткани.

Застой лимфы в ногах может сопровождаться судорогами, кожа приобретает синюшный оттенок. При ношении тесной одежды в местах трения образуются язвы.

Третья стадия характеризуется тяжелым нарушением оттока лимфы, с необратимыми последствиями.

Симптомы, сопровождающие тяжелую стадию:

отек заметен невооруженным глазом;
увеличение и изменение формы конечности;
посиневшая кожа.

Также присутствуют, кроме местных проявлений застоя лимфы, симптомы общего характера:

головные боли
быстрая утомляемость и слабость;
белый налет на языке;
боли в суставах (чаще всего кистевые и голеностопные суставы);
снижение концентрации внимания;
ожирение.

При тяжелой стадии в мягких тканях присутствуют фиброзно-кистозные изменения, возникают трофические язвы, экземы, возможно заражение крови или образование лимфосаркомы. Отсутствие лечения приводит к летальному исходу.

При наличии симптомов лимфатических отеков необходимо обратиться к сосудистому хирургу или флебологу. После осмотра и выслушивания жалоб специалист может направить на следующие обследования:

Общий и биохимический анализ крови;
Общий анализ мочи;
УЗИ органов малого таза и брюшной полости;
УЗИ сердца и ЭКГ.

Дополнительными методами обследования являются:

Лимфосцинтиграфия. Определяет проходимость сосудов, состояние клапанов, характер лимфооттока.
Лимфография. Определяет форму и количество сосудов, их проницаемость и проходимость лимфы.
Допплерография сосудов. Определяет состояние венозных и лимфатических отеков.
Компьютерная томография.

При заболевании верхних конечностей обследуют органы грудной клетки: флюорография или рентгенография грудной клетки, ФВД – проверка функций дыхания.

Лечение лимфостаза направлено на ограничение прогрессирования отеков, снятия воспаления и ускорение межклеточного метаболизма. Существует два вида лечения лимфатического застоя: терапевтическое и хирургическое.

К терапевтическому лечению относятся:

Прием лекарственных препаратов (венотонизирующие препараты, антибиотики, иммуномодуляторы, ангиопротекторы, диуретики).
Физиопроцедуры, электрофорез.
Массаж (лимфодренажный, пневмомассаж).
Магнитотерапия.

Консервативное лечение действенно только при начальных стадиях, когда нет существенных изменений мягких тканей. При тяжелых формах застоя лимфы или врожденных патологиях применяется оперативное вмешательство. К нему относятся:

Липосакция. Применяется при фиброзных изменениях. Производится удаление мягких тканей клетчатки, подвергшихся фиброзу.
Лимфангиоэктомия – удаление лимфатических сосудов вместе с подкожной жировой клетчаткой. Показаниями является возникновение рожистых воспалений и сильное увеличение конечностей.
Лимфодренирующее шунтирование. Является самой эффективной операцией. После удаления лимфатических сосудов на их место устанавливаются дренажные шунты.

В некоторых случаях применяют комбинированные вмешательства. Например: сегментированное удаление (лимфаденэктомию) с последующим установлением дренажа.

В первую очередь лечение должно быть направлено на разжижение крови и ускорение лимфатического оттока. Этому способствуют продукты обогащенные витаминами С и Р: шиповник, смородина, рябина, гранат. Эти продукты можно употреблять в чистом виде или в качестве настоев и отваров. Пользу принесут отвары лекарственных трав, лечебные ванночки и компрессы.

Для разжижения крови полезно употреблять натощак стакан воды с добавление чайной ложки меда и яблочного уксуса.
Настой смеси из листьев черной смородины, плодов шиповника и меда помогает при застое жидкости в организме. Пить утром на голодный желудок.
Отвар корней одуванчика. Измельченные корни настаиваются 15 минут. В день употребляют по 100 мл. С этим же отваром делать марлевые компрессы.
Ванночки из отвара череды. Пропорции берутся из расчета: 6 столовых ложек травы на 2 литра кипятка. Применяют ванночки два раза в день по 15 минут.
Для улучшения лимфооттока, на голодный желудок один раз в день принимать внутрь смесь из чайной ложки меда и маточного молочка.
Запеченный лук перетереть и смешать с дегтем. Накладывать компрессы на ночь и обматывать пленкой.

Рекомендуем к прочтению статью: Как лечить в домашних условиях лимфостаз нижних конечностей

Кроме традиционного и народного лечения необходимо выполнять следующие рекомендации:

Полностью отказаться от вредных привычек.
Не употреблять жирную и слишком соленую пищу. Снизить количество животных белков.
Носить компрессионное белье или обматывать поврежденные конечности эластичным бинтом.
Избегать сидячего образа жизни, не сидеть нога на ногу.
Заниматься лечебной физкультурой.
Не принимать горячих ванн, исключить парную баню.
Отказаться от тесной одежды.

Кроме того, необходимо избегать травм, а при их получении тщательно дезинфицировать поврежденное место, чтобы не занести инфекцию в лимфу.

Эти рекомендации необходимо соблюдать не только людям с застоем лимфы, но и для профилактики нарушения кровообращения.

Лечение застоя лимфы в ногах может проходить консервативными методами или же народными средствами. Ускорить процесс выздоровления помогут и занятия спортом. Они смогут раскупорить лимфоузлы. Терапия при таком заболевании должна быть комплексной, направленной на устранение первопричины и симптоматических проявлений. В отдельных случаях для восстановления оттока лимфы не обойтись без хирургических методов, которые способны ликвидировать лимфатический застой в человеческом организме.

При лимфостазе в тканях скопляется межклеточная жидкость, а это ведет к отечности, которая имеет постоянный характер. Во время плохого оттока лимфы постепенно появляется отек, а также это ведет к разрастанию соединительной ткани. Из-за такого процесса отток нарушается еще больше.

Симптомы данного заболевания могут быть разными, но среди них есть основной признак. Это отек, который может быть разной степени. Однако если это проявление присутствует, то это уже свидетельствует о застое лимфы.

Чаще всего конечности отекают вечером, а наутро этот симптом не беспокоит. Такие нарушения наблюдаются на ранней стадии недуга. Кроме того, существуют и другие признаки, которые проявляются на начальном этапе заболевания:

кожа становится бледной;
конечности отекают без болевых ощущений;
утолщается кожная складка;
подкожных вен не видно;
ноги или другие части тела разбухают.

При средней тяжести болезни начинают расти соединительные ткани. Если надавить кожу, где образовалась отечность, то на ней длительной время будет заметен след от нажима. У больного наблюдается:

быстрая утомляемость;
поражение конечностей;
частые судороги.

В тяжелых случаях у пациента может развиться слоновая болезнь, при которой структура кожного покрова изменяется. Во время такой стадии на ногах появляются:

Здесь нужно заняться незамедлительным лечением. В противном случае может развиться лимфатическая кома.

Застой лимфы в ногах, лечение которой должно быть обязательным, следует разделить на приобретенный и врожденный. Первый вид лимфостаза развивается вследствие непроходимости лимфатических узлов, в которых образуется застой. Часто это случается по причине:

травмы конечностей;
сердечной недостаточности;
повреждений лимфоузлов во время операции на ногах;
опухоли, которая оказывает давление на лимфоузлы.

А вот врожденный застой лимфы в нижних конечностях может появиться практически с самого рождения, что происходит, когда лимфатический узел недоразвит или отсутствует.

Существует еще ряд причин, которые способны вызвать застои лимфы в ногах. Среди них

закупорка лимфоузлов;
повышение кровяного давления;
пережатые сосуды;
травмы;
инфекции;
поражение организма паразитами;
кожные болезни;
ожирение;
лучевые терапии.

Застой лимфы может проявиться и в людей, у которых работа сидячая. При этом насторожить должны такие симптомы, как постоянная усталость и отечность.

Чтобы избавиться от застоя лимфы в ногах, стоит обратиться за консультацией к врачу, поскольку только с его помощью можно избавиться от такого недуга. Для устранения застоя применяются различные техники массажа, которые улучшают отток. Диета тоже играет важную роль, которая подразумевает полный отказ от соли. Следует обратить внимание на щадящие спортивные тренировки, к примеру:

Стоит заняться активированием выработки пота, поскольку с ним выводятся и вредные вещества из организма. Поэтому во время лечения от дезодоранта и антиперспиранта лучше отказаться. Но нужно уделить особенное внимание гигиене. Тело должно быть всегда чистым.

Медикаментозные препараты также рекомендуются при лимфостазе. Больной может воспользоваться иммуностимуляторами, энзимами, ангиопротекторами. Если на его теле появились язвы, то тогда назначается местная терапия, которая улучшит состояние кожного покрова.

Во время лечения пациенту категорически запрещается:

посещать бани или сауны;
носить туфли на каблуках (если обувь имеет шнурки, то их не стоит сильно затягивать);
поднимать тяжести;
вести пассивный образ жизни;
носить тесное белье.

К консервативным методам лечения стоит отнести:

процедуры и препараты, которые тонизируют венозные сосуды, обеспечивая лучший отток лимфы;
средства, способны стимулировать работу лимфы (их главной составляющей является солодка);
препараты и продукты с витамином С и Р;
гомеопатические лекарства;
мочегонные средства;
ферменты, которые направлены на разжижение крови, снимающие воспаление и отечность;
антибактериальные лекарства.

Однако большинство из перечисленных средств стоит принимать крайне осторожно и только согласно назначению врача.

При лимфостазе эффективным методом считается гирудотерапия, при которой главным средством от застоя лимфы являются пиявки. Во время их применения улучшается общее состояние больного. Такую процедуру должен проводить специалист.

Особенное внимание нужно уделить и питанию. Необходимо:

употреблять меньше жидкости и соленой еды, которая способна спровоцировать жажду;
уменьшить в рационе содержание углеводной пищи, то есть меньше есть хлеба, макарон, сахара и риса;
кушать больше овощей и различных фруктов.

Среди народных средств лечения стоит выделить раствор, в состав которого входит уксус и мед с водой. Берется один стакан жидкости, 1 ст. л. яблочного уксуса и 2 ст. л. меда. Все компоненты смешиваются. Употребляется этот раствор дважды в сутки. Чтобы очистить почки, нужно пить травяные отвары. Полезными считаются красные овощи. Каждый день следует делать зарядку и выделить время для физических упражнений.

Для излечения от этой болезни понадобится много времени, поскольку застой лимфы не так просто преодолеть. Но вылечить его возможно, если прислушаться ко всем вышеуказанным рекомендациям.

источник