Болит поясница и отдает в промежность при беременности

Каждая женщина является продолжательницей рода, в связи с чем, многих интересует вопрос, почему болит промежность при беременности. К сожалению, невозможно избежать болей промежности во время беременности, ведь в этот период у дам сильно меняется организм. Но также нельзя назвать такие ощущения должной нормой, ибо иногда боли промежности при беременности свидетельствуют о нарушениях, или патологиях, которые требуют незамедлительного лечения.

Если при беременности на ранних сроках болит промежность, следует незамедлительно показаться своему доктору, так как иногда это может свидетельствовать об угрозе выкидыша.

Самое страшное, к чему могут привести боли промежности на первых неделях вынашивания плода – выкидыш. Недуг является самопроизвольным прерыванием беременности.

Специалистам удалось установить целый ряд факторов, способствующих возникновению выкидыша:

Генетические сбои;
Недостаток прогестерона;
Резус-конфликт, на который необходимо проходить тест перед планированием беременности;
Нестандартная матка;
Частые аборты;
Инфекционные поражения, включающие даже ангину;
Проблемы с эндокринной системой;
Гинекологические патологии;
Неправильно подобранные медикаменты;
Регулярные стрессовые ситуации;
Неправильный образ жизни;
Грубые половые сношения, ведь на ранних сроках женщина часто не подозревает что уже беременная;
Поднятие тяжестей;
Возрастная группа старше 35 лет.

Все эти причины несут сильную угрозу во время вынашивания ребенка. Каждая дама должна прислушиваться к рекомендациям доктора, чтобы родить здорового малыша.

Боли в районе промежности, длящиеся один или несколько дней, являются основным признаком угрозы. Боли носят тянущий характер и доставляют мучительный дискомфорт.

Второй признак – кровотечение. Обильное, скудное, длительное или однодневное кровотечение должно послужить причиной для посещения доктора.

Конечно, боли промежности и кровотечение не всегда являются угрозой выкидыша, а могут свидетельствовать о других осложнениях. Потому крайне важно своевременно обратиться за консультацией к врачу.

Зачастую, врачи проводят профилактику выкидыша такими препаратами:

Успокоительными медикаментами;
Спазмолитиками;
Комплексом витамин;
Аналогами прогестерона, если причина кроется в недостатке этого гормона.

Если выкидыш уже случился, обязательно следует выяснить причину, во избежание рецидива.

Каждая дама должна понимать, что вынашивание ребенка – большая ответственность, возложенная на женский пол. Поэтому прежде чем зачать ребенка, нужно:

Отказаться от вредных привычек;
Излечить все недуги;
Проконсультироваться с генетиками;
Правильно питаться;
Избегать стрессовых ситуаций.

Все эти пункты помогут избежать сильных болей промежности при беременности, и родить здорового малыша.

Причины боли промежности при беременности нередко кроются в варикозном расширении вен. К сожалению, статистика показывает, что почти 25% женщин страдает от появления варикозных звездочек после родов. Последующие беременности лишь увеличивают этот процент.

Вторая половина беременности сама по себе является основной причиной, зарождающей варикозное расширение вен. Сосудам нижних конечностей приходится испытывать колоссальную нагрузку, которая вынуждает работать сосуды на износ. Естественный кровоток в ногах затрудняет увеличенная матка, оказывающая сильное давление на ведущие вены таза. Плюс, объем циркулирующей крови возрастает, так как полноценную работу необходимо обеспечивать уже не одному, а двум организмам. Следовательно, сосудистый кровоток затрудняется, что и становится причиной болей промежности при беременности.

На начальной стадии развития недуга, симптоматика не проявляется вовсе или дает о себе знать незначительными признаками.

Спустя какой-то промежуток времени, женщина начинает ощущать:

Боли промежности во второй половине беременности;
Быструю утомляемость после пеших прогулок;
Тяжесть и зуд в мышцах ног;
Судороги, которые могут беспокоить в любое время суток.

Варикоз – опасный недуг, возникающий не только на ногах, но и на других частых тела. Поэтому специалисты рекомендуют при проявлении первой симптоматики обращаться в больничные учреждения, чтобы избежать возможных осложнений.

Боли в области промежности при беременности, доставленные варикозным расширением вен, можно устранить с помощью лечебной гимнастики и народной медицины. Последние методы следует обязательно переговорить с лечащим доктором, так как некоторые могут не подойти из-за индивидуального строения каждого организма.

В третьем триместре беременности промежность может болеть из-за защемления седалищного нерва. С каждым месяцем у женщины увеличивается живот, а матка достигает все больших размеров, что приводит к сдавливанию соседних органов. Тазовые кости, все сосуды и нервные стволы получают сильнейшую нагрузку, следствием чего являются боли промежности во время беременности.

Среди причин, провоцирующих защемление седалищного нерва, выделяют:

Артрит;
Грыжу;
Перенагрузки;
Переохлаждения;
Респираторные заболевания;
Вирусные инфекции.

Дамы, находящиеся в зоне риска, должны тщательно следить за своим здоровьем, и при проявлениях непонятных болей в промежности сразу обращаться за советом к специалисту.

Основной признак защемления при беременности – боль в промежности. Неприятные ощущения могут носить разнообразный характер и появляться в любое время суток. Будущая мама не может долго ходить и находится в сидячем положении. Боли имеют свойство иррадиировать в соседние органы, что доставляет жуткий дискомфорт беременной даме.

Когда женщину во время беременности беспокоят боли промежности, не стоит искать ответы на вопросы в интернете или консультироваться с родственниками, следует незамедлительно посетить специалиста. Ведь только квалифицированный доктор сможет поставить правильный диагноз и назначить подобающие препараты, которые подойдут для лечения и не навредят малышу.

Боль в промежье при беременности, доставленную защемлением нерва, лечат традиционными методами, включающими:

Растирки на спиртовой основе;
Лечебные мази;
Некоторые медикаменты;
Уколы.

А также существуют нетрадиционные методы лечения болей промежности при беременности:

Лечебная физкультура;
Солевые ванны;
Массаж;
Теплые компрессы.

Стоит помнить, что лишь лечащий врач способен подобрать правильный способ лечения.

Причины боли в промежности при беременности могут таиться в запорах, от которых страдают многие женщины, вынашивающие потомство. Некоторые предполагают, что такие явления считаются нормой при беременности, но они глубоко ошибаются. Запоры могут привести не только к болям промежности, но и к более серьезным нарушениям в работе организма.

На ранних сроках причинами запоров можно считать:

Несбалансированный гормональный фон;
Нарушенное питание;
Прием назначенных препаратов.

На поздних сроках появлению запоров способствуют:

Пониженная двигательная активность;
Перемена положения плода;
Нарушенный эмоциональный фон.

Когда у беременной женщины появляются запоры, их сложно не заметить. К второстепенным проявлениям недуга относится:

Боль промежности;
Вздутие живота;
Дискомфорт;
Ощущение наполненности кишечника;
Иногда, потеря аппетита.

Категорически не рекомендуется оставлять без внимания такую проблему как запоры, ведь они грозят появлением:

Геморроя;
Недугов женских органов;
Токсичных отравлений;
Преждевременных родов;
Угрозы выкидыша.

Избавиться от болей промежности, доставленных запорами во время беременности, можно с помощью слабительных препаратов, которые обязательно должен назначать именно лечащий врач.

Правильной работе организма способствуют:

Продукты, содержащие много клетчатки;
Обильное употребление жидкости;
Небольшая физическая активность.

Придерживаясь всех необходимых рекомендаций, женщина позабудет о неприятных ощущениях и родит здорового ребенка.

Такой недуг как геморрой нередко вызывает боль в промежности при беременности. Коварное заболевание может возникнуть в начале, середине или в конце периода вынашивания ребенка.

К причинам, порождающим развитие геморроя, относят:

Хронические запоры;
Гиподинамию;
Малоподвижный образ жизни;
Повышенное внутрибрюшное давление;
Проблемы с лишним весом;
Гормональные изменения.

Каждая будущая мама должна знать, что геморрой можно и нужно лечить во время беременности. Если своевременно не оказать нужную терапию, заболевание перейдет в более позднюю стадию, которую сложно излечить. Или приведет к таким проблемам:

Сложный воспалительный процесс;
Инфекции;
Анемия;
Малокровие;
Гипоксия плода.

На начальной стадии развития, геморрой не проявляет явной симптоматики, поэтому женщина не обращает должного внимания на незначительный дискомфорт.

Затем недуг проявляется:

Ухудшением общего самочувствия;
Болями промежности;
Болезненными ощущениями во время акта дефекации;
Дискомфортом при ходьбе.

Чем запущеннее форма недуга, тем ярче выражаются признаки. Поэтому не стоит откладывать визит к доктору, ведь только специалист сможет помочь избавиться от этой проблемы.

Своевременное обращение в больничное учреждение избавит от невыносимых болей промежности благодаря консервативным методам лечения. Отталкиваясь от стадии и триместра беременности, доктор назначит пациентке свечи и мази.

Если стадия геморроя будет весьма запущенной, врачи будут вынуждены прибегнуть к хирургическому вмешательству. Современная медицина наполнена различными методами, которые не навредят ни будущей маме, ни малышу.

Боль у беременных в промежности можно назвать неотъемлемой частью вынашивания ребенка. На протяжении всего срока беременности, скелет женщины терпит колоссальные изменения, так как позвоночник подстраивается под растущий плод.

Болевые предвестники могут означать, что скоро настанет время родов. Ребенок постепенно передвигается к выходу, вследствие чего сдавливаются все мышцы, органы, нервы, расходятся тазовые кости, и будущая мама ощущает боли в промежности.

Боль – основной признак, который не стоит оставлять без внимания. Если в промежности сильная боль, лучше показаться врачу. Специалист установит истинную причину возникновения.

К другим признакам относится:

Дискомфорт;
Болевые ощущения при наклонах;
Тяжесть в ногах;
Быстрая утомляемость.

Когда боли являются предвестниками скорых родов, то женщине придется немного потерпеть.

Если изменения позвоночника доставляет мучительные боли, а родовой срок еще не настал, врач может назначить гели или мази местного назначения. Они не проникают глубоко в кровь, не доставляют вреда ребенку, и хорошо обезболивают.

Когда у беременной женщины возникает вопрос, почему сильно болят промежности, следует незамедлительно отправиться на консультацию к своему гинекологу. Специалист проведет осмотр, сделает необходимую диагностику и назначит подобающее лечение.

Иногда может потребоваться консультация таких врачей:

Во время беременности болит промежность и по другим причинам:

Чрезмерные нагрузки;
Различные травмы;
Разрыхление связок;
Разрыв промежности.

Когда при беременности болит в промежной области, не стоит откладывать на потом визит к доктору. Необходимо установить истинную причину возникновения болей промежности, чтобы избежать серьезных осложнений и не нанести вред малышу.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

источник

Вынашивание плода является колоссальной нагрузкой на организм женщины. Этот нелегкий период в ее жизни сопровождается болевыми ощущениями разной локализации и степени выраженности. Будущие мамы часто жалуются своим лечащим врачам на боли в промежности при беременности.

Если болевой синдром развивается на ранних сроках, это всегда повод для посещения гинеколога. На поздних сроках беременности боли, скорее всего, связаны с физиологической подготовкой организма к родам.

Во многом это зависит от того, какой срок беременности. Если во время беременности болит промежность, женщина должна проконсультироваться с гинекологом. Причины этого синдрома могут быть самые разные.

Болит промежность при беременности на ранних сроках чаще всего вследствие какой-либо патологии. Ведь плод еще очень маленький, он не оказывает давления на мышцы и нервы промежности. Поэтому боли в этом периоде являются настораживающим симптомом.

Это явление возможно при следующих патологических состояниях:

Возникновение угрозы выкидыша. Боли обусловлены преждевременным раскрытием шейки матки. Это может сопровождаться хотя бы незначительным растяжением связок суставов таза, что также вызывает болезненные ощущения.
Обострение варикозной болезни нижних конечностей. Гормональная перестройка ведет к снижению тонуса, истончению венозной стенки. Это чревато разрывами, кровоизлияниями в мышцы таза. Поэтому у женщины возникают боли, а позже появляются опасность нагноения в области кровоизлияния. У плода нарушается кровоснабжение, что угрожает ему гибелью.

При беременности на 38 неделе боли в паху чаще всего объясняются физиологическими причинами. Ведь идет подготовка организма к родам. К этому времени будущий ребенок медленно перемещается к выходу из матки.

Это сопровождается болевыми ощущениями, связанными со следующими процессами:

Постепенно начинают расходиться кости таза, отмечается их размягчение.
Сухожилия мышц, связки суставов таза и бедер не только растягиваются, но и становятся более рыхлыми, податливыми.
При повороте головки плода к шейке матки перед родами возможно сдавливание нервных стволов тазового сплетения.

За счет усиления маточно-плацентарного кровообращения возрастает нагрузка на сосуды будущей матери, уменьшается тонус стенок сосудов таза. Поэтому часто боли в паху при беременности обусловлены формирующимся варикозным расширением вен промежности.

Значительно увеличившийся живот давит вниз, поэтому у женщин при беременности болят на последних неделях мышцы между ног. Перед самыми родами это может быть предвестником скорого отхождения слизистой пробки, а затем и околоплодных вод. Механическое давление плода на шейку и повышение его двигательной активности перед появлением на свет также вызывает боли.

Это может быть вызвано и патологическими причинами — повышением тонуса матки, развитием воспалительных болезней органов малого таза.

При беременности болят мышцы в паху вследствие растяжения тазового дна из-за давления растущего плода. Паховые миалгии могут быть обусловлены наличием многоводия, многоплодной беременностью, крупным плодом. К тому же давящее воздействие на мышцы часто сопровождается воспалительными изменениями в связках, сухожилиях и суставных структурах таза и нижних конечностей.

Чаще болят паховые мышцы при беременности, когда понижена физическая активность будущей мамы. Малоподвижное существование ведет к застойным явлениям в матке и малом тазу, снижению прочности сухожилий и связок, дряблости мышц тазового дна. Таким женщинам угрожают травматичные роды с разрывами шейки матки и влагалища, в послеродовом периоде возможно развитие тромбофлебита.

Часто болят кости промежности при беременности.

Это связано с рядом факторов:

Начинающееся перед родами расхождение лобковых костей. Иногда это приводит к воспалению (симфизиту).
Остеомаляция. Так называют процесс размягчением костей. Это обусловлено повышенной потребностью плода в кальции для завершения формирования скелета. Вымывание этого микроэлемента из костей будущей мамы увеличивается, кости становятся мягче, податливее.

Также болят кости из-за растяжения связок мышц тазового дна.

Особенно это явление характерно для последних недель беременности, когда плод постепенно продвигается к шейке матки, давит на нее, больше и активнее шевелится. Часто жалобы предъявляют женщины, страдающие хроническими заболеваниями толстого кишечника, геморроем и запорами. Усиливаются боли при поворотах с боку на бок в положении лежа и при опорожнении кишечника.

Почему при беременности болит промежность, женщине может объяснить гинеколог. Но часто она вынуждена обращаться к неврологу или терапевту, так как начинает болеть поясница. Это объясняются значительным весом плода на последних неделях беременности, что ведет к возрастанию нагрузки на мышцы, связки и кости таза и поясничного отдела.

Большой живот беременной женщины на последних неделях вызывает перемещение центра тяжести вперед, позвоночник отклоняется назад для сохранения равновесного положения. Мышцы спины и поясницы находятся в постоянном напряжении, что вызывает боли.

Происходит растяжение связок суставов позвоночника в пояснично-крестцовом отделе. Особенно миалгии в поясничной области характерны для женщин, которые перенесли травму спины, длительное время страдают поясничным остеохондрозом, мочекаменной болезнью.

Особенно сильно болит между ног во время последних недель беременности. При этом болевые ощущения часто провоцируются ходьбой. Характерно их усиление на фоне любых двигательных нагрузок. Боли отдают в ноги, ограничивают физическую активность. Это объясняется сдавливанием ствола седалищного нерва головкой плода.

На поздних сроках, когда беременный организм готовится произвести на свет малыша, боли могут приобретать выраженный стреляющий характер. Типична их иррадиация в нижние конечности и усиление даже при незначительной физической нагрузке.

Тянущие боли становятся более интенсивными и сохраняются даже в покое при компрессии нервов тазового сплетения неправильно расположенным плодом.

Обычно они уменьшаются или исчезают при дальнейшем продвижении ребенка или перемене его положения.

Отхождению слизистой пробки и околоплодных вод предшествует усиление тянущих болей в нижней части живота.

Если боли в конце беременности интенсивные, врачи подозревают наличие воспалительного процесса в органах малого таза, в связках, мышцах и тазовых суставах. Может встать вопрос о родоразрешении с помощью кесарева сечения.

В случаях, когда болит между ног при беременности, женщине нужно предпринять следующее:

нормализовать режим дня;
обеспечить достаточный ночной сон;
больше двигаться и быть на свежем воздухе;
полноценно питаться и исключить излишнее питье и еду перед сном;
перед поездкой в роддом можно уменьшить боли, перекусив любимой едой, немного походив, придерживая животик;
применение релаксационных техник для сброса эмоционального напряжения.

Если при беременности болит пах, важно выполнять комплекс упражнений, который рекомендует врач-гинеколог. Они предназначены для растяжения и увеличения эластичности мышц и связок таза и тазобедренных суставов. Упражнения нужно делать с удовольствием, понимая, что они уменьшат неприятные ощущения в промежности и облегчат процесс родов.

Наиболее простыми и безопасными являются неглубокие приседания с широко разведенными коленями и махи ногами в положении стоя. Выполнять упражнения лучше с опорой рукой на спинку стула. Нагрузку должен дозировать врач. Появление неприятных ощущений служит сигналом к немедленному прекращению занятия.

При наличии варикозной болезни назначают венотоники и сосудистые препараты с лечебной и профилактической целью, которые не повредят будущему младенцу. Хорошо помогает ношение бандажа, который поддерживает живот и предотвращает его излишнее провисание.

Любая боль является сигналом о неблагополучии и служит поводом относиться к себе с повышенным вниманием, особенно это касается будущих мам. Если боль возникает в начале беременности, сопровождается выделениями из влагалища и нарушением общего состояния, нужно срочно обращаться к акушеру-гинекологу.

Своевременно назначенная терапия в стационарных условиях предотвратит выкидыш и спасет малышу жизнь. То, что при беременности болит промежность, может расцениваться как норма только на поздних сроках, но в любом случае необходимо обследование, чтобы не пропустить патологию.

Автор: Ольга Щепина, врач,
специально для Mama66.ru

источник

Беременность…. Для большинства женщин – это счастливый, но нелегкий этап. Срок больше – женщине в положении тяжелее, риск возникновения и развития патологий выше. Часто женщины говорят: у них болит промежность при беременности.

Кто пережил, описывает это так: судорога проходит от лобковой кости по промежности к заднему проходу. Ощущаются как острые, так и ноющие, тянущие боли в мышцах. Усиливаются при ходьбе или когда хочешь встать или сесть, особенно, если делаешь это быстро и неаккуратно.

Неприятные ощущения в промежной области на разных сроках испытывает почти каждая женщина. Об этом говорят и молодые женщины (в 18 лет, 23 года), и у те, кто рожает не впервые (у 30-ти, 40-летних). Симптоматика и на ранних сроках, и на 9 месяце.

Ломота и резь в мышцах и костях между ног могут быть спровоцированы физиологическими факторами. А могут указывать, что в организме женщины, вынашивающей плод, не все в порядке, и даже есть угроза для еще не родившегося малыша.

Промежностные симптомы у беременных – норма или патология? Разбираемся и выясняем, какие бывают симптомы, когда (на каком сроке) возникают, стоит ли паниковать при их появлении, или нужно просто набраться терпения и переждать.

Боли в промежности у будущей мамы возникают на двух этапах:

в начале беременности;
ближе к родоразрешению.

Почему болит промежность при беременности?

Рези и прострелы в мышцах и костях между ног могут быть:

физиологическими – свидетельствующими о том, что организм мамы готовиться к рождению ребенка;
патологическими – говорящими о наличие проблем или даже серьезных диагнозов.

О чем говорит эта симптоматика:

Так ощущается гипертонус матки или даже частичное раскрытие шейки. Это может быть сигналом угрозы выкидыша! В таком случае нужно срочно обращаться к врачу. Если резкая боль в промежности сменяется стреляющей болью, следует вызывать «неотложку». Во втором триместре такие боли обычно проходят.
Следствие обострения венозной недостаточности (варикоза) . Если у женщины уже была варикозная болезнь или есть склонность к расширению вен, она находится в группе риска. Варикозное расширение вен в ногах может спровоцировать аналогичное явление в области малого таза. Это грозит застоем крови, недостаточным кровоснабжением и снабжением кислородом плода. Может и вообще вылиться в гнойное воспаление.
В виде болезненных ощущений в мускулах и костях на ранних сроках проявляется остеопороз. Заболевание вызывается и усугубляется дефицитом кальция у будущей мамы.
Если симптомы режущие и сильные, стоит тщательно проверить почки и мочевыделительную систему. Такие симптомы у пиелонефрита и уретрита (воспалительные заболевания почек и мочевыводящих путей).

Верный признак следующего:

На 35 неделе плод уже достаточно большой, и оказывает серьезное давление на стенки матки и область промежности. Из-за этого возникает боль между ног, чувство, что болят кости. Особенно это выражено при вынашивании двойни или тройни, когда плод слишком крупный и тяжелый, когда диагностировано многоводие.
На 37 неделе неприятные ощущения, чуть простреливающие боли в месте выхода из влагалища даст отходящая слизистая пробка.
На 8 месяце болеть область от лобка до ануса может от того, что еще не родившийся малыш слишком активный. Когда ребенок много двигается и усиленно пинается, это часто провоцирует болезненную симптоматику.
На 37 неделе и дальше может отрицательно сказаться на самочувствии мамы гиподинамия, малоподвижный образ жизни;

Неприятные ощущения, а иногда и серьезную болевую симптоматику в виде прострелов, резей или коликов в области лобка и промежности вызывает и расхождение тазовых костей, растяжение мышц промежности и влагалища, которые особой эластичностью от природы не обладали. Болит промежность на 9 месяце – верный предвестник скорых родов. Пугаться не стоит, всё пройдет после появления на свет малыша.

Чтобы понять характер симптомов, важно знать срок, когда женщина стала чувствовать неприятные ощущения.

До 20 недели — боль на ранних сроках обычно нудная, ноющая, тянущая.

На поздних сроках: в третьем триместре — колющая, резкая, стреляющая. Это свидетельство подготовки организма к родоразрешению. Усиливается при ходьбе. Когда кости в лобковой области болят на 9 месяце, это говорит о том, что вот-вот начнутся роды.

Доктор обследовал будущую маму и патологических причин, почему болит промежность при беременности, не нашел. Значит неприятные ощущения в мышцах вызваны физиологическими изменениями в организме будущей роженицы.

В таких случаях доктора дают несколько советов. В первую очередь акушеры-гинекологи рекомендуют женщинам носить специальный поддерживающий бандаж. Такое приспособление продается в любой аптеке или медицинском магазине. Главное при выборе не ошибиться с размером и подобрать бандаж правильно. Тогда он станет настоящим спасением.
По словам врачей именно бандаж поддерживает плод в физиологически правильном положении, снижает давление веса ребенка на мышцы промежности и влагалища. Особенно помогает поддерживающий пояс на последних сроках, на 9 месяце . Опытные мамочки говорят, что при ношении бандажа не только уходят боли в паху, но даже становится легче дышать.

Также гинекологи советуют боль в мышцах снимать массажем. В этом случае не нужен какой-то специально обученный специалист, растирание болезненного участка можно сделать самой или попросить мужа.

Умеренная физическая активность, по словам врачей, тоже снимает боль в паху, при этом хорошо сказывается на общем состоянии здоровья. Делайте короткие прогулки перед сном на свежем воздухе.

Позитивно влияет и правильная организация режима дня – когда сон и приемы пищи происходят почти в одно и то же время. Поможет снять болевую симптоматику и правильное питание, без переедания с соблюдением водного режима.

Профилактику важно проводить задолго до наступления беременности или на этапе планирования. Чем лучше укреплены мышцы, тем меньше будет неприятных ощущений в различных частях тела, в том числе в промежности на всех этапах вынашивания ребенка.

В качестве профилактики рекомендуют гимнастику. И хотя полностью избавить от неприятных ощущений в промежности и паху она не способна, но уменьшить тянущие боли в промежной области гимнастика вполне может.

Хорошо помогают специальные гимнастические комплексы, разработанные в индивидуальном порядке. Врачи рекомендуют дыхательную гимнастику, приседания, неглубокие, плавные махи ногами. Эти упражнения подойдут и на ранних сроках, и на 9 месяце.
Как все это делать, научат на уроках подготовки к родоразрешению в женской консультации по месту жительства или в том лечебном учреждении, в котором ведут вашу беременность. Отзывы тех, кто посещал занятия, – очень позитивные.

Если в первом триместре нет угрозы выкидыша, самочувствие хорошее, боль не отдает в промежность, отсутствует боль в мышцах, можно ходить в бассейн, на занятия «Аквамама» и на мама-йогу, фитнес «9 месяцев». Перед этим необходимо посоветоваться с врачом.

Бассейн, йогу и специальные занятия для беременных некоторые врачи рекомендуют продолжать и на 36-39 неделях. При условии, если мама до зачатия ребенка занималась спортом.

Для последних сроков доктора советуют такие упражнения – поднятие таза. Укладываемся на жесткую поверхность, чуть подтягиваем к себе колени, разводим их немного в стороны, поднимаем таз, поясница и лопатки – на полу. Положительное влияние оказывает стояние в коленно-локтевой позиции.
Заканчивать небольшую тренировку в третьем триместре и на 9 месяце можно покачиванием бердами в положении «кошки». Становимся на «четвереньки», опираемся на руки, плавно покачиваем бедрами – вправо, влево.

Эти простые упражнения доступны каждой женщине, с любым уровнем занятости и с любым уровнем физической подготовки. Упражнения помогут избавиться от болевых ощущений.

Некоторые подробности по теме в этом видео:

Боли в промежности у женщин во время вынашивания ребенка – явление неприятное, но нередкое, встречается у многих. Ничего сверхъестественного в нем нет.

Поэтому к покалываниям, рези и ломоте в районе от лобка до ануса нужно быть готовой. Не паникуйте, относитесь ко всему спокойно. Если боли сильные и вызывают тревогу, позвоните в «скорую» или своему лечащему врачу для консультации. Если просто ощущаются тяжесть и покалывание, сходите на прием к наблюдающему доктору самостоятельно, и расскажите ему о своих проблемах.

Главное — не запускать, своевременно ставить в известность об изменениях своего состояния акушера-гинеколога и принимать рекомендуемые им меры. И спокойно и счастливо дожидаться дня родов – дня встречи с вашим малышом.

источник

В ожидании малыша будущую маму могут беспокоить самые разнообразные ощущения и не все их них являются приятными. Боль в области тазовых костей – одна из частых проблем, с которыми приходится столкнуться женщинам в положении. Почему болят тазовые кости при беременности и как справиться с этим состоянием?

С анатомической точки зрения таз представляет собой костной кольцо, находящееся в основании позвоночника. Таз человека состоит из следующих костей:

Происходящие во время беременности гормональные перестройки нередко приводят к появлению боли и дискомфорта в области таза. При этом болят не сами кости, а связки и мышцы, их окружающие. Будущая мама далеко не всегда может четко обозначить локализацию болезненных ощущений. Дискомфорт может ощущаться в области лона, в пояснице, в проекции копчика или в промежности. Выраженность болей может быть очень разной: от умеренных до весьма интенсивных.

Вероятные причины дискомфорта в области таза:

Не секрет, что во время беременности кости таза испытывают повышенную нагрузку. Стремительный набор веса неизбежно приводит к тому, что таз не успевает приспособиться к новым условиям. Появляется ноющая боль и дискомфорт в области лобковых костей, а также в промежности. Боль усиливается при любой физической нагрузке. Малоподвижный образ жизни и сидячая работа увеличивают шансы на развитие этой патологии.

Ни одна будущая мама не застрахована от развития артритов и артрозов. Нередко эти заболевания обостряются во время беременности, становясь причиной серьезного дискомфорта. Боли в суставах могут быть ноющие или стреляющие, усиливаться после любой нагрузки и переохлаждения.

Симфизит – одна из самых серьезных проблем, поджидающих женщину во время беременности. При этой патологии происходит размягчение и расхождение связок и костей лонной дуги задолго до наступления родов. Лобковое сочленение становится подвижным, что и приводит к появлению всех симптомов заболевания:

боль в проекции лона;
усиление дискомфорта при надавливании на лонную кость;
усиление боли при ходьбе по лестнице и любых резких движениях;
«утиная» походка.

При развитии симфизита беременная женщина физически не может поднять ноги в положении лежа. Это симптом позволяет вовремя заметить патологию и провести дополнительное обследование. Выяснить степень расхождения лонных костей можно при УЗИ. Если пространство между костями составляет более 10 мм, естественные роды запрещаются, в том числе, из-за риска разрыва лонного сочленения. Такой женщине показано кесарево сечение в плановом порядке.

Тазовые боли в I триместре беременности возникают крайне редко. Чаще всего это состояние связано с выраженным дефицитом магния, кальция и других микроэлементов. Нередко к нехватке этих веществ приводит сильный токсикоз, сопровождающийся постоянной рвотой. Для этого состояния характерны такие симптомы:

боль в тазовых костях;
боль в промежности;
дискомфорт и тяжесть в ногах;
ночные судороги ног.

Боли в костях таза на поздних сроках беременности связаны с растяжением связок. Матка растягивается, малыш растет, повышается нагрузка на позвоночник и нижние конечности. Одновременно с этим происходит постепенное размягчение и расхождение тазовых костей. Природой предусмотрен этот механизм для того, чтобы каждая женщина могла благополучно выносить ребенка и без особых проблем родить его в положенный срок.

После 37 недель боль в области лобка и промежности связана с опущением матки. Организм готовится к предстоящим родам, и матка вместе с малышом постепенно опускаются в малый таз. Повышенная нагрузка на кости таза приводит к появлению умеренных и сильных болей в области промежности и лона. Возникновение подобных симптомов до 37 недель говорит о высоком риске преждевременных родов.

Облегчить боль и улучшить общее состояние помогут простые рекомендации.

Ношение специального бандажа – лучший способ снять нагрузку с таза и тем самым уменьшить болевой синдром. Бандаж подбирается по размеру для каждой женщины. Бандаж должен хорошо поддерживать поясницу, но при этом не стягивать растущий животик. Носить бандаж можно уже с 18-20 недель беременности.

Всем беременным женщинам пойдут на пользу занятия йогой или специальной гимнастикой для будущих мам. Заниматься можно дома или в фитнес-центре под руководством опытного инструктора. Приступать к тренировкам разрешается после 14 недель беременности.

Плавание – отличный способ снять напряжение с костей и связок таза. Можно записаться на аквааэробику для будущих мам или же заниматься в бассейне самостоятельно.

Питание будущей мамы должно быть полноценным и разнообразным. Правильный подбор блюд поможет избежать дефицита микроэлементов и быстрого набора веса. Зимой и весной не стоит забывать о приеме поливитаминов.

Боль в костях таза – это ситуация, которая может омрачить все долгие 9 месяцев. Чтобы проблема не встала остро перед будущей мамой, нужно начинать заботиться о своем здоровье еще до зачатия ребенка. Адекватные физические нагрузки, сбалансированное питание и контроль веса – вот то, что поможет женщине чувствовать себя хорошо на всем протяжении беременности.

источник

За девять месяцев беременности женщине предстоит испытать массу новых и непривычных для нее ощущений. Большая часть из них будет приятной, но, к сожалению, вынашивание ребенка не может пройти и без чувства болезненности. Многие процессы, происходящие в женском организме, сопровождаются неприятными ощущениями. В некоторых случаях боль является сигналом того, что с протеканием беременности что-то не в порядке, другие же болевые симптомы вызваны естественными физиологическими причинами и не должны вызывать опасений. Но, конечно, каковы бы ни были факторы, вызвавшие боль, терпеть ее не стоит, а о любых необычных чувствах лучше сообщить врачу, который сможет правильно оценить ситуацию. Как утверждают специалисты, важно не то, где болит, а как болит. Одной из разновидностей болевых ощущений у будущей мамы являются боли в промежности.

Сперва необходимо разобраться с тем, что же считается промежностью. С точки зрения медицины промежность — это совокупность мышц, закрывающая выход из малого таза. Также здесь находятся половые органы и анальное отверстие.

В это период плод еще слишком мал и находится высоко в теле матки, поэтому не может создавать дискомфорта и вызывать какие-либо ощущения. Поэтому любая боль в промежности в это время должна расцениваться как сигнал тревоги и незамедлительно должна быть обсуждена с акушером-гинекологом. Особенно стоит беспокоиться, если болевой синдром дополняется коричневыми или красными выделениями, так как это может быть симптомом угрозы выкидыша.

Во второй половине беременности ребенок вырастет настолько, что его телодвижения становятся ощутимы для матери. Малыш пинается, ощупывает ручками стенки матки, опирается, задевает и давит на промежность. Такие движения сопровождаются резкими и быстро проходящими болями, как от удара. Помимо промежности от ребенка может достаться и мочевому пузырю и кишечнику. Такие болевые ощущения абсолютно нормальны и свидетельствуют об активном развитии плода. Можно свести боли от пинков ребенка к минимуму. Для этого рекомендуется носить специальный бандаж, который оказывает поддерживающее действие на весь живот, в том числе и на растущую матку. Бандаж удерживает матку на достаточно высоком уровне и малышу не удастся пнуть вас в промежность. Также бандаж является великолепным профилактическим средством в борьбе с растяжками, а также защищает живот с драгоценной ношей от случайных ударов и толчков извне.

Чем ближе время родов, тем больше появляется болезненных ощущений. Когда живот уже сильно вырос, а мамочка дохаживает последние месяцы беременности, источником болей в промежности может являться естественный процесс расхождения тазовых костей. Это происходит для того, чтобы ребенку и матери было легче во время родов. Обычно мышцы таза настолько эластичные, что не успевают растягиваться вслед за расхождением костей, именно поэтому и возникает тянущая боль в промежности. В этой ситуации поделать ничего нельзя, придется потерпеть, ведь никакая боль не может сравниться с радостью от появления долгожданного сыночка или дочки. Такие боли обычно появляются на 35-36 неделях беременности. Болезненные ощущения в промежности на последних сроках являются своеобразным предвестником родов. Малыш уже вырос и активно готовится к появлению на свет, опускаясь ниже и оказывая давление на кости, мышцы и органы брюшной полости.

Но в третьем триместре не только расхождение костей и растяжение мышц могут вызвать неприятные боли в промежности. Помимо этого могут возникать и отеки, что вполне понятно, так как давление веса ребенка затрудняет отток крови от половых органов, вены оказываются сдавленными, что может вызывать чувство тяжести и геморрой. Причиной этого может стать и защемление седалищного нерва, при этом возникают резкие спазмические боли в промежности. Также в такой ситуации женщине будет тяжело двигаться и ходить, каждый шаг будет отдаваться в промежности резкой болью. Очень много дискомфорта будет доставлять и поворот с одного бока на другой. Несмотря на то, что боль при защемлении седалищного нерва может быть очень сильной, врачи стараются не лечить такое состояние и советуют будущей маме перетерпеть его, так как после родов оно пройдет само по себе.

Но причинами боли в промежности могут стать и более серьезные, требующие лечения заболевания. К ним относятся разрыхление связок и варикозное расширение вен промежности. Поэтому не нужно надеяться, что все пройдет само собой, а любое болезненное состояние должно быть обсуждено с лечащим врачом, который определит, являются ли боли признаком нормального протекания беременности или нуждаются в принятии медицинских мер.

В подавляющем большинстве случаев после родов боли в промежности уходят навсегда, но это происходит лишь в случаях, когда у женщины не было разрывов промежности при родоразрешении, иначе боль будет еще некоторое время присутствовать.

Итак, можно обобщить причины, вызывающие боль и неприятные ощущения в промежности при беременности:

давление плода на связки;
предвещение приближающихся родов;
сдавливание ребенком нервов, в частности седалищного нерва;
надавливание малышом на мышцы малого таза;
расхождение костей таза;
разрыхление мышц;
варикозное расширение вен в промежности;
угроза выкидыша или преждевременных родов.

источник

Процесс вынашивания ребенка связан не только с развитием, ростом плода, но и изменениями в организме женщины. Он ощущает в два раза большую нагрузку, а иммунитет должен справляться с защитой не только будущей матери, но и малыша. Также происходят изменения и на физиологическом уровне. К примеру, на разных сроках женщина может почувствовать боль в районе лобка. У нее возникает вопрос о том, почему болит промежность при беременности, на который есть исчерпывающие ответы.

В первом и втором триместре вынашивания ребенка изменения в организме женщины не должны вызывать боль. Плод еще не достиг тех размеров, чтобы как-либо давить на кости таза, седалищный нерв, связки. Но бывают случаи, что во втором триместре могут возникнуть такие ощущения, которые считаются нормальными.

Если боль не является сильной, а выделения имеют нормальный цвет, запах, то не стоит волноваться. Следует посетить плановый осмотр врача, чтобы окончательно развеять свои сомнения. Если есть боли в промежности при беременности, то их причину может установить только специалист после осмотра или обследований.

Если болевые ощущения в области лобка возникли на ранних сроках, то все же следует сразу обратиться к своему врачу. В первом триместре необходимо с особой осторожностью относиться к своим ощущениям, любым изменениям. В этот период есть угроза возникновения выкидыша, если боли усиливаются и переходят в область спины, поясницы. Также важно обратить внимание и на выделения из влагалища.

Причиной таких проявлений могут и другие заболевания, которые дали о себе знать в период вынашивания ребенка. Часто так случается из-за того, что иммунитет ослабевает, испытывает двойную нагрузку именно при вынашивании ребенка. Невылеченные заболевания дают о себе знать в двойной мере. К примеру, если болит промежность при беременности, то это может говорить о расширении вен малого таза, невралгии, передавливании седалищного нерва и т.д.

Во всех этих случаях важно обратиться к врачу, не откладывая проблемы на поздние сроки. Если боли в промежности носят тянущий характер или похожи на спазмы, то это также является поводом для осмотра лечащим специалистом. При распространении люмбалгии на область таза и спины важно, как можно быстрее пройти обследование.

Но не стоит переживать из-за каждого болезненного проявления, так как изменения в организме беременной могут проявляться и таким образом. На раннем сроке к ним нужно относиться более настороженно. О любых дискомфортных ощущениях важно вовремя говорить гинекологу, чтобы он мог составить общую картину протекания беременности.

Плод в организме женщины во втором триместре значительно увеличивается в размерах. Это может послужить причиной тому, что женщина ощущает небольшую боль в области таза, лобка. Они могут приносить дискомфорт, но вполне терпимы. Нормальной можно назвать такую люмбалгию, которая не особо беспокоит беременную, не переходит на другие органы и области. Стоит сразу же посетить своего врача, если эти ощущения являются постоянными и усиливаются.

Если во втором триместре неприятные ощущения проявляются не только в промежности, также нужно обратить на это внимание. Например, поводом прийти на осмотр может стать боль в пояснице, тазовых костях. Только специалист, который наблюдает женщину, сможет провести обследования и выявить причину люмбалгии.

В целом, когда болит промежность во время беременности, важно не давать волю эмоциям и чрезмерно переживать. Следует сначала определить причину таких проявлений, придя на прием своего врача. Иногда причина может крыться и в состоянии организма женщины, которое никак не связано с вынашиванием ребенка. Она может иметь хронические заболевания по типу венозного расширения вен малого таза, сдавливания седалищного нерва и т.д.

Все это могло проявиться во втором триместре, когда беременность стала дополнительной нагрузкой для организма. Когда боли в промежности во время беременности не приносят существенного дискомфорта, то это является нормой. При вынашивании ребенка может возникнуть множество дискомфортных ощущений, так как организм также поддается изменениям.

Скорее всего, врач порекомендует пройти курс лечения уже после родов. Недостаток кальция, достаточного количества витаминов также может повлиять на возникновения болей в костях таза. Причина может достаточно много, которые может определить только профильный специалист. Но все же важно пройти обследования, сдать анализ до появления ребенка на свет.

Плод достигает самых больших размеров в третьем триместре. Ощущения тяжести, одышки и другие проявления являются нормальными, если они особо не беспокоят будущую маму. Естественно, могут возникнуть боли и в области лобка. Большую нагрузку испытывают мышцы, связки таза и даже вены. Если незначительно болит промежность беременность 35 недель, то это является нормой. Лечащий врач проведет осмотр или же задаст вопросы, чтобы окончательно установить причину этих ощущений.

В 35 недель происходят изменения и в суставах, а таз незначительно расширяется, что также может стать причиной дискомфорта. Если женщина постоянно спит только на спине, то из-за это возникает отечность, неприятные ощущения в области не только лобка, но и поясницы, таза. Следует менять позы, использовать специальные подушки для беременных и т.д.

Особое внимание следует обратить на то, сколько времени будущая мама проводит в сидячем положении. Если оно преобладает в течение дня, то может возникнуть венозное расширение малого таза. Из-за роста плода и его положения часто диагностируется и защемление седалищного нерва. Невралгия вызывает наибольшую боль, но временную.

Когда походит беременность 36 недель болит промежность у будущей мамы, это является нормальным проявлением. Ребенок внутри достигает практически максимальных размеров. Всем весом он оказывает давление на связки, мышцы, чем и вызывает дискомфортные ощущения. Когда связки напряжены, растягиваются, это вызывает тянущие, неприятные болевые ощущения.

Они могут не давать покоя будущей маме не только днем, но и даже ночью, когда она максимально расслабляется. Все равно вес плода за день оказывает влияние на матку и кости, мышцы таза. Но все это временно и после родов состояние женщины приходит в норму. Спустя семь дней беременность 37 болит промежность также может сопровождаться такими же неприятными ощущениями. Они также связаны с положением плода, увеличивающимися его размерами. Организм будущей мамы испытывает практическим максимальную нагрузку на опорно-двигательный аппарат, мышцы и связки малого таза.

Расходятся кости лобкового симфиза, что необходимо для правильного прохождения ребенка через родовые пути. Поэтому организм так готовится к родам и тому, чтобы они прошли максимально хорошо для самого ребенка. Кости незначительно расходятся, а боль не так ощутима из-за выработки специфического гормона. Если идет 37 неделя беременности болит промежность, то стоит выяснить причину у своего гинеколога, который наблюдает женщину всю беременность.

Во многом состояние беременной зависит от ее питания, активности в течение дня. Если она долго находится в сидячем положении, то зона лобка может болеть, тянуть, возникают покалывающие ощущения. Это может связано с расширением вен, состоянием сосудов и т.д. Следует обратить внимание и на свой рацион, чтобы количество кальция, калия и магния было оптимальным. Точные рекомендации сможет составить специалист.

К примеру, боли в промежности на 38 неделе беременности могут быть значительными, если причина в защемлении нервов. Женщине некомфортно в любом положении. Боль возникает даже тогда, когда она лежит, может отдавать в ногу. Так как проводить лечение в процессе вынашивания не всегда показано, то часть этот период следует просто перетерпеть. После родов или изменения положения плода на последних неделях все неприятные ощущения могут просто пройти.

Если в 38 недель беременности болит промежность, то это может свидетельствовать о том, что происходит давление плода не только на нервы, но и на связки, мышцы. Матка также должна адаптироваться к нему, могут возникнуть тянущие ощущения, переходящие на всю промежность. Это также считается нормой, но пройти осмотр также следует. Женщина может ассоциировать любые изменения, ощущения с какой-либо болезнью, проблемами с развитием плода. Но это не всегда так: организм должен простроиться, на последних неделях это максимально тяжело.

Ребенок меняет свое положение, его голова находится внизу, ближе к основанию промежности. Безусловно, это может стать причиной расширения вен, растяжения связок. Мышцы таза ощущают максимальную нагрузку, так как вместе со связками должны удерживать всю тяжесть органов и плода. Дискомфорт считается нормальным, если он связан только с беременностью и ростом плода.

Если речь идет о разрыве промежности, то боли в промежности могут быть существенными. В этом случае требуется врачебное вмешательство. Часто это случается при самих родах, тогда используется обезболивание, наложение швов. Женщина может ощущать значительную люмбалгию при разрывах, которая проявляется не только в самой промежности, но и отдает в другие зоны. Болевые ощущения из промежности могут отдаваться болью в пояснице, ногах и желудке, подробнее о том, что значат такие боли читайте тут .

У спортсменок может наблюдаться гипертонус связок, мышц, который не вызывает дискомфорт до зачатия. Для них это состояние напряжения в малом тазу может быть нормальным. Но при вынашивании ребенка возникает давление, нагрузка на матку, связки и мышцы таза.

Поэтому, при расхождении суставов, костей возникают боли. Они могут переходить на лобок, впадины между промежностью и ногами (места сгибов). Важно не заниматься спортом вовремя вынашивания ребёнка, даже если речь идет только о первом триместре. В это время есть угроза выкидыша. При чрезмерной мускулатуре возникают проблемы и в процессе родовой деятельности. Но все индивидуально и зависит от состояния здоровья, физиологии роженицы.

В целом, не стоит поддаваться панике, испытывать значительные переживания из-за дискомфорта в матке, лобковой зоне, паху. Промежность, действительно, может болеть. Это могут быть тянущие, колющие ощущения, спазмы и другие проявления. Важно вовремя прийти на очередной или внеплановый осмотр, проконсультироваться и услышать ответы на свои вопросы. Откладывать посещение не стоит, ведь причины боли в промежности могут быть и серьезными.

Стоит помнить, что максимальный дискомфорт можно ощутить в последнем триместре. Несмотря на то, что организм уже привык к изменениям, ему предстоит испытать особую нагрузку. Она связана и с ростом плода, и его увеличивающимся весом. Ребенок оказывает давление на мышцы матки, связки. Кости немного расходятся в области таза, что также считается нормальным. Может возникнуть и застой крови, нарушение кровообращение, расширение вен. Все это в сумме и дают болевые ощущения в промежности, с которыми сталкиваются большинство будущих мам.

Дискомфорт наиболее ощутим в самом начале беременности и на ее последних неделях. Важно обговорить все свои ощущения со специалистом. Подробное описание поможет ему установить точную причину болей. В целом, не стоит волноваться, так как такое состояние обычно является нормой.

источник

К счастью, боли в промежности при беременности испытывают далеко не все женщины, многим везет, и они избегают этой неприятности.

Промежностью называют мышечный комплекс, закрывающий выход из малого таза. Здесь находятся так же наружные половые органы и анус.

В период вынашивания малыша особого дискомфорта по идее тут не должно быть, малыш находится в матке и достаточно высоко, для того что бы как-то давить на эту область. Но по мере увеличения срока беременности кроха становится всё тяжелее, а на последних неделях его головка опускается в малый таз всё ниже, и конечно, может начаться дискомфорт и здесь.

На сроках после 20 недель чаще всего жалуются, что болит промежность во время беременности женщины с неправильным предлежанием плода или многоплодной беременностью. Виновником острых стреляющих болей в мочевом пузыре, прямой кишке становится сам ребенок, пинаясь или упираясь ножками в промежность. Как правило, это кратковременные и быстро проходящие боли.

К 36 -37 неделям беременности и позднее связки таза расслабляются перед родами, начинается расхождение костей таза, а так как мышцы промежности непосредственно к ним прикрепляются, кажется что болят сами кости в области промежности.

При беременности эти ощущения считаются нормальными, так что придется потерпеть. Но нужно помнить, что иногда при беременности болит промежность не только из-за того, что расходятся кости или пинается ребенок.

На раннем сроке беременности при угрозе прерывания тонус матки приводит к тому, что на мышцы промежности появляется давление, и это давление вниз может тоже восприниматься как боли. При недоношенной беременности тонус и спазмы матки, появление необычных выделений и чувство тяжести в промежности повод немедленно обратиться к врачу, так могут начинаться преждевременные роды.

Мы разобрались, почему болит промежность при беременности, но когда приближается срок родов, оснований для болезненных ощущений прибавляется.

В период на 36, 37, 38 неделе беременности на это жалуются многие беременные, и причина тому — опущение головки ребенка. Кроха своим весом передавливает сосуды и нервы в малом тазу, давит на мышцы.

Кажется, что болят не только мышцы промежности, появляется даже ощутимая отечность. Причина понятна, малыш нарушает отток крови от половых органов, вены сдавлены и это может сопровождаться чувством тяжести здесь, варикозом половых органов, геморроем, а давление на прямую кишку и матку приводит к учащенному мочеиспусканию и запорам.

Иногда болит промежность перед родами из-за того, что плод сдавил нервы, при этом могут быть резкие стреляющие боли, отдающие в ногу. Крайне неприятное ощущение, которое мешает и нормально сидеть, и даже не дает лежать.

Все эти колющие, ноющие, стреляющие боли причиняют будущей маме немало дискомфорта, но, как правило, с рождением малыша все мучения заканчиваются.

Хотя такие боли в промежности и считаются чуть ли не нормой при беременности, на любом сроке о них надо сообщать врачу, что бы по крайней мере разобраться в причинах. Иногда простые меры помогают облегчить боль, не допустить развития геморроя, но самостоятельное лечение при беременности совершенно точно не допустимо.

Чаще всего с этой болью помогает справиться лечебная гимнастика и бандаж для беременных. Поддерживая матку с малышом в правильном положении, бандаж уменьшает давление на промежность, и боль проходит.

Если боли перед родами в промежности являются физиологическими и лишь говорят о том, что скоро малыш родится, во время беременности, как мы писали выше — это может свидетельствовать об опасности. Болезненные ощущения в тазу повод показаться гинекологу, а при наличии дополнительных симптомов (выделения, схватки, тонус матки) — сделать это немедленно.

Ну а после родов. Промежность это то место, которое у вас будет болеть больше всего.

О том, что иногда при беременности болят ноги, к концу третьего триместра узнают все беременные, даже если раньше никаких проблем с ногами у них не было. Чаще всего это совсем невыносимо становится к 35 неделям беременности и позднее.

У многих очень болят кости таза при беременности, особенно на поздних сроках

37-38 недели беременности – это период когда женщине рекомендуется оставить работу и полностью настроиться к появлению малыша. Наверняка у многих из них будет и страх перед родами, и сильное желание избавиться от этой тяжелой ноши. И это естественно, ведь беременная женщина постоянно носит с собой груз примерно в 7-9 кг.

Во-первых, полноценный ребенок весит от 3 до 4 кг (окончательный вес формируется в периоде между 36-40 неделями беременности).

Во-вторых, матка весит примерно килограмм, тоже самое, можно сказать и о плаценте.

А в-третьих, есть околоплодные воды от 1,5 до 2 кг.

В общей сложности выходит примерно 7-9 кг.

Индивидуальные размеры вашего будущего ребенка будет зависеть от ваших данных. То есть у высоких и крепких родителей вероятность рождения крупного плода велика, и, наоборот, у мелких и невысоких родителей чаще всего появляются маленькие детки.

Шевеления на 38 неделе беременности редкие, малыш все реже переворачивается, так как он занимает всю полость матки.

Первичный пушок – лагуно, практически исчез, возможно, осталось чуть-чуть на руках, ногах и плечах. Если произойдут роды на 38 неделе беременности, у ребенка будет все хорошо, то есть он будет полностью готов к жизни.

Первородная смазка, которая до этого покрывало тело ребенка в основном остается только в кожных складках. В кишечнике у малыша скапливается темная субстанция, это первичный кал, и в медицине он носит название «меконий».

Следует отметить, что ребенок на 38 неделе беременности отрабатывает глотательные движения и тренирует дыхание, он считается полностью доношенным. Ваш малыш может родиться с весом от 2,8 до 3,5 кг и ростом примерно 49-53 см.

38 неделя беременности – у первородящих на этом сроке головка крохи опускается в область таза, при этом у малыша есть уже нежные ноготки на пальчиках рук и ног и у него четко обозначаются половые органы. 38-39 недели для ребенка пройдут также, то есть особых изменений уже не будет. Ежедневно он будет прибавлять по 28-29 г.

У беременной тянет живот, возможны боли в спине и отеки. Шейка матки размягчается, так как организм готовится к родам.

Но это не означает, что вы должны лежать и ничего не делать. Наоборот вам нужно больше двигаться, ходить, делать гимнастику (легкую) чтобы подготовить мышцы к родам. Секс на этом сроке не противопоказан, наоборот врачи рекомендуют «мужетерапию». Радуйтесь каждому дню, устраивайте себе праздники, романтические вечера на двоих, вы должны полностью расслабиться и избавиться от страхов, которые обычно преследуют беременных женщин (например, у первородящих страх перед родильными домами, а у повторнородящих – страх перед самими родами). Читайте различные книги, журналы, также вы можете форум http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=49916. В целом, постоянно находитесь в движении и настройтесь на роды с оптимизмом.

Признаки родов – это чаще всего учащенные сватки, но не путайте их с ложными схватками (при ложных схватках они могут быть нерегулярными и разные по темпам).

Предвестники родов на 38 неделе беременности

Расширяется тазовое дно (у беременной это вызывает неприятные ощущения, у некоторых болит живот, точнее низ живота и отдается эта боль по всему животу)
Потеря в весе -это означает, что роды приближаются
Белые выделения с кровянистыми прожилками (отхождение слизистой пробки)
Частые позывы
Видоизменяется гормональный баланс
Частые сокращения матки, которые со временем приобретают ритм (является достоверным показателем начинающегося процесса родов).

Вторые роды в отличие от первых родов бывают быстрыми. Чаще всего первые роды продолжаются 12-14 часов, рекомендуется часть этого времени провести дома. Если воды не отошли, вы можете принять душ и слегка подкрепиться. На вторых, третьих родах вам следует уже собираться в роддом после того как схватки станут регулярными.

Именно из-за приближения родов у женщин при беременности на 38 неделе часто болит между ног. Плод передвигается ближе к выходу, поэтому. 30 ноя 2012. Боли в промежности — Всем здрасти!)у у меня 39 неделя и очень болит между ног ( извиняюсь!)особенно когда переворачиваюсь и. Они обычно возникают на 37- 38 — 39 — 40 неделе беременности живота, когда переворачиваюсь с бока на бок очень сильные боли между ногами. 2. Роды, произошедшие на сроке 38-40 недель беременности, считаются своевременными у меня тоже 38 недель, ноги начали отекать сильно, боли в промежности. Постоянно мучают ложные схватки, между ног стреляет. 38 недель беременности предвестники родов, болит и тянет живот на 38. окончания и возникает ощущение, что живот и ноги пронзил электроток Возможные ощущения на 38 неделе беременности каменеет и немного. часто каменеет живот и чуть побаливает низ,еще болит между ног и лобок. На 38 неделе беременности Ваша матка выше пупка на 17-18 см током от низа живота к ногам, не пугайтесь, это обосновывается опусканием малыша в. если на 38 неделе беременности периодически болит живот, то между. Примерно за 2-3 недели до родов вы обнаружите, что живот опустился Между грудью и животом теперь легко умещается ладонь Могут появиться стреляющие боли в промежности и ногах, потому что. идет, она ставит ноги не по одной линии, как это было до беременности Пошла 38 неделя. Главная Форум Беременность и роды 38 неделя беременности, тянет поясницу. вчера потянуло немного поясницу, а сегодня ничего не болит уже. и еще больно больно прям там между ног там пря где то во влагалище. Беременность 39 недель – срок, когда роды могут начаться в любую минуту чего появляются ноющие, колющие и стреляющие боли, отдающие в ноги Вы начнете ощущать головку малыша в тазу между бедрами, которая.

Вот и наступила тридцать восьмая неделя беременности, которая приближает. При переходе с 37 на 38 неделю беременности, женщина должна быть готова к родам. Довольно часто тридцать седьмая неделя беременности становится последней при. На этой неделе плод весит свыше трех килограмм, что говорит о снижении процесса. Календарь беременности ; 14 неделя беременности, описание развития плода; 14 неделя. 32 неделя беременности. Развитие и вес плода. Описание ощущений, шевелений. Выделения. 19 неделя беременности. Развитие и вес плода. Описание ощущений, шевелений. Выделения. 19 неделя беременности — фото плода, ощущения, боли. Форум о беременности почему. Календарь беременности, 36 Неделя беременности. Simona У вас родился сын, Надежда и. 11 неделя беременности На 11 неделе беременности появляются первые ощущения. Плод на 39 неделе беременности. Беременность подходит к своему завершению, со дня на. 25 неделя беременности (видео и фото животиков): развитие плода, что происходит с. Беременность близнецами протекает не совсем обычно, поэтому мы создали эту страничку. Признаки; Ощущения женщины; Развитие плода; Фото, УЗИ; Видео; Рекомендации и советы Здравствуйте! Год назад у меня была ЗБ. Делали медикаметозный аборт. После этого пила. Добрый день! У меня около пол года болит пятка. Боль начинаеться после нагрузки на.

Источники: http://nedeli.org/pain_in_the_perineum_during_pregnancy_articles, http://moya-vselennaya.com/38-nedelya-beremennosti/, http://skachatskype.tk/38+%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8F+%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8+%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D1%82+%D0%BC%D0%B5%D0%B6%D0%B4%D1%83+%D0%BD%D0%BE%D0%B3/

Вынашивание ребёнка – прекрасный процесс. и куча сопутствующих проблем. справиться с которыми не просто. Б оли кости между ног – сигнал о наличии болезни .

Причины болей в паху делятся на две группы:

Физиологические — связаны с протеканием беременности: мышцы и бедра раздвигаются, готовясь к родам, болят. Плод зажимает матку, нервы, кровеносные сосуды, их работоспособность нарушается. Боли заканчиваются после рождения ребёнка;
Патологические — связаны с появлением болезней, если организм не справляется с беременностью.

В зависимости от недели, называют причины болей промеж ног. На ранних сроках – сигнал о возможном выкидыше — обращайтесь к врачу. Чем раньше обратитесь, тем вероятнее, что беременность протечёт плавно.

Болят бёдра при беременности

На ранних сроках боль вызывается образованием желтого тела – которое формируется в яичнике, служит временным эндокринным органом. вырабатывающем прогестерон для нормального течения беременности. Ж елтое тело разрастается до кисты. вызывает неприятные ощущения. И счезнет. когда плацента разрастется до нужного состояния .

Если боль в паху возникает после 20-ой недели — возможно неправильное расположение плода. внематочная беременность, многоплодная беременность. Боль резкого характера. отдает в мочевом пузыре и прямой кишке. Причина – малыш пинается ножками, дерется. Такая боль проходит быстро. При внематочной беременности бывают кровавые выделения. потеря сознания .

Позже 22 недели, боли появляются вследствие лишнего веса. Мамам приходится терпеть до родов. в качестве лечения назначают приём витамина B. ночью боль утихает. Если 32 неделя проходит в порядке. можно облегченно вздохнуть .

После 30 недель. на 32. 34. физиологических поводов для беспокойства становится больше :

Недостаток кальция;
Воздействие релаксина (гормона расслабления);
Воспаление лобкового сочленения (симфиз);
Чрезмерная нагрузка на скелет и матку.

Большой срок беременности

Когда приближается время рожать (34 — 40 недели), боли в паху становятся нормой: бёдра готовятся «выпустить» ребёнка наружу, кости раздвигаются, мышцы растягиваются, вызывая болезненные ощущения. Если живот большой, чувствуется боль промеж ног, ожидайте скорых родов: малыш движется к цели, задевая мышцы, нервы, и кости. Из-за подобных ощущений беременные женщины ходят вразвалочку, как утята – болит даже ночью.

На 36, 37, 38, 39, 40 неделе происходит опущение головки ребёнка. Малыш тяжелый, давит на нервы, мышцы. Появляются отёки в паху. Если развивается генитальный герпес, женщина не родит самостоятельно, придётся делать операцию.

Другая причина боли – сдавливание седалищного нерва (ишиаса), беременной женщине больно ходить, лежать, переворачиваться. Возникает на 35-36 неделях. Боль промеж ног имеет резкий, спазматический характер. Врачи советуют терпеть, после родов всё будет в полном порядке.

На 36-37 неделях, боли в паху говорят о преждевременных родах. Давление на тазобедренные мышцы сопровождается чувством тяжести, выделениями.

Многоводная беременность сопровождается повышением артериального давления, чувством тяжести в животе, острой болью.

Разрыхление связок, варикозное расширение вен в паху — серьезный повод для беспокойства. В зависимости от того, какой части организма беременной женщины достаётся больше остальных, наблюдаются состояния:

Геморрой;
Диарея;
Обострение хронических проблем с позвоночником, почек;
Появление грыжи, сколиоза;
Варикозное расширение вен;
Истончение сосудистых стенок, связанное с гормональными изменениями организма;
Обильное мочеиспускание.

Не хронические проблемы в паху проходят после родов. Придется перетерпеть, справиться при помощи лечебной гимнастики, занятий с профессионалом. Назначать курс физических упражнений самостоятельно нельзя, вне зависимости от недели.

Врач совершит осмотр, спросит о характере боли. Ответ определяет причину плохого самочувствия. Нельзя обойтись без называния срока беременности и недели.

Назначают обследование у нескольких врачей, в зависимости от предполагаемого диагноза. Хирург, уролог, невропатолог и дерматовенеролог – специалисты, которых придется посетить. Чем точнее картина исследований, тем скорее вы сможете безболезненно вынашивать малыша.

Если у боли в паху физиологический характер, обходятся терапией.

Боли в паху нельзя лечить самостоятельно! Обратитесь к врачу, он, обследовав будущую маму, примет меры, даст рекомендации.

От болей в паху помогают избавиться:

Лечебная гимнастика, походы в бассейн – по рекомендации врача. Если физкультура и физические упражнения приносят больше вреда, чем пользы, мышцы в паху болят сильнее, прекратите занятия и поищите другой способ справиться с болью;
Ограничение стоячего положения. Ходить, гулять нужно не больше часа в день;
Ограничение ходьбы на каблуках;
Правильное питание, потребление витаминов и кальция. Беременным не разрешается много есть перед сном, последний прием пищи назначается за три часа до сна. Витамины принимаются комплексно, прописываются врачом;
Против варикоза назначают мази;
Контрастный душ;
Ношение бандажа для беременных (33 — 40 недели). Бандаж помогает поддерживать плод и матку в нужном положении, давление становится меньше, боль проходит.

Приём обезболивающих средств, таблеток и мазей назначается редко – роженица должна помнить, что превыше всего благополучие ребёнка, его здоровье. Влияние многих лекарств на ребёнка не исследовано, некоторые лекарства (это научный факт) оставляют следы в грудном молоке, участвуют в развитии плода. Прежде чем принимать обезболивающее, проконсультируйтесь с врачом.

Считается, что беременным женщинам нужно чаще принимать распаривающие ванночки. Мышцы и бёдра расслабляются, напряжения в паху уменьшаются, самочувствие роженицы улучшается. Это не правильно: повышение температуры тела ускорит отток крови, это плохо, если развивается варикоз. Этот вид самолечения не рекомендуется.

Чтобы кровоток между ногами и телом не нарушался, рекомендуют носить лечебное белье, компрессионные колготки, чулки. Они позволяют справиться с варикозом, предотвращают его возможное развитие.

Как говорилось выше, нельзя регулировать лечение самостоятельно, обращайтесь к врачу.

Если вы планируете беременность, понадобится пара советов, облегчающих вынашивание плода. При беременности бёдра и мышцы подвергаются растяжке, готовясь к этому заранее, избежите некоторых проблем.

Тренируйтесь, укрепляйте мышцы. Если они эластичны, избежите травм и болей. Физические упражнения важны во время беременности;
Ведите правильный образ жизни, питайтесь сбалансировано. Ешьте фрукты, овощи, не забывайте о мясе. Железо в продуктах животного происхождения усваивается лучше, чем в растительной пище;
Проконсультируйтесь с врачом. При подозрениях на наследственные болезни, поинтересуйтесь, как этого избежать. Могут появиться проблемы с позвоночником, почками, мочевым пузырем, варикозное расширение вен.

Эти правила позволят провести беременность с улыбкой на лице и родить здорового малыша.

Не утешайтесь тем, что после родов боли исчезнут. Бывает, костям наносится травма, которая ухудшается со временем, либо возникает болезнь. Во время беременности наблюдайтесь у врача. Если болит между ног. не умалчивайте об этом.

Боли на 38 неделе беременности могут вызвать разные причины, в которых иногда трудно разобраться, не зная всей истории протекания вынашивания плода. Но обычные причины таких проблем легко узнаваемы и кроются они в физиологии вынашивания плода, поэтому типичны, как правило, для всех беременных.

На 38 неделе вынашивания плод переживает существенные изменения. Происходит потеря лануго (коротких волос, покрывающих все тело плода). Черты плода приобретают «человечность», волосики на головке становятся значительнее длиннее, а ногти на пальцах ног отрастают до их кончиков. Также плод готовиться вытолкнуть первородный кал или меконий, который состоит из отмерших клеток, отходов жизнедеятельности, а также крови. Обычно ребенок выталкивает меконий перед родами, но это может произойти и в утробе матери, в таком случае малыш будет покрыт зеленой слизью, чего не нужно пугаться. Если же в утробе находится мальчик, то его половые яички уже должны опуститься в мошонку или это непременно произойдет при родах. Длина плода обычно составляет сорок семь сантиметров, а его вес три килограмма сто грамм. При таком сроке беременная нередко может испытывать ложные схватки, к чему нужно быть готовой и не паниковать, они могут пройти после принятия теплой ванной, однако та не должна быть слишком горячей. На таком сроке женщина должна посвятить себя заботе о будущем малыше, постоянно с ним разговаривая, ведь малыш уже слышит звуки.

Многие женщины утверждают, что у них болит промежность на 38 неделе, что может стать не единственным негативным последствием беременности, хотя оно и самое распространенное. У некоторых пациенток, наблюдаемых гинекологом, пробегал “электрический ток” от самого пупка к ногам. Такой эффект объяснятся довольно просто, опустившийся плод в таз, задевает при этом нервные стволы, которые и вызывают такие “разряды”. Вообще на таких сроках разнообразные боли могут стать нормой, к чему следует готовиться, и не паниковать при их наступлении.

Практически все женщины отмечают, что на 38 недели у них болела поясница. Причиной таких болей может стать, что угодно. Скорее всего, виной тому дополнительная нагрузка на спину. Да и сама походка беременной женщины способствует появление болей, ведь смещен центр тяжести, что обеспечивает дополнительную нагрузку на спинные мышцы, которые, как правило, к ней не привыкли. В таком случае боли можно избежать с помощью специальной гимнастики, можно использовать и так называемый фитбол. Поможет и специальный бандаж, который легко купить практически в любой аптеке. Но самым простым способом предотвращения таких болей, является лежачий отдых. Не следует при болях в пояснице применять обычные мази и лекарства, ведь, скорее всего они не предназначены для беременных. Боль в пояснице может начаться и из-за почечной болезни, что поможет обнаружить анализ мочи. Также боли в пояснице могут вызвать сокращения матки.

При любых болях и дискомфорте, лучше всего обратиться к врачу-гинекологу, ведь беременности могут помешать, даже самые незначительные симптомы. Поэтому, лучше не рисковать, а доверить здоровье профессионалу, который разберется в причинах болей куда лучше.

Но какова же причина следующих жалоб: 38 неделя беременности болит промежность? Как правило, такие боли вызывает сам плод, который опускаясь, давит на таз матери, вызывая боли в промежности. Причем такая боль довольно неприятная и резка, ее облегчит принятие колено-локтевого положения. Сопутствовать такой боли может и боль в лобке, которая в большинстве случаев также вызвана давлением плода. Количество запросов в сети Интернет с фразами: болит лобок беременность 38 недель, указывает, что такая проблема довольно распространена. Некоторые темы на форумах под названием “38 неделя боли в паху” могут быть довольно информативными и содержать полезную информацию, из которой следует, что причиной таких неприятностей может быть симфизит. При симфизите лобок перестает находиться в закрепленном состоянии, что вызывает дискомфорт, особенно при ходьбе. Лечить такую болезнь можно специальными витаминами, а также избегая лишних физических нагрузок и резких движений.

Другой распространенной проблемой, с которой может столкнуться женщина на таком сроке беременности, это так называемые предвестники, представляющие собой сокращении матки. Они представляют собой появление тянущего ощущения в животе ниже пупка. Обычно предвестники не доставляют особых хлопот женщине, и она может легко заснуть даже при их протекании.

Боли могут вызвать и так называемые болезненные шевеления, ведь плод теперь весит около трех килограмм и его сила значительно увеличилась. Но сокращение пространства в утробе может привести к тому, что будущая мать получит болезненные удары по почкам, а также по мочевому пузырю и под ребра. Шевеление ребенка активней там, где он упирается ножками, она пойдет на убыль, когда плод начнет опускаться. Но стоит помнить, что слишком активное шевеление не является нормой, в таком случае следует незамедлительно обратиться к врачу.

Распространены и боли в костях и ногах, которые посещают практически каждую беременную женщина на 38 недели. Обычно их связывают с традиционным недостатком кальция в организме женщины. Болит ноги и еще потому, что нагрузка на них во время такого срока бывает чрезмерной, многоводие или большой плод могут значительно увеличить массу женщину, к чему не всегда готовы ее ноги. Лучше всего в таком случае дать по чаще отдыхать своим ногам, но про прогулки лучше не забывать.

Если все перечисленные боли чисто физиологические, то если болит голова при вынашивании плода, скорее всего, вызвана высоким давлением в артериях, что должно стать причинной немедленного посещения врача. При головной боле не нужно пытаться вылечиться самостоятельно.

Некоторые женщины довольно стоически переносят все сопутствующие боли, которых порой просто не избежать. Другие напротив не выносят никаких болевых ощущений, требуя врача назначить им обезболивающие, что конечно не совсем корректно в «интересном положении».

Обычно, боли на 38 недели носят физиологический характер, если женщина при посещении врачу жалуется ему на: 38 недель болит пах; боли в промежности; поясничные боли и т. к. д. т это допустимо, ведь оно вызвано физиологическими причинами. Хуже, если боли нетипичны для вынашивания плода или носят острый характер, поэтому следует немедленно обратиться к врачу. Самолечение при вынашивании плода просто недопустимо, а иногда и пагубно, для здоровья женщины и ее ребенка.

источник