Болит поясница отдает в ступню

Любая боль, возникающая без видимых на то причин, должна сразу же насторожить страдающего ею человека. Но ничто не может болеть просто так. Особенно должны волновать те случаи, когда боль возникает в одном месте, а перетекает или отдает в другое. Например, отдающая в правую или левую ногу возникающая острая боль в пояснице.

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

С первыми признаками начавшегося заболевания человек теряется и не знает, как быть в той или иной ситуации, к какому врачу обращаться и что является причиной. Наиболее распространенными в таких ситуациях становятся обращения к неврологу, ортопеду, ревматологу, остеопату, гинекологу. Иногда обращение не заканчивается одним специалистом, и просить о помощи приходится сразу нескольких докторов одновременно.

Причины возникновения боли в пояснице, отдающей в правую или левую ногу или сразу в обе ноги, различны и зависят от того, в каких ситуациях она возникает, как долго болит поясница, каков характер боли и т. д.

Боль в пояснице, отдающая в ногу, может возникнуть по следующим причинам:

1. Межпозвоночная грыжа.
2. Опухоли спинного мозга.
3. Протрузия межпозвоночных дисков.
4. Васкулит седалищного нерва.
5. Нейропатия грушевидных мышц.
6. Защемление бедренных нервов.
7. Онкология половых органов у женщин.
8. Остеопороз.
9. Врожденные деформации позвоночного столба.
10. Фасеточный синдром.

Это далеко не полный список причин, вызывающих неприятные ощущения в поясничном отделе позвоночника, отдающих в ногу слева или справа. Причины очень серьезны и требуют срочного визита к врачу и качественного лечения, которое назначит врач, досконально изучивший проблему и причины.

По тому, что именно стало причиной возникшей боли в пояснице, в какую часть ноги она отдает, каков ее характер, можно говорить о конкретной причине возникновения болевых ощущений.

1. Боль в поясничном отделе с отдачей в бедро говорит о том, что ее причиной стала либо межпозвоночная грыжа, либо протрузия (то есть набухание). Если же боль сопровождается повышенным потоотделением, то это говорит об опухолях спинного мозга или о травмах седалищного нерва.
2. Боль в пояснице, которая отдает в ногу сзади, свидетельствует о защемлении седалищного нерва.
3. Боль в пояснице, отдающая в ногу сбоку (лампасовидная боль), говорит о межпозвоночных грыжах, защемлении нервных корешков спинного мозга, слабости мышц бедра.
4. Поясничная боль с отдачей в переднюю сторону бедра является следствием поражения бедренного нерва.
5. Тупая боль в пояснице и колене одновременно свидетельствует об онкологических заболеваниях внутренних половых органов, артрозе тазобедренного сустава.

Многолетняя практика врачей, занимающихся лечением опорно-двигательного аппарата, показала, что наиболее часто встречающимися заболеваниями, связанными с невралгиями в поясничном отделе позвоночника, отдающими в ногу, являются такие:

• ишиалгия – сдавливание нервных корешков крестцовой области позвоночника. Боль возникает в пояснице и отдает в ягодицы и колено;
• люмбоишиалгия – сдавливание нервных корешков всего позвоночного столба. При таком явлении боль локализуется в пояснице и распространяется вверх по позвоночному столбу, заканчиваясь в ноге чуть ниже бедра. Люмбоишиалгия может быть следствием многих ортопедических и ревматических заболеваний (остеохондроза, хондроза, ревматизма);
• радикулит является следствием люмбоишиалгии и ишиалгии. Характер невралгии при радикулите пояснично-крестцовой области – острая, простреливающая боль в области поясницы, иногда отдающая в правую или левую ногу. Возникает после длительного переохлаждения, физических, резких движений, нагрузок, подъема тяжестей;
• соматические заболевания (урологические и гинекологические). Часто проблемы в пояснице при урологических или гинекологических заболеваниях начинаются в области паха; боль перетекает в поясницу и ноги.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Невралгия в пояснице – явление, широко распространенное и достаточно подробно изученное. Поэтому современная медицина обладает разными способами лечения подобных патологий. После первичного осмотра врача назначаются анализы для определения диагноза. На осмотре доктор определяет, справа или слева появляется напряжение в ноге, в какой именно части конечности, выясняет причины, спровоцировавшие боль.

Лечение назначается только после постановки диагноза!

Если причины ортопедические, ревматические, то обычно назначается курс, состоящий из следующих препаратов:

После снятия воспаления, боли, расслабления мышц, восстановления нормального кровообращения в тканях лечение продолжают:

• физиопроцедурами;
• массажем;
• лечебными ваннами (йодобромные, грязевые, сероводородные);
• лечебной гимнастикой.

При неортопедических причинах возникновения неприятных ощущений в пояснице определяются сначала причины, а затем назначается лечение у врача той области, проблемы в которой были найдены.

Большую роль играет профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата. Хорошо сказываются на самочувствии пациентов:

1. Использование ортопедических матрасов и подушек.
2. Ведение здорового образа жизни.
3. Прогулки на свежем воздухе.
4. Плавание.
5. Конные прогулки.
6. Ежедневные физические упражнения.
7. Соблюдение режима дня.
8. Сезонный прием витаминов и минералов (весной и осенью).

Физические упражнения очень важны как при болях в поясничном отделе позвоночника, так и для профилактики различных заболеваний спины.

Одновременная боль в ноге, справа или слева, и пояснице – повод обратиться за медицинской помощью как можно раньше, не дожидаясь, что она пройдет сама по себе. Можно временно помочь себе самостоятельно, если проблема застала врасплох. Сделать обезболивающий укол, натереть больное место обезболивающей и согревающей мазью, принять удобное положение тела, но лечения избегать не стоит.

При возникновении невралгии в поясничном отделе позвоночника лечение основано на выяснении и устранении причины невралгии, снятии воспалительного процесса и болевого синдрома, на поддержании позвоночника в нормальном состоянии. Причины появления неприятных ощущений в пояснице – ортопедические и неортопедические.

При неортопедических принимать нестероидные противовоспалительные средства нецелесообразно, поскольку причина не в позвоночнике, а в проблемах с внутренними органами. При ортопедических заболеваниях большую роль играет то, как скоро были выяснены причины, начато лечение и поставлен правильный диагноз.

Своевременное обращение к врачу и правильно назначенное лечение – залог успеха и здоровья.

источник

В российской неврологии боль в спине часто объясняют протрузией или грыжей. Но весь мир думает по-другому, а я стараюсь донести до вас современные мировые взгляды простым языком.

В нашем теле с годами происходят изменения. Кожа малыша нежная, упругая. В 30 лет, как бы мы ни прибегали к косметическим процедурам, она уже не такая. А представьте моряка, который всю жизнь провел в плаваниях: его кожа грубая и морщинистая.

То же самое происходит с нашим позвоночником. В большинстве случаев протрузии и грыжи — естественные возрастные изменения. Если в вашей жизни много провоцирующих факторов, например, ношение тяжелых грузов, то вероятность заполучить большую грыжу увеличивается.

Многочисленными исследованиями установлено, что протрузии дисков встречаются у здоровых людей: в 20 лет — до 40% обследованных (напомню, это пациенты без боли в спине), в 70 лет — до 90%. Кроме того, выраженность изменений на МРТ не связана со степенью болевого синдрома: при большой грыже боли может не быть совсем, а при маленьких протрузиях у пациента может быть сильная боль (потому что причина не в протрузиях, а в другом).

Конечно, вызывает! Примерно в 1-4% от всех случаев боли в спине.

Грыжа приводит не только к боли, но и к другим расстройствам: нарушению чувствительности, изменению рефлексов, иногда снижению мышечной силы. Все это грамотный врач определяет в ходе неврологического осмотра. Если сила мышц достаточная, рефлексы при постукивании молоточком симметричные, не ослабленные, чувствительных нарушений нет, то крайне маловероятно, что боль в спине обусловлена грыжей.

Кроме того, сдавливая спинномозговой корешок на определенном уровне (если Вы почитаете результаты МРТ, увидите, что описаны протрузии и грыжи на уровне, например C3-C5 или L5-S1), грыжа вызывает не просто снижение чувствительности где попало, а в определенных сегментах, и строго определенные изменения рефлексов. Невролог соотносит уровень поражения с данными МРТ.

Все причины боли в спине можно разделить на 3 группы: неспецифические, специфические и корешковые.

Неспецифические — до 85%, обусловлены мышцами, связками, сухожилиями, мелкими суставами.

При неврологическом осмотре нет никаких настораживающих симптомов и признаков поражения нервных корешков, боль усиливаются при движении, уменьшаются в покое, чаще всего связана с неправильным двигательным стереотипом.

Острая боль возникает после неудачного поворота, наклона, вынужденной позы, например, сон в неудобном положении — и наутро невозможно повернуть шею. Хроническая боль часто обусловлена тем, что человек дает слишком большую нагрузку на одни группы мышц и совсем не нагружает другие.

Длительная работа в сидячем положении, ношение ребенка на одном боку — это неверные двигательные стереотипы. Можно бесконечно пить таблетки, но пока вы не поменяете свою двигательную активность, высока вероятность, что боль вернётся. Конечно, активность должна быть с умом.

ни рентген, ни МРТ не нужны, только осмотр врача. Почему? Там либо ничего не обнаружат, либо найдут протрузии/грыжи, не имеющие отношения к делу.

Специфические — до 10%: перелом позвоночника, туберкулез, остеомиелит, абсцесс, стеноз позвоночного канала, новообразование, анкилозирующий спондилит и другие.

Кроме боли в спине могут быть другие симптомы (повышение температуры, похудение) да и сама боль имеет необычные характеристики, например, не зависит от движения или усиливается в покое, ночью.

Анализ крови, рентген, МРТ, ПЭТ-КТ — все зависит от предполагаемой причины.

Корешковые — до 4% (по некоторым данным до 10%), вызваны сдавлением нервного корешка вследствие грыжи.

Может понадобиться МРТ позвоночника, но необходимость в каждом случае определяет врач.

Задача врача — определить, к какой из 3 групп причин относится боль, от этого будет зависеть дальнейшая тактика.

Существует система «красных флагов» ? — симптомов, которые должны вызвать у врача диагностическую настороженность:

• возникновение боли с новыми, необычными характеристиками в возрасте менее 20 или более 55 лет;
• боль, не зависящая от движения, боль в покое;
• усиление боли в ночное время;
• нарастающий со временем характер боли;
• отсутствие облегчения боли или ее усиление после пребывания в лежачем положении;
• локализация боли в грудном отделе позвоночника или в грудной клетке;
• длительное недомогание, лихорадка, необъяснимая потеря массы тела.

• перенесенная в недавнем прошлом травма спины;
• наличие в анамнезе онкологических (злокачественных) заболеваний;
• персистирующая инфекция;
• остеопороз;
• длительный прием кортикостероидов (в том числе в виде ингаляций);
• применение антикоагулянтов;
• внутривенное употребление наркотических препаратов;
• иммунодефицит (в том числе ВИЧ-инфекция), прием иммуносупрессивных препаратов.

• наличие у пациента очаговой неврологической симптоматики (слабость конечностей, онемение, нарушение мочеиспускания и дефекации);
• болезненность при пальпации и перкуссии позвоночника, усиление боли при натуживании;
• выраженная деформация позвоночника;
• пульсирующее образование в брюшной полости.

Наличие этих симптомов (особенно совокупности) у пациента с болью в спине должно заставить врача получше подумать о причине боли и исключить серьезную патологию.

С проведением МРТ при боли в спине есть 2 крайности: делать ее всем подряд «на всякий случай» и не делать исследование тогда, когда оно действительно нужно. Разбираемся вместе с вами.

Если боль в нижней части спины возникла у пациента младше 50 лет, она не иррадиирует в ноги, не сопровождается лихорадкой и неврологический симптоматикой (слабость мышц, нарушение рефлексов и чувствительности, нарушение мочеиспускания и дефекации), в прошлом не было опухолей, то с вероятностью 99% боль носит неспецифический характер и связана с вовлечением мышц, связок, сухожилий, мелких суставов.

Чтобы приблизить эту вероятность к 100% мы оцениваем пациента в динамике и смотрим, уменьшается ли боль после лечения или нет. Если сделать такому пациенту МРТ позвоночника, никакой важной информации мы не получим.

Даже если будут найдены грыжи или протрузии, это ни на что не повлияет.

Во-первых, у пациента без неврологический симптоматики грыжи и протрузии являются случайной находкой и не связаны с болью в спине. Эта мысль так трудно приживается в умах пациентов и коллег, но тем не менее это так.

Во-вторых, находки на МРТ в виде немых, молчащих грыж и протрузий никак не повлияют на лечебную тактику.

Но как же не пропустить другую серьезную патологию? Для этого есть красные флаги ?, которые мы уже обсудили. Врач анализирует все эти настораживающие симптомы (в совокупности, а не по отдельности), после чего принимает решение о необходимости МРТ.

источник

К сожалению, сложно связать повторное образование грыжи и иррадиирующие в нижние конечности боли, не зная общей картины заболевания. Также, непонятно, когда именно Вас начинают беспокоить боли. Если болезненные ощущения появляются после физического труда и успокаиваются после полноценного отдыха, то это боли физиологические. Чтобы их избежать, достаточно равномерно распределять нагрузку на позвоночник и мышечную мускулатуру. Если же боль возникает не зависимо от физического напряжения, усиливается при этом, не проходит после полноценного отдыха и местных препаратов, то можно предположить развитие патологии пояснично-крестцового отдела позвоночника различного генеза.

Боли в спине очень часто иррадиируют в нижние конечности из-за особенностей расположения нервных корешков в позвоночном столбе, седалищном нерве. Официальная медицина называет такое явление люмбоишиалгией, когда боль локализуется сначала в пояснице, после чего немного стихает и отмечается в нижних конечностях (одной или обеих ног сразу). При сакроишиалгии (защемление поясничного нерва) приступ боли возникает спонтанно, отдает в ногу со стороны особенной интенсивности болевого синдрома. Патология связана за нахождение в этой области множественных нервных сплетений, которые отвечают за иннервацию нижних конечностей.

Причинами боли в пояснице, отдающими в ногу (левую или правую), могут являться межпозвонковые грыжи, патологии почек и мочевыводящих путей, гинекологические заболевания у женщин, протрузии, остеохондроз, изменения тканей по ревматоидному типу и многие другие. Основными причинами являются следующие факторы:

Люмбоишиалгия. Механизм развития основан на сдавлении и воспалении нервных корешков седалищного нерва в области выхода из позвоночника. Передавливание корешков приводит к распространению боли по всей длине нерва, поэтому боль отдает в верхнюю часть бедренного сустава, в область колена. Реже патологическая иннервация достигает голеностопного сустава. При ишиалгии выделяют мышечно-тонические боли (результат протрузии, межпозвоночной грыжи, остеохондроз поясничный) и вегетативно-сосудистые изменения (длительное пережимание нервных корешков) с процессами нейродистрофии нервной ткани.

Ишиалгия. Отличие от люмбоишиалгии заключается в локализации патологического очага воспаления. Здесь нервные окончания поражаются, преимущественно, в крестцовой зоне. Пациенты испытывают тянущие боли в ягодичной области, на задней поверхности бедер. Боль отдает в правую ногу.

Радикулопатии, радикулит. Заболевание характеризуется воспалением спинномозговых корешков пояснично-крестцового отдела позвоночника. Патологический синдром нередко становится следствием предыдущих двух состояний. Защемление нерва провоцирует сильнейшие боли в пояснице с иррадиацией в обе конечности, при этом сильно отдает в бедренную часть ноги. В области сдавления нарушается кровообращение, появляется отечность, покраснение кожи. Боли усиливаются при попытках сменить положение тела.

Соматические заболевания. Урогинекологические заболевания воспалительной природы могут отдавать в поясницу и нижние конечности (бедро, ягодицы). Приступообразные боли проявляются достаточной интенсивностью, потом стихают. Причиной иррадиирующих болей в ноги могут стать аномалии развития мочеполовой системы, почек, инфекционными заболеваниями органов малого таза.

Другими причинами могут вступать различные ортопедические нарушения тазобедренного сустава (дисплазии, переломы, вывихи, травмы), «лампасные боли» при сдавлении бедренного нервного корешка. Межпозвоночная грыжа поясничного отдела — частая причина сильных болей с отдачей в ноги. Клиницисты не исключают поясничный спондилез, стенозирование позвоночного канала (вторичный процесс на фоне других патологий позвоночника), фибромиалгия мышечной мускулатуры. Боли могут возникать при метастазирующем раке внутренних органов и систем. Опухоли толстой кишки, застарелый геморрой, аневризма аорты, колиты и дивертикулиты могут способствовать сильным болям в области крестца и поясницы с дальнейшей отдачей в нижние конечности.

В отдельную группу причин относят нейропсихогенные факторы, когда пусковым механизмов боли в пояснице является душевное неблагополучие, эмоциональная нестабильность. Боль в таких случаях носит локальный характер, не усиливается при физической нагрузке, корригируется восстановлением психоэмоционального фона.

Иррадиирующие боли обычно не спускаются ниже коленного сустава. При болезненности всей ноги и снижении ее чувствительности имеет место длительное сдавление нервных корешков с тенденцией к генерализации патологического процесса. Осложнениями такого состояния могут стать парезы, вплоть до паралича.

Тактика лечения выстраивается, исходя из основной причины патологических болей. Медикаментозное лечение подразумевает назначение препаратов следующих групп:

новокаиновые блокады при интенсивных болях;

нестероидные противовоспалительные средства;

Одновременно назначаются массажи, лечебная гимнастика, физиотерапевтические процедуры. В редких случаях, при невозможности или неэффективности медикаментозной коррекции проводят операцию.

Пациенты могут помочь себе самостоятельно, чтобы обеспечить облегчение симптомов и профилактику приступов. Для этого необходимо сделать следующие манипуляции:

обеспечить положение на спине на ровной поверхности;

регулярно носить бандаж или компрессионный трикотаж;

нанесение разогревающих и болеутоляющих мазей.

При сильных болях и ограничении подвижности следует обратиться за помощью к специалистам. Нельзя заниматься самолечением, так как на фоне неадекватной терапии заболевание прогрессирует.

источник

Боль в пояснице, отдающая в правую ногу и другие части тела, является распространенной жалобой современных людей. Чаще всего от неприятных ощущений страдают старики и будущие мамы, хотя в последнее время значительно участились случаи появления проблемы в более раннем возрасте. Изначально такой симптом устраняется довольно легко, но по мере прогрессирования может приводить к нарушениям работы внутренних органов, параличу или даже летальному исходу.

Так уж сложилось, что большинство людей не знают причины боли в спине, в области поясницы и не считают их довольно серьезными, а зря. Такие симптомы могут быть довольно опасны.

Этот отдел представляет собой конечную часть позвоночника и соединяет верхнюю и нижнюю половину человеческого тела.

Как показывает медицинская практика, эта часть спины беспокоит наиболее часто, потому что на нее приходится максимальная нагрузка. Здесь собрано множество нервных окончаний, которые могут защемляться и воспаляться под воздействием различных причин.

Определить присутствие какого-либо заболевания по наличию болевого синдрома не представляется возможным.

1. Проблемы с седалищным нервом (люмбоишиалгия, ишиалгия).
2. Патологии позвонков (люмбализация).
3. Заболевания, связанные с дефектами дисков (люмбалгия).
4. Воспаления нервных корешков и проблемы с позвоночным столбом на всем протяжении (корешковый радикулит).
5. Новообразования (грыжи, протрузии, доброкачественные и злокачественные опухоли).
6. Комплексные недуги (остеохондроз).

В некоторых случаях боль в пояснице отдает в правую ногу и может быть симптомом заболеваний:

• желудочно-кишечного тракта (колиты, геморрой, опухоли, свищи, некрозы, непроходимость кишечника);
• печени и желчевыводящих путей (гепатиты, холециститы, дискинезии, наличие камней в желчном пузыре);
• мочевыводящей системы (циститы, кисты, пиелонефриты, камни в почках, мочеточнике);
• половых органов (простатиты, воспаление яичников, злокачественные новообразования, кисты).

Нередко симптом вызывается совокупностью вышеперечисленных причин.

Нередко боль в спине, иррадиирущая в ногу, может быть вызвана:

• недостатком витаминов и минеральных веществ;
• системным поражением костной ткани (остеопорозом);
• беременностью;
• сильными физическими нагрузками или отсутствием физической активности;
• стрессами;
• лишним весом;
• длительным пребыванием в неудобной позе;
• вирусными заболеваниями;
• вегетососудистой дистонией;
• воспалением нервных окончаний.

Перечень факторов, так или иначе связанных с развитием болевого синдрома, довольно обширен, поэтому не стоит самостоятельно ставить диагноз. Свои предположения по поводу первопричины болей можно озвучить врачу, которому они, возможно, помогут разобраться в сложившейся ситуации.

Если боль в пояснице отдает в правую ногу, это беспокоит многих. Но мало кто обращается к врачу, особенно если она незначительная и хорошо устраняется при помощи обезболивающих средств из домашней аптечки.

По этой причине большинство выявляемых заболеваний уже находятся в запущенной форме и тяжело поддаются лечению. Поэтому всем пациентам необходимо понаблюдать за своим состоянием и в обязательном порядке посетить врача, если присутствует:

• сильная пронизывающая или длительная вялотекущая боль;
• онемение конечностей;
• утрата чувствительности;
• ощущение ползания мурашек;
• прострел в правую или левую ногу, ягодицы, лопатки;
• мигрень, головокружения;
• появление черных точек перед глазами.

Такие состояния могут быть очень опасны, поэтому не стоит принимать какие-либо препараты. В большинстве случаев они снимают только симптоматические проявления, причина же остается и нередко усугубляется.

Что делать при боли в пояснице, интересует многих. Для выяснения причины и постановки точного диагноза необходимо прийти на консультацию к врачу-терапевту, который после предварительного осмотра даст дальнейшее направление на:

• рентген проблемной области;
• общий анализ крови и мочи.

Если у него возникнут дополнительные подозрения, то список может быть дополнен:

После получения всех необходимых данных пациенту будет выдано направление к следующим специалистам:

• неврологу;
• травматологу;
• нефрологу;
• венерологу;
• урологу;
• гинекологу;
• гастроэнтерологу;
• хирургу;
• онкологу.

Чаще всего наблюдается необходимость посещения сразу нескольких врачей, особенно когда диагноз под сомнением.

Лечение боли в пояснице, отдающей в ногу, требует комплексного подхода и подбирается в зависимости от многих факторов:

• основного заболевания;
• тяжести состояния;
• наличия сильных болей и воспалительных процессов;
• возраста и пола;
• наличия беременности, лактации и т. п.

• устранение причины болезни;
• снятие дискомфорта;
• уменьшение болевых ощущений;
• снятие воспаления;
• восстановление подвижности суставов;
• профилактика нервного перенапряжения.

Если причина кроется в патологиях позвоночника, то чаще всего назначаются:

• противовоспалительные средства (перорально и в виде гелей, мазей);
• обезболивающие лекарства;
• витамины и минералы;
• препараты, способствующие восстановлению хрящевой ткани.

При наличии патологии внутренних органов, лечение подбирается индивидуально и требует комплексного подхода.

Категорически запрещено применять методы народной медицины, т. к. многие патологии стремительно прогрессируют (например, рак), и пациент, не обратившийся к врачу своевременно, теряет драгоценное время.

Если появились боли в пояснице, их можно отлично устранить при помощи комплекса специальных упражнений.

Их основное действие направлено на восстановление метаболических процессов, происходящих на проблемном участке.

Правильно подобранная гимнастика позволяет:

• наладить питание пораженного отдела;
• обеспечить полноценное кровоснабжение;
• повысить упругость мышц, основной задачей которых является поддержание скелета.

Следует учитывать, что подбирать комплекс упражнений должен лечащий врач, потому что неправильные и резкие движения могут очень усугубить проблему, вплоть до необходимости проводить операцию.

Во время лечебной зарядки необходимо знать, что:

1. Первые занятия проводят под контролем тренера, далее допустимо домашнее лечение.
2. В случаях обострения заболевания зарядку не делают – это очень вредно. Для начала проводят обезболивающее и противовоспалительное лечение, а потом возвращаются к гимнастике. Иногда с разрешения лечащего врача можно делать несложные упражнения, не доставляющие дискомфорта.
3. Нельзя добавлять и убирать движения из рекомендованного списка.
4. Если во время тренировки возникает боль, об этом стоит рассказать врачу, а до этого отложить выполнение.
5. Резкие рывки, повороты могут очень навредить, поэтому все упражнения делают медленно и плавно.
6. Не стоит допускать возникновения отдышки.
7. Нагрузки следует чередовать с отдыхом. Между каждым подходом перерыв порядка 30-60 секунд.
8. Крайне полезен для позвоночника вис на турнике. Он позволяет сформировать правильную осанку, а в некоторых случаях устранить боль, связанную с ущемлением поясничного нерва.

Данные процедуры могут быть проведены в качестве дополнительной терапии остеохондроза конечного отдела спины и других дегенеративных изменений этой области.

Показаниями к использованию метода являются:

• хронические заболевания конечного отдела позвоночника;
• состояние ремиссии;
• защемление нервов;
• мышечные боли, локализованные на патологическом участке.

Абсолютным противопоказанием к проведению такого лечения является обострение. В этом случае сначала назначают симптоматическую терапию, а потом переходят к массажу.

Запрещено его проводить при:

• остеомиелите;
• онкологических и других опухолях;
• сердечно-сосудистых патологиях;
• активном туберкулезе;
• острых вирусных и бактериальных инфекциях, сопровождающихся повышенной температурой тела;
• патологиях лимфатической системы;
• варикозном расширении вен.

Процедуру осуществляют одним из методов, рекомендованных врачом.

Применяют следующие виды массажа:

Такая разновидность лечения может стать отличной подготовкой перед ежедневным комплексом упражнений.

«Что делать при боли в пояснице, если комплексное лечение не дало положительных результатов?», — часто спрашивают пациенты, прошедшие курс неэффективной терапии. В этом случае может быть проведено хирургическое вмешательство, однако врачи прибегают к этому методу в крайнем случае, когда без него никак не обойтись.

Показаниями к операции на конечном отделе позвоночника могут быть:

1. Осложнения в виде нарушения работы внутренних органов.
2. Параличи.
3. Парезы ног.
4. Невыносимые боли, не устраняемые медикаментами.

В случаях, когда обнаружена грыжа межпозвонковых дисков, операция проводится не всегда. По возможности сначала применяют консервативные методы, физиопроцедуры и прочее.

Такое вмешательство довольно опасно для пациента, т. к. всегда существует вероятность развития осложнений, которые могут стать причиной негативных последствий.

При отсутствии своевременной диагностики тянущая боль в пояснице и правой ноге может обернуться для пациента такими последствиями:

• различными параличами, парезами;
• нарушением функционирования внутренних органов малого таза;
• появлением грыж;
• серьезными проблемами со стороны костного мозга;
• спондилезом;
• спондилоартрозом;
• остеофитозом;
• хромотой.

Это очень серьезные заболевания, поэтому стоит серьезно задуматься, игнорируя очередной сигнал от своего организма.

В большинстве случаев если боль в пояснице отдает в правую ногу, то это возникает как следствие нездорового образа жизни, поэтому для предотвращения неприятного симптома необходимо соблюдать несколько несложных советов:

1. Включить в свой рацион побольше продуктов, содержащих кальций, таких как цельное молоко, творог, кефир и т. п. Можно периодически пропивать курс витаминов и минералов. Именно это вещество является одним из важнейших строительных элементов человеческого скелета.
2. Регулярно употреблять в пищу мясо с хрящами и сухожилиями. Такие продукты помогают восстановить собственную ткань позвоночника. Существует немало аптечных препаратов подобного действия.
3. Вести активный образ жизни. Ходить побольше пешком, делать ежедневную несложную зарядку, плавать в бассейне и т. п. Это нужно для укрепления мышц спины, осуществляющих поддержку позвоночника.
4. Распрощаться с вредными привычками. Алкоголь и никотин крайне губительно действуют на человеческий организм, постепенно разрушая его изнутри. Пьющий и курящий человек меньше думает о физической активности, т. к. лишние движения вызывают сильную усталость.
5. Избегать тяжелых физических нагрузок. Подъем тяжестей может провоцировать серьезные заболевания.

Исходя их всего вышесказанного, можно сделать вывод: если у пациента присутствуют боли в пояснице и немеет правая нога, а также другие части тела — это может быть довольно опасным симптомом. Самолечение в данном случае противопоказано. Для того чтобы не допустить серьезных проблем в будущем, необходимо заниматься здоровьем своей спины с ранней молодости, иначе впоследствии придётся расплачиваться за нездоровый образ жизни остеохондрозами, радикулитами и прочим.

источник

Различные боли в спине беспокоят в последнее время не только пожилых, но и довольно молодых людей. Объясняется такое положение резким снижением двигательной активности, понижением иммунитета, нездоровым образом жизни. Как результат – страдают все жизненно важные органы человека, в том числе и позвоночник.

Неограниченный доступ соотечественников к лекарственным препаратам еще более усугубляет ситуацию, вместо того, чтобы заниматься спортом и постоянно следить за своим здоровьем, большинство людей принимают обезболивающие и на этом их лечение заканчивается. Как следствие, со временем появляются большие проблемы, лечение болезней затягивается во времени и обходится намного дороже. Боли в пояснице, отдающие в ногу, могут стать причиной инвалидности с полной или частичной потерей трудоспособности. Но даже в легких случаях они существенно понижают качество жизни больных.

Без понимания причины недуга нельзя принимать адекватные решения. А причину образования боли можно понять только после того, как станет понятно строение поясничного отдела позвоночника.

Чаще причиной появления таких болей является отек пучка нервов, выходящего из позвоночника. Нервы располагаются в так называемом фасеточном суставе, он позволяет двигаться ногам. Отек сильно сдавливает нервы, они постоянно разражаются и отсылают сигналы о патологическом состоянии в головной мозг. Он реагирует на них и для минимизации рисков дальнейшего сжатия нервного пучка делает движения болезненными, таким способом пытается блокировать развитие патологии.

Срабатывает механизм самосохранения организма, человеку больно ходить, он старается больше времени проводить в спокойном состоянии. Покой дает возможность организму устранить отеки и вернуть позвонки в физиологическое состояние. Соответственно, уменьшается или полностью исчезает отек, нервы больше не зажимаются, тревожные сигналы в мозг не поступают, он не отсылает болевые импульсы, пациент может без проблем передвигаться.

Но так случается только в тех случаях, когда организм за счет мобилизации внутренних резервов в состоянии ликвидировать причину отека без медицинской помощи. К сожалению, это бывает не всегда, часто без специального лечения отеки не проходят. Есть довольно много патологий, в результате которых наблюдается вышеописанная клиника.

В позвоночнике располагается большое количество спинномозговых корешков, при их компрессии возникают болевые синдромы. Очень часто такое явление наблюдается у больных остеохондрозом. По мере увеличения патологии возрастают болевые ощущения, в сложных случаях затрудняются любые движения.

Таблица. Формы заболевания

Боль в пояснице, которая передается в ногу, называется люмбоишиалгией. Болезнь не имеет постоянной клинической специфичности, на первых порах позволяет делать только предварительные выводы.

Существует несколько факторов, повышающих риски появления патологии

Длительное пребывание на ногах, особенно если обувь имеет высокие каблуки. В этом случае поясничный отел неестественно изгибается, нагрузка на позвонки увеличивается, слабые межпозвоночные диски не выдерживают возросшей нагрузки и изменяют свою конфигурацию. Увеличившиеся в диаметре внешние оболочки сжимают нервные волокна, выходящие из позвоночника. Врачи настоятельно рекомендуют предусматривать время для отдыха позвоночника, садиться, менять обувь, делать небольшую зарядку для укрепления мышц спины. Сильная мышечная система в стоянии длительное время держать вес человека, за счет чего понижается нагрузка на позвонки.

Главный симптом – болевые ощущения и ограниченность движений. При смене положения тела интенсивность только нарастает, уменьшение неприятных ощущений происходит лишь при полном покое больного. При ходьбе боли возрастают до такой степени, что ногой трудно двигать, больной все время тянет ее за собой. Если состояние запущено, то изменяется осанка, больной наклоняется вперед и сутулится.

Медики утверждают, что это доброкачественное состояние и никогда не перерождается до онкологических заболеваний. При своевременном лечении прогноз вполне оптимистичный, но прогресса болезни допускать не стоит. Чем раньше начнется лечение, тем меньше времени потребуется для достижения положительного результата.

При первых появлениях рекомендуется уменьшить физические нагрузки и ограничить количество выпиваемой жидкости. Если в течение трех-четырех дней боли не исчезнут, то необходимо обращаться в медицинское учреждение.

Особенно внимательно нужно относиться к своему состоянию, если такие явления появились после различных травм позвоночника, сопровождаются повышением температуры, покраснениями кожи в пояснице. Ухудшение чувствительности ног и органов таза, самопроизвольное испускание мочи и опорожнение толстой кишки служат сигналом для немедленной комплексной проверки состояния здоровья в стационарных условиях.

Если вы хотите более подробно узнать, что делать, если болит поясница при ходьбе, а также рассмотреть альтернативные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

При первом посещении врач узнает у больного о времени появления первых болей, возможной причине, динамике изменения состояния. Заболевание не считается местной патологией и требует лечения первопричины. Пациента обязательно направляют на рентгенологические исследования, магниторезонансную или компьютерную томографию. Только четкая визуализация пораженного очага дает возможность врачу поставить правильный диагноз и разработать наиболее эффективную схему лечения.

Постоянные или периодические боли создают большое количество проблем для человека и существенно ухудшают качество его жизни. Лечение первопричины болезни рекомендуется лишь после устранения боли, такие рекомендации дает современная мировая медицина. Но любые манипуляции с позвоночником категорически запрещается делать без специального обследования на медицинском оборудовании, оно позволяет врачам визуально увидеть пораженный очаг и принять единственно правильное решение. Самые современные аппараты делают изображение объемным, что полностью исключает вероятность ошибки. Конечно, если врач имеет соответствующие профессиональные знания.

Купирование делается только в медицинском учреждении, в очаг вводятся два препарата: местный анестетик для снятия боли и гидрокортизон для лечебного эффекта. Гидрокортизон снимает воспаления и отеки и способствует полному излечению.

Как происходит купирование

Подготовка больного к купированию. Пациент ложится на специальный стол спиной вверх, йодом обеззараживается операционное пространство.

Боль в пояснице и ноге проходит в течение нескольких минут. Дальше пациент может направляться для прохождения иных лечебных процедур и жить полноценной жизнью.

Во время обострения симптомов больному рекомендуется постельный режим, для снятия сильных болей используются различные медикаментозные средства. С целью уменьшения отеков может ограничиваться прием жидкости, если есть мышечные спазмы, то назначаются спазмолитики или миорелаксанты.

К сожалению, вышеописанное купирование у нас используется редко. Этому есть две причины:

крайне низкая оснащенность медицинских учреждений современным специальным оборудованием. Для купирования нужно иметь новый рентгенаппарат, позволяющий выполнять все манипуляции в режиме онлайн. Врач на мониторе не только видит пораженный участок позвоночника, но и четко контролирует все движения иглы шприца. Если такое наблюдение не делать, то велики риски крайне негативных последствий;

Медицинская наука рекомендует массаж, мануальную терапию, грязи, ванны, витамины лечебную физкультуру. Все перечисленные процедуры способствуют улучшению кровотока в пораженных патологией органах. Улучшение кровотока стимулирует восстановительные процессы в тканях, способствует быстрому развитию мышц позвоночника. Но все процедуры можно выполнять после снятия острых симптомов болезни.

Если вы хотите более подробно узнать, как проводится мануальная терапия позвоночника, а также рассмотреть основные техники и их влияние на организм, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Используется в крайних случаях, когда медикаментозная терапия доказала свою неэффективность или есть большие риски резкого ухудшения состояния больного. В ходе операции поврежденные диски удаляются частично или полностью.

Советы не отличаются оригинальностью – вести здоровый образ жизни и заниматься общеукрепляющей физкультурой или любым видом спорта. Нагрузки нужно корректировать с учетом возраста и пола, не стремиться к большим результатам, а ставить целью улучшение здоровья. Рекомендуется постоянно следить за осанкой, при необходимости исправлять обнаруженные отклонения.

Что касается народных средств, то в мире нет случаев, чтобы с помощью красной глины удалось заменить полностью поврежденный позвоночник, нет подтверждения эффективности чая на березовых почках, снятия болей черной редькой, соком агавы и т. д. Следует помнить, что использование таких средств приводит к затягиванию времени посещения врача, болезнь прогрессирует, лечение требует большего количества времени и финансовых средств.

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

источник

Появились острые боли в спине отдающие в ногу – это может говорить о нарушениях кровообращения, пережатии нерва и иных серьёзных проблемах не только с позвоночным столбом, но и с внутренними органами.

При обращении к врачу может потребоваться комплексное обследование организма, что занимает некоторое время.

По этой причине, чем раньше человек обеспокоится данной проблемой, тем больше вероятность, что он сможет избежать неприятных последствий для организма после завершения лечения.

Чаще всего, когда у спины болит низ – отдает в ноги, то это возникает вследствие изменений в позвоночнике:

• при воспалении хрящевой ткани,
• проседании позвонков,
• пережатии нервов.

Отдача в ногу происходит из-за пережатия сосудов уольными позвонками, поэтому даже, если сильные боли локализованы в районе лопатки, болевой симптом в ноге может являться не самостоятельной проблемой, а следствием остеохондроза грудного отдела позвоночника.

Протрузия представляет собой состоянии, когда в позвоночном диске справа, слева или внизу сдавливается фиброзное кольцо. Это состояние предшествует образованию грыжи, поэтому своевременная диагностика позволит не запустить проблему. Протрузия в позвоночнике чаще всего бывает только одна.

Из-за сдавливания и выпячивания фиброзного кольца зажимаются как нервы, так и сосуды, поэтому сильная боль может отдавать в руки или ноги. При боли, переходящей в ногу, скорее всего, будет установлен диагноз – протрузия поясничного отдела позвоночника.

Это поражение нервных тканей, которое не носит воспалительный характер. Оно может возникнуть вследствие большого ряда причин, поэтому часто является лишь одним из симптомов более серьёзного заболевания.

Отдача боли в ногу может говорить о сахарном диабете, о нарушении эндокринной системы и патологиях крови.

Как следствие переохлаждения боль в спине с отдачей в ногу может говорить только о том, что какие-то ткани в мышцах или нервах воспалились из-за воздействия низкой температуры. Это же может касаться ситуаций, когда человеку продуло спину: отдача в ногу чаще всего случается при воздействии на поясницу.

Обычно болевой симптом уходит вслед за воспалением: чаще всего требуется покой и тепло, но при желании можно пропить курс противовоспалительного препарата. Если отсутствуют иные симптомы и проблема решилась в течение недели, то никаких последствий для организма быть не должно.

Это заболевание представляет собой нарушения в хрящевой и костной ткани разного характера. Чаще всего он наблюдается у пожилых людей и происходит от плохого усвоения кальция в связи с возрастной спецификой.

Но в последние время эта болезнь заметно помолодела: она охватила молодёжь, которая часто работает за компьютером. Локализация заболевания чаще всего одна. Отдача в ногу встречается при нарушениях в позвоночном столбе, обычно в пояснице, реже – в грудном отделе. Если остеохондроз не диагностировать вовремя, могут появиться серьёзные осложнения.

Позвоночная грыжа становится результатом не диагностированной вовремя протрузии, а та в свою очередь – результатом остеохондроза. При грыже происходит выпячивание фиброзного кольца наружу.

Это не только приводит к болевому симптому, но также может деформировать соседние ткани, поэтому боль может не только чувствоваться самостоятельно, но и усиливаться при пальпации больного места.

Избавиться от грыжи самостоятельно не получится, поэтому отдача боли в ногу может преследовать больного всю жизнь.

В отдельных случаях назначается хирургическое вмешательство, но большинству предусматривают особые рекомендации по образу жизни и медикаментозная блокада в период обострений.

Постоянная ноющая боль с отдачей в ногу может стать результатом онкологии. Чаще всего это опухоль спинного мозга. Она возникает внутри ствола, сдавливая нервы и сосуды. В результате ухудшается кровоток ниже по стволу, что может привести к отдаче боли в ноги.

Кроме того, раковые клетки в спинном мозге могут появиться при онкологии в другом органе как метастазы. Это говорит о тяжёлой стадии заболевания, которая не поддаётся лечению. Именно по этой причине боль в спине запускать не следует – у большинства людей это результат лишь нарушений самого позвоночника, но вовремя диагностированная онкология даёт высокий прогноз на избавление от болезни.

Заболевания седалищного нерва носят острый характер. При такой боли человек может полностью потерять активность, пока не снимет боль. Чаще всего встречается радикулит, который особенно обостряется во время резких движений или интенсивных физических нагрузок.

Люмбоишалгия – одно из заболеваний седалищного нерва. Как правило, она является следствием какого-либо более серьёзного заболевания позвоночника.

Например, из-за недостаточного кровообращения вследствие позвоночной грыжи, как результат травмы или патологии строения тазобедренного сустава, при непроходимости сосудов из-за нарушений в кровеносной системе.

Так как любмоишиалгия является следствием других заболеваний, чаще всего лечат в первую очередь их, а от боли в спине и ногах назначают обезболивающие препараты.

Это усиление хрупкости костей и позвоночника.

Чаще всего им страдают пожилые люди, при этом проседает позвоночник, больному тяжело выпрямиться и ходить с ровной спиной.

Из-за этого положение человека только усугубляется, и болезнь прогрессирует сильнее.

При этом происходит нарушение в кровообращении и в работе нервных окончаний.

Остеопороз может проявляться самостоятельно, а может быть следствием других проблем.

Если признаки остеопороза появляются у человека молодого или среднего возраста, не следует затягивать с обращением к врачу.

Локализация может говорить о том, какие именно проблемы могли послужить причиной симптома ещё до обращения к врачу. Локализация боли имеет важное значение при диагностике заболевания.

При болевом симптоме в правой ноге велика вероятность проблем именно с позвоночником. Это может быть сколиоз или позвоночная грыжа.

Боль в ноге чаще всего носит острый характер, но появляется эпизодически и может не давать о себе знать в течение нескольких часов. Если боль в ноге ноющая, это чаще всего говорит о том, что имеет место ещё какое-то нарушение, а не только проблема со спиной.

Отдача боли в левую ногу говорит о тех же проблемах, что и отдача в правую. Единственное, что отличается – с большей вероятность нарушения в позвоночнике идут слева. То есть при наличии позвоночной грыжи выпячивание происходит в левой части позвонка, при боли в правой ноге – справе. Это не самый достоверный способ диагностики, но чаще всего бывает именно так.

Боли внизу спины чаще всего говорят о переохлаждении или заболевании седалищного нерва. При этом отдача в ноги происходит почти всегда.

Характер боли может говорить как о конкретном заболевании, так и о стадии его развития.

Острая боль обычно возникает при поражении нервных тканей. Чаще всего она встречается в пояснице, в крестцовой зоне позвоночника. При этом боль в ноге тоже носит острый характер, но не такой продолжительный.

Для снятия острой боли можно использовать тепло и обезболивающие препараты, но потом следует незамедлительно обратиться к врачу.

Корешковая боль носит тупой ноющий характер. Обычно происходит также в пояснично-крестцовом отделе. Она может говорить о начальной стадии воспаления нервных окончаний.

Сильная боль, которая не является острой, является очень тревожным симптомом. Это говорит о запущенной патологии, вплоть до онкологических процессов. Если накануне у человека не было падений на спину, это может быть следствием как-то осложнения. В данном случае рекомендуется вызывать скорую помощь.

Тянущая боль чаще всего возникает при остеохондрозе и протрузии.

При этом нервы и сосуды не прижимаются полностью, поэтому боль не носит острый характер.

Она может возникать в конце рабочего дня или когда человек долго находится на ногах.

Часто симптом уходит, если полежать и расслабиться.

В любом случае, тянущая периодическая боль – тоже серьёзный симптом, который говорит о начальной стадии многих заболеваний.

В данном случае своевременное лечение будет эффективным.

Лечение болей в спине, отдающих в ногу, часто носит одновременно медикаментозный и физический характер.

В первом случае врач выписывает препараты, которые могут обезболивать, снимать воспаления, лечить сосуды.

Во втором – назначаются ЛФК и физиопроцедуры, которые укрепляют мышечный корсет и возвращают позвоночнику подвижность. Даже если причиной боли стало какое-то воспаление, не являющееся результатом сидячего образа жизни, лечебная физкультура позволит быстрее прийти в форму.

Профилактика болей в спине носит двойной характер: с одной стороны, она направлена на общую заботу об организме, с другой – локализовано на позвоночник. Чтобы избежать возможных проблем в будущем, особенно если он уже вылечил заболевание и не хочет возвращаться к нему, человеку следует следовать следующим рекомендациям:

• вести активный образ жизни, ежедневно проходить не менее 10 км;
• в течение дня делать перерывы на пару упражнений для позвоночника (можно потягиваться, вращать тазом, выполнять вращения плечами и т. д. – желательно по 1 минуте в конце каждого часа);
• носить удобную одежду, которая не сковывает движения и соответствует погоде;
• зимой в сильные морозы дополнительно утеплять поясницу;
• избегать сквозняков (очень часто проблемы с болевым симптомом начинаются после поездки в поезде);
• соблюдать умеренность в питании, не злоупотреблять жирным и сладким;
• не поднимать тяжести, не имея для этого соответствующей физической подготовки;
• регулярно делать зарядку по 10-15 минут, направленную на пробуждение мышц и позвоночника после сна (можно включать несложные упражнения из ЛФК для позвоночника);
• рекомендуется не реже 1 раза в месяц посещать бассейн, чтобы дать позвоночнику расслабиться и укрепить мышцы спины.

Данные рекомендации могут показаться неэффективными, но в этом случае действительно очень важно соблюдать регулярность и не бросать начатое. Проблемы со спиной редко начинаются внезапно, для этого требуется время. Если ежедневно выполнять простые упражнения, много ходить и соблюдать диету, то и риск возвращения болезни сведётся на нет.

Если боль в спине отдаёт в ногу – это очень тревожный сигнал. Скорее всего, поражены сосуды или имеются нарушения в нервной системе, поэтому тянуть с обращением к врачу нельзя. Чаще всего это результат сидячей работы, переохлаждения, активных физических нагрузок – лечение в таком случае непременно будет комплексным и включит как приём медикаментов, так и упражнения на укрепления мышечного корсета.

Посмотрите видеоролик, в котором рассказывают, как быстро избавиться от боли в спине, отдающей в ногу.

источник

Бардукова Елена Анатольевна
врач-невролог, гомеопат, стаж работы 22 года
✔ Статья проверена врачом

Известный японский ревматолог: «ЭТО ЧУДОВИЩНО! Российские методы лечения суставов и позвоночника вызывают лишь недоумение. Смотрите, чем врачи предлагают лечить спину и суставы в России: Вольтарен, Фастум гель, Диклофенак, Мильгамма, Дексалгин и другими подобными препаратами. Однако эти препараты НЕ ЛЕЧАТ СУСТАВЫ и СПИНУ, они лишь снимают симптомы заболевания — боль, воспаление, отёчность. Теперь представьте, что. » Читать интервью полностью»

Боль в пояснице отдаёт в ногу — этот симптом нередко появляется людей среднего возраста. Этот острый болевой синдром указывает на многие болезни, к примеру, люмбоишиалгию, межпозвоночную грыжу, прострел или остеохондроз. Не исключены и другие причины – травмы, сидячая работа, болезни внутренних органов, тяжёлый физический труд, аппендицит, беременность и др.

Человек самостоятельно определить причину возникновения болезни не сможет, поэтому рекомендуется обратиться ко многим специалистам: терапевту, ортопеду, неврологу, гинекологу и гастроэнтерологу. Часто говорят о таком понятии как иррадиирование боли. Иррадиация – это свойство боли перемещаться. У человека может болеть один орган тела, а лечить надо совсем другой.

Существует много причин боли в пояснице, которая отдает в ногу

Какие ещё могут появляться симптомы при иррадиировании боли? Болевое ощущение может отдавать слева или справа в пояснице, а также появляться в суставах, мышцах спины и живота, а также ягодицах. Также очень часто появляется чувство ползания мурашек, онемения конечностей и судороги.

Очень часто такие боли в спине не проходят самостоятельно, а со временем только усиливаются. Необходимо позаботиться о своём здоровье и сходить на приём к специалисту, чтобы установить правильный диагноз и начать своевременное лечение.

Почему болит поясница и отдаёт в ногу? Прочитайте статью до конца, и вы будете полностью владеть информацией о причинах и лечении.

При болевом синдроме в поясничной области, который отдаёт в верхнюю часть ноги, может указывать на следующие заболевания:

• позвоночная грыжа позвоночника;
• протрузия дисков;
• нейропатия седалищного нерва – это невоспалительный процесс в седалищном нерве, который появляется из-за компрессии нервных корешков в разных участках позвоночника;
• опухоли в спинном мозге;
• бурсит в ягодице – воспаление в слизистой сумке суставов.

Бурсит тазобедренного сустава

При тупой боли в спине, отдающую в заднюю область ноги вероятны следующие заболевания:

• нейропатия – невоспалительные процессы в нервах. При этом появляется боль в пояснице при поднятии ноги;
• защемление седалищного нерва.

При таких симптомах часто развивается синдром грушевидной мышцы. Боль способна перемещаться к задней части бедра вниз до стопы. При тяжёлых случаях защемления седалищного нерва возможно атрофирование ягодицы.

• протрузия или межпозвонковая грыжа;
• люмбаго или прострел – это резко возникшая острая боль в пояснице;
• мералгия Рота-Бернгардта — часто появляется у беременных женщин и у людей с избыточным весом. Её характерный признак — это жгучие боли. Также при этой болезни кроме болевого синдрома появляется ощущение ползания мурашек и нарушается чувствительность.

Когда тело находится в покое, болезненные симптомы проходят.

• различные болезни бедренного нерва;
• нейропатия.

Эти признаки могут проявиться после проведения операций на нижней части живота или удаления грыжи. Также эти синдромы возникают при нарушении рефлекса в коленях, снижением чувствительности, слабости в мышцах. При этом ограничение подвижности в больных конечностях проявляется гораздо сильнее, чем болевой синдром.

При сильной боли в спине может появиться атрофия мышц в верхней части ног, с чем связан приём антикоагулянтов (препараты, снижающие риск возникновения тромбов). Нейропатия также появляется при сахарном диабете.

• заболевания бедренного сустава;
• раковые заболевания женских половых органов;
• травмы колена;
• рак простаты.

Также боль может возникнуть при переломах таза, с чем связано появление мурашек и онемение ног.

• межрёберная невропатия – эта болезнь появляется из-за сдавливания нервов в области рёбер;

Межрёберная невропатия

• болезнь Шейермана-Мау – по-другому это называется юношеский кифоз (сутулость);
• болезнь Бехтерева или анкилозирующий спондилоартрит – хроническое заболевание суставов;
• спондилез грудного отдела – разрастание костной ткани в позвонках;
• опухоли в позвоночнике;
• спондилит – первичная деформация тел позвонков;
• поперечный миелит – острое воспаление спинного мозга.

Это признак смещения позвонков — спондилолистез.

Степени смещения позвонков

При этой болезни нервы оказываются пережатые, что влечёт за собой боль в спине, онемение кожи и отнимание ног. Также при смещении позвонков болит поясница и болят ноги при неестественной позе человека – когда он идёт, подтягивая заднюю часть своего тела. Особенность человеческого организма такая, что ступни могут быть задраны вверх, как будто человек идёт на одних пятках. Это очень опасно, потому что внизу спины может быть нарушено кровообращение и снижено функционирования внутренних органов на длительный период.

Смещение позвонка часто появляется вследствие различных травм и растяжений. Зимой это происходит чаще из-за падений на скользком льду.

Такой симптом в основных клинических случаях вызывают:

• межпозвоночная грыжа в пояснице;
• спондилез;
• остеохондроз;
• спондилолистез;
• воспаление седалищного нерва;
• болезнь Бехтерева. У мужчин появление поясничных болей по ночам часто связано с этим заболеванием.

Болезнь Бехтерева

При болях, отдающих в бок или вниз живота, означает сбой в работе внутренних органов. В этом случае надо срочно обратиться к врачу. Боли внизу живота могут появиться из-за воспалений в паху и мочеполовой системе, селезёнке, поджелудочной железе или ЖКТ (желудочно-кишечном тракте). Если болит справа, то это может указывать на болезни кишечника, почек, печени или дыхательной системы.

Если боль отдаёт в ногу, то это не всегда означает появление заболеваний в позвоночнике. Существует большой список других серьёзных патологий, вызывающих этот синдром.

Отличная статья в тему:

Больные часто жалуются на боли в поясничной области, которая отдаёт в заднюю часть ноги. Этот синдром вызывают воспаления в сдавленных нервных корешках седалищного нерва. Этот нерв является одним из самых крупных и длинных в организме. Он проходит от позвоночного столба через ягодичную область вдоль ноги до пальцев ступни. Поскольку этот нерв имеет сложное строение, он является весьма уязвимым.

Причины воспаления седалищного нерва:

1. чрезмерная нагрузка;
2. переохлаждения организма и сквозняки. Если застудить поясницу или сильно замёрзнуть, то пострадают нервы в спине и возникнет воспаление;
3. грыжа Шморля – повреждение костной ткани в позвоночном столбе;
4. остеохондроз поясничного отдела ;
5. редко – туберкулёзный или опухолевый процесс в пояснице;
6. стресс, который ведёт к проблемам с обменом веществ в мышечных тканях.

Симптомы седалищного нерва

В зависимости, от того, в каком сегменте позвоночника нерв воспалён, больной может ощущать следующие симптомы:

• появление разных изменений в тканях и мышцах: уменьшение чувствительности, усиление неприятных ощущений, онемение в нижних конечностях;
• проблемы с подвижностью. Часто больному приходится разминать ногу после сна. Также же пациенту бывают тяжело сгибать или разгибать ноги;
• хронический ноющий болевой синдром, чувство «укола током» в мышцах;
• гипертонус в мышцах спины и ног, при котором появляется напряжение;
• проблемы с мочеиспусканием и дефекацией.

При этой болезни чаще всего начинает болеть спина. Боль острая и продолжительная, которая может появиться после резких движений или тяжёлой физической работы. Всё это сопровождается онемением ног, ломотой в тазобедренном суставе, ограничением подвижности и скованностью в спине. Если человек находится долгое время в неудобной позе, то это может усилить боли.

Боль, которая отдаёт в нижнюю часть бедра и голени, будет чувствоваться особо сильно. Также болевой синдром может поражать стопу ног.

Причины появления остеохондроза:

• тяжёлые физические нагрузки;
• сидячая работа за компьютером;
• нарушение осанки в детском возрасте;
• различные травмы позвоночника;
• проблемы с обменом веществ;
• малоподвижный образ жизни;
• наследственный фактор

При появлении грыжи появляются следующие симптомы:

1. ощущение покалывания в нижних конечностях;
2. ноющая боль в поясничной области;
3. тянущие боли по боковой поверхности верхней части ног;
4. онемение ног;
5. слабость в руках и ногах;
6. скованность в поясничной области;
7. ощущение «ползания мурашек»;
8. недержание мочи.

При увеличении размера грыжи:

• боль становится сильнее;
• болевой синдром распространяются до стопы.

Что такое межпозвоночная грыжа

Межпозвоночная грыжа – это тяжёлая степень протрузии. Протрузия – это истончение фиброзного кольца в позвоночном диске, что приводит к выпячиванию гелеобразного ядра. При этом сильно ущемляются нервные окончания, и появляется сильная боль в спине, которая отдаёт в ногу.

Обычно при позвоночной грыже болевой синдром появляется внезапно, с одной из сторон поясницы. Очень редко боли могут возникнуть одновременно с двух сторон. Иногда боль может переместиться в ягодичную область и тазобедренный сустав. Примерно через одну неделю болевой синдром с поясницы доходит до ноги. В этом случае ногу больному крайне сложно выпрямить. Поэтому человеку приходится защищать болезненную конечность от физических действий. При пеших прогулках человек не наступает на ногу целиком, при этом развивается хромота. Она выражается в том, что человек всё время держит конечность в согнутом виде и отодвинув её вперёд или в сторону.

Также характерным признаком межпозвоночной грыжи является усиление болевого синдрома при поворотах, изменении положения тела, а также длительной ходьбе. Даже такие вещи, как кашель, чихание и разговор может спровоцировать резкое усиление болей. Нередко при болях у человека развивается бессонница и депрессия, что является причиной посещения психолога.

В медицине существует термин ишиалгия или ишиас, который на данный момент устарел. Он обозначает комплекс разных заболеваний в позвоночном столбе. Под этим термином понимали боль в спине, отдающую в ногу.

При помощи термина ишиалгии произошли другие патологии, объясняющие источник болезни.

Люмбалгия – боли при этом не очень сильные, но хронические. Болевые синдромы усиливаются при:

• переохлаждении;
• простудных заболеваниях;
• травмах;
• поднятии тяжестей;
• сильном утомлении;
• беременности вследствие быстрого набора веса.

Если даже боль прошла, то может сохраниться ощущение скованности в пояснице.

Люмбоишиалгия – это тяжёлое состояние люмбалгии. При этой болезни болит вся поясница и отдаёт в ягодицу и по всей ноге. Люмбаго (прострелы в пояснице) сопровождается острой болью, которая становится сильнее после физических нагрузок или при резких поворотах туловищем. Также могут возникнуть чувство онемения, ползания мурашек или зябкости.

Если боль не сильно беспокоит человека, то большинство просто не обращают на неё внимания или же принимают обезболивающие средства. Это в корне неправильно – со временем мышцы становятся атрофированными. Вначале мышцы нижних конечностей становятся слабыми, дряблыми и потом нога попросту «усыхает». Если пациент довёл организм до такого состояния, то вернуть позвоночник в нормальное положение очень тяжело.

Важно! Болезнь развивается в пояснично-крестцовом отделе, а острая боль появляются в ягодице (крестце), где начинается седалищный нерв.

Ишиалгия часто развивается при сильнейшем стрессе – дистрессе. Также очень вредно для нервной системы переохлаждения.

Типы люмбоишиалгии, в зависимости от патологии позвоночника:

Мышечно-тонический тип. Проявляется:

• сильным жгучим спазмом;
• нарушением осанки;
• снижением подвижности в позвоночнике.

Болевой синдром будет постоянным, в результате чего больной снижает двигательную деятельность.

Вегетативно-сосудистый тип. В этом случае:

• жжение и жгучие боли в спине;
• онемение в ногах, особенно стопе;
• повышение температуры в нижних конечностях.

При попытке сменить положение тела эти признаки должны обязательно проявиться.

Нейродистрофический тип. Жгучая боль и резкие спазмы усиливаются ближе к вечеру и ночью. Кожа в болезненной области становится тоньше. Этот тип люмбоишиалгии считается самым тяжёлым.

Обратите внимание! Боль при люмбоишиалгии имеет смешанный характер У больного крайне редко появляется тот или иной тип болезни в чистом виде.

При ишиалгии человек не может выполнить никакие физические упражнения, особенно приседания или наклоны. К тому же пациент не может полностью ступить на больную ногу.

При люмбоишиалгии больному сложно наступать на поражённую ногу

Очень хорошо помогает снизить боль – это «поза эмбриона». Необходимо лечь на тот бок, где нет боли, обхватить двумя руками больную ногу и прижать к своему телу. Также следует принять таблетки от болей.

Разумеется, эта болезненность будет сменяться периодами покоя. Полностью устранить боль без посещения врача очень сложно. Помните, если боль появилась справа или слева в пояснице, срочно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Несмотря на большое количество различных заболеваний, вызывающих боль в спине, которая отдаёт в ногу, существует самая распространённая болезнь – это поясничный радикулит. Он развивается вследствие остеохондроза. Перед этими симптомами могут появляться обострения в виде люмбоишиалгии.

Пояснично-крестцовый радикулит по-другому называется радикулопатия или корешковый синдром. Это заболевание появляется из-за сдавливания нервных корешков в спинном мозге. В поражённой области происходит нарушение кровообращения, появляются воспаления и отёки, болит поясница и немеет правая нога.

Чтобы не допустить вероятности сильных приступов радикулита, надо избегать переохлаждений, физических нагрузок, простудных заболеваний. Нередко боль проходит при нахождении человека в «позе эмбриона».

1. Остеоартроз – поражение хрящевой ткани в межпозвоночных суставах.
2. Смещение межпозвонковых дисков.
3. Врождённые или приобретённые патологии позвоночного столба.
4. Травмирование или перелом позвоночника.
5. Спондилит – инфекционное заболевание позвоночника.
6. Остеофиты – это разрастания (нарост) в костной ткани.
7. Искривление позвоночника – сколиоз.
8. Остеомиелит позвоночника – редкое и тяжёлое заболевание, появляющееся из-за инфекции в костной ткани.
9. Анкилозирующий спондилит или болезнь Бехтерева – хроническое заболевание, появляющееся из-за воспалений в суставах позвоночника.
10. Спондилолистез – это смещение межпозвоночных дисков в пояснице, которое может появиться у человека в любом возрасте.
11. Поясничный спондилез – разрушительные процессы в позвоночном столбе, влекущие появление остеофитов на позвонках.
12. Коксартроз – это заболевание в основном поражает людей в пожилом и среднем возрасте. Проявляется в виде болей и снижения двигательной активности. При тяжёлых стадиях уменьшается длина ноги, и атрофируются мышцы бедра.
    Коксартроз
13. Прострел или люмбаго. Это состояние проявляется у людей старше 35 лет. Боль стреляющего характера, может отдавать как в правую, так и левую ногу. Может вызвать полное обездвиживание человека. Прострел возникает в следующей ситуации – нагнулись, межпозвоночный диск сместился, резко разогнулись – а диск не успел встать на своё место, и сразу же возникала резкая боль. Как правило, такие моменты возникают при нагрузках на поясницу. Через несколько дней покоя неприятные симптомы проходят.

Существует множество других заболеваний, которые не связаны с позвоночником, но, тем не менее, вызывающие боли в спине и конечностях.

1. Ожирение. Большой вес даёт большую нагрузку на межпозвонковые диски.
2. Некоторые острые формы аппендицита. При этом в поясничной области справа появляется тянущая боль, отдающая в правую ногу. Если при ней в лежачем положении поднять выпрямленную правую ногу, то она рефлекторно согнётся и повернётся кнаружи.
3. Беременность, особенно 3 триместр. Боль в спине, отдающую в ногу, весьма часто появляется у беременных женщин и обычно проходит после рождения малыша. Болезненные синдромы возникают слева или справа в спине из-за быстро увеличивающейся нагрузки на позвоночный столб и изменения центра тяжести живота. Если после родов длительное время эти симптомы не проходят, следует сходить на приём к врачу.
   Что происходит с позвоночником при беременности
4. Переохлаждения организма, сквозняки.
5. Стрессы, постоянная нервозность. Такое состояние организма ведёт к нарушению обмена веществ в нервах спинного мозга.
6. Высокая физическая активность – занятия спортом, резкое поднятие тяжестей.
7. Невринома – это доброкачественная опухоль, образующаяся в клетках нервов.
8. Бруцеллёз – инфекционное заболевание домашних животных, которое передаётся к человеку через продукты питания и вызывает разрушение различных систем организма человека.
9. Стеноз – сужение кровеносных сосудов.
   Стеноз
10. Невралгия – местная боль, появляющаяся вследствие поражения нервов.
11. Пиелонефрит – почечное заболевание инфекционно-воспалительного характера.
12. Плексопатия – заболевание, поражающее нервные сплетения в спинномозговых нервах.
13. Сирингомиелия – появление полостей в веществе спинного мозга.
    Сирингомиелия
14. Туберкулёз почек, в поясничной области или в женских половых органах – очень заразное заболевание палочкой Коха.
15. Проблемы с кровообращением.
16. Панкреатит – воспаление поджелудочной железы.
17. Миома матки, сальпингоофорит и эндометриоз. При этих заболеваниях появляются дискомфорт в пояснице и копчике, а также ноге на болезненной стороне.
18. Туберкулёз в поясничной области.
19. Воспалительные процессы в организме.
20. Спаечная болезнь. При ней нервные окончания в спине часто сдавливаются спайками.
    Спаечная болезнь
21. Заболевания мочевыводительной системы.
22. Длительный контакт с ядовитыми химикатами или радиацией.
23. Мочекаменная болезнь. Болевой синдром появляется, когда камень движется по мочеточнику. Боль очень сильная, без возможности точно сказать, где она появляется. Из-за этого больные ошибочно полагают, что болит у них именно спина. Когда человек обращается к врачу, то причину довольно быстро определяют.
24. Злоупотребление алкогольными напитками и наркотическими препаратами. Вредное влияние спиртных напитков наглядно отражается в данных болевых симптомах.

Поначалу болевое ощущение появляется в одной из сторон поясницы. Но есть случаи, когда она появляется с двух сторон одновременно. Далее боль спускается ниже к ягодице и тазобедренному суставу. При дальнейшем протекании заболевания боль перемещается в ногу. Нижнюю конечность становится сложно распрямить без болевого синдрома. У мужчин может развиться импотенция, а у женщин фригидность.

Чтобы как можно быстрее начать лечение, следует провести диагностику заболевания. Вероятно, это искривление позвоночного столба, растяжение мышц или связок в спине, радикулит или проблемы с сосудами.

Искривление позвоночного столба

Боль в пояснице, отдающая в левую ногу, почти всегда возвращается обратно, если не проводить своевременное лечение и соблюдать определённые правила: избегать простудных заболеваний, сквозняков, тяжёлую физическую нагрузку и др.

При возникновении боли с правой стороны спины, он довольно быстро перемещается по телу – сначала к ягодице, а потом и поражая правую ногу. Если вовремя не провести соответствующее лечение, то на правую ногу невозможно будет встать, потому что это вызовет боль. В конце концов, больному придётся ходить с полусогнутой правой ногой, которая будет повёрнута вперёд или в сторону.

Для прекращения прогрессирования выявленного заболевания, следует соблюдать рекомендации врача и назначенное лечение.

Если боль возникла очень неожиданно, то следует вызвать врача, выпить обезболивающие таблетки и принять «позу эмбриона», лёжа на левом боку.

Боль в пояснице, отдающая в правую ногу обычно бывает вызвана заболеваниями опорно-двигательной системы – остеохондрозом, искривлением позвоночника, грыжей диска, протрузией, радикулитом. Другие факторы, влияющие на появление симптомов — переохлаждения и старые травмы. Чтобы точно определить заболевание, желательно провести дифференцированную диагностику. С её помощью есть возможность максимально точно поставить правильный диагноз.

Какие действия должен предпринять человек, у которого стала болеть спина, ягодица и нога? Разумеется, обратиться к специалисту. Для начала надо обратиться к вертебрологу или невропатологу. Врач может быть рекомендован знакомыми, но главное, чтобы он был профессионалом, который точно поставит диагноз и назначить правильное лечение.

Врач задаст вопросы о характере боли, и где она возникает. Если у больного боли в пояснице, которые отдают в правую ногу, то заболевание станут искать с левой стороны от позвоночного столба. А если тянет левую ногу и болит поясница, то патология справа.

Если у пациента следующие симптомы, то назначается полное диагностическое обследование:

• болевые симптомы в пояснице;
• боль отдаёт в левую или правую ногу, а также колено или бок;
• ощущается напряжение в животе.

Если у больного болит левый или правый бок и чувствуется тяжесть, то следует обратиться к гастроэнтерологу. Эти симптомы могут означать заболевания в желудочно-кишечном тракте, появление камней в желчном пузыре или протоках.

При появлении тянущих болей в спине, отекают руки или ноги, чувствуется головокружение, и цвет у мочи изменил свой цвет, то необходимо посетить нефролога. Это врач, который занимается лечением почек.

Какие существуют современные методы проведения диагностики организма?

1. рентген и магнитно-резонансная томография (МРТ) пояснично-крестцового отдела позвоночника. Она позволяет точно определить, почему появилась боль в пояснице и ноге;
2. позитронная эмиссионная томография поясничного отдела. Перед этой процедурой врачи просят сделать очистительные клизмы;
3. электромиография (ЭМГ) – исследование работы электрической активности мышц;
   Электромиография
4. биохимический, общий анализ крови;
5. общий анализ мочи;
6. УЗИ брюшной полости и сосудов в ноге;
7. исследование спинномозговой жидкости (ликвора). Делают при подозрении на менингит;
8. компьютерная томография (КТ) – стоит дешевле, чем МРТ;
9. цитологическое исследование. Это микроскопический анализ мазка из влагалища. Делают его при инфекционных воспалительных процессах в мочеполовой женской системе;
10. мануальное исследование. При помощи пальцев рук врач обследует болезненное место, чтобы обнаружить разные отклонения в строении тела;
11. измерение артериального давления на ногах.

Какие действия должен совершить специалист в этих случаях? Тем более в таких, когда пациент настойчиво требует от врача выписать сильные болеутоляющие препараты, чтобы избавиться от боли. Опытный специалист вам скажет, что это не выход из положения, и требуется диагностика и целый комплекс лечения. А если специалист неважный, то он просто молча выпишет рецепт.

Что в дальнейшем? Какой-то промежуток времени боль заглушится, но в тот же момент заболевание активно прогрессирует. Почему возникает боль и что делать точно может сказать только хирург, вертебролог и ортопед после диагностики организма.

Если вас положат в стационар, то сначала ставят лидокаиновые блокады, которые эффективно устраняют боль и замедляют развитие болезни. Потом пациента отправляют на анализы и обследование. Как правило, при ранних симптомах болезнь определяется в первые дни диагностики.

Медикаментозная терапия при боли в спине, отдающей в ногу:

1. НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) – Диклофенак, Ортофен, Ибупрофен, Вольтарен, Кеторол. Их применяют как в виде таблеток, мазей, кремов и гелей и инъекций. Эффективное средство против болевого синдрома, воспаления и отёка. Боли в пояснице почти полностью проходят. При проблемах в работе суставах, эти препараты оказывают стимулирующее воздействие.
   Отличная статья в продолжение:Топ 30 лучших уколов против боли в спине;
2. Диуретики (противоотёчные средства) – Лазикс и Фуросемид.
3. Препараты против спазмов – Трентал, Дротаверин.
4. Миорелаксанты: Мидокалм и Сирдалуд. Расслабляют мышцы, устраняют мышечные спазмы, снимают боли.
5. Хондропротекторы. При долгом применении восстанавливают хрящевую ткань, нормализуют обмен веществ. Артра, Хондроксид, Алфлутоп, Дона, Мукосат.
6. Кортикостероиды. Дипроспан, Преднизолон. Стероидные гормоны, нормализующие работу почек.
7. Сильные обезболивающие препараты (анальгетики) – Парацетамол, Анальгин, Найз, Седальгин. Устраняют острую боль в пояснице, действие временное.
8. Витаминные препараты группы B. Обычно назначают в виде инъекций, если боли в спине не проходят долгое время и при этом отдавая в ногу. Это Мильгамма или Комбилипен.
9. Лекарства для улучшения кровообращения – Пирацетам, Актовегин, Глицин.

Если диагностировали острый аппендицит, то принимать обезболивающие средства не стоит, так как это только отсрочит операцию и увеличит вероятность перитонита (воспаление брюшной полости). Острый аппендицит лечат только операцией – аппендэктомией, при котором удаляют воспалённую область.

При обнаружении мочекаменного заболевания назначают сильные обезболивающие препараты, спазмолитики. При тяжёлых случаях назначают хирургическое вмешательство.

Если обнаружили воспалительное заболевание в женских половых органах, то выписывают противовоспалительные средства. А во время беременности надо внимательно выбирать препараты, поскольку возможны противопоказания.

Физиотерапия – это дополнительный тип лечения, который направлен на снижение болей в пояснице, отдающих в ногу, улучшение кровообращения и обмена веществ. Если у пациента отсутствуют противопоказания, то ему могут назначить следующие виды процедур:

1. Массажные процедуры. Следует провести целый курс массажа не менее 15-20 процедур для стойкого эффекта.
2. Иглоукалывание (акупунктура). Это воздействие на организм при помощи специальных игл на биологически активные точки. При этом улучшается кровообращение, лимфоток, снижается боль.
3. Диадинамотерапия. Воздействие на организм токами разных частот. Эффекты – обезболивающий, расслабляющий.
4. Магнитотерапия.
   Как проводится магнитотерапия
5. Тракция – вытяжение позвоночника.
6. ЛФК – лечебная гимнастика. При правильном выборе и выполнении занятий, боли в пояснице значительно уменьшатся или полностью пройдут. Лечебная физкультура должна применяться всю жизнь, чтобы не допустить повторного приступа боли.
7. Электрофорез.
8. Принятие грязевых ванн.
9. Курс мануальной терапии. Курс лечения желательно проводить, если боли отдают в ногу продолжительное время. Выбирайте только профессионального специалиста.
10. Лечебные обёртывания, аппликации, компрессы.

При любых из вышеперечисленных процедур назначают курс лечения, который обычно повторяют через 3 недели.

В домашних условиях больной может воспользоваться физиотерапевтическими приборами Дэнас и Алмаг, которые лечат много болезней при помощи электроимпульсов. Лечение надо проводить курсами.

Если болевые синдромы слева или справа, то можно попробовать носить бандаж или согревающий пояс из шерстяного шарфа, что превосходно унимает болезненные симптомы.

При остром периоде заболевания, когда боль в пояснице отдаёт в правую или левую ногу, рекомендуется снять болевой синдром. Для этого назначают:

• постельный режим;
• ограничение физической подвижности;
• проведение физиопроцедур (кроме мануальной терапии и иглоукалывания);
• не допускать переохлаждений и сквозняков;
• приём медикаментов.

Если у больного нет возможности обратиться к врачу, то существуют способы, которые улучшат состояние больного.

1. Отказ от физических нагрузок и пассивный отдых. Это самое важное, чтобы снизить боли в пояснице, отдающие в ноги.
2. Сбалансированное питание. Правильная диета поможет восстановить питание в клетках, организм окрепнет и сможет лучше бороться с заболеванием. Желательно больше употреблять молочных продуктов, там много кальция. А также очень полезны злаковые, сыры, орехи, свежие фрукты и овощи.
3. Массаж. Можно делать самому или попросить близких и друзей, но лучше обратиться к профессиональному специалисту. Массажные процедуры снимут боль, воспаления, напряжение в мышцах, улучшат кровообращение.
4. Согревающие процедуры: мази, принятие тёплой ванны, грелки. Это поможет уменьшить боль.
5. Лечебная физкультура, плавание. В этом случае может быть полностью снижен болевой синдром, главное следить за нагрузкой. При появлении боли надо уменьшить или полностью прекратить физкультуру.

При обострениях рекомендуется постельный режим и принятие обезболивающих препаратов.

Высокой эффективностью обладает вакуумный баночный массаж. Надо просто поставить банки на больное место, либо провести в этом месте массаж. Благодаря этой процедуре снимается спазм и сильная боль. Лечение можно проводить и в домашних условиях.

Помимо традиционного лечения, можно воспользоваться альтернативными методами народной медицины. Рассмотрим наиболее эффективные рецепты народного лечения.

• следует смешать 4 куриных яичных белка и 100 гр водки;
• сделать компресс из бинта, пропитать этой смесью и положить на болезненную область;
• через пару часов сходить в тёплый душ;
• лечение этим способом повторить не менее 3 раз в неделю.

• перемешать 100 гр чёрного перца и 300 гр водки;
• смесь налить в стеклянную банку, плотно закрыть и настаивать 2 недели в тёмном месте;
• готовую настойку натирать поясницу, после чего обмотать шерстяным шарфом;
• растирания выполнять 2 раза в неделю.

• приготовить отвар из коры дуба;
• к нему добавить 2 ст.л. горчичного порошка, 1 ч.л. миндального масла, тщательно перемешать;
• примочки прикладывать каждый день к болезненному месту.

Лечение боли в спине народными средствами

Отвар из лекарственных трав со свиным жиром

• приготовить лаванду, ромашку, тысячелистник, полевой хвощ, корень одуванчика;
• ингредиенты измельчить и смешать в равном количестве;
• положить в кастрюлю, залить 500 мл воды и варить в течение 30 минут;
• к смеси добавить 100 гр деревенского свиного жира;
• полученной смесью пропитать бинтовую повязку и положить к больному месту на 1 час;
• принять тёплый душ.

• налить в ванну тёплую воду;
• добавить в воду 200 гр морской соли;
• налить 50 мл лимонного сока;
• добавить 5 капель эфирного лавандового масла и масла из виноградной косточки;
• принять ванну не менее 20 минут;
• после процедуры надеть тёплую одежду и лечь под одеяло.

• мелко измельчить 100 гр хмелевых шишек;
• перемешать их со 150 гр вытопленного свиного сала;
• смесь оставить настаиваться на 1 неделю;
• готовую мазь наносить на болезненное место;
• пользоваться мазью каждый день в течение 2 недель.

• приготовить 1 ст.л. измельчённого зверобоя;
• добавить её в 200 мл кипящей воды;
• настаивать смесь 10 минут;
• пить полученную настойку по одной ст.л. ежедневно в течение месяца.

Желательно сходить на консультацию к врачу перед использованием средств народной медицины.

Растягивающий пояс предназначен для снятия боли в спине и пояснице. Пояс выполнен с учетом особенностей строения позвоночника, позволяет вытягивать позвонки, увеличивая межпозвоночное пространство. Это ведёт к полному устранению боли и воспаления.

При регулярном использовании пояса ткани между позвонков быстрее получают питательные вещества, ускоряется кровообращение.

Предупредить заболевание легче, чем проводить лечение. Своевременное лечение и профилактика опорно-двигательной системы поможет избежать появления заболеваний или закрепить положительный результат.

Профилактика при боли в спине

1. Запрещено поднимать тяжести в наклонном положении. Следует их поднимать, присев на корточки и держа спину прямо.
2. При ношении тяжестей вес равномерно распределите на обе руки.
3. Полный отказ от обуви на каблуках, т.к. увеличивается нагрузка на позвоночный столб. Носите обувь с ортопедическими стельками.
4. Рекомендуется спать на ортопедическом матрасе, он уменьшает нагрузку на позвоночник.

Если выполнять несложные упражнения, вовремя обследоваться у специалистов, то человеку никогда не придётся вспоминать о болях в спине и ногах.

Главное не запустить заболевание – иначе могут отняться ноги, и подвижность может со временем не вернуться, несмотря на лечение. Это ведёт к инвалидности.

Боль в пояснице, которая отдаёт в ногу, может оказаться симптомом очень серьёзной болезни. Разумеется, в некоторых случаях боль можно снизить самостоятельно. А решить саму проблему появления болевого синдрома может только доктор

источник