Болит поясница под ребрами при беременности

Многие женщины в период беременности сталкиваются с проявлением болезненных ощущений, которые можно легко объяснить и при определенных условиях считать нормой. При регулярном прохождении осмотров, своевременной сдаче анализов и нормальном самочувствии, маленькие неприятности не вызывают у наблюдающего врача никаких опасений. Довольно часто у женщин болят ребра при беременности, но даже при появлении таких симптомов не стоит преждевременно паниковать ведь всему есть адекватные объяснения.

В период вынашивания малыша будущая мамочка может испытывать боли как периодического, так и постоянного характера, причем они могут появляться в любое время суток и с различной интенсивностью. В большинстве случаев, когда болят ребра при беременности – это никак не грозит ни маме, ни ребенку. Забыть о постоянном дискомфорте женщина сможет только после рождения малыша. При появлении болей такого характера создается впечатление, что начинается деформация ребер. На самом деле ничего такого не происходит, но консультация со специалистом не помешает. Если при проведении осмотра беременной у врача возникнут какие-либо подозрения относительно развития болезней, вызывающих подобные симптомы, будут назначены дополнительные анализы и обследования.

С каждым месяцем малыш развивается и набирает вес, а, следовательно, растет и матка, обеспечивающая нужное пространство для нормальной жизнедеятельности плода. Увеличение матки в размерах приводит к смещению со своих прежних мест соседних органов. Такие передвижения сопровождаются определенным дискомфортом, в результате чего у женщины болят ребра при беременности на поздних сроках.

Первый триместр проходит гораздо легче, чем последующие два. Давайте узнаем, какие неприятные ощущения может принести с собой 32 неделя беременности? Болят ребра, появляются отеки и ноющие боли в пояснице – все это характерно для такого срока. К этому времени малыш уже достаточно вырос, стал активным, да и, скорее всего, перевернулся головкой вниз (правильное положение плода), поэтому постоянно и толкает мамочку именно в ребра. Кроме того, на таком сроке могут появляться не слишком интенсивные болезненные ощущения в животе, схватки Брекстона-Хикса – так организм женщины подготавливается к родам.

У некоторых дам болезненные ощущения появляются только незадолго до родов (ориентировочно это 37 неделя беременности). Болят ребра на таком сроке, к сожалению, не всегда из-за роста малыша, иногда это связано с другими причинами:

перенесенными травмами в области грудной клетки;
синдромом Титце;
заболеваниями суставов;
остеопорозом и остеохондрозом;
плевритом, пневмонией или туберкулезом;
межпозвоночной грыжей;
сердечной болью;
онкологическими образованиями в реберных костях;
межреберной невралгией;
фибромиалгией (мышечной болью).

Когда малышу в утробе матери становится тесно, женщина часто может жаловаться на болевые ощущения в области ребер. Чтобы облегчить свое состояние, будущей мамочке в таком случае нужно выполнять некоторые рекомендации:

Первое, на что нужно обратить внимание – это осанка. При хождении или сидении спина должна быть прямой, плечи отодвинуты назад, а грудь, наоборот, слегка выдвинута вперед.
Немаловажное значение отводится одежде. Во время беременности придется отказаться от вещей, перетягивающих ребра и грудь.
В случае усиления боли нужно сделать глубокий вдох с поднятием руки вверх и опустить ее на выдохе.
Болезненные ощущения можно ослабить, если принять коленно-локтевое положение.
Хорошо облегчает боль в ребрах специальное упражнение Кошка . Для этого будущая мамочка должна встать в коленно-локтевую позу и постараться выгнуть спину вверх настолько, насколько это будет возможно, при этом голова должна быть опущена вниз, а мышцы пресса и ягодиц напряжены. При выполнении такого упражнения ребенок принимает другое положение.
Если болят ребра при беременности из-за частых и сильных толчков будущего чада, то мамочке нужно просто отдохнуть. Лучше для этого лечь набок, поскольку в таком положении снижается давление на внутренние органы. Если болят ребра с правой стороны нужно прилечь на левую сторону и наоборот.

В период вынашивания малыша ни в коем случае не рекомендуется пытаться избавиться от болезненных ощущений при помощи медикаментозных средств, активных физических упражнений и тем более путем надавливания на живот. Если кто-то посоветовал вам именно такие способы устранения боли, то не стоит в будущем принимать во внимание рекомендации этого человека.

Когда во время беременности у женщины сильно болят ребра, ей непременно нужно проконсультироваться с врачом. Частая причина обращений с такой проблемой – защемление седалищного нерва. В таких ситуациях боль действительно нестерпимая и без помощи специалиста не обойтись.

В случае если дискомфорт можно перетерпеть, достаточно просто прогуляться неспешным шагом на свежем воздухе или же просто отдохнуть. Не исключена вероятность того, что боль в ребрах при беременности может носить неврологический и сердечный характер, именно поэтому самолечение не принесет ничего хорошего. Если болезненность усиливается во время кашля, при глубоком вдохе, изменении положения тела – потребуется консультация терапевта и невролога.

Существуют и народные методы облегчения недуга, но их применяют только как дополнительный способ. К примеру, в больное место можно втереть сок черной редьки. Хорошо облегчает боль ванна с добавлением отвара коры дуба. Для этого кору измельчают и заливают водой (из расчета на 1 кг сырья – 5 литров жидкости) и кипятят в течение получаса. Готовый отвар процеживают и добавляют в ванну.

Хорошо снимает боль и шалфей. Его, как и кору дуба добавляют в ванну. Для приготовления отвара понадобится 4 столовые ложки измельченной травы и 1 стакан жидкости. Сырье заливается водой и настаивается около 60 минут. В емкость помимо отвара нужно добавить еще и 4 столовые ложки соли. Проводить процедуру лучше перед сном, а длительность должна быть не более 5-10 минут.

Ни в коем случае нельзя употреблять шалфей внутрь во время беременности.

Если болят ребра при беременности и это признак какого-либо заболевания, задача медиков – предпринять все меры, чтобы устранить негативные симптомы. При выявлении неврологических, травматологических или мышечных патологий, вызывающих болезненные ощущения, лечение будет направлено на устранение обострения и дальнейшее поддержание ремиссии.

В случае обнаружения недугов кардиологического, дыхательного и почечного характера, беременная женщина в обязательном порядке должна быть госпитализирована. В таких ситуациях есть угроза для жизни матери и ребенка, поэтому терапия проводится строго под наблюдением специалистов.

Если в повседневной жизни у человека болят ребра, это непременно должно его как минимум насторожить. Существует множество причин, вызывающих боль в ребрах, так что длительная не угасающая боль в этой зоне — серьезный повод сходить к специалисту.

Однако при беременности многие боли имеют свои особенности и причины. Хорошая новость состоит в том, что, как правило, они не представляют никакой угрозы и являются побочным эффектом вынашивания ребенка. Но есть и менее радостная новость – зачастую такую боль не получается облегчить, и маме приходится терпеть ее до родоразрешения. Хотя ждать обычно приходится недолго, поскольку ребра у беременной женщины начинают болеть преимущественно на последних сроках.

Мы знаем, что матка постоянно растет, обеспечивая плоду жизненно необходимое пространство. Несомненно, она заставляет подвинуться соседствующие с ней органы. Места в мамином животе, согласитесь, не так уж и много, а деваться всем куда-нибудь да надо. В такой обстановке органы к концу срока начинают давить, в том числе, и в зоне ребер, что вызывает болевые ощущения. Ладно бы матка, так вместе с ней растет и ребенок. И не просто растет, а уже активно двигается! И в большинстве случаев ножками как раз упирается в ребра. Поэтому боль может усиливаться во время бодрствования малыша.

Если вашей детке уже тесновато внутри, и ее движения вызывают боль и дискомфорт в ребрах, попробуйте облегчить свое состояние:

Старайтесь держаться прямо. Сидеть, стоять и ходить необходимо ровно, слегка отодвинув плечи назад, а грудь выставив вперед.
Носите свободную удобную одежду, не сдавливающую зону груди и ребер.
Во время усиления боли проделывайте следующее: глубоко вдохните, подняв руку над головой, а затем выдохните, опуская руку. И повторите упражнение несколько раз.

Во время беременности важно обращать на каждое неприятное ощущение, которое возникает. В норме здоровую женщину не должны тревожить боли, особенно в области ребер, поэтому обязательно необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Симптом может указывать на сердечные, легочные и позвоночные патологии.

Перенесенная травма в грудной области.
Остеопороз, остеохондроз.
Синдром Титце (хондрит ребер).
Заболевания суставов (артрит, полиартрит).
Межпозвоночная грыжа.
Межреберная невралгия.
Сердечная боль.
Фибромиалгия.
Серьезные заболевания дыхательного пути – плеврит, пневмония, туберкулез.
Онкологическое образование в костях ребер.

Внимание! Беременная женщина не должна паниковать раньше времени, потому что часто причиной боли в данной ситуации является растущая матка и плод.

Во время беременности ребра сильно стискиваются. Плод может упираться в них, поэтому чувствует давление. Особенно неприятные ощущения усугубляются, когда ребенок начинает активно шевелиться, такое происходит на позднем сроке беременности. Когда становится мало место в последнем триместре, малыш начинает интенсивно двигаться.

Ребра во время беременности не только сильно болят, они изгибаются, могут изменять свое расположение и форму. Больше всего болят ребра, когда у женщины многоплодная беременность или большой плод.

К сожалению, полностью вы не сможете избавиться от боли, потому что раздвигаются внутренние органы, и ребенок сильно толкается. Облегчить боль помогут такие рекомендации, которых необходимо придерживаться:

Следите за своей осанкой – расправьте плечи, голову держите на одной линии, грудь немного должна быть подана вперед.

Носите одежду, которая подходит вам по размеру, она не должна стеснять, сдавливать ребра и грудь.

Запрещено во время беременности носить каблуки и обувь на платформе.

Когда ребенок начинает сильно пинаться, и вы чувствуете невыносимую боль в ребрах, погладьте живот, так ребенок изменит свое положение. Если у вас возникает боль в ребрах с левой стороны, лягте на противоположный бок, тоже необходимо сделать, когда беспокоят боли справа.

Поможет облегчить состояние положение «кошечка»:

Необходимо встать на колени и локти.
Полностью расслабить все мышцы.
Проследить, чтобы позвоночник, голова и плечи были на одной линии.
Выгните спину вверх, а голову опустите вниз, при этом нужно немного напрячь ягодицы и живот.

От острой невыносимой боли в ребрах можно избавиться, подняв над головой руки, на выдохе – резко опустить. Упражнение повторяется 10 раз. Вдох должен быть глубоким, но плавным и размеренным, а выдох резким.

Боль в области ребер у беременных проходит перед родами, когда опускается живот вниз, женщина чувствует приятное облегчение. Необходимо помнить и о патологической сердечной или неврологической боли, поэтому важно своевременно проконсультироваться с лечащим врачом. Он должен вас внимательно обследовать и принять соответствующие меры.

Также рекомендуется как можно больше отдыхать, лежать на боку. Так ваш малыш будет меньше активничать, успокоиться и вам станет намного легче.

Очень важно как можно больше двигаться, гулять на свежем воздухе. Когда женщина засиживается, у нее возникает сильнейшая боль в ребрах, поэтому рекомендуют постоянно менять положение тела. При сильной боли необходимо использовать теплый или холодный компресс, прикладывать к области ребер. Облегчает боль контрастный душ.

В крайнем случае, когда боль становится невыносимой, можно принять обезболивающие препараты – Анальгин, Парацетамол. Но лучше всего отказаться от приема лекарственных средств, потому что они негативно отражаются на состоянии здоровья малыша. Перед тем как принимать конкретный препарат, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Для расслабления мышц и снятия напряжения, рекомендуют выполнить упражнения на растяжку, так появится больше места и ребра не будут так сильно болеть. Предлагается такое полезное упражнение: необходимо встать лицом к стене, затем скрестить руки перед лицом и опереться на них. Попробуйте потянуться в этом положении, но не переусердствуйте.

Болевые ощущения под левым ребром могут указывать на то, что обострилась язва, гастрит или у женщины развиваются серьезные желудочные заболевания. Особенно опасно, когда боль указывает на левостороннюю пневмонию, заболевания селезенки, диафрагмальную грыжу. Неприятные ощущения локализуются из-за серьезного заболевания левой почки.
Болевые ощущения под правым ребром появляются в результате печеночной патологии, воспалительного процесса в желчном пузыре. Также указывают на правостороннюю пневмонию, серьезные заболевания кишечника.

Если боль в ребрах во время беременности становится сильной и резкой, нужно вызывать скорую помощь, скорее всего у вас:

Почечный приступ.
Обострилось желудочное заболевание.
Разорвалась селезенка.

При вдохе боль наблюдается, если у женщины наблюдается заболевание легкого. Когда беременная женщина имеет ноющую и тупую боль, скорее всего, у нее сильнейший воспалительный процесс желудочно-кишечного тракта, печени. Заболевания сопровождаются изжогой, тошнотой, сильной слабостью.

При патологических болях в области ребер необходимо срочно обращаться к врачу, он назначит соответствующие лечение. Улучшить состояние беременной женщины поможет специальный комплекс упражнений. Если боль под ребром является сильной, необходимо обязательно проконсультироваться с несколькими специалистами, так можно предотвратить негативные последствия и защитить будущего малыша. Самолечением во время беременности заниматься запрещено!

источник

Порой можно услышать от женщин, что у них болят ребра при беременности. К сожалению, период вынашивания часто омрачается различными недугами, которые делают особенно сложными последние месяцы ожидания появления на свет ребенка. Некоторые из них считаются нормой, но также встречаются и патологические состояния.

У здорового человека не возникают боли в области ребер, однако, во время беременности дискомфорт такого характера появляется по причине того, что матка усиленно растет, занимая все свободное пространство в животе. При этом внутренние органы под давлением смещаются вверх, что и вызывает физиологическую боль. А какие еще есть причины этого состояния и как с ним справиться? Разберем более подробно эти вопросы.

Зачастую при дискомфорте в подреберье терапевт отправляет на обследование к неврологу, однако это не единственный специалист, к которому обращаются в такой ситуации.

Боль под ребрами при беременности может возникнуть по различным причинам:

травмы и повреждения в районе грудины и ребер;
межпозвонковые грыжи;
остеоартроз;
остеохондроз;
синдром Титце;
различные боли в районе сердца, в том числе вызванные ишемией и инфарктом миокарда;
миалгия;
злокачественные образования в области грудной клетки;
межреберная невралгия.

Когда женщина вынашивает младенца, у нее могут появляться боли как регулярные, так и периодические. При этом возникать они способны в различное время суток, и их интенсивность колеблется от едва ощутимых до невыносимых.

Зачастую, если у будущей матери возникает боль под ребрами, это не представляет серьезной угрозы ни для нее, ни для плода. Если ощущения вызваны физиологическими переменами, то полностью избавиться от них получится только после рождения ребенка. У женщины может складываться впечатление, что ребра «расходятся» или смещаются.

На самом деле ничего подобного не происходит, но и осмотр у врача не повредит. Просто растущий плод давит на диафрагму и грудную клетку, что и приводит к болям неизвестного генеза.

При возникновении болей в подреберье основной задачей докторов является исключение или раннее выявление возникнувшей патологии. Иногда бывает так, что женщина до беременности не особенно беспокоилась о своем здоровье, и некоторые сигналы своего тела просто не воспринимала, либо не придавала им серьезного значения. Во время вынашивания малыша нередко происходит обострение хронических заболеваний, что способно приводить к дискомфорту.

Особенно внимательной следует быть, если болит ребро справа, что может послужить признаком гепатологических нарушений, появившихся при беременности. Если при обследовании доктора обнаруживают любые изменения травматического, неврологического или мускульного характера, основной задачей является купирование симптомов и создание условий для того, чтобы дискомфорт не возник впоследствии.

Если же причина боли в ребрах – нарушения в работе сердца, почек или дыхательной системы, то будущую маму обязательно госпитализируют для круглосуточного наблюдения за ее состоянием. В подобных случаях возникает угроза для жизни женщины и малыша, поэтому требуется срочное лечение.

От того, почему болят ребра при беременности, зависит способ устранения дискомфорта, а также выбор терапевтической методики.

Неприятные ощущения, возникающие с левой стороны, могут говорить о следующих патологических состояниях:

обострение язвы, гастрита или других заболеваний желудочно-кишечного тракта;
пневмония легких с левой стороны;
спленхопатологии;
диафрагмальная грыжа.

Боль в правом подреберье возникает при болезнях печени либо воспалении желчного пузыря, правосторонней пневмонии.

В большинстве случаев дискомфорт является физиологическим – его легко можно перетерпеть, либо после изменения положения тела или неспешной прогулки он и вовсе исчезает. Это может быть связано с тем, что растущий в матке малыш занимает все свободное место в брюшной полости, из-за чего внутренние органы немного смещаются или сдавливаются, что и вызывает неприятные ощущения.

Но нельзя исключать ситуации, когда боль носит кардиологический или неврологический характер, поэтому следует обратиться к врачу для выяснения причин. Если у беременной раньше не было проблем со здоровьем и она не знает, из-за чего появился дискомфорт, следует посетить терапевта, который в случае необходимости порекомендует пройти обследование у невролога, кардиолога или другого специалиста узкого профиля.

При появлении боли в ребрах при беременности требуется обязательное обследование, во время которого доктор может определить – норма это или патология.

Обязательно проводится внешний осмотр и пальпация проблемной зоны, зачастую врач рекомендует сдать анализы мочи и крови. Для того чтобы убедиться, что с плодом все в порядке, выполняется ультразвуковая диагностика. Сопутствующую патологию удается установить после консультации у узкопрофильных докторов.

Часто во время беременности женщины жалуются, что у них болят ребра. Особенно выражены эти ощущения в последнем триместре, когда ребенок усиленно растет, занимая все больше места.

Чтобы уменьшить боли, беременной женщине следует прислушаться к следующим советам:

Обратить внимание на осанку. Спина должна быть прямой, лопатки слегка сведены, а грудь выдвинута вперед.
Отказаться от одежды, которая сильно пережимает грудь и грудную клетку. Это может создавать излишний дискомфорт.
Если беременная чувствует, что боль усиливается, следует глубоко вдохнуть, одновременно поднимая обе руки вверх, а на выдохе – опуская.
Снизить дискомфорт можно, приняв коленно-локтевую позицию.
Хорошим упражнением для снятия напряжения со спины и ослабления боли в ребрах является «поза кошки», позаимствованная из йоги. Необходимо встать на четвереньки, на вдохе максимально округлить и выгнуть спину, опустить голову и напрячь ягодицы, задержаться на несколько секунд в верхней точке. После чего на выдохе следует прогнуться в пояснице и вытянуть шею вверх.
Когда причиной боли является излишняя активность малыша, порой бывает достаточно просто отдохнуть. Если дискомфорт ощущается с правой стороны, то прилечь лучше на левый бок, и наоборот.

Если начинают сильно болеть ребра, будущая мама ищет различные способы, чтобы избавиться от этого симптома. Очень часто знакомые и родственники дают советы, которые не только не помогают, но могут даже ухудшить состояние беременной женщины.

Запрещается:

принимать лекарственные препараты без наблюдения у врача;
заниматься излишней физической активностью, особенно если до беременности женщина не занималась спортом;
надавливать на живот.

Самолечение способно нанести вред, поэтому если у женщины возникают неприятные ощущения в ребрах, необходимо рассказать об этом врачу, чтобы он определил причину дискомфорта и подсказал, как минимизировать боль.

Известны также и нетрадиционные способы, которые используют женщины при беременности, если у них болит под ребрами. Лучше, конечно, сначала посетить врача, прежде чем применять различные отвары и примочки.

В период вынашивания ребенка многие лекарственные травы запрещено принимать внутрь, так как это может нанести вред малышу или вызвать гипертонус матки.

При дискомфорте в области ребер можно использовать следующие средства, но с осторожностью:

Сок редьки черной втирать в больное место.
Принять теплую ванну с добавлением отвара дубовой коры (не более 5-10 минут).
Сделать примочку с запаренными семенами льна.

При появлении болевых ощущений в проекции ребер необходимо обратиться к врачу, чтобы он установил их причину, а также подобрал соответствующие методы терапии. Зачастую дискомфорт вызван изменениями физиологии тела беременной, но полностью исключать возможность развития патологического процесса нельзя.

Автор: Виолета Кудрявцева, врач,
специально для Mama66.ru

источник

перенесенными травмами в области грудной клетки;
синдромом Титце;
заболеваниями суставов;
остеопорозом и остеохондрозом;
плевритом, пневмонией или туберкулезом;
межпозвоночной грыжей;
сердечной болью;
онкологическими образованиями в реберных костях;
межреберной невралгией;
фибромиалгией (мышечной болью).

Когда малышу в утробе матери становится тесно, женщина часто может жаловаться на болевые ощущения в области ребер.

Первое, на что нужно обратить внимание – это осанка. При хождении или сидении спина должна быть прямой, плечи отодвинуты назад, а грудь, наоборот, слегка выдвинута вперед.
Немаловажное значение отводится одежде. Во время беременности придется отказаться от вещей, перетягивающих ребра и грудь.
В случае усиления боли нужно сделать глубокий вдох с поднятием руки вверх и опустить ее на выдохе.
Болезненные ощущения можно ослабить, если принять коленно-локтевое положение.
Хорошо облегчает боль в ребрах специальное упражнение «Кошка». Для этого будущая мамочка должна встать в коленно-локтевую позу и постараться выгнуть спину вверх настолько, насколько это будет возможно, при этом голова должна быть опущена вниз, а мышцы пресса и ягодиц напряжены. При выполнении такого упражнения ребенок принимает другое положение.
Если болят ребра при беременности из-за частых и сильных толчков будущего чада, то мамочке нужно просто отдохнуть. Лучше для этого лечь набок, поскольку в таком положении снижается давление на внутренние органы. Если болят ребра с правой стороны нужно прилечь на левую сторону и наоборот.

Ни в коем случае нельзя употреблять шалфей внутрь во время беременности.

источник

Боль в области ребер и подреберье при беременности не редкость, особенно на поздних сроках. Чаще с этим симптомом сталкиваются женщины, у которых уже есть дети. Болевые ощущения при этом практически никогда не лечатся медикаментозно: врач лишь может дать общие рекомендации, как облегчить состояние. Итак, каковы же причины болей в ребрах при беременности и как их избежать?

Ребра при беременности болят по разным причинам: физиологическим и патологическим. В первом случае речь идет в основном о втором и третьем триместрах, когда матка начинает увеличиваться в размерах и давить на соседние органы, а растущий ребенок — шевелиться. Патологические боли связаны с заболеваниями — инфекционными, воспалительными, хроническими, и иногда требуют госпитализации.

Нередко женщина отмечает, что боль локализуется с одной стороны.

Чаще боли в правом боку вызваны какими-либо патологиями пищеварительной системы. Кроме болей в ребрах женщина отмечает отрыжку, изжогу, тошноту, запоры, если речь идет о:

Холецистите (воспаление желчного пузыря);
Нарушении сокращений желчного пузыря;
Нарушении перистальтики кишечника;
Патологиях печени (вплоть до цирроза и гепатита);
Нарушении в функционировании правой почки.

Постоянная острая боль с правой стороны должна особенно насторожить женщину. Боль в нижней части живота справа иногда свидетельствует о протекании мочекаменной болезни, проблемах с желчевыводящими путями. Если проблема действительно кроется в застое желчи, начинается воспалительный процесс, при котором боль может переходить в левую часть брюшины.

Появление признаков вирусного заболевания (повышение температуры, слабость, повышенная утомляемость) может насторожить, если при этом присутствует сильный кашель, при котором возникает боль в правом боку. Тогда нужно будет пройти обследование на предмет плеврита или правосторонней пневмонии.

О проблемах с кишечником может говорить боль в правом боку, повышение температуры, тошнота и рвота. Если у женщины не был удален аппендикс, врач может заподозрить и его.

Еще одна частая причина боли в ребрах справа — воспаление придатков или правого мочеточника.

Дискомфорт в левом подреберье может быть симптомом:

Обострения язвы желудка или двенадцатиперстной кишки;
Обострения или развития гастрита;
Патологий селезенки;
Диафрагмальной грыжи (смещения органов пищеварения в грудной отдел);
Патологий левой почки;
Заболеваний сердца.

На ранних сроках гормональные изменения могут вызывать ослабление мускулатуры органов пищеварения, из-за чего нередко присутствует боль в левом подреберье. Чаще всего женщина ощущает изменения в процессе пищеварения, его замедление, а прием тяжелой, жирной пищи усиливает дискомфорт.

Ноющая острая боль в первом триместре может указывать на течение внематочной беременности.

Начиная со второго триместра, когда матка увеличивается в размерах, она может давить на внутренние органы, вызывать их смещение. Это считается разновидностью нормы.

Редкие и умеренные боли в ребрах, которые появляются после 12-ой недели беременности, относятся к физиологическим. Если при обращении к врачу и обследовании выявляется патология, назначается лечение или женщину помещают в стационар. В остальных случаях врач может рекомендовать соблюдать простые правила, которые помогут облегчить состояние.

При беременности физическая активность запрещена, но некоторые упражнения являются очень полезными.

Главным упражнением женщины в положении считается коленно-локтевая поза, или поза «кошечки». Она облегчает общее состояние, избавляет от различных видов болей, помогает ребенку изменить положение на более удобное. В таком положении женщина должна стоять 10-15 минут ежедневно, поочередно прогибать и округлять спину, вытягивать и расслаблять шею. Если у роженицы появляется боль в ребрах, такое упражнение может помочь.

Когда боль в ребрах возникает при долгой статичной позе, например, при лежании на одном боку, рекомендуется сменить позу на противоположную. Если женщина лежала на левом боку и почувствовала дискомфорт, нужно перевернуться на правый, и наоборот.

Боль в области ребер, которая появилась внезапно, легко устраняется 10-15-минутной расслабляющей позой. Будущей маме рекомендуется снять с себя всю одежду или надеть легкую свободную пижаму, халат, футболку, лечь на левый бок (при боли справа) или на правый (при боли слева), поместить под колени валик или подушку и расслабиться. В это время нужно следить за дыханием, делать медленные глубокие вдохи и выдохи. Через некоторое время боль должна утихнуть.

Немаловажную роль играет упражнение в сочетании с дыхательной гимнастикой. Женщина должна удобно сесть или встать, расслабиться, сделать глубокий вдох и одновременно поднять руки наверх. На выдохе руки опускаются. Сделать нужно несколько повторений, пока боль не исчезнет.

Иногда для устранения болевого синдрома достаточно лечь на противоположный бок (тот, который не болит), вытянуть руки и ноги и хорошо потянуться. В этом случае органы как бы растянутся, и спазм быстро отступит.

Упражнения для спины можно выполнять не только при болях в подреберье, но в профилактических целях. В летнее время года можно проводить лечебную гимнастику на свежем воздухе, используя специальный гимнастический коврик.

Оздоровительную зарядку разрешено проводить только в хорошем настроении, в удобной одежде и при хорошем самочувствии. Сильный токсикоз, слабость и осложненная беременность являются противопоказаниями к данной технике. В любом случае, перед тем, как приступить к гимнастике, нужно проконсультироваться с врачом.

Комплекс специальных упражнений для спины:

Встать на пол или на коврик, соединить вытянутые руки над головой. Сделать вдох — подняться на носочки. На выдохе опуститься на пятки. Повторить 2-3 раза, не торопясь.
Не меняя позу, выполнить несколько неглубоких наклонов сначала в одну, потом в другую сторону. Рекомендуется делать 3-5 повторений в каждую сторону, но можно больше или меньше в зависимости от самочувствия.
Выполнить несколько круговых движений верхней части туловища сначала влево, затем вправо. Это упражнение нужно делать мягко, плавно, без резких движений и сильных амплитуд. При выполнении упражнения руки должны сопровождать движения туловища: таким образом женщина как бы помогает себе руками.
Поставить руки на пояс, сделать несколько круговых движений плечами: сначала вперед, затем назад. Повторить 3-5 раз.
Выполнить уже известное нам упражнение «кошечка». Сначала спину прогнуть, шею расслабить, в такой позе провести 10-20 секунд. После этого прогнуться и выгнуть шею, как бы стараясь затылком коснуться спины. Повторить 4-6 раз. После коленно-локтевой позе рекомендуется опустить попу на пятки, прижать руки к полу и расслабиться на 20-30 секунд.
После небольшой паузы вытянуть руки вперед, опереться на них и как бы тянуться вперед, оставаясь в стойке на коленях. При этом важно держать спину прямой. Резких покачиваний при этом совершать нельзя: допустима легкая «пружинка».
Снова повторить «кошечку», расслабиться на 20-30 секунд.
Гимнастика завершается так же, как и началась: несколькими глубокими вдохами.

Народные средства бывают очень эффективны, если женщина при этом соблюдает все требования к образу жизни, рекомендации врача, делает профилактические упражнение. Применение любых средств традиционной медицины должно согласовываться с врачом.

Наиболее распространенные народные методы:

Втирание в болезненные места сока черной редьки.
Принятие ванны с добавлением отвара коры дуба: 1 кг основного ингредиента прокипятить в 5 л воды, процедить и добавить в ванну. Температура воды при этом не должна быть сильно горячей.

Сообщить гинекологу о болевом синдроме в области ребер нужно в любом случае на плановом осмотре. Но иногда требуется внеплановый поход к врачу, если женщина отмечает следующие особенности:

Боль сильная, почти нестерпимая, острая, ноющая или тянущая;
Боль сопровождается тошнотой, рвотой, запором, диареей;
Боль усиливается при кашле, появляется при вдохе или выдохе, резких движениях;
Боль не проходит при отдыхе, специальных упражнениях и применении народных средств;
Женщина постоянно чувствует слабость, усталость, быстро утомляется;
При болевом синдроме кажется, что болят кости, ногти и волосы становятся ломкими, зубы — хрупкими;
Боль присутствует в нижней части брюшины, появляются странные выделения с неприятным запахом, капли крови, отмечается зуд и жжение в области половых органов;
Боль возникает с одной стороны, но может отдавать в противоположный бок, поясницу;
Температура тела повышена.

При приступе боли с тошнотой, рвотой или повышением температуры необходимо вызвать скорую помощь.

Во-первых, женщине необходимо готовиться к беременности заранее: обратиться в женскую консультацию, пройти все необходимые обследования и, если нужно, скорректировать здоровье.

Во-вторых, нужно внимательно следить за рационом питания: исключить жирные, острые, соленые блюда, снабдить организм необходимым количеством витаминов и полезных веществ. При беременности наиболее важными компонентами являются витамин D, железо, омега-3 и фолиевая кислота.

Любые физические нагрузки при беременности запрещены, кроме специальной профилактической гимнастики, разработанной с учетом особенностей женского организма в этот непростой период.

Нельзя пропускать плановые осмотры, игнорировать назначаемые врачом анализы и обследования.

Особую роль играет режим сна и отдыха: во время беременности нужно больше отдыхать, меньше времени проводить в неудобных позах, стоять, сидеть. Сон должен продолжаться не менее 8 часов.

Также нужно избегать переохлаждения, стрессов и любых негативных факторов, которые могут сказаться на здоровье матери и малыша.

Боль в ребрах при беременности — частый симптом. Иногда она объясняется физиологическими изменениями организма при вынашивании плода, но в некоторых случаях речь идет о серьезных патологиях, влекущих опасные последствия. В любом случае, о возникновении дискомфорта в подреберье нужно сообщить врачу.

источник

Боль в области ребер обычно появляется в третьем триместре беременности, хотя у некоторых женщин она может начаться еще раньше. Ощущение может варьироваться от легкого дискомфорта до сильной боли. Это обычно вызвано давлением растущей матки, а также движениями ребенка (физическими ударами его по ребрам). Если малыш находится в положении тазового предлежания, давление его головы, находящейся под ребрами, может быть причиной дискомфорта. Болевые ощущения обычно наблюдаются чуть ниже груди в зависимости от положения ребенка. Вы можете обнаружить, что боль усиливается, когда вы сидите или наклоняетесь вперед.

Дно матки (верхняя часть) находится на самом высоком уровне примерно на 36 неделе беременности, достигая области чуть ниже грудины.

После 36 недель ваш ребенок опускается в полость таза для подготовки к родам. Это, как правило, дает сильное облегчение! 1

Боль в ребрах распространена среди беременных женщин, особенно с правой стороны. Интенсивность может варьироваться от тупой до резкой стреляющей или колющей боли. Гормон, называемый релаксином, вырабатывается организмом на более поздних сроках беременности. Он воздействует на ваши связки, увеличивая их эластичность. Под влиянием этого гормона связки в животе и бедрах растягиваются, чтобы освободить место для растущего ребенка, а также позволить ему пройти через родовой канал. Но при этом из-за действия релаксина все остальные связки вашего тела также становятся более эластичными, заставляя вас чувствовать, что ваши конечности не прикреплены нормально к суставам.

По мере развития беременности при расширении матки также растягиваются связки в грудной клетке, и вы почувствуете давление на ее стенки. Ваша грудная клетка должна расширяться, чтобы не только обеспечить больше места для ребенка, но и приспособить легкие, которые к настоящему времени сдвинуты вверх (в третьем триместре). При этом может развиться также одышка (учащенного и затрудненное дыхание), когда место для легких становится ограниченным. Увеличение груди также будет тянуть плечи вперед, что создаст нагрузку на мышцы спины и заставит вас сутулиться. 2

Хотя вы не можете остановить растущую матку, есть некоторые способы временно уменьшить боль.

Советы, описанные ниже, не «вылечат» болезненность, но могут помочь облегчить состояние, пока ребенок не опустится ниже (примерно на 36 неделе).

Важно знать, что в период вынашивания ребенка, нельзя принимать много болеутоляющих или противовоспалительных препаратов. Например, при приеме таких лекарств, как ибупрофен, самые большие риски (в том числе очень серьезные) для ребенка в первом и третьем триместре.

При невыносимой боли обратитесь к врачу с вопросом о приеме парацетамола или других лекарств.

Фармацевты в аптеках также могут дать советы о том, что можно предпринять, поскольку они имеют самые современные данные о лекарственных средствах. Но без профессиональной рекомендации, избегайте любых лекарств, если это возможно.

Почувствуйте себя максимально комфортно, надев свободную одежду
Поддерживайте себя подушками в положении лежа
Сядьте прямо и не горбитесь, поддерживайте спину
Избегайте слишком долгого положения сидя – через каждые два часа (или чаще, если это помогает) встаньте и сделайте растяжку или совершите короткую прогулку
Теплые или холодные компрессы очень хорошо подходят в данном случае
Горячий душ на спину (будьте благоразумны с этим – умеренно горячий!)
Выполняйте упражнения, которые помогут вам растянуть и поддержать ваше тело, например, плавание
Предотвратите раздражение, которое могут вызвать некоторые продукты, избегая их, такие как сахар и крупы. Сокращение этих двух факторов также значительно снизит риск развития гестационного диабета.
Делайте растяжку

Вот действительно эффективное упражнение для временного облегчения, которым поделилась акушерка Алан Руни на одном из зарубежных сайтов:

«Встаньте лицом к стене. Ноги должны находиться в 40 сантиметрах от нее. Скрестите пальцы в замок или просто ладони, затем обоприте их вместе с локтями о стену на уровне лица. Опускайте руки ниже по стене, все сильнее наклоняясь, и растягивая себя как можно больше (смотрите фото выше). При этом опертые локти должны оставаться уже над головой. Удерживайтесь в согнутом положении так долго, пока вам будет удобно. Это поднимает диафрагму и грудную клетку вверх от матки и действительно обеспечивает эффективное временное облегчение, особенно если боль вызвана тазовым предлежанием ребенка, когда голова его находится под ребрами». 1

Также отличной идеей является посещение практикующего врача альтернативной медицины, если вы еще этого не делали. В зависимости от того, какую терапию вы предпочитаете – остеопатия, акупунктура или мануальная терапия – это может помочь облегчить болезненные ощущения в области ребер во время беременности. Специалист в подобной области может обнаружить все другие области, которые могут быть «проблемными», и даже способствовать боли под ребрами или в другом месте.

Помимо всего этого, есть только одна волшебная таблетка, которая способна избавить от этой проблемы – роды! Как только ребенок рождается, боль обычно полностью проходит.

Боль в области ребер с правой стороны, которую можно спутать с изжогой, проблемами с желчным пузырем, гриппом, диспепсией или болью в ребрах из-за давления ребенка, может быть симптомом преэклампсии. Это патология, которая затрагивает многих беременных женщин (минимум 5-8% 3 ) и характеризуется высоким кровяным давлением. Это состояние не всегда имеет другие симптомы, а если они и есть, то их можно легко принять за обычные последствия беременности. Даже малейший скачок артериального давления может указывать на вероятность появления преэклампсии. Из-за нее возможны серьезные осложнения, но если вовремя диагностировать это состояние, то его можно контролировать.

Вот несколько отзывов с зарубежного сайта от других женщин, которые столкнулись с подобной проблемой:

«Я была на 30 недель. И у меня тоже началась эта ужасная боль во время моей последней беременности, и я действительно боялась ее. Я считаю, что единственный способ полностью избавиться от нее – лежать на левом боку (моя боль справа) при помощи подушек. Чем дольше я на ногах, тем хуже ощущения. Это действительно настолько плохо, что вы просто хотите плакать. Это как жгучая боль, как будто что-то защемил. Но я могу гарантировать… она исчезнет, как только родится ребенок. Ты почти забываешь, что эта боль когда-либо существовала!»

«Ощутила ту же боль на той же стороне в 26 недель и 5 дней и испытываю ее в течение недели. Я принимаю парацетамол, но кажется, что он не помогает.»

«У моей матери были близнецы… и много боли в ребрах. Потребовался год, чтобы боль ушла, и ее нижние ребра торчат и выглядят забавно. У меня болит одна сторона, где мой ребенок либо прижимается, либо пинается, ой! Щиплет/жжет и будит меня. Я чувствую, что встречное давление на его удары помогает предотвратить любые синяки.»

источник

перенесенными травмами в области грудной клетки;
синдромом Титце;
заболеваниями суставов;
остеопорозом и остеохондрозом;
плевритом, пневмонией или туберкулезом;
межпозвоночной грыжей;
сердечной болью;
онкологическими образованиями в реберных костях;
межреберной невралгией;
фибромиалгией (мышечной болью).

Первое, на что нужно обратить внимание – это осанка. При хождении или сидении спина должна быть прямой, плечи отодвинуты назад, а грудь, наоборот, слегка выдвинута вперед.
Немаловажное значение отводится одежде. Во время беременности придется отказаться от вещей, перетягивающих ребра и грудь.
В случае усиления боли нужно сделать глубокий вдох с поднятием руки вверх и опустить ее на выдохе.
Болезненные ощущения можно ослабить, если принять коленно-локтевое положение.
Хорошо облегчает боль в ребрах специальное упражнение Кошка . Для этого будущая мамочка должна встать в коленно-локтевую позу и постараться выгнуть спину вверх настолько, насколько это будет возможно, при этом голова должна быть опущена вниз, а мышцы пресса и ягодиц напряжены. При выполнении такого упражнения ребенок принимает другое положение.
Если болят ребра при беременности из-за частых и сильных толчков будущего чада, то мамочке нужно просто отдохнуть. Лучше для этого лечь набок, поскольку в таком положении снижается давление на внутренние органы. Если болят ребра с правой стороны нужно прилечь на левую сторону и наоборот.

Ни в коем случае нельзя употреблять шалфей внутрь во время беременности.

Старайтесь держаться прямо. Сидеть, стоять и ходить необходимо ровно, слегка отодвинув плечи назад, а грудь выставив вперед.
Носите свободную удобную одежду, не сдавливающую зону груди и ребер.
Во время усиления боли проделывайте следующее: глубоко вдохните, подняв руку над головой, а затем выдохните, опуская руку. И повторите упражнение несколько раз.

Перенесенная травма в грудной области.
Остеопороз, остеохондроз.
Синдром Титце (хондрит ребер).
Заболевания суставов (артрит, полиартрит).
Межпозвоночная грыжа.
Межреберная невралгия.
Сердечная боль.
Фибромиалгия.
Серьезные заболевания дыхательного пути – плеврит, пневмония, туберкулез.
Онкологическое образование в костях ребер.

Следите за своей осанкой – расправьте плечи, голову держите на одной линии, грудь немного должна быть подана вперед.

Носите одежду, которая подходит вам по размеру, она не должна стеснять, сдавливать ребра и грудь.

Запрещено во время беременности носить каблуки и обувь на платформе.

Поможет облегчить состояние положение «кошечка»:

Необходимо встать на колени и локти.
Полностью расслабить все мышцы.
Проследить, чтобы позвоночник, голова и плечи были на одной линии.
Выгните спину вверх, а голову опустите вниз, при этом нужно немного напрячь ягодицы и живот.

Болевые ощущения под левым ребром могут указывать на то, что обострилась язва, гастрит или у женщины развиваются серьезные желудочные заболевания. Особенно опасно, когда боль указывает на левостороннюю пневмонию, заболевания селезенки, диафрагмальную грыжу. Неприятные ощущения локализуются из-за серьезного заболевания левой почки.
Болевые ощущения под правым ребром появляются в результате печеночной патологии, воспалительного процесса в желчном пузыре. Также указывают на правостороннюю пневмонию, серьезные заболевания кишечника.

Почечный приступ.
Обострилось желудочное заболевание.
Разорвалась селезенка.

Боль под ребрами при беременности может возникнуть по различным причинам:

травмы и повреждения в районе грудины и ребер;
межпозвонковые грыжи;
остеоартроз;
остеохондроз;
синдром Титце;
различные боли в районе сердца, в том числе вызванные ишемией и инфарктом миокарда;
миалгия;
злокачественные образования в области грудной клетки;
межреберная невралгия.

Неприятные ощущения, возникающие с левой стороны, могут говорить о следующих патологических состояниях:

обострение язвы, гастрита или других заболеваний желудочно-кишечного тракта;
пневмония легких с левой стороны;
спленхопатологии;
диафрагмальная грыжа.

Чтобы уменьшить боли, беременной женщине следует прислушаться к следующим советам:

Обратить внимание на осанку. Спина должна быть прямой, лопатки слегка сведены, а грудь выдвинута вперед.
Отказаться от одежды, которая сильно пережимает грудь и грудную клетку. Это может создавать излишний дискомфорт.
Если беременная чувствует, что боль усиливается, следует глубоко вдохнуть, одновременно поднимая обе руки вверх, а на выдохе – опуская.
Снизить дискомфорт можно, приняв коленно-локтевую позицию.
Хорошим упражнением для снятия напряжения со спины и ослабления боли в ребрах является «поза кошки», позаимствованная из йоги. Необходимо встать на четвереньки, на вдохе максимально округлить и выгнуть спину, опустить голову и напрячь ягодицы, задержаться на несколько секунд в верхней точке. После чего на выдохе следует прогнуться в пояснице и вытянуть шею вверх.
Когда причиной боли является излишняя активность малыша, порой бывает достаточно просто отдохнуть. Если дискомфорт ощущается с правой стороны, то прилечь лучше на левый бок, и наоборот.

Запрещается:

принимать лекарственные препараты без наблюдения у врача;
заниматься излишней физической активностью, особенно если до беременности женщина не занималась спортом;
надавливать на живот.

При дискомфорте в области ребер можно использовать следующие средства, но с осторожностью:

Сок редьки черной втирать в больное место.
Принять теплую ванну с добавлением отвара дубовой коры (не более 5-10 минут).
Сделать примочку с запаренными семенами льна.

Автор: Виолета Кудрявцева, врач,
специально для Mama66.ru

Нередко женщина отмечает, что боль локализуется с одной стороны.

Холецистите (воспаление желчного пузыря);
Нарушении сокращений желчного пузыря;
Нарушении перистальтики кишечника;
Патологиях печени (вплоть до цирроза и гепатита);
Нарушении в функционировании правой почки.

Еще одна частая причина боли в ребрах справа — воспаление придатков или правого мочеточника.

Дискомфорт в левом подреберье может быть симптомом:

Обострения язвы желудка или двенадцатиперстной кишки;
Обострения или развития гастрита;
Патологий селезенки;
Диафрагмальной грыжи (смещения органов пищеварения в грудной отдел);
Патологий левой почки;
Заболеваний сердца.

Ноющая острая боль в первом триместре может указывать на течение внематочной беременности.

При беременности физическая активность запрещена, но некоторые упражнения являются очень полезными.

Комплекс специальных упражнений для спины:

Встать на пол или на коврик, соединить вытянутые руки над головой. Сделать вдох — подняться на носочки. На выдохе опуститься на пятки. Повторить 2-3 раза, не торопясь.
Не меняя позу, выполнить несколько неглубоких наклонов сначала в одну, потом в другую сторону. Рекомендуется делать 3-5 повторений в каждую сторону, но можно больше или меньше в зависимости от самочувствия.
Выполнить несколько круговых движений верхней части туловища сначала влево, затем вправо. Это упражнение нужно делать мягко, плавно, без резких движений и сильных амплитуд. При выполнении упражнения руки должны сопровождать движения туловища: таким образом женщина как бы помогает себе руками.
Поставить руки на пояс, сделать несколько круговых движений плечами: сначала вперед, затем назад. Повторить 3-5 раз.
Выполнить уже известное нам упражнение «кошечка». Сначала спину прогнуть, шею расслабить, в такой позе провести 10-20 секунд. После этого прогнуться и выгнуть шею, как бы стараясь затылком коснуться спины. Повторить 4-6 раз. После коленно-локтевой позе рекомендуется опустить попу на пятки, прижать руки к полу и расслабиться на 20-30 секунд.
После небольшой паузы вытянуть руки вперед, опереться на них и как бы тянуться вперед, оставаясь в стойке на коленях. При этом важно держать спину прямой. Резких покачиваний при этом совершать нельзя: допустима легкая «пружинка».
Снова повторить «кошечку», расслабиться на 20-30 секунд.
Гимнастика завершается так же, как и началась: несколькими глубокими вдохами.

Наиболее распространенные народные методы:

Втирание в болезненные места сока черной редьки.
Принятие ванны с добавлением отвара коры дуба: 1 кг основного ингредиента прокипятить в 5 л воды, процедить и добавить в ванну. Температура воды при этом не должна быть сильно горячей.

Боль сильная, почти нестерпимая, острая, ноющая или тянущая;
Боль сопровождается тошнотой, рвотой, запором, диареей;
Боль усиливается при кашле, появляется при вдохе или выдохе, резких движениях;
Боль не проходит при отдыхе, специальных упражнениях и применении народных средств;
Женщина постоянно чувствует слабость, усталость, быстро утомляется;
При болевом синдроме кажется, что болят кости, ногти и волосы становятся ломкими, зубы — хрупкими;
Боль присутствует в нижней части брюшины, появляются странные выделения с неприятным запахом, капли крови, отмечается зуд и жжение в области половых органов;
Боль возникает с одной стороны, но может отдавать в противоположный бок, поясницу;
Температура тела повышена.

При приступе боли с тошнотой, рвотой или повышением температуры необходимо вызвать скорую помощь.

Нельзя пропускать плановые осмотры, игнорировать назначаемые врачом анализы и обследования.

У меня обычно спина болела когда ходила много, бандаж начала носить после 22 недель. Как на узи точно головное предлежание сказали. И так сразу легче стало с бандажом и спина меньше болела и животик вниз не потягивал

Муж растирал меновазином, очень помогало, малышка просто по задней стенке лежала

Я на учебе сижу когда долго тянет сильно поясницу, а так тьфу тьфу пока везет.

у меня очень сильно болит под правым ребром иногда, но врач говорит малыш растет и ищет место.

Надо идти к врачу.ФГС делать нельзя сейчас.Может в стационар… срок уже большой?!

Я думаю матка давит и смещает все органы.

У меня по яичникам и мочевому пузырю лупит. Оч неприятно, при том что не ножками, а ручками, во т так. Что дальше будет даж не знаю.

Было похожее. Еле на работе сидела, со слезами. Это невралгия. Сходите к неврологу, даст рекомендации для облегчения боли. На работе немножко спасала КЛП и ходьба.

У меня уже неделю, больше часа не могу ходить/стоять/сидеть. Грешу на свой сколиоз ? боюсь, что врач ничего не выпишет и придётся мучиться до конца беременности((

Терпите, Вы не лопните! Я же не лопнула на 39-ой неделе. ))))) Очень сильно болели ребра, на 38-ой неделе появились сильные растяжки, живот стал красным. Растяжки болели до такой степени, что в роддоме я ходила с открытым пузом, так как было больно от соприкосновения с одеждой. А на Вашем сроке мои детки весили по 2633 и 2039.

У меня 30 неделя началась, поправилась уже на 15 кг, через 3 дня пойду на узи и на консультацию в ЦПСиР ( я туда 1 раз в месяц хожу) узнаю вес и развитие своих мальчишек. Под ребра они меня подпирают пока только в сидячем положении, а вот когда встать пытаюсь или переворачиваюсь в лежачем положении, появляются неприятные ощущения в низу живота.

Мне тоже стало тяжко спать, как это ни грустно)))))Иногда так живот распирает, что тоже ощущение как будто щас лопнешь. Переворачиваюсь с бока на бок тоже с трудом. Фууууххх терпения нам и сил побольше.

А массаж для беременных? Вдруг поможет…

У меня тоже спинка ноет, по этому я одеялко подпихиваю под спину, что бы тяжесть тела не была на спине, а на одеялке только. Подкладывайте подушку под живот. В общем эксперементируйте. Обязательно найдёте ту позу, которая комфортна и не вызывает боли. Если не проходит когда походили, и сильно болит, лучше к врачу обратиться.

Это может быть все что угодно. У меня и под ребрами спереди была. Но и на спине сзади. Сзади болит так что лежать никак неудобно. Стоять и сидеть. Спасалась меновазином. Постепенно прошло. Началось примерно недель в 18-20

неврология.… и пить то не фига нельзя..только терпеть..а это от нагрузки.… вес, центр тяжести..у меня была в прошлую беременность защемление седалещнего нерва, ходить больно было

Скорее всего неврология, у меня нет нет, и тоже болит в этом месте ?

Наверное невралгия. Парацетамол можно выпить.

Боль приступами? Может быть защимление нерва

У меня тоже хронический, 8 лет уже. Бывает когда обострение, болит именно там как вы описали

у меня где только не болело… возможно нерв защемился какой-то… я ничего не делала, просто аккуратно двигалась, без резких движений..

Не переживай, Юльчик. У меня такое было… еще хуже- это связки.Мне только свечи помогли.

На таком сроке все может предвещать) я за сутки рвала, а на след день отошли воды.Больше предвестников не было, на сроке 38,5

Меня за сутки до схваток мутить начало и спину так же тянуло, я уже интуитивно чувствовала, что вот вот начнется

Ну все, мать, поедешь скоро))))
Эх, давай будь молодцом.
Я за тебя переживать буду)))))

Защимило возможно, для начала к терапевту

А остеохондроза нет? Сердце как?

Если это схватки, то какие-то затяжные — уже неделю (правда, с нарастанием боли и неподвижности в позвоночнике).

К врачу иду срочно сегодня, потому что с субботы примерно терпеть уже нет сил. Думала, может, продуло где-то — вроде нет, нигде не могло.

Лекарства-то я знаю всякие-разные, в обычной жизни выпила бы, повисела на турнике и отправилась бы к массажисту (после рентгена, конечно), но сейчас все иначе, ничем помочь себе не могу.

Остается верить, что врач что-то посоветует, а после родов все нормализуется. Но все равно боюсь: а вдруг, что-то не так?

а гинекологу своему вы об этом говорили? это может быть либо невралгия, либо еще какая фигня непонятная. либо просто родите сегодня-завтра и организм таким образом реагирует на внутренние изменения.у меня поясница дико болела, мне назначали лекарство… но там противопоказания беременность, если польза для матери больше риска для плода, то можно. это пусть лучше врач ваш решает, я тут названиями раскидываться не буду)))

перенесенными травмами в области грудной клетки;
синдромом Титце;
заболеваниями суставов;
остеопорозом и остеохондрозом;
плевритом, пневмонией или туберкулезом;
межпозвоночной грыжей;
сердечной болью;
онкологическими образованиями в реберных костях;
межреберной невралгией;
фибромиалгией (мышечной болью).

Первое, на что нужно обратить внимание – это осанка. При хождении или сидении спина должна быть прямой, плечи отодвинуты назад, а грудь, наоборот, слегка выдвинута вперед.
Немаловажное значение отводится одежде. Во время беременности придется отказаться от вещей, перетягивающих ребра и грудь.
В случае усиления боли нужно сделать глубокий вдох с поднятием руки вверх и опустить ее на выдохе.
Болезненные ощущения можно ослабить, если принять коленно-локтевое положение.
Хорошо облегчает боль в ребрах специальное упражнение Кошка . Для этого будущая мамочка должна встать в коленно-локтевую позу и постараться выгнуть спину вверх настолько, насколько это будет возможно, при этом голова должна быть опущена вниз, а мышцы пресса и ягодиц напряжены. При выполнении такого упражнения ребенок принимает другое положение.
Если болят ребра при беременности из-за частых и сильных толчков будущего чада, то мамочке нужно просто отдохнуть. Лучше для этого лечь набок, поскольку в таком положении снижается давление на внутренние органы. Если болят ребра с правой стороны нужно прилечь на левую сторону и наоборот.

Ни в коем случае нельзя употреблять шалфей внутрь во время беременности.

Перенесенная травма в грудной области.
Остеопороз, остеохондроз.
Синдром Титце (хондрит ребер).
Заболевания суставов (артрит, полиартрит).
Межпозвоночная грыжа.
Межреберная невралгия.
Сердечная боль.
Фибромиалгия.
Серьезные заболевания дыхательного пути – плеврит, пневмония, туберкулез.
Онкологическое образование в костях ребер.

Следите за своей осанкой – расправьте плечи, голову держите на одной линии, грудь немного должна быть подана вперед.

Носите одежду, которая подходит вам по размеру, она не должна стеснять, сдавливать ребра и грудь.

Запрещено во время беременности носить каблуки и обувь на платформе.

Поможет облегчить состояние положение «кошечка»:

Необходимо встать на колени и локти.
Полностью расслабить все мышцы.
Проследить, чтобы позвоночник, голова и плечи были на одной линии.
Выгните спину вверх, а голову опустите вниз, при этом нужно немного напрячь ягодицы и живот.

Болевые ощущения под левым ребром могут указывать на то, что обострилась язва, гастрит или у женщины развиваются серьезные желудочные заболевания. Особенно опасно, когда боль указывает на левостороннюю пневмонию, заболевания селезенки, диафрагмальную грыжу. Неприятные ощущения локализуются из-за серьезного заболевания левой почки.
Болевые ощущения под правым ребром появляются в результате печеночной патологии, воспалительного процесса в желчном пузыре. Также указывают на правостороннюю пневмонию, серьезные заболевания кишечника.

Почечный приступ.
Обострилось желудочное заболевание.
Разорвалась селезенка.

При беременности женщины практически каждый день испытывают боли, причем на разных частях тела. У кого-то могут болеть ноги, у кого-то спина или руки, а кто-то вообще страдает от боли в пояснице или ребрах. Сегодня мы поговорим с вами о боли в ребрах.

Боль в ребрах беременную может беспокоить с начала третьего триместра. Редко когда женщина жалуется на сильные, резкие боли, но болезненные ощущения в ребрах она все-таки чувствует, и иногда начиная с маленького срока. Возникает боль в ребрах, как правило, из-за давления со стороны верхней части растущей матки, также боль может появиться, когда ребенок, подтягиваясь, задевает ребра руками или ногами, особенно, если плод крупный, его удары и толчки чувствуются сильнее. У многих женщин болят ребра при беременности, когда они долго сидят или наклоняются вперед, причина та же, матка с ребенком давит на диафрагму и ребра, в результате женщина чувствует дискомфорт. Такое происходит практически с 90% беременными, и единственное решение боли – это роды.

Боль в ребрах при беременности – как можно облегчить дискомфорт

Если у вас болят ребра при беременности, то с этим практически ничего невозможно сделать, то есть, нет определенного лечения боли в ребрах, кроме родов. Но если срок беременности у вас маленький, и до родов еще очень далеко, то советуем вам послушаться наших советов, которые помогут вам значительно облегчить боль. Спешим вас успокоить, что боль в ребрах при беременности пройдет сама по себе сразу же после родов, она даже может исчезнуть на 9-м месяце беременности, когда матка начинает опускаться вниз, если у вас нет никаких травм в ребрах. Но если травмы все-таки существуют, то вам следует обратиться к специалисту, потому что такие боли будут мучать вас еще долго.

К сожалению, во время беременности снять боль в ребрах лекарственными средствами просто противопоказано, так как это может навредить малышу, который пока еще питается через вас. При сильных, невыносимых болях врач может прописать вам какое-нибудь обезболивающее средство, а так, держитесь подальше от лекарств, хотя бы в период беременности.

Одежда играет немаловажную роль при беременности, она должна быть максимально комфортной. Всегда носите свободную одежду из хлопка. Синтетическая ткань тоже может действовать отрицательно. Кроме того, что она может раздражать кожу, так еще будет придавать скованность и напряжение. В результате, у вас будет болеть не только область живота, но и все тело.

Здоровый сон – залог бодрости, но во время беременности выспаться получается лишь у немногих. Чтобы вы смогли хорошо поспать хотя бы 3-4 часа за ночь, обложите себя подушками, положите 2-3 подушки под спину, одну между ног. Так вы комфортно ляжете и, скорее всего, выспитесь, если, конечно же, ребенок внутри вас захочет в это время поспать.

На работе старайтесь сидеть прямо, не горбатясь. Ведь когда вы горбатитесь, ваша огромная матка с малышом будет упираться в ваши ребра, тем самым создавая большой дискомфорт. Также обязательно чередуйте долгое сидение с ходьбой, делайте регулярные перерывы или короткие прогулки. Если на работе вам придется доставать предметы из нижних ящиков, либо попросите кого-то, либо доставайте сами, немного приседая, но никогда не наклоняйтесь вперед. Потому что боль в таком положений может просто усилиться.

Расслабляясь, вы можете снять боль не только в ребрах, но и в других частях тела. Расслабиться вам поможет теплый душ и теплый чай с лимоном. Обязательно устраивайте себе по вечерам отдых, можно просто слушать музыку, укутавшись в одеяло. Такой релакс поможет вам снять не только боль, но и напряжение, которое скопилось в течение всего рабочего дня.

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом! Политика конфиденциальности | Правообладателям | © 2019

источник