Болит поясница после бандажа

Ноет, ломит, болит… Наша поясница так и норовит преподнести нам очередной сюрприз, особенно, если мы слишком нагружали ее физической работой или, напротив, неподвижно и долго сидели перед компьютером. К сожалению, кроме перенагрузок мышц, которые приходят в норму после отдыха, возможны более серьезные проблемы — тогда на помощь придет поясничный бандаж. От каких сложностей он может избавить? Существуют ли противопоказания для его ношения? Как правильно выбрать и носить купленный ортез?

Бандаж для поясницы предназначен для обеспечения различной степени компрессии в нижней части спины. Его используют:

• для восстановления мышечного тонуса или тренировки ослабленных мышц;
• для фиксации правильного положения внутренних органов при их опускании;
• чтобы исключить образование грыж;
• для снижения нагрузки в дородовый период;
• для ограничения излишней подвижности больного участка;
• для создания массажного и согревающего эффекта.

Бандаж для позвоночника на поясничный отдел представляет собой пояс различной ширины, который кроме поясницы может захватывать еще грудь или бедра. Для него выбираются натуральные эластичные ткани, хорошо вентилируемые и впитывающие влагу, чтобы пациент испытывал максимальный комфорт во время использования ортопедического изделия.

Поясничные бандажи могут быть жесткими или фиксировать позвоночник со средней степенью стягивания. В первых используются металлические или пластиковые ребра жесткости, которые поддерживают позвоночник наиболее эффективно. Такие модели назначаются после операций.

Бандажи средней фиксации ограничивают подвижность не в такой степени, как жесткие. Среднежесткие модели подходят в качестве профилактических изделий, для снятия нагрузки с переутомленных мышц и в ряде других случаев.

Различают дородовые и послеродовые бандажи для поддержания поясницы и снижения нагрузки с позвоночника, послеоперационные и противогрыжевые бандажи для поясницы.

Если у вас радикулит или остеохондроз, и диагноз поставлен врачом, а не соседкой тетей Машей, то спасением может стать согревающий пояс-бандаж от радикулита или остеохондроза. Он прогревает поясницу, усиливает кровоток, что приводит к устранению воспаления и снижению боли.

Хотя основная часть поясничного ортеза находится на пояснице, само изделие может воздействовать и на другие отделы позвоночника. В этой связи различаются три подтипа бандажа для поясницы:

• Грудопоясничный бандаж. Изделие охватывает не только поясницу, но и большую часть грудной клетки. Может использоваться как для реабилитации, так и для лечения заболеваний позвоночника, в том числе и тех, которые расположены в нескольких отделах.
• Пояснично-крестцовый бандаж. Бандаж для пояснично-крестцового отдела имеет низкую заднюю стенку. Он может быть жестким или полужестким. Предназначен для восстановления после травмы, радикулите, межпозвоночных грыжах.
• Поясничный бандаж. Самый короткий из перечисленных выше. Он оказывает воздействие только на поясничный отдел, слегка заходя на таз и грудь.

Список случаев, при которых может быть назначен поясничный бандаж, достаточно большой:

• беременность и восстановительный послеродовый период;
• послеоперационный период;
• радикулит, остеохондроз;
• межпозвоночная или паховая грыжа;
• опущение органов малого таза;
• при определенных видах деятельности: поднятие тяжестей, длительное пребывание за рулем, генеральные уборки, прополки грядок и т.п.

Прямых противопоказаний к ношению поясничного бандажа нет. Однако каждый конкретный пациент рассматривается врачом индивидуально, и в ряде случае в ношении ортеза может быть отказано. Например, если послеоперационные швы кровоточат.

Неправильно подобранный ортез способен ухудшить состояние и породить новые проблемы. Бандаж для поясницы выбирается на основе рекомендаций врача-ортопеда, который учитывает:

• степень протекания болезни – при хронических обострениях может быть прописана жесткая модель, а для профилактики во время спортивных тренировок или для профессиональной деятельности, например, грузчикам будет достаточно и полужесткого бандажа;
• образ жизни и возраст пациента;
• для лечения или профилактики будет использоваться бандаж.

Это далеко не полный перечень критериев, которые лягут в основу выбора поясничного бандажа.

При выборе поясничного ортеза следует уточнить параметры пациента: обхват талии и поясницы.

Чтобы ношение бандажа было действительно эффективным, следует соблюдать назначения врача. Только специалист может скорректировать общие требования к использованию бандажа, которые звучат следующим образом:

• надевать бандаж следует только на хлопчатобумажную, лучше бесшовную одежду, чтобы избежать натертостей и других проблем с кожным покровом;
• среднее время ношения бандажа – 6 часов, при этом каждый пациент получает своё время и регулярность использования ортеза;
• не стягивайте бандаж слишком сильно, чтобы не нарушить кровоток;
• первую примерку приобретенного изделия проведите под контролем ортопеда, который поможет правильно надеть изделие и отрегулирует степень стяжки.

Несомненно, что в первые дни использования бандажа вы будете ощущать легкий дискомфорт. Но если он не проходит, если вы чувствуете сильную пульсацию в области поясницы или брюшины, не можете свободно дышать, снимите бандаж и обратитесь за новой консультацией к специалисту. Вполне возможно, что модель подобрана неправильно.

Помните, что размерный ряд у разных производителей может отличаться, поэтому перед покупкой зафиксируйте свои параметры и сверьте их с размерной линейкой, размещенной на упаковке конкретной модели. Если ваши размеры находятся посередине двух указанных производителем, отдать предпочтение лучше меньшей модели.

Поясничный ортез, подобранный грамотным ортопедом, поможет избежать многих осложнений, а также окажет профилактическое воздействие, снимет боли с поясницы, расслабит мышцы и восстановит нормальное функционирование организма.

источник

Я почему — то думала, что бандаж — это полная бестолковость.

Лента как лента. На ощупь без костей, мягкая, не сильно толстая. Что она может сделать?

Но спина к 26 неделе разламывалась и просила пощады. Болели лопатки. Болела поясница. Я закутывалась в три одеяла и подкладывала всюду подушки, выла при ходьбе и ерзала на стуле в поликлинике. Массаж не помогал. Ничего не помогало. Так дальше продолжаться не могло.

Моя спина из — за сломанной когда — то лопатки и так была кривовата. А из — за прибавившихся к моему недотянутому полтиннику чуть более пяти килограмм — объявила мне гражданскую войну с пытками и мучениями. Я потянула мужа за руку — надо за бандажом. Муж пофыркал и согласился. Ни у кого из рожавших знакомых я почему — то бандажа не нашла. Все ходили в джинсах, а потом, когда дети уже выросли, жаловались друг — другу на до сих пор (а прошло уже пять — шесть лет!) болящие спины.

В ортопедии я углядела бандаж для спины аж за 5.000 рублей! Что — то не решилась я сразу его покупать и стала смотреть еще. Так получилось, что в моем городе есть магазинчик [ссылка] и я отправилась туда. Бандаж выбрала универсальный, чтобы до и после родов. Ну а что?

Остановилась на фирме ФЭСТ.

Сейчас он в голубой коробочке. Раньше был в розовой. (нововведения?)

Спереди — лента на липучке. Есть еще две липучки по бокам — одна чуть позади, другая спереди. Сзади высокая полукруглая спина. Надевать удобно. Есть разные размеры. Такая модель есть как классическая, так и с дырочками — дышащая. У меня — обычная.

Стоит сейчас 740 рублей. Совсем недорого.

Описание подробное по ношению, применению и прочему прилагаю:

1. Бандаж предназначен для ношения с 20-24 недель

2. Время ношения – не более 10 часов в сутки.

3. Носить бандаж полукруглой деталью можно как вверх, так и вниз, в зависимости от Ваших ощущений и рекомендаций врача акушера-гинеколога

4. Надевать, лежа на спине. 5. После родов носить ежедневно до полного восстановления формы живота.

Перед приобретением проконсультируйтесь у врача акушера-гинеколога.

По заключению врачей при ношении бандажа снижается вероятность:

— прерывания беременности — 55,8%;

— преждевременных родов — 36,7%;

— возникновения и развития симфизита, варикозной болезни;

Бандаж рекомендовано носить:

— с 20-24 недели беременности;

— при акушерской патологии (рубец на матке; угроза прерывания беременности во втором и третьем триместре; чрезмерное увеличение размеров матки вследствие многоводия, многоплодия, больших размеров плода; предлежание или низкое расположение плаценты);

— при повторной беременности;

— при несостоятельности мышц передней брюшной стенки и тазового дна;

— при искривлении позвоночника;

— при активном образе жизни (когда беременная находится в вертикальном положении три часа в день и дольше); особенно необходим бандаж работающим женщинам.

Противопоказаний к ношению бандажей в дородовой период практически нет. Есть лишь одна акушерская ситуация, когда с бандажом лучше повременить: если после 30 недель плод не занял правильное положение — головкой вниз, а лежит в поперечном или тазовом положении, то целесообразно сначала под руководством акушера-гинеколога попытаться «исправить положение» различными специальными упражнениями и лишь затем «зафиксировать» его в правильном положении при помощи бандажа.

В послеродовой период (при отсутствии противопоказаний) бандаж следует начинать носить с первых дней после родов ежедневно в течение полутора месяцев. Во время сна применять бандаж не рекомендуется. Надевать бандаж лучше в положении «лежа на спине», чтобы обеспечить равномерное, плотное прилегание ткани к коже и зафиксировать мышцы и внутренние органы в правильном положении.

Откровенно — я думала, что мне уже ничего не поможет от болей в спине. Бандаж купила, торжественно нацепила и стала выжидать. Через пару дней стала отходить поясница. Еще через пару прошла совсем. Через неделю — полторы боли в лопатках тоже стали пропадать. Сейчас в бандаже я уже вовсю натираю полы в полусогнутом) Он меня действительно спасает.

Так что всем советую — отличная разгрузка спины и поддержка животика! Надеюсь, после родов тоже сыграет не менее положительную роль в моей жизни. Ставлю пятерку недорогой универсальной покупке от ФЭСТа.

источник

При различных заболеваниях позвоночного столба большинство врачей советуют фиксировать позвоночник. Этого можно достичь посредством ношения ортопедических приспособлений на пояснице – корсетов и бандажей.

При их использовании на постоянной основе боль полностью исчезает или значительно уменьшается, но для большего эффекта в лечении больному стоит найти оптимальный вариант приспособления такого рода.

В статье расскажем о строении бандажа, его предназначении, видах, правилах выбора, использования и ухаживания за ним.

Для устранения последствий всевозможных болезней, смещений позвонков, повреждений поясницы, а также с целью уменьшить нагрузку, оказываемую на позвоночник, производится его частичная иммобилизация. Для достижения этого больному потребуется помощь в виде особого приспособления — бандажа.

Он способен снять спазмы и напряжение с тела, а также предотвратить развитие осложнений. По этой причине медики советуют носить его почаще в ходе реабилитации после лечения поясницы.

Стоит отметить, что от бандажа польза будет только если больной соблюдает предписания лечащего врача. Главное, что ему стоит знать – это как подобрать себе наилучший вариант, как именно его носить и каковы тонкости ухода за ним.

Ортопедический бандаж используется в лечении проблем, связанных с функциональностью поясничного отдела. Целесообразно его будет надевать и в других случаях:

• при болезнях позвоночника (обостренные формы хронических недугов);
• после хирургической операции;
• для профилактики травм спины, которые появляются из-за работы, избыточного веса, спорта, а также при беременности.

Бандаж – ортопедический пояс, который изготавливают из материала, способного растягиваться. В нём имеются особые вставки и различные ребра жесткости. Фиксация происходит посредством следующих компонентов:

Все эти компоненты помогают в иммобилизации и поддержке позвоночника в анатомически верном положении.

Важно! Ношение бандажа улучшает кровоток в пояснице, что восстанавливает доставку крови и кислорода в мягкие ткани. Кроме того, благодаря нему ускоряются процессы регенерации.

Бандаж как средство лечения врачи одобряют. Их мнение основано на многочисленных исследованиях, в которых эффективность ортопедических приспособлений подтверждалась не раз.

При качественной работе ортопедического приспособления в пояснице наблюдается следующее:

• межпозвонковые диски разгружены и чувствуют себя «свободнее»;
• дискомфорт снижается и легче переносятся симптомы;
• мышечные спазмы уменьшаются, тело становится спокойнее;
• риск развития тяжёлой стадии патологии уменьшается;
• вероятность компрессии, перелома или смещения позвонков снижается;
• напряжение на поясницу при подъеме тяжестей или любом другом физическом труде становится меньше;
• купирование боли способствует уменьшению суточной дозы лекарств (это касается анальгетиков и нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), которые при продолжительном приеме негативно влияют на состояние организма);
• фиксирование поясницы позволяет скорее восстановиться в ходе реабилитации после операций или получения травм;
• риск зажатия нервных окончаний по причине повреждений костей снижен;
• кифоз, лордоз и другие заболевания, влияющие на поясницу, замедляются в своем развитии.

Важно! С целью достичь значительного прогресса бандаж носится во время комплексного лечения. Оно состоит в приёме нестероидных противовоспалительных средств и анальгетиков, проведении массажа, физиотерапевтических процедур, занятиях ЛФК, иглорефлексотерапии и мануальной терапии.

По мнению многих людей, ношение ортопедического корсета или бандажа является абсолютно безопасным и эффективным методом лечения локомоторной системы.

По этой причине они раскупаются сразу же. Что примечательно – нет никакой надобности в предварительной встрече и консультации с врачом.

Мало кто знает о характерных чертах таких ортопедических приспособлений. Они обладают различной конструкцией в зависимости от цели ношения и, к тому же, бывают различной жесткости.

Стоит также учитывать наличие противопоказаний в процессе подбора и последующего ношения пояса.

Для лечения недугов скелетно-мышечной системы ортопед чаще всего назначает поясничные бандажи, которые будут полезны в таких случаях, как:

• обострения болезней, связанных с локомоторной системой – спондилез, остеохондроз, невралгия, межпозвоночные грыжи, протрузия, радикулит и другие;
• после травмирования спины (врач выписывает временное использование корсета);
• после хирургической операции (проводится реабилитация позвоночника посредством ношения бандажа);
• чрезмерная подвижность или искривления позвонков (при сколиозе или лордозе).

Ношение поясничных бандажей назначается в ходе профилактики с целью предотвращения роста деструктивного воздействия на позвоночник для следующих групп людей:

• спортсмены (в ходе тренировок или соревнований);
• пациенты, страдающие от излишнего веса;
• люди, чья работа связана с подъемом тяжестей, долгим пребыванием на холоде, сохранением неподвижного положения в течение длительного времени (водители, работники офисов).

Бандажи запрещается носить при выявлении следующих проблем:

• пупочная грыжа;
• развитие дерматологических заболеваний.

Других запретов для использования ортопедического прибора не существует.

Стоит отдельно выделить бандажи, которые предназначены для вытягивания позвоночника. Их ношение имеет право назначить только лечащий врач.

В ходе решения по поводу того, какой взять бандаж, надо обязательно учесть его жесткость и цель ношения.

Существует три типа поясничных бандажей. Разделение проводилось в соответствии со степенью жесткости.

Таблица № 1. Типы поясничных бандажей.

Также все ортопедические бандажи для поясницы делятся на три класса в соответствии с их изначальной целью:

• корригирующие. Они необходимы для сохранения анатомического положения позвоночника;
• фиксирующие. Они ограничивают подвижность. Это позволяет уменьшить давление на позвонки поясничного отдела;
• согревающий. При их ношении кровообращение активизируется и усиливается. Кроме того, такого рода бандаж создаёт легкий эффекта массажа, что расслабляет мышцы и избавляет от спазма.

Помимо вышеперечисленных типов бандажа существует ещё один, отдельный ото всех –смешанного типа.

Он отличается наличием мягких и плотных частей в единой конструкции. Например, в мягком бандаже (такие делают для беременных) встроены прочные и твёрдые вставки в районе поясницы. К тому же, женские бандажи отличаются от унифицированных мягких поясов своей системой крепления на основе липучек. Она позволяет точнее регулировать силу натяжения.

Не менее интересны бандажи, которые направлены на работу не только с пояснично-крестцовым отделом, а ещё и с грудным. В них усилена фиксация, при которой больной после операций и полученных травм может частично уменьшить нагрузку на скелетно-мышечную систему, в частности на мышцы позвоночника. Бандажи данного типа имеют повышенную жесткость, поскольку изготавливаются только из пластика, но можно по желанию больного уменьшить степень его жесткости.

Пневмокорсет – особый бандаж, цель которого – полностью обездвижить и зафиксировать поясничный отдел. Это достигается за счёт воздуха, который заполняет собой отделы пояса, расположенные вертикально.

Пневмокорсет значительно уменьшает нагрузку, оказываемую на позвоночник. Кроме того, он способен расслабить мышцы, благодаря чему человек начинает чувствовать себя лучше.

Пневмокорсет создан для следующих категорий людей:

• рабочие, занимающиеся тяжелым физическим трудом;
• водители, которые много времени проводят в дороге;
• больные, страдающие от избыточного веса.

Использовать такой вид бандажа можно везде – и дома, и на работе. Его советуют носить во время занятий спортом (на стадионе, в спортзале, а также в любых других местах), в ходе путешествий и командировок.

Пневмокорсет имеет малый вес (в среднем – килограмм) и толщину (речь идёт о надутом состоянии). Благодаря этому его не видно под обычной одеждой. Как правило, его изготавливают из натуральной кожи.

Интересно. Пневмокорсет удобен тем, что его ношение не вызывает никаких натираний, опрелостей и дискомфорта. Более того – его крайне легко мыть и чистить.

Приобретение ортопедического бандажа в большинстве случаев становится возможным только после консультации с лечащим врачом – вертебрологом или ортопедом.

По своей инициативе поясничный бандаж лучше не покупать. Дело в том, что если его неправильно подобрать, ношение отрицательно повлияет на состояние поясницы. Дискомфорт точно не даст никакого положительного результата.

Как правило, чем жестче бандаж, тем больше вреда приносит неправильное его применение. Вертебролог проконсультирует о том, какой лучше подобрать размер и вид, какое нужно количество рёбер жесткости в бандаже для наиболее эффективного лечения поясничного отдела, коррекции, а также поддержки осанки.

Выбрать точный размер бандажа не так уж и сложно. Делать нужно следующее. Сначала – измерить объем талии, а затем — объём бедер. После – получившиеся значения требуется разделить на два.

Такого рода изделия продаются в ортопедических центрах и в простых городских аптеках. Там можно найти самые разные размеры. Минимальный – S, максимальный – XXL. Если присутствуют сомнения, можете попросить врача помочь. Он обязан дать дополнительную информацию, которая в дальнейшем облегчит выбор.

Особое внимание нужно уделять материалу бандажа. Если требуется согревать поясницу, то лучше взять изделие из неопрена либо натуральной шерсти. Ткань, пластик и даже металл – все это можно увидеть только в поясах с высокой степенью жесткости. Следует отметить, что натуральные ткани – лучший выбор для наилучшей посадки и комфорта при ношении, а также для впитывания влаги. Синтетические ткани хороши в другом – они способны продлить на значительное время срок службы бандажа.

При покупке бандажа для поясничного отдела позвоночника нужно выяснить все о компании-производителе и стараться выбирать те модели, которые являются известными и произведены компаниями, имеющими большой опыт в создании таких изделий.

Ухаживать за бандажом для поясничного отдела легко – нужно лишь перед самой стиркой в стиральной машине-автомате вынуть ребра жесткости, а затем застегнуть бандаж. Это обязательная процедура, которую лучше не нарушать. Оптимальный для стирки бандажа режим – «деликатная стирка».

Важно! Если требуется очистка бандажа, то воспрещается добавление едких веществ (пятновыводители, отбеливатели).

После стирки бандаж нельзя сушить на улице под прямыми солнечными лучами или на домашней батарее — нужно просто положить его в сухое теплое место.

Ниже перечислены несколько моделей, которые являются идеальным выбором для тех, у кого проблемы с поясничным отделом.

Тип: смешанный.

Используется для исправления нарушений, связанных с поясничным отделом, посредством его фиксации и стабилизации. Кроме того, он снимает нагрузку со спины и уменьшает боль.

Состав корсета:

Ребра жесткости сделаны из металла.

Цена – от 1 760,00 р. до 2 918,00 р.

Описание: Полужёсткий корсет имеет высоту 24 см, а его шесть рёбер жесткости являются моделируемыми. В дополнение к этому есть ещё тройная стяжка. Предлагается средняя степень фиксации.

Изготовлен из перфорированного «дышащего» материала.

• заболевания – остеохондроз, спондилез, радикулит, миозит, ишиалгия и пр.;
• наличие межпозвонковых грыж;
• послеоперационное восстановление;
• профилактика после травмирования позвоночника.

Тип: смешанный.

Полужёсткий корсет данной модели создан для исправления грудного и поясничного отделов позвоночника. Максимальная степень фиксации – лёгкая.

Спинка сделана из твердого и негнущегося материала. Ребра жесткости – из металла, а застёжки, расположенные на уровне брюшной полости, — из эластичного «дышащего» материала.

Цена – от 2 689,00 р. до 3 550,00 р.

Описание: На спинке встроены два ребра жесткости, которые проходят вдоль позвоночника. Они являются моделируемыми. Расположение застежек и материал, из которых они изготовлены, позволяют достичь максимальной фиксации и при этом не надавливать на внутренние органы. В конструкции корсета есть еще два ребра жесткости, которые отвечают за фиксирование поясничного отдела. Система крепления на тело основана на использовании тугих лямок и чехлов.

• сколиоз, остеохондроз, спондилез, лордоз, остеопороз и другие заболевания позвоночника;
• радикулит;
• межрёберная невралгия;
• травмы тел позвонков;
• межпозвонковые грыжи;
• реабилитация после хирургической операций;
• высокая подвижность позвонков грудного и/или поясничного отдела.

Ниже можно увидеть советы, которые касаются ношения бандажа.

1. При профилактике перегрузок пояс надевается перед тяжелыми работами.
2. После лечения болезней позвоночника во время реабилитационного периода бандаж носится шесть часов в день. Больше – нежелательно.
3. Время ношения поясничного бандажа может продлевать только врач и то – в индивидуальном порядке.
4. Длительное использование бандажей с полужесткой или жесткой конструкцией разрешается при переломе компрессионного типа, после проведения хирургической операции, при развитии сколиоза и при смещении позвонков.
5. В самый первый раз бандаж надевается под руководством врача. Стоит отметить, что эффекта можно достичь при натягивании эластичных деталей и ремней. Однако нужно «не перегибать палку» при закреплении бандажа, иначе есть риск нарушить кровообращение и дыхание.
6. Необходимо надевать футболку или любое другое хлопчатобумажное белье при ношении ортопедического бандажа. Следует выбирать одежду на основе следующих признаков: материал — тонкий, «дышащий», не должен создавать складок, активно впитывать влагу. Таким образом, майки, футболки из синтетики уже не подходят. Лучше надевать то, что сделано из натуральных тканей.
7. Нельзя ложиться спать до тех пор, пока на теле закреплён любой вид бандажа (можно не снимать лишь с разрешения врача).

Если доктором было назначено ношение бандажа, то не стоит медлить с его покупкой. Выполнение рекомендаций по ношению поясничного бандажа ускоряет появление позитивных изменений в самочувствии больного.

Только носить бандаж в ходе лечения недостаточно. Нужно предпринимать целый комплекс мер, чтобы полностью вылечиться от заболеваний позвоночника. Стоит отметить, что своевременное обнаружение проблемы помогает избежать хирургического вмешательства.

Бандаж можно использовать в течение долгого времени, поскольку их изготавливают из долговечных, прочных и износостойких материалов. Но при износе или неэффективности бандажа рекомендуется его сменить на другой. Если возникла такого рода проблема – то лучше проконсультироваться со специалистом.

Ношение поясничного бандажа является простым, а главное – безопасным способом лечения и исправления осанки.

Проблема неправильной осанки и перенапряжения поясничного отдела особенно остро стоит перед детьми. Они часто страдают от этого потому, что горбятся, принимают неправильные положения тела, чрезмерно нагибаются или наклоняются в ходе работы за ПК. К тому же, у них часто наблюдается нехватка кальция и витамина D.

Все это крайне отрицательно сказывается на состоянии поясницы, на формирование осанки. Итог – сколиоз позвоночника.

Если ребенок не занимается каким-нибудь видом спорта, не делает утренних зарядок, то у него наблюдается ослабление мышц и уменьшение гибкости позвоночника. Как результат – появляются различные виды кифоза, сколиоза и лордоза.

У детей быстрее прогрессирует сколиоз, так как кости и хрящи у них более податливые. Из-за этого врачу-ортопеду предстоит особая задача — выбрать детский бандаж. Он не даст ребенку сутулиться и будет поддерживать анатомически правильную осанку.

Подходящий для ношения поясничного бандажа возраст – от одиннадцати до шестнадцати лет. Согревающие модели применяются лишь тогда, когда дети болеют радикулопатией, однако это происходит редко.

При 1 степени сколиоза ортопедический бандаж носится максимум пять–шесть часов в день. При выявлении 2 степени носить его нужно все время, исключение составляет лишь период сна.

Стоит отметить, что снимать бандаж нужно хотя бы на короткий период времени (час в день). Это нужно делать вне зависимости от тяжести патологии. В это время будет полезным сделать ребенку массаж. Это предотвращает отечность и возможные проблемы с кровообращением.

Важно! С возрастом ребенку нужно обязательно менять бандаж.

Бандаж – эффективное приспособление, но носить его следует только при крайней необходимости. Об этом говорят даже сами врачи, которые не всегда являются сторонниками данного метода лечения. Они это объясняют тем, что при долгом ношении бандажа человеческий организм успевает к нему привыкнуть, а поскольку он фиксирует позвоночник, то приводит к частичной атрофии мышц спины. Особенно сильно страдает поясница. Как только человек снимет бандаж, двукратно возрастает нагрузка, оказываемая на поясничный отдел. Мышцы после длительного его ношения настолько расслаблены, что просто не справляются со своей задачей.

Поэтому если больной уже носит поясничный бандаж – ему не стоит резко прекращать его ношение. Нужно это делать постепенно. Так можно приучить спину действовать самостоятельно, без помощи приспособлений.

Важно! Самолечение – занятие вредное, поскольку так можно лишь ухудшить состояние здоровья. При обнаружении болей в пояснице лучше сделать упражнения, которые будут направлены на увеличение гибкости этого отдела.

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

источник

Во время беременности и после родов организм женщины подвергается ряду изменений. Природой предусмотрено, что все они пройдут безболезненно для здоровья молодой мамы. Но на деле многие женщины сталкиваются с рядом проблем, возникших во время беременности или после родов. Боли в спине и нарушения осанки – наиболее распространенная из них.

Осанка меняется на протяжении всей беременности — это обусловлено ростом плода и смещением центра тяжести тела будущей мамы. Поясница несколько прогибается, остальные отделы позвоночника, наоборот, выпрямляются. Это нужно для того, чтобы беременная женщина без проблем ходила прямо, а также для амортизации подвесок внутренних органов, прикрепленных к нему.

Если во время беременности эти изменения происходили постепенно, то после родов центр тяжести тела молодой мамы смещается буквально в течение нескольких часов. Это приводит к перераспределению нагрузки на отделы позвоночника, изменению взаимодействия его суставов. Отныне у женщины появляется осанка кормящей мамы.

Все бы хорошо, да вот только беременность и роды могут стать неким спусковым рычагом для многих болезней, в том числе и возникновению проблем со спиной. Имеющиеся до беременности и родов незначительные нарушения позвоночника могут привести к серьезным нарушениям суставной подвижности и приводят к тому, что после родов болит спина.

Со временем ситуация усугубляется: к имеющимся у женщины до беременности сколиозу, сутулости

Нарушения осанки после родов могут привести к накоплению жидкости в организме – это, в свою очередь, чревато появлением лишнего веса. А известная многим кормящим мамам проблема – лактостаз – также часто возникает из-за нарушения осанки. Доказана также непосредственная связь болей в спине и послеродовой депрессии – ведь при нарушениях осанки происходит защемление нервных окончаний в позвонках.

Женщины, которых беспокоят боли в спине после родов, должны незамедлительно обратиться к врачу-неврологу. Возможно, все не так уж и страшно, и молодая мама ограничится ношением послеродового бандажа или корсета для поддержания осанки, выполнением комплекса послеродовых гимнастических упражнений (это вообще для любой мамы будет нелишним).

Если после родов болит спина, хорошо помогут массаж и самомассаж спины и, в особенности, мануальная терапия. Минус последней только в том, что во время курса и в течение 3-4 недель по его окончанию мама не должна носить нагрузку весом более 3 килограмм – что кажется совсем нереальным, особенно, если женщина занимается воспитанием ребенка сама.

Если же боли носят более острый и регулярный характер, в спине «стреляет», понадобится более серьезное лечение. Скорее всего, это проблемы с межпозвонковыми дисками. В первую очередь, нужно сделать МРТ (магнитно-резонансная томография) – она не противопоказана при лактации и поможет исключить (или доказать) наличие межпозвонковой грыжи. Врач назначит комплексное лечение. Курс мануальной терапии (придется все-таки решить вопрос с тем, кто будет вместо мамы таскать на руках ребенка в течение нескольких недель – такие проблемы со спиной не терпят отлагательств!), медикаментозное лечение, физиотерапевтические процедуры облегчат состояние мамы.

Боли в спине после родов могут быть и сигналом о проблемах с внутренними органами. Если МРТ оказалась «чистой», список исследований пополнится УЗИ внутренних органов и биохимическим анализом крови – они-то и помогут определить источник проблемы.

Если боль в спине возникла резко и терпеть ее нет сил, можно прибегнуть к помощи медикаментов. Кормящим мамам при сильных болях в спине можно использовать парацетамол, нимесил, диклофенак – естественно, в разумных пределах. Ограничьте физическую активность, лягте в удобную вам позу, отдохните.

В ближайшее время Активная мама расскажет, какие средства профилактики болей в спине существуют и как сохранить правильную осанку после родов. Следите за обновлениями блога!

Статья опубликована в рубрике Восстановление после родов

источник

Чаще всего поясница при беременности болит по естественным причинам. Это постоянно увеличивающаяся матка, изменения гормонального фона, недостаток в организме женщины микроэлементов и витаминов. Но острые, режущие, пронизывающие боли свидетельствуют о развивающейся патологии. В таких случаях нужно незамедлительно обратиться к врачу для обследования, а при необходимости — и проведения лечения.

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Во время беременности увеличивается вес ребенка и размеры матки, расширяется система кровообращения. Чтобы стабилизировать положение тела при ходьбе, мышцы спины, брюшного пресса растягиваются, находятся в напряжении. Это и становится причиной тянущих, ноющих, давящих болей в пояснице. Спровоцировать болезненность в нижней части спины во 2 и 3 триместрах беременности могут следующие факторы:

• сдавление маткой органов малого таза, ущемление расположенных около нее чувствительных нервных окончаний;
• выработка гормона релаксина, повышающего эластичность связок, мышц, сухожилий для подготовки родовых путей;
• появляющиеся время от времени «ложные схватки» Брэкстона-Хикса, неосложненные какими-либо другими симптомами;
• развитие симфизопатии — патологического изменение тканей лонного симфиза, бесследно исчезающего через несколько месяцев после родов.

На естественные причины болей в пояснице во время беременности указывает их слабая или умеренная выраженность. От них можно быстро избавиться — достаточно непродолжительного отдыха. Но если боли возникают постоянно, ухудшая не только физическое, но и психоэмоциональное состояние женщины, требуется медицинская помощь.

О протекающей в организме острой или хронической патологии сигнализируют ярко выраженные боли в пояснице. Они могут быть жгучими, пронизывающими, пульсирующими или тянущими, иррадиирущими в другие части тела. Нередко во время вынашивания ребенка обостряются хронические патологии как опорно-двигательного аппарата, так и внутренних органов. Изменения гормонального фона может спровоцировать и развитие новых заболеваний, требующих лечения.

Подобная боль естественна, но только если она является признаком скорого родоразрешения. Во всех остальных случаях необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Как правило, острая режущая боль указывает на развитие острого воспаления, характерного для многих патологий.

Нарушение работы органов мочевыделения, помимо сильных поясничных болей, может проявляться снижением объема мочи, лихорадочным состоянием, ознобом.

Давящие, тянущие болезненные ощущения в нижней части спины, которые распространяются на ногу, — типичный признак поясничного или пояснично-крестцового остеохондроза. Они возникают при его обострении, сдавлении костными наростами (остеофитами) нервных окончаний. Такие боли характерны и для осложнений остеохондроза:

Они типичны и для радикулита вне обострения — поражения корешков спинного мозга, вызывающие моторные, вегетативные нарушения. Если боль отдает в одну ногу, то это может указывать или на одностороннее защемление нервного корешка, или на хроническое течение пиелонефрита, гломерулонефрита, геморрагического цистита.

Спинномозговые корешки, расположенные в области поясницы, иннервируют не только позвоночные структуры, но и внутренние органы. Поэтому при поражении желчного пузыря, печени, желудочно-кишечного тракта боль от них может распространяться на нижнюю часть спины.

Дискомфорт, который ощущается одновременно в пояснице и животе, часто указывает на присутствие в организме таких патологий:

• панкреатит — прогрессирующее воспалительно-деструктивное поражение поджелудочной железы;
• холецистит — воспалительное поражение желчного пузыря;
• гломерулонефрит — заболевание почек иммуновоспалительного характера.

Боли в нижней части живота — специфический симптом воспалительных патологий органов малого таза. Они сопровождают течение миомы, цистита, кольпита, цервицита, аднексита, воспаления придатков, злокачественных и доброкачественных новообразований.

Такие болезненные ощущения обычно возникают при обострении остеохондроза, радикулита, спондилоартроза. Вызваны они воспалением спинномозговых корешков или их ущемлением сместившимися межпозвонковыми дисками, остеофитами. Острая, стреляющая боль в пояснице («прострел», люмбаго) часто появляется из-за переутомления и напряжения мышц вследствие резких движений, повышенных физических нагрузок, переохлаждения.

Наиболее информативна при поясничных болях рентгенография, но при беременности она запрещена. Поэтому диагноз выставляется на основании внешнего осмотра, жалоб женщины, данных анамнеза. Врач проводит ряд тестов для оценки функциональной активности мышц, сохранности рефлексов, подвижности поясничного отдела позвоночника. На воспаление могут указывать результаты общеклинических исследований:

• сдвиг лейкоцитарной формулы влево;
• повышенная скорость оседания эритроцитов.

Проводятся пренатальный скрининг, УЗИ брюшной полости, органов малого таза, берется мазок из влагалища для определения состава биоценоза. При острой необходимости пациенткам назначаются КТ или МРТ, пункция околоплодных вод и (или) спинномозговой жидкости.

До зачатия справиться с болью в пояснице можно было приемом анальгетика. В период вынашивания ребенка многие фармакологические препараты находятся под строжайшим запретом. Поэтому, если патология не обнаружена, от естественных болезненных ощущений избавляются с помощью отдыха, массажа, лечебной физкультуры. В редких случаях женщинам могут быть назначены противовоспалительные и согревающие мази для втирания в поясницу.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Ношение бандажей для беременных позволяет ослабить болезненные ощущения или полностью избавиться от них. Использование таких приспособлений способствует оптимальному распределению нагрузок на позвоночные структуры. Мышцы перестают излишне напрягаться, растягиваться, микротравмироваться. Улучшаются осанка, походка — женщина избавляется от сутулости, отводит плечи назад, правильно ставит стопы при ходьбе.

Современные бандажи для поддержки живот изготавливаются из гипоаллергенных материалов, хорошо пропускающих воздух и впитывающих влагу. Их ношение в дневные часы полезно не только для матери, но и для ребенка. Облегчается вынашивание многоплодной беременности, обеспечивается правильное расположение плода в матке.

Ежедневные занятия лечебной физкультурой и гимнастикой — самый эффективный способ избавиться от болей в нижней части спины.

Врач ЛФК составляет индивидуальный комплекс упражнений с учетом триместра беременности, физической подготовки женщины, наличия у нее патологий позвоночника. В процессе регулярных тренировок укрепляются мышцы поясницы, ягодиц, бедер, брюшного пресса. Первые занятия проходят под руководством врача ЛФК, показывающего пациенткам, как правильно дозировать возникающие нагрузки.

При выраженных поясничных болях, появившихся уже в первом триместре беременности, гинекологи рекомендуют спать на полужестком ортопедическом матрасе. Это приспособление стабилизирует позвоночник во время дневного или ночного отдыха. Сон на полужестком матрасе помогает избежать обострения остеохондроза, спондилоартроза или предупредить их развитие. Оптимальное положение тела для сна — на правом боку. Целесообразно использовать специальную подушку для беременных, снимающую нагрузку со спины.

К 3 триместру беременности боли в пояснице становятся выраженнее, возникают все чаще. Следует исключить повышенные нагрузки на позвоночник, отказаться от прогулок на большие расстояния. Врачи советуют женщинам постоянно прислушиваться к возникающим ощущениям. При появлении даже слабой болезненности нужно отдохнуть — прилечь или присесть на стул. От мягких кресел и диванов нужно на время отказаться, так как при сидении на них поясница принимает нефизиологичное положение.

Плавание, аквааэробика не менее полезны в период вынашивания ребенка, чем лечебная физкультура. В водной среде можно выполнять даже технически сложные упражнения, категорически запрещенные на суше. Разрешается плавание брассом, кролем, но только при отсутствии остеохондроза, спондилоартроза. Во время беременности особенно востребовано плавание на спине, способствующее укреплению мышц, устранению мышечных спазмов, улучшению осанки.

С первых недель вынашивания ребенка организм женщины подвергается повышенным нагрузкам. Боли в пояснице нередко появляются уже в первом триместре беременности. Повышается выработка эстрогенов, постоянно колеблется уровень прогестеронов — гормонов, регулирующих формирование соединительнотканных позвоночных структур. Все эти процессы вполне естественны, поэтому опасности для здоровья женщины нет. Но если боль выраженная, ухудшающая психоэмоциональное состояние женщины, то ей могут быть назначены безопасные успокаивающие средства.

Категорически запрещено устранять болезненные ощущения в пояснице фармакологическими препаратами, не назначенными врачом. Нельзя использовать никакие народные средства, особенно для приема внутрь. До выявления причины болезненности не применяются холодовые компрессы, способные спровоцировать мышечные спазмы. Под запретом находятся и любые согревающие процедуры — прикладывание грелок, ванны, нанесение на кожу мазей с местнораздражающим действием.

Если при обследовании не было обнаружено каких-либо патологий позвоночника или внутренних органов, то боли в пояснице исчезнут вскоре после рождения ребенка. При диагностировании любого заболевания требуется его лечение. Оно может быть начато сразу или отложено на время беременности.

Профилактика болезненности поясницы заключается в ношении поддерживающих корсетов, ежедневных занятиях лечебной физкультурой, употреблении достаточного количества свежих овощей, фруктов, кисломолочных продуктов.

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

источник

Сложно найти взрослого человека, не знакомого с чувством боли в спине. Избавиться от дискомфорта можно не только с помощью обезболивающих мазей, специальных таблеток или уколов. Облегчить состояние позволит специальный лечебный пояс для спины, применяемый при болях в пояснице. Производятся и продаются такие изделия различных конструкций. Основной их задачей является фиксация позвоночника и уменьшение нагрузки на его поясничный отдел.

Пояса для спины желательно применять по рекомендации врача. Они позволяют равномерно распределить нагрузку на позвоночный столб. Показаниями к их применению, как считают медики, могут быть следующие заболевания, сопровождаемые болями в спине и пояснице:

• остеохондроз;
• протрузии, межпозвонковые грыжи;
• радикулит;
• спондилёз;
• остеопороз, амилоидоз, метастазы злокачественных опухолей в позвоночнике, вызывающие компрессию нервных корешков;
• невралгия седалищного нерва;
• спондилоартроз;
• мышечные спазмы;
• травматические растяжения спинных мышц;
• туберкулез позвоночного столба;
• стеноз позвоночного канала;
• смещение позвонков поясничного отдела позвоночника легкой или умеренной степени;
• цистит;
• почечнокаменная болезнь.

Даже при отсутствии указанных заболеваний рекомендуют использовать пояса, если планируется серьезная нагрузка на позвоночник и спинные мышцы. Как правило, ими пользуются спортсмены, водители и грузчики. Они приобретают эластичные пояса, которые способны разгрузить спину и предотвратить растяжение мышц.

Использование ортопедических корсетов, бандажей, ортезов является:

1. важной составляющей в комплексном лечении при травмах спины;
2. обязательно для пациентов после операций на позвоночнике;
3. рекомендуется в постоперационный период на органах брюшной полости для уменьшения нагрузки на спину и профилактики боли в пояснице.

В специализированных магазинах медицинских товаров можно найти 2 вида лечебно-профилактических изделий для спины и поясницы:

Ортопедические корсеты предназначены для поддержки спины. Они фиксируют позвоночный столб в правильном положении, позволяя за счет уменьшения нагрузки устранить мышечные спазмы и боли в пояснице.
Их используют при:

Их изготавливают из прочных, жестких материалов. Ширина ортопедических корсетов и бандажей обычно более 25 см.

Ортопедические поясничные ортезы разделяются на несколько групп:

При переломах и других травмах позвоночного столба необходимы жесткие модели.

Для облегчения состояния при межпозвоночных грыжах, уменьшения болевого синдрома, устранения прострелов в пояснице используются полужесткие конструкции.

Мягкие ортопедические изделия часто рекомендуют носить школьникам, у которых возникли проблемы с позвоночником. В детском и подростковом возрасте с помощью корректирующих мягких моделей можно исправить осанку, устранить искривление позвоночника или предотвратить его появление.

При грыжах, остеохондрозе, иных патологиях в поясничном отделе вертебрологи и ортопеды рекомендуют использовать растягивающие пояса. Они нормализуют положение позвоночника, заставляют работать мышцы спины, что способствуют уменьшению давления на нервные корешки, устраняется боль в пояснице.

Специальные конструкции ортопедических корсетов позволяют не только облегчить нагрузку на спину, что способствует уменьшению воспалительного процесса. Они не раздражают кожу, обеспечивая комфортное использование.

Для их изготовления используют натуральные или же искусственные материалы, имеющие низкую теплопроводность. Среди натуральных можно назвать собачью, козью, верблюжью шерсть. Из искусственных широко распространен материал неопрен – мягкий и легкий синтетический каучук.

Пояса из шерсти и неопрена не препятствуют процессу поступления воздуха к тканям, но при этом они отлично держат тепло человеческого тела.

Фиксируя поясницу и поддерживая температурный баланс, согревающие бандажи способствуют:

• улучшению кровотока;
• активизации клеточного обмена веществ;
• ускорению процесса восстановления поврежденных тканей.

Регулярное ношение бандажа из неопрена позволяет уменьшить нагрузку на позвонки, предупредить искривление позвоночника при длительной нагрузке на спину.

Шерстяные и неопреновые согревающие пояса становятся незаменимыми в холодную, ветреную погоду. Они спасают поясницу от переохлаждения, предотвращая воспаление мышц, болезни почек и мочевыводящих путей.

Почувствовав боли в спине, не стоит самостоятельно заниматься подбором как лекарств, так и выбором ортопедических средств. Изначально необходимо выяснить причину проблем.

В зависимости от диагностированного заболевания врач может порекомендовать определенный вид ортопедического изделия. Тем не менее, пациенты должны знать, на что следует обратить внимание при выборе пояса.

Если специалист советует носить согревающий бандаж, то лучше обратить внимание на модели промышленного производства. Они обработаны специальными обеззараживающими составами, риск инфицирования от таких изделий минимален. Срок службы шерстяных поясов, которые продублированы с внутренней и внешней стороны тканью, существенно продлевается.

Аллергикам покупать согревающие пояса из собачьей шерсти не рекомендуют. Им лучше остановить выбор на бандажах, изготовленных из искусственных материалов. Также можно обратить внимание на модели из овечьей либо верблюжьей шерсти – они отличаются гипоаллергенными свойствами.

При выборе согревающих или ортопедических поясов для спины и поясницы учтите следующие нюансы:

1. Изделия различаются по размерам .
   Перед приобретением следует измерить объем талии. При недостаточном компрессионном воздействии бандажа лечебного эффекта не будет, а чрезмерное сдавливание приведет к нарушению кровообращения и функционирования внутренних органов.
2. Ортопедические пояса имеют отличия по половой принадлежности .
   Конструкции моделей разрабатываются с учетом анатомических особенностей мужских и женских фигур. Консультант в магазине предложит нужный вариант.

При приобретении следует выбирать пояс для спины той жесткости, которую рекомендовал врач.

Специалисты советуют покупать пояса для спины только в специализированных магазинах ортопедических товаров. Там продается проверенная и сертифицированная продукция.

• За шерстяной пояс нужно будет отдать порядка 450 – 1000 руб.
• Поддерживающие ортопедические корсеты (бандажи) стоят от 900 руб.

Точную стоимость можно будет узнать при покупке. Она будет зависеть от сложности конструкции (высота, количество стяжек, наличие ребер жесткости или опорных пластин), материалов, из которых изготовлен бандаж, производителя.

Сделав покупку, необходимо разобраться с правилами пользования. К изделиям промышленного производства прилагается специальная инструкция. Неправильное использование может стать причиной развития ряда осложнений.

При болях в пояснице допускается непрерывное ношение лечебного пояса не более 5-6 часов. На ночь, дневной отдых его следует обязательно снимать. При соблюдении временного режима использования достигается максимальный эффект. Ведь в период ношения корсета мышцы спины расслабляются и перестают работать, это приводит к их ослаблению.

Если вы в первую очередь думаете о гигиенических свойствах изделий, то лучше остановить выбор на бандаже из искусственных материалов, который можно будет смело стирать и сушить.

Люди, столкнувшиеся с болями в спине, отмечают положительное воздействие поясов. Их использование позволяет унять воспаление и облегчить боль.

Оксана, г. Псков, 29 лет:
«Уже год страдаю от остеохондроза поясничного отдела. Лечусь комплексно, как назначил врач. В том числе он подобрал для меня корсет для спины из неопрена с жесткими вставками. Надеваю его, когда выхожу из дома. Без него это было проблемой из-за сильной боли в пояснице.»

Сергей, г. Иркутск, 53 года:
«В студенческие годы в стройотряде мы работали на железной дороге, меняли шпалы. Тогда и сорвал спину. К сорока годам стала регулярно беспокоить поясница, появились боли в ягодице, отдающие в правую ногу. Жена настояла на покупке согревающего пояса из натуральной собачьей шерсти. Постоянно не ношу, надеваю только дома после работы по вечерам. Первое время было непривычно, а теперь нравится. Пояснице комфортно, и болит реже.»

Профессиональные водители и грузчики отмечают, что при регулярном ношении бандажа удается избежать растяжения мышц, травм, появления боли.

Леонид, г. Воронеж, 38 лет:
«После операции назначили носить жёсткий корсет в течение месяца. Врач сказал, что такого срока для реабилитации вполне достаточно. Сейчас дома не надеваю, но использую его, когда предстоит долгая поездка на машине. Даже если дорога плохая, то с поясом нет неприятных ощущений в пояснице.»

источник

Бардукова Елена Анатольевна
врач-невролог, гомеопат, стаж работы 22 года
✔ Статья проверена врачом

Известный японский ревматолог: «ЭТО ЧУДОВИЩНО! Российские методы лечения суставов и позвоночника вызывают лишь недоумение. Смотрите, чем врачи предлагают лечить спину и суставы в России: Вольтарен, Фастум гель, Диклофенак, Мильгамма, Дексалгин и другими подобными препаратами. Однако эти препараты НЕ ЛЕЧАТ СУСТАВЫ и СПИНУ, они лишь снимают симптомы заболевания — боль, воспаление, отёчность. Теперь представьте, что. » Читать интервью полностью»

Пояс для спины при болях в пояснице — простой метод снятия неприятных ощущений. Боль в пояснице появляется у каждого второго человека старше 30 лет. Основные причины боли в спине – остеохондроз, растяжение мышц, травмы позвоночника. Существует много методов лечения: медикаменты, физиотерапия, массаж, ЛФК. Многие пациенты отмечают хороший лечебный эффект при ношении пояса для спины при болях в пояснице.

Существует несколько видов поясов: ортопедический корсет, магнитный пояс, фиксирующий бандаж. Также изделия имеют разную жёсткость и конструкцию. Ношение того или иного пояса для поясницы должен назначить только лечащий врач.

Как выглядит пояс при боли в спине

Главные задачи пояса для спины – фиксация позвоночника, снижение давления на поясничные позвонки, усиление кровообращения, профилактика приступов острой боли. Регулярное ношение изделий позволяет межпозвоночным дискам восстанавливаться естественным образом.

В статье подробно расскажем о видах лечебных поясов, когда надо применять, как правильно выбрать и носить, отзывы, фото + видео.

В настоящее время очень часто применяют при лечении и профилактики болей в спине и пояснице функциональную терапию. Это применение специальных ортопедических изделий во время физической и статической нагрузки.

Плюсы применения лечебного пояса:

• обеспечивает поддержку мышц спины и поясницы;
• уменьшение напряжения и спазмов;
• улучшение мышечного тонуса;
• не даёт перенапрягаться позвоночнику;
• защищает спину от травм при нагрузке;
• снятие боли при дегенеративно-дистрофических болезнях позвоночника;
• снимает ломоту в пояснице;
• способствует похудению;
• профилактика искривлений позвоночника;
• массажный эффект;
• улучшает микроциркуляцию крови и обмен веществ.

Пояс увеличивает расстояние между позвонками, значительно уменьшая болевой синдром

Когда надо носить пояс для спины?

1. Острая боль в пояснично-крестцовой области из-за высокой нагрузки или заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, протрузия, межпозвоночная грыжа, спондилёз, стеноз, сколиоз, радикулит, остеопороз, невралгия седалищного нерва). Применяют согревающие или жёсткие ортопедические пояса.
2. Спазмы в мышцах из-за травм и растяжений, переохлаждения или обострения болезней.
3. Хроническая или периодическая боль в пояснице.
4. Ломота, дискомфорт, тянущая боль в поясничном отделе позвоночника в утреннее время, после отдыха, долгого нахождения в одной и той же позе.
5. Болевые ощущения в нижней части спины из–за чихания, кашля, долгого стояния или сидения.
6. Постоянное напряжение в мышцах поясницы после физической работы.
7. Ограничение подвижности в позвоночнике из-за болевых симптомов и напряжения в мышцах спины.
8. Нарушение работы внутренних органов малого таза и брюшной полости.
9. Туберкулёз.
10. Смещение позвонков в поясничном отделе позвоночника.
11. При повышенной нагрузке на поясницу. Пояса надо применять людям следующих профессий: спортсмены, грузчики, водители, строители, а также офисные работники.
    Пояс помогает водителям справиться с болью в пояснице
12. Непосредственно перед высокой нагрузкой на поясницу, для того чтобы предотвратить появление болевых синдромов и травм (поднятие штанги и тяжёлых грузов).
13. Неосложнённый перелом позвоночника.
14. После операций на позвоночнике.
15. В постоперационный период на внутренних органах нижней части тела для профилактики болевых ощущений. В основном применяются согревающие пояса.
16. При беременности для профилактики болевых синдромов в пояснице и копчике. Особенно это касается последнего триместра беременности.

Ортопедическое изделие назначает невролог, травматолог, вертебролог или хирург. Он же даёт рекомендации, когда и сколько времени следует носить поясничный бандаж.

Когда не рекомендуется применять поясничный бандаж?

• Дерматологические болезни кожи на спине и пояснице, особенно в острой стадии.
• Наличие ран в поясничной области.
• Хронические заболевания сердца и лёгких.
• Беременные женщины должны применять только специально разработанные корсеты.
• Высокая температура тела.
• Наличие кардиостимулятора.

Ортопедические фиксирующие пояса предназначены для лечения и профилактики различных заболеваний позвоночника. Их основа жёстче, чем у согревающих изделий.

Как правило, ортопедический изделие выглядит в виде корсета со вставками. При этом болезненная область будет надёжно зафиксирована в нужном положении. Это снизит болевой синдром и ускорит восстановление пациента. Ортопедические товары делают из жёсткого материала шириной более 25 см.

Как выглядит ортопедический пояс

Важно знать! Изделие необходимо носить столько времени, сколько назначит лечащий врач. В ином случае мышцы спины просто ослабнут, и состояние больного станет ещё хуже.

В специализированных магазинах продаётся 4 вида ортопедических корсетов:

1. Жёсткий. Внутри его содержатся вставки, которые обеспечивают правильное положение позвоночного столба. Это требуется в случае сильной травмы, перелома, реабилитации после оперативного вмешательства, а также для восстановления сильно искривлённого позвоночника.
2. Полужёсткий. Этот тип изделий устраняет осложнения после межпозвоночной грыжи, радикулита, остеохондроза. Дополнительно корсет можно носить для профилактики переломов и лечения искривления позвоночника. В изделии имеется фиксирующие вставки в виде ремешков и рёбер жёсткости. Врачи назначают ношение полужёсткого пояса при сильной боли и ограничении подвижности в пояснице. Такой пояс обладает хорошим поддерживающим эффектом, разгружает поясничные мышцы.
3. Мягкий. Такие изделия применяют для коррекции осанки, особенно у детей и подростков. Постоянное ношение таких изделий выработает у человека постоянно правильно держать осанку. В мягких корсетах нет никаких жёстких вставок. Также такие изделия назначаются при беременности, для профилактики травм в спорте и при тяжёлой физической работе у мужчин, а также при болезнях позвоночника.
4. Эластичный. Такие изделия применяют профессиональные спортсмены для снижения нагрузки на хребет при тренировках, выводу жировых отложений. Эластичные пояса помогут снизить вероятность защемления нервных корешков в пояснице и появление травм.

Такие изделия изготавливают из верблюжьей, козьей или собачьей шерсти, а также неопрена (лёгкий синтетический каучук). Сами животные не страдают при изготовлении этих поясов. Повязки имеют плотную основу и застёжки-липучки.

Как выглядит пояс из шерсти

Плюсы согревающих поясов для поясницы:

1. Обеспечивают мягкое сухое тепло. При этом обеспечивается отличная микроциркуляция воздуха.
2. Обеспечивают массажный эффект.
3. Усиливают микроциркуляцию крови в болезненной области.
4. Снимают боли в пояснице при болезнях позвоночника или воспалениях внутренних органов.
5. Нормализуют обмен веществ.
6. Уменьшают отечность и воспаление.
7. Снимают напряжение в мышцах спины.
8. Ускоряют регенерацию повреждённых мягких тканей.
9. Ускоряют выведение лишнего жира.
10. Защищают поясницу от переохлаждения, развития заболеваний почек и органов малого таза, воспаления мышц (миозита).
11. Постоянное ношение бандажа для поясницы из неопрена уменьшит нагрузку на позвонки, снизит вероятность развития искривления позвоночника.

Такое изделие надевается на больного в сдутом виде. После надувания воздухом корсет принимает форму тела пациента, учитывая все физиологические особенности. В комплекте идёт измеритель давления воздуха. Дополнительно пояс имеет неплохое согревающее действие.

Как выглядит надувной ортопедический пояс

Применяется надувной поясничный бандаж:

• при обострениях радикулита;
• при почечных болезнях;
• для снятия болевых симптомов за счёт улучшения кровообращения и увеличения расстояние между позвонками;
• для профилактики межпозвонковой грыжи;
• для мягкой растяжка мышц спины;
• для защиты позвоночника при поездках в транспорте;
• для снижения риска смещения позвонков;
• для реабилитации после травм позвоночного столба и операций на спине.

Это согревающий корректирующий пояс, в состав которого входят магнитные вставки, обеспечивающие воздействие постоянным магнитным полем.

Магнитный корректор осанки поможет снять боль и значительно улучшить состояние позвоночника

• усиление микроциркуляции крови;
• быстрое снятие боли в пояснице;
• обеспечение поддержки позвоночного столба;
• снятие мышечных спазмов;
• нормализация обменных процессов;
• ускорение заживления повреждённых тканей;
• уменьшение воспалительного процесса, особенно при заболеваниях суставов;
• положительно влияет на психическое состояние больного.

Магнитный корсет обеспечивает хороший профилактический и лечебный эффект при остеохондрозе, грыже, радикулите, болезнях органов брюшной полости.

Изготавливается медицинское изделие из эластичного материала, пропускающего воздух. Также в нём имеются силиконовые и металлические вставки, дополнительно массирующие больную зону.

Лечебные изделия для поясничной области применяются для похудения. Но, несмотря на это, пояс обеспечивает эффективное кровообращение в нижней части спины. Поэтому при занятиях лечебной гимнастикой можно надевать поддерживающий пояс для спины.

Особенно полезно применять массажное изделие при остеохондрозе и прострелах в спине.

В большинстве случаев режим ношения определяет врач, либо консультант ортопедического магазина. В любом случае следует внимательно изучить инструкцию к медицинскому изделию. При неправильном использовании возможно ухудшение состояния больного.

Общие правила ношения различных типов поясов для спины при болях в пояснице:

1. Перед началом использования любого вида пояса нужно помыться и насухо вытереться полотенцем. На коже не должно быть язв, ран и других повреждений.
2. Не надо носить пояс всё время. Примерное время ношения должно составлять не более 4-8 часов в сутки. При лечении заболевания врач может увеличить срок ношения до 12-22 часов. Надо понимать, что при ношении корсета все мышцы расслабляются, что может привести к атрофии.
3. При ношении в профилактических целях для укрепления мышц надо через каждые 2 часа делать перерыв на 10-15 минут. Во время отдыха пояс следует снять или ослабить.
4. Перед сном изделие обязательно надо снимать.
5. При повышенной нагрузке поясничный бандаж можно надевать до 4 часов подряд.
6. Чрезмерно корсет не затягивайте. Иначе это может ухудшить кровообращение и функционирование желудка, спровоцировать отёки. В некоторых случаях возможно ухудшение дыхания и появление обморока. При сильном перетягивании пояса появляется ощутимая пульсация в животе и проблемы с дыханием
7. Слабо закреплённый пояс не будет обеспечивать оптимальную поддержку позвоночника и мышц. Это не даст нужного положительного результата и лишь ухудшит состояние пациента.
8. Чтобы пояс не натирал кожу, его можно надевать поверх тонкой футболки.
9. При применении ортопедического изделия с магнитами следует пить большое количество воды.

Важно! Под согревающий пояс нельзя наносить никакие крема и мази. Такие изделия можно носить несколько часов в день, а перед сном обязательно их надо снимать.

Несмотря на применение ортопедического изделия, не надо отказываться от медикаментозного лечения.

Правила ношения пояса: инструкция по применению

Обязательно прочитайте хорошую статью:

Выбор правильного ортопедического изделия лучше доверить своему лечащему врачу. Человек может сам правильно подобрать подходящий пояс. Надо просто соблюдать следующие правила:

1. Перед походом в ортопедический салон следует измерить объём талии. Не стоит думать, что за счёт эластичных свойств и креплений пояс можно подогнать под любой размер Эластичность лишь влияет на степень фиксации.
2. Изделие не должно сильно давить, но и свободно висеть оно тоже не должно.
3. Конструкция ортеза и расположение фиксирующих рёбер должно равномерно распределять нагрузку на позвоночный столб.
4. Человек с надетым поясом не должен ощущать дискомфорт при выполнении простых действий. Организм не должен воспринимать пояс как инородное тело. Возможно только небольшое давление в области живота. А при глубоком наклоне и повороте туловищем влево-вправо бандаж должен хорошо ощущаться.
5. Носить пояс можно на голом теле или на одежде.
6. Покупать ортопедический корсет надо той жёсткости и ширины, которую рекомендовал лечащий врач.
7. Бандаж для поясницы должен плотно прилегать к коже без появления складок.
   Пояс должен плотно прилегать к телу
8. Конструкция ортопедического изделия не должна причинять неприятные ощущения в области рёбер и бедренной кости.
9. При ношении пояса пациент должен ощущать облегчение в позвоночнике.
10. Людям с аллергией не рекомендуется носить согревающие изделия из собачьей шерсти. Лучше выбрать пояс, изготовленный из синтетических материалов, овечьей или верблюжьей шерсти. Вообще материал, из которого сделано изделие, должен быть обязательно дышащим, иначе под ним будет появляться раздражение и сыпь.
11. Обратите внимание на качество изделия: не должно быть торчащих ниток. Лучше выбирать бандажи с металлическими креплениями.
12. Согревающий пояс лучше покупать фабричного производства, который обрабатывается противомикробными средствами.
13. Если вы остановили свой выбор на шерстяном изделии, то оно должно иметь тканевую основу с обеих сторон. Так оно дольше прослужит.

При покупке лечебного пояса производитель должен прилагать инструкцию по применению и уходу за изделием. Перечислим главные правила, о которых не стоит забывать:

• Ортопедические пояса нельзя стирать в стиральной машине. Можно применять ручную только стирку при температуре не выше 40°C.
• Часто стирать не рекомендуется.
• Магнитные изделия нельзя хранить рядом с техникой, флешками, банковскими картами.
• Изделия можно сушить только на полотенце, отжимать руками нельзя. Также не рекомендуется пользоваться батареей или другими приборами.
• После стирки гладить утюгом пояс не надо.
• Изделия из шерсти и меха придётся периодически сдавать в химчистку.

Врачи настоятельно рекомендуют приобретать ортопедические изделия для спины и поясницы только в ортопедических магазинах.

Стоимость изделия из шерсти стоит от 500 р.

Ортопедические изделия стоят от 300 р. Всё зависит от материала, конструкции, размера, жёсткости, названия производителя.

Эластичный пояс стоит от 350 р.

Для коррекции осанки – от 1000 р.

Реабилитационные корсеты – от 1600 р.

Жёсткие изделия стоят от 2800 р.

Многие пациенты, которые применяли пояса при болях в спине и пояснице, отмечают хороший положительный эффект.

Ольга, 35 лет

Остеохондроз у меня диагностировали 1 год назад. Невролог назначил комплексное лечение: медикаменты, ЛФК, физиопроцедуры массаж. Дополнительно он подобрал для меня специальный корсет для спины. Он сделан из синтетического неопрена с жёсткими вставками. Теперь каждый раз, когда хожу на работу, одеваю его. Он помогает мне справиться с сильными болями в пояснице.

Олег, 50 лет

30 лет назад я сорвал спину, работая в строительном отряде. После 40 лет у меня постоянно стала болеть поясница. Болевое ощущение стало локализоваться в ягодичной мышце и отдавать в левую ногу. Супруга подарила согревающий пояс из собачьей шерсти. Теперь каждый вечер надеваю его. Поначалу было непривычно, но потом привык. Боли в пояснице стали меньше беспокоить меня.

Виктор, 39 лет

После хирургической операции врач назначил носить жёсткий корсет. Носить надо было 1 месяц. Вначале носил его дома, а потом надевал только при долгих поездках, чтобы при плохой дороге не появлялось дискомфорта в спине и пояснице. Очень выручает.

Евгений, 45 лет

На моей работе присутствуют постоянные сквозняки и высокие нагрузки на спину. Со временем меня стала сильно беспокоить поясница. Решил обезопасить себя при помощи пояса. Сходил в магазин, выбор свой остановил на эластичном поясе. Спустя 2 месяца регулярного ношения боль полностью прошла.

Мария, 26 лет

Когда родила 2 ребёнка, у меня появились сильные боли в нижней части спины. Пробовала гимнастику, разные мази и гели. Помогало на короткий срок. Подруга посоветовала магнитный пояс. Купила и не пожалела. Теперь практически без боли могу спокойно заниматься домашними делами.

Подведём итоги. На медицинском рынке представлены разные пояса для спины при болях в пояснице. Ортопедические корсеты и бандажи предназначены для профилактики и лечения заболеваний позвоночника (остеохондроз, грыжа, сколиоз). Согревающие шерстяные изделия помогут снять боль и защитить организм от переохлаждения. Ношение эластичных поясов поможет предотвратить растяжение мышц и появление травм при физической работе.

Только лечащий врач сможет точно подобрать правильное изделие (размер, жёсткость), чтобы добиться максимально лечебного эффекта. Важно понимать, что ношение пояса является лишь дополнением к основной схеме терапии.

источник