Болит поясница после солярия

Здравствуйте !

Хочу поделиться своим мнением о солярии.С чего все началось и чем закончилось.

Немного о себе: я жуткая любительница загораю Мне нравится, когда моя кожа смуглая, как будто я только вчера приехала с теплых стран. Но природа наградила меня бледной кожей, которая очень плохо загорает на солнце. Но мне всегда нравилось смотреть на девушек, которые смугловаты. Считала. да и до сих пор считаю, что так даже фигура выглядит стройнее привлекательнее. Не видны проблемы на коже.

Я никак не решалась ходить в солярий очень много лет. Лет так в 13 я решила,что должна быть смуглой и попробовала автозагар от айвон. результат мне не понравился и забыла об этой идеи на пару тройку лет. Но меня жутко раздражала моя бледная кожа. Зимой был один выход, я покупала тональный крем на пару тонов темнее и мазала им лицо и шею и одевала кофту с длинным воротником. так мне казалось мое лицо более смуглое. И я вновь решила вернуться к автозагару. Использовала его два года. устраивало меня все -кроме одного-не везде цвет ровный, быстро смываются и иногда получаются разводы.

В начале этого года я все так решилась с ходить в солярий. Выбрала один из более популярных. стоимость минуты составляет 20 рублей, стикини-15 и крем выходил рублей на 100.

Как я посещала солярий:

В первый раз я пришла и проконсультировалась с администратором как лучше мне ходить. До этого конечно вычитала кучу всякой разной информации. Но ведь лучше. когда об этом рассказывает живой человек, который работает в этой так сказать «системе») Она посоветовала мне сходить сначала на 5 минут каждый раз прибавлять по минуте. Так я сделала.Каждый раз увеличивала время. И остановила до 9-10 минут. Ходила в вертикальный.

Мое ощущение после первого посещения:

Солярий сам по себе очень комфортный и уютный. Отдельная комнатка, в котором есть зеркало, сам солярий , столик и стульчик. Когда я включила эту кнопку и лампочки включились я конечно очень испугалась и можно сказать молилась про себя. , чтоб все было хорошо. 5 мнут казались для меня вечностью. Я признаюсь. что загорала в нижнем белье. меня не пугало то. что останутся лямочки, очень переживала за грудь.

После первого применения я конечно ничего не заметила и не ощутила кроем этого запаха. Но к вечеру я почувствовала слабость и рано легла спать в этот день.

В следующий раз я пошла в солярий через 3 дня. Первую неделю- две проходила в солярий раз в три дня. На протяжении всего времени я ощущала слабость по вечерам. о желание быть загорелой не останавливало меня, чтоб отказаться от посещений.

Не стоит посещать солярий, если:

вы уже простудились, то лучше сделать это после выздоровления;

у вас есть кожные поражения: сыпь, гнойнички, раны или порезы, а также «растущие» родинки или родимые пятна;

у вас период критических дней (у женщин);

у вас аллергия на компоненты лосьона для загара, которым обязательно нужно пользоваться в солярии;

вы имеете любые опухолевидные образования, в том числе доброкачественные, а также увеличенные лимфоузлы;

вы имеете перенесенный туберкулез или положительные туберкулиновые пробы;

вы принимаете серьёзные препараты-антидепрессанты.

Первый звоночек отказаться от солярия.

Один раз я решила, а почему бы и нет.схожу ка я на 12 минут. Обычно я ходила по утрам, чтоб первой была . Солярий от этого не такой душный. Но в этот день я решила зайти после работы. На первых минутах я почувствовала ужасную духоту. простояла через силу до конца. Вышла на улицу перегретая, а на улице было очень холодно. Ужасно замерзла пока шла до дома. Пришла домой и стало еще хуже. начала кружится голова. плохое самочувствие и я решила снова лечь спать.

На следующий день я проснулась никакая. меня жутко тошнило. голова кружилась, казалось что я вот- вот потеряю сознание. Кое как просидела на работе и пришла домой. Меня трясло, тошнило. В итоге я легла спать в 7 вечера , проснулась на я на следующий день в 7 утра в слабом состоянии. Проспала 12 часов и не было ощущения, что я вообще спала.

Ну что сказать, конечно на месяца три я отказалась от солярия, таких проблем со мной больше не было. Я пришла в себя и на время забыла о загаре. вернулась к прежнему автозагару.

Да -да, от солярия я отказалась только на время. Вот он русски народ, ему все по- барабану.

Ушла в отпуск и проходила в солярий все лето. Да зачем скажете вы? на улице ведь солнце, а тут ты в солярий ходишь?! — Да не могу я приобрести желаемый оттенок от солнца. Летом проходила без всяких проблем.

Роковой случай.

То, что случилось этот раз я не забуду никогда и больше в солярий я не ногой!

Купила в солярий абонемент и проходя в него два раза я пожалела, что отдала деньги на него.. Сходила я в солярий как обычно, вечером прошла прогуляться и вернулась домой . Я заметила, что меня трясло, что у меня было столько энергии, я так радовалась. включила музыку вдруг я понимала. что музыка на меня давит, я улеглась и вдруг меня сильно начало трясти, сердце стучало ужасно, голова как будто сдавливалась, виски стучали,тошнило. Внутри был сильный страх, я не знала что делать. Скорую вызывать боялась. боялась одна оставаться в комнате. Внутри меня сидел ужас. Голова была горячая -горячая, казалось, что я как будто взорвусь сейчас..этот ужас не передать словами( Так было часа три..успокоилась и уснула.

В этот же день я приняла для себя решение, что вход в солярий для меня строго запрещен! Моя нога туда больше не вступит!

Пришла к такому выводу, что пусть я лучше буду мазаться автозагаром, чем так добровольно издеваться над своим организмом.

Девочки , дорогие , подумайте о себе. Никогда не думала. что такой отзыв буду писать. Ведь совсем недавно я смотрела печальные отзывы о солярии и считала их полным бредом. редкостью. Что случается такое не с каждым. Но к сожалению, об солярии я оставляю печальный отзыв конечно я НЕ РЕКОМЕНДУЮ Вам его к посещению! Но решать каждому! Надеюсь, что моя история заставит Вас задуматься.

Благодарю за внимание, хорошего Вам настроения и берегите себя)

источник

Красивый загар уже давно укоренился среди модников и модниц как эталон отличного внешнего вида, сексуальной притягательной внешности и высокого социального статуса. Посудите сами, красивый темный оттенок кожи можно получить, только побывав на курорте, понежившись на пляже возле моря или на берегу лазурного океана. К сожалению, далеко не все могут позволить себе такой отдых, но выглядеть хочется презентабельно и модно. Вот тут-то на помощь приходит солярий. Однако сторонники здорового образа жизни задаются вопросом, а не вреден ли солярий?

Содержание статьи:

Устройство, создающее излучение, практически идентичное солнечному, под воздействием которого в кожных покровах начинают генерироваться меланоциты, придавая кожи темный оттенок.

Мода довольно изменчива, но имеет свойство, периодически повторятся. Это относится и к цвету кожи.

Еще в 19 веке женщины старались придать кожи бледный оттенок слоновой кости, являющийся признаком аристократизма. Для этого они использовали цинковые белила, которые отравляли их кожу и организм. В результате женщины того времени выглядели лет на двадцать старше своего возраста.

Белая кожа или шоколадный оттенок — выбор диктует мода

К 20 веку в моду вошел загар как символ свободы и независимости, олицетворяющий сильную раскованную, самодостаточную женщину. По одной из версий моду на загар завела сама Коко до Шанель. Все же любителей загара привлекает несколько символизм, а эстетические соображения. У рьяных приверженцев загара это увлечение порой перерастает в диагноз именуемый танорексией. Страдающие данным заболеванием люди готовы часами лежать в солярии до обугливания.

Потемнение кожи, возникающее в результате вырабатывания клетками кожи меланина под воздействием ультрафиолетового облучения.

В 21 веке люди, живущие в довольно агрессивной окружающей среде, стараются вести здоровый образ жизни и по возможности минимизировать вредные воздействия на свой организм. Таким образом, вопрос: «Вреден ли солярий?» — является очень актуальным.

В основном люди посещают солярий для придания коже красивого темного оттенка, однако есть и те, кто считают солярий полезным для организма и даже способным излечить некоторые кожные заболевания.

Солярий делает кожу старой и дряблой. Происходит это из-за лучей типа А ,обжигающих верхние слои кожи делая их тонкими и сухими и лучей типа Б, проникающих в более глубокие кожные покровы, разрушающих коллагеновые волокна. Результатом такого воздействия будут морщины и микротрещины на коже.

Ультрафиолетовые лучи в солярии делают кожу старой и дряблой, волосы сухими и ломкими

Если вы надеетесь с помощью солярия избавиться от угревой сыпи, то вам следует знать, что под воздействием ультрафиолетовых лучей происходит ороговение клеток кожи. Роговые клетки закупоривают оттоки сальных желез кожи и могут только усилить высыпание угревой сыпи.

Из-за близко размещенного в солярии источника ультрафиолетовых лучей, возможно, легко повредить сетчатку глаза, даже если у вас на глазах присутствует темная повязка. Поэтому всегда используйте в солярии специальные темные очки с антиультрафиолетовым покрытием.

Солярий может вызывать обострение хронических заболеваний.

Если на вашем теле присутствует большое количество родинок или есть родимые пятна более 15 миллиметров в диаметре, то для вас посещение солярия может грозить развитием злокачественной меланомы.

При нарушениях в гормональной системе, беременности, менструациях или при употреблении гормональных препаратов у вас на коже могут появиться темные пятна — хлоазмы.

После сеанса в солярии может появиться аллергия (фотодерматит) сопровождающаяся зудом кожи, покраснением и образованием сыпи. Или гиперпигментация, вылечить которую часто возможно только хирургическим путем, а иногда и не вылечить вообще.

Посещение солярия может вызвать нарушение внутренних биологических часов организма и как следствие смещение биоритмов, которое в свою очередь нарушает работу эндокринной системы.

Под действием прямых ультрафиолетовых лучей в солярии иммунная система человека начинает активно работать, однако она не всегда готова к неожиданной встряске и может дать сбой, последствия которого не предсказуемы. Поэтому жителям стран, где большую часть года преобладает пасмурная погода не стоит резко зимой или весной сразу же бежать в солярий. Ваш организм может отреагировать крайне негативно.

Посещение солярия — это стресс для организма и нагрузка иммунной системы

У людей имеющих врожденную генетическую предрасположенность длительное и регулярное нахождение под прямыми ультрафиолетовыми лучами может привести к раку кожи.

Беременным нельзя загорать в солярии. Гормональный фон у женщины в положении не стабилен, а в купе с иммунной встряской в кабине солярия в будущем могут появиться осложнения на последующих этапах беременности. Так же беременная или кормящая женщина после солярия рискует покрыться темными пигментными пятнами или получить опухоль.

При наступлении менструального цикла строго запрещено посещать солярий, так как повышение температуры тела может вызвать сильное кровотечение. Так же во время месячных в организме происходят гормональные изменения, которые могут вместо красивого загара придать вам раскраску леопарда в виде темных пятен по коже.

Посещение солярия помогает излечить такие заболевания как:

Экзема
Псориаз
Нейродермит
Атопический дерматит

Под воздействием ультрафиолетовых лучей вырабатывается серотонин — гормон радости, способствующий улучшению настроения.

Ультрафиолет способствует выработке гормона радости, который улучшает настроение

Риск обгореть в солярии минимален, так как длительность воздействия строго ограничена, а интенсивность ультрафиолетовых лучей можно подобрать в зависимости от вашего типа кожи.

Солярий всегда можно найти поблизости от вашего дома, поэтому вам не придется искать местечко, где вы сможете спокойно позагорать.

Турбосолярии позволяют загорать в повышенном комфорте. В них присутствует отличная система охлаждения, а значит, вам не придется мучиться от жары.

Посещайте солярий не более 50 раз в год, а длительность нахождения в кабине не должна превышать 20 минут.

При посещении солярия заматывайте волосы полотенцем, либо используйте головной убор, так как волосы сильнее всего страдают от ультрафиолета.

Губы являются не защищенным меланином участком, поэтому наносите на них косметический бальзам, защищающий от ультрафиолета.

Перед приемом солнечных ванн тщательно обработайте тело кремом для солярия.

Соски и интимные части тела менее всего защищены от излучения, поэтому их необходимо прикрывать по возможности наклеив пластырь, используя нижнее белье или специальные накладки для солярия. Так же если у вас есть татуировки, большие родимые пятна или родинки, то их необходимо закрывать от ультрафиолетовых лучей. Если вам более тридцати лет, то желательно прикрыть всю грудь от излучения.

Если у вас на теле есть татуировки, то их следует прикрыть от ультрафиолета

Если вы проходили косметические процедуры химического пилинга, лазерной шлифовки, или делали лазерную депиляцию, то пока лучше забыть о походе в солярий на пару недель. Иначе вероятность обгореть сильно возрастает.

Перед посещением солярия не желательно мыться, так как естественная жировая пленка на вашей коже является хорошим защитным фильтром, который отсутствует в кремах для солярия.

После сеанса загара не рекомендуется использовать кремы глубокого проникновения, скрабы, спиртосодержащие лосьоны. Лучше пить больше воды, что бы компенсировать обезвоживание.

Если вам больше 35 лет то старайтесь загорать как можно реже, это не полезно для вашей кожи.

Если у вас обострилась хроническая болезнь или вы недавно перенесли операция, то солярий вам противопоказан.

Если вы страдаете следующими заболеваниями:

Сахарный диабет
Гипертония
Мастопатия
Болезнь щитовидной железы
Онкологическое заболевание
Болезнь печени
Болезнь нервной или кроветворной системы

Посещать солярий вам строго запрещено.

Если вы проходите какой-либо курс лечения, принимая медицинские препараты или антибиотики, вам следует воздержаться от посещения солярия.

Все же загар это не то, без чего нельзя прожить, поэтому врачи советуют все-таки не загорать, дабы не приобрести вместе с модным оттенком нежелательных образований.

Дополнительно

Прежде чем начать загорать в солярии вам нужно точно знать, какой у вас тип кожи. От этого напрямую зависит, сколько сеансов и времени вам потребуется для загара, а так же чтобы понимать каким будет результат.

Степень загара и ее название

Тип Кельтский — Обычно обладатели этого типа кожи имеют светлые волосы, голубые или зеленые глаза, множество веснушек и светлую легко обгорающую на солнце кожу. Загар людям с таким типом противопоказан, но если очень хочется можно выйти из положения. Воспользуйтесь солнцезащитным кремом высокой степени защиты. Чтобы добиться смуглого оттенка вам придется посетить солярий 7-8 раз не чаще 2 раз в неделю, каждый сеанс по 10 минут. Первый же сеанс не должен превышать 3-5 минут.
Тип Нордический — Обладатели этого типа кожи имеют русые волосы, голубые, зеленые или карие глаза. Кожа этого типа склонна к солнечным ожогам, поэтому загорать рекомендуется не более 10 минут максимум 3 раза в неделю. Первый сеанс не должен длиться более 3-5 минут, после чего необходимо сделать перерыв на 2-3 дня. Что бы получить загар красивого оттенка потребуется пройти 5-6 сеансов. Главное не переборщить.
Тип Среднеевропейский — Люди с этим типом кожи обладают каштановыми или темно-русыми волосами, темными глазами и достаточно светлой кожей. Обладателям такого типа необходимо загорать по 20 минут не более 3 раз в неделю. После первого сеанса необходимо сделать перерыв 2 дня. Для получения красивого смуглого оттенка вам будет достаточно 5-6 сеансов. К сожалению, загар на таком типе кожи не долговечен и очень быстро смывается, поэтому придется его поддерживать, посещая солярий 1-2 раза в неделю.
Тип Средиземноморский — Представители этого типа имеют смуглую кожу, темные волосы и черные или карие глаза. Для получения интенсивного стойкого цвета вам достаточно трехкратного посещения солярия по 20 минут сеанс. Поддерживать такой загар легко достаточно всего один раз в неделю посещать солярий и ваш цвет будет таким, будто вы сутки напролет проводите под знойным солнцем.

источник

Некоторые заболевания несовместимы с приемом ультрафиолетовых ванн в любом виде. Солярий категорически противопоказан людям с проблемами сердечно-сосудистой системы. Нельзя подвергаться воздействию ультрафиолета при наличии злокачественных новообразований. Таким больным следует прятаться даже от прямых солнечных лучей.

Заболевания щитовидной железы, центральной нервной системы, кроветворной системы, атеросклероз, проблемы с почками – все эти заболевания могут усугубиться при посещении солярия и даже от длительного нахождения на солнце. Людям с проблемами дыхательной системы, страдающим астмой или открытой формой туберкулеза также противопоказан ультрафиолет. Следует воздержаться от солярия женщинам в период критических дней, во время беременности и лактации.

Сколько времени проводить в солярии и сколько процедур необходимо для загара должен рекомендовать работник солярия или косметолог. Определяющим фактором является тип кожи и ее индивидуальные особенности.

Прием антиконвульсантов, антибиотиков, транквилизаторов, антидепрессантов, гормональных препаратов и многих других лекарств также несовместим с солярием. Некоторые лекарства повышают светочувствительность кожи и вызывают солнечную аллергию. Не стоит пренебрегать этими противопоказаниями.

Другая категория противопоказаний – косметическая. Нарушение этих правил может и не оказать серьезного разрушительного влияния на здоровье, но неприятности в виде раздражения кожи обеспечит. Лучше воздержаться от посещения солярия тем, кто имеет пигментные пятна, родинки, белые пятна на теле, многочисленные прыщики в виде гнойной сыпи. Кожный дерматит любого происхождения также является серьезным противопоказанием.

При всех этих недугах на коже существуют обезвоженные участки. Под воздействием ультрафиолета они могут воспалиться. Зуд, жжение, шелушение кожи – это самые незначительные неприятности. Очень светлая, мраморная кожа требует особого бережного обращения. Лампы солярия слишком мощный источник ультрафиолета, от них может появится сильный ожог всего тела.

При посещении солярия лучше не принимать душ до и после процедуры. В год допускается максимум 50 сеансов загара.

Ожоги могут получить люди с любым типом кожи, если посетят солярий сразу после эпиляции или процедур очищения кожи с применением скраба. Чрезмерное увлечение солярием старит кожу, пересушивает ее. Поэтому пользоваться солярием дважды в день, совмещать его с обычным солнечным загаром, принимать ультрафиолет постоянно в течении всего года не рекомендуется.

Загар – реальная угроза для нашей кожи. С тех пор как появились солярии, число случаев заболевания меланомой увеличилось в несколько раз. За несколько минут сеанса в салоне красоты ваша кожа получает ультрафиолетовое излучение в 20 раз интенсивнее, чем на солнце в жаркий летний день. Через несколько минут после процедуры разрушается коллаген и эластин в верхних слоях кожи, которая теряет свою эластичность и упругость. Если такие сеансы загара постоянны и продолжительны, то ваши морщины будут быстрее появляться и станут более глубокими.

Облучение, получаемое в солярии, влияет на ДНК клеток и повреждает его. Шоколадный цвет загара по-прежнему считается привлекательным, но и является признаком того, что ДНК была повреждена. Когда поврежденные клетки начинают размножаться может появиться рак кожи.

Как получается, что несмотря ни на что, после пребывания в солярии вы прекрасно себя чувствуете? Это потому что организм интенсивно начинает вырабатывать эндорфины, так называемые гормоны счастья. Тем не менее, этот гормон может быть успешно получен и другим методом – например, спорт.

Прежде всего, откажитесь навсегда от загара в солярии, осматривайте внимательно все ваши родинки и если что-то начинает беспокоить — срочно идите к дерматологу.

У солярия и солнца имеются общие черты. Главное воздействие в солярии происходит за счет ультрафиолетового излучения, которое, в свою очередь, также входит и в состав солнечного света. При этом имеются и значимые отличия. Помимо ультрафиолетового излучения солнечный свет содержит еще инфракрасное и видимое. Важным преимуществом и отличием солярия является хорошо контролируемая длина волн.

Известно, что солнечное ультрафиолетовое излучение состоит из нескольких видов лучей, которые оказывают разное влияние на организм человека.

Воздействующие лучи в солярии имеют контролируемую и безопасную длину волн.

Большое число людей посещает солярий, чтобы обрести красивый и ровный загар в короткие сроки. Необходимо при этом помнить, что ультрафиолетовые лучи оказывают воздействие не только непосредственно на кожу, но и на системы и органы человека. Этому есть объяснение. Под действием ультрафиолетового излучения молекулы белка кожи активно распадаются на биологические вещества, которые разносятся с кровью по всему организму.

При этом оказывается как отрицательное, так и положительное воздействие на системы и органы человека. Поэтому в данном вопросе нужно быть очень внимательным и аккуратным.

1. Активизируется обмен жировых клеток в организме.
2. В крови увеличивается насыщенность и количество эритроцитов.
3. Длительное пребывание в солярии заметно тормозит нервную систему.
4. Быстрее восстанавливаются костная и нервная ткани.
5. Усиливается снабжение кислородом сердечной мышцы и кожное дыхание. Это повышает сократительную способность сердца.

Солярий нередко используют во вспомогательном лечении ряда заболеваний. Однако в данном случае следует обязательно проконсультироваться с врачом. Солярий помогает при следующих недугах:

— заболевания опорно-двигательного аппарата (последствия переломов костей, миозиты, артриты);
— болезни внутренних органов (язвенная болезнь, атеросклероз, ревматизм, плевриты, бронхиальная астма, трахеиты, бронхиты);
— заболевания кожи (язвы после ожогов, псориаз, экзема);
— заболевания нервной системы (травмы спинного мозга, вегетативно-сосудистая дистония, невралгия).

Солярий опасно посещать в следующих случаях:

— при обострении функциональной недостаточности почек и любых хронических болезней;
— если организм склонен к кровотечениям;
— если на теле имеются локализации и новообразования (бородавки);
— женщинам в период кормления грудью и беременности.

Вредно или полезно загорать в солярии? С одной стороны, наш организм не может правильно функционировать без витамина D, который вырабатывается только под воздействием ультрафиолетовых лучей. С другой стороны, длительное излучение может вызывать раковые заболевания кожи. Как же все-таки быть?

– Слишком долгий сеанс солярия может привести к болезненным ожогам кожи.
– При частых длительных облучениях есть риск перерождения родинок в раковые образования.
– Ультрафиолетовое излучение негативно воздействует на верхний слой кожи, способствуя ее преждевременному старению и появлению пигментных пятен.
– Нарушается структура волос, они становятся ломкими.

– Кальций и фосфор, необходимые для наших костей и мозга, хорошо усваиваются в сочетании с витамином D. Получить этот витамин в виде таблеток или пищи невозможно, так как он вырабатывается при воздействии солнечных лучей на кожу.
– В холодное время года многим людям не хватает тепла и солнца, солярий – единственный выход из зимней депрессии.
– Ультрафиолетовое излучение обеззараживает и подсушивает кожу, сокращая количество и размер прыщей.
– Кожа со временем приобретает красивый бронзовый оттенок.

Минусы солярия при желании легко уравновешиваются его плюсами. Врачи разрешают загорать в солярии, но делать это нужно с умом.
– Проводить курс загара можно не чаще двух раз в год. Один курс включает в себя 5-10 сеансов длительностью не больше 20 минут.
– Не рекомендуется загорать каждый день. Лучше делать это 2 раза в неделю.
– Внимательно выбирайте салон. Если у вас возникли хоть малейшие сомнения в соблюдении санитарных норм или новизны оборудования, подыщите другой солярий.
– При первом посещении посоветуйтесь с консультантом. Пусть вам проведут инструктаж, помогут с выбором косметики и определят длительность сеанса.
– Обязательно пользуйтесь защитными очками, кремом для тела и накладками для груди.
– Нельзя посещать солярий, если на коже имеются поражения в виде гнойников, сыпи, порезов, а также «растущие» родинки.
– Перед посещением солярия не пользуйтесь духами и тональным кремом. Духи могут вызвать раздражение кожи, а крем забьется в расширенные поры, вызвав воспаления.

Подводя итоги, вспоминается принцип «Все хорошо в меру». Если следовать простым рекомендациям и не злоупотреблять солнечными ваннами, вред от солярия будет минимальным.

источник

Многие люди, особенно представительницы прекрасного пола, хотят иметь красивый шоколадный цвет кожи. Ведь загар в наше время является признаком достатка и хорошей жизни. Но не все имеют возможность регулярно ходить на пляж, поэтому многие отдают предпочтение солярию.

Но нужно понимать, что в солярии можно не только получить красивый и ровный загар, но еще и получить тепловой удар, тем более, если нарушать правила использования данного приспособления. Некоторые люди после посещения солярия отмечают, что у них болит голова.

Что же провоцирует болевой синдром, как избавиться от боли и как правильно посещать солярий, чтобы избежать проблем со здоровьем. Обо всем этом поговорим далее в нашей статье.

Точного и однозначного ответа на вопрос, что же провоцирует болезненность головы после посещения УФ кабинки, нет. Обычно человек начинает себя плохо чувствовать из-за получения теплового удара, когда градус в устройства поднимается намного выше уровня, к которому человек привык.

В итоге тело сильно перегревается, кровь сгущается, в результате такого сгущения развивается кислородное голодание – когда в мозг попадает мало кислорода. Соответственно, из-за всего этого начинает болеть голова.

В список других причин развития болезненности головы после визита в солярий относят:

Усиленная физическая нагрузка перед посещением солярия;
Плохая работа иммунной системы;
Дефицит воды в организме;
Сбои в функционировании потовых желез.

Некоторые медики дошли к выводу, что под воздействием ультрафиолетовых лучей происходит активное разрушение витамина С. А это провоцирует ухудшение тонуса всех капилляров и сосудов. Кроме этого в солярии в воздухе много озона, негативно воздействующего на органы человека.

Если голова болит сильно, нужно срочно прекратить сеанс, выйти на улицу, подышать свежим воздухом. Параллельно с этим нужно выполнить действия, направленные на уменьшение температуры тела.

На затылок можно поместить пакет со льдом либо просто что-то холодное (воду с холодильника и так далее), на голову можно поместить полотенце, смоченное в холодной воде. Внутрь употребить прохладную воду.

Некоторые люди, пытаясь избавиться от боли головы, возникшей после посещения ультрафиолетового оборудования, употребляют аспирин либо препараты аналогичного действия. Но они практически не помогают, так как такие лекарства не сбивают высокую температуру тела и не избавляют от перегрева тела.

А ведь именно это основная причина болей головы в данном случае. Также следует сказать, что такие средства дополнительно нагружают печень, в итоге человек начинает себя чувствовать еще хуже.

Чтобы избавиться от такого неприятного последствия, как головная боль, при визите в солярий нужно выполнять не сложные правила. Перед тем как получить загар, рекомендуется записаться на прием к доктору и проконсультироваться с ним относительно состояния собственного здоровья, доктор определит, нет ли у вас никаких противопоказаний к такой процедуре. Строго запрещается загорать в солярии:

Людям, у которых сверхчувствительные кожные покровы;
Лицам, у которых нарушено здоровье щитовидки;
Людям, которые имеют любые болезни простудной этиологии.

УФ лучи очень часто могут провоцировать нарушение гормонального фона. Более того, они могут активизировать развитие раковых клеток. Поэтому представительницам прекрасного пола, у которых есть мастопатия либо дискомфорт в молочных железах ее стоит подвергать риску собственное здоровье.

В таком случае нужно обязательно провериться в больнице. Нужно осознавать, что хоть солярий и дает красивый загар, но это все же не солнышко, а лишь устройство, имитирующее его. Солярий может нанести здоровью существенный вред и сильно ухудшит состояние.

Но если вас не пугают никакие предостережения и вы твердо решили идти в солярий. То обязательно возьмите собой полотенце, воду, и очки для защиты глаз.

При частых проявлениях головной боли нужно срочно отказаться от визита в солярий и установить точную причину такого недуга. Выполнив действия, направленны на уменьшение высокой температуры тела обязательно запишитесь на консультацию к специалисту. Он назначит необходимые исследования и смоет выявить, почему вы так реагируете на УФ лучи.

источник

Шоколадная кожа – мечта многих женщин, но возможность тратить время и деньги на поездки на море есть далеко не у всех. Солярий – это подходящий выход из положения. Всего за пару часов вы получите ровный загар, а выложенная за это сумма не столь велика. Еще один плюс, подходящий для бизнес-леди – это скорость, ведь часто нужно всего 10-15 минут, чтобы получить загорелую кожу. Тем не менее, есть ряд ограничений, которые необходимо соблюдать после солярия.

В зимнее время, когда интенсивность солнечных лучей падает, многие люди, как птицы, стремятся на юг, чтобы позагорать и отдохнуть. Другие же предпочитают солярии. Так как на улице холодно, бани и сауны не уступают соляриям в популярности, но каким именно образом их можно совмещать?

Дерматологи уверены, что нет особого риска в том, чтобы пойти в баню после солярия, ведь в последнем температура человеческой кожи не подвергается сильному воздействию, а значит дополнительное «пропотеть» не повлияет на состояние человека. Тем не менее, дерматологи считают, что обратный порядок (солярий после сауны) довольно опасен для человека, так как попарившись и погрузившись в воду, человек частично смывает с себя естественную защиту от УФ-излучения, а значит рискует получить в солярии раздражение на коже или даже ожоги.

Душ после солярия – вещь хорошая, но не сразу. Подождите 2 часа, если вы использовали только солнцезащитные крема, или 4 часа, если применяли усиливающие средства, то есть бронзаторы и им подобные.

Не рекомендуется использовать мочалки или скрабы. УФ-лучи повреждают кожу, любое дополнительное воздействие может усугубить ситуацию.

В отличие от душа после солярия, перед солярием водные процедуры устраивать не стоит. Если с утра ополоснуться под душем, то без использования скрабов и гелей, которые могли бы повредить естественную защиту кожи.

Если речь идет о естественном загаре на солнце, то пожалуйста, но не в наиболее активные фазы. Солярий же под запретом, так как лучи там направленные, а не рассеянные, как при солнечном свете. Подобный загар может привести к осложнениям и болям.

Нет, снимать купальник запрещается категорически. Проблема в том, что кожа на груди крайне чувствительна к любому излучению, а значит увеличивается риск кожных заболеваний, в том числе рака груди.

УФ-излучение и излучение от телефонных устройств никак не препятствуют друг другу. Поэтому мобильный телефон не воспрещается брать с собой. Конечно, связь может не быть идеальной, но это происходит не из-за излучения, а из-за толстых стенок кабинки.

Если ваша кожа светлая, посещать солярий рекомендуется не более двух раз в неделю, пока она не потемнеет, потом можно уменьшить интервал и ходить через день. Первый сеанс должен быть не более 3 минут, после время увеличивается, исходя из чувствительности кожи.

Да, можно, именно поэтому нельзя находиться там долгое время, иначе обгорите. Ожоги от солярия не опаснее, чем от солнца. Конечно, придется потерпеть некоторое время, пока кожа не восстановиться, но ничего страшного в этом нет.

Не рекомендуется. Солнцезащитные очки не дают направленным УФ-лучам попасть в глаза. Сетчатка глаза не рассчитана на подобную нагрузку, если вы будете загорать без очков и открывать глаза (а держать их закрытыми долго при сильном свете довольно сложно), вы рискуете получить ожог.

Крем нужен для смены оттенка или для быстрого загара. Можно не использовать крем во время процедуры. Тем не менее, рекомендуется нанести успокаивающий крем после солярия, чтобы способствовать восстановлению клеток кожи. Это может быть специальный крем после солярия или просто увлажняющий гель. Главное, чтобы субстанция не была направлена на очищение кожи: скрабы и очищающие гели могут сильно повредить чувствительную кожу.

Многие девушки жалуются, что после солярия появились покраснения. Это связано с восприимчивостью кожи к УФ-лучам. Если покраснения болезненные, вероятнее всего, вы обгорели. В данном случае можно использовать пантенол, чтобы ускорить заживление кожи. Если покраснения не болезненные (и вообще никаких неприятных ощущений нет), вероятно, что вы использовали крем, стимулирующий кровообращение. В таком случае покраснение пройдет само собой через некоторое время.

Стикини – это наклейка по размеру соска, чтобы защитить нежную кожу ореола от воздействия ультрафиолета. Если у вас достаточно толстый купальник, можно не использовать стикини, в противном случае рекомендуется не рисковать и наклеить их под купальник.

У людей с сухой кожей лица после солярия наблюдается шелушение и сухость кожи. В данном случае рекомендуется после солярия использовать увлажняющие крема. Также можно наносить успокаивающие маски или специальные масла, чтобы смягчить эффект УФ-излучения.

Конечно, если вас серьезно избили (не дай бог!), посещать солярий не рекомендуется. Это касается крупных повреждений и поражений кожи, занимающих значительную поверхность тела. В других случаях царапины и синяки никак не препятствуют посещению солярия.

Доктора не рекомендуют данную практику, так как облучение может простимулировать рост и/или нездоровые процессы в случае родинок. Если все-таки необходимо посетить солярий, покройте проблемные места сильным защитным кремом, чтобы снизить риски.

Загорать можно где-то с трех лет. Конечно, солнечные лучи не вредят ребенку и в более раннем возрасте, но именно солярий, где УФ-излучение направлено прямо на человека, не рекомендуется. Также у детей снижено время нахождения в кабинке, так как их кожа более чувствительна, сравнивая со взрослыми.Если есть возможность, старайтесь максимально оттянуть момент, когда ребенку нужно пойти в солярий. Конечно, перед торжественным мероприятием подобный поход можно и совершить, но при любой возможной альтернативе откажитесь, чтобы снизить риски.

Существует несколько вариантов, сколько после солярия необходимо ждать. Если вы собираетесь делать поверхностный пилинг, достаточно 2-3 дней, для более глубокого очищения рекомендуется выждать около месяца. К тому же, смысл солярия теряется, если вы сразу же «очистите» лицо от него с помощью пилинга.

Как бы парадоксально это ни звучало, загорать после солярия нельзя около 2 дней, так как солярий и солнечные лучи в один день – это огромная нагрузка на кожу. Более того, бронзовый загар на себе после солярия вы увидите не сразу, ему нужно время, чтобы проявиться в полной мере. Подобное усердие может привести к ожогам на коже, не говоря уже о раздражении.

Нельзя. Некоторые виды антибиотиков не совместимы с ультрафиолетовым излучением. Подобное совмещение может вызвать раздражение кожи. После приема курса антибиотиков необходимо прождать около 7-10 дней, чтобы вещества полностью вывелись из организма и не стали взаимодействовать с УФ-лучами. Для более эффективного очищения рекомендуется пить больше жидкости.

Если вы посещаете профессиональный солярий, в кабинках должны быть установлены специальные каналы для отвода теплоты. Тепловой удар происходит не из-за облучения, а из-за перегрева, поэтому в солярии риск получить удар минимален.

Можно, конечно, есть больше продуктов, содержащих витамин D, но далеко не факт, что они сильно повлияют на интенсивность. Тем не менее, цвет загара вы можете сделать более желтоватым (рыжеватым), принимая больше витамина С в естественном (морковь) или искусственном (витамины/таблетки) виде.

Во время беременности посещать солярий не воспрещается, но и не рекомендуется. Кожа в данный период более чувствительна, поэтому УФ-лучи могут оказать не такой эффект, который мать испытывала при контакте с ними ранее. Во время лактации загорать можно, но не с открытой грудью (в купальнике, даже не в стикини), так как некоторые доктора считают, что под воздействием УФ-излучения может измениться состав молока.

Да, может. Человек находится в лежачем положении, в одной позиции в течение довольно длительного времени.

Температура немного повышена, поэтому у людей со склонностью к гипертонии наблюдается повышение давления.

Существует заболевание, называемое фотодерматит. Фотодерматиты появляются из-за повышенной чувствительности кожи к солнечным лучам (УФ-излучению), поэтому также известны как «аллергия на солнце». В таком случае аллергия проявляется в виде волдырей, покраснения, шелушения или зуда. Обычно подобные заболевания обнаруживаются в раннем возрасте, поэтому в солярии проявления болезни маловероятны.

Несмотря на все ограничения, под данные категории попадает крайне мало посетительниц солярия, а результат подталкивает все больше девушек получить бронзовый загар подобным образом. Убедитесь сами, посмотрев на клиентов солярия до и после на фото:

источник

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Online-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисы-Отношения-Утраты. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

на 5 минут раз в неделю-две это не вредно, а наверное даже полезно будет.
Вредно и до морщин доведет — это если загорать именно до куры гриль (видела таких жертв)

если в меру ничего страшного не случится

Лучше ходить курсами, а не каждую неделю. Загорели до нужной степени, делайте перерыв месяца в три или больше.
По поводу вреда. Есть вред. Кожа может стать как сушеный пергамент.

Те, кто ощутил последствия в полной мере, никогда уже ничего не напишут — они умерли от рака.

Я ходила как-то раз в неделю, на 5-7 минут. Сначала все нормально было, я пользовалась кремом для лица специальным. А потом крем кончился и кожа стала ужасно сохнуть. Такая сухая, что чуть не трескалась. Ну и я вместо того, чтоб опять купить крем — взяла и перестала загорать)
А потом я еще как-то попала наприем к онкологу, и хотя ничего криминального у меня не нашли — я перестала ходить в солярий вообще. Такого насмотрелась в онкоцентре, оторопь берет до сих пор. Я и на солнце теперь специально не загораю.

Глаз заболел, когда часто загорала в солярии, хоть и не так часто. врач прописал капли и сказал, что это типо от яркого света, сосуды полопались — 3 недели лечила.
потом мастопатия началась, но я это с солярием не связывала, пошла к маммологу, а она первое что сказала — «скажи спасибо солярию». Вылечила мастопатию и врач сказала, что загорать можно только в лифчике. Начала ИЗРЕДКА (раз в месяц) ходить в солярий в лифчике, и опять начала грудь болеть((((( видимо он мне противопоказан.
У подруги, которая ходила каждую неделю и вообще никогда не пользовалась кремом за год стоооолько родинок появилось. К ней сестра приехала двоюродная и прям не узнала — раньше вообще почти не было родинок, а теперь штук 20 на лице и зоне декольте. Больше в солярий ни ногой.
Другая знакома курица гриль — реальная. Загорает уже года 4 бес перепывов, каждую неделю по 2 раза по 12-14 минут. Кожа ооочень сухая и вся в морщинках мелких хотя ей только 24 года.
Все. больше никаких последствий вроде нет.

Глаз заболел, когда часто загорала в солярии, хоть и не так часто. врач прописал капли и сказал, что это типо от яркого света, сосуды полопались — 3 недели лечила.
А у меня был мастит одной груди, две зимы подряд, по месяцу ходила с капустой в лифчике. На второй раз я таки догадалась, что это от солярия, и перестала туда ходить
потом мастопатия началась, но я это с солярием не связывала, пошла к маммологу, а она первое что сказала — «скажи спасибо солярию». Вылечила мастопатию и врач сказала, что загорать можно только в лифчике. Начала ИЗРЕДКА (раз в месяц) ходить в солярий в лифчике, и опять начала грудь болеть((((( видимо он мне противопоказан.
У подруги, которая ходила каждую неделю и вообще никогда не пользовалась кремом за год стоооолько родинок появилось. К ней сестра приехала двоюродная и прям не узнала — раньше вообще почти не было родинок, а теперь штук 20 на лице и зоне декольте. Больше в солярий ни ногой.
Другая знакома курица гриль — реальная. Загорает уже года 4 бес перепывов, каждую неделю по 2 раза по 12-14 минут. Кожа ооочень сухая и вся в морщинках мелких хотя ей только 24 года.
Все. больше никаких последствий вроде нет.

а я вообще ни разу не была там. дерёвня)

на вумане есть консультация с врачом по поводу планирования беременности — так вот там сказано, что дерматологи не рекомендуют посещать солярий чаще 6 раз в год!!
я ходила в солярий совсем недолго, хотя купила абонемент сразу на несколько часов- просто получилось так, что я проверилась у гинеколога и у меня на шейке матки обнаружили дисплазию тяжелой степени
после этого дорогу в солярий я позабыла наавсегда

а я вообще ни разу не была там. дерёвня)

У меня всегда только один вопрос — НА ФИГА. Да если есть хотя бы 5% (а там намного больше), что будет вред — ЗАЧЕМ вы туда ходите? Даже на 5 минут, даже в лифчике. Ну зачем? Неужели реально есть люди, которые думают, что будут красивее?

я как-то увлеклась — реально потеряла чувство меры и превратилась в курицу-гриль, так потом в 23 года не знала, что с шеей делать — кожа стала тонкой, сухой и дряблой. Еле восстановила дорогущими кремами и масками. А вот если дозированно — то даже полезно для кожи. Всё хорошо в меру

Двое знакомых от регулярных походов в солярий, каждую неделю по 8-10мин, за год веснушками покрылись. Вернее пигментация, как у Линдси Лохан, не молодит это их.

Я ходила на 5 минут первый раз ничего, второй вся стала красная, как рак. Хотя пошла через день и тоже на 5 минут Веки стали значительно суше и руки ужас, как сохнут, остальное вроде нормальное

5-7 мин. в неделю тем более в две ничего не даст, перевод денег и времени. Оно все сойдет через 2 дня под душем с хлоркой))) Да и потом у меня появилось много родинок, начала болеть грудь (мастопатия была). Больше не хожу

вы в германии были последние годы? сьездите, посмотрите какие там морщинистые девушки в 25 лет уже, там 80% ходят в солярий и морщины жуткие у молодых девок, даже у тех кто не жаренный как курица гриль, а просто светло-желтушный. а цвет лица от солярия, разве сравнить с загаром от солнца, лца желто-серые у всех, я как увидела это все, не поняла, зачем себя уродовать

ходила 1 раз в неделю систематически. много родинок мелких появилось, после этого перестала вообще солярий посещать. Да и загар теперь не в моде)))))

Я ходила 2 раза в неделю по 7 мин, а там видимо только лампы новые поставили, лицо было потом все красное и появились морщины на лбу!

раньше фурункулы часто достовали. вот приходилось весной и осенью туда ходить. фурункулы исчезали после 3-4 посещения. и для закрепления результата раз 5 еще туда ходила. загара практически не было. я загорала по 5-7 минут всего. кожа наоборот лучше становилась. прыщики исчезали, жирный блеск на лбу и самое странное сухая кожа на щеках превращалась в нормальную. может это от того что приобретать загар я не успевала. как прошли проблемы с фурункулами в солярий ни ногой. видела я 25-30 летних бывших кур. кожа ужасная. я уж лучше или белой похожу или молочком намажусь.

Знакомая одна есть. Жарится каждую неделю по 2 раза уже года 4. В 21 выглядела на 26. Вокруг глаз все в морщинах было.

А если у меня жирная кожа, бывают прыщи, может мне как раз хорошо подсушить кожу? Хотя про родинки меня тут напугали))

не знаю от чего, но у меня миома матки появилась летом прошлого года (весной в солярий ходила, но совсем не часто). Слежу за ней. Увеличивается немного. В солярий и сауну запретили ходить. Загорать тоже. Но солярий может и ни при чем быть.

Поры на лице стали расширяться и становиться заметнее, родинки появились. И то я никогда не ходила больше, чем на 6 минут. Раз-два в неделю, потом месяц-два перерыв. Но все равно. Да ну нафик! Правильно написали, за 5 минут раз в неделю вообще толку никакого.

В этой связи еще один вопрос: посоветует кто хороший автозагар для лица? Чтоб не желтил и не мазался

Да, у меня поры тоже расширлись. Но потом все пришло в норму, когда перестала загорать.
Автозагар могу посоветовать сислей гель — ╧1 для светлокожих, ╧2 для смуглых. Не желтит, не пачкается. Но я не знаю как с ним получается цвет интенсивного загара, т.к. я пробовала делать только легкий загар.

5 минут в неделю и тем белее в 2-ве,это как мертвому припарка,автор!
ну у меня последствия,тут уже описывали девушки-грудь болит,родинки и еще морщина на верхнем веке прям моментально как-то прорезалась.год уже не хожу и не пойду больше никогда.

Почитайте, что специалисты пишут.
http://www.cnikvi.ru/news.php? >

В этой связи еще один вопрос: посоветует кто хороший автозагар для лица? Чтоб не желтил и не мазался

Родинки, морщинки возле глаз появились, хотя ходила совсем мало.

А я без загара бледная и цвет бледный и синюшный,раньше пользовалась автозагаром лет 5,последний год стала ходить в солярий.Раз в 2 недели на 10 минут и уже загар нормальный.Не знаю в какой вы ходите что мертвому припарка.Я хожу в который подороже и сразу виден результат.Ходила в более дешевые,вот там точно мертвому припарка. )))

Просто все наперебой тут кричат, что это вредно, появятся морщины и так далее. А реально есть у кого-то негативный опыт с солярием?? Хочется чуть-чуть подзагореть, не до состояния курицы гриль конечно, а допустим чтобы ходить на 5 минут раз в неделю-две.
5 мин.( ПАРДОН!! Ноль лишний. ))) вреда не принесут, скорее пользу.
Вред лично мне принесло МНОГО загарать, было модно лет пять назад.
родинок СТОЛЬКО понавылезало. и странная шишечка (с горошину) на лодыжке.
Перестала загорать, прошла.

У меня ноги покрыли пигментными пятнами с передней части. Белые пятна были. Ужасно. Целый год или даже больше так было. Я мазала кремы, скрабы, массажи там всякие. Через года два с половиной только полностью сошли.. Больше никаких соляриев.

я — регулярно. как увижу на улице этих пережаренных куриц-гриль.

12 лет хожу в солярий без перерывов , ни пигментации , ни морщин нет. Но у меня смуглая и оч жирная кожа. Даже кремами для тела не могу пользоваться .

Просто все наперебой тут кричат, что это вредно, появятся морщины и так далее.

я ходила раньше, когда это было на пике моды, а потом заметила, что кожа перестала загорать — 5-6 минут и почему-то обгорала, появлялась краснота. потом — пигментное пятно на ноге. хотя я не «жарилась» особо.
бросила, не хожу уже несколько лет. пользуюсь автозагаром иногда. автозагар хорошая штука.

Родинки, морщинки возле глаз появились, хотя ходила совсем мало.

От такой дозы считаю никакого вреда нет. Я хожу на 6 минут раз в 3 недели уже несколько лет. Мне хватает, чтобы кожа была на пару тонов темнее. От природы я бледная как сметана, хотя волосы темные, и синие вены по всему телу просвечивают. А загар из солярия очень красивый получается — шоколадный, а не рыжий. На обычном солнце я вообще загореть не могу, даже если месяц на море живу.

Я больше ни ногой туда. У меня стали появляться маленькие родинки на лице и теле, и даже пигментное пятнышко, но я его удалила лазером в клинике пластической хирургии. Солярий очень вреден для кожи! И к сожалению вы это рано или поздно поймете..

Я занималась танцами, там была одна девица, ее парень, с которым она живет, установил ей солярий дома. Так вот, она вся, с ног до головы в родинках.
Причем она это знает, понимает, а от солярия не может оказаться, это как наркотик. Я сама очень тяжело отучалась от него (ходила лет 5, но курсами), ломка почти была, так хотелось «греться на солнышке». Пару раз выходила с работы прогуляться до солярия, доходила, а потом набиралась духом и разворачивалась..

Я покрылась родинками и пигментными пятнами, хотя ходила на 5-7 минут пару раз в неделю 2 месяца для свежести (своя кожа смуглая). А еще после солярия появилась аллергия на обычное солнце-теперь сижу в тени, т.к. кожа на руках покрывается крапивницей.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Что делать, если обгорел на солнце: первая помощь взрослому и ребенку. Как лечить кожу, которая болит после загара

Солнечные ожоги – неприятность, с которой может столкнуться любой человек. Они не так безобидны, как это может показаться.

Если вовремя не оказаться помощь, а при серьезном ожоге не заняться серьезным лечением, последствия могут быть драматичными.

Что делать, если обгорел на солнце? Чем обработать кожу?

Солнечные ожоги варьируются по степени поражения кожи. Если кожа слегка обгорела на солнце и процент поражения невелик, ничего страшного не произойдет. Кожа в месте воздействия просто покраснеет, но через несколько дней это пройдет, а об ожоге напомнит загар.

Тяжелые поражения связаны с большой площадью ожога и длительным воздействием прямых солнечных лучей. Это может случиться, если человек неправильно загорал на пляже. Последствия могут быть следующими:

• на покрасневшей коже появляются пузыри, заполненные жидкостью, поднимается температура, появляется сильная головная боль, лихорадка, тело болит после загара;

• если обгорает более 60% кожи, это может привести к нарушению работы сердца, почек, сильному обезвоживанию организма (состояние настолько тяжелое, что человек может умереть).

Шутки с солнцем недопустимы. Под активным солнцем нельзя долго находиться, тем более загорать. Пик солнечной активности продолжается с 12 часов пополудни до 16.00. В эти часы нужно находиться в тени, избегая попадания солнца на открытую незащищенную кожу.

Симптомы солнечного ожога развиваются в первые минуты после воздействия излучения. Однако человек может не обратить на них внимания. Спустя сутки симптомы становятся очевидны:

• кожа краснеет, становится сухой и горячей;

• прикосновение вызывает боль;

• в зависимости от тяжести поражения кожа зудит или покрывается пузырями;

• страдает общее состояние: поднимается температура, возникают признаки интоксикации, при сильном обезвоживании может развиться шок.

Если ребенок обгорел на солнце, он может стать вялым, капризным. У малышей солнечные ожоги могут вызвать сонливость или, напротив, нездоровое возбуждение. Как только начали проявляться симптомы солнечного ожога, следует незамедлительно оказать пострадавшему первую помощь, а в дальнейшем заняться серьезным лечением.

При первых признаках солнечного ожога нужно укрыться в тени. Первые признаки – это вовсе не ухудшение общего состояния или появление волдырей, а «всего лишь» покраснение кожи. Если обгорело лицо на солнце, это сразу видно, и дожидаться каких-то иных проявление не стоит. Дело в том, что визуально определить, насколько сильным является поражение, невозможно.

Ситуация усугубляется тем, что ожоги на лице и шее могут спровоцировать отеки и закончиться удушьем. Особенно внимательным нужно быть в том случае, если лицо ребенка обгорело на солнце: у малышей кожа особенно нежная, а реакция иммунной системы сильная. При первых признаках неблагополучия нужно вызывать «скорую».

Если на солнце обгорела спина, первое, что нужно сделать, – спрятаться в тени или уйти в прохладное помещение. На кожу наложить чистую ткань, пропитанную холодной водой. Это может быть бинт, марля, полотенце, простыня – все, что угодно.

Суть в том, чтобы снять боль и увлажнить кожу, предотвратив ее сильное разрушение в дальнейшем. Тереть, давить, стягивать мокрой тканью обгоревшее тело нельзя. Охлаждающую процедуру проводят в течение 20 минут.

1. Сразу же принять прохладный освежающий душ или просто подержать обожженные ноги, руки в ванночке.

2. Выпить любое жаропонижающее обезболивающее средство (парацетамол, ибупрофен, аспирин и т.п.).

3. Предотвращать обезвоживание, восполняя потерю влаги обильным приемом питьевой или минеральной воды (без газа) комнатной температуры.

Пить ледяную воду, как бы ни хотелось, нельзя. Если появилась головная боль, помутнение сознания, лихорадка, тошнота, тянуть нельзя: требуется срочно вызвать карету «скорой помощи».

Естественное желание человека, обнаружившего у себя или близкого человека солнечный ожог, быстро нанести на пострадавшую кожу «что-нибудь для заживления». Неподготовленный человек, паникуя, может действовать неправильно и вместо того чтобы облегчить состояние, усугубить его и вызвать печальные последствия такого «лечения». Категорически запрещено применять на обгоревшей коже следующие вещества:

• растительные масла, вазелин, животные жиры (в том числе свиное, барсучье, баранье сало);

• спиртосодержащие составы (одеколоны, водку и т.п.);

• мочу (уринотерапия весьма сомнительное мероприятие, во всяком случае, в острый период);

Масла закупоривают поры, не дают клеткам дышать, а спирт высушивает и провоцирует более глубокое поражение кожных покровов. Все это может вызвать не просто разрушение кожи, но ее инфицирование, чреватое госпитализацией и серьезным лечением уже не ожога, а последствий неправильного ухода за обгоревшей кожей.

Если обгорело лицо на солнце, нельзя мазать его какими-то жирными или увлажняющими косметическими кремами, которые не предназначены для ожогов. Не стоит протирать лицо кубиками льда. Несмотря на то, что это принесет облегчение, сильный перепад температур может вызывать отмирание кожи, появление рубцов, темных или белых пятен.

Сразу же после сильного ожога запрещено принимать алкогольные напитки в целях обезболивания и снятия стресса. Это приведет к большему обезвоживанию организма. То же самое относится к черному чаю и кофе.

Если настолько сильно обгорела на солнце кожа, что появились волдыри, ни в коем случае нельзя их разрывать, прокалывать. В этом случае появится открытая рана, в которую инфекция проникнет мгновенно, начнется воспаление или заражение. Но даже если волдырей нет, после ожога нельзя пользоваться скрабами или грубыми мочалками до полного восстановления кожного покрова. В противном случае возникнет сильное воспаление.

Кожу после сильного ожога нужно беречь от солнца. Обязательно носить свободную одежду из натуральной ткани, полностью закрывающую область поражения, а после заживления пользоваться профилактическими защитными кремами и лосьонами.

Итак, первая помощь оказана. Что дальше? Кожа сильно обгорела на солнце, что делать в домашних условиях? Если ожог не критичный, нужно наносить на кожу средства для наружного применения. Усилить регенерацию можно с помощью приема витаминов-антиоксидантов: аскорбиновой кислоты (витамин С), токоферола (витамин Е), ретинола (витамин А). Купить их можно в любой аптеке, применять по инструкции в течение двух-трех недель.

Что касается наружных средств, то они выпускаются в виде мазей, гелей, кремов и спреев. Применять их можно самостоятельно, после консультации с провизором и изучения инструкции к препарату.

Чем намазать, если обгорел на солнце?

Для обработки ожога врачи рекомендуют использовать аэрозоли для наружного применения с содержанием декспантенола, оказывающего заживляющее и противовоспалительное действие. Такой компонент входит в состав лекарственного средства европейского качества — «Пантенолспрей» аэрозоль для наружного применения. Препарат оказывает противовоспалительное действие, улучшает регенерацию тканей, быстро абсорбируется (всасывается) кожей. Возрастных ограничений нет, возможна индивидуальная непереносимость, применение у детей должно производится под наблюдением взрослых ** Нужно быть очень внимательным при покупке препарата в аптеке, т.к. на рынке существует огромное количество аналогов, упаковка которых часто визуально похожа на упаковку оригинального лекарственного средства – «Пантенолспрей» аэрозоль для наружного применения.

Оригинальный лекарственный препарат («Пантенолспрей») аэрозоль для наружного применения продается в упаковке белого цвета, с оранжевыми буквами и смайликом рядом с названием препарата.

На новой упаковке (с 2017 года) присутствует знак «произведено в Европе»

Так же популярными средствами являются:

• Винилин ускоряет заживление, дезинфицирует, способствует восстановлению эпителия, обладает выраженным противовоспалительным действием;

• Цинковая паста или мазь подсушивает кожу, снимает зуд и воспаление, предотвращает проникновение инфекции при кожных повреждениях;

• масло облепихи заживляет кожу, обладает антибактериальным действием, способствует быстрой регенерации;

• Актовегин стимулирует регенеративные процессы, улучшает снабжение пострадавших участков кожи кровью, что ускоряет заживление;

• Аекол (масляный раствор) используется для лечения ожогов II и III степени, хорошо заживляет кожу;

• Солкосерил в виде мази или геля отлично заживляет кожные ожоги, ускоряет регенеративные процессы в коже;

• аэрозоль Ливиан обезболивает за счет анестезина, обладает противовоспалительным и антисептическим воздействием, удобен в использовании;

• спрей от ожогов Олазоль ускоряет регенерацию, отлично заживляет, содержит масло облепихи;

• мазь Эловера на основе алоэ и токоферола заставляет кожу активно регенерировать, предупреждает развитие на коже трифических язв, но противопоказан для детей любого возраста;

• Фенистил обладает антигистаминными свойствами, снимает зуд, аллергический отек, обезболивает и действует быстро. Если кожа зудит и болит после загара, ее можно обработать этим гелем;

• Флоцета в форме геля или спрея содержит экстракты лекарственных трав (ромашки, календулы), поэтому снимает покраснение, зуд, заживляет, предупреждает развитие воспаления;

• Псило-бальзам снимает боль и отек, прекрасно снимает зуд, приятно охлаждает;

• Эплан хорошо работает на ожогах, быстро заживляет, обезболивает, ускоряет регенерацию тканей, предотвращает распространение бактериальной инфекции.

Есть и другие аптечные препараты, которые можно использовать для заживления кожных ожогов: кетоцин, ампровизоль и др. Нужно обязательно смотреть состав и читать инструкцию. Если обгорела спина на солнце и область поражения большая, гормональные средства нужно использовать с собой осторожностью и только по назначению врача.

Что делать, если обгорел на солнце до волдырей? В этом случае обязательно нужны антисептические средства, чтобы предотвратить инфицирование. Это может быть мирамистин, хлоргексидин, сульфадиазин серебра или мази на их основе. Для предотвращения аллергической реакции можно принимать антигистаминные препараты (фенкарол, лоратадин, супрастин, тавегил и др.). Они снимают зуд и жжение.

Чем намазать, если обгорела кожа ребенка? При отсутствии прямых указаний в инструкции можно использовать те же средства, что и для взрослых. Предпочтительны аэрозоли, так как они исключают прикосновение. Этот важно, если кожа сильно болит после загара и малыш не дает прикоснуться к ней.

Что еще можно делать в домашних условиях, если сильно обгорела на солнце кожа лица и тела? В арсенале народных средств от солнечного ожога лидируют кисломолочные продукты. Наши бабушки не искали мудреных ответов на вопрос, чем намазать, если обгорел на солнце ребенок или взрослый человек. Мазали ожог холодным натуральным йогуртом, простоквашей, кефиром, сметаной – они отлично успокаивают и снимают боль. Главное, не допускать высыхания продукта: образовавшаяся стягивающая пленочка может повредить кожу.

Аналогичным действием обладает сырой белок холодного куриного яйца. Его тоже нужно наносить тонким слоем и обновлять по мере высыхания.

Можно облегчить состояние пострадавшего при помощи льда или пакета с заморозкой. Их нельзя накладывать на область ожога: располагать охлаждающий предмет можно на небольшом расстоянии от обожженного участка кожи.

На сильные ожоги можно наносить тертый сырой картофель. Этот способ очень эффективен. Его обязательно нужно использовать, если ребенок обгорел на солнце, так как картофельный сок мгновенно снимает сильную боль и способствует быстрому ранозаживлению. Если нет времени, можно картошку не тереть, а просто нарезать на тонкие пластинки и прикладывать к ожогу. Именно картофельное лечение нужно использовать и в том случае, если обгорело лицо на солнце: никаких следов в виде пятен или рубцов не останется.

Альтернативой чудодейственному картофельному соку могут стать такие домашние средства:

• сок свеклы, морковки, тыквы, арбуза. Из них можно сделать лосьон, пропитывать им марлевую салфетку и накладывать на ожог. Отек быстро проходит, снимается зуд и боль;

• пищевая сода (раствор из расчета одна столовая ложка на стакан чистой воды) помогает снять болевые ощущения, отечность, красноту и продезинфицировать кожу. Особенно эффективно лечение в виде компресса, если обгорела спина на солнце, поражены конечности;

• отвар свежей или сушеной мяты (действие компресса аналогично содовым примочкам);

• настой цветков крапивы (две столовые ложки на стакан крутого кипятка) усиливает регенерацию тканей, является отличным домашним антисептиком;

• свежие цветы клевера, которые нужно обдать крутым кипятком, обернуть марлевой салфеткой и наложить на ожог;

• двухпроцентный раствор мумие, которым смазывают кожу каждые три-четыре часа.

Что можно сделать еще, если кожа обгорела на солнце? Сегодня в качестве домашнего ухода за кожей популярна косметическая глина. Так вот ее можно развести водой до достояния эластичной массы, напоминающей тесто, положить в чистую ткань или марлю и наложить на область сильного солнечного ожога. Такая повязка способна предотвратить появление волдырей. Главное, не давать глине высохнуть, иначе она стянет кожу и причинит боль.

При условии правильного и своевременного оказания первой помощи, а также адекватного лечения солнечные ожоги довольно быстро проходят. При серьезном поражении кожи на полное восстановление может понадобиться 5-7 дней. И все же лучше не лечить огненные «поцелуи солнца», а использовать профилактические средства защиты кожи в виде специальных кремов и спреев. В этом случае не придется ломать голову над тем, что делать, если обгорел на солнце.

** Инструкция по медицинскому применению «Пантенолспрей» Рег. уд. П №012187/01 от 22.08 2011

источник