Болит поясница причины радикулит

Привет всем читателям блога! Как отличить радикулит от болей в почках, многих волнует именно такой вопрос. Очень хочется быстро ответить на него, только правильный ли будет ответ? Конечно, можно отнести данное состояние, и чаще всего оно связаны с осложнениями остеохондроза поясничного отдела позвоночника, но не исключение патология почек до 6%, у которой такие же симптомы. Другие соматические заболевания, мало кого волнуют, хотя их также нельзя исключать из статистики -4%. Так вот, чтобы не попасть в ситуацию, когда все запущено и лечение было неправильное, разберем разницу между этими заболеваниями.

Радикулит – это заболевание корешков спинномозговых нервов. Причина появления боли – патологические изменения позвоночника (остеохондроз), чрезмерная физическая нагрузка на позвоночник, подъем тяжестей, сон на не удобном матрасе. Как подобрать правильный матрас, описано здесь.

Поясничный радикулит самый распространенный, из-за большой нагрузки на пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Как болит спина при радикулите:

• характер боли острый, интенсивный, стреляющий, тянущий;
• появление симптомов связано с физической нагрузкой, сном в неудобной позе;
• временный или постоянный характер;
• локализована в пояснично-крестцовом отделе, иррадиирует в нижние конечности, расположена чаще в центре, редко носит односторонний характер;
• усиливается при движении, поворотах и наклонах тела;
• мышечный спазм и отек в месте ущемления ограничивает подвижность, определяется при ощупывании;
• облегчение при втирании обезболивающих противовоспалительных мазей и гелей, приеме нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), одевании ортопедического или согревающего пояса, в состоянии покоя.

Человек, знакомый с патологиями позвоночника, точно знает, как болит радикулит и куда отдает. Точно так же, почечную колику ни с чем не спутаешь, если испытал ее на себе. Лечение любой проблемы можно сократить, если диагноз поставлен верно и вовремя.

При нефритах, или при проявлении мочекаменной болезни – почечной колике, наблюдаются боли в спине.

1. Локализация при нефритах, как правило, односторонняя (справа или слева), с иррадиацией в пах, на боковую поверхность живота, по ходу мочеточника, в наружные половые органы и во внутреннюю поверхность бедра со стороны пораженной почки.
2. Почечная колика дает острую, нестерпимую боль, при нефритах болезненность тупая, ноющая, при первом опыте трудно отличить от радикулита.
3. Облегчение при колике приносят спазмолитики, не действуют НПВП и обезболивающие мази, помогающие при радикулите. Согревание спины, помогающее при болезни позвоночника, могут усугубить нефрит.
4. Положительный симптом Пастернацкого – при поколачивании ребром ладони ниже ребер в область пораженного органа отмечается болезненность.

При мочекаменной болезни, проявляющейся почечной коликой, острая, нестерпимая боль связана с движением песка или камня по мочевыводящим путям. Конкремент травмирует слизистую и раздражает нервные рецепторы мочевыводящего канала и частично или полностью закупоривает его. При этом нарушается отток мочи, мочеточники спазмируют , усиливается перистальтика.

При нефритах (воспалении почек) болевая картина другая. В результате воспаления почка отекает и увеличивается в параметрах, что растягивает почечную капсулу и раздражает нервные рецепторы. Характер болезненных ощущений тупой, ноющий, с правой или с левой стороны поясницы. Согревающие процедуры при пиелонефрите и гломерулонефрите могут значительно усложнить течение процесса.

Симптомы при болезни почек

Кроме проявления болевых симптомов, заболевания почек показывают дополнительные клинические признаки:

• нарушение общего состояния, утомляемость, слабость, тошнота, рвота, головная боль;
• повышение температуры от субфебрильной, до высоких цифр, озноб, потливость;
• скачки давления;
• отеки лица, голеней в утреннее время;
• нарушение мочеиспускания (редкое, небольшими объемами, частое, болезненное), изменение качества мочи (мутная, насыщенного цвета, с примесью слизи и крови);
• состояние покоя не приносит облегчения.

Заболевания почек, как правило, происходит через некоторое время после переохлаждения или перенесенных недавно вирусных или бактериальных инфекций ОРВИ, грипп, ангина.

На приеме у врача может быть достаточно данных для постановки правильного диагноза, но если есть сомнения, доктор назначит дополнительное обследование.

Обследование

Заболевание почек

повышенная или пониженная плотность,

гематурия (кровь в моче), лейкоцитурия (показатель воспаления),

бактериурия (наличие в моче патогенных бактерий)

УЗИ органов брюшной полости и почек изменения в позвоночнике -остеохондроз, протрузии, остеофиты и др.

наличие конкрементов (камни);

При постановке диагноза, связанного с почечной патологией спектр анализов, будет расширен.

Лечение радикулита поясничного отдела в домашних условиях можно оправдать и понять, особенно если человек уже не раз сталкивался и уверен, что боли спины вызваны ущемлением нервных окончаний.
Самое опасное, неправильное самолечение, что может привести к серьезным осложнениям. Не надо гадать, доверьте свое здоровье специалистам.

На этом статью заканчиваю. До новых публикаций!

источник

Что такое радикулит и как его лечить – частый вопрос в кабинете невролога. Радикулит — это последствие остеохондроза, значительно реже он является результатом различных травм, грыжи, деформаций позвоночника. Радикулит поясничный является самым распространенным, ведь именно на эту часть позвоночника, являющуюся центром тяжести тела, приходится большое количество нагрузок.

Считается, что радикулитом болеют пожилые люди, но в последние годы его диагностируют у людей средней возрастной категории. Чаще всего замечены симптомы крестцового радикулита у женщин после 30 лет, у мужчин после 35 лет. Причины радикулита самые разнообразные. Болезнь возникает из-за малоподвижного образа жизни, различного рода стрессов, сидячей работы.

Пояснично-крестцовый радикулит определяется, как набор признаков, которые возникают при повреждении корешков спинного мозга. Этот процесс патологический, боли в пояснице имеют вторичный характер. Поясной радикулит – это последствие поражений тканей позвоночника. В тот момент, когда межпозвоночные диски не могут получить питание в достаточном количестве, среди их тканей постепенно происходят изменения дистрофического типа – протрузии. При этом процессе значительно ослабевают соединительнотканные тяжи.

Для предотвращения сдвига позвонков, края обрастают костными наростами – остеофитами. Смещенные диски вместе с тканями, раздраженными остеофитами, давят на нервные окончания. Так возникает отдающий в разные конечности тела болевой синдром.

Очень часто радикулит пояснично-крестцового отдела путают с заболеваниями иного рода – варикозом, плоскостопием, заболеваниями внутренних органов. Характерные радикулиту признаки:

• Внезапное появление боли, её спонтанное прекращение. В последующие разы ощущения боли обостряется;
• Интенсивное усиление болей при поднятии выпрямленных ног, при этом лежа на спине;
• Инстинктивные изгибы ног при попытках больного подняться и сесть;
• Острые боли при наклонах головы вперёд;
• Невозможность находиться постоянно в одной позиции.

Чтобы понять, как вылечить радикулит, следует узнать и его причины появления. Поскольку, крестцовый радикулит – набор симптомов, следовательно, и причин его появления много:

• Травмы позвонка;
• Заболевание, к примеру, артрит;
• Остеохондроз. В 95 случаях из 100, причинами появления заболевания являются его проявления;
• Остеофиты – костные выступы, возникшие в результате давлений на седалищный нерв.
• Большая нагрузка в поясничном отделе, а также переохлаждение;
• Гиподинамия, как результат малоподвижного образа жизни;
• Беременность – значительные проявления могут быть в третьем триместре, когда происходит сдвиг центра тяжести из-за резкого набора веса;
• Ишиас;
• Стресс, неправильное питание, простуда.

Постоянные приступы радикулита чаще всего вызваны:

• Ознобом;
• Чрезмерными физическими тренировками;
• Переохлаждением;
• Резкостью перемещений поясничного отдела позвонка.

Симптомы радикулита бывают самые разнообразные. Боль в области крестцового отдела может отдавать в ногу, происходит нарушение чувствительности конечностей, жжение, онемение. Доктора делят симптомы на группы.

Болевой симптом имеет дифференцированный характер. Боль бывает: как тупой, так и острой; как локальной, так и влияющей на разнообразные частицы тела; непрерывной, либо временной. Одно присутствие боли уже значит, что по отношению к тканям межпозвоночных дисков совершаются повреждающие действия. Важным показателем становится обострение болевых симптомов ночью, при покашливаниях, резких наклонах головы, и прекращение боли в недвижимом состоянии.

• Симптом нарушенной чувствительности

Гиперчувствительность, спровоцированная нарушением проводок нервного толчка, в результате чего, случается онемение, покалывания, и жжения.

• Симптом мышечной слабости

Нарушение естественной работы мышц, чаще всего, вызвано перерывами нервных импульсов. При долгосрочном нарушении возникает атрофия ягодичных мышц, бедра, и даже голени. При пояснично-крестцовом радикулите симптомы таковы, что человек страдает чрезмерной потливостью и лицо становится бледным. Если у вас такие же, как и у крестцового радикулита симптомы и лечение тогда нужно начинать соответствующее.

Для восстановления объема движений позвоночника телу человека необходимы умеренные физические нагрузки. Этот метод не просто останавливает процесс дегенерации позвонка, но и улучшает эластичность мышц. Зачастую пациенты вследствие гимнастических упражнений чувствуют облегчение. Если гимнастика не помогает, то лечить пояснично-крестцовый радикулит рекомендуется, выбрав другой подход. Можно ли лечить поясничный радикулит несколькими способами?

Доктора не запрещают комбинирование методов терапии, если они пойдут на пользу пациенту. Сколько бы ни существовало методик, все они дают ответ на вопрос как быстро вылечить радикулит.

Существует многовариантная терапия для облегчения боли при этом заболевании, которая помогает забыть навсегда о вопросе что делать при радикулите. К примеру, если у вас острый радикулит, то в его начальной фазе рекомендуется использовать теплую грелку либо пакетики со льдом. Их нужно прикладывать к больному месту приблизительно на 20 минут. Кому-то больше пользы принесет холод, кому-то — тепло. Для достижения эффекта их лучше чередовать. Но помните – это всего лишь отвлекающая терапия, для снятия острой боли. Источник болезни так вылечить нельзя.

Лечение поясничного радикулита проводят, применяя нестероидные антифлогистические препараты. Они обеспечивают снятие отеков и локализация воспалений. Но таким средствам характерны побочные эффекты, оказывающие не самое лучшее влияние на организм пациента при долгосрочном использовании. Если боль в пояснице резко обостряется и отдает в ногу, рекомендуется быстрее принимать Ибупрофен, Ортофен, Диклофенак. Избавившись от боли, в последующем используйте лечебные мази, крема, наносящиеся на места её купирования. Одними из наилучших медикаментов, имеющих положительные отзывы, являются Финалгон, Найз, Индометацин, Випросал.

Если пациента мучают резкие боли, следует назначить уколы. Как анестетику, отдайте предпочтение Новокаину, Лидокаину.

По совместительству с приемом медикаментов рекомендуется проводить облучение радикулита поясничного и лечение ног ультрафиолетом. Первые 5 дней происходит нанесение гидрокортизона, а в дальнейшем применяют лидокаин.

Во время острой стадии пояснично-крестцового радикулита лечение проводят, используя ультразвуковое лечение радикулита с импульсивным режимом. Если радикулит появился, как результат остеохондроза, то важным аспектом является вытягивание на косой плоскости. Вытягивание делают даже на обыкновенной кровати, со слегка возвышенным изголовьем на 15-20 см. Тело должно быть зафиксировано на уровне изголовья.

Существует кратковременное (дважды в день по 10 минут) и долгосрочное вытягивание (2 недели). Одними из самых полезных процедур являются массаж крестцового отдела позвоночника (рекомендуется 15-20 сеансов), игольная рефлексотерапия (10-20 сеансов), многогранные гимнастические упражнения (2-3 месяца).

Если в течение 3-4 месяцев состояние здоровья пациента не улучшается, то лечащий врач предложит лечение радикулита при помощи хирургического вмешательства. Операция проводится, если происходят:

• Проявленные неврологические признаки;
• Дегенерационные изменения в дисках;
• Явные нарушения двигательного аппарата.

Существует несколько видов оперативного вмешательства. При малой открытой операции удаляют один межпозвонковый диск, давящий на седалищный нерв. Если обнаруживается стеноз позвонкового канала, и больного трудная переносимость самых упрощенных физических нагрузок, то назначают ламинэктомию. При проведении этой операции удаляется кость, при которой нерв защемлен.

Пациенты избегают хирургического участия, надеясь, что радикулит сам по себе излечится. Но в момент, когда пациент теряет контроль над мочеиспусканием или ему трудно передвигаться проводится вынужденная операция.

Для уменьшения нагрузки на спинной хребет, пациенту стоит избавиться от избыточных килограммов, если таковые имеются, и тщательно наблюдать за правильным питанием. Для этого необходимо:

• Ограничить в потребление количество соли;
• Добавить к правильному питанию витаминизированные продукты (фрукты, овощи, свежевыжатые соки);
• Потреблять в пищу много молочных продуктов (по вечерам добавляйте в рацион кефир);
• Отказаться от соусов, законсервированных продуктов; исключить из употребления копчености, жаренное, острое, жирное;
• Добавить в рацион нежирные виды мяса, и кушать свежую рыбку;
• Категорически запрещается употребление алкоголя, кофе, крепкого чая.

Полезно при этом заболевании употреблять:

• Компоты из сухофруктов. Если добавите в него вместо сахара мёд – он принесёт пользу вдвойне. Такому напитку дайте настояться с вечера. И утром во время завтрака, вы насладитесь этим напитком;
• Нектар из яблок и сельдерея. Делается в равных пропорциях, пить рекомендуется дважды в день;
• Лимонный сок. Разбавьте с водой, и приправить медком. Для приготовления настойки вам понадобится 11 лимонов, которые перемалываются через мясорубку, и 1 л мёда. По окончании приготовления микстуру помещают в холодильник, и кушают перед едой трижды в день по одной столовой ложке.

Больше информации о последствиях радикулита симптомах и лечении расскажут специалисты: терапевт, невролог.

Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

Спондилодисцит позвоночника – что это такое и как лечится

Что такое унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника?

источник

Номер телефона, который вы оставили:

Номер телефона, который вы оставили:

Поясничный отдел позвоночника состоит из 5 позвонков. Между ними находятся эластичные «прокладки» — межпозвоночные диски. От межпозвоночных дисков отходит 8 пар спинномозговых нервов.

При нарушении обмена веществ в позвоночнике межпозвоночные диски истончаются, становятся хрупкими, уменьшается их высота. При нагрузке на поясницу диски могут не выдержать и треснуть. При этом полужидкое ядро межпозвоночного диска попадает в позвоночный канал и сдавливает нервные корешки. Возникает пояснично-крестцовый радикулит.

Другая причина сдавливания нервных корешков — остеофиты. Это костные наросты на позвонках. Они образуются при уменьшении высоты межпозвоночных дисков. Остеофиты зажимают нервные корешки, вызывая боль в пояснице.

Различают следующие симптомы пояснично-крестцового радикулита:

• резкая жгучая боль внизу спины;
• боль отдаёт в бедро и ягодицы, усиливается при кашле, чихании, движении, физической нагрузке, смене положения, в ночное время;
• повышение температуры, озноб;
• боль внизу живота;
• сильное напряжение и скованность мышц спины и ног;
• боль по наружному краю всей ноги до пальцев стопы.

Во время приступа поясничного радикулита человек с трудом стоит или сидит, ищет положение, в котором не чувствуется боли. В запущенных случаях у больного атрофируются мышцы бёдер, голени, ягодиц.

Болезнь быстро переходит в хроническую форму. В этом случае любое неосторожное движение, инфекция, переохлаждение или стресс провоцируют приступ радикулита.

Часто пояснично-крестцовый радикулит приводит к ишиасу — воспалению седалищного нерва. Тогда к боли в пояснице присоединяется сильная боль в ноге. Ходить практически невозможно.

Опасно, когда прогрессируют болезни, которые привели к поясничному радикулиту. При одновременном сдавливании нервных корешков и кровеносных сосудов может появиться ишемия спинного мозга. При инфекционном поражении спинномозговой оболочки возникают невриты и миелиты.

Межпозвоночная грыжа в поясничном отделе без лечения приводит к параличу голеней и стоп, нарушает функции органов малого таза.

Проходила лечение в клинике, помогло, избавилась от болей в шее. Спасибо врачам за профессионализм, персоналу за внимательность. Особое спасибо Паранько С. Н., Киприяновой О. Ю., Хиславской Е. В. Отзыв оставлен Адуевой Н. В. Благодарна за помощь.

Если боль в пояснице сопровождается жжением и не проходит несколько дней, срочно обратитесь к специалисту. Врач нашей клиники в Санкт-Петербурге опросит вас и проведёт осмотр. Он поставит точный диагноз с помощью комплексного обследования. Мы используем следующие методы диагностики:

Болезнь хорошо поддаётся лечению на начальной стадии. Врачи нашей клиники лечат поясничный радикулит консервативными методами. Консервативное лечение снимает боли в пояснице и оздоравливает организм.

Доктор назначает пациенту индивидуальный курс лечения, учитывая стадию болезни, возраст, пол и особенности организма. Лечение пояснично-крестцового радикулита займёт от 3 до 6 недель. Пациент проходит процедуры 2–3 раза в неделю. Боль в пояснице пройдёт через 1–2 визита в клинику. Курс лечения составляется из следующих процедур:

Лечение поясничного радикулита в «Мастерской Здоровья» в Санкт-Петербурге снимает боль в пояснице, отёк и спазмы в мышцах. Процедуры улучшают кровообращение и обмен веществ, снимают сдавливание и воспаление нервных корешков, позволяют вылечить поясничный радикулит. Пациент чувствует прилив сил, у него укрепляется иммунитет.

После окончания курса наши врачи дадут рекомендации, что делать регулярно, чтобы болезнь не вернулась. Пациент может бесплатно посещать врача в течение года после окончания лечения.

Поясничный радикулит вызывают следующие болезни:

• остеохондроз;
• межпозвонковая грыжа поясничного отдела;
• спондилиты — воспаление позвоночника в поясничном отделе;
• вирусные инфекции;
• проблемы в мочеполовой системе;
• воспаление мышц поясничного отдела позвоночника;
• травмы позвоночника в поясничном отделе;
• ревматоидный артрит;
• болезнь Бехтерева;
• сколиоз, поясничный лордоз;
• стенозы позвоночного канала;
• спондилёз;
• синдром грушевидной мышцы.

Болезнь часто возникает у людей с лишним весом или эндокринными заболеваниями — гипотиреозом, сахарным диабетом. Пояснично-крестцовому радикулиту подвержены культуристы и тяжелоатлеты, грузчики, уборщицы, работники цехов. Болезнь часто появляется после переохлаждения.

У поясничного радикулита две стадии:

1. Острая, или неврологическая. Возникает при сдавливании нервных корешков. У человека появляется сильная боль в спине, напряжённость в мышцах, увеличивается чувствительность поясницы.
2. Хроническая. Болезнь вызывает длительные ноющие боли в спине. Снижается чувствительность ног и поясницы, атрофируются мышцы.

Для профилактики пояснично-крестцового радикулита советуем:

• заниматься ходьбой, плаванием, танцами;
• спать на упругом ортопедическом матрасе;
• регулярно ходить в сауну;
• при сидячей работе делать перерыв каждые 1-2 часа и выполнять разминку: наклоны туловищем в разные стороны, плавные вращения головой;
• при работе за компьютером держать голову и спину прямо, опираться на спинку кресла;
• ограничить употребление жареной, жирной и острой пищи;
• отказаться от сигарет и алкогольных напитков, пить меньше кофе и крепкого чая;
• есть больше овощей и фруктов — они должны составлять 2/3 рациона.

источник

Радикулит — самое распространенное заболевание пучков нервных волокон спинного мозга. Причиной возникновения радикулита могут быть:
— осложнения после перенесенной инфекционной болезни, например, гриппа или ангины;
— заболевания позвоночника: травмы или остеохондроз, при которых межпозвонковые диски теряют эластичность и оказывают давление на нервные окончания.

Обычно радикулит приходит неожиданно, после какого-нибудь неловкого движения. Чаще всего начинается болезнь с сильной боли в спине, при которой человек не может ни согнутся, ни разогнутся. При первых появлениях резких и жгущих болей в спине срочно обращайтесь к неврологу. Он после рентгеновского обследования позвоночника оценит степень развития заболевания и риск развития осложнения. При несвоевременном и неправильном лечении радикулит переходит в хроническую форму с периодическими обострениями.

В зависимости от места поражения нервных волокон различают: пояснично-крестцовый, верхний шейный, шейно-плечевой и грудной радикулит. Боли, локализирующиеся в области затылка и шеи, которые усиливаются при поворотах головы или кашле свидетельствуют о радикулите в шейном отделе позвоночника. При этой форме радикулита могут наблюдаться сильные головокружения, временная глухота, что говорит о нарушении кровоснабжения мозга. Иногда боли в шеи могут отдаваться также в плечи и руки. Они сильно усиливаются при движении руками или повороте плеч и рук. Такие симптомы характерны шейно-плечевому остеохондрозу.

Боли при грудном радикулите острые и приступообразные, которые усиливаются при вдохе и резком движении. Часто симптомы радикулита очень часто путают с болью, возникшей из-за сбоя работы сердца. В основном у людей трудоспособного возраста встречается пояснично-крестцовый радикулит. Боли в области поясницы, резко усиливающиеся при ходьбе и наклонах туловища — характерные симптомы радикулита поясничного отдела позвоночника.

Первый вопрос, возникающий при приступе радикулита: как лечить болезнь? Снять приступы сильной боли в спине при радикулите помогают инъекции болеутоляющих препаратов, таких как кетонал, вольтарен, кеторол и другие, а также хорошо действует новокаиновая блокада. Одновременно врач назначает физиотерапевтическое процедуры: ультрафиолетовое облучение, ультразвук, электрофарез, магнитотерапию, гирудотерапию или иглоукалывание. По мере ослабления болей назначается массаж и лечебная гимнастика.

При пояснично-крестцовом радикулите обязательно надо носить специальные пояса или корсеты. При любых видах радикулита больному рекомендуется санаторно-курортное лечение, где имеются минеральные воды и грязелечение. Минеральные воды и грязь оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие, они улучшают кровообращение и способствуют восстановлению мягких тканей позвоночника. Но мануальная терапия, которая предлагается при радикулите, может быть полезным не во всех случаях. Действительно, опытный мануальный терапевт может иногда снять боль за несколько секунд, но если имеются воспалительные заболевания межпозвонковых дисков, такой метод может только усугубить ситуацию.

Многие люди при возникновении сильных болей в спине стараются лечить ее, прикладывая к больному месту грелку, горчичники, нагретый утюг или натирая жгучими мазями согревающего действия. Применение тепловых процедур без назначения врача недопустимо, так как боли в спине не всегда могут быть симптомом радикулита. Радикулит не вылечивается быстро, чаще всего больному приходится приспосабливаться к этой болезни. При обострениях радикулита надо придерживаться постельного режима. Больной должен избегать действий, вызывающих приступ болезни. Это — поднятие тяжести, неловкие повороты туловища и головы, переохлаждения тела, а также заражения инфекционными заболеваниями и интоксикации.

После установки точного диагноза следует параллельно с медикаментозным лечением радикулита применять растирания мазями и препаратами лекарственных растений. Поглаживания, разминания и растирания области больного места в течение 10 минут эффективны для снятия болевых ощущений. При радикулите курс лечения должно подбираться неврологом, а его эффективность зависит от активного участия самого больного в процессе лечения.

Больной сам может ускорить выздоровление путем активизации возможностей своего организма в борьбе с болезнью. А для этого надо больше двигаться, вести здоровый образ жизни, не забывая регулярно выполнять лечебную гимнастику и массаж. Лечебная гимнастика и массаж укрепляют мышечно-связочный аппарат спины, что способствует вытяжению позвоночника и уменьшению нагрузки на межпозвонковые диски. Эта разгрузка позвоночника и способствует улучшению состояния больного при радикулите.

источник

В российской неврологии боль в спине часто объясняют протрузией или грыжей. Но весь мир думает по-другому, а я стараюсь донести до вас современные мировые взгляды простым языком.

В нашем теле с годами происходят изменения. Кожа малыша нежная, упругая. В 30 лет, как бы мы ни прибегали к косметическим процедурам, она уже не такая. А представьте моряка, который всю жизнь провел в плаваниях: его кожа грубая и морщинистая.

То же самое происходит с нашим позвоночником. В большинстве случаев протрузии и грыжи — естественные возрастные изменения. Если в вашей жизни много провоцирующих факторов, например, ношение тяжелых грузов, то вероятность заполучить большую грыжу увеличивается.

Многочисленными исследованиями установлено, что протрузии дисков встречаются у здоровых людей: в 20 лет — до 40% обследованных (напомню, это пациенты без боли в спине), в 70 лет — до 90%. Кроме того, выраженность изменений на МРТ не связана со степенью болевого синдрома: при большой грыже боли может не быть совсем, а при маленьких протрузиях у пациента может быть сильная боль (потому что причина не в протрузиях, а в другом).

Конечно, вызывает! Примерно в 1-4% от всех случаев боли в спине.

Грыжа приводит не только к боли, но и к другим расстройствам: нарушению чувствительности, изменению рефлексов, иногда снижению мышечной силы. Все это грамотный врач определяет в ходе неврологического осмотра. Если сила мышц достаточная, рефлексы при постукивании молоточком симметричные, не ослабленные, чувствительных нарушений нет, то крайне маловероятно, что боль в спине обусловлена грыжей.

Кроме того, сдавливая спинномозговой корешок на определенном уровне (если Вы почитаете результаты МРТ, увидите, что описаны протрузии и грыжи на уровне, например C3-C5 или L5-S1), грыжа вызывает не просто снижение чувствительности где попало, а в определенных сегментах, и строго определенные изменения рефлексов. Невролог соотносит уровень поражения с данными МРТ.

Все причины боли в спине можно разделить на 3 группы: неспецифические, специфические и корешковые.

Неспецифические — до 85%, обусловлены мышцами, связками, сухожилиями, мелкими суставами.

При неврологическом осмотре нет никаких настораживающих симптомов и признаков поражения нервных корешков, боль усиливаются при движении, уменьшаются в покое, чаще всего связана с неправильным двигательным стереотипом.

Острая боль возникает после неудачного поворота, наклона, вынужденной позы, например, сон в неудобном положении — и наутро невозможно повернуть шею. Хроническая боль часто обусловлена тем, что человек дает слишком большую нагрузку на одни группы мышц и совсем не нагружает другие.

Длительная работа в сидячем положении, ношение ребенка на одном боку — это неверные двигательные стереотипы. Можно бесконечно пить таблетки, но пока вы не поменяете свою двигательную активность, высока вероятность, что боль вернётся. Конечно, активность должна быть с умом.

ни рентген, ни МРТ не нужны, только осмотр врача. Почему? Там либо ничего не обнаружат, либо найдут протрузии/грыжи, не имеющие отношения к делу.

Специфические — до 10%: перелом позвоночника, туберкулез, остеомиелит, абсцесс, стеноз позвоночного канала, новообразование, анкилозирующий спондилит и другие.

Кроме боли в спине могут быть другие симптомы (повышение температуры, похудение) да и сама боль имеет необычные характеристики, например, не зависит от движения или усиливается в покое, ночью.

Анализ крови, рентген, МРТ, ПЭТ-КТ — все зависит от предполагаемой причины.

Корешковые — до 4% (по некоторым данным до 10%), вызваны сдавлением нервного корешка вследствие грыжи.

Может понадобиться МРТ позвоночника, но необходимость в каждом случае определяет врач.

Задача врача — определить, к какой из 3 групп причин относится боль, от этого будет зависеть дальнейшая тактика.

Существует система «красных флагов» ? — симптомов, которые должны вызвать у врача диагностическую настороженность:

• возникновение боли с новыми, необычными характеристиками в возрасте менее 20 или более 55 лет;
• боль, не зависящая от движения, боль в покое;
• усиление боли в ночное время;
• нарастающий со временем характер боли;
• отсутствие облегчения боли или ее усиление после пребывания в лежачем положении;
• локализация боли в грудном отделе позвоночника или в грудной клетке;
• длительное недомогание, лихорадка, необъяснимая потеря массы тела.

• перенесенная в недавнем прошлом травма спины;
• наличие в анамнезе онкологических (злокачественных) заболеваний;
• персистирующая инфекция;
• остеопороз;
• длительный прием кортикостероидов (в том числе в виде ингаляций);
• применение антикоагулянтов;
• внутривенное употребление наркотических препаратов;
• иммунодефицит (в том числе ВИЧ-инфекция), прием иммуносупрессивных препаратов.

• наличие у пациента очаговой неврологической симптоматики (слабость конечностей, онемение, нарушение мочеиспускания и дефекации);
• болезненность при пальпации и перкуссии позвоночника, усиление боли при натуживании;
• выраженная деформация позвоночника;
• пульсирующее образование в брюшной полости.

Наличие этих симптомов (особенно совокупности) у пациента с болью в спине должно заставить врача получше подумать о причине боли и исключить серьезную патологию.

С проведением МРТ при боли в спине есть 2 крайности: делать ее всем подряд «на всякий случай» и не делать исследование тогда, когда оно действительно нужно. Разбираемся вместе с вами.

Если боль в нижней части спины возникла у пациента младше 50 лет, она не иррадиирует в ноги, не сопровождается лихорадкой и неврологический симптоматикой (слабость мышц, нарушение рефлексов и чувствительности, нарушение мочеиспускания и дефекации), в прошлом не было опухолей, то с вероятностью 99% боль носит неспецифический характер и связана с вовлечением мышц, связок, сухожилий, мелких суставов.

Чтобы приблизить эту вероятность к 100% мы оцениваем пациента в динамике и смотрим, уменьшается ли боль после лечения или нет. Если сделать такому пациенту МРТ позвоночника, никакой важной информации мы не получим.

Даже если будут найдены грыжи или протрузии, это ни на что не повлияет.

Во-первых, у пациента без неврологический симптоматики грыжи и протрузии являются случайной находкой и не связаны с болью в спине. Эта мысль так трудно приживается в умах пациентов и коллег, но тем не менее это так.

Во-вторых, находки на МРТ в виде немых, молчащих грыж и протрузий никак не повлияют на лечебную тактику.

Но как же не пропустить другую серьезную патологию? Для этого есть красные флаги ?, которые мы уже обсудили. Врач анализирует все эти настораживающие симптомы (в совокупности, а не по отдельности), после чего принимает решение о необходимости МРТ.

источник

Бардукова Елена Анатольевна
врач-невролог, гомеопат, стаж работы 22 года
✔ Статья проверена врачом

Известный японский ревматолог: «ЭТО ЧУДОВИЩНО! Российские методы лечения суставов и позвоночника вызывают лишь недоумение. Смотрите, чем врачи предлагают лечить спину и суставы в России: Вольтарен, Фастум гель, Диклофенак, Мильгамма, Дексалгин и другими подобными препаратами. Однако эти препараты НЕ ЛЕЧАТ СУСТАВЫ и СПИНУ, они лишь снимают симптомы заболевания — боль, воспаление, отёчность. Теперь представьте, что. » Читать интервью полностью»

По статистике пояснично-крестцовый радикулит появляется у каждого 8 человека на Земле или около 10% взрослых людей. К сожалению, это заболевание появляется даже у молодых людей в возрасте 30 лет из-за сидячей работы, стрессов и малоподвижного образа жизни.

Поясничный радикулит (радикулопатия, корешковый синдром) – это болезнь позвоночника, при которой сдавливаются и воспаляются нервные корешки в спинном мозге. При этом боль появляется не только в пояснице, а также в ногах и животе.

Радикулит чаще всего становится хроническим заболеванием с приступами обострения, которые негативно влияют на образ жизни пациентов. Чаще всего причина радикулита — это остеохондроз.

Все о поясничном радикулите: 20 видов лечения, симптомы, причины

Врачи чаще всего назначают медикаментозное лечение (мази, уколы, таблетки, свечи). Но существует и немало других способов снятия болевого симптома в поясничном отделе позвоночника, например, массаж, упражнения, народные средства, а также ношение шерстяного пояса.

Подробно расскажем обо всех симптомах и признаках, какие причины вызывают радикулит, как оказать первую помощь и более 100 методов лечения.

Термин радикулит происходит от латинских слов radicula (корешок) и it is (воспаление). Это прямым образом указывает на суть заболевания: при нем защемляются нервные корешки, которые находятся рядом с позвоночником.

Как выглядит защемление нерва при радикулите

Что это за болезнь? Радикулит — это не самостоятельное заболевание, а лишь следствие дистрофических процессов, появляющихся в позвоночном столбе в течение долгого периода времени. Эти процессы негативно влияют на периферическую нервную систему, что и ведёт к появлению сильной боли.

Самый распространённый тип этого заболевания – поясничный, потому что именно на этот отдел позвоночника приходится максимальная нагрузка.

Интересно! Пояснично-крестцовому радикулиту по МКБ-10 (международной классификации болезней) присвоен код G54.1 «Поражения пояснично-крестцового сплетения».

Несмотря на то, что это серьёзное заболевание причиняет людям невыносимую боль и значительно снижает качество жизни, его успешно лечат при помощи традиционного лечения. Операцией на позвоночнике радикулит лечат довольно редко.

Существует также дискогенный радикулит, при котором смещаются позвоночные диски, защемляя нервные окончания. В этом случае здесь будут эффективны методы мануальной терапии. Радикулит возникает не только в пояснице. Существует также шейный и грудной радикулит, при которых тоже могут возникать острые приступы.

В 95% всех случаев главной причиной возникновения радикулита – это остеохондроз и его осложнения в виде протрузии и межпозвоночной грыжи. Из-за этих заболеваний происходит нарушение кровообращения и обмена веществ в хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Ткань становится тоньше, что ведёт к деформации межпозвонковых дисков позвоночника. Затем происходит разрыв в фиброзном кольце диска и ядро начинает выходить наружу. Именно из-за этого сдавливаются нервные корешки, появляется боль и воспаление, что является главными симптомами радикулита.

Самая распространённая причина радикулита — это остеохондроз

От чего ещё бывает радикулит? Самые распространённые причины возникновения:

• различные травмы позвоночника;
• опухоли в позвоночнике;
• проблемы с обменом веществ;
• нарушение работы щитовидной железы или другие гормональные сбои;
• сахарный диабет;
• аутоиммунные болезни;
• стеноз канала спинного мозга;
• осложнения из-за ревматоидного артрита, спондилёза, спондилита или болезни Бехтерева;
• туберкулёз, сифилис и другие инфекционные заболевания;
• вирусные заболевания, которые могут вызвать воспаление нервных корешков;
• наследственная предрасположенность;
• появление остеофитов на позвонках, которые могут сдавливать седалищный нерв;
  Остеофиты часто защемляют нервы в позвоночнике
• миозит – это воспаление мышц;
• появление отложений солей на хрящах и суставах позвоночника;
• стрессы, нервное перенапряжение, нарушения сна. Радикулит на нервной почве – это нередкое явление среди пациентов. Психосоматика может спровоцировать очень много других заболеваний опорно-двигательного аппарата;
• малоактивный образ жизни;
• ожирение;
• искривление позвоночника вследствие поясничного гиперлордоза или сколиоза;
• беременность, особенно в 3 триместре;
• плохое питание, с преобладанием жирной, острой и солёной пищи;
• наличие вредных привычек.

• высокая физическая нагрузка, особенно на позвоночный столб;
• переохлаждения, частое нахождение на сквозняках;
• частые простудные заболевания;
• интоксикация организма;
• резкие повороты, наклоны.

Резкие движения могут спровоцировать острую боль в пояснице

Важно знать! Хронический радикулит может привести к инвалидности.

1. Люди в возрасте от 40 до 50 лет. В пожилом возрасте вероятность возникновения радикулита уменьшается.
2. Работа в холоде, на сквозняках, во влажном помещении.
3. Работа с постоянной однообразной нагрузкой на позвоночный столб. Например, работа на заводах.
4. Грузчики, водители, профессиональные спортсмены.
5. Сидячая работа в сочетании с малоактивным образом жизни.
   
   • Усиление ограничения подвижности больного. Наклоняться становится всё труднее. Невозможно согнуть пальцы ног, а также встать на них.
   • При надавливании на живот ниже пупка ощущается болевое ощущение.
   • Прострел в пояснице и ягодицах – резкая и внезапная боль.
     Поясничный радикулит может привести к прострелу
   • Кожа ног становится онемевшая, появляются покалывания.
   • Бледность и холодность кожи по направлению защемления нерва.
   • Слабость в мышцах из-за нарушения проводимости нервных импульсов. При долгом поражении нервной ткани возможно уменьшение работоспособности мышц (атрофия).
   • Недержание мочи и кала.

   Симптомы поясничного радикулита у женщин и мужчин различаются тем, что у женского пола могут дополнительно возникать боли внизу живота, а у мужчин – импотенция.

   Самый главный признак поясничного радикулита – это появление острой боли, возникающей при движении. Локализация боли указывает на место защемления нервных окончаний в спинномозговом канале.

   Основные проблемы пациентов с радикулитом – значительное ухудшение образа жизни, сильное ограничение подвижности. Несвоевременное лечение может привести к инвалидизации больного.

   Радикулит в острой стадии длится не более 14-21 дней.

   Основные клинические симптомы почечного заболевания:

   • Смена положения тела не уменьшает болевой синдром.
   • Боль, как правило, локализуется только с одной стороны.
   • Противовоспалительные препараты не улучшают состояние больного.
   • При болях в почках помогают только спазмолитические средства
   • При постукивании по болезненному месту ребром ладони ощущается внутренняя боль.
   • Повышается температура тела, прыгает артериальное давление, отекает лицо и учащается мочеиспускание.

   Чем отличается радикулит от остеохондроза? Главная разница в том, что радикулит – это следствие остеохондроза. Если его вылечить, то можно избавиться и от поясничного радикулита.

   Всего существует 5 разновидностей радикулита:

   Люмбалгия. Тупая и длительная боль в пояснице, усиливающаяся при наклонах, ходьбе, сидении. Болевой симптом уменьшается при лежачем положении. А при вертеброгенной люмбалгии появляется только резкая боль в поясничной области.

   Люмбаго. Резкая, острая боль в пояснице. В просторечье это называется прострел. Появляется она неожиданно при наклоне, подъёме тяжестей. Пациенту приходится замирать в одном положении, чтобы не спровоцировать появление резких болевых ощущений. Прочитайте подробнее о лечении прострела.

   Люмбоишиалгия. Болевой синдром в пояснице перемещается в нижние конечности, сопровождается онемением ног. Отличная статья в тему: Люмбоишиалгия: что это такое, 10 методов лечения, причины, симптомы, какой врач лечит

   Ишиас – это боль в ягодичных мышцах, отдающую в ноги.

   Ишиас является одним из видов радикулита

   Ишиалгия. Боль напоминает удар током. При этом появляется ощущение жжения и покалывания в месте поражения. Боль отдаёт в мышцы ягодиц, бедра и икр ног.

   Как выявить радикулит? При первом посещении врача проводится так называемый сбор анамнеза – это анализ всех жалоб пациента и карточки больного. Далее проводится физиологический осмотр пациента, пальпация зоны поражения, оценивание объёма движений и рефлексов в поражённой области. Например, врач аккуратно поднимает ногу пациента вверх и анализирует тот момент, когда именно появляется болевой синдром.

   После осмотра специалист выдаёт направление на анализ крови. При повышенном содержании в крови лейкоцитов, лимфоцитов и изменении скорости оседания эритроцитов (СОЭ) можно судить о наличии воспалительного процесса. А общий анализ мочи необходим для того, чтобы исключить заболевание почек, поскольку симптомы радикулита могут быть похожи на него.

   Какой врач лечит радикулит? Точный диагноз и причину заболевания устанавливает невропатолог (невролог).

   В зависимости от состояния больного, невролог может назначить проведение следующих диагностических мероприятий:

   1. Рентгенологическое исследование. Рентген позволяет увидеть изменения в костных структурах позвоночника и точную область защемления нервного корешка. Проводится в двух проекциях.
   2. Компьютерная томография (КТ). Более точный анализ по сравнению с рентгеном. Позволяет увидеть воспалительный процесс, сдавливание нервных окончаний, состояние межпозвонковых дисков.
      Как проводится компьютерная томография
   3. Магнитно-резонансная томография (МРТ). Самый подробный метод диагностики. С его помощью можно увидеть изменения даже в мягких тканях и связках позвоночника, опухоли, межпозвоночную грыжу, силу сдавливания позвоночного канала. Это дорогой, но зато очень подробный метод диагностики.
   4. Электромиография. Позволяет узнать состояние повреждённых нервных волокон, а также насколько хорошо проходят нервные импульсы по седалищному нерву.
   5. Миелограмма позвоночника. Это введение контрастного вещества в спинномозговой канал и проведение рентгена, чтобы увидеть возможные проблемы с позвонками и межпозвоночными дисками. Это процедура проводится в таких учреждениях, где нет МРТ.
   6. Ультразвуковое исследование. Дополнительно больному может быть назначены УЗИ внутренних органов малого таза, а также электрокардиография сердца.

   Важно! Если врач назначит курс мануальной терапии, то перед лечением необходимо сдать общий анализ мочи и крови, пройти тест на остеопороз (денситометрия).

   Как лечить радикулит? После постановки диагноза врач должен назначить пациенту комплекс лечебных мероприятий.

   Сколько лечится радикулит? Обострение поясничного радикулита при эффективном лечении успешно лечится за 2-3 недели. А от хронического поясного радикулита избавиться сложнее.

   Консервативная схема лечения радикулита выглядит следующим образом:

   1. Показан постельный режим на жёстком ортопедическом матрасе или другой твёрдой поверхности. Это поможет снять боль в остром периоде.
   2. Рекомендовано носить пояс и противорадикулитный корсет для иммобилизации позвоночного столба.
      Как выглядит противорадикулитный корсет
   3. Применение противовоспалительных и обезболивающих средств от радикулита в виде таблеток, уколов, мазей, пластырей и свечей. Чем лечить радикулит подскажет только лечащий врач.
   4. Использование миорелаксантов – препаратов, расслабляющих мышцы и устраняющих спазмы.
   5. В некоторых случаях может потребоваться приём хондропротекторов, антибиотиков, диуретиков, витаминов и иммуностимулирующих препаратов, а также проведение сеансов мануальной терапии и иглоукалывания.
   6. Физиотерапевтические процедуры, которые обезболивают, закрепляют результат от применения медикаментов и предотвращают повторное появление приступов. Например, лечение при помощи специальных аппаратов, массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника, тракция – вытяжение позвоночного столба.
   7. Лечебная физкультура, которая направлена на укрепление мышц спины. ЛФК и массаж следует проводить только после стихания острого болевого синдрома.
      ЛФК является важной составляющей лечения радикулита
   8. Оперативное лечение назначается в том случае, если традиционная терапия не приносит облегчения в течение 1,5-2 месяцев.

   Обязательно прочитайте хорошую статью:

   Лечение острого радикулита всегда требует постельного режима в течение 1-2 дня. Рекомендовано лежать на твёрдом ортопедическом матрасе, а ещё лучше – на специальной кровати. Это постепенно разгрузит позвоночный столб, расслабит напряжённые мышцы спины.

   Поясничный радикулит успешно поддаётся самостоятельному лечению. При отсутствии противопоказаний врачи разрешают применять средства народной медицины, компрессы, настои, ванны.

   Важно! После устранения болевого синдрома пациент должен пройти реабилитацию, направленную на восстановление функций позвоночного столба. Лечебные упражнения, мануальная терапия, физиотерапевтические процедуры должны предотвратить появление обострений и оздоровить организм.

   Что делать при приступе радикулита? Если у больного внезапно появился острый приступ радикулита или прострел в пояснице, то после вызова скорой помощи необходимо:

   1. Выпить 2 таблетки обезболивающего НПВС (Диклофенак, Кеторолак, Ортофен или Ибупрофен). Это действенное лекарство от радикулита, которое способно в течение получаса уменьшить болевой синдром. Поскольку препарат негативно влияет на желудок, следует дополнительно принять Омепразол.
   2. Нанесите согревающую мазь, например, Финалгон или Капсикам.Применять с осторожностью, поскольку такие средства могут усилить воспалительный процесс в пояснице.
   3. Лягте на твёрдую кровать. Для облегчения состояния примите одну из следующих поз тела:
      • Согните ноги в коленях, а под них положите высокий валик. Вы не должны чувствовать напряжения в нижних конечностях. Голову положите на мягкую подушку. Эта поза поможет уменьшить воспаление и отёк в поражённой области.
        Поза при боли в пояснице
      • Лягте на живот. Одну плотную подушку положите под поясницу, а вторую – под плечи и голову. Немного согните ноги в коленных суставах, положив под них невысокую подушку.

   Как снять приступ радикулита в домашних условиях? Тёплую грелку (горчичник) или пакет со льдом приложите к пояснице минут на 20. Важно понимать, что одним больным больше поможет тепло, а другим холод. Для увеличения эффекта эти методы можно чередовать.

   Сколько длятся приступы радикулита? Острая боль длится от-2-3 дней до 2 недель. Всё зависит от метода лечения и тяжести заболевания.

   Отличные статьи в тему:

   Если сковал радикулит, то врачи всегда назначают медикаментозное лечение. Препараты от радикулита помогут:

   • снять болевой синдром, воспаление и отёк в нервных корешках;
   • устранить спазмы и слабость в мышцах;
   • улучшить обмен веществ;
   • восстановить повреждённую хрящевую ткань в позвоночнике;
   • повысить сопротивляемость организма.

   Эффективное лечение радикулита поясничного отдела включает следующие группы препаратов:

   1. Обезболивающие анальгетики. Их принимают при слабой боли без воспалительного процесса.
   2. Нестероидные противовоспалительные средства. Назначают, если анальгетики не уменьшают болевой синдром. Дополнительно уменьшают воспаление. Снимают выраженный болевой синдром. Одновременно с ними следует принимать препараты, защищающие слизистую оболочку желудка: Омез, Омепразол, Мезим, Ультоп.
      
      1. Анальгин. Цена – от 20 р.
      2. Кеторол. Стоит от 50 р.
      3. Баралгин М. Стоимость – от 250 р.
      4. Кеторолак. Цена – от 30 р.
         Кеторолак является сильным обезболивающим средством

      Часто назначаются неврологами при радикулите и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Снимают боль и воспаление при защемлении нервного корешка в спинном мозге при умеренном болевом синдроме. Дополнительно с ними надо принимать Омепразол, чтобы не навредить желудку.

      1. Диклофенак. Цена таблеток от 50 р. При радикулите – это первое лекарство, которое назначают невропатологи.
      2. Ортофен. Цена – от 50 р.
      3. Кетопрофен. Стоит от 150 р.
      4. Ибупрофен. Стоимость от 20 р.
      5. Пироксикам. Стоит капсулы от 30 р.
      6. Мовалис. При радикулите этот препарат хорошо переносится многими пациентами. Цена – от 600 р.
         Мовалис часто назначают при радикулите
      7. Аркоксиа. Стоит от 500 р.
      8. Нимесулид. Стоимость от 100 р.

      При радикулите эти таблетки эффективно снимают спазм, воспаление, боль и защемление в нервных корешках. Как правило, их применяют одновременно с НПВС.

      1. Сирдалуд. Цена от 250 р.
      2. Мидокалм. Его часто назначают специалисты при радикулите. При долгом использовании его применение становится неэффективным. Стоит от 400 р.
      3. Баклосан. Цена от 300 р.
      4. Но-шпа. При радикулите хорошо снимает острые боли и спазмы. Стоит от 150 р.

      Эти таблетки необходимы для улучшения состояния пациента при болезнях позвоночника. Витамины улучшают состояние нервной системы.

      1. Нейромультивит – от 700 р.
      2. Нейробион – от 370 р.
      3. Нейродикловит. В состав входит диклофенак и витамины. Стоят такие капсулы от 450 р.
      4. Никотиновая кислота. В состав входит витамин PP, B3 и ниацин. Часто назначают для профилактики заболеваний позвоночника и суставов. Цена от 30 р.
         Никотиновую кислоту следует пить 2 раза в год для профилактики радикулита

      Кроме вышеперечисленных средств, врачи могут назначить препараты, влияющие на причину появления симптомов поясничного радикулита.

      1. Трентал, Эуфиллин. Это сосудорасширяющий препарат, улучшающий текучесть крови и обмен веществ, устраняющий застой крови. Стоит от 170 р.
      2. Амитриптилин, Коаксил, Флуоксетин. Антидепрессанты, улучшающие сон и психоэмоциональное состояние больного. Цена таблеток от 30 р.
      3. Алфлутоп, Хондролон, Артра, Дона. Хондропротекторы, которые восстанавливают повреждённую хрящевую ткань в позвоночнике. Среди врачей до сих пор ведутся споры об эффективности этих лекарств. Цены начинаются от 1000 р.

      Лечение поясничного радикулита инъекциями позволяет добиться быстрого противовоспалительного и анальгезирующего действия.

      В состав входит нестероидное противовоспалительное средство. Могут негативно влиять на желудок, почки и печень. Применяют при средней боли.

      1. Диклофенак. При радикулите и других болезнях суставов и позвоночника эти уколы назначают чаще всего. Инъекции надо ставить курсами. Не рекомендуется дополнять этот метод лечения другими средствами из группы НПВС. Стоит Диклофенак от 50 р.
         Диклофенак в уколах помогает снять воспалительный процесс в пояснице
      2. Мовалис. Имеет меньше всего побочных явлений при хорошей эффективности. Он не вредит внутренним органам человека. В состав Мовалиса входит мелоксикам, обладающим противовоспалительным действием. Цена от 700 р.
      3. Кетонал. Обеспечивает длительное обезболивающее и противовоспалительное действие. Как правило, ставят по 1 инъекции 1-2 раза в день внутримышечно. Стоимость инъекционного раствора от 250 р.
      4. Амелотекс. В состав средства входит мелоксикам, имеющего обезболивающее и противовоспалительное действие. Цена – от 300 р.

      Значительно уменьшают воспаление и очень сильную боль. Средства улучшают микроциркуляцию крови в повреждённой области, снимают болевой синдром. Как правило, уколы ставят внутрь сустава. Ставить стероидные уколы можно не более одного раза в год.

      1. Кеналог. Применяют это средство от радикулита один раз в день в течение 2-3 недель. Хорошо уменьшает воспаление. Цена суспензии для инъекций от 600 р.
      2. Гидрокортизон. Это стероидное средство, которое снимает сильную боль и воспаление. Стоимость суспензии для внутримышечного и внутрисуставного введения составляет от 160 р.
         
         1. Сирдалуд. Является очень эффективными уколами при радикулите, которые снимает спазмы и расслабляют зажатые мышцы в пояснице. Стоит от 500 р.
         2. Мидокалм. Этот миорелаксант назначают пациентам при тяжёлом радикулите. Ставится препарат внутривенно или внутримышечно. Производит слабый эффект и имеет мало побочных эффектов. Цена от 500 р.
            
            1. Мильгамма. Это комплексный препарат, который снимает боль и улучшает обмен веществ в повреждённых тканях. Ставят Мильгамму по 1 уколу в день, а в дальнейшем по 3 укола в неделю. Стоит от 300 р.
               Мильгамма в уколах может справиться с болевым синдромом в пояснице
            2. Нейрорин. Это комбинированное средство, в которое входит группа витаминов B. При тяжёлом течении заболевания уколы ставятся каждый день. При средней боли ставят 1-2 инъекции в неделю. Цена раствора для внутримышечного введения – от 250 р.
            3. Комбилипен. В состав этого поливитаминного препарата входит вся группа витаминов B и лидокаин. Обеспечивает хороший обезболивающий эффект. Цена – от 200 р.
            4. Нейробион. Цена – от 300 р.

            Эти лекарства необходимы для улучшения кровообращения и уменьшения болевого симптома.

            1. Трентал. Стоимость концентрата для приготовления раствора для инфузий – от 160 р.
            2. Пентоксифиллин. Цена – от 50 р.

            Такие обезболивающие инъекции при радикулите ставят непосредственно в поражённую область при очень сильной боли. Болевой симптом устраняется очень быстро, но его действие сохраняется недолго. Как правило, выполняют инъекцию из 2 средств: анестетик (Новокаин или Лидокаин) и гормон (Гидрокортизон или Преднизолон).

            Новокаиновая блокада поможет устранить даже очень сильную боль в пояснице

            Врачи часто назначают следующие уколы от радикулита по 3 ампулы:

            1. Очень сильная и острая боль. Ставится новокаиновая блокада с гормоном или укол из 3 ампул: Мильгамма + Кетонал + Диклофенак. Инъекцию ставят 1 раз в день.
            2. Сильная неострая боль. Ставится укол Мидокалм + Диклофенак + Нейробион. Укол ставят раз в сутки.
            3. Средняя боль. Ставятся следующие уколы по одной ампуле 1 раз в день: Мидокалм + Нейрорин + Мовалис.
            4. При очень тяжёлом и резком приступе радикулита больному ставится блокада с новокаином с одновременным введением Эуфиллина, Реланиума, Димедрола и Гидрокортизона.

            Капельницу при радикулите должен ставить только грамотный специалист

            Капельницы ставят, чтобы экстренно помочь пациенту. При этом достигается наличие постоянного количества лечебного вещества в крови с малым количеством побочных эффектов. При лечении радикулита в период обострения может быть использована специальная радикулитная смесь:

            • Эуфиллин — 1 ампула;
            • Дексаметазон или Преднизолон – 1-2 ампулы;
            • Физраствор NaCl – 150 мл;
            • Баралгин или Анальгин – 1 ампула
            • Лазикс – 1 ампула.

            Смесь растворов, кроме Лазикса вводят внутривенно капельно вместе с физраствором. В конце процедуры вводят Лазикс, поскольку это мочегонное средство.

            Радикулитная смесь или «радикулитка» применяются не только при аналогичной патологии, а также при остеохондрозе, межпозвоночной грыже и других заболеваниях спины и суставов.

            Пластыри при лечении радикулита имеют преимущества в удобстве использования, длительном обезболивающем действии и малом количестве противопоказаний.

            1. Перцовый пластырь. При радикулите это изделие обеспечивает сильный прогревающий эффект. В состав входит экстракт вытяжки стручкового перца. Может вызвать ожог кожи. Стоимость перцового пластыря – от 15 р.
            2. Версатис. Это японский пластырь с лидокаином, который снимает боль и воспаление в спине. Лидокаин является анестетиком, который блокирует нервные импульсы от болевой области к головному мозгу. Пластырь действует в течение 12 часов. Стоимость Версатиса от 850 р.
            3. Вольтарен. Это пластырь от радикулита с диклофенаком. Эффективно снимает воспаления и слабую боль. Возможно появление побочных эффектов. Не влияет на причину болезни. Действует Вольтарен 24 часа. Цена – от 250 р.
            4. Нанопласт Форте. Самый рекламируемый китайский пластырь при боли в спине. Действие основано на излучении магнитного поля и инфракрасного излучения, прогревающего повреждённую область. Действует 12 часов. Цена – от 170 р.
            5. Кетонал Термо. Это согревающий пластырь, имеющий в своём составе железный порошок и активированный уголь. Действует изделие в течение 12 часов. Улучшает кровообращение, снимает спазмы и боли. Цена от 750 р.

            Прочитайте подробнее:

            Эти местные средства помогут уменьшить умеренную боль при поясничном радикулите.

            Список лучших мазей от радикулита:

            1. Финалгон. Мазь имеет отвлекающий и согревающий эффект, улучшает микроциркуляцию крови. Неплохо справляется со спазмами в мышцах. В состав входит нонивамид — это аналог капсаицина (вытяжки из красного перца). Может очень сильно жечь кожу. Врачи часто назначают Финалгон при радикулите. Стоит от 350 р.
            2. Найз. Это гель, содержащий НПВС. Действует постепенно. В сочетании с обезболивающими таблетками обезболивающий эффект увеличивается в несколько раз. Цена – 300 р.
            3. Випросал В. Это мазь от радикулита со змеиным ядом и другими натуральными компонентами. Стоит мазь от 270 р.
            4. Кетопрофен. Это нестероидный противовоспалительный гель, который снимает боль и отёки. Рекомендовано наносить 2 раза в день. Стоит гель от 100 р.
            5. Капсикам. В состав мази входит скипидар, камфора и др химические элементы. Имеет отвлекающее, обезболивающее, сосудорасширяющее и раздражающее действие. Капсикам разрешено применять вместе с мазями, содержащими НПВС. Стоит мазь от 300 р.
            6. Вольтарен эмульгель. Содержит в составе НПВС – диклофенак. Хорошее обезболивающее средство. Впитывается быстро. Его наносят 2 раза в день. Стоит эмульгель от 250 р.
            7. Диклофенак. Выпускается в виде мази и геля. Обладает теми же свойствами, что и Вольтарен. Цена Диклофенака от 100 р.
            8. Дип Рилиф. В состав входит ибупрофен и ментол. По отзывам пациентов с медицинских форумов, Дип Рилиф — неплохая от радикулита. Обладает обезболивающим и охлаждающим эффектом. Рекомендуется его наносить на болезненную область непосредственно перед сном. Стоит он недёшево – от 400 р.
            9. Долгит. Содержит НПВС – ибупрофен. Оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, уменьшает припухлость и утреннюю скованность, улучшает подвижность в суставах. Цена – от 100 р.
            10. Индометацин. Это мазь на основе НПВС. Обладает обезболивающим, противовоспалительным и жаропонижающим эффектом. Наносить следует 1 раз в день. Стоимость – от 70 р.
            11. Апизартрон. Это мазь с пчелиным ядом от болей в спине. Действует быстро, улучшает подвижность в позвоночнике. Стоит от 280 р.
            12. Радикулитный бальзам-гель для массажа. В состав входит камфора, ментол, масло чайного дерева. Обеспечивает согревающий эффект. Радикулитный бальзам лучше применять одновременно с массажем спины. Цена – от 50 р.
            13. Бенгей. Это обезболивающий крем с простым составом. Производит охлаждающий эффект. Сильно пахнет. Цена – от 350 р.
            14. Амелотекс. Содержит в составе НПВП – мелоксикам. Обладает анальгезирующим, жаропонижающим и противовоспалительным действием. Цена геля – от 200 р.
            15. Нурофен Экспресс. Это гель с ибупрофеном, имеет такой же эффект, как и у Долгита. Стоит от 200 р.
            16. Аэртал. Это крем на основе НПВС – ацеклофенака. Помогает снять боль и воспаление. Применять его можно несколько раз в сутки. Тем больным, кому не помог Диклофенак, Аэртал может помочь снять болевой синдром. Цена – от 350 р.
            17. Дип хит. В состав обезболивающего крема входят ментол, эвкалиптовое и терпентинное масло (скипидар). Это комбинированное средство уменьшает боль в суставах и мышцах, снимает припухлость. Стоимость крема – от 350 р.
            18. Бальзам Дикуля Радикулин. Активные компоненты мази – пчелиный яд, медвежья желчь, мумиё, пиявит, перец стручковый. Обладает разогревающим и обезболивающим действием. Цена от 250 р.

            Обязательно прочитайте хорошую статью:

            Плюсы свечей от других форм препаратов в том, что они действуют быстро, не портят слизистую оболочку желудка, снижают риск появления аллергии.

            Какие свечи от радикулита лучше всего снимают боль в пояснице?

            Неврологи назначают свечи с НПВС. Они снижают болевой синдром, отёчность, припухлость, увеличивают объём движений в позвоночнике.

            1. Диклофенак. Используется для уменьшения средних болей при ортопедических заболеваниях позвоночника, травмах спины и после оперативного вмешательства. Используют в сутки от 50 до 150 мг, в зависимости от тяжести развития заболевания. Цена – от 200 р.
            2. Индометацин. Эти свечи от радикулита быстро абсорбируются в прямой кишке больного, обеспечивая анальгезирующее, противовоспалительное и жаропонижающее действие. Цена от 200 р.
               Индометацин в ректальных свечах действует быстро
            3. Кетопрофен. Этот ректальный препарат уменьшает утреннюю скованность, останавливает воспалительный процесс, снижает температуру тела и риск появления тромбов. По эффективности Кетопрофен схож с Диклофенаком, но действует он в 2 раза дольше (до 30 часов). Максимум можно применять 300 мг в день в 2 приёма. Стоит Кетопрофен от 150 р.
            4. Ибупрофен. Похож по лечебному действию на Диклофенак. Лучше переносится пациентами, их можно использовать младенцам с 4 месяцев. Появление стойкого противовоспалительного эффекта появляется через 5-14 дней. Стоимость от 100 р.
            5. Мелоксикам. Эти свечи от радикулита очень хорошо переносятся многими пациентами. Их применяют даже при лечении детей, а также при гинекологических заболеваниях. Стоит от 250 р.
            6. Нурофен. Свечи замедляют воспалительный процесс, снимают болевой синдром, понижают температуру тела. Стоимость от 100 р.
            7. Кетонал. Аналог Кетопрофена. Стоят от 300 р.

            Показаниями для хирургического вмешательства при радикулите являются:

            • Болевой симптом, который не проходит при консервативном лечении в течение 3-4 месяцев.
            • На рентгеновском снимке видны явные признаки дегенеративных нарушений в межпозвоночных дисках.
            • Сильные проблемы с двигательными функциями.
            • Дисфункция внутренних органов малого таза (потеря контроля над опорожнением кишечника и мочеиспусканием).
            • Сильные неврологические симптомы.

            Микродискэктомия диска. Это малая открытая операция. Её делают, когда поясничный радикулит спровоцирован межпозвоночной грыжей. В этом случае удаляется весь или часть повреждённого диска, который защемляет нервный корешок. Микродискэктомия помогает более, чем в 90% всех случаев.

            Микродискэктомия диска является самой эффективной операцией, имеющая мало осложнений

            Ламинэктомия. Это открытая декомпрессия нерва в спинном мозге. В этом случае удаляется дужка позвонка (кость), которая вызывает защемление нервного корешка. Назначают в том случае, если у больного имеется стеноз позвоночного канала или когда человек не может выполнять даже очень лёгкие физические нагрузки.

            При беременности нагрузка на поясничный отдел становится просто огромная, что может спровоцировать острый приступ радикулита или сильную боль в поясничном отделе.

            Чем лечить радикулит при беременности? На 1 и 2 триместре врачи разрешают применять Индометацин или Ибупрофен для уменьшения болевого синдрома. Для улучшения кровообращения разрешён приём Курантила.

            Ибупрофен можно принимать в 1 и 2 триместре беременности

            Дополнительно рекомендуется носить радикулитный пояс, противорадикулитный корсет или бандаж, пройти курс массажа, мануальные процедуры и лечебную физкультуру, очень полезно плавание в бассейне. Разрешено применение иглоукалывание, это не вредит плоду.

            Лечение поясничного радикулита в домашних условиях основано на различных народных средствах. Применять этот метод следует не как отдельный способ лечение, а лишь как дополнение к традиционному. Обязательно надо взять консультацию перед применением того или иного народного способа лечения радикулита.

            Как быстро вылечить поясничный радикулит в домашних условиях?

            1. Лечение лопухом. Возьмите лист лопуха, промойте его под водой и тыльной стороной положите на больное место. Сверху положите пищевую плёнку и обвяжите поясницу шерстяным шарфом.
            2. Чёрная редька от радикулита. Натрите на мелкой тёрке чёрную редьку, положите смесь в бинт и разместите на больной зоне. Сверху накройте плёнкой и тёплым шарфом. Вместо редьки можно использовать свежий картофель.
            3. Апитерапия.Это лечение радикулита пчёлами. Пчёл прикладывают к биологически активным точкам на теле, чтобы они сделали укус. После этого кожу смазывают противовоспалительным кремом. Курс лечения составляет 50-200 укусов пчёл.
               Апитерапия — экзотический и эффективный метод лечения радикулита
            4. Лечение радикулита скипидаром. Смешать в пропорции 1 часть уксуса и 2 части скипидара. Тщательно перемешать и оставить настаиваться на 2 часа. При радикулитных болях можно сделать массаж с применением этой смеси, либо компрессы на ночь.
            5. Мазь из камфары и бодяги. Возьмите 100 гр камфары и бодяги, добавьте в кипящее сливочное масло. Перемешайте смесь, остудите. Втирайте массажными движениями в поясницу 2-3 раза в день. Средство храните в холодильнике.
            6. Лечебное масло от радикулита. В состав входит щепотка красного молотого перца и несколько капель любого растительного масла. Этой смесью следует натереть больное место, укутаться тёплой вещью и как следует пропотеть.
            7. Лечение радикулита медной проволокой. Приготовьте проволоку из меди диаметром 1-1,5 мм в диаметре, снимите с неё изоляцию. Оберните её вокруг талии несколько раз, концы соедините и замотайте изолентой, чтобы не поцарапать кожу. Проволока должна касаться кожи непосредственно в болезненной области. Носите проволоку, пока боли не утихнут.
            8. Лечение радикулита чесноком. 3 головки чеснока прокипятить в течение 1 минуты. Затем потолочь до кашицы. Смесь разместите на хлопковой ткани и приложите её на всю поясницу. Сверху накройте плёнкой и зафиксируйте при помощи бинта. Важно, чтобы чеснок был полностью загерметизирован. С этим компрессом можно применять целый день.
            9. Банки. Ставятся банки по обе стороны позвоночного столба, не касаясь его. Банки улучшают микроциркуляцию крови, обмен веществ, очень быстро снимают боль.
            10. Лечение радикулита солью. Приготовьте шерстяной пояс, вымочите его в растворе с солью (в 1 л воды растворите 100 гр соли). Когда ткань высохнет, приложите её к больной пояснице и держите в течение всего дня. Сухое тепло положительно влияет на состояние поясницы и снимает болевой синдром.
            11. Настои. Пейте в качестве чая настои из земляники, брусники, шиповника, клюквы, чёрной смородины, черноплодной рябины, липы, зверобоя и тысячелистника.
            12. Лечение радикулита снегом с солью. Приготовьте 2 стакана чистого снега и 1 стакан крупной соли. Смешайте ингредиенты, на поясницу положите бумажную салфетку, а сверху разместите эту смесь. Держать такой компресс в течение нескольких минут в качестве экстренного средства при острой боли в пояснице.
            13. Баня и радикулит. После того, как острый приступ прекратился (период ремиссии), то можно париться в бане при радикулите. Следует хорошенько распарить поясницу, растереть её веником. Затем в течение 5 минут надо втирать в поясничный отдел хозяйственное мыло. После бани следует лечь в постель. К утру должно стать значительно легче.
            14. Ванна и радикулит. Можно ли принимать ванну при радикулите? Прохладная вода способна уменьшить отёк, но ухудшая кровообращение. А горячая вода действует наоборот. Врачи рекомендуют только тёплую ванну, причём не очень долго. После ванны следует растереть полотенцем болезненную область. Ванна при радикулите не противопоказана, но рекомендовано вместо неё принимать только тёплый душ.

            Также врачи рекомендуют использовать радикулитный пояс и корсет. Пояс от радикулита способствует уменьшению болевого синдрома, улучшает обмен веществ, способствует восстановлению повреждённых тканей, укрепляет мышцы спины. Во многих случаях лечебный пояс или инфракрасный жилет приносит только положительное воздействие.

            Если радикулит вызван нарушением осанки, травмами, высокой нагрузкой или беременностью, то рекомендовано в течение дня носить ортопедический фиксатор Стоимость изделий — от 1000 до 10000 р. в зависимости от типа изделия.

            Какой пояс при радикулите лучше? Специалисты рекомендуют носить собачий пояс для радикулита. Собачья шерсть великолепно прогревает поясничную область, обладает противовоспалительным эффектом.

            Собачий пояс хорошо прогревает поясницу при радикулите

            Можно ли греть спину при радикулите? При остром приступе заболевания с воспалительным процессом запрещено прогревать поясницу, чтобы не спровоцировать болевой шок.

            1. Гирудотерапия – это лечение пиявками. Это древний способ лечения, который основан на укусах пиявок и попадании в кровь пациента обезболивающего вещества. Гирудин – пиявочный секрет оказывает анальгезирующее и противовоспалительное действие. Может помочь даже при сильных болях. Примерный курс лечения 8-10 сеансов. Примерно ставят 6 пиявок. Гирудотерапия выполняется после проведения лечения медикаментами. В среднем стоимость 1 сеанса от 1000 р.
               Лечение пиявками при радикулите
            2. Иглоукалывание. Акупунктура является хорошим способом лечения поясничного радикулита. В некоторых случаях оно может привести к полному выздоровлению пациента. Некоторые исследования подтверждают, что эффект от иглоукалывания в 2 раза лучше медикаментозного лечения. Курс лечения 2 недели по 10-20 сеансов. В среднем цена составляет 1000 р. за 1 сеанс.
            3. Мануальная терапия. Это лечение при помощи рук мануального терапевта. При этом восстанавливается подвижность позвоночника и суставов. Существует 2 методики лечения: толчковая мобилизация и тракция (вытяжение позвоночника). Стоимость сеанса от 1000 р.
            4. Массаж при радикулите. Эту процедуру применяют вне обострения заболевания. Основные виды: точечный, вакуумный, расслабляющий. Массаж улучшает кровообращение и восстанавливает мышечный корсет. Всего требуется 10-20 сеансов. Один сеанс стоит от 500 р.

            Как лечить радикулит поясницы в домашних условиях? Одним их методов лечения является лечебная физкультура. Гимнастика при радикулите поможет укрепить мышцы спины, уменьшить сдавливание нервных корешков, улучшить питание межпозвоночных дисков, предотвратить обострения и дальнейшее развитие заболевания.

            ЛФК при радикулите необходимо выполнять 1-2 раза в день. Регулярная зарядка может остановить развитие поясничного радикулита. Положительные результаты появляются через 1-3 месяца выполнения упражнений.

            При радикулите пояснично-крестцового отдела позвоночника показаны следующие упражнения:

            1. Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч. Согните руки в локтях, разместите их на пояснице. Выполняйте аккуратные наклоны влево и вправо, замирая в самой нижней точке на несколько секунд. Повторите 15 раз.
            2. Исходное положение такое же. Плавно наклоняйтесь вперед-назад, также замирая в нижней точке на пару секунд. Повторите 15 раз.
            3. Встаньте, ноги поставьте на ширину плеч, а выпрямленные руки расположите с двух сторон тела. Выполняйте наклоны телом вперёд. Наклоняться следует на вдохе, пытаясь ладонями дотянуться до пола. В нижней точке задерживайтесь на несколько секунд. На выдохе вернитесь в исходное положение. Выполните 5 наклонов.
            4. Лягте на живот, руки расположите по обеим сторонам тела. При вдохе надо опереться на предплечья и одновременно поднимать голову и плечи вверх, останавливаясь в этом положение на 3 секунды. Затем возвратитесь в исходное положение. Количество повторов – 5 -8 раз.
            5. Лягте на живот, а руки скрепите за спиной в замок. При вдохе поднимите голову вверх, а также прогнитесь в грудном отделе. В верхнем положении замрите на пару секунд, и на выдохе вернитесь в исходную позу. Повторите 10-15 раз.
            6. В положении стоя плавно вращайте туловищем по и против часовой стрелки по 10-15 повторений.
            7. Выполняйте полуприседания. Если выполнять сложно, то можно на что-нибудь опираться. Выполнить 5-10 повторов.
            8. Выполняйте висы и полувисы на турнике в течение 20-60 секунд.

            Упражнения при радикулите нельзя выполнять в острой фазе заболевания. Приступать к гимнастике можно после того, как медикаменты или народные средства от радикулита сняли воспаление и болевой синдром.

            Некоторые физиотерапевты рекомендуют заниматься йогой при радикулите при болях в пояснице, возникших по причине грыжи межпозвонкового диска.

            Рекомендуем ознакомиться с видео: асаны йоги для спины от радикулита.

            Если вовремя не начать лечить поясничный радикулит, то есть вероятность появления следующих осложнений:

            • Импотенция у мужчин.
            • Ограничение подвижности в тазобедренных и коленных суставах.
            • Язвы на кожном покрове ног.
            • Синдром конского хвоста – это невыносимая боль в крестцовом отделе из-за сдавливания пучка спинномозговых нервов.
              Синдром конского хвоста — одно из последствий поясничного радикулита
            • Недержание мочи и кала.
            • Паралич нижних конечностей.
            • Инфаркт спинного мозга.
            • Появление злокачественных новообразований.

            Поясничный радикулит развивается медленно. Сначала появляются единичные симптомы, но со временем приступы могут учащаться.

            Чтобы уменьшить возможность появления и развития радикулита, следует придерживаться следующих профилактических советов:

            1. Как можно чаще двигайтесь, избегайте малоподвижного образа жизни.
            2. Регулярно занимайтесь лечебными упражнениями, плаванием, йогой или другими нетяжёлыми видами спорта. При хроническом радикулите противопоказания к физической нагрузке существуют только в виде подъёма тяжестей. При умеренной нагрузке боль в суставах может значительно уменьшиться.
            3. Избегайте резких наклонов, поворотов, скручиваний туловищем.
            4. Не допускайте переохлаждений, избегайте сквозняков. В холодное время года укутывайте поясницу шерстяным поясом.
            5. Следите за весом и осанкой.
            6. Соблюдайте режим труда и отдыха.
            7. Спите на ортопедическом матрасе средней жёсткости.
            8. Хотя бы раз в месяц ходите в баню или сауну для общего оздоровления позвоночника и организма.
            9. Не поднимайте тяжести, по возможности уменьшите тяжёлую физическую нагрузку. Если этого не избежать, то равномерно распределяйте нагрузку на позвоночный столб и поднимайте груз только с прямой спиной.
               Как правильно поднимать тяжести, чтобы не сорвать поясницу
            10. Не допускайте стрессов и нервного перенапряжения.
            11. Важно соблюдать диету при радикулите: употребляйте меньше жирной, острой, солёной пищи, сладостей, мучных изделий, сладкой газировки.
            12. Питание при радикулите должно содержать продукты, содержащие кальций, клетчатку, витамины, а также нежирное мясо и рыбу.
            13. Откажитесь от вредных привычек типа курения и алкоголя.
            14. Регулярно принимайте витамины при радикулите, например Нейромультивит, Мульти-табс, Витрум Кальциум.

            Подведём итог. Пояснично-крестцовый радикулит является распространённым заболеванием позвоночника, особенно если организм подвержен высоким физическим нагрузкам, стрессам, переохлаждениям. Остеохондроз является одной из главных причин появления поясничного радикулита.

            Важно понимать, что при радикулите боль появляется не только в пояснице, но и в нижних конечностях. Неприятные симптомы у пациента возникают из-за того, что нервные корешки в спинном мозге сдавливаются и воспаляются. Поэтому лечение радикулита направлено непосредственно на устранение этой причины.

            А лечат радикулит медикаментозным лечением, физиопроцедурами, массажем поясничного отдела, а также народными средствами. Если же не удаётся устранить болевые синдромы при помощи обычного лечения, то прибегают к операции, что решает проблему в 90% всех случаев.

            источник

            Понравилась статья? Поделись с друзьями!

            53