Болит поясница причины узи

Число людей, страдающих различными заболеваниями позвоночника, стремительно увеличивается с каждым годом. Многие проблемы часто возникают вследствие невнимания к ортопедической патологии в детском возрасте. В группе риска по развитию заболеваний позвоночника находятся пожилые люди. Болезни позвоночника сильно ухудшают качество жизни, снижают жизненную активность и работоспособность, приводят к развитию опасных осложнений. Поэтому, во избежание проблем со здоровьем, крайне важно выявить патологию на ранней стадии. Ультразвуковое исследование (УЗИ) поясничного отдела является на сегодняшний день наиболее безопасным и широкодоступным неинвазивным методом диагностики различных заболеваний этого отдела позвоночного столба.

УЗИ поясничного отдела позвоночника от других методов диагностики отличается некоторыми неоспоримыми преимуществами. При проведении ультразвукового исследования используются, в отличие от рентгена и КТ, абсолютно безопасные для организма ультразвуковые волны. Поэтому процедуру можно проводить даже беременным женщинам и маленьким детям. Делать это можно столько раз, сколько необходимо для точной диагностики.

Боли в пояснице иногда могут быть такими сильными, что человек просто не в состоянии лежать спокойно. А для получения точных результатов МРТ требуется полная неподвижность больного. Поэтому в данном случае единственным выходом будет именно ультразвуковая диагностика. Кроме того, МРТ и КТ – процедуры дорогостоящие, да и не в каждой районной больнице имеется специальное оборудование для их проведения.

Показания к проведению УЗИ поясничного отдела

Данная диагностическая процедура может быть назначена лечащим врачом в следующих случаях: при ноющих болях в пояснице и при поясничном простреле, при боли в ягодичной мышце или в тазобедренном суставе, сопровождающейся ощущением жжения, одеревенения, зябкости. УЗИ назначают при остеохондрозе либо спондилоартрозе этой области позвоночника для оценки степени выраженности патологии, при подозрении на протрузии или грыжи межпозвонковых дисков, при наличии признаков смещения позвонков или сужения просвета спинномозгового канала.

УЗИ поясничного отдела проводится для контроля состояния после проведенной на позвоночнике операции, после сеансов вытяжения и мануальной терапии.

Как подготовиться к процедуре?

К проведению УЗИ поясницы необходимо особым образом подготовиться, а именно – тщательно очистить кишечник. Для этого за 2–3 дня до процедуры из рациона исключают повышающие газообразование продукты (хлеб ржаной, газированные напитки, фрукты и овощи сырые). Если пациент страдает вздутием живота, то врач посоветует ему принимать активированный уголь или другие сорбенты. При проблемах с опорожнением кишечника потребуется очистительная клизма, которая ставится за 12 часов до процедуры. УЗИ поясничного отдела всегда проводится натощак.

Как выполняется исследование?

УЗИ поясничного отдела противопоказаний не имеет. Во время проведения процедуры пациент лежит на спине либо сидит. Врач в процессе исследования производит осмотр спинномозгового канала, спинномозговых нервов и межпозвонковых дисков. Исследование может проводиться двумя способами: посредством переднего доступа (датчик ультразвуковых волн помещается на животе) или с использованием заднего доступа через междужковые пространства (датчик прикладывается к спине в районе поясницы).

Что показывает УЗИ поясничного отдела?

Ультразвуковое исследование позвоночника – метод высокоинформативный. Проведение УЗИ поясничного отдела позволяет доктору четко визуализировать последствия родовых травм у детей, а также возрастные изменения у пациентов пожилого возраста. Данная процедура дает возможность точно поставить диагноз при подозрении на грыжи, позволяет увидеть очаги воспаления и определить степень разрушения межпозвонковых дисков.

Информация размещена на сайте только для ознакомления. Обязательно необходима консультация со специалистом.
Если вы нашли ошибку в тексте, некорректный отзыв или неправильную информацию в описании, то просим вас сообщать об этом администратору сайта.

Отзывы размещенные на данном сайте являются личным мнением лиц их написавших. Не занимайтесь самолечением!

источник

Боль в пояснице в англоязычных источниках называют болью в нижней части спины (low back pain). Боли часто способствует напряжение в поясничном отделе позвоночника, ограничение движения и анталгический сколиоз.
Острая боль в пояснице может длиться от нескольких дней до нескольких недель.

Боль в пояснице встречается почти у каждого человека хотя бы один раз в жизни.
Следует отметить, что боль может быть в любой части Вашей спины, но, однако же, боль в поясничном отделе позвоночника возникает наиболее часто. Это связано с тем, что на поясничные позвонки приходится максимальная нагрузка от веса Вашего тела.
Боль в пояснице стоит на втором месте по количеству обращений к врачу, сразу после вирусных инфекций.
Вы можете почувствовать боль в пояснице после поднятия тяжести, резкого движения, после нахождения в течение долгого времени в одной позе или же после травмы позвоночника.
Острая боль в поясничном отделе позвоночника чаще всего вызвана смещением межпозвонкового диска и травмой позвоночника.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника
Межпозвонковая грыжа и протрузия межпозвонкового диска
Спондилоартроз
Спондилез
Спондилолистез
Компрессионный перелом вследствие остеопороза, миеломной болезни, гемангиомы позвонка
Опухоль в просвете позвоночного канала

Боль может быть разнообразной: острая, тупая, тянущая , жгучая, может сопровождаться покалыванием и мурашками, онемением.
Интенсивность боли в пояснице может значительно различаться — от слабой до нестерпимой боли, мешающей сделать даже небольшое движение. Боль может сочетаться с болью в бедре, болью в голени, болью в стопе.

Сначала Вам необходимо обратиться к врачу-неврологу. Врач задаст Вам вопросы о характере Вашей боли, ее частоте, повторяемости. Врач попытается определить причину боли и начнет лечение простыми методами (лед, умеренные болеутоляющие средства, физиотерапия и необходимые упражнения).

В большинстве случаев такие методы лечения приводят к уменьшению боли в спине.
Во время осмотра врач определит точное положение боли, ее иррадиацию, неврологические рефлексы.
Большинство людей с болью в поясничном отделе позвоночника выздоравливают в течение 4-6 недель.
Диагностика включает в себя магнитно-резонансную томографию (англ. MRI) поясничного отдела позвоночника, компьютерную томографию пояснично-крестцового отдела позвоночника, рентген позвоночника.
Поскольку наиболее частой причиной боли в пояснице является межпозвонковая грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника, то в первую очередь Вам необходимо сделать МРТ поясничного отдела позвоночника. Это исследование также поможет исключить большинство причин болевого синдрома, таких как опухоль в просвете позвоночного канала, туберкулез позвоночника, перелом позвоночника, миеломную болезнь, анатомически узкий позвоночный канал, спонлилолистез, различные виде искривления позвоночника, спондилез и спондилоартроз. Если Ваш невролог не назначил Вам МРТ, то сделайте ее сами. Мощность аппарата МРТ должна составлять 1 Тесла и более.
Не стоит начинать диагностику с рентгеновского снимка и компьютерной томографии, эти методы небезопасны. Их можно сделать в первую очередь только при подозрении на перелом позвоночника.

Снизьте физическую активность в первые два дня после начала приступа. Это поможет уменьшить симптомы болезни и отек в зоне боли.
Не сидите с наклоном вперед пока боль полностью не утихнет.
Принимайте обезболивающие средства только в случае непереносимой боли. Лучше сделать внутримышечную инъекцию, чем выпить обезболивающий препарат. Это защитит стенку Вашего желудка от прямого контакта с противовоспалительным средством. Старайтесь избегать излишнего приема медикаментозных средств. Не применяйте для лечения гормональные средства, если боль в пояснице не связана с аутоиммунным заболеванием.
Спите в позе эмбриона, положите подушку между ногами. Если Вы обычно спите на спине, то положите подушку под колени
Общим заблуждением является представление о том, что Вы должны ограничить физическую активность на долгое время. Постельный режим не рекомендуется. Если у Вас нет повышения температуры, потери веса, непроизвольного мочеиспускания и дефекации, то Вы должны оставаться активным столько, сколько можете выдержать. Вы можете уменьшить свою активность только в первые два дня после возникновения боли. Начните делать легкие аэробные упражнения. Ходьба на тренажере, плавание помогут улучшить кровоток к мышцам Вашей спины. Посоветуйтесь с врачом для подбора упражнений, чтобы не вызвать усиления болевого синдрома.

Большинство людей чувствуют себя значительно лучше уже после первой недели лечения.
Через 4-6 недель у значительной части больных боль исчезает полностью.

Боль в пояснице сочетается с болью в голени и болью в стопе
Боль не позволяет Вам себя самостоятельно обслуживать
Боль сочетается с недержанием мочи и кала
Сочетание боли в нижней части спины с онемением в ягодице, бедре, ноге, стопе, паховой области
Если у Вас уже была боль в спине раньше
Если боль длится более 3 дней
Если Вы принимаете гормоны
Если боль в пояснице возникла после травмы
Ранее был поставлен диагноз онкологического заболевания
Если Вы похудели в последнее время по невыясненным причинам

Текст добавлен в Яндекс Вебмастер 25.01.2012, 15:38
Права защищены.

Лечение позвоночника, телефон в Москве: +7(495)777-90-03 (многоканальный), +7(495)225-38-03
метро Нагатинская, улица Нагатинская, дом 1, корпус 21: +7(495)764-35-12, +7(499)611-62-90,
метро Академика Янгеля, улица Академика Янгеля, дом 3: +7(495)766-51-76.

При копировании материалов с нашего сайта и их размещении на других сайтах мы требуем чтобы каждый материал сопровождался активной гиперссылкой на наш сайт:

1) Гиперссылка может вести на домен www.spinabezboli.ru или на ту страницу, с которой Вы скопировали наши материалы (на Ваше усмотрение);
2) На каждой странице Вашего сайта, где размещены наши материалы, должна стоять активная гиперссылка на наш сайт www.spinabezboli.ru;
3) Гиперссылки не должны быть запрещены к индексации поисковыми системами (с помощью «noindex», «nofollow» или любыми другими способами);
4) Если Вы скопировали более 5 материалов (т.е. на Вашем сайте более 5 страниц с нашими материалами, Вам нужно поставить гиперссылки на все авторские статьи). Кроме этого, Вы должны также поставить ссылку на наш сайт www.spinabezboli.ru, на главной странице своего сайта.

Справки по телефону в Москве: +7(495)745-18-03.

источник

В российской неврологии боль в спине часто объясняют протрузией или грыжей. Но весь мир думает по-другому, а я стараюсь донести до вас современные мировые взгляды простым языком.

В нашем теле с годами происходят изменения. Кожа малыша нежная, упругая. В 30 лет, как бы мы ни прибегали к косметическим процедурам, она уже не такая. А представьте моряка, который всю жизнь провел в плаваниях: его кожа грубая и морщинистая.

То же самое происходит с нашим позвоночником. В большинстве случаев протрузии и грыжи — естественные возрастные изменения. Если в вашей жизни много провоцирующих факторов, например, ношение тяжелых грузов, то вероятность заполучить большую грыжу увеличивается.

Многочисленными исследованиями установлено, что протрузии дисков встречаются у здоровых людей: в 20 лет — до 40% обследованных (напомню, это пациенты без боли в спине), в 70 лет — до 90%. Кроме того, выраженность изменений на МРТ не связана со степенью болевого синдрома: при большой грыже боли может не быть совсем, а при маленьких протрузиях у пациента может быть сильная боль (потому что причина не в протрузиях, а в другом).

Конечно, вызывает! Примерно в 1-4% от всех случаев боли в спине.

Грыжа приводит не только к боли, но и к другим расстройствам: нарушению чувствительности, изменению рефлексов, иногда снижению мышечной силы. Все это грамотный врач определяет в ходе неврологического осмотра. Если сила мышц достаточная, рефлексы при постукивании молоточком симметричные, не ослабленные, чувствительных нарушений нет, то крайне маловероятно, что боль в спине обусловлена грыжей.

Кроме того, сдавливая спинномозговой корешок на определенном уровне (если Вы почитаете результаты МРТ, увидите, что описаны протрузии и грыжи на уровне, например C3-C5 или L5-S1), грыжа вызывает не просто снижение чувствительности где попало, а в определенных сегментах, и строго определенные изменения рефлексов. Невролог соотносит уровень поражения с данными МРТ.

Все причины боли в спине можно разделить на 3 группы: неспецифические, специфические и корешковые.

Неспецифические — до 85%, обусловлены мышцами, связками, сухожилиями, мелкими суставами.

При неврологическом осмотре нет никаких настораживающих симптомов и признаков поражения нервных корешков, боль усиливаются при движении, уменьшаются в покое, чаще всего связана с неправильным двигательным стереотипом.

Острая боль возникает после неудачного поворота, наклона, вынужденной позы, например, сон в неудобном положении — и наутро невозможно повернуть шею. Хроническая боль часто обусловлена тем, что человек дает слишком большую нагрузку на одни группы мышц и совсем не нагружает другие.

Длительная работа в сидячем положении, ношение ребенка на одном боку — это неверные двигательные стереотипы. Можно бесконечно пить таблетки, но пока вы не поменяете свою двигательную активность, высока вероятность, что боль вернётся. Конечно, активность должна быть с умом.

ни рентген, ни МРТ не нужны, только осмотр врача. Почему? Там либо ничего не обнаружат, либо найдут протрузии/грыжи, не имеющие отношения к делу.

Специфические — до 10%: перелом позвоночника, туберкулез, остеомиелит, абсцесс, стеноз позвоночного канала, новообразование, анкилозирующий спондилит и другие.

Кроме боли в спине могут быть другие симптомы (повышение температуры, похудение) да и сама боль имеет необычные характеристики, например, не зависит от движения или усиливается в покое, ночью.

Анализ крови, рентген, МРТ, ПЭТ-КТ — все зависит от предполагаемой причины.

Корешковые — до 4% (по некоторым данным до 10%), вызваны сдавлением нервного корешка вследствие грыжи.

Может понадобиться МРТ позвоночника, но необходимость в каждом случае определяет врач.

Задача врача — определить, к какой из 3 групп причин относится боль, от этого будет зависеть дальнейшая тактика.

Существует система «красных флагов» ? — симптомов, которые должны вызвать у врача диагностическую настороженность:

возникновение боли с новыми, необычными характеристиками в возрасте менее 20 или более 55 лет;
боль, не зависящая от движения, боль в покое;
усиление боли в ночное время;
нарастающий со временем характер боли;
отсутствие облегчения боли или ее усиление после пребывания в лежачем положении;
локализация боли в грудном отделе позвоночника или в грудной клетке;
длительное недомогание, лихорадка, необъяснимая потеря массы тела.

перенесенная в недавнем прошлом травма спины;
наличие в анамнезе онкологических (злокачественных) заболеваний;
персистирующая инфекция;
остеопороз;
длительный прием кортикостероидов (в том числе в виде ингаляций);
применение антикоагулянтов;
внутривенное употребление наркотических препаратов;
иммунодефицит (в том числе ВИЧ-инфекция), прием иммуносупрессивных препаратов.

наличие у пациента очаговой неврологической симптоматики (слабость конечностей, онемение, нарушение мочеиспускания и дефекации);
болезненность при пальпации и перкуссии позвоночника, усиление боли при натуживании;
выраженная деформация позвоночника;
пульсирующее образование в брюшной полости.

Наличие этих симптомов (особенно совокупности) у пациента с болью в спине должно заставить врача получше подумать о причине боли и исключить серьезную патологию.

С проведением МРТ при боли в спине есть 2 крайности: делать ее всем подряд «на всякий случай» и не делать исследование тогда, когда оно действительно нужно. Разбираемся вместе с вами.

Если боль в нижней части спины возникла у пациента младше 50 лет, она не иррадиирует в ноги, не сопровождается лихорадкой и неврологический симптоматикой (слабость мышц, нарушение рефлексов и чувствительности, нарушение мочеиспускания и дефекации), в прошлом не было опухолей, то с вероятностью 99% боль носит неспецифический характер и связана с вовлечением мышц, связок, сухожилий, мелких суставов.

Чтобы приблизить эту вероятность к 100% мы оцениваем пациента в динамике и смотрим, уменьшается ли боль после лечения или нет. Если сделать такому пациенту МРТ позвоночника, никакой важной информации мы не получим.

Даже если будут найдены грыжи или протрузии, это ни на что не повлияет.

Во-первых, у пациента без неврологический симптоматики грыжи и протрузии являются случайной находкой и не связаны с болью в спине. Эта мысль так трудно приживается в умах пациентов и коллег, но тем не менее это так.

Во-вторых, находки на МРТ в виде немых, молчащих грыж и протрузий никак не повлияют на лечебную тактику.

Но как же не пропустить другую серьезную патологию? Для этого есть красные флаги ?, которые мы уже обсудили. Врач анализирует все эти настораживающие симптомы (в совокупности, а не по отдельности), после чего принимает решение о необходимости МРТ.

источник

Данная информация не может использоваться при самолечении!
Обязательно необходима консультация со специалистом!

Показания к проведению УЗИ поясничного отдела

Как подготовиться к процедуре?

Как выполняется исследование?

Что показывает УЗИ поясничного отдела?

© apreka.ru. vet.apreka.ru . Использование материалов разрешено с указанием ссылки на сайт. Все наименования торговых марок принадлежат их законным правообладателям.

Боль в спине – распространенная жалоба, которая знакома почти каждому человеку. Особенно велика вероятность столкнуться с этой проблемой в пожилом возрасте. Иногда дискомфорт в поясничной области позвоночника возникает просто из-за продолжительного пребывания в неудобной позе и через некоторое время проходит сам по себе. Если же спина в пояснице болит часто и интенсивно, необходимо обратиться к врачу .

Чтобы правильно определить источник дискомфорта, необходимо прислушаться к ощущениям и определить их характер. Боль в спине может быть острой, колющей, жгучей, ноющей, тянущей, иррадиирующей (отдающей в другие части тела). Точный диагноз может поставить только врач после специального обследования, так как неприятные ощущения в поясничной области – симптом многих заболеваний.

Все причины боли спины в пояснице можно разделить на 3 группы:

Болезни спины;
Болезни внутренних органов;
Иррадиирующие боли.

В эту группу входят воспалительные, дегенеративные и травматические заболевания спины, включая подкожную клетчатку, мышцы, связки, хрящевые и костные структуры (позвонки и межпозвоночные диски).

Так, при ушибах или на фоне остеомиелита позвоночника в подкожной клетчатке спины может развиться воспаление (флегмона), которое проявляется пульсирующей болью, высокой температурой, слабостью и ознобом. Болит спина в пояснице также при миозите (воспалении) широчайшей мышцы спины. Часто проблемы с поясницей появляются, если во время спортивных тренировок растянуть мышцы и связки спины.

Обычно, если человека беспокоит боль в поясничном отделе позвоночника, можно предположить одну из следующих патологий:

Воспалительные и инфекционные болезни – остеомиелит и туберкулез. При этом образуется гнойно-некротический очаг в теле позвонка, что проявляется также лихорадкой, ознобом, слабостью и другими симптомами интоксикации;
Дегенеративные заболевания – остеохондроз, протрузия, спондилез. При остеохондрозе возможен как локальный дискомфорт в пояснице, так и острый болевой приступ, который ограничивает двигательную активность. Протрузия и грыжа диска в поясничной области долгое время проходят бессимптомно, затем по мере роста происходит сдавливание корешков поясничных спинномозговых нервов, в результате чего не только болит спина в пояснице, но и нарушается нормальное функционирование органов малого таза;
Врожденные патологии – несращение дуги позвонка (спина Бифида);
Онкологические образования – саркома, гемангиома позвонка, остеоид-остеома и т.п. При этом боль часто появляется только на поздних стадиях, когда опухоль уже значительно разрастается и сдавливает нервные волокна;
Травмы – вывихи. переломы, растяжения. Обычно сопровождаются резкой болью в момент удара и повреждением целостности тканей.

Некоторые заболевания внутренних органов также являются причиной боли спины в пояснице:

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки – при локализации на задней стенке часто провоцирует боль в районе первого поясничного позвонка;
Острый панкреатит – вызывает опоясывающую боль в области живота и поясницы;
Мочекаменная болезнь – вызывает боль пояснице (почечные колики), которая часто сопровождается расстройством мочеиспускания и изменением цвета мочи;
Заболевания женских половых органов – эндометриоз. миома. Обычно в этом случае спина в пояснице болит перед менструацией или в первый ее день;
Простатит или злокачественные новообразования в предстательной железе у мужчин также сопровождается неприятными ощущениями в спине.

Заболевания тазобедренного сустава или крестцово-копчикового сегмента нередко вызывают боли в пояснице.

Таким образом, существует много причин, из-за которых болит спина в пояснице. Некоторые из них способны привести к потере подвижности, поэтому для назначения адекватного и своевременного лечения необходимо пройти медицинское обследование.

При болях в пояснице в первую очередь следует обратиться к врачу общей практики – терапевту, который, исходя из результатов первичного осмотра, может направить на дополнительное обследование.

Консультации врача-невролога – для оценки состояния позвоночника, мышц спины и нервной системы;
Консультации врача-уролога – при подозрении патологий мочевыводящей системы;
Консультации врача-гинеколога – если боль может быть вызвана заболеваниями органов женской половой системы;
Общего анализа крови и мочи – для определения наличия воспалительного процесса;
Рентгенографии позвоночника;
УЗИ тазобедренных суставов и других исследований.

В случаях, когда сильно болит спина в пояснице, обязательно требуется лечение. Независимо от причины, вызвавшей приступ, в первые дни показан отдых и постельный режим. Но, чтобы избежать атрофии мышц, уже через 2-3 дня пациент должен вставать и понемногу ходить. Чтобы разгрузить позвоночник можно использовать костыли. Постель должна быть жесткой, лучше всего использовать деревянный щит, застеленный тонким матрасом.

В зоне наибольшей чувствительности для местного разогрева можно применять раздражающие мази, такие как Финалгон, Никофлекс, Капсин, а также горчичники или перцовый пластырь. Для лечения болей спины в пояснице также эффективны противовоспалительные и обезболивающие мази. Индометациновая, Вольтареновая, Ортофеновая. Кроме лекарств, при болях спины в пояснице можно использовать горячие компрессы, грелку, укутывание шерстяным платком. Также обезболивающий эффект дают:

Электропроцедуры – электрофорез, диадинамические токи и т.п.;
Рефлексотерапия – иглоукалывание, прижигание, электроакупунктура, лазеротерапия;
Новокаиновые блокады.

Для устранения болей и профилактики приступов эффективно ношение наружных поддерживающих приспособлений: корсетов, корректоров осанки, бандажей, противорадикулитных поясов и т.п. Они предупреждают деформацию позвоночника, улучшают венозный и лимфатический отток.

Иногда необходим прием противовоспалительных и обезболивающих лекарств при болях спины в пояснице, особенно для снятия острых приступов. Обычно назначают анальгетики (Анальгин, Седалгин, Спазган) и нестероидные противовоспалительные средства (Ортофен, Ибупрофен, Вольтарен, Диклофенак). Наиболее эффективны эти препараты в виде внутримышечных инъекций.

Но перечисленные меры направлены только на снятие болевого синдрома. Тактика лечения основного заболевания зависит от вида и серьезности повреждений. В большинстве случаев достаточно консервативного лечения. Его задачей является избавление от боли и постепенное возвращение человека к нормальной активности путем определенных лечебно-профилактических мероприятий для замедления дегенеративно-дистрофических процессов в позвоночнике. Однако некоторые патологии требуют немедленного хирургического вмешательства.

Понравилась статья? Поделись с друзьями.

Эффект от тепла при болях в спине я ощутила на себе. Мне лично свитер уменьшает все боли #8212; это сухое тепло, ванна #8212; чуточку другое. Диана, чтоб убрать боли в спине #8212; надо убрать причину. Горячую слишком нельзя, Вы так себе только ухудшите ситуацию в спине#8230; В этом видео вы узнаете, можно ли принимать горячую ванну и ходить в баню при остеохондрозе. Ни в коем случае. Мне еще даже нет 30 лет, и я очень не хочу вызвать ухудшение своего состояния в столь раннем возрасте, по-этому этот вопрос меня очень сильно волнует.

Как известно, современные люди проводят много времени в сидячем положении – перед компьютером, в офисе либо дома перед телевизором. Регулярные физические упражнения, позволяющие держать мышцы спины в норме, для многих являются лишь несбыточными планами. Из-за этого любая неожиданная нагрузка может окончиться плачевно, приводя к появлению боли в районе поясницы. Иногда неприятные ощущения в этой области возникают и по другим причинам, как, например, из-за дистрофических разрушений межпозвонковых дисков.

Подавляющее большинство всех методов самостоятельной терапии поясничных болей основывается на прогреваниях. Пойдут ли такие процедуры на пользу? Данный метод лечения способен помочь практически во всех случаях проблем с позвоночником, ведь такая стимуляция улучшает кровообращение в больных участках. Рассмотрим наиболее эффективные методы, позволяющие избавиться от неприятных ощущений в области поясницы. Для достижения прогревающего эффекта можно приготовить горячую ванну с добавлением горчицы.

После нее повторите все те же манипуляции, что и в прошлом случае. Для приготовления такого простого согревающего приспособления вам понадобится три-четыре стакана обычного песка. Его стоит прогреть на сковороде либо в духовке и пересыпать в полотняный мешочек. Приложите такой компресс к больному участку и оставьте до некоторого остывания. Будьте осторожны и не используйте слишком горячий песок, чтобы не получить ожог. С этой же целью можно использовать соль либо черешневые косточки.

После устранения компресса вытритесь насухо и хорошенько утеплитесь. Неплохой эффект оказывают также свежие листья хрена, их нужно немного помять руками, чтобы выступил сок, и прикладывать к пояснице. Отличных результатов можно добиться, втирая в больную поясницу качественный мед. Движения при этом должны быть отрывистыми и интенсивными.

Итак, мы рассказали как быть если болит спина, поясница, что делать при этом. При появлении болей в пояснице, обратитесь за помощью к доктору. Лечение у невролога на протяжении почти года неэффективное, воротник Шанца хоть и облегчает боли в шее, но доставляет сильный дискомфорт.

Но после работы, после ремонта в квартире такая боль в шее и голове что даже сложно уснуть. Все равно надо знать меру #8212; слишком холодная ванна #8212; можно заболеть, слишком горячая #8212; доплясаться до обострения боли из-за воспаления. Мерси, сколько не ходила по врачам, и даже знакомым #8212; причину мне никто не говорит. При обострении остеохондроза, если есть ущемление нерва или обострение с сильными невыносимыми болями, принимать ванну и посещать баню нельзя.

Кроме того, при нахождении в горячей ванне внутренние органы не так сильно давят на позвоночник, в отличие от того, если лежать в горизонтальном положении в кровати. В горячей ванне создается легкая невесомость, и позвоночник дополнительно расслабляется. Позвонки чуть-чуть отдвигаются друг от друга, и за счет этого увеличивается расстояние для нервных корешков, в результате чего снимается легкое ущемление.

Принятие ванны и посещение бани хорошо сочетать с массажем и лечебными упражнениями, так результат будет намного эффективнее. Сначала рекомендуется сделать комплекс упражнений для проработки мышц, а затем принимать ванну или посетить баню для того, чтобы максимально расслабить мышцы и снять нагрузку с позвоночника.

А вот жидкости, в частности хорошо фильтрованную воду, требуется употреблять в достаточно больших количествах. Очень часто причиной является патогенная микрофлора, попадающая в почки из мочеточников, кишечника или половых органов. Дополнительное тепло только ускорит развитие болезни, и нагрев может довести даже до гноя. В этом случае может помочь только квалифицированное медикаментозное лечение.

Многие с детства усвоили: если что-то болит, нужно растереть больное место и сделать согревающий компресс. Такой подход распространяется и на болезни суставов, позвоночника, и на заболевания внутренних органов. Существует много болезней, которые могут вызывать боли в почках.

Больные, особенно женщины, чаще приписывают эти симптомы циститу, который предпочитают лечить в домашних условиях. Замечено, что и компрессы на поясницу, и компрессы на живот могут снять боль и принести облегчение. Однако прогревание при цистите следует проводить крайне осторожно. То же самое относится и к больным пиелонефритом.

Больным мочекаменной болезнью можно принимать теплые ванны, но не горячие, чтобы не спровоцировать движение камней. Больным циститом, мочекаменной болезнью или различными заболеваниями почек париться в бане можно только при нормальной температуре тела и отсутствии в организме воспалительного процесса.

У меня мама стала при возникновении боли в спине принимать. В принципе не болят, но хрен знает. Горячая ванна или горячий компресс могут уменьшить боль, но этими средствами. Если боли в почках являются результатом воспалительного процесса, а тем паче его обострения, греть поясницу категорически не рекомендуется.

источник

Появление болей в спине может вызываться разными причинами – от простого переутомления до патологий, требующих срочного лечения. Если боль возникает часто, имеет ноющий характер и локализуется в области поясницы, это уже является поводом обратиться к врачу: такие проявления часто свойственны заболеваниям позвоночника и мочевыводящих путей, провоцирующим развитие серьезных осложнений. Чем раньше определить проблему, тем проще будет ее устранить без последствий для здоровья.

Итак, из-за чего может болеть в пояснице? Если боль возникает только после больших физических нагрузок и проходит во время отдыха, наиболее вероятной причиной считается мышечное переутомление. Особенно часто это испытывают люди, ведущие малоактивный образ жизни и те, кто постоянно подвергает свои мышцы усиленным нагрузкам, например, спортсмены. Для нормальной работы мускулов необходима умеренная, но регулярная нагрузка, если же она избыточная либо, наоборот, недостаточная, мышцы ослабевают, растягиваются, повышается их склонность к микротравмам и воспалениям. Выражается это, как правило, ноющей болью в спине, которая быстро проходит, когда тело находится в состоянии покоя.

Другие причины не так безобидны, к сожалению. Чаще всего поясница ноет из-за патологий позвоночника – остеохондроза, искривления, спондилоартроза, болезни Бехтерева. Поясничный отдел является очень уязвимой частью поясничного столба и испытывает повышенные нагрузки. При наличии провоцирующих факторов в дисках и позвонках возникают дегенеративно-дистрофические изменения, что приводит к развитию болевого синдрома.

Провоцирующими факторами являются:

травмы позвоночника;
врожденные патологии развития скелета;
чрезмерные нагрузки на спину, в том числе и статические;
ослабление мышечного корсета вследствие отсутствия физической активности;
инфекционные заболевания костей;
гормональные сбои и возрастные изменения;
неправильное питание;
избыточный вес.

Нередко болезни позвоночника развиваются на фоне запущенного детского сколиоза. Если искривление не было устранено до завершения роста костей, в дальнейшем нагрузка на скелет распределяется неправильно и провоцирует усиление деформации со всеми сопутствующими осложнениями – истончением межпозвоночных дисков, возникновением протрузий и грыж, смещением позвонков, сдавливанием кровеносных сосудов и нервных волокон. Видимых признаков такие изменения почти не дают, особенно на ранней стадии развития, зато выражаются тупой ноющей болью в области поясницы и крестца.

Причиной болей в спине могут являться спинальные инфекции. Сейчас они встречаются достаточно редко, по сравнению с другими патологиями, и в большинстве случаев имеют вторичный характер. В зоне риска находятся люди с избыточной массой тела, ослабленным иммунитетом, наличием в организме ВИЧ, диабетики, наркозависимые, а также те, кто перенес онкозаболевание или трансплантацию органов.

К инфекционным болезням позвоночника относятся:

дисцит;
остеомиелит;
эпидуральный абсцесс;
туберкулез;
послеоперационные инфекции.

Причиной инфицирования являются патогенные микроорганизмы и грибки, которые могут проникать в тела позвонков и межпозвоночные диски из других очагов заражения в организме. При оперативном вмешательстве риск инфицирования связан с использованием специальных фиксаторов, которые вживляются в позвонки.

Проявляться ноющей болью в поясничном отделе могут различные патологии мочевыделительной системы:

камни в почках и мочевом пузыре;
опущение почек;
почечная недостаточность;
пиелонефрит;
гидронефроз;
почечные колики;
воспаление мочевого пузыря.

Если вы хотите более подробно узнать, почему болит спина в области почек, а также рассмотреть диагностику и методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

При таких заболеваниях помимо боли присутствует много других выраженных симптомов, что позволяет легко установить возможную причину недомогания.

Нарушения в работе кишечника, желудка, печени и поджелудочной железы тоже могут вызывать ноющую тупую боль, отдающую в поясницу. Чаще всего это случается при панкреатите, холецистите и развитии язвенной болезни. Определить проблему помогают дополнительные симптомы, которыми обычно сопровождается болевой синдром, но точно выявить причину можно лишь в ходе клинического исследования.

У женщин причиной поясничной боли часто являются заболевания органов малого таза, например, эндометриоз, воспаление яичников, миома матки. У мужчин такой симптом может вызываться воспалением простаты. В каждом из этих случаев болевой синдром сопровождается другими характерными признаками, что упрощает постановку диагноза. Нельзя обойти вниманием и онкологические болезни: наличие злокачественных новообразований в органах таза или самом позвоночнике, а также их метастаз, тоже проявляется ноющей болью. Чем больше разрастается опухоль, тем интенсивнее болевой синдром.

Чтобы знать, к какому специалисту обращаться, стоит проанализировать имеющиеся симптомы. Разумеется, самодиагностика вовсе не гарантирует правильный результат, но в большинстве случаев позволяет сэкономить время на поиск нужного врача.

Таблица. Определение возможной причины по симптомам

Тупые боли в спине, усиливающиеся при движении и нагрузках, скованность (особенно по утрам после сна), нарушение чувствительности в ногах, тазовой области, крестце. При сдавливании нервных окончаний появляются резкие простреливающие боли, отдающие в ногу и ягодицу со стороны защемления. В запущенных случаях наблюдается существенное ограничение подвижности позвоночника и усиление болевого синдрома. Ноющая боль, которая не проходит при перемене положения тела и постепенно распространяется с поясницы на другие участки позвоночника. С развитием инфекции боль становится интенсивнее, может менять характер и переходить в острые болевые приступы. У больного наблюдается легкая парестезия отдельных участков спины и конечностей, общая слабость, повышение температуры. Нередко возникают расстройства мочеиспускания, светобоязнь, периодически человек ощущает озноб.

Тупые ноющие боли ощущаются с одной стороны поясницы, учащаются позывы к мочеиспусканию, может повышаться температура. В большинстве случаев наблюдается помутнение мочи или наличие в ней мелких белесых хлопьев.

В зависимости от конкретного заболевания, боли могут возникать в крестцово-поясничной области или в подреберной части с одной стороны. Интенсивность их проявления часто зависит от приема пищи. Дополнительно боль сопровождается нарушениями стула, метеоризмом, горьким или кислым привкусом во рту. Тупые ноющие боли ощущаются в пояснице и крестце, могут отдавать в подреберье. Приступы усиливаются при физических нагрузках, длительном пребывании на ногах, после полового акта. Наблюдаются нарушения менструации, появляются выделения различной консистенции с неприятным запахом. Ноющая боль локализуется в пояснице, отдает в крестец, бедра, икры ног, усиливается при движении, переохлаждении и ощупывании болезненных участков.

Онкологические заболевания не всегда имеют такие выраженные симптомы, особенно на ранней стадии, и выявить их можно только в клинических условиях.

Совет. Чтобы избежать осложнений и не запускать болезнь, при наличии описанных признаков следует без промедления записываться на прием к специалисту.

При подозрении на проблемы с позвоночником следует обращаться к врачу-ортопеду или вертебрологу, а если есть признаки, указывающие на защемление нерва, дополнительно потребуется консультация невролога. Как правило, после первичного осмотра и сбора анамнеза пациенту назначается аппаратное исследование для подтверждения диагноза. Традиционно для этого используют рентгенографию: на снимках видны все деформации позвонков, микротравмы, изменения в прилегающих тканях.

Если требуется более детальное обследование, применяют компьютерную или магнитно-резонансную томографию. С их помощью можно выявить малейшие изменения в структуре тканей, что позволяет подобрать самый оптимальный вариант лечения. КТ и МРТ также используются при подозрении на спинальные инфекции и миозиты, но в этих случаях обязательно требуется общий и биохимический анализ крови. Такое исследование помогает выявить возбудителя инфекции и правильно скорректировать лечебную методику.

При подозрении на болезни внутренних органов обязательны анализы крови и мочи, а также ультразвуковое исследование брюшной полости. По результатам УЗИ врач может направить пациента к урологу или гинекологу, гастроэнтерологу либо другому профильному специалисту.

Лечебная терапия подбирается в зависимости от вида заболевания и его тяжести. Если причиной болей являются заболевания позвоночника, лечение включает следующие методики:

прием лекарственных препаратов для снятия боли («Диклофенак», «Мовалис»);

Лечение обязательно должно быть комплексным, так как по отдельности указанные способы лечения дают гораздо меньший эффект. Основной упор делается на ЛФК: правильно подобранные упражнения способствуют укреплению связок и мышц, поддерживающих позвоночник, нормализации кровотока и обменных процессов, ускорению регенерации тканей. Приступать к занятиям можно лишь после снятия болевого синдрома, чтобы не вызвать осложнения.

Лекарственные препараты назначает врач, а самостоятельно можно использовать наружные средства с обезболивающим эффектом, если нет возможности сразу обратиться к специалисту.

Совет. Превышать назначенную дозировку или длительность лечения нельзя, а если лекарство не помогает, производить замену препарата допускается только после консультации с доктором.

При поражениях инфекционного характера следует пропить курс антибиотиков. Их тоже должен выписывать врач, так как выбор препарата зависит от вида возбудителя инфекции. К тому же, антибиотики имеют перечень противопоказаний и побочных эффектов, а потому не стоит рисковать и подбирать лекарство по своему усмотрению.

Если причиной болей являются болезни внутренних органов, терапия включает прием медикаментов и соблюдение диеты. Коррекция рациона особенно важна при патологиях пищеварительной системы, поскольку некоторые продукты способны усугубить состояние и спровоцировать развитие осложнений.

Народные средства можно использовать в качестве вспомогательной терапии, но сначала желательно проконсультироваться с врачом. Описанные ниже рецепты рекомендуется применять при болях, вызванных патологиями позвоночника – остеохондрозом, спондилоартрозом, радикулитом.

Важно! При инфекционных болезнях или проблемах с внутренними органами такие процедуры противопоказаны.

Понадобится пучок свежих стеблей крапивы двудомной. Больной должен лечь на живот, после чего ему нужно хорошенько побить поясницу крапивой. Сначала ощущается сильное жжение, но через некоторое время оно проходит, а вместе с ним и боль в пояснице. На коже не должно быть ссадин, порезов и других повреждений, также нельзя выполнять процедуру, если у больного повышена температура.

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Консультация от 1500
Диагностика от 0
Рефлексотерапия от 1000

источник

До настоящего времени считалось правилом плохого тона лечить больных с вертебральной (позвоночной) патологией без рентгенологического обследования. И это правильно, ведь боли в позвоночнике могут возникать по разным причинам, часть которых являются против

Но наука движется вперёд, разрабатываются новые методики не только при лечении патологии позвоночника, такие как дефанотерапия, но и новые методики обследования позвоночника, такие как УЗИ-диагностика межпозвоночного диска. У всех, кто вынужден общаться с врачами, на слуху тот факт, что УЗИ-исследование применяется при диагностике внутренних органов, таких как печень, поджелудочная железа, почки и др., а вот обследование при помощи УЗИ межпозвоночных дисков, которые всегда причастны к формированию сколиоза, протрузии и грыжи межпозвоночного диска, это читатель слышит впервые. Да и не удивительно, ведь всё новое созданное в России вначале идёт «на Запад», и лишь после того, как «там» станет в избытке специалистов, тогда они принесут эту методику для россиянина.

Разработчиком этой методики является российский учёный, и он также работает сейчас «в Европе», а в Москве его методику применяют только в клиниках обслуживающих VIP-пациентов. Наша клиника сумела найти возможности обучить специалистов этому диагностическому методу, и мы горды, что любой нуждающийся россиянин может быть обследован с применением этой методики. А какие больные нуждаются в этом обследовании? Все, у кого имеются боли в шее, спине.

За время работы чётко определены достоинства нового метода обследования пациента перед классическим, то есть рентгенологическим.

Он экологически чист, то есть, он не сопровождается рентген- облучением пациента.
По вышеназванной причине врач может делать многократные обследования, что позволит следить за процессом лечения не только по состоянию больного, но и по изменениям во взаимоотношениях диск позвонка-тело позвонка (Только в нашей клинике проводится несколько УЗИ-исследований в процессе лечения грыжи диска, что позволяет не на словах, а на фактических показаниях датчиков корригировать процесс лечения).
Такие изменения в межпозвоночном диске, как его трещина, разволокнение и другие тонкие изменения, старым, рентгенологическим, способом увидеть не возможно, УЗИ — можно. Это очень важно при лечении детей: мы многим детям, страдающим болями в спине, делаем УЗИ исследование, что во многих случаях является для них спасительным, ибо этим методом мы выявляем (и лечим) болезни, о которых даже не подозревали врачи, проводившие безуспешное их лечение. А то, что рентгенологическое облучение при обследовании вызывает определённую опасность, знает каждый родитель, и здесь методика УЗИ обследования является исключительно эффективным методом.
При обследовании пожилых людей врач меньше заботится об экологических опасностях, таких, как рентгенологическое облучение, а зря. Пожилые люди, также, как и дети, нуждаются в защите от излишнего применения рентгенологического облучения, тем более есть методика, которая полностью его заменяет — это УЗИ. Кроме того, только УЗИ исследование способно показать те момфологические и возрастные изменения, которые произошли с пациентом в процессе его жизни.
В нашей клинике пишется научная диссертация по УЗИ исследованиям, то есть в обследовании пациентов задействованы наиболее подготовленные сотрудники, которые двигают вперёд науку России.

Замечательный Доктор Александр Петрович Старков. Чуткий, внимательный. И очень добрый. Спасибо Вам, уважаемый Доктор!

Садила огород на даче и сильно заболела спина. Пошла на прием к неврологу по месту жительства. Врач сказал сдать анализы и пройти МРТ. Заплатила я довольно много за все. А ведь еще даже диагноз никакой не поставили. Тогда решила подыскать какое-нибудь другое медицинское учреждение. Нашла в.

Хочу выразить огромную благодарность врачу Евгению Юрьевичу Золотареву, Клиника Бобыря, м. Алексеевская. Пройти курс остеопатии у Евгения Юрьевича мне порекомендовал мой друг, походивший у него лечение. Меня мучили постоянные и сильные головокружения, было нервное истощение. До этого я лежала в.

Прохожу лечение в клинике. Грыжа в шейном отделе. При лечении обнаружилась еще и протрузия в поясничном отделе. Периодические боли в течении года. После 5 процедуры боли нет, веду активный образ жизни. Лечащий врач, Бабий Александр Сергеевич. Большое спасибо за золотые руки и профессионализм.

источник

Гиподинамия и постоянные стрессовые состояния часто вызывают различные заболевания с опорно-двигательным аппаратом.

Так, боль в пояснице очень часто беспокоит даже молодых людей, которым, казалось бы, перетруждаться не с чего. В чем причина возникающей боли, и какие заболевания могут быть при данных проявлениях.

Остеохондроз. Одно из самых распространенных заболеваний которое может быть в любом возрасте.
Спондилоартроз — поражение межпозвонковых соединений.
Сколиоз, остеопороз.
Ревматоидный артрит, опухоль, инфекционные заболевания, которые ведут к поражению позвоночника.
Перелом и инсульты.
Заболевания ЖКТ и гинекологические.
Урологические и венерические.

Как видим, спектр заболеваний очень широк, поэтому даже при малейшей боли обратиться к специалисту, чтобы поставить правильный диагноз.

Если есть боли в спине в области поясницы причины могут быть разными.

Например, тяжелая физическая работа, или наоборот малоподвижный образ жизни. Человек может упасть и долгое время думать, что боль явилась причиной падения.

Чтобы разобраться и поставить нужный диагноз, необходимо обследоваться и даже сдать различные анализы.

У женщин спина болит чаще, не только из-за тяжести работы, но из-за родов, резких наклонов, воспаления придатков. Если появилась боль в пояснице у женщин причины, могут быть разными, например:

Одежда не по погоде, когда надевают слишком низкие джинсы, короткие кофточки и юбки. Почки и придатки простудить легко, а вот вылечить порой сложно. Первым признаком простуженных почек или яичников могут быть именно боли в пояснице.
Отсутствие постоянной нагрузки на позвоночник и работа на даче или стирка большого количества вещей в ручную тоже могут спровоцировать боль. Для того, чтобы позвоночник был гибким необходимо делать специальные упражнения на растяжку, наклоны, тогда он будет готов выдержать любое напряжение.
Неправильная осанка во время работы, вязания, хобби, сидение за компьютером часами тоже дают о себе знать. Но это уже банальный остеохондроз, если не выявлено других заболеваний. Если болит поясница что делать, подскажет сама спина. Попробуйте поменять положение тела, сделать зарядку. Боль прошла, значит нужно просто больше двигаться и правильно сидеть.
Возникают боли не только во время месячных, но и в период беременности, климакса.

Часто проблемы возникают у тех, кто мало занимался спортом, и имеют ослабленные мышцы. Для беременных можно порекомендовать ношение бандажа, он не только облегчит боль, но и предупредит растяжки.

Внематочная беременность, разрыв кисты, загиб матки, эндометрит или родовая травма дают очень сильные боли, которые несут с собой еще множество проблем, поэтому очень важно регулярно обследоваться у гинеколога, чтобы не запустить проблему.
Межпозвонковая грыжа становится одной из самых опасных проблем, которые мучают и мужчин и женщин. Однако далеко не все знают об этом диагнозе и лечат обычный радикулит.

Если появились боли при грыже поясничного отдела позвоночника, то ни в коем случае не нужно заниматься самолечением. Это довольно опасно, учитывая то, что может произойти защемление нервных окончаний и ухудшение состояния.

При разрыве межпозвоночного диска выпячивается грыжа, сдавливая нервные окончания. Появляется ощущение боли, отек данного места и потеря чувствительности, что возникает не сразу. И, порой, врач начинает лечить совсем не то, из-за ошибки в диагностике.

По симптомам и результатам обследования. По некоторым особенностям, таким как:

Поднятие тяжестей.
Лампасные боли по внешней стороне ноги.
Снижение или наоборот увеличение чувствительности.
Отеки, холод конечности, атрофия мышц.

Это характерные симптомы именно грыжи позвоночника, поэтому если они есть, об этом следует сказать врачу.

Когда МРТ и другие обследования не подтвердили диагноз, но спина болит, что делать?

Причиной могут быть и другие заболевания, которые связаны с патологиями внутренних органов.

Аппендицит, холецистит, панкреатит. Боли иррадиирущего характера.
Заболевания тонкого кишечника, спайки после операций.
Заболевания почек, инфекции.
Миозиты.

При острой боли ощущения очень сильные, невозможно повернуться, встать, сесть. Это может быть растяжение мышц, компрессионный перелом позвоночника и смещение дисков, и некоторые другие заболевания.

Человек принимает вынужденное положение, которое облегчает его состояние. Переносить пациента особенно с переломами позвоночника нужно на щите.

Кроме растяжения мышц, все острые боли лечатся только в стационаре.

Если есть боль в пояснице причины могут быть разными, как начало опасного заболевания, так и обострение старых проблем.

Хроническая боль может быть как при остеохондрозе, так и при других заболеваниях, например:

Деформирующий спондилез.
Болезнь Бехтерева.
Люмбаго.
Хронический остеохондроз, сколиоз.
Онкологические заболевания.
Остеомиелит.

Эти боли постоянные, в отличие от других, которые имеют перемежающийся характер.

К каким специалистам нужно обратиться при таких проблемах:

Хирургу и ортопеду.
Гинекологу и урологу.
Инфекционисту и кардиологу.
Гастроэнтерологу и невропатологу.

Но, к сожалению, пациенты чаще идут к участковому терапевту, который пытается лечить остеохондроз. Такой диагноз становится все популярнее у врачей, поэтому многие спохватываются слишком поздно, что нужно обратиться и к другим специалистам, а также пройти дополнительные обследования, такие как:

Кажется ерунда, спина болит в области поясницы, пройдет сама, или после натираний мазью, использования пластыря, а на деле выявляются серьезные нарушения внутренних органов, которые нужно долго лечить.

Естественно сам человек может поставить себе приблизительный диагноз, даже не посещая врача.

Упал на льду, потянул спину или нагнулся над грядкой, не смог разогнуться. Понятно, что тут нет патологии внутренних органов, но лучше сходить к врачу. Возможно, инфекция дремлет внутри, проявляя себя именно болями в пояснице, о которых пациент даже не подозревает.

Сделать УЗИ или МРТ не так сложно. Когда боль напоминает о себе вновь и вновь, это позволит избежать таких опасных заболеваний, как: пиелонефрит, аднексит, панкреатит, опухоли и другие. Если врач не назначает бесплатное обследование его можно пройти и платно.

Что помогает при неосложненных болях:

Обезболивающие таблетки Аскофен, Напроксен, Кетопрофен, Диклофенак, Мидокалм.
Пластырь Кетонал Термо.
Гель Вольтарен.
Фастумгель

Однако не стоит принимать таблетки и использовать мази без рекомендации врача или специалиста. Тем более не надо заниматься самолечением, ведь может оказаться, что прием таких таблеток вообще бессмысленный, идет воспаление и нужны антибиотики.

Кроме этого бесконтрольный прием обезболивающих препаратов очень сильно влияет на печень.

А вот мазь или пластырь иметь под рукой иногда необходимо. Это поможет снять боль при миозите, хроническом остеохондрозе или люмбаго. Однако, выяснить, почему болит поясница причины, все таки стоит. Это поможет избежать ошибок и приема ненужных лекарств, а соответственно и лишних трат.

Очень важно правильное питание, где нужно исключить солености, копчености и жирную пищу, ведь лишний вес тоже может стать причиной боли в спине. Тем, кто постоянно мучается с позвоночником и суставами врачи рекомендуют чаще кушать холодец, заливное. Они восстанавливает хрящевую ткань, и способствуют улучшению состояния организма.

Больше двигайтесь, правильно сидите.
Делайте перерывы в работе, если она однообразна.
Делайте наклоны чаще, поднимайте вещи с пола, сгибая колени.
Слегка втягивайте живот. Работающие мышцы живота держат и спину.
Есть специальные упражнения для поддержания мышц спины и создания красивой осанки, не забывайте их выполнять.
Посещайте массажистов хотя бы раз в полгода.

Не забывайте, что боль в пояснице может сигнализировать о многом, поэтому не забывайте регулярно обследоваться и ходить к врачу.

источник