Болит поясница радикулит что делать

Радикулит (или радикулопатия) – распространенная патология периферической нервной системы, связанная с поражением корешков спинномозговых нервов.

Заболевание возникает по самым разным причинам и имеет тенденцию к хроническому течению с рецидивами, существенно влияя на качество жизни и общее состояние больных.

Название «радикулит» происходит от латинского «radicula» (корешок), что указывает на сущность заболевания – ущемление нервных корешков, проходящих по позвоночному столбу.

Второе название поясничного радикулита – «люмбаго» — происходит от латинского слова «lumbus» (поясница) и указывает на место поражения.

Пояснично-крестцовый радикулит — наиболее распространенная форма заболевания, возникающая в результате дегенеративно-дистрофических изменений механического характера в суставах, связках, межпозвоночных дисках, нервных волокнах и мышцах позвоночника.

Радикулит с поражением корешков нервов спинного мозга называется дискогенным пояснично-крестцовым радикулитом, поясничный радикулит с поражением нервных корешков седалищного нерва — ишиалгией.

Главным признаком радикулита является возникающая при движении острая боль, путь распространения которой указывает на место ущемления нервного корешка в позвоночнике.

При первичном осмотре пациентов с радикулитом определяются следующие общие симптомы

напряжение длинных спинных мышц;
локальная болезненность при надавливании сбоку на остистые отростки, отдающая на поверхность ягодицы;
побледнение и похолодание кожных покровов по ходу поврежденного нерва;
повышенная потливость;
изменение чувствительности кожи по ходу пораженного нерва;
ослабление пульсаций проходящих через стопу артерий.

Первая стадия острого пояснично-крестцового радикулита характеризуется возникновением следующих специфических признаков:

симптом Легаса: резкое усиление боли в пояснице, ягодице и задней поверхности бедра у лежащего на спине пациента при поднятии той ноги, в которой он ощущал болезненность;
симптом Бехтерева: рефлекторное сгибание ноги на стороне поражения при смене лежачего положения на сидячее;
симптом Нерли: усиление боли в бедре и пояснице при резком наклоне головы вперед;
симптом Дежериана: усиление боли в пояснице при кашле, чихании и потугах;
симптом Бонне: сглаживание ягодичной складки на стороне поражения;
скованность движений;
«антиболевая поза» пациента.

Пациенты испытывают мучительную боль при ходьбе, наклонах и поворотах.

Болезненные ощущения сосредоточены в пояснице и ягодице, откуда они передаются в бедро, голень и стопу.

Больные принимают напряженную позу, изгибая позвоночник в больную сторону.

На второй стадии поясничного радикулита к этим симптомам присоединяются:

резкое усиление боли в спине, бедре, голени и стопе при резком наклоне головы вперед;
дальнейшее ограничение подвижности пациента;
резкая боль вдоль задней части бедра при отведении в сторону больной разогнутой ноги;
острая боль при попытке пациента перейти из положения «лежа на спине» в положение «сидя» с разогнутыми ногами;
болевые ощущения при надавливании по средней линии живота ниже пупка;
возникновение болей вдоль седалищного нерва при попытке прижать разогнутой в колене ноги к жесткой поверхности кровати.

Пояснично-крестцовый радикулит обычно протекает хронически с периодами обострения различной длительности, в среднем от двух до трех недель.

Помогают ли при обострении радикулита мази с противовоспалительным эффектом? О действии одного из таких препаратов вы можете узнать тут.

Радикулитом чаще всего болеют люди среднего и пожилого возраста, работающие в неблагоприятных погодных или производственных условиях, связанных с постоянными статическими или динамическими нагрузками на позвоночник.

Повреждение или воспаление корешков нервов, отходящих от позвоночника, является основной причиной возникновения радикулита.

Спровоцировать радикулит могут такие факторы, как:

остеохондроз;
переохлаждение;
резкие неловкие движения;
травмы позвоночника;
интоксикация организма после перенесенной инфекции;
межпозвоночная грыжа;
стирание межпозвоночных дисков или деформация позвоночного столба;
отложение солей на суставах и хрящах;
сдавливание нервных корешков между позвонками в результате деформаций позвоночника;
стеноз спинномозгового канала;
фораминальный стеноз (сужение нервного канала, по которому поврежденный корешок проходит);
наличие опухолей или остеофитов;
нарушение обмена веществ;
поднятие тяжестей;
стресс;
возрастные изменения в костях и суставах.

Как заболевание у спортсменов, поясничный радикулит встречается не так уж редко — из-за многочисленных травм и избыточной нагрузки на позвоночник.

Окончательный диагноз и причины возникновения заболевания устанавливает врач — невролог или невропатолог.

Видео: общая информация о радикулите

После осмотра, изучения проявлений заболеваний и проверки рефлекторной активности пациента врач может назначить проведение:

рентгенологического исследования, позволяющего оценить степень дегенеративных изменений костных структур;
магнитно-резонансной томографии или компьютерной томографии для выявления компрессии нервных корешков, оценки состояние связочного аппарата и межпозвоночных дисков;
электромагнитографии, позволяющей определить степень повреждения самих нервных волокон.

Если врач решает назначить пациенту курс мануальной терапии, то перед лечением рекомендуется:

сделать общее исследование крови и мочи
пройти денситометрию (исследование на остеопороз).

При необходимости пациенту могут быть также назначены УЗИ органов малого таза и электрокардиография сердца.

При резком обострении радикулита или при первичном простреле до прихода врача нужно:

принять две таблетки нестероидного противовоспалительного обезболивающего препарата (таблетки ибупрофена, диклофенака или ортофена)
выбрать в доме самое твердое спальное место и лечь в постель.

Фото: рекомендуемая поза при поясничном радикулите

В дальнейшем врачом может дополнительно быть назначено местное лечение поясничного радикулита мазями и настойками.

Если консервативное лечение не приносит существенного облегчения состояния больного в течение полутора-двух месяцев, не исключается рассмотрение вопроса о хирургическом вмешательстве.

Медикаментозное лечение радикулита поясничного отдела призвано облегчить боли и снять воспаление в местах ущемления нервных корешков.

Методы лечения обычно комбинируются, сочетая на начальном этапе прием медикаментов с лечением теплом или холодом.

При радикулите врач может назначить:

прием нестероидных противовоспалительных препаратов (ибупрофен, ингибиторы ЦОГ-2, напроксен и пр.) в форме таблеток;
использование обезболивающих средств (пираминал, анальгин, бутадион, пирамеин и индометацин);
прием стероидных гормонов;
в некоторых острых случаях — эпидуральные инъекции стероидов непосредственно вокруг болезненной области нерва;
витамины группы B (пангамат кальция и цианокобаламин);
биологические стимуляторы (экстракт алоэ, плазмол, ФиБС).

Фото: препараты для лечения радикулита

Для регенерации поврежденных или воспаленных корешков в больные участки втирают:

хлорэтил;
настойку перца;
муравьиный или камфорный спирт;
новокаин;
мази на основе змеиного или пчелиного яда.

Также применяют перцовый пластырь или выпускаемые специальные лечебные обезболивающие противовоспалительные пластыри типа Нанопласт форте.

При особо резко протекающем обострении радикулита пациенту назначается новокаиновая блокада с одновременным введением гидрокортизона, эуфиллина, реланиума и димедрола внутривенно.

Обезболивающие уколы при поясничном радикулите в зависимости от причины поражения вводятся:

в эпидуральное пространство;
в костную ткань;
в места ущемления нервных сплетений и стволов;
в полость сустава;
в околосуставные ткани;
в околопозвоночные зоны;
в тригерные зоны (мышечные участки локальных повреждений).

Новокаин может быть заменен на тримекаин или лидокаин, а вместо гидрокортизона — использованы другие глюкокортикостероиды: дипроспан, кеналог-40 или преднизолон.

Фото: дипроспан для инъекций

Наиболее распространенными являются два типа хирургических процедур на пояснично-крестцовом отделе позвоночника:

микродискэктомия (открытая малая операция или микродекомпрессия);
поясничная ламинэктомия (открытая декомпрессия).

Микродискэктомия применяется, когда радикулит вызван грыжей диска.

На операции удаляется часть выпяченного диска, защемляющего корешок нерва. Успешность операции составляет 90-95%.

Поясничная ламинэктомия рекомендуется при стенозе позвоночного канала в степени, не позволяющей пациенту переносить необходимые физические нагрузки.

Во время операции удаляется небольшая часть кости или диска, оказывающая давление на нервный корешок.

Как правило, решение о необходимости и сроках проведении операции принимает сам больной.

Срочная операция на пояснично-крестцовом радикулите показана при прогрессирующей слабости в ногах или внезапной потери контроля над мочеиспусканием или опорожнением кишечника.

Народная медицина использует для лечения радикулита разные рецепты и методы лечения.

Для растирания и компрессов применяется:

сок черной редьки (до появления сильного жжения);
50%-й раствор воды и сока хрена (до появления сильного жжения);
натертый чеснок в мешочке (до появления сильного жжения);
смесь голубой глины с винным уксусом (1 раз в день на 2 часа);
недельный настой двух столовых ложек крапивы на водке (1-2 раза в день на 2 часа);
ошпаренные кипятком листья лопуха, липы березы (толстым слоем на больное место утром и вечером на 1,5 часа);
мед (густым слоем), бумажная салфетка и горчичник на полтора часа или до нестерпимого жжения;
нагретая на сковороде соль с 20 мл настойки прополиса в мешочке (пока не остынет).

После снятия компресса больное место промывается, смазывается подсолнечным маслом и укутывается теплым платком.

Кроме того, народная медицина рекомендует применять внутрь травяные настои, выводящие соли из организма (противопоказаны людям с больными почками):

3 ложки коры осины, заготовленной ранней весной варить в 500 граммах воды до упаривания вдвое, добавить мед по вкусу, пить по четверти стакана 3 раза в день;
треть пол-литровой банки молодых листьев брусники залить водкой ли спиртом, настоять на солнце и пить по 30 грамм 3 раза в день;
200 грамм высушенных и истолченных скорлупок кедровых орешков залить литром водки или спирта, настаивать месяц и пить по 30 грамм 3 раза в день перед едой;
нарезанные кружочками два толстых корня петрушки и полтора стакана воды кипятить в эмалированной посуде 15 минут, настаивать 30 минут, процедить и отжать, пить 3 раза в день 3 раза за полчаса до еды. Свежий настой готовить ежедневно.

Еще один метод народного лечения — посещение русской бани.

Рекомендуется сильно распарить в бане поясницу, растирая ее веником, после чего в течение пяти минут втирать в поясницу хозяйственное мыло – сначала осторожно, а потом с нарастающей силой.

После бани необходимо сразу лечь в кровать. К утру должно наступить желанное облегчение.

Видео: советы по лечению

При радикулите используют древний способ лечения медицинскими пиявками – гирудотерапию.

Метод основан на свойстве целебных укусов, при которых пиявка впрыскивает в кровь пациента обезболивающие вещества и антикоагулянты, препятствующие свертываемости крови.

Компоненты слюны пиявки обладают лечебным противовоспалительным эффектом, снимают боль и уменьшают отек. Укусы пиявок улучшают кровообращение и оказывают рефлекторное воздействие на болевые точки.

Такой метод особенно эффективен при значительной отечности тканей.

После первых трех процедур становится ясно, подходит ли данный метод пациенту. Если улучшения не наступает, процедура отменяется. Если есть положительная динамика, то количество сеансов, проводимых через день, может достигать десяти.

Гирудотерапия обычно проводится после окончания курса медикаментозного лечения.

Иглоукалывание или акупунктура является действенным методом лечения радикулита, который иногда ведет больного к полному выздоровлению.

По данным научных исследований, эффект иглотерапии вдвое превышает эффект традиционного лечения.

Древний китайский метод лечения основан на введении специальных игл в активные точки, в ответ на что организм провоцирует вырабатывание мозгом обезболивающих веществ — эндорфинов и энкефалинов.

Иглоукалывание улучшает обмен веществ и кровообращение в тех местах организма, которые контролируют активные точки, и активизирует резервные силы организма на борьбу с болезнью.

Иглы вкручиваются в активные точки на различную глубину (от поверхностного подкожного введения до 8-ми сантиметров) от одной до пяти штук на точку.

Время воздействия на каждую точку тоже сильно отличается и достигает иногда 20-ти минут. Курс лечения занимает около двух недель.

Мануальная терапия – лечение руками – представляет собой метод терапии, направленный на восстановление нормальной подвижности суставов позвоночника и конечностей за счет механического воздействия рук врача на суставы, связки, мышцы и фасции.

Мануальная терапия снимает болевой синдром и восстанавливает функции опорно-двигательного аппарата.

Мануальная терапия объединяет достижения нейрофизиологии, ортопедии и неврологии в действенный практический механизм.

Мануальный терапевт использует разные приемы:

толчковая мобилизация, сопровождающаяся звуком, напоминающим щелчок или хруст. Этот, на первый взгляд устрашающий, прием проходит безболезненно в отличие от многих других, с виду более мягких.
вытяжение позвоночника (тракция), позволяющий корректировать небольшие смещения дисков и их выпячивание, а также вправлять небольшие межпозвоночные и дисковые грыжи. Для этого применяются методы сухого и подводного вытяжения в зависимости от места расположения грыжи.

Интересуетесь, как снять боль в спине с помощью альтернативных методов лечения? Читайте тут.

Как вылечить межпозвоночную грыжу? Узнайте в этом материале.

Лечебный массаж назначается после завершения острого периода болезни и подбирается для каждого пациента индивидуально, иногда за счет комбинации разных его видов – тонизирующего, точечного, вакуумного, расслабляющего и пр.

Массажный комплекс предназначается для купирования конкретных патологий пациента, улучшения кровообращения и восстановления ослабленного мышечного корсета вокруг позвоночника.

Некоторые формы массажа приводят к полной релаксации мышц и выбросу в кровь эндорфинов – естественных обезболивающих веществ, вырабатываемых организмом.

Физиотерапия применяется для снятия болевого синдрома и воспалительного процесса при поясничном радикулите.

Наиболее эффективными являются электрофорез, ультразвук, лазеро- и магнитотерапия.

Широко применяются аппараты из серии «Витафон», которые передают организму на глубину до 10-ти сантиметров микровибрации, стимулирующие регенеративные и обменные процессы в организме.

Такой процесс называется фонированием, и при лечении поясничного радикулита он проходит по специальной схеме, предусматривающей постепенной увеличение общего времени воздействия за счет увеличения количества краткосрочных сеансов.

Дополнительно фонируется область печени для повышения степени очистки крови от остаточных продуктов воспаления.

Во время беременности у женщин часто возникают боли в спине из-за смещения центра тяжести, ослабления мышечного корсета и увеличивающейся нагрузки на позвоночник.

Возможны обострения болей в поясничном отделе вплоть до явлений радикулита.

Медикаментозные средства лечения в таком случае противопоказаны, поэтому женщинам следует обратиться к альтернативным способам лечения.

Существует комплексный метод лечения беременных от поясничных болей, названный кайропрактикой, включающий в себя массаж мышц спины, мягкие мануальные процедуры и занятия лечебной физкультурой.

Беременным женщинам рекомендовано и иглоукалывание, поскольку оно не оказывает негативного воздействия на развитие плода.

Хорошо помогает легкий расслабляющий массаж спины, теплый душ, ношение специального бандажа, гимнастика для беременных, плавание в бассейне.

Лечебная гимнастика при радикулите является одним из методов немедикаментозного лечения.

Индивидуально подобранный комплекс физических упражнений позволяет скорректировать осанку, укрепить мышечный корсет, снизить сдавление нервных корешков, выработать правильные стереотипы движений и предупредить дальнейшие обострения болезни.

Лечебная гимнастика способствует:

улучшению кровоснабжение позвоночника;
нормализации обменных процессов в межпозвоночных дисках и их питания. Увеличению пространства между позвонками;
снижению нагрузки на позвоночный столб за счет укрепления мышц.

Рис.: комплекс упражнений при радикулите

Упражнения выполняются несколько раз в день и создают умеренную нагрузку на больные участки.

Чтобы радикулит не привел к полной неподвижности и инвалидности, заниматься нужно постоянно, умеренно, но упорно.

Видео: гимнастика

При радикулите следует избавиться от лишнего веса, увеличивающего нагрузку на позвоночник, и изменить свое отношение к питанию.

Для этого необходимо:

резко сократить количество соли;
употреблять в пищу больше фруктов, овощей и молочных продуктов;
пить соки и молоко.
отказаться от соусов, алкоголя, консервов, чипсов и острых блюд;
употреблять в пищу небольшое количество нежирного мяса;
кушать больше свежей рыбы;
по вечерам пить кефир или простоквашу.

Особую пользу при радикулите приносят:

компот, сваренный из сухофруктов с добавлением меда вместо сахара (достаточно с вечера залить сухофрукты кипятком, чтобы утром позавтракать, запивая их полученным настоем);
сок из сельдерея и яблок в равных пропорциях, который нужно выпивать минимум по два стакана в день.
лимонный сок, разбавленный водой и по вкусу приправленный медом (для этого 11 лимонов, пропущенных на мясорубке, смешивают с килограммом меда. Смесь ставят в холодильник и едят по одной столовой ложке 3 раза в день перед едой).

Что такое деформирующий спондилез? Читайте здесь.

Больным пояснично-крестцовым радикулитом следует:

регулярно заниматься умеренными физическими упражнениями, в том числе висеть на турнике несколько раз в день по десять минут с выпрямленными ногами;
не делать перекручивающих позвоночник и резких движений;
кардинально поменять отношение к питанию;
следить за весом;
стараться чрезмерно не нагружать позвоночник;
чередовать режим труда и отдыха во время рабочего дня;
равномерно распределять тяжести при подъеме и поднимать их с пола с прямой спиной.

Также рекомендуется спать на жесткой кровати, подложив под матрац фанерный щит толщиной не менее двух сантиметров.

Если на матрац под хлопчатобумажную простыню положить шерстяное одеяло, то оно будет всю ночь согревать спину во время сна.

Елена, 55 лет:

Сергей, 35 лет:

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus, Мой Мир или Twitter.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

При поясничном радикулите хорошо помогает прогревание, еще массаж. Мануальны терапевт в семейном докторе мне посоветовал прогревание солью. Обычную соль прогреваешь на сковородке, насыпаешь в мешочек и прикладываешь к пояснице, так же можно перевязываться шерстяным платком.

источник

Приходилось ли вам быть в такой неприятной ситуации, когда способность двигаться свободно и управлять собственным телом по своему усмотрению внезапно исчезала, оставляя вас слабым и беспомощным?

Звучит устрашающе, не так ли?

А ведь именно так ощущает себя человек, которого сковал приступ радикулита.

Даже самым здоровым и физически активным людям следует помнить о симптомах этого коварного заболевания и быть готовыми встретить его во всеоружии.

Сегодня мы побеседуем о том, чем лечить радикулит и как обезопасить себя в дальнейшем от подобных ситуаций.

Для начала давайте попробуем выяснить, что представляет собой этот недуг, и кто в большей степени подвержен риску.

Из этой статьи вы узнаете:

Изменения в тканях межпозвоночных дисков могут быть следствием нарушений водно-солевого обмена или других патологических процессов в организме.

Как ни печально, но радикулярный синдром пояснично-крестцовой области наиболее часто поражает лиц в наиболее активном и трудоспособном возрастном периоде от 30 до 55 лет.

Это явление связано с тем фактом, что после 30 лет начинают проявляться физиологические признаки старения структур позвоночника, особенно выраженные в местах повышенной нагрузки.

Таким местом, как правило, становится пояснично-крестцовый отдел позвоночного столба.

Характерно преимущественно хроническое течение заболевания, которое периодически дает о себе знать болезненными периодами обострения.

Именно в эти моменты мы всеми силами ищем способы избавиться от боли, используя все известные нам методы.

Основные причины радикулита:

В большинстве случаев острый приступ радикулита возникает после чрезмерной физической нагрузки, например, резкого поднятия тяжелого предмета или поворота тела.
При таком резком движении может произойти резкое растяжение мышц спины и нарушение местного кровообращения в тканях, окружающих позвоночник.
Деформированный межпозвоночный диск сдавливает корешки спинномозговых нервов, провоцируя развитие приступа.

Основные признаки, что у вас развился радикулярный синдром будут таковы:

Главным симптомом при остром приступе радикулита является резкая боль в области поясницы, которая может отдавать в ногу или имеет опоясывающий характер.

Область распространения боли связана с уровнем расположения проблемного диска, деформированного позвонка или грыжи.

В некоторых случаях может отмечаться потеря чувствительности кожи в области задней поверхности бедра, наружной части голени и даже пальцев ног.

Каждое движение приносит страдания, поэтому человек стремится максимально ограничить любую активность, при этом, вынужденно склоняясь в больную сторону – так легче переносить боль.

Первая помощь при радикулите – чем быстрее, тем эффективнее!

Основные моменты:

Прежде всего, нужно обеспечить больному абсолютный покой и исключить даже самые минимальные нагрузки поясничного отдела.
Чтобы снять болевой приступ в домашних условиях можно принять любой обезболивающий препарат. Но важно помнить, что это мероприятие не заменяет полноценного лечения и может использоваться лишь в качестве средства для купирования острой боли.
Дело в том, что боль является природным ограничителем активности, который не дает резкими движениями еще больше травмировать сдавленные корешки спинномозговых нервов.

Поэтому первая помощь при приступе радикулита – это обездвижить и обезболить пациента. Неплохой результат даст плотная широкая повязка на область поясницы.

Приступая к лечению радикулярного синдрома важно понимать, что достичь устойчивого улучшения можно только при комплексном индивидуальном подходе с четким соблюдением всех рекомендаций врача.

Основным направлением в лечении является противовоспалительная терапия.

Нестероидные противовоспалительные средства действуют быстро и эффективно, устраняя не только симптомы радикулита, но и в некоторой мере влияя на причину его возникновения.

Будьте внимательны: таблетки могут вызвать раздражение слизистой желудка, поэтому тем, кто страдает от гастрита или язвенной болезни, стоит внимательно отнестись к выбору препарата.

Наиболее эффективное и безопасное для желудочно-кишечного тракта – инъекционное введение препаратов.

Кстати, на первых порах лечебного процесса правильно проведенная блокада с использованием современных обезболивающих препаратов значительно облегчает состояние и упрощает дальнейшее лечение.

Одновременно с уколами можно применять и другие средства, многие из которых доступны, если вы лечитесь дома.

Терапия народными средствами остается популярным на протяжении многих столетий.

Хороший эффект дают противовоспалительные мази и гели, такие как «Диклофенак», «Фастум-гель» или их аналоги, хотя их с осторожностью назначают при беременности.

Для компрессов на область поясницы отлично подойдет препарат «Димексид»: являясь своеобразным «проводником», он помогает лекарственным веществам проникать через кожу к месту назначения.

Одним из самых эффективных способов, который позволяет медикаментозно воздействовать на очаг воспаления и устранить боль, является обезболивающий пластырь.

Вы можете приобрести этот уникальный гидрогелевый пластырь , который обеспечивает надежное и продолжительное купирование болевого симптома.

Активными компонентами здесь являются камфора и ментол, а эластичная структура и малая толщина делает использование этого пластыря удобным и комфортным. Он отлично убирает не только боль, но и отеки, мягко разогревая и расслабляя мышцы.

Такое средство просто незаменимо, если боль настигла вас вне дома — пластырь незаметен даже под летней одеждой и может быть использован когда угодно.

Народные средства — спасение в критической ситуации.

Многолетний опыт применения методов народной медицины позволяет и сегодня с успехом применять простые и доступные средства: банки, горчичники, соль.

Теплые компрессы помогают активизировать кровообращение в пораженных участках, а баня, по словам многих «опытных» пациентов, вполне может заменить таблетку анальгетика.

Не стоит пренебрегать самыми простыми, но действенными методиками: попробуйте «украсить» кожу над больным местом йодовой сеткой – и результат не заставит себя долго ждать!

Огромное значение имеют поддерживающие методы терапии: лечебная гимнастика, массаж, различные упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета спины.

Обязательно посмотрите это хорошее видео, которое вам позволит больше понять все причинны болезни и как с ними бороться правильно.

Если вы внимательны к своему здоровью – не дайте болезни перейти в хронический воспалительный процесс. «Что делать?» – спросите вы.

Ответ прост: регулярное выполнение несложных упражнений ЛФК (лечебной физкультуры) обеспечит достаточную подвижность и гибкость вашему позвоночнику, а усиление кровообращения поможет укрепить мышцы и связки.

Буду признательна, если вы поделитесь этой статей со своими друзьями в социальных сетях и буду очень рада, что если в этой статье вы нашли для себя ответ на вопрос : чем лечить радикулит?

С вами была Алена Яснева, будьте здоровы и берегите себя!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

источник

Люди, страдающие от любой формы радикулита, не понаслышке знают что такое боль.

Болевые ощущения могут прийти внезапно и подпортить намеченные планы, уложив вас в постель и обложив грелками и обезболивающими.

Чаще всего у людей не хватает времени заниматься этой болезнью, они рассчитывают на то, что «само как-то пройдет» или «ну вот со следующего понедельника начну лечение».

Но ни в понедельник, ни во вторник, ни даже в среду лечение не начинается, а поход к врачу и вовсе переносится на следующий месяц, а то и год. Радикулит — это не та болезнь, лечение которой нужно откладывать в долгий ящик, ей нужно заниматься, при том комплексно. Как справится с надоевшими болями и наконец перестать бояться внезапных приступов?

Слово «радикулит» происходит из латинского языка. В дословном переводе это слово означает «корешок». Радикулит — это болезнь, поражающая корешки спинного мозга и вызывающая при этом моторные и вегетативные сбои. Главным симптомом радикулита является острая резкая боль, которую порой очень тяжело вытерпеть.

Радикулит заслуживает звание самого распространенного заболевания у людей разного возраста. Несмотря на то, что в этой статье мы называем радикулит заболеванием, самостоятельной болезнью он не является.

Радикулит — это скорее набор симптомов, который проявляется при сдавливании спинномозговых корешков, поэтому радикулит — это скорее следствие другого заболевания, приведшего к защемлению нервных корешков.

Такими первоначальными заболеваниями могут быть остеохондроз, спондилёз, аномалии развития позвоночника разного типа. Помимо этого вызывать воспаление может переохлаждение, различного рода травмы спины, инфекционные заболевания (сифилис, туберкулез, менингит, клещевой энцефалит и др.).

Боли носят внезапный характер и могу проявиться при сильной нагрузке на позвоночник (например, при подъеме тяжестей), при неловком и резком движении, а также по причине простуды или инфекции.

Традиционная медицина выделяет несколько видов радикулита в зависимости от локализации заболевания.

Радикулит бывает:

Эти разновидности в свою очередь могут проявляться в двух разных формах: хронической и острой.

Также иногда встречается разделение этого заболевания на первичный тип и вторичный тип. К первичному радикулиту относят заболевание, причиной которого был инфекционный или токсический фактор. К вторичному типу относят радикулит, проявившийся из-за нарушений в позвоночном столбе и спинном мозге.

При острой форме радикулита болевые приступы начинаются внезапно, симптоматика обычно ярко выражена. Воспаление корешков может происходить на разных уровнях позвоночника. Воспалительный процесс поражает внутреннюю часть оболочки нерва (внеоболочную часть).

Самой распространенной причиной болевых приступов острого радикулита является резкое, неловкое движение или подъем тяжестей. Такой приступ еще называют простым словом «прострел». Такой прострел проявляется при сгибе позвоночника (при наклоне) с поворотом в сторону.

Причины возникновения острого радикулита разделяют на две категории: врожденные и приобретенные.

Врожденные причины чаще всего включают в себя аномалии в развитии позвоночника, например:

новообразования различного происхождения;
разрастания фиброзной ткани;
образование спаек.

Приобретенные причины чаще всего носят хронический характер. В эту группу включены все дегенеративные изменения, происходящие в суставах и позвонках на протяжении длительного времени (спондилёз, остеохондроз и др.).

Чаще всего такие изменения приводят к появлению остеофитов (разрастанию позвонков и появлению своего рода шипов на них), которые и сдавливают спинномозговые корешки. Эти процессы приводят к образованию межпозвоночных грыж и гипертрофии жёлтой связки.

Помимо этого к приобретенным причинам относятся инфекционные заболевания различного рода (туберкулез, ВИЧ, клещевой боррелиоз, эпидуральный абсцесс, остеомиелит), различные злокачественные образования на позвоночнике (опухоли, кисты), эндокринные и метаболические расстройства (сахарный диабет, акромегалия и др), травмы позвоночника, переохлаждение (и резкие температурные скачки), высокие физические нагрузки и др.

Самые распространенные формы острого радикулита — это пояснично-крестцовый и шейный типы. Именно на эти отделы позвоночника приходится большая часть всех нагрузок.

Важно! Острый приступ радикулита — это не всегда первое проявление заболевания, вполне возможно, что это обострение уже развитой патологии, так что не стоит затягивать с обследованием и лечением.

Острый приступ радикулита сопровождается острой болью, которая может иметь разную локализацию. В зависимости от локализации болевых ощущений можно говорить о проявлениях определенного типа радикулита.

Острый радикулит пояснично-крестцового типа

При остром радикулите поясничного отдела позвоночника большинство пациентов испытывают характерные боли в пояснице, которые определяют как люмбаго или, по-другому, прострелы. В некоторых случаях боль чувствуется не только в спине, но и распространяется на седалищный нерв. Болевые ощущения могут затрагивать седалищную область, тыльную поверхность бедра, голень.

Характер боли при этом резкий, режущий, рвущий, простреливающий, парализующий позвоночный столб в пояснично-крестцовом отделе. Больной при этом стремится занять позу, при которой максимально снизится боль: чаще всего больной наклоняется вперед или в сторону.

Происходят также изменения в мышцах: там, где локализовано напряжение, мышцы находятся в гипертонусе и максимально сокращены. При прощупывании кажется, что мышца вспухла, увеличилась. На расслабленной стороне мышцы растянуты.

Если первопричиной возникновения острой формы радикулита является деформация тел позвонков и смещение межпозвоночного диска назад, то это может привести к возникновению кифоза, при котором распрямиться или наклониться будет довольно сложно и болезненно.

При смещении позвонков вбок, развивается (или усугубляется) сколиоз. Тело отклонено в сторону, противоположную деформации (гетерологический сколиоз).

В случае с острой формой поясничного радикулита редко может произойти потеря чувствительности. Если и встречается такой симптом, то только в области наружной части голени. Основная симптоматика характеризуется гипертонусом ягодичных и спинных мышц и, соответственно, острыми болями в этих областях.

Острый радикулит шейно-грудного типа

Этот тип радикулита встречается значительно реже, при том, что механизм проявления такой же, как и у пояснично-крестцовой формы. Болевой синдром возникает в шее и может переходить в зоны, в которых находятся наиболее пораженные нервные окончания. Болевые ощущения могут сопровождаться онемением в тех же пораженных зонах.

Болевой синдром распространяется на грудную и затылочную области, вызывая при этом симптомы схожие с симптоматикой инфаркта. При этом пациент не может нормально отклонить голову назад.

Если диск смещён вбок, то происходит вынужденный наклон головы и образование своего рода кривошеи. В некоторых случаях имеется парез пальцев руки со стороны поражения (два последних пальца прижаты к ладони и согнуты).

Обострение шейно-грудного радикулита довольно длительный процесс. Он имеет периодический характер, и, в отличие от пояснично-крестцовой формы, более протяженный.

Если вас внезапно настиг приступ острого радикулита (или болевой приступ хронического характера), и возможности сразу же обратиться к врачу нет, есть несколько приёмов первой помощи, которые могут несколько уменьшить боль и продержаться до посещения врача:

Зафиксируйте место поражения с помощью бандажа или плотной ткани;
Попросите осторожно поддержать вас и уложить на спину на жесткую поверхность. При этом согните колени и подложите под них подушку или валик;
Если есть возможность, то введите внутримышечно нестероидный противовоспалительный препарат. Если такой возможности нет, то примите таблетированную форму НПВС (Мовалис, Вольтарен, Индометацин);
Добавьте к лечению миорелаксанты (например, Мидокалм или Баклофен);
Можно воспользоваться специальными пластырями, созданными на основе НПВС. Такие пластыри действуют медленно, поэтому рекомендуется применять их в случае с нерезкой симптоматикой;
Примите легкое успокоительное растительного происхождения (например, настойку валерианы или пустырника);
На воспалённую область нанесите согревающую мазь или гель (Фастум-гель, Кетанол, Финалгон и др.).

Важно! Данные советы предназначены для тех случаев, когда сразу же обратиться к семейному доктору или вызвать скорую нет возможности. Первая помощь может помочь на время снизить болевые ощущения, но устранить первопричину приступа она не может. Поэтому нужно обязательно обратиться к специалисту, который проведет обследование и назначит вам комплексное лечение, способное побороть первоначальную причину появления симптомов радикулита.

И острая, и хроническая формы радикулита в первую очередь являются последствиями другой болезни. Поэтому не существует лечения, направленного на устранение радикулита, нужно лечить первопричину. Поэтому первым шагом должно быть установление этой причины. Для этого нужно обратиться к врачу и пройти обследование.

Когда обследование покажет что именно вызывает острые боли в спине, шее или груди, можно начинать лечение. Лечебный комплекс вам назначит врач, опираясь на те причины, которые вызывают радикулит. Дать какие-то конкретные методики будет очень сложно, поскольку причин для появления радикулита бесчисленное множество.

Стандартно терапия включает в себя постельный режим (при обострении) или обеспечение щадящего режима дня, лечение медикаментами (болеутоляющие, витамины, миорелаксанты, НПВС), массаж и лечебная физкультура (обязательный пункт любой терапии, направленной на лечение заболеваний позвоночника).

Иногда к этим методикам добавляется иглорефлексотерапия, вакуумная терапия, магнитопунктура, лазерная терапия. Но это чисто индивидуальные методы, подходят они не всем.

Все эти методы направлены на устранение болевых ощущений и нормализации кровообращения, а также затормаживанию патологических процессов, происходящих в позвоночном столбе.

Видео: «Симптомы и причины радикулита»

В отличие от острой формы, хронический радикулит явление для пациента постоянное. Болевые приступы имеют периодический характер и случаются практически постоянно после резких движений, поднятия тяжестей, переохлаждения и т.д.

Острая и хроническая формы радикулита имеют одинаковый набор причин, взывающий болевые приступы.

Считается, что в 90% случаев причиной хронического радикулита является остеохондроз (и вместе с ним межпозвоночные грыжи и, соответственно, образование остеофитов). Остальные 10% распределяются между врожденными нарушениями, инфекционными заболеваниями, травмами, злокачественными опухолями.

Также хронический радикулит может развиться по причине постоянного стресса, в котором находится человек.

Помимо всего перечисленного, болевые приступы может вызывать переохлаждение организма, резкий подъем тяжестей, неловкие движения. Все эти причины являются основной для возникновения болевых приступов, а не развития самой болезни (как и в случае с острой формой).

В отличие от острой формы, при хроническом радикулите симптомы как будто растянуты во времени и слегка сглажены. Боль носит не такой резкий и острый характер, она может то усиливаться, то стихать.

При шейной локализации радикулита шейный изгиб (со временем) сглаживается, из-за чего происходит нарушение осанки и амортизационной функции позвоночного столба. Все это приводит к ухудшению состояния. Поэтому стоит обратиться к врачу сразу же после того, как пройдет обострение (острая боль несколько стихнет). Первичный приступ легче победить и предотвратить развитие осложнений.

Грудная форма хронического радикулита является одной из самых редких форм, однако это не умаляет ее значимости. Симптоматика в данном случае может быть разной (она зависит от степени поражения корешков). Обычно болевые ощущения локализуются в межреберной зоне. Пациент испытывает боли при глубоком вдохе, кашле или чихании, а также ходьбе и других движениях. Другое название для этой формы хронического радикулита — межрёберная невралгия.

Хроническая форма межрёберной невралгии проявляется не так ярко, как единичная (или острая), но регулярность болевых приступов является довольно неприятным симптомом и может говорить о наличии более серьёзных проблем в организме, чем простой спазм.

Поясничная форма хронического радикулита имеет такую же симптоматику, как и острая форма. Единственным исключением является то, что прострелы случаются регулярно. Пациент чувствует слабость в мышцах, болевые ощущения распространяются на нижний отдел спины, ягодицы, живот и ноги.

Поясничный радикулит может развиться после нескольких острых приступов. При хронической форме острая боль будет чередоваться с периодами ремиссии.

Терапия, направленная на лечение хронического радикулита, строится по тому же принципу, что и терапия, направленная на лечение острого радикулита.

Нужно обязательно пройти обследование, установить первопричину возникновения заболевания и внять рекомендациями врача. Доктор назначит комплексное лечение, которое будет включать себя медикаментозную терапию, массаж, лечебную физкультуру, мануальную терапию и т.д.

Выбор методов лечения и препаратов подбирается строго индивидуально, с опорой на персональную клиническую картину пациента.

Помимо традиционного лечения можно применять некоторые народные рецепты. Например, принимать горячие обертывания и теплые ванны с эфирными маслами, делать компрессы из горячего картофеля, пить чай из березовых листьев и коры вербы.

Видео: «Что делать при острых болях в спине?»

Профилактика разных форм радикулита включает в себя соблюдение общих правил личной гигиены, а также следование рекомендациям вашего лечащего врача.

Также следует внимательно относится к вашим хроническим заболеваниям, не давать им прогрессировать. Старайтесь расслабляться, избегать сильных стрессов.

Высокая влажность и переутомление мышц может привести к развитию пояснично-крестцового радикулита, так что стоит подумать о смене места работы или изменения климатических условий у вас дома.

Избегайте сквозняков, переохлаждения, старайтесь держать поясницу, шею и ноги в тепле. Занимайтесь гимнастикой (но не слишком перегружайте организм).

Избегайте сильных физических нагрузок, не поднимайте сильные тяжести, правильно питайтесь, гуляйте на свежем воздухе.

С каждым годом такое заболевание, как радикулит проявляется все у большего числа людей. При чем возраст пациентов, страдающих от периодических приступов боли, совершенно разный. Болевые «прострелы» порой могут быть совершенно внезапными, подпортить планы и надолго уложить вас в согнутом состоянии в постель, поэтому не стоит затягивать с обращением к врачу и лечением.

Для того, чтобы эффективно подойти к решению такой проблемы, как радикулит, еще раз обратите внимание на некоторые важные моменты:

Радикулит — это не самостоятельное заболевание, это последствие проявления другой болезни, связанной с нарушениями в позвоночнике. Поэтому вылечить радикулит у вас не получится, нужно заниматься первопричиной, вызывавшей развитие радикулита;
В зависимости от локализации различают шейный, грудной и пояснично-крестцовый радикулит, а также острую и хроническую формы заболевания. Каждый тип обладает своей симптоматикой, поэтому сразу после появления характерных симптомов постарайтесь не затягивать с обследованием и лечением;
Острая и хроническая формы различаются периодичностью появления болевых приступов. Для острой формы характерны единичные резкие болевые прострелы, в то время как для хронической формы характерны не такие яркие боли и чередование болевых приступов с периодами ремиссии. Однако после нескольких острых приступов может развиться хронический радикулит, так что стоит как можно раньше обратить внимание на это заболевание, чтобы избежать осложнений;
Первая помощь при болевом приступе одинакова как в случае с острым радикулитом, так и с хроническим. Но нужно помнить, что первая помощь не может вылечить первопричину, она может лишь помочь в случае острого проявления болезни и несколько облегчить состояние, если нет возможности сразу обратиться к врачу или вызывать скорую;
Лечение радикулита должно быть комплексным. Помимо медикаментов оно включает в себя лечебную физкультуру, массаж, физиотерапию, мануальную терапию и другие терапевтические мероприятия. Следует подойти к лечению основательно, набраться терпения и следовать всем указаниям вашего лечащего врача. Быстрых результатов ждать не стоит;
Обязательно ознакомьтесь с профилактическими мерами, чтобы избежать развития радикулита или усугубления уже имеющегося заболевания. Следите за своим питанием, избегайте сквозняков и переохлаждения, не перегружайте мышцы, но и не забывайте о гимнастике. Порой профилактика может быть эффективнее лечения уже имеющихся проблем.

источник

Радикулит — самое распространенное заболевание пучков нервных волокон спинного мозга. Причиной возникновения радикулита могут быть:
— осложнения после перенесенной инфекционной болезни, например, гриппа или ангины;
— заболевания позвоночника: травмы или остеохондроз, при которых межпозвонковые диски теряют эластичность и оказывают давление на нервные окончания.

Обычно радикулит приходит неожиданно, после какого-нибудь неловкого движения. Чаще всего начинается болезнь с сильной боли в спине, при которой человек не может ни согнутся, ни разогнутся. При первых появлениях резких и жгущих болей в спине срочно обращайтесь к неврологу. Он после рентгеновского обследования позвоночника оценит степень развития заболевания и риск развития осложнения. При несвоевременном и неправильном лечении радикулит переходит в хроническую форму с периодическими обострениями.

В зависимости от места поражения нервных волокон различают: пояснично-крестцовый, верхний шейный, шейно-плечевой и грудной радикулит. Боли, локализирующиеся в области затылка и шеи, которые усиливаются при поворотах головы или кашле свидетельствуют о радикулите в шейном отделе позвоночника. При этой форме радикулита могут наблюдаться сильные головокружения, временная глухота, что говорит о нарушении кровоснабжения мозга. Иногда боли в шеи могут отдаваться также в плечи и руки. Они сильно усиливаются при движении руками или повороте плеч и рук. Такие симптомы характерны шейно-плечевому остеохондрозу.

Боли при грудном радикулите острые и приступообразные, которые усиливаются при вдохе и резком движении. Часто симптомы радикулита очень часто путают с болью, возникшей из-за сбоя работы сердца. В основном у людей трудоспособного возраста встречается пояснично-крестцовый радикулит. Боли в области поясницы, резко усиливающиеся при ходьбе и наклонах туловища — характерные симптомы радикулита поясничного отдела позвоночника.

Первый вопрос, возникающий при приступе радикулита: как лечить болезнь? Снять приступы сильной боли в спине при радикулите помогают инъекции болеутоляющих препаратов, таких как кетонал, вольтарен, кеторол и другие, а также хорошо действует новокаиновая блокада. Одновременно врач назначает физиотерапевтическое процедуры: ультрафиолетовое облучение, ультразвук, электрофарез, магнитотерапию, гирудотерапию или иглоукалывание. По мере ослабления болей назначается массаж и лечебная гимнастика.

При пояснично-крестцовом радикулите обязательно надо носить специальные пояса или корсеты. При любых видах радикулита больному рекомендуется санаторно-курортное лечение, где имеются минеральные воды и грязелечение. Минеральные воды и грязь оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие, они улучшают кровообращение и способствуют восстановлению мягких тканей позвоночника. Но мануальная терапия, которая предлагается при радикулите, может быть полезным не во всех случаях. Действительно, опытный мануальный терапевт может иногда снять боль за несколько секунд, но если имеются воспалительные заболевания межпозвонковых дисков, такой метод может только усугубить ситуацию.

Многие люди при возникновении сильных болей в спине стараются лечить ее, прикладывая к больному месту грелку, горчичники, нагретый утюг или натирая жгучими мазями согревающего действия. Применение тепловых процедур без назначения врача недопустимо, так как боли в спине не всегда могут быть симптомом радикулита. Радикулит не вылечивается быстро, чаще всего больному приходится приспосабливаться к этой болезни. При обострениях радикулита надо придерживаться постельного режима. Больной должен избегать действий, вызывающих приступ болезни. Это — поднятие тяжести, неловкие повороты туловища и головы, переохлаждения тела, а также заражения инфекционными заболеваниями и интоксикации.

После установки точного диагноза следует параллельно с медикаментозным лечением радикулита применять растирания мазями и препаратами лекарственных растений. Поглаживания, разминания и растирания области больного места в течение 10 минут эффективны для снятия болевых ощущений. При радикулите курс лечения должно подбираться неврологом, а его эффективность зависит от активного участия самого больного в процессе лечения.

Больной сам может ускорить выздоровление путем активизации возможностей своего организма в борьбе с болезнью. А для этого надо больше двигаться, вести здоровый образ жизни, не забывая регулярно выполнять лечебную гимнастику и массаж. Лечебная гимнастика и массаж укрепляют мышечно-связочный аппарат спины, что способствует вытяжению позвоночника и уменьшению нагрузки на межпозвонковые диски. Эта разгрузка позвоночника и способствует улучшению состояния больного при радикулите.

источник

Лечение радикулита в домашних условиях может существенно облегчить жизнь больного. Медики утверждают, что можно лечить радикулит дома и при этом сохранять свой обычный уровень работоспособности и подвижности. Пациент может спокойно работать и уделять время любимым занятиям, сторонясь только той активности, что может вызвать резкую боль. При радикулите этого легко добиться, используя лечение народными средствами.

Боль резко развивается в поясничном отделе позвоночника, частично локализуется в районе таза, обратную сторону бедер, икры, иногда стопы. Болевой синдром локализуется только с одной стороны тела. Обычные причины радикулита – деформации костей и грыжевые образования межпозвонковых дисков. Молодые люди редко заболевают радикулитом, риск растет в среднем возрасте, самая серьезная группа риска – пятидесятилетние пациенты, а затем вероятность заболевания становится ниже.

Радикулит приносит пациентам сильные боли и ухудшает качество жизни. Однако, несмотря на серьезные симптомы, радикулит поясничный успешно лечится консервативным путем. Хирургическое вмешательство требуется достаточно редко.

Радикулит хорошо поддается самолечению. Допустимо применение медикаментов, разнообразные компрессы, лечение радикулита народными средствами.

Во время приступа радикулита в первую очередь необходимо снять болевой синдром. Примите горизонтальное положение, создайте для себя комфортные условия. Ортопеды дают совет устроиться в следующем положении.

Лежа на спине согните ноги в коленных и тазобедренных суставах, уложив их на плотный валик. Стопы и голени при этом не должны испытывать никакого напряжения. Под голову поместите небольшую мягкую подушку. В таком положении отдохните, не делая никаких резких движений и успокоившись. Это поможет облегчить свое состояние, медленно справляясь с воспалительными и отечными процессами.

Другой вариант – лечь на живот, положить одну жесткую подушку под поясницу, а другую – под голову и плечи. Ноги слегка согните в коленных суставах, также разместив под голенями тонкий валик. Приняв это положение, втирайте в области болевых ощущений согревающие мази, а затем накройтесь теплым одеялом.

Вылечить радикулит окончательно сложно, но можно существенно облегчить себе жизнь, своевременно снимая боль. В такой ситуации как радикулит, лечение в домашних условиях нужно начинать сразу же, чтобы перестать испытывать болевые ощущения.

Анальгетики купируют болевые ощущения при радикулите (Парацетамол, Пенталгин);
если невозможно справиться с сильным приступом боли, пациенту поможет инъекция анестетиков – это сработает практически мгновенно (Лидокаин, Тремикаин);
нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Индометацин) работают с главной причиной боли – отечными и воспалительными процессами;
в момент тяжелого болевого приступа рекомендуется также использовать стероиды (Дексаметазон или Кеналог);
миорелаксанты снижают мышечные спазмы, но имеют множество побочных эффектов, назначаются медиком осторожно и только в тяжелых ситуациях (Циклобензаприн, Метокарбамол);
гелевые средства и мази помогут справиться и с самой проблемой, и с симптомами – они уменьшают воспаление и болевой синдром (Кетонал, Финалгон).

В поисках ответа на вопрос как лечить радикулит в домашних условиях обратите внимания на народную медицину. Заболевание это древнее. Люди придумали множество способов облегчить боли в те времена, когда физический труд был более распространен, а спина испытывала более серьезные нагрузки.

Чеснок обладает мощным противовоспалительным эффектом. Взяв три большие чесночные головки, поместите их в кастрюле, залейте 0,5 л воды и доведите до кипения. Достаньте головки и разотрите в кашу. Эту смесь положите на салфетку и поместите в район локализации болевого синдрома. Вверху зажмите целлофаном, а затем укройтесь потеплее. Этим методом можно пользоваться на протяжении всего дня, но во время сна использовать нежелательно.

Народное средство лечения пчелиным воском – мощный способ прогреть спину. Лучше использовать его через пару дней после возникновения болевого синдрома. Воск доведите до жидкого состояния, используя паровой нагрев. Район локализации боли слегка смажьте маслом репейника. В это время воск должен немного постоять и принять ту температуру, при которой он не будет обжигать поясницу. Нанесите воск поверх репейного масла. Закройте получившийся компресс целлофаном либо фольгой, поверх сделайте прогревающий пояс из шерстяного платка или шарфа.

Не двигайтесь во время процедуры – отдохните в горизонтальном положении лицом вниз. Воск пчел прогреет мягкую ткань, успокоит седалищный нерв, устранит воспаление.

Лечить радикулит поясницы в домашних условиях возможно, используя шерсть собак либо овец. Примените вязаный шарф из этих материалов, в том числе можете связать его своими силами или вырезать из старой кофты, закрепив на поясе не слишком тугими резинками. Перед тем, как начать использовать пояс, замочите его в растворе соли, но после высушите – суть этого метода в действии сухого тепла.

Пояс можно носить постоянно, в том числе во время сна. Сухое тепло очень плавно воздействует на больную спину и облегчает боли.

Сок этого овоща имеет сильное противовоспалительное действие и поэтому используется для лечения радикулита. Овощ среднего размера превратите в кашу, смешайте с парой столовых ложек меда и рюмкой водки. Область распространения боли смажьте маслом репейника либо подсолнуха, накройте марлей, на которой расположите приготовленную смесь. Прикройте целлофаном либо пищевой пленкой, укутайте поясницу. Отдохните с таким компрессом пару часов. Сделать его еще эффективнее можно, сходив предварительно в баню.

Влажное тепло русской парной имеет глубокое действие на мягкие ткани и облегчает раздражение седалищного нерва во время обострения радикулита. Поэтому при возможности стоит посетить баню, в особенности полезно будет использовать березовые или дубовые веники. После воздействия вениками в область неприятных ощущений плавно вотрите темное хозяйственное мыло. Если это не вызывает сильной боли, движения могут быть и достаточно интенсивными. Выйдя из бани, потеплее укутайтесь и ложитесь спать, боль отступит ближе к утру.

Обыкновенный картофель дает еще один ответ на вопрос как лечить радикулит поясницы. Сварите пять клубней среднего размера и перетолките, но вместе с кожурой. Крестцовый отдел смажьте маслом репейника или подсолнуха, накройте марлей, это снимет боль.

Немного остывшую кашицу поместите на смазанное и накрытое место, сверху уложите целлофан, укутайтесь. Отдыхайте в горизонтальном положении, пока компресс полностью не остынет. Это средство работает за счет того, как быстро картофель отдает свое влажное тепло. Можно воспользоваться и сырой картошкой. Натрите ее крупно, перемешайте с бензином в соотношении 1:1, положите на марлю и используйте не больше четверти часа.

Это традиционный компресс из бодяги и камфары. Первый ингредиент вызывает сильный приток крови к проблемной области спины, а камфара оказывает мощное согревающее действие. Смешайте 100 г превращенной в порошок камфары и бодяги, посыпьте смесью топленое, доведенное до кипения сливочное масло. Хорошо перемешайте, подождите до остывания средства.

Легким массажным движением вотрите средство в область болевого синдрома, делайте это несколько раз в день. Храните растирку из камфары в холодильнике.

В поисках того, чем лечить радикулит, обычно обращаются к прогревающим средствам, но целебные свойства имеет и холод. Он успокаивает пояснично-крестцовый отдел, благодаря чему утихают болевые ощущения. Снег лучше использовать сразу, как только начался приступ. Если на дворе зима, наберите в трехлитровую банку снег, перемешайте содержимое с горсткой соли, высыпьте на спину пациента. Положите заранее под ним клеенку, ведь снег сразу же начнет таять.

Сильный холод неприятен, но эффективен в случае острого радикулита, боль быстро начнет утихать.

Когда народные средства от радикулита уже выполнили свою задачу, и больной перестал страдать, следует приступить к лечебной физкультуре. ЛФК стимулирует движение крови и лимфы, улучшает трофику, устраняет застойные процессы. Межпозвоночное пространство увеличивается, мышечная масса плавно растет, вследствие чего ликвидируются отечные и воспалительные процессы.

ЛФК противопоказана при радикулите, если пациент в тяжелом состоянии, переживает период обострения или имеет кардиологические проблемы.

Любые упражнения при радикулите нужно делать лежа, сидя или на четвереньках, в этих положениях уменьшается давление на позвоночник. Задача упражнений – снять спазм мышц плеч, рук и спины. Нельзя выполнять упражнения, требующие сгибать или разгибать спину, ведь это может увеличить давление на межпозвонковые диски.

Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

Спондилодисцит позвоночника – что это такое и как лечится

Что такое унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника?

источник