Болит поясница с права продуло

Человек – это прямоходящее существо. Симптомы застуженной поясницы являются постоянными спутниками некоторых людей. Для того чтобы человек мог ходить прямо, его позвоночник прикладывает огромное количество усилий, постоянно находится в напряжении, а иногда может даже не выдержать нагрузку, о чем сразу будет сигнал – боль в спине.

Простудить мышцы поясничного отдела спины очень легко. Это может произойти даже из-за недлительного пребывания на сквозняке или прогулки при холодной погоде. Стоит подметить, что простая простуда может привести к серьезным заболеваниям, которые будут описаны в этой статье. Когда у человека появляются болевые ощущения в этой области спины, он задумывается о развитии тех или иных болезней. На самом же деле, он мог просто застудить поясницу. Как можно определить воспалительные процессы в этой части спины?

Самым главным проявлением этого недомогания являются болевые ощущения. Они могут иметь разный характер и интенсивность. В некоторых случаях люди чувствуют тянущую боль в нижней части спины, из-за которой они не имеют возможности даже свободно двигаться. Иногда пациенты ощущают боль, переходящую в другие мышцы, вплоть до ног. Иногда она бывает настолько сильной, что происходит онемение простуженных мышц.

Также одним из главных симптомов является учащенное мочеиспускание и изменение цвета кожи в области поясницы. Иногда симптомы застуженной поясницы у женщин — это нарушения менструального цикла. Если пренебрегать лечением обычной простуды мышц, то это может стать причиной развития серьезных заболеваний, некоторые из которых описаны в этой статье.

Не у каждого человека есть возможность сразу же обратиться за помощью к специалисту после определения симптомов воспалительных процессов в области поясницы. Поэтому в первую очередь необходимо устранить болевые ощущения, что даст возможность свободно двигаться. Каждый человек, который хотя бы однажды простуживал мышцы поясницы, знает, насколько больно и трудно передвигаться при воспалительных процессах в этой области.

Изначально рекомендовано принять медикаментозное средство, нацеленное на облегчение болевого синдрома. Не нужно забывать о том, что такие препараты не лечат воспалительные процессы, происходящие в мышцах, а лишь снимают боль на определенное время. Поэтому, чтобы замедлить прогрессирование простуды, изначально необходимо перейти на постельный режим.

Отличным методом устранения боли и остановки воспалительных процессов считают растирание с целью согревания. Для этого не обязательно обладать профессиональными навыками и средствами, ведь растирание можно выполнить при помощи различных жидкостей на спиртовой основе – одеколон, духи и т. д. После этих манипуляций необходимо перевязать поясницу теплым шарфом и лечь в удобную постель. Настоятельно не рекомендуется производить активные движения и находиться на улице. Важно знать, что растирание делается только на здоровой коже, без каких-либо повреждений (ссадин, ран).

В народной медицине достаточно распространенным способом лечения простуды мышц поясницы являются согревающие компрессы. Для реализации этого метода необходимо очистить кожу и наложить на нее марлю, пропитанную медицинским спиртом и сложенную в несколько раз. Затем почти готовый компресс закрывается полиэтиленовой пленкой, которая способствует сохранению тепла. В завершение всю «конструкцию» завязывают теплым шарфом, желательно шерстяным. Этот компресс рекомендуется снимать уже через 30 минут, за которые воспаленная область прогревается, а кровообращение в ней улучшается.

Не стоит запускать даже обычную простуду мышц, ведь она может привести к плохим последствиям. Более серьезные заболевания, причиной появления которых могут быть воспалительные процессы, описаны в этой статье.

Многие люди старше 35 лет достаточно часто жалуются на боли непосредственно в пояснице. Если верить статистике, то примерно 70% всех мужчин страдают постоянными болями в спине уже в тридцать лет. Неприятные ощущения в области поясницы могут возникать время от времени или же иметь хроническую форму. Болезненные ощущения в нижней части спины чаще всего являются реакцией организма на развитие патологического процесса, возникающего вследствие раздражения нервных окончаний, начиная с 12 ребра и заканчивая копчиком.

Если вовремя обратить внимание на проблему, установить причину ее возникновения и заняться лечением, то боль в области поясницы можно убрать навсегда. Если человек застудил поясницу, симптомы могут быть самыми разными, ведь они зависят от развивающегося заболевания. Достаточно часто патология возникает непосредственно из-за дегенеративного поражения позвоночника и проявляется разными видами остеохондроза или же спондилоартроза.

Данная патология будет проявляться не только болезненными ощущениями в области поясницы, но еще и в ягодицах, голени, бедрах. Боль может иметь стреляющий характер или возникать в виде покалываний, человек чувствует постоянное жжение, иногда части тела могут начать неметь.

Иногда боль настолько сильная, что пациент не может даже сидеть или поворачиваться, наклоняться. Причиной развития заболевания считается наличие воспалительного процесса в седалищном нерве. Данный нерв самый крупный в организме, имеет огромную протяженность и полностью связан со всеми образованиями вокруг него: с органами, расположенными в малом тазу, позвоночником, оболочкой спинного мозга и другими. Если застужен нерв в пояснице, симптомы могут быть такими, как написано выше.

Воспаление может возникнуть из-за попадания инфекции или же переохлаждения нерва. Также спровоцировать патологию могут воспалительные процессы, которые развиваются в окружающих органах. Очень часто такое заболевание, как ишиас возникает из-за сильной нагрузки на позвоночник, после дегенерации дисков между позвонками, разнообразных травм. Если человек застудил поясницу, а симптомы совпадают с вышеописанными, то необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Лечение подбирается индивидуально для каждого пациента. Это целый комплекс процедур и дополнительно выбираются специальные физические упражнения для укрепления позвоночника и мышц спины. Симптомы застуженной поясницы у мужчин и женщин отличаются, поэтому правильно поставить диагноз может только доктор.

Из греческого, «спондилез» означает «позвонок». Данное заболевание является хронической формой дегенеративно-дистрофического изменения позвоночника. На краях тел позвонков возникает огромное количество костных наростов – остеофитов. Из-за этого происходит сильное сужение позвоночного канала и увеличивается в несколько раз давление на корешки нервов.

Причиной развития патологии считают нарушение в обмене веществ, которое приводит к отложению солей, и со временем позвоночник перестает практически полностью двигаться. Симптомы застуженной поясницы и спондилеза похожи и могут меняться, в зависимости от возраста больного. В юности заболевание возникает из-за сильного искривления позвоночника. Больной человек не может нормально лежать, у него постоянные боли в нижней части спины, которые только усиливаются, когда он принимает неправильное положение. Кроме того, в несколько раз возрастает нагрузка на поясничный отдел.

Патология поражает мышечные волокна. Проявляется хронической формой и провоцирует образование внутри мышц очень твердых узелков. Характерной чертой миозита считается интенсивная боль, которая постоянно нарастает. Усиливаются болезненные ощущения во время движения из-за сокращения больных мышц в области поясницы. В конечном результате, это приводит к максимальному ограничению движений.

Часто миозит становится причиной сильной мышечной слабости или даже атрофии. Основной причиной развития патологии являются инфекционные заболевания, но иногда возникает миозит из-за нарушений в обмене веществ. Также болезнь способна развиться после полученной травмы, переохлаждения. Выяснить, является ли боль симптомом застуженной поясницы или спондилезом, может только специалист.

Лечение назначается в индивидуальном порядке, и оно обязательно должно быть комплексным. Медикаменты подбираются с учетом вида миозита. Желательно обвязывать поясницу шерстяным платком, чтобы прогревать пораженные мышцы сухим теплом. Не стоит забывать о физиотерапевтических процедурах.

Если миозит развился из-за того, что пациент застудил поясницу, мазь против этого заболевания может ему помочь. Хорошо показали себя такие средства, как «Финалгон», «Зострикс» и «Апизартрон». Самым эффективным вариантом лечения болезни считается массаж пораженного участка. Для того чтобы можно было проникнуть максимально глубоко внутрь мышцы, массаж должен делать исключительно профессионал.

Если вы хотите узнать, как лечить в домашних условиях застуженную поясницу, то самостоятельно больной может лишь растирать мышцы теплой водой с добавлением небольшого количества масла лаванды, эвкалипта, майорана. Чтобы добиться положительных изменений во время борьбы с миозитом, необходимо обратиться к доктору с вопросом о лечении застуженной поясницы, чтобы ликвидировать узелковые образования в мышцах спины. В обязательном порядке он назначит специальную диету:

нужно полностью исключить спиртное;
не кушать острую, соленую и жирную еду;
основой рациона должны стать каши на воде, сельдерей, листья репы;
в день обязательно нужно съесть несколько яблок;
больной должен следить за тем, чтобы в рационе было максимальное количество продуктов с витамином В, Е.

Если запустить лечение остеохондроза, может начать развиваться радикулит. Причины патологии могут быть разными:

болезни внутренних органов;
неправильное развитие позвоночника;
переохлаждение;
сильные нагрузки на позвоночник;
инфекции;
малоподвижный образ жизни.

При наличии радикулита в пояснице возникают сильные острые боли, которые могут привести к параличу или полному исчезновению чувствительности в области ног. Лечение должно быть подобрано индивидуально и состоять из комплекса процедур. Симптомы застуженной поясницы у мужчин могут отличаться от тех, что наблюдаются у женщин, поэтому при недомоганиях рекомендовано обратиться к доктору.

Стеноз возникает из-за значительного уменьшения спинномозгового канала, что приводит к увеличению давления на нервные окончания. При наличии заболевания сильная боль возникает не только в пояснице, но еще и отдает в ноги.

Когда застудил поясницу, лечение в первую очередь направлено на устранение симптоматики. Также используются современные препараты, спинные инъекции кортикостероидов. Если это не приносит должного результата, а боль беспокоит постоянно, то необходимо хирургическое вмешательство.

Если вы подозреваете, что вы или ваш близкий человек застудил поясницу, признаки того или иного заболевания позволят вам определить причину прогрессирующей болезни, но окончательный диагноз способен поставить только врач.

Поясница болит практически у всех и проходит без какого-либо лечения. Только 30% всех людей сталкиваются с данной проблемой. Если пренебречь лечением, то выздороветь самостоятельно не получится. Со временем патология перерастает в хроническую форму, избавиться от которой уже не удастся.
Болезненные ощущения в пояснице проходят, если пользоваться ортопедической подушкой, корсетом или матрасом. Следить за своей осанкой в разных положениях, конечно, пойдет на пользу, но это, скорее, профилактика, чем лечение. Например, устранить воспалительные процессы или же выровнять смещенные позвонки таким образом не получится.
Чтобы прошла боль в спине, нужно немного полежать. Подобное поможет только в том случае, если это посоветовал специалист. Большинство заболеваний поясничного отдела позвоночника можно вылечить не отдыхом, а непосредственно нормированными физическими нагрузками.
Во время лечения позвоночника не обязательно делать диагностику. Такое мнение очень опасное и может сильно навредить. Диагностика нужна, чтобы поставить правильный диагноз и подобрать необходимое лечение.
Поясницу лечат только с помощью хирургического вмешательства. Действительно, иногда нельзя обойтись без операции, но чаще всего достаточно приема медикаментов, массажа и специальных упражнений.

Не стоит верить этим мифам. Если вовремя обратиться к врачу и выполнять все его рекомендации, то от боли в пояснице можно избавиться достаточно быстро и легко. Если кто-то застудил поясницу, симптомы и лечение, описанные в этой статье, помогут упростить ситуацию.

источник

Современные люди стремятся всюду успеть, не задумываясь, чем это обернётся для них самих. При интенсивном ритме жизни они не всегда следят за тем, по погоде ли одеты. А если продуло поясницу, то симптомы вскоре дадут о себе знать.
Содержание:

Просквозить спину может не только взрослому, но и ребёнку. Проблема достаточно распространена и беспокоит хоть раз в жизни любого человека.

Часто причиной является невнимательность к себе, что говорит о легкомысленном отношении к здоровью. Так, создаются условия для миозита (воспалительного процесса в мышцах спины). Факторами риска следует считать наличие сквозняков, перепадов температуры, охлаждающих приборов (кондиционеров и вентиляторов).

В первом случае речь идёт не только о незакрытой двери зимой, но и о проветривании помещения в тёплое время года. Когда слишком жарко, люди стараются открыть всё настежь, лишь бы почувствовать движение воздуха и немного прохлады. Позже несколько минут блаженства обернутся болями в пояснице и не только.

Подобная ситуация складывается и в транспорте. В полной маршрутке кажется, что открытый люк или форточка — незаметны. Но сквозняк всё равно есть.

Во втором случае мышечный спазм получается из-за обдува воздухом, температура которого значительно ниже, чем у человеческого тела. В норме такая разница не должна превышать отметку в 8-10° C. Обычно для кондиционера устанавливают режим охлаждения на 18-20° C, что способствует миозиту и простуде даже в очень жаркий период.

В третьем случае говорят о резких перепадах температуры. Нередко человек выскакивает на холод из тёплого помещения по делам, чтобы через несколько секунд вернуться. Этого хватает для протяжения поясницы.

Любители закрытия купального сезона в сентябре-октябре тоже находятся в группе риска. А после нескольких часов под палящим солнцем резко заходить в воду противопоказано. Это скажется не только на мышцах, но и на сердечно-сосудистой системе.

Исключить рецидивы миозита можно, пересмотрев свой образ жизни, и, начав более внимательно относиться к здоровью.

Пока тело разгорячено жарой или предшествующей тренировкой, мышечный спазм неощутим. Он проявится позже, спустя полдня, а то и больше. Чем сильнее человек подвергся воздействию сквозняка или перепаду температуры, тем ярче будет симптоматическая картина.
К основным её проявлениям относятся:

Острая боль в области поясницы, носящая простреливающий характер
Нарушение двигательной активности в виде её ограничения в месте протяжения
Отёчность кожи повреждённого участка спины
Частые позывы к мочеиспусканию
Ощущение онемения или жжения в пояснице
Сбой менструального цикла у женщин
Резкий подъём температуры тела, как показатель протекающего воспалительного процесса
Если мышечный спазм очень сильный, то болевой синдром может затрагивать не только поясницу, но и иррадиировать в другие отделы спины. Часто больные жалуются и на то, что тянет ногу, больно сидеть
Воспалённые мышцы легко обнаруживаются благодаря своей твёрдости

Начинать самостоятельное лечение травами и примочками не стоит. Необходимо исключить почечную болезнь или воспаление в сфере гинекологии, поскольку не всегда только по симптомам это очевидно.

Если проблема возникла из-за сквозняка или переохлаждения, то дискомфорт в пояснице появляется постепенно, опускаясь с верхних отделов спины. Он локализуется в указанном месте, носит постоянный, ноющий характер. Приняв удобную, вынужденную позу, больной чувствует облегчение. Но, резко встав, сев, повернувшись, он ощутит прострел. После прикладывания тепла или лёгкого растирания наступает улучшение самочувствия.

В случае проблем с почками дискомфорт у человека постоянный. Боль становится опоясывающей. Смена положения не приносит облегчения.

Заподозрить неладное можно и по утренней отёчности лица, подъёму артериального давления, температуре. Больной ест без аппетита или у него отмечается тошнота. Появляются проблемы с мочеиспусканием.

Если замечены такие изменения, то нужна обязательная врачебная консультация со сдачей ряда анализов.

Возможно и ущемление нерва спазмированными мышцами спины. Приняв обезболивающие таблетки, человек временно облегчит своё состояние. Причина же останется. Оставив всё, как есть, он рискует усугубить ситуацию и заполучить ряд сопутствующих проблем.

Боль в пояснице не такая безобидная, как кажется на первый взгляд. Только врач определит, с чем она связана, и какими методами её устранять.

Современная медицина опирается на медикаментозное решение проблемы. Залог быстрого выздоровления больного – обездвиженное положение тела и укутанная поясница. Для этого нужно создать все условия:

Подготовить человеку постель с жёстким матрасом. Спина не должна прогибаться.
Уложить его в удобном положении, чтобы уменьшить дискомфорт. Если боль с трудом выдерживается, тогда следует принять обезболивающий препарат: Аналгин, Спазмолгон, Пенталгин и другие.

Поясницу нужно растереть любой согревающей мазью. Например, эффективны такие из них:

Апизартрон
Никофлекс
Финалгон
Капсикам
Фастум-гель
Диклофенак и прочие аналоги.

Важно! Использование средств в виде геля эффективнее из-за большей проникающей способности такой лекарственной формы препарата.

Укутать поясницу шерстяным платком или шарфом, что поможет аккумулировать собственное тепло и усилить воздействие мази.

Важно! Любое средство, наносимое на тело, должно предварительно проверяться на наличие аллергической реакции. Небольшое его количество втирается в кожу на локтевом сгибе до полного впитывания. Если спустя несколько часов нет покраснения, зуда, высыпаний, тогда препарат можно применять.

Когда таких мер недостаточно, врач назначает нестероидные обезболивающие средства в виде уколов.

После исчезновения болей целесообразно пройти физиотерапевтические процедуры (электрофорез), массаж и ЛФК, курсом по 10 сеансов. Их задача – снять мышечный спазм, восстановить кровоток в указанной зоне и укрепить её, чтобы предотвратить последующие рецидивы заболевания.

Эффективны и нетрадиционные методы лечения. Хорошие результаты дают процедуры иглоукалывания. Важно найти компетентного специалиста. Иначе есть риск ухудшения состояния больного.

Народные рецепты сегодня тоже применяются. К ним относятся: растирания чистым спиртом или настойкой прополиса, что разогревает больную поясницу и снимает воспаление, прикладывание тёплых льняных мешочков с солью или обычных горчичников.

Многие пользуются компрессами. Их можно носить целый день или оставлять на ночь. Например, капустный лист, смазанный свежим мёдом, быстро устраняет проблему. Помогает и порошок горчицы, разведённый чайной заваркой до состояния кашицы. Но его используют дважды в сутки по 15 минут, чтобы не обжечь кожу.

Во время просмотра видео Вы узнаете о болях в пояснице.

Если продуло поясницу, не стоит без консультации врача лечиться тем, что рекламируют или посоветуют соседи. Без уточнения диагноза такой подход не только не поможет, но и навредит.

источник

В российской неврологии боль в спине часто объясняют протрузией или грыжей. Но весь мир думает по-другому, а я стараюсь донести до вас современные мировые взгляды простым языком.

В нашем теле с годами происходят изменения. Кожа малыша нежная, упругая. В 30 лет, как бы мы ни прибегали к косметическим процедурам, она уже не такая. А представьте моряка, который всю жизнь провел в плаваниях: его кожа грубая и морщинистая.

То же самое происходит с нашим позвоночником. В большинстве случаев протрузии и грыжи — естественные возрастные изменения. Если в вашей жизни много провоцирующих факторов, например, ношение тяжелых грузов, то вероятность заполучить большую грыжу увеличивается.

Многочисленными исследованиями установлено, что протрузии дисков встречаются у здоровых людей: в 20 лет — до 40% обследованных (напомню, это пациенты без боли в спине), в 70 лет — до 90%. Кроме того, выраженность изменений на МРТ не связана со степенью болевого синдрома: при большой грыже боли может не быть совсем, а при маленьких протрузиях у пациента может быть сильная боль (потому что причина не в протрузиях, а в другом).

Конечно, вызывает! Примерно в 1-4% от всех случаев боли в спине.

Грыжа приводит не только к боли, но и к другим расстройствам: нарушению чувствительности, изменению рефлексов, иногда снижению мышечной силы. Все это грамотный врач определяет в ходе неврологического осмотра. Если сила мышц достаточная, рефлексы при постукивании молоточком симметричные, не ослабленные, чувствительных нарушений нет, то крайне маловероятно, что боль в спине обусловлена грыжей.

Кроме того, сдавливая спинномозговой корешок на определенном уровне (если Вы почитаете результаты МРТ, увидите, что описаны протрузии и грыжи на уровне, например C3-C5 или L5-S1), грыжа вызывает не просто снижение чувствительности где попало, а в определенных сегментах, и строго определенные изменения рефлексов. Невролог соотносит уровень поражения с данными МРТ.

Все причины боли в спине можно разделить на 3 группы: неспецифические, специфические и корешковые.

Неспецифические — до 85%, обусловлены мышцами, связками, сухожилиями, мелкими суставами.

При неврологическом осмотре нет никаких настораживающих симптомов и признаков поражения нервных корешков, боль усиливаются при движении, уменьшаются в покое, чаще всего связана с неправильным двигательным стереотипом.

Острая боль возникает после неудачного поворота, наклона, вынужденной позы, например, сон в неудобном положении — и наутро невозможно повернуть шею. Хроническая боль часто обусловлена тем, что человек дает слишком большую нагрузку на одни группы мышц и совсем не нагружает другие.

Длительная работа в сидячем положении, ношение ребенка на одном боку — это неверные двигательные стереотипы. Можно бесконечно пить таблетки, но пока вы не поменяете свою двигательную активность, высока вероятность, что боль вернётся. Конечно, активность должна быть с умом.

ни рентген, ни МРТ не нужны, только осмотр врача. Почему? Там либо ничего не обнаружат, либо найдут протрузии/грыжи, не имеющие отношения к делу.

Специфические — до 10%: перелом позвоночника, туберкулез, остеомиелит, абсцесс, стеноз позвоночного канала, новообразование, анкилозирующий спондилит и другие.

Кроме боли в спине могут быть другие симптомы (повышение температуры, похудение) да и сама боль имеет необычные характеристики, например, не зависит от движения или усиливается в покое, ночью.

Анализ крови, рентген, МРТ, ПЭТ-КТ — все зависит от предполагаемой причины.

Корешковые — до 4% (по некоторым данным до 10%), вызваны сдавлением нервного корешка вследствие грыжи.

Может понадобиться МРТ позвоночника, но необходимость в каждом случае определяет врач.

Задача врача — определить, к какой из 3 групп причин относится боль, от этого будет зависеть дальнейшая тактика.

Существует система «красных флагов» ? — симптомов, которые должны вызвать у врача диагностическую настороженность:

возникновение боли с новыми, необычными характеристиками в возрасте менее 20 или более 55 лет;
боль, не зависящая от движения, боль в покое;
усиление боли в ночное время;
нарастающий со временем характер боли;
отсутствие облегчения боли или ее усиление после пребывания в лежачем положении;
локализация боли в грудном отделе позвоночника или в грудной клетке;
длительное недомогание, лихорадка, необъяснимая потеря массы тела.

перенесенная в недавнем прошлом травма спины;
наличие в анамнезе онкологических (злокачественных) заболеваний;
персистирующая инфекция;
остеопороз;
длительный прием кортикостероидов (в том числе в виде ингаляций);
применение антикоагулянтов;
внутривенное употребление наркотических препаратов;
иммунодефицит (в том числе ВИЧ-инфекция), прием иммуносупрессивных препаратов.

наличие у пациента очаговой неврологической симптоматики (слабость конечностей, онемение, нарушение мочеиспускания и дефекации);
болезненность при пальпации и перкуссии позвоночника, усиление боли при натуживании;
выраженная деформация позвоночника;
пульсирующее образование в брюшной полости.

Наличие этих симптомов (особенно совокупности) у пациента с болью в спине должно заставить врача получше подумать о причине боли и исключить серьезную патологию.

С проведением МРТ при боли в спине есть 2 крайности: делать ее всем подряд «на всякий случай» и не делать исследование тогда, когда оно действительно нужно. Разбираемся вместе с вами.

Если боль в нижней части спины возникла у пациента младше 50 лет, она не иррадиирует в ноги, не сопровождается лихорадкой и неврологический симптоматикой (слабость мышц, нарушение рефлексов и чувствительности, нарушение мочеиспускания и дефекации), в прошлом не было опухолей, то с вероятностью 99% боль носит неспецифический характер и связана с вовлечением мышц, связок, сухожилий, мелких суставов.

Чтобы приблизить эту вероятность к 100% мы оцениваем пациента в динамике и смотрим, уменьшается ли боль после лечения или нет. Если сделать такому пациенту МРТ позвоночника, никакой важной информации мы не получим.

Даже если будут найдены грыжи или протрузии, это ни на что не повлияет.

Во-первых, у пациента без неврологический симптоматики грыжи и протрузии являются случайной находкой и не связаны с болью в спине. Эта мысль так трудно приживается в умах пациентов и коллег, но тем не менее это так.

Во-вторых, находки на МРТ в виде немых, молчащих грыж и протрузий никак не повлияют на лечебную тактику.

Но как же не пропустить другую серьезную патологию? Для этого есть красные флаги ?, которые мы уже обсудили. Врач анализирует все эти настораживающие симптомы (в совокупности, а не по отдельности), после чего принимает решение о необходимости МРТ.

источник

Каждому знакома ситуация, когда продуло спину. Это наиболее частая причина появления боли в спине и потери работоспособности в результате такого неприятного симптома. Дискомфорт в спинном отделе может свидетельствовать и о развитии большого количества опасных для здоровья патологий. Рассмотрим, почему появляется боль в спине, какими заболеваниями она сопровождается и как эффективно избавиться от такого неприятного состояния.

После подъема тяжелых предметов и воздействия низкой температуры или сквозняка у людей могут появляться боли в спине. Причины такого явления могут быть самыми разными. Их может определить только врач-невролог. Для того чтобы развилось простудное заболевание спины, не нужно много времени и особых усилий. Простудить спину можно как летом (например, во время ремонта, когда человек, занятый физическим трудом, в разгоряченном состоянии попал на сквозняк), так и зимой (если из теплой квартиры выйти на балкон).

Если жарким летом зайти в магазин, где интенсивно работает кондиционер, и попасть под его освежающую струю, тоже вскоре можно ощутить симптомы простуженной спины. Причем боль может возникнуть уже через несколько часов после воздействия поражающего фактора: резкой смены температуры или же продолжительного влияния холода в зимнее время.

Боль в спине вызывают разные заболевания. Под воздействием сквозняка тоже существует высокий риск ее появления. Итак, болевые ощущения разного характера и степени интенсивности сопровождают такие недуги:

остеохондроз;
спондилоартроз;
искривление позвоночника разной степени;
радикулит;
воспаление седалищного нерва;
нестабильность позвоночника;
разные патологии желудка, сердца, поджелудочной;
синдром Бехтерева;
растяжение связок;
миеломы и опухоли позвоночника.

Если продуло спину, интенсивность болей может быть самой разной. Она отличается по форме при разных недугах. Рассмотрим некоторые отличия боли в зависимости от того, при каком заболевании человек простудил поясницу или другие отделы позвоночника.

При остеохондрозе обычно бывает сильная и тянущая боль. Она может отдавать в ногу, значительно усиливаться при скачке температуры, чихании и кашле. Длительность боли может быть разной: от нескольких минут до нескольких суток. При межпозвонковой грыже дискомфорт возникает после воздействия холода, подъема тяжелого предмета. Затем человек чувствует слабость в нижней конечности. Боль усиливается при чихании и наклоне. При смещении позвонков она носит острый характер.

При радикулите боль очень сильна, однако в отдельных случаях она бывает тупой и ноющей. Локализуется с одной стороны и иррадиирует в ягодицу, голень. При продолжительном воздействии низких температур, на сквозняке, вследствие поднятия тяжелого предмета и попытки сменить положение тела она становится еще сильнее. При этом в пораженной области ощущаются мурашки по телу, онемение кожи, зуд и иногда жжение.

Очень острая боль в спине бывает от растяжения мышц, особенно после длительной напряженной работы, которая совершалась в неудобном положении. Такую боль провоцирует переохлаждение, работа в условиях низких температур и сквозняка. При тяжелой и длительной физической работе у человека может возникать люмбаго (прострел). Как правило, неприятные ощущения проходят через несколько дней, но могут и оставаться более длительное время, даже на несколько недель. Наконец, выраженные боли в спине могут возникать в результате таких патологий:

заболевания легких (в таких случаях она бывает в районе лопаток и заметно усиливается при кашле или чихании);
болезнь мочевой и половой системы (тогда она локализуется в пояснице и отдает в низ живота);
почечная колика (тогда она очень резкая и отдает в живот и гениталии);
болезнь Бехтерева (боль бывает ноющей);
заболевания тазовых органов, толстого кишечника.

Указанные симптомы являются поводом для немедленного обращения к врачу. Не нужно пытаться самостоятельно избавиться от болевого синдрома и принимать не назначенные специалистом препараты. Это приводит к обострению основного заболевания.

Если просквозило спину, в разных ее областях часто появляется сильная боль. В таких случаях врачи говорят о развитии миозита. Главные симптомы такого состояния следующие:

1. Постоянная боль в области спины. Она заметно усиливается при наклоне, повороте, потягивании, а иногда — при кашле и даже смехе. Все это существенно усложняет деятельность человека.
2. Появление внезапной резкой боли во время движения. Она приводит к тому, что больной принимает вынужденное и часто неудобное положение, а попытка вернуться в нормальную позу сопровождается сильнейшей болью.
3. После отдыха болевой синдром остается. Опять же, такое явление сильно утомляет человека, так как он не может полноценно отдыхать и заниматься привычными видами деятельности.
4. Часто болевые ощущения могут быть ноющими, и от этого надоедливыми. Из-за них спину буквально выкручивает, ломает. Если же человек делает попытку более быстрого движения, то боль превращается в нестерпимую.
5. Обращает на себя внимание несимметричность неприятных ощущений, например, спина может болеть в районе только места поражения.
6. При пальпации ощущения становятся более резкими. Врач отмечает напряженность мышц в области поражения, припухлость, отек.
7. Иногда болевые ощущения приводят к повышению температуры. Причем повышается как местная, так и общая температура тела.
8. Характерна иррадиация боли в ягодицу, бедро, ногу (все зависит от того, насколько поражены нервы и нервные корешки в результате воспалительных явлений). В области мочевого пузыря появляется резь, в моче — гной и кровь. Возможно резкое учащение позывов к уринации, появление императивных позывов.

Развивается общее недомогание, ухудшение здоровья. Такое состояние, прежде всего, проявляется в том, что человеку становится трудно вставать с постели, одеваться и вообще двигаться. Если же способность совершать активные движения не утрачена, все же они делаются с очень большим трудом. Опасность гиподинамии в том, что у пациента может развиваться атрофия мускулов.

Опасность боли в спине в том, что она может стать хронической. А это значит, что неприятные ощущения будут беспокоить человека практически всю жизнь, с периодами обострения, ремиссии. Более того, такой пациент практически всегда будет испытывать слабость в мышцах, что отрицательно сказывается на состоянии здоровья и работоспособности. Есть значительный риск перерождения такого миозита в гнойный. При этом температура тела у пациента повышается более резко, у него появляется озноб. Пораженные мышцы уплотнены и напряжены.

Такое заболевание может возникнуть совершенно неожиданно, даже если человек считает себя здоровым и никогда до этого не болел спиной. Седалищный нерв является одним из наиболее длинных. Начинаясь в области поясницы, он проходит через копчиковую зону позвоночника и распространяется на нижние конечности. Одна из причин воспаления — это переохлаждение.

Основной симптом такого воспалительного заболевания — это, конечно же, боль в области нерва. Она локализуется в противоположной стороне воспаленного нерва. Помимо боли, ощущается небольшое онемение и покалывание в указанной области (от копчика до ступни).

Сначала боль выражена не резко. Однако в дальнейшем она усиливается, особенно при повторном воздействии холода, кашле и чихании. Интенсивная физическая нагрузка тоже способствует развитию неприятных ощущений. Особенно интенсивной и нестерпимой боль бывает в ночные часы. Часто острые приступы способствуют тому, что человек просыпается среди ночи. Ясно, что ни о каком полноценном сне в таких условиях не может быть и речи. В особо тяжелых случаях человек из-за боли не может даже пошевелиться.

Нужно срочно обратиться к врачу, если при воспалении седалищного нерва появляются и развиваются такие патологические явления:

резко повышается температура тела (свыше 38ºС) на фоне усиления боли;
если на спине краснеет кожа и появляется отек;
когда боль постепенно распространяется на новые участки тела;
если есть сильное онемение в области таза, особенно в ногах (часто человек при таких симптомах даже не может ходить);
если во время уринации и дефекации появляется чувство жжения, а тем более, когда у человека развивается недержание мочи и кала.

Лечебные мероприятия в таком случае подбираются с учетом особенностей протекания болезни. В первую очередь, для всех пациентов показан строгий постельный режим. Естественно, пациенту полагается больничный лист. Из медикаментов показаны НПВП и средства, способствующие расслаблению мышц спины (миорелаксанты). Из физиотерапевтических мер назначают:

При сильных болях показана новокаиновая блокада.

Это воспаление корешка нерва спинного мозга. Начинается такое заболевание внезапно, на фоне общего благополучия. Боль при радикулите иногда бывает чрезвычайно острой, когда невозможно совершить ни малейшего движения. Предрасполагающим фактором такого состояния является, конечно же, простуда. Статистика неумолима: около 12% населения всей планеты после 40 лет хотя бы раз в жизни испытывало неприятнейшие симптомы такого заболевания спины.

Заработать радикулит несложно. Для этого достаточно побывать возле кондиционера в жаркий летний день или хотя бы на несколько минут ощутить воздействие сильного холода зимой. Радикулит в подавляющем большинстве случаев является осложнением и проявлением остеохондроза. Неловкое движение, инфекция и даже сон в неудобном положении иногда может способствовать развитию радикулита.

Главным симптомом недуга является боль. Локализация неприятных ощущений зависит от того, какой именно корешок воспалился под воздействием простудного заболевания. Так, шейный радикулит возникает от воспаления нервного корешка в шейном отделе. Боль в таком случае может сопровождаться головокружением, шумом в ушах. Походка человека обычно становится шаткой. Если поражается корешок нерва грудного отдела позвоночника, пациент чувствует опоясывающую боль в области грудной клетки.

Наиболее распространенным является пояснично-крестцовый радикулит. Поясница иногда может болеть до такой степени, что человек в буквальном смысле слова не может пошевелиться. Пациенты называют такую боль адской.

При радикулите необходимо вызывать врача. Только он может назначить лечение. Однако до его прихода пациенту нужна экстренная помощь. Больному следует принять следующие меры::

обязательно лечь в кровать (не слишком мягкую, чтобы не спровоцировать приступ боли);
принять обезболивающее;
можно растереть спину согревающей мазью (эффективны препараты на основе змеиного яда);
соблюдать покой.

Нужно тщательно соблюдать и выполнять все рекомендации лечащего врача. Прежде всего, пациенту нужен покой. Очень хороший результат дают физиотерапевтические процедуры.

Часто такое заболевание впервые дает о себе знать в период от 30 до 50 лет. Оно возникает из-за разрыва фиброзного кольца — твердой оболочки диска. Он начинает выпячиваться в разные стороны. Переохлаждение — один из значимых факторов развития такого состояния. Оно способствует развитию грыжи в результате резкого и неудобного движения, повышенной физической нагрузки и даже продолжительной работы за компьютером.

Грыжа межпозвонкового диска опасна тем, что способна привести к серьезным осложнениям. Заболевание может вызвать не только радикулит, но и хронический бронхит, расстройства работы сердца.

Симптомы такого состояния следующие:

боль в нижней части спины;
онемение в нижних конечностях;
головокружение;
высокое артериальное давление;
ощущение шума в ушах.

При появлении признаков межпозвонковой грыжи самолечение запрещается, потому что оно может спровоцировать опасные для здоровья и жизни осложнения.

Всем знакомо явление, когда во время простуды у человека болит спина в районе поясницы. Появление подобных болевых симптомов связано с тем, что при попадании вируса или другого возбудителя в организм начинает мгновенно активизироваться иммунная система. В крови растет количество защитных веществ. Из-за этого нас и лихорадит. Такое состояние отображается на функционировании спинного мозга, отчего в области поясницы появляется боль.

Помочь человеку в этом случае могут прогревания спины. Помните, что ходить в баню с такой целью категорически противопоказано. При болях в области поясницы необходимо несколько дней быть на постельном режиме. Не нужно пытаться «переходить» болезнь или длительное время заниматься самолечением, даже с использованием проверенных народных средств.

Боль в спине при простуде не может быть безопасным симптомом. Дело в том, что она свидетельствует о распространении патологического воспалительного процесса на спинной мозг. Если не лечить такое состояние, оно может способствовать дальнейшему ухудшению здоровья. Желательно помогать организму и стараться выполнять несложные движения. Они улучшат состояние спины и будут способствовать уменьшению болевых симптомов.

Боль в спине, вызываемая переохлаждением, достаточно эффективно излечивается в домашних условиях. Как правило, врач советует таким пациентам придерживаться следующих советов и рекомендаций:

1. Как только боль появилась, надо обеспечить пораженному участку тела спокойствие. Лучше всего, если на время лечения будет оформлен больничный лист. Спину надо всегда держать в тепле, а это легче всего делать, находясь дома.
2. Постельный режим надо соблюдать не менее 3 дней. При этом спать нужно на жесткой и твердой постели. Это облегчит течение болезни и улучшит результат лечения.
3. Врач назначает прием НПВП. Чаще всего это Диклофенак, Индометацин, Мовалис и др. Если боли очень сильные, то назначают обезболивающее, например Баралгин, Спазмалгон, Кеторол.
4. На пораженные участки кожи можно наносить гели, обладающие согревающим действием. Это, например, Финалгон, Апизартрон, Капсикам и прочие. Они имеют в своем составе компоненты, хорошо снимающие боль. Обращаем внимание на то, что лечение такими препаратами надо производить только по указанию врача. При воспалении в поясничном и грудном отделе позвоночника подобные лекарства не назначаются из-за плохой проникающей способности. Лучше использовать в таком случае гели. Кроме того, в период беременности их тоже не используют ввиду серьезной опасности некоторых компонентов таких препаратов на плод.
5. Лечить простуженную спину можно и с помощью тепловых процедур. Обычно для этого назначаются грелки и мешочки с теплым материалом (например, песком). Полезно ношение согревающих поясов.
6. При отсутствии противопоказаний можно применять перцовый пластырь.
7. В районе лопаток рекомендуется делать спиртовые компрессы (спирт можно успешно заменить водкой).
8. Врач может подобрать специальные упражнения для расслабления мышц.
9. Лечение простуженной спины невозможно без диеты. Надо ограничить потребление соли, способствующей появлению отеков, которые усугубляют болевые ощущения.
10. При улучшении состояния больного врач назначает физиотерапевтические процедуры. Они помогут быстро снять боль и ускоряют процесс выздоровления. Самостоятельное же применение таких процедур может принести вред организму.

Указанные меры способствуют устранению боли и улучшению общего состояния человека. Если же такое консервативное лечение боли в спине не дает выраженого результата и тем более, если состояние человека ухудшается, необходимо обращаться к врачу для коррекции терапевтических мер.

В ряде случаев при выраженом болевом синдроме пациенту может быть показана новокаиновая блокада. Делают ее только при отсутствии противопоказаний. Блокада может быстро снять острую боль, если другие методы не помогают и состояние человека стремительно ухудшается. Конечно же, полностью вылечить болезнь она не сможет, однако такая мера оправдана как средство экстренной помощи пациенту.

Для проведения блокады в воспаленный участок спины вводится смесь новокаина и одного их кортикостероидных гормональных препаратов.

Если человек застудил спину, категорически противопоказаны такие процедуры:

1. Горячие ванны.
2. Сауна и баня.
3. Интенсивное растирание пораженного участка любыми разогревающими мазями.
4. Наложение на спину горячего компресса.

Такие процедуры делать нельзя, хотя среди пациентов распространено ошибочное мнение, будто именно они способствуют быстрому улучшению состояния и ликвидации основного неприятного симптома — боли.

Более того, подобные мероприятия приводят к дальнейшему ухудшению состояния человека, поскольку служат причиной еще большего распространения воспалительных процессов на область спины. В таком случае может развиться интенсивный спазм мышц, отчего боль со временем только усилится.

Ошибки при лечении боли в спине в домашних условиях усугубляют заболевание и приводят к тому, что все лечебные меры придется проводить более длительное время.

Простуженную спину можно лечить с помощью проверенных народных средств. Они очень просты в использовании и не вызывают побочных эффектов. Итак, в домашних условиях вы можете применить такие эффективные средства:

1. Компрессы на основе капустного листа. Это овощ содержит множество полезных компонентов, которые, проникая сквозь кожу к пораженному месту, способствуют снятию боли и воспаления. Для этого капустный лист смазывают медом и прикладывают к больному месту. Его закрепляют бинтом и дополнительно укутывают теплой тканью. Компресс надо оставить на целую ночь. Иногда в мед добавляют хрен или горчицу для усиления прогревающего действия.
2. Смесь нутряного жира и сливочного масла втирается в простуженное место. Для большей эффективности в нее можно добавить немного порошка, приготовленного из хвоща. Опять же, после втирания надо хорошо укутать спину.
3. Сварить картофель в мундире, затем почистить его и сделать пюре. Далее на спину надо положить кусок ткани из хлопка и нанести на нее теплое (но негорячее) пюре. Потом накрыть еще одним слоем ткани и укутать. Когда картофель перестанет греть, снять его и растереть спину водкой, затем снова укутаться.
4. Очень полезно растирать спину бодягой. Для этого небольшое количество высушенной и измельченной в порошок травы смешивается со сливочным маслом. Полученная смесь годится для натирания. Затем простуженный участок спины согревают. Однако применять такую смесь надо не чаще, чем раз в неделю, так как бодяга способна раздражать кожу.
5. Пихтовый бальзам хорошо подходит для растираний. Перед тем как применять данное лекарство, надо убедиться в том, что на пихтовое масло у пациента нет аллергии. Для этого небольшое количество лекарства наносится на внутреннюю часть локтя. Если через 20 минут на коже нет реакции, то его можно применять для лечения. Нельзя брать чистое пихтовое масло, его смешивают с растительным.

Не всегда предложенное врачом консервативное лечение боли в спине дает ожидаемые результаты. В таких случаях требуется оперативное вмешательство. Обычно оно проводится при грыже межпозвонкового диска, медикаментозное лечение которой не дает результатов. Пациенту назначается дискэктомия, чтобы можно было нормализовать процессы иннервации. Частота таких операций зависит от того, насколько больные выполняют требования врача по основному лечению.

Если операцию сделать вовремя, не дожидаясь выраженого дегенеративного изменения позвоночника, то она стопроцентно гарантирует успешный исход. И наоборот, если пациент всячески избегал посещения врача, игнорировал требования здорового образа жизни, то даже раннее проведение операции по поводу удаления диска не может гарантировать успешный исход.

Помните, что любая операция на позвоночнике относится к травмирующим. Врач прибегает к хирургическому рассечению здоровых тканей, что неблагоприятно сказывается на деятельности нервной системы. Часто ему приходится обнажать значительную часть позвоночника, чтобы добиться нужного эффекта. Для органа это большая и серьезная травма. Риск врачебной ошибки в таких случаях довольно высок. К осложнениям оперативного вмешательства относятся параличи, парезы. Но в современных условиях они встречаются крайне редко.

Предупредить появление болей в спине несложно. Для этого нужно придерживаться следующих рекомендаций:

1. Стараться меньше пребывать в сидячем положении. Для позвоночника такая поза является невыгодной. Специалисты рекомендуют принимать стоячее или лежачее положение.
2. Спать надо на удобной кровати. Нежелательно выбирать мягкую постель.
3. Надо всячески избегать воздействия сквозняка. Помните, что сквозняк — это главный враг, который подстерегает человека в любое время года, и особенно — в теплое. Особенно опасно прыгать в холодную воду в жару в разогретом состоянии и подолгу находится возле кондиционера.
4. Нужно избегать даже кратковременного пребывания на холоде. Опять же, оно способствует повреждению нервных корешков и служит причиной развития болевого синдрома в спине.
5. По возможности избегайте подъема тяжелых предметов. В сочетании с низкой температурой существует большой риск получить воспаление спинномозговых нервов со всеми вытекающими последствиями.
6. Нужно следить за осанкой и весом. И то и другое влияет на нагрузку на позвоночник. Если осанка неправильная, а вес — повышенный (как правило, эти факторы сочетаются), то существует высокий риск развития болевого приступа. Помогут избавиться от лишнего веса диета и несложные, щадящие физические упражнения. К тому же они помогают исправить осанку.
7. Поднимать тяжести надо правильно, держа позвоночник прямо и не сгибая его дугой. Иначе можно спровоцировать нарушение целостности диска.
8. Необходимо держать спину в тепле. Тогда и вероятность возникновения приступа боли значительно уменьшается.

Боль в спине — частый и очень неприятный симптом. Он не зависит от пола, возраста, может поражать человека в самый активный период жизни. Причем из-за боли снижается производительность труда, пациенту приходится вычеркивать несколько дней из жизни. И все это только потому, что боль не дает возможности даже пошевелиться.

Болевой приступ в спине может возникать внезапно или под воздействием переохлаждения. Достаточно нескольких минут пребывания на холоде, чтобы простудить спину. Особенно уязвимы люди старшего возраста и дети.

Лечить воспаленную и пораженную спину надо ответственно. Начинать терапию необходимо сразу же после того, как проявятся первые болевые признаки. Особенно опасно самолечение без предварительного согласования с врачом, в частности, неконтролируемый прием антибиотиков.

При появлении беспокоящих симптомов необходимо сразу же обращаться к неврологу. Чем раньше начато лечение, тем быстрее можно избавиться от болевого приступа и воспаления.

источник

Гибкость и эластичность позвоночника определяется тем, каков возраст у человека. Чем старше он становится, тем больший износ имеют позвонки и спина. Нужно заметить, что большинство проблем, с которыми может столкнуться наша спина, возникают именно из-за того, какой образ жизни ведет человек.

Например, чтобы продуло спину больших усилий прилагать не нужно. Летом такая беда настигнуть может из-за того, что в процессе каких-то работ человек вспотел, а потом вышел на улицу, подул легкий ветерок — вот и все, легко простудил спину. Через день возникают болевые ощущения в пояснице, шее или спине в целом.

Еще одной причиной того, когда продула спину может стать офисная работа, где постоянно работают кондиционеры. Человек крайне редко замечает, что находится в зоне прямого направления струи воздуха, поэтому очень часто не замечает того, как даже малое количество проведенного времени под этим потоком способно охладить спину.

Заметим, что большая часть всех случаев, связанных с тем, что продула спину, происходит в летнее время. Именно это время года очень опасное и вызывает переохлаждение спины. Но как такое возможно? Очень просто. Дело ведь не в том, чтобы именно заморозить спину.

Суть переохлаждения в том, что разогретые мышцы в процессе выполнения либо каких-то работ, либо просто из-за жаркой погоды на улице по каким-то причинам могут быстро остыть. Кондиционер, холодная вода, которая в жару кажется не такой уж и холодной, перепад температур — все это вызывает тот факт, что в итоге просто продула спину.

Если просквозило или продула спину, то такой недуг у каждого человека может проявляться сугубо индивидуально. Прежде всего, не смотря на возраст и причину, почему спинные мышцы продуло, появятся симптомы болевого синдрома, который постепенно будет становиться сильней, боль станет интенсивной и нарастающей.

К тому же, у человека может наблюдаться слабость и сильная усталость во всех мышцах тела, начнет ломить суставы, возникнет чувство подавленности и грусти.

Спустя несколько дней после того, как продула спину, может наблюдаться такие симптомы как повышение температуры тела, очень сильная боль, которая усиливается во время передвижений и проявляется периодично, то острой, то ноющей.

Некоторые люди, особенно если они пожилого возраста могут перестать двигаться вообще, поскольку болевые ощущения у них могут быть просто невыносимыми.

Хоть такая патология, как то, что продуло спинные мышцы или поясницу, не редкость в наше время и многие с ней сталкиваются, каждый раз все равно люди задаются вопросом, что делать, если продуло спину? При возникновении боли в области спины, прежде всего, человеку нужно обеспечить постельный режим, который нужно тщательно соблюдать.

Помните о том, что если продуло мышцы поясничного отдела, они будут сопровождаться болевыми ощущениями и спазмами даже в положении полного покоя, поэтому, чтобы лечить спину в этом случае, необходимо обеспечить прогревания мышц. Для этого специалисты назначают различные мази и крема с согревающим эффектом. Можно так же использовать перцовый пластырь, который советуют прикреплять именно к тому месту, где собрался очаг боли. Так лечить спину, которую продуло, будет гораздо проще, когда мышцы немного расслабятся, а боль успокоится.

Ускорить выздоровление и восстановление нормального функционирования мышц помогут так же массажные сеансы, которые направлены на то, чтобы прогреть все мышцы спины и расслабить их, снять болевой спазм. Помните о том, что такой оздоровительный массаж должен делать человек, который специализируется в этой области. Если Вы решили сделать массаж пострадавшему сами, откажитесь от этой мысли, поскольку неопытность может привести к осложнениям.

Важно иметь в виду, что такие согревающие мази и гели используют не менее четырех дней, а лучше не менее недели, чтобы достичь какого-то положительного эффекта. Если в течение этого времени болевой синдром не пройдет, спазмы в мышцах будут все так же беспокоить, необходимо обратиться к врачу, с предысторией о том, как именно продуло спину как лечить ее теперь. Помните о том, что продолжительное применении обезболивающих лекарств может не только не привести к улучшениям, не решить проблему, но и привести к нежелательным последствиям, поскольку терапия, которая просто необходима в случае если спину просквозило, может просто отсутствовать.

Нужно отметить, что народные методы лечения очень эффективно могут лечить такой недуг. Если спину просквозило, то помочь могут несколько простых рецептов.

Необходимо собрать цветки одуванчика и сложить их в литровую емкость, лучше в банку, затем залить медицинским спиртом объемом до 500 мл. оставить полученную смесь настаиваться в течение недели в темном месте. По истечении этого срока настойку нужно пропустить через марлю. Вы получите согревающую настойку, которой нужно делать растирание спины трижды в день. Хранить ее можно в холодильнике очень долгое время.

Согревающим средством может служить обычная крупная соль, которую нужно хорошенько прокалить на сковороде, а затем высыпать в мешочек и прикладывать к пораженному месту.

Снять боль и избавить от признаков того, что спину продуло, может посещение бани или сауны, поскольку там мышцы прогреваются сухим горячим воздухом и паром.

Таким образом, существует множество способов, как избавить пострадавшую спину от болевым ощущений.

Очень неприятно, если вам продуло поясницу. Ни согнуться, ни разогнуться, ни даже просто изменить позу. Человек, как бы теряет способность свободно двигаться, даже малейшее изменение положения может причинять ему сильнейшую боль, которая называется люмбаго. Каковы же основные симптомы этого нерадостного состояния и можно ли вылечиться от него в домашних условиях?

Давайте сначала разберемся, что же это такое вообще за явление — продуло поясницу? И как можно от него уберечься. На самом деле, если вы начнете вспоминать, что вы делали в последнее время, то наверняка вспомните, что именно могло привести к подобным последствиям. Например, вы могли долго и активно работать на жаре, мышцы вашей поясницы были хорошо разогреты не только высокой температурой, но и интенсивным движением. Затем, вы решили немного отдохнуть, сделать перекур. И ушли куда-то в тень, где дует такой соблазнительный прохладный ветерок. Или, что еще хуже — встали под вентилятор или кондиционер. Это было очень приятно. Но как результат — ваша поясница получила порцию холодного воздуха, мышцы быстро сократились до первоначального состояния и в них возник спазм.

Еще хуже, если во время этого перерыва вы выпили стакан холодной воды или сока — только что из холодильника. Это произвело двойной удар по мышцам вашей поясницы. И уже на следующий день вы в полной мере ощущаете последствия вашего необдуманного поступка.

Недаром боли в пояснице являются профессиональным заболеванием у представителей тех специальностей, которым приходится работать в жарком помещении — у пекарей, сталеваров, даже водителей. Немного холодного воздуха во время перекура — и вот они все симптомы.

Боли в области поясницы, прострелы — это не единственный симптом, говорящий о том, что вам продуло поясницу. У человека учащается мочеиспускание, боль распространяется не только на поясничную область, но и отдает в ягодицы и ноги. Если внимательно посмотреть на кожу нижней части спины, то будет заметно, что она приобрела синюшный оттенок, здесь наблюдается зуд и жжение. У женщин к этим симптомам добавляется и нарушение менструального цикла.

Не всегда эти симптомы появляются одновременно, да и интенсивность их тоже может быть разной. Например, вначале вы можете ощущать лишь незначительную боль, а уже завтра вы просто не сможете встать с постели без посторонней помощи. Поэтому старайтесь беречь свое здоровье и не доводить себя до подобного состояния. А уж если это произошло, нужно предпринимать неотложные меры.

Прежде всего, нужно убрать боль и вернуть себе способность двигаться, а значит — и эластичность поясничным мышцам. Для этого рекомендуется провести разогревающее растирание больной области. Это можно сделать при помощи любой спиртосодержащей жидкости, даже обычной водки или спиртовой настойки лекарственных трав. Можно также купить в аптеке специальную мазь, бальзам или гель, обладающий согревающим эффектом. Очень хороших результатов можно добиться, используя средства на основе пчелиного или змеиного яда. После растирания рекомендуется надеть хлопчатобумажную футболку и укутать поясницу шерстяным шарфом. Либо надеть специальный согревающий пояс с утеплением из шерсти. Как известно, великолепными лечебными свойствами обладает собачья шерсть, но можно использовать и овечью. Главное — это сохранить естественное тепло ваших мышц. Такие растирания следует продолжать и после того, как вы избавитесь от болей. Обычный курс лечения составляет 15-20 дней.

Если продуло поясницу, то в первые дни больному рекомендуется соблюдать полный покой и постельный режим. Не следует двигаться через силу — так вы можете только повредить застуженные мышцы. Для прогревания больной поясницы рекомендуется использовать сухое тепло — электрическую или наливную грелку, согревающие компрессы на ночь. Хорошо помогает восстановить эластичность мышц и активизировать кровообращение в поврежденной зоне расслабляющий массаж. Лучше всего, если вам его сделает кто-то из домашних. Но вы можете и сами попробовать аккуратно размять свою поясницу двумя руками.

В случае, если спустя 2-3 дня проведения подобных процедур и соблюдения постельного режима у вас не наступает улучшения, рекомендуется обратиться к врачу — возможно, вам потребуется более серьезное лечение. Если продуло поясницу, то всегда существует опасность того, что вы застудили почки. А тогда без консультации врача-нефролога обойтись не получится. Простуженные почки, если не начать своевременного лечения, могут привести к очень серьезным последствиям.

Как определить не пострадали ли ваши почки? В этом случае обычно к болям в пояснице добавляется слабость, общее недомогание, повышенная температура. Мочеиспускание становится частым и болезненным, а моча может быть мутной, ее цвет становится ярким, практически оранжевым. Для лечения необходимо точно выполнять указания лечащего врача, а также всячески утеплять спину и область почек. Особенно — в холодное время года.

Специфика трудовой деятельности и невнимательное отношение к своему здоровью может приводить к появлению болей в спине. Часто пациенты жалуются на то, что у них продуло спину. Специалисты называют это состояние «миозитом». Чем можно облегчить свое состояние?

В большинстве случаев пациенты жалуются на невыносимые болезненные ощущения, но несмотря на это лечебные мероприятия не являются тяжелыми терапевтическими методами.

При любом заболевании важна своевременная помощь, иначе могут развиться серьезные осложнения.

Зачастую пациенты допускают серьезную ошибку, начиная лечение методами, которые им порекомендовали родственники, друзья или о которых они узнали из неизвестных источников. Такое самолечение может только усугубить ситуацию.

Лечебные мероприятия должны проводиться поэтапно:

соблюдение постельного режима;
проведение медикаментозной терапии, которая включает в себя применение наружных и пероральных средств;
физиотерапия;
ЛФК и массаж.

Популярным методом, который эффективно борется с болью, является прогревание спины. Прогревание с помощью грелки или компрессов недопустимо до посещения специалиста.

Тепловые процедуры способствуют распространению и усилению воспалительного процесса, поэтому важно узнать у врача, какие процедуры допустимы в вашем случае.

Поговорим о каждом этапе отдельно. Сначала уделим внимание важности постельного режима.

Для того чтобы спина не испытывала нагрузок, следует поменьше двигаться и побольше лежать. Лучше всего взять больничный лист, иначе процесс будет прогрессировать.

Полужесткая поверхность является самой оптимальной как для отдыха, так и для сна

Итак, чем можно лечить спину? Нестероидные противовоспалительные препараты борются с болью самого разного характера: ноющей, острой, приступообразной. Данная группа препаратов выпускается в таблетках, мазях, гелях, кремах, растворах.

Если продуло спину, то следует обязательно принимать нестероидные противовоспалительные препараты, так как они имеют обезболивающий и жаропонижающий эффект, обладают способностью снимать воспалительный процесс, эффективно бороться с мышечным спазмом и отеком.

Все же следует отметить, что применять такие лекарства следует не более недели и при этом необходимо придерживаться инструкции, так как они имеют свои противопоказания и побочные эффекты.

Лечить с помощью физиотерапевтических процедур можно в период утихания острого процесса. Эффективность этого метода связана с влиянием непосредственно на болезненный очаг. Такие процедуры абсолютно безвредны для организма человека.

Благодаря физиотерапии, можно снизить дозировку принимаемых лекарственных веществ, а также значительно улучшить состояние больного.

Важным моментом является то, что такое лечение не вызывает никаких аллергических реакций, а также рецидивов.

Отдельно хотелось бы отметить такие особенности физиотерапии:

нормализация обменных процессов;
активизация работы иммунной системы;
быстрое восстановление тканей;
улучшение кровообращения.

Миозит, который вызван переохлаждением, чаще всего лечится дома

Лечить спину и поясницу можно даже в домашних условиях. Как? Если продуло спину, важно придерживаться рекомендаций врачей. Выполнять такие советы можно, даже не выходя из дома:

спине должен быть обеспечен полный покой;
она не должна находиться в холоде;
при появлении сильных болей стоит принять анальгезирующие средства;
сухое тепло очень полезно, если продуло спину. Это может быть пояс из шерсти или мешочек с теплой солью. При этом стоит быть предельно осторожными, ведь область почек прогревать категорически нельзя;
перцовый пластырь на больное место. Важно убедиться, что нет противопоказаний;
спиртовые компрессы;
выполнение специальных упражнений, которые подберет сам врач в вашем индивидуальном случае;
для того, чтобы избежать развития отечности, следует ограничить потребление жидкости и соли.

Отдельно хотелось бы упомянуть о согревающих наружных средств, типа финалгона, вольтарена и других. При самостоятельном использовании этих средств важно ознакомиться с инструкцией и убедиться, что у вас нет противопоказаний к их использованию.

Например, некоторые мази нельзя применять в период беременности. А если боль возникла под лопаткой или в пояснице, то определенные кремы даже не рекомендуют применять, это связано с их ограниченной проникающей способностью.

После применения согревающих средств спина должна находиться в тепле

горячие ванны;
баня или сауна;
интенсивная растирка согревающими средствами;
лечение горячими компрессами.

Все эти процедуры на стадии обострения могут сильно усугубить положение больного и привести к таким осложнениям: развитие воспалительного процесса, усиление болевых ощущений, спазмирование и отек мышц.

Когда можно применять народные рецепты? После консультации с врачом, который исключит наличие противопоказаний!

Многие рецепты нетрадиционного лечения эффективны и могут даже не уступать традиционным методикам. Поговорим о самых действенных рецептах.

Для приготовления компресса понадобятся капустные листья, которые смазывают медом и прикладывают к больному месту.

Капуста эффективна при болях в спине

Компресс оставляют на всю ночь, фиксируя бинтом и заматывая теплой тканью. Для того, чтобы усилить прогревающий эффект, к меду в равных пропорциях можно добавить подсолнечное масло или горчицу. В этом случае необходимо следить за реакцией своей кожи, так как может возникнуть ожог.

Для приготовления этого компресса следует отварить картофель в кожуре. Приготовленный картофель очищают от кожуры и превращают в пюре.

На больной участок спины следует положить полотно из натуральных нитей, поверх которого выкладывают картофельное пюре. Затем кладут теплую ткань. После того, как картофель перестанет согревать спину, его следует убрать, а кожу растереть водкой.

Лучше всего делать такую процедуру перед сном, чтобы спина после компресса находилась в тепле.

Итак, если у вас появились боли в спине, немедленно обратитесь к врачу. Только специалист сможет поставить правильный диагноз, провести сравнительный анализ с другими заболеваниями и назначить правильное лечение.

источник