Болит спина поясница прострел что делать

Прострелы в пояснице представляют собой выраженные болезненные состояния, когда в области поясницы появляется внезапная острая боль. Постепенно ее интенсивность нарастает, и человек теряет возможность осуществлять какие-либо движения. Болезненность усиливается не только в случае изменения положения тела, но даже при чихании или кашле. Поражение, как правило, имеет односторонний характер и требует незамедлительного лечения, иначе спазм мышц и выраженная боль в пояснице могут в сочетании оказать крайне неблагоприятное воздействие на здоровье пострадавшего.

В медицинской практике прострелы в пояснице называют люмбаго. Просто так, без причины, они возникать не могут, а проявляются по мере развития каких-либо патологических процессов или вследствие наступления внезапных событий, приведших к поражению нерва. Всего таких процессов не два и не три, а гораздо больше. Их можно разбить на определенные группы:

1. Поверхностные процессы. К этой группе можно отнести охлаждение мягких тканей в области спины или напряжение мышц в результате длительного нахождения в неудобной статической позе.

2. Аутоиммунные и дегенеративно-дистрофические процессы. Сюда входят:

остеохондроз, при котором возникает дегенеративное повреждение межпозвонковых дисков, что становится причиной нарушения их амортизационных функций;
спондилоартрит и спондилоартроз, включая ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева.
спондилез, протекающий со смещением позвоночника.

3. Воспалительные и инфекционные процессы онкологической и вирусной природы. В их числе можно выделить грипп, венерические болезни, туберкулез, менингит, гнойную ангину, различные опухоли и метастазы.

4. Деформирующие смещения и искривления в позвоночном столбе, такие как спондилолистез, сколиоз и другие.

Выделяют также определенные факторы, которые способствуют тому, чтобы появлялись прострелы в пояснице. Чем быстрее в позвоночнике развиваются различные патологические процессы, тем больше вероятность возникновения очень сильной внезапной боли. Ускорение могут придать:

неподвижный образ жизни;
избыточный вес;
неблагоприятные условия труда;
плохое питание;
пристрастие к курению, употреблению кофе, алкоголя;
беременность.

Как правило, острый прострел поясницы возникает вследствие:

неправильного резкого движения телом;
интенсивного физического труда или неожиданной нагрузки;
переохлаждения.

Классический пример люмбаго на фоне совмещения неблагоприятных факторов – уборка снега зимой человеком, страдающим хроническим радикулитом. Типичные движения лопатой, когда он наклоняется вперед, а затем поворачивается туловищем с одновременным поднятием тяжести, могут спровоцировать настолько сильную боль в пояснице, что человек застынет в полусогнутом положении и не сможет разогнуться.

Прострелы зачастую проявляются сильной односторонней болью в области поясницы, которая может по различным поверхностям (наружной или внутренней, передней или задней) распространяться на бедро, ягодицу, ступню, голень. Направленность болевого импульса зависит от уровня выхода пораженного нерва. Прострел вызывает не только ощущение боли, но и утрату чувствительности, онемение, покалывание или жжение в зоне иннервации.

На пораженной стороне постепенно замедляется двигательная активность, что ведет к атрофии мускулов. Поскольку икроножные мышцы развиваются неодинаково, одна нога становится заметно тоньше другой.

Итак, как уже было сказано, при люмбаго возникает острая боль. Прострел в пояснице заставляет человека замереть в той позе, в которой он был на тот момент. Болевой симптом все больше нарастает, поэтому пострадавший не может совершить никаких движений. Резкие внезапные боли могут усилиться вследствие непроизвольных вибраций, вызванных чиханием или кашлем.

При люмбаго пострадавший старается принять определенное положение, чтобы максимально облегчить состояние: сгибает одну ногу, ложится на бок и т. п. Боль может отдавать в ягодицу и бедро, поэтому в некоторых случаях человеку трудно не только стоять, но и сидеть, и лежать – практически невозможно найти положение, при принятии которого резкая боль исчезла бы.

На область поясницы (пояснично-крестцовый отдел) во время прострела оказывается существенное воздействие. В тяжелых случаях возникшая вследствие защемления нервных окончаний острая боль может привести к развитию компенсаторного сколиоза, когда позвоночный столб отклоняется в противоположную сторону относительно локализации патологии, которая и вызвала поражение нерва. Это способствует снижению боли, так как уменьшается давление на спинномозговые корешки. Однако при этом мышцы поясницы напрягаются и становятся более плотными, часто в них образуются болезненные узелки, представляющие собой участки кровоизлияний или измененные мышечные волокна.

Расскажем о том, что в первую очередь нужно делать тем, у кого возникают прострелы в пояснице. Сначала следует уменьшить нагрузку на поясничный отдел, приняв удобное положение. Например, можно лечь на спину, положив под таз подушку или поместив ноги на валик, спинку дивана. Часто помогает лежание на животе.

Не пытайтесь использовать горячие компрессы или делать водные процедуры – это только усилит боль и поражение нерва. Также не надо выполнять массаж, лечебную гимнастику или интенсивные растирания – это может пригодиться позже, а поначалу следует соблюдать покой.

Единственное, что можно самостоятельно предпринять до прихода врача, — втереть легкими движениями в область поясницы противовоспалительную мазь, к примеру, «Апизартрон» или «Финалгон».

Хорошо, если у вас имеется ортопедический матрас – сейчас как раз самое время воспользоваться им. Можно также прибегнуть к корсету: он фиксирует и поддерживает поясницу в одном положении, за счет чего снимается компрессия нерва и устраняется боль.

В случае люмбаго самолечение может привести к серьезным осложнениям, поэтому необходимо четко придерживаться рекомендаций врача. При правильной терапии уже в первые сутки можно облегчить состояние и устранить болевой симптом, а максимум за неделю – полностью избавиться от дискомфорта и скованности мышц.

Чтобы облегчить боль, доктор может назначить прием таких препаратов, как «Баралгин», «Анальгин», «Седальгин». Если они оказываются малоэффективными, можно заменить их более сильными обезболивающими, например, «Триганом» или «Солпадеином». Стоит помнить, что медикаменты, в составе имеющие парацетамол, нельзя принимать более трех дней подряд.

Мышечные спазмы снимают миорелаксанты, к примеру «Но-шпа», но без назначения специалиста их использовать не рекомендуется, поскольку такие препараты могут провоцировать серьезные побочные явления.

Также показан прием мочегонных средств, таких как «Фуросемид». Они помогают устранить отек ущемленного корешка нерва, в результате быстро снижается болезненность. Можно принимать различные мочегонные сборы, куда входят, например, полевой хвощ или толокнянка.

В терапии, кроме того, применяются различные местные средства – мази, гели, оказывающие противоотечный и противовоспалительный эффект, а также уменьшающие выраженность болевого симптома. Зачастую используют мази на основе конского каштана, ментола, анестезина, бутадиона, пчелиного и змеиного яда.

Во время лечения люмбаго необходимо ограничить нагрузку на позвоночник. Нельзя, терпя боль, пытаться выпрямляться, разгибаться. Следует лежать на поверхности, которая не прогибается. В случае если человек все же вынужден передвигаться, рекомендуется пользоваться костылями или надевать специальный пояс, стабилизирующий поясницу.

Часто в период вынашивания ребенка вследствие значительного увеличения поясничного лордоза у женщин возникает выраженный спазм мышц спины. Поскольку многие препараты (даже местные) противопоказано применять во время беременности, лечение должно назначаться исключительно врачом. Помните об этом!

источник

Бардукова Елена Анатольевна
врач-невролог, гомеопат, стаж работы 22 года
✔ Статья проверена врачом

Известный японский ревматолог: «ЭТО ЧУДОВИЩНО! Российские методы лечения суставов и позвоночника вызывают лишь недоумение. Смотрите, чем врачи предлагают лечить спину и суставы в России: Вольтарен, Фастум гель, Диклофенак, Мильгамма, Дексалгин и другими подобными препаратами. Однако эти препараты НЕ ЛЕЧАТ СУСТАВЫ и СПИНУ, они лишь снимают симптомы заболевания — боль, воспаление, отёчность. Теперь представьте, что. » Читать интервью полностью»

Прострел в пояснице (люмбаго) эффективно лечится медикаментозной терапией. Прострел в пояснице по-другому называется люмбаго или поясничный радикулит. Чаще всего острая и резкая боль по причине прострелов появляется у людей старше 40 лет. Во многих случаях люмбаго сопровождается таким симптомом, как внезапное болевое ощущение в спине, иногда отдающее в ногу.

Очень важно провести своевременное лечение прострела, иначе это может привести к ускорению развития таких заболеваний позвоночника, как остеохондроз, протрузия или грыжа, а также сильному ограничению подвижности. Человек попросту не сможет разогнуться.

Прострел в пояснице вызывает резкую и внезапную боль

Лечением прострела в пояснице занимаются невролог или вертебролог. Врачи назначают медикаментозные препараты, физиотерапию и комплекс упражнений. Пациент с разрешения специалиста также может применить народные средства.

В статье подробно рассмотрим симптомы и причины прострела в пояснице, как быстро снять боль, какие методы лечения наиболее эффективные, в том числе и в домашних условиях.

Самый первый симптом прострела в пояснице – это резкая и внезапная боль. Второй признак – больному приходится находиться в полусогнутом состоянии, он замирает в той позе, в которой его настиг прострел.

Нередко боль может отдавать в ягодичную область, внутреннюю сторону бедра ноги. Человеку тяжело перемещаться, а удобную позу ему найти очень нелегко. В тяжёлых случаях больному требуется даже экстренная помощь.

Важно знать! Если запустить заболевание, то острый болевой синдром может длиться в течение 1-3 недель. Обычно длительность приступа продолжается от 2-3 минут до 24 часов.

При люмбаго человек замирает и не может разогнуться

Характер боли может быть пульсирующий, стреляющий, ноющий и очень сильный. Часто боль локализуется с одной стороны, сопровождающаяся спазмами. Часто пациенты говорят, что после окончания прострела как будто что-то встаёт на своё место в пояснице.

Болевой синдром слева или справа в поясничной области при движении.
Боль в ягодицах и ногах.
Онемение пальцев ног.
Болевая область чётко локализована.
Усиление болевого синдрома при кашле, громком разговоре, смехе, ходьбе.

Болевое ощущение в пояснице при простреле может быть похоже на воспаление почек. Важно знать главные отличия, чтобы не спутать болезнь позвоночника с нарушением работы почек.

Симптомы, указывающие на заболевания позвоночного столба:

Боль усиливается после физической активности, наклонах и поворотах туловищем.
Утихание болевого синдрома в спокойном состоянии.
Нет повышения температуры тела.

При болезнях почек появляются следующие симптомы:

Не прослеживается связь между появлением боли и физической нагрузкой.
При наклонах и поворотах интенсивность боли не меняется.
Повышается температура тела.
При прощупывании поясницы возникает сильная острая боль.
Меняется цвет мочи.

При простреле возникает сильное и внезапное защемление нервного корешка в области поясницы. Это ущемление появляется в результате следующих заболеваний и внешних факторов:

Смещение позвонков.
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника. При этом уменьшается расстояние между позвонками, что ведёт к сдавливанию нервных окончаний.
Протрузия или межпозвоночная грыжа. Это последствия развития остеохондроза.
Межпозвоночная грыжа — одна из причин прострела в пояснице
Врождённые патологии позвоночника.
Опухоль позвоночника. При увеличении новообразования болевой симптом становится сильнее, не снимается обезболивающими средствами.
Инфекционное заболевание в острой фазе (туберкулёз).
Переохлаждение организма. Либо сильный разогрев тела и резкое охлаждение.
Травмы позвоночника.
Артрит. При этой болезни поражаются суставы позвоночника.
Малоподвижный образ жизни в сочетании с резкой физической активностью.
Ношение обуви на высоком каблуке.
Долгое нахождение в неудобной или статичной позе.
Стеноз позвоночного канала. Это сужение области рядом со спинным мозгом.
Сколиоз и поясничный лордоз. Это неестественный изгиб позвоночного столба.
Сколиоз является частой причиной прострела
Синдром конского хвоста. Это редкая причина прострела. В этом случае поражаются многие нервы в поясничной и тазовой области.
Резкое поднятие тяжестей.
Резкие движения телом.
Неравномерное распределение нагрузки на позвоночный столб. Например, ношение тяжёлой сумки на одном плече.
Беременность, особенно 4 триместр
Лишний вес.
Остеопороз. При этом позвонки становятся очень хрупкими, что ведёт к частым переломам (2 и более раза в год).
Спазмы мышц спины.

Как оказать первую помощь, если стрельнуло в пояснице?

Следует лечь на жёсткую поверхность. Это поможет расслабить мышцы поясницы.
Ноги надо положить на стул под углом 90°C. Под голову нужно положить небольшую подушку. Также можно лечь на живот, под поясничную область положить высокую подушку, а руки вытянуть вперёд.
Поза при острой боли в пояснице
Примите обезболивающие таблетки: Анальгин, Кеторолак, Ибупрофен. Если через 30-40 минут боль не утихла, примите ещё одну таблетку. Нельзя применять обезболивающие лекарства больше 5-7 дней подряд.
Соблюдайте постельный режим в течение 2-3 дней.
Если необходимо двигаться, то обездвижьте поясницу при помощи пояса.
Утеплите поясницу поясом из собачьей шерсти. Это поможет усилить микроциркуляцию крови, улучшить обмен веществ и расслабить мышцы.
Необходимо вызвать скорую помощь. Прострел в спине – это серьёзный симптом заболевания. Как правило, предлагают госпитализацию в больницу.

Разогревать и охлаждать поясницу в период обострения не стоит, иначе состояние больного может стать ещё хуже. Хотя если в месте прострела нет воспаления, то тёплые и холодные компрессы могут помочь (их надо чередовать).

Как лечить прострел, что делать в первую очередь? В острый период рекомендуется постельный режим, лечение нестероидными противовоспалительными средствами и анальгетиками в форме таблеток, инъекций и мазей, а также миорелаксантами. Также эффективно применение местных средств: мазей и пластырей. Иногда могут помочь народные средства, использование которых должно быть согласовано с врачом — неврологом или вертебрологом.

Обезболивающие средства только снимают боль, на саму причину прострела они не влияют. Зато они помогут улучшить состояние больного, для того, чтобы он обратился к врачу и прошёл диагностику болей.

При простреле необходимо соблюдать постельный режим в течение 2-3 дней

После снятия острой боли врач может назначить физиотерапевтические процедуры, лечебную гимнастику и иглоукалывание. В большинстве случаев прострел в пояснице лечится консервативной терапией, операция не требуется.

На период лечения необходимо полностью исключить высокие физические нагрузки и нервное напряжение.

Как правило, лечение медикаментами проводится только после точной выявления причины прострела в пояснице. В некоторых случаях это лечение может спровоцировать серьёзные побочные эффекты. В любом случае необходима подробная консультация со специалистом.

Рассмотрим подробно все формы препаратов.

Самые назначаемые таблетки от прострела в пояснице:

Анальгин, Солпадеин, Баралгин, Нурофен. Это анальгетики, которые только снимают слабую боль, а не воспаление. Их нельзя пить больше 3 дней подряд. Стоят от 20 р.

Диклофенак (Ортофен, Вольтарен, Ибупрофен). Это нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), которые уменьшает среднюю боль и воспаление. Может спровоцировать побочные эффекты, например, боль в желудке. Нельзя принимать более 5 дней подряд. Таблетки стоят от 15 р.

Вольтарен в таблетках эффективен при простреле в пояснице

Мидокалм, Сирдалуд. Это миорелаксанты, которые расслабляют мышцы спины. Их рекомендуется принимать одновременно с НПВП для усиления лечебного эффекта. Назначить их должен только лечащий врач. Цена от 400 р.

Верошпирон, Фуросемид. Эти диуретики, которые выводят лишнюю влагу из организма. Их полезно принимать при появлении отёка в области прострела. Пить таблетки надо под контролем врача. Цена от 100 р.

Спазган, Спазмалгон, Но-шпа. Это таблетки, которые снимают спазм в мышцах. Также они снимают тревогу, улучшают качество сна. Стоят от 150 р.

Хондроитин, Артра, Дона. Хондропротекторы, которые восстанавливают повреждённые хрящевые ткани. Положительно влияют на причину болезни. Следует пить не менее 3 месяцев. Стоят от 1500 р.

Одновременно с приёмом таблеток можно использовать различные мази, гели и кремы. Обезболивающий эффект в этом случае усиливается в несколько раз.

Согревающие мази нельзя использовать при простреле в острую фазу, особенно если протекает воспалительный процесс.

Самые эффективные мази при простреле в пояснице:

Мази с НПВС. Они неплохо обезболивают и уменьшают воспаление в поражённой области.

Диклофенак – от 40 р.
Кетопрофен — от 75 р.
Индометацин — от 80 р.
Кетонал — от 400 р.
Вольтарен эмульгель — от 300 р.
Найз — от 250 р.
Найз гель уменьшает боль в пояснице
Долгит — от 150 р.

Согревающие мази, применять только через 2-3 дня после прострела. Они усиливают кровообращение, что ведёт к снижению болевого синдрома и отёков.

Финалгон — от 350 р.
Капсикам — от 300 р.
Никофлекс — от 320 р.

Охлаждающие мази, снимающие болевой синдром и воспаление. Также они помогают при ушибах и травмах.

Фастум гель — от 250 р.
Фастум гель неплохо снимает воспаление
Финалгель — от 400 р.

Хондропротекторы, защищающие и восстанавливающие хрящевую ткань межпозвоночных дисков. Также могут слегка снизить боль.

Хондроксид — от 400 р.
Терафлекс — от 400 р.
Хондроитин – от 150 р.

Комбинированные мази, усиливают микроциркуляцию крови, снимают боль и воспаление, рассасывают тромбы, восстанавливают повреждённые ткани.

Долобене — от 450 р.
Бишофит — от 50 р.

Мази на основе змеиного или пчелиного яда. Согревают, улучшают обмен веществ и кровообращение.

Випросал В — от 350 р.
Випросал В содержит яд гадюки, обладающим лечебным действием
Апизартрон — от 300 р.

Гомеопатические мази на основе растительных трав. Нормализуют обмен веществ, защищают хрящи от деформации, уменьшают болевой синдром.

Траумель С — от 500 р.
Цель Т — от 700 р.

Интересная статья в продолжение:

Это один из самых эффективных методов снятия боли. Лекарственный препарат попадает напрямую в кровоток, вследствие чего болевой синдром проходит за очень короткий период времени.

Инъекции должен ставить только грамотный врач. Самостоятельное применение инъекций может сильно навредить организму.

Самые популярные уколы при простреле в пояснице:

Кетопрофен (аналоги – Флексен, Артрозилен, Фламакс). Эффективно снимает боль в пояснице. Ставят по 1-2 укола в сутки. Стоят инъекции от 80 р.

Диклофенак (аналоги – Наклофен, Вольтарен, Ортофен). Это самые недорогие уколы при простреле и радикулите. Ставят инъекции глубоко внутримышечно по 3 мг вещества. В некоторых случаях помогает снять болевой симптом даже один укол. Курс лечения длится до 7 дней по уколу в сутки. Цена – от 20 р.

Дексалгин. Действие этих уколов длится до 6 часов. Ставят препарат 2 суток по 1 инъекции. Пациентами лекарство переносится хорошо. Цена – от 600 р.

Дексалгин — относительно безопасные уколы при простреле

Мелоксикам (аналоги – Мовалис, Амелотекс, Артрозан, Месипол). Это уколы нового поколения, имеющие мало побочных действий. Обладают мощным противовоспалительным и обезболивающим действием. Их не надо ставить одновременно с другими препаратами группы нестероидных средств. Рекомендуется колоть по 8 мг в первые три дня обострения . Стоят ампулы для инъекций от 200 р.

Кеторол (аналоги – Кеторолак, Кетанов, Кетонал). В состав входит НПВС – кеторолак. Максимальная доза вещества не более 90 мг в сутки. Курс лечения – до 5 дней. Цена – от 100 р.

Мильгамма, Комбилипен, Тригамма. В состав этих лекарств входит большая доза витаминов группы B. Средство могут снять небольшой болевой симптом, улучшить нервную проводимость в поражённой области. Стоит от 300 р.

Комбилипен обезболивает и улучшает состояние нервной ткани

Гидрокортизон, Преднизолон, Дипроспан, Кеналог. Это гормональные средства, которые назначают врачи, если не помогли никакие другие препараты. Стероидные препараты устраняют даже хронические боли. Имеют много побочных эффектов. Можно применять 1 раз в год. Цена – от 300 р.

Новокаиновые блокады. Такой укол ставят непосредственно в область прострела. Вместе с новокаином могут смешивать гормональный препарат (Гидрокортизон или Преднизолон). Ставят блокады только в больнице, причём врач должен иметь хорошую квалификацию.

Укол тройчатки. В состав инъекции входят 3 препарата: Димедрол, Анальгин и Папаверин. Его часто ставят при вызове бригады скорой помощи при невыносимой боли.

Это очень удобная форма обезболивающих средств, действие которых продолжается 1-3 суток. Самые эффективные пластыри при простреле в пояснице:

Версатис. Лидокаиновый пластырь локально снимает болевой симптом за счёт блокирования болевых импульсов в головной мозг. Действует пластырь 12 часов. Разрешено применять не более 5 дней. Стоит от 850 р.

Вольтарен. Пластырь с диклофенаком, снимает воспаление и слабую боль. Время действия – 1 сутки. Судя по отзывам, Вольтарен часто отклеивается от кожи. Цена – от 270 р.

В 3-4 триместре у беременной женщины позвонки в пояснице подстраиваются под воздействием роста ребёнка. Это нередко может привести к сильной ноющей боли в нижней части спины.

Чем лечить прострел в таком случае? Как правило, гинеколог в этом случае может назначить гимнастику для беременных, либо записаться на сеанс массажа. Обезболивающие таблетки и согревающие мази использовать для снятия боли нельзя. При очень сильной боли можно применить холодный компресс на короткий период времени.

Гимнастика поможет избавиться от боли во время беременности

В большинстве случаев боль в пояснице самостоятельно проходит после рождения ребёнка.

После того, как острая боль и воспаление уменьшится, следует перейти к физиотерапевтическим процедурам. Они уменьшают количество принимаемых медикаментов, сокращают время лечения, усиливают эффективность лекарств.

Электрофорез. Самая назначаемая физиотерапия при различных заболеваниях позвоночника. Смысл лечения – это введение лекарства одновременно со слабым током.
Парафинотерапия. Это специальный метод физиотерапии с применением озокерита, парафина или горного воска. Делаются горячие компрессы на место боли. Тепло глубоко проникает и уменьшает болевой симптом. Время процедуры – 30 минут.
Магнитотерапия. Это воздействие на поражённую область при помощи магнитного поля. Способствует снятию отёков и воспалительных процессов.
Чрескожная электростимуляция. Метод физиотерапии направлен на снижение болевого симптома и улучшению состояния повреждённых мышц. Специальный аппарат (например, Дэнас) подключается к болевой зоне и воздействует при помощи электрического разряда малой мощности. Метод эффективен, но может оказаться болезненным для некоторых пациентов.

Лечебную физкультуру необходимо выполнять только после устранения острой боли. Специальная гимнастика поможет укрепить мышечный корсет, снять напряжение и спазмы, уменьшить болевые ощущения, нормализовать кровообращение в мягких тканях. Постоянное выполнение ЛФК способно предотвратить повторное появление прострела в пояснице. Чем крепче мышцы спины, тем меньше пациента будут беспокоить болезни позвоночника.

Перед выполнением любых упражнений необходимо разрешение лечащего врача. А лучше всего занятия проводить под контролем тренера. Если упражнения вызывают боль, то надо их временно прекратить, либо уменьшить количество повторов.

Наиболее эффективные упражнения при боли в пояснице:

Встать на четвереньки. Надо аккуратно прогибать спину вниз и вверх. Повторить 15 раз.
Сядьте на стул, спину держите прямо. Ноги согните в коленях. На глубоком вдохе аккуратно наклонитесь назад, мышцы спины должны удерживать вес всего тела. Повторите 10-15 раз.
Лягте на спину. Ноги согните в коленях и постарайтесь достать пятками ягодицы. Сделайте 5-8 повторов.
Лёжа на спине, выполните упражнение велосипед. Ноги должны имитировать кручение педалей. Выполните 15-20 повторений.
Встаньте на ноги, выполните 5-8 лёгких наклонов туловищем вперёд.
Выполните висы или полувисы на турнике. Разумеется, это надо было делать раньше, тогда бы и не было прострела в пояснице. Но в любом случае после уменьшения боли растягивайте позвоночник на турнике каждый день.
Занимайтесь на разных силовых тренажёрах (эллипсоид, велотренажёр). Такие занятия надо проводить всегда, даже после полного восстановления после прострела.

Мануальная терапия. Методика основана на устранении мышечных зажимов и вправлении смещённых позвонков при помощи рук врача. Мануальный терапевт должен иметь соответствующую квалификацию, иначе он может навредить пациенту. В некоторых случаях может помочь даже 1-2 сеанса. Также подобной техникой лечения владеет остеопат.
Массаж. Смысл этих процедур в улучшении микроциркуляции крови, лимфооттока, снятия боли и воспаления. Всего потребуется 8-10 процедур на полный курс лечения. Важно выбрать профессионального массажиста, чтобы достичь максимального полезного эффекта.
Иглоукалывание. Метод лечения основан на введение очень тонких игл в активные точки на теле, что ведёт к значительному снижению боли и спазмах в мышцах.
Ношение фиксирующего ортопедического или шерстяного пояса способствует более быстрому выздоровлению пациента.
Вакуумный баночный массаж. Этот метод лечения можно применять самостоятельно в домашних условиях. Вакуумные банки устанавливаются на болевые места, не затрагивая сам позвоночник. При помощи насоса откачивается воздух. К этим местам начинает сильно приливать кровь, что ведёт к уменьшению сильных болей и отёков.
Вакуумный баночный массаж значительно уменьшает боль в спине

Прострел в пояснице успешно лечится при помощи народных методов лечения. Перед применением этого способа терапии нужно взять консультацию у лечащего врача.

Народное лечение должно быть в качестве дополнения к традиционной форме лечения, а не заменять его.

Самые популярные народные методы лечения поясничного прострела:

Настой из трав. Измельчите сборы из следующих растений: календула, полевой хвощ, донник и подорожник. Либо корень дягиля, шишки хмеля, листья мяты, крапивы и брусники. Смешайте травы в равных пропорциях, залейте кипящей водой в расчёте 4 столовых ложки смеси на литр воды. Процедите и пейте по полстакана 3 раза в сутки.

Барсучий жир. При прострелах натирайте спину барсучьим жиром по мере необходимости.

Лопух или листья берёзы. Возьмите свежие листья лопуха или берёзы, ошпарьте кипятком. Приложите листья к больному месту внутренней стороной, зафиксируйте при помощи бинта, сверху накройте плёнкой и тёплой тканью. Процедуру лучше проводить перед сном. Если листья сухие, то их надо предварительно замочить в воде. Боль должна стать меньше.

Хрен. Отожмите из свежего хрена сок, разведите 50/50 с водой. Растирайте болезненные области этим средством, а потом одевайте пояс из шерсти.

Пихтовое масло. Втирайте это масло в болевые места, в том числе в ягодицы и ноги. После втирания надо укутаться тёплой тканью. Также можно втирать настойку валерианы.

Пихтовое масло помогает при острой боли в пояснице

Чеснок. Измельчите зубчики чеснока. Смешайте их с любым растопленным животным жиром в соотношении 1:2, остудите. Ежедневно втирайте готовую мазь в больные места, пока состояние больного не улучшится.

Чёрная редька. Выдавите из этого овоща сок, смочите в нём салфетку и приложите в виде компресса к пояснице. Сверху лучше накрыть целлофаном и шерстяной тканью. Компресс держать 2 дня, потом его надо сменить на новый.

Красная глина. Смешайте немного сухой красной глины с водой. Подогрейте глину на водяной бане. На 250 гр глины надо добавить 1 ч. л. скипидара. Всё смешайте и сделайте из смеси лепёшку. Положите глину на поясницу, зафиксируйте при помощи бинта. Сверху накройте шерстяным поясом. Держать нужно до полного остывания. Если будет сильно жечь, то лепёшку надо снять.

Ванны. При боли в пояснице помогут тёплые ванны с горчичным порошком или скипидаром. Принимать ванну 15-20 минут.

Ванны могут помочь унять болевые ощущения при простреле

Тепло. При болевых ощущениях в пояснице прикладывайте грелку, нагретую соль в мешочке, либо другое согревающее средство. Поясницу укутайте одеялом или поясом из шерсти.

Пижма. Приготовьте 2 ст. л. пижмы, залейте их кипятком в термосе. Пусть настоится в течение 2 часов. Настой пейте 2 раза в день. Он неплохо снимает воспаления.

Йод и камфора. Нарисуйте на пояснице сетку при помощи йода, а потом натрите камфорным спиртом. Укутайтесь в шерстяную ткань и лягте спать.

В первые 1-2 дня с момента появления прострела нельзя пользоваться согревающими мазями, грелками, делать интенсивный массаж и лечебные упражнения, посещать баню и сауну. Также нельзя растягивать позвоночник с помощью турника. Если в месте прострела появились отёк и воспаление, то нагрев может спровоцировать усиление боли и ухудшение состояния.
Народные методы надо совмещать медикаментозным лечением.
При физической работе необходимо одевать пояс или ортопедический корсет, чтобы предупредить появление прострелов в пояснице.

Лечение прострела в пояснице должно быть комплексным. Сначала необходимо избавиться от острой и резкой боли в поясничном отделе позвоночника, ягодице и ноге при помощи медикаментозных препаратов.

В дальнейшем надо избавиться от самой причины люмбаго (например, остеохондроз) при помощи ЛФК, физиотерапии или других средств. Только грамотный врач может провести диагностику и назначить правильный метод терапии. Самолечением лучше не увлекаться.

Чтобы предотвратить повторные болевые симптомы в спине нужно соблюдать режим работы и отдыха, правильно питаться, регулярно заниматься физической гимнастикой. Укрепляйте мышечный корсет и проблем с позвоночником не будет.

источник

Проблемы с позвоночником, как правило, характеризуются сильным болевым синдромом. Не является исключением и люмбаго. Так на медицинском языке называется ситуация, когда прострелило поясницу. Внезапная, резкая боль в спине, не дающая сдвинуться с места, знакома многим, но все знают, что принять меры в таком случае необходимо незамедлительно. Это позволит значительно сократить период выздоровления.

Внезапная сильная боль, которая отдаёт в ногу, при люмбаго обусловлена сдавливанием нервных корешков в результате некоторых действий или заболеваний. Очень часто простреливает поясницу на фоне проблем с позвоночником, которые приводят к деформации либо разрушению межпозвоночных дисков. Чаще всего люмбаго развивается при радикулите поясничного отдела, остеохондрозе, грыжах.

Причиной появления болей также могут стать:

смещение позвонков (спондилёз);
аномалии строения скелета;
мышечные растяжения;
травмы поясницы;
болезни почек;
стеноз (уменьшение диаметра спинномозгового канала);
злокачественные опухоли.

Помимо патологических, прострел вызывают некоторые виды механических или естественных воздействий на позвоночник. Наиболее распространённые из них:

беременность;
резкая смена положения тела;
переохлаждение;
интенсивный рост (у подростков);
слабость мышечного каркаса при малоподвижном образе жизни;
неравномерная нагрузка на позвоночник (особенно актуально для тех, кто носит обувь на очень высоких каблуках);
ожирение;
резкая перемена погоды;
избыточная физическая нагрузка, связанная с поднятием большого веса.

Опасность люмбаго в том, что болезнь протекает скрытно, с длительными перерывами между приступами. Люди редко вовремя обращаются к специалистам, и болезнь быстро переходит в хроническую форму. Спину простреливает всё чаще и интенсивнее. В критических случаях, из-за постоянного передавливания нервных окончаний, могут онеметь ноги.

Между тем, врач может точно диагностировать заболевание, определить его степень и назначить адекватное комплексное лечение. Очень важно грамотно вести себя во время внезапного приступа, чтобы не усугубить ситуацию.

В период обострения, главный вопрос в том, как снять боль. Во-первых, не пытайтесь через силу разогнуть поясницу. Постарайтесь какое-то время оставаться в той позе, в которой болевые ощущения минимальны. Для облегчения состояния нужно предпринять следующие действия:

лечь на умеренно жёсткую поверхность (идеальный вариант — ортопедический матрас) с согнутыми в коленях ногами. Голова и грудная клетка должны быть чуть приподняты относительно таза. Под поясницу можно положить скрученное в валик полотенце. Это поможет максимально расслабить мышцы;
при сильной боли стоит принять ненаркотический анальгетик;
когда позволяет состояние, можно немного повисеть на перекладине, чтобы растянуть позвоночник. Делать это нужно крайне аккуратно, избегая сильных нагрузок;
можно ненадолго приложить холод к проблемной зоне, но переохлаждать спину нельзя.

Эффективно снимают боль прогревающие процедуры, но их лучше отложить до установления точного диагноза. При воспалительных процессах в тканях лечение теплом противопоказано. Поэтому, как только первый приступ миновал, лучше сходить в больницу.

Избавление от люмбаго требует комплексного подхода под контролем специалиста. Приступать к медицинским манипуляциям можно только после того, как установлена причина прострела.

Внимание: основной акцент должен делаться на устранение первичного заболевания, а не снятие симптомов.

После проведения диагностических процедур (МРТ, УЗИ и прочих необходимых), доктор подбирает способы избавления от болей.

снятие болевого синдрома;
остановку воспалительного процесса;
восстановление подвижности;
недопущение рецидивов.

Достичь желаемого результата можно сочетанием приёма медикаментозных препаратов с физкультурой и физиотерапией. Ускорит процесс выздоровления лечение народными средствами.

Снять симптоматику люмбаго помогает комбинация из нескольких лекарственных препаратов. Обычно применяют фармацевтические средства следующих групп:

ненаркотические анальгетики (Седалгин, Анальгин, Баралгин и другие) используют симптоматично для снятия сильной боли;
нестероидные противовоспалительные препараты. Например, Диклофенак или Мовалис;
миорелаксанты (Сирдалуд, Но-шпа, Баклосан, Мидокалм и пр.) снимают напряжение и мышечные спазмы;
витамин В выпускается как в таблетках (Нейровитан, Доппельгерц Актив, Комбилипен Табс), так и в инъекциях: Мильгамма, Комбилипен и др.
препараты кальция;
хондропротекторы назначают для восстановления хрящевой ткани. Популярные лекарства данной группы: Терафлекс Адванс, Артрон Комплекс, Хондроксид.

При нестерпимых болях делают новокаиновую или кортикостероидную блокаду в повреждённую область. Эта процедура проводится только в медицинском учреждении.

Дома облегчить боль, предварительно посоветовавшись с врачом, можно согревающими мазями. Такими, как:

Они способствуют улучшению обменных процессов и кровотока, расслаблению мышц и ускоряют восстановление тканей.

Внимание: при беременности согревающие гели использовать нельзя!

Также противопоказано использование таких средств, если в месте прострела образовалась отёчность.

Дополнить медикаментозное лечение можно средствами народной медицины: компрессами или растираниями. Они хороши тем, что делать в домашних условиях такие лекарства очень просто.

Приведём несколько популярных рецептов:

натереть чёрную редьку, завернуть в ткань и приложить компресс к области поясницы, сверху завернуть шарфом или пищевой плёнкой. Держать до тех пор, пока чувствуется тепло;
приложить компресс из ткани, хорошо смоченной настойкой валерианы;
три столовых ложки скипидара смешать с красной глиной до состояния теста, сформировать лепёшку и приложить её к проблемной зоне;
лист лопуха положите на спину и укройте шерстяной тканью.

Перед тем, как начать применение любого домашнего средства – проконсультируйтесь с доктором. Он решит, не нанесёт ли такое воздействие вреда.

После купирования сильных болей и воспалительного процесса можно приступать к выполнению несложных упражнений. Они помогают укрепить поясничные мышцы и улучшить кровоснабжение в позвоночнике.

Приведём примеры некоторых из них:

лёжа на спине по очереди сгибать ноги в коленях;
из положения «стоя» медленно наклоняться вперёд;
лёжа на животе отводить в стороны сначала правую ногу, затем – левую;
можно делать стандартное упражнение «велосипед»;
лечь на спину, одну руку вытянуть вдоль тела, вторую положить на живот и делать глубокие вдохи грудью.

Все упражнения выполнять по 4-5 раз, медленно и очень аккуратно, не перенапрягая повреждённый отдел позвоночника.

Ускорят выздоровление также физиопроцедуры. При люмбаго обычно назначают такие, как:

лазерное воздействие;
электрофорез с новокаином;
магнитотерапия;
диадинамотерапия – стимуляция нервов поясницы током низкой частоты;
аппликации с озокеритом и парафином.

Все процедуры должны проходить под строгим контролем и по назначению лечащего врача. После того, как обострение миновало, можно обратиться к услугам мануального терапевта. Обязательно убедитесь в том, что специалист обладает достаточной квалификацией. Неграмотный массажист может нанести большой вред.

Видео — упражнения для профилактики поясничных прострелов:

Если хоть раз прострелило поясницу, очень высока вероятность того, что ситуация повторится. Сильную боль можно, конечно, снять в домашних условиях, но от заболевания это не избавит. Поэтому, как можно скорее обратитесь к врачу. Лечение должно назначаться индивидуально, после проведённой диагностики. Неправильно подобранные процедуры или медикаменты не только не принесут облегчения, но и нанесут вред здоровью.

источник

С жалобами на прострелы в пояснице (в медицине люмбаго) к врачам обращаются пациенты любых возрастов, но чаще, это мужчины, чей возраст превышает 35 лет. За последнее время, увеличилось количество молодых пациентов из-за распространённости сидячей работы за компьютером. Люди редко следят за осанкой, что провоцирует развитие заболеваний спины, например грыжи поясничного отдела позвоночника, что также может стать причиной резких болей. Чтобы уберечь себя от операции, необходимо записаться на приём сразу же после первого приступа.

Пациенты часто страдают от болезненных прострелов из-за заболеваний позвоночника, поднятия тяжестей или неудачного движения корпусом. Кроме этого, на появление сильной боли могут повлиять такие негативные факторы как:

остеопороз. В данном случае, позвонки становятся хрупкими. В тяжёлых случаях, диагностика подтверждает компрессионные переломы, которые провоцируют сильную боль;
разрыв или деформация межпозвоночного диска. В случае повреждения межпозвоночного диска, выполняющего амортизационную функцию, происходит защемление нервных окончаний;
злокачественные или доброкачественные опухоли в зоне поясничного отдела. Прострел провоцирует новообразование, которое сдавливает нервные окончания;
артрит. Иногда заболевание поражает позвоночный столб, что также спровоцирует возникновение болевого синдрома.

Люмбаго характеризуется возникновением острых болей в пояснице. В таком состоянии пациент не может спокойно двигаться, а также чувствует онемение ног и рук. Если на протяжении 1-2 часов симптомы не исчезают, необходимо срочно вызвать скорую помощь, так как причиной прострелов в пояснице может стать серьёзная патология.

Если прострелило поясницу, первое, что может сделать в домашних условиях человек, это принять обезболивающий препарат и лечь в постель, заняв удобное положение на животе или спине. Среди самых распространенных медикаментов, которые применяются в данном случае, можно выделить Но-Шпу, Анальгин и Баралгин. Пытаться выпрямить спину не стоит, так как любое движение будет провоцировать сильную боль.

Лучше лечь на кровать с жестким матрасом. Если боль начинает постепенно исчезать, а человеку необходимо двигаться, можно надеть пояс для стабилизации поясничной области.
Если есть костыли, их можно использовать для снятия нагрузки с позвоночника при ходьбе. Также стоит попросить родственников или знакомых растереть спину, чтобы создать согревающий эффект, который поспособствует регенерации тканей.

Но, разогревать слишком большую область спины не стоит. Так если причина боли кроется в воспалении, отечность станет сильнее. Простреливающие боли в пояснице также можно лечить с помощью холодных компрессов. Но, этот способ не подойдёт, если человек страдает от ряда заболеваний позвоночника поэтому лучше проконсультироваться с врачом.

Существует несколько способов того, как можно снять боли при прострелах в пояснице. Доверять подбор конкретной методики стоит только опытному врачу после прохождения диагностических процедур. Только таким образом можно определить причину люмбаго и подобрать препараты, а также определиться с другими вариантами лечения, они могут быть следующими:

лечебные упражнения;
народные рецепты;
уколы;
физиотерапия;
мази.

Чтобы определиться, чем лечить прострелы в пояснице, необходимо понимать природу их происхождения. Но, в первую очередь, медикаментозное лечение направлено на снятие болевого синдрома, исключение рисков возникновения рецидивов, восстановление подвижности и остановку воспалительных процессов.

Добиться положительного эффекта можно с помощью приёма комплекса препаратов, а именно:

нестероидные противовоспалительные средства, такие как Мовалис и Диклофенак;
ненаркотические анальгетики для снятия сильных болей (Баралгин, Седальгин, Анальгин);
инъекции и таблетки витамина B. Подойдут такие препараты как Нейровитан, Комбилипен Табс, Доппельгерц Актив;
препараты кальция;
миорелаксанты для снятия напряжения и мышечных спазмов. В данном случае, используют Но-Шпу, Сирдалуд , Мидокалм или Баклосан;
хондропротекторы. Назначают, чтобы восстановить хрящевую ткань. Среди популярных лекарств данной группы можно отметить Хондроксид, Терафлекс Адванс и Артрон комплекс.

Если боль слишком сильная и пациент не может её терпеть, врачи делают кортикостероидную или новокаиновую блокаду. Такую процедуру проводят только в больнице.

Некоторые пациенты переносят прострелы в пояснице легко, поэтому для снятия боли им достаточно таблеток и массажей. Но, если человек не в силах терпеть сильную боль, единственный вариант мгновенно от неё избавиться, это уколы. Для этого применяются следующие препараты:

Мильгамма. В ампуле содержится высокая доза витамина B. Препарат борется с нервными нарушениями и быстро воздействует на проблемные участки спины;
Нейробион. Имеет похожий состав, как и Мильгамма, но отличается рядом побочных эффектов;
Комбилипен. Положительный эффект достигается за счёт воздействия на организм минералов и витаминов;
новокаиновые блокады. Применяются в крайнем случае, когда боль настолько сильна, что пациент не может двигаться.

Врачи всегда предупреждают о том, что подобных сложных ситуациях инъекции должны ставить только опытные специалисты. Если будет допущена ошибка, есть риск возникновения осложнений, которые иногда доводят пациентов до операции.

Для прогревания области прострела можно использовать такие мази как Капсикам или Финалгон. Таким образом, можно быстро улучшить кровообращение в зоне поясницы. Кроме этих средств, также можно использовать Фастум гель, Випросал, Долгит, Кетонал или Амелотекс.

Чтобы ускорить процесс выздоровления и избавить пациента от сильных болей в зоне поясницы, его могут направить на следующие процедуры:

лазерное воздействие;
стимуляция нервов поясницы током низкой частоты (диадинамотерапия);
электрофорез с новокаином;
магнитотерапия;
аппликации с парафином и озокеритом.

Если боль удалось подавить, чтобы уберечь себя от повторных приступов, можно начать выполнять следующие упражнения:

в позе на четвереньках медленное прогибание спины. Одновременно с этим можно выполнять круговые движения головой (10-15 повторений);
после необходимо встать ровно, а ноги поставить на ширине плеч. Далее следует повернуть туловище вправо, левая рука вытянута в попутном направлении. После то же самое необходимо проделать в обратном направлении. Упражнение выполняется медленно, без резких движений;
исходное положение аналогичное, голова и плечи расслаблены. Выполнение круговых движений плечами, шея и голова неподвижны. Движения выполняется сначала по часовой стрелке, затем в обратном направлении.

К доступным народным средствам для лечения прострелов в пояснице относят лимон и чеснок. Из них можно приготовить целебный настой. Для этого целый лимон натирают с кожурой, после добавляют измельченный зубчик чеснока. Полученная масса заливается одним литром тёплой воды. Настойку следует пить по 50 миллиграмм каждый день после еды на протяжении 7 дней.

Ещё один вариант того, как можно снять боль, если прострелило поясницу, это пижма, обладающая противовоспалительным действием. Пациенты употребляют её внутрь дважды в сутки. Для приготовления, две столовые ложки сухого снадобья заливают 250 миллилитрами кипятка. Настаивается лекарство 2 часа.

Главное, что должен для себя уяснить каждый человек, который столкнулся с прострелами в спине, это исключение любой самодеятельности. Также стоит обратить внимание на следующие правила:

если замечен отёк, прогревание недопустимо, так как это усугубит состояние и усилит воспалительный процесс;
от любых банных процедур и саун необходимо отказаться;
независимо от того, с какой стороны возникла боль, запрещено массажировать проблемную область.

Кроме вышеперечисленного, человек должен отказаться от любой физической активности, которая связана с поднятием тяжестей и активными движениями. Также стоит избегать резких наклонов и поворотов туловища.

источник

На боль в спине жалуются пациенты всех возрастных категорий.

Чаще всего за помощью обращаются, конечно, пожилые люди, но немало случаев прострела в поясничном отделе и у подростков.

Прострелу предшествует множество негативных факторов, которые необходимо устранить, иначе от появления боли в будущем не избавиться.

Если правильно оказать первую помощь, а затем грамотно провести адекватную терапию, то болевые ощущения успешно купируются, а двигательные функции человека полностью восстанавливаются.

Прострел вызывает у человека невыносимую боль. В основном спину «простреливает» при чрезмерном напряжении или поднятии тяжестей, но иногда это случается и в спокойной ситуации. Например, человек долго сидел, а потом резко встал.

Прострел обездвиживает человека. Боль настолько сильная, что любая попытка распрямиться или повернуться, завершается неудачей. При этом боль локализуется не в одной точке, а даёт отдачу, например, в нижние конечности. В этой ситуации вертикальное положение принять просто невозможно.

Причин прострелов много, и не все из них являются следствием заболевания. Но всё-таки основной причиной считаются патологии позвоночника. При этих заболеваниях меняется форма позвонков, что ограничивает их подвижность и, соответственно, возникает сдавливание нервных окончаний. В результате чего появляются боли различного характера, в том числе и прострелы.

Можно выделить некоторые заболевания опорно-двигательного аппарата, которые сопровождаются прострелами.

Заболевание является хроническим, при котором нарушается нормальное функционирование позвоночника. Проявляется обычно у людей среднего и старшего возраста.

Как только произошла деформация позвоночника, сразу же появляются болезненные ощущения. Локализация приходится в основном на поясничный отдел. В определённых положениях тела боль стихает, но полностью никогда не проходит. Замечено, что усиливается вечером.

В ногах наблюдается покалывание.
Мочевой пузырь начинает плохо работать.
Возникают трудности с дефекацией.
Снижается чувствительность нижних конечностей.
Нарушается походка и координация движений.

Боль характеризуется различными ощущениями: тянет, колет, ноет. В пояснице всегда ощущается тяжесть. Прострелы появляются от резких движений, при чрезмерной физической нагрузке и неправильном поднятии тяжести.

Если нервные окончания сдавливаются, то боль переходит в пах или крестец. Болезненные ощущения начинают чувствоваться в нижней части живота, ягодицах и бёдрах.

Патология проявляется поражением межпозвоночных дисков. Заболевание формирует нарушение обменных процессов, которые вызывают дегенеративные изменения в позвоночном столбе.

Типичные симптомы:

Возникает воспаление.
Снижение двигательной активности.
Постоянное ощущение сдавливания.
В позвоночнике наблюдается хруст.
Мышцы всегда напряжены.
Слабость и утомляемость.

Острая боль и прострелы могут появиться в любом отделе позвоночника. В месте локализации снижается чувствительность, а иногда возникает онемение.

Заболевание провоцируется повреждением нервов в спинном мозге. Патология формируется в межпозвонковых дисках, наиболее подверженных изменениям. Болезнь часто проявляется после тяжёлых физических нагрузок и поднятия чрезмерных тяжестей.

Характерные симптомы:

Ослабление мышц, которое может привести к их полной атрофии.
Снижение чувствительности с появлением мурашек.
Ограниченность движений.
Кожа меняет оттенок, становится бледной или синюшной.

Болезнь развивается медленно, а основная локализация приходится на область поясницы. Интенсивность болезненных ощущений нарастает, но резкие боли отсутствуют. Постоянные ноющие боли могут стать нестерпимыми. Обычно распространяются на ноги.

Причиной этой проблемы служит повреждение межпозвоночного диска, что вызывает сдвиг позвонка. Локализуется в области поясницы, а возникает в связи с травмой спины или переломом ножки позвонка.

Основные симптомы:

Общая слабость.
Развивается позвоночная грыжа.
Тяжесть в коленях и лодыжках.
Изменение осанки.

Этапы нарастания боли:

Во время наклонов и даже в положении сидя.
В момент движения и нагрузок.
Начинает формироваться патология позвоночника. Тазовые кости проседают, что ухудшает осанку и ограничивает подвижность.
Ходьба вызывает боль из-за поражения коленного сустава.

На последнем этапе уже начинает выпячиваться живот и грудная клетка.

Довольно много причин, не связанных с патологией позвоночника.

Симптомами этого состояния являются:

Резкое повышение температуры.
Явные признаки простуды: насморк, кашель.
В тепле болевой эффект значительно снижается.

После долгого нахождения на холоде, возникшая боль может беспокоить в любом месте. Обычно она ноющая, но может быть и острой, и простреливающей.

Многие заболевания провоцируются различными инфекциями. Микроорганизмы, проникая в кровь, формируя воспаление. Оно и вызывает болезненные ощущения. Боль иррадиирует в спину, тазобедренные суставы, выражается прострелами.

Проявляется симптомами:

Повышение давления и температуры.
Сильная тошнота.
Прострелы при поворотах.
Быстрая утомляемость и ухудшение самочувствия.

С увеличением воспаления болевой синдром усиливается. Локализуется в пояснице и шейном отделе.

К ним относятся: травмы, искривление позвоночника, защемление нервных окончаний, непомерные физические нагрузки.

Симптомы, указывающие на эти причины:

При малейшей нагрузке боль усиливается.
Подташнивание.
Утомляемость и раздражительность.

Основная локализация приходится на область спины. Патология влияет на вид боли, которая проявляется в разной степени, вплоть до «простреливания».

Заболевание проявляется травмированием слабых волокон, когда возникают микроскопические разрывы. Кстати, выздоровление в этих случаях наступает очень быстро.

Гематомы.
Отёчность.
Пальпация сопровождается болью.
Ощущение тошноты.

Наклоны и повороты усиливают боль, которая бывает и тянущей, и покалывающей. Впрочем, иногда и «простреливает».

Это и растяжения, и ожоги, и падения, и различные травмы. Они могут быть не только кратковременными, но и длительными, которые проявляются даже через несколько лет.

Сопутствующие симптомы:

Невозможность заниматься спортом.
Исключено поднятие тяжести, так как сразу возникает острая боль.
Значительное ухудшение самочувствия.

В зависимости от тяжести травмы, боль может быть незначительной, но тянущей. Также не исключены нарастающие острые боли с прострелами. Отдаются обычно в спине, но чувствуются и в суставах.

В начальной стадии приступа нужно постараться купировать боль. Человек должен принять удобное положение. Ни в коем случае не следует распрямлять спину силой. Желательно сразу воспользоваться обезболивающими средствами: Баралгин, Солпадеин, Седалгин. На следующем этапе к лечению приступает уже врач.

Лечение прострела у каждого человека осуществляется по-разному. Одному достаточно использования обезболивающей мази, а другому помогут только инъекции. Уколы практически моментально избавляют от болевого синдрома.

При простреле используют следующие инъекции:

Новокаиновая блокада. Назначается, когда человек не в состоянии разогнуться при нестерпимой боли.
Мильгамма. Препарат содержит витамин В и быстро обезболивает место локализации болевого синдрома.
Комбилипен. На организм воздействует комплекс минералов и витаминов.
Нейробион. Средство эффективное, но имеет побочные реакции.

Среди наружных средств наиболее распространены:

Прогревающие мази и гели	Никофлекс Финалгон
Противовоспалительные средства	Вольтарен Долгит Фастум гель
Комбигнированные препараты	Долобене гель. Лекарство не только обезболивает, но и регенерирует ткани, останавливает воспалительный процесс и предупреждает образование тромбов.
Хондопротекторы	Терафлекс Хондроксид
Гомеопатические средства	Траумель. Препарат улучшает метаболизм, препятствует разрушению хрящевой ткани, а также быстро её восстанавливает.

Применение лечебных препаратов назначает врач, учитывая при этом причину прострела и состояние пациента.

К оперативному вмешательству прибегают, если причиной прострела явилась грыжа межпозвоночного диска. После операции проводится длительный курс физиотерапии.

Физические упражнения способствуют укреплению мышечного корсета и одновременно расслабляют сами мышцы. Это помогает устранить боль при простреле.

Если острая стадия люмбаго купирована, то можно выполнять следующие упражнения:

Встать на четвереньки. Выполнять упражнение «Кошка» с круговыми движениями головы.
Сесть на пол, спина ровная. Ноги согнуть в коленях. На вдохе нужно отклониться назад, вес тела удерживается мышцами спины. Упражнение показано при хронических болях.
Положение стоя. Сделать поворот туловища вправо с вытягиванием руки в том же направлении. Потом упражнение выполняется в другую сторону. Делать нужно медленно, без резких движений.
Исходное положение прежнее. В расслабленном состоянии выполняются круговые движения плечами. Голова и шея не двигаются.

Кроме ЛФК применяются и другие консервативные способы лечения:

Парафиновые аппликации и холодные компрессы.
Электрофорез.
Магнитотерапия.
Ношение корсетов.
Мануальная терапия и лечебный массаж.

Эти методы не столько устраняют боль, сколько используются для профилактики.

Видео: «Как устранить прострелы в спине — люмбаго»

Многие категорически отказываются от лекарственных препаратов, отдавая предпочтение рецептам народной медицины. При прострелах больше доверяют народным снадобьям, которые успешно справляются с болью и воспалением в позвоночнике.

К самым эффективным народным средствам относят:

Чеснок с лимоном. Данный настой поможет устранить прострел. Натирается лимон (с кожурой) и добавляется зубчик чеснока. Эта смесь заливается литром воды (тёплой), а затем пьётся неделю по 50 мл. Облегчение наступит через несколько дней.
Марена красильная. Корни растения вымачиваются в течение 8 часов, потом добавить горячей воды. Полученный раствор используют компрессом при простреле.
Пижма. Её рекомендуют принимать внутрь два раза в сутки. Приготовить очень просто: две ложки сырья заливаются кипятком (250 мл) т настаивают 2 часа.
Прогревание (перед процедурой необходима консультация у врача). Положить в мешочек из натуральной ткани 100 г соли и нагреть. Затем горячий мешочек прикладывается к больному месту. Делать это следует осторожно, чтобы не допустить ожога.

Внимание! Самолечение категорически запрещено. Использовать натуральные средства и применять народные способы в борьбе с прострелом, можно только после разрешения лечащего врача.

Причин прострелов в спине множество. Это может быть как межпозвоночная грыжа, так и обычное перенапряжение мышц. Стреляющая боль появляется неожиданно, и, как правило, возникает преимущественно при движении.

Основой лечения прострела является постельный режим, фиксация позвоночника и противовоспалительные средства. Остальные способы терапии применяются только после купирования болевого синдрома.

Естественно, следует обратиться за медицинской помощью, так как люмбаго (прострел), это проявление какой-то патологии позвоночника, которую и нужно лечить в первую очередь.

источник