Меню Рубрики

Болит спина в пояснице что делать отзывы

Всем привет. Вот уже как года 2 мучаюсь со спиной. Сначала шейный отдел. Болела вся левая сторона, плечо, шея и рука. По утрам сильные боли и в течение дня. Рука ныла, выламывало как будто. Плечом шевелить больно. Боль отдавала в область сердца и лопатку. МРТ показала протрузии и остеохондроз. Прошла курс массажа, иглоукалывания, уколы и таблетки. Эффекта ноль. Через пол года весь курс повторила- тоже самое. Начались головокружения, панические атаки, бессонница, тяжелое дыхание. Антидепрессанты не помогали даже.
Пол года назад, примерно, начались лёгкие боли в пояснице, ноющие и сильно отдаёт в левую ногу, ломит так, что хочется вывернуть ее в неестественное положение. Ощущение, что не здорова вся левая сторона позвоночника.
Симптомы иногда могут утихнуть не несколько дней, потом начинается головокружение и тошнота. И снова, ноющая боль в ноге, шум в ушах, колющие боли в области сердца.
Неврологи назначают стандартный набор уколов — мильгамма, мовалис, мидокалм. Эффекта ноль.
Все время чувствую слабость, разбитое и болезненное состояние.
Может быть это грыжа в пояснице, защемление нерва или что то более серьёзное?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Похоже на грыжу. Я бы и про шею подумала, что и в шейном отделе тоже грыжа, но Вы пишете что там протрузии только, они как будто не должны такие сильные боли давать. В пояснице только МРТ покажет есть грыжа или нет. У меня большая была, мне удаляли.

У меня все тоже что вы описали плюс еще кое что. МРТ показало, киста в мозжечке, нестабильность шейного отдела, грыжа в пояснице. и еще много чего. Сейчас по советам врача еще на инфекции проверилась, методом мазок ПЦР.. Советовать не буду ничего так как сама вся больная ежедневные мучения, диагнозы только прибавляются. Советую только одно, проверьтесь на скрытые инфекции.

Я мучалась 3 года, врачи сделали мрт не тогоотделаи сказали что грыжи нет:( Я усиленно занималась спортом через боль, постоянна пила обезболивающие, и когда не смогла ходить, мне сделали нормальное мрт, а там грыжа 11 ми. Сделали операцию, прошел год, но боли иногда мучают, но нетакте интенсивные, плаваниехорошо помогает, стоит полениться и не поплавать неделю, боли возвращаются:(

У вас интерес не в ту сторону направлен. Вам не все ли равно что у вас? Примерно все проблемы позвоночника решаются одними способами, но что что важно — не лечебными, а профилактическими . И регулярно, а не от случая к случаю, не от обострения к обострению. В вашей жизни должен быть на ежедневной основе спорт. То есть каждый день вы должны делать упражнения на ваши проблемные зоны . Если не можете сами разобраться, возьмите курс ЛФК и потом ежедневно сами занимайтесь. Пусть это будет 15-20 минут, но каждый день без пропусков. Плюс два раза в неделю тренажерный зал или йога. Плюс правильно подобранная ортопедическая подушка, плюс периодические визиты к хорошему остеопату и обо всех уколах, капельницах, таблетках вы забудете. Ну, разумеется технику безопасности в повседневной жизни тоже не мешает соблюдать.

У меня все тоже что вы описали плюс еще кое что. МРТ показало, киста в мозжечке, нестабильность шейного отдела, грыжа в пояснице. и еще много чего. Сейчас по советам врача еще на инфекции проверилась, методом мазок ПЦР.. Советовать не буду ничего так как сама вся больная ежедневные мучения, диагнозы только прибавляются. Советую только одно, проверьтесь на скрытые инфекции.

У вас душа больная, сильный страх сидит. Страх разрушает почки, а симптоматика больных почек очень обширная. Боли в пояснице, шее, груди и сердце связаны именно с почками (страхом). Левая почка у вас работает хуже.
Что делать? Лечить душу. Это в православную Церковь. Намучаетесь болезнью и будете готовы к выздоровлению, только не затягивайте, а то все паникёры рано или поздно заканчивают инсультом
http://www.bymed.ru/2011/04/blog-post.html?m=0

Автор, а что может быть более серьезного, чем «грыжа в пояснице, защемление нерва» ? Только понос, судороги, смерть ?
.
Похоже на грыжу межпозвонкового диска в поясничном отделе позвоночника. Это станет видно на МРТ поясничного. Мовалис, мидокалм, мильгамма — не лечат. Лишь снимают симптомы. Немного может, лечит лишь мильгамма, которая развод больных на уколы. Витамины группы B прекрасно водорастворимы, и все не ллоохи пьют таблетки нейромультивит. Чтобы не платить за пустые уколы.
.
Раз у вас это происходит в разных отделах позвоночника, это значит что нарушился синтез коллагена и эластина. По таинственным причинам. Но, скорость распада стала выше скорости синтеза. Поэтому деградируют межпозвонковые диски (в них очень медленный обмен веществ), и деградируют сухожилия, связки.
.
Основные боли в позвоночнике — из-за деградации сухожилий и связок. Мышцы крепятся к костям при помощи сухожилий. И в месте крепления к костям, возникают микро и макро-разрывы. Это вызывает сильные боли, и спазмы окружающих мышц.
.
По типу, как если вы сядете на шпагат. Что порвется ? Мышцы ? Кожа ? Нет !
Порвутся сухожилия, которые тянут, не пускают.
.
Вот, ровно такие же разрывы происходят в связках, облепивших позвоночник. А их там дофига. И связки частично замещаются известью в местах крепления к позвонкам. В запущенных случаях это видно даже на рентгене — в месте крепления к позвонкам, на рентгене связки белые.
.
Нервы — не воспаляются. Так что воспаление нервного корешка считается неверным диагнозом. В теле позвонков, и в межпозвонковых дисках — нервных рецепторов тоже нет. А вот в сухожилиях, связках и окружающих мыщцах — их много.

Поэтому если чисто боли — то это не грыжа. А вот если онемение, ощущение тока, нарушение двигательной активности, контроля за испражнениями, шум в ушах, головокружение — то это виновато выступание в спинномозговой канал выдавленных в эту сторону межпозвонковых дисков. Так считается.
.
Думаю, что ваш шум в ушах, головокружения, головные боли — это из-за грыжи в шейном отделе. И требуется операция. А в поясничном, если грыжа будет обнаружена менее, чем ?? миллиметров — то можно попробовать полечиться без операции на этом межпозвонковом диске.
.
В межпозвонковых дисках медленно, но происходит обновление клеток. И небольшие грыжи умеют сами рассасываться, не менее чем за полгода.
А трещины фиброзного кольца диска — умеют потихоньку сами затягиваться коллагеном.
.
Итак, то что ва назначали, как и остеопаты и иглоукалыватели — это не было лечением. Ваша болезннь называется «дисплазия соединительной ткани».
.
По невыясненным причинам, ухудшается синтез нового коллагена и эластина в организме. Он и так снижается на 1 % в год у всех, начиная с 21 года. Даже у здоровых.
.
Что известно ? Смотрите:
.
медь — нужна ежедневно для «сшивания» молекул эластина и коллагена, и цинк — как противовес меди, эти 2 элемента пьются в паре, но разнеся в течение дня на пол-дня.
.
72 % людей с дисплазией соединительной ткани испытывает дефицит магния
елен нужен для синтеза соед. ткани. Значит, пить таблетки цитрата магния с витамином B6, и капсулы селена.
.
хондроитин глюкозамин и МСМ нужно если принимать, то только все 3 вместе.
Курс долгий, полгода, помогает не всем, лично мне не помогло.

животные белки нужны ежедневно, в достаточной дозе. 1 г. полноценного белка на каждый кг. вашей идеальной массы тела.
.
При дисплазии соединительной ткани обнаруживается закисление организма — значит, ощелачивать кровь. Делая лимонад из лимонного сока и сахара. Достаточно 2 раза в день по 3 чайных ложки лимонного сока, в виде лимонада.
.
Но главное лечение — это употребление кремния ! Коллаген и эластин у нас в организме синтезируется из полноценного белка, кремния, витамина С и цинка.
Не будет кремния — никакие физ. упражнения и белок вам не помогут улучшить коллаген в ваших связках и межпозвонковых дисках !
.
Физ. упражнения не помогают никакие ! Пока человек туупо занимается ими, но не употребляет кремний в усваиваемой форме, и достаточно белка.
И упражнения противопоказаны в периоды болей, обострений.
В качестве кремния применяйте рисовые отруби — это безопасная пища, не химия. И приготовьтесь их есть всю жизнь. На пустой желудок, за час-два до еды. Достаточно 1 раз в день. Но чтобы быстрее получить улучшение состояния, то лучше утро-вечер. 1 чайную ложку рисовых отрубей с горкой, кипятите 10 мин. в 400 мл. воды, и потом выпиваете эту воду — кремний неохотно вываривается из растений. Хвощ как постоянный источник кремния пить нельзя. Рисовые и овсяные отруби — можно.
.
Так что, из лечения у вас есть лишь кремний, норматив белка, витамин С, цинк (25 мг в сутки), медь (2 мг. в сутки)
И хондропротекторы. Или коллаген — рыбий, бычий. Говорят, что толку от него лишь в том, что в нем содержится кремний. Остальной состав все равно расщепляется на аминокислоты, при переваривании.

Автор, еще для поясничного отдела нужно будет выполнять специфические упражнения. Если просто есть кремний, и лежать на спине — то синтез коллагена в связках позвоночника и дисках — не улучшится.
.
Если делать упражнения, но не следить на нормативом кремния — тоже не улучшится. Если есть кремний, делать упражнения, но питаться овощами — тоже синтез не пойдет. Без белка.
.
Упражнения для поясничного в основном выполняются лежа, на твердом ровном.
Кроме полу-приседаний. Какие упражнения для шейного отдела лучше — спросите у тех, что их давно делает. Я не знаю.
.
Все, что вызывает местные отеки в организме: алкоголь, острая пища — будет ухудшать состояние. Чем меньше отеков, тем лучше будете себя ощущать.
Хрен, горчица, имбирь, перц красный и черный, соленая пища — все это усилит отеки. Как и копчености. Объедаться мясом тоже смысла нет. Творог и белки яиц — лучше.

У вас душа больная, сильный страх сидит. Страх разрушает почки, а симптоматика больных почек очень обширная. Боли в пояснице, шее, груди и сердце связаны именно с почками (страхом). Левая почка у вас работает хуже. Что делать? Лечить душу. Это в православную Церковь. Намучаетесь болезнью и будете готовы к выздоровлению, только не затягивайте, а то все паникёры рано или поздно заканчивают инсультом http://www.bymed.ru/2011/04/blog-post.html?m=0

Поэтому если чисто боли — то это не грыжа. А вот если онемение, ощущение тока, нарушение двигательной активности, контроля за испражнениями, шум в ушах, головокружение — то это виновато выступание в спинномозговой канал выдавленных в эту сторону межпозвонковых дисков. Так считается. .

Онемение не сразу может появиться, у меня поясница начала болеть в июне, а онемение появилось только в декабре. Нарушение функции тазовых органов — это когда уже совсем все плохо, у меня, к счастью, до такого не дошло, прооперировали. Про упражнения и не допускать отеков Вы все правильно пишете, но автору все же надо бы МРТ поясничного отдела сделать, если грыжа большая — бывает, что без операции не обойтись. это врач должен решать, т.к. не только от размера зависит, но и от расположения, ширины позвоночного канала. по снимку МРТ сразу видно если грыжа сдавливает корешок.

А про мазок, уточните пожалуйста, это с гинекологией связано, или я не правильно понимаю?

. Ну да, МРТ нужна. Про нарушение двигательной активности: при поясничном пережимании спинномозгового канала обычно пережимает нервы, контролирующие ноги. Потому что на этом уровне ответвляется от конского хвоста именно эти нервы. . Выглядит это, например, так. Ходишь по квартире, и на ровном месте, неожиданно, носком стопы вдруг цепляешь, спототыкаешься о край ковра, или паркетину. То есть мысок ноги поднимается при ходьбе не так высоко, как вы это ощущаете, а как бы волочится. . Один раз перед операцией встал с кровати, и понял что не могу наступить на одну ногу. Она не болела, но была как ватная. Слабая и не слушалась. Испугался конечно. Еле-еле расходил за 20 минут. Первый раз в жизни было со мной такое. Так вот ноги отказывают у человека, при пережимании нерва, контролирующего ногу.

Поэтому если чисто боли — то это не грыжа. А вот если онемение, ощущение тока, нарушение двигательной активности, контроля за испражнениями, шум в ушах, головокружение — то это виновато выступание в спинномозговой канал выдавленных в эту сторону межпозвонковых дисков. Так считается.
.
Думаю, что ваш шум в ушах, головокружения, головные боли — это из-за грыжи в шейном отделе. И требуется операция. А в поясничном, если грыжа будет обнаружена менее, чем ?? миллиметров — то можно попробовать полечиться без операции на этом межпозвонковом диске.
.
В межпозвонковых дисках медленно, но происходит обновление клеток. И небольшие грыжи умеют сами рассасываться, не менее чем за полгода.
А трещины фиброзного кольца диска — умеют потихоньку сами затягиваться коллагеном.
.
Итак, то что ва назначали, как и остеопаты и иглоукалыватели — это не было лечением. Ваша болезннь называется «дисплазия соединительной ткани».
.
По невыясненным причинам, ухудшается синтез нового коллагена и эластина в организме. Он и так снижается на 1 % в год у всех, начиная с 21 года. Даже у здоровых.
.
Что известно ? Смотрите:
.
медь — нужна ежедневно для «сшивания» молекул эластина и коллагена, и цинк — как противовес меди, эти 2 элемента пьются в паре, но разнеся в течение дня на пол-дня.
.
72 % людей с дисплазией соединительной ткани испытывает дефицит магния
елен нужен для синтеза соед. ткани. Значит, пить таблетки цитрата магния с витамином B6, и капсулы селена.
.
хондроитин глюкозамин и МСМ нужно если принимать, то только все 3 вместе.
Курс долгий, полгода, помогает не всем, лично мне не помогло.

У вас интерес не в ту сторону направлен. Вам не все ли равно что у вас? Примерно все проблемы позвоночника решаются одними способами, но что что важно — не лечебными, а профилактическими . И регулярно, а не от случая к случаю, не от обострения к обострению. В вашей жизни должен быть на ежедневной основе спорт. То есть каждый день вы должны делать упражнения на ваши проблемные зоны . Если не можете сами разобраться, возьмите курс ЛФК и потом ежедневно сами занимайтесь. Пусть это будет 15-20 минут, но каждый день без пропусков. Плюс два раза в неделю тренажерный зал или йога. Плюс правильно подобранная ортопедическая подушка, плюс периодические визиты к хорошему остеопату и обо всех уколах, капельницах, таблетках вы забудете. Ну, разумеется технику безопасности в повседневной жизни тоже не мешает соблюдать.

Читайте также:  При каких зппп болит поясница у женщин

Без МРТ ни к каким костоправам доморощенным идти нельзя !
Это — азы !
Более того, даже дав ему МРТ (которое он элементарно не умеет открыть на своем персональном компе . )
.
— Верить ему нельзя.
А почему Вы решили, что этот «остеопат» вдруг, умеет интерпретировать результаты Вашего МРТ ?
.
Он что — 1-й мед закончил ? По специальности МРТ ? )))
.
Вы знаете, сколько мне звонили из «клиники дикуля» и «цетра бобыря» ?
. Пытаясь заманить на костоправные процедуры нелицензируемые ?
.
Я всех их спрашивал: А вам МРТ обязательно ?
Все Дикули и Бобыри отвечали — нет .
.
А у меня там опухоль оказалась. В спинномозговом канале !
Ну и какой бобырь мне б ее смог «размять» руками ?
.
Думайте сами ! Включайте мозг ! Прооххиндеев много.
А Вы — у себя одна !

Да, дело в том что боль в суставах и костях могут давать скрытые инфекции, такие как уроплазма, хламидиоз и тд, это мне ревматолог сказала, говорит что очень часто люди болеют и незнают причин, лечат совсем все не то. По этому что б исключить инфекции, надо обследоваться и на них, почитайте в интернете мазок на скрытые инфекции методом ПЦР, их там очень много, но основные те которые влияют на кости и суставы, это хламидиоз и уроплащма, вот сдайте их сначало

Не обязательно грыда в шейном отделе должна быть что б давать такие симптомы как головокружение, онемение и тд. Причиной может быть нестабильность в шейном отделе, киста головного мозга, артерия передавлена и тд. Тут только МРТ покажет, головы, сосудов и шейного отдела, и вот только три етих картинки дадут правильный ответ

МРТ головного мозга тоже делала, все в норме. Да, сейчас главное осталось сделать МРТ поясницы. А сосуды головного мозга, не знаете, каким способом проверить можно? Зажаты они или что там с ними бывает.

МРТ головного мозга тоже делала, все в норме. Да, сейчас главное осталось сделать МРТ поясницы. А сосуды головного мозга, не знаете, каким способом проверить можно? Зажаты они или что там с ними бывает.

Всем привет. Вот уже как года 2 мучаюсь со спиной. Сначала шейный отдел. Болела вся левая сторона, плечо, шея и рука. По утрам сильные боли и в течение дня. Рука ныла, выламывало как будто. Плечом шевелить больно. Боль отдавала в область сердца и лопатку. МРТ показала протрузии и остеохондроз. Прошла курс массажа, иглоукалывания, уколы и таблетки. Эффекта ноль. Через пол года весь курс повторила- тоже самое. Начались головокружения, панические атаки, бессонница, тяжелое дыхание. Антидепрессанты не помогали даже.
Пол года назад, примерно, начались лёгкие боли в пояснице, ноющие и сильно отдаёт в левую ногу, ломит так, что хочется вывернуть ее в неестественное положение. Ощущение, что не здорова вся левая сторона позвоночника.
Симптомы иногда могут утихнуть не несколько дней, потом начинается головокружение и тошнота. И снова, ноющая боль в ноге, шум в ушах, колющие боли в области сердца.
Неврологи назначают стандартный набор уколов — мильгамма, мовалис, мидокалм. Эффекта ноль.
Все время чувствую слабость, разбитое и болезненное состояние.
Может быть это грыжа в пояснице, защемление нерва или что то более серьёзное?

Если ещё актуально для вас, то скажу, а если вы уже нашли способ укротить боль, то посоветую неплохое обезболивающее для тех, кто нуждается. Я про мазь Салвисар. Она недорогая, но обезболивает по-настоящему. Но главное, что не даёт раздражения коже. Эффект продолжительный.

источник

Кто-то может предположить, что такое может быть?
Болит поясница, при наклоне, при ходьбе, отдает в ноги, прострелами. Вчера и позавчера потягивало просто, легенько. Сегодня утром все было отлично, а на работу приехала — вышла из машины и чуть не грохнулась от неожиданной боли.
Боль несильная, но ощутимая.
Почки исключаются, так как проверялась ранее.
По гинекологии тоже все ок, так как планируем беременность и только-только сдавала анализы, все отлично было.
Для болей при беременности рано еще, даже до задержки не дошло дело, все жду.
Самочувствие в остальном отличное.
Ничего не понимаю.
И к какому врачу идти, если не отпустит.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Эмоционально-образный терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Online-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Проявления остеохондроза. Радикулит, люмбаго, прострел — короче невролог определит, именно невролог занимается проявлениями остеохондроза. Укутывайте спину, мажьте обезболивающими.

может, защемление нервного корешка. Идите к врачу

невролог ваш первейший друг.

Никогда такого не было 🙁
И боль не как в позвоночнике, а как будто мыщцы.
Это тоже странно, я как раз пропустила на этой неделе 2 тренировки в зале.
Вообще ничего не понимаю.
Конечно, если не исчезнет, пойду.
Но, вроде, поменьше стало к вечеру.

Меня тоже радик прихватил, согнулась пополам, больно, разогнулась с трудом, и потом при наклонах вперед, вбок аж постреливало в спине. Еще при радикулите очень неприятно носки надевать или обуваться, сразу спину чувствуешь. Три дня потерпела, потом укол Вольтарена себе сделала. Собираюсь на МРТ и к неврологу, эта ***** просто так не отвяжется, его надо хорошо заглушить

Если пропущены тренировки, то сдувается мышечный корсет, ухудшается лимфодренаж, сдавливается корешок . нэ надо бросать резко ‘ если не в результате болезни (Например пневмонии, миокардита) при которой лечение сходно с лечением синдрома отмены нагрузок.
Любой анализ актуален на момент обследования. Если перелом за час не срастётся, аневризма за минуту не исчезнет, то остальное весьма и весьма изменчиво.
Иногда порез или потёртость при разделке мясорыбных продуктов может давать отсевы и в поясничную область. и т.д.

СДелайте МРТ, а потом с результатом , если что то не в порядке к неврологу

Зависит от вашего пола. Если девушка-сразу можете брать в расчет еще и месячные. Тут и кишечник может быть, и позвоночник, и мышцы и т.д.
У меня спина может болеть после тренировок только, но и то я Нурофен пью капсулу, так что боль проходит быстро, но тут главное точно знать причину болей, чтобы не запустить серьезную проблему.

У Интерауры есть интересная технология для лечения радикулита http://www.interaura.net/skat Скачать можно на складчике
https://skladchik.com/threads/ИНТЕРАУРА-Лечение-и-профилактика-Радикулит-ЭКСКЛЮЗИВ.64907/

От боли в пояснице и суставах хорошо помогает хондрокрем. Поясница была прихватила, спросила в аптеке, какая мазь эффективная, предложили хондрокрем, теперь постоянно в аптечке дежурная лежит.

заболела спина — дуйте к врачу или вызывайте скорую — это по уму. ну если уж вы так не хотите к докторам, то . меня спасает от боли в суставах hondrocream. реально действующая штука!

У меня боли в пояснице бывают, видимо, сидящий режим работы виной, да и двигаться мало стала(надо в бассейн бы записаться или на фитнес), вот и боли стали возникать. Я мазь випросал в мажу и помогает быстро, боль проходит.

Я тоже про бассейн думала, всё-таки разминка суставам и мышцам нужна. У меня поясница часто болит, хорошо хоть работа не сидящая. Но вот дома сяду фильм посмотреть и всё, потом ели встаю. Мне капсикам очень помогает, если суставы болят, прям быстро боль проходит. Не знаю, что делала бы без неё.

5 простых упражнений, которые нужно делать в первые 3 дня после приступа боли в спине. Скачать курс бесплатно lfk.starconsultation.ru

У меня было так, что спина болеть начала, прям в поясницу что-то вступало, аж спину выпрямит сложно было. Я пожаловалась врачу на это и он прописал мне Нейродикловит, там в составе диклофенка(но не очень много и желудок не страдает)и поэтому боль хорошо проходит. А после этого средство я ещё месяц пила Нейромультивит — это витамины, которые хорошо при болях в спине помогают. Такая схема лечения прям хорошо помогла, сейчас ничего не болит.

Надо и мне что-то думать. Поясница болит что-то в последнее время.

Надо и мне что-то думать. Поясница болит что-то в последнее время.

Думаю, что пора мне к врачу топать. Поясница болит-сил уже нет никаких.

Думаю, что пора мне к врачу топать. Поясница болит-сил уже нет никаких.

4 день острая боль в пояснице, не помогает ничего , ни уколы(диклофенак, кеторол) ,гели(кетопрофен, диклофенак) , обезболивающие(анальгин, кеторол,нимесулид),массаж. с почками все нормально. сейчас праздник, к неврологу не попасть, а дежурный невролог в пироговке отказался помочь типа не экстренный случай, иди в поликлиннику. а мне все хуже и хуже , неболит только лежа и то не пошевелиться. парализует наверно скоро.

Когда у меня боли в спине были, мне хорошо помог нейродикловит, там в составе витамины группы в и диклофенак, такая комбинация очень помогает боли убрать и воспаление. Пока пила это средство желудок не болел, пила я его две недели. Потом, что бы боли снова не начались,я ещё месяц пила нейромультивит, там в составе такие же витамины, как в нейродикловите, только в большей концентрации.

Все, что Вы сейчас перечислили, — это методы обезболивания. Надеюсь, Вы понимаете, что позвоночник продолжает разрушаться при том, что Вы, обезболив,просто этого не чувствуете, а боль, которую Вы сняли сейчас, — вернется сторицей. Это я сейчас рассуждаю, а когда вместо того, чтобы встать с постели утром, медленно поворачивалась на живот и боком сползала на пол, а потом, уже с пола — по частям на ноги:) Меня в «Прасковье» спасли — бабулечка соседская уболтала, что мне помогут и консультацию в любом случае бесплатно окажут. Так и оказалось,, еще фитобочку и диагностический массаж — тоже бесплатно. А потом определились с лечением. Где-то через месяц я была молодой и резвой и не вспоминаю о плохом уже почти год.. Это на Республике 250, корпус по-моему 1-й, сразу за «Электроном» направо. Во первых Вы полечите свой позвоночник, а во-вторых сэкономите на медикаментах::)

По себе знаю,что такое,когда спина болит. Советую не тянут и идти к врачу, мне вот выписал съему лечения, которая помогла очень. Сначала я две недели пила Нейродикловит, там в составе диклофенак, который боль убирает снимает воспаление, но его при этом не так много, поэтому желудку вреда никакого нет. За эти де недели спина у меня болеть перестала, но я ещё месяц пила Нейромультивит, что бы боли не вернулись, там в составе витамины группы В,они при лечении болей в спине нужны.

У меня болит поясница когда я хожу на большие расстояния. А в остальном нареканий нет. Может ли это означать что с поясницей проблемы и нужно обращаться к врачу?

Могу сказать, хождение полезно. Но если болит спина, надо по укреплять мышцы, есть очень хорошие упражнения и несложные, я в свои 60 лет, отлично справляюсь. А для облегчения боли в спине я натираю мазь Салвисар. Отечественный препарат, недорогой, и очень эффективный.

Я бы вас к неврологу отправила, может зажимает что. Мне хорошо Быструмгель помогает на самом деле, он холодненький, пахнет приятно.

Я бы вас к неврологу отправила, может зажимает что. Мне хорошо Быструмгель помогает на самом деле, он холодненький, пахнет приятно.

А боль он убирает? У меня тоже спину прихватило, меня мама намазала каким-то кремом или гелем, вонь суперическая, а главное, что легче то не стало. А вообще дамы.. я скажу, что с 25 лет важно не забывать про физ. активности, тогда спина будет лучше себя чувствовать!

Да, Быструмгель идет как обезболивающее и противовоспалительное, 2 в 1. Охлаждающий эффект лично я люблю, кажется, что сразу отпускает, хотя по факту уже минут через 15 становится лучше намного. И запах лаванды это тема, никаких маминых вонючих мазей)))

Мышечные и суставные боли наша вся родня мазью салвисар лечит. Как-то раз при растяжении использовала, помогла очень эффективно, теперь всегда в аптечке есть.

Согревающие мази есть, попробуйте еще массаж и грелку прикладывать.

На ровном месте боль в пояснице не появляется. Нужно врача посетить. Он скажет что к чему, а пока можно просто растереть поясницу и хорошенько ее укутать.

А я обезболивающее пью, потому что один раз намазалась Финалгоном, потом еле смыла. Так пекло, что ужас просто.

Я всегда пользуюсь бальзамом Яд гюрзы. Он не жжет кожу а вот согревает и снимает боль хорошо, поэтому и покупаю всегда только его .

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Я не продаю, я спросила, мне ответили. А ваш ответ — внизу.

конечно нужно делать зарядку именно целенаправленно на те участки тела где у вас болят. Честно говоря я не очень то люблю делать зарядку, но на позвоночники делаю. Ещё плюс применяю турмалиновые пояса. Эти пояса расширяют сосуды и циркуляцию крови улучшают. Почему у нас определенные участки тела болят от остеохондроза, т.к. там образуется застой крови, например как на фурункулах. Мой конт. тел. 9142707741

Читайте также:  Болит поясница и впаху

таблетка ибупрофен (недорогие около 20рб)

367591 конечно, дорого. но на здоровье не жалко. я уже 2 года без поддерживающих лекарств обхожусь.

А Вы в Кинезис ходите курсами заниматься или постоянно? Поделитесь, пожалуйста, своим

шо це за кинезис? Подробности в студию.

дорого это скока? Будем копить. Для здоровья не жалко.

Турмалиновый пояс, наколенники(артрит, повязка турм. для снятия боли головы и шейного остеохондроса.

Центр лечения боли переехал на ул. Орджоникидзе

У меня супруг ходил в Центр лечения боли, вообщем это выкидывание денег на ветер называется, результатов никаких.

Попробуйте сходить к хорошему массажисту.Я ходила на Хабарова в «ФУЛОНГ» мне помогло.

Я страдала такими болями хондроза. Была на три массажа у Марты Егоровны,которая массажирует не так как все массажисты,а массаж по дыхании кости.Первый раз мне не понравилась только из-за того,что обычный массаж не делала,а что-то там пальцами только держала на уровне позвоночника и все.Заметила на следующий день значителльное улучшение болей и пошла второй раз и третий. Теперь все хорошо. Берет не дорого,но зато эффект уникальный!89142315253

Остеохондроз ли? Перво, наперво, сходите к невропатологу. Если ходили, лечились, не помогло. Ищите другую причину. Почему так говорю. Я то же думала, что у меня остехондроз, вся спина болела, оказалось, гораздо сложнее, камень в почке! Этот камень дает боли в спину, немеет, стоять долго невозможно. По утрам встаешь с дикой болью по всей спине. Ищите прчи ну. У врачей-лентяев обычно только и слышишь — остеохондроз.

Центр лечения боли. Запись по тел.758-156.

Советую вам обратиться к доктору Павлову Е.А.
Показания к применению:
— остеохондроз позвоночника,позвоночные грыжи
Запись ведется по телефону 75-25-30

В ПРОШЛОМ ГОДУ ТОЖЕ ПРОМУЧИЛАСЬ ТАКОЙ БОЛЬЮ. СХОДИЛА К НЕВРАПОТОЛОГУ НАЗНАЧИЛИ «МОВАЛИС» (УКОЛ) ЧЕРЕЗ 10 ДНЕЙ КАК РУКОЙ СНЯЛО.

что помогло в итоге??
(рентген сделала, у невролога, ортопеда была. Остеохондроз, сколиоз — диагноз установленный)

Почитайте здесь про турмалиновый пояс. Также есть турмал. наколенники, повязка на шею.

советую сделать узи малого таза. у женщин боли в спине (пояснице) могут быть признаками гинекологических заболеваний. Так же скрытые инфекции ЗППП.

Надо пройти обследование в комплексе

Ходить на массаж регулярно. Еще можно сделать снимок, не знаю как правильно называется (узи, мрт??). А на всякие турмалиновые прибамбасы даже смотреть не стоит. С таким же успехом можно прикладывать козьи какашки, извините. Где то на форуме была ссылка на медицинский сайт, на котором научно признали турмалиновые штучки пустышками.

Тоже мучаюсь со спиной уже 3-ий год

Раньше по чуток болело при долгих стояниях, потом проходило. Сейчас переклинило, уже 2 недели не проходит. Делала снимок- поясничный остеохондроз. Прописали хондролон и мильгаму. Уже неделю колю-боли не проходят. Делаю каждый день упражнения, пока делаю норм-но. После них ложусь-и адская боль между позвонками. такое ощущение, что во время зарядки-растянула позвоночник, и потом когда ложусь, позвонки обратно «стягиваются» и защемляют что-то. По снимкам-только остеохондроз.
Настроена делать упражнения каждый день в течении длительного времени-помогут? Работа так же сидячая 🙁 В течении дня делаю повороты туловищем-а больше у нас ничего и не поделаешь. При болях мажу найзом вроде снимает боль. И перед сном лежу на аппликаторе. Что еще можно делать?

Анна, спасибо за инфо про турмалин.
УЗИ малого таза делаю регулярно, в последний раз в октябре. Анализы тоже сдавала во время беременности (недавно).
«ФУЛОНГ» (тут кто-то советовал) — телефон отключен, на двери бумажка типа «закрыто», спрашивать в конце февраля.
«Лира» — тут телефон давали. Позвонила, сказали что давно закрылись.
Центр лечения боли (странное название) — сперва сбрасывают, потом тетка сонным голосом ответила что т.к. у них по записи звонить после 6-ти -.
На Стадухина (в газете реклама) — мануальный терапевт, невролог поставил новокаиновую блокаду, выписал диклофенак, фастум-гель и мидокалм (так я тоже могу за 1500 руб)
В Центромеде — ортопед, невролог взял сверх оплаты в кассу 500 руб, помахал руками, ногами, сказал «все будет хорошо». Лучше не стало.
Кинезис — за проблему берутся. Один цикл 18тыс руб если оптом. При этом, честно сказали, что мне 1 цикл как слону дробина. Как и мануальная терапия впрочем тоже.
Что еще есть??

Я, советую народную медицину,купайтесь в прорубь и все будет в норме,неделю один раз.

сходила в центр лечения боли. 1 сеанс — 1000 рублей. Рекомендуют 3 сеанса.

С 2005 г.по 2009 г.у меня состояние было, что я схожу с ума из-за постоянных головных болей, головокружения, слабости.Почти целый месяц была бессонница, после депрессия и всякая каша. Спина болела с макушки до копчика.В 2005 г. к неврапатологу почти прописалась.Меня еще отправили к психотерапевту, потому что у меня началась депрессия.Потом в поликлинике появился молодой врач невропатолог. Он меня тщательно проверил,отправил по всем инстанциям, снимки ренгена, узи сосудов,и т.д.После поставил диагноз шейно-грудной остеохондроз0, сколиоз. И сказал чтобы я занималась гимнастикой, плаванием. И я увидела рекламный щит Кинезиса на улице Каландрашвили. И я решила попробовать. Да в первые дни занятий было очень трудно и больно.Особенно ночью.Но зато появилась энергия, сила и скаждым разом лучше и лучше.И боли ушли на совсем казалось бы. Короче я до сих пор там занимаюсь. Хотя у меня была зарплата бюджетника,зато я начала жить нормально. Радоваться жизни, теперь у меня 2 работа. Спина нагрузку выдерживает.Сейчас с перерывами примерно 1 раз в квартал 12 занятий стараюсь заниматься.У них для постоянных клиентов хорошая скидка.Я думаю если вы туда пойдете, то избавитесь от болей.Там работают очень хорошие инструкторы,и с каждым занимаются индивидуально.Можете не верить, если не верите можете сами проверить.Это не реклама, а просто так и есть.Человек сам себе помогает. Никакие крема, массажи тем более лекарства вам не помогут.

Дорого, но «действенно». Там из Вас делают такую «мочалку», в конце занятия вся мокрая от пота будешь, НО результат потрясающий через 2 курса. Кровь разгоняется и «питает» все косточки, хрящики, сухожилия,мышцы. В итоге ваши мышцы САМИ подтягивают или ложат на место ваши косточки, нервные окончания,и т.д. А фигура то как подтягивается, стройнеют ножки, спинка выпрямляется. и боль уходит постепенно. НО НАДО ЗАНИМАТЬСЯ с инструктором, т.к.платите за это деньги. Обязательно с собой все снимки, можно карточку взять медицинскую. Там очень хорошая, рабочая обстановка. Спасибо им. Уже сама второй год занимаюсь самостоятельно в Тандеме. Обращалась с застарелым остеохондрозом и артритом начинающим. К лету по поводу артрита опят пойду к ним заниматься, т.к.запустила сама простуду и не хочу скрюченные пальцы.
Считаю, что наши болезни питаются нашей ленью и незнанием!

источник

Помог встать на ноги в самом прямом смысле слова! Таблетки, которые помогли от ужасной боли в пояснице

Доброго времени суток!

Начну свой отзыв с предыстории. Некоторое время назад у меня резко появилась боль в области поясницы. Я просто убирала постель, низко не наклонялась, ничего тяжелого не поднимала и тут просто в один миг — адская боль, невозможность стоять на ногах и, следовательно, падение. С трудом смогла лечь так, чтобы было более или менее комфортно. До телефона дотянуться не смогла, пришлось ждать мужа с работы, чтобы он вызвал скорую.

Помощь мне не оказали, до больницы самостоятельно добраться я не могла (встать и даже сесть не было возможности, я бы просто не доехала до больницы). Таблетки мне посоветовала терапевт при консультации по телефону. То есть своего точного диагноза я не знала, мне его не поставили. Предположительно — сильно защемило нерв.

Основная информация:

Цена: 145 руб.

Кол-во таблеток: 30 шт

У меня таблетки в дозировке 2 мг, есть дозировка 4 мг.

Показания к применению:

Мышечные спазмы при патологиях позвоночника, сопровождающиеся болевым синдромом, в том числе гемиплегия, спондилез, остеохондроз, сирингомиелия, поясничный и шейный синдромы.

Одна таблетка включает: 2 мг или 4 мг Тизанидина – активный ингредиент.

Дополнительные вещества: карбоксиметилкрахмал натрия, лактоза безводная, магния стеарат, целлюлоза микрокристаллическая.

Противопоказания:

Таблетки имеют ряд противопоказаний, в том числе и возраст до 18 лет, поэтому следует внимательно изучить инструкцию. Тизалуд нельзя принимать во время беременности и лактации.

Мои впечатления от использования:

Таблетки я пила строго по инструкции, начинала с маленькой дозировки и увеличила на третий день. Первые два дня я не понимала есть ли результат, на третий день он был очевиден. Примерно через 20 минут после приема тизалуда становилось легче, боль полностью не проходила, но видимо, расслаблялись мышцы и становилось значительно лучше. За счет этого я могла хотя бы сесть, покушать или добраться до ванной (не без помощи). Но я и этому была рада. Боль была ужасная — при малейшем движении бросало в жар и лились слезы ручьем.

На третий день, еще до увеличения дозировки, начала проявляться побочка — после приема таблетки начинала кружится голова и я просто вырубалась. Состояние такое же, как после приема алкоголя. Поэтому после каждого приема таблеток я спала не меньше часа.

В общем я пропила тизалуд неделю. За это время он существенно облегчал мое состояние, после приема таблеток я могла двигаться без ужасной боли. Помимо тизалуда ставила уколы. Встать на ноги смогла только через неделю.

Тизалуд рекомендую, он действительно помогает. Но с врачом проконсультируйтесь обязательно, побочки у этого средства серьезные, помимо сонливости.

Спасибо за внимание!

источник

Тему статьи мне подсказало обсуждение на одном форуме. Форум не медицинский, однако советы сыпались со всех сторон — советовали способы лечения и врачей. И почти все делились собственным опытом лечения болей в спине. И я, не будучи медиком, просто попробую поделиться собственным опытом… нет, не самого лечения, а, как и большинство форумчан, поисков такового.

Боли в пояснице знакомы мне лет с двадцати. Острые приступы радикулита (предположительно грыжа диска) — примерно с тридцати. Воспринимались они довольно философски, да и случались нечасто. Раз, максимум два в год. Лечение состояло в паре недель на больничном, противовоспалительных и согревающих средствах. И теоретически, в покое, которого я никогда не соблюдал. Толком с острой болью не подвигаешься, но что возможно… Думаю, это и помогало достаточно быстро восстанавливаться. Посильные тренировки уменьшали боль, и на следующий день хуже не становилось.

А чрезмерный покой… Утром встаешь с трудом, заставишь себя немного подвигаться — уменьшаются боль и скованность. Кстати, так было и при травмах суставов. Да и причины большинства травм суставов и болей в спине — одни и те же. Но об этом позже.

Большинству «потребителей лечения» врачи рекомендовали:

  • избегать охлаждения;
  • покой в положении лежа;
  • противовоспалительные средства;
  • местные обезболивающие;
  • согревающие мази;
  • физиотерапия;
  • массаж;
  • ЛФК;
  • ортопедический пояс.

По мнению большинства же, все это не слишком эффективно. Чаще — просто неэффективно… Естественно, помимо критики «невропатологов из поликлиник», форумчане рекомендуют и альтернативные методы, и альтернативных медиков.

Несколько лет назад мой родственник слег с сильнейшей болью в пояснице. После безуспешного «лечения» в поликлинике мы тоже искали альтернативу. Читали отзывы и рекомендации. «Боли в спине» лечат многие, только выбирай! Проблема осложнялась несколькими факторами:

Необходимостью снять острую боль (эффект давали только инъекции обезболивающих), сил терпеть которую уже не было. Именно этого не обещали… И просто не брались, рекомендуя дождаться уменьшения боли.

Судя и по словам самих врачей, и по отзывам пациентов, хоть какой-то уверенности в эффективности лечения быть не могло в принципе.

Чаще всего безоперационное лечение сочетает физиотерапию и ЛФК. Стандарт — порядка 15 сеансов. При неэффективности — повторный курс и далее…

Всегда лечение продолжительно, не столь дешево, оплаты по результату нет. Можно понять врача, не желающего тратить время и силы даром. Но поймите и пациента! На дело денег не жалко. Но мы не столь богаты, чтобы платить серьезную сумму, не получая ничего! А вероятность, оплатив довольно длительное лечение, оказаться перед необходимостью искать другого врача, очень велика. Напомню: главной проблемой тогда была острая боль. Конечно, снимаемая инъекциями — но пролежав пластом две недели, мы рисковали пробыть на не очень-то полезных обезболивающих еще неопределенное время. Укола хватало на несколько часов…

Чтобы не ошибиться, поневоле пришлось разбираться в методах лечения. Картина сложилась неутешительная и загадочная!

Лечить предлагали не просто разными, а часто противоположными методами. Условно говоря, одни лечат теплом, другие холодом (кстати, это не только аналогия, термопроцедуры в самом деле используют). И с равной долей эффективности: получивших и не получивших облегчения примерно поровну. Плюс некоторый процент тех, чье состояние ухудшилось. Это соотношение примерно одинаково для различных успешно работающих по «авторским методикам» медцентров.

А еще не оказалось общепринятой концепции лечения! Хотя вроде бы существует более-менее единый взгляд на причины и механизмы возникновения «болей в спине» вообще и грыж межпозвонковых дисков в частности. А вот как лечить…

Выше я перечислял методы, рекомендуемые «официальными» врачами. Моему родственнику (диагноз: грыжа диска в поясничном отделе) облегчения они не принесли ни малейшего. Никакой альтернативы нам не предложили. Кстати, у родственника подобное случилось впервые, а у меня радикулит обострялся примерно раз в год. Правда, не настолько. Лечение то же: покой, мази согревающие и противовоспалительные, физиотерапия. С тем же эффектом…

Альтернативой было «радикальное» оперативное лечение. Но… Благодаря давнему увлечению спортом, мы были немного в курсе последствий подобного лечения. И всерьез его не рассматривали, оставляя на самый крайний случай.

Часто рекомендуемый массаж эффекта не давал. Отношение к мануальной терапии было настороженным, да и не брался никто за пациента с острой болью. В итоге, добросовестно «пролечившись» две недели, мы обратились именно к мануальщику. Выбор все равно был невелик. Прежде всего требовался врач, берущий пациентов с острой болью. Желательно, принимающий не в противоположной части Москвы, куда мы просто не добрались бы.

Нам повезло. Конечно, мы постарались получить максимум информации. Описание метода было в Сети, а острую боль терапевт обещал попытаться, с большой долей вероятности, снять. На наше замечание, что никто и не берется работать в период обострения, было сказано, что еще через пару недель боль наверняка пройдет сама. А тогда и без врачей можно будет обойтись!

Читайте также:  4 дня болит голова правый бок и поясница

К счастью, доктор адекватно оценил свои силы. На первый сеанс нас привезли, в кабинет пациент входил с моей помощью, на одной ноге (на вторую невозможно было наступить из-за поражения седалищного нерва). Домой мы с трудом, но ехали на трамвае… А на следующий сеанс через две недели добрались прихрамывая, но без особого дискомфорта. Еще через две недели — легкая хромота и третий сеанс, «для закрепления». Лечение дополнил короткий комплекс упражнений.

Кстати, ЛФК предписала еще районный невролог. И неплохо тренированный пациент за тридцать оказался в группе, состоящей в основном из дам… постарше возрастом, с разными проблемами. Все делали одно и то же, врач же требовала обязательного посещения занятий. Это от человека, который передвигался по квартире с трудом и крича от боли! Никаких индивидуальных рекомендаций врач ЛФК не дала. Терпения хватило на неделю…

А вот моя вера в силу физкультуры нашла подтверждение, когда совсем другой человек за пару недель занятий помог мне избавиться от болей в пояснице, причем хронических, многолетних.

источник

Скрутило совсем, уже третий день. Не могу ни согнуться, ни разогнуться. Всё бы ничего, да спать трудно — во сне спина ноет и мышцы ног под пятой точкой. А завтра ещё предстоит 8-часовая поездка в машине!
Вероятней всего растянула что-то, потому что в понедельник весело побегала с «сумочкой» весом в 13,5 кг. А может застудила где.
Что делать, а? Не могу больше.

Ольга, только вчера писала — Финалгон. В аптеке. И все пройдет. Как рукой снимет. Проверено на себе, на муже и на сотруднике мужа -китайце. ему так понравилось, что он заказал привезти ему из России 5 шт. для всех родственников. Какой-то ненастоящий китаец.

Интересно, что за последнюю неделю у меня скрутило всех подруг и родственников. Может луна как-то не так стоит?

Если есть в вашем городе хороший кайропрактик (хиропрактик), рекомендую сходить. Когда я жила в Москве, то посещала Чака Реджистера.

Ольга, перед растиранием финалгоном (или Бен-Геем) нужно обязательно полежать в горячей ванне. Тогда это будет эффективнее.

Еще можно попросить кого-нибудь сделать мягкий разогревающий массаж, а потом сгруппироваться и покачаться на спине вперед — назад. Волшебное упражненьице!

Есть способ помагающий на 101% — система Ниши.
Спите на полу без матраса на спине, без подушки, под шеей жесткий валик. Ночь помучаетесь привыеая, потом привыкните, да и боли пройдут.

Спать на полу — простуда (в лучшем случае) обеспечена.

Спать на полу в таком состоянии ни в коем случае нельзя. Сейчас растирания и массаж, а потом спину берегите, купите ортопедический матрас, а до этого времени поспите на доске которую положите на кровать и закройте одеялом. Не забывайте о бассейне. С тренажерами нужно быть очень осторожными не все подходят. У меня скрутило спину от переусерствования на тренажерах. Потом следите за спиной в пол года раз обязательно массаж (ну хотя бы раз в год). Удачи.

Мне лично лучше всего помогают
а) перцовый пластырь,
б) перцовый пластырь,
в) перцовый пластырь.

г) ряд упражнений, адаптированных из йоги.

Система Ниши. Купите какую-нибудь книгу Майи Гогулан, она там эту систему описывает. ОЧЕНЬ ХОРОШО влияет на позвоночник, осанку, и все остальное.

Вот именно влияет положительно, даже рак излечивает.

Спать на полу нельзя, а Вы врачи?

Я, как врач, говорю, что простуда появляется не потому что спишь на полу, ходишь раздетым зимой или сидишь на сквозняке.

Я не врач, но всегда, когда сплю на полу, заболеваю ангиной. Ангина на меня нападает только и именно при таких условиях. Ибо дует из-под дверей, доктор. Или же ангина перемещается исключительно по полу.

Ух ты, сколько ответов! Большое всем спасибо!
Так как надо было срочно что-то предпринимать, а так же брать с собой в дорогу, то рассказываю как решала проблему:
1. Позвонила родителям — посоветовали гомеопатию. В ближайшей аптеке купила Rhus Tox в каплях и Arnica в горошинах. Всё сильного действия.
2. Накануне того дня как открыла эту тему и в тот же вечер муж делал-делал массаж — не помогло ни на грамм. Днём грелась в ванной, стало чуток полегче.
3. В тот же вечер как купила гомеопатию, приняла каждое средство по одному разу. Всю ночь мучалась болями, а утром всё как рукой сняло! Но на всякий случай продолжала принимать лекарство до конца уик-енда, и как доехали на машине до места назначения, побежала вечером в джакузи. Вроде совсем прошло.

Daria, а как ещё можно использовать перцовый пластырь? Что-то я много о нём наслышана, но ни разу не видела.

Энн, Финалгон только в Росии продаётся?

А на полу спать не рискну. Хоть убейте. Я даже босиком не могу ходить, потому что ноги мёрзнут страшно, хотя у нас всё застелено толстым-толстым ковровым покрытием.

Уже второи день у меня тупая боль в пояснице, которая как бы отдает в ноги. Несколко днеи назад я переоxладилась и замерзла, потом начались ети поясничные боли. Когда хожу или чтото делаю, боли особо не замечаю, а вот когда сижу или лежу, ета боль особенно заметна, особенно ночью тяжело заснуть. Что бы ето могло быть ? Никто случаино не знает, т.к. в ближаишее время к врачу точно не смогу попасть.

попробуй разогревающие мази, вроде Капсикама.
или к мануальщику сходи.

Rimma— эта поясничная боль ничто иное, как ущемление нерва межпозвоночными дисками в области поясницы.
Сделать надо следующее:
Сесть за крепкий деревянный или металлический стул с крепкой спинкой, завести стопы ног за передние ножки стула с внутреней стороны, взятся правой рукой поворачиваясь за левую часть спинки стула. Вевернув таким образом позвоночник, постораться помочь руками закрутить его сильнее. Повторить в другую сторону поменяв руку, повернуть позвоночник в другую сторону. Таким образом мышцы могут вставить межпозвоночный диск на место, освободив зажатый нерв. Это может произойти со щелчком в области пояснице, не бойтесь это нормально.
Моно анологичные движения делать лежа на постеле. Вытяньте ноги лежа на спине, правую ногу перекинуть через левую ногу под 90 градусов согнув колено, левой вытянутой рукой достать правой части постели , как можно дальше. Так же повторить в другую сторону.
Затем лежа на спине обнять себя обеими руками за колени, и сделать движение «прес папье» туда суда , перекатываясь на спине, как бы желая встать не отпуская коленей, сваливаясь назад.

источник

Здравствуйте, уважаемые пользователи! Меня зовут Евгения. Мне 36 лет. Расскажу, о чем свидетельствует боль в спине. О том, что мне помогло избавиться от нее, а каких методов лучше избегать.

Почему так важно, обнаружив поясничные боли, немедленно обращаться к специалистам? Потому что такая боль не проходит сама по себе, а анальгетики приносят лишь временный эффект. Без эффективного лечения простая боль в пояснице рискует перейти в серьезное хроническое заболевание, избавиться от которого бывает невозможно. Так что, чем дольше мы тянем, тем меньше шансов на выздоровление.

Мы подвержены многим недугам из-за того, что мало занимаемся спортом, физическим трудом или занимаемся однообразным трудом. Я, например, 12 лет работаю учителем в школе. Постоянно сижу за столом сначала в школе, а потом дома: проверяю тетради. Врач мне указал именно на это как основную причину.

Поясничная боль может быть признаком различных заболеваний. Именно поэтому мне врачи долго не ставили точный диагноз, каждый раз предполагая то одно, то другое. Терапевт направлял меня к ортопеду, и к невропатологу, и к гинекологу. Понятно, что здесь самое главное – правильно определить причину боли в пояснице, а уж потом назначать лечение.

Боль в поясничной области различается по степени (от легкой боли до невыносимой) и по характеру (колющая, режущая, тупая, опоясывающая и др.). Я мучилась не постоянно. Боль возникала приступами и донимала до тех пор, пока не начинали действовать анальгетики. На погоду тело также реагировало тупой, ноющей болью в спине, которая переходила в ноги.

Специалисты среди причин появления болей в спине выделяют две основные.

  • Болезни позвоночника, а также тканей, расположенных около позвоночного отдела. Это и сколиоз, и остеопороз, и грыжа, и радикулит, и много других заболеваний. Сюда же относят и следствия травм верхних тканей.
  • Заболевания внутренних органов, такие как: пиелонефрит, камни в почках или желчном пузыре, язва желудка, простатит, опухоль, аппендицит, «женские» болезни и др.

Когда я узнала о таком множестве возможных причин болей в пояснице, решила не рисковать, не лечиться народным методами, а пойти в поликлинику и обследоваться. Терапевт долго ругал за то, что сразу не пришла на прием, а пила обезболивающие препараты.

Сначала у меня взяли обычные анализы. Это был общий анализ мочи, крови. Потом послали на рентген и узи внутренних органов. Помимо этого некоторым пациентам назначают МРТ, гастроскопию. Я обошлась и без них. Диагноз – остеохондроз. Для меня такой вывод был большим удивлением. Я думала, что от него страдают пожилые люди. Оказалось, нет. Сегодня и молодежь подвержена остеохондрозу. А все – наш сидячий образ жизни и неправильное питание.

Врач назначил гомеопатические мази, указав при этом на относительную безопасность их применения. Хотя существуют еще и согревающие, и нестероидные средства, и хондопротекторы, и комбинированные.

Нестероидные действуют быстро, но имеют побочные эффекты. Многие из средств разрекламированы, например: «Фастум–гель», «Вольтарен», «Найз». Другие – менее известны, однако практически не уступают предыдущим. «Кетопрофен», «Кетонал», «Диклофенак» и др. не только снимают боль, но обладают противовоспалительным действием.

Согревающие мази используют после травм и переохлаждений. Перед применением любого из этих препаратов необходимо внимательно прочитать инструкцию, а лучше – проконсультироваться с врачом.

Лично мне доктор выписал «Вольтарен». И сама я приобрела еще «Ибупрофен», «Диклофенак». Действие мазей превосходное. Снимают болевой синдром моментально.

Кроме мазей и гелей, от болей активно применяют таблетки и уколы. Когда я впервые коснулась этой темы и узнала, что современная медицина обладает огромным арсеналом средств избавления от поясничных болей, поначалу растерялась. Оказывается, среди мер профилактики и лечения популярны и рефлексотерапия, и физотерапия, и массаж, и физкультура.

Но первым делом в лечении все же остается медикаментозное воздействие. При помощи анальгетиков снимается боль, снижается температура, расслабляются мышцы. Анальгетики выпускаются в виде таблеток, гелей и уколов. Есть еще препараты наркотического действия («Промедол», «Морфин» и др.). Их назначает врач, если другие не помогают. Такие уколы, как «Преднизолон» и «Дипроспан» действуют локально и потому непродолжительно.«Мильгамм», «Мовалис», «Диклофенак» вводятся внутримышечно. При помощи уколов можно добиться быстрого облегчения при сильной боли. Первый раз я кололась, когда боль была невыносимой. «Диклофенак» и «Лидокаин» с тех пор всегда в моей аптечке для таких случаев. В отличие от кремов и лосьонов, этот способ благодаря блокаде устраняет спазм и снимает воспаление быстро.

Что касается хондопротекторов, сама я не пользовалась. Но коллега по работе все нарадоваться не могла. Говорит, что после его применения («Хондроитина сульфат») как будто заново родилась и бегает, как в молодости.

Блокаду делают только медицинские работники в больнице. С меня, например, потребовали подписать согласие на ее использование, сославшись на серьезность процедуры. Мне кололи «Диклофенак» по назначению врача. А вообще, подобных инъекций много. Они различаются и по методу введения, и по составу компонентов, и по количеству процедур. Так что самому, без помощи медиков, тут не разобраться. За пять лет подобное лечение у меня было четыре раза. Сначала хватило одного укола. Однако через год понадобилось шесть уколов. Почти два года обходилась гелями. А вот на пятый год снова инъекции.

Таблетки употреблять нежелательно, ведь они токсичны. При их частом использовании начинаются проблемы с желудком и другими внутренними органами. И хотя, на первый взгляд, таблетки принимать удобнее, я согласилась с врачом и решила лечиться при помощи уколов.

Я считаю, уколы – наилучший вариант. Хотя у них много противопоказаний для детей, беременных и для тех, кто уже имеет хронические заболевания. Поэтому к такому вопросу нужно подходить сугубо индивидуально.

Суть компрессов в том, что они оказывают разогревающее действие. Для компресса берутся самые разные травы и настойки. Это может быть натертый имбирь, хрен и редька, картофель, чеснок и травяные сборы. Делается основа для компресса по рецептам, потом либо наносится на поверхность кожи, либо ткань пропитывается средством для обертывания. Далее тело обертывается теплой тканью не менее чем на час. Лучше всего компрессы делать вечером.

Помимо медикаментозных средств для лечения используют народные рецепты. К ним относят растирания, согревающие ванны и травы для приема внутрь. Для растирания используют красный перец, эвкалипт, лопух и другие лекарственные травы.

Говорят, что помогают горячие ванны на основе репейного масла или соли.

Конечно, я сама лично всеми этими способами не лечилась. Однако, среди мною испробованных средств абсолютно бесполезными были растирания перцем. Спина горела страшно, хоть на стенку лезь. А толку – ноль. Раза три-четыре муж делал мне компресс из хрена с редькой. Лично я ничего не почувствовала. Даже временного облегчения. Еще я пила разные травяные настои. Возможно, для общего укрепления он и полезны. Но спина от них болеть не перестала. Так что могу точно сказать, лучшее средство – уколы.

Несмотря на то, что врачи предупреждают об опасности самостоятельного введения инъекций, иногда приходится делать уколы в домашних условиях. У моей свекрови бывают поясничные боли. Больницы она не признает, предпочитает изводить домашних. Делать нечего, пришлось научиться делать уколы. Зато теперь я спец.

Так что если будет необходимость ввести инъекцию, запоминайте правила.

  • Сначала тщательно моете руки с мылом.
  • Встряхиваете ампулу, осторожно отламываете верхний кусочек ампулы.
  • Набираете лекарство в шприц так, чтобы не осталось воздуха (это важно!).
  • Иглу закрываете колпачком и откладываете.
  • Выбранную область на ягодице протираете спиртом.
  • Снимаете колпачок и вводите иглу перпендикулярно телу более чем наполовину.
  • Вводите лекарство не очень быстро.
  • Вынимаете шприц резко и прикладываете ватку к месту.

Уже больше года поясничные боли меня не беспокоят. Спасибо говорю докторам и уколам. Считаю, что именно инъекции «Диклофенака» и «Мовалиса» избавили меня от заболевания. И вам, дорогие читатели, советую не ждать у моря погоды, а идти на прием и лечиться.

источник