Что делать болит поясница и перекашивает

В российской неврологии боль в спине часто объясняют протрузией или грыжей. Но весь мир думает по-другому, а я стараюсь донести до вас современные мировые взгляды простым языком.

В нашем теле с годами происходят изменения. Кожа малыша нежная, упругая. В 30 лет, как бы мы ни прибегали к косметическим процедурам, она уже не такая. А представьте моряка, который всю жизнь провел в плаваниях: его кожа грубая и морщинистая.

То же самое происходит с нашим позвоночником. В большинстве случаев протрузии и грыжи — естественные возрастные изменения. Если в вашей жизни много провоцирующих факторов, например, ношение тяжелых грузов, то вероятность заполучить большую грыжу увеличивается.

Многочисленными исследованиями установлено, что протрузии дисков встречаются у здоровых людей: в 20 лет — до 40% обследованных (напомню, это пациенты без боли в спине), в 70 лет — до 90%. Кроме того, выраженность изменений на МРТ не связана со степенью болевого синдрома: при большой грыже боли может не быть совсем, а при маленьких протрузиях у пациента может быть сильная боль (потому что причина не в протрузиях, а в другом).

Конечно, вызывает! Примерно в 1-4% от всех случаев боли в спине.

Грыжа приводит не только к боли, но и к другим расстройствам: нарушению чувствительности, изменению рефлексов, иногда снижению мышечной силы. Все это грамотный врач определяет в ходе неврологического осмотра. Если сила мышц достаточная, рефлексы при постукивании молоточком симметричные, не ослабленные, чувствительных нарушений нет, то крайне маловероятно, что боль в спине обусловлена грыжей.

Кроме того, сдавливая спинномозговой корешок на определенном уровне (если Вы почитаете результаты МРТ, увидите, что описаны протрузии и грыжи на уровне, например C3-C5 или L5-S1), грыжа вызывает не просто снижение чувствительности где попало, а в определенных сегментах, и строго определенные изменения рефлексов. Невролог соотносит уровень поражения с данными МРТ.

Все причины боли в спине можно разделить на 3 группы: неспецифические, специфические и корешковые.

Неспецифические — до 85%, обусловлены мышцами, связками, сухожилиями, мелкими суставами.

При неврологическом осмотре нет никаких настораживающих симптомов и признаков поражения нервных корешков, боль усиливаются при движении, уменьшаются в покое, чаще всего связана с неправильным двигательным стереотипом.

Острая боль возникает после неудачного поворота, наклона, вынужденной позы, например, сон в неудобном положении — и наутро невозможно повернуть шею. Хроническая боль часто обусловлена тем, что человек дает слишком большую нагрузку на одни группы мышц и совсем не нагружает другие.

Длительная работа в сидячем положении, ношение ребенка на одном боку — это неверные двигательные стереотипы. Можно бесконечно пить таблетки, но пока вы не поменяете свою двигательную активность, высока вероятность, что боль вернётся. Конечно, активность должна быть с умом.

ни рентген, ни МРТ не нужны, только осмотр врача. Почему? Там либо ничего не обнаружат, либо найдут протрузии/грыжи, не имеющие отношения к делу.

Специфические — до 10%: перелом позвоночника, туберкулез, остеомиелит, абсцесс, стеноз позвоночного канала, новообразование, анкилозирующий спондилит и другие.

Кроме боли в спине могут быть другие симптомы (повышение температуры, похудение) да и сама боль имеет необычные характеристики, например, не зависит от движения или усиливается в покое, ночью.

Анализ крови, рентген, МРТ, ПЭТ-КТ — все зависит от предполагаемой причины.

Корешковые — до 4% (по некоторым данным до 10%), вызваны сдавлением нервного корешка вследствие грыжи.

Может понадобиться МРТ позвоночника, но необходимость в каждом случае определяет врач.

Задача врача — определить, к какой из 3 групп причин относится боль, от этого будет зависеть дальнейшая тактика.

Существует система «красных флагов» ? — симптомов, которые должны вызвать у врача диагностическую настороженность:

возникновение боли с новыми, необычными характеристиками в возрасте менее 20 или более 55 лет;
боль, не зависящая от движения, боль в покое;
усиление боли в ночное время;
нарастающий со временем характер боли;
отсутствие облегчения боли или ее усиление после пребывания в лежачем положении;
локализация боли в грудном отделе позвоночника или в грудной клетке;
длительное недомогание, лихорадка, необъяснимая потеря массы тела.

перенесенная в недавнем прошлом травма спины;
наличие в анамнезе онкологических (злокачественных) заболеваний;
персистирующая инфекция;
остеопороз;
длительный прием кортикостероидов (в том числе в виде ингаляций);
применение антикоагулянтов;
внутривенное употребление наркотических препаратов;
иммунодефицит (в том числе ВИЧ-инфекция), прием иммуносупрессивных препаратов.

наличие у пациента очаговой неврологической симптоматики (слабость конечностей, онемение, нарушение мочеиспускания и дефекации);
болезненность при пальпации и перкуссии позвоночника, усиление боли при натуживании;
выраженная деформация позвоночника;
пульсирующее образование в брюшной полости.

Наличие этих симптомов (особенно совокупности) у пациента с болью в спине должно заставить врача получше подумать о причине боли и исключить серьезную патологию.

С проведением МРТ при боли в спине есть 2 крайности: делать ее всем подряд «на всякий случай» и не делать исследование тогда, когда оно действительно нужно. Разбираемся вместе с вами.

Если боль в нижней части спины возникла у пациента младше 50 лет, она не иррадиирует в ноги, не сопровождается лихорадкой и неврологический симптоматикой (слабость мышц, нарушение рефлексов и чувствительности, нарушение мочеиспускания и дефекации), в прошлом не было опухолей, то с вероятностью 99% боль носит неспецифический характер и связана с вовлечением мышц, связок, сухожилий, мелких суставов.

Чтобы приблизить эту вероятность к 100% мы оцениваем пациента в динамике и смотрим, уменьшается ли боль после лечения или нет. Если сделать такому пациенту МРТ позвоночника, никакой важной информации мы не получим.

Даже если будут найдены грыжи или протрузии, это ни на что не повлияет.

Во-первых, у пациента без неврологический симптоматики грыжи и протрузии являются случайной находкой и не связаны с болью в спине. Эта мысль так трудно приживается в умах пациентов и коллег, но тем не менее это так.

Во-вторых, находки на МРТ в виде немых, молчащих грыж и протрузий никак не повлияют на лечебную тактику.

Но как же не пропустить другую серьезную патологию? Для этого есть красные флаги ?, которые мы уже обсудили. Врач анализирует все эти настораживающие симптомы (в совокупности, а не по отдельности), после чего принимает решение о необходимости МРТ.

источник

Часто, выполняя тяжёлую работу, может резко появиться неприятное ощущение между лопаток. В большинстве случаев диагноз один — защемило нерв в спине. Поднятие тяжестей или резкие повороты туловища, а также другие причины вызывают болевой синдром. Поэтому нужно знать, как облегчить состояние в домашних условиях, не допустить осложнений и что вообще делать.

Нередко, защемление нерва в позвоночнике указывает на более серьёзные проблемы. Диагностировать настоящую причину и назначить грамотное лечение способен только врач, после личного осмотра и составления анамнеза. Поэтому, избавившись от первого болевого синдрома между лопаток, настоятельно рекомендуется обратиться к специалисту.

Чаще всего, ущемление нерва происходит в результате прогрессирующего остеохондроза. Чрезмерные нагрузки при таком заболевании могут негативно сказываться на состоянии позвоночника.

Специалисты выделяют несколько факторов, из-за которых возникает защемление нервов с большей вероятностью.

На позвоночник действует вертикальная нагрузка, так как он удерживает всю массу тела. Поэтому проблемы с лишним весом негативно сказываются на состоянии хребта.
Интенсивные тренировки, требующие активных движений корпусом или руками, с большим количеством повторений.
Неровная спина, вызывающая ухудшение осанки вместе с искривлением позвоночника.
Воспаление суставов, вызванное ревматоидным артритом. Преимущественно, защемление спинного нерва происходит в месте воспаления.
Отклонения в развитии позвонков, травмы и другие изменения, из-за которых появляются наросты на хребте. Эти образования заполняют пространство, где располагается межпозвоночный нерв.
Беременность, подобно избыточному весу, увеличивает нагрузку на позвоночный столб, приводя к его изменениям. Нередко наблюдаются симптомы защемления нерва в позвоночнике.
Чем больше развивается плод, тем сильнее деформируется хребет матери. Отклонения делают его гиперчувствительным к внешним раздражителям. При этом поражение нерва спины не ограничивается одними лопатками. Затрагиваются также шейный и поясничный отделы.
Плохая наследственность может сделать защемление нерва в позвоночнике более вероятным. Это объясняется генетической предрасположенностью к отклонениям в позвоночнике.

Многих интересует, что делать если защемило нерв в спине между лопатками. Существует несколько рекомендаций, которые помогут облегчить интенсивность болевых ощущений на некоторое время без помощи специалистов:

Если боль прошла — хорошо. Но это не значит, что можно отложить визит к врачу. Возможно, симптом указывает на более серьёзную проблему. И приступ может повториться через некоторое время. Поэтому следует провести диагностику и начать лечение.

Главный признак при защемлении нерва в спине — резкая, острая боль. Независимо от области локализации симптома, дискомфорт часто сопровождается ограничением подвижности.

В особенно запущенных ситуациях, зажатый межпозвонковый нерв приводит к спинномозговой компрессии. Как результат, нарушается чувствительность конечностей и ухудшается координация. Возможно даже развитие пареза или паралича.

Чем точнее будет диагностирована проблема, тем эффективнее окажется лечение. Поэтому необходимо знать, какие вызывает защемление нерва в спине симптомы и как локализация влияет на выраженность нарушений:

Дислокация в пояснице. Возможно появление жжения, отдающего показыванием в бедро или ногу. Ухудшается подвижность нижних конечностей. Боль поражает поясничный отдел, когда защемляет седалищный нерв. Если лечение недостаточное или вообще отсутствует, существует риск развития грыжи. При этом болевой синдром ощущается намного сильнее. Резкая боль говорит о начале воспалительного процесса.
Отражение в грудную клетку. Клиническая картина напоминает межрёберную невралгию. Пациенты также могут жаловаться на покалывания сердца — это указывает на поражение ВНС. Такая локализация проблемы объясняется тем, что часть грудного отдела перекосило, что привело к компрессии. Иногда нерв защемляет и между лопаток. Характерная черта невралгии заключается в постоянном присутствии болевых ощущений, даже во время покоя. А при пальпации между рёбрами боль становится сильнее.
Распространение на шейный отдел. Пациенты жалуются на некоторую слабость в плечах и шее. Иногда возникает отёк языка. Боль, которая отражается в грудную клетку, напоминает симптомы стенокардии. Возможно также появление болевого синдрома между лопаток, в области ключицы и на затылке. Поражение этого отдела происходит из-за смещения соответствующих позвонков, вызванного остеохондрозом, подвывихом или выпячиванием. Перекошенный сегмент диска давит на нерв, вызывая спазмы близлежащих мышц.

Перед тем как лечить защемление, специалист должен разобраться с причинами его возникновения. В этом ему помогают современные методы диагностирования:

КТ и МРТ. Это самые распространённые способы узнать, почему защемило нерв в спине и что делать с этим. Процедуры позволяют установить, в каком состоянии находится позвоночник, присутствуют ли повреждения, насколько искривлены диски, появились ли отростки и выявить другие вероятны отклонения.
Электромиография. Вводится специальная игла с электродом. Пациент должен напрячь мышцу и расслабить её. Сеанс позволяет определить, поражён ли нерв, отвечающий за механику мышц.
Изучение проводимости нервов. На кожу пациента в определённых местах крепятся электроды. Они посылают слабые импульсы, возбуждающие нервы. Процедура помогает выявить наличие нервных повреждений.
Среди прочих способов определения заболевания, также выделяют анализ крови и мануальное обследование.

Своевременная диагностика позволяет выявить проблему до того, как она превратится в более серьёзное заболевание. Когда позвонки начинает перекашивать и нерв находится под постоянной компрессией, высока вероятность развития ряда осложнений:

спазмы в мышцах;
межпозвоночная грыжа;
частичная потеря подвижности;
полная нетрудоспособность.

Кроме проблем с двигательным аппаратом, защемление нарушает некоторые иммунные процессы. Так, заметно снижается защита организма от вирусных агентов и злокачественных процессов.

Отсутствие лечения нередко приводит к нарушению работы внутренних органов. У пациентов наблюдаются колебания артериального давления, а также общее ослабленное состояние.

Классическое лечение предусматривает 3 шага:

Снятие болевого синдрома. Пациенту назначают постельный режим и подходящие пероральные лекарственные средства. Ему также противопоказана солёная, острая и копчёная еда.
Снятие воспаления. Этот этап часто проводят параллельно с первым, включая в терапию группу противовоспалительных медикаментов, уколов и других форм препаратов.
Восстановление. Мануальная терапия, иглоукалывание, различные виды массажа, ЛФК и физиотерапия — всё это необходимо, чтобы вылечить повреждённый нерв.

Независимо от интенсивности болевого синдрома и периодичности приступов, при первых проявлениях отклонений следует обратиться к неврологу или своему лечащему врачу. После тщательного обследования, будет установлена истинная причина заболевания и составлена индивидуальная схема лечения. Уже через несколько месяцев можно будет забыть о проблемах с позвоночником.

Многие люди, которые часто жалуются на боли в спине, через некоторое время отмечают, что ее как будто перекосило. Это явление носит название люмбаго. Иногда оно проявляется резко, и человек испытывает сильную боль – прострел.

А порой дискомфорт возникает постепенно и усиливается на протяжении некоторого времени, перетекая в хроническую форму. Попробуем разобраться, что делать, если перекосило спину в пояснице, и чем опасен такой дефект.

Появиться люмбаго может в любом возрасте. У молодых людей оно проходит достаточно быстро, а вот пожилые могут страдать от проблемы постоянно.

Иногда сложно определить причину появления смещений и образования перекоса в области спины из-за множества индивидуальных факторов.

Но специалисты отмечают, что у тех, кто страдает следующими патологиями, проблема диагностируется чаще всего:

патологии мышц или связок;
артрит суставов;
пролапс межпозвонкового диска;
перелом позвонков (одного или нескольких);
остеопороз;
остеохондроз;
сколиоз;
деформация или скелетные повреждения инфекционной природы или вызванные онкологией.

В каждом отдельном случае может присутствовать один или несколько пунктов. Иногда диагностируется проблема и без видимых причин.

Однако важно не только найти причину, но и разобраться с признаками, определиться, что делать, если перекосило спину.

Пациенты, которые обращаются с такой проблемой в области позвоночника, как люмбаго, чаще всего жалуются на характерные дискомфортные ощущения.

У большинства наблюдается плохая координация движений, болит поясница и перекосило спину, а также следующие симптомы:

нарастающая боль во время ходьбы или наклонов;
появление разницы в длине конечностей, если их попытаться вытянуть;
зажатость движений или скованность в одной области;
нарушение работы мочевого пузыря или кишечника;
проблемы с репродуктивной функцией;
болевой синдром в области крестца или бедра.

Когда человек ведет пассивный образ жизни, некоторые связки и мышцы могут атрофироваться, а другие, напротив, находиться в непрерывном движении, тонусе.

В этом случае появляется дисбаланс в формировании мускульного корсета, который должен поддерживать кости. Как следствие, они могут смещаться, и появляется перекос.

Иногда спинная грыжа становится причиной того, почему перекосило спину. В этом случае дефект образуется из-за длительного спазма, который сковывает мышцы. Но тогда перекос носит функциональный характер.

Перекос в районе поясницы встречается чаще всего. Это явление возникает из-за повреждения мускулов или связок, находящихся в этой части тела.

Повышенный тонус связок и мышц не проходит бесследно и почти всегда приводит к смещению положения костей относительно друг друга.

Редко когда мышечная ткань восстанавливается в полном объеме и кости сохраняют свое положение относительно других частей скелета. Если болит спина и перекосило, то в зависимости от поврежденного мускула смещаться таз будет в разные стороны.

Таз продвигается вперед относительно туловища при деформации поясничной мышцы.
Флексия бедра развивается при травме четырехглавой мышцы.
Бедро может развернуться немного внутрь с наклоном таза при повреждении приводящих мышц.

Любое растяжение или серьезное травмирование приводит к тому, что ткань мускула уплотняется и становится не такой эластичной, что и является причиной серьезных деформаций.

Пациенты часто жалуются на появление искривления как на эстетический дефект. Однако эта патология может вызывать серьезные последствия, такие как:

Нарушение нормальной работы позвоночника. Повышенная нагрузка в одном месте и резкое уменьшение ее в другом часто становится причиной избыточного давления и постепенного разрушения костной ткани с последующим появлением стеноза, радикулита, деформирующего остеохондроза, дегенерации позвонков.
Синдром запястного канала.
Хронические боли в области спины, причем они могут быть не только локальными, но и отдавать в шею, плечи, руки или бедро.

Смещение может стать причиной того, что одна конечность будет выглядеть короче другой. Это происходит за счет того, что меняется центр тяжести, и на одну ногу нагрузка будет существенно больше.

При появлении первых признаков проблемы следует обратиться к врачу для установления причины и определения курса лечения. Обычно помогает справиться:

курс мануальной терапии,
лечебная физкультура,
выполнение ряда специальных упражнений,
курс массажа,
физиотерапевтические процедуры,
операция.

Хирургическое вмешательство является радикальной методикой лечения. Обычно к ней прибегают только в крайнем случае. На легкой стадии отлично помогают массаж и лечебная физкультура.

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями ?

« Лечим поясницу упражнениями Остеопороз спины: клинические проявления, лечение и ЛФК » Все записи автора

Люди в возрасте старше 40 лет и профессиональные спортсмены, сталкиваются с проблемами в области поясницы. Чаще всего, боли связаны с усталостью от сильных нагрузок. Но, иногда боли в спине бывают обусловлены защемлением нерва в пояснице. Острые и резкие боли сковывают движения, и заставляют судорожно глотать воздух. Симптомы защемления нерва в пояснице крайне неприятные.

Болевые ощущения объясняются тем, что нервный корешок спинного мозга, находящийся в пояснице, сильно сдавливается. Поэтому возникает резкая «простреливающая» боль в нижней части спины. В первые секунды даже кажется, что рвётся мышца. Ещё одним симптомом, возникающим при сдавливании нервного корешка, является ишиас. Этой болезнью страдают пациенты, в возрасте за 35-40 лет.

Причин защемления может быть много. Спортсмены регулярно испытывают сильные нагрузки. Практически в любую тренировку входят упражнения для укрепления мышц спины. Особенно часто защемление нерва в поясничном отделе испытывают тяжёлые атлеты. В этом виде спорта проработка любой группы мышц, так или иначе задевает спину. Чрезмерные нагрузки и неправильное выполнение упражнений, могут привести к спазму мышц.

В результате избыточного тонуса, мышца защемляет нервное окончание, вызывая боль в пояснице. Если не снять обострённое состояние, постоянный тонус мышц может привести к их воспалению.

Защемление поясничного нерва, бывает не только у спортсменов. Недуг может постигнуть людей, страдающих межпозвоночной грыжей. Это серьезное заболевание опорно-двигательного аппарата. При нем дисковое ядро выпадет из позвоночного столба, и происходит сдавливание корешкового нерва в поясничном отделе позвоночника.

Советуем почитать: симптомы и лечение корешкового синдрома

Если перекосило поясницу в одну сторону, это может быть результатом побочного симптома такого заболевания, как остеохондроз. Оно возникает при деформации позвонков в позвоночном столбе. Последствием остеохондроза очень часто бывает ущемление нерва в пояснице.

Как ни странно, спровоцировать защемление поясничного нерва, может беременность. На последних сроках плод активно набирает вес, увеличиваясь в размерах. Центр тяжести будущей мамы смещается вперёд, дополнительно нагружая поясницу. С переходом в преклонный возраст, костная ткань человека утрачивает плотность. Пожилым людям с трудом даются любые нагрузки. Даже не требующая особых усилий работа спинных мышц, приводит к перегрузке, и сдавливанию позвонков.

Что делать если защемило нерв в пояснице? В момент приступа необходимо принять горизонтальное положение на ровной поверхности. Она должна быть тёплой и без наклона. Лежачее положение облегчит нагрузку на зажатый нерв.

В момент приступа, больной не может принять положение «прямо». Любое движение спины сопровождается новым спазмом, и усилением боли. Первой помощью станут простые народные средства, которые используют наши бабушки уже несколько десятилетий. Плотно обмотайте область поясницы тёплым одеялом, или шерстяным платком. Это обеспечит поступление сухого тепла, которое частично расслабит мышцы, и даст временное ослабление болевых ощущений.

Примите любое сильнодействующее обезболивающее средство. Хорошо снимают болевой синдром Кеторол, Кетанов, Спазмалгон и другие.

Обратите внимание, что эти препараты имеют большое количество противопоказаний. Лучше всего перед покупкой обезболивающего лекарства, проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Через 5 -10 минут после приема препарата, вы почувствуете облегчение и способность выправить своё перекошенное положение. Можно использовать обезболивающий препарат в виде геля, или мази (Фастум гель, Кетонал крем и другие). Средство наноситься непосредственно на участок тела, в котором ощущается боль.

В этот острый период нужно придерживаться диеты и режима дня. Откажитесь от употребления спиртного. Это не только ухудшает болезнь, но и снижает действие препаратов. Поэтому боль может вернуться снова. Ограничьте употребление острой и солёной пищи.

Если состояние больного в период обострения такое тяжёлое, то как лечить защемление нерва в пояснице? На самом деле, помощь не ограничивается снятием боли. Даже если вы почувствовали временное облегчение, это не повод отказываться от посещения врача.

Во – первых нужно диагностировать причину, из – за которой произошёл приступ. Возможно заболевание намного более серьёзное, чем защемления седалищного нерва. А приступ – это всего лишь симптом. Во – вторых, болезнь необходимо вылечить. Иначе приступы будут омрачать вашу жизнь все чаще. Симптомы и лечение не связаны между собой по времени. Зачастую, медицинская помощь оказывается уже после снятия приступа, когда состояние больного нормализуется.

Интересно почитать: симптомы и лечение ишиаса

При обращении к врачу, вам назначат несколько видов диагностических исследований:

Получение рентгенограммы
Компьютерная томография
МРТ

После определения причины возникновения боли, врач выбирает лечение при защемлении нерва в пояснице. Наиболее эффективными методами считаются:

Курс лечения медикаментами. Назначаются лекарства в виде таблеток, или внутримышечных уколов. Возможна комплексная терапия.
Массаж является очень эффективным средством лечения, если причина болей обусловлена чрезмерной нагрузкой на мышцы. Дополнительно применяют иглоукалывание.
Физио – процедуры не заменимы, особенно в тяжёлых случаях, когда в мышцах уже начинается воспаление. Такая терапия помогает воздействовать непосредственно на поражённый участок спины.
Хирургическое вмешательство назначается только в крайнем случае. Этот метод возможен если присутствует спинная грыжа, или другие патологии, связанные со смещением или деформацией внутренних органов.
Мануальная терапия эффективна при заболевании средней тяжести. Не редко курс такого лечения помогает предотвратить проведение полостной операции. Рекомендуется использовать для профилактики заболеваний спины.

Такое лечение защемления нерва помогает устранить причину возникновения болевого приступа. Особенно важно использовать ряд процедур в комплексе. Пропить курс таблеток будет недостаточно. Заболевание характеризуется слишком тяжёлыми симптомами. Мануальные методики и курс иглотерапии оказывает точечное действие на мышцы и суставы. Их можно применять даже в период обострения.

Детально изучите информацию: чем лечить защемление нерва в пояснице

Курсы мануальной терапии и точечного массажа не только вылечат причину заболевания, но и снимут болевой синдром. Такие методики не имеют противопоказаний. Вы можете самостоятельно обратиться в специализированные центры и получить консультацию.

К сожалению, наш организм непредсказуем. Образ жизни людей очень разный. Спортсмены возвращаются к нагрузкам, пожилые люди снова носят тяжёлые сумки, а беременность неоднократно приносит счастье многим семьям. То есть, после курса лечения, люди возвращаются к привычной жизни, которая уже приводила к возникновению приступа. Избежать повторного рецидива можно только, если поменять свой образ жизни.

Пересмотрите свои интересы, иначе нервный корешок в пояснице будет защемляться ни один раз. Так ли важны вам спортивные рекорды, если вы будете прикованы к постели? Зачем терпеть неудобства, связанные с избыточным весом? Пора принять, что вы уже не так молоды. Теперь пробежка по лестнице на 9 этаж не закончится для вашего организма ничем хорошим.

Советуем почитать: упражнения при ишиасе

Постарайтесь снизить риск повторения ситуации, которая спровоцировала приступ. Но, не стоит забывать о профилактических мерах по укреплению здоровья. Существует множество практик, которые являются прекрасной профилактикой заболеваний спины. Вакуумная терапия и стоун – терапия успешно применяются в частных медицинских центрах.

источник

«Продуло», «потянуло», «прострелы» — знакомо? Боль в спине давно перестала быть уделом «пенсионерских разговоров» — все чаще 30-40-летние пишут об этом посты в Facebook. И сокрушаются, что обратили внимание на проблему, когда стало уже немного поздновато. Игнорировать тревожные симптомы не стоит, поэтому о частых видах боли в спине и рекомендациях, как нужно действовать в каждой ситуации, рассказывает Екатерина Чебарева, врач-невролог Клиники «МЕДСИ» в Хорошевском проезде.

Так называемые прострелы в спине — это острая боль, усиливающаяся при движении, часто с распространением из области спины в конечность. Чаще всего является следствием болезненного спазма мышц спины, то есть скелетно-мышечной болью.

Причины.У некоторой части пациентов, обращающихся с такими жалобами, можно выявить симптомы поражения спинно-мозговых корешков — как правило, из-за грыжи межпозвонкового диска. Грыжевое выпячивание межпозвонкового диска чаще всего происходит в результате интенсивной физической нагрузки, чаще с нарушением техники выполнения упражнений или переноса тяжестей.

Если речь идет о болезненном мышечном спазме, то есть о мышечно-тоническом синдроме, то его чаще вызывают либо интенсивная нагрузка с резкими движениями, либо напротив — длительное нахождение в одном положении (например, многочасовая езда на автомобиле, работа за столом в течение нескольких часов без смены положения).

Ошибки.К наиболее частым ошибкам пациентов в данном состоянии можно отнести несвоевременное обращение за медицинской помощью, недостаточное обезболивание в остром периоде. Иногда пациенты, опасаясь побочных эффектов лекарств, избегают принимать назначенные препараты в полном объеме и необходимое количество времени, а обострение данной проблемы может длиться до нескольких недель. При этом недостаточное купирование болевого синдрома затягивает период обострения и повышает риск развития хронических болей.

Прибегание к хиропрактическим манипуляциям, которые, к сожалению, в острый период могут ухудшить состояние, вызвав усиление грыжевого выпячивания или усиление защитного мышечного спазма, также является довольно распространенной ошибкой.

В постельном режиме нет необходимости, даже напротив. Длительное лежание может замедлить процесс восстановления. Поэтому рекомендуется умеренная активность без физических нагрузок.

Первая помощь.Меры, которые можно применить сразу же — принять обезболивающее из группы нестероидных противовоспалительных препаратов (кетонал, эторикоксиб, ибупрофен) из того, что есть в домашней аптечке. Важно обеспечить покой пострадавшему отделу спины с помощью полужесткой иммобилизации (воротник Шанца на шею, корсет для поясничной области). Далее следует обратиться на прием к неврологу и травматологу-ортопеду, в случае, если боль появилась после травмы.

На приеме врач сможет объективно оценить состояние пациента, определить объем необходимого дообследования, лечения.

Лечениев остром периоде чаще всего консервативное. Пациенты со скелетно-мышечной болью и грыжами межпозвонковых дисков без повреждения спинного мозга получают обезболивающие и противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В. При необходимости применяются физиопроцедуры, лечебные блокады с обезболивающими и противовоспалительными препаратами.

При выявлении на нейровизуализации поражения спинного мозга грыжей межпозвонкового диска или новообразованием показано оперативное лечение. Также оно может потребоваться в случае безуспешной консервативной терапии болевого и корешкового синдромов, вызванных грыжей межпозвонкового диска в течение более двух месяцев.

Причины.«Потянуть спину» возможно при резком перерастягивании мышц, связок во время выполнения спортивных упражнений, при физической работе, связанной с подъемом тяжестей, скручиваниями.

Также подобная ситуация может возникнуть при автоаварии. После резкого травматичного растяжения мышечных пучков происходит рефлекторный защитный мышечный спазм, который направлен на то, чтобы ограничить движение и предупредить дальнейшую травматизацию мышечно-связочного аппарата.

Лечение.В таком случае обратиться нужно к травматологу и при наличии неврологических симптомов (болей, распространяющихся от области травмы в конечности, слабость и нарушение чувствительности в конечностях) к неврологу. Также может потребоваться МРТ для исключения грыжи межпозвонковых дисков и травмы нервных корешков. Врач после опроса и осмотра определит объем обследований в зависимости от ситуации: рентгенография пострадавшего отдела позвоночника, УЗИ мягких тканей, сосудов шеи, если речь идет об этой области. При отсутствии значительного повреждения мягких тканей и костных структур назначается консервативная терапия: ограничение физической активности, иммобилизация шеи ортопедическим воротником, поясничной области — полужестким корсетом, нанесение противовоспалительных мазей местно, внутрь нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В для улучшения трофической функции тканей. Также в данной ситуации пользу принесут физиотерапевтические процедуры.

Причины.«Продувание спины» может произойти в случае длительного действия локально холодных температур (часто при нахождении под струей холодного воздуха от кондиционера). В такой ситуации может развиться миозит, то есть локальное воспаление мышц, не связанное с инфекцией.

Лечение.После осмотра у врача назначаются местные разогревающие и противовоспалительные мази, нестероидные противовоспалительные препараты и миорелаксанты внутрь.

В случае, если у пациента возникают жалобы на скованность в спине после ночного сна, необходимость «размяться, расходиться», стоит обратиться на прием к неврологу.

Лечение.Врач при беседе и осмотре оценит характер жалоб, выявит возможные факторы риска некоторых системных заболеваний, которые могут проявляться утренней скованностью в спине и других суставах, воспалительных заболеваний органов малого таза и забрюшинного пространства, даст рекомендации по дообследованию. Также стоит исключить сон на неудобной, слишком мягкой кровати, ослабление мышечного корсета туловища.

Причины.В практике невролога, ведущего амбулаторный прием, относительно часто встречаются переломы позвонков. Компрессионные переломы позвоночника развиваются вследствие чрезмерной осевой нагрузки на позвоночный столб. Это может произойти при прыжке с большой высоты на землю или в воду, падении на копчик, сильном резком ударе сверху по голове.

Факторы риска.Чаще с такими повреждениями обращаются молодые активные люди, любители экстремальных видов спорта. Однако от падения на улице не застрахован человек любого возраста. А у лиц с сопутствующими факторами риска при таком падении вероятность перелома может быть выше. К таким факторам риска относится остеопороз, возраст старше 50 лет, травмы позвоночника в прошлом, наличие искривлений позвоночного столба, мышечная дистрофия, недостаточная масса тела.

Первая помощьпри подозрении на травму позвоночника включает в себя укладывание пострадавшего человека на жесткие носилки (деревянный щит, дверь). Далее следует зафиксировать человека на носилках, чтобы обеспечить максимально неподвижное положение позвоночника. Обязательно фиксировать также шейный отдел. Можно изготовить воротник из картона, обернутого мягкой тканью в несколько слоев. В таком положении пострадавшего необходимо в максимально короткий срок доставить в приемный покой больницы.

Ошибки.Не следует предлагать еду и питье при травме шеи, так как у пациента может развиваться нарушение глотания. Также не следует транспортировать пациента с травмой позвоночника в положениях сидя и стоя, перемещать с каталки, взяв за руки и ноги. Переносить пострадавшего можно подхватив под голову, плечи, таз и бедра.

источник

Многие люди, которые часто жалуются на боли в спине, через некоторое время отмечают, что ее как будто перекосило. Это явление носит название люмбаго . Иногда оно проявляется резко, и человек испытывает сильную боль – прострел.

патологии мышц или связок;
артрит суставов;
пролапс межпозвонкового диска ;
перелом позвонков (одного или нескольких);
остеопороз ;
остеохондроз ;
сколиоз;
деформация или скелетные повреждения инфекционной природы или вызванные онкологией.

нарастающая боль во время ходьбы или наклонов;
появление разницы в длине конечностей, если их попытаться вытянуть;
зажатость движений или скованность в одной области;
нарушение работы мочевого пузыря или кишечника ;
проблемы с репродуктивной функцией;
болевой синдром в области крестца или бедра.

Таз продвигается вперед относительно туловища при деформации поясничной мышцы.
Флексия бедра развивается при травме четырехглавой мышцы.
Бедро может развернуться немного внутрь с наклоном таза при повреждении приводящих мышц.

Нарушение нормальной работы позвоночника. Повышенная нагрузка в одном месте и резкое уменьшение ее в другом часто становится причиной избыточного давления и постепенного разрушения костной ткани с последующим появлением стеноза , радикулита , деформирующего остеохондроза , дегенерации позвонков .
Синдром запястного канала.
Хронические боли в области спины, причем они могут быть не только локальными, но и отдавать в шею, плечи, руки или бедро.

курс мануальной терапии,
лечебная физкультура,
выполнение ряда специальных упражнений,
курс массажа ,
физиотерапевтические процедуры,
операция.

Приглашаю на мои бесплатные онлайн мастер-классы:

Дополнительная полезная информация:

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

источник

Людям старшего и среднего возраста хорошо знакома острая боль, периодически возникающая в области поясницы. Это чаще всего случается в процессе выполнения определенных физических упражнениях или движении. В результате приступа сложно разогнуться или даже сесть. Обычным языком в этом случае говорят, что вступило в поясницу. Если прострел слишком сильный и не купируется обычными средствами в аптечке, на дом вызывают врача, который, кроме укола, предложит стационарное лечение.

Поясница считается самым уязвимым местом в человеческом теле, так как на нее приходится максимум нагрузки. Поэтому появление боли в этом месте многие специалисты считают нормальным явлением, если перед этим наблюдалось повышенная физическая активность, резкие движения, длительное нахождение в стационарном положении. В этом случае достаточно дать спине отдых и принять лежачее положение, через несколько часов от неприятных ощущений не останется и следа. Но прихватить поясницу может и по другим причинам. Самыми распространенными из них являются:

Люмбаго или ишиас.
Осложнение хронических патологий.
Смещение межпозвоночного диска.
Травма позвоночника.
Длительное напряжение мышц.
Остеохондроз поясничного отдела.
Деформационные процессы в хребте.
Пиелонефрит или другая болезнь почек.
Осложнения во время беременности.
Патологии репродуктивной системы.
Инфекционные процессы.

Боль обычно появляется резко, в процессе сгибания спины или попытке поднять тяжесть. При попытке сменить позу она только усиливается. Что делать, чтобы помочь себе в такой ситуации? В первую очередь необходимо принять следующие меры:

Постараться медленно дойти до кровати и лечь. Если она из сетки или с мягким матрасом, то лучше расположиться прямо на полу. Небольшая растяжка позволит снизить проявление боли.
Не вставать резко, даже если состояние существенно облегчилось. Если нужно сменить место отдыха, надо перевернуться на живот, встать на колени и только после этого аккуратно поднимаясь, стараясь минимально нагружать пораженную область.
Приложить к пораженной области теплый компресс. Отлично подойдет грелка с горячей водой, горчичник, мешочек с подогретой солью.
Утеплить поясницу шерстяным шарфом или шалью. Нанести на кожу согревающую мазь, например, «Капсикам», «Финалгон».
Принять любое имеющееся средство в аптеке, купирующее боль в суставах. Желательно отдать предпочтение препаратам группы НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Дозировка указана в инструкции, ее превышать категорически запрещено. Помогают избавиться от боли в пояснице такие медикаменты, как «Найз», «Диклофенак», «Мовалис». Снимают мышечный спазм такие лекарства, как «Но-шпа» или «Папеверин».

Если боль сразу не проходит, не стоит пытаться активно массировать область или просить родственников, чтобы они вправили позвоночник. Такие действия обычно только усугубляют ситуацию. Когда приступ не проходит после приема таблеток (примерно через час), следует вызвать бригаду скорой помощи. Если приступ произошел на работе, сделать это можно раньше, не дожидаясь облегчения состояния.

Говорят, «заклинило спину в пояснице», когда, нагнувшись за упавшим предметом, человек не может самостоятельно разогнуться. Состояние существенно ограничивает физическую активность, поэтому требует принятия срочных мер. Если схватила спина, помогут следующие действия:

Постараться принять удобное положение, чтобы максимально разгрузить пораженную область.
Свернуть полотенце валиком и постараться подложить его под поясницу, ноги при этом немного подогнуть.
Принять обезболивающее или намазать место, где защемило, имеющейся в аптечке мазью. Например, хорошо подойдет для этих целей «Кетопрофен», «Вольтарен», «Диклофенак».
Постараться не двигаться, не массажировать пораженную область и не пытаться ее вправить.

Если спину заклинивает достаточно часто, то лечить явление в домашних условиях просто опасно. Необходимо провести комплексную диагностику, определить причину патологического состояния и определить тактику борьбы с проблемой.

Вылечить полностью боли в спине самостоятельно нельзя, особенно не понимая причины появления такого симптома. А пользуясь некоторыми народными методиками, можно только сильнее навредить себе. Чтобы этого не произошло, необходимо знать, какие мероприятия под строгим запретом. К ним относятся:

Прогревания. Особенно если боль сильная, и в пораженной области заметна отечность. Они способствуют усилению движения биологических жидкостей, что только провоцирует болевой синдром.
Занятия на турнике. Из разных источников можно услышать о пользе виса на перекладине, что такое действие помогает вытянуться позвоночнику и снять боль. Но мало кто уточняет, что в острый период делать это категорически запрещено. Особенно если непонятно, что боль спровоцировало.
Посещение бани или сауны. Воздействие повышенной температуры не только не купирует синдром, но и усугубит ситуацию. Поэтому от похода в парилку при резком приступе прострела лучше отказаться.
Массаж. Как и в предыдущем случае, любые неквалифицированные воздействия на область, только усилят боль, приведут к усугублению состояния.

Разобравшись, чем лечить прихватившую поясницу, можно не паниковать во время следующего приступа и принять все необходимые меры для купирования боли. В первую очередь пациенту необходимо обеспечить состояние покоя и сухое тепло. После наступления облегчения лучше обратиться к врачу.

Незамедлительно вызвать бригаду рекомендуется в следующих случаях:

Болевой синдром ощущается не только в пояснице, но и отдает в голень, стопу.
Человек не способен двигаться или самостоятельно себя обслуживать.
Неприятные ощущения сопровождаются самопроизвольным опорожнением мочевого пузыря или кишечника.
Боли не проходят в течение нескольких дней, возвращаясь с новой силой.
Ранее был поставлен диагноз «онкологическое образование».
Пациенту был рекомендован курс гормональных препаратов.
Боли появились на фоне других неприятных симптомов, например, резкой потери веса, интоксикация, повышение температуры.

Только врач может назначить корректное лечение, после проведения визуального осмотра, пальпации и комплексного обследования. Терапия всегда комплексная и включает в себя следующие моменты:

Прием медикаментов. Кроме обезболивающих, рекомендуются также витамины («Витаксон», «Мильгамма»), миорелаксанты («Мидокалм»), хондропротекторы («Терафлекс», «Артра»), препараты, содержащие кальций («Кальцемин», «Компливит»). В особых случаях назначаются антибиотики широкого спектра действия.
Физиотерапия. Подбираются отдельные методики индивидуально, с учетом наличия противопоказаний. Чаще всего рекомендуются такие процедуры, как лазерное лечение, электрофорез, лазерное воздействие, рефлексотерапия, иглоукалывание, грязелечение.
Лечебная гимнастика. Упражнения, продолжительность занятия, количество подходов подбирается в зависимости от возраста пациента и степень поражения позвоночника. Проводится только в состоянии ремиссии.
Мануальная терапия. При помощи определенных действий опытного врача, снимается напряжение в пояснице, восстанавливаются структурные взаимоотношения в пораженной области, улучшается эластичность позвоночника.
Народные средства. Компрессы, настои и мази собственного изготовления применяются только после консультации с врачом. Следует помнить, что они, как и обычные лекарства, имеют ряд противопоказаний.

Если консервативная терапия не дает ожидаемого эффекта, то применяется оперативное вмешательство. Без него не обойтись в случае межпозвоночной грыжи, травматических повреждениях спины, спондилолистезе. Обычно хирурги прибегают к малоинвазивным методикам, но порой без радикальных вмешательств не обойтись. После него пациенту требуется долгий курс реабилитации.

Чтобы не лечить впоследствии защемленную спину, необходимо корректировать образ жизни. Патологические процессы позвоночника провоцируются различными неблагоприятными факторами, максимальное их исключение станет отличной профилактикой и защитой организма. Помогут следующие рекомендации:

Выбрать для сна качественные ортопедические принадлежности. Для молодого поколения приобретается матрас с максимальной жесткостью, под голову кладется ортопедический валик, поддерживающий шею в правильном положении.
Отказаться от ношения тяжелых сумок или тяжестей. Особенно это вредно делать в одной рукой, когда нагрузка распределяется неправильно.
Всегда следить за осанкой во время ходьбы, длительного пребывания за компьютером.
Носить только удобную обувь, на невысоком каблуке. Изделия с тесным носком, сжимающие ступню лучше не использовать более 2 часов в день.
Организовать для себя и своей семьи правильное питание, включающее только качественные здоровые продукты. Исключить из рациона газированные напитки, алкоголь, фастфуд.
Отказаться от вредных привычек, в частности, курения или распития спиртного раз в неделю.
Заняться спортом или ежедневно делать простую гимнастику, направленную на улучшение кровообращения, укрепления мышечного каркаса.

Ежедневные прогулки на свежем воздухе, контроль собственного веса, ограничения вредных, жирных и жареных продуктов, позволят укрепить организм, защитить его от развития самых разных патологий. Подобные рекомендации будут полезны не только здоровым людям, но и проходящим лечение патологических изменений в организме.

Заклинить спину в нижней части может в самом разном возрасте, сегодня такая проблема встречается даже у молодых людей. Причиной тому чаще всего служит неправильный малоподвижный образ жизни, постоянное пребывание за компьютером в неудобной позе, отсутствие сбалансированного питания, чрезмерные нагрузки на поясницу. Исправить ситуацию поможет первая помощь, но после купирования боли следует посетить врача для определения проблемы и выбора максимально корректного плана лечения.

источник

Специалисты выделяют несколько факторов, из-за которых возникает защемление нервов с большей вероятностью.

На позвоночник действует вертикальная нагрузка, так как он удерживает всю массу тела. Поэтому проблемы с лишним весом негативно сказываются на состоянии хребта.
Интенсивные тренировки, требующие активных движений корпусом или руками, с большим количеством повторений.
Неровная спина, вызывающая ухудшение осанки вместе с искривлением позвоночника.
Воспаление суставов, вызванное ревматоидным артритом. Преимущественно, защемление спинного нерва происходит в месте воспаления.
Отклонения в развитии позвонков, травмы и другие изменения, из-за которых появляются наросты на хребте. Эти образования заполняют пространство, где располагается межпозвоночный нерв.
Беременность, подобно избыточному весу, увеличивает нагрузку на позвоночный столб, приводя к его изменениям. Нередко наблюдаются симптомы защемления нерва в позвоночнике.
Чем больше развивается плод, тем сильнее деформируется хребет матери. Отклонения делают его гиперчувствительным к внешним раздражителям. При этом поражение нерва спины не ограничивается одними лопатками. Затрагиваются также шейный и поясничный отделы.
Плохая наследственность может сделать защемление нерва в позвоночнике более вероятным. Это объясняется генетической предрасположенностью к отклонениям в позвоночнике.

Главный признак при защемлении нерва в спине — резкая, острая боль. Независимо от области локализации симптома, дискомфорт часто сопровождается ограничением подвижности.

Дислокация в пояснице. Возможно появление жжения, отдающего показыванием в бедро или ногу. Ухудшается подвижность нижних конечностей. Боль поражает поясничный отдел, когда защемляет седалищный нерв. Если лечение недостаточное или вообще отсутствует, существует риск развития грыжи. При этом болевой синдром ощущается намного сильнее. Резкая боль говорит о начале воспалительного процесса.
Отражение в грудную клетку. Клиническая картина напоминает межрёберную невралгию. Пациенты также могут жаловаться на покалывания сердца — это указывает на поражение ВНС. Такая локализация проблемы объясняется тем, что часть грудного отдела перекосило, что привело к компрессии. Иногда нерв защемляет и между лопаток. Характерная черта невралгии заключается в постоянном присутствии болевых ощущений, даже во время покоя. А при пальпации между рёбрами боль становится сильнее.
Распространение на шейный отдел. Пациенты жалуются на некоторую слабость в плечах и шее. Иногда возникает отёк языка. Боль, которая отражается в грудную клетку, напоминает симптомы стенокардии. Возможно также появление болевого синдрома между лопаток, в области ключицы и на затылке. Поражение этого отдела происходит из-за смещения соответствующих позвонков, вызванного остеохондрозом, подвывихом или выпячиванием. Перекошенный сегмент диска давит на нерв, вызывая спазмы близлежащих мышц.

КТ и МРТ. Это самые распространённые способы узнать, почему защемило нерв в спине и что делать с этим. Процедуры позволяют установить, в каком состоянии находится позвоночник, присутствуют ли повреждения, насколько искривлены диски, появились ли отростки и выявить другие вероятны отклонения.
Электромиография. Вводится специальная игла с электродом. Пациент должен напрячь мышцу и расслабить её. Сеанс позволяет определить, поражён ли нерв, отвечающий за механику мышц.
Изучение проводимости нервов. На кожу пациента в определённых местах крепятся электроды. Они посылают слабые импульсы, возбуждающие нервы. Процедура помогает выявить наличие нервных повреждений.
Среди прочих способов определения заболевания, также выделяют анализ крови и мануальное обследование.

спазмы в мышцах;
межпозвоночная грыжа;
частичная потеря подвижности;
полная нетрудоспособность.

Классическое лечение предусматривает 3 шага:

Снятие болевого синдрома. Пациенту назначают постельный режим и подходящие пероральные лекарственные средства. Ему также противопоказана солёная, острая и копчёная еда.
Снятие воспаления. Этот этап часто проводят параллельно с первым, включая в терапию группу противовоспалительных медикаментов, уколов и других форм препаратов.
Восстановление. Мануальная терапия, иглоукалывание, различные виды массажа, ЛФК и физиотерапия — всё это необходимо, чтобы вылечить повреждённый нерв.

патологии мышц или связок;
артрит суставов;
пролапс межпозвонкового диска;
перелом позвонков (одного или нескольких);
остеопороз;
остеохондроз;
сколиоз;
деформация или скелетные повреждения инфекционной природы или вызванные онкологией.

нарастающая боль во время ходьбы или наклонов;
появление разницы в длине конечностей, если их попытаться вытянуть;
зажатость движений или скованность в одной области;
нарушение работы мочевого пузыря или кишечника;
проблемы с репродуктивной функцией;
болевой синдром в области крестца или бедра.

Таз продвигается вперед относительно туловища при деформации поясничной мышцы.
Флексия бедра развивается при травме четырехглавой мышцы.
Бедро может развернуться немного внутрь с наклоном таза при повреждении приводящих мышц.

Нарушение нормальной работы позвоночника. Повышенная нагрузка в одном месте и резкое уменьшение ее в другом часто становится причиной избыточного давления и постепенного разрушения костной ткани с последующим появлением стеноза, радикулита, деформирующего остеохондроза, дегенерации позвонков.
Синдром запястного канала.
Хронические боли в области спины, причем они могут быть не только локальными, но и отдавать в шею, плечи, руки или бедро.

курс мануальной терапии,
лечебная физкультура,
выполнение ряда специальных упражнений,
курс массажа,
физиотерапевтические процедуры,
операция.

« Лечим поясницу упражнениями Остеопороз спины: клинические проявления, лечение и ЛФК » Все записи автора

В результате избыточного тонуса, мышца защемляет нервное окончание, вызывая боль в пояснице. Если не снять обострённое состояние, постоянный тонус мышц может привести к их воспалению.

Советуем почитать: симптомы и лечение корешкового синдрома

Если перекосило поясницу в одну сторону, это может быть результатом побочного симптома такого заболевания, как остеохондроз. Оно возникает при деформации позвонков в позвоночном столбе. Последствием остеохондроза очень часто бывает ущемление нерва в пояснице.

Примите любое сильнодействующее обезболивающее средство. Хорошо снимают болевой синдром Кеторол, Кетанов, Спазмалгон и другие.

Интересно почитать: симптомы и лечение ишиаса

При обращении к врачу, вам назначат несколько видов диагностических исследований:

Получение рентгенограммы
Компьютерная томография
МРТ

Курс лечения медикаментами. Назначаются лекарства в виде таблеток, или внутримышечных уколов. Возможна комплексная терапия.
Массаж является очень эффективным средством лечения, если причина болей обусловлена чрезмерной нагрузкой на мышцы. Дополнительно применяют иглоукалывание.
Физио – процедуры не заменимы, особенно в тяжёлых случаях, когда в мышцах уже начинается воспаление. Такая терапия помогает воздействовать непосредственно на поражённый участок спины.
Хирургическое вмешательство назначается только в крайнем случае. Этот метод возможен если присутствует спинная грыжа, или другие патологии, связанные со смещением или деформацией внутренних органов.
Мануальная терапия эффективна при заболевании средней тяжести. Не редко курс такого лечения помогает предотвратить проведение полостной операции. Рекомендуется использовать для профилактики заболеваний спины.

Детально изучите информацию: чем лечить защемление нерва в пояснице

Советуем почитать: упражнения при ишиасе

Вчера на работе при вставании из-за стола сильно перекосило поясницу ни с того ни с чего. Мне 38 лет и ранее были, конечно же, боли в этой области. Например, после копания на огороде или длительной ходьбы. Но так, чтобы прямо стянуло мышцы с одной стороны — никогда не было. Тем более, что никаких тяжестей я на работе не поднимала. В медицинской карточке есть диагноз остеохондроз пояснично-крестцового отдела спины, но лечила его 2 года назад. Тогда 2 недели была на больничном и выписала меня терапевт с выздоровлением к труду. Бывает ли так, что снова обостряется или возникает остеохондроз? На какое время хватает его лечения? Сегодня вышла на работу, но сидеть практически не могу, выпрямить спину тоже не просто. К какому врачу мне обратиться? Чем могут помочь ваши доктора в такой ситуации?

На ваши вопросы отвечают наши врачи:
Трубников В.В. и Савельев М.Ю.

Подобное состояние, когда внезапно перекосило поясницу и есть сильная боль, называется люмбаго или прострел. Оно возникает в том случае, если сдавливается корешковый нерв. Компенсаторно экстренно напрягаются мышцы для устранения давления на нервное волокно. Синдром натяжения всегда дает изменение осанки с перекосом в левую или правую сторону. Это нормальная компенсаторная реакция организма. В противном случае Вы не смогли бы ходить и в принципе двигать ногой с той стороны, где сдавливается нерв. Это осложнение длительно текущего остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника.
Данное заболевание можно успешно вылечить только с помощью специальной лечебной гимнастики, массажа, остеопатии и других процедур. В официальной медицине пациенту в качестве лечения рекомендуется использовать симптоматическую терапию. Применяются нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, хондропротекторы и витаминные комплексы. Все они толкьо на время заглушают проявление болезни. А межпозвоночные диски тем временем продолжают разрушаться. В настоящее время я не стал бы исключать у вас наличие межпозвоночной грыжи. Но для её диагностики следует провести ряд специальных обследований. Если сейчас не начать эффективное лечение, то спустя 2-3 года вам может потребоваться хирургическая операция.
В данное время наши специалисты могут помочь вам полностью купировать болевой синдром путем устранения компрессии корешкового нерва. Для этого можно применить тракционное вытяжение и остеопатию. Затем мы предложим вам индивидуально разработанный курс лечения, включающий в себя лечебную гимнастику, рефлексотерапию, массаж и кинезитерапию. Вы можете посетить нашу клинику мануальной терапии в любое удобное для Вас время. Первичная консультация — бесплатная.

Консультация врача бесплатно. Не знаете к какому Вам врачу, позвоните +7 (495) 505-30-40 мы подскажем.

Многие люди, которые часто жалуются на боли в спине, через некоторое время отмечают, что ее как будто перекосило. Это явление носит название люмбаго . Иногда оно проявляется резко, и человек испытывает сильную боль – прострел.

патологии мышц или связок;
артрит суставов;
пролапс межпозвонкового диска ;
перелом позвонков (одного или нескольких);
остеопороз ;
остеохондроз ;
сколиоз;
деформация или скелетные повреждения инфекционной природы или вызванные онкологией.

нарастающая боль во время ходьбы или наклонов;
появление разницы в длине конечностей, если их попытаться вытянуть;
зажатость движений или скованность в одной области;
нарушение работы мочевого пузыря или кишечника ;
проблемы с репродуктивной функцией;
болевой синдром в области крестца или бедра.

Таз продвигается вперед относительно туловища при деформации поясничной мышцы.
Флексия бедра развивается при травме четырехглавой мышцы.
Бедро может развернуться немного внутрь с наклоном таза при повреждении приводящих мышц.

Нарушение нормальной работы позвоночника. Повышенная нагрузка в одном месте и резкое уменьшение ее в другом часто становится причиной избыточного давления и постепенного разрушения костной ткани с последующим появлением стеноза , радикулита , деформирующего остеохондроза , дегенерации позвонков .
Синдром запястного канала.
Хронические боли в области спины, причем они могут быть не только локальными, но и отдавать в шею, плечи, руки или бедро.

курс мануальной терапии,
лечебная физкультура,
выполнение ряда специальных упражнений,
курс массажа ,
физиотерапевтические процедуры,
операция.

Приглашаю на мои бесплатные онлайн мастер-классы:

Дополнительная полезная информация:

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

«Берегите свои нервы, особенно, седалищный нерв. Он отвечает за отдых, туризм, приключения и, в конечном счете, фактически за все оголтелые круизы вашего сердца» — цитата из интернета. Поистине мудрое высказывание… При защемлении нерва в спине, не только седалищного, многие удовольствия и прелести жизни становятся недоступными.

Резкая жгучая боль, мгновенно пронзившая спину, как удар тока – и все, кажется, жизнь остановилась! Это наиглавнейший признак того, что у вас защемило нерв в спине. Двинуться или разогнуться вы уже не можете, как будто все тело «заклинило». Что делать в таком случае?

Постарайтесь, не делая резких движений, добраться до кровати или дивана. Если по близости ничего такого не наблюдается, просто ложитесь на пол. Сначала на бок, полежите минутку-две, затем осторожно повернитесь на спину.
Боль начала стихать? Теперь можно аккуратно вставать: повернитесь на бок, потом встаньте на четвереньки. Со стороны это выглядит смешно, но ваша задача – держать спину в том положении, в котором боль меньше всего вас беспокоит (щадящая поза).
Осмотритесь, нужно найти какой-то упор, чтобы подняться на ноги. Нашли? Опирайтесь руками на опору и потихоньку вставайте. Получилось? Отлично!
Самостоятельно или с чьей-то помощью зафиксируйте свою спину любым подручным средством: шарфом, платком или полотенцем. Позднее вы можете носить лечебный пояс для фиксации позвоночника.
Примите обезболивающее в таблетках: Анальгин, Баралгин или Кеторол. Если в доме есть нестероидные средства (Ибупрофен, Ортофен, Диклофенак), то примите любое из них. Эти препараты в дополнение к анальгезирующему действию обладают противовоспалительным эффектом.
В течение первых суток соблюдайте постельный режим и избегайте сквозняков.
В обязательном порядке обратитесь к врачу за квалифицированной помощью, потому что защемленный нерв сегодня может очень нехорошо «аукнуться» в будущем.

Причины защемления нерва разнообразны, но основная всего одна – осложнения остеохондроза. Остальные факторы будничные:

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

поднятие непосильных тяжестей;
неправильная осанка;
неудобная поза во время сна;
ожирение;
беременность;
переохлаждение;
травмы и др.

Если защемило нерв по второстепенной причине, то справиться с острым болевым синдромом и вернуться к работе можно в самые кратчайшие сроки. Если защемление нерва произошло из-за истончения межпозвоночных дисков при остеохондрозе или причиной является межпозвоночная грыжа, то лечение должно быть длительным, полноценным и комплексным.

В таком случае нельзя заниматься самолечением и ограничиваться только лишь таблетками и мазями: обязательна консультация невролога, рентгенологическое или МРТ-обследование и курс медикаментозной и физиотерапии.

Если защемило нерв в шейном отделе позвоночника, то, помимо острой пронзающей боли, вы ощутите шум в ушах, головную боль, головокружение. Это может быть вызвано нарушением кровоснабжения головного мозга, так как одновременно с нервом защемляются и кровеносные сосуды. Нехватка кислорода скажется на общем состоянии организма (слабость, потливость, усталость), работоспособности мозга (снижение), зрении и памяти (ухудшение), координации (нарушение).

Боль может быть локализованной (ограниченной строго одним участком) и/или иррадиировать (отдавать) в руку, плечо, под лопатку. В месте защемления вероятно появление отечности и покраснения кожи.

Признаки защемления грудного нерва: резкая жгучая боль, локализованная в одном месте. Если защемление произошло слева, то боль может отдавать за грудину, под лопатку и в плечо (по типу боли в сердце). Если справа – то в область печени и поджелудочной железы.

В этом случае также наблюдается отечность кожных покровов, онемение и покраснение.
Нарушение работоспособности мышц грудной клетки приводит к ограничению двигательной функции грудины. Поэтому болезненный спазм обычно возникает при кашле, чихании, глубоком вдохе или резком выдохе.

Защемление нерва в пояснице происходит в 90% случаев по причине остеохондроза. Обычно страдает седалищный нерв, и происходит это в результате непомерных физических нагрузок на позвоночник.

Симптомы ишиаса (защемления седалищного нерва): чувство жжения и дискомфорта в пояснично-крестцовой области, локализованная острая боль в ягодице (примерно в том месте, куда делают внутримышечные уколы), боль опускается вниз по задней поверхности ноги. Присоединяется чувство онемения и «ползания мурашек» по ходу нерва, нарушается подвижность конечности.

У полных людей защемление спинного нерва является одним из главных «побочных» эффектов избыточного веса. Поэтому для них лечение не ограничивается только лишь приемом противовоспалительных средств, врач еще настоятельно порекомендует сбросить лишние килограммы.

«Мораль сей басни такова» – нельзя не обращать на себя внимание, когда защемило нерв, иначе ситуация может стать «аховой»: временный паралич, полная обездвиженность и инвалидность. Спустя многие годы подвижность может восстановиться, но для этого придется приложить немалые усилия и совершить большие финансовые траты.

Лечение при защемлении нерва в спине поэтапное и назначается только врачом-неврологом после прохождения больным необходимого обследования.
На первом этапе достигается основная цель – снятие боли путем применения обезболивающих медикаментозных препаратов перорально (через рот) или инъекционно (внутримышечно/внутривенно). Кроме этого, в острый период необходимо соблюдать постельный режим и диету с исключением острых, соленых и копченых блюд.

Второй этап – устранение воспалительного процесса. Здесь будут эффективны нестероидные противовоспалительные средства, которые также в зависимости от тяжести заболевания применяются внутрь или в уколах и наружно в виде различных мазей и гелей. Обычно первый и второй этапы не подразделяют, лечение проводится одновременно препаратами обоих групп.

Третий этап направлен на восстановление мышечной функции, соответственно, и функции поврежденного нерва – прием витаминных комплексов, физиолечение (электрофорез, СМТ, УВЧ), иглоукалывание, мануальная терапия, массаж и лечебная физкультура.

Крайняя мера, когда консервативное лечение не достаточно эффективно, прибегают к помощи хирургов.

Желательно после курса лечения пройти реабилитацию в профильном санаторно-курортном учреждении.

Когда защемило нерв, уже поздно думать о профилактике. Поэтому позаботьтесь сейчас о своем здоровье и составьте для себя «инструкцию по использованию собственного позвоночника».

Не перегружайте свою спину, т. е. не носите слишком тяжелые предметы и не поднимайте непомерные грузы.
Не наклоняйтесь вниз, чтобы поднять что-то, а приседайте, таким образом вы делаете большую нагрузку на ноги, а не на поясницу.
Избегайте сквозняков и переохлаждений.
Спите на ортопедической кровати (просто матрац и подушка тоже подойдут).
Вовремя лечите простудные и вирусные заболевания.
Больные остеохондрозом, дважды в год посещайте своего врача и проходите курс лечения своевременно.
Ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом. Те, кому некогда ходить по спортзалам, по утрам делайте зарядку.
Из упражнений выбирайте те, которые укрепляют мышцы спины, ног и брюшного пресса.
Правильно питайтесь.
Откажитесь от вредных привычек.
Поменьше нервничайте.
Побольше отдыхайте.
И наконец, просто любите себя!

Хочется надеяться, что эта статья была вам интересна и полезна. Следуйте нашим рекомендациям, и с защемлением спинного нерва (если оно у вас вообще случится!) вы справитесь на раз-два.

Здоровья вам и благополучия!

Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

Защемление нерва в поясничном отделе практически всегда приводит к резкой боли, которая проявляется небольшой период времени, а затем внезапно исчезает. Это и объясняет тот факт, что люди несвоевременно начинают прохождение курса лечения. С самого начала проявления подобных симптомов стоит обратиться к врачу, который проконтролирует состояние пациента.

В данной статье мы рассмотрим, когда защемило поясницу что делать. Также поговорим о причинах возникновения заболевания, симптомах, диагностике и лечении.

Защемление нерва — недуг, который характеризуется тем, что спинной нерв позвоночника задевается опухолью, выдвинутым вперёд позвонком, межпозвонковой грыжей, сухожилиями, перенапряженными мышцами. Защемленный нерв хуже проводит нервные импульсы к органам или к конечностям. Это приводит к потере чувствительности и онемению. Может нарушаться работа внутренних органов и конечностей.

Защемление нерва произойти может у каждого. У данного недуга нет никаких возрастных границ.

Выделим три формы проявления боли:

Ишиалгия (болит крестец, ягодицы, задняя часть ноги).
Люмбоишиалгия (боль от поясницы и до ног).
Люмбалгия (боль от спины до поясницы).

Спине приходится выдерживать сильнейшую нагрузку при подъеме тяжестей или резких движениях. Поясница реагирует на такую «стрессовую» нагрузку тем, что там появляются болевые ощущения. Поэтому человек обязан соразмерять тяжёлую работу со своим развитием, поскольку она крайне опасна для поясничного отдела.

нарушение работы органов малого таза;
пребывание в сидячем положении в течение длительного времени, например, при работе за компьютером;
перенапряжение позвоночника в период беременности;
переохлаждение организма;
смещение межпозвоночного диска — если при при этом на нервы оказывается давление, то у человека может развиться воспаление;
неудачно выбранная поза во время сна;
слишком мягкий или слишком жёсткий матрас;
лишний вес;
доброкачественная или злокачественная опухоль.

Люди часто полагают, что дело в переутомлении организма, и небольшого отдыха хватит, чтобы дискомфорт прошел. Но проблема в том, что «прострелы» и острые боли и после отдыха могут не исчезать, а даже наоборот — усиливаться.

Иногда человек путает симптомы защемления нерва с болью от спазма мышц. Но если боль вызвана именно спазмами, то в таком случае для облегчения действительно хватит отдыха, и ощущения скорее всего пропадут после полноценного сна.

Самый уязвимый нерв в организме человека – седалищный . Уязвимость объясняется его длиной — он проходит от поясничного отдела до самых ступней. Если нерв защемлён, то пациент испытывает боли в ногах, возникает потеря чувствительности в конечностях.

При несвоевременном лечении у человека развиваются серьезные осложнения, проявляющиеся в понижении чувствительности и в областях таза и поясницы. У пациента нарушается работа мочеполовой системы.

Нервы в человеческом организме выполняют различные функции и делятся на:

чувствительные;
двигательные;
вегетативные.

Боль в пояснице бывает разной: все зависит от задетого нерва.

При зажатом чувствительном нерве у человека сразу появляются сильные боли в пояснице, которые усиливаются со временем. При защемлении двигательного или вегетативного нерва боль проявляется через некоторое время, при этом она нерегулярная и не слишком сильная.

Если у человека защемлен двигательный нерв, это сказывается на нормальной деятельности опорно-двигательного аппарата. Если же задет вегетативный нерв, то развиваются болезни внутренних органов, а сердечно-сосудистая система дает сбои.

Лечащий врач для постановки конечного диагноза назначает следующие виды обследований:

общий анализ крови ;
рентгенография ;
магнитно-резонансная томография ;
компьютерная томография ;
пальпация поясницы ;
электромиограмма .

Рентген или компьютерная томография используются в тех случаях, если подозрение падает на защемление нерва костной тканью. Магнитно-резонансную томографию назначают тогда, когда основания полагать, что причина в компрессии нерва мягкими тканями. К тому же эти методы позволят узнать, не пострадали ли другие области организма, и не возникло ли осложнений. Оба эти исследования позволяют в итоге получить снимок, который объединяет в себе кадры, снятых с различных ракурсов. Развернутая картина покажет, что является причиной возникновения болей в пояснице: проблемы с межпозвонковыми дисками, патологии костно-мышечного аппарата или нечто другое.

Общий анализ крови поможет определить уровни белка в организме и скорость свертываемости крови. Пальпация и электромиограмма являются вспомогательными методами обследований, которые дополняют общую картину заболевания.

Чтобы вылечить пациента от болевых ощущений, врач назначает прохождение медикаментозного или немедикаментозного курса лечения. Однако лучше проявляет себя комплексное лечение, которое заключается в совместном использовании лекарственных средств и нетрадиционной медицины.

При защемлении нерва лечение проводится в три этапа:

Ликвидация боли. Чтобы добиться этой цели, врач использует различные медикаменты: таблетки, мази, инъекции, суспензии. При восстановлении ущемленного нерва пациент соблюдает постельный режим, меньше двигается и больше отдыхает. Пациенту рекомендовано исключить из ежедневного рациона соленую и острую еду.
Избавление от воспаления при помощи нестероидных противовоспалительных препаратов. Данный тип лекарственных средств чаще других используется при лечении от защемления нерва. Однако НПВП имеют побочный эффект в виде раздражения слизистой оболочки желудка. По этой причине лучше принимать такие препараты только после еды.
После исчезновения боли и прекращения воспаления врачи приступают к восстановлению повреждённых нервов в пояснице. На данном этапе лечения с пациентов работают массажист, мануальный терапевт, мастер акупунктуры и специалист по лечебной физкультуре.

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить защемление нерва, а также рассмотреть симптомы и альтернативные, эффективные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Лекарственные средства – вещества или их смеси, применяемые с целью диагностики, лечения заболеваний, профилактики и избавления от симптомов. Врач назначает следующие препараты:

Лекарства в этом списке относятся к нестероидным противовоспалительным средствам.

«Мовалис» – нестероидное противовоспалительное средство, которое направлено на снятие боли и воспаления. Принимается оно либо в форме таблеток, либо в форме инъекций.

«Диклофенак» – популярное и дешевое НПВС, которое все же имеет немалое количество противопоказаний.

«Кетонал» отличается тем, что хорошо переносится беременными женщинами, в отличие от других лекарственных средств.

«Ибупрофен» чаще всего выпускается в форме таблеток или детской суспензии.

Помимо таблеток и инъекций при лечении используются гели и мази. Никаких противопоказаний и строгих дозировок у них нет.

«Финалгон». Он улучшает кровоток в пораженных местах. За счёт этого выздоровление ускоряется.
«Випросал». Обладает обезболивающими и согревающими эффектами. Поможет устранить отеки.
«Беталгон». Ускоряет снабжение подкожных капилляров в теле человека кровью. За счёт этого регенерация клеток убыстряется, а боль в конце концов уходит.
«Флексен». Мощное противовоспалительное средство в форме геля.
«Кармолис». Отличное средство для снятия болевых ощущений, спазма и отечности.

Но перед тем как начать приём медикаментов, стоит обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Он может точно сказать, какой препарат не принесет вреда организму, и обозначит дозировку приема лекарств. Самолечение же впоследствии вызывает осложнения или аллергическую реакцию.

Если боль при защемленном нерве отдает в область поясницы, крестца, копчика и нижних конечностей, то врач выпишет рекомендацию по ношению ортопедических корсетов. Они необходимы, чтобы поддерживать спину в правильном положении.

Со временем при ношении данного приспособления у человека проходит воспаление, нерв словно «избавляется» от защемления, исчезают возможные признаки заболевания.

Корсеты делятся на следующие типы:

грудо-поясничные;
пояснично-крестцовые;
поясничные;
для беременных женщин.

Ортопедические корсеты отличаются степенью жесткости. В зависимости от стадии и локализации заболевания врач выписывает ношение разных корсетов: если у человека грыжа, люмбаго, фасеточный синдром или ему необходим корсет на время реабилитационного периода, то надо отдать предпочтение жёсткому корсету. Мягкий корсет не принесет необходимой пользы.

Если защемление нерва незначительно, то врач разрешает больному ношение полужесткого корсета либо же ношения только пояса.

Массаж может производиться как в больнице, так и в домашних условиях, так как знания особых техник не требуется.

Больному нужно лечь на живот, расслабиться и вытянуть руки вдоль тела. Массаж начинается с поглаживаний, потому что они помогают расслабить тело. Движения рук должны сначала быть направлены вверх, затем — вниз. После этого переходят к более сильным круговым движениям.

Движения должны быть не резкими, а плавными. Исключается похлопывание и использование грубой силы. Окончание сеанса массажа должно проходить в форме поглаживающих движений.

Действие массажа направлено только на «разминание» мышц. Вправлением позвоночника и его массажем занимается мануальный терапевт.

Если острая боль ушла, пациенту рекомендуется продолжить курс лечения, обратившись к лечебной физкультуре. Существуют конкретные упражнения, которые направлены на снятие боли и избавления от первопричины защемления нерва.

Исходное положение – стоя на четвереньках. Руки нужно расставить так, чтобы расстояние между ладонями было равно ширине плеч. Спину необходимо держать прямо. Нужно сначала сильно как бы «тянуться» вперед, затем – назад. ИП – это среднее положение между такими подходами. В нём можно задержаться на несколько секунд и сделать передышку. Упражнение выполняется по 10 раз в каждую сторону.
Исходное положение – лежа на спине. Нужно немного приподнимать верхнюю часть туловища и задержаться в таком положении на 3-5 секунд. Поясница при этом должна быть плотно прижата к полу. Выполнять 15 раз.
Исходное положение – лёжа на спине. Нужно поднять согнутые ноги так, чтобы колени были как можно ближе к груди. Постарайтесь их обхватить, как бы обнимая. Сделав это, нужно начать качаться на спине вперёд-назад. Такое упражнение выполняется столько раз, сколько сможете, но желательно в течение минимум 3 минут.

Человеку, страдающему от болей в пояснице, заниматься упражнениями лечебной физкультуры нужно систематически. Только в таком случае они будут эффективны для пациента. Изначально стоит заниматься ими под наблюдением специалиста ЛФК. Он даст понять, какое упражнение точно подойдет, а также проконтролирует правильность выполнения.

Если вы хотите более подробно узнать, как вылечить седалищный нерв в домашних условиях, а также рассмотреть причины поражения нерва и симптомы заболевания, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Если врачам не удаётся излечить пациента от сильных и острых болей в пояснице консервативными методами лечения, они назначают хирургическое вмешательство. Операция назначается тогда, когда нерв защемлен из-за межпозвонковой грыжи. Такая хирургическая операция называется микродискэктомия.

В ходе операции хирург через маленький надрез на спине уделяет те участки тканей, которые подверглись деформации и в итоге защемили нерв. Вмешательство происходит под местным наркозом.

По окончании операции пациент проходит реабилитационные процедуры, которые длятся от двух недель до трех-четырёх месяцев.

Защемление нервов в пояснице – это опасный недуг, который развивается в организме из-за малой активности, либо из-за чрезмерной физической нагрузки. При возникновении болевых симптомов, которые долгое время не проходят, незамедлительно обращайтесь к врачу. Не забывайте уделять здоровью как можно больше времени, и вы сможете быстро избавиться от такого заболевания.

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом! Политика конфиденциальности | Правообладателям | © 2019

источник