Меню Рубрики

Что делать когда болит поясница у мужчин

Тянущие, режущие или колющие боли в спине – частые спутники мужчин, перешагнувших тридцатипятилетний рубеж. Учитывая образ жизни современных представителей сильного пола, возрастная планка снижается, и дискомфортные болезненные ощущения в позвоночнике появляются даже у молодых людей.

Определить, что делать мужчине, если у него болит поясница, сможет только врач. Дело в том, что боли в спине могут быть следствием самых разных патологий, которые, на первый взгляд, к ней не имеют никакого отношения. При этом симптомов нарушений, указывающих на заболевания внутренних органов, может и не быть.

У мужчин боли в пояснице чаще всего являются отражением их образа жизни. Больше всего подвержены болевым синдромам люди из зоны риска:

  • Профессиональная деятельность пациентов связана с тяжелой физической нагрузкой;
  • Люди интеллектуального труда, которые ведут сидячий образ жизни;
  • Больные с избыточной массой тела;
  • Мужчины, регулярно употребляющие алкогольные напитки, курильщики, наркоманы;
  • Пациенты с ослабленной иммунной системой.

Такие болевые ощущения лечатся изменением образа жизни, подбором сбалансированного питания и грамотно распределенными физическими нагрузками.

Однако иногда наличие хронических болей в пояснице сигнализирует о серьезных патологиях, лечение которых зависит от причины, вызвавшей болезнь. Рассмотрим, как характер и локализация болевых ощущений указывает на конкретное заболевание.

Остеохондроз поясничного отдела – заболевание дегенеративного характера. Болевой синдром возникает, когда патология распространяется до поясничной части позвоночника. Усиление боли пропорционально развитию патологии. Если на начальных стадиях ощущается дискомфорт при значительных физических нагрузках, то с течением болезни боль приобретает хронический характер, проявляя себя даже в ночное время в состоянии полного покоя.

Распознать патологию помогут дополнительные симптомы:

  • Ощущение «бегающих» мурашек по коже;
  • «Болевые прострелы» в область промежности или груди.

Диагностика болезни подразумевает обязательное использование аппаратной диагностики:

  • Рентгенологическое исследование;
  • Компьютерная томография;
  • МРТ.

После диагностических исследований травматологом и неврологом, которые курируют это заболевание, назначается комплексное лечение, состоящее из таких компонентов:

  • Снижение нагрузки на позвоночник;
  • Использование новокаиновой блокады;
  • Анальгетические средства;
  • НПВП;
  • Диуретики;
  • Процедуры физиотерапии на стадии восстановления.

У пожилых мужчин боли в пояснице чаще всего являются свидетельством развития остеопороза. Болезнь появляется из-за недостаточного содержания кальция в тканях.

Симптоматика начинается с ноющих болей в области поясницы, которые, постепенно усиливаясь, проявляются сильнее после физических усилий. К дополнительным симптомам остеопороза относят судорожные сокращения мышц спины, изменение осанки и походки.

Опасность патологии состоит в методичном разрушении позвонков. Так как они являются частью позвоночного столба, человек испытывает сильный болевой синдром при наклонах туловища. Из-за нарушения амортизации у больных при малейших нагрузках происходят переломы позвоночника.

Перед назначением терапии необходимо проконсультироваться с эндокринологом, так как недостаточное усвоение кальция часто происходит из-за возрастного гормонального дисбаланса.

У мужчин боли в пояснице часто связаны с растяжениями. Так называют травмирование сухожилий, мышц или их волокон. Провоцируют такие травмы нагрузки, которые не соответствуют уровню физические подготовки человека.

Боль спазматического характера может быть разной степени интенсивности, но в любом случае она мешает естественным функциональным возможностям пострадавшего. Когда поясница болит, явно проявляется отечность, краснота и гематомы в месте травмирования, то врач диагностирует растяжение. Чтобы исключить возможный разрыв мышц или связок, нужно обратиться к травматологу. Диагностика с помощью УЗИ развеет все сомнения.

Лечение боли в данном случае заключается в регулярном использовании эластичной повязки, снижении нагрузки на позвоночник и приеме медикаментозных препаратов: анальгетиков и НПВП.

Смещение дисков позвоночного отдела проявляет себя не сразу. В начале патологического процесса его признаки вообще могут отсутствовать. Однако по мере развития появляется резкая боль в пояснице, которая может снизить возможности физической активности. Движения становятся скованными, нарушается походка из-за слабости в ногах.

Позвоночные диски деградируют, поэтому позвоночный столб «снижается», защемляя нервные отростки: параллельно развивается неврологические патологии. Учитывая все вышесказанное, лечением патологии занимаются травматологи и неврологи. Длительная комплексная терапия предусматривает использование ортопедических приспособлений, массажа. В качестве медикаментозных средств применяют хондропротекторы, анальгетики и спазмолитики. На этапе восстановления показаны физиопроцедуры и лечебная гимнастика.

Травмы позвоночника часто приводят к его переломам. Наибольший фактор риска в этом отношении представляют собой ДТП и падения с высоты.

Если поврежден позвоночник, боль в пояснице резкая, отдающая в другие зоны спины. При попытках пальпации поврежденной области болевой синдром усиливается настолько, что может вызвать болевой шок. Движения ограничены до минимума. Возможно развитие кровотечений в результате поврежденных мягких тканей.

Диагностируют перелом с помощью рентгена, КТ и МРТ. Рентгеновский снимок позволяет оценить линию надлома, а компьютерная и магнитно-резонансная томография – степень повреждения.

Лечением занимаются травматологи, которые делают следующие назначения:

  • Полное обездвиживание;
  • Вытяжение;
  • Строгое соблюдение постельного режима;
  • Репозиция обломков костей;
  • Анальгетики;
  • Физиопроцедуры и массаж на восстановительном этапе.

Боль ниже поясницы свидетельствует об инфекционной природе заболевания. Особенно важно незамедлительно обратиться к врачу, если в качестве дополнительного симптома выступают повышенные показатели температуры тела и тошнота, переходящая в рвоту. Боль тянущего или ноющего характера, усиливающаяся при движении.

Такая симптоматика явно сигнализирует о развивающемся пиелонефрите. Эта патология требует незамедлительного лечения у уролога, так как, перейдя в хроническую стадию, она спровоцирует осложнения в виде гнойных образований.

Если дискомфорт в области поясничного отдела переходит в боли ниже поясницы с правой стороны, это сигнал о развитии опасных инфекций:

  • Гепатита;
  • Воспалительного процесса в легких;
  • Патологического изменения в желчном пузыре;
  • Воспаления простаты;
  • Язвы желудка;
  • Аппендицита;
  • Панкреатита;
  • Наличия камней в почках.

Дополнительной симптоматикой в этом случае служит частое и крайне болезненное мочеиспускание, повышение показателей температуры тела, тошнота.

В пожилом возрасте у мужчин боли в пояснице могут быть вызваны радикулитом. Патология развивается вследствие воспаления в спинномозговом нерве.

Болевой синдром резкий и сильный. Локализуется в том месте поясницы, где происходит воспалительный процесс нерва. Больному сложно выполнять естественные движения: он не может сесть, встать и даже повернуться.

Острый приступ радикулита снимают соблюдением строгого постельного режима, приемом анальгетических средств и местных препаратов в виде мазей («Диклофенака», «Олфена»).

После того, как приступ боли купируют, приступают к восстановительному этапу: физиопроцедурам, массажу, специальным упражнениям.

Следует отметить, что ревматизм – синдром, часто возникающий как осложнение какой-то патологии позвоночника. Поэтому у пациентов с диагностированными проблемами с позвоночником проводят оценку риска развития ревматоидного состояния с помощью аппаратных исследований: МРТ или рентгена.

Боли в пояснице у мужчин могут быть вызваны болезнью Бехтерева. Так называют воспаление, развивающееся в суставных тканях и позвоночнике.

Симптоматика отличается от других патологических процессов этого ряда: боли становятся сильнее в утреннее время после состояния покоя. Затем под воздействием повседневных физических нагрузок они становятся меньше.

Из-за нарушений в позвоночном столбе больной вынужден ходить на полусогнутых ногах, поэтому у него меняется походка. А изгиб позвоночного столба пропадает в самом начале развития патологии.

Терапия проводится под строгим контролем врача, так как дозировка и схема приема медикаментозных препаратов подбирается каждому пациенту отдельно в зависимости от индивидуальных особенностей течения болезни.

Из-за резких движений, поднятий тяжестей или воздействия холода (сквозняков) происходит защемление нервов. Болевой синдром сильный, может «переходить» в ноги.

В данном случае пострадавшему нужно помочь принять удобное для него положение, при котором все мышцы тела будут находиться в расслабленном состоянии. Чтобы мышцы поясницы получили максимальное расслабление, под колени больного положите валик из свернутой одежды или одеяла.

Если нерв защемило из-за сквозняка, примените мази согревающего действия. Помните, если через 1-2 дня боль значительно не снизилась, нужно обратиться за консультацией к неврологу.

Как бы ни удивительно это не звучало, однако боли в пояснице могут быть следствием длительных стрессов. Дело в том, что из-за психологической усталости и напряженности, мужчина бессознательно ссутулится. Такая поза приводит к постоянным превышенным нагрузкам на позвоночник, что и вызывает болевой синдром.

Лечением таких болезненных ощущений станет физический и психологический отдых, который предусматривает смену основного вида деятельности.

Лечение назначается только после детального обследования. Оно подбирается индивидуально с учетом патологии и особенностей организма каждого больного. В качестве стандартной схемы назначения медикаментозных препаратов можно отметить такие лекарства:

Лекарство назначают в виде таблетированной формы, инъекций или мазей.

Рецепты, проверенные веками, помогут излечиться при любой болезни! Так утверждают многочисленные народные ценители.

Отрицать благотворное влияние лечебных растений на организм было бы бессмысленно. Однако следует знать, что заниматься самолечением даже этими «проверенными» методами нельзя. Более того, использовать настои, мази и примочки на основе трав можно только после детального обследования и постановки точного диагноза: то, что подойдет для одного пациента, будет губительно для другого.

После консультации с лечащим доктором, можно воспользоваться такими народными рецептами, способными избавить от боли в пояснице:

  • Согревающие процедуры: компрессы на основе хрена, редьки или соли;
  • Растирание спиртовыми растворами на основе корня лопуха или красного перца;
  • Использование сухого тепла: грелки или шерстяные пояса;
  • Массажи.

Мужское здоровье нуждается в постоянной поддержке и заботе. Не стоит игнорировать незначительные, на первый взгляд, боли в пояснице: вовремя проконсультировавшись с опытным врачом можно избежать серьезных проблем, которые потребуют длительного лечения и восстановления после него.

источник

Боли в пояснице у мужчин после 35 лет – дело вполне обыденное. Многие мажутся всевозможными мазями, ставят уколы Диклофенака и живут дальше, постепенно смиряясь с регулярными страданиями. Причин появления проблем в пояснице может быть множество, одним Диклофенаком тут не поможешь.

Поэтому стоит обратиться за диагностикой к специалисту, который выявит причины болей в области поясницы и назначит лечение.

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Изначально с проблемами в пояснице у мужчин обращаются к участковому врачу или врачу общей практики. Проведя осмотр, он направит к более узким специалистам:

  • при подозрении на патологии почек – урологу или нефрологу;
  • при возможных проблемах с половой системой – к проктологу;
  • если были травмы – к хирургу, ортопеду или травматологу.

Дополнительно могут понадобиться консультации инфекциониста, гастроэнтеролога и кардиолога.

Обратите внимание! Посещение мануального терапевта – вещь очень хорошая, но только после того, как пациент был осмотрен профильным специалистом. Ориентироваться только на рекомендации мануальщика нельзя!

Перечень велик, но пугаться не стоит – иногда причины болей в пояснице очевидны уже по самой симптоматике, и посещений специалистов не потребуется. Если все же назначены консультации, постарайтесь подробно описать ощущения. Боли могут быть острыми, тянущими, ноющими, различаться по локализации – справа или слева от центра, иногда внизу живота, но отдают в поясницу или ноги. От правильной диагностики заболевания зависит лечение, которое будет назначаться специалистом.

Проблемы с поясницей у мужчин — настолько распространенное явление, что те, у кого не болит спина – редкие счастливчики. Причина этого – в особенностях мужского образа жизни.

В группу риска попадают мужчины:

  1. Занимающиеся тяжелым физическим трудом – грузчики, спортсмены тяжелоатлеты.
  2. Ведущие малоподвижный образ жизни или занятые на работах, предполагающих длительное сидение – программисты, водители, бухгалтера.
  3. С избыточным весом.
  4. Имеющие вредные привычки – злоупотребляющие алкоголем, табаком или наркотиками.
  5. С ослабленным иммунитетом.

Поэтому для предупреждения болей в пояснице необходимо пересмотреть свой образ жизни – при сидячей работе, как минимум, каждые 50 минут вставать и делать разминку, при необходимости поднимать тяжести – правильно поднимать, стараясь распределять вес на обе руки и не делать резких рывков при поднятии. Обязательно отказаться от вредных привычек, скорректировать свой рацион, по возможности сбросить вес.

Если проблемы связаны с растяжением мышц – обеспечить спине покой, дать мышцам восстановится. Иначе боли могут приобрести хронический характер.

Если причиной проблем является заболевание внутренних органов – проходить лечение, настраиваясь на длительную борьбу с заболеванием.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Работа мужчин часто связана с перегрузками на позвоночник, поэтому острые боли в пояснице часто связаны со следующими проблемами:

  • растяжением мышц. Болевой синдром в пояснице обусловлен спазмом длинных мышц спины. Боли локализованы в области поясницы, подвижность пациента ограничена. Основное лечение – покой в течение 3-5 дней. Если за это время спина не восстановилась, нужно обратиться к врачу;
  • переломами позвоночника или позвонков, в том числе компрессионными. Компрессионные поясничные переломы, не осложненные повреждением спинного мозга, – явление распространенное, особенно у мужчин старше 40 лет. В момент перелома может никаких неприятных ощущений и не возникнуть. Впоследствии наблюдаются резкие, острые боли, усиливающиеся при движении корпуса, иногда даже при глубоком дыхании или кашле. В некоторых случаях боли отдают вниз, как при симптомах «острого живота». Вероятность перелома высока, если у мужчины остеопороз;
Читайте также:  Очень болит поясница особенно по утрам

  • смещением межпозвоночных дисков. Смещение в поясничном отделе характеризуется болевым синдромом, отдающим в ноги. Может возникнуть хромота. В отличие от других болей, этот вид не поддается лечению обезболивающими препаратами;
  • коксартрозом тазобедренного сустава. Для патологии характерны резкие боли в нижней части поясницы, захватывающие область ягодицы, хруст в пораженном суставе. Часто они отдают в ноги от бедра до колена. В запущенных случаях делать даже простые шаги очень трудно.

Острые боли в пояснице у мужчин возникают и как следствие других заболеваний:

  1. Вызванные различными инфекциями – бруцеллез, туберкулез, эпидуральный абсцесс.
  2. Инсультные состояния в случаях нарушения спинномозгового кровообращения.
  3. Болезни ЖКТ – острый аппендицит в атипичной форме, непроходимость кишечника.

Заболевания органов малого таза – почечные колики, инфекционные венерические заболевания (гонорея, хламидиоз, уреаплазмоз) также вызывают отраженные боли в пояснице. Основная локализация болей – слева от позвоночника. Если ноющая боль возникает справа и отдает в поясницу – это говорит о приступе мочекаменной болезни. При холецистите боли носят опоясывающий характер.

Особые случаи внезапной боли справа:

  • прободение язвы;
  • приступ аппендицита;
  • парапроктит;
  • кишечная непроходимость.

Во всех случаях острой боли в пояснице справа внизу – обязательно вызывайте Скорую помощь. Локализация болей справа говорит о том, что требуется срочно хирургическое вмешательство.

Проблемы в данном случае касаются не напрямую спины. Заболевшие органы лежат намного глубже, чем область локализации боли. Так себя проявляют следующие заболевания:

  1. Хронический простатит.
  2. Заболевания почек – болевые ощущения возникают на стыках ребер и позвоночника.
  3. Опухоли желудка и двенадцатиперстной кишки, поджелудочной железы или пептической язвы.
  4. Язвенный колит и опухоль толстой кишки отдают болью в низ спины.

Если боли в пояснице хронического характера – значит, уже начали развиваться болезни. Наиболее распространенные причины хронических болей в пояснице у мужчин:

  • деформирующий спондилез. Для него характерно значительное разрастание костной ткани, дистрофические изменения в позвонках поясничного отдела и общее обызвествление связочного аппарата позвоночника. Это приводит к нарушению подвижности, а затем и к воспалительным процессам в травмированных тканях. Характерны тянущие боли слева;
  • остеохондроз. Заболевание костных и хрящевых тканей;
  • анкилозирующий спондилоартроз. Значительное ограничение подвижности пациента после периода покоя, скованность в утренние часы, объем движений грудной клетки при дыхании снижается. В запущенной форме — тяжелые искривления в области грудного отдела;

  • онкологические болезни в метастазной стадии – метастатические карциномы ЖКТ, почек, предстательной или щитовидной железы, лимфома, остеомиелит, опухоли спинного мозга – менинигома, липома, нейрофиброма. Для них характерны тупые боли слева в совокупности с неврологической симптоматикой;
  • для мужчин с простатитом характерны тупые боли в области слева от позвоночника. Тянущие боли слева внизу говорят о воспалениях мочевого пузыря, особенно в совокупности с болезненным мочеиспусканием.

Причин возникновения хронических болей в пояснице у мужчин достаточно много, и последствия пренебрежения собственным здоровьем — более чем серьезные. Поэтому чего не надо делать – так это заниматься самолечением!

Лечение народными средствами включает:

  1. Согревающие компрессы – из хрена или редьки, солевые компрессы, настойка из мухомора.
  2. Растирание – используются водочные настойки корня лопуха, красного перца.
  3. Сухое тепло – шерстяные пояса, лежание на грелке.
  4. Лечение травами – отвары или БАДы промышленного производства для восстановления суставов.
  5. Массажи – хорошо помогает медовый, согревающий.

Применение любых народных методов возможно только после постановки диагноза и определения причины боли в пояснице и по согласованию со специалистом.

Лечение поясницы долгое, но и пускать его на самотек нельзя, иначе можно получить целый «букет» прогрессирующих заболеваний.

источник

Постоянная боль в пояснице у мужчин старше 35 лет – явление нередкое. К сожалению, многие люди, столкнувшись с этим недомоганием, начинают самостоятельный прием обезболивающих или постепенно привыкают к хроническим неприятным ощущениям. Однако боль в поясничном отделе позвоночника у мужчин поддается успешному лечению, и терпеть ее не нужно, тем более что порой отсутствие лечения является опасным для жизни.

Чаще всего неприятные ощущения в спине у пациентов средних лет бывают обусловлены патологиями позвоночника, которые развиваются из-за возрастных изменений, повышенных нагрузок или, напротив, гиподинамии. Влияние данных факторов приводит к изнашиванию межпозвонковых дисков или смещению позвонков. Из-за этого у мужчин возникает ноющая боль в пояснице. Часто она усиливается после физических нагрузок, долгого пребывания в одном положении, переохлаждения. На развитие болезней позвоночника указывает и снижение подвижности: становится тяжелее поворачиваться, наклоняться, ходить или стоять на одном месте.

Также признаками заболеваний костно-мышечного аппарата являются:

  • болезненность в спине или нижних конечностях при попытке наклониться;
  • частое онемение ног или ягодиц;
  • мышечные спазмы в ногах, спине, ягодицах;
  • треск, хруст при попытках «размять» спину, сделать наклон, при ходьбе.

При дегенеративно-дистрофических болезнях (остеохондрозе, артрозе) страдают межпозвонковые диски и мышечные ткани, сдавливаются сосуды и нервные корешки. Искривление позвоночника, которое может возникнуть и у взрослых людей при сидячей работе или тяжелом физическом труде, ведет к сдавливанию или неправильному положению внутренних органов и тоже способно приводить к болезненности в пояснице. Если вы подозреваете у себя какую-либо из патологий позвоночника, проконсультируйтесь с ортопедом или неврологом.

Низ спины у мужчин может болеть и при недомоганиях, не связанных с позвоночным столбом. В таких случаях требуется помощь следующих специалистов:

  • при заболеваниях органов ЖКТ – гастроэнтеролога;
  • при болезнях почек – нефролога или уролога;
  • при нарушениях в половой сфере – уролога или венеролога (в случае инфекционных заболеваний, передающихся половым путем).

Частые запоры или диарея, стул с кровью, рвота или тошнота говорят о том, что болезненность в поясничной области вызвана патологиями органов ЖКТ.

При нарушении мочеиспускания, повышении температуры и общем ухудшении состояния дискомфорт в пояснице, вероятнее всего, обусловлен патологиями выделительной системы, в том числе болезнями почек, которые без лечения могут быть опасными для жизни.

При снижении либидо, появлении высыпаний в паховой и ягодичной областях, специфических выделениях, затрудненном или учащенном мочеиспускании боль в нижней части спины может быть следствием половых болезней.

Для уменьшения болезненных ощущений необходимо снять давящую одежду, отказаться от приема тяжелой пищи (жирных блюд, копченостей и т.д.), лечь в максимально удобной позе. При отсутствии температуры, тошноты, нарушений стула и мочеиспускания, специфических выделений можно:

  • принять теплую ванну;
  • выпить обезболивающее;
  • прогреть поясницу с помощью шерстяного шарфа или грелки.

Однако даже при улучшении состояния и отсутствии явных признаков болезней внутренних органов необходима консультация врача. Боли, связанные с позвоночником, имеют свойство появляться и исчезать на первых этапах болезни. Но постепенно болевые приступы начинают повторяться все чаще, двигательная активность и чувствительность снижаются, в наиболее тяжелых случаях – вплоть до паралича. Кроме того, без лечения патологии позвоночника приводят к разнообразным осложнениям, вызывая цистит, геморрой, снижение либидо, импотенцию.

Выяснить причины тянущих болей в пояснице у мужчин может только врач. При отсутствии признаков расстройства ЖКТ, половой сферы или выделительной системы обращаться за помощью нужно к неврологу или ортопеду. Если поясница болит после ушиба, желательно проконсультироваться с травматологом.

В ходе приема специалист выполнит осмотр и пальпацию, проверит рефлексы, изучит жалобы и анамнез. Для дополнительного обследования могут потребоваться:

Качественные снимки позволяют выявить не только изменения анатомии позвоночника, но и осложнения: компрессию нервов, сужение или расширение сосудов, воспалительные процессы. Лабораторные анализы и УЗИ необходимы для обнаружения осложнений, связанных с внутренними органами. После определения причины, по которой у мужчины болит поясница, врач разработает план лечения.

Ответ на вопрос, чем лечить боль в пояснице у мужчин, зависит от конкретного диагноза, однако в общих чертах лечебные схемы для многих болезней позвоночника совпадают. Из числа медикаментов, как правило, назначаются противовоспалительные средства, витамины, хондропротекторы и некоторые другие препараты. В случае инфекционного поражения назначаются антибиотики.

На ранних стадиях неинфекционных болезней часто удается обойтись без приема медикаментов. Побороть боль и воспаление можно с помощью физиолечения. Физиотерапевтические процедуры не вызывают побочных эффектов и позволяют:

  1. «запустить» восстановительные процессы;
  2. снять болевой синдром, воспаление и отечность;
  3. улучшить кровообращение и питание тканей;
  4. устранить мышечное напряжение и спазмы;
  5. избавиться от вызванного болезнью стресса.

Для ускорения регенерации тканей необходимо нормализовать питание: уменьшить потребление солений и копченостей, добавить в рацион продукты, богатые желатином. Более подробно лечебную диету для каждого пациента разрабатывает врач.

Улучшить двигательные функции, укрепить мышечный корсет, нормализовать кровоток и предотвратить дегенеративные процессы поможет ЛФК. Желательно, чтобы занятия гимнастикой хотя бы первое время проходили под контролем специалиста по лечебной физкультуре. Он выберет подходящую для пациента нагрузку, разработает план тренировок и будет следить за правильностью выполнения упражнений.

Для улучшения общего самочувствия и повышения действенности основного лечения применяются методы вспомогательной терапии: массаж, иглоукалывание или биопунктура, мануальная терапия. Все эти процедуры улучшают качество сна и общий эмоциональный настрой, способствуют снятию мышечного напряжения.

На поздних стадиях патологий позвоночника консервативных мер часто бывает недостаточно, требуется хирургическая помощь. После таких операций необходима достаточно долгая реабилитация, причем полное восстановление здоровья, к сожалению, будет уже невозможным. Поэтому при болезненных ощущениях в пояснице очень важно вовремя обратиться за врачебной помощью, не ограничиваясь приемом обезболивающих и другими попытками самолечения, которые в лучшем случае помогут крайне мало, а в худшем – приведут к ускорению развития болезни.

В клиниках «Здравствуй!» установлено новейшее лабораторное и диагностическое оборудование, которое дает возможность выявлять патологии ОДА на ранних стадиях. Большой практический опыт позволяет врачам разрабатывать для каждого пациента наиболее эффективный план комплексного лечения.

источник

Поясничные боли или боль в той части спины, которая находится между ребрами и ногами, – это одна из частых жалоб на дискомфорт. Это самая распространенная причина нетрудоспособности, связанной с работой и одна из причин для того, чтобы не пойти на нее, а обратиться сразу в больницу.

Хотя большинство приступов боли в спине у мужчин уходят сами по себе через несколько дней, ноющая боль в пояснице у мужчин беспокоит многих. Страдая от хронической боли, не все понимают причины ее появления.

Обычно причины болей в области поясницы бывают различными и имеют разный характер происхождения. Мы рассмотрим только самые частые случаи. Также хотелось бы напомнить читателям важную рекомендацию.

Внимание : Если вы обнаружили среди приведенных примеров симптомы схожие с вашими, обратитесь за медицинской помощью.

  • Воспаление простаты. Довольно часто простатит вызывает боли в правой части поясницы. Обязательно проконсультируйтесь у врача-уролога.
  • Спондилез позвоночника (пояснично-крестцовый отдел). Заболевание проявляется появлением костных образований по краям позвонков. Болевые ощущения слабеют при наклоне вперед или влево. Терапия предусматривает медикаментозное лечение, физиотерапию, иглоукалывание и гирудотерапию.
  • Межпозвоночная грыжа. Болевые ощущения могут быть признаком того, что грыжа локализуется в правой части межпозвоночного диска. Боль появляется из-за контакта грыжи с нервными окончаниями и нарушении обменных процессов в зоне воспаления. Иногда болевой дискомфорт очень высок при кашле, наклоне вперед или назад, боль при ходьбе, невозможность самостоятельного передвижения.
  • Остеохондроз (в пояснично-крестцовом отделе). Дистрофические нарушения в межпозвоночных дисках. Характерные особенности проявляются в виде резкой боли после движения, чихания, а также невозможностью самостоятельно выпрямиться после наклона вперед.
  • Пиелонефрит. Инфекционное заболевание которое сопровождается болевыми ощущениями во время мочеиспускания, повышением температуры, потение. Если инфицирована правая почка, то боль ощущается в правой части поясницы. Заболевание следует немедленно лечить при первых признаках.
  • Остеомиелит. Возникает во время инфицирования организма и развивается в течении нескольких дней. Очаг может локализоваться в правой части поясницы, что влечет характерные болевые ощущения. Симптомы включают в себя тошноту, повышение температуры тела, общая слабость. При появлении упомянутых признаков, немедленно обратитесь в больницу.
  • Почечная колика (и другие болезни почек). Возникает при перемещении камней из почек (правой почки) в мочевик и выражается сильной болью отдающую в ногу и пах, повышением температуры, рвотой, головной болью.
  • Заболевания внутренних органов. Боль может исходить от любых внутренних органов и проецироваться на поясничной зоне в правой стороне (например аппендицит). Выяснить точную причину сможет только врач.
Читайте также:  Делал жим болит поясница

К причинам болевых ощущений в левой части поясницы можно отнести указанные выше нарушения в организме, но разница будет только в месте локализации заболевания.

  • Простатит.
  • Спондилез.
  • Межпозвоночные грыжи.
  • Остеохондроз.
  • Пиелонефрит.
  • Остеомиелит.
  • Заболевания почек.
  • Проблемы с внутренними органами.

Но следует указать одну причину которые касаются именно левой стороны поясницы из-за своих особенностей.

Заболевания ЖКТ. Многие заболевания желудочно-кишечного тракта могут стать причиной болей в левой части поясницы. Часто выраженные симптомы: изжога, дискомфорт, боль и расстройство желудка, рвота.

  • Воспаления органов мочеполовой системы. Многие хронические заболевания мочеполовых органов мужчины вызывают тянущие болевые ощущения в области поясницы.
  • Злокачественные и доброкачественные опухоли.Новообразование передавливает и повреждает нервную ткань, что становиться причиной боли.
  • Чрезмерная нагрузка на позвоночник. Во время интенсивной физической активности или тяжелой работы часто возникают боли. Это связано с небольшими повреждениями нервной ткани рядом с позвоночником и непривычных нагрузок. Достаточно полноценного отдыха для избавления от болевого дискомфорта.
  • Травмы позвоночника. При падении или резком повороте в сторону может произойти смещение межпозвоночного диска, трещина в позвонке или растяжении мышц. Избегайте движений резкого характера и падений.

Внимание : Уделите особое внимание месту для отдыха. Позаботьтесь о том, чтобы кровать имела оптимальнyю твердость (не сильно твердая и не достаточно мягкая). Неудобное место для сна может стать причиной постоянных болей в пояснице у мужчин.

К этому типу болей нужно отнести следующие факторы:

  • Травмы позвоночника и растяжение мышц.
  • Инфекция мочеполовой системы.
  • Инфекции ЖКТ.
  • Смещение межпозвоночного диска.

Рассмотрим подробнее два дополнительных происхождения резкой боли внизу спины.

  • Пояснично-крестцовый радикулит. Выражается поражением корешков спинного мозга (часть седалищного нерва). Боль может распространяться от поясницы с отдачей в ягодицу, бедро и голень. Часто развивается хроническая форма нарушения имеющая обостряющих характер спустя время. Болевые ощущения резко увеличиваются во время движения.
  • Миозит. Заболевание проявляющееся воспалительными процессами в мышечных тканях скелета. Встречается поражение в поясничном отделе позвоночника и выражается резкими болями внизу спины во время движений. Миозит имеет несколько подвидов. Чтобы снизить риски заболевания следует избегать: переохлаждений, нахождения на сквозняке, инфекций, мышечных травм.

Полный медицинский анамнез и физический осмотр, как правило, могут определить из-за чего болит поясница у мужчин. Любое серьезное состояние, которое способно быть причиной боли, легко определяется при своевременном обращении за медицинской помощью.

В течение осмотра доктор спросит:

  • О начале, месте и интенсивности боли;
  • Длительности симптомов и любых ограничениях в движениях;
  • Об истории предыдущих заболеваний или любых состояниях здоровья.

Вместе с тщательным осмотром спины, проводятся неврологические тесты, чтобы определить причину боли и назначить подходящее лечение.

Наглядные проверки и их виды включают в себя рентген, который часто становится первым видимым методом, используемым для осмотра сломанных костей или ущемленных позвонков. Рентгеновское исследование показывает структуру кости и любую неотрегулированность в позвонках или перелом в них.

Мягкие ткани, такие как мышцы, связки или диски, не видны на обычном рентгене.

Используется для того, чтобы увидеть структуру позвоночника, которую невозможно рассмотреть на традиционном рентгене, такую как грыжа диска, спинно-мозговой стеноз или опухоли. С помощью компьютера скан КТ создает трехмерное изображение из серии двухмерных фотографий.

Использует магнитную силу вместо радиационного излучения для создания компьютерного изображения. Подобно рентгену, который показывает только костную структуру, МРТ-экран отображает мягкие ткани, такие как мышцы, связки, сухожилия и кровеносные сосуды.

МРТ могут назначить, когда есть подозрение на наличие проблем вроде инфекции, опухоли, воспаления, грыжи диска или ее возможности, зажатия нерва. Магнитно-резонансная томография – это неинвазивный метод определения состояния пациента, требующего немедленного хирургического вмешательства.

Чаще всего, если в истории болезни или при физическом осмотре не было того, что обратило бы на себя внимание, делать МРТ на ранних стадиях необязательно.

Увеличивает диагностическую наглядность рентгена и сканов КТ. При этой процедуре контрастное вещество вводится в позвоночный канал, позволяя увидеть на рентгене или компьютерной томографии спинно-мозговой канал и сжатие нервов, вызванное грыжей дисков или трещинами. Такая процедура позволяет быстро выяснить, почему болит поясница у мужчины.

Также называемое УЗИ или сонография, применяет высокочастотные звуковые волны, чтобы получить изображение внутренних органов тела. Отражаемая звуковая волна записывается и отображается в виде визуальной картинки в реальном времени. Ультразвук может показать разрывы в связках, мышцах, сухожилиях и других мягких тканях поясничной части спины.

Внимание : методы лечения обязательно должны быть согласованы с лечащим врачом и ни в коем случае не применяться самостоятельно без медицинской консультации со специалистом.

Лечение поясничных болей полностью зависит от истории болезни и причин болей.

Распространенные случаи длятся не дольше, чем 6 недель, и не требуют ни операции, ни другого вида врачебного вмешательства.

Ограничение движения и активности на несколько дней позволяет уменьшить давление и даже начать излечивать нервные окончания, что в свою очередь, поможет освободиться от болевых ощущений.

Хотя отдых, длящийся дольше 2 дней, способен привести к ослаблению мышечного тонуса, а вялые мышцы необходимо регулярно напрягать для поддержания позвоночника. Пациенты, которые не делали регулярные упражнения, чтобы развить крепость и гибкость, чаще переживают рецидивы поясничных болей, становящихся длительными.

Широкое разнообразие назначаемых лекарств помогает снизить неприятные ощущения. Многие препараты воздействуют на очаг заболевания, убирая главные причины боли. Тогда как другие просто блокируют источник боли, останавливая передачу им болевых сигналов.

У каждого медикамента есть много индивидуальных противопоказаний, возможных побочных эффектов и особенностей взаимодействия с продуктами питания, пищевыми добавками, которые необходимо оценить лечащему врачу.

Кроме таблеток, врач часто назначает лечебную мазь которая сможет ускорить выздоровление и избавления от симптомов.

Помогает улучшить функционирование позвоночника путем уменьшения боли и воспаления, что повышает свободу движений и физические функции. Также мануальная терапия обычно используется врачами-остеопатами.

Ввод стероидов прямо в болезненную зону поясницы, чтобы снизить воспаление. Стероиды не излечивают, но часто дают освобождение от боли, чтобы позволить пациенту двигаться и облегчить состояние. Назначается только в исключительных случаях врачом.

Почти всегда – это решение пациента, а квалифицированный хирург обязан объяснить все «за» и «против» такой процедуры. При пояснично-крестцовом радикулите, ламинэктомия и микродискэктомия в процессе хирургического вмешательства показали значительное облегчение болевых симптомов посредством снятия давления с зажатого нервного окончания.

Операция по прекращению перемещения в двигательном сегменте – это интенсивное вмешательство, но оно может оказаться эффективным при уменьшении боли в болезненном двигательном сегменте.

Это далеко не полный перечень всех возможных способов лечения болей в нижней части спины, но он включает в себя самые распространенные методы. Пациенту рекомендуется обратиться за диагностикой к лечащему врачу, мануальному терапевту или другому специалисту (например, физиотерапевту).

Существует 1 ключевой элемент во всех профилактических программах для поясницы. О нем мы поговорим ниже, но стоит помнить, что нужно беречь свое здоровье. Избегать переохлаждений, поднятия тяжестей и резких движений.

Обычно, программа гимнастики разрабатывается и разъясняется врачом-спинальником, таким как терапевт, вертебролог или физиотерапевт и включает в себя три компонента:

Лучше всего делать упражнения с контролируемой, развивающей программой, цель которой – создать крепкий и эластичный позвоночник.

Обратите внимание : при болях в пояснице любая гимнастика или упражнения противопоказаны до момента полного выздоровления. Не делайте гимнастику если у вас болит поясница!

В дополнение к особым упражнениям для низа спины часто рекомендуют любые действия с глубоким вдыханием кислорода, как ходьба, благодаря тому, что это помогает насыщать кислородом кровь, в том числе мягкие ткани спины, чтобы стимулировать излечение.

Плавание или водные процедуры имеют такой же эффект и станут прекрасной альтернативой, если практиковать ходьбу нет возможности.

Эффективные методы выполнения детально рассмотрены в видео.

Упражнения рассчитаны на повышение тонуса мышц спины и укрепления позвоночника можно без труда выполнять дома или на улице имея коврик.

1. Лежа на животе, ладони повернуты внутрь, подымаем левую ногу и пытаемся ее вытянуть. В таком положении держим ногу 20-30 секунд. Затем медленно опускаем и повторяем тоже самое действие с правой ногой. Для начала 2 подходов на каждую ногу будет достаточно.

2. Второе упражнения комплекса. Руки соединяем в замке сзади над поясницей и вытягиваем к стопам при этом подымая грудь над ковриком. Запомните, что это упражнение делается с расcлабленными мышцами живота, хотя автоматически живот может напрячься. Голова поднята вверх. Можно начинать с 10-15 секунд. Оптимальное количество походов 2-3. Перерывы между подходами 20 секунд.

3. Следующее упражнение сложнее предыдущих. Напрягая ягодицы, поднимаем ноги к верху и вытягивая носочки вперед, подымаем руки на уровень спины, голова как и раньше поднята вверх. Сгибаем ноги и тянем вверх. Для новичков достаточно делать 2 подхода по 8-10 сгибаний и разгибаний ног на весу.

4. Последнее упражнение комплекса. Лежа на животе медленно подымаем ноги вверх при этом напрягая ягодицы и мышцы поясницы. Фиксируем ноги на протяжении 3-4 секунд, затем медленно опускаем. Необходимо начинать с 8-10 поднятий.

Важный нюанс: все упражнения необходимо делать медленно, без резких движений. Если у вас на начальных этапах не получается выполнять упражнения указанное количество раз, снизьте количество подходов на 20%. Будьте здоровы!

источник

Бардукова Елена Анатольевна
врач-невролог, гомеопат, стаж работы 22 года
✔ Статья проверена врачом

Известный японский ревматолог: «ЭТО ЧУДОВИЩНО! Российские методы лечения суставов и позвоночника вызывают лишь недоумение. Смотрите, чем врачи предлагают лечить спину и суставы в России: Вольтарен, Фастум гель, Диклофенак, Мильгамма, Дексалгин и другими подобными препаратами. Однако эти препараты НЕ ЛЕЧАТ СУСТАВЫ и СПИНУ, они лишь снимают симптомы заболевания — боль, воспаление, отёчность. Теперь представьте, что. » Читать интервью полностью»

Боли в пояснице у мужчин – это одна из самых распространённых болезней. Симптом может свидетельствовать о грыже, остеохондрозе, травме или иных опасных заболеваниях. Лечение проблем с позвоночником проводится на дому, но под наблюдением врача. Причина — в часто неясной этиологии болезни спины и позвоночного корешка.

Боли в пояснице у мужчин во многих случаях могут указывать на растяжение мышц

В статье подробно расскажем, какие причины могут вызвать боль в пояснице, как оказать первую помощь, какие методы лечения назначаются, как снять боль в домашних условиях. Обещаю, будет интересно.

Факторы риска развития заболевания делятся на биомеханические, психосоциальные и персональные. В первую группу входят люди, занимающиеся физической нагрузкой, например, перетаскиванием грузов. Самой опасной считается асимметрическая активность, когда мышцы напрягаются нерегулярно и с большими перерывами во времени.

К группе психосоциальных факторов относят регулярный эмоциональный стресс. Доказано, что боли в пояснице сзади у мужчин часто возникают на руководящих должностях. Если человек слишком ответственно относится к своей работе, регулярно перерабатывает, опорно-двигательная система может дать сбой.

Тяжелая физическая нагрузка очень часто вызывает боль в пояснице

О чём говорит боль в пояснице у мужчин? Персональные факторы риска определяются образом жизни пациента и его привычками.

  1. Частые депрессивные состояния (боль наблюдается у 50% пациентов с диагностированной депрессией).
  2. Работа, связанная со статическими или динамическими нагрузками (поднимание грузов, долгое сидение в одной позе).
  3. Избыточная масса тела (нагрузка на суставы увеличивается).
  4. Возраст от 45 лёт.

Порой болевой синдром – следствие старой травмы или каких-либо заболеваний внутренних органов. Среди факторов риска также выделяют слабый мышечный скелет, склонность к смещению межпозвонковых дисков, недостаток кальция в организме.

С чем связаны боли в пояснице у мужчин? Боли в спине в области поясницы у мужчин чаще всего свидетельствуют о каких-либо заболеваниях сустава или позвоночника.

Читайте также:  Болит поясница и грудь идут выделения

Среди самых распространённых причин боли в пояснице выделяют:

  1. Спондилёз. Характеризуется появлением костных образований по краям позвонков. Ноющая боль локализуется в правой части, угасает при лёгком наклоне в одну из сторон.
    Что такое спондилёз
  2. Грыжа. Межпозвоночное образование вызывает сильную боль при соприкосновении нервных окончаний с грыжей. Боль обостряется при ходьбе, сидении и кашле.
  3. Остеохондроз. В межпозвоночных дисках наблюдаются ярко выраженные дистрофические нарушения. Чаще всего болевой синдром обостряется после хождения или чихания.
  4. Чрезмерная нагрузка и перенапряжение. После нетипичной физической активности мышцы спины могут неприятно тянуть. Нервная ткань рядом с позвонками немного повреждается, что вызывает боль.
  5. Травма позвоночника, растяжения мышц и связок, переломы. Пульсирующий болевой синдром может возникнуть после падение или даже неаккуратного поворота. Усиливается при стоянии и хождении. Заглушить боль можно только лёжа на твёрдой поверхности.
  6. Пояснично-крестцовый радикулит. Патология характеризуется поражением спинного нерва и корешков спинного мозга. Болевой синдром локализуется в пояснице, при движении отдаёт в бедро или голень.
  7. Миозит. Воспалительный процесс локализуется в мышечных тканях. Боль резкая, но появляется только во время движения. Возникает от частых переохлаждений, травм и инфекций.
    Миозит — это воспаление отдельных групп мышц

Боли в спине у мужчин – опасный симптом. Он может свидетельствовать о начинающих развиваться поражениях внутренних органов. Поэтому при первых проявлениях лучше обратиться за консультацией к врачу.

Среди самых распространённых причин такого рода выделяют:

  1. Воспаление простаты. Простатит – это опасное заболевание предстательной железы, которое может привести к импотенции. Болевой синдром тянущий, локализуется в правой части поясницы. Может переходить на нижнюю часть спины. Требует лечения у уролога.
    Что такое простатит
  2. Инфекционный пиелонефрит. Острое воспаление почек, часто оканчивающееся летальным исходом. Характерно резкое повышение температуры, тянущая боль в правой части поясницы во время мочеиспускания. В этом случае важно как можно быстрее попасть на обследование и диагностику.
  3. Остеомиелит. Гнойное воспаление в костном мозге и мягких тканях. Для заболевания характерна постоянная тошнота, общая мышечная слабость, ломота в теле.
  4. Почечная колика. Вызывается образованием камней в почках и перемещения их слева направо и наоборот. Боль отдаёт в паховую область и ногу. Со временем усиливается, может проявляться тяжестью.
  5. Аппендицит. Воспаление аппендицита может проявляться через колику в пояснице справа. Помимо этого повышается температура тела, сильно болит правый бок, тошнит.
    При аппендиците может болеть поясница справа
  6. Болезни желудочно-кишечного тракта. Несварение, гастрит и дисбактериоз характеризуются болью в пояснице, изжогой, рвотой и повышением температуры.
  7. Доброкачественные и злокачественные опухоли. Новообразование пережимает нервный корешок, что и становится причиной появления неприятного симптома.

Обязательно прочитайте хорошую статью:

Характер боли Причина
после сна по утрам ослабленные мышцы, общая усталость с вечера
ноющая длительное пребывание в сидячем положении, воспаления органов мочеполовой системы, травмы
острая растяжения мышц, инфекционный процесс, болезни ЖКТ, смещение межпозвоночного диска
постоянная простатит, гиперплазия, злокачественное образование
при движении, ходьбе, наклоне миотонический синдром, недостаток движения, остеопороз, корешковый синдром
при ходьбе отсутствие двигательной активности, статические нагрузки, избыточный вес тела
резкая грыжа межпозвоночного диска, радикулит, ишиас (защемление седалищного нерва)
сильная болезни мочеполовых органов, прострел
слева простатит, грыжа, остеохондроз, болезни почек, проблемы с внутренними органами
справа спондилёз, пиелонефрит, почечная колика
болит низ поясницы остеохондроз, спондилоартроз, опухоли позвонков
тянущая травмы позвоночника, смещение позвонков, чрезмерная физическая активность
пульсирующая корешковый синдром, микротрещины, переломы, опухоли
тупая защемление седалищного нерва, нейропатия, межпозвоночная грыжа,
боли в спине выше поясницы панкреатит, сердечно-сосудистые болезни, заболевания печени, селезёнки, ЖКТ, мочеполовой системы, миозит, сколиоз, травмы, опухоли
боли в пояснице с двух сторон сколиоз, остеохондроз, межрёберная невралгия, травмы
в сидячем положении лишний вес, переохлаждение, неправильная осанка
после поднятия тяжести и физической нагрузки миозит, межпозвонковая грыжа, защемление нервных окончаний, искривление позвоночника, растяжение мышц
боль в пояснице и ногах воспаление седалищного нерва, поясничный остеохондроз, грыжа позвоночника, люмбоишиалгия, радикулит

Чтобы избавиться от сильных острых болей в поясничном отделе, лучше лечь на плоскую твёрдую поверхность. Подойдёт какой-нибудь жёсткий матрас. При отсутствии подобных перин можно лечь на ковёр. Главное, чтобы на поясницу не дул сквозняк, иначе ситуацию можно усугубить.

Эффективная поза при боли в пояснице

Проведите хотя бы полчаса без двигательной активности. В этот период не стоит читать книгу или смотреть страницы в Интернете на телефоне. Поднятые вверх руки могут спровоцировать возвращение болевого синдрома.

Больной участок нужно намазать какой-нибудь согревающей мазью, имеющейся в аптеке. Обмотайте поясницу тёплым поясом или шарфом, чтобы спину случайно не продуло. Проходите с таким компрессом несколько часов, после чего смените. Лучший вариант – приобрести тёплый пояс из собачьей шерсти.

Если у вас есть возможность, посетите баню или сауну. Полное прогревание поможет немного расслабить мышцы и устранить боль. Второй вариант – принять тёплую ванну со специальной солью.

После сауны или ванны лучше надеть тёплый хлопковый халат или пижаму. Лучший вариант – забраться под одеяло с кружкой тёплого чая. Если не последовать этим рекомендациям, боль через время может вернуться.

Не забывайте про аккуратный самомассаж. Регулярно проходитесь массажным валиком по пояснице. Когда болевой синдром отступит, можно сделать несколько упражнений на растяжку.

Хорошая статья в продолжение:

Чем снять боль? Самый эффективный метод лечения – это приём медикаментов. Приведём список самых назначаемых препаратов при боли в пояснице.

Таблетки и капсулы используются для временного купирования боли в пояснице у мужчин. Основное медикаментозное лечение проводится при помощи внутримышечных инъекций.

Чаще всего используются следующие средства:

  • Найз;
  • Целебрекс;
  • Аркоксиа;
  • Кеторолак;
  • Тексамен;
  • Быструмкапс;
  • Ибупрофен;
  • Нимесулид;
  • Кеторол;
  • Нурофен.

Кеторолак — самые сильные таблетки от боли. Их нужно принимать вместе с Омепразолом, чтобы не появилась боль в ЖКТ.

Для профилактики после окончания терапии пациенту назначается курс витамина В в таблетках. Такой курс поможет укрепить мышечную и костную ткань, избежать дальнейших травм и воспалений. Могут использоваться витаминные комплексы с витамином А.

Чтобы снять сильный мышечный спазм, назначается курс приёма миорелаксантов. Среди ряда таких препаратов чаще всего используются Мидокалмом, Сирдалудом, Толперизон и Баклофен. Всё миорелаксанты должны приниматься под чётким надзором врача!

Комбилипен — недорогие уколы при боли в пояснице

Если боль имеет хронический характер, назначаются противовоспалительные нестероидные препараты. Они действуют в течение первых нескольких секунд после введения, помогают купировать болевой синдром, снять отёк. С этими целями врачи чаще всего назначают Диклофенак или Вольтарен.

Единственный недостаток таких лекарств – негативное влияние на слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта. Перёд их применением лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Если не помогают вышеуказанные методы лечения, то врачи проводят новокаиновую блокаду – это укол в источник боли. Блокада очень быстро и надолго снимает даже очень сильную боль. Процедуру должен проводить только опытный специалист.

При сильных болях в пояснице у мужчин могут использоваться мази местного действия. Всё бальзамы обладают согревающим эффектом. Бальзамы необходимо наносить на болезненную область несколько раз в день, пока болевой синдром полностью не исчезнет.

Часть мазей основаны на действии экстракта жгучего перца, пчелиного или змеиного яда. Поэтому перёд применением крема лучше проконсультироваться со специалистом. Состав может негативно повлиять на чувствительную кожу, вызвать побочный эффект: аллергию, ожог или сильное раздражение.

Чаще всего врачи назначают следующие мази:

  1. Гомеопатические. Используется Цель Т, Траумель С. Основаны на методе лечения лекарственными травами. Помогают ускорить местный обмен веществ, обезболить участок. Обладает накопительным эффектом, требуется долговременная терапия.
  2. Противовоспалительные. Чаще всего применяются Вольтарен и Ибупрофен. Проникает в глубокие слои тканей, оказывает анестезирующее действие. Помогает снять блокаду, восстановить подвижность.
  3. Согревающие. Капсикам, Випросал В, Финалгон. Применяю только при отсутствии воспалительных процессов в тканях.
    Капсикам — сильная разогревающая мазь с запахом

Реже используются гели с хондропротекторами. Они применяются, если было замечено повреждение суставов или межпозвоночных дисков.

Это хороший и удобный метод снятия боли в пояснице. Действует изделие всё то время, пока находится на поражённой области. Какие пластыри самые эффективные?

  1. Версатис. Содержит лидокаин, который обладает местным анестезирующим действием. Пластырь снимает воспаление и слабую боль. Действует Версатис 12 часов. Курс лечения 5 дней.
  2. Вольтарен. В состав входит нестероидное противовоспалительное вещество – диклофенак натрия. НПВП борется с воспалением, отёком и средней болью. Время действия Вольтарена – 24 часа. Курс лечения – не более 10-14 дней.

Если боли носят не острый характер, можно объединить медикаментозное лечение с приготовленными настойками и компрессами.

Воспользуйтесь следующими рецептами:

  1. Потрите хрен или редьку на крупной тёрке. Смешайте будущий компресс со сметаной. Приложите смесь на поясницу и обмотайте её тёплым платком. Оставьте на несколько часов.
  2. Залейте горячей водой чабрец, ромашку и чёрную бузину. Смочите в настойке марлю и приложите к больному месту. Оставьте такой компресс на ночь, обмотав его шарфом.
  3. Соберите несколько крупных листьев лопуха. Промойте и высушите лекарство. Обдайте лопухи кипятком и приложите к пояснице. Прикрепите компресс при помощи пухового платка.
  4. Возьмите одеколон «Тройной», несколько пузырьков аптечного йода и несколько красных перцев. Вмешайте в настойку 2 пузырька лекарственной валерианы. Поместите лекарство в какую-то бутылку из тёмного стёкла и оставьте так на сутки. Перёд сном рисуйте из настойки йодную сетку.
  5. Помойте свёклу и натрите её на крупной тёрке. Отожмите свекольный сок. Оставшуюся массу смешайте с 1 столовой ложкой керосина. Полученной настойкой нужно растирать поясницу перёд сном.

Хороший лечебный эффект приносит применение вакуумных банок. Их надо просто установить на больную область на 20-30 минут. Благодаря процедуре значительно усилится кровообращение, спадёт отёк, снизится боль, ускорится вывод токсинов.

Вакуумные банки помогут снять боли в пояснице

В домашних условиях можно использовать лечебные физиотерапевтические приборы. Самые эффективные – это Алмаг-01 и Дэнас. Благодаря электроимпульсам через несколько процедур боль станет меньше, уйдёт воспаление. Приборы лечат многие заболевания спины.

Существует ещё интересное изделие – это аппликатор Кузнецова. Это коврик с колючими пластмассовыми вставками. Регулярное применение коврика Кузнецова уменьшит боли в спине, предотвратит обострения заболеваний.

Эти упражнения полезны при острой боли в пояснице, спровоцированной физическими нагрузками, стрессом, сквозняком или перечисленными выше заболеваниями. Кроме того, многим людям этот комплекс упражнений помогает избавиться от хронической боли в пояснице.

В самом начале лечения гимнастику из этого видео желательно сочетать с приемом нестероидных противовоспалительных препаратов (Диклофенак, Ортофен, Вольтарен, Кеторол).

Самый простой способ избежать болей в пояснице у мужчин – использовать приёмы из дыхательной гимнастики. Можно аккуратно ходить по комнате, делая глубокие вдохи и выдохи. Если позволяет здоровье, можно записаться на аквааэробику или плавание.

В качестве профилактических мёр неплохо подойдут упражнения на растяжку. Лягте на живот на твёрдую поверхность. Медленно опускайте и поднимайте по очереди левую и правую ногу, стараясь добиться максимального натяжения.

Постарайтесь сделать «лодочку». Лёжа в такой же позе, постарайтесь одновременно поднять корпус тела и ноги. Старайтесь максимально напрягать ягодицы, но не переборщите, чтобы не заполучить травму.

Обязательно спите только на ортопедическом матрасе. Позвоночник ночью будет отдыхать, что поможет предотвратить повторное появление болей в пояснице.

Если боли в пояснице у мужчин приобрели хронический характер, старайтесь избегать регулярных физических нагрузок. Если вам придётся поднимать грузы, наденьте на поясницу эластичный пояс.

Внимательно следите за своим питанием. Старайтесь, чтобы рацион был полноценным: в еде должно быть достаточно кальция, полезных витаминов и микроэлементов. Регулярно гуляйте на свежем воздухе. Старайтесь проходить большие расстояния пешком. Начинайте своё утро с гимнастики.

При грамотном соблюдении профилактических мёр боли в пояснице у мужчин уйдут! Остеохондроз, грыжи, травмы спины и прочие заболевания в наше время уже не приговор. По какой бы причине не развилась болезнь позвоночника, при должном лечении устранить симптомы легко. Главное, чтобы позвоночным корешком занимался врач.

источник