Девять недель беременности болит поясница

Боль в животе сейчас уже не так безобидна, как на более ранних сроках. Если у вас 9 недель болит живот, причины этого могут быть разными. Разумеется, никто не отменял давления на нервы и кровеносные сосуды – но вот если боль в животе сопровождается коричневыми выделениями или кровотечением из влагалища – следует обратиться к гинекологу. Поскольку такие симптомы часто сопровождают выкидыш.

Еще чаше на этом сроке, кроме выкидыша, бывает замершая беременность, при которой плод умер, но задержался в организме матери. Это фактически тот же выкидыш, только застывший на стадии гибели плода – и необходимо довести процесс до финала, иначе возможны серьёзные последствия в виде отравления организма продуктами распада. Вам следует обратиться к гинекологу, если болит внизу живота и в пояснице.

Боли в животе при замершей беременности могут вызвать

инфекции (грипп, краснуха, ветрянка, герпес)
заболевания, передающиеся половым путем (сифилис, гонорея, хламидиоз, цитомегаловирус, микоплазмоз, уреаплазмоз, токсоплазмоз).

В группе риска женщины с сахарным диабетом, гормональными нарушениями

Безобидные причины боли внизу живота на 9 неделе беременности

Различного рода боли нижней части живота могут быть связаны с беременностью на ранней стадии. Боли могут появляться и по бокам. При этом наблюдается тянущая боль, которая похожа на боли перед менструальным циклом.

Как правило, в начале первого месяца – это абсолютно нормальные симптомы. Яйцеклетка, которая оплодотворилась, закрепляется к стенкам матки, а у той размеры начинают увеличиваться и она растягивается. Эти ощущения для многих женщин не заметны. Поэтому при сильных и острых болях нужно обязательно обращаться к врачу.

Признаком гормонального нарушения могут быть появление

судорожного состояния и
спазмов яичников,
некоторые выделения.

Все это может возникать при занятии спортом или во время движений.

К счастью, далеко не всё так печально. На 9 неделе организм уже практически адаптировался к новым условиям и токсикоз не настолько силён.

Могут возникать сероватые или желтоватые слизистые выделения – это многих беспокоит, хотя, на самом деле, повода для паники нет. Если эти выделения не сопровождаются кровотечением и живjт не болит – речь идёт только об усилившейся секреции слизистой влагалища и шейки матки. Разумеется, лучше проверяться у гинеколога – но сами по себе выделения не являются симптомом какой-либо патологии.

Изменения во внешности на 9 неделе беременности

Как ни странно, на 9 неделе беременности при объективно незначительном увеличении живота состояние женщины становится заметно окружающим. Причина этого в том, что беременная инстинктивно пытается ослабить давление на живот, выбирая одежду со свободным кроем. Также к этому времени сильно увеличивается грудь вообще и ореолы сосков в частности, и если второе заметно только самым близким, то первое – практически всем окружающим, поскольку увеличение объёма груди к 9 неделе делает невозможным ношение той же одежды, что и ранее.

Кроме того, к 9 неделе кожа снова приобретает красивый оттенок, а волосы становятся блестящими. Это связано с тем, что организм уже адаптировался к беременности.

Половая жизнь на 9 неделе беременности

Как правило, на 9 неделе она вполне возможна и приятна (при отсутствии угрозы выкидыша). Следует выбирать позы без глубокого проникновения, а также воздерживаться от поз, предполагающих давление на живот.

Ранний срок беременности играет важную роль в становлении плода и адаптации организма мамы к новому состоянию. В процессе перестройки могут возникать различные боли. Будущие мамы могут жаловаться на разнообразные боли – в спине, пояснице, животе. Некоторых мучают головные боли. Отчего возникают все эти боли на 9 неделе беременности? Боль – это чаще всего симптом, поэтому нужно обращать внимание на ее характер, интенсивность, сопутствующие проявления. Важно знать, при каких болях на 9 неделе нужно немедленно обращаться в больницу, а какие можно перетерпеть.

Если у женщины беременность 9 недель, болит спина при этом довольно часто. Боль в пояснице – один из постоянных спутников беременности, который может сопровождать беременных с первых недель и заканчивая последними днями. Более того, боль в пояснице считают одним из первых симптомов беременности, наравне с отменой менструации и болью в груди.

На поздних сроках поясница и спина болят из-за возросшей нагрузки на мышцы спины, а вот на ранних сроках причины могут быть гораздо серьезнее. Если на сроке 9 недель беременности тянет поясницу, то это может быть вызвано усиленной выработкой гормона прогестерона, который вызывает расслабление мышц и связок. Именно поэтому на 9 неделе беременности, когда живот еще не увеличен, его даже не видно, поясница все равно к концу дня болит. Кроме того, увеличение размеров матки на 9 неделе беременности и натяжение связок, удерживающих ее, могут отдавать неприятными ощущениями в области поясницы, которые женщины и характеризуют словом «тянет».

Иногда спина на 9 неделе беременности болит из-за обострения заболевания, например, остеохондроза или болезни почек, а также из-за переохлаждения. Остеохондроз не возникает внезапно, скорее всего, он и раньше давал о себе знать. Однако нужно обязательно проконсультироваться с врачом о лечении, так как привычные мази теперь запрещены.

Ослабление иммунитета на 9 неделе беременности может привести к тому, что воспаляются почки, и начинает сильно болеть поясница. Воспаление почек или пиелонефрит – довольно распространенное заболевание среди беременных, но от этого не менее опасное и болезненное. Пиелонефрит может проходить с высокой температурой, сильными отеками, сложностями с мочеиспусканием. Лечить эту болезнь нужно обязательно, так как в дальнейшем она может привести к почечной недостаточности.

Если на сроке 9 неделя беременности болит поясница, то это может быть симптомом самопроизвольного аборта или выкидыша. Обычно боль затрагивает и низ живота и поясницу, кроме того появляются кровянистые выделения или даже открывается кровотечение. В этом случае нужно немедленно обращаться за помощью.

На 9 неделе беременности женщины начинают жаловаться, что болит спина и крестец. Растущая матка начинает давить на седалищный нерв и вызывает эти неприятные ощущения. Вылечить это нельзя, можно только минимизировать боль сменой положения тела – спать на другом боку, ходить без резких движений. Спустя какое-то время, эта боль исчезнет.

Уменьшить боль в пояснице помогает употребление продуктов, содержащих кальций. Так же нужно подобрать подходящий матрац и подушку.

Боль в животе так же может быть вариантом нормы и признаком беременности. Если боль на 9 неделе беременностислегка тянущая, возникает редко, не сопровождается кровянистыми или коричневыми выделениями, и, одновременно, тянет поясницу, то, скорее всего, это растущая матка влияет на связки и мышцы. Если до беременности у женщины были болезненные менструации, то, скорее всего на первых неделях беременности живот будет иногда тянуть и покалывать.

Если жеболь в животена 9 неделе беременностиимеют схваткообразный характер, частые, сопровождаются кровянистыми выделениями, то есть угроза выкидыша.

Если боли локализуются не внизу живота, а в верхней его части, то это может сигнализировать об обострении каких-либо заболеваний желудочно-кишечного тракта, либо просто о проблемах с пищеварением. Беременных часто мучают запоры и повышенное газообразование – они могут вызвать сильные боли в кишечнике. Если от смены рациона боли не уходят, то нужно обратиться к специалисту.

Головная боль на 9 неделе беременности связаны с увеличением объема крови в организме, а также с гормональной перестройкой. Если женщина до беременности была склонна к мигреням, то они будут преследовать ее на ранних сроках беременности.

Если головная боль возникла впервые, и она очень сильная, сопровождающаяся тошнотой, мерцанием в глазах, то нужно обратиться за помощью, так как велик риск тромбоза сосудов.

Головную боль может вызвать стресс, голод, обезвоживание, недостаток свежего воздуха. При заболеваниях пазух носа, например, синусите, изменениях глазного давления, так же может возникать головная боль на 9 неделе беременности. К сожалению, от головных болей теперь нельзя избавляться при помощи лекарственных средств. Поэтому на помощь приходят народные методы: прогулка на свежем воздухе, прикладывание холодных компрессов, холодный душ, акупунктура и массаж головы. Иногда боли начинают преследовать тех, кто никогда не страдал от этого. И, наоборот, женщины с частыми головными болями ни разу испытывают это ощущение во время беременности. Боль в грудиПрогестерон – гормон беременности – влияет на размер и чувствительность молочных желез. Ощущения могут быть неприятными и даже болезненными. Грудь начинает готовиться к лактации, поэтому из сосков даже на 9 неделе беременности может выделяться молозиво. Боли в груди не лечат, так как это нормальная реакция организмана 9 неделе беременности. Главное подобрать правильно поддерживающее белье и помнить, что ко второму триместру боль в груди ослабнет. Организм беременной женщины подвержен различным изменениям, поэтому периодически могут появляться боли. Для спокойствия лучше консультироваться с врачом о новых симптомах.

На девятой недели малыш уже имеет глазки с пока закрытыми веками. У него заметны ушки и проявляется шейка. Ручки и ножки еще растут, ступни становятся длиннее. Появляются первые признаки ранних зубов, их зачатки. Малыш умеет глотать и уже двигает ручками.

Все изменения, которым подвергается ребенок, ощущает его мама.

Происходит частое мочеиспускание, так как почки начинают работать за двоих.
Аппетит становится нестабильным: то огромный, то совсем никакой. У беременной женщины вкусы очень меняются и иногда становятся практически экзотическими.
Постоянная сонливость, усталость, частые головокружения и обмороки тоже имеют место. Случаются перепады в настроении: мама то смеется, то плачет и сама не знает, почему так. Все дело в том, что прилив гормонов вызывает в организме настоящий взрыв. Женщина набирает в весе, размер молочной железы увеличивается. Поэтому наступает пора для смены гардероба и покупки большего бюстгальтера.
Одежда должна быть свободной, а белье не должно давить, а только поддерживать грудь. В такой ранний срок почувствовать в себе малыша еще не удается. Беременные женщины набирают вес не потому, что матка растет и малыш набирает в весе, а вследствие увеличения кровяного объема и лимфы, которая необходима для доставки к плоду питательных веществ.
В теле женщины накапливается жировой запас. У беременной, вследствие увеличения кровяного объема, плазма и кровяные тельца растут неравномерно, что часто приводит к развитию анемии. Анемия, в свою очередь, способствует появлению головной боли, головокружений и утомленности. Нужно серьезно подходить к решению этой проблемы, чтобы потом роды прошли нормально и без усложнений.
У женщин беременных часто появляется ощущение сухости кожи и волос. Так как ребенок нуждается в большом количестве воды, мама должна пить достаточно жидкости и есть сочные фрукты и овощи.
Тщательного ухода требует полость рта. Ведь из-за гормональных изменений могут пострадать зубы.

Во время беременности с женщиной происходит много перемен. К таким изменениям относятся и выделения, появление которых часто даже пугает женщину. Как правило, если женщина здоровая, у нее всегда появляются выделения в виде слизи. Эти выделения разные в разные периоды менструального цикла. Перед месячными эти выделения обильные и жидкие, что помогает сперматозоиду попасть в цель. Эти выделения регулируются эстрогеном.

Выделения в период после менструации регулируются прогестероном и способствуют оплодотворению. Что касается периода беременности, точнее первых девяти недель, то выделения контролируются гормоном прогестероном. Эти выделения имеют либо слегка прозрачный цвет, либо беловатый оттенок, у них отсутствует резкий запах. Как правила, подобные выделения не вызывают раздражения, но чтобы чувствовать себя комфортнее, будущие мамы могут пользоваться специальными гигиеническими прокладками. Если цвет выделений меняется и истощается неприятный запах, то такие симптомы могут сообщать о появлении какой-то инфекции. Чаще всего такими инфекционными заболеваниями становятся вагинозис и кандидоз, другими словами молочница .

Могут появляться и кровяные выделения, но это очень тревожный знак, так как предвещает угрозу выкидыша. Есть такой термин как «омовение плода», который обозначает продолжение месячных, несмотря на протекания в организме беременности. Но, такое кровотечение нельзя попутать, так как в таком случае и о беременности трудно узнать.

В девять месяцев эмбрион все больше напоминает маленького человечка. Он теряет свой хвостик, его спинка выпрямляется. Голова плода еще очень большая и не соответствует размерам тела. Но уже в этот период у плода стремительно развивается мозг, и уже образовались оба полушария и мозжечок, который должен отвечать за координацию. Рост плода измеряют от темени до копчика, и становит он на девятой недели около 2,3 см. Вес его равняется 2 г. Конечно, данные эти не стандартные, скорее даже среднестатистические.

Ведь на рост и вес плода влияет много факторов, соответственно и показатели разные. Но если плод получает все необходимые ему микроэлементы и минералы, а мама его прибывает в наилучшем, здоровом состоянии, то и малыш соответственно не будет отставать.

Девять недель – это пора, когда уже надо идти на УЗИ. Это поможет точнее установить срок беременности, а также даст возможность проверить состояние, в котором находится матка и плод. По данным, полученным в результате УЗИ, врач делает дальнейшие прогнозы. В такой срок, с помощью УЗИ, можно услышать сердцебиение малыша, которое совершает около 140 ударов в минуту. Почувствовать, как плод шевелится в девять недель, мама еще не может, но УЗИ уже делает первые оценки его подвижности, так как ручки и ножки уже двигаются.

Боли в животе, казалось бы, естественная речь, при постоянном увеличении его объемов. Но иногда такая боль обозначает какие-либо нарушения или заболевания в организме. Боль в животе бывает разной, но если она сильная и похожа на схватки, то это может грозить выкидышем. Такая боль начинается внизу живота и отдает в поясницу. Вследствие таких болевых ощущений часто появляются выделения кровянистого характера с коричневым или красным оттенком. Они также могут вызвать и серьезное кровотечение. При появлении подобных симптомах нужно лечь в постель и вызвать скорую. Любые выделения с кровью уже считают кровотечением, так как месячных на девятой недели беременности уже не случается. Боль в животе может быть связанная с нарушениями кишечника, поэтому нужно будет проконсультироваться с врачом.

Девять недель, это уже немалый срок беременности, на котором происходит формирование маленького человечка, поэтому матери должны тщательно следить за всеми самыми важными показателями протекания беременности, а именно выделениями, своими ощущениями, делать УЗИ и просто следить за собой.

источник

Ребенок – мечта каждой нормальной женщины. Но выносить здорового и крепкого малютку удается не всем. Крайне редко бывает, когда будущая мать все недели беременности чувствует себя хорошо. При беременности организм начинает перестраиваться, вызывая серьезные изменения. Большинство из этих изменений естественные, женщине нужно только набраться терпения их вынести. Это и токсикоз, и появление болей в спине, особенно в пояснице.Но иногда боль в пояснице может быть признаком развития патологии в организме беременной женщины.

В норме боль в пояснице на 9 неделе нормальна и возникает от растущей нагрузки на спину. Малыш становится больше, напряжение растет, мышечный слой вынужден реагировать на этот процесс. Но в каждом случае, когда появляется боль, необходимо посещать своего гинеколога-акушера. Только при помощи УЗИ возможно определить, от чего возникает боль и нет ли угрозы для мамы и ее малютки.

Специалисты считают 9-12 недель особо ответственным сроком беременности. В первом триместре происходит закладывание всего организма малыша, включая головной мозг. К 9 неделям при нормальном развитии у малютки уже формируются пальчики, исчезают перепонки. Плод набирает вес, на что позвоночник матери реагирует болями в пояснице. Хотя на этих неделях беременность чаще даже не заметна окружающим, перемены идут полным ходом.

Меняется гормональный фон, полностью перестраиваются обменные процессы. Формируясь, костная система малыша забирает все необходимые составляющие из крови матери и ее костной системы. Поэтому, если до беременности у нее наблюдались проблемы с позвоночником, к сроку 9 недель появятся выраженные боли в пояснице. Боли при беременности могут быть различного характера и это важный момент. От их характера зависит диагностика, по этому признаку можно определить степень угрозы для обоих.

В норме боль в пояснице при беременности в 9-12 недель слабо выраженная, не агрессивная. Женщины определяют ее больше как тянущую вниз, иногда добавляется ломота по всему пояснично-крестцовому отделу. Тяжелее всего приходится хрупким женщинам с маленьким тазом и мелкой костью. По мере развития беременности расширяется матка, растягиваются мышцы. Матка готовится к родам почти все 9 месяцев, вынуждая к этому тазовые кости. Вполне естественно, что возникает дискомфорт и болезненность возрастает.

При некоторой худощавости ситуация осложняется. У худеньких и мелкокостных мамочек роды часто протекают тяжело, с возможными повреждениями и разрывами. Чем миниатюрнее мама, тем тяжелее может нагрузка для ее организма. Многое зависит и от самого плода. Бывает так, что малыш получается слишком тяжелым для хрупкой матери. Носить его тяжело физически и мамочка инстинктивно переносит тяжесть на поясницу, поднимая животик. Но суть в том, что физиологии это безразлично, потому она и реагирует болью.

Заболевания могут быть различными:

остеохондроз и его осложнения;
заболевания костной и мышечной систем;
мочеполовые болезни.

На таких неделях иммунитет матери слабеет, особенно если его не поддерживать. В результате могут развиваться различные мочевые инфекции, что крайне опасно для малютки. Почти “родной” многим женщинам цистит потребует немедленного лечения. Цистит и уретрит могут провоцировать боль в пояснице при беременности в 9 недель и более поздних сроках.

Дополнительно могут проявить себя другие симптомы:

резь внизу живота;
болезненность при отделении мочи;
изменится количество самой мочи и ее внешний вид.

Почечная недостаточность или наличие нефритов также не редкость для беременных. Иногда признаки таких заболеваний проявляются только в момент беременности. Это объясняется возросшей нагрузкой на работу мочевой системы. В этом случае боли в пояснице могут быть выраженными, агрессивными, носить опоясывающий характер.

Боль в пояснице при таких неделях может спровоцировать и ЖКТ, особенно если в процесс вовлекается патология поджелудочной железы. Нередко у матери от тяжести происходит защемление нервных корешков в области пояснично-крестцового отдела.

Боль любого вида автоматически должна вызывать тревогу у будущей матери. Просто потому, что причин для ее появления слишком много и среди них есть довольно опасные.

Иногда боль может быть сигналом к тому, что началось отслоение плаценты. Риск самоаборта возрастет в десятки раз, особенно если добавляются боли в животе. Обычно отторжение плода сопровождается сильными болями и появлением крови из матки. Опасна боль в пояснице при беременности не только на срок 9 недель. Критичным сроком также считают и последние месяцы.

При любой ситуации появление боли при беременности должно быть оценено наблюдающим акушером-гинекологом. Мама не должна стесняться вызывать “неотложку”, если боль становится серьезной. В таких случаях, когда боль в пояснице при беременности не имеет видимых причин или о них маме неизвестно, необходимо защитить себя и малыша.

источник

Рассказывает специалист сети центров репродукции и генетики «Нова Клиник» Полонская Елена Николаевна, акушер-гинеколог с опытом работы более 33 лет.

Полонская Елена Николаевна

Девятая неделя беременности приходится на третий месяц, первый триместр беременности. Даже если вы немного прибавили в весе (хотя вполне возможно, что из-за токсикоза масса тела, напротив, уменьшилась), размер живота изменился незначительно.

А вот матка стала практически вдвое больше, чем до беременности — она увеличилась до размеров грейпфрута.

По каким признакам можно определить, что вы ждете ребенка?

Многих женщин мучают тошнота и рвота — основные симптомы токсикоза. Могут сильно и очень резко измениться вкусовые пристрастия, причем сочетание продуктов, которых просит душа, оказывается порой весьма причудливым.

Увеличиваются молочные железы. Женщины начинают испытывать частые позывы к мочеиспусканию. Будущие мамы отмечают, что их очень легко вывести из себя, а перепады настроения становятся нормой. Даже у самых энергичных женщин может снижаться работоспособность.

Если еще некоторое время назад тест мог продемонстрировать ложноотрицательный результат, то сейчас это исключено. Уровень «гормона беременности» ХГЧ вырос в тысячи раз, поэтому мысленно дорисовывать вторую полоску точно не придется.

Как правило, женщины встают на учет в женскую консультацию именно на этом сроке. Потребуется пройти тщательное обследование, результаты которого помогут врачу разработать оптимальную тактику ведения беременности и предотвратить возможные осложнения.

Поскольку УЗИ является абсолютно безопасным методом диагностики, женщина может делать его на любом сроке, не опасаясь, что это окажет негативное влияние на здоровье будущего малыша. В ходе исследования можно увидеть кроху на экране монитора и услышать, как часто бьется его сердечко.

А вот детально рассмотреть все органы будущего малыша пока не удастся, поскольку они слишком малы.

К концу 8-й недели процесс эмбрионального развития считается завершенным. С 9-й недели беременности будущего ребенка врачи будут называть плодом до тех пор, пока он не появится на свет. Сердечко работает, сокращаясь от 120 до 160 раз в минуту. Размеры плода еще достаточно малы и составляют около 2-3 см при весе 2-6 г.

Головной мозг плода уже разделен на полушария, образуются извилины, формируется мозжечок. Развивается периферическая нервная система.

Кости будущего ребенка становятся все более прочными. Развивается и дыхательная система, которая на этом этапе представлена бронхами.

Продукты метаболизма плода через пуповину попадают в организм женщины, а потом выводятся вместе с мочой, в связи с чем нагрузка на почки мамы сильно увеличивается.

Происходит формирование пищеварительной системы малыша. Его животик постепенно округляется. Обсуждая важные события этой недели, нельзя не упомянуть о плаценте — органе, который играет огромную роль в развитии плода. Плацента выполняет массу функций: защищает от проникновения вредных микроорганизмов, пропускает клетки иммунитета, спасает от возможных повреждений, передает от матери к ребенку кислород и питательные вещества, а также вырабатывает необходимые гормоны.

Наверняка многих интересует вопрос, почему во время беременности иногда так хочется съесть что-нибудь совершенно неожиданное. Есть мнение, что изменение вкусовых пристрастий женщины обусловлено сигналами, которые подает малыш, нуждающийся в определенных полезных веществах.

Многие будущие мамы отмечают заметное снижение работоспособности. Слабость и постоянное желание прилечь поспать в дневное время возникают из-за того, что все силы организма направлены на создание оптимальных условий для развития ребенка. Не нужно сетовать на то, что вы стали менее деятельной, ведь на самом деле внутри вас происходит очень важная работа. Позвольте себе иногда отдохнуть. Однако не забывайте и о небольших физических нагрузках, ведь малоподвижный образ жизни не пойдет на пользу вам и вашему будущему малышу.

У некоторых женщин начинает достаточно часто кружиться голова. Обычно это происходит после резкого изменения положения тела.

Гормональный фон очень сильно меняется. Это сказывается в том числе на состоянии волос и кожи, которые становятся более жирными. Кроме того, на лице могут появиться прыщи, а прическа, возможно, временно станет не такой пышной, как прежде. Переживать из-за этого не стоит, нужно только подождать, пока гормоны вернутся к своим «добеременным» значениям. Перепады настроения, когда от слез до смеха один шаг, тоже являются результатом изменения гормонального фона.

Любые препараты вы теперь можете принимать только по назначению врача! Однако вполне в ваших силах попробовать улучшить настроение, отправившись на прогулку или приняв теплый душ.

Боли в животе на этом сроке могут быть связаны с самыми разными процессами, происходящими в организме.

У многих женщин, даже если они до беременности никогда не имели подобных проблем, появляются запоры. Дело в том, что гормон прогестерон не только ослабляет тонус матки, но и снижает моторику кишечника. Что делать в этом случае? Пейте больше воды (до полутора литров в сутки) и ешьте продукты, содержащие клетчатку (чернослив, зеленые овощи, свежие фрукты и ягоды, цельнозерновой хлеб).

Если нормализовать ситуацию с помощью питания не удается, обязательно обратитесь к вашему акушеру-гинекологу.

Не нужно заниматься самолечением, приобретая различные слабительные средства. Помните о том, что многие препараты способны нанести вред будущему ребенку.

Особенно опасной ситуация становится в том случае, если одновременно появляются кровянистые выделения. Не медлите и вызывайте скорую, поскольку именно такими симптомами обычно сопровождается выкидыш.

На 9-й неделе беременности боли в районе поясницы могут свидетельствовать о гипертонусе матки и, как следствие, повышенном риске прерывания беременности.

Если женщина в течение длительного времени ощущает ноющие боли, а температура тела повышается, это может быть симптомом пиелонефрита, который иногда развивается на фоне сниженного иммунитета.

Обязательно обратитесь к вашему акушеру-гинекологу, который сможет определить причину боли и предложить наиболее эффективное лечение.

Выделения из половых путей могут быть как нормой, так и симптомом различных опасных состояний. Нужно оценить, какую консистенцию, цвет и запах они имеют.

А вот если они имеют насыщенный белый цвет и неприятный запах, нельзя исключать развитие инфекционного процесса. В этом случае нужно обратиться за консультацией к врачу и, возможно, пройти дополнительное обследование. Только специалист сможет подобрать препараты, которые смогут победить заболевание и при этом не навредить будущему малышу.

Если у женщины началось кровотечение, медлить нельзя ни в коем случае. Сразу же следует вызвать скорую помощь, чтобы предотвратить возможный выкидыш.

У многих женщин продолжается токсикоз, который проявляет себя тошнотой. Выраженность этого симптома может быть различной: от легкой дурноты по утрам до многократных эпизодов рвоты.

Как правило, состояние женщины нормализуется к началу второго триместра, а он уже совсем скоро. Поэтому настраивайтесь на оптимистический лад!

Иногда будущих мам мучает изжога. Неприятные ощущения вызваны теми же причинами, что и запоры, то есть воздействием прогестерона. Гормон расслабляет мышцы сфинктера пищевода — особого клапана, который в норме не дает содержимому желудка выплеснуться в обратном направлении.

Если беременность протекает абсолютно нормально, то занятия сексом не противопоказаны. Однако нужно иметь в виду, что половой акт может спровоцировать гипертонус матки и кровотечение.

Ни в коем случае нельзя:

• Курить. Даже если до беременности вы не могли расстаться с этой вредной привычкой, сейчас пришло время полностью отказаться от сигарет. Надо понимать, что вещества, попадающие в ваш организм, теперь оказывают воздействие и на вашего будущего малыша. Помните о том, что курение ухудшает питание плода, препятствует насыщению кислородом таких важных органов, как сердце и мозг, может нарушить нормальное развитие ребенка.

• Употреблять в пищу слишком соленые продукты, большое количество жареных и острых блюд.

• Без предварительной консультации с вашим акушером-гинекологом принимать любые медикаментозные препараты.

• Взаимодействовать с вредными химическими веществами.

• Длительное время находиться на холоде.

Если ваша работа связана с каким-либо из указанных факторов, возьмите у лечащего врача справку об освобождении от такого рода деятельности.

• Постараться нормализовать свой режим дня. Даже если раньше подобные советы вы воспринимали как совершенно абстрактные призывы, не имеющие к вам никакого отношения, сейчас крайне желательно претворить их в жизнь. Ложитесь спать пораньше, посвящайте ночному сну не менее восьми часов, попробуйте найти время для дневного отдыха.

• Посвящать больше времени прогулкам на свежем воздухе, стараться не засиживаться за компьютером.

• Минимизировать контакт с веществами, имеющими сильный и резкий запах. Это касается не только бытовой химии, но и парфюма.

• Нормализовать свое эмоциональное состояние. Совершенно очевидно, что раздражающих факторов вокруг вас не просто много, а очень много. Ликвидировать большинство из них невозможно (хотя избегать некоторые источники стресса все-таки реально). Поэтому постарайтесь научиться расслабляться. Можно попробовать медитировать. Для этого закройте глаза, прислушайтесь к своим ощущениям и мысленно установите связь с вашим крохой, пообщайтесь с ним.

Если самостоятельно расслабиться не получается, лучшим вариантом будет визит к профессиональному психологу — специалисту, который неоднократно успешно решал подобные проблемы. А вот принимать седативные препараты, не проконсультировавшись со своим врачом акушером-гинекологом, нельзя ни в коем случае.

• Не забывать о важности небольших физических нагрузок. Занятия фитнесом в полную силу лучше отложить на потом, а вот гимнастика и йога будут как нельзя более кстати.

Формируя рацион, важно соблюдать общие рекомендации и учитывать свои индивидуальные особенности. Всем без исключения рекомендуется перейти на полезное во всех отношениях дробное питание (вполне вероятно, вы и раньше хотели это сделать, но почему-то все время не получалось).

Принимая пищу небольшими порциями 6-7 раз в день, вы помогаете своему организму избежать лишних нагрузок и получить больше полезных веществ.

источник

На сроке беременности 9 недель будущему малышу исполняется 7 недель от момента оплодотворения. По акушерским правилам датой отсчета срока служит первый день последней менструации.

На 9 неделе беременности плацента полностью взяла на себя задачу жизнеобеспечения плода, а будущий ребенок продолжает расти и развиваться. Размер плода на 9 неделе беременности составляет до 30 мм в длину, вес до 2 г. Внешний вид его все больше принимает человеческие черты – характерно удлинилось тело, хвост превратился в копчик, голова приобрела округлую форму и имеет выраженный наклон вперед, можно различить шею. Кожа плода очень тонкая и полупрозрачная, через нее видны сосуды.

На УЗИ в 9 недель беременности можно заметить, что руки и ноги плода остаются непропорционально короткими, со сформированными уже пальчиками, на руках начинают закладываться ногти. Изменения затрагивают и лицо – глаза закрыты веками, широко расставлены, формируется ротовая щель. Ушные раковины на 9 неделе беременности уже хорошо различимы, но внутреннее ухо недоразвито, и плод еще не слышит.

В головном мозге на 9 неделе беременности идет интенсивное развитие мозжечка – отдела, отвечающего за равновесие и координацию тела в пространстве. Закладывается гипофиз – отдел мозга, который отвечает за регуляцию различных процессов жизнедеятельности организма и вырабатывает некоторые гормоны. В это же время формируются спинномозговые, черепные и межпозвоночные нервы. Также в надпочечниках выделяется слой клеток, отвечающих за образование гормона адреналина.

В 9 недель беременности происходит закладка лимфатических узлов, грудных желез, яички у будущих мальчиков начинают опускаться из брюшной полости в мошонку.

Живот на 9 неделе беременности еще не изменяет свою конфигурацию, и внешне беременность женщины незаметна. Но интенсивно идут процессы приспособления женского организма к вынашиванию ребенка, что проявляется в ощущениях и ее настроении. В этот период, как правило, обострено обоняние, из-за этого беременная очень чувствительна к запахам — очень резкие могут вызывать тошноту и рвоту.

Становится болезненной и чувствительной грудь, особенно в области сосков, а ареолы сосков темнеют.

Матка по УЗИ в 9 недель беременности размерами соответствует грейпфруту. Гормональная перестройка организма приводит к улучшению внешнего вида кожи – она становится более ровной и гладкой. Для благополучного течения беременности в крови увеличивается уровень женских половых гормонов и хорионического гонадотропина.

У некоторых на 9 неделе беременности появляются запоры, варикозное расширение вен на ногах.

Почки, сердце и легкие беременной работают в усиленном режиме, так как объем крови продолжает увеличиваться, около внутренних органов могут начать откладываться запасы жиров, которые играют важную роль в период грудного вскармливания.

В 9 недель беременности могут сохраняться симптомы раннего токсикоза в виде избыточного слюноотделения, слабости, тошноты и рвоты, но в норме эти проявления обычно стихают.

В связи с ростом плода и увеличением объема циркулирующей крови на 9 неделе беременности, снижением гемоглобина в общем анализе крови может дать о себе знать анемия. Ее симптомы проявятся тем быстрее, чем ниже был исходный уровень гемоглобина до беременности.

Желтоватые выделения на 9 неделе беременности из влагалища не должны пугать – это под влиянием гормонов сгущаются бели – естественные выделения. При отсутствии других неприятных проявлений или ощущений они безопасны для плода и матери. Тревожный симптом – кровянистые выделения на 9 неделе беременности.

А вот боли на 9 неделе беременности в животе или в пояснице могут быть и следствием приспособления организма к тяжести плода, или угрозой прерывания.

На сроке беременности 9 недель женщина продолжает проходить назначенное обследование, если еще не успела это сделать. Посещение врача 1 раз в 2 недели необходимо даже в норме, а при наличии факторов риска (кровотечение, прерывание беременности в прошлом, перенесенные во время беременности инфекции или обострение хронической патологии) может потребоваться более пристальный контроль.

При каждом посещении женской консультации женщина приносит с собой мочу на общий анализ. Такой скрининг (всеобщее обследование) позволяет заподозрить симптомы гестоза или других осложнений беременности на самых ранних сроках.

Видео с YouTube по теме статьи:

Все изменения, которым подвергается ребенок, ощущает его мама.

Происходит частое мочеиспускание, так как почки начинают работать за двоих.
Аппетит становится нестабильным: то огромный, то совсем никакой. У беременной женщины вкусы очень меняются и иногда становятся практически экзотическими.
Постоянная сонливость, усталость, частые головокружения и обмороки тоже имеют место. Случаются перепады в настроении: мама то смеется, то плачет и сама не знает, почему так. Все дело в том, что прилив гормонов вызывает в организме настоящий взрыв. Женщина набирает в весе, размер молочной железы увеличивается. Поэтому наступает пора для смены гардероба и покупки большего бюстгальтера.
Одежда должна быть свободной, а белье не должно давить, а только поддерживать грудь. В такой ранний срок почувствовать в себе малыша еще не удается. Беременные женщины набирают вес не потому, что матка растет и малыш набирает в весе, а вследствие увеличения кровяного объема и лимфы, которая необходима для доставки к плоду питательных веществ.
В теле женщины накапливается жировой запас. У беременной, вследствие увеличения кровяного объема, плазма и кровяные тельца растут неравномерно, что часто приводит к развитию анемии. Анемия, в свою очередь, способствует появлению головной боли, головокружений и утомленности. Нужно серьезно подходить к решению этой проблемы, чтобы потом роды прошли нормально и без усложнений.
У женщин беременных часто появляется ощущение сухости кожи и волос. Так как ребенок нуждается в большом количестве воды, мама должна пить достаточно жидкости и есть сочные фрукты и овощи.
Тщательного ухода требует полость рта. Ведь из-за гормональных изменений могут пострадать зубы.

Беременность в тридцать девять недель принято считать таким моментом отсчета, когда ребенок может родиться совершенно в любой момент. Формирование ребенка было завершено еще в 38 недель, соответственно, все необходимые органы и соответствующие размеры и вес были достигнуты ребенком.

Однако иногда на 39 неделе могут появляться различные симптомы, которые могут стать как предвестниками родов, так и насторожить будущую маму.

Такое явление, как беременность 39 недель боли является вполне распространенным. Но не стоит забывать, что характер болей может быть различным, и свидетельствуют они не только о наступающих родах. Иногда врачи предпочитают отправить будущую маму на сохранение именно на этом сроке, чтобы дождаться родовой деятельности непосредственно в условиях стационара.

В том случае, если боли носят так называемый ноющий характер, что их следует принимать за так называемых предвестников родов, когда рождение ребенка приближается с каждым днем. В принципе, тренировочные схватки уже давно заняли свое прочное место в жизни беременной к этому сроку.

Однако если в беременность 39 недель болит поясница, это может свидетельствовать также о том, что плод внутри материнской утробы стал слишком большим по своим размерам.

Также стоит отметить, что в этот период изменяется и сам характер схваток, которые раньше не вызывали боли, а проявлялись лишь при помощи сокращения мышц. Теперь же тренировочные схватки являются действительно болезненными.

Нередким явлением на тридцать девятой неделе беременности являются достаточно тянущие и ноющие боли в районе промежности. Также вполне распространенным явлением можно назвать боли в районе живота.

Ощущения на 39 неделе беременности. готовимся к родам .

Также на 39 неделе беременности тянет поясницу. будущие мамы чувствуют
тяжесть внизу живота. В преддверии родов происходит размягчение.
http://stranadetstva.ru/oshhushheniya-na-39-nedele-beremennosti-gotovimsya-k-rodam

При этом, когда наблюдаются такие жалобы, как «39 неделя беременности, тянет живот», родовая деятельность начаться может совершенно в любой момент. Боли в пояснице и в районе живота говорят о том, что ребенок уже опустился в район малого таза и давит своей массой на тазовое дно.

Такое явление, как «опущение» живота как раз и становится причиной этих болей. Иногда можно наблюдать стреляющую и ноющую боль во время ходьбы, поскольку вес ребенка затрудняет передвижение будущей мамочки. При настоящих схватках боль аналогичного характера будет нарастать и усиливаться.

39 неделя беременности тянет живот — Best-Mother.ru

Это норма, когда идет 39 неделя беременности и тянет живот, ведь. Если
начнутся роды вы ощутите боли тянущего типа в зоне поясницы. может.
http://www.best-mother.ru/1008_39_nedelya_beremennosti_tyanet_jivot

Вопрос: Тянет низ живота беременность 39 неделя ?

Здравствуйте.У меня 39 неделя беременности вообщем срок поставили 28
. 39 неделя несколько дней по утрам сильно тянет низ живота и поясницу.
http://www.tiensmed.ru/news/answers/tyanet-niz-zhivota-beremennost-39-nedelya.html

Ранняя беременность Естественно, беременность — самый важный этап в жизни каждой женщины.

Выплата больничных беременным 539 Римма Оклад устанавливается не вам, а по конкретной должности, по этому вполне возможна такая ситуация.

Нам сказали на 21 неделе. Мое мнение, это самый замечательный период, которым надо наслаждаться, начиная от первого дня и до самих родов.

источник

Для любой женщины беременность — один из самых счастливых и волнительных периодов жизни. Однако нередко ожидание встречи с малышом омрачается дискомфортом и болями в пояснице при беременности.

Как правило, более 75% будущих мам жалуются на боли в пояснице, иногда они сопровождают женщин всю беременность. Обычно такие боли считаются нормой, поскольку организм женщины терпит множество физиологических изменений. Тем не менее не стоит относиться к ним легкомысленно, ведь этот симптом может быть признаком серьезной патологии.

Давайте разберемся подробнее: в чем причина таких болей, как именно болит поясница при беременности в норме и как стоит реагировать это.

Давайте рассмотрим более подробно, почему болит поясница на разных неделях при беременности.

Период вынашивания ребенка характеризуется выработкой гормона релаксина, расслабляющего бедренно-крестцовые суставы и связки. Это связано с необходимостью облегчения выхода ребенка во время родов.

Увеличение веса и рост живота провоцируют нарушение равновесия, за счет чего женщине приходится все время отводить плечи назад и слегка прогибаться. Как результат — позвоночник приобретает выгнутый вид, мышцы постоянно находятся в напряжении, что и провоцирует боли, а также дискомфорт в области поясницы.

Также к сильным болям в пояснице приводят патологии опорно-двигательного аппарата, ранее диагностированные у женщины.

Боли в пояснице при беременности могут иметь следующие причины:

врожденное искривление позвоночника;
остеохондроз поясничного отдела;
слабо развитые мышцы.

Женщины нередко жалуются, что находятся всего лишь на 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 или 12 неделе беременности, но поясница болит.

Причина в перестройке тела женщины и изменении гормонального фона. Связки растягиваются, суставы смещаются, чтобы подготовиться к нагрузке, которую им скоро придется выдерживать. Поэтому в начале беременности болит поясница почти у всех женщин.

Второй триместр беременности тоже часто сопровождается болями в пояснице на 13 и следующих неделях. В первую очередь это связано с ростом плода и увеличением веса животика мамы.

Центр тяжести смещается, и будущая мама вынуждена больше выгибать спину, при этом наибольший вес приходится на область поясницы. Также увеличивается выработка релаксина, о котором мы упоминали выше.

Еще одной причиной болей в пояснице может стать неправильно подобранная обувь. В период беременности к выбору гардероба необходимо относиться максимально внимательно.

Неудобная, тесная обувь может создавать давление на пятку, что нередко провоцирует поясничные боли. То же самое касается и сидячего образа жизни. Даже в столь деликатный период от женщины требуются хотя бы минимальные физические нагрузки.

Боли в пояснице в первом и втором триместрах беременности в большинстве случаев имеют не ярко выраженный характер, в то время как поздние сроки вынашивания малыша могут сопровождаться сильным болевым синдромом.

Наибольший пик жалоб о том, что болит поясница, приходится на 21, 30, 36 и 40 недели беременности. Увеличивается в разы выработка релаксина, провоцирующая развитие симфизиопатии — воспалительное процесса лонного сочленения. Подробнее о симфизите при беременности →

В дополнение к патологии развивается стойкий дефицит кальция, поскольку наибольшая его часть уходит на развитие плода. При совокупности подобных проблем будущую роженицу начинают беспокоить боли в пояснице, нередко изнуряющие.

Часто будущие мамы отмечают усиление болевого синдрома при попытке сменить положение.

Специалисты выделяют и другие причины, при которых беременность и боль в пояснице дополняют друг друга:

Первая причина, отчего болит поясница при беременности, — увеличение нагрузки на группу позвоночных мышц и сам позвоночник. Как правило, усиление боли отмечается после длительных прогулок или незначительных физических упражнений.
Вторая — обострение патологий почек или мочевого пузыря. При этом локализация болей отмечается не только в пояснице, но и в паховой области. Отмечаются ноющие боли в поясничной отделе и почечные колики.
Чрезмерное сокращение матки еще одна причина, по которой могут возникать подобные боли.

Начиная с 38-39 недели беременность проявляется усилением болевого синдрома: болит поясница. Будущая мама может отмечать усиление крестцовых болей, связанных с опусканием головки малыша вниз, что приводит к сдавливанию нервных окончаний. При отсутствии каких-либо патологий дискомфорт и боли проходят сразу после родов.

Боли в поясничном отделе могут стать последствием миозита — переохлаждения, в ходе которого воспаляются мышцы.

На последних неделях беременности болит поясница и низ живота. Обычно подобные признаки говорят о тренировочных схватках, своеобразной подготовке организма к родовой деятельности.

В отдельных случаях боли в пояснице при беременности являются признаком невралгии. Болевой синдром имеет ноющий характер и сопровождается неприятным покалыванием в зоне поясницы.

Обострение панкреатита нередко становится причиной болей в крестцовом отделе. Это связано с типом болевого синдрома, проявляющегося при патологии. Боль носит опоясывающий характер, поэтому нередко локализуется и в пояснице.

Если у беременной болит поясница в первом триместре, следует как можно быстрее обратиться к лечащему врачу, чтобы исключить осложнения. Сильные боли сопровождают различные патологические процессы, несущие опасность для мамы и будущего ребенка.

Ноющие боли в пояснице и спине, которые дополняются повышением температуры или выделениями из влагалища, также нуждаются в диагностирование.

Нормой считается болевой синдром легкой степени, не требующий купирования медикаментозными обезболивающими препаратами. Все остальные случаи требуют консультации врача.

Назначение терапии проводится только после выяснения причины, которая привела к появлению болей в поясничном отделе. Ноющая или тупая боль в пояснице при беременности — не повод назначать самолечение, которое нередко усугубляет течение симптоматики.

Если брать стандартные случаи, то лечение выглядит следующим образом:

болевой синдром, связанный с воспалительными процессами в почках или мочеполовой системе, требует терапии основного заболевания;
если сильно болит поясница при беременности и это связано с патологией позвоночника, основное лечение — постельный режим, местная терапия гелями с согревающим эффектом и применение грелок;
боли, сопровождающиеся спазмами в пояснице при беременности, исключают медикаментозное лечение — рекомендуется массаж, но строго предназначенный для беременных;
дополнительным способом облегчения болевого синдрома служит ношение специального бандажа, причем его использование следует начинать со второго триместра;
прием кальция Д3 существенно снижает риск развития симптома, поэтому врачи рекомендуют начинать его прием еще до планирования беременности.

Конечно, ни одна беременная женщина не застрахована от появления неприятного симптома. Тем не менее существуют определенные профилактические меры, способные значительно снизить их проявление и облегчить протекание беременности.

Специалисты рекомендуют следующее:

процесс планирования беременности желательно совмещать с физическими нагрузками, способствующими укреплению позвонка, мышц и общего состояния здоровья;
независимо от триместра беременности не следует забывать о спорте, выберите пассивные нагрузки — фитнес для беременных, йога, плавание;
в обязательном порядке следите за рационом, увеличьте употребление кальция и магния;
обращайте внимание на гардероб, а именно обувь, которая должна быть удобной и из натурального материала;
если работа сидячая, то обязательно каждый час делайте небольшие перерывы и 10–15 минут ходите;
в период беременности полезным приобретением станет ортопедический матрас, который не только улучшает сон, но я и служит профилактикой болей в пояснице;
исключите поднятие веса более 3 кг.

Период вынашивания ребенка очень деликатное время, поэтому даже при незначительном дискомфорте следует обращаться к лечащему врачу. Не забывайте, что боль в пояснице не всегда безобидный признак беременности.

Автор: Дарья Тютюнник, врач,
специально для Mama66.ru

источник

Особенно часто подобные симптомы сопровождают вторую половину беременности. Связано это с теми процессами, которые происходят в организме будущей мамы по мере роста малыша.

Из-за значительного увеличения размера живота у беременной женщины смещается центр тяжести. Пытаясь приспособиться к этому, она вынуждена все больше прогибать спину в области поясницы. Кроме того, быстрое увеличение веса дает дополнительную нагрузку на весь опорно-двигательный аппарат, в частности на позвоночник. За счет выработки специального гормона — релаксина в организме женщины происходят изменения в костных сочленениях (хрящах, связках), в том числе в соединениях костей таза. В результате такого своеобразного «размягчения» соединения костей таза становятся более податливыми, более растяжимыми, что облегчает прохождение плода через плотное тазовое кольцо во время родов.

Помимо этого из организма будущей матери забирается большое количество питательных веществ, необходимых для роста и развития малыша, включая витамины и кальций, которые требуются для нормальной работы опорно-двигательного аппарата. Если не восполнять их недостаток в полной мере, то это может вызвать различные заболевания, проявляющиеся в том числе в виде болей в спине и костях таза,

Способствуют развитию болей ношение неудобной обуви на высоком каблуке, длительное стояние, неправильная поза при выполнении работы сидя, да и просто слабые мышцы, которые с трудом справляются с возросшей нагрузкой. Все это провоцирует возникновение болей в различных отделах спины и таза.

Иногда боли в области спины и таза являются симптомами имевшихся еще до беременности болезней опорно-двигательного аппарата и других внутренних органов. Так, например, боли в любом участке спины могут быть связаны с остеохондрозом позвоночника, межпозвоночными грыжами, сколиозом и другими заболеваниями позвоночника. Обычно боли провоцируют длительная работа в неудобном положении и чрезмерная физическая нагрузка При резком усилении нагрузки в области спины может появиться резкая боль, которая препятствуем нормальному разгибанию позвоночника. В такой ситуации необходимы рекомендации невролога.

Если вы страдаете патологией опорно-двигательного аппарата — остеохондрозом, сколиозом (искривлена позвоночника), плоскостопием — или у вас просто слабые мышцы, то в период подготовки к беременности займитесь плаванием, оздоровительной гимнастикой. Тогда, продолжив эти занятия во время беременности, вы значительно снизите возможности развития болезненных ощущений в мышцах и связках, так как они станут более эластичными и крепко ми. Кроме того, во время занятий физкультурой существенно увеличивается поступление кислорода тканям, что повышает их выносливость и ускоряет восстановление при сильных нагрузках.

Помимо осмотра для диагностики заболевания врач может использовать МРТ (магнитно-резонансную томографию). Рентгеновское исследование при беременности противопоказано.

Обычно для снятия болевого приступа назначаются противовоспалительные препараты в виде инъекций, таблеток или мазей, витамины группы В. При беременности отдается предпочтение противовоспалительным средствам на основе парацетамола, та как они не оказывают негативного влияния на плод.

Во второй половине беременности при возникновении болей в спине, вызванных патологией опорно-двигательного аппарата, врачи советуют носить дородовой бандаж, который поддерживает живот, облегчает нагрузку, приходящуюся на позвоночник. Особенно показано ношение бандажа при длительном нахождении в положении стоя и продолжительной ходьбе.

Строго по назначению врача может проводиться легкий массаж, направленный на расслабление спазмированных мышц. Физическая нагрузка во время приступа острых болей ограничивается. После прекращения болей и нормализации подвижности позвоночника рекомендуется лечебная гимнастика, служащая для укрепления мышц брюшного пресса, спины, увеличения эластичности связок и мышц.

Очень полезен легкий поглаживающий массаж спины, стоп. Для массажа стоп можно использовать специальные массажные коврики и мячики. Такой массаж проводится ежедневно по 5-7 минут. Необходимо, чтобы ощущения при этом были комфортными.

При заболеваниях позвоночника особенно рекомендованы плавание и аквааэробика, которые прекрасно расслабляют позвоночник, укрепляют мышцы и позволяют избе-жать травматизации во время тренировок.

Очень важно, чтобы будущая мама достаточное время находилась на свежем воздухе, т.к. в коже под влиянием солнечного света образуется витамин D, необходимый для нормального обмена кальция.

Для предотвращения патологии опорно-двигательного аппарата полезно спать на ортопедическом матрасе.

Большое значение при беременности имеет хорошая, удобная обувь на устойчивом каблуке высотой 4-5 см. Очень полезно, особенно при заболеваниях позвоночника и суставов, ношение специальной ортопедической обуви или ортопедических стелек. Их можно подобрать в специализированных ортопедических салонах после консультации с врачом-ортопедом. При ношении неудобной, тесной обуви неправильно распределяется нагрузка на позвоночник и суставы, что способствует возникновению болей.

При работе в сидячем положении надо регулярно делать перерывы для того, чтобы изменить позу, потянуться, выполнить несколько дыхательных упражнений: на вдохе поднять руки вверх, потянуться, на выдохе опустить руки через стороны, расслабиться. Тем самым вы улучшаете кровообращение в суставах и мышцах.

Тянущие боли в области крестца могут также свидетельствовать об угрозе прерывания беременности. Порой они сопровождаются болями внизу живота, учащенным мочеиспусканием. Возникать боли могут после физической или психологической нагрузки. При их появлении необходимо отложить все свои дела, желательно прилечь, принять успокаивающий препарат (ВАЛЕРИАНУ, КОРВАЛОЛ), НО-ШПУ, можно использовать СВЕЧИ С ПАПАВЕРИНОМ. Если боли не прекращаются или повторяются регулярно, следует в обязательном порядке проконсультироваться с врачом. Врач вас осмотрит и направит на УЗИ. Если при исследовании будет обнаружен повышенный тонус матки (локальное утолщение стенки матки), то обычно назначаются спазмолитики (НО-ШПА или ПАПАВЕРИН В СВЕЧАХ), седативные (успокаивающие) препараты (ЭКСТРАКТ ВАЛЕРИАНЫ, КОР-ВАЛОЛ), препараты комплексного действия (например МАГНЕ-В 6 который обладает и спазмолитическим, и седативным действием). В ряде случаев прописываются гормональные препараты, аналоги естественных гормонов, поддерживающих беременность, — ДЮФАСТОН или УТРОЖЕСТАН. Во второй половине беременности назначаются токолитики — препараты, тормозящие сократительную активность матки.

На более позднем сроке беременности периодические, регулярно повторяющиеся боли в области крестца могут быть первыми признаками начала преждевременных родов. При этом также можно заметить напряжение матки: живот становится плотным, «сжимается в комочек». Если боли носят схваткообразный периодический характер, повторяются через равные промежутки, необходимо срочно обратиться к врачу. Врач осмотрит шейку матки, сделает УЗИ, КТГ (кардиотокографию) и, если срок беременности еще мал, назначит стационарное лечение, направленное на прекращение сокращений матки.

Схватки Брэкстона-Хикса (так называемые ложные схватки) обычно наблюдаются в последний месяц беременности и проявляются болями умеренной интенсивности в области крестца и/или живота. Но самое главное их отличие от родовых схваток в том, что они нерегулярны, а их интенсивность и длительность не нарастают со временем.

Довольно часто во время беременности развивается симфизиопатия (симфизит) — осложнение, при котором происходит избыточное размягчение и растяжение тканей лонного симфиза (хряща, соединяющего лобковые кости) под действием гормона релаксина. Связано это с наследственной предрасположенностью, а также недостатком кальция в организме. При данной патологии боль локализуется в области лобкового сочленения. Характерно усиление боли при перемене положения тела, попытке поднять выпрямленную ногу, при пальпации лонного сочленения. Иногда наблюдается отек тканей в области лона. У беременной может измениться походка, она становится утиной, вразвалочку.

Если боли связаны с симфизитом, рекомендуется ношение бандажа. Он поддерживает живот и предотвращает чрезмерное растяжение связок и мышц. При выраженном болевом синдроме специалисты советуют уменьшить физическую нагрузку. Как правило, прописываются препараты кальция в дозе 1000-1500 мг в сутки. Также по назначению врача местно могут применяться противовоспалительные препараты.

Во время беременности обязательно включайте в рацион продукты» богатые кальцием: молочные продукты (творог, нежирный сыр, йогурт), рыбу, мясо» зелень. Питание должно быть сбалансированным. Лучше избегать продуктов» способствующих избыточной прибавке веса. Следует помнить, что лишний вес многократно увеличивает нагрузку на суставы и позвоночник.

Боли в области поясницы могут быть связаны с панкреатитом, пиелонефритом, мочекаменной болезнью (камень в почке подвижен и, травмируя слизистую мочевыводящих путей, вызывает боль).

Панкреатит — это воспаление поджелудочной железы. Его развитию благоприятствуют нарушение оттока желчи, несоблюдение диеты, в частности обильная мясная и жирная пища, употребление алкоголя, наследственная предрасположенность, стрессы. Но сразу же надо сказать, что во время беременности это заболевание встречается, к счастью, достаточно редко. Острый панкреатит проявляется острыми болями в верхней части живота (подложечная область, правое или левое подреберье), пояснице, чаще опоясывающего характера. Нередко отмечается рвота, нарушение стула, снижение артериального давления. В этом случае нужно вызвать «скорую помощь» или ехать в больницу самой.

Для диагностики заболевания используются лабораторные исследования крови и мочи, УЗИ, ФГДС (фиброгастродуоденоскопия), МРТ и др. Чаще всего лечение проводится консервативно, в стационаре. Назначается строгая диета, препараты для нормализации функции поджелудочной железы, а также противовоспалительные и обезболивающие средства. При тяжелом течении болезни не исключена операция.

Пиелонефрит. При заболеваниях почек боли бывают тянущими ноющими — при пиелонефрите (воспалении почек) или резкими, схваткообразными — при почечной колике, обычно связанной с перемещениями камня из почечной лоханки в мочеточник. При колике боль настолько сильная, что практически нельзя найти такое положение, в котором ее можно было бы терпеть, Иногда боль распространяется по ходу мочеточника, в сторону паха и мочеиспускательного канала, Ослабить ее часто удается с помощью тепла, приложив грелку на область поясницы. Еще один симптом этого заболевания — изменение мочи: она становится мутной, в некоторых случаях появляется примесь крови. Кроме того, при пиелонефрите возможно повышение температуры.

Для установления диагноза проводят УЗИ, лабораторные анализы крови и мочи. Для лечения пиелонефрита назначаются антибактериальные препараты — лучше, если они подбираются индивидуально с учетом чувствительности микроорганизмов, вызвавших воспалительный процесс. Лечение может проходить амбулаторно, но чаще — в стационаре, При почечной колике используются спазмолитики для уменьшения болевых ощущений, обезболивающие препараты, проводится профилактика воспалительного процесса. Если камень небольших размеров, не исключено, что он выйдет самостоятельно. Но если камень крупный и перекрывает просвет мочеточника, то может потребоваться его оперативное удаление.

источник