Меню Рубрики

Месячные закончились раньше и болит поясница

Комментариев пока нет. Будь первым! 1,543 просмотров

Тянет поясницу после месячных вследствие развития немалого количества недугов, так что не стоит игфнорировать такой симптом и сразу же обратится к специалистам. Единственное исключение из правила – болезненность, возникшая вследствие криопереноса эмбриона.

Болезненная менструация – весьма распространённое явление, с которым имеет дело почти каждая третья дама. Такой симптом отнюдь не указывает на присутствие определённой болезни или развитие какой-либо патологии. Зачастую он сопутствует колебаниям гормонального фона. Вот почему эти ощущения, как правило, обнаруживают себя в последние 10 дней цикла. Гораздо хуже, когда месячные закончились, а низ живота и поясница всё так же ноет. В этом случае симптоматику нельзя оставлять без внимания, поскольку зачастую она говорит о развитии какой-нибудь болезни.

Большинство женщин полагает, что ноющий, тянущий болевой синдром в пояснице – это первый признак проблем позвоночника. Но в таком случае – это ошибка, так как недуги позвоночника никогда не связаны с циклом женщины и специфика боли при них неизменна. Зачастую в таких случаях доводится сталкиваться с «отдающей» болью, ведь болезненность провоцирует не позвоночник, а иные органы. Исключением может служить только болезненность в нижней области живота, что возникает после криопереноса при ЭКО, и которая возникает почти у 80% женщин. Но зачастую такие признаки указывают на одну из ниже перечисленных патологий.

Как правило, болезненность живота и поясницы (как при месячных) наблюдается при нарушениях природного баланса между прогестероном и простагландином, в сторону последнего. Симптоматика связана с тем, что простагландины являются веществами, оказывающими стимулирующее воздействие на матку, тем самым вызывая её сокращения. Чем выше концентрация этих веществ, тем интенсивнее боли. На повышение этого гормона всегда указывают и другие симптомы: головные боли, тошнота, вялость и озноб.

Отклонение матки от нормального положения либо если её шейка имеет загиб, также может провоцировать сходную симптоматику как при менструации, так и после её завершения. Близкая локализация матки по отношению к окончаниям нервов наряду с повышенной возбудимостью НС, при сокращениях матки тоже может вызвать спазмы, затрагивающие живот и поясницу.

Такое явление наблюдается вследствие приёма женщиной гормональных средств для борьбы с бесплодием. Как правило, при этом синдроме увеличен и правый, и левый яичник, вероятно формирование фолликулярных кистозных образований, а также наблюдаются иные признаки. Гиперстимулированный яичник, при тяжёлой форме течения синдрома, вызывает болезненность после завершения менструации, метеоризм и другую симптоматику в репродуктивной системе.

Сбои в работе щитовидки, в частности, во время её активности, весьма отражаются на самочувствии женщины после завершения менструации. При такой патологии наблюдаются изменения в цикле женщины, в течение первых его недель тянет и болит низ живота, поясница, отмечаются нарушения аппетита, сна, эмоциональная нестабильность, а в дальнейшем, очень выражен ПМС. Мягкая терапия со временем позволяет устранить эти проявления.

Устранение эндометрия посредством менструальных выделений – вполне обычный процесс организма, что также может подвергаться сбоям. Порой клетки эндометрия оказываются в брюшной полости и оседают на близлежащих органах. При разрастании эти клетки начинают наливаться кровью, которая, однако, не имеет путей выхода. Именно вследствие этих процессов и начинает ныть низ живота и поясница.

Однако немало проблем возникает и из-за различных воспалительных процессов в области детородной системы. Распространёнными можно назвать:

Это заболевание, наряду с оофоритом и сальпингитом, затрагивает органы малого таза (маточную трубу или яичник) и имеет воспалительную либо инфекционную природу. Возбудителем можно назвать инфекцию, пришедшую из влагалища или шейки матки в виде кандиды, хламидий, микроплазмы и уреплазмы. Болезненность низа живота и поясницы, после того как закончиться менструация – основной признак патологии. Не стоит его игнорировать, поскольку последствием этого недуга является бесплодие.

Болезнь связана с воспалением слизистой оболочки матки, вызванным каким-либо внутриматочным вмешательством: роды, аборт, кесарево сечение или выскабливабливание. Зачастую при эндометрите тянет и ноет низ живота и поясница как по время месячных, так и после них, а также болезненность сопровождается выделением коричневатой слизи.

Патология, спровоцированная воспалением слизистой оболочки шейки матки. Процесс запускается инфекцией или вирусом, но также он возможен вследствие заболеваний урогенитальных путей (кольпит, эрозия) либо повреждений, вызванных родами или абортом. Болям живота и поясницы при такой патологии зачастую сопутствуют слизистые и гнойные выделения.

Это воспаление внешних половых органов, что нередко вызывает внутреннюю болезненность нижней области живота и поясницы. Провокатором вульвита называют дрожжевой грибок, микроорганизмы и инфекции, переданные половым путём. Несоблюдение правил гигиены, а также ношение тесного белья из синтетики лишь способствует развитию патологии. Кроме описанных характерных признаков, могут возникать иные симптомы: зуд, жжение, отёк внешних половых органов и гнойное отделяемое из влагалища.

Таким патологиям нередко сопутствуют сдавливающие брюшные органы ощущения. Дискомфорт возрастает по мере увеличения размеров кисты или опухоли и это сказывается на соседних органах и нервных окончаниях. Следствием увеличения новообразований является нарушения кровообращения в органах таза, а также некроз тканей, потому и начинает болеть нижняя область живота и поясница после месячных. Дабы избежать возможных последствий патологии необходимо внимательно относиться к сигналам собственного тела и регулярно проходить осмотры, особенно если женщине исполнилось сорок лет.

Эта болезнь может заканчиваться частичным или полным поражением репродуктивной системы. Как правило, заболевание затрагивает маточные трубы, яичники и эндометриальный слой. Обширность симптоматики туберкулёза пугает и поражает одновременно. Для недуга характерны:

  • болезненность поясницы;
  • боли внизу живота;
  • сбои в цикле;
  • тахикардия;
  • вялость и недомогание;
  • эмоциональная нестабильность;
  • утрата аппетита и снижение массы тела;
  • нарушения сна и повышенная потливость ночью.

Когда болезненность не пропадает по завершении месячных и вдобавок ей сопутствуют иные симптомы, то нужно в экстренном порядке нанести визит доктору. Должна насторожить такая симптоматика:

  • набухание молочных желез и выделение из них прозрачного либо белого отделяемого;
  • после окончания менструации систематически наблюдаются кровянистые выделения;
  • для отделяемого характерен резкий, неприятный запах;
  • несколько дней удерживается температура 37-37,5 градусов;
  • скачок температуры выше 38 градусов;
  • болезненность живота даже снаружи.

Тем не менее далеко не все дамы серьёзно оценивают собственное состояние и нередко прибегают к самолечению. Горячий чай и тёплая грелка может и устранят спазм, но не ликвидируют воспаление и лишь усиливают кровотечение, если таковое имеется. Так что не стоит пускать на самотёк проблемы репродуктивной системы, доверяясь случаю, а лучше посетить врача, который действительно поможет устранить проблему.

источник

Боль в пояснице в месячные мы привыкли считать нормальным явлением, ведь практически не бывает счастливиц, которые полностью избавлены от ежемесячных мучений. Кто-то переносит эти дни легче, другие просто вынуждены лежать по нескольку дней. Нам стало интересно разобраться, действительно ли нужно молча терпеть боль и ссылаться на женскую долю или пора уже обратится к врачу. По мнению врачей, только сам факт регулярного наступления менструации можно считать нормальным, потому как это свидетельствует о половой зрелости женского организма и способности к зачатию. А вот боль в пояснице в месячные – это причина для серьезного обследования.

Все дело в том, что однозначно определить причину подобного явления очень сложно. Боль в пояснице в месячные – это лишь симптом, причем свидетельствующий о возможности десятков разных заболеваний и отклонений. Поэтому не занимайтесь самолечением, а обращайтесь к грамотному терапевту. Такая симптоматика может свидетельствовать и о заболевании почек, и о неполадках с опорно-двигательным аппаратом, поэтому только специалист при осмотре может выявить истинную причину происходящего и назначить лечение. Сегодня мы хотим рассмотреть наиболее распространенные причины, которые могут приводить к таким последствиям.

Они достаточно размытые, но каждая женщина должна знать свой организм и отслеживать свое состояние. Легкая боль в первый день начала менструации – это нормальный процесс, в полости матки происходит отслоение эпидермиса, поскольку зародыш, для которого он и был подготовлен, так и не имплантировался, и беременность не состоялась. А вот если боль в пояснице в месячные укладывает вас в постель и сильно затягивается, то необходимо уже искать причины. Особенно должно насторожить, если выделения уже закончились, а боли продолжаются.

Конечно, они сразу вызовут боль в пояснице в месячные, причем не факт, что с окончанием критических дней неприятные симптомы пойдут на спад. Но чтобы поставить правильный диагноз, врачу придется провести ряд обследований. Дело в том, что под этим общим названием скрывается целый ряд заболеваний. Это может быть аднексит, то есть воспаление яичников и маточных труб. Характерным признаком является не только боль в пояснице, но и тянущие ощущения внизу живота. Лечение необходимо начать как можно раньше, так как отсрочка может привести к самым серьезным последствиям. При этом первым звоночком могут стать боли в пояснице при месячных. Причины этому понятны, болезнетворные организмы во время критических дней могут развиваться гораздо более активно. Отличить воспаление яичников от обычной менструации несложно, боль не пройдет после ее окончания и будет только нарастать.

Решением этой проблемы может стать только серьезный курс лечения с применением антибиотиков и противомикробных средств. Не забывайте, что самостоятельно назначать себе такие сильные препараты нельзя, иначе можно сильно навредить организму.

Аднексит не является единственным вариантом протекания воспалительных процессов в органах малого таза. Достаточно часто встречается цервицит. Этот недуг вызывается вирусом или инфекцией, которая поражает слизистую оболочку шейки матки. В качестве провокации могут выступать повреждения во время абортов или родов. Однако отличить его от других заболеваний очень легко. В этом случае всегда идут гнойные и слизистые выделения, и сильно болит низ живота при месячных. Не менее выражена боль и в пояснице, порой можно подумать, что у вас приступ хондроза. Вульвит – это воспалительный процесс внешней оболочки наружных половых органов. Чаще всего вызывается дрожжеподобными грибками. При этом наблюдается не только боль внизу живота, но и жжение, отечность и другие изменения.

Боль в пояснице во время месячных может стать сигналом, что есть проблемы в гормональной сфере. Это сбои природного равновесия между прогестероном и простагландином. Преобладание последнего вызывает болезненные ощущения, обычно усиливающиеся к окончанию месячных. Это легко объяснить, гормоны – химические вещества, которые стимулируют маточные сокращения. Чем выше уровень этого гормона, тем сильнее сокращения. А переизбыток простагландина вызывает тошноту и головную боль, озноб и слабость. При усилении перекоса гормонального фона возникает сильная боль в пояснице при месячных.

Решением этой проблемы должны заниматься эндокринолог и гинеколог вместе. При этом назначение КОК не всегда является идеальным выходом из ситуации. Нужно тщательно изучить анализы на гормоны и понять, что происходит в организме, прежде чем назначить какой-либо препарат. Вполне возможно, что среди всего многообразия КОК не найдется того, который бы отвечал потребностям вашего организма в данный момент времени.

Действительно, бывает так, что боль в животе и пояснице при месячных преследует женщину на протяжении долгих лет, и никто не может разобраться, в чем причина. В этом случае рекомендуется сделать УЗИ, чтобы оценить состояние матки. Она может быть сильно отклонена от нормального положения, заложенного природой. Это может вызывать болезненные ощущения во время месячных. Встречается и другая физиологическая особенность – близкое расположение матки к нервным окончаниям. Вместе с высокой возбудимостью нервной системы это приводит к частным болям. Решением здесь может быть использование мягких успокоительных, а также обезболивающих средств. Это «Но-шпа», «Спазган», «Седальгин-Нео» и ряд других.

Мы уже говорили о том, что самыми тревожными сигналами можно считать боли внизу живота (в пояснице) после месячных. Это уже точно не связано с активными маточными сокращениями, которые имеют место в первые дни. Значит, причина серьезнее. Если боли не стихают или усиливаются, и при этом сильно тянет низ живота, то можно заподозрить эндометриоз. Выведение эндометрия из организма – это нормальный физиологический процесс, который, однако, может давать сбой. В этом случае клетки эндометрия могут попадать в брюшную полость и оседать на ближайших органах. Разрастаясь, они наполняются кровью, от которой не могут избавиться. Из-за этого сильно болит живот во время и после месячных. Существует два метода лечения: хирургический (классическая операция или прижигание лазером) и гормональный.

Достаточно редко встречается само по себе. Обычно его развитию предшествует длительный прием гормональных препаратов, которые направлены на борьбу с бесплодием. Последствиями становятся увеличенные яичники, фолликулярные кисты, а также другие признаки. В результате появляются боли в пояснице, грудь болит, месячные идут с сильными, крайне неприятными симптомами. Тяжелое течение этого нарушения проявляется в виде сильных, опоясывающих спазмов. Лечение этого нарушения системное, обычно рекомендуется коррекция гормональной терапии.

Это очень важный элемент, который регулирует работу практически всех систем организма. Нарушение ее функций, изменение уровня гормонального фона – это всегда чревато изменением состояния здоровья женщины. Часто самыми заметными симптомами являются нарушение сна и отсутствие аппетита, а также очень ярко выраженный предменструальный синдром. Появляются тянущие боли в пояснице при месячных, а зачастую они не заканчиваются даже после их окончания.

При этих заболеваниях появляются сдавливающие ощущения, которые усиливаются во много раз во время месячных. Такое впечатление, что в полость живота положили тяжелый свинцовый шарик, который давит на все остальные органы. При этом чувство чего-то лишнего и ненужного постепенно усиливается, так как новообразование имеет тенденцию расти и увеличиваться в размерах. Это обязательно почувствуют нервные окончания и соседние органы. В один прекрасный день итогом роста новообразования станет нарушенное кровоснабжение органов таза. В результате будет сильно болеть низ живота и поясница как во время месячных, так и после них.

Как видите, вариантов того, почему может болеть низ живота во время месячных, очень много, поэтому не стоит заниматься самолечением, обращайтесь к врачу. Однако до посещения больницы вы можете помочь себе, надев шерстяной шарф на поясницу и приняв обезболивающие. Хорошим вариантом станет «Но-шпа». Этот препарат не слишком сильный, хорошо снимает спазмы и снижает интенсивность болевых ощущений. Вторым вариантом является «Кетарол». Однако если таблетки снимают боль лишь на короткое время либо вообще не помогают, это говорит о том, что необходимо срочно идти в больницу.

Читайте также:  Болит поясница перед родами отзывы

Напоследок хочется отметить, что любые неприятные ощущения – это сигнал о том, что в организме серьезная неполадка. Не стоит маскировать ее обезболивающими препаратами, вы можете упустить время, когда недуг можно вылечить легко и без последствий.

источник

девочки у кого так было, только прошли месячные, достаточно обильные. 5 дней. и вот болеть стал низ живота и поясница. то один яичник болит то другой то просто низ живота с поясницей! может ли это быть таким гормональным сбоем? или все же я заболела?

Всем привет, девочки подскажите пожалуйста, месячные начались на 5 дней раньше, ничего не болело, до начала их очень тошнило и даже за день вырвало, шли они 5 дней а не 7, после того как они закончились через день стал тянуть низ живота, тошнит и слабость, что это может быть?

Всем привет. В общем у меня такая ситуация. Обычно у меня месячные идут 5-6 дней. А тут всего три дня. Верней на третий день вечером резко реестра ли идти. Даже никаких выделений розовых пятен не было. Теперь с окончания менструации болит тянет живот, бывает стреляет в поясницу. Секс был во время менструации, возможно ли, что забеременела?

То же самое, только ещё и грудь к вечеру болит. Вы выяснили причину?

Девочки скажите, после месячных прошло 13 дней, но пошли они с задержкой около недели, и вот сейчас тянет низ живота, как вот перед м первые дни, возможно ли это к беременности?

Девочки, доброй ночи) Подскажите вся извелась.Были месячные, перед ними тошнило, и всегда перед мес.за неделю наливается грудь.Прошли скудные.Но грудь продолжает наливаться и тянуло низ живота как на месячные, что это может быть? Очень хотим малыша с мужем?

Привет. Пмс прошли, щас оам на 4 ты день ужи так мажет, а сегодня с вечера и до сих пор, то право, то лево, то серединка тянет. Грудь ужи не болит, а вот странно что после пмс то животик тянет. Что за. Это все странно

Скорее всего это созревает фоликул)

Может и мне кто что подскажет у нас постоянный не защищённый Па так как хотим ребёнка, но вот перед менструацией и после был Па сейчас уже как три, четыре дня они кончались а со вчера начало ташнить и тянит низ живота но терпимо

у меня примерно такая же ситуация. с мужем не предохраняемся. хотим ляльку. месячные были 16 апреля. причем с задержкой на 4 дня. после них стал через 3-4 дня стал тянуть низ живота и в поясницу отдает. чувство распирания прям! вот и не могу понять, я простудилась или это что то другое. есть небольшие выделения, белого цвета, но они совмем совсем скудные и еле заметные! что это может быть?

а как вы узнали что бер. у меня щас так же

Всем привет! Подскажите неопытному человеку)))первый раз столкнулась с таким.Месячные были не обильные, обычно пять дней а тут три, на третий день кончилось все, а на след день начало немножко падать и опять все закончилось.Обычно за три дня до месячных начинает все ныть, а тут незаметно пришли, но после месячных началось странное, живот тянет, состояние такое как будто хочется в туалет по большому, снизился аппетит особенно вечером и лёгкое состояние тошноты, низ тянет, сначала справа схватило, потом полностью низ болит.Ребеночка нет, но очень хочется, поэтому при малейших странностях сразу думаю на беременность, есть ли шанс на радость или все таки это к печальным моментам?

вам только врач ответит на этот вопрос

чем у вас все закончилось.

Скажите, чем все закончилось?

Здравствуйте! Девчонки подскажите пожалуйста, может у кого была такая ситуация. Монстры были 08.01 ПА был 16.01 с числа 26.01 проявилась тошнота отвернуло от еды. голова кружится сонливость. На 26ДЦ разболелся живот как будто разгоняются «дела» и в итоге ни чего. Пришли м только на 29 ДЦ но какие то скудные, не такие как всегда. Через неделю где то после начала болеть грудь набухла. Тянет низ живота, не сильно но неприятно как-то. Тошнота осталась как и головокружение. Что может быть? Воспаление какое? до приема у гинеколога еще целая неделя((( извелась уже вся.

источник

Дискомфортные ощущения в критические дни знакомы всем женщинам. Боль в груди и внизу живота, раздражительность, расстройство кишечника и ломота в области поясницы бывают настолько сильны, что вынуждают откладывать все дела.

Зачастую неприятные симптомы проявляются до начала менструации и постепенно проходят самостоятельно. Но если постоянно болит поясница при месячных, необходимо обратиться к врачу и разобраться, в чем причина подобного состояния. Возможно, через этот признак организм сигнализирует о неполадках в репродуктивной системе.

Незначительный дискомфорт в первые дни кровотечения считается нормой. При помощи месячных матка избавляется от эндометрия, который не понадобился из-за отсутствия беременности.

Физиологический процесс может сопровождаться легкими болями в поясничном отделе. Как правило, боли в спине при месячных возникают из-за усиленной выработки простагландинов, которые активизируют сократительную функцию матки. Болевое ощущение распространяется от детородного органа до разных участков тела.

В норме боли в пояснице при месячных причины могут иметь и такие, как особенности строения и расположения матки. Смещенный к спине орган сдавливает нервные окончания и провоцирует болевой синдром сразу в нескольких местах:

Третий вариант ответа на вопрос, почему болит живот и поясница во время месячных, если не рассматривать патологические факторы, будет влияние эстрогена. Половой гормон усиливает чувствительность рецепторов и держит мышцы в тонусе. Напряжение тазовых мышц, в зависимости от его интенсивности, провоцирует легкие или сильные боли в критические дни.

Четвертый фактор – подъём тяжелых предметов и их перенос на большие расстояния. Если в силу бытовых или производственных обязанностей девушки постоянно контактируют с тяжестями, нагрузки приводят к тому, что матка смещается вниз, а во время менструального кровотечения ноет поясница.

Если спину невыносимо ломит при месячных у женщины, которая использует внутриматочную спираль, это может говорить о неправильной установке изделия. Если дискомфорт сопровождает все менструации с момента внедрения ВМС, ситуацию необходимо обсудить с гинекологом и подобрать другой способ контрацепции.

Опрос пациенток показывает, что боль в пояснице при месячных разная по ощущениям:

  1. Острая.
  2. Ноющая.
  3. Тянущая.
  4. Иррадиирующая в конечности.
  5. Временная или постоянная.

Помимо болевого синдрома женщины отмечают другие симптомы – тошноту, слабость, понос, головокружение, быструю усталость, боль в груди, повышенную раздражительность. У некоторых девушек срабатывает рвотный рефлекс, поднимается температура тела, обостряются хронические болезни.

Выяснить, почему болит спина в дни месячных, поможет обследование щитовидной железы. Если причиной расстройства являются патологии эндокринной системы, некорректно функционирующая щитовидка изменяет правильное соотношение гормонов. В результате критические дни проходят болезненно и развиваются серьезные отклонения.

Если сильно ломит спину и повышается температура тела до 37.5°C при месячных, это может свидетельствовать об инфицировании органов малого таза и развитии воспалительного процесса. Медлить в этой ситуации не стоит – здесь нужна помощь врача.

Но, к сожалению, женщины игнорируют плохое самочувствие в критические дни, причисляя то или иное явление к признакам ПМС. В норме менструация не должна ухудшать качество жизни. Поэтому, если ноющая поясница причиняет немало страданий, следует обратиться к гинекологу и получить адекватное лечение.

С целью диагностики болей в пояснице при месячных пациентки сдают анализы крови – общий, на гормоны, биохимический. В лабораторных условиях исследуется влагалищный мазок, проводится гистеро- и лапароскопия, делается УЗИ внутренних гениталий и органов брюшной полости. По результатам комплексного обследования специалист устанавливает диагноз и объясняет, почему во время месячных стала болеть поясница.

Принимать обезболивающие средства в качестве самолечения нельзя, т. к. сначала необходимо разобраться, откуда берутся прострелы в пояснице и тянущие иррадиирующие боли в менструальном периоде.

Поскольку менструальный процесс связан с половой системой, в первую очередь причины поясничной боли следует искать в ней.

Когда ноет спина в критические дни, по части гинекологии могут быть выявлены следующие заболевания:

Болезни влияют на периодичность цикла и усиливают дискомфорт в момент кровотечения. Что касается самой спины, она может реагировать на месячные болью по собственным причинам. Это радикулит, грыжа диска, остеохондроз, спондилоартроз. Патологии ограничивают подвижность поясничного отдела, влекут онемение ног и напряжение спинных мышц. С позвоночника боли могут иррадиировать в ягодицы.

Мочевыделительной системе также отводится определенная роль. Если почки и другие органы нездоровы, во время менструации процесс обостряется и возникает дискомфорт в поясничном отделе. Причины, по которым в дни месячных ломит спину, будут такими:

  1. Мочекаменная болезнь – твердые элементы в почках.
  2. Цистит – воспаление мочевого пузыря.
  3. Пиелонефрит – инфекционный процесс.
  4. Гломерулонефрит – воспаление иммунно-аллергической этиологии.
  5. Пузырно-мочеточниковый рефлюкс – неправильный отток мочи.

Если тянет поясницу при месячных из-за болезней позвоночника, пациентку направляют на КТ, МРТ и рентген поясничного отдела. Урологические заболевания диагностируют при помощи анализа мочи, цистоскопии, УЗИ почек и пр. исследований.

Что делать если болит поясница во время месячных, расскажет врач. Метод лечения зависит от причины, которая вызвала синдром. Болезни мочевыводящей системы и воспалительные процессы в малом тазу купируют противовоспалительными и антибактериальными средствами. Эффект закрепляют иммуномодуляторами. Эндометриоз лечат комбинированными контрацептивами.

Заболевания позвоночника требуют специфической терапии. Лечение проводится комплексно с использованием препаратов разных групп:

  • Гормоны – в виде инъекций.
  • Анальгетики – для блокад.
  • Нестероидные – для снятия воспаления.
  • Миорелаксанты – блокираторы нейромышечных импульсов.
  • Хондопротекторы – для восстановления функций межпозвоночных дисков.

При нехватке в организме кальция поясница во время месячных болит сильнее. Решая, как снять боль, этот фактор учитывают обязательно и насыщают рацион кисломолочными продуктами. Из обезболивающих и спазмолитических средств можно принять Кетанов, Ибупрофен, Но-шпу, Спазган. При отсутствии аллергии на растения облегчить самочувствие помогут настои корней девясила, хвоща полевого, фитосборы с перечной мятой, ромашкой, корешками валерианы.

Из физиотерапевтических методов облегчение принесут иглоукалывание, точечный массаж, электрофорез с новокаином в область солнечного сплетения.

источник

Добрый день! Хотела бы поинтересоваться у сидящих на этом форуме дам, сталкивались ли они с такой проблемой как боли в пояснице после месячных?
Пожалуй начну с предыстории. Я очень мнительный человек. Заглядывать в медицинский справочник мне строго запрещено.
Два месяца назад у меня с парнем был петтинг. В меня он не входил, эякуляции на половые органы не было. Но начитавшись в интернете, что и таким способом можно забеременеть, у меня началась паника. К тому же, как на зло, произошла задержка месячных на 20 дней. За неделю до их прихода я начала бегать в туалет часто, тянуло низ живота. Уже даже купила тест на беременность. Но не воспользовалась, т.к. они пришли утром.
Я думала, что все закончилось. Но увы. После менструации у меня продолжила болеть поясница, начались запоры, отсутствие аппетита, начал болеть желудок. Лечила как гастрит. Немного помогло. Но из-за того, что я человек-шиза, я вычитала, что месячные могут идти во время беременности. Сделала 3 теста, все отрицательные.
В этом месяце месячные пришли с опозданием в 4 дня. Обильные, болючие. Все как всегда.
5 дней назад они закончились, но поясница болит все так же. Опять появилась тошнота, рвота, запоры, боль в желудке.
Что делать уже не знаю. Навязчивые мысли о беременности не покидают ни на минуту.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Эмоционально-образный терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Online-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Автор, сходите к врачу. Я думаю что вы точно не беременны-тесты отриц. месячные. Сколько вам лет? У вас просто гастрит, а не беременность. А то чно болит поясница это может быть все что угодно.Вы думаете так часто бывают месячные во время Б? Это редкость, и это ненормально.

источник

Практически каждая девушка испытывает множество дискомфортных ощущений в течение своего менструального цикла. Одно из самых популярных недомоганий – боль в области поясницы и нижней части живота. Такие симптомы могут отмечаться как во время месячных, так и до, и после них. В данной статье мы расскажем вам о возможных причинах этой патологии.

Наиболее часто причиной, почему при месячных иногда болит поясница, является изменение соотношения между количеством половых гормонов женщины. Естественный процесс образования и созревания яйцеклетки перед менструацией усиливает их выброс. В период месячных нарушается баланс прогестерона и увеличивается содержание простагландинов, вследствие чего и возникает боль.

Кроме того, причиной болевых ощущений при месячных могут быть и другие факторы, например:

  • Индивидуальное строение матки, при котором главный женский орган немного отклонен назад. В такой ситуации матка может оказывать значительное давление на нервные окончания, тем самым вызывая ощущение, при котором болит поясница и тянет низ живота;
  • Если у женщины слишком низкий болевой порог, она может испытывать дискомфорт, вызванный естественными сокращениями матки во время менструации;
  • Эндометриоз;
  • Воспалительный процесс мочевыводящих путей;
  • Наличие внутриматочной спирали.
Читайте также:  Болит поясница и боль отдает во влагалище

Поясница может болеть не только во время менструации, но и до, и после нее. Причины этого недомогания в большинстве случаев также связаны с изменениями гормонального фона. Между тем, если сильная боль и дискомфортные ощущения не прекращаются на протяжении всего менструального цикла, это должно стать поводом для незамедлительного обращения к врачу.

Выясните, где находится ближайшая женская консультация, и запишитесь на прием к гинекологу-эндокринологу. Скорее всего, у вас наблюдаются проблемы со щитовидной железой, вследствие чего она не может справиться с колебаниями гормонального фона в период менструального цикла.

Квалифицированный доктор обязательно проведет все необходимые обследования, включая анализ крови на гормоны, и назначит соответствующие лекарственные препараты, которые смогут помочь вашему организму выполнять возложенные на него функции.

Занимаюсь лечением спины и позвоночника уже много лет. С уверенностью могу сказать, что практически любая болезнь спины поддается лечению всегда, даже в самой глубокой старости.

Наш центр первым в России получил сертифицированный доступ к новейшему препарату для лечения спины и болей в суставах. Признаюсь вам, когда я о нем услышал впервые — я просто рассмеялся, поскольку не верил в его эффективность. Но я был поражен, когда мы завершили тестирование — 4 567 человек полностью излечились от своих болячек, это более 94% всех испытуемых. 5.6% почувствовали существенные улучшения, и лишь у 0.4% не было замечено улучшений.

Этот препарат позволяет в кратчайшие сроки, буквально от 4-х дней, забыть о боли в спине и суставах, и в течение пары месяцев вылечить даже очень сложные случаи. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ и СНГ может получить его БЕСПЛАТНО.

Кроме того, если у вас болит поясница перед месячными, возможно, причины кроются в нарушении водно-солевого баланса. При этой патологии из организма выводится недостаточное количество жидкости, вследствие чего возникают отеки тканей.

В такой ситуации рекомендуется пропить курс мочегонных препаратов. Также могут помочь и народные средства, например, отвар листьев брусники или корня лопуха.

Болевые и дискомфортные ощущения после менструального кровотечения встречаются довольно редко.

Они также могут быть связаны с изменениями гормонального фона и плохой работой щитовидной железы, но в большинство случаев подобное недомогание свидетельствует о серьезных заболеваниях женской половой сферы – эндометриозе, аднексите, а также наличии кисты или злокачественного новообразования половых органов.

В случае продолжительной и довольно сильной тянущей боли в спине и нижней части живота следует как можно быстрее обратиться к гинекологу для проведения тщательного обследования, в частности, ультразвуковой диагностики органов малого таза.

«Я была крайне удивлена, когда узнала о креме Artidex. Это средство полностью натуральное и при этом, действительно, эффективнее многих аптечных препаратов. Что еще удивительнее, так это цена. Artidex дешевле своих конкурентов в разы, что для меня очень важно, ведь, таким образом, крем доступен большему количеству моих пациентов..»

В зависимости от причины, вызывающей неприятные ощущения, вам будет назначено соответствующее консервативное или хирургическое лечение.

Болезненное состояние непосредственно перед и во время месячных — дело, в общем-то обычное. Это характерно для менструального синдрома и встречается практически у каждой второй женщины.

Такими же обычными являются и боли на 10-14ый день цикла. Они свидетельствуют о начале овуляции и, как правило, непродолжительные и несильные. Так, слегка покалывает в пояснице и тянет низ живота. Это нормально.

Однако, если боли в пояснице и в низу живота женщина испытывает сразу после месячных, это повод насторожиться. А еще лучше — обратиться к врачу.

Природа таких болей — совершенно иная, ничего общего с нормой они не имеют. Свидетельствуют о заболеваниях половой системы, причем не о начальных их стадиях, а о прогрессирующих.

Здравствуйте! Меня зовут
Людмила Петровна, хочу высказать свою благодраность Вам и вашему сайту.

Наконец-таки я смогла избавиться от боли в суставах. Веду активный образ
жизни, живу и радуюсь каждому моменту!

С 45 лет начали болеть суставы, колени, пальцы и особенно спина. Когда стукнуло 58 лет, я уже практически не могла ходить, а эти страшные боли, вы просто не представляете как я мучалась, все было очень плохо.

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете . Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально подняла меня с постели. Не поверите, но всего за 2 недели я полностью вылечила больную спину и суставы. Последние несколько лет начала много двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, с мужем ведём активный образ жизни, много путешествуем. Все удивляются, как я все успеваю, откуда столько сил и энергии, все никак не поверят, что мне 62 года.

Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без болей в спине и суставах, уделите 5 минут и прочитайте эту статью .

Какие заболевания могут проявить себя такими болями?

Самое распространенное — оофорит. Это воспаление яичников. Возникает из-за переохлаждения, переутомления при наличии иных инфекционных и воспалительных процессов; может провоцироваться затяжным стрессом. Острый приступ этой болезни сопровождается ознобом, повышением температуры, неприятными выделениями. Но хроническая форма (а недолеченный оофорит легко в нее преходит) проявляет себя только болями после менструаций (или полового акта).

Вторая, не менее грозная, причина — аднексит. воспаление придатков (маточных труб). Эта болезнь часто «ходит за руку» с оофоритом и также легко переходит в хроническую форму. Оба заболевания могут провоцировать инфекции, возбудителями которых являются кандида, уреаплазмы, микоплазмы, а также хламидии.

Самое грустное, что и оофорит, и аднексит, на начальных стадиях легко спутать с простудой: повышается температура, может быть тошнота, слабость, головная боль. Часто ли мы такое замечаем? А ведь недолеченные воспаления становятся хроническими и могут стать причиной бесплодия.

Причина третья — киста или опухоль. И то, и другое — новообразования, причем практически никак себя не проявляющие. Лишь тогда, когда они вырастают до определенных размеров, они могут сдавить соседние органы и, самое главное, — нервные окончания. Именно в этот момент могут начаться сильные, отдающие в позвоночник, низ живота и поясницу, боли. Игнорировать их нежелательно: продолжительное сдавление может привести к некрозу тканей и перитониту. А это — серьезное хирургическое вмешательство, которое может потребовать удаления яичника.

Причина специфическая и нечастая — синдром гиперстимуляции яичников. Этот синдром встречается у женщин, которые лечат бесплодие с помощью гормональных препаратов. Если слишком «увлечься», можно заработать увеличение яичников с образованием кист и жуткими болями после менструаций.

И, наконец, причина «экзотическая» — психогенные изменения. Если ни одного нарушения или заболевания, перечисленного выше, у женщины нет, то причиной болей после месячных может быть пограничное эмоциональное состояние. К самым частым состояниям такого рода относятся истерии и депрессии. Боятся врача-психотерепавта при этом не надо; пограничные состояния — это не психические болезни, они прекрасно лечатся.

Таким образом, боль в пояснице или низу живота сразу после месячных, тем более, повторяющаяся, периодическая, в течение нескольких циклов, это «звоночек» от организма. Как правило, предупреждение о воспалительном процессе в яичниках или маточных трубах или о наличии кист (или иных новообразований) .

Учитывая, что любые нарушения в половой сфере, могут вести к бесплодию, к врачу желательно обратиться, не затягивая.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

Причиной болей внизу живота после месячных может служить избыточная выработка простагландинов, отвечающих за сокращения матки. Обычно это связано с нарушением гормонального фона и довольно часто встречается у женщин после 30-35 лет.

Причиной болей также может быть стрессовое или депрессивное состояние или же врождённая аномалия матки (неправильное положение или недоразвитость). А ещё послеменструальные боли могут быть вызваны и воспалительными процессами, такими как сальпингит или аднексит.

Если боли продолжаются пару дней, то волноваться не стоит, это может быть обычный гормональный скачок. Но если болевые ощущения держатся более 3-х дней и повышается температура, то лучше обратиться к доктору.

в избранное ссылка отблагодарить

Вам обязательно нужно обратиться к гинекологу, пройти ряд обследований, из которых обязательными являются УЗИ, мазки на флору, бактериологический анализ. Это все Вам должен объяснить врач, если все нормально, то можете быть спокойны, поскольку боли перед месячными и во время них это нормально, хотя тоже, если не сильные, а вот после менструации все должно закончиться(боли, недомогания и т.д), а уВас наоборот все еще продолжается. Часто такое бывает при эндометриозе, кистах и др. Объясняю так Вам, потому что приходилось с этим сталкиваться. 3доровья Вам и Удачи!

в избранное ссылка отблагодарить

Болеть низу живота и поясница после месячных может по причине некоторых воспалительных гинекологических заболеваний.

К таким заболеваниям, которые вызывают подобные болевые ощущения, относятся: аднексит, вульвит, эндометрит и эндометриоз.

Нужно понимать, что боли в пояснице и внизу живота после месячных – сигнал организма, который таким образом сообщает о проблемах, на которые женщине нужно обратить внимание.

в избранное ссылка отблагодарить

Статистика говорит о том, что порядка 70% женщин детородного возраста испытывают боли в пояснице во время менструации. Несмотря на неприятную симптоматику, болезненность поясницы в определенные дни цикла – вполне нормальное, физиологическое явление. Иногда такие боли могут быть патологическими. Как же отличить норму от патологии? Поговорим далее.

Несмотря на то что болезненность поясницы при менструации принято считать нормой, далеко не всегда такие неприятные ощущения являются безобидными. В некоторых ситуациях они могут свидетельствовать о наличии определенных заболеваний и патологий органов мочеполовой системы женщины.

Болезненность в области поясницы может появиться за несколько дней до начала месячных, сохраняться в течение всей менструации и некоторое время после нее. Главная и самая распространенная причина болей в пояснице в критические дни – изменение гормонального фона женщины.

Природа предусмотрела, что в «эти самые дни» мышцы, расположенные в нижней части живота, а также само тело матки активно сокращаются. Это, в свою очередь, приводит к раздражению близлежащих нервных окончаний, появлению болезненных ощущений в нижних отделах спины и живота .

Далеко не всегда болезненность поясницы вызвана физиологическими причинами. Иногда боли возникают вследствие:

  • Повышения уровня эстрогена. Женский половой гормон чаще всего увеличивается у женщин, перешагнувших возрастную отметку в тридцать лет. В этот период любые изменения гормонального фона становятся первопричиной появления болезненных ощущений в нижних отделах брюшной полости, спины, ног.
  • Нетипичного расположения матки. Иногда матка имеет неправильное положение. В результате этого женщина может страдать болями в спине во время критических дней. Так, к примеру, нередкое явление – отклонение матки назад, к спине. Во время месячных ее размеры увеличиваются, затрагивая нервные окончания. Это и провоцирует болевой синдром в спине и животе.
  • Инфекционных недугов. Если женщина страдает какими-либо инфекционными и воспалительными заболеваниями, которые находятся в стадии обострения, то месячные, скорее всего, будут очень болезненными.
  • Установки внутриматочных контрацептивов (внутриматочной спирали). Далеко не всем женщинам подходит внутриматочная контрацепция. Если ее использование вызывает сильный дискомфорт и болезненность в спине во время месячных, стоит проконсультироваться с врачом, и подобрать иные методы предупреждения нежелательной беременности.

Сильные боли в пояснице при использовании внутриматочной спирали могут свидетельствовать о развитии патологии и необходимости ее срочного извлечения из полости матки, необходимости подбора иного контрацептива.

  • При поднятии тяжестей. Если женщине регулярно приходится поднимать тяжелые предметы или переносить их на длинные расстояния, то это обстоятельство рано или поздно скажется на здоровье. Длительные нагрузки способствуют опущению матки, более выраженной болезненности месячных.
  • Нарушения водного обмена. В критические дни в женских половых и выделительных органах происходит застой жидкости, образовывается отек, что и провоцирует появление тянущих и ноющих болей в нижней области спины.

    Чтобы справиться с отечностью, можно применять препараты с легким мочегонным эффектом после предварительной консультации с врачом.

  • Внематочная беременность. Серьезная патология, при которой плодное яйцо закрепляется и развивается в маточных трубах. В таком состоянии женщину могут беспокоить кровянистые выделения, которые легко спутать с менструацией, протекающие на фоне болей в пояснице.
  • Иногда боль может быть вызвана иными причинами, не связанными с критическими днями: неврологическими патологиями, заболеваниями почек и мочевыделительной системы, опорно-двигательного аппарата.

    Данные патологии могут обостряться именно во время менструации ввиду особой активности организма, органов и их систем.

    Боль в пояснице при менструации – это лишь следствие, некий сигнал тревоги, с помощью которого организм может заявлять о том, что что-то не в порядке.

    Болевые ощущения могут быть разными: тянущими, ноющими, стреляющими, отдающими в ноги, сопровождаться иной, сопутствующей симптоматикой:

    • болями в грудной клетке;
    • легким головокружением;
    • диареей;
    • болезненностью половых органов;
    • незначительным повышением температуры тела (не выше 37,5 градусов);
    • вялостью и быстрой утомляемостью;
    • обострением хронических заболеваний;
    • повышенной раздражительностью;
    • иногда – тошнотой и рвотой.

    Воспалительные заболевания женских репродуктивных органов могут иметь схожую симптоматику, поэтому чрезвычайно важно уметь отличить норму от патологии.

    Очень часто «виновниками» болей могут быть не банальные гормональные изменения, а серьезные недуги:

    • Венерические заболевания. Заявляют о себе не только болезненными ощущениями в области поясницы и низа живота, а также патологическими выделениями с малоприятным запахом.
    • Эндометриоз. Проявляет себя аномальным разрастанием клеток слизистой оболочки матки на близлежащие органы и сильным болевым синдромом во время месячных, чрезмерно обильными выделениями.
    • Спаечный процесс в матке. Спайки в полости матки возникают на фоне ранее перенесенных заболеваний данного органа.
    • Оофорит. Воспаление яичников, которое может быть одно или двусторонним, провоцировать боли в нижней части брюшной полости и спине в любую фазу менструального цикла.
    • Поликистоз яичников. Образование кисты в брюшной полости приводит к сдавливанию нервных окончаний, повышенному давлению в области брюшной полости.
    • Воспаление маточных труб. Боли концентрируются в нижних отделах спины и живота.
    • Вагинит. Воспалительный процесс во влагалище, в особенности в области задней стенки, может приводить к болям в пояснице при месячных, которые появляются на фоне зуда, жжения, обильных аномальных выделений.
    Читайте также:  После поднятия тяжестей болит поясница чем лечить

    Неприятные ощущения в пояснице в критические дни могут иметь разный характер. Основная задача любой женщины – своевременно заподозрить и распознать наличие проблемы и обратиться за помощью к своему гинекологу. Сигналами тревоги в такой ситуации могут стать:

    • Длительно непроходящие боли в нижних отделах спины, которые продолжаются и после окончания месячных.
    • Повышение температуры тела выше 37,5, сильный озноб, нарастающее общее недомогание, слабость.
    • Болезненность суставов.
    • Боль в районе поясницы, в нижних отделах живота и ногах не уменьшается даже после приема сильнодействующих препаратов, относящихся к категории анальгетиков.
    • Выделения из органов репродуктивной системы имеют неприятный, зловонный запах.
    • Позывы в туалет «по-маленькому» стали слишком частыми и болезненными.
    • Менструальное кровотечение стало слишком обильным или чрезмерно скудным.
    • Боли сопровождаются сильным жжением, зудом в районе промежности и половых органов.
    • Появились сильные боли в других отделах позвоночника или живота.

    Все вышеописанные симптомы в большинстве случаев свидетельствуют о серьезных сбоях, отклонениях в работе органов и их систем, различных заболеваниях, требуют немедленной диагностики и назначения адекватного лечения.

    Практически все женщины, страдающие болями в пояснице во время месячных, ищут эффективные способы устранения болевого синдрома. В таких случаях на помощь приходят:

    Обезболивающие препараты. Позволяют на какое-то время снять болезненные ощущения в области поясницы и нижней части живота. При этом причины, вызвавшие боли, не устраняются. Чаще всего в таких ситуациях используются анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты со слабо или средне выраженным обезболивающим действием: «Но-Шпа», «Спазмалгон», «Парацетамол», «Аспирин», «Ибупрофен», «Папаверин», «Анальгин».

    Большинство из вышеперечисленных препаратов не причиняют существенного вреда здоровью и могут использоваться большинством женщин для купирования болевого синдрома.

    Любые лекарственные средства имеют свои противопоказания к применению, поэтому перед их использованием рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

    Народная медицина. Помимо лекарственного лечения, существуют и иные способы и методы избавления от болей в нижней части спины в критические дни, именуемые народными. Чаше всего в таких ситуациях на помощь приходят отвары и настои всевозможных трав и растений.

    Отвар подорожника. 20 г сухих листьев травы залить 250 мл кипятка и дать настояться под крышкой или в термосе 2-3 часа. Как только состав остынет, его следует процедить. Пить чудодейственное лекарство рекомендуется по столовой ложке трижды в день. В идеале – за полчаса до приема пищи.

    Отвар земляники. 0,5 стакана листьев земляники уложить в небольшую кастрюлю, залить литром воды и поставить кипятить. Проварить на медленном огне под закрытой крышкой 1-1,5 часа. Убрать с огня и укутать покрывалом, дать настояться в течение 2-3 часов. Процедить и долить теплой водой до объема в два литра. Пить по 200 мл дважды в день до уменьшения болей.

    Настой из шишек хмеля. Две столовые ложки измельченных шишек хмеля заварить 0,5 литра кипятка. Дать настояться в течение 2-3 часов под плотно закрытой крышкой. После – остудить и процедить. Пить по полстакана в течение 5-7 дней перед сном.

    Другие средства устранения боли:

    • Самомассаж активных точек. Ежедневное проведение таких несложных манипуляций позволит сбалансировать гормональный фон, снять излишнее напряжение в нижних отделах спины, улучшить работу органов эндокринной системы. Важная особенность: для получения видимого эффекта от самомассажа его следует проводить каждый день. Только в таком случае обезболивающий эффект будет заметен.
    • Избегание повышенных нагрузок на мышцы пресса и живота в критические дни. Также в эти дни следует разгрузить позвоночник, постараться побыть в максимально спокойном, не нервозном состоянии.
    • Отказ от сладкой газировки. Такие напитки вызывают процессы брожения в желудке и кишечнике. Это, в свою очередь, может усиливать спазмы и боли в проблемной области.
    • Минимизация стрессов, повышенного переутомления, чрезмерной физической активности.
    • Расслабление. Специалисты рекомендуют научиться приемам медитации и йоги, которые эффективно помогают в борьбе с болью.
    • Ношение удобной одежды. В критические дни не рекомендуется носить сдавливающие наряды и нижнее белье, которые могут вызвать нарушение кровообращения, усилить болевой синдром.
    • Сбалансированная диета. Минимум жирного, копченого сладкого. Максимум свежих овощей, фруктов, витаминов, других продуктов, содержащих полезные микро и макроэлементы.
    • За 10-12 дней до предполагаемой даты начала менструального кровотечения следует начать выполнять комплекс специальных упражнений. На их выполнение уйдет совсем немного времени и сил, а результат не заставит себя долго ждать – уже во время следующих месячных боли значительно уменьшатся.

    В большинстве случаев все вышеописанные методы позволяют женщине быстро уменьшить болевые ощущения или полностью от них избавиться.

    Если боли слишком выражены и не проходят даже после приема анальгетиков, следует как можно скорее обратиться за консультацией к гинекологу, сдать необходимые анализы и пройти полноценный курс лечения.

    В случае если боли вызваны не физиологическими причинами, женщине назначается комплексная терапия лечащим врачом в соответствии с основным диагнозом, на фоне которого появились боли.

    Посильная гимнастика пойдет на пользу всем организму, поможет справиться с болями в спине, улучшить мышечный тонус.

    №1. Ложимся на живот. Ладони сжимаем в кулаки и подкладываем под себя, упираясь лбом в поверхность пола. Ноги сводятся и удерживаются в сжатом положении. Сделать глубокий вдох и на пару секунд задержать дыхание. В это время приподнять от поверхности пола сведенные ноги. Постараться задержаться в такой позе 15-20 секунд. Во время выполнения упражнения нужно контролировать дыхание, стараться его не задерживать. Вернуть ноги на пол. Повторить упражнение 8-10 раз.

    №2. Ложимся на спину, согнув обе ноги в коленных суставах. Ладони заложить под область поясницы. Приподнять ноги и раскачивать попеременно то влево, то вправо. Контролировать дыхание. Оно должно быть спокойным и регулярным. Руки перевести под ягодицы и продолжить дышать тем же образом. Закончить раскачивание коленей и попеременно подтягивать их к голове. В конце упражнения тело вернуть в исходное положение, а руки сложить вдоль туловища. Расслабиться на пару минут и снова повторить упражнение 4-5 раз.

    №3. Лежа на полу, ноги согнуть в коленях, руки вдоль туловища. Приподнять область таза и задержаться в таком положении на 5 секунд. Опуститься в исходное положение. Повторить упражнение 10 раз, сохраняя спокойное, равномерное дыхание.

    Упражнения для снижения болей при менструальном цикле. Комплекс простых, но действенных упражнений, которые помогут снять боли в животе и пояснице.

    • Прикладывать на нижнюю часть живота горячую грелку (такие манипуляции не помогут справиться с болью, но могут усилить кровотечение).
    • Прикладывать к спине или пояснице холод (холодная грелка может обострить хронические заболевания, застудить почки, органы репродуктивной системы).
    • Употреблять алкоголь.
    • Пить сильнодействующие спазмолитики.
    • Игнорировать сильные, долго не проходящие боли.

    Боль в пояснице при месячных – малоприятный симптом, который тревожит многих женщин. Если боли незначительны, беспокоят редко и не сопровождаются сопутствующей симптоматикой – волноваться, скорее всего, не стоит. В противном случае будет не лишним записаться на прием к специалисту, и выяснить первопричину таких болевых ощущений, в случае необходимости – пройти лечение.

    Источники: http://mjusli.ru/zhenskoe_zdorove/ginekologicheskie_zabolevanija/bol-v-poyasnice-pri-mesyachnyx, http://www.bolshoyvopros.ru/questions/728224-pochemu-posle-mesjachnyh-bolit-niz-zhivota-i-pojasnica.html, http://domadoktor.ru/675-bolit-pojasnica-pri-mesjachnyh.html

    Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство средств для лечения спины. Вердикт таков:

    Все препараты давали лишь временный результат, как только прием прекращался — боль сразу же возвращалась.

    Запомните! Не существует НИ ОДНОГО СРЕДСТВА, которое поможет вам вылечить спину, если вы не будете применять комплексное лечение: диета, режим, физические нагрузки и т.д.

    Новомодные средства от болей в спине и суставах, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось — все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

    Единственный препарат, который дал значительный
    результат — это ARTIDEX

    Вы спросите, почему же все, кто страдает от боли в спине, в миг не избавились от нее?

    Ответ прост, ARTIDEX не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и рекламируют — то это ПОДДЕЛКА.

    Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт ART >БЕСПЛАТНО!

    источник

    Около половины представительниц прекрасного пола во всем мире испытывают неприятные ощущения при менструации. У многих после месячных болит поясница. Причем боль бывает разной интенсивности, но всегда мешает полноценно работать, учиться, решать бытовые проблемы. Чтобы избавиться от нее, необходимо найти главную причину возникновения неприятных ощущений.

    Если болит или тянет низ живота сразу после окончания менструации, пора бить тревогу. Ситуация может быть гораздо серьезнее, чем кажется. Точный диагноз может поставить только квалифицированный специалист. Но для начала необходимо сдать анализы, сделать ультразвуковое исследование.

    1. Гормональные нарушения. Любой сбой в выработке «женских» гормонов способен спровоцировать сильную боль. Так, их избыток порой приводит к сильным сокращениям матки. А чем больше ее сократительная способность, тем сильнее болевые ощущения в малом тазу. Нередко все это сопровождается тошнотой, ознобом, сильной мигренью.
    2. Специфика строения матки. Этот мышечный орган порой располагается крайне близко от нервных окончаний. Если нервная система женщины при этом еще и легко возбудима, образуются сильные схваткообразные боли.
    3. Прием гормонов. Гормональные препараты часто прописывают женщинам при лечении бесплодия. Однако зачастую они провоцируют структурные изменения в яичниках. Образуются кисты. Яичники резко увеличиваются в размере. Все эти изменения и вызывают болевые ощущения во время и после менструации.
    4. Гиперфункция щитовидной железы. Щитовидка сильно влияет на состояние женского организма. Помимо болезненных ощущений в пояснице и нижней части живота, ухудшается сон, пропадает аппетит, страдает психоэмоциональная сфера.
    5. Эндометриоз. У некоторых женщин возникают проблемы с чрезмерным ростом эндометрия. Последний разрастается вне зоны матки. Ввиду скопления крови вне матки и возникают схваткообразные боли, спазмы после менструации.
    6. Внематочная беременность. Если оплодотворенная яйцеклетка по каким-то причинам прикрепляется вне зоны матки, после месячных продолжаются мажущиеся выделения. Последние нередко сопровождаются тянущими болями. Эта проблема требует незамедлительного решения. Внематочная беременность опасна для жизни женщины.
    7. Разрастающаяся киста. Если на половых органах начинают расти кисты или любые другие новообразования, это непременно вызовет болевые ощущения до, во время, после месячных. Даже небольшая киста со временем многократно увеличивается. Появляется чувство внутренней сдавленности. Затем происходит нарушение нормального кровоснабжения органов малого таза, что и провоцирует появление болевого синдрома.
    8. Опухоль. Любое новообразование способно вызывать не только дискомфорт, но и боли после менструации. Последние обычно и являются причиной поясничных болей. Потому порой бывает сложно определить их основной очаг.
    9. Аппендицит. Не всегда ноющие, тупые боли принимают за воспаление аппендикса. Порой они отдают в брюшину и поясницу. Однако воспаление аппендикса происходит не только после месячных, но и в любой день цикла.
    10. Генитальный туберкулез.

    Достаточно редко причиной тянущих болей низа живота, поясницы является туберкулез. Заболевание наносит сильный удар по женским половым органам: матке, ее шейке и трубам, яичникам, влагалищу. Генитальный туберкулез требует незамедлительной врачебной помощи. Только врач сможет поставить правильный диагноз, исключив аппендицит, внематочную беременность, заболевания яичников.

    Нередко низ живота начинает тянуть ввиду нарушений психического состояния женщины. Виной тому бывают исключительно внешние раздражающие факторы.

    Затяжные стрессы, неврозы, депрессии, панические атаки – все это влияет на репродуктивную систему женщины. Очень часто боль в области поясницы, живота возникает не на пустом месте, а из-за ослабления иммунитета при месячных, а также при сильной эмоциональной подавленности. Совокупность неблагоприятных факторов выливается в стойкий болевой синдром, снять который бывает непросто. В такой ситуации следует научиться расслабляться, справляться со своими эмоциями, не принимать близко к сердцу критические замечания окружающих. При необходимости следует обратиться за помощью к хорошему психологу.

    Банальное переохлаждение организма (к примеру, прогулки по холоду в коротких юбках и тонких колготках), вирус иммунодефицита, разнообразные венерические болезни, постоянная смена половых партнеров, вовремя не замененная внутриматочная спираль являются благоприятной средой для развития болезнетворных бактерий. Потому, помимо схваткообразных болей в животе, тянущих болей в области поясницы, болят ноги, поднимается температура, резко ухудшается общее состояние. Если вовремя не принять меры, серьезных последствий избежать не получится.

    Для выявления истинных причин боли в области поясницы и нижней части живота после месячных следует пройти несколько обследований. Каких именно подскажет квалифицированный врач. Так, своевременно сделанное ультразвуковое исследование позволит выявить очаги воспалений половых органов (яичников, матки, а также ее шейки и труб). Данные анализов на гормоны обнаружат нарушения, давшие толчок интенсивному росту тканей матки либо придатков. Порой недостаточно проверить только половые гормоны. В зависимости от индивидуальных особенностей организма, наличия хронических заболеваний, перенесенных болезней, врач назначает сдачу анализов щитовидки, поджелудочной железы, надпочечников.

    Мазки, взятые из влагалища, покажут наличие или отсутствие бактерий, грибка. Они же помогают выявить присутствие доброкачественных новообразований на ранних этапах развития. Не стоит исключать из списка анализы на половые инфекции, которые зачастую и служат причиной болевого синдрома. Всегда следует помнить: если организм посылает сигналы в виде боли, это предупреждение о наличии воспалительных процессов в женских половых органах, появлении кист, опухоли или других новообразований.

    Если после менструаций сохраняются болевые ощущения в нижней части живота и пояснице, нужно непременно посетить врача и сдать необходимые анализы. Инфекции, включая скрытые, воспалительные процессы приведут к бесплодию и прочим нарушениям женской репродуктивной системы.

    источник