Может поясница болеть от сквозняка

Уважаемые читатели, случалось ли у вас, что после продолжительного нахождения на холоде, в транспорте или же в помещении со сквозняком, у вас внезапно начинала болеть спина в районе поясницы ? Возможно боль появлялась в районе шеи или лопаток, что делать ? Вполне вероятно, что у вас продуло спину.

Это бывает из-за того, что мышцы переохладились. Врачи называют подобное заболевание миозитом. Вы где-то промёрзните, а боли начнутся примерно в течении 2 — 3 суток.

При физической работе на эту часть тела идёт большая нагрузка. Поэтому правильный диагноз зависит от множества причин. Боли могу быть как из-за радикулита, также из-за какой-то свежей или старой травмы, остеохондроза.

В теплое время года почти никто из нас не задумывается о таком вредном явлении, как сквозняк. Именно поэтому чаще всего спину продувает в летний период. Разгорячённые после работы или просто ходьбы на улице, мы стараемся найти прохладный, свежий уголок для отдыха. Или же пристраиваемся разгорячённые возле

кондиционера. Разогретые мышцы под воздействием сквозняка резко сужаются, тем самым вызывая спазм. Наглядным примером могут служить офисные работники, чьё место находится вблизи от кондиционера. Велика вероятность, что зайдя в кабинет с жаркой улицы, служащий может просто-напросто застудить себе спину.

Как лечить острые или тянущие боли в районе поясницы после переохлаждения ? При переохлаждении спины, режущие боли могут появиться в области шеи, между лопаток, по ходу седалищного нерва. Болевые ощущения могут быть разного порядка. В одном месте может колоть, в другом боли могут иррадировать в другие части тела. Например, если застужен седалищный нерв, то жалобы будут на боли в ноге.

Вы поворачиваетесь и вас как бы пронзает болью? Значит, точно продуло спину. Будут болевые ощущения при ходьбе, смехе, чихании или кашле. Исцелиться можно дома, пользуясь лекарствами, народными методами.

Но не забывайте, что залогом быстрого исцеления является вовремя и главное правильно поставленный диагноз компетентным специалистом.

Главный симптом того что у вас застудило спину — это острые, колющие боли в мышцах спины, ограниченность движений. В течении первых трех суток проявляются первые симптомы болезни, в зависимости на сколько сильным был патогенный фактор воздействия. Обязательно нужно проводить дифференциальный диагноз.

При миозите спинных мышц, симптомы будут такими:

• Болевые ощущения носят постоянный характер и становятся сильнее, при движении: наклонах или потягиваний, поворачивании, также чихании или кашле, смехе, при вдохе и в других случаях;
• При воздействии низких температур на данный участок или же при смене погоды болевые ощущения не только сохраняются, но и ухудшаются.
• Ощущения такие, что мышцы выкручиваются. На воспалённом участке, что-то тянет и ноет. В какой-то момент, когда человек делает движение, боли становятся пронзительными;
• Болезненные ощущения могут быть асимметричны; То-есть боль может быть только с одной стороны спины, в то же время отсутствовать с другой;
• Когда доктор ощупывает болезненное место, боли становятся сильнее. В мышечной ткани есть уплотнения, контрактуры. То место припухшее из-за отёка;
• Внешне, кожа может быть покрасневшей, а пациент будет чувствовать жжение с зудом в том месте;
• Возможны также случаи, когда воспалительный процесс является причиной повышения температуры;
• Если воспаление распространилось на нервные корешки позвоночника, то боли будут простреливать, то в область ягодиц, то в ноги;
• Воспалительный процесс может затронуть мочеполовую систему. Пациент чувствует боли при мочеиспускании или в нижней части живота.

Поражённые мышцы опухают, больной чувствует слабость. Особенно это проявляется по утрам, когда становится трудно подниматься, одеваться. По лестнице ходить невозможно, так как болезненные ощущения усиливаются. Боль в мышцах приводит к снижению нашей гибкости и подвижности. Если больной будет долго соблюдать постельный режим, то мышцы тела потихоньку атрофируются, слабеют.

Очень важно полностью вылечить мышечное воспаление, иначе боли в спине могут стать хроническими. Будут периоды обострений с ремиссиями. Осложнением считается мышечная слабость, когда многие мышцы из-за постельного режима, малоподвижного образа жизни атрофируются. Будьте осторожны, так как при прогрессировании миозит может распространятся на соседние группы мышц. В особенности это касается шейного миозита. Могут воспалиться пищеводные мышцы, а это в свою очередь приведет к трудностям во время проглатывания еды. Читайте подробней о развитии миозита и его отдельных проявлениях в статье «Шея и спина болит? Осторожно, миозит!»

Воспаление мышц бывает гнойным. Так происходит, когда в воспалённые мышцы попадает инфекция. Человек ощущает озноб, боль становится более интенсивной, температура повышается, в мышцах появляются уплотнения, находящиеся в напряжённом состоянии.

Больному, у которого продуло спину, нужно сразу постараться помочь. Требуется постельный режим, а больные места нужно правильно прогреть. На место, где чувствуется острая или ноющая боль нужно нанести какую-то согревающую мазь. Это может быть Капсикам, Финалгон, Фастум гель, другое похожее средство. Теперь на это место нужно положить тёплый платок из шерсти или другую, хорошо созревающую шерстяную, другого состава ткань.

Те, кого мучают сильные боли в спине, могут выпить болеутоляющее. Например, Анальгин, Нимесил, Ибупрофен, Но-шпа. Не стоит забывать, что самостоятельное использование обезболивающих препаратов не рекомендовано. Лечиться нужно, используя нестероидные противовоспалительные средства. Бывает, что таблетки не помогают, тогда делают инъекции.

Если больной хочет побыстрее выздороветь, он должен лежать дня 2 или 3. Постельный режим во время обострения значительно ускорит выздоровление. Желательней, чтобы больной расположился не на мягкой удобной кровати, а на той, что имеет жесткую поверхность.

Врач осматривает больного, читает его историю болезни или изучает анамнез. Расспрашивает о жалобах, где застудил спину, образе жизни. Опытный врач диагностирует воспаление мышц, но так как есть много других заболеваний спины, мочеполовых, он направит пациента на дополнительную диагностику:

• Общий анализ крови + биохимия;
• Анализ на наличие антитела;
• МРТ;
• Мышечную биопсию;
• Электромиографию;
• УЗИ органов мочеполовой системы и иные обследования.

Продуло спину чем лечить? Когда пациент ощущает боли в шее либо спине, доктор ему назначает нестероидные противовоспалительные средства. Это могут быть таблетки либо разные мази. Если они окажутся слабо действующими, то врач назначает уколы.

Чаще всего воспаление мышц, возникшее на спине, лечится дома. Врачи рекомендуют:

1. Как только появятся боли, нужен постельный режим и обернуть спину шерстяным платком, шарфом, подложить старый шерстяной свитер и т. д.
2. Лежать нужно постараться хотя бы дня 3 и на жёсткой постели.
3. Помогают нестероидные противовоспалительные средства: Диклоберл с популярным Диклофенаком, Ревмоксикам с Индометацином, Мовалис и иные.
4. Если боли резкие, то нужны обезболивающие: Спазмалгон, с Кеторолом, Анальгин с Баралгином, Нимесил и иные.
5. Туда, где болит, нужно нанести согревающую мазь, немного геля или крема: Финалгона, с Аналгосом, Апизатрона, со Слонцем, Вольтареса с Никофлексом, Капсикама, иное. Если самостоятельно в аптеке приобретаете средство, то читайте его инструкцию. Просматривайте, не противопоказана ли вам эта мазь?
6. Когда продуло спину либо шею, хорошо помогает сухое тепло. Можно прикладывать мешочки с солью либо прогретым песком, носить пояс, сделанный их шерсти собак или овечий.
7. Отлично помогает пластырь (перцовый). Важно чтобы для его использования не было противопоказаний.
8. Можно разводить спирт или водку и накладывать в виде компрессов.
9. Доктор порекомендует вам упражнения, направленные на то, чтобы расслабить мышцы спины.
10. Когда застудил спину нельзя много пить и есть солёные продукты. Если ограничите себя в этом, отёки станут меньше.
11. Если нужно идти на улицу, одевайтесь потеплее.

Не забудьте, что область почек прогревать противопоказано. Мази, таблетки или инъекции помогут снять отёчность в больном месте. Применяя их, следуйте инструкции. При застуженной спине, важно, чтобы терапия проводилась не более 5 или 7 суток. Далее требуется консультация с врачом.

Когда заболевание находится в острой стадии, помогает физиотерапия. Доктор назначит её в комплексе с другими методами или отдельно. При этой методике лечения лекарства не используются, что уменьшает нагрузку на печень, почки больного и ему становится легче.

После физиотерапевтического воздействия врача улучшается кровоток на поражённом участке, активизируется обмен веществ, поднимается иммунитет. Благодаря этим мерам, ткани быстрее приходят в норму, снимается воспаление.

Как тренировать мышцы спины, смотрите в видео:

Чем лечить продутую спину в домашних условиях? Вы решили выбрать один или несколько народных способов? До этого сходите на приём к своему врачу, расскажите ему, что именно собираетесь делать. Если у вас к данным способам лечения не будет противопоказаний, доктор одобрит процедуры и можете приступать к лечению спины на дому. В подавляющем количестве случаев, эти методы эффективные и безвредные для нашего здоровья.

Например, продуло плечо как лечить? Возьмите большие листья обыкновенной белой капусты. Смазывайте их мёдом и прикладывайте к тому месту, которое болит. Чтобы мёд не потёк, положите на лист капусты кухонную пленку или просто целлофановый пакетик. Закрепите бинтом, а сверху чем-то тёплым. Некоторые люди в мёд подмешивают горчицу или хрен, подсолнечное или другое масло. Дополнительных ингредиентов требуется равное количество.

Не переборщите с хреном или горчицей. Когда будете менять компресс, осмотрите кожу, не слишком ли она покраснела? Если да, то не добавляйте пока этих ингредиентов к мёду.

При застуженной спине можно воспользоваться следующим рецептом. Возьмите 4 части масла или сала, затем 1 часть полевого хвоща. Смешиваем. Натирайте этой смесью воспалённые мышцы 2-3 раза за день. Укутайте шерстяной косынкой или поясом. Закрепите бинтом при нужде.

При болях в суставах — намажьте проблемный сустав смальцем, то-есть топленым салом. Сверху наложите целлофан или кусочек вощеной бумаги и замотайте шерстяным шарфом. Такой компресс нужно оставить на всю ночь. Также, если нет смальца, взять старое свиное сало. Пропустите всё через мясорубку и добавьте в него мёда.

Вы спросите, почему именно сало ? На сегодняшний день, свиное сало — считается настоящим феноменом. И этому факту имеется научное объяснение. Составляющие сала весьма разнообразны. Помимо арахидоновой кислоты, в нем присутствуют другие полезные жирные кислоты (витамин F): пальмитиновая, линоленовая, олеиновая, и также присутствуют жирорастворимые витамины А (до 1,5 мг на 100 г), Д, Е и каротин.

Использование такого метода лечения рекомендуется при следующих болезнях: артрите, артрозе, артралгии. Также отличного результата можно добиться при прохождении курса реабилитации Отварной картофель для компресса

Продуло шею, что предпринять? Отвариваем овощ «в мундире». Очищаем и делаем из него пюре. Возьмите хлопчатобумажную ткань, сложите её в 2-3 слоя, выкладывайте на неё толчёный картофель и прикладывайте к больному месту. Когда он немного остынет, 1 слой нужно убрать, потом 2. Остывший картофель не эффективен, убирайте его, а кожный покров протрите одеколоном или водкой.

На шею, спину, другое место накладывайте шерстяную косынку или пояс и укутывайтесь. Компресс нужно делать 2, а лучше 3 вечера перед сном, когда соблюдаете постельный режим.

Застудил спину что делать? Можно воспользоваться для исцеления таким рецептом. ¼ ч. л. бадяжного порошка нужно смешать с 1 ч. л. сливочного масла. Процедуру делайте на ночь, смазывая этой смесью больное место. Укутать можно шерстяным шарфом, косынкой. Это растирания делают не чаще 1 раза в 7 дней из-за того, что оно будет сильно раздражать кожный покров. Прогреет мышцы хорошо.

Если продуло спину что делать с помощью натурального средства? До начала процедуры возьмите 10 капель подсолнечного или другого подобного масла и смешайте с капелькой пихтового. Капните немного смеси на внутреннюю сторону сгиба локтя. Подождите 15 или 20 мин. Если кожа не покраснела, не чешется, значит, у вас нет аллергии на это масло и его можно использовать в терапевтических целях.

Бальзам делается так, смешивается 100 г предварительно растопленного свиного или гусиного жира со 100 мл масла пихты. Возьмите стеклянную баночку, например из-под майонеза, простерилизуйте её и налейте туда смесь.

Натирайте мазью больное место и делайте компресс на 30-60 мин. Средство втирается в кожный покров круговыми движениями. Укутывайте участок шерстяной косынкой, поясом. Лечебный курс длится от 10 до 15 суток.

Чувствуете ноющие или острые боли в спине? Идите к невропатологу. Этот специалист поймёт, у вас просто воспалились мышцы на спине или это нервы позвоночника, межпозвонковая грыжа, защемление нерва и т. д.

Не можете попасть к неврологу, так как его нет в вашем населённом пункте? Тогда идите к семейному доктору или терапевту. Не помешают осмотры: у невролога с гинекологом (для женщин) или у уролога (для мужчины). Если у вас заболевание в их сфере компетенции, то они его диагностируют и назначат лечение. Хороши процедуры у массажиста, а особенно физиотерапевта.

Не принимайте ванную, ограничьтесь тёплым душем. Большинство думает что нужно наоборот.

Запомните, что если у вас острая стадия, то такие меры лечения противопоказаны. Спазмы с отёками усилятся, а боли станут интенсивнее. Как результат неправильных действий, лечиться будете не 3 суток, а значительно дольше. Противопоказано:

• Принимать горячие ванные;
• Ходить в сауну или баню;
• Растирать спину с согревающей мазью;
• Сразу делать горячий компресс.

Неважно сколько нам лет, на протяжении жизни просквозить спину может ребёнку, взрослому, старику. Иногда мы выскакиваем легко одетыми на крыльцо дома и достаточно нескольких минут на морозе, чтобы простудить спину. А лечить её нужно минимум 3 дня.

Не всегда мы обращаем внимание на боли и ещё реже лечимся. Нужно лучше следить за своим здоровьем, чтобы боли в спине не стали хроническими из-за воспаления мышц. Неприятно часто чувствовать ноющую, а временами и острую боль в спине.

Не всегда целесообразно заниматься самолечением. Лучше всего сходить на приём к невропатологу, терапевту или семейному доктору. Если нужно, специалист перенаправит вас к другому врачу. Ведь спина болит не только из-за переохлаждения, но и в результате заболеваний почек, хребта, мочеполовой системы.

Чтобы не просквозило спину важно одеваться достаточно тепло по погоде. Если вы не закаленны, избегайте выходов после бани на мороз. Когда на улице жара не нужно дома включать кондиционер на меньше, чем 20 градусов. Не сидите у окна на сквозняке, например, когда на улице прохладно. В жару не ставьте вентилятор так, чтобы он дул прямо во вспотевшую спину.

Ответственно относитесь к своему здоровью. Теперь вы знаете, что делать если заболели? Сразу лечитесь, соблюдая постельный режим. Хорошо быть здоровым в молодости, но ещё прекраснее активная старость.

источник

Продуло спину: 15 симптомов и причин, что делать, чем лечить в домашних условиях, мази, уколы, пластыри, таблетки

Бардукова Елена Анатольевна
врач-невролог, гомеопат, стаж работы 22 года
✔ Статья проверена врачом

Известный японский ревматолог: «ЭТО ЧУДОВИЩНО! Российские методы лечения суставов и позвоночника вызывают лишь недоумение. Смотрите, чем врачи предлагают лечить спину и суставы в России: Вольтарен, Фастум гель, Диклофенак, Мильгамма, Дексалгин и другими подобными препаратами. Однако эти препараты НЕ ЛЕЧАТ СУСТАВЫ и СПИНУ, они лишь снимают симптомы заболевания — боль, воспаление, отёчность. Теперь представьте, что. » Читать интервью полностью»

В статье – всё про такой симптом, как продуло спину: симптомы, причины, последствия, первая помощь, как быстро снять боль в домашних условиях, чем растереть и выпить.

Согласно статистическим данным, боль в спине занимает 2 место по количеству обращений за медицинской помощью, после гриппа и ОРВИ. Частой причиной этого симптома является воспаление скелетных мышц. Боль носит локальный характер и может быть в области поясницы, плечевого пояса или между лопаток.

Лечение патологии проводится в домашних условиях. Для этого применяют компрессы, обезболивающие и противовоспалительные мази и таблетки, а иногда — уколы. Быстро восстановить здоровье помогут специальные упражнения. Рассмотрим подробно причины болезни, методы диагностики и лечения.

Можно ли застудить мышцы спины летом? Да, это происходит часто. В жаркое время года люди чаще потеют, и малейший сквозняк может привести к болезни. В таких случаях говорят, что продуло спину.

Недуг провоцируют следующие факторы.

Летом организм перегревается и подвержен перепадам температур. Резкий переход из жары в холод вызывает сокращение разогретых мышц и спазм. Так случается, если войти с жаркой улицы в помещение, где работает кондиционер. Частые перепады провоцируют появление дискомфорта и боли в спине.

Чаще всего причина застуженных мышц спины — кондиционер

Длительное нахождение на сквозняке или возле кондиционера, приведёт к заболеванию. Этому больше подвержены люди, склонные к потливости. Может ли вентилятор продуть спину? Да, если он долго работает близко и сзади. Тогда обязательно будут застужены мышцы спины или продует шею.

Купание в проруби зимой без подготовки или летом в непрогретом водоёме может вызвать воспаление мышц. Если миозит когда- то беспокоил, то даже на море нужно быть осторожным. Купаясь, надо постепенно заходить в воду.

Одеваться нужно по погоде. Даже в летний сезон можно легко простыть из-за ветра во время похолодания. Особенно сложно предугадать погоду весной и осенью. Лучше одеться чуть теплее, чем замёрзнуть.

Важно вовремя распознать начало заболевания и предпринять соответствующие меры. Иначе, болезнь примет острую форму с тяжёлым течением.

Дальше вы узнаете, как называется болезнь и как понять, что продуло спину.

Холод вызывает сокращение мышечных волокон и спазм. Нарушается циркуляция крови и возникает воспалительный процесс в мышце — миозит.

Болевой синдром – признак того, что продуло мышцы спины. Вначале больной испытывает умеренную болезненность и общую слабость. Острые проявления начинаются на 2-3 день. Кроме мучительной боли в спине, появляются другие симптомы простуды:

• озноб и повышение температура тела до 38°С- 38,5°С;
• сильная слабость и ограничение подвижности;
• зуд и жжение в зоне простуженных мышц;
• изменение цвета кожи в области воспаления;
• болезненные ощущения отдают в ноги и ягодицы;
• у женщин нарушается менструальный цикл;
• частые позывы к мочеиспусканию;
• тошнота и потеря аппетита.

Если продуло шею, то боль ощущается с одной стороны и отдаёт в плечо. При поворотах головы она усиливается и не проходит во время отдыха, даже ночью. В дальнейшем воспаление нарастает, и боль ощущается уже в районе лопаток.

Если продуло шею, то её невозможно без боли поворачивать в стороны

Если продуло поясницу, то ноющие боли проявляются по низу спины. Они ощущаются в одном боку или с обеих сторон и отдают в ноги. Болезненность усиливается при кашле или чихании.

Нужно отличить миозит от других патологий. Например, болевые ощущения в районе поясницы возникают при недугах мочевыводящей системы. Продуло спину или почки? Чтобы поставить диагноз, врач направит на анализы и УЗИ почек.

Женщины часто путают симптомы миозита с проявлением ПМС. Болезненность при месячных утихает через 2-3 дня. Застужение мышечных волокон наоборот — с каждым днём обостряется.

При наклонах и поворотах туловища, появляется резкая боль там, где грудной отдел позвоночника переходит в поясничный. Она может отдавать в ребро и ощущаться под лопаткой с той стороны, где локализуется воспалительный процесс.

Обязательно прочитайте хорошую статью:

Если защемился спинномозговой нерв, то от холода он тоже воспалится. При этом заклинит поясницу и появится нестерпимая боль. На приёме врач прощупает воспалённое место, чтобы определить локализацию и степень поражения. Иногда, достаточно осмотра, чтобы поставить правильный диагноз.

При миозите в очаге воспаления прощупываются плотные участки отёчной мышцы. Если болезнь не запущена, то боль локализуется в определённом месте спины. Но, при обширном патологическом процессе, сильной боли и общей интоксикации, проводится дополнительная диагностика.

Если продуло спину, то можно нащупать уплотнения мышц в месте поражения

Больного направляют на анализы, рентген исследование, КТ или МРТ. По результатам врач определяет, что произошло – воспалились мышцы или пациент застудил нерв на спине. Часто, обострение остеохондроза и миозит соединяются в один симптомокомплекс. Тогда, без консультации невропатолога, сложно поставить диагноз.

Если игнорировать болезнь, то последствия будут тяжёлыми и необратимыми.

1. Во-первых, воспаление распространится на здоровые ткани и перекинется на внутренние органы. В процесс вовлекается позвоночник и нервные корешки.
2. Во-вторых, отёкшая мышца атрофируется. Происходит её окостенение. Это приведёт к потере трудоспособности.
3. В-третьих, нарушаются процессы глотания и дыхания. Больному тяжело дышать и принимать пищу.
4. В-четвёртых, воспаление в шейном отделе позвоночника отразится на работе сердца и Лор-органах.
5. В-пятых, подсоединяется вторичная инфекция, что приводит к гнойным процессам.

При миозите неврологи отправляют пациентов на больничный

Поэтому, если продуло спину и не проходит, надо срочно приниматься за лечение. Иначе, можно потерять не только здоровье, но и трудоспособность.

Бытует мнение, что любую простуду можно вылечить, попарившись в бане или в сауне, приняв горячую ванну. Давайте посмотрим, что при этом происходит.

Под действием горячего пара усиливается отёк мышцы и воспаление распространяется на здоровые ткани. Кроме того, при выходе из жаркого помещения на холод происходит перепад температур. Это негативно сказывается на состоянии больного и усиливает боль. Тоже касается сауны.

Если продуло спину, то в баню — нельзя

Горячая ванна – приятная процедура. С её помощью можно согреться после переохлаждения. Но, под действием горячей воды, обостряется воспалительный процесс. В результате, усиливается боль и отёк тканей.

Поэтому, применять эти процедуры при острых симптомах нельзя.

Если процесс не запущен, то выздоровление наступит через 7-10 дней. В противном случае, придётся лечиться подольше. Всё зависит от степени распространения воспалительного процесса и поражения мышечной ткани.

7 дней болит спина, если продуло

При неправильном лечении или его отсутствии, миозит переходит в хроническую форму. Это значит, что во время любой простуды он даст о себе знать ноющими болями в спине. Хроническая патология может беспокоить на протяжении нескольких лет.

Если продуло спину, нужно обратиться к терапевту. Врач проведёт первичный осмотр и назначит лечение. При необходимости, он направит на дополнительные обследования:

• анализы крови и мочи;
• УЗИ почек;
• рентгеновский снимок или исследование КТ или МРТ.

Если нужно, терапевт даёт направление к узким специалистам — к неврологу, хирургу или ортопеду для уточнения диагноза.

Первая помощь при резких болях в спине состоит из следующих шагов:

1. В первую очередь, необходимо обеспечить покой больному. Постельный режим нужно соблюдать и в следующие несколько дней.
2. Болезненный участок можно растирать спиртовой настойкой или приложить не горячий согревающий компресс.
3. Спину нужно хорошенько укутать шерстяным платком, шалью или пледом.
4. При сильной боли можно выпить болеутоляющий препарат и нанести на поражённый участок обезболивающий гель или мазь.

Если продуло, то надо натереть больное место Меновазином, укутать шерстяной тканью и лечь спать

Пациент должен находиться подальше от сквозняка, в тёплом помещении. При нарастающих острых симптомах необходима консультация доктора.

Выбирая, чем лечить заболевание, нужно ориентироваться на максимально эффективные средства. Не стоит забывать о противопоказаниях и побочных эффектах лекарств.

Хорошо снимают боль и воспаление. К ним относятся препараты:

• Паноксен – от 147 р.;
• Кеторолак – от 30 р.;
  Кеторолак — сильные таблетки при боли в мышцах
• Ибупрофен – от 17,4 р.;
• Нимесил – от 295 р.;
• Кеторол – от 45 р.;
• Диклофенак – от 15,4 р.

Лекарства достаточно действенные, но имеют множество противопоказаний и побочных эффектов. Людям с заболеваниями ЖКТ нужно применять их осторожно. Они не подходят для приёма более 7 дней.

Инъекции действуют быстрее, чем таблетки и суспензия. Если боль сильная, то лучше использовать обезболивающие и противовоспалительные средства в уколах. Самые эффективные из них:

• Диклофенак 75 мг./мл. – от 51 р.;
• Кеторол – от 113,2 р.;
• Мовалис – от 661,9 р.;
  Мовалис — эффективные уколы с малым количеством побочных эффектов
• Вольтарен – от 270,5 р.;
• Траумель – от 716 р.

Это сильнодействующие препараты, которые подойдут не каждому. Надо внимательно изучить побочные эффекты и противопоказания, прежде чем выбрать, что колоть.

Наружные средства достаточно эффективно борются с воспалением. При миозите используют мази и гели с болеутоляющим и противовоспалительным действием.

• Диклак 5% — от 265,2 р.;
• Найз – от 200 р.;
  Гель Найз — хорошая мазь, когда продуло спину
• Кеторол 2% – от 258 р.;
• Диклофенак 5% — от 66,5 р.;
• Фастум гель — от 180 р.

• Финалгон – от 316 р.;
• Скипидарная мазь – от 30 р.;
  Меновазин — эффективный раствор при миозите, который стоит копейки

  Средства, которые содержат этиловый спирт, противопоказаны для применения у детей. Ребёнку или беременной женщине подойдёт мазь для растираний Бом Бенге или бальзам «Звёздочка».

  Раздражающее действие перца стручкового стимулирует кровообращение в воспалённой области. За счёт этого снижается боль и отёк. Одновременно пластыри могут оказывать обезболивающий эффект. Самые популярные из них:

  • Перцовый пластырь – от 9 р.;
  • Кетонал Термо – от 696 р.

  Средства улучшают обмен веществ на поражённом участке и оказывают отвлекающее действие при боли. Разогревающие пластыри не используют при варикозе, повреждениях кожи в воспалённой зоне и при аллергии на входящие вещества.

  Если воспалительный процесс слабый и состояние не ухудшается, то можно обойтись без химических препаратов. Дальше рассмотрим, как лечить недуг домашними способами.

  • Настойка сирени белой. Компрессы из этого средства помогают при болях в мышцах и суставах. Приготовление: высушенными цветками сирени заполнить чистую простерилизованную стеклянную банку 0,5 л. на ¾ объёма. Залить водкой до плечиков и перемешать. Закрыть и настаивать в тёмном месте неделю. Водку можно заменить на смесь воды и спирта 1:1.
  • Прогревание солью. Крупную поваренную соль разогреть на сковороде. Затем всыпать в тканевой мешочек и туго завязать. Приложить его к больному месту и накрыть тёплым одеялом.
  • Компресс с варёным картофелем. Несколько средних клубней сварить в мундире и размять. Выложить массу на ткань х/б и свернуть. Компресс ставится на 15-20 минут. Потом спину нужно натереть водкой.
  • Применение аппликатора Кузнецова снимет спазмы, боль и воспалительный процесс в тканях.

  Дополнительно электрическая грелка обеспечит поражённое место постоянным теплом. Это особенно полезно при переохлаждениях организма.

  Можно ли делать массаж, если продуло спину? Оказывается, можно и полезно. Процедура смягчает спазм и восстанавливает кровообращение и питание в воспалённой мышце.

  В лечебных целях используется лёгкий массаж мышц с применением противовоспалительного крема или растирки (Апизартрона, Меновазина). Сеансы можно делать 2 раза на день по 5-15 минут. Обычный курс – 10 дней.

  Точечный массаж с эфирными маслами шалфея, лаванды, мяты направлен на расслабление мышц и уменьшение воспаления. Мята оказывает лёгкий холодящий эффект.

  Баночный массаж расслабит мышцы, усилит кровоток, улучшит обмен веществ и лимфоток.

  После сеанса нужно тепло укутать спину, чтобы сохранить эффект от процедуры.

  Быстрый терапевтический результат достигается при сочетании массажа и сухого тепла местно. Назначается прогревание, магнитотерапия, воздействие ультразвуком. тёплое сухое обёртывание.

  Процедуры можно делать дома с помощью специальных аппаратов. Приборы для домашней физиотерапии:

  • Алмаг – магнитолечение;
  • Дэнас – электронейростимуляция;
  • Ретон – ультразвук;
  • Элфор – электрофорез;
  • Маг – магнитотерапия.

  Применять устройства при миозите спины можно только по назначению врача. У каждого метода есть противопоказания.

  Человеческий организм одарён способностью самовосстанавливаться. Но, регенерационные процессы необходимо запустить. Для этого нужна энергия. В процессе переваривания пищи наше тело тратит её в большом количестве.

  Поэтому, применять разумное голодание полезно для лечения и профилактики. Но, без консультации врача этого делать не стоит. Ведь у метода есть и обратные стороны. Людям с болезнями ЖКТ или диабетом голодать нельзя.

  В это время нужно пить много жидкости – до 2,5-3 литров в день. Подойдёт чистая вода, травяные настои, нежирный кефир или йогурт. Это сохранит водно-электролитный баланс в организме.

  Тот, кто хоть раз в жизни простудил мышцу на спине, знает, какая это боль. Поэтому, в остром периоде физическая активность ограничена. Лечебной гимнастикой лучше заняться после стихания боли.

  Для растяжки мышц применяется небольшой комплекс упражнений:

  1. Лечь спиной на пол и медленно согнуть левую ногу в колене, подтягивая её к груди. Остаться в этом положении на 10-15 с. Разогнуть и сделать то же с другой ногой. Повторить 15-20 раз можно дважды в день.
  2. Лечь на живот, вытянуть и соединить ноги вместе. Руки нужно согнуть в локтях и медленно поднимать верхнюю часть туловища насколько можно. Принять исходное положение. Выполнить 10-15 раз.
  3. «Ласточка». Стоя, соединить ноги вместе. Наклонить туловище параллельно плоскости пола, и вытянуть руки в стороны. Одну ногу отвести максимально назад, оставшись стоять на другой. Повторять 5-10 раз для каждой ноги.

  Во время гимнастики не надо делать резких движений. Упражнения выполняются ритмично и не спеша.

  Если продуло спину, можно ли заниматься спортом? Такой вопрос интересует любителей спортивных занятий и профессионалов. Тренировки придётся отложить до выздоровления. А лечебные упражнения на свежем воздухе помогут сохранить эластичность мышц и не потерять форму.

  Сильная боль в пояснице – симптом, который нельзя игнорировать. Если человек застудил спину, нужно незамедлительно принять меры. В домашних условиях небольшое воспаление можно снять с помощью компрессов и мазей.

  Если продуло спину и состояние ухудшается, необходимо пройти обследование и полноценный курс лечения. Только внимательное отношение к своему здоровью поможет сохранить его на долгие годы.

  источник

  В российской неврологии боль в спине часто объясняют протрузией или грыжей. Но весь мир думает по-другому, а я стараюсь донести до вас современные мировые взгляды простым языком.

  В нашем теле с годами происходят изменения. Кожа малыша нежная, упругая. В 30 лет, как бы мы ни прибегали к косметическим процедурам, она уже не такая. А представьте моряка, который всю жизнь провел в плаваниях: его кожа грубая и морщинистая.

  То же самое происходит с нашим позвоночником. В большинстве случаев протрузии и грыжи — естественные возрастные изменения. Если в вашей жизни много провоцирующих факторов, например, ношение тяжелых грузов, то вероятность заполучить большую грыжу увеличивается.

  Многочисленными исследованиями установлено, что протрузии дисков встречаются у здоровых людей: в 20 лет — до 40% обследованных (напомню, это пациенты без боли в спине), в 70 лет — до 90%. Кроме того, выраженность изменений на МРТ не связана со степенью болевого синдрома: при большой грыже боли может не быть совсем, а при маленьких протрузиях у пациента может быть сильная боль (потому что причина не в протрузиях, а в другом).

  Конечно, вызывает! Примерно в 1-4% от всех случаев боли в спине.

  Грыжа приводит не только к боли, но и к другим расстройствам: нарушению чувствительности, изменению рефлексов, иногда снижению мышечной силы. Все это грамотный врач определяет в ходе неврологического осмотра. Если сила мышц достаточная, рефлексы при постукивании молоточком симметричные, не ослабленные, чувствительных нарушений нет, то крайне маловероятно, что боль в спине обусловлена грыжей.

  Кроме того, сдавливая спинномозговой корешок на определенном уровне (если Вы почитаете результаты МРТ, увидите, что описаны протрузии и грыжи на уровне, например C3-C5 или L5-S1), грыжа вызывает не просто снижение чувствительности где попало, а в определенных сегментах, и строго определенные изменения рефлексов. Невролог соотносит уровень поражения с данными МРТ.

  Все причины боли в спине можно разделить на 3 группы: неспецифические, специфические и корешковые.

  Неспецифические — до 85%, обусловлены мышцами, связками, сухожилиями, мелкими суставами.

  При неврологическом осмотре нет никаких настораживающих симптомов и признаков поражения нервных корешков, боль усиливаются при движении, уменьшаются в покое, чаще всего связана с неправильным двигательным стереотипом.

  Острая боль возникает после неудачного поворота, наклона, вынужденной позы, например, сон в неудобном положении — и наутро невозможно повернуть шею. Хроническая боль часто обусловлена тем, что человек дает слишком большую нагрузку на одни группы мышц и совсем не нагружает другие.

  Длительная работа в сидячем положении, ношение ребенка на одном боку — это неверные двигательные стереотипы. Можно бесконечно пить таблетки, но пока вы не поменяете свою двигательную активность, высока вероятность, что боль вернётся. Конечно, активность должна быть с умом.

  ни рентген, ни МРТ не нужны, только осмотр врача. Почему? Там либо ничего не обнаружат, либо найдут протрузии/грыжи, не имеющие отношения к делу.

  Специфические — до 10%: перелом позвоночника, туберкулез, остеомиелит, абсцесс, стеноз позвоночного канала, новообразование, анкилозирующий спондилит и другие.

  Кроме боли в спине могут быть другие симптомы (повышение температуры, похудение) да и сама боль имеет необычные характеристики, например, не зависит от движения или усиливается в покое, ночью.

  Анализ крови, рентген, МРТ, ПЭТ-КТ — все зависит от предполагаемой причины.

  Корешковые — до 4% (по некоторым данным до 10%), вызваны сдавлением нервного корешка вследствие грыжи.

  Может понадобиться МРТ позвоночника, но необходимость в каждом случае определяет врач.

  Задача врача — определить, к какой из 3 групп причин относится боль, от этого будет зависеть дальнейшая тактика.

  Существует система «красных флагов» ? — симптомов, которые должны вызвать у врача диагностическую настороженность:

  • возникновение боли с новыми, необычными характеристиками в возрасте менее 20 или более 55 лет;
  • боль, не зависящая от движения, боль в покое;
  • усиление боли в ночное время;
  • нарастающий со временем характер боли;
  • отсутствие облегчения боли или ее усиление после пребывания в лежачем положении;
  • локализация боли в грудном отделе позвоночника или в грудной клетке;
  • длительное недомогание, лихорадка, необъяснимая потеря массы тела.
  • перенесенная в недавнем прошлом травма спины;
  • наличие в анамнезе онкологических (злокачественных) заболеваний;
  • персистирующая инфекция;
  • остеопороз;
  • длительный прием кортикостероидов (в том числе в виде ингаляций);
  • применение антикоагулянтов;
  • внутривенное употребление наркотических препаратов;
  • иммунодефицит (в том числе ВИЧ-инфекция), прием иммуносупрессивных препаратов.
  • наличие у пациента очаговой неврологической симптоматики (слабость конечностей, онемение, нарушение мочеиспускания и дефекации);
  • болезненность при пальпации и перкуссии позвоночника, усиление боли при натуживании;
  • выраженная деформация позвоночника;
  • пульсирующее образование в брюшной полости.

  Наличие этих симптомов (особенно совокупности) у пациента с болью в спине должно заставить врача получше подумать о причине боли и исключить серьезную патологию.

  С проведением МРТ при боли в спине есть 2 крайности: делать ее всем подряд «на всякий случай» и не делать исследование тогда, когда оно действительно нужно. Разбираемся вместе с вами.

  Если боль в нижней части спины возникла у пациента младше 50 лет, она не иррадиирует в ноги, не сопровождается лихорадкой и неврологический симптоматикой (слабость мышц, нарушение рефлексов и чувствительности, нарушение мочеиспускания и дефекации), в прошлом не было опухолей, то с вероятностью 99% боль носит неспецифический характер и связана с вовлечением мышц, связок, сухожилий, мелких суставов.

  Чтобы приблизить эту вероятность к 100% мы оцениваем пациента в динамике и смотрим, уменьшается ли боль после лечения или нет. Если сделать такому пациенту МРТ позвоночника, никакой важной информации мы не получим.

  Даже если будут найдены грыжи или протрузии, это ни на что не повлияет.

  Во-первых, у пациента без неврологический симптоматики грыжи и протрузии являются случайной находкой и не связаны с болью в спине. Эта мысль так трудно приживается в умах пациентов и коллег, но тем не менее это так.

  Во-вторых, находки на МРТ в виде немых, молчащих грыж и протрузий никак не повлияют на лечебную тактику.

  Но как же не пропустить другую серьезную патологию? Для этого есть красные флаги ?, которые мы уже обсудили. Врач анализирует все эти настораживающие симптомы (в совокупности, а не по отдельности), после чего принимает решение о необходимости МРТ.

  источник

  С внезапными болями в спине сталкивался практически каждый человек. Если это связано с тем, что на сквозняке продуло поясницу, врач сможет дать несколько рекомендаций о том, как быстро её вылечить. С переохлаждением часто сталкиваются люди, работающие на севере, поэтому у них нет времени на то, чтобы отлежаться. Заменить работника в таких условиях не так просто, как например в офисе. Оставлять боль без внимания также нельзя, со временем она только усилиться, что негативно отразится на работоспособности человека.

  Если продуло спину поясницу, первый симптом, который ощутит человек, это сильная боль. Происходит это на фоне воспаления мышц. Данный признак даст себе знать через 2-3 дня после переохлаждения. Среди других симптомов данного состояния можно выделить следующее:

  • боль усиливается при любом движении;
  • жжение зуд и покраснение пораженного участка;
  • болевой синдром утихает, если человек принимает удобное положение, но не всегда;
  • при миозите (переохлаждении поясницы) иногда наблюдается повышение температуры;
  • болевые ощущения при мочеиспускании. Это спровоцировано воспалительным процессом, который распространяется на мочеполовую систему;
  • если воспаление затрагивает позвоночную нервную систему, боль отдает в ягодичные мышцы и ноги;
  • при воздействии на пораженную зону, человек ощущает дискомфорт в мышцах. Наблюдаются уплотнения и отеки.
  • простреливающие боли, которые могут возникать при любых движениях.

  Острая форма миозита сопровождается слабостью и плохим самочувствием пациента. Сделать любое движение очень трудно. Иногда человеку тяжело подниматься с кровати и передвигаться по квартире. Часто к переохлаждению присоединяется вторичная инфекция. В таком случае, миозит становится гнойным. У пациента наблюдается озноб, повышение температуры, а также спазмы переохлажденных мышц. Если это произойдёт, придётся обращаться в больницу, так как вылечиться в домашних условиях не получится.

  

  Если у пациента не наблюдается ярко выраженных симптомов осложненного переохлаждения, лечиться можно в домашних условиях. Главное, что нужно делать, если у пациента продуло поясницу, это соблюдать следующие правила:

  • применять мази с противовоспалительным действием и обезболивающим эффектом. Для этого подойдёт Финалгон;
  • соблюдение постельного режима не менее 4-5 дней;
  • запрещается принимать горячие ванны, так как это повлияет на усиление интенсивности боли;
  • не менее двух недель мазать поясницу гелями мазями с согревающим эффектом;
  • прием обезболивающих препаратов;
  • перед тем, как выйти на улицу, нужно хорошо одеваться. Если сильно холодно, поясницу можно дополнительно обернуть шарфом.

  В некоторых случаях, соблюдение данных правил не помогает человеку справиться с миозитом поясничных мышц. Это объясняется наличием спазмов, которые трудно устранить противовоспалительными лекарствами и мазями. В таком случае, необходимо следовать следующим правилам:

  

  • после нанесения согревающей мази, лучше лечь и обернуться тёплым одеялом;
  • чтобы улучшить местное кровообращение, на проблемный участок можно наложить спиртовой компресс;
  • во время передвижения по квартире, на поясницу лучше надеть пояс из собачьей или овечьей шерсти;
  • один из эффективных способов борьбы со спазмами мышц – это массаж.

  Если при соблюдении данных рекомендаций поясничный миозит даёт о себе знать спустя 7-9 дней, следует обратиться к врачу, он назначит инъекции миорелаксантов для снятия мышечного спазма. Но, поскольку они воздействуют на давление, данная методика подойдет не каждому пациенту.

  Если врач определил, что симптомы, на которые жалуется пациент, действительно связаны с тем, что он застудил поясницу, специалист назначит курс лечения. В первую очередь, он включает в себя приём медицинских препаратов. Человек должен регулярно использовать согревающие мази (Апизартрон, Финалгон и Випросал), а также принимать анальгетики (Баралгин, Кеторол) и нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Мовалис, Ревмоксикам).

  Кроме этого, можно использовать народные методики, но если это разрешил лечащий врач. Среди эффективных компрессов можно выделить следующее:

  • к больной пояснице приложить смазанный медом свежий лист капусты и перемотать бинтом. Чтобы усилить разогревающий эффект, в мед добавляют растительное масло и немного горчицы;
  • 100 мл растопленного свиного жира перемешивается с таким же количеством пихтового масла. Компресс прикладывается к пораженной области на один час;
  • картофельное пюре равномерно раскладывается на сложенную в несколько слоев марлю. К пояснице компресс прикладывают до полного остывания. После, спину можно растереть водкой и обмотать теплым платком.

  Чтобы подавить симптомы застуженной поясницы, можно выполнять специальные гимнастические упражнения. Но, приступать к занятиям можно только после того, как боли полностью исчезнут. Комплекс упражнений включает в себя наклоны, растяжки и другие действия, направленные на укрепление мышечного корсета.

  Советуем посмотреть видео:

  Если продуло поясницу, далеко не во всех случаях можно принимать горячую ванну. Эту рекомендацию может дать только лечащий врач. Также следует избегать избыточного применения компрессов, приготовленных по народным методикам. С особой осторожностью следует приступать к упражнениям лечебной физкультуры.

  Если прогревать пораженный участок слишком много раз, это может спровоцировать обратную реакцию. Это повлечет за собой воспалительные процессы, усиление боли и отёки. К лечебной физкультуре приступают только в период восстановления, когда мышечный спазм полностью снят. В момент выполнения упражнений, допускаются только поверхностные неинтенсивные ноющие боли. Если дискомфорт усиливается, занятия следует прекратить.

  источник

  Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

  У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

  Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

  

  Воспаление мышечных волокон в области спины – это распространенная проблема. Рассмотрим основные симптомы и методы лечения болезненного состояния, когда продуло спину.

  Больше всего на резкие перепады температуры реагирует спина:

  • Она представляет собой заднюю сторону туловища, которая простирается от нижней части шеи до поясницы.
  • Образуется позвоночником, фрагментами ребер и мягкими тканями на них.
  • По ее центру проходит хребет и позвонки, которые ограничены сгустком мускулов вдоль всего органа.
  • Спинная мускулатура состоит из нескольких слоев и выступает поддержкой в растяжении и вращении позвоночника, опускании и поднятии ребер, движении рук и плеч.

  Существует множество факторов, которые могут стать причиной как кратковременных, так и длительных болей. Это различные травмы, возрастные патологии, остеохондроз, радикулит и много другого. Но чаще всего пациенты сталкиваются с такой проблемой, как миозит. Патологический процесс связан с воспалением мышечных волокон, образованием твердых болезненных узелков. Очень часто болезнь принимает хроническую форму и даже может стать причиной атрофии мышц.

  [1], [2], [3], [4], [5]

  Медицинская статистика указывает на то, что воспаление мышц спины хотя бы раз, но возникало у 90% людей. Частота возникновения и распространенность нарушения во многом зависит от образа жизни и профессиональной деятельности.

  Патологическое состояние одинаково часто возникают как среди женщин, так и среди мужчин. Но при этом с проблемой чаще всего сталкиваются водители, спортсмены, пациенты с заболеваниями позвоночника, ослабленным иммунитетом и частыми инфекционными патологиями.

  Болезненное состояние, когда продуло спину или миозит, возникает как у взрослых, так и у детей. Рассмотрим основные причины воспаления:

  • Переохлаждение из-за резкого перепада температуры.
  • Длительное пребывание под кондиционером.
  • Сквозняк при проветривании помещений.
  • Холод и мороз. В холодное время года одежда должна быть по сезону, защищая уязвимые части тела.
  • Физическая активность на свежем воздухе. Занятия спортом приводят к повышению мышечного тонуса, в это время любой ветерок может стать причиной миозита.

  Чаще всего воспаление мышц происходит именно летом, так как организм не в силах быстро перестраиваться и приспосабливаться к температурным изменениям. Из-за жары теряется бдительность и пренебрежение данными факторами.

  Существует ряд факторов риска, которые повышают вероятность просквозить спину, рассмотри их:

  • Длительное нахождение под прямыми солнечными лучами.
  • Ночной отдых с открытым окном.
  • Употребление холодной воды или прохладительных напитков.
  • Холодный контрастный душ.
  • Пребывание под кондиционером.

  Резкая смена температурного режима приводит к спазмированию мышц. Это влечет за собой сдавливание нервных окончаний спины.

  Ситуация, когда продуло спину после бани, известна многим. Неприятные ощущения связаны с тем, что теплая вода и пар способствуют хорошему прогреванию мышечных тканей, усиливают кровоснабжение и повышают мышечную функциональность. В этот момент даже непродолжительное пребывание в прохладном помещении или на сквозняке вызывают спазмы сосудов и болезненные ощущения.

  Болезненное состояние может усугубиться, если сразу после парилки выпить холодной воды. Достаточно подождать следующего дня, чтобы понять, что болит спина. Для устранения данной проблемы показан полный покой, согревающие компрессы, разогревающие и обезболивающие мази. При правильном лечении, облегчение наступает уже на второй день терапии.

  Механизм развития воспаления спинных мышц зависит от причин и факторов, которые спровоцировали болезненное состояние. Патогенез такой проблемы как переохлаждение поясницы, связан с воздействием низких температур. В поврежденной мышце постепенно развивается отек, а болевые ощущения нарастают.

  Раздражение чувствительных нервных окончаний, может прогрессировать и дополняться воспалением и отеком участков позвоночного столба и близлежащих тканей, сдавливанием нервных корешков между позвонками.

  Основные симптомы того, что продуло спину, проявляются выраженными болезненными ощущениями. Как правило, расстройство дает о себе знать через 1-2 дня после воздействия холода.

  Основные характеристики патологического состояния:

  • Дискомфорт носит постоянный характер и усиливается при движениях, дыхании, кашле.
  • Боль может возникать внезапно, из-за чего приходится занимать облегчающее положение, а попытки вернуться в исходное, весьма затруднительны.
  • Патологическое состояние носит ноющий и тянущий характер, но при резких движениях боль пронзительна.
  • Болезненное состояние не улучшается после отдыха.
  • Болевые ощущения не симметричны.
  • Возможно резкое повышение температуры и ухудшение общего самочувствия, локальное покраснение, зуд и жжение.
  • В некоторых случаях боль отдает в ногу или ягодицу, вовлекая в патологический процесс нервные корешки позвоночника.
  • При попытках пропальпировать область поражения может прощупываться отечность, легкая припухлость, уплотненность тканей.

  Кроме вышеперечисленных симптомов, дискомфорт в спине может протекать с выраженными болями в области живота и во время мочеиспускания, частыми позывами в туалет. Если оставить воспалительный процесс без лечения, то это приведет к ухудшению самочувствия. Пострадавшему становится трудно вставать с кровати, одеваться и ходить. В особо запущенных случаях возможна атрофия мышечных тканей.

  Если миозит протекает с присоединением вторичной инфекции, то болезнь приобретает гнойную форму. В этом случае патология сопровождается выраженной интоксикацией, нарастанием интенсивности боли, постоянным напряжением в мышцах.

  Основной симптом того, что продуло спину – это боль. Первые признаки расстройства возникают через 10-24 часа. Патологическое состояние проявляется тянущими, ноющими и надоедливыми ощущениями. Дискомфорт усиливается при резких движениях и даже дыхании.

  Первые симптомы воспаления:

  • Острые и ноющие боли.
  • Нарушена нормальная двигательная активность.
  • В области поражения может возникать жжение, зуд и покраснение.
  • У женщин возможно нарушение менструального цикла и мочеиспускания.
  • Из-за резких прострелов приходится принимать позу, которая максимально облегчает боли.
  • Мышцы становятся болезненными и твердыми.
  • Боли отдают в ногу и ягодичную область.

  Кроме вышеперечисленных симптомов, болезненное состояние протекает с повышенной температурой. Дискомфорт имеет тенденцию к усилению в утренние часы, когда тело долгое время было в одной позе. При этом во время ночного отдыха происходит отек тканей и рефлекторные мышечные спазмы. Без медицинской помощи, расстройство принимает хроническую форму.

  [6]

  Ситуация, когда продуло спину в области поясницы, известна многим. Через некоторое время после воздействия на разогретые ткани холодного воздуха появляются такие симптомы:

  • Сильные боли при разгибании и сгибании поясницы.
  • Вынужденная поза из-за резких прострелов.
  • Зуд и жжение в области поясницы.
  • Гиперемия кожных покровов в месте поражения.
  • Болезненные ощущения в ягодичной области и нижних конечностях.
  • Учащенное мочеиспускание.

  Вышеперечисленная симптоматика может появляться как по отдельности, так и вместе с постепенным ухудшением самочувствия. Если патологическое состояние протекает в легкой форме, то его можно вылечить в домашних условиях. Для этого следует соблюдать строгий постельный режим в течение 2-3 дней, наносить на кожу согревающие, противовоспалительные и обезболивающие мази, не принимать горячие ванны (усиливают боль), одеваться по погоде.

  Если боль имеет острый, нарастающий характер или попытки самостоятельно справиться с проблемой не принесли желаемого результата, то следует обратиться за медицинской помощью. Врач назначит инъекции миорелаксантов, которые снимут мышечные спазмы и ряд других препаратов для облегчения дискомфорта.

  Когда боль уйдет, можно постепенно восстанавливать физическую активность. Для профилактики миозита спинных мышц не лишним будет записаться в бассейн. Плавание усиливает мышечный каркас спины и сводит к минимуму риск миалгии.

  [7], [8], [9]

  Если продуло спину в районе лопаток, то появляются выраженные болезненные ощущения, которые могут отдавать в бок и вызывать парестезии рук. После переохлаждения дискомфорт возникает крайне быстро, как правило, уже на следующий день.

  Выделяют ряд признаков, которые указывают на воспалительный процесс:

  • Любое движение вызывает боль, которая может проявляться как с левой, так и с правой стороны, отдавать в нижнюю часть шеи, молочные железы или руки, низ живота.
  • Дыхание болезненно и затруднено, при чихании, кашле или смехе возникают неприятные ощущения.
  • В области поражения наблюдается покраснение или посинение кожи.
  • Появляется вялость и слабость мышц.
  • Возможно повышение температуры тела.
  • Боли в области почек и учащенное мочеиспускание.

  Для улучшения состояния, следует придерживаться таких простых правил. Прежде всего, обеспечьте полный покой, по возможности постельный режим. Разотрите болезненный участок согревающими мазями и хорошенько укутайте. Для уменьшения неприятных ощущений можно принять любое обезболивающее или использовать разогревающую мазь.

  Как правило, после таких несложных мероприятий наступает облегчение. Но если этого не наблюдается в течение нескольких дней, появилась температура или неприятные ощущения имеют острый характер, то следует обратиться к врачу. Врач сможет диагностировать простуженную спину в лопаточной области, назначить необходимое лечение и исключить схожие по симптомам заболевания.

  Миозит грудной клетки, то есть когда продуло спину в грудном отделе – это воспаление мышц, вызванное переохлаждением или длительным нахождением на сквозняке. Расстройство характеризуется такими симптомами:

  • Дискомфорт в грудной клетке, усиливается при движении или надавливании на нее.
  • Боль не проходит после отдыха, а мышечные спазмы появляются даже ночью.
  • Больно и трудно поворачиваться корпусом, наклоняться и разгибаться.
  • В очаге поражения могут прощупываться уплотнения.
  • Кожа горячая, гиперемированая.

  Болезненное состояние характеризуется нарастанием патологической симптоматики. Изначально боль ноющая, постепенно переходит в тянущую с острыми прострелами. На этом фоне развивается отдышка и мышечная атрофия. В дальнейшем возникают болевые ощущения в руках, шее и плечах. Из-за ночных болей нарушается сон, что приводит к повышенной раздражительности.

  Для уменьшения напряжения можно использовать компрессы и разогревающие мази. Как правило, дискомфорт полностью исчезает в течение 5-7 дней. Но это не всегда указывает на то, что болезнь ушла. Если в этот период допускать переохлаждение или продолжать физические нагрузки, то это приведет к хроническому миозиту.

  При первых ноющих болях следует обратиться за медицинской помощью. Врач назначит соответствующие препараты (НПВС, согревающие и обезболивающие мази), физиотерапевтические процедуры и даже специальную диету. Во время лечения рекомендуется ограничить физическую активность, соблюдать постельный режим и держать пораженное место в сухом тепле, то есть укутывать согревающими повязками.

  Миозит шейных и спинных мышц, это довольно распространенная патология. Чаще всего болезненное состояние возникает из-за переохлаждения. И это не удивительно, так как шея относится к самым незакрытым частям тела. Достаточно пройтись в холодное время года без шарфа, как боли не заставят себя ждать.

  Состояние, при котором продуло спину и шею характеризуется такой симптоматикой:

  • Боли чаще возникают только с одной стороны шеи.
  • Скованность движений: больно поворачивать и поднимать голову, поворачивать корпусом.
  • Неприятные ощущения могут отдавать в ухо, плечо, висок или межлопаточную область.
  • Температура тела повышена, возможен озноб и лихорадочное состояние.
  • При прикосновении к очагу поражения появляется сильная боль.
  • Возможен небольшой отек и покраснение.

  Лечением данного состояния должен заниматься врач, так как попытки устранить дискомфорт своими силами могут привести к ухудшению состояния. После диагностики, пациенту будут назначены разогревающие мази и обезболивающие препараты, массаж и курс физиотерапевтического лечения.

  [10], [11]

  Распространенная патология, с которой сталкивался хотя бы раз, но каждый человек, это когда продуло спину. Температура в данном случае – это результат прогрессирования воспалительного процесса. Дискомфорт указывает на спазмы мускулатуры и зажатие нервных окончаний. Боли возникают в состоянии покоя и усиливаются при любом движении.

  Кроме повышенной температуры, гипертонус мышц может вызывать головные боли, приступы тошноты, озноб, нарушения сна и аппетита. Для устранения болезненного состояния рекомендован полный покой. Пораженные ткани следует обработать разогревающей мазью с обезболивающими свойствами и хорошенько укутать.

  Если оставить данное состояние без медицинской помощи и лечения, то патологические симптомы начнут нарастать. Возможно присоединение вторичной инфекции и атрофия мышечных тканей. После курса терапии следует уделить внимание профилактике миозита. Рекомендуется свести к минимуму нахождение на холодном воздухе, избегать повышенных нагрузок, правильно питаться и своевременно лечить любые заболевания.

  Если у вас продуло спину и болят почки, то следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Для расстройства характерна такая симптоматика:

  • Общая слабость и недомогание.
  • Повышенная температура тела, озноб.
  • Частое и болезненное мочеиспускание.
  • Сонливость и вялость.
  • Повышенное артериальное давление и головные боли.
  • Проблемы с аппетитом, повышенная потливость.
  • Отечность в области лица и нижних конечностей.
  • Интенсивность боли меняется в зависимости от положения тела.

  Для лечения следует обратиться к врачу. Так как в некоторых случаях дискомфорт в спине и почках указывает на серьезные почечные заболевания, а не на переохлаждение. Кроме того, боли в пояснице и почках могут сигнализировать о мочекаменной болезни, пиелонефрите или гломерулонефрите.

  Терапия начинается с согревания организма. Если нет повышенной температуры, то можно сделать теплую ванночку для ног и растереть поясницу специальными мазями. После этого необходимо хорошо укутаться и отдохнуть. Если облегчение не наступило, то пациенту назначают инъекции миорелаксантов, которые купируют болевые ощущения.

  [12], [13], [14], [15], [16], [17]

  Собирательное понятие, которое протекает с воспалением в скелетных мышцах – это миозит. Чаще всего больные характеризуют данное состояние, как продуло спину, и болят все мышцы.

  Расстройство имеет такую симптоматику:

  • Выраженные болевые ощущения, которые усиливаются при любом движении тела.
  • Мышцы отечны, а кожа покрасневшая.
  • Повышенная температура тела.
  • Сонливость и раздражительность.

  Для устранения болезненного состояния показан постельный режим. Чтобы снять мышечные боли используют согревающие мази и противовоспалительные препараты. Если дискомфорт сохраняется в течение продолжительного периода времени, то следует обратиться за медицинской помощью. Врач назначит комплекс диагностических обследований по результатам которых составит эффективный план лечения и профилактики.

  Если ребенку продуло спину, то патологические симптомы начинают проявляться на следующий день после переохлаждения. Возникают резкие боли в пояснице, которые практически не прекращаются и мешают нормально двигаться. На этом фоне наблюдается повышение температуры и проблемы с мочеиспусканием. Малыш беспокойный, возможны нарушения аппетита и проблемы со сном.

  При первых признаках миозита следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Врач оценит состояние пациента и составит план лечения. Как правило, назначают согревающие мази, теплые компрессы и массаж. В тяжелых случаях показан курс уколов и физиопроцедур. Особое внимание следует уделить профилактике переохлаждения. Необходимо следить за тем, чтобы поясница хорошо была утеплена, особенно в холодное время года.

  Во время вынашивания ребенка организм женщины уязвим к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды. Состояние будущей мамы может резко ухудшаться из-за перепадов температуры, холода или ветряной погоды.

  Если продуло спину беременной, то появляются мучительные боли тянущего характера в пояснице и внизу живота. Опасность данного состояния заключается в том, что женщина может спутать его с ложными схватками. И это не удивительно, так как сокращения матки вызывают ноющие боли в спине.

  Выделяют ряд признаков, которые указывают на миозит во время беременности, рассмотрим их:

  • Болезненные ощущения не усиливаются как при схватках и не накатывают волнами, как во время родового процесса.
  • Дискомфорт немного утихает при изменении положении тела.
  • Болевой синдром становится сильнее при движениях и слабеет в состоянии покоя.
  • Прием обезболивающих препаратов заметно облегчает состояние.

  При появлении болезненных ощущений следует обратиться к врачу. Доктор осмотрит женщину и при необходимости назначит лечение. При миалгии показан постельный режим, утепляющая повязка на поясницу и прием обезболивающих препаратов. Категорически противопоказано делать массаж проблемной зоны. Это связано с тем, что воздействие на определенные точки на спине может вызвать сокращение стенок матки. Под запрет попадают разогревающие мази, аппликации и компрессы. В любом случае патологию нельзя оставлять без помощи специалиста.

  Если оставить воспаление мышц задней стороны туловища без лечения, то это может привести к серьезным проблемам. Последствия и осложнения миозита существенно нарушают качество жизни и ограничивают свободу движений. Чаще всего пациенты сталкиваются с такими нарушениями:

  • Распространение воспаления на соседние мышцы с вовлечением в патологический процесс внутренних органов.
  • Атрофия мышечной ткани и полная потеря работоспособности.
  • Нарушение дыхания и глотания.
  • Окостенение мышечных волокон.
  • Если продуло шейный отдел, то возможны обширные поражения ЛОР-органов и нагрузка на сердечно-сосудистую систему.
  • Присоединение вторичной инфекции и развитие гнойного миозита (абсцессы, флегмоны).

  Для предупреждения вышеперечисленных патологий необходимо своевременно диагностировать и лечить болезнь.

  [18], [19], [20], [21], [22], [23]

  По своей симптоматике миозит, то есть состояние, когда продуло спину, схоже с другими заболеваниями спины и мочеполовой системой. Диагностика затруднена и зависит от степени воспаления нервных корешков, наличия мышечных спазмов, прострелов, выраженности боли и ее локализации.

  При обращении за медицинской помощью, пациента ждет примерно такой комплекс обследований:

  • Анализ жалоб и сбор анамнеза.
  • Визуальный осмотр.
  • Лабораторные исследования.
  • Инструментальные исследования.
  • Дифференциальная диагностика.

  Во время опроса врач узнает, что беспокоит больного в данный момент, какие были первые симптомы, наличие повышенной температуры, были ли травмы или переохлаждение, наличие хронических заболеваний.

  При визуальном осмотре доктор осматривает очаг поражения, оценивание состояние кожных покровов. Пальпирует пораженные мышцы для проверки их тонуса и определения болезненных точек, поскольку болезненность может быть как общей, так и локальной.

  Для лабораторной диагностики необходимо сдать анализ крови (общий и биохимический), анализы на антитела. Инструментальные исследования состоят из УЗИ органов мочеполовой системы, МРТ, электромиографии и при необходимости биопсии мышц. Объем диагностики индивидуален для каждого пациента и определяется лечащим врачом.

  [24], [25], [26]

  Для определения факторов, которые стали причиной воспаления спинных мышц, показана лабораторная диагностика. Анализы представлены такими исследованиями:

  • Общий анализ крови – при воспалительном или инфекционном процессе увеличено количество лейкоцитов, СОЭ, нейтрофилов. Если миозит связан с паразитарным заражением, то увеличено количество эозинофилов.
  • Серологический анализ крови – необходим для определения миозитспецифических антител, которые указывают на аутоиммунное воспаление в организме.
  • Биохимический анализ крови – особое внимание уделяется уровню КФК и ферменту креатинфосфокиназы. Повышение нормальных показателей более 0-24 Е/л, указывает на поражение мышечных тканей.
  • Ревмопробы – анализы для выявления локальных или системных ревматических заболеваний (ревматоидный артрит, полимиозит, системная красная волчанка, полифибромиозит). Ревмопробы позволяют определить этиологию болезни и исключить ее аутоиммунный механизм развития.
  • С-реактивный белок – его повышенная концентрация указывает на воспалительные процессы в организме. Выступает показателем инфекционного поражения.
  • Антистрептолизин-О – это белок, то есть антитело, которое вырабатывается при стрептококковой инфекции в организме. Указывает на ревматизм или ревматоидный артрит.
  • Ревмофактор – антитела, вырабатываемые организмом к иммуноглобулинам. Повышенные показатели наблюдаются при ревматоидном серопозитивном артрите, аутоиммунных болезнях, дерматомиозите.
  • Антинуклеарные антитела – вырабатываются к компонентам собственных белков. Их выявляют при системных коллагенозах, склеродермии и других патологиях.
  • Миозит-специфические аутоантитела – это маркеры миозита с включениями, полимиозита, дерматомиозита.

  По результатам анализов может быть назначено подходящее лечение или дальнейшие диагностические мероприятия.

  [27]

  Если вы считаете, что у вас продуло спину, то врач назначит инструментальную диагностику, которая позволит определить настоящую причину болезненного состояния. Основные диагностические методы:

  • Рентгенография – позволяет исключить остеоартроз и остеохондроз, как причину патологического процесса.
  • Электромиографическое исследование – ЭМГ определяет мышечную слабость.
  • Флюорография – назначается для выявления интерстициального миозита.
  • Биопсия с морфологическим исследованием мышечной ткани – цель данного анализа заключается в определении структурных изменений в мышцах, окружающих их сосудах и соединительной ткани. Проводится при подозрении на полимиозиты, инфекционные миозиты, полифибромиозиты.

  Кроме вышеперечисленных методов, врач может назначить ультразвуковое исследование и магнитно-резонансную томографию для установления точной локализации поражения мышечных волокон.

  Существует множество заболеваний, которые по своей симптоматике напоминают состояние, будто продуло спину. Дифференциальная диагностика позволяет поставить правильный диагноз и проводится с такими патологиями:

  • Лекарственные поражения.
  • Ревматические заболевания.
  • Миотония.
  • Фибромиалгия.
  • Инфекционные миозиты.
  • Метаболические миопатии.
  • Нейрогенные миопатии.

  Воспаление мышечных тканей также дифференцируется с синдромом хронической усталости, различными паразитарными и инфекционными поражениями.

  [28], [29], [30], [31], [32], [33], [34]

  Раздражение чувствительных нервных окончаний спины, вызванное сквозняком, то есть холодным воздухом, требует своевременного и правильного лечения. Терапией данного состояния занимается терапевт, ревматолог, невропатолог.

  Лечение, как правило, не сложное. Достаточно обеспечить постельный режим на 1-2 дня, обработать пораженный участок спины согревающими мазями, компрессами или с помощью народных методов. В большинстве случаев достаточно пары дней, чтобы болезненные ощущения ушли. Но если дискомфорт не проходит, то следует обратиться за медицинской помощью.

  Чем и как лечить, если продуло спину читайте в этой статье.

  После комплекса диагностических исследований, врач назначит подходящую терапию. Чаще всего это прием медикаментов (НПВС и обезболивающее), различные физиопроцедуры и профилактические рекомендации.

  [35], [36]

  Для предупреждения переохлаждения поясницы следует избегать повреждающих факторов, то есть резкого изменения температуры и сквозняков. Профилактика миозита основана на соблюдении таких правил:

  1. Сбалансированное питание. Рацион должен быть богат жирными полиненасыщенными кислотами (красная рыба, палтус, тунец, сельдь). Следует употреблять продукты с повышенным содержанием салицилатов (свекла, морковь, картофель). Для повышения устойчивости организма к различным инфекциям и воспалениям, полезны легкоусвояемые белки (куриное мясо, миндаль, соя), продукты с высоким содержанием кальция (молочные продукты, смородина, сельдерей, петрушка) и магния (злаки, крупы, бобовые).
  2. Водный баланс. В день следует выпивать не менее двух литров воды. Для уменьшения отека в тканях помогает теплый отвар шиповника и настой ромашки.
  3. Активный образ жизни. Для предупреждения мышечных патологий и укрепления иммунной системы, необходимо закалять организм, проводить больше времени на свежем воздухе, следить за осанкой и чередовать физические нагрузки с отдыхом.

  Кроме вышеперечисленных рекомендаций, следует своевременно лечить простудные, инфекционные и любые другие заболевания.

  При условии своевременной диагностики и лечения, воспаление спины имеет положительный прогноз. Но если пустить данную болезнь на самотек, то это может привести к серьезным проблемам и осложнениям. В патологический процесс будут вовлечены новые мышцы, возможно развитие инфекционного или даже гнойного миозита, атрофия мышечных тканей и потеря трудоспособности.

  Если продуло спину, то патология протекает с выраженными болевыми ощущениями и нарушением двигательной активности. Врач ставит диагноз миозит и может порекомендовать пациенту больничный. Он необходим для восстановления нормального самочувствия и, как правило, длится от 5 до 21 дня. Лист нетрудоспособности выдают после диагностики с помощью электромиограммы. Данное исследование основано на показателях биоэлектрической активности пораженной группы мышц. Во время больничного отпуска следует свести к миниму физические нагрузки и тщательно выполнять все лечебные назначения врача.

  источник