Очень болит поясница и тошнит при беременности

Беременность – это прекрасные девять месяцев, когда будущая мама ожидает появления на свет своего малыша. Этот период всегда волнителен для женщины, он несет в себе магию зарождения новой жизни, однако, как и все на этом свете, кроме приятных сторон имеет некоторые минусы. Представительницы прекрасного пола под воздействием гормональных и физиологических изменений очень часто ощущают дискомфорт и боли внизу живота, когда болит и тянет низ поясницы, когда появляется тянущая боль внизу живота при беременности. Естественно, что при их появлении женщина обращается за помощью к врачу. Но стоит ли беспокоиться по любому поводу и непременно бежать в больницу?

Содержание статьи:

Наиболее часто задаваемый вопрос беременных женщин гинекологу – нормально ли по время беременности ощущение тошноты и боли в животе. Чрезмерно эмоциональные особы воспринимают любые отклонения привычного нормального самочувствия за симптомы болезней. При этом всегда следует помнить, что определить наличие болезни можно только после осмотра квалифицированным врачом. Тошнота и боль внизу живота могут характеризовать много заболеваний, поэтому самостоятельно делать какие-либо выводы об их развитии не стоит. Прежде всего, нужно обратиться в лечебное учреждение.

Обращать внимание необходимо на характер, интенсивность и периодичность боли внизу живота, тошноты и сопровождающих ее других симптомов. Сопоставление правильно предоставленных данных поможет врачу определить вероятную причину дискомфорта, направить пациентку на корректные анализы, установить диагноз и своевременно приступить к лечению.

У беременных женщин выделяют два вида возможных болей в животе: по акушерским и не акушерским причинам. Не акушерские причины боли в животе при беременности, это болезни пищеварительной системы и органов других систем, не имеющих прямой связи с детородной функцией. К причинам акушерского характера, которые могут вызывать боль внизу живота и поясницы, чувства тошноты, относят заболевания репродуктивных органов, одними из признаков которых являются тошнота и рвота. Причины тошноты и боли в животе акушерского характера: тонус матки, угроза выкидыша и прерывания беременности, перенапряжение связок, поддерживающих матку, внематочная беременность, отслойка плаценты и неподходящее для женщины, вынашивающей потомство, питание. Некоторые из указанных причин ниже мы рассмотрим подробнее.

Беременной женщине необходимо уметь отличать неприятные ощущения, не несущие вреда ей и ребенку, от предвестников опасных процессов и заболеваний. Дискомфорт внизу живота для девушек «в положении» — привычное явление. Но боль, которая длится долго и со временем только нарастает – это серьезная заявка для посещения врача. Игнорирование таких сигналов может привести к выкидышу или заложить начало для патологий в развитии плода. Так же, как и при лечении других заболеваний, быстрое определение причин тошноты и боли позволяет устранить эту проблему и избавить пациента от неприятных последствий.

Болезненные ощущения внизу живота при вынашивании ребенка женщина может ощущать в связи с быстрым увеличением размера и веса плода и матки. Нагрузка на поясницу, спину и мышцы живота значительно возрастает, вызывая боль. Аналогичные факторы вызывают сдавливание кишечника, вследствие чего он сдавливается, теряя достаточную моторику (перистальтику). Поэтому большинство беременных страдают от запоров. Таким образом, боль внизу живота возникает у беременных женщин по причине чрезмерной нагрузки на мышцы и суставы, а также на внутренние органы, размещающиеся непосредственно близко с плодом.

Под воздействием гормональных изменений довольно распространены такие симптомы как повышенная утомляемость, тошнота и боль в животе. Дискомфорт в организме женщин во время беременности, однозначно, присутствует. При этом любая из них имеет возможность облегчить неудобства и прибавить сил своему ослабленному бременем организму. Рецепт прост: здоровое, обогащенное витаминами и клетчаткой, натурально питание и обильное питье. Оптимальный вариант для последнего – чистая питьевая вода, необходимая для качественного очищения клеток организма от вредных веществ, токсинов и шлаков.

Беременные женщины особое внимание должны уделять сбалансированному рациону. Нарушения правил здорового питания становятся причиной спазмов кишечника и его воспалением (так называемые кишечные колики). Тошнота и боль в животе у беременных также возникают вследствие дисбактериоза. Часто встречаются случаи, когда боль в животе у беременной женщины вызвана употреблением некачественной или вредной пищи, создающих дополнительную нагрузку на и без них обессиленный организм. Она дополняется повышенной утомляемостью и обессиливанием. В таком случае вполне достаточным для восстановления состояния здоровья достаточно вернуться к старому режиму питания, не забывая об овощах и фруктах. Продолжение болей после предпрниятия данных мер, а особенно – их усиление, тошнота и рвота требуют обращения к гинекологу.

Еще одной болезнью, способной провоцировать острую усиливающуюся боль в нижней части живота, повышением температуры тела и рвотными позывами является кишечная непроходимость. Иногда симптомы дополняются головокружением. Если же пациентка отмечает появление поноса и диареи, их причины следует искать в другом.

Симптомы такой опасной проблемы, как аппендицит во время беременности, очень напоминают кишечную непроходимость, при этом имеют несколько неоспоримых отличий. Болевые ощущения локализуются в правой нижней части живота и редко распространяются на другие органы и нарастают вокруг самого аппендикса. У некоторых людей при остром аппендиците возникают рвота и тошнота. Появление признаков этого заболевания требует немедленного обращения к врачу. При первых симптомах аппендицита следует немедленно обращаться в больницу, поскольку последствия промедления очень опасны для здоровья и жизни человека.

О данном нарушении протекания беременности свидетельствуют схваткообразные боли и кровяные выделения из влагалища. Нередко спазмы частично затрагивают область поясницы. При их появлении женщине необходимо срочно вызывать скорую помощь или обратиться к гинекологу.

В данном случае медицинское вмешательство является обязательным и безоговорочным. Внематочную беременность удаляют хирургическим путем, поскольку ее развитие несет однозначную опасность для жизни матери. Определение этой патологии проще всего привести, если тест на беременность – положительный, а результат УЗИ не подтверждает размещения в полости матки зародыша.

О появлении данной проблемы можно понять по болям, возникающим при резких движениях. Боль в данном случае объясняется созданием дополнительного давления на связки, удерживающие матку, вследствие ее увеличения.

В случае указанной патологии плацента отслаивается от внутренних стенок матки раньше положенного срока. Ее симптоматика следующая: внизу живота больная ощущает боль, которую дополняют кровяные выделения, возможно повышение артериального давления. Проблема может возникнуть вследствие различных причин: токсикоза, физического воздействия (в том числе – травм) на живот и др. Отслоение плаценты является серьезным нарушением, требующим обязательной медицинской помощи. Кровяные выделения у пациентки могут отсутствовать, из-за чего отклонение путают с другими заболеваниями.

Процесс родов, начавшихся раньше срока, проявляется через наличие кровяных выделений и открытие шейки матки. При появлении таких симптомов женщину следует немедленно доставить в больницу для госпитализации и лечения, с целью сохранения беременности. Подобные симптомы после 36 недели вынашивания плода уже могут указывать на нормальное начало естественных родов.

Такая боль в пояснице у беременных обычно возникает на сроке около 20 недель после зачатия. Как и связки, поддерживающие матку, поясница подвержена чрезмерным нагрузкам, связанным с увеличением размера и массы матки и плода. Болевые ощущения в области поясницы характерны для большинства беременных и уже родивших женщин во время послеродового периода. Также стоит обратить внимание на то, что растущий плод влияет на смещение центра тяжести в организме матери.

Помимо этого, во время беременности боли в спине могут возникать у женщины вследствие пиелонефрита (воспалительные процессы в почках), радикулита и грыжи межпозвоночных дисков. Для определения источника боли и установки правильного диагноза необходимо обращаться к врачу.

Очень часто, в конце третьего триместра беременности, женщины задаются вопросом о том, как снизить или уменьшить боли внизу живота, боли в пояснице при беременности, как избавиться от боли в животе, как снизить интенсивность боли внизу поясницы. Для уменьшения болевых симптомов в области поясницы и спины женщине, ожидающей рождения ребенка, следует обогатить свой рацион продуктами, содержащими кальций: рыбой, молоком и творогом, орехами. Если этого будет недостаточно, врач может назначить прием специальный кальций содержащих препаратов.

В случае, если тест на беременность отрицательный, при этом женщина наблюдает симптомы зачатия в виде боли в животе и груди и задержки менструации, причины ухудшения самочувствия могут быть различными. Для их уточнения стоит проконсультироваться с врачом. Уменьшить нагрузку на спину беременные могут с помощью удобной обуви на низком ходу, а также специального бандажа. Для сна рекомендуется использовать ортопедические матрацы. Чтобы разгрузить позвоночник и тем самым убрать боли в пояснице при беременности, необходимо достаточно времени уделять движению, избегать долгого сидения или стояния на одном месте, делать специальные гимнастические упражнения. Необходимость их применения лучше согласовывать с гинекологом, наблюдающим за течением беременности.

источник

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Беременность – важный момент жизни женщины. Плод растет, развивается неделя за неделей. Родители готовятся к появлению малыша, атмосфера дома наполняется радостью, шкафы маленькой одеждой всевозможных видов.

Врачи рассчитывают срок появления малыша, опираясь, что ребенок развивается в утробе матери 40 недель, с 37 недели малыш доношенный, может родиться в ближайшее время. Роды с этого момента не считаются преждевременными, ребенок способен самостоятельно жить.

Тошнота – свойственный беременности признак, сопровождает беременную женщину в любом триместре. Тошнить может от запахов продуктов, парфюмерии, приготовления пищи. При серьезных гормональных изменениях, каким является беременность, это нормальный процесс, консультацией участкового врача пренебрегать не стоит. Особенно опасна тошнота позднее 30 недели беременности – признак появляющегося позднего токсикоза (гестоза). Своевременное обращение к врачу поможет избежать проблем со здоровьем малыша.

Не всегда тошнота в начале беременности означает, что она будет появляться на поздних сроках. Самым распространенным явлением первого триместра может считаться тошнота и рвота. Организм под воздействием гормонов перестраивается на сохранение и поддержание жизнедеятельности плода.

Во втором триместре признаки чаще исчезают. Ребенок недостаточно большой, чтобы вызывать дискомфорт матери, но не крохотный, чтобы провоцировать усиленную выработку гормонов. По статистике данный период беременности женщины вспоминают с особой теплотой, трепетом.

В третьем триместре организм подготавливается к предстоящим родам. На этом сроке тошнота служит предвестником гестации, начинаться процесс может с 30 недели. Это свидетельство о нарушениях в работе организма, требует консультации специалиста, чтобы доносить малыша до времени предполагаемого рождения без последствий для здоровья.

В конце беременности женщины ощущают определенный дискомфорт в области костей таза. Будущая мама описывает врачу симптомы как боли в области таза и ощущение, что кости расположены не на своих местах. Это объясняется тем, что кости становятся мягче, связки, под воздействием гормонов становятся эластичнее, расходятся. Они становятся подвижными. Особенность служит облегчением движения ребенка по родовым путям во время родовой деятельности, минимизирует риск возникновения травмы. Часто будущие мамочки жалуются на тянущую боль в области поясницы. Ее появление связано с определенными позами или при долгом пребывании в одном положении. Такие метаморфозы являются причинами изменения походки женщины на последних сроках беременности. Походка походит на уточек, при ходьбе переваливаются с ноги на ногу.

Изменениям подвержена пищеварительная система женщины. Аппетит возрастает, что вполне свойственно будущей матери. Врачи рекомендуют за несколько недель до родов отказаться от следующих продуктов:

Каши. Содержат клетчатку, белки животного происхождения.
Хлебобулочные изделия. Содержат дрожжи – при брожении выделяют газы.
Кисломолочные продукты. Организму не нужно большое количество кальция, чтобы не настал преждевременный процесс окостенения черепа ребенка.

Это поможет избежать неприятных ощущений в кишечнике. Газообразование относится к таким ощущениям.

Если будущая мама знает точную дату родов, как при плановом кесаревом сечении, в этот день следует отказаться от пищи. Изменение пищевого поведения поможет избежать неприятных последствий как тошнота перед родами. Опустошение желудка и кишечника непосредственно перед поступлением роженицы в родильный зал предотвратит действие произвольной дефекации. Женщина не будет отвлекаться от правильного дыхания во время потуг.

Органы смещаются, желудок начинает работать в несвойственном для него режиме. Расстройство его функционирования не влияет на плод, его развитие. Реакция организма – продукт деятельности гормонов, стимулирующих родовую деятельность. Раскрытие шейки матки может являться причиной, провоцирующей как тошноту, так и рвоту. Тошнота перед родами – явление вполне естественное. Поэтому волноваться, переживать женщине не стоит, если у неё нет хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Признаки интоксикации организма беременной женщины могут повлечь тяжелые последствия. Трудности с дефекацией у беременных способствуют появлению неприятных ощущений в кишечнике. Вредные токсичные вещества не выходят из организма, провоцируют ухудшение самочувствия. Тошнота чувствуется и на общем фоне заболевания вирусной инфекцией. Такие случаи требуют вмешательства врача, чтобы оценить состояние беременной. Самолечение крайне небезопасно. Организм в этом состоянии непредсказуем.

Беременность приближается к логическому завершению, женщина задумывается, не сможет ли она пропустить момент начала родов. Будущая мама уже знакома с явлением тренировочных схваток и могла несколько раз ощутить их на себе. Тренировочный период схваток различный по времени. Родовая схватка будет коренным образом отличаться от того, что женщина ощущала. До их появления тошнота может проявиться достаточно ярко. В предродовой период тошнота чаще всего не завершается рвотой. Она чувствуется сильно. Если будущей маме становится совсем плохо, заботливый медицинский персонал предоставит ей тару при первой просьбе роженицы.

Чтобы тошнота не переросла в рвоту, нужно воздерживаться от нездоровой пищи, скопления людей, сильного волнения. Это негативно отражается на состоянии желудочно-кишечного тракта. Давление плода на печень будущей мамы нарушает нормальную работу органа. Ухудшается отток желчи. При родах матка начинает сокращаться. Гормон, помогающий стимулировать рождение малыша, имеет «побочный эффект» в виде тошноты. Организм очищается от ненужного материала. Рождение ребёнка приближается. Пора собирать необходимые вещи в роддом.

Чтобы предотвратить появление тошноты и рвоты перед родами, следует до момента поступления в родильное отделение соблюдать все рекомендации врача относительно рациона. В рацион питания желательно включить все виды продуктов. Кушать не менее пяти раз в день. Перерывы между приемами пищи делать одинаковыми по времени, при увеличении промежутка не переедать.

Стоит помнить – из-за растущего плода, увеличения объемов матки, места для желудка становится все меньше и меньше. Перегружать орган обильным приемом пищи не стоит. Полный желудок вызывает неприятные ощущения. Продукты должны легко усваиваться, быть растительного происхождения. Легче следовать этому правилу при беременности в летне-осеннее время, в сезон овощей, фруктов.

Изменение пищевого поведения в ограничении или полном исключении из рациона сладкого, копченого, продуктов, вызывающих брожение, уменьшения объемов потребляемых специй окажет положительное влияние на состояние беременной. Благотворно повлияет употребление воды, компотов, натуральных соков, некрепкого чая.

Принимать медикаментозные средства, предотвращающие тошноту, не имеет смысла: при беременности нарушается привычное функционирование органов, систем, нагрузка возрастает. Нарушается пространственное расположение органов. Беременная женщина должна внимательно относиться к здоровью, прислушиваться к сигналам, подаваемым организмом. В ближайшие девять месяцев ей предстоит отвечать за здоровье двоих.

Хотя бы раз в жизни каждый человек сталкивается с болью живота, которая может отдавать даже в спину. Наибольшего дискомфорта доставляет ноющая боль, ведь длиться она может очень долго, ее сопровождает тошнота, ком в горле, тяжесть и отрыжка. Причины появления такой боли могут зависеть от различных факторов. Самым распространенным является наличие какого-либо заболевания. Поэтому, если болевые ощущения в желудке длятся долгое время, необходимо обязательно обратиться к врачу для выявления и устранения дискомфорта. Своевременно назначенное лечение, поможет быстро избавиться от болезни.

Чаще всего тупая, ноющая боль в желудке, стоящий ком вверху горла долго не проходят, особенно это беспокоит по утрам. При наличии таких болей, человек может спокойно заниматься обычными делами, работать и не жаловаться на проблему. Однако на протяжении всего дня, болевые ощущения, тошнота и тяжесть не покидают ни на минуту, постоянно отвлекая его от повседневных задач. Дискомфорт распространяется на все части желудка, отдает в спину и работоспособность понижается.

Чтобы выявить причину болей, которые локализуются в верхней области желудка, отдают в спину или ее отдельные части, специалисту потребуется информация о периоде их появления, питании и общего состояния здоровья. Если дискомфорт проявляет себя преимущественно по ночам, то это признак воспалительных процессов слизистой оболочки желудка, из-за большого содержания соляной кислоты в желудочном соке. Избыток соляной кислоты распространяется по пищеводу, обжигая его нежные стенки.

Также ночные боли могут быть спровоцированы:

неправильным питанием, в частности, перееданием, непосредственно перед отходом ко сну;
присутствием в желудке вредоносных бактерий;
развитие гастрита, вредоносных образований, опухолей в определенной области желудка;
язвой кишечника.

Если человек часто курит по утрам на голодный желудок, то у него может наблюдаться тупая, ноющая боль, тяжесть в желудке, ком вверху горла, отрыжка и даже тошнота, а ночью он чувствует себя нормально. Табачные изделия провоцируют регулярное раздражение, воспаление слизистой оболочки. Если боль возникает после употребления пищи в районе желудка, то причиной этому может быть хроническая форма гастрита, лечение которой требует соблюдение диеты.

Когда человек употребляет жирную или соленую пищу, может наблюдаться острая боль, отдающая в разные части желудка. В верхней части горла как будто стоит неприятный ком. Из-за этого, больной часто отказывается от употребления пищи, ведь боится возобновления боли.

Причины жжения и боли в желудке, методы лечения
Что делать и как лечить резкие боли в желудке
Почему возникает режущая боль в области желудка

Отказ от пищи может усугубить уже сложившуюся ситуацию.

Очень часто больной сталкивается с ситуацией, когда тяжесть и боль возникает даже по утрам, вверху горла стоит ком. Это может быть на пустой или на полный желудок. Поэтому узнать, что именно является причиной сложно. При такой проблеме необходимо обязательно пройти полное обследование, для выявления причины возникновения дискомфорта.

Боль в желудке может быть вызвана каким-либо из заболеваний органов пищеварительного тракта, но иногда причиной проблемы могут оказаться:

пневмония;
ангина;
аппендицит;
инфекционные заболевания внутренних мочеполовых органов, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы;
аллергическая реакция на какой-либо продукт;
сжатие желудка при беременности;
фобия на какой-либо вид поставленной задачи.

Как обычно, большая часть людей при появлении болевых ощущений на верхней области желудочно-кишечного тракта, не спешит обращаться к специалисту. Многие начинают лечение обезболивающими средствами, особенно если дискомфорт, ком вверху горла, тошнота, отрыжка, тяжесть появляется только по утрам, а днем не беспокоят. Постоянный и неприятный ком в горле не воспринимается серьезно, а для самолечения используются те препараты, которые есть под рукой.

Если же дискомфорт возникает с регулярной периодичностью, а не только по утрам, то причины могут быть разными, вплоть до проявления воспалительных процессов желудка и кишечника. Если боль концентрируется только вверху, то точные результаты может показать простое УЗИ органов брюшной полости. Спазмы, отдающие в спину, могут свидетельствовать о проблеме с печенью или почками, запускать такое состояние категорически запрещено. В таком случае обезболивающие средства окажутся бесполезными, а самостоятельное лечение только усугубит проблему.

Если на протяжении нескольких дней болевые ощущения на верхней части пищевода, тошнота не покидают человека, концентрируясь в одной области, то обязательно нужно обратиться к врачу. Если у специалиста возникнут подозрения на заболевания желудочно-кишечного тракта, потребуется делать анализы, которые помогут выявить причину. При необходимости пациенту нужно обследовать спину, чтобы исключить проблему с почками. После установления диагноза врач назначает индивидуальный курс медикаментозного лечения, если потребуется, хирургическое вмешательство.

Стоит отметить, лечение ноющих болей может быть достаточно длительным, а болевые спазмы, не будут покидать человека до полного выздоровления. Чтобы перетерпеть боль, необязательно принимать химические препараты, потребуется лишь установить правильный рацион.

Ежедневный рацион должен быть максимально сбалансированным. Человек должен питаться небольшими порциями 5 раз на день. Молочная продукция помогает снять причины появления боли из-за мягкого воздействия на желудок. Если боль возникают вверху пищевода, то нужно обратить внимание на уровень кислотности желудка. Специалист назначает ряд препаратов, которые нейтрализуют соляную кислоту, тем самым убирая изжогу.

Чтобы избавиться от ноющих болей верхней части желудка необязательно употреблять химические препараты, ведь в народной медицине существует множество методов, чтобы снять симптомы недуга. Стоит воспользоваться простым и распространенным способом — согревающий компресс. Необходимо нагреть воду, смочить в ней ткань, а после приложить ее к той области, которая болит больше всего. Желательно проводить такую процедуру утром или вечером. Чтобы температура компресса оставалась теплой длительное время, ткань можно обмотать пищевой пленкой или полотенцем. Следует отметить, что воду для компрессов нужно делать комфортной, чтобы она не была слишком горячей или холодной. После регулярных процедур пройдет тошнота, исчезнет отрыжка и тяжесть, желудок будто станет легким, а ком в горле пройдет сам.

Лечить ноющие боли можно травяными чаями, отварами, настоями.

поместить семена тмина в воду;
довести отвар до кипения;
снять с плиты;
остудить до комнатной температуры;
процедить;
употреблять по 0,5 стакана по утрам и перед сном.

1 ст. л. цветов ромашки (сухих, свежих);
1 стакан воды.

довести воду до кипения;
залить кипятком ромашку;
настаивать 20 минут;
процедить;
употреблять 4 раза в день до еды по 0,5 стакана;
делать чай нужно непосредственно перед употреблением, желательно по утрам;

поместить траву в стеклянную банку;
залить водкой;
настаивать двое суток;
30 капель настоя разбавить стаканом воды, употреблять за полчаса до еды 3 раза в день.

залить растение кипятком;
настаивать полчаса;
процедить;
употреблять 3 раза в день по 1 ст. л.;
настой обладает обезболивающими свойствами, поэтому отлично заменяет таблетки, его лучше пить по утрам.

Важно помнить, что народная медицина не является лекарством, она лишь будет дополнением к основному курсу лечения. Прибегать к ней нужно только после согласования с лечащим врачом, ведь каждый вид трав обладает рядом определенных противопоказаний. Делать акцент только на таком лечении не стоит.

Специалисты также рекомендуют отправиться в спортзал. Лечебная физкультура поможет подтянуть мышцы, восстановить спину и укрепить здоровье. Конечно, увлекаться спортом первое время не стоит, чтобы не усугубить ситуацию.

Ноющие боли желудка, в его верхней области, тошнота и тяжесть могут стать причиной ухудшения работоспособности и общего состояния здоровья. Если человек сталкивается с такой проблемой регулярно, нужно обязательно обратиться к специалисту за помощью и не начинать лечение самостоятельно. Игнорирование проблемы может только усугубить ее, из-за чего потребуется медикаментозное или хирургическое вмешательство.

На сегодняшний день акушеры-гинекологи отмечают у беременных женщин рост экстрагенитальной патологии, которая оказывает крайне негативное влияние как на течение, так и на исход гестационного периода. Женщины нередко жалуются, что у них болит поджелудочная при беременности, поскольку данное состояние в большинстве случаев провоцирует обострение хронических заболеваний.

В данной статье пойдет речь о том, почему обостряется панкреатит при беременности – лечение, симптомы и диагностика патологии, ее влияние на плод и роды.

В последние десятилетия заболевания поджелудочной железы при беременности стали встречаться намного чаще, что привело к росту перинатальной патологии и смертности.

Основные причины возникновения поражения поджелудочной железы как во время беременности, так и вне нее:

Острые инфекции бактериальной и вирусной природы.
Хронический холецистит, желчнокаменная болезнь, провоцирующая обструкцию желчевыводящих путей.
Воспаление, отек или закупорка конкрементом, опухолью Фатерова сосочка, сфинктера Одди.
Травма живота в анамнезе.
Злоупотребление жирной, острой, копченой и жареной пищей, алкоголем, фаст-фудом.
Аутоиммунная патология, хронические стрессы.
Острые отравления, прием некоторых медикаментов, другая хроническая патология пищеварительного тракта.

В ряде случаев острый панкреатит при беременности выступает как самостоятельное заболевание, но в большинстве своем – гестационный процесс усугубляет течение хронической формы заболевания, провоцируя обострение.

Беременность – это многоэтапный и сложный процесс для всего организма, который в норме считается физиологическим и не несет за собой никаких осложнений и последствий. Однако встретить соматически здоровую женщину – большая редкость, следовательно, и беременность у большинства представительниц прекрасного пола протекает с гестозами и обострением хронической патологии.

Гормональная перестройка, изменение функционального состояния иммунной системы, погрешности в питании – все это нередко переводит хронический панкреатит у беременных в стадию обострения.

Согласно клиническим исследованиям некоторых лечебных утверждений, большая часть беременных женщин, поступивших к ним с симптомами поражения поджелудочной железы, связывали появление жалоб с употреблением жирной пищи, копченостей и газированных напитков, приемом алкоголя и присоединением острой инфекции респираторного тракта.

Таким образом, беременность – это естественный процесс для каждой женщины, способный при совокупности негативных факторов ухудшать состояние здоровья и провоцировать появление новых заболеваний.

Наиболее распространенные симптомы панкреатита у беременных:

Острая либо приступообразная боль в верхней половине живота, иррадиирующая в правый или левый бок, поясницу, реже – руку и грудную клетку.
Постоянная тошнота, приводящая к неукротимой многократной рвоте.
Учащенный жидкий стул, имеющий резкий зловонный запах.
Чрезмерное газообразование в кишечнике, или метеоризм.
Поражение кожи в виде аллергических высыпаний.
Снижение массы тела при длительной диарее и частой рвоте.
Снижение аппетита, отрыжка кислым и неприятный запах изо рта.

Во время обострения патологии поджелудочной также запускаются процессы брожения и гниения в кишечной трубке, что провоцирует рост патогенных микроорганизмов и развитие сильного дисбактериоза. Нарушенное пищеварение приводит к появлению кандидозного вульвовагинита, гиповитаминоза и нейродермита.

При латентном течении болезни симптомы, как правило, стерты и могут проявляться лишь в периодической ноющей боли в собственно эпигастральной области, повышением ферментов поджелудочной в периферической крови.

Самое важное – указанные выше состояния могут негативно влиять на плод (обезвоживание у матери, необходимость принимать медикаменты, а также высокий уровень протеолитических ферментов, которые опасны для ребенка).

Если у женщины в анамнезе есть хронический панкреатит, то прежде чем беременеть, ей необходимо проконсультироваться у гастроэнтеролога и гинеколога, сделать ряд обследований, а при необходимости – даже пройти курс лечения.

Основная цель женщины и врачей – перевести заболевание в стадию стойкой ремиссии.

Симптомы панкреатита на ранних сроках беременности легко спутать с гестозом. Следовательно, женщине назначается ряд исследований, способных исключить или подтвердить патологию:

общий анализ крови и мочи;
биохимическое исследование крови;
копроцитограмма;
ультразвуковое сканирование органов и структур забрюшинного пространства;
уровень циркулирующих иммунных комплексов в периферической крови.

Повышение у беременной амилазы, липазы в крови, увеличение железы на УЗИ, обнаружение в копроцитограмме нейтрального жира, крахмала и непереваренных пищевых волокон говорят в пользу панкреатита.

Лечить поджелудочную при беременности – достаточно сложная задача для любого доктора, поскольку спектр разрешенных и наименее опасных препаратов очень ограничен.

Первый этап терапии включает в себя коррекцию питания и строгую диету. Женщине запрещено употреблять чрезмерно соленую, жирную, копченую острую пищу. Следует также исключить из рациона шоколад, кофейные и газированные напитки, специи и приправы, обилие сырых овощей и фруктов. Есть рекомендуется не реже 5 раз в день, мелким порциями. После купирования острого периода можно беременным при панкреатите молочную продукцию, отварное мясо или рыбу нежирных сортов, каши, макаронные изделия, тушенные овощи и фрукты в небольшом количестве.

В обязательном порядке используются лекарства, снижающие кислотность желудочного сока (Омепразол, Ранитидин, Фосфалюгель). Однако, крайне не рекомендуется принимать их в первый триместр. При выраженном болевом синдроме допустимо применение небольших доз анальгетиков (Но-шпа, Папаверина гидрохлорид).

При необходимости проводится коррекция работы гепатобилиарного тракта путем назначения гепатопротекторов и желчегонных средства (Карсил, расторопша, Хофитол, Урсофальк). Для устранения дисбиоза назначают мощные и хорошие пробиотики по типу Линекса, Бифиформа, Бифидумбактерина.

Быстрое и эффективное избавление от симптомов болезни позволит женщине родить ребенка в срок и естественным путем. При тяжелом обострении единственный верный и безопасный как для матери, так и для будущего ребенка выход – кесарево сечение.

В ряде случаев возникает панкреатит после родов. Болезнь имеет аналогичные проявления и подходы в лечении. Однако организм женщины после родоразрешения значительно ослаблен, следовательно, обострение может иметь тяжелое течение и приводить к серьезным осложнениям (панкреонекроз, образование кист или абсцессов, развитие шокового состояния).

источник

Для любой женщины беременность — один из самых счастливых и волнительных периодов жизни. Однако нередко ожидание встречи с малышом омрачается дискомфортом и болями в пояснице при беременности.

Как правило, более 75% будущих мам жалуются на боли в пояснице, иногда они сопровождают женщин всю беременность. Обычно такие боли считаются нормой, поскольку организм женщины терпит множество физиологических изменений. Тем не менее не стоит относиться к ним легкомысленно, ведь этот симптом может быть признаком серьезной патологии.

Давайте разберемся подробнее: в чем причина таких болей, как именно болит поясница при беременности в норме и как стоит реагировать это.

Давайте рассмотрим более подробно, почему болит поясница на разных неделях при беременности.

Период вынашивания ребенка характеризуется выработкой гормона релаксина, расслабляющего бедренно-крестцовые суставы и связки. Это связано с необходимостью облегчения выхода ребенка во время родов.

Увеличение веса и рост живота провоцируют нарушение равновесия, за счет чего женщине приходится все время отводить плечи назад и слегка прогибаться. Как результат — позвоночник приобретает выгнутый вид, мышцы постоянно находятся в напряжении, что и провоцирует боли, а также дискомфорт в области поясницы.

Также к сильным болям в пояснице приводят патологии опорно-двигательного аппарата, ранее диагностированные у женщины.

Боли в пояснице при беременности могут иметь следующие причины:

врожденное искривление позвоночника;
остеохондроз поясничного отдела;
слабо развитые мышцы.

Женщины нередко жалуются, что находятся всего лишь на 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 или 12 неделе беременности, но поясница болит.

Причина в перестройке тела женщины и изменении гормонального фона. Связки растягиваются, суставы смещаются, чтобы подготовиться к нагрузке, которую им скоро придется выдерживать. Поэтому в начале беременности болит поясница почти у всех женщин.

Второй триместр беременности тоже часто сопровождается болями в пояснице на 13 и следующих неделях. В первую очередь это связано с ростом плода и увеличением веса животика мамы.

Центр тяжести смещается, и будущая мама вынуждена больше выгибать спину, при этом наибольший вес приходится на область поясницы. Также увеличивается выработка релаксина, о котором мы упоминали выше.

Еще одной причиной болей в пояснице может стать неправильно подобранная обувь. В период беременности к выбору гардероба необходимо относиться максимально внимательно.

Неудобная, тесная обувь может создавать давление на пятку, что нередко провоцирует поясничные боли. То же самое касается и сидячего образа жизни. Даже в столь деликатный период от женщины требуются хотя бы минимальные физические нагрузки.

Боли в пояснице в первом и втором триместрах беременности в большинстве случаев имеют не ярко выраженный характер, в то время как поздние сроки вынашивания малыша могут сопровождаться сильным болевым синдромом.

Наибольший пик жалоб о том, что болит поясница, приходится на 21, 30, 36 и 40 недели беременности. Увеличивается в разы выработка релаксина, провоцирующая развитие симфизиопатии — воспалительное процесса лонного сочленения. Подробнее о симфизите при беременности →

В дополнение к патологии развивается стойкий дефицит кальция, поскольку наибольшая его часть уходит на развитие плода. При совокупности подобных проблем будущую роженицу начинают беспокоить боли в пояснице, нередко изнуряющие.

Часто будущие мамы отмечают усиление болевого синдрома при попытке сменить положение.

Специалисты выделяют и другие причины, при которых беременность и боль в пояснице дополняют друг друга:

Первая причина, отчего болит поясница при беременности, — увеличение нагрузки на группу позвоночных мышц и сам позвоночник. Как правило, усиление боли отмечается после длительных прогулок или незначительных физических упражнений.
Вторая — обострение патологий почек или мочевого пузыря. При этом локализация болей отмечается не только в пояснице, но и в паховой области. Отмечаются ноющие боли в поясничной отделе и почечные колики.
Чрезмерное сокращение матки еще одна причина, по которой могут возникать подобные боли.

Начиная с 38-39 недели беременность проявляется усилением болевого синдрома: болит поясница. Будущая мама может отмечать усиление крестцовых болей, связанных с опусканием головки малыша вниз, что приводит к сдавливанию нервных окончаний. При отсутствии каких-либо патологий дискомфорт и боли проходят сразу после родов.

Боли в поясничном отделе могут стать последствием миозита — переохлаждения, в ходе которого воспаляются мышцы.

На последних неделях беременности болит поясница и низ живота. Обычно подобные признаки говорят о тренировочных схватках, своеобразной подготовке организма к родовой деятельности.

В отдельных случаях боли в пояснице при беременности являются признаком невралгии. Болевой синдром имеет ноющий характер и сопровождается неприятным покалыванием в зоне поясницы.

Обострение панкреатита нередко становится причиной болей в крестцовом отделе. Это связано с типом болевого синдрома, проявляющегося при патологии. Боль носит опоясывающий характер, поэтому нередко локализуется и в пояснице.

Если у беременной болит поясница в первом триместре, следует как можно быстрее обратиться к лечащему врачу, чтобы исключить осложнения. Сильные боли сопровождают различные патологические процессы, несущие опасность для мамы и будущего ребенка.

Ноющие боли в пояснице и спине, которые дополняются повышением температуры или выделениями из влагалища, также нуждаются в диагностирование.

Нормой считается болевой синдром легкой степени, не требующий купирования медикаментозными обезболивающими препаратами. Все остальные случаи требуют консультации врача.

Назначение терапии проводится только после выяснения причины, которая привела к появлению болей в поясничном отделе. Ноющая или тупая боль в пояснице при беременности — не повод назначать самолечение, которое нередко усугубляет течение симптоматики.

Если брать стандартные случаи, то лечение выглядит следующим образом:

болевой синдром, связанный с воспалительными процессами в почках или мочеполовой системе, требует терапии основного заболевания;
если сильно болит поясница при беременности и это связано с патологией позвоночника, основное лечение — постельный режим, местная терапия гелями с согревающим эффектом и применение грелок;
боли, сопровождающиеся спазмами в пояснице при беременности, исключают медикаментозное лечение — рекомендуется массаж, но строго предназначенный для беременных;
дополнительным способом облегчения болевого синдрома служит ношение специального бандажа, причем его использование следует начинать со второго триместра;
прием кальция Д3 существенно снижает риск развития симптома, поэтому врачи рекомендуют начинать его прием еще до планирования беременности.

Конечно, ни одна беременная женщина не застрахована от появления неприятного симптома. Тем не менее существуют определенные профилактические меры, способные значительно снизить их проявление и облегчить протекание беременности.

Специалисты рекомендуют следующее:

процесс планирования беременности желательно совмещать с физическими нагрузками, способствующими укреплению позвонка, мышц и общего состояния здоровья;
независимо от триместра беременности не следует забывать о спорте, выберите пассивные нагрузки — фитнес для беременных, йога, плавание;
в обязательном порядке следите за рационом, увеличьте употребление кальция и магния;
обращайте внимание на гардероб, а именно обувь, которая должна быть удобной и из натурального материала;
если работа сидячая, то обязательно каждый час делайте небольшие перерывы и 10–15 минут ходите;
в период беременности полезным приобретением станет ортопедический матрас, который не только улучшает сон, но я и служит профилактикой болей в пояснице;
исключите поднятие веса более 3 кг.

Период вынашивания ребенка очень деликатное время, поэтому даже при незначительном дискомфорте следует обращаться к лечащему врачу. Не забывайте, что боль в пояснице не всегда безобидный признак беременности.

Автор: Дарья Тютюнник, врач,
специально для Mama66.ru

источник

Беременность – это особенное время в жизни любой женщины. В это время происходит перестройка организма под выполнение глобальной задачи – вынашивание ребенка. Поэтому в этот период может происходить обострение даже незначительных заболеваний.

В подавляющем большинстве случаев – появляется боль в пояснице. Списывать это только увеличением нагрузки на спину нельзя, причин дискомфорта может быть много, а если спина болит особенно сильно – то это говорит о развитии патологии.

Уже с первых дней беременности примерно у половины женщин начинает побаливать спина и низ живота. Это связано с «подготовкой» организма к будущим родам. Боли могут иметь как естественный, связанный с гормональными изменениями в организме, так и патологический характер, относящийся к обострению заболеваний.
В зависимости от локализации болевые симптомы можно разделить на два вида:

поясничные – от талии и выше, имеют периодический характер, появляются при долгом нахождении в неудобном положении,
крестцовые – глубокие боли в тазовых костях, отдающие в копчик, одно- или двусторонние. От этого вида страдают в четыре раза чаще, чем от поясничных.

В течение первых двух недель беременности оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки. Не всегда, но этот процесс может сопровождаться легкими болями.

На этом сроке формируется хорион – ткань, из которой в дальнейшем будет развиваться плацента. Во время процесса образования ворсины погружаются в стенки матки и образуются кровеносные сосуды. Очень часто процесс сопровождается тянущими болями в пояснице и внизу живота.

В этот период изменяются сосуды: просветы вен и сосудов увеличиваются и почти полностью исчезает мышечный слой, сильно увеличивается приток крови к матке. Кровоснабжение матки в течение беременности по объему не меньше, чем кровоснабжение головного мозга. Появившееся полнокровие ощущается несильными тянущими болями в поясничном отделе спины и животе.

Во время этих двух недель под активным воздействием гормона релаксина происходит расслабление тазовых связок. Изменения в опорно-двигательном аппарате проявляются ломотой в пояснице.

На этом этапе происходит быстрый рост матки: она увеличивается в несколько раз и приобретает грушевидную форму для удобства плода. Одновременно происходит растяжение связок матки: кардинальных (расположены по ребрам матки) и крестцово-маточных (крепят матку к крестцу). Соединительные ткани уплотняются, становятся толще, т.к. на них ложится дополнительная нагрузка. Происходящие изменения сопровождаются болями в копчике.
11-12 недели
На 11-12 неделе завершается формирование всех органов плода. Женщина периодически чувствует сокращения матки, что является нормальным процессом – так осуществляется вывод венозной крови и предотвращается варикозное расширение вен органа. Боль может появляться только внизу живота, болевые симптомы в спине, связанные с изменением функциональной нагрузки, больше беспокоить не должны.

Болевые синдромы у беременной могут быть обусловлены физиологическими причинами:

изменениями в организме – органы малого таза начинают менять свое положение, чтобы освободить место будущему малышу,
изменением изгибов позвоночника и смещением центра тяжести – у будущей мамочки изменяется осанка из-за постепенно растущего животика и увеличивающегося веса,
ослаблением связок и суставов системы малого таза – постепенная подготовка организма к будущим родам,
активным выработком гормона протогестирона, который должен сохранить беременность,

Во время вынашивания могут обостряться хронические заболевания или ярче проявляться латентные. Такие боли называют патологическими. Они могут быть вызваны:

проблемами с почками (пиелонефрит, камни в почках) – появляются отеки и головная боль, моча меняет свой цвет на темный, появляются частые позывы к посещению туалета, тянущая боль в спине,
панкреатитом – тянущие боли в пояснице, рвота, тошнота, слабость,
миозитом – мышечное воспаление, появляющееся при длительном пребывании на сквозняке или морозе (воспаленная мышца очень хорошо прощупывается),
сердечными заболеваниями,
новообразованиями,
болезнями желудочно-кишечного тракта,
переохлаждениями,
гинекологическими патологиями,
замершей беременностью – на 3-4 неделе или 8-11 неделе беременности, когда по каким-либо причинам плод погибает,
неврологическими заболеваниями – поясничная радикулопатия,
болезнями позвоночника – остеохондроз, грыжи, протрузии, сколиоз и др.

С увеличением срока беременности сильнее происходят гормональные изменения в организме мамочки, провоцируя заболевания. Хронические обостряются, латентные – просыпаются.

С продолжением срока беременности происходит увеличение и нагрузки на позвоночник:

натяжение околопозвоночных мышц – из-за растущего веса (в среднем, вес женщины увеличивается до 15 кг). вызывает боли по позвоночнику,
усиление лордоза (изгиба) поясничного отдела и небольшое выпрямление других отделов позвоночника – механизм обеспечивает прямохождение беременной, изменение искривления позвоночника видно по изменениям в осанке и походке будущей роженицы,
деминерализация костей – это замечено у 28% женщин и связано с особенностями развития плода, проявляется остеопорозом – повышенной ломкостью костей,
обострение заболеваний позвоночника на фоне застойных явлений;

сердце – часто проблемы с сердцем возникают на почве перенесенного ранее ревматизма, увеличение объема крови в организме беременной провоцирует «всплеск» болезни. Проявляются одышкой, отеками, посинением слизистых и кожи, учащенным дыханием, удушьем с аритмией. Сердечные болезни – основная причина смертности во время родов,
аппендицит – в первое полугодие беременность провоцирует возникновение первичного и повторное обострение аппендицита, выражается смазанным болевым синдромом в животе без четкой локализации,
нарушения в работе ЖКТ
изжога по ходу пищевода – провоцируется нейрогуморальноыми изменениями организма. Проходит к восьмой неделе срока,
кишечник – проявляется запорами или поносом,
гастрит – выражается рвотой, приступами токсикоза, тошнотой, отвращением к пище, резкими болями, отдающими в спину,
панкреатит – симптомами служат резкие, опоясывающие боли,
воспаление желчного пузыря – холецистит, характерным симптомом является коликообразные приступы боли под ребрами справа, отдающие в лопатку,
желтуха – типичные симптомы: температура, слабость, уменьшение аппетита, изжога, горечь во рту, боли в суставах и мышцах.
болезни мочеточников – возникает из-за сдавливания мочеточников увеличивающейся маткой, признаки: проблемы с опорожнением или частое мочеиспускание,
почки – пиелонефрит, нефрит, цистит, имеют воспалительный характер, сопровождаются температурой, ознобом, резкой болью в спине,

Осложнения при протекании беременности возникают на разных сроках и по разным причинам – как со стороны матери, так и со стороны плода:

угроза выкидыша – говорит либо о генетических нарушениях плода, либо о проблемах со здоровьем родителей, злоупотреблении медпрепаратами, сделанных ранее абортах. Характерные симптомы: резкая боль внизу живота и кровотечения;
внематочная беременность – оплодотворенное яйцо прикрепляется в одной из маточных труб, всегда заканчивается гибелью плода. Признаки: внутреннее кровотечение, острый болевой шок;
обострение существующих заболеваний – развиваются на почве хронических заболеваний, симптоматика зависит от болезни;
замершая беременность – внутриутробная гибель плода. Появляются резкие боли внизу живота, отдающие в крестец и сочетающиеся с красными выделениями из матки. Появляются через 3-4 недели после гибели эмбриона;
многоводие – обилие околоплодных вод в матке. Проявляется резкими болями в пояснице и промежности, одышкой и снижением мочеиспускания.

Во время беременности снижается двигательная активность женщины. Это плохо, т.к. ухудшаются обменные процессы, может возникнуть гипоксия, слабеет мышечный аппарат. Все эти факторы провоцируют патологии в развитии плода, боли в спине и набор веса самой беременной. Избежать или снизить риск развития негативных последствий помогут физические нагрузки.

Занятия в бассейне не имеет выраженных противопоказаний для беременной. Плаванье:

снижает боль – т.к. снимается излишняя нагрузка на опорно-двигательный аппарат,
успокаивает,
равномерно распределяется нагрузка между всеми группами мышц (женщина, занимавшаяся плаваньем, быстрее рожает),
контролируется вес,
улучшается поглощение кислорода,
если малыш в утробе находится в неправильном положении, водные занятия помогут ему поменять позу.

есть угроза выкидыша,
беременная страдает почечными заболеваниями.

Правильно подобранный комплекс гимнастики для будущих рожениц

укрепляет мышцы,
избавляет от боли,
уменьшает гипоксию,
снимает стрессы,
улучшает сердцебиение будущего малыша,
предотвращает ожирение,
вытягивает и укрепляет позвоночник.

Упражнения для беременной подбираются гинекологом с учетом триместра и особенностей протекания беременности. Особенно полезно заниматься гимнастикой в последнем триместре – это дополнительно подготовит организм к родам.
Заниматься или не заниматься гимнастикой – решает каждая женщина для себя сама, но существуют случаи, когда физкультура при беременности настоятельно рекомендуется при:

токсикозе,
развитии варикозного расширения,
снижении иммунитета, вызванного гормональными изменениями,
появлении судорог,
болях и тяжести в спине и ногах (на поздних сроках),
если есть подозрения на кислородное голодание у плода.

Без консультации гинеколога заниматься гимнастикой нельзя, т.к. даже умеренная физическая нагрузка противопоказана

если есть угроза выкидыша или раньше были выкидыши,
ранее была замершая беременность,
у беременной есть кровотечения,
в случае гипертонии,
при многоплодной беременности,
инфекционных заболеваниях или гестозе.

Витамины и препараты для беременных разрабатываются с учетом нехватки компонентов на определенных сроках беременности у матери и малыша. Их отличает щадящее действие, точность подобранных компонентов и дозировки. Каждый производитель учитывает специфику своей страны (рацион питания, количество солнечного света и др.), поэтому нельзя отвергать витамины отечественных производителей.
Общими составляющими в витаминных комплексах производства любой страны являются:

кальций – поддерживает опорно-двигательный аппарат беременной и способствует нормальному развитию скелета малыша,
фолиевая кислота – участвует в развитии головного мозга и нервной системы плода,
железо – обеспечивает плод кислородом и не дает развиваться анемии.
витамин Е – уменьшает риск выкидыша, способствует развитию плаценты, участвует в кроветворении и свертываемости крови,
витамин С – улучшает усвоение железа, повышает иммунитет,
витамин А – развивает костную ткань, формирует сетчатку глаза и слизистые, обеспечивает хорошую кровь.
йод – помогает усваивать гормоны из организма матери, участвует в развитии головного мозга, половых органов, сердца, опорно-двигательного аппарата.

Если в состав витаминов входят не все перечисленные компоненты, то можно докупить их отдельно с учетом рекомендации врача.

К одежде и обуви в период беременности предъявляются повышенные требования: она должна быть не только комфортной, но и экологичной.
При выборе обуви надо учитывать, что

ноги будущей роженицы могут отекать – поэтому обувь надо покупать на размер-два больше или из мягкой кожи, которая легко растянется «под ногу»,
модели должны быть «дышащими» или иметь антибактериальные компоненты,
под воздействием релаксина и растущего веса ступни становятся более плоскими и большими,
во время беременности на ноги, как и на позвоночник, идет двойная нагрузка, поэтому обувь должна быть на плоской подошве или на небольшом (до пяти см) каблуке, чтобы исключить дополнительный риск развития суставных болезней и провокацию варикоза,
лучше выбирать профилированную стельку – она снизит нагрузку не только на голеностоп, но и на позвоночник.

Одежда должна соответствовать нескольким простым, но важным условиям:

натуральные материалы – позволят исключить «перепаривание» или переохлаждение и мамы, и ребенка не будут раздражать чувствительную в это время кожу,
одежда должна быть удобной – за счет специального кроя или эластичных вставок, чтобы подстраиваться под растущий животик и увеличивающуюся грудь и не пережимать тело,
модели не должны иметь неудобных деталей, типа замка на спине.

Одежду желательно выбирать светлых оттенков – это дополнительно оказывает позитивный психологический эффект.

Полноценный сон мамы – одно из условий здоровья малыша. Для хорошего отдыха необходим ортопедический матрас, подстраивающийся под особенности фигуры в это время.
Плюсами будут материалы, из которых изготавливаются изделия: гипоаллергенные, антибактериальные и способные поглощать излишнюю влагу.
В последние годы стали выпускаться специальные матрасы для беременных с дыркой для животика – эта модель актуальна для любительниц поспать на животе.

не будет передавливать сосуды,
уменьшит нагрузку на печень, сердце, желудок и мочевой пузырь,
поддержит мышечный корсет и позвоночник.

Специальной диеты для беременных не существует – на первое место выходит не вкус пищи, а химический состав продуктов, должных обеспечить поддержание сил беременной и правильность развития будущего малыша. В это время важно избежать
сильного набора веса, т.к. это приводит

кислородному голоданию плода,
увеличению нагрузки на внутренние органы и опорно-двигательный аппарат будущей роженицы,
развитию позднего токсикоза,
слабой родовой деятельности,
перенашиванию малыша;

похудения, которое чревато

голоданием плода,
развитием патологий у ребенка.

легкоусваемые,
разнообразные,
содержащие сложные сахара,
с пониженным содержанием соли.

В целом предпочтение надо отдавать

натуральным фруктам,
молочным продуктам с небольшим сроком хранения,
овощным и нежирным мясным бульонам, цельнозерновому хлебу.

Более подробную диету подбирает наблюдающий врач с учетом протекания беременности и триместра.

Во время беременности надо регулярно проходить обследования у своего врача, т.к. это поможет

снизить риск развития плодных патологий,
сохранить здоровье после родов,
снизить медикаментозную нагрузку на организм (если появилось заболевание),
получить консультацию по диете и физическим нагрузкам.

До 28 недель встречаться в врачом надо раз в месяц. На сроке до 36 недель – два раза в месяц, и раз в неделю – на поздних сроках.

Узнать больше можно из данного видео

Беременность – не только прекрасное время. Это еще и опасное время, когда по невниманию может нарушиться здоровье будущей мамы и ребенка. Поэтому при появлении неприятных ощущений, а тем более – боли а спине надо немедленно обращаться к врачу, чтобы потом наслаждаться общением со своим малышом.

источник