От чего может болеть поясница у беременной на 19 неделе

Сейчас мозг ребенка стремительно развивается, и голова малыша непропорционально большая относительно тела. Важным моментом этой недели является образование нервных связей, отвечающих за работу опорно-двигательного аппарата, и теперь малыш может совершать движения не хаотично, а относительно направлено – шевелить пальцами рук и ног. Активно происходит и развитие других органов и систем, плод активно готовится к появлению на свет. Женщина уже активно ощущает движения малыша, они могут быть ее пока не отчетливыми, но с каждым днем они будут все увереннее. Вес увеличивается, меняются пропорции фигуры, живот отчетливо выпирает вперед, изменяется работа внутренних органов, увеличивается объем крови и нагрузка на сердце.

19 недель –это 5 акушерский месяц (третья его неделя) или четвертый календарный месяц. На следующей неделе наступит экватор вашей беременности. В этом сроке рост живота ускорился, и он уже отчетливо заметен окружающим, а кроме того, стало уже неудобно спать на спине и порой сложно найти удобную позу для отдыха. При резких движениях возникает болезненность из-за натяжения связок матки и сдавливания внутренних органов. Справиться с неудобствами поможет дородовый бандаж.

Еще появляются растяжки в области бедер, живота и груди из-за растяжения кожи, в этих местах она также может зудеть из-за дефицита влаги. Нужно использовать специальные средства для ухода за кожей и носить только одежду из натуральных тканей.

Происходит усиление выделений из-за изменения гормонального фона и активного производства слизи для защиты влагалища от инфекции. Беспокоит потливость, может развиться кариес, кровоточивость и чувствительность десен. Из-за особенностей кровообращения могут быть понижение давления, головокружения, слабость и головная боль.

Прибавка в весе составляет примерно 3-6 кг, и важно следить за питанием, чтобы не прибавить лишнего и не испытывать трудностей в родах. Организм претерпевает изменения в связи с активной подготовкой к родам – постепенно происходит расслабление и расхождение в области таза для увеличения его емкости и расширения тазового кольца. Это приводит к изменению походки и болезненности в области спины и поясницы, нужно чаще отдыхать с приподнятыми ногами или в полулежачем положении, отказаться от тесной обуви на каблуке. К этому сроку матка поднялась достаточно высоко и может иногда ощущаться нехватка воздуха, стоит научиться глубоко и размеренно дышать. В этом сроке может происходить снижение гемоглобина из-за разжижения крои за счет плазмы. При выраженной анемии будут рекомендованы препараты железа и усиленное питание.

Малыш достиг к этой неделе веса в 300г и его рост составляет около 24-25 см, вы уже точно знаете пол – девочка у вас или мальчик по данным УЗИ. В этом этапе все внутренние органы сформированы и проходят стадию созревания и совершенствования. Кожа становится толще, она уже не такая сморщенная и тонкая за счет постепенного накопления подкожного жира. Он станет основным источником энергии для малыша в первые дни жизни и поможет поддерживать температуру тела младенца. Первыми «полнеют» область внутренних органов (особенно около почек), грудь и шея. Нервная система проходит каждый день огромный этап развития с образованием многочисленных новых нейронных связей, формированием извилин и коры, ростом мозга. За счет этого совершенствуются безусловные рефлексы ребенка, его движения усложняются. Он может активно двигать конечностями, глотать и сосать пальчик, моргать и наморщиваться, открывать рот и строить гримасы. Ребенок активно может и бурно реагировать на громкие звуки, а вот мелодичные звуки его успокаивают.

В этот период кишечник активно включается в работу, в нем копится первородный кал (меконий), формируются пищеварительные рефлексы, выделяется желчь для переваривания околоплодных вод. Активно работают почки, формирующие мочу, которую малыш из мочевого пузыря выделяет в околоплодные воды. Помимо этого происходит формирование легких плода и бронхиального дерева, хотя до самостоятельного дыхания еще далеко. Однако, тело ребенка еще несовершенно и его органы и системы, если он появится на свет в этом сроке, нежизнеспособны, поэтому сейчас крайне важно следить за здоровьем. Плод достиг внушительных размеров, и его активные движения могут уже улавливаться практически всеми мамами. Это важный показатель состояния плода на этой неделе, хотя точное количество шевелений еще сосчитать сложно.

Активно работают железы плода, производя первородную смазку для защиты кожи и процесса родов. Кожа плода покрыта пушком (лануго) и будет сохранять его до поздних сроков беременности. В этом сроке закладываются зачатки постоянных зубов над зачатками молочного прикуса.

В это время ключевыми ощущениями для будущей мамы станут шевеления ребенка. Если вы худощавы или это ваш не первый малыш, то шевеления могут быть уже достаточно отчетливыми, у полненьких и первобеременных ощущения обычно более легкие – как переливы воды, перекатывания, порхание птичек, постепенно шевеления приобретают отчетливый вид постукиваний и толчков. Кроме того, могут возникать одышка и усталость из-за прибавки веса и поджатия легких растущей маткой, вы ощущаете себя уже достаточно пополневшей, особенно в области талии и живота. Сейчас стали более густыми волосы, они сильнее жирнятся и меньше выпадают, но кожа головы и всего тела стала чувствительна, могут возникать зуд и краснота. При длительном нахождении на открытом солнце может более отчетливо проявляться пигментация кожи на руках, теле и лице. Аккуратнее нужно относиться к косметике и парфюмерии, из-за измененной работы иммунной системы нередко может возникать аллергия. На бедрах и животе может быть зуд кожи, который может быть предвестником стрий (растяжек), поэтому следите за увлажнением кожи.

В целом сейчас вы ощущаете себя еще относительно комфортно, можно ходить на работу, заниматься привычными делами, путешествовать и сохранять интимную близость с партнером. Неприятные ощущения могут возникать лишь изредка за счет постепенного роста живота и самой беременности. Это могут быть выделения из груди, заложенность носа, перепады давления, запоры и метеоризм, изжога при переедании, судороги икроножных мышц и рассеянность. Может быть некоторый дискомфорт в области пупка и его выпячивание за счет давления матки.

Матка активно растет и прибавляет в весе вместе с малышом, к концу беременности она достигнет веса в 1.5 кг, а сейчас ее вес составляет около 350г, дно матки прощупывается на 1.6 см ниже пупка, высота дна матки от лона составляет около 19-20 см.

С ростом матки могут возникать дискомфортные ощущения в области живота за счет натяжения связок и кожи. Опасными будут схваткообразные боли или ощущения того, что матка каменеет, становится очень плотной, особенно если такие ощущения возникают регулярно и длительно. Это повод для немедленного обращения к врачу. В этом сроке при длительном нахождении в положении на спине возможно развитие синдрома «нижней полой вены» с головокружением и тошнотой за счет сдавления маткой сосудов, проходящих около позвоночника.

В этом сроке большинство женщин проходят УЗИ в рамках второго скрининга беременности. в этом сроке вам уточнят пол вашего малыша. При наличии возможности, можно пройти и 3Д-УЗИ плода, на котором можно увидеть своего кроху во всей красе. Но для специалистов УЗИ необходимо не только для определения пола, но и для того, чтобы определить такие показатели как:

срок беременности,
предположительный рост и вес плода,
расположение плаценты и ее состояние,
количество и состояние околоплодных вод,
размеры косточек плода окружности живота и головки.

Врач оценит строение внутренних органов, оценит сердцебиение и кровообращение плода, проверит, нет ли у плода врожденных пороков развития и подозрения на генетические патологии. При наличии предыдущих родов путем КС, врач оценит состояние шва и крепление плаценты.

В этом сроке количество выделений может несколько увеличиться за счет усиления количества эстрогена, они могут быть белыми ил прозрачными, пои без запаха и патологических примесей, не причиняют никого дискомфорта будущей маме. Опасными могут стать зеленоватые или желтоватые, серые, творожистые или пенистые выделения, с неприятным запахом или слизью, жжением и зудом влагалища. Чаще всего в этом сроке активизируется молочница, которую нужно лечить, чтобы она не провоцировала угрозы прерывания беременности. Не менее опасны и урогенитальные инфекции, которые могу привести к инфицированию плодных оболочек и плода.

Особенно опасны кровянистые выделения, указывающие на возможное прерывание беременности, отслойку плаценты или иные патологии. Коричневые выделения после секса возможны при наличии эрозии шейки матки. При наличии подобных выделений нужно немедленно обратиться к врачу. Особенно опасно наличие алой или темной крови на фоне схваткообразных болей в животе и тонуса матки, немедленно звоните в скорую!

В этом сроке проводятся общеклинические исследования – анализы крови и мочи, анализ крови на уровень глюкозы, моча на уровень общего белка. Если скрининг не был поведен ранее, в этом сроке вы пройдете исследование:

свободного ХГЧ,
уровня альфафетопротеина,
уровня эстриола,

Что в комплексе даст понятие о том, нет ли повышенного риска развития хромосомных аномалий и врожденных пороков развития. Но эти показатели дают только вероятность, но не ставят окончательных диагнозов.

При нормальном течении беременности в этом сроке не отмечается особых болезненных ощущений. Могут возникать только кратковременные ощущения дискомфорта по бокам живота из-за натяжения связок матки и оттеснения внутренних органов. Но, если возникают боли в животе, к ним нужно относиться особенно настороженно. Одной из причин боли в животе может стать отравление или кишечная инфекция – при них возникает понос, может повыситься температура и возникают сильные боли в животе. Для беременных это опасно и требует немедленного вызова врача и интенсивного лечения.

Не менее опасными могут быть ощущения, что тянет низ живота. это может быть признаком мочевой инфекции, пиелонефрита, тонуса матки или проблем с шейкой матки. Если в течение двух-трех часов отдыха подобные ощущения не проходят, если они усиливаются или возникают другие неприятные симптомы – немедленно к врачу.

Особенно серьезным должно тать беспокойство при боли в животе схваткообразного характера, с резким уплотнением матки и наличием кровянистых выделений из половых путей. Это могут быт признаки прерывания беременности или отслойки плаценты. Нужна немедленная госпитализация и проведение терапии.

Для полноценного развития малыша и сохранения здоровья матери, необходимо полноценное и правильное питание. Рацион должен состоять из полезной и сбалансированной по всем элементам пищи – белка, минералов и витаминов, углеводов и жиров. Продукты не стоит жарить, лучше запекать, не используя много жира, стоит отказаться от копченостей и острой пищи, консервантов и красителей, а также снизить количество потребляемых сладостей и соленых блюд. Обязательно нужно включать в рацион продукты с кальцием и железом. Это овсянка и гречка, курага, инжир, черника, хурма, томатный сок, кролик и говядина. Не менее полезными будут и зелень с овощами и фруктами, а также сыры, яйцо, отварной язык и печень. Нужно питаться мелкими порциями дробно, чтобы не испытывать чувства голода, но и не передать, чтобы не было дискомфорта в пищеварительной системе.

Еженедельно нужно контролировать вес, в неделю прибавки не должны превышать 250, максимум 300 г. К этому сроку вы могли прибавить около 3-6 кг, в зависимости от телосложения, но норма прибавок определяется индивидуально врачом, исходя из веса до беременности и динамики его прибавок или потери в первом триместре. Также набор веса зависит от возраста, комплекции, отсутствия или наличия хронической патологии.

источник

Скорее всего, вы уже познакомились со своим малышом. Если нет – ждите, он может постучаться к вам co дня на день.

Да-да, если до этого момента мамочка еще пока не ощутила первых шевелений крохи, то это вполне может случиться на 19 неделе беременности. Если же ребенок заявил о себе еще ранее, то теперь его движения станут более отчетливыми, и со временем толчки будут все более частыми и четкими.

Подавляющее большинство движений плода мамочкой не воспринимаются, да и четкое количество шевелений сейчас подсчитать очень трудно. Поэтому, уже даже сам факт наличия движений ребеночка уже достаточен для оценки его состояния.

Тельце крохи от темени до крестца уже достаточно длинное – в среднем 15,3 см, вес доходит до 250 г.

Ребеночек теперь не просто растет, он еще и умнеет. Наиболее знаменательным событием 19 недели беременности является рост и усовершенствование головного мозга. Нейроны занимают установленное место – теперь движения малыша будут более скоординированными и целенаправленными.

Происходит процесс становления дыхательной системы плода. Активно развиваются и разрастаются легкие и бронхи, начинает формироваться бронхиальное дерево.

Усиленно работают сальные железы: маленькое тельце продолжает покрываться первородной смазкой, которая скапливается преимущественно в кожных складках и на голове. Она обладает бактерицидным свойством. Продолжает создаваться подкожная жировая прослойка.

Кожа ребеночка будет покрываться лануго до самого конца беременности. Причем эти пушковые волосики растут повсюду, даже на лице и ушках детки, что многие мамы могут наблюдать в первые дни после родов.

На 19 неделе формируются зачатки коренных зубчиков, которые закладываются под зачатками молочных. Не забывайте о важности кальция в данный период.

Материнский организм также претерпевает изменения. Начинают понемногу расслабляться и расходиться суставы в тазобедренной области для облегчения прохождения ребенка. Из-за этого боль в спине и пояснице может усиливаться.

Чтобы облегчить свое состояние и предупредить дискомфорт и осложнения, беременным не рекомендуется ходить на каблуках, спать на спине, подолгу сидеть или находится на ногах. Если у вас сидячая работа, вставайте каждые 40-50 минут, чтобы пройтись и подвигаться. Не закидывайте ногу на ногу и не сидите на табуретках.

Следите за осанкой и весом. От начала беременности к 19-ой неделе вы могли набрать максимум 6,3 кг.

Уже сейчас учитесь правильно дышать. Это облегчит ваше состояние, поможет снять усталость. К тому же вполне возможно, что с 19-ой недели беременности вы начнете ощущать незначительную нехватку воздуха. Начинайте подготовку к родам, запишитесь на курсы или посещайте занятия в Школе материнства.

Ваш гинеколог направит вас сейчас на анализ крови – в этот период у беременных частенько падает уровень гемоглобина в крови. Если показатели будут слишком низкими, врач назначит вам железосодержащие препараты.

19 неделя – срок серьезный: пройдена почти половина «пути», и это не может не ощущаться женщиной и не быть заметным окружающим. Живот сильно вырос, и сейчас, возможно появление некоего дискомфорта в области пупка – увеличенная матка начинает давить на него изнутри. У некоторых женщин происходит нечто вроде выпячивания пупка: он словно «выходит» наружу и становится «внешним». Не переживайте, это – нормальное явление, которое после беременности пройдет самостоятельно.

Уже достаточно большой живот теперь делает невозможным ночной отдых на животе – придется спать на боку. Для женщин, не привыкших к такому «ночному положению», оно на первых порах может создавать определенные трудности со сном, но вскоре спать на боку будущая мама привыкнет. Намного более неприятным явлением, тревожащим женщину в ночное время, могут стать икроножные судороги, случается, что судороги сводит и мышцы кисти. Нагрузка на ноги сейчас возросла в разы, что и становится одной из причин судорожных сокращений мышц. Но все же главной причиной такой ситуации специалисты называют нынешние повышенные потребности организма в кальции, а значит, во избежание судорог, необходимо включить в свой рацион больше кальцийсодержащих продуктов – молока, творога и сыра, миндаля, кунжутного семени.

Нормальным для 19 недели считается незначительное понижение артериального давления, что объясняется ослаблением под воздействием прогестерона периферических сосудов. Параллельно может наблюдаться снижение уровня гемоглобина в крови, связанное с постепенным увеличением объемов крови. Все это провоцирует появление временных легких головокружений, слабость, быструю утомляемость. Постарайтесь избегать резких подъемов со стула или кровати, резких поворотов корпуса. Будьте готовы и к тому, что могут возникать трудности с дыханием – глубокие вдохи и выдохи даются с затруднением. В такие минуты пробуйте дышать поверхностно, часто и по-собачьи.

К середине беременности может наблюдаться появление дополнительной пигментации на коже, связанные с повышенной выработкой окрашивающего волосы, глаза и кожу вещества меланина. По этой причине у вас уже потемнели ореолы сосков, сейчас может окраситься в более темный цвет вульва, подмышки, веснушки, потемнеть бегущая от пупка к лобку линия. Кроме того, пигментация нередко появляется у беременных и на лице, чаще над верхней губой, на лбу, щеках – такие потемнения даже получили название «маски беременности». Волноваться в связи с усилением пигментации не стоит – кожа вновь приобретет нормальный цвет после рождения ребенка.

источник

Четвертый месяц беременности – период, когда женщина отчетливо ощущает шевеления ребенка. Хорошо, когда эти моменты не омрачаются неприятными симптомами. Однако на 19 неделе беременные часто ощущают тянущие боли внизу живота. Дискомфорт может распространяться на поясницу и бока. В такой ситуации необходимо проконсультироваться с доктором – самолечение категорически запрещено, особенно когда неприятные ощущения сопровождаются кровяными выделениями из влагалища.

Условно причины, которые вызывают боли внизу живота на 4 месяце разделяют на акушерские и не акушерские. К акушерским относятся:

растяжение связок и мышц из-за активного роста матки;
преждевременная отслойка плаценты;
маточный тонус;
угроза преждевременных родов;
угроза выкидыша;
гинекологические проблемы: доброкачественные образования, воспаление придатков, наружный эндометриоз и т.д.

патологии ЖКТ: дисбактериоз кишечника, запоры, метеоризм;
острые хирургические патологии: непроходимость кишечника, аппендицит;
панкреатит;
цистит;
холецистит.

По мере роста матки происходит увеличение нагрузки на связки, которые поддерживают ее в малом тазу. Кроме этого органы малого таза смещаются. В таком случае у женщины на 19 неделе болит низ живота, но характер болей умеренный, ноющий, напоминает неприятные ощущения при месячных. Это физиологическое состояние не требует лечения.

Преждевременная отслойка плаценты возникает в случае:

наличия травм;
тяжело протекающего гестоза;
сильного натяжения короткой пуповины;
повышенного артериального давления.

Если отслойка плаценты произошла на четвертом месяце, у пациентки тянет низ живота, наблюдается напряжение матки и нарастание плацентарной гематомы. Поскольку риск внутриутробной гибели плода высокий, женщину срочно госпитализируют.

Проблемы с ЖКТ иногда вызваны неправильным питанием. У женщины может тянуть живот при употреблении некачественной пищи или тяжелых для кишечника продуктов. Иногда неприятный симптом сопровождается отрыжкой, изжогой и тошнотой. Рекомендуется дробное питание легкими продуктами и достаточное употребление жидкости.

Острые хирургические болезни определить сложно. В зависимости от конкретного недуга интенсивность, характер и иррадиация болей могут различаться. На 19 неделе беременности при наличии хирургических проблем женщина жалуется, что ноет низ живота. Иногда к этому симптому присоединяется диарея, рвота и тошнота, повышение температуры, общее недомогание. При подозрении на патологию необходима тщательная диагностика.

Тянущие боли при холецистите носят постоянный характер. Они становятся сильнее при изменении положения тела и могут иррадиировать в правую лопатку, поясницу, правое плечо. Помимо этого признака наблюдается отрыжка, тошнота, постоянный вкус горечи во рту.

Беременность на 4 месяце часто сопровождается маточным тонусом, в результате чего у будущей мамы болит низ живота при ходьбе. В спокойном положении без физических нагрузок тонус стихает. Состояние требует особого наблюдения, поскольку иногда это грозит самопроизвольным абортом.

У женщин в положении тянет низ живота при цистите. Кроме этого недуг сопровождается частым болезненным выделением мочи, появлением в ней крови, повышением температуры. Цистит в период вынашивания ребенка требует лечения, так как при отсутствии грамотной терапии это может привести к преждевременным родам.

При обострении панкреатита поджелудочная железа подвергается большей нагрузке, в результате чего возникают болезненные ощущения. Будущая мама жалуется, что ноет низ живота при ходьбе. Боли носят опоясывающий характер. Аппетит отсутствует. Иногда к неприятному симптому присоединяется повышение субфебрильной температуры. В некоторых случаях панкреатит протекает без симптомов.

При любых болях при беременности необходимо обратиться в консультацию для проведения диагностических мероприятий. Диагностика включает:

УЗИ органов малого таза;
кольпоскопию;
бактериологический посев мочи;
по необходимости гистероскопию;
3D -4D УЗИ для оценки состояния плода;
гинекологические мазки;
по необходимости КТ, МРТ, рентген, органов брюшной полости и малого таза;
общие анализы крови и мочи;
по необходимости диагностическую лапароскопию.

Ультразвуковое исследование проводят, чтобы оценить состояние матки, плода и исключить проблемы по гинекологии. Бактериологический посев делают для исключения заболеваний мочевыводящих путей. Гинекологические мазки позволяют определить наличие скрытых половых инфекций.

При отслойке плаценты пациентку в срочном порядке госпитализируют в больницу, поскольку на 19 неделе это грозит выкидышем. Показан постельный режим. В условиях стационара проводятся токолитическая, антианемическая и кровоостанавливающая терапия.

Если болезненные ощущения вызваны маточным тонусом, рекомендован полноценный сон, отдых, регулярные прогулки на свежем воздухе и прием витаминных комплексов. Иногда проводится медикаментозное лечение с использованием гормональных, успокоительных препаратов и спазмолитических средств. Рекомендации относительно приема медикаментов дает лечащий врач.

Терапия холецистита комплексная. Чтобы устранить воспалительный процесс в желчном пузыре врач назначает желчегонные препараты и ферменты. При сильном синдроме используют спазмолитики. Важно соблюдение специальной диеты и коррекция рациона: исключение из меню жареных, жирных, острых и пряных продуктов.

При цистите прием антибактериальных препаратов беременным противопоказан, поэтому рекомендуется пить больше жидкости при условии отсутствия отеков. Для этого подойдет отвар полевого хвоща, зверобоя, календулы, а также натуральный клюквенный морс. Если цистит запущенный, возможно проведение инстилляции мочевого пузыря: с помощью катетера в центр заражения вводят лекарственные препараты.

При панкреатите важно соблюдение диеты. В первые дни рекомендуется употребление перетертой пищи, нежирной рыбы, мяса, каш на воде. При отсутствии отеков показано питье минеральных вод (Боржоми, Ессентуки). Из рациона исключают жареную, жирную, сладкую пищу, куриные яйца в любом виде. Терапия включает прием антацидных, ферментных, желчегонных препаратов. Если боли сильные, показан прием спазмолитических средств.

Будущая мама должна быть начеку и внимательно следить за самочувствием. Ни в коем случае нельзя игнорировать подозрительные симптомы, при их появлении нужно срочно обращаться к врачу.

источник

19 неделя беременности – время интересное и запоминающееся. Ваш малыш активно заявляет о своем существовании и, пока его движения и легкие толчки приносят только восторг и умиление. Он активно растет и развивается, вместе с этим меняетесь и вы, как внешне, так и внутренне. Пора узнать, что приготовила для вас 19 неделя беременности, что происходит с малышом.

В начале 19 недели ваш малыш весит около 200 грамм, а его рост составляет примерно 15 см.;
Пропорции его тельца приближены к стандартным, вот только само оно очень худенькое и покрыто пушком. Не волнуйтесь, волосики постепенно исчезнут и малыш родиться с нежной розовой кожей;
Пока же все тело малыша покрыто защитной смазкой;
На данном сроке только начинают накапливаться жировые отложения, которые будут согревать малыша.

малыш на 19 неделе своего внутриутробного развития уже умеет шевелить пальчиками;
он моргает и морщит носик, если ему что-то не нравится;
сосет пальчик, когда голоден;
и барабанит вам в животик, общаясь с вами. Делает он это осознанно, так как головной мозг малыша уже передает импульсы к нервным окончаниям. Кстати, малютка уже может вертеть головкой по сторонам и переворачиваться в животике (о том, как развивается младенец на всем протяжении беременности, читайте в статье Развитие ребенка в утробе матери>>>).

Плод на 19 неделе беременности отлично слышит и воспринимает звуки, при этом шум и крики его пугают, а ваши колыбельные расслабляют и вызывают подобие улыбки на личике;
Малыш, несмотря на закрытые веки, различает темноту и свет;
Есть у него и вкусовые предпочтения. Все, что вы скушаете, повлияет на привкус околоплодных вод, и на ваш острый перекус малыш отреагирует уменьшением глотательных движений и поморщиванием носика.

На сроке 19 недель беременности развитие плода и его внутренних органов прогрессирует. Уже сформированы легкие и развиваются бронхи, пищеварительная система, кишечник постепенно заполняется первородным калом, малыш писает благодаря работе почек.

К концу 19 недели вес малыша увеличится грамм на 50, но теперь он не так активно растет, а набирает формы за счет подкожного жира.

19 неделя – это середина второго триместра (подробное описание этого периода вы найдете в статье 2 триместр беременности>>>) и общее самочувствие мамы отмечается как положительное.

Живот на 19 неделе беременности еще не большой и не сковывает движения, но походка выдает ваше интересное положение издалека. Ваша ходьба становиться более размеренной и ее можно сравнить с утиной. Причиной тому — расширение тазовых костей и смещение центра тяжести, сказывается и увеличение веса;

Важно! Обратите внимание, что нормой считается прибавка в 6 кг от вашего начального веса перед беременностью.

Токсикозы, как правило, на данном этапе не беспокоят, а причиной тошноты может стать пониженное артериальное давление, вызванное ослаблением периферических сосудов, царствующим на данном сроке беременности гормоном прогестероном. Ваше психологическое состояние все еще нестабильно, так что если вы плачете, получив персики вместо арбуза, знайте, что виною всему гормоны.

Как справиться с токсикозом, если он вас еще не отпустил, узнайте из статьи Тошнота во время беременности>>>.

В 19 недель беременности размер плода до 20 см в длину, а размер вашей матки на 1 см ниже уровня пупа. И если вес малютки около 200 грамм, то вес органа – 320-350.

Вы можете сами прощупать, как высоко поднялась матка, для этого достаточно лечь на спину, расслабиться и положить ладошки чуть ниже пупка. При таком высоком положении матки у вас может начать выступать наружу пуп, в этом нет ничего страшного, все пройдет само собою после родов.

Матка на 19 неделе беременности сильно увеличилась в размере и вы можете почувствовать боли в спине, тянущие боли внизу живота. Кроме этого вас могут беспокоить судороги, онемения конечностей, отечность, головные боли или головокружения.

Боли в спине. Чаще всего боли возникают при росте живота и спровоцированы смещением центра тяжести. На данном этапе нельзя носить обувь на каблуке, пора сменить обтягивающую одежду на просторную, а для уменьшения болевых ощущений в спине вам нужен поддерживающий бандаж для беременных (подробнее читайте в статье Боли в спине при беременности>>>);
На данном этапе могут возникнуть боли в тазобедренных суставах, это постепенно расширяется ваш таз, так ваш организм готовится к предстоящим родам;
Боли внизу живота. Объяснением тому, что тянет живот на 19 неделе беременности, может быть мышечное натяжение, вызванное ростом матки. Если боль не острая и не сопровождается кровянистыми выделениями, то повода для беспокойства нет. Другое дело, когда у вас низ живота стал как каменный, вы ощущаете схваткоподобные боли, есть кровяные выделения. Ваша матка пришла в тонус и нужно немедленно к врачу;

Боли в области пупка. Если болит живот на 19 неделе беременности в районе пупка, не спешите паниковать. Да, это чувство неприятное, но проходящее. Просто матка достигла уровня пупка, он даже может выпирать, но постепенно кожа подастся вширь и неприятные ощущения ослабнут;
Отёчность и судороги. Отечность и тяжесть в ногах может быть вызвана долгим нахождением в неудобном положении. Вам нужно менять позицию каждые полчаса, не забывайте ходить в туалет регулярно;

Матка может передавливать мочевой пузырь, и вы либо будете чувствовать частые позывы, либо же почувствуете, что хотите в туалет, только полежав на диване. Судороги могут быть вызваны нехваткой микроэлементов, например, кальция и магния (статья по теме: Судороги в ногах при беременности>>>).

Головные боли. На 19 неделе беременности вас могут беспокоить головные боли. Причины различны: снижение артериального давления, головокружения, вызванные понижением уровня гемоглобина, мигрени.

Кроме перечисленных болей, вы можете заметить беспричинные приступы жара, учащение сердцебиения или повышенную потливость. Для данного периода такие ощущения нормальны.

На 19 неделе считается нормой увеличение количества выделений, при этом их консистенция должна быть водянистой, цвет – прозрачным, а запах – нейтральным. Все другие выделения на 19 неделе беременности – патология.

Беловатые творожные выделения, с кисловатым запахом, которые сопровождаются еще и зудом – это признак молочницы (статья по теме: Молочница при беременности>>>);
Желтые или зеленые примеси в выделениях укажут вам о воспалительных процессах в половых органах;
Небольшие коричневые примеси могут быть признаком эрозии, которая немного кровит;
Кровянистые выделения с сопровождающими болевыми ощущениями внизу живота – сигнал об угрозе выкидыша или замершей беременности;
Обильные водянистые выделения скорее могут сигнализировать о подтекании вод, окружающих плод.

Самые главные ощущения на 19 неделе беременности – это толчки вашего малыша. Его размеры небольшие и места в животике предостаточно, чтобы плавать и кувыркаться. Вы можете заметить, как ваш животик выпирает в определенном месте, куда наклонился ребенок.

Кстати, самые сильные толчки вы заметите в вечернее или ночное время. И это вовсе не значит, что ваш пузожитель – полуночник, малыш не активнее, чем на протяжении дня, просто это вы легли, успокоились, прислушиваясь к каждому толчку. Ответить, на сроке 19 недель как должен шевелиться ребенок трудно, ведь характер малыша индивидуален, главное чтобы толчки были регулярными.

На данном сроке вас может беспокоить изжога. Кушайте небольшими порциями и избегайте запрещенных продуктов. О том, как справляться с этим неприятным явлением, читайте в статье Изжога во время беременности>>>.

Еще один неприятный нюанс – одышка. Не торопитесь, дайте себе отдохнуть, если приступы удушья не проходят, делайте частые неглубокие вдохи и выдохи по-собачьи.

Ваша грудь к 19 неделе уже не так болит, как ранее, но зато из нее уже выделяется первое молозиво. Нужно следить за гигиеной, в летнее время, не забывать промывать соски. Как ухаживать за грудью в этот период, узнайте из статьи Молозиво при беременности>>>.

Наверняка вы обратили внимание, что ореолы вокруг сосков потемнели, а на животе появилась поперечная дорожка. Виною всему меланин, который активно выделяется в вашем организме. Он отвечает за цвет волос, глаз, кожи вашего малыша, одновременно провоцируя изменения в виде потемнений или веснушек на вашей коже. Такая пигментация, как правило, проходит после беременности сама собою.

Беременность – это особенный период, когда вы несете ответственность не только за свое здоровье, но и за развитие вашего малыша. Будьте внимательнее и при первых же признаках заболевания принимайте меры.

На сроке 19 недель беременности температура 37 градусов вовсе не является сигналом о заболевании. В вашем положении это норма, вы даже можете чувствовать приливы жара, но они быстро проходят сами. Другое дело – отметка 37,5 и выше с головными или суставными болями, насморком или кашлем. Скорее всего, вас настигла простуда или вирусная инфекция.

Высокая температура, 38 градусов и выше, может спровоцировать отслойку плаценты. На 19 неделе беременности, что происходит с мамой, передается плоду. Так, повышение вашей температуры может вызвать дискомфорт и перегрев малыша.

Любое заболевание во время беременности крайне нежелательно, и может негативно сказаться не только на вашем самочувствии, но и повлиять на развитие малыша.

Конечно, на 19 неделе беременности ребенок хорошо защищен плацентой, да и его собственный иммунитет уже включен в работу, но есть определенные риски. Например, активный вирус может проникнуть внутрь и вмешаться в развитие нервной системы плода. Особо опасен вирус для девочек, так как на 19 неделе у них активно развиваются половые органы;
Сильный спазматический кашель может спровоцировать повышенный тонус матки, что на данном сроке грозит выкидышем (читайте важную статью: Сухой кашель при беременности>>>). Насморк тоже принесет дискомфорт, так как затрудняет и без того тяжелое дыхание;
Опасность заболеваний еще и в том, что список препаратов, разрешенных при беременности, крайне узок. При температуре можно принимать лишь ибупрофен и его аналоги, от кашля только сиропы на растительной основе, а бороться с насморком можно исключительно солевыми растворами.

Секс на 19 неделе беременности, при отсутствии болевых ощущений и выделений, разрешается. Обратите внимание, что большинство поз в вашем положении противопоказаны. Выбирайте удобное положение, избегая давления на живот, и наслаждайтесь близостью с любимым человеком.

Алкоголь – это тот продукт, от которого лучше отказаться во время беременности, особенно на 19 неделе. В это время у малыша активно развивается нервная система и головной мозг, а этанол, который без особого труда проникает через плаценту в кровь малыша, может нарушить важные процессы. Кроме того, спирт снижает количество полезных веществ в крови, а на сроке 19 недель и без того высок риск развития анемии.

На сроке 19 недель врач может назначить общий анализ крови и мочи. Первый должен показать уровень гемоглобина, а второй – нет ли воспалительных процессов в мочеполовой системе. Дополнительно вам могут назначить анализ крови на сахар. Также читайте статью по теме: Какие анализы сдают при беременности?>>>

Если у вас отмечается повышенный тонус матки, вам предложат сдать анализ на уровень прогестерона. Нормой для 19 недели считается от 64 до 79,5 нмоль/л. 19 неделя – последний срок для проведения второго скрининга на выявление врожденных патологий плода.

С 18 по 22 неделю проводится обязательное второе ультразвуковое обследование. На данном сроке внимание уделяется как развитию малыша, так и состоянию ваших органов.

Развитие малыша. Во время УЗИ вы сможете услышать сердцебиение ребенка, узнать пол, который на 19 неделе беременности уже явно различим. Специалист тщательно изучит личико и размеры воротниковой зоны малыша, сделает замеры внутренних органов;
Ваши половые органы. Узист изучит вашу матку на предмет патологий и место крепления плаценты, сделает замеры, оценит состояние и количество околоплодных вод.

Ели вам повезет, и малыш будет бодрствовать, вы сможете понаблюдать за его мимикой, движениями, реакцией на свет или прикосновения.

Почти половина беременности позади и понятно, что ваш образ жизни должен существенно поменяться. В приоритете – здоровое питание, прогулки на свежем воздухе, отказ от вредных привычек и настрой на положительные эмоции.

Ваш рацион должен быть полезным и сбалансированным. Чтобы избежать лишних кило, откажитесь от мучного и жирного. В каждодневном меню должны быть мясо нежирных сортов, рыба, молочные продукты, свежие овощи и фрукты, каши, зелень, бобовые, орехи, и, конечно же, чистая вода;
Питание должно быть дробным и частым, чтобы избежать изжоги и тяжести в желудке. Если отправляетесь на длительную прогулку, позаботьтесь о перекусах, захватив с собою, например, йогурт и фрукты;
Вам нужно обогатить свой рацион продуктами содержащими железо и кальций, магний, белок;
Вместо сахара и конфет кушайте сухофрукты или цукаты, богатые на витамины и микроэлементы.

Более подробную информацию о продуктах, которые помогут вам поддерживать прекрасное самочувствие и подготовиться к родам, вы получите из книги Секреты правильного питания для будущей мамы>>>.

Беременность – это не болезнь, а самое лучшее время в ожидании малыша. Главное: правильно себя вести, тогда этот период ничем не будет омрачен.

Душ и зеленый час с утра подарят бодрость и заряд энергии;
Ухаживайте за кожей живота и груди уже с 19 недели, тогда растяжки и трещины вас не побеспокоят после родов;
Слушайте классическую музыку и читайте на ночь малышу – он вас отлично слышит;
Если вы еще не в декрете, делайте небольшие перерывы, чтобы пройтись или прилечь;
Не делайте резких движений и не спешите. При пониженном давлении, характерном на 19 неделе, вы можете упасть в обморок или получить одышку;
Выпивайте не менее 1,5 литров чистой воды ежедневно, но не забывайте ходить в туалет своевременно, даже если нет позывов.

На 19 неделе беременности часто отмечается понижение гемоглобина в крови. На первом этапе можно попробовать повысить его с помощью продуктов, богатых железом. Добавьте в ваш рацион гречневую кашу, свеклу, говяжий язык и печень, гранаты, томатный сок.

Если это не помогает, вам придется перейти к употреблению специальных препаратов для повышения уровня гемоглобина.

19 неделя – самое время записаться в школу материнства или на курсы по подготовке к родам. Если вы решили отправиться в родильный зал с папой малыша, то и на занятия вам нужно будет ходить вдвоем.

источник

19-20 неделю беременности принято считать примерной половиной срока ношения плода. Давайте вместе разберемся, что происходит на этом сроке.

На этом сроке будущая мама не только эмоционально ощущает себя по-иному, но и физически, так как в ее организме уже произошли значимые изменения.

Увеличение сердечного выброса
Повышение АД
Увеличение объема циркулирующей крови, в среднем, на 400-500 мл, а к концу вынашивания плода достигнет приблизительно 1000 мл

Также могут наблюдаться существенные изменения в составе крови – низкий уровень гемоглобина либо повышенный уровень лейкоцитов, что обуславливается развитием плода, поэтому не стоит заострять на этом особого внимания, если конечно вы чувствуете себя хорошо.

Матка в этот период находится уже на уровне пупка и каждую неделю поднимается на сантиметр, поэтому будущую маму может мучить изжога и небольшая одышка.

Могут появиться выделения белого или свело-желтого цвета, называемые лейкорреей. Это естественное явление, которое вызывает увеличение притока крови к малому тазу.

Если они становятся желтыми или зелеными, приобретают неприятный запах и сопровождаются жжением или зудом, необходимо обратиться к врачу. Может оказаться, что возник воспалительный процесс в результате инфекции.

В этот период для беременных характерно варикозное расширение вен, вызванное давлением матки на полую вену, усилением циркуляции крови и ростом массы тела. С ростом матки могут появиться болезненные ощущения в области поясницы. Это свидетельствует о том, что начали расходиться кости.

Все эти ощущения совершенно естественны и считаются нормальными.

Что касается малыша, то на 19-20 неделе беременности он активно растет и развивается. Его масса составляет примерно 300-350 граммов и длина в среднем 25 см, он довольно часто напоминает маме о себе. Малыш уже научился сосать и начал глотать околоплодные воды. У ребенка на этом сроке начинают приоткрываться глазки.

19-20 неделя — время второго биохимического скрининга. В это же время сдается и обычный анализ мочи и кровь для определения уровня сахара в крови. Начиная с 20 недели, врача необходимо посещать дважды в месяц.

Второй скрининг на это время назначается не случайно. Именно на этом сроке чаще всего наблюдается так называемая замершая беременность, которую большинство женщин определяют сами. Основной симптом — отсутствие шевеления .

Плод может погибнуть из-за гормонального сбоя или воздействия какого-то отрицательного фактора. Врач замершую беременность диагностирует по отсутствию сердцебиения или при помощи обследования на УЗИ. Если диагноз подтверждается, женщина ложиться в стационар, плод удаляется.

Следует учитывать, что на сроке 19-20 недель малыш способен улавливать все внешние звуки, и поэтому следует оградить его от лишних отрицательных эмоциональных всплесков и стрессов.

Но далеко не каждая беременная может похвастаться идеальными показателями, многие на этой стадии беременности испытывают ужасные боли в пояснице, слабость, болезненное и частое мочеиспускание.

Данный недуг связан с тем, что матка, придавливая мочевой пузырь и устья мочеточников, вызывает нарушение пассажа мочи. Застой мочи может вызвать развитие инфекции, приводящей к пиелонефриту беременных.

При подозрении на данное заболевание следует обратиться к врачу, так как оно опасно не только для здоровья матери, но и дальнейшего полноценного развития плода.

Во время беременности мышцы, удерживающие матку. становятся более прочными (толстыми), поэтому возможны боли в области живота при слишком резких движениях. Еще одно неприятное ощущение — давление изнутри матки на пупок. Но оно пройдет, как только матка поднимется еще выше.

Из-за увеличения массы тела и смещения центра тяжести появляется давление на поясницу и область таза, что тоже может вызвать ощущение боли. К тому же, начинают расходиться кости малого таза, это тоже не всегда проходит безболезненно.

Еще одна причина болей в области поясницы — постоянное нахождение в положении стоя или сидя в неудобной позе. При сидячей работе необходимо делать разминку через каждый час. Боли могут усилиться, если женщина носит тяжести или обувь на высоком каблуке.

В это время не следует поднимать и носить тяжести. Если это все-таки необходимо, то поднимать что-то тяжелое нужно, присев на корточки, использовать рюкзачок или распределять вес на обе руки. Самое время на 19-20 неделе отказаться от высоких каблуков. Обувь должна быть удобной и устойчивой.

Еще одна проблема — судороги в ногах. И боли. и судороги можно предотвратить, если чаще давать ногам отдыхать, делать специальные упражнения и массаж, чаще лежать, вытянув ноги. В этот период самое время начать пользоваться предродовым бандажом — он способен значительно облегчить жизнь.

С середины беременности важно продолжать следить за своим здоровьем и питанием. Крепкое здоровье мамы — залог правильного детского роста и развития, течения беременности без осложнений и удачных родов. Что нужно знать о 19 недели беременности, чтобы поддерживать хорошее самочувствие беременной.

С каждым днём всё ближе становится момент первой встречи с малышом. Многие родители уже чувствуют его толчки и другие движения. С началом такого общения с крохой всё острее становится вопрос, что запрещено делать на 19 неделе беременности, а что можно. Ведь все понимают, что здоровье и умственное развитие малыша формируется под воздействием маминых эмоций, образа жизни и питания.

Самое главное в этот период получать необходимое количество витаминов, минералов, аминокислот и других полезных микроэлементов. Помимо полезных продуктов следует принимать и специальные мультивитаминные комплексы.

Рациональное разнообразное питание, полноценный отдых и прогулки на свежем воздухе положительно сказываются на настроении будущей мамы и развитии её крохи.

Вред для мамы и малыша наносят алкоголь, наркотики, сигареты, газированные напитки, фаст-фуд, токсичные косметические средства, женские стрессы и чрезмерные физические нагрузки.

Не ограничивайте себя во всех своих желаниях и стремлениях. Хочется сладкого — съешьте немного винограда или ягод. Не можете жить без спорта — займитесь плаванием или йогой. Положительный эмоциональный настрой играет большую роль в ходе всей беременности.

Для сохранения плода категорически запрещено спать на животе, посещать сауны, бани и принимать горячие ванны. Резкие движения, особенно наклоны и поднятия рук вверх, подъем тяжестей свыше 5 кг. также могут спровоцировать преждевременные роды или выкидыш.

Не желательно сидеть нога на ногу. Это может нарушить кровообращение и прекратить ток крови к матке и плоду соответственно.

С увеличением живота постоянно растёт нагрузка на позвоночник. Для меньшего вреда на опорный аппарат откажитесь от обуви на высоком каблуке (выше 4 см.), меньше лежите на животе, сидеть лучше на стульях и креслах, имеющих спинку для опоры.

Не следует длительное время пребывать на солнце, особенно с оголённым животом. Запрещено использование автозагаров, репеллентов и других кремов, в составе которых имеются токсичные вещества. То же самое правило касается косметики, дезодорантов, бытовой химии.

Не стоит убирать кошачий туалет. Кошки являются переносчиками токсикоплазмоза. Данная инфекция может поразить детские органы и матку, что опасно для здоровья и жизни малыша.

Нельзя заниматься самолечением и использовать традиционные и народные средства без согласования с врачом. Не менее опасно и полное игнорирование болезненных симптомов. При любых недомоганиях лучше лишний раз обратиться к врачу, чем запустить болезнь и переживать о себе и о своём ребёнке.

С 19 недели малыш через мамины эмоции и чувства начинает познавать мир. В это время очень важно хорошее эмоциональное и психическое состояние мамы. Для их поддержания следует больше времени уделять своим хобби. Музыка, рисование, чтение книг — всё это благотворно сказывается на умственном и психологическом развитии малыша. Для хороших темпов этого развития обоим родителям важно также общаться с малышом, гладить его.

Залогом хорошего состояния беременной, а значит и малыша являются ежедневные прогулки на свежем воздухе, соблюдение правил личной гигиены, дробное разнообразное и полноценное питание, полноценный сон, спокойствие и хорошее настроение.

При нормальном ходе беременности секс не противопоказан. С увеличением живота и активизацией детских движений мама начинает волноваться, можно ли заниматься сексом. На 19 неделе запретов на интимную связь нет при нормальном течении беременности. Если во время половых актов вы чувствуете себя комфортно, после секса нет кровянистых выделений, то не отказывайте себе и своему супругу в радостях жизни.

33 неделя – это сложный период беременности, в котором живот неустанно растёт, но никак не опускается. Из-за этого вы можете чувствовать боль в пояснице, суставах, быстро уставать и при этом не высыпаться. В этой статье мы попробуем разобраться с тем, как вести себя на 33 неделе беременности, чтобы облегчить своё состояние и не навредить здоровью ребёнка.
5

Впервые находясь в интересном положении, вы, как и все беременные женщины, нуждаетесь в подсказках и профессиональных советах. Неуверенность в своих действиях могут вызывать у вас состояние тревоги и стресса. Поэтому вам необходимо точно знать, как себя вести на 23 неделе беременности. Об этом речь пойдет далее.
5

Наступила двадцать четвёртая акушерская неделя (22-я с момента зачатия). Что нового в этом периоде вынашивания ребёнка? Как вам себя вести на 24 неделе беременности? Что нельзя и что нужно вам делать, чтобы малыш развивался правильно и чтобы не навредить ему своими действиями? Можно ли заниматься сексом? Мы ответим на эти вопросы в нашем очерке.
8

Поздравляем с началом 19 акушерской недели! Идет пятый месяц беременности.

Что происходит на этом сроке? На 19 неделе продолжает совершенствоваться головной мозг плода: созревают участки мозга, отвечающие за зрение, слух, вкус и тактильные ощущения. Нервные волокна, посылающие импульсы от головного и спинного мозга к мышцам, передают сигналы с более высокой точностью, что позволяет малышу лучше координировать свои движения.

Хрящевая ткань в ручках и ножках малыша замещается костной – плоду сейчас требуется много кальция.

На 19 неделе беременности происходит еще одно интересное событие: начинает формироваться первородная смазка. Это защитный слой беловатого цвета, который покрывает кожу будущего ребенка. Первородная (сыровидная) смазка образуется из тончайших волосков на коже малыша, а также из отмерших клеток кожи и кожного жира. Основная функция первородной смазки состоит в том, чтобы защищать нежную кожу малыша от околоплодных вод, в которых ему предстоит пробыть еще достаточно долго. Без такой защиты кожа плода выглядела бы сморщенной (так, как если бы вы просидели в теплой ванне несколько часов подряд).

Размеры плода на 19 неделе можно сравнить с размерами грейпфрута: его длина от темени до копчика составляет около 15 см, а вес плода на этой неделе равен примерно 250 гр.

На этой неделе ваш врач может назначить второе обязательное УЗИ. УЗИ в 19 недель позволяет убедиться в том, что малыш правильно развивается, его размеры соответствуют сроку беременности, а также дает информацию о количестве и состоянии околоплодных вод, состоянии плаценты и кровотока в сосудах, соединяющих матку, плаценту и кровеносную систему плода. Кроме того, УЗИ на этой неделе позволит узнать пол будущего ребенка .

Матка на 19 неделе почти достигла уровня пупка, а внутренние органы слегка приподнялись кверху, что может стать причиной изжоги и одышки. На этом сроке также могут появиться боли в спине и в пояснице. Эти боли объясняются смещением центра тяжести из-за растущей матки.

Другие возможные боли на этом сроке – кратковременные «прострелы» в правом или левом боку. Связки, поддерживающие вашу матку, приспосабливаются к возросшей нагрузке и растягиваются. Это приводит к неприятным ощущениям при смене позы, когда вы переворачиваетесь с бока на бок в постели или когда резко поднимаетесь с кровати. Это нормальные ощущения, которые испытывает практически каждая беременная.

Скорее всего, вы уже ощутили первые шевеления плода. но если ваш малыш пока не хочет выходить на связь, ждать осталось недолго. Если это ваша первая беременность, вам может быть сложно распознать движения плода и отличить их от кишечной перистальтики. Чтобы ощутить первые толчки малыша прилягте на левый бок и спокойно полежите – скорее всего, вы сможете заметить его движения. Если на 19 неделе шевелений нет, то это еще не повод для паники. Большинство женщин ощущают первые толчки на сроке от 20 до 22 недель.

Малыши могут быть достаточно активны на этом сроке: некоторые беременные просыпаются по ночам, ощущая танцы в своем животе. Если ваши двойняшки уже дают о себе знать, то приготовьтесь к тому, что их шевеления будут становиться более частыми и заметными в ближайшие 10 недель. После 29-30 недели беременности места в матке останется не так много, и движения двойни могут стать менее активными.

Убедитесь в том, что вы получаете достаточно железа. Беременные двойней намного чаще страдают анемией. а это плохо сказывается на росте двойняшек. Получить достаточное количество железа с пищей бывает проблематично, поэтому скорее всего, ваш врач порекомендует витамины, содержащие оптимальный уровень железа. На нашем сайте есть отдельная статья, посвященная этой теме: Железо во время беременности .

Уже на этой или в ближайшие 2-3 недели вы узнаете пол своего будущего ребенка. Пришло время обсудить, как вы назовете будущего малыша. Для некоторых пар выбор имени очевиден, а для других это долгий и мучительный процесс переговоров. Выбирая имя будущего ребенка. убедитесь в том, что оно будет хорошо сочетаться с его фамилией и отчеством, что его инициалы тоже будут благозвучны. Конечно же, не имя делает человека, а человек — имя, однако перед тем, как дать своему ребенку то или иное имя, не поленитесь узнать о его значении. Не забывайте, что вашему сыну или дочке предстоит прожить с этим именем всю жизнь, поэтому все варианты стоит тщательно обдумать.

источник

Чаще всего, именно на 19 неделе беременности женщина чувствует различные беспокойства, связанные с ребенком. Это не удивительно, учитывая, что на 19 неделе беременности изменения организма наиболее выражены, как правило, именно в этот период сильно меняется фигура женщины, немного сдавливаются и меняют свое положение внутренние органы, а главное чувствуются первые шевеления ребенка (при первой беременности чувствительные шевеления иногда появляются позже).

Исходя из сказанного, становиться совершенно понятным, то, что женщины в положении так интересуются рубрикой «Вопросы и ответы о 19 неделе беременности». И так, давайте рассмотрим наиболее популярные вопросы и ответы о 19 неделе беременности.

Очень многих интересует простуда при беременности 19 недель. При нормальном течении беременности простуда на этом сроке, чаще всего не представляет серьезной угрозы для ребенка. Однако это конечно не повод игнорировать болезнь. Ведь простуда, по сути, инфекционный процесс, затрагивающий весь организм, а, следовательно, пусть не сильно, но все-таки сказывается на ребенке. Что же делать? Прежде всего, не заниматься самолечением, а обратиться к врачу. Наверняка доктор назначит обильное питье, постельный режим, препараты типа афлубин, инторферон, различные витамины. Некоторые беременные лечатся липовым чаем, лимоном, медом, малиновым вареньем. Это оправданно, если у женщины нет пищевой аллергии. Обычно простуда при беременности 19 недель проходит быстро и без осложнений.

Очень часто на сроке беременности 19 недель болит поясница. Это реакция мышц и позвоночника на дополнительную нагрузку. Обычно такие боли не требуют лечения. Если боль сильная, нужно обратиться к врачу. Доктор может порекомендовать йогу для беременных, бандаж, отдых. Ни в коем случае нельзя использовать обезболивающие мази. Как правило, они обладают разогревающим эффектом, что может привести к не желательным сокращениям матки. Если при беременности 19 недель болит поясница, то, скорее всего боль имеет естественные физиологические причины.

19 неделя беременности и вес плода – вот еще один часто задаваемый вопрос. Следует, прежде всего, отметить, что основными критериями развития ребенка на этом сроке является не вес, а размеры окружности груди, живота, длинна бедра. То есть на 19 недели беременности вес плода не имеет принципиального значения. Однако нужно знать, что на 19 недели беременности вес плода в среднем равен 200 – 230г.

На 19 неделе беременности изжога бывает просто невыносимой. Еще совсем недавно врачи считали, что причина изжоги в появлении волос у ребенка. Сейчас считается, что причина в неправильном питании. На 19 неделе беременности изжога – очень распространенное явление. Как правило, ее лечат препаратами типа рени, гастал.

Кровотечение на 19 неделе беременности – это, пожалуй, самый тревожный симптом. Очень часто кровотечение на 19 неделе беременности свидетельствует о частичной или в худшем случае полной отслойки плаценты. При кровотечении во время беременности необходимо срочное обращение к врачу. Следует отметить, что до 20ой недели плацента еще может мигрировать и благополучно восстановиться.

Боли на 19 неделе беременности, локализующиеся в области живота – это, пожалуй, самая распространённая жалоба будущих мам. А что сулит 19 неделя беременности? Болит живот – это нормально? Причин такой боли может быть множество. Например, из-за активно растущей матки растягиваются мышцы и связки. И если живот растёт стремительными темпами, то система связок и мышц просто не успевает реагировать, и возникает боль. Такова уж 19 неделя беременности. Тянет живот у будущих мам часто и в том случае, если имеет место быть повышенный тонус матки. Его можно распознать также по твёрдому животу (хотя не всегда). Кроме того, если в 19 недель болит живот, то это может говорить об угрозе прерывания беременности. При этом также часто отмечается такой симптом, как кровянистые выделения из влагалища. Если же не просто тянет живот на 19 неделе, а имеет место быть резкая стреляющая боль, то это может говорить об отслойке плаценты, которая, скорее всего, также будет сопровождаться ещё и кровотечением. Кроме того, боли в животе могут возникать из-за неправильного питания или в результате отравления. При возникновении любых болевых ощущений лучше всего обеспечить будущей маме покой и наблюдать за её состоянием. Если и в спокойном состоянии боли усиливаются и сопровождаются другими симптомами (часто, если идёт 19 неделя беременности, болит поясница наряду с болью в животе, а также наблюдаются ненормальные выделения).

Чаще всего, конечно, будущие мамы приходят к врачу с жалобами на то, что на 19 неделе беременности болит живот. Как уже было отмечено, такое бывает часто, и не всегда это опасно. Но также может возникать и другая боль на 19 неделе беременности, а именно в пояснице.

Такое явление также сложно назвать редким. А с чем же это связано? Всё дело в том, что в период вынашивания активно растёт плод и матка. А это значит, что нагрузка на позвоночник существенно возрастает. Именно из-за этого чаще всего на 19 неделе беременности болит поясница.

Что делать в таком случае? Чаще отдыхать, следить за позой сна (лучше всего спать на боку) и сидения (можно подкладывать под поясницу подушку). Кроме того, для поддержки животика и снятия части нагрузки с позвоночника можно носить бандаж. Но если наряду с болью в пояснице на 19 неделе беременности тянет живот, а также идут кровянистые выделения, то это может говорить о гипертонусе и угрозе прерывания беременности.

Кроме того, если на 19 неделе болит живот и поясница, то причиной таких болей (особенно если они сильные и резкие) может быть отслойка плаценты. Стоит отметить, что она обязательно будет сопровождаться кровянистыми выделениями (как коричневыми, так и алыми). Если же не тянет живот будущей мамы на 19 неделе, а боль в пояснице сопровождается отёками, повышением температуры или артериального давления, а также изменением цвета и консистенции мочи, то это может сигнализировать о проблемах с почками.

В 19 недель болит не только живот у будущих мам. Имеет место быть и масса других неприятных ощущений. Например, ещё одна возможная боль на 19 неделе беременности – это боль в ногах. Она также встречается совсем не редко. И причин такого явления (как и в случае, когда на 19 неделе беременности болит поясница) имеется множество.

Одна из них – это простое перенапряжение мышц. Так, нагрузка на ноги в период беременности возрастает, что может вызывать болевые ощущения в мышечной ткани. Чтобы этого избежать, нужно как можно чаще давать ногам отдыхать. Кроме того, часто у будущих мам возникают судороги.

Это такое же распространённое явление, как и ситуация, в которой на 19 неделе беременности болит живот. Из-за чего могут возникать судороги? По нескольким причинам: чрезмерное употребление кофе, анемия, нехватка кальция, а также высокое содержание в организме женщины гормона прогестерона.

Важно выяснить причину и устранить её (кстати, также действовать нужно и в случае, когда тянет или ноет живот на 19 неделе). Для того же, чтобы облегчить состояние, нужно давать ногам отдых. Уже было написано о том, что на 19 неделе болит живот у многих девушек.

Но также у некоторых может возникать варикоз – заболевание, при котором происходит повреждение вен. В этом случае врач наверняка посоветует компрессионное бельё, которое будет обеспечивать необходимое давление на сосуды ног. Если варикоз уже возник, но не в тяжёлой форме, то лучше приобрести гольфы или колготки 2 или третьего класса компрессии. А для профилактики подойдёт и 1 класс. Таковы причины боли в ногах на 19 неделе беременности. Остаётся лишь добавить, что боли при беременности – это не редкость. И чтобы избежать проблем, нужно о любых болевых ощущениях в период вынашивания малыша сообщать о них врачу.

Но также может возникать и другая боль на 19 неделе беременности, а именно в пояснице. Именно из-за этого чаще всего на 19 неделе беременности болит поясница. Продолжается пятый месяц вашей беременности. Это такое же распространённое явление, как и ситуация, в которой на 19 неделе беременности болит живот. Из-за чего могут возникать судороги?

При беременности девятнадцать недель развитие ребенка происходит быстрыми темпами. Продолжают набирать обороты в своем развитии и другие органы вашего малыша. Идет активная работа сальных желез плода: ими производится бело-серое вещество, покрывающее маленькое тельце и скапливающееся в кожных складках.

При беременности девятнадцать недель продолжается покрытие кожи малыша пушком (лануго). На сроке девятнадцать недель беременности малыш с уверенностью держит головку и даже вертит ею из стороны в сторону. Размеры матки, также как и размеры малыша, при беременности девятнадцать недель тоже увеличиваются.

При беременности девятнадцать недель, возникающие боли в животе указывают на высокую вероятность прерывания беременности. Каждая беременная женщина должна помнить: если боли в животе сопровождаются схватками, низ живота сильно болит и тянет, и замечены кровянистые выделения, срочно необходимо связаться с вашим врачом.

Сон на животе на этом сроке неудобен, да и не нужен. В таком положении сна происходит сдавливание матки, а это ощущение неприятно, и что важно, очень вредно для беременной женщины. На 19 неделе беременности возможно понижение уровня гемоглобина в крови в результате увеличения ее объемов.

Когда же к 19 неделе вы всё еще не ощутили подвижности зародыша, то, вероятно, почувствуете первые движения собственно теперь. Помешать вам может лишь отсутствие хорошего настроения или риск прерывания беременности, во время которых подобная энергичность нежелательна.

Но если наряду с болью в пояснице на 19 неделе беременности тянет живот, а также идут кровянистые выделения, то это может говорить о гипертонусе и угрозе прерывания беременности

Интимная жизнь будет полезна для каждой пары! Не нужно отказывать себе в настоящем наслаждении, тем более теперь, на одной из самых мирных недель за всю продолжительность беременности. И, всё же, в течение всего срока прислушивайтесь к вашему малышу.

Однако застывшая беременность на 19 неделе наступает редко. Впрочем, игнорировать плановые посещения врача не следует. Многое зависит от веса женщины до положения, количества полных лет, физиологического и адаптационного состояния организма, самочувствия во время беременности и остальных нюансов. Проанализировать вашу надбавку в весе правильно и точно сможет лишь ведущий беременность врач-гинеколог.

Беременность – это самое замечательное время. Но, к сожалению, этот период может омрачаться некоторыми болевыми ощущениями. А какие боли могут беспокоить беременную, из-за чего они возникают и как с ними бороться? Причин такой боли может быть множество. И если живот растёт стремительными темпами, то система связок и мышц просто не успевает реагировать, и возникает боль. Такова уж 19 неделя беременности.

Кроме того, боли в животе могут возникать из-за неправильного питания или в результате отравления. Чаще всего, конечно, будущие мамы приходят к врачу с жалобами на то, что на 19 неделе беременности болит живот. Как уже было отмечено, такое бывает часто, и не всегда это опасно. Всё дело в том, что в период вынашивания активно растёт плод и матка. А это значит, что нагрузка на позвоночник существенно возрастает.

Четыре с половиной уже позади, и сейчас вы вступаете в третью неделю пятого месяца – девятнадцатую. На 19 неделе беременности ребенок уже уверенно поднимает головку и может вертеть ею по сторонам. На девятнадцатой неделе беременности живот уже заметно подрос.

Продолжается пятый месяц вашей беременности. Четыре с половиной уже позади, и сейчас вы вступаете в третью неделю пятого месяца – девятнадцатую. Как там ваш малыш?

Плод на 19 неделе беременности делает большой скачок в своем развитии. Сейчас активно растет и развивается его головной мозг, занимают свои места миллионы нейронов, налаживая связь друг с другом. Теперь «действия» ребеночка будут более осмысленными, если так можно выразиться. То есть будет происходить координация движений, они уже не так хаотичны, как прежде.

Не сбавляют оборотов в развитии и другие детские органы. Легкие, бронхиолы и бронхи образуют дыхательную систему, которая будет усовершенствоваться вплоть до самих родов. На 19 неделе начинает оформляться бронхиальное дерево.

Активно работают сальные железы малыша: они производят вещество бело-серого цвета, которое покрывает тельце крохи, скапливаясь в кожных складках. Эта первородная смазка сохранится до рождения: она будет защищать плод от воздействия околоплодных вод и патогенных микроорганизмов, поскольку обладает бактерицидным свойством.

Также продолжает покрываться пушком лануго кожа маленького. Эти волосики видны даже на лице ребеночка, что иногда сохраняется аж до самих родов. Не переживайте, они потом исчезнут, так что младенец не будет все время мохнатеньким.

На 19 неделе беременности ребенок уже уверенно поднимает головку и может вертеть ею по сторонам. Шейка уже достаточно окрепла и поворачивается на 180 градусов. Размеры крохи продолжают увеличиваться: он весит уже в среднем 250 г, копчико-теменной размер составляет более 15 см.

Матка не отстает от плода и продолжает расти. На 19 неделе она весит 320 г, продолжает увеличиваться в размерах и подниматься выше. Вы можете прощупать матку на уровне 1,3 см ниже пупка.

Рост матки приводит не только к увеличению животика, но и к появлению различных болей. Однако эти ощущения не являются опасными.

Речь идет о болях в животе, связанных с натяжением мышц, удерживающих матку. Эти мышцы постоянно становятся более толстыми и прочными, но при резких движениях женщина может ощущать их натяжение. Кроме того, к концу 19 недели и далее вы начнете ощущать давление матки на пупок – изнутри. Это очень неприятное и даже раздражающее ощущение, но когда матка преодолеет этот отрезок пути, оно исчезнет, потерпите.

Растущий вес и размеры матки оказывают давление на область таза и поясницы, где также могут возникать болезненные ощущения. Кроме того, очень медленно начинают расходиться кости, расширяя родовой путь, которым будет продвигаться ребенок. Эти процессы тоже сопряжены с болью в костях (в частности в бедрах).

Боль в ногах и спине – результат длительного нахождения на ногах или сидения в неудобной позе. Если у вас сидячая работа, то старайтесь прохаживаться хотя бы 1-2 раза в течение часа. Также не сидите на стульях и кушетках без спинки, не закидывайте ногу на ногу, не носите высоких каблуков.

Боли в животе могут указывать на вероятность прерывания беременности. Если они выражены, носят схваткообразный характер, если низ живота по-настоящему болит и сильно тянет, а также если эти боли сопровождаются кровянистыми выделениями, то нужно сказать об этом врачу.

Живот на 19 неделе беременности должен был уже заметно вырасти. Скорее всего, вы уже не можете спать на животе, да и не нужно: в таком положении матка сдавливается, а это нежелательно и неприятно. Также не рекомендуется спать на спине, чтобы матка своим весом не пережимала полую вену, перекрывая доступ крови и кислорода к плоду.

Женский организм начинает постепенно готовиться к предстоящим родам и грудному вскармливанию. Из молочных желез может иногда выделяться молозиво. Ничего специального предпринимать не следует, просто протрите соски чистой мягкой салфеткой.

На 19 неделе беременности может быть понижен уровень гемоглобина в крови из-за возрастания ее объемов. В связи с этим женщина ощущает слабость, быструю утомляемость, головокружения. Между тем пульс может учащаться, появляются трудности с дыханием: глубокие вдохи и выдохи иногда затруднены. В такие минуты пробуйте дышать поверхностно, по-собачьи.

Во втором триместре усиливается потоотделение и учащается мочеиспускание – все это физиологические процессы, не требующие лечения. А вот появление растяжек хоть и вполне закономерно, но очень нежелательно. Непременно проводите профилактику стрий.

Прислушивайтесь к своему животику. Если к 19 неделе вы еще не почувствовали движений плода, то, возможно, ощутите первые шевеления именно сейчас. Если вы уже познакомились со своим крохой поближе, то все равно ждите новых толчков. Со временем они будут все более частыми и активными.

Для этого периода также характерно увеличение влагалищных выделений. Они становятся жидкими и обильными, но не меняют своего цвета и запаха. Любые другие выделения рассматриваются как патологические и требуют обращения к гинекологу. К таким относятся желтые, зеленые, серые, красные, коричневые, творожистые, неоднородные, пенящиеся, резко пахнущие выделения. Они являются признаком инфекционных заболеваний, требующих специального лечения. В период беременности чаще всего воспаляется молочница, которую непременно нужно вылечить до родов.

Второй триместр – время для себя. Если вы планировали поездку, путешествие или визиты к близким, то это самое лучшее время для их совершения. Помешать может только плохое самочувствие и угрозы прерывания беременности, при которых такая активность противопоказана. В противном случае продолжайте много гулять и двигаться, посещайте фитнесс для беременных, занимайтесь сексом с любимым мужем. Интимная близость пойдет на пользу всей семье! Не стоит отказывать себе в этом удовольствии, особенно сейчас, на одной из самых спокойных недель за весь период беременности.

И, тем не менее, все время прислушивайтесь к своему организму. Не оставляйте без внимания малейших недомоганий, подозрительных симптомов и изменений. К сожалению, случается, что у некоторых женщин плод замирает внутриутробно. Чаще всего это происходит в первом триместре и заканчивается самопроизвольным абортом. Однако выкидыш наступает не всегда, и женщина может ходить с мертвым плодом несколько недель – это очень опасно.

Выявить неразвивающуюся беременность может врач на очередном осмотре или во время прохождения УЗИ: размеры матки не соответствуют предполагаемому сроку, сердцебиение и шевеления ребенка отсутствуют. Впрочем, замершая беременность на 19 неделе случается нечасто. Однако пренебрегать плановыми визитами к врачу не стоит.

С целью контроля над состоянием плода и течением беременности врач регулярно назначает своей подопечной ряд анализов и направляет на обследования. На 19 неделе беременности стоит проверить уровень гемоглобина в крови, содержание сахара в крови, мочу на белок.

В случае возникновения необходимости женщине также могут предложить сдать анализ на гормоны, в частности на прогестерон, уровень которого в период беременности возрастает для ее сохранения и благополучного развития.

Если к этому времени вы еще не прошли скрининг второго триместра (но планируете это сделать), то нужно поспешить – наиболее информативен он до 20 недели беременности.

Второй скрининг, или тройной тест, это биохимический анализ крови на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), АФП (альфафетопротеин) и свободный (неконъюгированный) эстриол. Этот тест позволяет определить уровень определенных маркеров в крови беременной женщины, и на основе этих исследований, а также дополнительных данных (веса и возраста будущей мамы, количества плодов и прочих) причислить ее к группе повышенного или пониженного риска развития хромосомных аномалий у плода (в частности, синдрома Дауна, синдрома Эдвардса и дефекта нервной трубки). Все показатели могут и должны оцениваться только в комплексе! По отдельности они не имеют диагностического значения.

Кроме биохимических анализов крови второй скрининг включает также УЗИ, на котором обязательно посмотрят толщину воротничковой зоны плода и носовую кость. Узист должен оценить сердцебиение ребенка, его двигательную активность, диагностировать отсутствие несовместимых с жизнью патологий, осмотреть маточный миометрий, размер матки и плода, состояние околоплодных вод. По желанию родителей (и, конечно же, самого ребенка) может быть определен пол малыша. Возможно, вам повезет и вы застанете детеныша за играми: к этому времени, как ни удивительно, у плода уже выработан режим, подобный режиму новорожденного (он спит 18 часов в сутки, а в остальное время бодрствует).

Чтобы малыш развивался как можно лучше, вы обязаны правильно и полноценно питаться. Рацион должен быть сбалансированным с преобладанием белковой пищи. Ешьте нежирную отварную говядину, орехи, бобовые (если нет проблем с газами).

Блюда готовить лучше способами, исключающими жарку и использование большого количества жира. Также исключите или хотя бы ограничьте острую, копченую, искусственную пищу, держите под контролем соленое, сладкое и мучное.

Непременно включите в свой рацион продукты, богатые железом и кальцием: курагу, инжир, хурму, чернику, томатный сок, гречневую и овсяную крупы, говядину и крольчатину, язык, яйца, сыр, зеленые овощи и фрукты, листовую зелень.

Питайтесь дробно, небольшими порциями, не голодайте. Однако очень важно также и не переедать: это предупредит развитие многих возможных проблем.

Хотя бы раз в неделю приблизительно в одно и то же время в одинаковой одежде (или вовсе без нее) рекомендуется взвешиваться, чтобы контролировать свои прибавки в весе. Во втором триместре еженедельная прибавка в норме должна составлять 250-300 г. От начала беременности вы предположительно должны были набрать от 3,6 кг до 6,3 кг. Однако в норме эти данные могут отличаться в индивидуальном порядке. Многое зависит от веса женщины до беременности, ее возраста, комплектации состояния здоровья, протекания беременности и других факторов. Оценить вашу прибавку корректно может только ведущий беременность гинеколог.

В начале 19 недели ваш малыш весит около 200 грамм, а его рост составляет примерно 15 см.;
Пропорции его тельца приближены к стандартным, вот только само оно очень худенькое и покрыто пушком. Не волнуйтесь, волосики постепенно исчезнут и малыш родиться с нежной розовой кожей;
Пока же все тело малыша покрыто защитной смазкой;
На данном сроке только начинают накапливаться жировые отложения, которые будут согревать малыша.

малыш на 19 неделе своего внутриутробного развития уже умеет шевелить пальчиками;
он моргает и морщит носик, если ему что-то не нравится;
сосет пальчик, когда голоден;
и барабанит вам в животик, общаясь с вами. Делает он это осознанно, так как головной мозг малыша уже передает импульсы к нервным окончаниям. Кстати, малютка уже может вертеть головкой по сторонам и переворачиваться в животике (о том, как развивается младенец на всем протяжении беременности, читайте в статье Развитие ребенка в утробе матери>>>).

Плод на 19 неделе беременности отлично слышит и воспринимает звуки, при этом шум и крики его пугают, а ваши колыбельные расслабляют и вызывают подобие улыбки на личике;
Малыш, несмотря на закрытые веки, различает темноту и свет;
Есть у него и вкусовые предпочтения. Все, что вы скушаете, повлияет на привкус околоплодных вод, и на ваш острый перекус малыш отреагирует уменьшением глотательных движений и поморщиванием носика.

Живот на 19 неделе беременности еще не большой и не сковывает движения, но походка выдает ваше интересное положение издалека. Ваша ходьба становиться более размеренной и ее можно сравнить с утиной. Причиной тому — расширение тазовых костей и смещение центра тяжести, сказывается и увеличение веса;

Токсикозы, как правило, на данном этапе не беспокоят, а причиной тошноты может стать пониженное артериальное давление, вызванное ослаблением периферических сосудов, царствующим на данном сроке беременности гормоном прогестероном. Ваше психологическое состояние все еще нестабильно, так что если вы плачете, получив персики вместо арбуза, знайте, что виною всему гормоны.

Как справиться с токсикозом, если он вас еще не отпустил, узнайте из статьи Тошнота во время беременности>>>.

Боли в спине. Чаще всего боли возникают при росте живота и спровоцированы смещением центра тяжести. На данном этапе нельзя носить обувь на каблуке, пора сменить обтягивающую одежду на просторную, а для уменьшения болевых ощущений в спине вам нужен поддерживающий бандаж для беременных (подробнее читайте в статье Боли в спине при беременности>>>);
На данном этапе могут возникнуть боли в тазобедренных суставах, это постепенно расширяется ваш таз, так ваш организм готовится к предстоящим родам;
Боли внизу живота. Объяснением тому, что тянет живот на 19 неделе беременности, может быть мышечное натяжение, вызванное ростом матки. Если боль не острая и не сопровождается кровянистыми выделениями, то повода для беспокойства нет. Другое дело, когда у вас низ живота стал как каменный, вы ощущаете схваткоподобные боли, есть кровяные выделения. Ваша матка пришла в тонус и нужно немедленно к врачу;

Боли в области пупка. Если болит живот на 19 неделе беременности в районе пупка, не спешите паниковать. Да, это чувство неприятное, но проходящее. Просто матка достигла уровня пупка, он даже может выпирать, но постепенно кожа подастся вширь и неприятные ощущения ослабнут;
Отёчность и судороги. Отечность и тяжесть в ногах может быть вызвана долгим нахождением в неудобном положении. Вам нужно менять позицию каждые полчаса, не забывайте ходить в туалет регулярно;

Головные боли. На 19 неделе беременности вас могут беспокоить головные боли. Причины различны: снижение артериального давления, головокружения, вызванные понижением уровня гемоглобина, мигрени.

Беловатые творожные выделения, с кисловатым запахом, которые сопровождаются еще и зудом – это признак молочницы (статья по теме: Молочница при беременности>>>);
Желтые или зеленые примеси в выделениях укажут вам о воспалительных процессах в половых органах;
Небольшие коричневые примеси могут быть признаком эрозии, которая немного кровит;
Кровянистые выделения с сопровождающими болевыми ощущениями внизу живота – сигнал об угрозе выкидыша или замершей беременности;
Обильные водянистые выделения скорее могут сигнализировать о подтекании вод, окружающих плод.

Конечно, на 19 неделе беременности ребенок хорошо защищен плацентой, да и его собственный иммунитет уже включен в работу, но есть определенные риски. Например, активный вирус может проникнуть внутрь и вмешаться в развитие нервной системы плода. Особо опасен вирус для девочек, так как на 19 неделе у них активно развиваются половые органы;
Сильный спазматический кашель может спровоцировать повышенный тонус матки, что на данном сроке грозит выкидышем (читайте важную статью: Сухой кашель при беременности>>>). Насморк тоже принесет дискомфорт, так как затрудняет и без того тяжелое дыхание;
Опасность заболеваний еще и в том, что список препаратов, разрешенных при беременности, крайне узок. При температуре можно принимать лишь ибупрофен и его аналоги, от кашля только сиропы на растительной основе, а бороться с насморком можно исключительно солевыми растворами.

Развитие малыша. Во время УЗИ вы сможете услышать сердцебиение ребенка, узнать пол, который на 19 неделе беременности уже явно различим. Специалист тщательно изучит личико и размеры воротниковой зоны малыша, сделает замеры внутренних органов;
Ваши половые органы. Узист изучит вашу матку на предмет патологий и место крепления плаценты, сделает замеры, оценит состояние и количество околоплодных вод.

Ваш рацион должен быть полезным и сбалансированным. Чтобы избежать лишних кило, откажитесь от мучного и жирного. В каждодневном меню должны быть мясо нежирных сортов, рыба, молочные продукты, свежие овощи и фрукты, каши, зелень, бобовые, орехи, и, конечно же, чистая вода;
Питание должно быть дробным и частым, чтобы избежать изжоги и тяжести в желудке. Если отправляетесь на длительную прогулку, позаботьтесь о перекусах, захватив с собою, например, йогурт и фрукты;
Вам нужно обогатить свой рацион продуктами содержащими железо и кальций, магний, белок;
Вместо сахара и конфет кушайте сухофрукты или цукаты, богатые на витамины и микроэлементы.

Душ и зеленый час с утра подарят бодрость и заряд энергии;
Ухаживайте за кожей живота и груди уже с 19 недели, тогда растяжки и трещины вас не побеспокоят после родов;
Слушайте классическую музыку и читайте на ночь малышу – он вас отлично слышит;
Если вы еще не в декрете, делайте небольшие перерывы, чтобы пройтись или прилечь;
Не делайте резких движений и не спешите. При пониженном давлении, характерном на 19 неделе, вы можете упасть в обморок или получить одышку;
Выпивайте не менее 1,5 литров чистой воды ежедневно, но не забывайте ходить в туалет своевременно, даже если нет позывов.

Увеличение сердечного выброса
Повышение АД
Увеличение объема циркулирующей крови, в среднем, на 400-500 мл, а к концу вынашивания плода достигнет приблизительно 1000 мл

Все эти ощущения совершенно естественны и считаются нормальными.

Поздравляем с началом 19 акушерской недели! Идет пятый месяц беременности.

Хрящевая ткань в ручках и ножках малыша замещается костной – плоду сейчас требуется много кальция.

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом! Политика конфиденциальности | Правообладателям | © 2019

источник